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ndice Remissivo

Desmotivao no Trabalho

O medo de forma positiva

A Pergunta

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A Resposta

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Quero te Ajudar

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Sobre o Autor

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Desmotivao no Trabalho
Se voc realizou o download deste E-book, provavelmente voc no est
satisfeito com o seu trabalho e gostaria de fazer uma mudana. Talvez a
sua questo gire em torno do desejo de mudar de emprego ou comear
a planejar a criao de um negcio prprio. Pode ser tambm que tudo
com o que sonha no momento iniciar um ano sabtico para pensar em
tudo isso.

Nas minhas andanas pelas empresas brasileiras, ao conversar com as


pessoas, eu tenho percebido que h uma desmotivao muito intensa
em relao ao trabalho. s vezes, o desestmulo passa por problemas de
relacionamento com lderes e pares. Em outras, passa por diculdades
em realizar as tarefas e projetos. E existem casos em que o vento da
vida simplesmente soprou e as pessoas escolheram erradamente as
suas profisses.
O fato que muitas destas pessoas esto envolvidas em prosses e
funes que no trazem satisfao e felicidade. Neste E-book, veremos
que o ideal que as pessoas trabalhem de acordo com os seus valores
motivacionais, com a forma como enxergam o mundo. Mas, o curioso
que as pessoas no se conhecem o sucientemente para saber o que
realmente pode lhes trazer prazer na vida e no trabalho.
O ISMA - International Stress Management Association - fez uma
pesquisa no Brasil e revelou nmeros alarmantes relacionados
insatisfao no trabalho que impedem a conquista dos fatores mais
importantes das pessoas que a busca pelo sucesso e pela felicidade.
Veja os nmeros a seguir e faa uma reexo para identicar se voc
est inserido neste quadro:

82% dos prossionais pesquisados apresentavam traos de ansiedade


em diversos graus. O resultado surpreendeu os pesquisadores, que
esperavam no mximo 60% - o que j um ndice alto. Outros sintomas
de estresse identicados pela pesquisa foram: dores musculares,
sentidas por 96% dos entrevistados; angstia, por 78%; momentos de
agressividade, 52%; e problemas gastrointestinais, 32%.
65% dos entrevistados consideravam seu nvel de stress de regular a
pssimo. Para 58%, o trabalho foi indicado como maior fonte de stress
em sua vida e 48% se dizem sobrecarregados de tarefas.
10% das pessoas ouvidas armaram sentir-se deprimidas. Entre as
causas apontadas por elas, caram em primeiro lugar as relacionadas a
situaes do trabalho como: demisso, mudanas na empresa, perda de
cargo e falta de perspectiva profissional.
30% dos pesquisados disseram sofrer de burnout, esgotamento fsico e
mental causado pelas presses no trabalho.
38% dos entrevistados revelaram que evitam tirar frias por medo que
decises importantes sejam tomadas durante sua ausncia, medo de
serem transferidos de cargo ou demitidos.
Outra pesquisa recente da revista Exame em conjunto com a revista
Voc S/A demonstrou que 80% dos brasileiros no esto altamente
motivados em seus trabalhos, isto demonstra de forma gritante que as
pessoas no esto felizes nas suas carreiras e desejam mudanas.
Se apresentssemos esta pesquisa ao Spock, consagrado personagem
da srie de lmes STAR TREK, que possui como caracterstica principal o
uso da lgica para solucionar os problemas da frota estrelar, ele
provavelmente nos daria o seguinte conselho:

Se vocs esto infelizes em seus trabalhos, mudem de


trabalho, faam algo que vocs realmente gostam de fazer .
Voc tem razo Spock, mas as coisas no so to simples assim, o ser
humano no conduz a sua vida apenas com lgica - como os vulcanos
do seu planeta. Ns temos emoes que muitas vezes no permitem
tomarmos uma rpida deciso de sairmos de um trabalho sofrido, mas
CERTO para um trabalho ou um negcio mais prazeroso, mas INCERTO.
A dvida do sucesso ou insucesso nesta nova empreitada paralisa a
maioria de ns, impedindo fazermos o movimento lgico da mudana
para um novo emprego ou a um novo negcio. E est dvida est ligada
emoo do MEDO.
Existem quatro emoes bsicas que permeiam os sentimentos da
humanidade: medo, tristeza, raiva e alegria. Alguns autores
complementam com a emoo do amor, mas eu gosto de colocar o
amor na emoo da alegria.
curioso perceber que quando estamos infelizes com o que fazemos e
desejamos fazer algum tipo de mudana, o sentimento que bate na
maioria dos coraes das pessoas o MEDO.
Daniel Goleman, autor do best seller Inteligncia Emocional nos brinda
com a informao de que qualquer emoo pode nos levar para uma
ao negativa ou uma ao positiva e a soluo para os nossos
problemas est em no permitirmos ir para o lado negativo do
sentimento e agirmos pelo lado positivo dele.
Normalmente, quando dou a explicao de que as emoes possuem
estes dois lados - ao positiva e ao negativa - muitas pessoas me
fazem a seguinte pergunta: Mas Ricardo, medo, tristeza ou raiva tem
lado positivo?. E a minha resposta : SIM! TEM! E a soluo para voc
resolver os seus problemas como o da insatisfao com o seu trabalho
ir para o lado positivo do sentimento do MEDO.
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A ao negativa do MEDO a paralisia! As pessoas literalmente se


paralisam quando sentem medo. O que acontece normalmente na
mente das pessoas so os seguintes pensamentos que geram o MEDO e
consequentemente a paralisia:
Estou infeliz no meu trabalho e desejo abrir um negcio, mas ser que
terei sucesso empreendendo algo? Vejo tanta gente quebrando a cara
com este mercado recessivo. Vou car aqui e pensar nisso mais para
frente.
Nossa! Este trabalho no est legal, mas ser que em outra empresa
no ser a mesma coisa? Ser que no terei um chefe pior do que tenho
hoje? Vou ficar por aqui e pensar nisso mais para frente.
Os pensamentos negativos geram o MEDO, que gera a paralisao
disfarada de procrastinao. As pessoas cam empurrando o problema
com a barriga, procurando e achando vrias desculpas para no resolver
os seu problema. O MEDO o maior ladro de sonhos que existe.
Mas o lado positivo do MEDO o que chamamos da REFLEXO, isto , da
anlise dos fatos realmente como eles so, sem fantasias e conceitos
pr-concebidos que a maioria das pessoas tem. Talvez a forma mais
correta de pensar seja:
Estou infeliz no meu trabalho gostaria muito de abrir um negcio
prprio. Vou estudar as vrias possibilidades do mercado e montar um
plano de ao a curto e mdio prazo para realizar este sonho. Alguns
empresrios esto indo mal por causa da recesso, porm outros vo
muito bem. Preciso reetir mais sobre o assunto, estudar e elaborar um
plano de ao.

Esse trabalho no est legal e eu mereo o que existe de melhor no


mercado, vou reetir sobre a minha carreira e procurar um novo
emprego. Alm disso, no ser apenas a empresa que ir me contratar.
Eu tambm irei contratar a empresa e o meu lder. Serei mais exigente
ao escolher onde irei trabalhar.
Quando ns chamamos a responsabilidade para ns mesmos e nos
determinamos a mudar possvel corrigir a forma de pensar. Porm, o
sentimento de MEDO poder persistir, mas h uma grande tendncia de
usarmos ele de forma positiva que a reexo seguida de um plano de
ao a curto e mdio prazo para resolvermos os nossos problemas.

O medo de forma positiva


Lembro-me que no dia 18 de abril de 1991 eu estava numa sala de
espera de uma maternidade pblica de So Paulo, sentado em poltronas
velhas e mal cuidadas, eu aguardava ansiosamente o nascimento da
minha primeira lha Jssica. Era uma tarde chuvosa e, por uma janela
com vidros quebrados, entrava muita gua criando uma poa enorme
naquele cho com tacos soltos e sujos. Foi naquele momento que me
dei conta que eu seria pai, pois a cha no havia cado por completo
durante os nove meses de gravidez.
O meu corao comeou a bater mais forte! Eu teria uma lha que
dependeria totalmente de mim, desde as necessidades bsicas como
alimentao e moradia como tambm na sua formao intelectual
atravs de escolas, universidades e tambm a formao do seu carter
como ser humano, que viria a depender da educao que eu e minha
esposa daramos em casa.
E o que mais apertava o meu corao naquele momento, enquanto via a
poa de gua cada vez maior no cho, era que eu no tinha condies
nanceiras para oferecer minha pequena lha uma condio de vida
que ela merecia j no primeiro dia de nascimento dela, pois ela iria
nascer numa maternidade sem condies mnimas de higiene, estrutura
e prossionalismo dignos do nascimento de qualquer pessoa que j
passou pela Terra.
Levantei-me, pisei com fora naquela poa de gua, sujando ainda mais
as paredes amarelas da sala, olhei pela janela e os pingos de chuva
comearam a cair nos meus culos. Nesse momento, um grito
silencioso ecoou dentro da minha cabea.
A minha filha nunca mais passar por isso na vida dela.
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O sentimento da raiva se apoderou da minha alma e erroneamente


comecei a ir para o lado negativo da raiva - que se baseia no ato de
reclamar e comear a procurar culpados por aquela situao. Comecei
pelo governo que no tinha um sistema de sade decente para oferecer,
apesar da cobrana dos impostos, depois comecei a culpar os meus pais
que no me deixaram uma herana, depois culpei o meu chefe por no
ter me promovido naquela oportunidade, cheguei at a culpar Deus por
ser to cruel com uma menininha que ainda nem havia nascido e tinha
que passar por uma situao dessas.
Mas comeou a faltar culpados para aquela situao. As possibilidades
de transferncia de culpas caram menores e eu no encontrava mais
ningum para responsabilizar. Neste momento, eu tirei os meus culos
e comecei a limp-los na minha camisa para tirar os pingos da chuva.
Foi quando olhei para baixo e aquela maldita poa de gua comeou a
reetir a minha face e talvez Deus, com o maior amor do mundo, estava
revelando para mim o verdadeiro culpado por toda aquela situao.
Neste instante, a RAIVA comeou a dar lugar ao MEDO, pois descoberto o
culpado por tudo aquilo eu no sabia o que fazer para sair daquela
situao, teria que mudar de emprego, pois no lugar que eu estava no
havia possibilidade de crescimento e j foi to difcil conseguir aquele
trabalho, ser que conseguirei outro melhor?
Algumas horas se passaram ....
A Jekita, apelido que dei a ela, nasceu com cinquenta e cinco
centmetros e meio de altura e trs quilos e oitocentos de peso, quando
o carrinho cheio de bebs chegava pelo corredor, de longe, eu j via a
minha pequena que se destacava pelo tamanho dela no meio de outros
pequeninos.

Celebrei muito e com a celebrao a MEDO reduziu, pois descobri o


verdadeiro culpado daquela situao e cou muito mais fcil resolver o
que precisava ser resolvido, pois s dependia de uma pessoa para virar
o jogo, criar um novo caminho e um novo resultado. Descobri que tudo
dependia de um cara que eu conhecia pelo menos a 20 anos. Ele se
chamava Ricardo.

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A Pergunta
Na minha licena de 5 dias do trabalho eu enchia de carinho e amor a
minha lha, mas no parava de pensar na promessa que eu havia feito
para ela na sala de espera fria e molhada: eu iria mudar a minha vida!
Virar o jogo era a ideia, embora eu ainda no soubesse bem como fazer
isso. Sempre que eu estava confuso com algo na minha vida eu
procurava o meu tio Chagas para conversar e l estava eu novamente na
copa da cozinha dele conversando sobre minha vida.
Falei com ele sobre a minha frustrao na carreira, dos meus resultados
nanceiros ruins, dos problemas no meu trabalho relacionados ao meu
chefe, clientes e colegas de trabalho. Tudo o que eu passava naquelas 8
horas do dia era um grande sofrimento e os momentos mais felizes para
mim no trabalho era as seis horas da tarde quando eu ia embora e
principalmente na sexta-feira neste mesmo horrio.
O meu tio ouviu a minha histria com muita ateno entendendo o meu
sofrimento como se j tivesse passado por isso tambm. Quando
terminei, ele me fez uma pergunta que eu jamais esquecerei na minha
vida:
Rick (era assim que ele me chamava), em relao sua carreira
prossional, voc poderia narrar em detalhes como seria a sua manh,
tarde e noite perfeita? Onde voc gostaria de acordar? Com quem voc
gostaria de estar? O que voc gostaria de estar fazendo? No coloque
barreiras, fale tudo, mesmo que voc ache que seria impossvel
conquistar este dia ideal. Conte-me tudo!.
Fiquei parado mexendo numa tampinha de refrigerante que estava na
minha frente e tentei visualizar este dia ideal no meu trabalho. Mas, as
imagens no vinham! Nada aparecia em minha mente. Tudo era uma
grande confuso, relances cortados, no havia comeo, meio e m.
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Resumindo: Eu no tinha a mnima ideia de como era o meu dia ideal.


Eu no sabia com que eu gostaria de trabalhar e um grande vazio tomou
conta do mim.
Eu no sabia como seria o meu dia ideal.

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A Resposta
Os dias foram passando e eu dormia e acordava pensando no meu dia
ideal e as cenas ainda eram muito confusas. Numa das minhas
divagaes, tive a ideia de ir a uma livraria procurar livros sobre carreiras
e, de repente, l estava eu sentado numa pequena mesa com vrios
livros que falavam sobre escolhas prossionais, mas confesso que tudo
aquilo me confundia ainda mais.
Uma atendente se aproximou e, em seu crach estava escrito Soa. Ela
era muito alta, tinha olhos grandes que se destacavam em meio sua
sionomia. Acredito que, talvez, percebendo o meu estado mental de
confuso, ela tenha resolvido fazer contato. E, chegando mais perto, a
moa me perguntou se eu precisava de ajuda! Eu, mais atrapalhado do
que nunca, disse a ela que estava analisando as diversas prosses que
existem no mercado para poder fazer uma escolha prossional mais
adequada. Ela fitou os meus olhos e me fez uma pergunta:

Voc sabe qual o seu valor motivacional?.


Internamente, olhando para o alto, pensei: Meu Deus, estou procurando
uma resposta para a pergunta do meu tio e essa moa me vem com
mais uma pergunta que eu tambm no sei responder.
Mas senti que Soa estava ali para me ajudar. E assim, com muita calma,
eu respondi que no sabia sobre o que ela estava falando. Ela foi at
uma prateleira da livraria e comeou a procurar um livro. A moa passou
por vrios ttulos, pendendo a cabea para a esquerda para l-los com
mais facilidade, at que disse com entusiasmo: Achei!.
Soa me entregou um livro, um dos maiores que eu j tinha visto na
minha vida, com 460 pginas e letras bem midas. Quando peguei o
livro, ela comeou a falar:
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Neste livro, Eduardo Spranger diz que existem 6 grandes valores na


humanidade, so 6 formas com as quais as pessoas veem o mundo e,
provavelmente, voc v o mundo de uma destas 6 formas. Uma ou duas
delas o que te motiva. Se voc ler este livro voc vai descobrir o seu
mundo ideal, e se voc escolher uma prosso voltada a este mundo
perfeito, voc ser uma pessoa motivada na sua carreira.
Meus pensamentos gritaram:

Mundo ideal? Talvez isso seja o meu dia perfeito.


Soa abriu ainda mais os seus grandes olhos e continuou a sua
explanao:

Veja o meu caso, depois que li este livro descobri que o grande valor da
minha vida chamado de TERICO. Esta a forma como eu vejo o
mundo. Pessoas que possuem o valor motivacional TERICO procuram
a verdade e o conhecimento. Adoram pesquisar para resolver os
problemas e tem a sabedoria como fator motivacional. Alm disso, esto
sempre buscando o conhecimento pelo simples propsito de conhecer.
Novamente pensei: Sei, mas e da?. Ela continuou com mais
entusiasmo ainda:

Olhe onde eu trabalho, no meio dos livros ajudando as pessoas a


buscarem conhecimento e para isso eu preciso: estudar, ler e pesquisar.
Esta livraria um paraso para mim. Quanto conhecimento existe aqui.
Quanta coisa para aprender e ajudar as outras pessoas. As segundasfeiras no so um peso para mim, pois amo estar aqui.
Este o meu mundo ideal.

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Quando Soa terminou a sua explicao fervorosa eu a agradeci pela


aula e sentei com o livro em minhas mos. Abri aleatoriamente uma
daquelas 460 pginas e uma frase saltou aos meus olhos:

Existem dois grandes dias na vida de uma pessoa: o dia em que ela
nasce e o dia em que ela descobre o porqu ela nasceu.
Fechei o livro e pensei:
Primeiro meu tio, depois Soa e agora Eduardo Spranger me orientando
sobre o meu dia perfeito. Realmente algum l em cima gosta muito de
mim. Preciso descobrir o porqu eu nasci.
Devorei o livro, no parava de ler. Naquela noite fui dormir trs horas da
madrugada. No estiquei a leitura por que tinha um compromisso s
oito horas num cliente. Se no fosse isso, eu atravessaria a noite
devorando aquelas pginas.
Na noite seguinte, eu peguei o livro novamente e comecei a ler, fazer
anotaes, etc. Nunca rabisquei tanto um livro na minha vida e quando
terminei de ler a ltima pgina, eu fechei os meus olhos e o meu dia
ideal comeou a passar pela minha mente como uma tela de cinema de
ltima gerao. Tudo colorido, cena por cena, manh, tarde, noite e
madrugada. Uma sensao de sucesso e alvio tomou conta do meu ser.
Eu havia descoberto o que me motivava, o que me deixaria feliz, o
porqu eu nasci e como era o meu dia ideal.
Soa havia me dito que tinha o valor motivacional chamado TERICO e
trabalhava com conhecimento que preenchia o seu corao de
satisfao. J eu, RICARDO, descobri que tenho o valor motivacional
chamado UTILITRIO, que tem como caracterstica principal o
empreendedorismo, descobrindo as utilizaes prticas e teis das
coisas, desenvolvendo produtos para ajudar as pessoas e tambm para
obter um ganho econmico prprio advindo dessa prtica. O meu dia
ideal era - e ainda - ter meu prprio negcio, ser um empresrio
liderando pessoas em busca de um bem comum.
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A partir daquele momento, eu comecei a adquirir conhecimento para


abrir uma empresa. Elaborei planos e estratgias. Criei produtos nos
meus sonhos - at a fundao da minha primeira organizao que te
contarei em detalhes em outro momento. O sentimento de medo e da
raiva que havia sentido antes, simplesmente desaparecia com os
progressos que eu vinha fazendo.
A emoo da alegria batia no meu peito e talvez o maior indcio de que
eu estava vivendo o meu dia ideal era que eu colocava o relgio ao lado
da minha cama para tocar s seis horas da manh, mas eu me levantava
s cinco e meia - sem a necessidade do despertador tocar, pois o desejo
de colocar o meu plano em prtica, mesmo que ele fosse demorar um
pouco para se realizar, s aumentava.
Nos dias de hoje, sempre que uma pessoa demonstra estar
desmotivada, insatisfeita com os seus resultados, infeliz naquilo que faz,
eu falo sobre meu tio, Soa e Eduardo Spranger. E sugiro a ela que faa
um teste a fim e descobrir seu valor motivacional e seu dia ideal.
Existem 6 grandes valores motivacionais na humanidade: Terico,
Utilitrio, Social, Individualista, Tradicionalista e Esttico. provvel que
voc tenha 2 destes 6 valores muito forte no seu corao e a sua
felicidade pode ser construda a partir de hoje seguindo dois passos
iniciais:
Passo 1 Descubra qual o seu valor motivacional.
Passo 2 Elabore um plano de ao para trabalhar todos os dias de
acordo com este valor motivacional.

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Quero te Ajudar
Quando pensei em escrever este E-book, eu queria oferecer algo prtico
para as pessoas descobrirem o seu dia perfeito de trabalho, o seu
mundo ideal, a sua motivao de vida, portanto assista ao vdeo que
gravei no qual explico em detalhes cada um dos seis valores
motivacionais.
Neste vdeo voc ir fazer o teste dos valores motivacionais e voc
descobrir quais so os 2 grandes valores da sua vida, isto , voc ver o
que felicidade e motivao no trabalho para voc.

Seguindo os conselhos que te darei neste vdeo, acredito que voc ter
muito mais motivao e felicidade no trabalho.

Digite o link a seguir no seu browser e assista agora o vdeo:

www.ricardopiovan.com.br/valores

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Sobre o Autor

Tel: 11-4319-6001

Ricardo Piovan um dos maiores palestrantes brasileiros quando o


assunto liderana, vendas, alta performance e empreendedorismo.
Administrador de Empresas com formao em tcnicas de Expanso de
Conscincia, Master em Programao Neuro Lingustica, comportamento
humano e liderana situacional.
Diretor da Portal Fox, empresa especializada
organizacional, coaching, palestras e treinamentos.

em

consultoria

J ministrou palestras e treinamentos em empresas como: Ambev,


HCOR, Petrobras, Bradesco, Embraer, Citibank, Metr de So Paulo,
Embraer entre outras centenas de empresas.
Autor dos Livros:
Resilincia - Como Superar Presses e Adversidades no Trabalho
O Livro do Lder Completo
Piovan tambm fundador dos seguintes programas de treinamento:
Alta Performance Profissional
Experts Training - Transforme o seu conhecimento em 6 produtos
Liderar - Programa Desenvolvimento de Lderes
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