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Mit Spass ins neue Jahr

Ich

bin

immer

der

Meinung

gewesen, dass man Sport Aargau nicht


alleine treiben sollte. Zu zweit macht
alles einfach mehr Spass nur, dass ich
da nie niemanden finden konnte, der
mich begleiten konnte.

Mit einigen Menschen ist es besser


so wenig Zeit, wie nur mglich zu
verbringen und bei anderen, weiss
man, dass es eh nichts ntzen wird.
Etwas Fitness Aargau habe ich aber
ntig gehabt und habe mich dann dazu

entschlossen,

einfach

alleine

hinzugehen.
Ich habe mich etwas umgesehen
und bin auf ein Fitnesscenter Aargau
gestossen, welches mir sehr gelegen
kam.

Wo

Spass

und

Resultate

versprochen werden, bin ich natrlich


dabei und habe mich dann auch
einfach blicken lassen.
Ich habe mich zuerst mit einen
Trainer unterhalten, von wem ich auch
eine

Ernhrungsberatung

Aargau

bekommen habe. Das Gesprch gefiel


mir sehr gut, welches locker und sehr
einfach verstndlich gewesen ist.
Ich habe mich in eine Gruppe
eintragen lassen, was dann auch genau
das gewesen ist, was ich gesucht hatte.
Ich

dachte

Bekanntschaften

mir,
ja

dass
nicht

neue
schaden

knnten und sie bestimmt auch das


suchten, wie ich.
Ich habe den ersten Gang ins Gym
Aargau kaum erwarten knnen und

habe mich in der Zwischenzeit einfach


mit

meiner

befasst.

Ernhrungsumstellung

Die Individualitt gefiel mir

dabei am meisten und muss zugeben,


dass ich ganz schn aufgeregt gewesen
bin.
Ich

habe

mir

einen

Vorsatz

genommen, die Feiertage nicht wie


jedes Jahr zu verbringen, wo ich das
leckere Essen nicht geniessen konnte,
weil ich ansonsten nicht mehr in
meiner Kleidung passte.

Das neue Jahr habe ich anders


erwarten

wollen

und

habe

die

Feiertage richtig geniessen wollen. Als


es dann endlich so weit gewesen ist,
wurden wir vom Trainer begrsst,
welcher sich hflich vorstellte und uns
dann auch etwas von uns erzhlen
liess.
Im Fitnesscenter Aargau haben wir
uns

gegenseitig

untersttzen

sollen,

helfen
weil

und
so

ein

Programm auch psychische Wurzeln

hatte. Wir sollten uns wohlfhlen und


haben

keine

Hemmungen

zeigen

mssen, was mir ein Stein vom Herzen


fallen liess.
Die ersten Fitness Aargau bungen
sind sehr angenehm gewesen und
haben natrlich gewusst, dass es nur
Aufwrmbungen gewesen sind, weil
wir unserem Krper nicht zu viel auf
einmal zumuten konnten.
Diese Privatsphre zwischen uns
gefiel uns allen sehr gut und gehrte

wohl auch zum Erfolgsgeheimnis. So


eine

Strukturierung

ist

ziemlich

bemerkenswert gewesen und bin froh


gewesen, dass wir alle auch unseren
Spass dabei gehabt haben.
Sport Aargau machte mit Begleitung
doch mehr Spass und haben uns auch
nach den bungen in Verbindung
gesetzt. Wir haben uns untereinander
untersttzt und motiviert, wobei unser
Trainer auch eine sehr grosse Hilfe
gewesen ist.

Wir wurden auch immer auf unsere


Ernhrungsberatung

Aargau

aufmerksam gemacht, was uns die


bungen auch erleichtert hatte. Privat
mussten wir auch unseren Beitrag

leisten und haben uns auch schnell


daran gewhnen knnen.
So habe ich die Feiertage kaum
erwarten knnen, was die grossen
Augen und erstaunten Gesichter alle
Male wert gewesen sind, als man mich
mit meiner neuen Figur sah. Durch das
Gym Aargau bin ich ausgelassener,
denn je ins neue Jahr gekommen und
dies auch nur durch den ganzen Spass,
den ich gehabt habe.