12 medicamente inlocuite cu plante

Dureri de cap

inlocuieste antiinflamatoarele cu frunze de salcie alba sau de menta

Salcia e recunoscuta pentru proprietatile ei antiinflamatoare, fiind folosita chiar si pe vremea vechilor egipteni in scopuri
medicinale. Are un continut ridicat de acid salicilic, tocmai de aceea i se spune "aspirina naturala" si poate inlocui cu
succes pastilele contra durerilor de cap. Totodata, uleiurile esentiale din compozitia anumitor plante (menta, lavanda)
calmeaza durerile de cap cauzate de anxietate si incordare. Maseaza-ti tamplele cu cateva picaturi de ulei de menta sau
de lavanda si te vei simti mai bine.

Diaree

inlocuieste antidiareicele cu funze de zmeur, menta sau cimbru

Frunzele de zmeur contin substante cu actiune astringenta asupra intestinelor. In plus, ajuta organismul sa absoarba
fluidele esentiale, prevenind deshidratarea. De cealalta parte, menta si cimbrul au actiune antibacteriana. Bea in fiecare
zi cate 2-3 cani cu infuzii preparate din aceste plante.

Insomnie

inlocuieste calmantele si somniferele cu valeriana, tei, sunatoare

Valeriana este unul dintre cele mai bune somnifere naturale. Spre deosebire de medicamentele pentru dormit, care au
uneori efecte secundare (dupa un somn destul de greu, te poti trezi cu ameteli si dureri de cap), cateva picaturi de
extract de valeriana luate seara, inainte de culcare, te ajuta sa te trezesti odihnita. In plus, poti sa bei o cana cu ceai de
tei sau de sunatoare, indulcit cu miere - are efect linistitor.

Constipatie

inlocuieste laxativele cu suc de prune, seminte de in

Daca suferi de constipatie, e mai bine sa eviti laxativele puternice, deoarece pot avea efecte neplacute asupra intregului
tranzit intestinal. Mai intai, adopta o dieta cu multe fibre. Apoi, bea un pahar cu suc de prune in fiecare dimineata, sau
consuma cateva fructe zilnic pana la eliminarea episodului de constipatie. Semintele de in, cate o lingurita, dupa ce au
fost lasate 1-2 ore la macerat intr-un pahar cu apa, sunt la fel de eficiente.

Raceala

inlocuieste antitermicele cu echinaceea, obligeana

Febra care insoteste de foarte mute ori raceala sau gripa poate fi scazuta cu anumite plante. Obligeana este cunoscuta
pentru proprietatile si febrifuge si sudorifice, inlaturand senzatia de frig si de durere de cap. Ia cate 20 de picaturi de
tinctura inainte de masa, dar nu depasi aceasta doza, pentru ca mai mult poate produce voma. In cazul gripei,
tratamentul cu echinaceea, ale carei substante au actiune antivirala, ajuta la scurtarea duratei bolii. In plus, echinaceea
se poate administra preventiv, toamna, iarna si primavara.

Dureri musculare

inlocuieste analgezicele cu arnica

Comprimatele sau cremele cu efect analgezic, de stopare a durerii, poti fi inlocuite cu preparate pe baza de arnica. Daca
ai dureri musculare cauzate de efort fizic intens, unge zona cu alifie sau cu ulei de arnica, de mai multe ori pe zi. Sunt
indicate si in cazul contuziilor, loviturilor, entorselor si echimozelor.

Afte

inlocuieste gelul pentru igiena orala cu salvie

Pune la infuzat intr-o cana cu apa clocotita o lingura cu salvie uscata. Las-o sa se raceasca, dupa care strecoara si
foloseste preparatul pentru gargara. Salvia contine compusi naturali cu proprietati antiseptice, care grabesc vindecarea
leziunilor bucale.

Eczeme

inlocuieste cremele cu hidrocortizon cu rocoina, galbenele

Rocoina este o planta mai putin cunoscuta, dar des intalnita pe campuri si terenuri virane. Cateva frunze strivite si
aplicate pe zona afectata de eczeme sau seva proaspata de rocoina au efect calmant. Tamponarile cu tinctura de
galbenele diluata in putina apa si unguentul preparat din aceste flori sunt foarte eficiente in tratarea eczemelor.

Usturimi oculare

inlocuieste picaturile oculare cu ceai de albastrele, musetel

Albastrelele au proprietati calmante, mai ales in cazul inrosirii si iritatiei pleoapelor. Pregateste o infuzie de flori pe
care, dupa ce se raceste, foloseste-o pentru comprese. Tine-le pe pleoape 20 de minute. Pentru ochi obositi, infuzeaza 2
pliculete de musetel, apoi baga-le la frigider. Pune-le pe ochi cand sunt reci si lasa-le cam 10 minute.

Congestie nazala

inlocuieste picaturile de nas cu ulei de eucalipt si levantica

Folosirea indelungata a picaturilor de nas poate crea un soi de dependenta sau poate declansa o rinita alergica neplacuta.
Mai bine inlocuieste-le cu picaturi de ulei esential de eucalipt sau de levantica. Fierbe o cana cu apa, toarn-o intr-un
lighean sau un vas mare si adauga cateva picaturi de ulei. Apoi, fa inhalatii cu aburul format.

Alergii

inlocuieste antihistaminicele cu frunze de urzica

Daca nu e vorba de o alergie severa, poti face tratamente naturiste, care te scapa de posibilele efecte secundare ale
antihistaminicelor - cel mai cunoscut dintre ele este starea de somnolenta. Incearca infuzia sau tinctura de urzica.
Aceasta planta contine quercitina, o substanta care inhiba eliberarea histaminei in corp.

Arsuri

inlocuieste spray-ul pentru arsuri cu gel de aloe vera, ulei de sunatoare

Fie aplici pe arsura putina seva proaspata de frunza de aloe vera, fie te ungi cu gel de aloe, pe care-l poti cumpara de la
magazinul naturist. Aceasta planta are proprietati cicatrizante si antiinflamatoare, calmeaza durerea si grabeste
refacerea tesutului afectat.