အဖြင္႕ကဗ်ာ

ကဗ်ာက႑

ကဗ်ာက႑

ကဗ်ာက႑

ကဗ်ာက႑

ကဗ်ာက႑

ကဗ်ာက႑

ကဗ်ာက႑

၁၀

"ဟား ... တကယ္႔မဂၤလာနံနက္ခင္း

"မာရီယာ….မင္းျမန္မာစာသင္ခ်င္ရတဲ႔

ကမၻာ႔

ေလးပဲ"တတ္ထားသမွ် ျမန္မာစကားနဲ႔

အေၾကာင္းအရင္းကဘာလဲ..၊”

ေခါင္းေဆာင္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း ...

ေရရြြတ္လိုက္မိတာ .....

ကၽြန္မတို႔စာသင္ခန္းေလးထဲမွာ

ျပတင္းတံခါးကိုဆြဲအဖြင္႔၊ ေႏြဦးရာ

အသက္ငယ္ဆံုး

အဲဒီ

အဲဒီျမန္မာျပည္ကို

ေမးခြန္းေလးက ေက်ာင္းသားတိုင္းေျဖ

ခ်င္လိုက္တာ ... ။

အမ်ိဳးသား

ကၽြန္မ

ေရာက္ဖူး

အေပၚ

ေနရတဲ႔ ေမးခြန္းကေလးပါ။ ေမးခြန္းပိုင္

ျဖာက်ေနတဲ႔ေနျခည္၊ ကၽြန္မဆံႏြယ္ေတြ

ရွင္ ဆရာ "အီဗန္ေနာ့ဗ္" ဆိုတာက

ကုိ ပြတ္သပ္က်ီ္စယ္သြားတဲ႔ ေလႏုေအး

ျမန္မာစာဘြဲ႔ကို

ေလး... တကယ္ေတာ႔ အားလံုး ေန

တကၠသိုလ္ကရယူခဲ႔တဲ႔ ရုရွားလူမ်ိဳးတစ္

ေမးခြန္းတစ္ခု ေမးေနတုန္း....ဆရာ့ဖုန္း

သားတက်ပါပဲ။

ေယာက္ေလ…။

ျမည္လာတယ္.... ဆရာက ဖုန္းမကိုင္

သီရဲ႕

ႏွင္းၾကြင္းပြင္႔ေၾကြေတြ

ေဆာင္းတြင္း (၆)လစာ လံုး၀ပိတ္

ျမန္မာႏိုင္ငံ

ရန္ကုန္

မ်က္လံုးျပဴးျပဴး အရပ္ျမင္႔ျမင္႔ ဆရာ႔

****
တစ္ေန႔ ....
စာသင္ခ်ိန္အၿပီး

ေသးဘဲ

ကၽြန္မကိုရွင္းျပေနေပမယ့္..

ေစ႔ခဲ႔ရတဲ႔ ျပတင္းတံခါးေလးေတြလည္း

ကို

အခုေတာ႔ လြတ္လပ္စြာ ပြင္႔ဟေနေလ

“ဦးေအာင္လင္း” အျဖစ္ပဲ ဆက္ဆံၾကရ

အေပၚမွာပဲ

ရဲ႕၊

ပါတယ္။

ေျပာေနတယ္ဆိုတာ

အခန္းထဲကိုခ်ဥ္းနင္းဝင္ေရာက္

(အီဗန္ေနာ့ဗ္)

လာတဲ႔ ေနျခည္ကလည္း ကၽြန္မအခန္း

"ျမန္မာစာလံုးေတြ

ထဲမွာရွိသမွ် ပစၥည္းပစၥယ အားလံုးကို

၀ိုင္းစက္တဲ႔ပံုစံပဲ ..."

ေထြးေပြ႔ႏႈတ္ဆက္၊

ေနေရာင္ျခည္

ရဲ႕ထူးျခားခ်က္က

ကိုယ္ပိုင္စာေတြကို

အတူ

မ်ဥ္းတြန္႔ေတြနဲ႔

ကၽြန္မအာရံုက

ဆရာ႔
ရွိေနတယ္။

မ်ဥ္းေျဖာင္႔ေတြ
ဖန္တီးၾကေပမယ္႔၊

လိုက္ပါတယ္။
"ဒါက

'ေစာင္း'

ဆိုတဲ႔

ေပၚက စာအုပ္ကေလးေတြ ...။

တီထြင္ထားပါတယ္။

ဆိုေတာ႔ ဆရာက ...

အဲဒီအခ်က္က

ျမန္မာစာရဲ႕ကိုယ္ပိုင္၀ိေသသတစ္ခုပဲ"

ျမန္မာတူရိ

ယာရဲ႕တီးလံုးပါ" လို႔ ဆရာေျဖပါတယ္၊
“ဒီေစာင္းသံ

ျမင္ရမွာက"ျမန္မာသဒၵါ"

ဆရာဘာ

ေတာ႔ဘဲ ...

ျမန္မာစာကေတာ႔ စက္၀ိုင္းပံုကို အေျခခံ

မွာ

tone

စိတ္မ၀င္စား

ေက်ာင္းသားကဒ္ေလး၊ ၿပီးေတာ႔႔ စားပြဲ
အေပၚဆံုးက စာအုပ္အျပာကေလး

Ring

"အဲဒီ Ring tone ဘာသံလဲ" လို႔ေမး

"ကမၻာ႔ လူမ်ိဳးအမ်ားစုဟာ သူတို႔ရဲ႕

ေအာက္မွာ "မာရီယာ" ဆိုတဲ႔ နာမည္နဲ႔
ကၽြန္မဓာတ္ပံုကပ္ထားတဲ႔

ဆိုတာထက္

ဆရာ႔ကိုကၽြန္မ

ကၽြန္မဘယ္ကရႏိုင္မလဲ”

"ကြၽန္ေတာ္ကေတာ႔ ျမန္မာဖိုရမ္တစ္ခု

ဆိုတဲ႔

ဆရာက ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ

ကေန ေတာင္း

စာလံုး၀ိုင္းစက္စက္ကေလးေတြေပါ႔ ... ။

အေနၾကာခဲ႔သူဆိုေတာ႔

ထားတာပါ။

အင္း... အဲဒီ စာအုပ္ေလးထဲမွာေတာ႔

ျမန္မာစာကို ျမန္မာတစ္

မာရီယာလိုခ်င္ရင္

ကၽြန္မျမတ္ႏိုးလြန္းလို႔

ေယာက္အလားကၽြမ္းက်င္

အဲဒီဖိုရမ္ကေန

သူပါ။ ဆရာ႔စကားေတြ

ေဒါင္းလုပ္ယူလို႔ရ

ထဲမွာသ႐ုပ္ေဖာ္ျပထားတဲ႔

ပါလိမ္႔မယ္။

ျမန္မာစာနဲ႔ ျမန္မာစကား

ဖိုရမ္လိပ္စာ

တယ္၊ ဟုတ္တယ္ေလ...။ ေက်ာင္းအား

ကေတာ႔ တကယ္လွပ

ေရးေပးပါမယ္။"

ရက္ဆိုေပမယ့္ ကၽြန္မမွာ လုပ္စရာေလး

ခမ္းနားတဲ႔ ကမၻာသစ္

ေနာင္တစ္ခ်ိန္

ေတြက ရွိေနေသးတာကိုး ...။

တစ္ခုပါပဲ။ ဆရာက

ေနရတဲ႔

ေလ႔လာသင္ယူ

ျမန္မာစာလံုးကေလးေတြ

အစီအရီအိပ္ေမာ က်ေနေလရဲ့ ... ။
ျပတင္းေပါက္ကေန

က်မခြာလိုက္

ပထမ ကြန္ပ်ဴတာေလးကို ဖြင္႔လိုက္

ကၽြန္မ ရဲ.

ျမန္မာ႔သမိုင္းကိုလည္း

ကြန္းခိုရာျဖစ္လာ

ပါတယ္...။ ၿပီးေတာ႔ မီးဖိုေပၚက ေရေႏြး

ေလ႔လာသိရွိထားသူဆို

အိုးခလုပ္ကို

ေတာ႔

ေပၚမွာ

ႏွိပ္လိုက္တယ္။

နက္(စ္)

ေလးနဲ႔

ေကာ္ဖီမစ္

စားပြဲ
အထုပ္

ေပါင္မုန္႔အညိဳေလးတစ္လံုးက

အသင္႔။

"ျမန္မာေတြဘယ္ကစ"

သလဲ

ေလးရဲ႕နာမည္ကို

မယ္႔

ႏိုင္ငံငယ္

ဆရာ

ေရးေပးခဲ႔

ဆိုတာေတြကိုပါ ေျပာျပႏိုင္ပါတယ္။

ပါတယ္။ www.myanmarfamily.org

'ျမန္မာအစ တေကာင္းက' ဆိုတဲ႔ စကား

... ဆိုပါလား။

အေၾကာင္း

ပံုေတာင္ပံုညာက

*****

'အင္ဖီပီသီးကပ္'

ပ႐ိုင္းမိတ္ေတြအ

အသင္း၀င္အျဖစ္မွတ္ပံုတင္လိုက္

စိတ္ထဲမွာ ပထမဆံုး ျဖစ္ေနတဲ႔ ဆႏၵက

ေၾကာင္း....၊

ဓားလွံတေဖြးေဖြး၊

ၿပီးတဲ႔ေနာက္ ... ။

Internet

လက္ညိႇဳးထိုးမလဲြတဲ႔

ေစတီပုထိုးမ်ားနဲ႔

(အသင္း၀င္သစ္

ကြန္ပ်ဴတာဆီျပန္အေရာက္ ကၽြန္မ
Explorer

ဖြင္႔ဖို႔ရယ္..။

....

'မာယာ'

အား

ဆန္ေရစပါး ေပါမ်ားတဲ႔ 'ပုဂ'ံ ... ၊ ျမန္မာ

ျမန္မာမိသားစုဖိုရမ္မွလိႈက္လွဲစြာႀကိဳဆိုပါ

address ေလးကို ေရြးလိုက္ဖို႔ရယ္ ..။

ေျမပံုရဲ႕ အထင္ရွားဆံုး 'ဧရာ၀တီ' ...၊

၏၊)ဆိုတ႔ဲ

ဟုတ္တယ္ေလ...၊

ဘုရင္႔ေနာင္၊

စိတ္ကို

www.myanmarfamily.org
ၿပီးမွ

ဆိုတဲ႔
က်န္တာ

ဆက္လုပ္လည္းအေရးမႀကီးပါဘူး။

မင္းရဲေက်ာ္စြာ၊

ရာဇာ

ဓိရာဇ္၊ လဂြန္းအိမ္၊ မဟာဗႏၶဳလ ...၊

စာတန္းကေလးက

ကၽြန္မ

ေႏြးေထြးမႈစေပးေစခဲ႔ပါတယ္။

အဲဒီေနာက္မွာေတာ႔.......

တကယ္

၁၁

ျမတ္ႏုိးႏွစ္လိုဖြယ္ေကာင္းတဲ႔
မိသားစုကေလးထဲမွာ

ျမန္မာ

နာမည္ေကာင္းရတာမရွိသေလာက္ပါပဲ။

'အခ်စ္'

ကၽြန္မေပ်ာ္ပိုက္

ဒါေၾကာင့္ အမွတ္တရ ေပးထားတာပါ။”

လိုျမင္ၾကသလဲ

သူျပန္ပို႔တဲ႔

ရတာေေပါ႔။ ၿပီးေတာ႔ တင္သမွ် post

သြားခဲ႔ပါေတာ႔တယ္။

private

message

အေပၚျမန္မာလူမ်ိဳးေတြဘယ္
ဆိုတာ

ကၽြန္မသိခြင္႔

ေလးေတြကစိတ္၀င္စားစရာ .....။

ေတြထဲကေန

ေတြလုိခ်င္လို႔ေတာင္းလိုက္တဲ႔အခါ......

“မာယာ

ကၽြန္မျမင္ေနရတယ္ေလ ...။

အို....

မိတ္ဆက္တဲ႔ က႑မွာ မိတ္မဆက္ရ

'ေစာင္း' တူရိယာသံ တီးလံုးေလး
ေစာင္းနဲ႔တီးထားတဲ႔

ေပါင္းမ်ားစြာ

သီခ်င္း

ခ်က္ခ်င္းရွာေပးၾကေတာ႔

အသင္း၀င္ျဖစ္တာၾကာၿပီ၊

ေသးဘူးမဟုတ္လား။

မာယာကို

(သူ႔)ႏွလံုးသားကိုပါ

“ကြၽန္ေတာ္က

အြန္လိုင္းအခ်စ္ကို

လက္ခံပါတယ္။

အေရးႀကီးတဲ႔

တာပဲ။ ကၽြန္မ အရမ္းႀကိဳက္တဲ႔ ျမန္မာ

ပထမဆံုး ႀကိဳတဲ႔လူျဖစ္ခ်င္ပါတယ္။”

(ယံုၾကည္မႈ) ဆိုတဲ႔ အခ်က္ကို online

စာေရးဆရာ 'ခ်စ္ဦးညိဳ' ရဲ႕စာအုပ္ေတြ၊

သူ႔စကားေၾကာင္႔

မွာတည္ေဆာက္ဖို႔ခက္တယ္။

လက္ရွိျမန္မာလူထုနဲ႔ တၿပိဳင္တည္းဖတ္

ၾကည္႔လိုက္တယ္ ....။

ခြင္႔ရမယ္႔

ဂ်ာနယ္၊

မဂၢဇင္းေတြ...

ျမန္မာႏိုင္ငံေနရာအႏွံ႔က
နယ္သားေတြရဲ႕

နယ္သူ

ဇာတိတမ္းခ်င္းစကား

၀ိုင္းေတြ .....။
ၿပီးေတာ႔ဖတ္ရသမွ်

အားလံုးက

ျမန္မာစာလံုးေတြေလ ......။
ရတဲ႔

မပီ၀ိုးတ၀ါး

ေဆာင္းပါးေတြနဲ႔

အရမ္းျခားနားေနတာေပါ႔ ....။

မိတ္ဆက္

အခ်စ္ကိုလက္မခံၾကတာ

ျပန္လာမိတ္ဆက္ၾကတဲ႔
အတြက္၊

အေရ

သင္း၀င္ေတြေျပာသြားၾကတဲ႔

စကားေတြထဲမွာ

ေပ်ာ္ရႊင္သြားၿပီး

ပ်က္ျပားေစတဲ႔

online
ယံုၾကည္မႈ

လူေတြေၾကာင္႔ပါ၊

အတၱနဲ႔ တစ္ကြက္ခ်န္တဲ႔သူေတြ (ဒီလိုမွ
လုပ္မထားရင္လည္း

စိတ္မခ်ရဘူး)

ကိုယ္႔ကိုယ္ကို ရုရွားမေလးတစ္ေယာက္

အခ်င္းခ်င္းေတာ႔ အဆင္မေျပဘူး ....”

ဆိုတာ ေမ႔သြားခဲ႔ပါတယ္။

"ကၽြန္မ

ကၽြန္မ

Wikipedia မွာ အဂၤလိပ္လို ဖတ္ေန

ကၽြန္မ

ျမန္မာမေလး

"မာယာ"

က

online

အခ်စ္အေပၚ

အေကာင္းျမင္ပါတယ္။

"အခ်စ္"ကို

ပါ..... ။ “Internet ျမန္မာႏိုင္ငံ” ေလး

ကစားၿပီး

အႏိုင္ရတဲ႔အခါ

ထဲမွာ ကၽြန္မ အရမ္းေပ်ာ္ေနခဲ႔မိပါတယ္။

ေလာက္ေအာင္က်မ ကေလးမဆန္ဘူး"

PM ကတဆင္႔ သူ႔ကို ေျပာျပေတာ႔

ဒီလို post ေလးေတြက ကၽြန္မတို႔ရဲ႔

စစခ်င္း မရဲေသးေပမယ္႔

ရယ္တယ္။

အမွတ္တရ

ေနာက္ပိုင္းေတာ႔ ဖိုရမ္ကေလး

“ဟုတ္တယ္၊

ျဖစ္လာခဲ႔ပါတယ္။

မွာအသားက်လာခဲ႔ပါတယ္။

ကၽြန္ေတာ္လည္း

ေပ်ာ္ေနရ

post

ေလးေတြ

ညညဆိုအိပ္မက္ေတြလည္း

မက္

ဘာေၾကာင္႔ရယ္မသိ၊

ဖိုရမ္စြဲတဲ႔ေရာဂါရ

တယ္။ အိပ္မက္ထဲမွာ ဖိုရမ္ေလးရယ္..

ဒီေမးခြန္းေလးတစ္ခုက ကၽြန္မ

ေနတယ္ " တဲ႔ေလ။

သူရယ္ ........။

အတြက္ ထူးျခားေနတယ္ ..... ။

ကၽြန္မနဲ႔

*****

"ျမန္မာစာမွာ ရသ(၉)ပါးရွိတယ္လို႔

သူ ဖိုရမ္ အႏွံ႕အတူတူေရာက္ၾကတယ္။

မွတ္ထားဖူးတယ္ဗ်ာ၊

ဘာမွန္းမမွတ္မိ

ကၽြန္မရဲ႕ကြန္ပ်ဴတာက ျပႆနာေတြကို

ျဖစ္ရင္း

ေတာ႔လို႕သိတဲ႔သူမ်ား

ေျပာျပေပးပါ"

ေမးတယ္။

တယ္၊ သူက St-Petersburg ၿမိဳ႕က

ဆိုပဲ။
အီဗန္ေနာ့ဗ္ ရဲ႕တပည္႔တစ္ေယာက္
အတြက္ခ်က္ခ်င္းျပန္ေျဖေပးႏိုင္ပါတယ္၊
“ကၽြန္မ

သင္ဖူးတာေတာ႔

သနား၊

တည္(ၾကား)၊

စက္ဆုပ္၊

ေၾကာက္ရြံ႕၊

သူက

သိရင္ေျဖတယ္။

Chat room ေလးကိုအတူေရာက္
သူ႔အေၾကာင္းေတြ

သိလာ

မသိရင္သိတဲ႔သူေတြေျဖေပးၾကဖို႔၀င္ေရး

state

ေပးတယ္။

ေက်ာင္းသားတစ္ေယာက္တ ဲ႔၊ အင္း ...

သူတင္တဲ႔

အင္ဂ်င္နီယာက႑က

ကၽြန္မတို႔

maritime

တကၠသိုလ္က

Moscow

ကေနဆိုရင္

ရႊင္၊

post ေတြမွာကၽြန္မလည္း၀င္ေရးခ်င္လို႔

ေတာ႔တစ္ညအိပ္

ၾကမ္းၾကဳတ္၊

siteေတြမွာ ရွာၿပီး ၀င္ဖတ္လိုက္ရတာ

မွာေက်ာင္းတက္ေနတဲ႔ ျမန္မာေက်ာင္း

အေမာ ...။

သားတစ္ေယာက္သာဆို ဘယ္ေလာက္

'ခ်စ္၊
ရဲဝံ့၊

အံ့ၾသ'

ဒီလိုမွတ္ထားဖူးပါတယ္။”

က်န္္းမာေရး

post

ေတြထဲက

ခရီးပါပဲ။

Moscow

ေကာင္းမလဲေနာ္ ...။

အဲဒီ post ေလးကိုတင္လိုက္ျခင္းဟာ

ျမန္မာတိုင္းရင္းေဆးေတြအေၾကာင္း၊

ကၽြန္မ

(သူ) နဲ႔ ကၽြန္မတုိ႔ရဲ႕ေတြ႕ဆံုျခင္းအစ ပါပဲ။

စာအုပ္စင္

သူ႔အႀကိဳက္

“မာယာဓာတ္ပံုေပးပါ “ တဲ.႔ ။ ကၽြန္မက

'တာရာမင္းေ၀' အေၾကာင္း၊ ရုပ္ရွင္ဂီတ

ကိုယ္႔ကိုယ္ကို ျမန္မာတစ္ေယာက္ဟန္

ေလာကထဲက

ေဆာင္ထားခဲ႔တာ။

"ပုတိဖြား"

ဆိုတဲ႔

nickname

ရွင္ဘာာလို႔ေရြးထားတာလဲ ....”
“(ပုတိသေဘာ၊မေက်ာ္ေစာ...

)

က႑ထဲက

အဆိုေတာ္ေတြ၊

သူေျပာျပတဲ႔

ျမန္မာ

သူအရမ္းအားေပးတဲ႔

အခက္ေတြ႔ရတာက

....။

Moscow

ျမန္မာသံရံုးရွိတာကို

မွာ

ခုတံုးလုပ္ၿပီး

ဆိုတဲ႔ စကားရွိတယ္ေလ၊ ကၽြန္ေတာ္က

ျမန္မာေဘာလံုးအသင္းရဲ့ သတင္းေတြ၊

ျမန္မာမိသားစုကလိုလို

ျမန္မာေဗဒင္အရ

ပုတိဖြားပါ....။

သူတင္တဲ႔ post ေတြထဲက ျမန္မာျပည္

ဓာတ္ပံုအမွန္ေပး လိုက္လို႔ အလိမ္ေပၚ

ငယ္ငယ္ကတည္းက

ဘာပဲလုပ္လုပ္

ေနာက္ဆံုးသတင္းေတြ ...။

သြားရင္ဒုကၡ...။

ၿပီးေတာ႔ ခ်စ္သူနယ္ေျမ ...။

ေလျခင္း.... ဆိုတဲ႔ စိတ္ဒုကၡမ်ိဳးသူ႔ကို

ဘာလိုလိုေပါ႔။

ငါ႔ကိုလိမ္ေျပာရက္

၁၂

မရေစခ်င္ပါ။ အေကာင္းဆံုးက ဆက္

ေတာ႔ မွာေလ...။ အလို... မဆြတ္ခင္က

အလံေလးေတြက ေနရာအႏွံ႔ ျမင္ေနရ

လိမ္ဖို႔ပါပဲ .... ။ ကၽြန္မ Indonesia

ၫြတ္ေနမိပါေရာလား ...။

တယ္၊ ဟုတ္သား၊ ဇင္းနစ္အသင္းက

မင္းသမီးတစ္ေယာက္ရဲ႕

ကုိရွာ

(သူ႔ဆီသြားသင္႔ မသြားသင္႔) ဆိုတာကို

အရင္ႏွစ္ရာသီမွာ ရွိသမွ်ဆုဖလားအား

ေတြ႔တယ္။ အဲဒီမင္းသမီးရဲ႔ ဓာတ္ပံုေတြ

ေထြရာေလးပါးမွာ topic တစ္ခုဖြင္႔ၿပီး

လံုး ရထားတာကိုး.... ။

ယူ၊

တိုင္ပင္ လိုက္တယ္၊ သူကေတာ႔ ၀င္မ

Moscow

ေတာ႔တယ္။

Site

ရႈခင္းေတြနဲ႔ေရာၿပီးပို႔ရ
Photoshop

ပညာက

ေရးပါဘူး၊

စိတ္ရွည္လက္ရွည္ေစာင္႔

မယ့္သေဘာေပါ႔ ....။

လည္း ဖိုရမ္မွာသင္လို႔ရတယ္ေလ ..။
Webcam မျပခိုင္းလို႔ေတာ္ေသးတယ္.။

အင္း....

"ေနေကာင္းလား"၊

စုက

ကၽြန္မခရီးကိုေထာက္ခံေနပါ

"ရွင္က

သူ႔ပံုေတြလည္းပို႔ေပးပါတယ္။

လား...။

စာေမးပြဲေတြ

ဆိုတာပဲစေျပာျဖစ္မွာပါ။

ညိဳညိဳ

အျမန္ၿပီးဖို႔နဲ႔

ေထာင္ေထာင္ေမာင္းေမာင္း

ရထားလက္မွတ္၀ယ္၊ တည္းဖို႔ ဟိုတယ္

လူငယ္ေလး၊ ရုရွား သူငယ္ခ်င္းတစ္ခ်ိဳ႕

ရွာ....၊ ဒါပဲလို ေတာ႔တယ္၊ June လထဲ

ေရာပါေနတဲ႔ group ပံုေတြပါ။

ကိုေရာက္ေနၿပီေလ....။

"အဲဒါ ရွင္တို႔ေက်ာင္းလား"

အခ်ိန္နည္းသြားေတာ႔ ေနေကာင္းလား

"ဟုတ္တယ္

လို႔လွမ္းေမးရွာေသးတယ္၊

အဲဒါ

ညမွာရိုက္ထားတဲ႔

'ပုတိဖြား'

အင္း

မဟုတ္လား"

ကၽြန္မ အၾကည္႔ေတြ တစ္ေနရာမွာ
ရပ္သြားတယ္ .... ။

ဖိုရမ္၀င္တဲ႔
သူ႔ဆီလာဖို႔

ဒါမွမဟုတ္

"ေစာင္႔ေနတာၾကာၿပီလား" ...

“ရွင္႔ဓာတ္ပံုလည္းျပန္ေပးပါ” ဆိုေတာ့..
အသား

ႏႈတ္ဆက္မွ

ျဖစ္မယ္။ “မဂၤလာပါ” ဆိုတာသံုးခဲတယ္
တဲ႔၊

ျပန္စာေတြအရ member အမ်ား

ျမန္မာလိုပဲ

ရင္ခုန္သံအခ်ိဳ႕ ‘လိႈက္' ခနဲ ... ။
ခရီးသည္ေတြေစာင္႔တဲ႔ထိုင္ခံု တစ္ခံု
မွာ

ဂ်င္းဂ်က္ကက္

အျပာကေလးကို

ပံုပါ"

အလုပ္ရႈပ္ေနတာသူမသိဘူး။ ကၽြန္မက

ခြၽတ္ၿပီး ဇင္းနစ္ အလံ အျဖဴ အျပာႏု

"White night" ဆိုတဲ႔ စကား ကၽြန္မ

လည္းေျပာပါဘူး .....။

ေလးကို တင္ထားတယ္၊ ေဘးမွာ က

ႏႈတ္ဖ်ားကထြက္သြားတယ္၊ သူ႔ဓာတ္္ပံု

“လာေစခ်င္ပါတယ္

ထဲမွာ ေန႔အလင္းေရာင္ အတိုင္း လင္း

ခ်င္တဲ႔

ခ်င္းေနတယ္ေလ၊ ဒါ St-Petersburg

တကယ္တမ္း ကၽြန္မမွာလည္း

ၿမိဳ႕ရဲ႕အထင္ကရဂုဏ္

ေျပာမယ္႔

တစ္ရပ္ျဖစ္တဲ႔

မာယာ

ကိုေျပာ

စကားေတြရွိတယ္"

ဆိုပဲ။
သူ႔ကို

စကားေတြအမ်ားႀကီး၊

လွလိုက္တဲ့

ႏွင္းဆီ

ပန္းအ၀ါတစ္

စည္း....။
'သူ' ကဘယ္မွာလဲ၊ ဘယ္နားကေန
ကၽြန္မကိုၾကည္႔ေနသလဲ ....။

"အျဖဴေရာင္ည" ရက္သတၱပတ္ပဲေပါ႔။

ဟုတ္တယ္ အရမ္းေတြေ ၀ေနဖို႔ မလိုပါ

(၂၄) နာရီပါတ္လံုး ေနမ၀င္တဲ႔ အဲဒီည

ဘူး ....။ အင္း ... ျမန္မာေကာင္ေလး

ေမွာက္၊ ကၽြန္မ ကစျမင္မွျဖစ္မွာ။

ေတြအေၾကာင္းသူေျပာျပပါေတာ႕တယ္။

ေတြဆြဲအားျပင္းတယ္ေနာ္။

“အဖြားေရ၊

ကၽြန္မ မရယ္မိေအာင္သတိထား ရပါ

ေတြဖလွယ္၊

တယ္။

ေတာ့မွ သူသိတယ္၊ ၀မ္းသာအားရပဲ၊

ေမးလိုက္တာပါ။

'ေစာင္႔ေနပါမယ္' တဲ႔ ...။

“ဒီခံုလည္းအဖြားတို႔ခံုပါကြယ္၊

ရုရွားမကို

ရုရွားၿမိဳ႕တစ္ၿမိဳ႕

အေၾကာင္း လာရွင္းျပေနလိ.ု႔ ...၊ ျဖစ္ရ
ေလ....။
"မာယာ

ေရာက္မဲ႔

ဖုန္းနံပါတ္
ဘူတာေျပာ

ရထားကေႏွးေနသလိုပဲ ..... ။
ကို

White

nights

မွာ

ကၽြန္ေတာ္တို႔ ၿမိဳ႕ကိုလာလည္ဖို႔ဖိ္တ္ေခၚ

စႀကႍတေလွ်ာက္

ပါတယ္"

အိတ္ေလးဆြဲ

ဒီစကားမွာ က်မရင္ေတြခုန္သြားခဲ႔တယ္

ကၽြန္မရဲ့မ်က္လံုးေတြက

.... ။

လို႔....။
*****

သူ႔အေၾကာင္

ၿမိဳ႕ခံ

းဒီ့ထက္ပိုမသိရ ေသးေပ

လမ္းေလွ်ာက္လာရင္း
ဟုိဒီ

ရွာေဖြ

က်ီးကန္းေတာင္း

ဒီထိုင္ခံုကေကာင္ေလး

ဘယ္သြားလဲမသိ” ေဘးခံုကအဖြားကို

အဖြားခင္ပြန္းရဲ႕

အက်ႌပါ။

ပစၥည္းေတြကူ

*****
ရထားအဆိုက္၊

မ်က္လံုးေတြက

ဧည္႔သည္

သယ္ေပးေနတုန္း

မို႔လို႔ပါ”
ကၽြန္မ ႐ုတ္တရက္ ဆြ႔ံအ၊ ရွက္စိတ္က
'မႊန'္ ခနဲ ျဖစ္သြားတယ္။ အဘြားကို
ေက်းဇူး စကားေျပာၿပီးလွည္႔အထြက္..။

'ဇင္းနစ္'

အလံေလးကိုင္ထားၿပီး

ေဘာလံုးအသင္း
ဂ်င္းဂ်က္ကက္

"မာယာ

ဟုတ္ပါတယ္ေနာ္"

ဆိုတဲ႔

စကားတစ္ခြန္း။

အျပာ၀တ္ထားမယ္႔ ျမန္မာေကာင္ေလး

မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္ကဘြားကနဲေပၚလာတဲ႔

သူ႔ဆီသြားျခင္းမွာ ဒုကၡေတြ႔မွာ မဟုတ္

တစ္ေယာက္ကိုပါ....။

လူငယ္တစ္ေယာက္။ ႏွစ္ဦးစလံုးစကား

ဘူးကိုလည္း

ကၽြန္မကစျမင္မွ

မယ့္

သူ႔ကိုယံုၾကည္စိတ္ခ်ေနမိတယ္။
ေသခ်ာေနသလိုပဲ။

ဟုတ္တယ္၊
ျဖစ္မယ္ေလ....။

မဆိုမိၾကပဲ တဒဂၤ တိတ္ဆိတ္ ....။

ၿပီးေတာ႔ ကၽြန္မ စိတ္ထဲမွာကိုက သူ႔ဆီ

စိတ္ေတြ လႈပ္ရွားေနတယ္၊ ေျဖရွင္းဖို႔

ကိုသြားခ်င္ခ်င္ရယ္ ....။ သူခြင္႔လႊတ္

စကားေတြလည္း စိတ္ထဲမွာ ျမန္မာလို

ရုရွားလူမ်ိဳးတစ္ယာက္ေလ။

မယ္ထင္ပါတယ္။

စီစဥ္ ေနမိရဲ႕ ....။

အလံေလးကိုင္လို႔ ။

ဒါလိမ္လည္ျခင္း

တစ္မ်ိဳးေပမယ္႔ သူတပါးကိုစိတ္ ထိခိုက္
နစ္နာေစခဲ႔တာမွမဟုတ္ဘဲ၊

ၿပီးေတာ႔

ကၽြန္မသူ႔အေပၚ ေရွ႕ဆက္လံုး၀ ရိုးသား

အလို ..... သူကလည္း က်မလိုပဲ

သူခြင္႔လႊတ္မွာလား စိတ္ဆိုးမွာလား၊

ဇင္းနစ္

*****

ကၽြန္မကိုမ်ား စိတ္ပ်က္သြားမလား ....။

“ကၽြန္ေတာ္႔နာမည္ 'ဆာရွာ' ပါ၊ မာယာ

Hall ခန္းထဲျဖတ္အေလွ်ာက္ ဇင္းနစ္

သိတဲ႔

’ပုတိဖြား’

ပါပဲ”

ေကာ္ဖီ

၁၃

ဆိုင္ေလးရဲ႕ ေထာင္႔မွာထိုင္ရင္း ရုရွားလို

"ဟား

ေျပာျဖစ္ေနၾကတဲ႔ စကားေတြ ....။

ခင္းေလးပဲ"တတ္ထားသမွ်

“ကၽြန္ေတာ္ မာယာ ကိုေနာက္ကေနပဲ

ျမန္မာစကားနဲ႔ေရရြြတ္လိုက္မိတာ .....

ျမင္လိုက္တာ၊ အိတ္ အနီ ဦးထုပ္ အျဖဴ

ျပတင္းတံခါးကို

ဆြဲအဖြင္႔၊

ေႏြဦး

ေနာက္ျပန္ေဆာင္းထားတဲ႔ မိန္းကေလး

ရာသီရဲ႕ႏွင္းၾကြင္းပြင္႔ေၾကြေတြ

အေပၚ

ဆိုေတာ႔ မာယာ ပဲဆိုၿပီးေမးလိုက္တာ၊

ျဖာက်ေနတဲ႔

ကၽြန္မ

လွည္႔လာေတာ႔

ဆံႏြယ္ေတြကုိ ပြတ္သပ္က်ီ္စယ္သြားတဲ႔

ရုရွားမေလးျဖစ္ေနလို႔

...

တကယ္႔မဂၤလာနံနက္

ေနျခည္၊

လန္႔သြားေသးတယ္၊ လူမွားၿပီလားလို႔”

ေလႏုေအးေလး

“ဘြ႔ဲရၿပီးပါၿပီ ကြၽန္ေတာ္႔ အေဖက St-

အားလံုး ေနသားတက်ပါပဲ ........။

Petersburg
သိုလ္က

ႏိုင္ငံျခားဘာသာတကၠ
ျမန္မာစာ

ျမန္မာလိုေျပာတတ္တယ္

အေဖသင္

ေပးတာပါ ...”
'ေက်ာင္းတက္ေတာ႔

အေဆာင္မွာ

ျမန္မာေက်ာင္းသားေတြ

အမ်ားၾကီးနဲ႔
သူတို႔ဓာတ္ပံုကို

ကြၽန္ေတာ္႔ဓာတ္ပံု အျဖစ္သံုးခဲ႔ပါတယ္။
ခြင္႔လႊတ္ေပးဖို႔ ေတာင္းပန္မလို႔ပဲ'
ဟုတ္တယ္၊ သူကခ်ည္းပဲစကား ေတြ
ေျပာေနတာ

ကၽြန္မကေတာ႔

ဘာျပန္

ေျပာရမယ္ ကိုမသိေတာ႔တာ...။ ကၽြန္မ
ေက်ာင္းသားကဒ္ကိုသူၾကည္႔ၿပီးသြားၿပီ
ေလ၊ဘာထပ္ရွင္းျပစရာလိုဦးမလဲ။
“အရင္က

ကၽြန္ေတာ္စိုးရိမ္ေနခဲ႔တာ

တစ္ခုရွိတယ္ ....”
“စိတ္ေနသေဘာထားခ်င္းတူ၊
အခ်င္းရွိၿပီး

ကိုယ္႔အေပၚ

မိန္းကေလးတစ္ေယာက္
အေ၀းႀကီးက
အခါ

အရည္
ဂရုစိုက္တဲ႔
ကိုယ္နဲ႔

တိုင္းျပည္ကိုျပန္သြားတဲ႔

တစ္သက္လံုးကြဲကြာရမွာ......

အရမ္းေၾကာက္ေနခဲ႔ပါတယ္”
"အခုေတာ႔ ....."
စကားအဆံုးေတာ႔

ကၽြန္မ

သူ႔ကို

ေမာ႔ၾကည္႔လိုက္ပါတယ္ ....။
သူ႔မ်က္၀န္းေတြရႊန္းလဲ႔ေတာက္ပလို႔....။
ကၽြန္မႏႈတ္ခမ္းေထာင္႔စြန္းကေလးေတြ
လည္းေကြးတက္လာတယ္။

ကၽြန္မ

တို႔ႏွစ္ေယာက္ရဲ႕မ်က္ႏွာေတြ

တျဖည္း

ျဖည္းနီးကပ္လာၿပီး .....။
ေနာက္ေတာ႔.....

တကယ္ေတာ႔

*****

ပါေမာကၡပါ၊

ကြၽန္ေတာ္ (၁၀) ႏွစ္သားကတည္းက

ခင္သြားတယ္။

...

Petersburgၿမိဳ႕က

ပန္းေတြအားလံုး တစ္ၿပိဳင္တည္းပြင္႔သြား
ၾကတယ္။
*****

Mr.I_81

၁၄

နံနက္ေ၀လီေ၀လင္း

နာမည္

ေမတၱာမွ်သြားၾကပါေတာ႔တယ္။

ႀကီး မုန္႔ဟင္းခါးဆိုင္မွာ လူေတြျပည္႔က်ပ္

ႏွစ္ဦးတစ္တြဲတြဲ ေစ်း၀ယ္၊

လို႔ေနတယ္ ..

ပန္းၿခံထဲေလွ်ာက္လည္ၾကလို႔

“မုန္႔ဟင္းခါးတစ္ပြဲ ပဲကပ္ေၾကာ္နဲ႔ ...”
“အသုပ္တစ္ပြဲ ခ်ဥ္ငံစပ္...”

“ဟင္းရည္ေပးပါဦး” စတဲ႔အသံမ်ိဳးစံုနဲ႔

သူတို႔

မ်က္ရည္ကိုအသာအယာ သုပ္လိုက္ရင္း

ဘုရားသြား၊

မုန္႔ဟင္းခါးထဲကို ငရုတ္သီး ခပ္မ်ားမ်ား

မၾကာခင္

ထည္႔ၿပီး အားရပါးရစား ေနပါေတာ႔တယ္။

မွာပဲ ရာသက္ပန္အတူတူေနဖို႔ လက္ထပ္
မဂၤလာျပဳခဲ႔ၾကပါတယ္ ... ။

ခ်စ္သူေတြဘ၀မွာေရာ အၾကင္

ဒီအခ်ိန္မွာ

သမီးလုပ္တဲ႔သူကေရာက္

လာၿပီး အံ႔အားသင္႔ဟန္ ၾကည္႔ၿပီး ...

“ဟယ္ ေမေမ ဒီေလာက္ င႐ုတ္သီး

နံနက္ခင္းဟာ အသက္၀င္လို႔ေနပါတယ္၊

လင္မယားဘ၀မွာပါ

ေကာင္မေလး

ငရုတ္သီး ခပ္မ်ားမ်ားကို ထည္႔ေပးေလ႔

လို႔ေမးေတာ႔ မ်က္ရည္ေ၀ေနတဲ႔ မ်က္လံုး

မရစားေနတဲ႕ေကာင္ေလးေတြကစိတ္၀င္

မုန္႔ဟင္းခါးကို

ၿပံဳးၿပီးျပန္ေျဖ လိုက္ပါတယ္။

တစားလွည္႔ၾကည္႔လိုက္ ၾကတယ္..ေကာင္

စပ္လြန္းလို႔ ေကာင္မေလးမ်က္ႏွာဟာ ႐ႈံ႕

အဲဒီအခ်ိန္မွာပဲ ေခ်ာေခ်ာလွလွ
တစ္ေယာက္

ဆိုင္ေရွ႕

ေရာက္လာေတာ႔ မုန္႔ဟင္းခါးကို အငမ္း

ေလးေတြ

အမ်ားႀကီး၀ိုင္းၾကည္႔ေနေတာ႔

ေကာင္ေလးကို
ရွိပါတယ္။

ေကာင္မေလးက

မုန္႔ဟင္းခါးစားတိုင္း
ေကာင္ေလးမစားခင္
ျမည္းလိုက္တုိင္း

႐ႈံ႕ သြားရၿမဲပါ။

ေကာင္မေလးလည္း နီးရာခံု၀င္ထိုင္လိုက္

ၾကာခဲ႔ပါၿပီ ... ။

ၿပီး ရွက္ရွက္နဲ႔ “မုန္႔ဟင္းခါးတစ္ပြဲ” လို႔ပဲ

ဟိုတုန္းက

ေကာင္မေလးဟာ

ခပ္တိုးတိုးေလးမွာလိုက္နိုင္ပါတယ္ ...

အခုေတာ႔အသက္ငါးဆယ္ေက်ာ္

လူကလည္း

ဆိုင္ရွင္က

ဆယ္နီးပါး အဘြားအရြယ္ ေရာက္ခဲ႔ပါၿပီ။

လည္း ဘာနဲ႔စားမွာလဲမေမးမိေတာ႔ဘူး ..

သူ႔လက္ထဲမွာ စာတစ္ေစာင္ ကိုင္ၿပီးဖတ္

တဲ႔

မ်က္ရည္စေတြနဲ႔ ...

ရႈပ္ေနေတာ႔

ဒီလိုနဲ႔ပဲေကာင္မေလးေရွ႕ကိုေရာက္လာ
မုန္႔ဟင္းခါးပန္းကန္က

ငရုတ္သီး

ေတြအမ်ားႀကီးနဲ.႔ . ျမင္ရတာနဲ႔တင္ ေခြၽး
ျပန္စရာ...ျပန္လဲမွာရမွာလည္း

ရွက္နဲ႔ဆိုေတာ႔

ခပ္ရွက္

ေကာင္မေလးလည္း

ဘာလုပ္ရမွန္းမသိ ျဖစ္လို႔ေနပါတယ္..
ဒါေတြကိုအစအဆံုး

ေနပါတယ္..

ေျခာက္

မ်က္လံုးအစံုမွာလည္း

“ကိုကို ဘ၀မကူးခင္ အမွန္ကို၀န္ခံ

ခဲ႔ပါရေစ၊
ေန႔က

လဲ႔ေလး

ကိုစတင္ျမင္ေတြ႔စ

ျမင္ျမင္ခ်င္းခ်စ္မိပါတယ္။

တကယ္ေတာ႔ ကိုကိုဟာ အပူအစပ္ကို

သတိျပဳမိလိုက္တဲ႔

လံုး၀မႀကိဳက္ခဲ႔ဘူး။ ဒါေပမယ့္ လဲ႔ေလး

အနားကိုသြားၿပီး သူငရုတ္သီးကို အလြန္

စပ္နဲ႔ မုန္႔ဟင္းခါးကို ကိုကို တစ္သက္

ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္က
ႀကိဳက္ေၾကာင္း

ငရုတ္သီးမ်ားမ်ားနဲ႔

ေကာင္မေလး

မုန္႔ဟင္းခါးစားတိုင္းလဲ
စားေလ႔ရွိေၾကာင္း

ေျပာျပၿပီးေတာ႔ ေကာင္မေလး မုန္႔ဟင္းခါး

နဲ႔စေတြ႔ခဲ႔တဲ႔ အခ်ိန္ကစၿပီး ဒီင႐ုတ္သီးစပ္
လံုးစားခဲ႔ရတယ္။
နဲ႔ဆံုခဲ႔၊
ကိုကို

မွာေပးလိုက္ပါတယ္ ....... ။

အတြက္

မုန္႔ဟင္းခါး

အသစ္တစ္ပြဲ

ဒီလိုနဲ႔ပဲ ျမင္ျမင္ခ်င္း ခ်စ္လိုက္မိ

တဲ႔ေကာင္ေလးနဲ႔

ငရုတ္သီးမၾကိဳက္တဲ႔

ေကာင္မေလးတို႔ဟာ သိပ္မၾကာခင္မွာပဲ

စိတ္မ

ေကာင္းမျဖစ္ေနာင္တမရမိပါဘူး။ လဲ႔ေလး

ကို… သူစားလိုက္ၿပီး ေကာင္မေလးအ

တြက္

ဒီအတြက္

အတူေနခဲ႔ရတဲ႔

အခ်ိန္ေတြဟာ

ဘ၀အတြက္အေပ်ာ္ဆံုးမို႔ပါ။

ေနာက္ဘ၀ေတြမွာ

လဲ႔ေလးနဲ႔ျပန္ဆံုဖို႔

ဒီမုန္႔ဟင္းခါးစပ္စပ္ကို

စားရ

မယ္ဆိုရင္ ကိုကိုစားဦးမွာပါ။”
မ်က္လံုးအစံုက

မ်က္ရည္စေတြ

ဟာ စာရြက္ေပၚ ေတြေတြက်သြား ပါတယ္။

အမ်ားႀကီး
လား

ထည္႔စားေနတာ

..

မစပ္ဘူး

စားလို႔ေရာေကာင္းရဲ႕လား”

နဲ႔ ေခြ်းေတြတစ္ဒီဒီး က်ေနတဲ႔ ၾကားထဲက
“အရမ္းစားလို႔

သမီးရယ္” ... တဲ႔

ေကာင္းတာပါပဲ

(ကိုၿဖိဳးၿငိမ္း)

ေကာင္မေလးေရွ႕ကို
ေရာက္လာတဲ႔

မုန္႔ဟင္းခါးပန္းကန္က
ငရုတ္သီးေတြ
အမ်ားႀကီးနဲ.႔ .

ျမင္ရတာနဲ႔တင္
ေခြၽး ျပန္စရာ

၁၅

လူတုိင္းမွာေတာ့
အခါ၊

စိတ္ညစ္တဲ့

စိတ္ဓာတ္က်ဆင္းလာတဲ့အခါ၊

အလုိျပည့္တဲ့သူျဖစ္မွာမဟုတ္ပါဘူး၊
အလုိကုိ

ေလွ်ာ့ခ်မွသာ

မိမိ

အလုိျပည့္တဲ့

က်႐ံႈးမႈေတြနဲ႕ ရွိတဲ့အခါ ထြက္ေပါက္ကုိ

လူျဖစ္မွာပါ။ ေနာက္ဆုံးမွာေလွ်ာ့ခ်ရင္းနဲ႕

ရွာတတ္ၾကပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ကလႊဲမွားတဲ့

ဘာမွကုိမလုိခ်င္၊

လူရွိသလုိ၊ မွန္ကန္တဲ့ ထြက္ေပါက္ကုိရွာ

ပါၿပီ။ ဒီသီအုိရီကေတာ့ ဘာသာတရားက

ေဖြေတြ႕ရွိမႈနဲ႕

လာတဲ့ သီအုိရီတစ္ခုပါ။ ဒါကေကာထြက္

ထြက္ေပါက္ေတြနဲ႕

ဘ၀

က်႐ံႈးသြားတဲ့

ေအာင္ျမင္သူေတြလည္း

ရွိပါတယ္။ ထြက္ေပါက္ရွာရာမွာ လူတစ္
ခ်ိဳ႕ စိတ္ညစ္လုိ႕ အရက္ကုိေသာက္ တယ္၊
အရက္ကုိ

ေသာက္လုိ႕

ပုိစိတ္ညစ္

တယ္ဆုိတဲ့အေတြးအေခၚမ်ိဳးဟာ ႐ူးမုိက္
တဲ့ အေတြးအေခၚ ဆုိတာကုိ လူတုိင္းသိ
ပါတယ္။

ေတာ့ အဲဒီလူဟာ အလုိျပည့္တဲ့ လူျဖစ္

ေပါက္ ျဖစ္ႏုိင္ပါသလား။ တုိးတက္ေနတဲ့
စက္မႈေခတ္ႀကီးမွာ

တုိးတက္ဖုိ႕ႀကိဳးစား

ေနတဲ့လူငယ္ေတြၾကားမွာ

ဒီအေတြးအ

ေခၚကုိ ၾကာၾကာ ေခါင္းထဲ မထည့္ႏုိင္ေပ
မယ့္၊

စိတ္ညစ္လုိ႕ထြက္ေပါက္ရွာတဲ့

တစ္ခါတစ္ရံက်႐ံႈးမႈေတြ၊

လူျဖစ္ေစ၊ က်႐ံႈးမႈေတြနဲ႕ ႀကဳံတဲ့အခ်ိန္မွာ

၀င္တတ္ပါတယ္။

သီအုိရီတစ္ခုျဖစ္သလုိ၊ ထြက္ ေပါက္တစ္

ေၾကာက္ရြံ႕မႈေတြနဲ႕

ႀကဳံတဲ့အခါ

အေတြးအေခၚ
ဒါေၾကာင့္

မတပ္မက္ေတာ့ရင္

ဒီလုိ

ကြၽန္ေတာ္တုိ႕ဒီလုိအေျခအ

ေနနဲ႕ႀကဳံတဲ့အခါ ဘယ္လုိ ထြက္ေပါက္

ျပန္စဥ္းစားရင္ ေတြးေလ မွန္ေလ ဆုိတဲ့
ခုလည္းျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။
ကြၽန္ေတာ္တုိ႕

လူငယ္ဆုိတာ

ဘ၀ကုိႀကိဳးစားတည္ေဆာက္

ရွာၾကမလဲ။
လူ႔ဘ၀ဆုိတဲ့ခဏေလးမွာမေသ

ခင္ထြက္ေပါက္တစ္ခုကုိေတာ့ႀကိဳတင္ျပင္

ေနတဲ့အခါ ေအာင္ျမင္မႈ

နဲ႕ေတြ႕ရင္ ေပ်ာ္ရႊင္သလုိ၊ စိတ္ညစ္မႈႏွင့္

ဆင္ထားသင့္ပါတယ္။ လူေတြဟာ ထြက္

က်႐ံႈးမႈႀကဳံတဲ့ အခါ ခံႏုိင္

ေပါက္ရွာရင္းနဲ႕

ရည္ရွိမယ့္ ထြက္ေပါက္တစ္ခု

ကုိးကြယ္ယံုၾကည္မႈေတြ

ေပၚေပါက္လာပါတယ္။

ဘာသာတရား

ကြၽန္ေတာ္ကေတာ့

သူတုိ႕ရဲ႕

ဘာသာတရားအဆုံးအမကုိ ထြက္ေပါက္

လူတုိင္းျငင္း

ျဖစ္ျဖစ္၊ က်႐ံႈးေနရင္ပဲျဖစ္ျဖစ္ တရားေခြ

အေနနဲ႕ရွာထားတာ

တစ္ခုလုိျဖစ္ေနပါၿပီ။ လူတစ္ေယာက္မွာ

ေတြေပၚေပါက္လာပါတယ္။

ေၾကာက္စိတ္ကေန ကုိးကြယ္ယုံၾကည္မႈ
ဆုိတာေပၚေပါက္လာတာ

ႏုိင္မယ္မထင္ပါဘူး။ ဒါဟာလည္း သူတို႕
ဘ၀ရဲ႕ထြက္ေပါက္

ရွိသင့္ပါတယ္။

အေနနဲ႕ထားပါတယ္။

စိတ္ညစ္ေနရင္ပဲ

ကုိ နားေထာင္ရတာ စိတ္ရဲ႕ထြက္ေပါက္

ပါပဲ။ ဘာသာတရားတုိင္းကေတာ့ အဆုံး

စိတ္ႏွစ္ခုမရွိသလုိပါပဲ။

ထုိင္ရမယ္ဆုိတာ

ေနတဲ့အတြက္ ကြၽန္ေတာ့္ကုိ ႏွိပ္စက္မယ့္

အမနဲ႕ လူဘ၀မွာ ဘယ္လုိက်င့္ႀကံ ေန
တယ္။

ဘ၀ဆုိတာကေတာ့ ဘယ္ေတာ့

မွမျပည့္ႏုိင္တဲ့
တယ္။

လမ္းညႊန္မႈေတြေပးပါ

ရာ၀င္အုိးႀကီးနဲ႕တူပါ

ေလာဘဆုိတာကေတာ့

ေတာ့မွျပည့္တယ္လုိ႕ကုိရွိမွာ

ဘယ္

မဟုတ္ပါ

အဲဒီအခ်ိန္မွာ

ကြၽန္ေတာ္ဟာ တရားထဲမွာ စိတ္ေရာက္

က်႐ံႈးမႈေတြ၊ ဆုံး႐ံႈးမႈေတြက တဒဂၤေတာ့
လြတ္ၿငိမ္းခြင့္ရေနပါတယ္။
ကြၽန္ေတာ္တုိ႕

ေသဆုံးသည္အထိ

ေမြးဖြားသည္မွ

ေနာင္ဘ၀ဘာျဖစ္

မလဲဆုိတာ ဘယ္သူမွမသိႏုိင္သလုိပါဘဲ၊

ဘူး။ အလုိျပည့္တဲ့လူ ဆုိတာ ဘာကုိ

သံသရာမွာ

တ၀ဲ၀ဲလည္က်င္လည္ေနရ

ေခၚတာလဲ၊

ဦးမွာပါ။

ကြၽန္ေတာ္တုိ႕ကုိယ္တြင္းမွာ

လားဆုိတာ
ၾကည့္ရင္

အလုိျပည့္တဲ့လူေကာရွိသ
ကြၽန္ေတာ္တုိ႕

ဆန္းစစ္

အလုိျပည့္တဲ့လူဆုိတာ

ရွိပါ

တယ္။ မိမိအလုိကုိလုိက္ျဖည့္ေနရင္ေတာ့

ေလာဘ၊ ေဒါသ၊ ေမာဟ တရားသုံးပါးရွိ
ေနသ၍ေတာ့ သံသရာက ထြက္ႏုိင္မယ့္
ထြက္ေပါက္ကေတာ့ ရွာေတြ႕ႏုိင္ဦးမွာ

လူ႔ဘ၀ဆုိတဲ့ခဏေလးမွာ
မေသခင္ ထြက္ေပါက္တစ္ခုကုိေတာ့
ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ထားသင့္ပါတယ္။
လူေတြဟာ ထြက္ ေပါက္ရွာရင္းနဲ႕
ကုိးကြယ္ယံုၾကည္မႈေတြ
ေပၚေပါက္လာပါတယ္။

၁၆

ကြၽန္ေတာ္တုိ႕ ေမြးဖြား ျခင္းနဲ႕

ေသဆုံးျခင္းၾကားမွာရွိတဲ့အခ်ိန္ကုိ
အက်ိဳးရွိစြာအသုံးခ်ၿပီး
ဘ၀အတြက္

ထြက္ေပါက္တစ္ခုေတာ့
ရွာထားသင့္ပါတယ္။
မိတ္ေဆြေကာ မိမိဘ၀အတြက္
ထြက္ေပါက္

တစ္ခုကုိရွာေတြ႕ၿပီလား။

မဟုတ္ပါဘူး။ ေလာေလာ လတ္လတ္

ျပင္ဆင္မႈမရွိဘဲ၊

ဘ၀

ေလာကႀကီးအတြက္ ေကာင္းက်ိဳးတစ္ခုမွ

ထြက္ေပါက္တစ္ခုကိုရွာေဖြဖုိ႕

ေတာ့

က

နာမည္ႀကီးအသုိင္းအ၀ုိင္းထဲက

ထြက္ေပါက္

ခ်န္ထားခဲ့ျခင္းမရွိတဲ့

မရွိဘဲ၊

ေသျခင္းမ်ိဳးကုိ

ဦးေက်ာ္ဟိန္းက စတင္လုပ္ေဆာင္ေနၿပီ

လူတုိင္းကုိ မေတြ႕ေစခ်င္ပါဘူး။ လူ႕ဘ၀

ေကာ

ထြက္ေပါက္ရွာရင္း၊

လုိ႕

ေၾကျငာတာေတြ႕ရပါတယ္။

သူက

ဘယ္လုိထြက္ေပါက္နဲ႕

ေျမာက္ေအာင္ထြက္မွာလဲ။

လြတ္
ဘာသာ

တရားကေတာ့ ဘ၀ထြက္ေပါက္ ဘယ္
လုိရွာရမလဲဆုိတာလမ္းညႊန္မႈ ေပးထားပါ
တယ္။

ကြၽန္ေတာ္တုိ႕လမ္းေပ်ာက္ေနတဲ့

ထြက္ေပါက္ရွာရတာ မဟုတ္ပါဘူး၊ ဘ၀
ထြက္ေပါက္ရွိေပမယ့္
ႏုိင္ေသးတာပါ။

မလြတ္ေျမာက္

ကြၽန္ေတာ္တုိ႕ရင္တြင္း

ကိန္းေနတဲ့ကိေလသာ
ေၾကး)ကုိ

(စိတ္အညစ္အ

မလႊင့္ပစ္ႏုိင္ေသးသ၍

ထြက္ေပါက္ကုိ

ဘ၀

ေလွ်ာက္လွမ္းႏုိင္မွာ

မဟုတ္ပါဘူး။ ကြၽန္ေတာ္တုိ႕ ယခုလုပ္ႏုိင္

တာကေတာ့ေလာဘ၊ ေဒါသ၊
ေမာဟကုိ

တတ္ႏုိင္သမွ်

ဖိႏွိပ္ထားဖုိ႕ပါ။ ဘယ္လုိဖိ

ရတဲ့ခဏတာေလးအတြင္းမွာ မိမိအတြက္
လည္း

သူတစ္ပါးအတြက္

ထြက္ေပါက္တစ္ခုေပးႏုိင္ဖုိ႕

လုိအပ္ပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္တုိ႕ ေမြးဖြား
ျခင္းနဲ႕ ေသဆုံးျခင္းၾကားမွာရွိတဲ့အခ်ိန္ကုိ
အက်ိဳးရွိစြာအသုံးခ်ၿပီး

ဘ၀အတြက္

ထြက္ေပါက္တစ္ခုေတာ့ရွာထားသင့္ပါတ
ယ္။

မိတ္ေဆြေကာ

ထြက္ေပါက္

မိမိဘ၀အတြက္

တစ္ခုကုိရွာေတြ႕ၿပီလား။

လူ႕ဘ၀က မထြက္ခြာခင္ ဘယ္လုိထြက္
ေပါက္ကေန ေလာကႀကီးကုိ ႏႈတ္ဆက္
မွာလဲ။

ရွင္ျခင္းနဲ႕

ေသျခင္းၾကားမွာ

ေလာကႀကီးအတြက္ ဘာေတြလုပ္ေပးမွာ
လဲ။ လူတုိင္းမိမိဘ၀ရဲ႕ ထြက္ေပါက္တစ္ခု
ကို ရွာေတြ႕ႏုိင္ပါေစ။….

ႏွိပ္ရမလဲဆုိေတာ့ အသိနဲ႕
သတိယွဥ္ၿပီးဖိႏွိပ္ရမွာပါ။

အသိကေတာ့ပညာပါ။ သတိ
ကေတာ့အခ်ိန္တုိင္း မိမိစိတ္ကုိ ေစာင့္

ၾကည့္ေနဖုိ႕ပါပဲ။

အသိနဲ႕

သတိရွိတဲ့

လူတုိင္းကေတာ့

ေလာဘ

၀င္လာရင္

၀င္လာမွန္းသိသလုိ၊

ထြက္မွန္းလည္းသိမွာပါပဲ။
မသိမႈပါ။

ေဒါသထြက္ရင္

ေမာဟကေတာ့

သစၥာတရား

အသိသတိရွိေနသေရြ႕ေတာ့

မိမိကုိယ္ကုိ ၾကည့္ရင္းက ထြက္ေပါက္
တစ္ခုဘယ္လုိရွာရမလဲဆုိတာကုိသိလာ
ပါလိမ့္မယ္။
မယ္ဆုိတာ

ဘယ္အသက္အရြယ္ေသ
ဘယ္သူမွမသိႏုိင္သလုိ၊

ဘယ္လုိအႏၱရာယ္၊

ဘယ္လုိေ၀ဒနာနဲ႕

ေသမယ္ဆုိတာ ဘယ္သူမွမသိႏုိင္ပါဘူး။
ထုိ႕အတူ ဘယ္အခ်ိန္ကာလ ေသရမယ္၊
ဘယ္ေနရာေသရမယ္၊

ေသၿပီးေနာက္

ဘာျဖစ္မယ္ ဆုိတာကုိ ဘယ္သူမွမသိႏုိင္
ပါဘူး။

လူတုိင္းကေတာ့

ေၾကာက္ပါတယ္။

ေသရမွာကုိ

မေသခင္စပ္ၾကားမွာ

(Hlwam ko ko)

၁၇

ကြၽန္ေတာ္တို႔လူငယ္ဘေလာ့ဂ္ဂါ
မ်ားႏွင့္ ဆရာသစၥာနီ တစ္ခုေသာ မိုးဖြဲဖြဲ
ညေနခင္းတြင္ ခပ္ေလွာင္ေလွာင္ လၻက္
ရည္ဆိုင္တစ္ခုတြင္ ဆံုမိၾကသည္။ ဆရာ

ပံုသဏၭာန္မွာ

ခင္မင္ႏွစ္လိုဖြယ္

ေကာင္းေသာပံုျဖစ္ပါသည္။

ေတြ႔ဆံုၿပီး

အဓိကေျပာျဖစ္ေသာ အေၾကာင္းအရာ
မ်ားမွာ

စာေပစီးေမ်ာမႈႏွင့္

ကြဲျပားမႈတို႔ျဖစ္ပါသည္။

ကဗ်ာမ်ား
ယေန႔ေခတ္

တိုးတက္လာေသာ အင္တာနက္ အသံုး
ျပဳမႈမ်ားလည္း အနည္းငယ္ပါ ပါသည္။
စာေပသမားပီသေသာ ဆရာက စာေပ
သေဘာတရားမ်ားကို သူ႕၏ အျမင္ႏွင့္
ေတာက္ေလွ်ာက္

ေျပာသြားပါသည္။

ကၽြန္ေတာ္တို႔အားလံုးၾကားသိရသည္မွာ
ေကာင္းလွပါသည္။ ဆရာ၏ မာန္မာန
ကင္းမဲ႔ေသာ

စကားလံုးမ်ားႏွင့္

အျပဳ

အမူအေျပာအဆုိမ်ားကိုလည္း သေဘာ
က်ပါသည္။

ကြၽန္ေတာ္တို႔ကိုလည္း

ခ်ာတိတ္ေတြ ဆိုၿပီးေတာ့လည္း မထင္
သည့္ပံုျဖစ္ပါသည္။

ကြၽန္ေတာ္တို႔၏

သည္။ ကဗ်ာဖန္တီးခ်င္သူက ဇလားကို
မကာ ၾကမ္းျပင္ေပၚသို႔ သြန္ခ်လိုက္လွ်င္
စကားလံုးမ်ားႏွင့္ ကဗ်ာတစ္ပုဒ္ ျဖစ္ေပၚ
လာမည္ကို ရည္ညႊန္းျခင္းျဖစ္သည္။
အဲ႔ဒီေန႔က
သူတို႔၏

ကဗ်ာအျမင္မ်ားကို

ေျပာဆိုသြားပါသည္။
ျခင္းအေပၚ
သစၥာနီက

ပုဂၢိဳလ္စြဲ

မရွိဘဲ

ေျပာဆိုခ်က္မ်ားမွာ
သည္။
အႀကိမ္

ဆရာ
သံုးသပ္

ေကာင္းမြန္လွပါ

ဆရာသစၥာနီႏွင့္

ပထမဆံုး

ေတြ႔ဆံုဖူးျခင္းျဖစ္ပါသည္။

သို႔ေပမယ့္ သူ၏စာမ်ားကို ဖတ္ဖူးသည္
မွာ

ၾကာၿပီျဖစ္ပါသည္။

ကြၽန္ေတာ္

ဆရာသစၥာနီ၏ 'အျခားအရာမ်ားႏွင့္လ'ူ
ဆိုသည့္

စာအုပ္ကို

သေဘာက်ပါ

သည္။
လူငယ္လူရြယ္မ်ား
စာေရးဆရာမ်ားႏွင့္

ထိုသို႔

ေတြ႔ဆံုေဟာေျပာ

ပြဲမ်ား မ်ားမ်ား လုပ္ႏိုင္လွ်င္ျဖင့္ ေကာင္း
မြန္ပါသည္။
စာေရးဆရာမ်ား
ကလည္း သူတို႔၏

ေျပာပါသည္။တခ်ိဳ႕

အေတြးအျမင္မ်ား

ကဗ်ာႏွင့္

ကို ေ၀ငွ ႏိုင္သည္။

ဆိုင္ေသာအေတြး

လူငယ္မ်ားမွာလည္း

သစ္မ်ားကိုလည္း

အေတြ႔အႀကံဳ သေဘာတ

ခ်ျပသြားပါသည္။
ကြၽန္ေတာ္ၾကိဳက္ေသာ

တစ္ခု

မွာ ဆရာ လြန္ခဲ႔ေသာ ႏွစ္၃၀ ေလာက္
က ဖန္တီးခဲ႔ေသာ ပါေဖာ့မန္႔အက္ တစ္
ခုျဖစ္ပါသည္။ ေခါင္းစဥ္မွာ 'ကဗ်ာကို
ကိုယ္တိုင္ဖန္တီးျခင္း'

ဟုျဖစ္ပါသည္။

၂ ေပ ပတ္လည္ သစ္သားတံုးမ်ားကို
ေလးေထာင့္တုံးမ်ား ျဖစ္ေအာင္ ပထမ
လုပ္ပါသည္။ ထို႔ေနာက္ အံစာတုံးမ်ား
လိုျဖစ္ေအာင္ ေဘးေစာင္းမ်ားကို ပြတ္
စားပစ္လိုက္ပါသည္။ ထိုအံစာတုံးမ်က္
ႏွာျပင္ေပၚမွာ စကားလံုးမ်ား ေရးထား
ျခင္းျဖစ္သည္။ ထိုကဲ႔သို႔ စာလံုးမ်ားပါ
အံစာတုံးေပါင္း

ဇလားတစ္ခုထဲ

စာေပေရးသား

ဆရာမရွိေသာ

ခ်ာနားေထာင္ၿပီး

ေသာ

ဆရာ

သစၥာနီက သူ၏ အျမင္မ်ားႏွင့္ သံုးသပ္

ျပန္လည္ေျပာဆိုခ်က္မ်ားကိုလည္း ေသ

ေသာ

ကဗ်ာဆရာမ်ားႏွင့္

(၂၂)

တုံးကို

ထည့္၍ျပျခင္းျဖစ္ပါ

ရားမ်ားကို နားလည္ သေဘာေပါက္ႏိုင္
ပါသည္။

စာေပခ်စ္စိတ္မ်ားလည္း

တိုးပြားလာႏိုင္ပါသည္။ ဆရာေျပာသလို
ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ စာေပ အဆင့္အတန္းကို
ႏိုင္ငံတကာကို ဘယ္ လိုထိုးေဖာက္လဲ
ဆိုတဲ႔

အေတြးမ်ားႏွင့္

လက္ေတ႔ြလုပ္ေဆာင္မႈမ်ားလည္း

ျဖစ္

ထြန္းလာႏိုင္ပါသည္။ အနာဂတ္ ႏိုင္ငံ၏
စာေပအဆင့္အတန္းသည္
လူငယ္မ်ားႏွင့္

လက္ရွိ

မ်ားစြာသက္ဆိုင္ေနပါ

သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ကြၽန္ေတာ္တို႔ လူငယ္
မ်ားမ်ားစြာ ၾကိဳးစားရန္လိုအပ္ပါသည္။
(ဖိုးသူေတာ္)

ကြန္ပ်ဴတာက႑

၁၈

ၿဖိဳးျမင္႕သိန္း

RAM ေလးထပ္စိုက္ခ်င္လို႔ ဘယ္လို RAM မ်ိဳး၀ယ္ရမလဲ?
ကၽြန္ေတာ္ ဆင္ထားတဲ႔ စက္ေလး တစ္ခ်က္ေလာက္ စစ္ေပးပါ။ ဘာအဆင္မေျပတာ မ်ားရွိသလဲ?
အေပၚက ေျပာခဲ႔တာေတြကေတာ႔ ကၽြန္ေတာ္
ခဏခဏ

ၾကံဳေလ႔ရွိတဲ႔

ကၽြန္ေတာ႔္မိတ္ေဆြေတြ

ေမးခြန္း

အခ်ိဳ႕ပါ။

c o p u t e r၀ယ္မယ္

ဆိုရင္ ဘာပစၥည္းေတြဘာ အမ်ိဳးအစားေတြ
၀ယ္သင္႔တယ္ဆိုတဲ႔ ပစၥည္းစာရင္း ေလးကို
ကၽြန္ေတာ္

လုပ္ေပးရပါတယ္။

ကၽြန္ေတာ္

ကိုယ္တိုင္အျခား သူတစ္ေယာက္ ဆင္ထားၿပီး
သားစက္အေဟာင္း ကို၀ယ္ၿပီး သံုးေနတဲ႔သူ
ဆိုေတာ႔ ကၽြန္ေတာ္သာ
ရင္ဘယ္လို

စက္၀ယ္ခဲ႔မယ္ဆို

စဥ္းစားမယ္ဆိုတဲ႔

စိတ္ကူးေလး
ကၽြန္ေတာ္႔ကို

ကၽြန္ေတာ္

ကိုပံုေဖာ္ပါမယ္။
ခဏခဏ

ဒါဆိုရင္

ေမးေနတဲ႔

ေမး

ခြန္း ေလးေတြကိုလည္း ေျဖျပီးသား ျဖစ္သြား
တာေပါ႔။ကြန္ပ်ဴတာနဲ႔အေနေ၀းတဲ႔သူဘဲ

ျဖစ္

ျဖစ္၊ကြန္ပ်ဴတာသံုးေနေသာ္ လည္း hardware

ပိုင္းနဲ႔

ေ၀းတဲ႔သူေတြ

စက္၀ယ္ရင္

က်င္႔သံုးတဲ႔နည္းရွိပါတယ္။ (ကၽြန္ေတာ္ကိုယ္
တိုင္

က်င္႔သံုးခဲ႔တဲ႔

နည္းပါ) s p e e d

ျမန္ရင္ပိုေကာင္းတယ္။memorysizeက်ယ္ရင္
ပိုေကာင္းတယ္။ေစ်းႀကီးရင္ပိုေကာင္းတယ္။မ
မွန္ဘူးလားေမးရင္ မွန္ပါတယ္။ ေစာေစာက
ျမန္က်ယ္ႀကီးနည္းနဲ႔ဆင္ထားတဲ႔ ကြန္ျပဴတာ
ကို မေကာင္းဘူးလို႔ ဘယ္သူေျပာရဲပါသလဲ?
ကၽြန္ေတာ္ ကေတာ႔မေကာင္းဘူးလို႔ မေျပာရ
ဲပါ။(ဒီေနရာမွာတစ္ခုၾကားျဖတ္ျပီး

ေျပာခ်င္

တာကေတာ႔ ျမန္က်ယ္ႀကီးအျပင္ သတ္မွတ္
ခ်က္ အခ်ိဳ႕ကိုလည္း လိုက္နာဖို႔ လိုပါတယ္။
အဲဒီ သတ္မွတ္ခ်က္အခ်ိဳ႕ကို ေနာက္ပိုင္းမွာ
ဆက္ေျပာပါ႔မယ္)ဒါေပမဲ႕
သံုးစြဲရမဲ႔

ေငြေၾကးဟာ

ကၽြန္ေတာ္တို႔
အကန္႔အသတ္

ရွိလာတဲ႔အခါ ျမန္က်ယ္ႀကီးနည္းက သိပ္အ
ဆင္ မေျပေတာ႔ပါဘူး။ ရွိေသာ(သံုးႏိုင္ေသာ)
ေငြအင္အားနဲ႔ အေကာင္းဆံုး performance
(စြမ္းေဆာင္မႈ)ကို

ရရွိရန္

စဥ္းစားရမည္႔

အခ်က္မ်ားရွိလာပါျပီ။ကၽြန္ေတာ္ သံုးခ်င္ေသာ
processorကုိ

ေရွးဦးစြာ

လိုက္ရွာပါမယ္။

သူမ်ားေတြကmotherboardအရင္

ေရြးေလ႕

ရွိပါတယ္။ မင္းဘာလို႕ processor ကို အရင္

ေရြးလဲ

ေမးရင္

အေျဖက

ရွင္းပါတယ္။

ကၽြန္ေတာ္တို႔ဆီမွာ ေရြးခ်ယ္စရာ processor
သိပ္မ်ားမ်ားစားစားမရွိပါလို႔ပါ။ motherboard
ကေတာ႔

ေရြးခ်ယ္စရာမ်ားစြာ

hardware

နဲ႔

အနည္းငယ္

ရွိၿပီးသူမ်ား

ရွိပါတယ္။

ပတ္သတ္ျပီး

အေျခခံ

အျဖစ္

ယူဆျပီး

အခ်ိဳ႕ေသာ အေျခခံ အေၾကာင္းအရာမ်ားကို
ခ်န္လွပ္တင္ျပပါ႔မယ္။

သံုးမလား၊ AMD မွ ထုတ္ေသာ processor
ကို သံုးမလား ?
ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြဟာi n t e lနဲ႔

ရင္းႏွီ

ျပီး

ျမန္မာျပည္ ေစ်းကြက္မွာ

လည္းတြင္တြင္က်ယ္က်ယ္
တစ္ေၾကာင္း၊

ေရာင္း၀ယ္ေန

အပုိပစၥည္းကိုလည္း

လြယ္လြယ္ကူကူရႏိုင္တာကတစ္

ေၾကာင္း

ေၾကာင္႔ ကၽြန္ေတာ္ Intel processor ကို
သံုးပါမယ္။ ကၽြန္ေတာ္က AMD processorကို
မေကာင္းဘူးလို႔ ဆိုလိုတာ မဟုတ္ပါဘူး။

လား?
Processor

အတြက္

$150

ေလာက္ အကုန္ခံႏိုင္ပါတယ္။ (processor +
RAM + Motherboard အတြက္ $300
ေလာက္ အကုန္ခံပါမယ္) $150 ေလာက္
အကုန္ခံမွာ ျဖစ္တဲ႔အတြက္ Celeron
စာရင္းထဲက

ပယ္လိုက္ပါျပီ။

ကို

Pentium

ကိုေတာ႔ နည္းနည္း ေခတ္ေနာက္က် သြားလို႔
ထပ္ပယ္လိုက္ပါျပီ။ ေခတ္မီေအာင္ Core 2
Duo ကို သံုးပါမယ္။ (Pentium Dual Core
ဆိုတာ ရွိပါေသးတယ္။ ဒါကလည္း Core 2
Duoမတိုင္ ခင္ ေပၚတာပါ။ ကၽြန္ေတာ္႔လက္
ထဲမွာ Core 2 Duo ၀ယ္ႏိုင္တဲ႔ အင္အား
ရွိမွေတာ႔ Pentium Dual Core ကိုလည္း
မစဥ္းစားေတာ႔ ပါဘူး။)

(ေစ်းေတြကေတာ႔

တစ္ႏိုင္ငံနဲ႔

တစ္ႏိုင္ငံ

မတူႏိုင္ပါဘူး။အခုေဖာ္ျပထားတဲ႔ ေစ်းႏႈန္းေတြ
ကတစ္ဆိုင္ထဲက မဟုတ္ပါဘူး။ ဆိုင္၂ဆိုင္က
ရႏိုင္မဲ႔ processor ေတြကို ေဖာ္ျပထားတာပါ။
ျမင္႔လာေသာ္

လည္း ေစ်း ႏႈန္း က ပိုနည္းေနတာမ်ိဳးလည္း
ရွိပါတယ္။ ဥပမာ E6300 နဲ႔ E6320 ကို
ၾကည္႔ပါ။ ဒါေတြဟာ ကၽြန္ေတာ္ ၾကည္႔တဲ႔
ဆိုင္ ၂ ဆိုင္ရဲ႕ ေစ်းႏႈန္း မတူညီမႈေၾကာင္႔
ျဖစ္ပါတယ္။
ကၽြန္ေတာ္ အရင္ဆံုး စစဥ္းစားတာက
ေတာ႔ processor speed ပါ။ ျမန္က်ယ္ႀကီး
နည္းအရ အျမန္ဆံုး speed ကို ေရြးပါတယ္။
တကယ္လို႔

speed

ခ်င္းတူေနမယ္ဆိုရင္

ဒုတိယ အေနနဲ႔ Bus speed ကို ေရြးပါတယ္။
အေရွ႕မွာ

ေျပာခဲ႔တဲ႔၂ခုလံုး

တူခဲ႔မယ္ဆို

ရင္ ေတာ႔ တတိယ အေနနဲ႔ L2 Cache Size

Pentium လား၊ Core 2 Duo လား၊ Celeron
ကၽြန္ေတာ္

ေတြကို

စာရင္း ျပဳစုလိုက္ပါတယ္။ ပံု(၁) တြင္ၾကည္႕ပါ

ေစ်းခ်င္းမတူပါဘူး။model

Intel မွ ထုတ္ေသာ processor ကို

တာက

p r o c e s s o r

ရႏိုင္မဲ႔

အဲဒီဆိုင္ ၂ ဆိုင္မွာေတာင္ ပစၥည္းတူေပမဲ႔

Processor အားေရြးခ်ယ္ျခင္း

သားျဖစ္ပါတယ္။

ကၽြန္ေတာ္တတ္ႏိုင္တဲ႔ေငြအင္အားနဲ႔

ကို ေရြးပါမယ္။
ကၽြန္ေတာ္ကေတာ႔ E7200 processor ကို ေရြးခ်ယ္ပါတယ္။ speed အေနနဲ႔
ၾကည္႔မယ္ဆိုရင္ E4700 ကို ေရြးသင္႔ပါတယ္။
ဒါေပမဲ႔ bus speed နဲ႔ L2 Cache Size
မွာေတာ႔ E4700 က E7200 ကို မမွီပါဘူး။
စာဖတ္သူဆိုရင္ေကာ

ဘယ္

processor

ကို ေရြးခ်ယ္မလဲ? ကၽြန္ေတာ္နဲ႔ အႀကိဳက္ခ်င္း
တူလိမ္႔မယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင္႔မိပါတယ္။
အေပၚမွာ ေဖာ္ျပထားတဲ႔ processor
အားလံုးဟာ OEM ေတြပါ။ OEM ဆိုတာ
processor ခ်ည္းသက္သက္ ေရာင္းတာပါ။
Processor အတြက္ fan မပါပါဘူး။ Box
ကေတာ႔ fan ပါပါတယ္။ ဒီေတာ႔ ကၽြန္ေတာ္
အခု

၀ယ္မဲ႔

processor

အတြက္

fan

၀ယ္ရပါအံုးမယ္။ဒါကိုေတာ႔ေမ႔လို႔ မျဖစ္ပါဘူး။
ေမ႔ရင္ေတာ႔စက္ဆင္ေနတုန္းဆိုင္ကို ေနာက္

ကြန္ပ်ဴတာက႑

Box/OEM

CPU Speed:

L2 Cache Size:

Bus Speed:

(GHz)

(MB)

(MHz)

E4500

2.20

2

800

Socket 775

OEM

125.7

E4600

2.40

2

800

Socket 775

OEM

139.1

E4700

2.6

2

800

Socket 775

OEM

141.8

E6300

1.86

2

1066

Socket 775

OEM

145.5

E6320

1.87

4

1066

Socket 775

OEM

136.3

E7200

2.53

3

1066

Socket 775

OEM

148.7

Code Name

တခါျပန္ေျပးရပါလိမ္႕မယ္။

Socket Type:

၁၉
Processor အမ်ိဳးအစား

Price ($)

မ်ားကို ေစ်းႏႈန္းအလိုက္
ယွဥ္ တြဲျပထား တဲ႕ ဇ
ယား ပါ။

( ပံ-ု ၁)

ေအာက္တြင္ ေဖာ္ျပထားေသာ ဇယားတြင္ ကၽြန္ေတာ္ ၀ယ္မဲ႔ ဆိုင္မွာ ရႏိုင္မဲ႔ motherboard
အမ်ိဳးအစားေတြပါ။ motherboard အမ်ိဳးအစားေပါင္း 306 မ်ိဳးရွိေပမဲ႔ ကၽြန္ေတာ္ ေရြးထားတဲ႔

Motherboard အားေရြးခ်ယ္ျခင္း

Intel processor နဲ႔ Socket 775 ကို support လုပ္ႏိုင္မဲ႔ motherboard ကေတာ႔ 146 မ်ိဳးဘဲ
ရွိပါတယ္။ အဲဒီ 146 မ်ိဳးကို company လိုက္ ကၽြန္ေတာ္ ခြဲျပထားပါတယ္။

Motherboardမ၀ယ္မွီ ေရြးခ်ယ္ခဲ႔ေသာ processor နဲ႔ ပတ္သတ္ေသာ အခ်က္အလက္

Motherboard (306)

တစ္ခ်ိဳ႕ကို မွတ္ထားရပါမယ္။
၁) processor အမ်ိဳးအစား
၂) socket type
၃) bus speed

Intel S775

၄) Code name (အေပၚက ၃ ခ်က္ကိုက္ျပီ
ဆိုရင္ေတာ႔ဒီအခ်က္က

(146)

AMD S

AM2 (58)

သိပ္အေရးမၾကီးပါ

ဘူး။ )
ကၽြန္ေတာ္ေရြးခဲ႔တဲ႔

p r o c e s s o r

အမ်ိဳးအစားက Intel Core 2 Duo ။ socket
type က 775 ။ bus speed က 1066 MHz
code

name

က

E7200

motherboard အတြက္ $120

။ကၽြန္ေတာ္
လို႔ လ်ာ

ထားလိုက္ပါတယ္။
Intel ကို support လုပ္မွာလား AMD ကို
support လုပ္မွာလား?
ကၽြန္ေတာ္က processor ကို Intel Core 2
Duo

လို႔

ေရြးခ်ယ္ခဲ႔ပါတယ္။

ဒါေၾကာင္႔

motherboard ကိုလည္း Intel processor
ကို

support

လုပ္တဲ႔

mothe rboard

ကို ေရြးခ်ယ္ရပါမယ္။

လား? 775 လား?
ကၽြန္ေတာ္ေရြးခ်ယ္ခဲ႔တဲ႔

processor

ရဲ႕

socket ဟာ 775 ပါ။ ဒီေတာ႔ motherboard
socket

လုပ္ရပါမယ္။

Gigabyte

EliteGroup

ကၽြန္ေတာ္ Motherboard

775

ကို

support

MicroStar

ေရြးခ်ယ္ရာမွာ

Intel9

Biostar

ပါရွိေလ႔

ရွိတာက

EVGA, Abit, DFI

တစ္ေၾကာင္း၊

ေနာက္

ကန္႔သတ္ခ်က္အခ်ိဳ႕ကို ထားရွိပါမယ္။

ကၽြန္ ေတာ္ဟာ RAM၊ processor နဲ႔ mother-

၁။

b o a r d

RAM အတြက္ Dual channel mode ကို

တို႔ကို

ကိုက္ညီမႈရွိေအာင္

support လုပ္ရပါမယ္။

ဘယ္လိုလုပ္မယ္ဆိုတာကို

၂။ RAM slot ၄ slot ပါ ရပါမယ္။

တစ္ေၾကာင္းေၾကာင္႔ အျခား ကန္႔သတ္ခ်က္

၃။ Motherboard ေပၚတြင္ အသံအတြက္

မ်ားကို ခ်န္လွပ္ေဖာ္ျပပါမယ္။

ေျပာခ်င္တာက

chipset သည္ 6 channel (သို႔) 8 channel
ကို support လုပ္ရပါမယ္။ 6 channel (သို႔) 8

၁။

channel speaker မ်ားတပ္ဆင္ရန္ audio

support လုပ္ရပါမယ္။

back panel တြင္ jack 6 ေပါက္ ပါရွိရမည္။
အထက္တြင္

ဘာ socket ကိုသံုးမွာလဲ? 423 လား? 478

ကလည္း

ASUS(32)

RAM အတြက္ Dual channel modeကို
ကၽြန္ေတာ္ ေရြးခ်ယ္ခဲ႔တဲ႔ Processor ရဲ႕

ေဖာ္ျပခဲ႔သည္႔

bus speed က 1066MHz ျဖစ္ပါတယ္။ ၎

အခ်က္မ်ားအျပင္ အျခားကန္႔သတ္ခ်က္ မ်ား

bus speed နဲ႔ ကိုက္ညီေအာင္ ကၽြန္ေတာ္ဟာ

လည္းရွိပါေသးတယ္။ဥပမာအေနနဲ႔ ေျပာမယ္

RAM ကို တပ္ဆင္တဲ႔ေနရာမွာ Dual channel

ဆို ရင္ PCI Express x16 slot တုိ႔၊ Inte-

mode

grated LAN controller တို႔၊ SATA Host

ဒီလိုေျပာရင္

Controller

ခဏခဏေမးၾကပါတယ္။ ဒီလိုဗ် …..............

တို႔

ပါရွိျခင္း/

မပါရွိျခင္းတို႔

ကိုသာ

ေရြးခ်ယ္မွာ

ဘာလို႔လဲလို႔

ျဖစ္ပါတယ္။
ကၽြန္ေတာ႔္ကို

ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ႔ ယေန႔ေခတ္ေပၚ mother-

processor

board ေတြဟာ standard (စံညႊန္း) အေနနဲ႔

အလြန္ျမင္႔မားလာေနပါျပီ။ အဆိုပါ processor

ရဲ႕

speed

ဟာ

၂၀

ကြန္ပ်ဴတာက႑
မ်ား၏

လိုအပ္ေသာ

အခ်ိန္မွီ

d a t a

ေပးပို႔ရန္မွာ

ကို

R A M

မ်ား၏

=533 MHz x 64bit(8 byte) x

၂။ RAM slot ၄ slot ပါရပါမယ္။

2

ကၽြန္ေတာ္ဟာ RAM ကုိ dual channel

=68224 M MB/s

တာ၀န္ပင္ျဖစ္သည္။ကၽြန္ေတာ္ အခုေရြးခ်ယ္
ထားေသာ processor သည္

mode တြင္ အသံုးျပဳမည္ ျဖစ္ေသာေၾကာင္႔

FSB 1066

dual

channel

mode

ကို

RAM slot ၂ ခုကို အသံုးျပဳရပါလိမ္႔မယ္။

proc-

တကယ္လို႔ ကၽြန္ေတာ္ဟာ RAM ကို 1GB

MHz ျဖစ္သည္။ ေစ်းကြက္တြင္ 1066MHz

အသံုးျပဳေသာအခါ memory သည္

ရွိေသာD D R 2 R A M

၀ယ္ယူ

e s s o r

ၾကီးမား

ပမာဏကို ေထာက္ပံ႔ႏိုင္ေၾကာင္း ေတြ႔ရသ

အသံုးျပဳရပါလိမ္႔မယ္။

ည္။

c h a n n e l

မ်ားကို

ရရွိႏိုင္ေသာ္လည္းေစ်းမွာလြန္စြာ
လွ

ေပ

သည္။

မွ

လိုအပ္ေသာ

d a t a

စိုက္မယ္ဆိုရင္

512M B

၂ေခ်ာင္း

ဒါမွလည္း

dual

ေနာက္တစ္ခ်က္

က

ပင္ျဖစ္သည္။

ေစ်း

အသံုးျပဳေသာအခါ ေစာေစာကေျပာခဲ႔သ လို

ေနာင္တစ္ခ်ိန္တြင္ RAM ကို ေနာက္ထပ္

ကြက္တြင္ေပါေပါမ်ားမ်ားနဲ႔ေစ်းသက္

သက္

speedကိုဦးစားေပးရန္အတြက္ ေစ်းႀကီးေပး

1GB ထပ္စိုက္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ 512 MB ၂

သာသာရေသာ 533MHz ရွိ DDR2 RAM ကို

၀ယ္

ေခ်ာင္း

သံုးပါမယ္။

လဲစရာမလိုေတာ႔သလို၊ေစ်းႀကီးၿပီး ရွားေသာ

အားလံုးေပါင္း

RAM

ေခ်ာင္းျဖစ္သြားပါျပီ။

ေတာ႔ပစၥည္းရွားခ်င္

မွ

ထိုအခါ

m e m o r y

ေထာက္ပံ႔ႏိုင္ေသာ

data

ပမာ

မွာ ေအာက္ပါအတိုင္းျဖစ္သည္။

dual

channel

ထားေသာ

mode

processor

ကိုလည္း

ကို

ကို

ရွာေဖြ၀ယ္ယူရန္လည္း

မလိုေတာ႔ပါ။

ထပ္စိုက္ရပါလိမ္႔မယ္။
RAM

ျမင္ရ ပံု

=memory speed xdata

ျဖစ္မွာကိုး။

က

512

ဒါဆိုရင္
MB

RAM ၄ ေခ်ာင္းပါေသာ slot ကို အေပၚက

memory peak bandwidth:=533 MHz x

m o d e

(ပံ-ု ၃)

bit

64bit(8 byte)

=34112 M MB/s
processor

မွ

လိုအပ္ေသာ

data

ပမာဏမွာ ေအာက္ပါအတိုင္းျဖစ္သည္။
processor peak bandwidth:=memory speed x data bit
=1066 MHz

x

64bit(8 byte)

=68224 M MB/s
Memory သည္ processor မွ လိုအပ္ေသာ
ပမာဏ၏data ထက္၀က္ ကိုသာ ေထာက္ပံ႔

ႏိုင္ေၾကာင္း ေတြ႔ရသည္။ အကယ္၍ proc- တကယ္လို႔ ကၽြန္ေတာ္႔ motherboard မွာသာ
essor လိုအပ္ေသာ data ပမာဏကို mem- R A M
မွ

ory

slot

ဒီလိုသာဆိုရင္

ကၽြန္ေတာ္႔တို႔ စိုက္ထားတဲ႔

လဲမလား? ဒါမွမဟုတ္ ေစ်းႀကီးၿပီး ရွားေသာ စိုက္ေပါ႔။
ကို

512M B
1GB

အရင္

၀ယ္ယူမလား? ပိုသြားမွာေပါ႔။

ရွာေဖြ

slot

ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ?

ေစ်းၾကီးေပး၀ယ္ထားေသာ processor ကို ေနာက္ထပ္
R A M

သာ

s y s t e m ရွိခဲ႔မယ္ဆိုရင္ ေနာက္ထပ္တိုးမယ္႔ RAM 1GB

မေထာက္ပံ႔ႏိုင္ပါက

တစ္ခုလံုး၏စြမ္းေဆာင္ရည္ကို က်ဆင္းေစပါ အတြက္
လိမ္႔မယ္။

က

ကၽြန္ေတာ္႔ဆီမွာ ထြက္ေပါက္ရွိပါေသးတယ္။

ဒီေတာ႔

RAM
512MB

၂ေခ်ာင္း

အရင္

ျဖဳတ္။

ေခ်ာင္း၀ယ္ျပီး

အစား

single

dual

channel

channel

mode ကိုေရြးလိုက္ၾကစို႔။

mode

ကို

အစားထိုးအသံုးျပဳပါမယ္။ ထိုအခါ memory
မွ

ေထာက္ပံ႔ႏိုင္ေသာ

data

ပမာဏ

မွာ ေအာက္ ပါ အတိုင္းျဖစ္သည္။
memory peak bandwidth
=memory speed x data bit x channel

Motherboard ေပၚတြင္ အသံအတြက္

chipset သည္ 6 channel (သို႔) 8 channel
ကို support လုပ္ရပါမယ္။ 6 channel (သို႔)
8 channel speaker မ်ားတပ္ဆင္ရင္ audio back panel တြင္ jack 6 ေပါက္
ပါရွိရမည္။

၂ေခ်ာင္းကေတာ႔

ေနာင္ေရးအတြက္

ေတြးျပီး

အဲဒါကေတာ႔ ေစာေစာက ကၽြန္ေတာ္သံုးခဲ႔တဲ႔ RAM slot ၄ slot ပါေသာ motherboard
(တြက္ျပခဲ႔တဲ႔)

၃။

တဖက္က ပံု(၄)သည္ 6 channel ကို support လုပ္ေသာ motherboard တြင္ 6
channel

speaker

ကို

တပ္ဆင္မည္

ဆိုပါက လုပ္ရမည္႔ Hardware Configuration ျဖစ္သည္။

၂၁

ကြန္ပ်ဴတာက႑

ပံု(၄) audio back panel တြင္ jack 3 ေပါက္ပါေသာ motherboard တြင္ hardware configure
မည္သို႔လုပ္ရမည္ကို ေဖာ္ျပထားပံု။

ပံု(၅) audio back panel တြင္ jack 6 ေပါက္ပါေသာ motherboard
ကို ေနာက္မွ ျမင္ရပံု။
၁။ ASUS (3) ($ 69.2, $ 115.2, $ 118.8)
အဆိုပါ ပံု(၄) အရ အကယ္၍ ကၽြန္ေတာ္သာ
6 channel speaker ကို အသံုးျပဳခဲ႔ပါက Microphone

function

ကို

ရေတာ႔မည္မဟုတ္ပါ။ဒီေတာ႔

အသံုးျပဳလို႔

စကားေျပာခ်င္

တယ္(microphone ကို အသံုးျပဳခ်င္တယ္)
ဆိုရင္ ေစာေစာက တပ္ထားတဲ႔ 6 channel
s p e a k e r

မွ

j a c k

တစ္ခုကိုျဖဳတ္ပစ္ရပါလိမ္႔မယ္။ဒါဆိုရင္
ေတာ္အလုပ္ရွဴပ္ပါတယ္။

ေတာ္

တစ္ခ်ိဳ႕ကေျပာ

တယ္။ audio front panel ကို သံုးမွေပါ႔တဲ႔။
ဟုတ္ကဲ႔။ Casingတိုင္းမွာaudio front panel
မပါပါဘူး။ဘာဘဲ
ေလး

ျဖစ္ျဖစ္ေစ်း၀ယ္ရင္အဆစ္

ေတာင္းတတ္တဲ႔

ကၽြန္ေတာ္ကေတာ႔

audio back panel တြင္ jack 6 ေပါက္
ပါရွိတဲ႔ motherboard ကိုေရြး၀ယ္ပါတယ္။
စာဖတ္သူ လည္း အဆစ္ေတာင္းတာ ၀ါသနာ
ပါတယ္ဆိုရင္ကၽြန္ေတာ္လိုဘဲ
လိမ္႔မယ္လို႔

ေမွ်ာ္လင္႔

ေရြးခ်ယ္ျဖစ္
ပါတယ္။အထက္

တြင္ေဖာ္ျပထားေသာ အခ်က္၃ခ်က္ ျဖင္႔ေရြး
ခ်ယ္လိုက္ေသာအခါတစ္ဖက္တြင္ ေဖာ္ျပထား
သည္႔အတိုင္း
ရရွိသည္။

mot he rb oa r d

၁၀

ခုကို

သူ႔ထက္နည္းတဲ႔

motherboard

ေတြကို

၂။ Gigabyte (3)($ 107.0,$110.1, $ 101.1) ဘာလို႔မေရြးတာလဲလို႔ ကၽြန္ေတာ္႔ကို ေမး
၃။ EliteGroup (1) ($ 46.8)

ရင္A SUSကိုပိုႀကိဳက္လို႔ပါလို႔လိုရာစြဲၿပီး

၄။ MicroStar (3)($ 96.7, $ 79.4, $ 40.9)

ေျဖရမွာဘဲ။

ကၽြန္ေတာ္

စက္ဆင္တဲ႔

ASUS

ပိုၾကိဳက္ပါတယ္။

ကို

ျပန္

အေတြ႕အၾကံဳအရ

Gigabyte ကို ၾကိဳက္ပါတယ္။

ဒုတိယအေနနဲ႔
ကၽြန္ေတာ္

ASUS ကို ေရြးခ်ယ္ပါတယ္။ ASUS motherboard ၃ ခုထဲက ေစ်းအနည္းဆံုး motherboard ျဖစ္တဲ႔ ASUS P5B-VM ($ 69.2)
ကို ေရြးခ်ယ္ပါတယ္။ ဘာလို႔ ေရြးလဲေမးရင္
အေျဖက

ရွင္းပါတယ္။

ေစ်းနည္း

လို႔ပါ။

ပံု(6) ASUS P5B-VM motherboard ၏
specification မ်ားျပပံု။

ကြန္ပ်ဴတာက႑

၂၂

processor ကို လဲမလား?

RAM အားေရြးခ်ယ္ျခင္း

၁)processor အမ်ိဳးအစား၊ ၂)socket type၊
၃)bus speed တို႔ ကိုက္ေၾကာင္းကို ပံု(၄)မွာ
မ်ဥ္းျပာတားျပီး

သက္ေသ

ျပထားပါတယ္။

အေပၚက အခ်က္ ၃ ခ်က္ ကိုက္ၿပီဆိုေတာ႔
နံပါတ္ ၄ အခ်က္ျဖစ္တဲ႔

Code

name

ကိုေတာ႔ ၾကည္႔စရာမလိုေတာ႔ပါဘူး။
Motherboard
လိုက္နာရမည္႔

ေရြးခ်ယ္ရာမွာ

ကန္႔သတ္ခ်က္

လိုက္နာေၾကာင္း

အခ်ိဳ႕ကို

ကိုလည္းမ်ဥ္းနီတားျပီး

သက္ေသ ျပထားပါ တယ္။(RAM) ကိုေရြးခ်ယ္
ဖို႔အတြက္မွတ္သားထားရမည္႔
သည္႔ DDR2

533

MHz

ေတြ

သယ္ယူပို႔ေဆာင္ရင္းနဲ႔

ျပႆနာေတြေၾကာင္႔

ဒါမွမဟုတ္ ေစ်းႀကီးၿပီး ရွားေသာ
RAM ကို ရွာေဖြ ၀ယ္ယူမလား?

Data

motherboard

အားေရြးခ်ယ္ျခင္း

data

ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

အဲဒီလို

loss

data

loss

တုန္းက ကၽြန္ေတာ္ေျပာခဲ႔ျပီးပါျပီ။ ကၽြန္ေတာ္

မျဖစ္ေစရန္ ECC (Error Correction Code)

dual

ကdata သယ္ယူေနစဥ္အတြင္း မွာ ျပႆ

channel

mode

ကိုသံုးပါမယ္။

ကၽြန္ေတာ္သံုးခဲ႔တဲ႔ processor ၏ speed က

နာေတြကို

1066 MHz ပါ။ ဒါေၾကာင္႔ RAM ကို DDR2

အဆင္႔ျမင္႔တဲ႔ networking server ေတြနဲ႔

PC-4200

ကိုသံုးပါမယ္။

high end computer ေတြမွာ ECC ပါတဲ႔

ကၽြန္ေတာ္ RAM ကို 1GB စိုက္မွာျဖစ္လို႔

RAM ေတြကို အသံုးျပဳပါတယ္။ ေနာက္ျပီး

512MB ၂ ေခ်ာင္း ၀ယ္ပါမယ္။

ECC ကို သံုးခ်င္တိုင္း သံုးလို႔ မရပါဘူး။

(533MHz)

တကယ္လို႔ ေစ်းကြက္မွာ DDR2 PC4200

(533MHz)

ရွာမေတြ႔ခဲ႔ဘူးဆိုရင္

RAM

ကို

ေျဖရွင္းေပးပါတယ္။

အရမ္းကို

motherboard က support လုပ္မွ ရတာပါ။
ECC

ကို

သာမန္

အိမ္သံုးနဲ႔

ရံုးသံုး

PC-5300

ကြန္ျပဴတာေတြမွာ အသံုးျပဳေလ႔ မရွိပါဘူး။

(667MHz) RAM ကို ေရြးခ်ယ္အသံုးျပဳပါမယ္။

ဘာလို႔လဲဆိုေတာ႔ ေစ်းႀကီးလို႔ပါ။ ကၽြန္ေတာ္

DDR2

အခုေရြးထားတဲ႔ motherboard က ECC ကို
memory peak bandwidth

support မလုပ္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင္႔ ေစ်းႀကီးတဲ႔

= memory speed x data bit x

အခ်က္ျဖစ္

ECC RAM ကို ၀ယ္တပ္ေပမဲ႔ ECC ၏ per-

channel

နဲ႔ non-EC

formance

= 667 MHz

Cကိုသတိထားမိေစရန္ မ်ဥ္းစိမ္းတားျပ ထား

x

ပါတယ္။

x

64bit(8

byte)

2

ဒါဆိုရင္

ကို
ျမန္

ရႏိုင္မွာ
က်ယ္

ေနရာတကာမွာ

= 10672 MB/s

မဟုတ္ပါဘူး။
ၾကီး

နည္းက

အသံုးမ၀င္ဘူးဆိုတာ

ရွင္းေလာက္ေရာေပါ႔။

ဒါဆိုရင္ memory ဘက္ကလာတဲ႔ data က

ဒီေလာက္ဆိုရင္ Processor ၊ Moth-

ပိုမ်ားေနပါလိမ္႔မယ္။ ဒါေပမဲ႔ processor က

erboard ၊ RAM တို႔ကို ဘယ္လို ကိုက္ေအာင္

သူလက္ခံလုပ္ေပးႏိုင္ သေလာက္ဘဲ လုပ္ပါ

ဆင္သင္႔တယ္ဆိုတာ သိေလာက္ပါျပီ။

လိမ္႔ မယ္။ ဒါေၾကာင္႔ system ရဲ႕ performance

ကို

က်သြားေစျခင္းမ်ိဳး

မျဖစ္ပါဘူး။

အားလံုးအဆင္ ေျပေျပနဲ႔

ဒါေပမဲ႔ DDR2 PC-3200 (400MHz) RAM

ေလ႔လာႏိုင္ ၾကပါေစ။

ကို ေရြးခ်ယ္ခဲ႔မယ္ဆိုရင္ေတာ႔ system

ရဲ႕

performanceထိခုိက္ (က်ဆင္း) ေစပါလိမ္႔

ၿဖိဳးျမင္႕သိန္း

မယ္။

ေလာကနီတိ
အမ်ားအက်ိဳးအတြက္

တစ္စံုတစ္ေယာက္၏

အက်ိဳးကို

စြန္႕၍

ေဆာင္ရြက္ရာ၏။
ျပည္ရြာအက်ိဳး အမ်ိဳးသား အက်ိဳးအတြက္မူကား အရာရာကိုစြန္႕၍
ေဆာင္ရြက္ရ ၏။
For the good of all, an individual’s

interest

should be

overlooked.
For the good of the nation and the people all other interests should be overlooked.

ကြန္ပ်ဴတာက႑

၂၃

ကိုၿဖိဳးၿငိမ္း
အားလံုး သိၾကတဲ႔ အတိုင္း USB drive
ဆိုတာ ရံုးေတြ
data

ေက်ာင္းေတြက

လိုခ်င္တဲ႔

ဒါေပမဲ႕ကြန္ပ်ဴတာ ကို ေႏွာင္႕ယွက္ဖ်က္စီးမယ္႕ ဗိုင္းရပ္စ္ အမ်ားစုဟာ USB

မ်ား ကို ကူးယူ႔၊ မိမိ ကြန္ပ်ဴတာ

မွာ

ျပန္လည္

ကူးထည္႔ဖို႔

Drives မ်ားမွ တဆင္႕ကူးစက္ေနတဲ႕ ျပႆနာ ေတာ႕ရွိေနပါတယ္။

စသည္ျဖင္႔

အသံုး၀င္သလို အႏၱရာယ္ရွိတဲ႕ USB Drives မ်ားကို Control လုပ္လိုပါသလား

အသံုး၀င္လွပါတယ္။ဒါေပမဲ႔ ကြန္ပ်ဴတာ မ်ား
ကို ေႏွာင္႔ယွက္ဖ်က္ဆီးမဲ႔ဗိုင္းရပ္စ္အမ်ားစုဟာ
USB

drive

မ်ားမွတဆင္႔ကူးစက္ေနတဲ႔ ၄။

USB properties sheet မွ Details

ျပႆနာေတာ႔ရွိေနပါ တယ္။ အသံုး၀င္သလို tab ကို ေရြးခ်ယ္ပါ။
အႏၱာရယ္ရွိတဲ႔
မ်ားကို

U S B

ေကာင္းမြန္စြာ

လုပ္လိုပါသလား?

အဆင္႔ဆင္႔ သြားေရာက္ပါ။

d r i v e s

c o n t r o l ၅။

Microsoft မွ window vista မွာ

Property ေအာက္ dropdown list

တြင္ Hardware Ids ကိုေရြးခ်ယ္ေပးပါ။

Device Installation Restrictions ဆိုၿပီး
USB

drives

မ်ားကို ထိန္းခ်ဴပ္ နုိင္ေစဖို႔

ထည္႔သြင္းလာတာကို ေတြ႔ရပါ တယ္။
Group (Policy)
ၿပီး

ထိထိ

ေရာက္ေရာက္

သိမ္းရတာလြယ္

ကူေပမဲ

ကိုအသံုး
ျပဳျပင္၊

ခ်
ထိန္း

႔p o w e r f u l

ျဖစ္တာကို ေတြ႔ရမွာပါ။ပထမဆံုး installed
လုပ္ထားတဲ႔ device မ်ား အတြက္ USB ID
မ်ားကို ရွာေဖြရပါမယ္။
၁။

Control Panel မွ Device Manager

ကို ဖြင္႔လိုက္ပါ။
၂။

Disk drives section မွ installed

ျပဳလုပ္ထားတဲ႔ Devices list ကိုေတြ႔ရမွာပါ။
၃။

Prevent installation of devices

that match any of these hardware IDs
ဆိုတဲ႔
Value မွာ Policy မွာ hardware
I D
ေလး

အတြက္

အသံုးျပဳမဲ႔
and

Double-click

လုပ္လိုက္ပါ။

G U I D

ေတြကို ေတြ႔ရမွာပါ။ ဒီ USB ID

ေလးေတြကိုc reate

စာေၾကာင္းကို

၄။

Enable radio button ကိုေရြးခ်ယ္ၿပီး

configure

Show button to open the Show Con-

ျပဳလုပ္နိုင္ပါတယ္။ Installed ျပဳလုပ္ထားတဲ႔

tents dialog box မွ Add button on the

device မ်ားကို ကန္႔သတ္ထိန္းခ်ဳပ္ နိုင္ေစဖို႔

Show Contents dialog box ကို click ပါ။

ေအာက္ပါအတိုင္း ျပဳလုပ္ရပါဦးမယ္။
၅။
၁။

Start button --> Run

တြင္ gpe-

dit.msc ရိုက္ထည္႔ၿပီး Ok ေပးပါ။
၂။

Computer Configuration --> Ad-

ministrative Templates --> System -->
Device Installation -->Device Installation

Restrictions

သို႔ေရာက္ေအာင္

Enter the item to be added

ဆိုတဲ႔ေနရာမွာIDေလးေတြကို ရိုက္ထည္႔ေပး
ၿပီး OK…ေပးပါ။

ကြန္ပ်ဴတာက႑

၂၄

ဒါဆိုရင္ေတာ႔

Policy

set

up

ေလးတစ္ခုကို ကြ်န္ေတာ္တို႔ပိုင္ဆိုင္သြားပါၿပီ။
USB Installation

ဒါဆိုရင္ေတာ႔ Policy set up ေလးတစ္ခုကို ကြ်န္ေတာ္တို႔ပိုင္ဆိုင္သြားပါၿပီ။

ကို ကိုဘယ္လို ထိန္း

USB Installation ကို

ခ်ဳပ္ မႈ ေပးနိုင္မလဲစမ္းသပ္ၾကည္႔လိုက္ ၾက
ရေအာင္။

ကြန္ပ်ဴတာမွာ

U

S

ဘယ္လို ထိန္းခ်ဳပ္မႈ ေပးနိုင္မလဲ

စမ္းသပ္ၾကည္႔လိုက္ၾကရေအာင္။

B

တပ္ဆင္လိုက္ပါ။ USB တပ္လိုက္တဲ႔ အခ်ိန္မွာ
GPO မွထိန္းခ်ဳပ္ထားေၾကာင္း warning-box
ေလးတက္လာ

မွာၿဖစ္ပါတယ္။ဗိုင္းရပ္ မပါ

လာ ဘူးဆိုရင္တစ္ခါထဲOK

ေပး

လိုက္ယံု

ပါပဲ။ အထက္ပါ ျပဳလုပ္ခ်က္ဟာ installed ျပဳ
လုပ္ၿပီးသား

device

မ်ားကို

ေတာ႔

မိတ္ေဆြတို ့မွာ print spooler eror
အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈျဖစ္ေစမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ေၾကာင့္ပဲ
ျဖစ္ျဖစ္၊ Document တခုခုကို
ဒါဆိုရင္ installed လုပ္ၿပီးသား device P r i n t
ေပးလိုက္ တာနဲ ့ ဟမ္းေန

မ်ားကိုေရာ ဘယ္လို ထိန္းခ်ဳပ္နိုင္မလဲဆိုေတာ႔ တာပဲျဖစ္ျဖစ္၊မိမိရဲ့စက္မွာဘယ္လိုပဲ printer
ေအာက္ပါ codes မ်ားကို ကူးယူၿပီး ADM driver တင္တင္ တင္လို ့မရတာပဲျဖစ္ျဖစ္၊
extension , save as type မွာ All file localnetwork ေပၚမွာ Printer ထုတ္ မရ
ကိုေရြးခ်ယ္ၿပီး save လိုက္ပါ။
တာပဲျဖစ္ျဖစ္ ၾကံဳေတြ ့လာခဲ့ရင္ ျပဳလုပ္ႏိုင္ဖို ့
အတြက္ print spooler Errorမ်ား ေျဖ ရွင္း

CLASS MACHINE
CATEGORY "Braincore.net USB Storage Drive Restriction"
POLICY "How do you want USB
Drives to Behave?"

နည္းကအကူအညီ ေပးပါလိမ္႔ မယ္။
၁။ start>>run, run box ထဲမွာ services.msc လို ့ရိုက္ထည္႔ျပီး Enter ေခါက္ပါ။
၂။ အဲဒီ services ေတြထဲမွာ print spooler

#if version >= 3
EXPLAIN "Policy to disable USB removable storage"

service ကို ရွာေတြ ့ရင္ Right Click ႏွိပ္>
start ကို ေရြးပါ။ ok နဲ႔ထြက္ပါ။ ဒါနဲ ့တင္
မလုံေလာက္ေသးပါဘူး၊ မၿပီးေသးပါဘူး....

#endif
KEYNAME

၃။စက္ကိုRert ျပန္ခ်ျပီး

SYSTEM\CurrentControlSet\Services\USB
STOR
VALUENAME Start
VALUEON NUMERIC 3

END CATEGORY

ျပန္တက္တက္ခ်င္း

ကေန

F8

ကိုႏွိပ္ထားပါ။း

၄။

C:\WINDOWS\system32

ဖိုင္ကို

ႏွင့္

C:\WINDOWS\system32\spool\drivers

import ဆိုတဲ႔လမ္းေၾကာင္း၂ခုလုံးကိုေရာက္ ေအာင္
လုပ္ဖို႔အတြက္ Administrative Templates သြားၿပီး့ အဲဒီ Folder ေတြထဲမွာရွိတဲ့ file ေတြ၊
တြင္ Right-click လုပ္ျပီး Add/Remove folder ေတြ အားလုံးကို delete လုပ္ပါ။
Templates --> Add မွတဆင္႔ ဖိုင္ကို import

လုပ္လိုက္ပါ။ GPO သို႔ import လုပ္ၿပီးသြား ၅။ start>run။ run box ထဲမွာ regedit
ရင္ေတာ႔ installed လုပ္ၿပီးသား device လို ့ရိုက္ၿပီး Enter ေခါက္ပါ။ registry ထဲမွာ
မ်ားကိုလဲထိန္းခ်ဳပ္
နိုင္ပါၿပီ။
အဆင္ေၿပ ၀င္ေမႊေတာ့မွာဆိုေတာ့ ႀကိဳၿပီးေတာ့ registry
ေခ်ာ ေမြ႔ၾကပါေစ.......

လမ္း

NT

x86\Driversဆိုတဲ့

ေၾကာင္းအတိုင္းသြားပါ။

အဲဒီထဲမွာ

V e r s i o n - 2 o r 3ဆိုတဲf့ o l d e r

ရွိ

ပါ

လိမ့္မယ္။အဲဒါကိုepand ျဖန္႔့ခ်ပါ။ ေပၚလာတဲ့
printer folder ေတြကို delete လုပ္ပစ္ပါ။
၇။HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\Cur
rentControlSet\Control\Print\Monitors
ဆိုတဲ ့လမ္း ေၾကာင္းအတိုင္းသြားပါ။ Monitors ကို expand ျဖန္ ့ခ်ပါ။ ေပၚလာမဲ့ Folder
List ထဲ

မွာ အခု ေရးျပမဲ့ List ပဲ ရွိ

ရပါ

မယ္ ။က်န္ တာ ေတြရွိရင္ deleteလုပ္ ပစ္



မလြတ္ပါေစပါနဲ႔။စာေတြ အမ်ားႀကီး က်လာ

ပါလိမ့္မယ္။ အဲဒီစာေတြထဲမွာမွ Safe Mode

ဆိုတာကိုေရြးၿပီး E n t e r
ေခါက္ ပါ။

keyboard

\ s p o o l \ P R I N T E R S
ထားတဲ႔

nts\Windows

BJ Language Monitor
Local Port
PJL Language Monitor
Standard TCP/IP Port
USB Monitor

Mode နဲ ့တက္ခိုင္းျခင္းျဖစ္ပါတယ္။)

END POLICY

Save

rentControlSet\Control\Print\Environme

ပါ။

(Windows ကို Normal မတက္ခိုင္းပဲ၊ Safe

VALUEOFF NUMERIC 4

၆။HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\Cur

ကို Backup လုပ္ထားဖို ့လိုလာပါၿပီ။ Backup

ကိုၿဖိဳးၿငိမ္း လုပ္ခ်င္ရင္ File Menu>>Export ၿပီးရင္
save လုပ္ပါ။

ကဲ...

ဒီအထိအားလုံးမွန္ၿပီဆိုရင္ေတာ့

...

စက္ကို Restart ခ်ၿပီး Windows ကို Normal
အတိုင္းျပန္ပါ္...ဒီနည္းေလးနဲ ့ မိတ္ေဆြတို ့၏
Printer ျပႆနာ မ်ား အဆင္ ေျပ ခဲ့ပါ လိမ္႔
မယ္။

ညီညီဦး

ကြန္ပ်ဴတာက႑

၂၅

Software မ်ား run ျပီးတိုင္း shortcut
icon

မွ

ေခၚမသံုးဘဲ

Run

မွေခၚယူအသံုးျပဳျခင္း

box

မိုးေသာက္ၾကယ္(တာေတ)
software တစ္ခုတင္တိုင္း desktop
ေပၚမွာ shortcut

icon

C:\ မွာ myshortcuts ဆိုျပီး Folder

ရွဳပ္္ပြလာတဲ႔အခါ ေဆာက္ပါတယ္။ path က C:\myshortcuts

စိတ္ညစ္လာတတ္ၾကပါတယ္။ ၾကည့္ရတာလဲ ပါ။အဲ
အဆင္မေျပပါဘူး။

ဒါ

ကို

environment

path

အဆင္လည္းေျပေအာင္၊ အတြင္းသြင္းေပးရေအာင္။ My Computer

ျမန္လည္းျမန္ေအာင္၊ ကိုယ္လိုခ်င္တဲ႔ ဘယ္ေန icon ကို right click > properties ကို select
ရာမဆိုအျမန္ဆံုးသြား လို႔ရေအာင္ ဒီလိုလုပ္ လုပ္ပါ။ Advanced tab >Environment
ၾကည့္ရေအာင္။

Variables ကို နိွပ္ပါ။

windows

logo + R ႏွိပ္ျပီး

command prompt

ေပၚတဲ႔အခါ

Run

calc လို႔

type ၿပီီး enter ေခါက္ရင္ ဘာေၾကာင့္ calculator ေပၚလာသလဲလို႔ေတြးၾကည့္ဖူးပါသလား။
ဒီလိုပါ။

c a l c . e x e

ဟာ

C:\ Window s\ Syst e m 32\
ေအာက္မွာရွိတာပါ။

တစ္ကယ္ဆိုရင္

ဒီလို

C:\Windows\System32\calc.exe

လို႕

အျပည့္ type ရမွာပါ။ အျပည့္ type စရာမလိုပဲ
အဆင္ေျပရျခင္း

အေၾကာင္းအရင္းကေတာ႔

C:\Windows\System32\ ကို Windows
Environment class Path မွာ setting System Variables မွာ Path ကိုရွာပါ ။
လုပ္ထားလို႕ပါ။ ေနာက္ျပီး .exe .dll .ဘာညာ

ပံု (၁)

ပံု (၃)

ဆိုၿပီး excusable class path extension
ကို

ေၾကညာထားလို႔လည္း

ျဖစ္ပါတယ္။

ဒါဆိုရင္ ကၽြန္ေတာ္တို႕ run ခ်င္တဲ႔ Application or Folder ေတြရဲ႕ shortcut ေတြကို System32 မွာ သြားထားၿပီး လိုသလို ဆြဲစားရင္
ရရမွာေပါ့။ ဥပမာ Desktop မွာရွိေနတဲ႔ Gtalk
shortcut ကို gt လို႔ rename ေပး။ cut ။
C:\Windows\System32\

မွာ သြားထား။

ၿပီးရင္ Run Command prompt မွ gt လို႔
type ။ Enter ေခါက္ရင္ Gtalk window
ျပဴးေနေအာင္ တက္လာပါလိမ့္မယ္။
မိမိဘာသာ Environment Class
P a t h

တစ္ခု

s e t t i n g

ခ်ၿပီး

လုပ္ရင္ေရာျဖစ္ရမွာေပါ့။ကဲစရေအာင္…. new
folder တစ္ခုေဆာက္ပါ။ ၾကိဳက္တဲ႔ေနရာမွာ

Edit ကို နိွပ္ပါ။ Delete ကိုမႏွိပ္မိဖို႔သတိထားပါ။

ထားပါ။ ဥပမာ က်ေနာ္ကဒီလိုလုပ္ပါတယ္။

ပံု(၂)

ကြန္ပ်ဴတာက႑

၂၆
Variable Value အဆုံးတြင္ cursor
ခ်ပါ။ ;C:\myshortcuts; ထပ္ထည့္ျပီး Ok ေပး။
ဒါဆိုျပီးပါၿပီ။
ထားတဲ႔

ကၽြန္ေတာ္

ပံု(၁)မွာ

shortcuts ေတြကေတာ့

ဥပမာလုပ္ျပ

movies

folder ( mov ), Gtalk (gt ), Pfingo
( pf ).Run command prompt မွ gt လို႕
type ပါက Gtalk တက္လာပါၿပီ။ mov လို႕
type ပါက Movies Folder တက္လာပါၿပီ။
အသံုး၀င္ၾကလိမ္႔မယ္လို႔ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္။

ပံု(၄)

ပံု(၅)

ေလာကနီတိ
ဆံုးမသင္႕သည္ကို အၿမဲဆိုဆံုးမရာ၏။

ယုတ္မာေသာအက်င္႕ကိုလည္းတားျမစ္ရာ၏။
ထိုသို႕တားျမစ္တတ္သူကို သူေတာ္ေကာင္း တို႕
ႏွစ္သက္လိုလားၾက၏။ သူယုတ္မာတို႕ကား
မႏွစ္သက္ၾကေခ်။
Always admonish where it is due.
Deter wicked ways.

One who does so is liked by the virtuous,
but disliked by the wicked.

မိုးေသာက္ၾကယ္(တာေတ)

၂၇

သုတပေဒသာ က႑

ကိုၿဖိဳးၿငိမ္း
246 စတုရန္းမိုင္ သာ က်ယ္၀န္းတဲ႔ စကၤာပူ လိုနိုင္ငံမ်ိဳးေတာင္
အေသးငယ္ဆံုး နိုင္ငံ စာရင္း မ၀
မ၀င္တာကို ေတြ႔ရမွာပါ
ယေန႔ကမၻာေပၚတြင္အင္အားၾကီးနုိင္ငံ

ဗာတီကန္ၿမိဳ႕႔ငယ္ေလးရဲ႕အက်ယ္ အ၀န္း ဟာ

မ်ား၊အင္ပါယာမ်ားၿပိဳကြဲရာမွ လြတ္လပ္ေသာ

၀ါရွင္တန္ဒီစီၿမိဳ႔မွ ေစ်းဆိုင္တစ္ဆိုင္ပမာဏ၏

နိုင္ငံမ်ားကြ်န္းစုနိုင္ငံမ်ား အမ်ားအၿပား ေပၚ

ခုႏွစ္ပံု တစ္ပံုမွ်သာ

ေပါက္လာသည္ ႏွင္႔အညီ အေသးငယ္ ဆံုး

ႏႈိုင္းယွဥ္ ဆို စမွတ္ၿပဳၾကပါသည္။

ရွိတယ္ဟု

လည္း

နိုင္ငံငယ္ေလး မ်ားလဲအသီးသီး ေပၚ ထြက္
လာပါတယ္။

ေအာက္ေဖာ္္ၿပပါ

နိုင္ငံမ်ား

၂။ မိုနာကို

ကေတာ႔ ယေန႔ ကမၻာေပၚရွိလြတ္လပ္ ေသာ
နိုင္ငံမ်ားမွဧရိယာ အက်ယ္ အ၀န္းအေသး

ၿပင္သစ္နိုင္ငံ ေၿမထဲပင္လယ္ ကမ္းေၿခေဒသ

ငယ ္ဆံုး နိုင္ငံငယ္ေလးမ်ား ၿဖစ္ၾကပါသည္။

ရွိသာယာလွပေသာပင္လယ္ကမ္းေၿခအနီးမွာ

246စတုရန္းမိုင္သာက်ယ္၀န္းတဲ႔ စကၤာပူ လို

မိုနာကိုနိုင္ငံငယ္ တည္ရွိၿပီး ဧရိယာ စတုရန္း

နိုင္ငံမ်ိဳးေတာင္ အေသးငယ္ဆံုးနိုင္ငံ စာရင္း

မိုင္ ေပါင္း 0.7က်ယ္၀န္းပါတယ္။ယေန႔အခါ

မ၀င္တာကို ေတြ႔ရမွာပါ

မွာေတာ႔လူဦးေရ32,000မွီတင္းေနထိုင္လွ်က္
ရွိပါသည္။

၁။ကမ ၻာ အေသးငယ္ဆံုး နိုင္ငံ( သို႔မဟုတ္)

နာရုယူ နိုင္ငံ တည္ေနရာၿပေၿမပံု

ဗာတီကန္ စီးတီး

၄။တူဗာလူ
စတုရန္း မိုင္ေပါင္း၀.၂ စတုရန္းမိုင္
ဧရိယာ9စတုရန္းမိုင္က်ယ္၀န္း တဲ႔ တူ

က်ယ္၀န္းလူဦးေရ770သာမွီတင္းေနထိုင္ၾက
ပါသည္

ခရစ္ယာန္ဘာသာ

ဗာလူနိုင္ငံ ငယ္ေလးမွာ 360 မိုင္ရွည္လွ်ားတဲ႔

၀င္မ်ားရဲ႕ဘာ

သႏၱာေက်ာက္ကြ်န္း၉ခုၿဖင္႔ဖြဲ႔စည္းထားသည္

သာေရးဆိုင္ရာအေလးထားရဆံုး၊ ပုပ္ရဟန္း

ကိုလူနီးရွား ကြ်န္းစုမွာပါ၀င္ၿပီး၁၉၇၈ခုႏွစ္မွာ

မင္းၾကီးရံုးစိုက္ရာနုိင္ငံငယ္ေလးၿဖစ္ၿပီး ေရာမ

လြတ္လပ္ေရး ရရွိခဲ႔ပါသည္။

ၿမိဳ႕အတြင္းမွာ တည္ရွိပါသည္။

၅။ဆန္မာရီနို
24 စတုရန္းမိုင္ ရွည္လွ်ားၿပီးအီတလီ
နိုင္ငံ

ေၿမာက္အလယ္ပိုင္းေဒသမွာတည္ရွိပါ

သည္။လူဦးေရ
မိုနာဆို နိုင္ငံ တည္ေနရာၿပ ေၿမပံု

29,000

ေနထိုင္လွ်က္

ရွိပါသည္။ဆန္မာရီနိုၿမိဳ႕ကို၄ရာစုကတည္းက
စတင္ တည္ေထာင္ခဲ႔ၿပီးဥေရာပ ေရွးအက်
ဆံုး ေနရာ ေဒသတစ္ခုအၿဖစ္အခိုင္အမာရပ္

၃။ နာယူရု

တည္ေနခဲ႔ပါသည္။

ပစိဖိတ္သမုဒၵရာအတြင္းမွလွပသာယာေသာ
ကြ်န္းနိုင္ငံေလးၿဖစ္ၿပီးဧရိယာစတုရန္းမိုင္ေပါ

၆။ လက္ခ်င္တန္စတိန္း

င္း 8.5 က်ယ္၀န္းပါသည္။ လူဦးေရ 13,000
ဗာတီကန္ နိုင္ငံ တည္ေနရာၿပ ေၿမပံု

မွီတင္းေနထိုင္ၾကၿပီး၁၉၆၈ခုႏွစ္မွာလြတ္လပ္
္ေရးရရွိခဲ႔ပါသည္။

၆၂ စတုရန္းမိုင္ ရွည္လွ်ားၿပီး ဆြစ္ဇာ
လန္ႏွင္႔ ၾသစတီးယား နိုင္ငံတို႔အၾကား ရိုင္း
(Rhine)ၿမစ္ကမ္း

နံေဘးမွာ တည္ရွိၿပီး လူ

၂၈

သုတပေဒသာ က႑
ဦးေရ 34,000 တို႕မွီတင္းေနထိုင္

လွ်က္ရွိ

သည္။

ၿခင္းၿဖစ္ပါတယ္ ယေန႔မွာေတာ႔
400,000

လူဦးေရ

မွီတင္းေန ထိုင္လွ်က္ရွိပါသည္။

၇။ မာရွယ္ကြ်န္းစုမ်ား

ေလာကနီတိ

၁၂. ဂရင္ဒါ
70
ကမၻာ

စတုရန္းမိုင္ က်ယ္၀န္းၿပီးေတာ႔

အၾကီးဆံုး

က၀ဂ်လိန္း

သႏၱာေက်ာက္

(K w a j a l e i n )

တန္း

အပါအ၀င္

133စတုရန္းမိုင္

က်ယ္၀န္းၿပီးကာေရ

ဘီယန္နိုင္ငံငယ္တစ္ခု

ၿဖစ္ပါတယ္လူဦးေရ

ကြ်န္းေပါင္း ၃၄ ႏွင္႔ ဖြဲ႔စည္းထားတည္ရွိၿပီး

အားၿဖင္႔

မွီတင္းေနထိုင္ၾကၿပီး

လူဦးေရ

၁၉၄၇

၁၉၈၆

58,000 မွီတင္းေနထိုင္ ၾကကာ
အေမရိကန္

အုပ္ခ်ဳပ္မႈ႔ေအာက္မွ

လြတ္ေၿမာက္ခဲ႔ပါသည္။

90,000
မွာ

အဂၤလန္တို႔

လြတ္ေၿမာက္ခဲ႔ပါတယ္

လက္ေအာက္မွ

ဗင္နီဇြဲလား

နိုင္ငံ

ႏွင္႔နယ္နိ မိတ္ခ်င္းလြန္စြာ ထိစပ္လွ်က္တည္
ရွိပါသည္။
၁၃။ စိန္႔ဗင္႔ဆင္႔

၈။ စိန္႔ကစ္စ္၊ နီဗီးစ္
ေနာက္ထပ္ကာေရဘီယန္နိုင္ငံ ငယ္
၁၀၄ စတုရန္းမိုင္ က်ယ္၀န္းၿပီး လူဦးေရ
39,000 မွီတင္းေနထိုင္ၾကပါတယ္။၊

၁၉၈၃

ခုႏွစ္မွာကာေရဘီးယန္းကြ်န္းစုနိုင္ငံမွခြဲ ထြက္

တစ္ခုပါပဲဧရီယာအားၿဖင္႔
က်ယ္၀န္းၿပီး

၁၅၀စတုရန္းမိုင္

၁၉၇၉ခုႏွစ္မ ွအဂၤလိပ္ တို႔

လက္ ေအာက္မွ လြတ္ေၿမာက္ခဲ႔ပါသည္။

ခဲ႔ပါသည္။
၁၄။ ဘာဘေဒါ႔စ္
၉။ဆီးခ်ီးလိစ္

ကာေရဘီယန္ပင္လယ္ရဲ႕အေရွ႕ဘက္
အစြန္ဆံုးမွာတည္ရွိၿပီးလူဦးေရ280,000 ေန

107 စတုရန္းမိုင္ က်ယ္၀န္းၿပီး လူဦးေရ

ထိုင္ၾကပါတယ္ 166 စတုရန္း မိုင္ က်ယ္၀န္း

81,000 မွီတင္းေနထိုင္လွ်က္ရွိသည္။အိႏၵိ ယ

ၿပီး 1966 ခုႏွစ္မွာအဂၤလိပ္အုပ္ခ်ဳပ္မႈ႕ေအာက္

သမုဒၵရာအတြင္းမွာ ရွိတဲ႔ဒီကြ်န္းနိုင္ငံ ေလး

မွ လြတ္ေၿမာက္ခဲ႔ပါသည္။

ဟာ ၁၉၇၆ခုႏွစ္မွာအဂၤလန္လက္
ေအာက္မွ လြတ္လပ္ေရး ရရွိခဲ႔ပါသည္။

15. အန္တီဂြာ၊ဘာဘူဒါ

၁၀။ ေမာ္လ္ဒိုက္

171

စတုရန္းမိုင္

က်ယ္၀န္းၿပီး

လူဦးေရ 69,000 မွီတင္းေနထို င္ၾကပါတယ္။
115

စတုရန္းမိုင္

က်ယ္၀န္းေသာ

နိုင္ငံငယ္ေလးၿဖစ္ပါသည္။ကြ်န္းငယ္

ေလး

1981ခုႏွစ္မွာ အဂၤလိပ္တို႔ထံမွလြတ္လပ္ေရး
ရရွိခဲ႔သည္။

ေပါင္း၂၀၀တိတိ ပါ၀င္ဖြဲ႔စည္းတည္ရွိပါသည္။
ယေန႔ေခတ္မွာေတာ႔ လူဦးေရ

340,000

မွီတင္းေနထိုင္ၾကၿပီး

အဂၤလန္

၁၉၆၅မွာ

လက္ ေအာက္မွလြတ္ ေၿမာက္ ခဲ႔ပါတယ္။
၁၁။ ေမာ႔တာ
122 စတုရန္းမိုင္ က်ယ္၀န္းၿပီး

အီတလီ

နိုင္ငံစစၥလီကြ်န္းစု ေတာင္ဘက္ပိုင္းမွာတည္
ရွိပါသည္။၁၉၆၄မွာ အဂၤလန္ထံမွလြတ္ လပ္
ေရး ရရွိခဲ႔ေပမဲ႔ အဂၤလိပ္စစ္တပ္မ်ားကေတာ႔
၁၉၇၉မွသာတပ္စြဲထားမႈ႕မွ ရုတ္သီမ္း

ေပးခဲ႔

ကိုၿဖိဳးၿငိမ္း
ကိုးကား-:http://geography.about.com/

အမ်က္ေဒါသကို ေျဖေဖ်ာက္ႏိုင္လွ်င္
စိုးရိမ္ျခင္းကင္းရာ၏။သူ႕ေက်းဖူးကိုဆို
တတ္လွ်င္ သူေတာ္ေကာင္းတို႕ ခ်ီးမႊမ္း
ကုန္၏။ၾကမ္းၾကဳတ္ေသာ စကားကို
သည္းခံျခင္းသည္ ျမတ္၏

၂၉

သုတပေဒသာ က႑
ကိုရီးယား႐ုပ္သံကြန္ယက္ MBC
႐ုပ္သံဇာတ္လမ္းတြဲကို

က

အပိုင္း

M B C (၄၅
၄၅))ႏွစ္ေျမာက္

၈၁

ပိုင္း႐ွိ

ဂ်ဴမံု

ႏွစ္ပတ္လည္အျဖစ္

ထုတ္လႊင့္ခဲ့ရာ လူႀကိဳက္အလြန္မ်ားၿပီး ေအာင္ျမင္ခဲ့သည္။

အမည္

တိရစာၦန္မ်ားကိုလည္း ေကၽြးေမြးဖို႔ ႀကိဳးစားခဲ့

အမည္နာမေတာ္ - ဒံုးေျမာင္ေဆာင္းဘုရင္

အႏၱ ရာယ္မွ ကာကြယ္ေပးခဲ့ပါတယ္။ ေနာက္

ပါတယ္။

(သို႔) ဒံုးေျမာင္ဘုရင္
-

ငယ္နာမည္

ဂိုဂ်ဴမံု (သို႔) ခ်ဴမို

ဒါေပမယ့္

တိရစာၦန္မ်ားက ဥကို

ဆံုးလက္ေလ်ာ့ၿပီးကြန္ဝါကယူဝါကို ျပန္ေပးခဲ့
ပါတယ္။ ဥမွေန၍ ေယာက္်ားေလး ေမြးလာ
ပါတယ္။ဂ်ဴမံုလို႔အမည္ေပးပါတယ္။ဒါေပမယ့္
ေနာက္ဆံုးေတြ႔႐ွိခ်က္မ်ားအရဂ်ဴမံုဟာ

မိသားစု

ဟဲမို

ဆူ ရဲ႕ေျမး ဘူလိဂ်ိရဲ႕ သားလို႔ ဆိုပါတယ္။ ဂ်ဴ

ခမည္းေတာ္္

- ဟဲမိုဆူ

မယ္ေတာ္္

-

မံု က ဂိုဂုေယ်ာကို မတည္ေထာင္ခင္ အခ်ိန္
အထိ ဟဲမိုဆူနဲ႔

၄င္းကိုဆက္ခံသူ မ်ား ကဂို

ဂ်ိဳ ေဆာင္ေ႐ွးဂ်ိဳေဆာင္နယ္မ်ားရဲ႕ အင္အား

ယူဝါ

အႀကီးမားဆံုး ဘူေရာနယ္ကို အုပ္ခ်ဳပ္ခဲ့ၾက

ေမြးစားခမည္းေတာ္္ - ကြန္ဝါ
(ဒံုးဘူေရာနယ္၏ဒုတိယေျမာက္နယ္စားမင္း)
မိဖုရား

-

ရယ္ဆိုရာ

သားေတာ္

-

ယူရီ(ယူရီဘုရင္)

တယ္ လို႔ ဆိုပါတယ္။

ဘုရင္မ ဆိုေဆာႏို

သားေတာ္မ်ား -

ဘီ႐ူ၊ အြန္ဂ်ိဳ

၍ သ

ေဘာထားကြဲလြဲမႈမ်ား႐ိွေနပါတယ္။အခ်ိဳ႕ကိုရီး
ယားသမိုင္းစာအုပ္မ်ားကဂ်ဳမံုဟာ ေကာင္းက
င္နတ္သားဟဲမိုဆူနဲ႔ဟာဘက္႐ြာသူႀကီး သမီး
ေရးသားေဖာ္ျပပါတယ္ယူဝါ
ေရခ်ိဳးေနတုန္းဟဲ မိုဆူနဲ႕

ေတြ႕ၾကတယ္လို႔ ေရးသားၾကပါတယ္။ ဒါေပ
သမီးျဖစ္သူ

ယူဝါကိုဟဲမိုဆူနဲ႔သေဘာမတူခဲ့ပါဘူး။ဟဲမိုဆူ
တယ္။ ဟာဘက္႐ြာသူႀကီး

ျပန္သြားပါ

ဟာ ယူဝါကို

အူဘစုနယ္ကိုပို႔လိုက္ပါတယ္။အဲဒီမွာဒံုး ဘူ
ေရာ(အေ႐ွ႕ဘူေရာနယ္နယ္စားမင္းကြန္ဝါ နဲ႔
ယူဝါတို႔ ေတြ႔ဆံုခဲ့ပါတယ္။ ယူဝါဟာ ကြန္ဝါရဲ႕
ဒုတိယမိဖုရား (ၾကင္ယာေတာ္)

ထုိမင္း

ဆက္၏ ပထမဆံုးႀကီး ျမတ္ေသာ ဘုရင္
ႀကီး ျဖစ္ခဲ့ သည္။
ထိုႏွစ္တြင္ပင္ ဘီလ်ဴကို အုပ္ခ်ဳပ္ေသာ
စုန္းယန္းက အညံ့ခံလာသည္။ ဘီစီ ၃၄တြင္
ဂိုဂုေယ်ာ၏ပထမဆံုးၿမိဳ႕ေတာ္ဂ်ိဳဘြန္ ေဆာင္
ကို နန္းေတာ္အပါအဝင္ တည္ေဆာက္ၿပီးစီး
သည္။ ေနာက္ေလးႏွစ္ၾကာၿပီး ဘီစီ ၃၄တြင္
ဂ်ဴမံုကစစ္သူႀကီးဘူဝီေယာင္ကိုအုတ္ေဂ်ာ္ကို
ေစလႊတ္ခဲ့သည္။

ထိုႏွစ္တြင္

ေတာ္ဝင္ မိဖုရားႀကီးနတ္ ႐ြာစံသကဲ့သို႕ကြန္
ဝါကသၿဂိၤဳလ္ေပးခဲ့သည္။ ကြန္ဝါရဲ႕မြန္ ျမတ္

သူရဲ႕

ထူးခၽြန္တဲ့

အဲဒီအတြက္ကြန္ဝါရဲ႕ သားအရင္းမ်ား ကမနာ

ဟာ ေနာက္ေတာ့ နတ္ျပည္ကို

ဂိုဂုေယ်ာ

သူသည္ၾကင္ယာေတာ္ျဖစ္ေသာ္လည္း

စြမ္းရည္ ေၾကာင့္ လူ သိမ်ားလာပါတယ္။

မယ့္ဟာဘက္ ႐ြာသူႀကီးဟာ

၃၇တြင္

မင္းဆက္ကိုစတင္တည္ေထာင္ခဲ့ၿပီး

အုပ္ခ်ဳပ္ရန္

ဒံုးဘူေရာကို စြန္႔ခြာျခင္း

ဂ်ဳမံု ေမြးဖြားျခင္း

ျမစ္ကမ္းေဘးမွာ

ဘီစီ

ဂ်ဴမံု၏ မိခင္ႀကီးယူဝါဒံုးဘူေရာနန္းတြင္းတြင္

ဂ်ဴမံုဟာ

ယူ ဝါရဲ႕သားလို႔

ဂ်ဴမံုက

ကြယ္လြန္သည္။

ၾကင္ယာေတာ္ -

ဂ်ဳမံုရဲ႕ဖခင္အရင္းနဲ႔ပတ္သက္္

ဂိုဂုေယ်ာ၏ ပထမဆံုးေသာဘုရင္

ျဖစ္လာပါ

တယ္ ။ ယူဝါဟာ ေနေရာင္ျခည္ျဖင့္ ကိုယ္ဝန္
ရ႐ိွခဲ့ၿပီး ဥတစ္လံုးကို ေမြးဖြားခဲ့ပါတယ္။ ကြန္
ဝါကအဲဒီဥကို ဖ်က္ဆီးဖို႔ႀကိဳးစားခဲ့ပါတယ္။

လိုျခင္းကိုခံခဲ့ရပါတယ္။ဘူေရာနယ္ကစြန္႔ခြာ
ဖို႔ဖိအားေပးျခင္းခံရပါတယ္။ဒ႑ာရီအဆိုအရ
ဂ်ဴမံုဟာ

ျမင္းစီးၿပီးထြက္ခြာလာရင္း

သန္တဲ့

ျမစ္ကမ္းေဘးကို

တယ္။

လိပ္မ်ားနဲ႔

ေရာက္႐ွိလာပါ
ေရသတၱဝါမ်ားက

ေရစီးေၾကာင္းေပၚတက္လာၿပီးဂ်ဴမံု
ျဖတ္သန္းဖို႔
ဟာ

ေရစီး

တံတားဖြဲ႔ေပးပါတယ္။

ျမစ္ကို
ဂ်ဴမံု

ျမစ္ရဲ႕ ေတာင္ဖက္မွာ႐ိွတဲ့ နယ္ကို

ဝင္ ေရာက္လာတဲ့အခါဂ်ိဳဘြန္ကိုအုပ္ခ်ဳပ္သ
ူျဖစ္တဲ့ဂိုမူေဆာဒန္းဂြန္းကဆီးႀကိဳႏႈတ္ဆက္ခဲ့
ပါတယ္။ဂ်ိဳဘြန္ဟာ
ေရာ……

.

.

ေနာက္ေတာ့ဘြတ္ဘူ
.(ေျမာက္ဘူေရာနယ္လို႔

ေျပာင္းလဲေခၚေဝၚခဲ့ပါတယ္။ )
နားလည္ၿပီးသမီးျဖစ္ သူဆို ေဆာ ႏို
နဲ႔ထိမ္းျမားေပး

ခဲ့ပါတယ္။

ေယာကၡမေသ

ဆံုးတဲ့ ၃၇ ဘီစီမွာဂ်ဴမံုဟာဘြတ္ဘူေရာရဲ႕၇
ေယာက္ေျမာက္ဒန္းဂြန္းျဖစ္လာပါတယ္။ဂ်ိဳဘြ
န္ရဲ႕အစိတ္အပိုင္းနယ္ ေျမ၅ခုလံုးကို ဘြတ္ဘ
ူေရာအတြင္း သြတ္သြင္းခဲ့ပါတယ္။

ေသာ

စိတ္သေဘာထားကို

ေက်းဇူးတင္

ေသာအားျဖင္ ့စာသဝဏ္လႊာေပးပို႔ၿပီး လက္
ေဆာင္ ပဏာမ်ားေပးပို႔ခဲ့သည္။ ဘီစီ၁၉တြင္
ရယ္ဆိုရာသည္သားယူရီနဲ႔အတူဘူေရာနယ္
မွထြက္ေျပးခဲ့သည္။ ရယ္ဆိုရာသည္္ မိဖုရား
ႀကီးျဖစ္လာသည္။ရယ္ဆိုရာသည္ဂုိဂု ေယ်ာ
၏အနာဂတ္တြင္သားယူရီ ေနရာမရမွာကို္စိုး
ရိမ္ၿပီးၾကင္ယာေတာ္္(ဂ်ဴမံုရဲ႕

ဒုတိယမိဖုရား)

ဆိုေဆာႏိုနဲ႔ တင္းမာမႈမ်ား ျဖစ္လာခဲ့သည္။
ဆို ေဆာႏို သည္သားႏွစ္ေယာက္၊ ေနာက္
လိုက္ ေနာက္ပါအခ်ိဳ႕နဲ ႔အတူဂိုဂုေယ်ာကိုစြန္႔
ခြာၿပီး ကိုရီးယားကၽြန္းဆြယ္၏ ေတာင္ဖက္
အရပ္သို႔ ဦးတည္ထြက္ခြာခဲ့သည္။
ထိုေဒသသည္ယခုအခါ ေတာင္ကိုရီး
ယားသမၼတႏိုင္ငံ ျဖစ္ပါသည္။ ထိုေနရာတြင္
ဆို

ေဆာႏိုသည္ဘက္ဂ်ယ္ကိုတည္ေထာင္

ခဲ့သည္။

ဘက္ဂ်ယ္ကို နမ္ဘူေရာ( ေတာင္

ဘူ ေရာနယ္လို႔လည္းသံုးႏႈန္းပါတယ္ဂ်ဳမံုက
သားယူရီကို

အိမ္ေ႐ွ႕စံသမုတ္ၿပီး သူ႕အ႐ိုက္

အ ရာ ကို ဆက္ခံေစခဲ့သည္။ )

၃၀

သုတပေဒသာ က႑
နတ္႐ြာစံျခင္းႏွင့္ နန္းေမြဆက္ခံျခင္း

မ်ားကမက်ဴးေက်ာ္မီအထိဂိုေတာ္ဝင္မိသားစု
၏မင္းဆက္ေပါင္း ၂၈ဆက္ ကအုပ္စိုးခဲ့သည္

ဂ်ဴမံုဘီစီ၁၉တြင္နတ္႐ြာစံသည္။ နတ္

။ဂိုဂုေယ်ာမင္းဆက္ပ်က္ၿပီးေနာက္ဘက္ဂ်ယ္

႐ြာစံခ်ိန္တြင္သက္ေတာ္္၄၀ သာ႐ွိေသးသည္။

ႏွင့္ဂိုေယ်ာမင္းဆက္မ်ား ေပၚထြန္းလာသည္။

အိမ္ ေ႐ွ႕မင္းသားယူရီကခမည္း ေတာ္္၏႐ုပ္

ယေန႔ေခတ္ ဂ်ဴမံု၏သားစဥ္ ေျမးဆက္မ်ား

အေလာင္းကိုပိရမစ္အုတ္ဂူတြင္ ျမွဳပ္ႏွံသည္။

သည္သူတို႔၏မ်ိဳး႐ိုးအမည္တြင္ဂို ဟုမွည့္ေခၚ

ယူရီကခမည္းေတာ္အားခ်ဴမို ေဆာင္း ဘုရင္

ထားသည္။၂၀၀၆-၂၀၀၇တြင္

အျဖစ္ ဂုဏ္ျပဳမွည့္ေခၚခဲ့သည္။

သံကြန္ယက္ MBC က အပိုင္း ၈၁ ပိုင္း႐ွိ

သမိုင္းအေထာက္အထား

ဂ်ဴမံု႐ုပ္သံဇာတ္လမ္းတြဲကို

M B C (၄၅)

ႏွစ္ေျမာက္ႏွစ္ပတ္လည္အျဖစ္
ဂ်ဳမံုတည္ေထာင္ခဲ့ေသာ ဂိုဂုေယ်ာ၏နယ္ေျမ
အလြန္က်ယ္ျပန္ခဲ့ပံု

ဂ်ဳမံုတည္ေထာင္ခဲ့ေသာဂိုဂုေယ်ာမင္း
ဆက္သည္ ေဒသတြင္းတြင္အလြန္ အင္အား

ခဲ့သည္။

ေက်ာ္ရပ္တည္ႏိုင္ခဲ့ၿပီးဆီရာထန္ မဟာမိတ္

ေလာကနီတိ





သူယုတ္မာတို႕ႏွင္႕ ေပါင္းဖက္ျခင္းကို စြန္႕လႊတ္ေလာ႕၊

သူေတာ္ေကာင္း ေပါင္းဖက္အပ္သူကိုသာဆည္းကပ္ေလာ႕၊
ကုသိုလ္ေကာင္းမႈကို အစဥ္အၿမဲျပဳေလာ႕၊

မၿမဲေသာအျဖစ္(သခၤါရတရား)ကိုအစဥ္အၿမဲေအာက္ေမ႕
ဆင္ ျခင္ ေလာ႕

ထုတ္လႊင့္ခဲ့

ရာ လူႀကိဳက္ အလြန္မ်ားၿပီး ေအာင္ ျမင္

ႀကီးမားခဲ့သည္။ဂိုဂုေယ်ာသည္ႏွစ္ေပါင္း၇၅၀



ကိုရီးယား႐ုပ္

ၾကယ္စင္မင္း

၃၁

ရင္သားကို တစ္လတစ္ၾကိမ္ စမ္းသပ္ပါ ။
Dr Zero
ဒီေဆာင္းပါးေလးကို
မိမိေဆြမ်ိဳးထဲက

အေမေတြ၊

စာဖတ္သူအမ်ိဳးသမီးအမ်ားအတြက္ရည္ရြယ္ၿပီးေရးလိုက္တာပါ။
အေဒၚေတြ၊

အစ္မေတြ၊

ညီမေတြ၊

ဒါေလးကိုဖတ္မိရင္

မိန္းကေလးသူငယ္ခ်င္းေတြကို

ဒီေဆာင္းပါးေလး

ေပးဖတ္ၿပီး က်န္းမာေရးဗဟုသုတေ၀မ်ွႏိုင္ပါတယ္ ။
ရင္သားဆိုတာ
မိမိရဲ႕ရင္ေသြးေလးကို
ကင္ဆာေရာဂါဟာ

အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္အတြက္
အဟာရႏို႕ခ်ိဳတုိက္ေကၽြးဖို႔အတြက္

ေစာစီးစြာကုသမႈခံယူျခင္းမရွိဘူးဆိုရင္

အလွအပကို

ဂုဏ္တင္႕ေစသလို

အေရးပါလွပါတယ္။
ရင္သားမလွမပျဖစ္ၿပီး

မိခင္ျဖစ္လာတဲ႔အခါ

အဲဒီရင္သားမွာ

ျဖစ္တက္တ ဲ႔

ကင္ဆာေရာဂါကို

ခံစားရကာ

အသက္ေသဆုံးသြားႏုိင္ပါတယ္ ။
ရင္သားမွာျဖစ္တက္တ႔ဲ အဖုအက်ိတ္ေတြဟာ ကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္သလို၊ ကင္ဆာမဟုတ္တ႔ဲ သာမန္အဖုအက်ိတ္
ေတြလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ကင္ဆာဆိုရင္လည္း အခ်ိန္မေႏွာင္းခင္ ေစာေစာစီးစီး မွန္ကန္တ႔ဲကုသမႈခံယူမယ္ဆိုရင္
ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ပါတယ္။

အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစုက

မိမိရင္သားမွာျဖစ္တ႔ဲ

အဖုအက်ိတ္ ကိုျဖစ္ခါစမွာ

ေတာ္ရုံတန္ရုံန႔ဲ

သတိထားမိေလ႔မရွိပါဘူး။ အဖုၾကီးလာမွ သတိထားမိတက္ၾကပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ကလည္း သတိထားမိေပမယ္႔ ရွက္တာ
ေၾကာင္႔ မျပရဲ မေျပာရဲတာေၾကာင္႔ အခ်ိန္ေတြၾကာလာၿပီး ကင္ဆာကေဘးပတ္၀န္းက်င္ေတြ အျခားေနရာေတြကို ပ်ံ႕ကုန္
ၿပီး ကုသရခက္ခဲတက္ပ ါတယ္။
ဒီပုံက ရင္သားကင္ဆာေ၀ဒနာရွင္ ၂ ေယာက္ရဲ႕ပုံပါ ။

ရင္သားကင္ဆာဆိုတာ ဒီလိုဆိုးဆိုး၀ါး၀ါးျဖစ္တက္ပါတယ္။ ေရာဂါရင္႔လို႔ အေျခအေနအရ လိုအပ္လို႔ ရင္သားကို
ခြဲစိတ္ျဖတ္ေတာက္လိုက္ရရင္လဲ ညာဘက္က ပုံလို မညီမညာမလွမပ ျဖစ္တက္ပါတယ္ ။

၃၂

ဒီလိုအေျခအေနမ်ိဳး မျဖစ္ခ်င္ရင္ေတာ႔ မိမိရင္သားကို မိမိကိုယ္တိုင္လစဥ္စစ္ေဆးဖို႔လိုအပ္ပါတယ္ ။

American Cancer Association ရဲ႕ Guidelines for breast cancer detection အရ
မိမိကိုယ္တိုင္ ရင္သားစစ္ေဆးၿခင္း
အသက္၂၀ အထက္အမ်ိဳးသမီးမ်ား - လစဥ္ မိမိရင္သားကို မိမိကိုင္တိုင္စမ္းသပ္ျခင္း
ဆရာ၀န္ႏွင္႔စစ္ေဆးၿခင္း
အသက္ ၂၀ - ၃၉

- ၃ ႏွစ္တစ္ၾကိမ္

အသက္ ၄၀ အထက္

- ႏွစ္စဥ္
ရင္သား ဓာတ္မွန္ရိုက္ၿခင္း

အသက္ ၄၀ - ၄၉

- ၂ ႏွစ္ တစ္ၾကိမ္

အသက္ ၅၀ အထက္

- ႏွစ္စဥ္

စမ္းသပ္ စစ္ေဆးဖို႔ အဆိုၿပဳထားပါတယ္။
ကၽြန္ေနာ္တို႔ ျမန္မာျပည္က အခ်ိဳ႕အမ်ိဳးသမီးေတြအေနန႔ဲ ဆရာ၀န္န႔ဲ ျပသဖို႔ အခက္အ ခဲရွိၾကမွာပါ။ ဒါေၾကာင္႔
မိမိဘာသာမိမိ
အကယ္လို႕မ်ား

စမ္းသပ္စစ္ေဆးသင္႔ပါတယ္
အဖုအက်ိတ္မ်ားေတြ႕မိမွာသာ

ရွက္စရာမလိုပါဘူး။
တက္ကၽြမ္းတ႔ဲ

အိမ္မွာ

မိမိဘာသာမိမိ

စစ္ေဆးလို႔ရပါတယ္ ။

ဆရာ၀န္န႔ဲျပသစစ္ေဆးဖို႔လိုပါတယ္။

အဖုအက်ိတ္

ေတြ႕မိလုိ႔လဲ စိုးရိမ္စရာမဟုတ္ပါဘူး။ မ်ားေသာအားျဖင္႔ ကင္ဆာမဟုတ္ၾကပါဘူး။ မိမိကိုယ္တိုင္စမ္းသပ္ၿခင္းကို ရင္သား
တင္းမာမႈ အနည္းဆုံးအခ်ိန္ ( ရာသီလာၿပီး ၇ ရက္အၾကာ ) မွာ စမ္းသပ္သင္႔ပါတယ္။

၃၃

ဘယ္လိုစစ္ေဆးမလဲ။
အတိုေကာက္ကေတာ႔

7 P - P ခုႏွစ္လုံးပါ ။ Remember the seven P's for a complete Breast

Self Examination
Positions
Palpation
Perimeter
Pressure
Pattern
Practice with feedback
Plan of Action
(၁) Positions။ ။မွန္ေရွ႕မွာရပ္ပါ။

အေပၚပိုင္းကို

အ၀တ္မ၀တ္ထားပါန႔ဲ။

ဘာေတြၾကည္႔မလဲ။

ဘယ္ဘက္န႔ဲ

ညာဘက္ရင္သားကို ယွဥ္ၾကည္႔ပါ။ အေရျပားအေရာင္ ေျပာင္းလဲၿခင္းရွိမရွိ ၊ ရင္သားပုံစံ တူညီျခင္းရွိမရွိ၊
ႏို႔သီးေခါင္း။ ဒါေတြကို ၾကည္႔ပါမယ္ ။
အေနအထား ( ၄ ) မ်ိဳးန႔ဲၾကည္႕ပါ ။
လက္ကိုေဘးခ်ထားပါ ။
ခါးေထာက္ပါ ။
လက္ေၿမွာက္ပါ ။
ခါးကို ကုန္းၾကည္႕ပါ ။

ဒါေတြကိုၾကည္႔ၿပီးရင္ လက္န႔ဲ စမ္းသပ္ဖို႔အတြက္ ပုံစံ ၂ မ်ိဳးန႔ဲ စမ္းသပ္ႏိုင္ပါတယ္ ။
ပုံမွာျပထားတ႔ဲအတိုင္း တစ္ေစာင္းလွဲၿပီးစမ္းတာက အျပင္ဘက္
ေရာက္ေနတ႔ဲ

ေဘးဘက္က

ရင္သားေတြစမ္းဖို႔အတြက္

ပိုမို

အဆင္ေျပပါတယ္ ။

ပက္လက္လွန္ၿပီးစမ္းမယ္ဆိုရင္ေတာ႔ေခါင္းအုံးကို ေက်ာေအာက္
မွာ ခံထားၿပီးစမ္းသပ္ႏုိင္ပါတယ္

၃၄

(၂) Palpation with the Pads of the Fingers
လက္ေခ်ာင္း ၂ ေခ်ာင္း ဒါမွမဟုတ္ ၃ ေခ်ာင္းရဲ႕ အတြင္း
ဘက္မ်က္ႏွာျပင္န႔ဲ စမ္းပါမယ္ ။ လက္ထိပ္န႔ဲ မဟုတ္ပါဘူး။ ပုံမွာ
စက္၀ိုင္းပုံစံၿပထားတ႔ဲ အတိုင္းစမ္းပါမယ္ ။

(၃) Perimeter
ဘယ္ေနရာေတြကို

စမ္းမလဲဆိုေတာ႔

ျပထားတ႔ဲေနရာေတြကို

စမ္းပါမယ္။

ပုံမွာ

အစက္လိုင္းန႔ဲ

အေရာင္ခ်ယ္ျပထားတ႔ဲ

ေနရာက( ရင္သားရဲ႕ အျပင္ဘက္ အေပၚပိုင္းက) ကင္ဆာ
အမ်ားဆုံးၿဖစ္တ႔ဲေနရာပါ ။

(၄) Pressure
ရင္သားပမာဏကို လိုက္ၿပီး လိုအပ္တ႔ဲ ဖိအား
အသုံးျပဳၿပီး စမ္းသပ္ဖို႔လိုအပ္ပါတယ္ ။ ဒါမွသာ
အတြင္းဘက္မွာၿဖစ္တ႔ဲ
မယ္။

အဖုေတြကို

ဖိၿပီးစမ္းတာဟာ

စမ္းမိပါ

ရင္သားကိုအလွကို

မပ်က္စီးေစပါဘူး။ စိုးရိမ္စရာမရွိပါဘူး။ စိတ္ခ်
လက္ခ် စမ္းလို႔ရပါတယ္ ။
(၅) Pattern of Search
ေနရာလြတ္မက်န္ခဲ႕ေအာင္ ေအာက္ပါ နည္းလမ္းေတြထဲက တစ္နည္းနည္းန႔ဲ စမ္းသပ္ႏိုင္ပါတယ္ ။
ေဒါင္လိုက္စမ္းျခင္း Vertical Strip:
ပုံမွာျပထားတဲ႕အတိုင္း

အေပၚကေနေအာက္ကို

ေဒါင္လိုက္စမ္း

တာပါ။ ရင္သားပမာဏေပၚမူတည္ၿပီး ၁၀ ခါကေန ၁၆ ခါအထိ
စမ္းဖို႔လိုအပ္ပါတယ္ ။

၃၅

စိတ္ပိုင္းၿပီး စမ္းျခင္း Wedge:
ရင္သားကို ဘီးတစ္ဘီးလို သေဘာထားၿပီး စပုတ္တံေတြတပ္လိုက္ပါ ။
စပုတ္တံေတြၾကားက အစိတ္တစ္စိတ္က တစ္ခါစမ္းရမယ္႔ေနရာေပါ႔ ။
သူလည္း ၁၀ စိတ္ကေန ၁၆ စိတ္ေလာက္အထိ စမ္းရပါမယ္ ။

စက္၀ိုင္းပုံစံစမ္းသပ္ၿခင္း Circle:
ရင္သားရဲ႕ အျပင္ဘက္ကေနစၿပီး စက္၀ိုင္းပုံစံအတိုင္း စမ္းသပ္သြား
တာပါ။

ေနာက္ဆုံး

ႏို႕သီးေခါင္းေရာက္တ႔ဲအထိစမ္းသပ္ရပါမယ္။

စက္၀ိုင္း ၈ ၀ိုင္း ဒါမွမဟုတ္ ၁၀ ၀ိုင္းအထိရွိႏိုင္ပါမယ္။ အေပၚက
နည္းလမ္း

ခုထဲက

တစ္နည္းနည္းန႔ဲ

စမ္းသပ္ၿပီးရင္ေတာ႔

ေနာက္တစ္ဆင္႕႔သြားပါမယ္ ။

ႏို႔သီးေခါင္းကို ဖိညွစ္ၾကည္႔ပါ ။ Check for Nipple Discharge:
ပုံမွန္မွာလဲ အရည္ၾကည္ထြက္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ္႔ ေသြး၊ အေရာင္
ရင္႕ အရည္ေတြထြက္လာရင္ေတာ႔ ပုံမွန္မဟုတ္ပါ ။

ေနာက္ဆုံးအေနန႔ဲ Axillary Examination:
ခ်ိဳင္းေအာက္ထဲ၀င္သြားတ႔ဲ ႏို႔ ရဲ႕ အစိတ္အပိုင္းေတြကို စမ္းသပ္ဖို႔
မေမ႔ပါန႔ဲ ။

၃၆

(၆)Practice with Feedback
အဆင္ေျပမယ္ဆိုရင္

က်န္းမာေရး၀န္ထမ္းေတြရဲ႕

ၾကီးၾကပ္မွဳန႔ဲ

စမ္းသပ္ေလ႔က်င့္ဖို႔

လိုအပ္ပါတယ္။ ဒါမွသာ ေနာက္ပိုင္း မိမိကိုယ္ကို ယုံၾကည္စိတ္ခ်စြာန႔ဲ မွန္ကန္စြာ
စမ္းသပ္ႏိုင္မွာၿဖစ္ပါတယ္ ။

(၇) Plan of Action
ပုံမွန္မဟုတ္တ႔ဲ အဖု အက်ိတ္ေတြေတြ႕မိရင္ ကၽြမ္းက်င္သူန႔ဲ ျပသစစ္ေဆးဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ လစဥ္ပုံမွန္စမ္းသပ္ဖို႔
အစီအစဥ္ရွိသင့္ပါတယ္။

အထူးသျဖင္႔

မိသားစု

အေမ၊

အဖြားတို႔မွာ

ေရာဂါျဖစ္ဖူးတ႔ဲ

ရာဇ၀င္ရွိတ႔ဲသူေတြအတြက္

ပိုအေရးၾကီးပါတယ္။ အဆင္ေျပရင္ေတာ႔ Guidelines for breast cancer detection အတိုင္း အသက္အရြယ္အလိုက္
ရင္သားဓာတ္မွန္ရိုက္ျခင္း၊ ဆရာ၀န္န႔ဲ စစ္ေဆးျခင္းတို႔ကို ျပဳလုပ္သင္႔ပါတယ္ ။
မိမိရင္သားကို မိမိပုံမွန္စစ္ေဆးျခင္းျဖင္႔ ရင္သားကအဖုအက်ိတ္ေတြရွိေနခဲ႔မယ္ဆိုရင္ ေစာေစာစီးစီး သိရွိႏိုင္
မွာျဖစ္ပါတယ္။ အခ်ိန္မွီ လိုအပ္တ့ဲစစ္ေဆးမႈေတြ ကုသမွႈေတြကိုခံယူခဲ႕မယ္ဆိုရင္ ရင္သားကင္ဆာဆိုတ႔ဲ ေၾကာက္မက္
ဖြယ္ေရာဂါဆိုးၾကီးကို ေရွာင္ရွားႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင္႔မို႔ အမ်ိဳးသမီးတိုင္း မိမိရင္သားကိုမိမိ လစဥ္စမ္းသပ္စစ္ေဆးဖို႔
အၾကံျပဳတိုက္တြန္းလိုက္ပါတယ္။

Dr Zero

၃၇

၀မ္းမခ်ဳပ္ရေလေအာင္
Dr Zero
ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေန႔စဥ္အစာစားရပါတယ္။ က်န္းက်န္းမာမာေနထိုင္ႏိုင္ဖို႔ ပုံမွန္အစာအဟာရကို ေန႔စဥ္အခ်ိန္မွန္မွန္

စားေသာက္ေပးဖို႔ လိုအပ္သလို စားေသာက္လိုက္တ႔ဲ အစာေတြကိုလဲ ခႏၶာကိုယ္က ပုံမွန္စြန္႔ထုတ္ဖို႔လဲ အေရးၾကီးပါတယ္။
ဒီတပတ္ေဆာင္းပါးမွာေတာ႔

စားလိုက္တ႔ဲ

အစားအစာေတြကို

၀မ္းခ်ဳပ္တ႔ဲအေၾကာင္းကို ေရးသားလိုက္ပါတယ္။

၀မ္းအျဖစ္ျပန္လည္စြန္႕ထုတ္တ႔ဲအခါ

ပုံမွန္မဟုတ္တ႔ဲ

၀မ္းခ်ဳပ္ရတ႔ဲအေၾကာင္းအရင္းေတြ အမ်ားၾကီးရွိပါတယ္။ ပုံမွန္ဆုိရင္ တစ္ရက္ဘယ္ႏွစ္ခါ၀မ္းသြားရမယ္ဆိုတ႔ဲ

သတ္မွတ္ခ်က္မရွိပါဘူး။ တစ္ေယာက္န႔ဲတစ္ေယာက္တူညီမႈမရွိႏိုင္လို႔ပါ။ အၾကမ္းအားျဖင္႔ တစ္ပတ္ကို ၀မ္းသြားတာ ၃ခါ

ထက္နည္းေနၿပီဆိုရင္ ၀မ္းခ်ဳပ္ေနၿပီလို႔ေတာ႔ေျပာလို႔ရပါၿပီ။ တခ်ိဳ႕က အဲဒီေလာက္အထိ၀မ္းသြားတာ အၾကိမ္အေရအတြက္
မနည္းေပမယ္႔၊ ၀မ္းသြားတ႔ဲအခါ ခက္ခဲတာ၊ စျမင္းခံတာေတြၿဖစ္တက္ၾကပါတယ္။

၀မ္းျဖစ္ေပၚလာပုံ အၾကမ္းဖ်ဥ္းကေတာ ပါးစပ္ကစားလိုက္တ႔ဲ အစားအစာေတြကို အစာအိမ္န႔ဲ အူတေလွ်ာက္မွာ
ေခ်ဖ်က္ၿပီး အာဟာရေတြစုပ္ယူၾကပါတယ္။ စုပ္ယူၿပီးၾကြင္းက်န္လာတဲအစာေတြဟာ အူလမ္းေၾကာင္းတစ္ေလွ်ာက္ကို
ျဖတ္သန္းလာပါတယ္။ အူမၾကီးေရာက္တ႔ဲအခါ အူနံရံက အရည္ေတြကိုစုပ္ရင္းစုပ္ရင္း ေနာက္ဆုံး မစင္အိမ္ကိုေရာက္တ႔ဲ
အခ်ိန္မွာ အရည္ေတာ္ေတာ္နည္းသြားၿပီး အဖတ္အျဖစ္သာက်န္ခဲ႔တာပါ။ မစင္အၿဖစ္ပါ။ အဲဒီမစင္ေတြကို ပုံမွန္စြန္႔ထုတ္ဖို႔
လိုအပ္ပါတယ္။

၀မ္းခ်ဳပ္ေစရတ႔ဲအေၾကာင္းအရာေတြကေတာ႔
(၁)ဟင္းသီးဟင္းရြက္ ၊ အသီးအႏွံ စားသုံမႈနည္းပါးျခင္း
ဒာမွ်င္လို႔ေခၚတ႔ဲ (Fibre)ဓာတ္ဟာ အဓိကအားျဖင္႔ ျမန္မာအစားအစာမ်ာဆိုရင္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြမွာပါရွိ

ပါတယ္။ သစ္သီးေတြကိုစားသုံးျခင္းျဖင္႔လည္း ရရွိႏိုင္ပါတယ္။ မစင္ၿဖစ္ေပၚဖို႔အတြက္ အဓိကက်န္ခဲ့မယ့္ အမွ်င္ဓာတ္

(Fibre)ကိုပုံမွန္စားေသာက္ဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခ်က္ကေတာ႔ အသားဓာတ္ကို ပဲ သူ႕တစ္မ်ိဳးတည္း အမ်ားၾကီး
စားတ႔ဲ အခါ၀မ္းခ်ဳပ္တက္ပါတယ္။

(၂) ေရေသာက္သုံးမႈနည္းပါးျခင္း

ခႏၶာကိုယ္မွာ ေရဓာတ္နည္းပါးတ႔ဲအခါ အူနံရံေတြက အူအတြင္းမွာရွိတဲ႔ အရည္ေတြကို ပုံမွန္ထက္ပိုၿပီးစုပ္ပါတယ္။
ဒီအခါ အူမၾကီးအတြင္းမွာ ေရဓာတ္အလြန္အမင္းနည္းသြားၿပီး မစင္တုံးေရြ႔လ်ားဖို႔အတြက္ခက္ခဲသြားပါတယ္။ ဒီအခါမွာ
၀မ္းမာတာေတြ၊ ၀မ္းခ်ဳပ္တာေတြျဖစ္လာတက္ပါတယ္။

၃၈

(၃) ကိုယ္လက္လွုဳပ္ရွားမွဳနည္းပါးၿခင္း
အူေတြအတြင္းမွာ အစာေတြကေန ၀မ္းအျဖစ္ေျပာင္းလဲၿပီး မစင္အိမ္၊ အဲဒီကေန အျပင္ကို စြန္႔ထုတ္ဖို႔အတြက္
အူေတြရဲ႕ညႇစ္အားလႈပ္ရွားမႈန႔ဲ ေရြ႕လ်ားရပါတယ္။ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈနည္းပါးတ႔ဲသူေတြဟာ သူတို႔ရဲ႕ အူေတြဟာလည္း
လႈပ္ရွားမႈနည္းၿပီး ၀မ္းခ်ဳပ္တက္ပါတယ္။

(၄) ၀မ္းသြားခ်င္လ်က္န႔ဲ ေအာင္႔ထားၿခင္း
ဒါက အထူးသျဖင္႔ လုပ္ငန္းခြင္က ၀န္ထမ္းေတြမွာ ၾကံဳေတြ႕တက္ရတက္ပါတယ္။ အထူးသျဖင္႔ အစည္းအေ၀းမွာ

အိမ္သာတက္ခ်င္တာ၊

လူၾကီးန႔ဲစကားေျပာေနတ႔ဲအခ်ိန္မွာ

အေျခအေနအေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင္႔

၀မ္းသြားခ်င္စိတ္ကို

ဒါမွမဟုတ္

ခရီးသြားရင္းအိမ္သာတက္ခ်င္တာအစရွိသျဖင္႔

ထိန္းခ်ဳပ္လိုက္ရတက္ပါတယ္။

အိမ္သာတက္ခ်င္ေနတ႔ဲ

အခ်ိန္မွာေအာင့္ထားလိုက္တ႔ဲအခါ ၀မ္းမွာပါတ႔ဲေရဓာတ္ကို အူကပိုၿပီးစုပ္ယူခ်ိန္ရသြားတာေၾကာင္႔ ၀မ္းကပိုၿပီး ေျခာက္သြား
ၿပီးမာသြားပါတယ္။ ပုံမွန္၀မ္းမသြားႏိုင္ေတာ႔ပဲ ၀မ္းခ်ဳပ္တက္ပါတယ္။
(၅) ေဆး၀ါးမ်ားေၾကာင္႔ ၀မ္းခ်ဳပ္ၿခင္း
၀မ္းခ်ဳပ္လို႔

၀မ္းႏႈတ္ေဆးကိုသုံးစြဲတာကေန

၀မ္းႏႈတ္ေဆးကို

မွီခိုသြားတက္ၾကပါတယ္။

၀မ္းႏႈတ္ေဆးကို

ျဖတ္လိုက္တဲ႔အခါ၊ မသုံးပဲေနတ႔ဲအခါ ပုံမွန္၀မ္းသြားႏိုင္ျခင္းမရွိေတာ႔ဘဲ ၀မ္းခ်ဳပ္တာန႔ဲ ရင္ဆိုင္တက္ၾကရတက္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင္႔ ၀မ္းႏႈတ္ေဆးကို ၾကာရွည္မသုံးစြဲသင္႔ပါဘူး။

တခ်ဳိ႕ေသာ ေဆး၀ါးမ်ားဟာလည္း အူရဲ႕လႈပ္ရွားမႈကိုေႏွးေကြးေစၿပီး ၀မ္းခ်ဳပ္ေစတက္ပါတယ္။ ဥပမာအားျဖင္္႔
အခ်ိဳ႕အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးေတြ၊ ဗိုက္ေအာင္႔ေပ်ာက္ေဆး၊ ဆီးေဆး၊ စိတ္က်ေရာဂါကုေဆးေတြန႔ဲ ေသြးတိုးက်ေဆး
ေတြဟာ ၀မ္းခ်ဳပ္တာကိုျဖစ္ေပၚေစတက္ပါတယ္။
(၆) ေရာဂါေၾကာင္႔ ၀မ္းခ်ဳပ္ျခင္း
ေတြ၊

(IBS)လို႔ေခၚတဲ႔ Irritable Bowel Syndrome၊ ေလျဖတ္ထားတ႔ဲလူနာ၊ အူမၾကီးမွာ ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ေနတာ

ေက်ာရိုးထိခိုက္မိလို႔

အာရုံေၾကာထိခုိက္သြားတ႔ဲ

လူနာေတြ၊

သိုင္းရုိက္ဟိုမုန္းနည္း တ႔ဲသူေတြ

အစရွိသျဖင္႔

၀မ္းခ်ဳပ္ေစတက္တ႔ဲ ေရာဂါေတြအမ်ားၾကီးရွိပါတယ္။
(၇) အျခားအေၾကာင္းမ်ား

တျခားအေၾကာင္းေတြကေတာ႔ အမ်ိဳးသမီးေတြကိုယ္၀န္ေဆာင္တ႔ဲအခါ၊ လူၾကီပိုင္း အသက္အရြယ္ၾကီးလာတ႔ဲ

အခါမွာလဲ ၀မ္းခ်ဳပ္တာကိုခံစားတက္ၾကရပါတယ္။

၀မ္းမသြားတာ ( ၀မ္းခ်ဳပ္တာ )န႔ဲ ၀မ္းႏႈတ္ေဆးေသာက္ဖို႕ မၾကိဳးစားသင္႔ပါဘူး။ ပုံမွန္၀မ္းႏႈတ္ေဆးေသာက္တ႔ဲ

အက်င္႔ရွိတယ္ဆိုရင္ ေဆးေသာက္တာကိုရပ္ၿပီး ၀မ္းပုံမွန္သြားေအာင္ျပန္ၾကိဳးစားၾကည္႔ရပါမယ္။

၃၉

၀မ္းမခ်ဳပ္ေအာင္ဘယ္လိုေနရမလဲ
ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ။ ဘယ္ေလာက္ေသာက္ရမလဲဆုိရင္ ၈ ေအာင္စဆန္႔တ႔ဲ ဖန္ခြက္န႔ဲ ၈ ခြက္
ေလာက္တစ္ေန႔ကို ေသာက္သင္႔ပါတယ္။ အလြယ္ဆိုရင္ ေရသန္႔ဘူး ၂ ဘူး ၂ လီတာ ေသာက္
သင္႔ပါတယ္။

ဟင္းသီးဟင္းရြက္၊ အသီးအႏွံမ်ားမ်ားစားပါ။
အထိုင္မမ်ားပါန႔ဲ၊ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈလုပ္ပါ။ လမ္းေလွ်ာက္ရင္လည္းရပါတယ္။
အခိ်န္မွန္ အစားစားပါ။ ေကာ္ဖီန႔ဲ အရက္မေသာက္ပါန႔ဲ။
အိမ္သာတက္ခ်င္တ႔ဲစိတ္ကို ေအာင္႔မထားပါန႔ဲ။
အခ်ိန္မွန္အိမ္သာတက္တ႔ဲအက်င္ရေအာင္ၾကိဳးစားပါ။
ဒီအခ်က္ေတြကိုလိုက္နာရင္

ဒါေတြန႔ဲမွ

၀မ္းခ်ဳပ္ေနဦးမယ္ဆိုရင္

၀မ္းခ်ဳပ္တာ၊

၀မ္းမာတာ၊

သက္ဆိုင္ရာဆရာ၀န္ေတြဆီမွာ

စျမင္းခံတာေတြကို

ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ပါတယ္။

ဘာေၾကာင္႔၀မ္းခ်ဳပ္တာလဲ၊

အျခားေရာဂါေတြ

ေၾကာင္႔လားဆိုတာကို စစ္ေဆးမႈခံယူသင္႔ပါတယ္။

ၾကာရွည္စြာ၀မ္းခ်ဳပ္ျခင္း၊ ၀မ္းမာျခင္းေၾကာင္႔ လိပ္ေခါင္းေရာဂါေတြ၊ စအိုကြဲတာေတြ( anal fissure ) ေနာက္

ဆက္တြဲအေနန႔ဲျဖစ္တက္ပါတယ္။ အဆိုးဆုံးကေတာ႔ အူထဲမွာပိတ္ေနျခင္းေၾကာင္႔ အေပၚကျပန္အန္ထြက္တာေတြ၊ လုံး၀

၀မ္းမသြားေတာ႔မွ စစ္ေဆးၾကည္႔တ႔ဲအခါ အူမမွာ ကင္ဆာအဖုအလုံးေၾကာင္႔ ပိတ္ဆုိ႔ေနတာေတြ အစရွိသျဖင္႔ ဆိုး၀ါးစြာ
ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါကေတာ႔ ေရာဂါေၾကာင့္၀မ္းခ်ဳပ္တာျဖစ္ပါတယ္။

ပုံမွန္၀မ္းမသြားတာန႔ဲ စိုးရိမ္စရာမလိုအပ္ပါဘူး။ ေနထိုင္စားေသာက္တ႔ဲ ပုံစံေလး နည္းနည္းေလးျပင္လိုက္တာန႔ဲ
ပုံမွန္၀မ္းသြားတ႔ဲ အေလ့အက်င္႔ ျပန္လည္ရရွိႏိုင္ပါတယ္။ က်န္းမာေရးအသိန႔ဲ သင္႔တင္မွ်တစြာ စားေသာက္ေနထိုင္ၿပီး
က်န္းမာတ႔ဲဘ၀ေတြ ပိုင္ဆိုင္ၾကပါစို႔လို႔ တိုက္တြန္းေရးသားလိုက္ရပါတယ္။ ။

Dr Zero

၄၀

နည္းမွန္လမ္းမွန္ သြားတိုက္ရေအာင္
Dr Zero
ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေန႔စဥ္သြားတိုက္ၾကပါတယ္။ တခိ်ဳ႕က အစားစားၿပီးတိုက္တက္ၾကသလို တခ်ိဳ႕က ညအိပ္

ရာ၀င္တိုက္တက္ၾကပါတယ္။ အမ်ားစုကေတာ႔ မနက္အိပ္ရာထရင္ ပုံမွန္သြားတိုက္ၾကပါတယ္။ တစ္ရက္မွာ

တခ်ိဳ႕က တစ္ၾကိမ္၊ တခ်ိဳ႕က ၂-၃ ၾကိမ္ သြားတိုက္ၾကပါတယ္။ သြားတိုက္ျခင္းရဲ႕ရည္ရြယ္ခ်က္က သြားန႔ဲ အာခံ
တြင္းသန္႔ရွင္းေစဖို႔ပါ။ စားေသာက္လိုက္တ႔ဲ အစားအစာေတြ သြားၾကားထဲမွာ၊ အာခံတြင္းထဲမွာ မက်န္ရစ္ေစဖို႔

အေရးၾကီးပါတယ္။ သြားကို စနစ္တက် ပုံမွန္တိုက္မယ္၊ အာခံတြင္းသန္႔ရွင္းေရးကို ဂရုစိုက္မယ္ဆိုရင္ သြားပိုးစား
တာေတြ၊ သြားဖုံးေရာင္တာေတြ၊ ခံတြင္းအနံ႔မေကာင္းတာေတြ ျဖစ္လာမွာမဟုတ္ပါဘူး။

သြားကို မနက္၊ ည၊ အစားစားၿပီးတဲ့ေနာက္ ပုံမွန္တိုက္တယ္ဆိုေပမယ္႔လည္း စနစ္က်တိုက္တက္္ဖို႔

အေရးၾကီးပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ကလည္း စနစ္တက်သြားတိုက္နည္းကိုမသိလို႔၊ တခ်ိဳ႕က်ေတာ႔လည္း သိရက္န႔ဲ နေမာ္
နမဲ့ ျဖစ္သလိုတိုက္တက္ၾကပါတယ္။
စနစ္တက်သြားမတိုက္ဘူးဆိုရင္ သြားတိုက္ေပမယ္႔လည္း သြားၾကားထဲမွာ အစားအစာေတြကပ္က်န္ၿပီး

သြားတိုက္တ႔ဲ အက်ိဳးေက်းဇူးကို အျပည္႔အ၀ခံစားရမွာမဟုတ္ပါဘူး ။

ဒီေတာ႔ သြားကိုဘယ္လို စနစ္တက်တိုက္ၾကမလဲ
သြားတိုက္တံ ကိုသြားန႔ဲ ၄၅ ဒီဂရီေစာင္းၿပီး သြားအားလုံးရဲ႕ အျပင္ဘက္
မ်က္ႏွာၿပင္ေတြကို တိုက္ေပးပါ ။

ၿပီးရင္ေတာ႔ အစား၀ါးတ႔ဲ အံသြားမ်က္ႏွာျပင္ေတြကို တိုက္ေပးပါ။

အံသြားေတြရဲ႕

အတြင္းဘက္မ်က္ႏွာျပင္ကိုလည္း

တိုက္ေပးပါ။

သြားတိုက္တံကို ၄၅ ဒီဂရီေစာင္းၿပီးေတာ႔႔၊ သြားဖုံးန႔ဲ သြားၾကားမွာ အစာေတြ
မက်န္ေအာင္ ဂရုစိုက္ၿပီးတုိက္ေပးပါ ။

၄၁

ေရွ႕ဘက္က ေအာက္သြားန႔ဲ အေပၚသြား အတြင္းဘက္ မ်က္ႏွာ
ျပင္ကိုလည္း

သြားတိုက္တံရဲ႕ထိပ္ပိုင္းန႔ဲ

ေသခ်ာတိုက္ေပးပါ။

မ်ားေသာအားၿဖင္႔ အဲဒီေနရာေတြကို တိုက္ဖို႔ေမ႔တက္ၾကပါတယ္။

ေနာက္ဆုံး လ်ွာမ်က္ႏွာျပင္ကိုပါတိုက္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ လ်ွာရဲ႕အ
ေနာက္ဘက္္ကေန
ပါတယ္။

အေရွ႕ဘက္ကို

သန္႕ရွင္းေရးလုပ္ခဲ႔လို႔ရ

သြားတိုက္တံကို ၃လ တစ္ၾကိမ္ ပုံမွန္လဲလွယ္သင္႔ပါတယ္။ အမွ်င္ေလးေတြဖြာထြက္ေနတ႔ဲ သြားတိုက္
တံကို ဆက္လက္အသုံး မျပဳသင္႔ပါဘူး။ သြားတိုက္ေဆးအမ်ိဳးအစားကေတာ႔ မိမိႏွစ္သက္ရာကို သုံးစြဲႏိုင္ပါတယ္ ။
သြားတိုက္တာတကယ္ေတာ႔ အခ်ိန္ဘယ္ေလာက္မွမၾကာပါဘူး။ တကယ္႕ကို အခ်ိန္တိုတိုေလးပါ။
ဂရုတစိုက္န႔ဲ

စနစ္တက်

သြားတိုက္မယ္ဆိုရင္၊

စိတ္မပူရေတာ႔ပါဘူး။ အမ်ားစုသတိမထားတက္ၾကတာက

ခံတြင္းသန္႕ရွင္းေရး၊

သြားက်န္းမာေရးအတြက္

အစားစားၿပီးရင္ သြားတိုက္ဖုိ႔ပါ။ အဆင္မေျပလို႔

သြားမတိုက္ႏိုင္ရင္ေတာင္ ေရန႔ဲ ေသခ်ာ ပလုပ္က်င္းေပးျခင္းျဖင္႔ သြားမွာကပ္ညိေ နမယ္႔ စားၾကြင္းစားက်န္ေတြကို
အထိုက္အေလ်ာက္ေလ်ာ႕နည္းသြားမွာပါ။
ညအိပ္ရာမ၀င္ခင္လည္း

ပုံမွန္သြားတိုက္ေပးျခင္းျဖင္႔
သြားပိုးစားတာေတြ၊

သြား၊

သြားတိုက္သင္႔ပါတယ္။

သြားဖုံးေတြကို

သြားဖုံးေယာင္တာေတြကို

အေကာင္းဆုံးကေတာ႔

က်န္းမာသန္စြမ္းေစမွာျဖစ္ပါတယ္။

ျဖစ္လာေတာ႔မွာမဟုတ္ပါဘူး။

ခံတြင္းနံ႔သင္းပ်ံၿပီး က်န္းမာျဖဴစင္တ႔ဲသြားေတြကိုထာ၀ရပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ၾကပါစို႔။

စနစ္တက်

သြားကိုက္တာေတြ၊

စနစ္တက်သြားတိုက္ျခင္းျဖင္႕

Dr Zero

၄၂

Rudiments & Theory of Music
ဒီေန႔ ဂစ္တာသမားအမ်ားစုဟာ Tablature ကိုပဲ အားကိုးၿပီး တီးခတ္ေနၾကတာ ကၽြန္ေတာ္သတိျပဳမိပါတယ္။
တကယ္တမ္းၾကည့္မယ္ ဆိုရင္ Tablature ဟာ တီးခတ္မႈပိုင္းအတြက္ အထူး အသံုး၀င္ေပမယ့္ ဂီတကုိ နက္နက္နဲနဲ
ေလ့လာလိုက္စားမယ္ဆုိရင္ေတာ့ Music Theoryကို ေလ့လာရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုေလ့လာတဲ့အခါမွာ ပဲတီပင္ေပါက္ႏုတ္
လို႔ေခၚေနၾကတဲ့ Pucca Notation သို႔မဟုတ္ International Notesကို နားလည္တတ္ကြၽမ္းဖို႔ အထူးလိုအပ္ပါတယ္။
အဲဒီေတာ့ ဒီnotesေတြကို ဖတ္တတ္ဖို႔အတြက္က Rudiments of Musicကို သိမွျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္
တတ္ႏုိင္သမွ် ဒီကြက္လပ္ကေလးကို ျဖည့္ေပးခ်င္တဲ့အတြက္ ျမန္မာမိသားစုဖိုရမ္ (http://www.myanmarfamily.org)
မွာ ဒီက႑ကိုစတင္ခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီမွာသြားေရာက္ဖတ္႐ႈႏိုင္သလို တစ္စုတစ္စည္းတည္းျဖစ္ေအာင္ ဒီဂ်ာနယ္မွာလည္း
ထည့္သြင္းေဖၚျပျခင္းျဖစ္ပါတယ္။

ဒီက႑ကေတာ့

International

Noteကို

လံုး၀မတတ္ကြၽမ္းတဲ့သူေတြအတြက္

အေထာက္ အကူရေစရန္ရည္ရြယ္ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ပညာရွင္မ်ားအတြက္ မဟုတ္ပါဘူး။
Rudiments of Music
ဂီတသေကၤတအေၾကာင္းေျပာရင္ ဂီတမွာအသံဘယ္ႏွစ္မ်ိဳးရွိသလဲဆိုတာ အရင္ေျပာရပါလိမ့္မယ္။ အေျခခံအား
ျဖင့္ေတာ့ C-D-E-F-G-A-Bဆုိၿပီး အသံ(၇)မ်ိဳး ရွိပါတယ္။ Pianoမွာၾကည့္ရင္ ခလုတ္အျဖဴေတြဟာ ဒီအသံ (၇)မ်ိဳးကို
ကိုယ္စားျပဳထားတာပါ။ ဒီအသံေတြကို သေကၤတနဲ႔ေရးျပတဲ့အခါ အဲဒီအသံေတြကိုပဲ ႏုတ္ (Note)လုိ႔ ေခၚတာျဖစ္ပါတယ္။
Staff
အဲဒီေတာ့ ဒီNoteေတြကို ဂီတသေကၤတနဲ႔ေရးတဲ့အခါမွာ Staffလို႔ေခၚတဲ့ မ်ဥ္းၿပိဳင္(၅)ေၾကာင္းေပၚမွာတင္ၿပီး
ေရးပါတယ္။ ဒီေတာ့ အေျခခံအားျဖင့္ မ်ဥ္းၿပိဳင္(၅)ေၾကာင္းကို Staffလို႔ ေခၚပါတယ္။ ေအာက္ကပံုမွာၾကည့္ပါ။

ႏုတ္ (Notes) ေတြကေတာ့ ဒီလို အလံုးကေလးေတြနဲ႔ျပပါတယ္။

Clef Signs
အဲဒီ Staff ေပၚမွာ ႏုတ္ေတြ ေရးလိုက္႐ံုနဲ႔ ဘာသံရယ္လို႔ သတ္မွတ္လို႔ မရေသးပါဘူး။ အဲဒီ Staff ေတြကို
အမ်ိဳးအစား ထပ္ခဲြပါတယ္။ ဘယ္လိုခဲြ သလဲ ဆိုေတာ့ အဲဒီ Staff ေပၚမွာ Clef လို႔ ေခၚတဲ့ သေကၤတ တခုကို
ထည့္ရပါတယ္။ အဲဒီ Clef Sign ေပၚမွာ မူတည္ၿပီးမွ Staff ေပၚမွာ ရွိတဲ့ အသံေတြကို သတ္မွတ္လို႔ရပါတယ္။ Clef Sign
ေတြက ဒီလို ပံုေတြပါ။

ဒီ Clef Signေတြရဲ့ နာမည္က ေအာက္ပါအတိုင္းျဖစ္ပါတယ္။

၄၃

အဲဒီ Clef ေတြကို Staff ေပၚတင္လိုက္တဲ့အခါမွာ Staff ကို တင္ထားတဲ့ Clef ရဲ့ နာမည္အတိုင္းေခၚပါတယ္။
ဥပမာ - Treble Clef ကို ေရးထားရင္ Treble Staff ေပါ့။ Clef Sign ဟာ အလြန္အေရးႀကီးပါတယ္။ Staff ေပၚမွာရွိတဲ့
Notes ေတြဟာ Clefအေပၚမူတည္ၿပီး အေျပာင္းအလဲရွိတာမို႔ Clef မပါရင္ ဘာမွအဓိပၸါယ္မရွိေတာ့ပါဘူး။ ဒီ သင္ခန္းစာ
ကေတာ့ ဂီတာအတြက္ ရည္ရြယ္တာမို႔ ဂီတာမွာ အဓိကသံုးတဲ့ Treble Clef ကုိပဲအဓိကထားၿပီးေရးသားသြားပါ့မယ္။
Bass Clef ကိုလည္း သိထားဖို႔လိုအပ္တဲ့အတြက္ အနည္းငယ္ေျပာရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဂီတာသမားမ်ားအတြက္ C-Clef
ကေတာ့ သေဘာေလာက္သိထားရင္ လုံေလာက္ၿပီျဖစ္ပါတယ္။ သူက Wind Instrumentေတြျဖစ္တဲ့ Trombone,
Bassoonနဲ႔ String instrument ျဖစ္တဲ့ Viola, Violincelloေတြမွာ အသံုးမ်ားတာေၾကာင့္ ဂီတာသမားမ်ားသိဖို႔
သိပ္မလိုအပ္လွပါဘူး။ တျခားက်န္တဲ့ Clefေတြကေတာ့ Neutral Clef နဲ႔ Tablature ပဲျဖစ္ပါတယ္။ Neutral Clef
ကေတာ့ Percussion Instrument ေတြအတြက္ တီထြင္ထားတာ ျဖစ္ၿပီး Note ရယ္လို႔ အေထြအထူးမပါသလို အဓိက
Clef ေတြျဖစ္တဲ့ G, F, C -Clef ေတြနဲ႔လည္း အသံုးခ်ပံု မတူတာေၾကာင့္ရယ္၊ Tablature ကလည္း အမ်ားစုသိၿပီးျဖစ္တာ
ရယ္ေၾကာင့္ ဒီမွာ မျပေတာ့ပါဘူး။
Treble Clef (G Clef)
အခု Clef ေရးပံုေရးနည္းကို စၾကည့္ပါမယ္။ Treble Clef (G Clef) ကို ေရးရင္ ေအာက္ဆံုးဒုတိယေျမာက္မ်ဥ္း
ေပၚကေန စၿပီးဆဲြ ရပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆုိေတာ့ အဲဒီ လိုင္းဟာ G line ျဖစ္တဲ့အတြက္ပါပဲ။ G line ေပၚမွာ စေရးတဲ့
အတြက္ သူ႔ကို G Clef လို႔ေခၚပါတယ္။ Notes ေတြရဲ့ နာမည္ေတြ ရွင္းတဲ့အခါ သိသြားပါလိမ့္မယ္။ ေအာက္မွာ ေရးပံု
အဆင့္ဆင့္ကို ၾကည့္ပါ။ ၿပီးရင္ စမ္းေရးၾကည့္ၾကပါဦး။

G Clef ကို Wind Instrument ေတြျဖစ္တဲ့ bagpipes, violin, flutes, oboe, English horn, all clarinets, all
saxophones (baritone sax မွလဲြ၍), horn, euphonium (တခါတရံ), trumpet တို႔အတြက္၊ String instrument
ေတြျဖစ္တဲ့ guitar, vibraphone, xylophone နဲ႔ handbells ေတြ အတြက္နဲ႔ keyboard instruments ေတြျဖစ္တဲ့ piano,
organ, harp, နဲ႔ harpsichord တုိ႔ရဲ့ အျမင့္သံေတြ အတြက္ ႏုတ္ေရးတဲ့အခါမွာ သံုးပါတယ္။ ဂီတမွာ အသံုးအမ်ားဆံုး
Clef ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေတြကေတာ့ ဗဟုသုတအေနနဲ႔ သိသာဖို႔ တင္ျပျခင္းပဲျဖစ္ပါတယ္။
Bass Clef (F Clef)
Bass Clef (F Clef) ကို ေရးရင္ အေပၚဆံုးဒုတိယေျမာက္မ်ဥ္းေပၚကေန စၿပီးဆဲြ ရပါတယ္။ အဲဒီမ်ဥ္းဟာ F line
ျဖစ္တဲ့အတြက္ပါပဲ။
ေရးပံုအဆင့္ဆင့္ကို

F

line
ၾကည့္ပါ။

ေပၚမွာ

စေရးတဲ့အတြက္

အေရးႀကီးတာက

သူ႔ကို

F

Clef

ေနာက္ဆံုးထည့္တဲ့

လို႔ေခၚပါတယ္။
အစက္

ေအာက္မွာ

(၂)စက္ဟာ

အဲဒီ

အေပၚဆံုးဒုတိယေျမာက္မ်ဥ္းရဲ့ အေပၚနဲ႔ ေအာက္မွာ ခြထားရမွာျဖစ္ပါတယ္။ စမ္းေရးၾကည့္ၾကပါဦး။

Bass Clef (F Clef) ေနာက္တမ်ိဳးကလည္း ဆဲြပံုခ်င္း၊ ေနရာခ်င္း အတူတူပါပဲ။ လွည့္တဲ့ဖက္ပဲ ကြာတာပါ။
Bass Clef (F Clef) ကေတာ့ အသံနိမ့္တူရိယာေတြျဖစ္တဲ့ bass guitar, cello, euphonium, double bass,
bassoon, contrabassoon, trombone, tuba နဲ႔ timpani တုိ႔အတြက္၊ keyboard instruments ေတြျဖစ္တဲ့ piano,
organ, marimba နဲ႔ harpsichord တို႔ရဲ့ အနိမ့္သံေတြအတြက္ နဲ႔ horn ရဲ့ အနိမ့္သံေတြအတြက္ ႏုတ္ေတြေရးတဲ့အခါမွာ
သံုးပါတယ္။

၄၄

C- Clef
C- Clef ဆဲြပံုဆဲြနည္း အေသးစိတ္ေတာ့ မျပေတာ့ပါဘူး။ ဂီတာမွာ လံုး၀ မသံုးပါဘူး။ မွတ္ထားဖို႔ကေတာ့ သူက
အလယ္ေခါင္တည့္တည့္ကေန ခြဆဲြထားတဲ့ မ်ဥ္းဟာ C line ျဖစ္သြားပါတယ္။ ေအာက္မွာ ျပထားတာက ယခုေခတ္မွာ
အသံုးမ်ားတဲ့ C- Clef (၂)မ်ိဳးျဖစ္တဲ့ Alto Clef နဲ႔ Tenor Clef တုိ႔ျဖစ္ပါတယ္။

တျခား C- Clef ေတြျဖစ္တဲ့ Baritone Clef, Mezzo-soprano Clef နဲ႔

Soprano Clef ေတြကေတာ့

ဒီဘက္ေခတ္မွာ မသံုးသေလာက္ျဖစ္ေနၿပီမုိ႔ မျပေတာ့ပါဘူး။ ရွိခဲ့ဖူးတယ္ လို႔ သိထားရင္ လံုေလာက္ပါၿပီ။
Clef Sign ေတြကုိ အၿမဲတမ္း Staff တိုင္းရဲ့ ဘယ္ဘက္ စစခ်င္းမွာ ေရးရပါတယ္။ Notes ေတြကို
ဖတ္တာကေတာ့ ဘယ္ဖက္ကေန ညာဖက္ကို ဖတ္ရပါတယ္။ စာဖတ္တဲ့ အတိုင္းပါပဲ။
Clef Sign ေတြ အေၾကာင္းသိသြားၿပီးၿပီဆိုေတာ့ အဲဒီ သက္ဆုိင္ရာ Clef ေတြေရးထားတဲ့ Staff ေတြေပၚက
Note ေတြကို စဖတ္လို႔ ရပါၿပီ။
Notes မ်ား
အခု Clef ေတြကို သိၿပီးတဲ့အခါ အဲဒီ သက္ဆုိင္ရာ Staff ေတြေပၚမွာ ေရးတဲ့ Notes ေတြကို စၾကည့္ၾကပါမယ္။
အရင္ဆံုး အသံုးအမ်ားဆံုးျဖစ္တဲ့ Treble Clef (G Clef) ေပၚက Notes ေတြကို ၾကည့္ၾကပါမယ္။
Staff ေတြေပၚမွာ Notes ေတြကို ေရးတဲ့အခါ မ်ဥ္းေၾကာင္းအေပၚတည့္တည့္မွာ ေရးလို႔ရသလို မ်ဥ္းေၾကာင္း
၂ေၾကာင္း ၾကားမွာလဲ ေရးရပါတယ္။
မ်ဥ္းေၾကာင္းအေပၚတည့္တည့္မွာ ေရးတဲ့ Notes ေတြကို Line Notes လို႔ ေခၚပါတယ္။ အဲဒီလိုေရးထားတဲ့
Notes ေတြက ေအာက္ဆံုးမ်ဥ္းေပၚမွာ ေရးထားတဲ့ Note ကေန အေပၚဆံုးမ်ဥ္းကို အစဥ္အတိုင္း ဖတ္ရင္ E, G, B, D, F
ရယ္လို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ Every Good Boy Does Fine ရယ္လို႔ အလြယ္မွတ္ႏိုင္ပါတယ္။
မ်ဥ္းေၾကာင္း ၂ေၾကာင္းၾကားက

Space

မွာေရးတဲ့

Notes

ေတြကို

Space Notes

လို႔ ေခၚပါတယ္။

အဲဒီလိုေရးထားတဲ့ Notes ေတြက ေအာက္ဆံုး Space မွာ ေရးထားတဲ့ Note ကေန အေပၚဆံုး Space ကို အစဥ္အတိုင္း
ဖတ္ရင္ F, A, C, E ရယ္လို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ Face ရယ္လို႔ပဲ အလြယ္မွတ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေအာက္က ပံုမွာ ၾကည့္ပါ။

အဲဒီေတာ့ Line Notes နဲ႔ Space Notes ေတြကို အားလံုးေပါင္းေရးလိုက္မယ္ဆိုရင္ E, F, G, A, B, C, D, E, F
ဆိုၿပီး အသံ (၇) သံရဲ့ အစဥ္ အတိုင္း ရလာပါမယ္။ ေအာက္ကပံုကိုၾကည့္ပါ။

ဒါကို ၾကည့္ရင္ အသံအစဥ္အတိုင္းတက္သြား၊ ဆင္းသြားဖို႔အ တြက္ Line Notes နဲ႔ Space Notes တစ္လွည့္စီ
ေရးရေၾကာင္း ေတြ႔ႏုိင္ပါတယ္။ သေဘာကေတာ့ E က Line, ၿပီးရင္ F က Space ၿပီးရင္ G က Line ဒီလိုမ်ိဳး တစ္လွည့္စီ
သြားတဲ့သေဘာကို ဆိုလိုတာပါ။ အဲဒီေတာ့ B ဟာ Line ျဖစ္တဲ့အတြက္ C ကိုေရးခ်င္ရင္ သူနဲ႔ကပ္လ်က္ Space မွာ
ေရးရပါတယ္။

၄၅
Staff ေပၚမွာ Notes ေတြ ေရးတဲ့အခါ Staff ရဲ့ အေပၚေရာက္ေလ အသံျမင့္ေလ ျဖစ္ပါတယ္။ ဆုိလိုတာက D
ဟာ A ထက္ အေပၚတလိုင္း အျမင့္မွာေရးတဲ့အတြက္ အသံပိုျမင့္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ Staff Notation ရဲ့ ေရးထားတာကို
ၾကည့္ရင္ အသံအနိမ့္အျမင့္ အတက္အက်ကို အလြယ္တကူ သိႏုိင္ပါတယ္။ ဒို၊ ေရ၊ မီ၊ ဖာ 1, 2, 3, 4 နဲ႔ ေရးထားတဲ့
Notes ေတြနဲ႔ Tablature နဲ႔ ေရးထားတဲ့ Notes ေတြြမွာ ဒီလို မျမင္ႏုိင္ပါဘူး။
ဒီ Notes ေတြကို ၾကည့္တဲ့အခါ A B C D E F G ၿပီးရင္ အဲဒီ အသံ Sequence အတိုင္းပဲ ေနာက္ထပ္ အသံပိုျမင့္
တဲ့ A B C D E F G ေတြပဲ ထပ္လာပါတယ္။ အဲဒါကို Octave (Otava) လို႔ေခၚပါတယ္။ အကၡရာတူ၊ အသံတျပန္ျမင့္တဲ့
Notes ျဖစ္ပါတယ္။ အသံ တစ္သံနဲ႔ တစ္သံဟာ One Octave ျမင့္သြားတိုင္း အသံလႈိင္းတုန္ႏႈန္း (Frequency) ၂ဆ
မ်ားသြားပါတယ္။ ဥပမာ A ဆိုတဲ့ Note တခုရဲ့ Frequency ဟာ 220 Hz ရွိရင္ သူ႔ထက္ အသံေနာက္တစ္ျပန္ျမင့္တဲ့
(one octave higher) A Note တခုဟာ 440 Hz ရွိမွာျဖစ္ပါတယ္။
Treble Clef (G Clef) ေပၚက Notes ေတြကို သိၿပီးတဲ့အခါ Bass Clef ေပၚက Notes ေတြကိုၾကည့္ရင္ Line
Notes ေတြဟာ G B D F A ရယ္လို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ Good Boy Does Fine Always လို႔ မွတ္ထားႏိုင္ပါတယ္။ Space
Notes ေတြ ကေတာ့ A C E G ရယ္လို႔ျဖစ္ပါတယ္။ All Cows Eat Grass လို႔ မွတ္ထားႏိုင္ပါတယ္။ ေအာက္ကပံုမွာ
ၾကည့္ပါ။

အဲဒီေတာ့ Line Notes နဲ႔ Space Notes ေတြကို အားလံုးေပါင္းေရးလိုက္မယ္ဆိုရင္ G, A, B, C, D, E, F, G, A
ဆိုၿပီး အသံ (၇) သံရဲ့ အစဥ္ အတိုင္း ရလာပါမယ္။ ေအာက္ကပံုကိုၾကည့္ပါ။

Middle C ႏွင့္ Leger Line မ်ား
ဗဟုသုတအေနနဲ႔ေျပာရရင္ေတာ့ G Clef နဲ႔ F Clef ၂ခုလံုးဟာ အဂၤလိပ္အကၡရာ G နဲ႔ F ကို Staff ေပၚမွာ
တင္ေရးရင္းနဲ႔ အခုလို သေကၤတေတြအျဖစ္ တျဖည္းျဖည္း ေျပာင္းလဲလာတယ္ ဆုိတာပါပဲ။
အခု Clef ႏွစ္ခုလံုးရဲ့ Line နဲ႔ Space ေတြမွာ ရွိတဲ့ အသံေတြကို သိၿပီးတဲ့အခါ အဲဒီ Clef (၂) ခုလံုးရဲ့
အျပင္ဖက္မွာရွိတဲ့ အသံေတြကို ၾကည့္ၾကပါမယ္။
G Clef ရဲ့ ေအာက္ဆံုး Line ေပၚမွာ ရွိတဲ့ အသံဟာ E ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ သူ႔ထက္ Note တခု နိမ့္မယ့္
အသံဟာ D ျဖစ္ရပါမယ္။ E ဟာ Line ျဖစ္လို႔ D ဟာ Space Note ျဖစ္ရပါမယ္။ အဲဒီေတာ့ ေအာက္ဆံုးလိုင္းရဲ့
ေအာက္ကပ္လ်က္ (လိုင္းေပၚကို မတင္ဘဲ) ေရးလိုက္ရင္ D ကို ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ေအာက္ကပံုကိုၾကည့္ပါ။

အဲဒီ D ကေန Note တခု ဆက္နိမ့္ေရးခ်င္ရင္ C ကို ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ D ဟာ Space Note ျဖစ္လို႔ C ဟာ Line
Note ျဖစ္ရပါမယ္။ ဒါေပမယ့္ Staff တခုမွာ Line က (၅) လို္င္းပဲရွိေတာ့ သူ႔အျပင္ဖက္မွာ Line Note ေရးခ်င္တဲ့အတြက္
မ်ဥ္းတိုေလးတေၾကာင္း ထည့္ၿပီးေရးရပါတယ္။ အဲဒီမ်ဥ္းတိုေလးကို Ledger Line (or) Leger Line လုိ႔ ေခၚပါတယ္။ အဲဒီ
C Note ကို "Middle C" လို႔ေခၚပါတယ္။ ဒီသေဘာအတိုင္းပဲ F Clef ရဲ့ အေပၚဆံုး Line Note A ကေန Note ႏွစ္လံုး
ျမႇင့္ယူလိုက္ရင္ Line Note C ကို ေရာက္လာမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီ C Note ဟာလည္း Middle C ပဲျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီ
၂ခုလံုးဟာ အသံတသံတည္း၊ တနည္းအားျဖင့္ Note တလံုးတည္း ပါပဲ။ Middle C ဟာ Frequency အားျဖင့္ 256 Hz
ရွိပါတယ္။ Clef ကြာလို႔ ေရးတဲ့ေနရာ ကြာျခားသြားတာသာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေအာက္ကပံုကိုၾကည့္ပါ။

၄၆

ဒါေၾကာင့္မို႔ Treble Clef နဲ႔ Bass Clef ကို ေပါင္းေရးလိုက္ရင္ Great Stave or Grand Staff ဆိုတဲ့ Staff
အႀကီးစား တခုကို ရပါတယ္။ ဒီ Staff ႀကီးကို Piano အတြက္ အဓိက ထားသံုးပါတယ္။ ဒီေပၚမွာရွိတဲ့ Note ေတြရဲ့
တည္ရွိပံုကို ေအာက္ကပံုမွာ ျပထားပါတယ္။

တကယ္ေတာ့ Treble Clef နဲ႔ Bass Clef

ဆိုတာဟာ ေရွးယခင္က မရွိဘဲ Great Stave ႀကီးတစ္

ခုသာရွိခဲ့ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သူဟာ မ်ဥ္းေၾကာင္း(၁၁)ေၾကာင္းပါတဲ့ Staff ႀကီးျဖစ္လို႔ ဖတ္ရတာ မ်က္စိ႐ႈပ္ၿပီး ခက္ခဲပါ
တယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔ ဖတ္ရလြယ္ေအာင္ရယ္၊ တူရိယာအလိုက္ လိုအပ္တဲ့ အသံေတြကိုပဲ ေရးခ်င္ရင္ မလိုအပ္တဲ့ Line
အပိုေတြ မပါခ်င္ တာရယ္ေၾကာင့္ အေပၚဆံုးမ်ဥ္း (၅) ေၾကာင္းကို Treble Clef အေနနဲ႔ခဲြထုတ္ၿပီး ေအာက္ဆံုးမ်ဥ္း (၅)
ေၾကာင္းကို

Bass

Clef

အေနနဲ႔

ခဲြထုတ္ပစ္လိုက္ၾကပါတယ္။

အလယ္မွာ

က်န္ခဲ့တဲ့

မ်ဥ္းတေၾကာင္းကေတာ့

ဘယ္မွာမွမပါဘဲ Leger Line ေလး အေနနဲ႔သာ Clef ႏွစ္ခုလံုးမွာ သံုးၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ Great Stave ရဲ့အလယ္
တည့္တည့္ မ်ဥ္းေၾကာင္းေပၚမွာ ရွိတဲ့ C Note ျဖစ္တဲ့အတြက္ "Middle C" လို႔ ေခၚေ၀ၚသံုးႏႈန္းၾကတာျဖစ္ပါတယ္။
ဒီေတာ့ ဒီသေဘာတရားအတိုင္းပဲ Treble Clef ရဲ့ အေပၚဆံုး Line Note ျဖစ္တဲ့ F Note ထက္ပိုၿပီး
အသံထပ္ျမင့္တဲ့ Note ေတြကို ေရးခ်င္ရင္ Leger Line ေတြကို သံုးၿပီး ႀကိဳက္သေလာက္ ဆက္ေရးႏိုင္ပါတယ္။ Middle C
ထက္ နိမ့္တဲ့ အသံေတြကိုလည္း Treble Clef မွာ ဒီနည္းနဲ႔ေရးလို႔ရပါတယ္။ Bass Clef မွာလည္း ဒီသေဘာအတိုင္းပဲ
ဆက္ေရးႏိုင္ပါတယ္။ ေအာက္က ဥပမာ ပံုေလးေတြ ကို ၾကည့္ ပါ။

C ာ တီးရမယ္ဆုိတာကို သိဖို႔အတြက္ ဂီတာႀကိဳး ေျခာက္ႀကိဳးရဲ့ လႊတ္ႀကိဳး
ဒီ Note ေတြကို ဂီတာရဲ့ ဘယ္ေနရာမွ
(Open String) ေတြရဲ့ Note ေတြကို ေရးျပပါမယ္။ ဒါဆိုရင္ က်န္တဲ့ Note ေတြကို ဂီတာေပၚမွာ ရွာလို႔ရမွာပါ။

(သတိျပဳရန္။ ။ ဂီတာအတြက္ note မ်ားကို ေရးသားတဲ့အခါ အမွန္တကယ္ရွိေသာ အသံထက္ One Octave ႏွိမ့္ၿပီး
ေရးသားထားတာျဖစ္ပါတယ္။ သူ႔ အသံအမွန္အတိုင္းေရးမယ္ဆိုရင္ ဂီတာရဲ့ Range မွာ ရွိတဲ့အသံေတြေၾကာင့္ Leger
Line ေတြ အမ်ားႀကီး ထည့္ေနရမွာကို ေရွာင္က်ဥ္တဲ့အေနနဲ႔ ဒီလို ေရးဖို႔ သတ္မွတ္ထားတာပါ။ ဆိုလိုတာက နံပါတ္
(၆)ႀကိဳး လႊတ္သံ ရဲ့ တကယ္ထြက္တဲ့အသံ ဟာ တျခားတူရိယာနဲ႔ တီးမယ္ဆို G-Clef ရဲ့ ပထမဆံုး (ေအာက္ဆံုး)
မ်ဥ္းေပၚမွာေရးရတဲ့ Line Note E ျဖစ္ပါတယ္။)

၄၇
ဂီတာေပၚက လက္ကြက္ေတြကို အကုန္ျပဖို႔ အခက္အခဲရွိတဲ့အတြက္ နမူနာ အေနနဲ႔ ႀကိဳးတစ္ႀကိဳးကိုပဲျပပါမယ္။
က်န္တဲ့ႀကိဳးေတြေပၚက အသံေတြကို ဒီပံုစံအတိုင္းဆက္ရွာ ႏိုင္ပါတယ္။
ဂီတာ လက္ကြက္ေတြဟာ ေအာက္မွာ ျပထားတဲ့အတုိင္းကြာေ၀းပါတယ္။
A - B C - D - E F - G - A ျဖစ္ပါတယ္။
တံုးတုိေလး "-" နဲ႔ၾကားခံျပထားတဲ့ note ေတြဟာ တစ္ခုနဲတစ္ခု လက္ကြက္ (၂)ကြက္ကြာေ၀းၿပီး ကပ္လ်က္
ေရးထားတဲ့ Note ေတြဟာ လက္ကြက္ (၁) ကြက္ ကြာေ၀းပါတယ္။ ဒီေတာ့ B နဲ႔ C၊ E နဲ႔ F တုိ႔ဟာ လက္ကြက္ တစ္ကြက္
ပဲ ကြာပါတယ္။ က်န္တာ ေတြအားလံုး လက္ကြက္ (၂)ကြက္ ကြာေ၀းပါတယ္။ နံပါတ္ (၃) ႀကိဳးကို ဥပမာ ၾကည့္ပါ။
နံပါတ္ (၃) ႀကိဳးရဲ့ လႊတ္သံ (open string)ဟာ G ျဖစ္ပါတယ္။ Guitar ရဲ့ Machine Head လို႔ေခၚတဲ့ Key
ေတြရွိရာကေနၿပီး ဂီတာအိုးဘက္ကို တိုးသြားရင္ အသံျမင့္သြားပါတယ္။ G ကေန A ကိုရွာတဲ့အခါ လက္ကြက္ (၂) ကြက္
ပိုျမင့္တဲ့အတြက္ လႊတ္သံက 0 ကြက္ ျဖစ္လို႔ ေနာက္ထပ္ (၂) ကြက္ တင္လိုက္ရင္ နံပါတ္ (၃) ႀကိဳးရဲ့ ဒုတိယအကြက္
(2nd fret) မွာ A ရွိပါတယ္။ A ကေန B ကိုရွာခ်င္ရင္လဲ ဒီပံုစံအတိုင္း ေနာက္ထပ္ (၂) ကြက္ ထပ္တင္လိုက္ရင္ နံပါတ္
(၄) အကြက္ (4th fret) မွာ B သံကို ရပါမယ္။ B နဲ႔ C က တစ္ကြက္ပဲကြာတဲ့အတြက္ ေနာက္ထပ္ တစ္ကြက္ ထပ္တက္
လိုက္ရင္ ၃ႀကိဳး ၅အကြက္ (5th fret) မွာ C ရွိပါတယ္။ ဒီလိုပဲ ေျပာင္းျပန္ျပန္ဆင္းရင္လည္း သေဘာခ်င္းအတူတူပါပဲ။
၃ႀကိဳး ၉အကြက္ (9th fret) မွာရွိတဲ့ E ကေန D ကိုျပန္ဆင္းခ်င္ရင္ Machine Head ဖက္ကို (၂) ကြက္ ျပန္ဆုတ္ရမွာ
ျဖစ္လို႔ ၃ႀကိဳး ၇အကြက္ (7th fret) မွာ D ကိုေတြ႔ပါမယ္။ ေအာက္ကပံုမွာ (၃)ႀကိဳးအတြက္ နံပါတ္၁၂ ကြက္အထိ
ျပထားပါတယ္။ Tablature နဲ႔လည္း ပူးတဲြ ေရးျပထားပါတယ္။

ဒါေလာက္ဆိုရင္ က်န္တဲ့ အလံုးေတြ၊ က်န္တဲ့ ႀကိဳးေတြကို ရွာတတ္ၿပီ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။
ဒါဆိုရင္ေတာ့ Staff ေတြေပၚက Note အားလံုးကို ဖတ္တတ္သြားၿပီလုိ႔ထင္ပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ ဒီ Note ေတြရဲ့
တန္ဖိုး (Value) ေခၚ အသံရွိန္ (Duration) အေၾကာင္းကို ေရွ႕လမွာဆက္သြားပါမယ္။
အခုအထိ ေရးၿပီးသမွ်ကုိ ေၾကေၾကညက္ညက္နားလည္မွတ္မိေနေအာင္ လုပ္ထားဖို႔ အေရးအလြန္ႀကီးပါတယ္။
Clef Sign ေတြေရးသားပံု၊ Staff ေတြ ေပၚမွာရွိတဲ့အလံုးေတြ စတာေတြကိုအလြတ္မွတ္မိေအာင္လုပ္ထားဖို႔ အထူး
တိုက္တြန္းပါရေစ။ ဒါမွလည္း ေရွ႕ကိုဆက္တဲ့အခါ အခက္အခဲမရွိမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေတြကို အလြတ္မရရင္ ေရွ႕ဆက္တဲ့
အခါ နားလည္ေတာ့မွာ မဟုတ္တဲ့အတြက္ပါ။
HarryLwin

ဘာသာေရးက႑

၄၈

Naylinn2050
ဗုဒၶျမတ္စြာ
ေတြ

ေဟာၾကားတဲ႔တရားေတာ္

ဇာတ္ေတာ္ေတြဟာ

ဘ၀ေနနည္း၊

ဒီမွာဆိုရင္

ကေလးေတြကို

အက်ိဳးျပျပီးဆံုးမသြန္သင္တယ္ လို႔ ေျပာရင္

ပါဏာတိပါတ္ သူ႔အသက္ သတ္က

စာဖတ္သူေတြကလဲအၾကြင္းမဲ႔ လက္ခံပါလိမ္႔

သည္

မယ္။ဒါေပမယ္႔ဘ၀ျပႆနာနဲ႔ၾကံဳရင္ျမတ္စြာ

နားလည္စာနာတတ္ေအာင္

ဘုရားရွင္

တာပါပဲ။ဒါေၾကာင္႔ဘုရားရွင္ ေဟာတဲ႔

တရားေတြ

က်ေတာ႔ ဘာသာေရးဗဟုသုတရွိမွ ရုတ္တ

ရား

ရက္မွတ္မိႏိုင္ပါတယ္။ ဘုရားရွင္က သတၱ၀ါ

ကိုယ္နဲ႔မဆိုင္ေသးသလို

ေတြကို

ေနဘဲနဲ႔ေလ႔လာ

ေတြ႔တာနဲ႔

၀ိပႆနာ

ဘာ၀နာ

ေတြကို

သင္ေပးလိုက္

ခပ္ေရွာင္ေရွာင္မ

ေစခ်င္

မဟုတ္ဘဲ တရားကိုနာခံႏိုင္ သူနဲ႔ လိုက္

အေတြ႔အၾကံဳ

ဖက္တဲ႔ အေျခအေန၊စိတ္ေနသေဘာ ထား

ရပါလိမ္႔မယ္။

ကိုပါ

ဒီေခတ္လူင ယ္ေတြကလဲ

ဒီတရားေတာ္ဇာတ္ေတာ္ေတြကေန

ဥာဏ္ေသြးစတာေတြ

…..စ

မေဟာပါဘူး။

၊သမထ ဘာ၀နာေတြပဲ တန္းေဟာတာမ်ိဳး

၊ဥာဏ္ရည္

ဆိုရင္(၁၀)

တန္းတုန္းကေပါ႔မနက္ေစာေစာ

မွာ သြားက စား ၾကတယ္။

ဘ၀ေသနည္းေတြကိုစနစ္တက် အေၾကာင္း

ဆံုးမခဲ႔တဲ႔နည္းေတြနဲ႔ ေျဖရွွင္းဖို႔

ဘယ္ေလာက္ဆိုးလဲ

ဘုရားရွင္ကို ကန္ေတာ႔ျပီး အေ၀း

ေျဖရွင္းနည္းေတြ

သြားေတာ႔

ေက်ာင္း

ကိုယ္႔အိမ္ေသာ႔

ကို

ယူမသြားမိဘဲအိမ္ထဲမွာတင္ ေမ႔က်န္ခဲ႔တယ္
ေက်ာင္းက
အားလံုး

ျပန္လာေတာ႔

ရံုး

၊ေက်ာင္း

ကိုယ္ကေစာေစာ

အိမ္မွာက
သြားေနၾကျပီ။

ျပန္ေရာက္ေတာ႔ကိုယ္ပဲ

ေသာ႔ဖြင္႔ျပီး အိမ္ထဲ၀င္ရမွာ။ ဒီေတာ႔ဗို္က္လဲ
ဆာလာေတာ႔အိမ္ထဲ၀င္ဖို႔ပဲ

စဥ္းစားတယ္။

တာပါပဲ။

ဘာလုပ္ တယ္ထင္ လဲ။ အိမ္ခင္းထားတဲ႔

ဘ၀

ပ်ဥ္ေတြကို ခြာျပီး အိမ္ထဲ၀င္တယ္။ထမင္း

မ်ားစြာ

စားျပီးမွ

ေသာ႔ယူျပီး

အေပါက္ကေန

အျပင္ျပန္ထြက္၊ ေသာ႔ဖြင္႔ျပီးအိမ္ထဲ ဟန္မ
ထားမိတာေလး

ပ်က္ျပန္၀င္ေနတယ္။ေနာက္ေတာ႔ မိဘေတြ

ေထာက္ခ်င္႔ျပီး သင္႔ေတာ္သလို ဆံုးမေတာ္

တစ္ခုကအခုေနာက္ပိုင္း ျမန္မာလူငယ္ေတြ

သိသြားျပီးသတိ ေပးၾကတယ္။ သူခိုးလမ္းျပ

မူပါတယ္။ဥပမာ

ဟာဆဲဆိုတဲ႔

မလုပ္နဲ႔ စသည္ ဆံုးမတယ္။ ေနာက္ (၃)

အားျဖင္႔

တခ်ိန္တုန္းက

ျမတ္စြာဘုရားရွင္ၾကြလာရာလမ္းမွာ

ေျမြ

ကြ်န္ေတာ္သတိ

စကားေတြကို

သာမာန္ေန႔

စဥ္ေျပာစကားေတြမွာပါထည္႔ျပီး

သံုးေနၾက

လေလာက္အၾကာမွာဒီအတိုင္း

ေသာ႔ေမ႔

ေဟာက္ ၾကီးတစ္ေကာင္ကို ကေလးေတြက

တာ

ေတြ႔ေနရပါတယ္။

က်န္ျပန္တယ္။ဒီတခါေတာ႔ ပ်ဥ္မခြာရဲေတာ႔

တုတ္ေတြနဲ႔ရိုက္လိုက္ေနာက္ျပန္ဆုတ္လိုက္

ေရရြတ္တာေလးေတြ၊၀မ္းသာတာ၊ ၀မ္းနည္း

တာနဲ႔အိမ္ေခါင္ မိုးေပၚရေအာင္ တက္၊သြပ္

နဲ႔သတ္ဖို႔ ၾကိဳးစားေနၾကတယ္ ။ေျမြေဟာက္

တာ၊စိတ္တိုတာ၊အံ႔ၾသတာ၊

ခြာ ျပီး အိမ္ထဲ၀င္ ၊ ထမင္းစားျပီး အရင္လိုပဲ

ၾကီးကလဲေျပးစရာမရွိေတာ႔

တာစသည္

ဟိုဘက္လွည္႔

၀မ္းနည္းစရာ

ေနာက္ေျပာင္

အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ

အေျခအေန

ဟန္မပ်က္

ေနတယ္။

ဒီတခါေတာ႔

ေကာင္းအရိုက္

ခံလိုက္ရတယ္

ျပီးကိုက္ဖို႔ ျပင္လိုက္၊ဒီဘက္လွည္႔ျပီး ကိုက္ဖို႔

မွာ ျမန္မာလို ၊ဒါမွမဟုတ္ ၊ အဂၤလိပ္လို

ေကာင္း

ျပင္လိုက္နဲ႔

တရွူးရွူးျဖစ္ေနတာေပါ႔ဒီအခါ

ဆဲတဲ႔ စကားလံုးေလးေတြကို ထည္႔ျပီး ေျပာ

ရပ္ကြက လူၾကီးေတြေတာင္လ ာ

ျမတ္စြာဘုရားရွင္ကကေလးတို႔ ဘာလုပ္ေန

ၾကတာ သတိထား မိပါတယ္။ကြ်န္ေတာ္တို႔

တယ္

ၾက

ငယ္ငယ္ကလဲ

တုန္းကေတာင္ေတြးမိေသးတယ္။ဒီေလာက္

တာလဲ။ေျမြေဟာက္

ၾကီးဘုရား။

ဒီေလာက္

မဆိုးေပမယ္႔

ေျမြေဟာက္ၾကီးကဘာျဖစ္လို႔လဲ၊အဆိပ္ျပင္း

တခါတေလ

တယ္ဘုရား

ၾကံဳရတိုင္း ေမေမ႔ကို သတိရတယ္။

ကိုက္ရင္

ေသလိမ္႔မယ္။

ေသရမွာ ေၾကာက္ၾကသလား ကေလးတို႔။
ေၾကာက္တာေပါ႔ဘုရား။

ဆဲမိတတ္ပါတယ္။

ဆဲတာနဲ႔

ထင္တယ္။အမယ္

ဆြဲေသး

အရိုက္ခံေနရ

ရိုက္ၾကတာ ငါက ေမြးစားသားမ်ားလားေပါ႔ ။
ကိုယ္ဆိုးတာေတာ႔ မေတြးေတာ႕ဘူး။ ဆဲမိ

စကားမစပ္ ကြ်န္ေတာ႔ ေမေမက

တဲ႔

အေၾကာင္းေလး

ျပန္ဆက္ရေအာင္

ဖီေလာ္ဆိုဖီနဲ႔ ေက်ာင္းျပီးထားတယ္။ ဆရာ

အိမ္မွာေတာ႔ ကြ်န္ေတာ႔ အေဖ နဲ႔ အေမ

ဘာလို႔

နႏၵာသိန္းဇံရဲ႔တပည္႔ေတြထဲက တစ္ေယာက္

ဆီက ဆဲဆိုတာမ်ိဳး တခါမွ မၾကားဖူးပါဘူး။

ရန္တံ႔ုျပန္ျပီး ထြက္ေျပးဖို႔ ၾကိဳးစားေနတာလဲ

ပဲ ဆိုေတာ႔ သူေျပာခ်င္တာကို ဇာတ္လမ္း

ကြ်န္ေတာ္လ

သူလဲ ေသမွာေၾကာက္လို႔ ေနမွာေပါ႔ ဘုရား

ပံုျပင္

သင္ ေက်ာင္း က ေန ဆဲတတ္လာတယ္

သူလဲကေလးတို႔လိုပဲ ေသမွာေၾကာက္တာပဲ

နားလည္ေအာင္

လား။

သူ႔ဆရာ

ေျမြေဟာက္ၾကီး

ကေရာ

ဇာတ္ေတာ္ေတြနဲ႔

ဥပမာေပးျပီး

ေျပာေလ႔ေျပာထရွိတယ္။

ရပ္ကြက္ထဲက(၀ါ)

စာ

ထင္တာပဲ။

မွတ္မွတ္ရရ

ေျပာလို႔မွ

ကြြ်န္ေတာ္

ပိုက္ေက်ာ္ျခင္း

သူ

မရရင္ေတာ႔ ေဆာ္ပေလာ္တီးတာပဲ ။ဒါေတာ႔

ရံွဴးသြားလို႔

ကစားေဖာ္သူငယ္ခ်င္း

အခ်င္းခ်င္းမသတ္ၾကပါနဲ႔လား။ သူလဲကိုယ္႔

ဆရာနႏၵာသိန္းဇံနဲ႔ မတူေတာ႔ဘူးထင္တယ္။

သူည့ံလို႔ဆိုပီးဆဲမိပါတယ္။ဒါကိုျဖစ္ခ်င္ေတာ႔

လိုေၾကာက္

ကိုယ္ခ်င္း

စိန္စတင္းနဲ႔ တူသြားျပန္တယ္။ ရိုက္တာလဲ

ရံုးကျပန္လာတဲ႔ ေမေမက ျခင္းကြင္းနားက

စာ ေမတၱာ ထားလိုက္ၾကပါလား ..တဲ႔ ။

မေျပာနဲ႔ ကြ်န္ေတာ္ကလဲ လိမၼာသလိုလို နဲ႔

ျဖတ္အသြားၾကားသြားပါတယ္။အိမ္ကို

ကေလးေတြလဲပင္ပန္းေနတဲ႔ေျမြေဟာက္ၾကီး

ဆိုးတယ္။ စေနသားပဲ ၊ ဒါေတာင္ ေနက် ၊

ေရာက္ေရခ်ိဳး ထမင္းစားျပီးေတာ႔မွ ဆဲတာနဲ႔

ကို ၾကည္႔ျပီး သနားသြားၾကတယ္။

ေရတက္ ေမြးထားလို႔ ေတာ္ ေသးတယ္။

ပတ္သက္ျပီး ေမေမက ဘုရားရွင္ေခတ္က

ေၾကာက္မွာေပါ႔

ကေလးတို႔ရယ္၊ေသမွာ

ဘုရား။
ေၾကာက္တဲ႔

ေနရွာတယ္ဆိုျပီး

ဒါဆို

အတိုင္းေပါ႔။

ဒီလို

တစ္ၾကိမ္ပါ။
ကစားရင္း
ကို

ျပန္

၄၉

ဘာသာေရးက႑
ဇာတ္ေတာ္တစ္ခုေျပာျပပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္
က

ဒီဇာတ္ေတာ္

ကိုျပန္ေျပာ

ညီအကိုေတြကိုဆင္ျခင္
တာပါ။

သတိထားေစခ်င္

ေမေမေျပာတဲ႔

ဇာတ္လမ္းက

ျမတ္စြာဘုရားရွင္သာ၀တၱိမွာ
စဥ္အခါက

ျပျပီး

သတင္းသံုး

ပုဏၰားၾကီးတစ္ေယာက္

က

ျမတ္စြာဘုရားရွင္သတင္းသံုးေနရာေဇတ၀န္
ေက်ာင္းေတာ္ အေပါက္၀နားကေနု ရင့္ရင့္
သီးသီး

ဆဲေရးတိုင္းထြာေန

ပါသတဲ႔။

(ဘုရားရွင္သာ၀တၱိမွာ သတင္းစသံုးစဥ္ကာ
လမွာဒီလိုျဖစ္စဥ္ေတြ

ေတာ္ေတာ္

မ်ားပါ

တယ္။ ဒိ႒ိဆရာၾကီးေတြက ပိုက္ဆံေပးျပီး
ဆဲခိုင္းတာ၊ေႏွာက္ယွက္ခိုင္းတာေတြပါ)

ဒီ

ပုဏၰားၾကီးက မနက္ပိုင္းကတည္းက လာျပီး
ဆဲေနလိုက္တာျမတ္စြာဘုရားကဘာမွ ျပန္မ
ေျပာေတာ့ ပိုၿပီးမိုက္မိုက္ရွိုင္းရိုင္း ဆဲပါတယ္။

္တာမ်ဳိးျဖစ္တယ္။တစ္ဖက္လူကို
တာ၊မေပတာကေနာက္၊မိမိကေတာ႔

ကိုမေက်မနပ္ ေဒါသထြက္ေနၿပီ။ ျမတ္စြာ
ဘုရားကဆံုးမၿပီးတားထားတာေပါ့၊ မထြက္
ပါနဲ႔ဆိုျပီးေတာ႔။ ေက်ာင္းထဲမွာ တရားပြဲ ေတြ
လဲရွိေတာ႔ဒီျမိဳ႔မွာသတင္းသံုးကာစ ဘုရားရွင္
အတြက္

မေက်နပ္္စရာေတာ႔

အမွန္ပါ။

ညေနပိုင္း အထိ ေရာက္လာေတာ့
ပုဏၰားၾကီး လည္း ေတာ္ေတာ္ေမာလာျပီး
မေနႏိုင္

ေတာ့ဘူး။

ကၽြႏု္ပ္ဒီေလာက္

ရင့္ရင့္သီးဆဲေရးတိုင္းထြာေနတာဘယ္ႏွယ္
မွ မေနဘူးလား” တဲ႔ ။
ဘုရားရွင္က “ပုဏၰားၾကီး၊ အသင့္
ကို ေမးခြန္းတစ္ခုေမးမယ္။ အသင္ မိတ္ေဆြ
သူငယ္ခ်င္း၊ အေပါင္းအသင္း ေဆြမ်ဳိး၊မိသား
စုေတြကိုလက္ေဆာင္ပစၥည္းေပးဖူးသလား။”
“ေပးဖူးတာေပါ့ ႐ွင္ၾကီးေဂါတမ”
“ေပးဖူးတယ္ဆိုရင္ တကယ္လ႔ို အဲဒီ
လက္ ေဆာင္ကို အသင္ေပးတဲ႔လူက
လက္မခံခ႔ဲရင္ အဲဒီလက္ေဆာင္က ဘယ္သူ
ဆီမွာ႐ွိမလဲ။”

လူကေ႐ွာင္ႏုိင္ရင္လြတ္ေကာင္း လြတ္သြား

သူမ်ားကို မဆဲဖို႔ရယ္။ ကိုယ္ အဆဲခံရရင္

ႏုိင္တယ္။မိမိမွာေတာ့ေသခ်ာေပါက္ မစင္ကို

စိတ္ထားတတ္၊

ငံုၿပီးေနၿပီ။”

ခ်က္

ျမတ္စြာဘုရားက ဆက္ျပီးရွင္းျပပါတယ္။

ဘယ္လိုစိတ္ထားမ်ဳိးထားရမလဲ။ေၾသာ္..သူ႕

“ပုဏၰားၾကီး

ခမ်ာ မစင္ေတြ ပါးစပ္မွာငုံ ေနပါေရာ့လား

“ေအး…အဲဒီလိုပဲ။

ပထမဆံုး

ဆဲေရးေနတဲ႔လူရဲ႕

ဒီေန႔တေန

ကုန္

အသင္ ေပး ေနတဲ႔လက္ေဆာင္ကို ကၽြႏ္ုပ္က
လက္မခံဘူး။မယူဘူး “ တဲ႔။
ဒီအခါမွာ ပုဏၰားၾကီး ကေတာ္ေတာ္
အံ႔ ၾသသြားတယ္။
ျမတ္စြာဘုရားက“ပုဏၰားၾကီး…ဆဲေရးတယ္ ဆိုတာ မစင္ေတြ
ကိုပါးစပ္မွာငံုၿပီး တစ္ဖက္လူကို ေထြးမွဳတ္

ေနတတ္ဖို႔ရယ္

(၂)ခုပါပါလိမ္႔မယ္။

ရည္ရြယ္

အဆဲခံရရင္

သ႑ာန္မွာ ေဒါသဆိုတဲ႔စိတ္ရဲ႕ အညစ္အ

လို႔သတိထားလိုက္ျပီး

ေၾကးျဖစ္ေပၚတယ္။

သနားစိတ္၊

ေမတၱာစိတ္ေလးထားလိုက္ရင္

လည္းေဒါသျဖစ္ ေစလိုတဲ႔ဆႏၵဆိုး နဲ႕ဆဲေရး

ကိုယ့္ကို

မစင္မေပႏုိင္

ေတာ့ဘူးေပါ့။

တာပဲ။ သူစိတ္ဆိုးသြားပါေစ၊ နစ္နာသြားပါ

ကိုယ္က

ၾကမ္းတမ္းစြာ

မတုန္႔ျပန္ေတာ႔

ေစ၊အရွက္ရသြားပါေစ….စတဲ႔

သူ႔အတြက္လည္း ေဒါသအ႐ွိန္ ျမန္ျမန္က်

တစ္ဖက္လူ

ကို

ေစတနာ

မတုန္႔ျပန္ေတာ႔ဘဲ

ဆုိးေတြနဲ႔ဆဲေတာ႔တာပါပဲ။ ဒါကိုတစ္ ဖက္

သြားတဲ႔အတြက္

လူက

မငံုရေတာ့ ဘူးေပါ့။ကိုယ္က ဆဲေတာ႔မယ္

လက္ခံသည္ျဖစ္ေစ၊

လက္မခံ

ဆိုရင္လဲ

အဆဲခံရရင္

သူလည္း

အေမ႔မ်က္ႏွာကို

မစင္မ်ားမ်ား
ျမင္လိုက္ပါ။

ငါ႔အေမကယုတ္နိမ္႔တဲ႔ ေအာက္ေျခတန္းစား

ဘယ္လိုစိတ္ထားမ်ဳိးထားရမ

လား ဆိုတာရယ္ ၊ ငါ မစင္ေတြ ငံုမွာလား
ဆိုတာရယ္ကိုသတိရလိုက္ရင္ ဆဲျဖစ္ေတာ႔

လဲ။ေၾသာ္..သူ႕ခမ်ာ မစင္ေတြ

မွာ မဟုတ္ပါ။

ပါးစပ္မွာငုံ ေနပါေရာ့လား

မိုးကုတ္

ဆရာေတာ္ဘုရားကေတာ႔

မ်က္စိကို ပညာနဲ႔ အုပ္ျပီးမွ ဖြင္႔ပါ တဲ႔ ။

လို႔သတိထားလိုက္ျပီး

ေတာ္ရံု ဒါန သီလေတြဟာ တစ္ေန႔ တစ္ေန႔

မတုန္႔ျပန္ေတာ႔ဘဲ သနားစိတ္၊

မ်က္စိက ၀င္ေနတဲ႔ ကိေလသာေတြ ကို
ႏိုင္ေအာင္မတားဆီးႏိုင္ပါဘူးတဲ႔။
မွာေတာ႔

ႏွဳတ္ကို

သတိေလး

ဒီေနရာ
အုပ္ျပီးမွ

သည္ျဖစ္ေစ မိမိမွာေတာ့ ေဒါသအညစ္အ

ဖြင္႔ဟၾကပါ ၊ သမၼာ၀ါစာရဲ႔ ဆန္႔က်င္႔ဘက္

ေၾကးစြန္းထင္းတာပဲ။ဒါကို

မိစၦာ၀ါစာ ျဖစ္

သတိထားသင္႔

တယ္။” လို႔ ဆံုးမေတာ္မူပါတယ္ တဲ႔။
ဒီအခါမွာ ပုဏၰားၾကီးက ရိုက်ိဳးစြာ
ကန္ေတာ႔

ေနတဲ႔စကားေတြ၊စကားလံုး

ေတြ ေၾကာင္႔ သံသရာမွာ အပယ္သာလွ်င္

ျပီးေတာင္းပန္ပါတယ္…တဲ႔

က်င္လည္ရာ

ျဖစ္ေနၾကပါလိမ္႔မယ္

လို႔

သတိေပးရင္း အဆံုးသတ္ပါရေစ။

ဇာတ္ေတာ္ဆံုးေတာ႔ ေမေမက သားၾကီးလဲ
ဒီေန႔ မစင္ေတြ ငံုထားတယ္။ မရြံဘူးလား
လို႔ ေမးပါတယ္။

၂၉-၉-၂၀၀၈ ( ည ၁း၀၀)

ေမေမက ဆက္ေျပာတယ္။
အကုသိုလ္

တရားေတြ

သံသ

ရာ ေတြ ကို ေမေမ အက်ယ္ခ်ဲ႔ျပီး မရွင္း
ေမေမတို႔

ပတ္၀န္းက်င္မွာ

ေျပာေနက်

စကားရွိတယ္ မဟုတ္လား သားၾကီး တဲ႔။
အမိယုတ္ေတာ႔ႏွဳတ္ၾကမ္းတအဖယုတ္ေတာ႔
ကိုယ္ၾကမ္းတယ္
အျပဳအမူ၊

တရားစစ္ တရားမွန္ျဖင္႔ ခ်မ္းသာၾကပါေစ
ေနလင္း

ခ်င္ ေသးဘူး တဲ႔။ ေလာက လူ႔ေဘာင္မွာ၊

“ကၽြႏ္ုပ္ဆီမွာပဲ ႐ွိေနမွာေပါ့။”

သား မဆဲေတာ႔ဘူး ေမေမ…လို႔ ။
ဒီဇာတ္ေတာ္ေလးကို ေမေမေျပာျပခဲ႔တာမွာ

ျမတ္စြာဘုရား

ကို ေက်ာင္းေပၚတက္ျပီး ေမးေတာ႔တာပဲ။
“႐ွင္ၾကီးေဂါတမ

ပါးစပ္

ကြ်န္ေတာ္ ေျပာစရာ တစ္ခုပဲ ရွိပါတယ္။

တစ္ဖက္

မွာမစင္ကိုအရင္ဦးဆံုးငံုထားရၿပီ။

ဆဲလိုက္တာမွတေနကုန္ေအာင္ ကို ဆဲေန
တာပဲ။ညီေတာ္အာနႏၵာကေတာ့ ေတာ္ေတာ္

မစင္ေပ

ဆိုတာေလ။

အေျပာအဆို

သားၾကီးရဲ႔

ယုတ္ရင္းၾကမ္း

တမ္းမႈေတြေၾကာင္႔ဘာသာတရားအဆံုးအမ
ေအာက္မွာ ယဥ္ေက်းစြာေနတဲ႔ မိဘေတြကို
ယုတ္နိမ္႔သူေတြရယ္လို႔သူမ်ားအထင္ ေသး
ေအာင္ မလုပ္ပါနဲ႔ တဲ႔ ။

ဘာသာေရးက႑

၅၀

မွတ္သားရပါသည္။

ေျပေဇာ္

ငါးသတၱ၀ါမ်ား ထက္ပင္ဆိုးသည္။ တဏွာ
ပိုက္ကြန္တြင္

ေပ်ာ္ေပ်ာ္ႀကီး

၀င္တိုးေန

ေတာ့သည္။ ပိုက္ကြန္တြင္း မိေနမွန္းလည္း
သတၱ၀ါ

မွန္သမွ်

တဏွာကြန္

ယက္ေအာက္ကမလြတ္ႏိုင္ၾက။ တဏွာကြန္

မသိ။ ရုန္းထြက္ဖို႕လည္းစိတ္မ ကူး။ ရုန္းထြက္
ရန္နည္းသိသြားသူအရိယာမ်ားက ကြန္ခ်က္
မိေနသူ

အခ်င္းခ်င္းရုန္းထြက္ၾကဖို႕

သက္မဲ့ အားလံုးတို႕သည္ ကြန္ခ်က္မိေသာ

တြန္းၾက

အႀကံေပးၾကလုပ္ေနသည့္

ငါးမ်ားႏွယ္

တဒဂၤသာ ၾကာသည့္တိုင္ သုခအတုမ်ားကို

ယက္အတြင္း

၀င္လာသမွ်ေသာ
ရုန္းမထြက္

သက္ရွိ

ႏိုင္ၾကေတာ့ပါ။

ငါးသတၱ၀ါမ်ားမွာ၄င္းတို႕၀င္ တိုး ေနတာပိုက္
ကြန္မွန္း

လည္းမသိ။ေရွ႕

မိေနတာျမင္လို႕
လြတ္ေအာင္
သနားစရာ

တစ္ေကာင္တိုး

ေနာက္အေကာင္

မ်ားက

ေရွာင္ရမွန္းလည္း

မသိ။

ငါးသတၱ၀ါမ်ားကို

ေထာင္ေခ်ာက္ထဲ တစ္ေကာင္ၿပီး

တစ္ေကာင္၀င္တိုးေနတာကိုးဟု ဉာဏ္ႀကီး
ရွင္လူသားမ်ား ေကာက္ခ်က္ခ်ေလ့ရွိပါသည္

ထင္မွတ္ၿပီး

တိုင္

ရုန္းထြက္ရ

ေကာင္းမွန္းမသိၾက။ လူ႕ဘံုလို သုဂတိဘံုကို

မႈမွဆရာမကူ သယမၻဴဉာဏ္ျဖင့္
ထိုးထြင္း သိ ျမင္ ၿပီး ေနာက္
မဟာဂရုဏာႀကီးစြာျဖင့္

၄၅၀ါလံုးလံုး ကယ္ထုတ္လို႕ရသမွ်

ကိုယ္တိုင္တဏွာပိုက္ကြန္ထဲအႀကိမ္ ေပါင္း

ကယ္ ထုတ္သြားခဲ့သည္။

ေပ။
ထိုသို႕

သတၱ၀ါမွန္သမွ်

တဏွာ

ကြန္ခ်က္မိ ေနတာကို ဗုဒၶျမတ္စြာ ပြင့္ေတာ္
မႈမွဆရာမကူ သယမၻဴဉာဏ္ျ ဖင့္ ထိုးထြင္း
သိ ျမင္ ၿပီး ေနာက္ မဟာဂရုဏာႀကီးစြာျဖင့္
၄၅၀ါလံုးလံုး

ကယ္ထုတ္လို႕ရသမွ်

ကယ္

ထုတ္သြားခဲ့သည္။
ဗုဒၶျမတ္ စြာမရွိ သည့္ ေနာက္ ဘုရား
၏သားေတာ္မ်ားျဖစ္သည့္ သံ ဃာ
အရွင္ျမတ္တို႕က

သာသနာကို

ေတာ္

လက္ဆင့္

ကမ္းသယ္ေဆာင္လာရင္း တဏွာကြန္ယက္
မွ ရုန္းထြက္ၾကဖို႕ လမ္းျပေပးၾကပါသည္ သို႕
တိုင္ေအာင္ ဘုရားပြင့္ခ်ိန္မွ စ၍ ယေန႕အထိ

တစ္ဘ၀ေလး

ေရာက္လာခိုက္

ကိုယ္ႏွင့္

မဆိုင္သလို

ထိုသို႕
မ်ားေနာက္

လူ႕ဘ၀၏

လြန္အံ့မထင္ပါ။

ပိုက္ကြန္ထဲကငါးမ်ားကို ဉာဏ္ႀကီးရွင္ လူ
သား မ်ားက သနားသလို ထိုဉာဏ္ႀကီးရွင္
လူသားတို႕ကို
လည္း

လည္းဘုရား

ရဟႏၲာတို႕က

လြန္စြာသနားစရာေကာင္း

ေသာ

သတၱ ၀ါမ်ား ျဖစ္ေနရျပန္သည္။ သို႕ေပသိ
အမ်ားစုျဖစ္ေသာလူသားတို႕သည္ငါးသတၱ၀ါ

တဒဂၤသာယာမႈ

တစ္ေကာက္ေကာက္

လိုက္

ရင္ေသမင္းေခၚခ်ိန္ေရာက္၍မလိုက္ခ်င္လိုက္
ခ်င္နဲ႕ လိုက္သြားရသည့္အခ်ိန္ တြင္ တန္ဖိုး
ရွိေသာအခ်ိန္ေတြကို လက္လြတ္ဆံုရံႈးခဲ့ရၿပီ။
တစ္ႀကိမ္တစ္ခါမွ်

ေျပာလွ်င္

ျမင္ေနေအာင္

အ၀ိဇၨာ၏ လွည့္စားျခင္းခံေနၾကရသည္။

သူ အေရအတြက္မွာ ဖန္ခြက္တြင္းကေရႏွင့္
ကြာသည္ဟု

ခံစားရ

ထင္ ေနၿပီး အပါယ္ဘံုသားေတြရဲ႕ ဒုကၡကို

သာသနာျဖင့္

ကြာျခားသေလာက္

ပစၥည္းဥစၥာ

ဇနီးသာသမီးစေသာ သက္ရွိ သက္မဲ့အရာ
တစ္ခုခုကို

စြဲလမ္းေသာေလာ

ဘအာရံု ေၾကာင့္ ျပိတၱာဘ၀ေျပာင္းသြားသူ
တို႕ႏွင့္ပတ္သက္၍သိနားလည္သမွ် တင္ျပပါ
မည္။ ျပိတၱာအမ်ိဳးအစားတို႕ကို အဌကထာ၊
႒ီကာတို႕တြင္ ၄ မ်ိဳး ခြဲထားပါသည္။
(၁)ပရဒတၱဳပဇီ၀ိတျပိတၱာ။ သူတစ္ပါး ေပးမွ
စားေသာက္ရေသာ ျပိတၱာ
(၂)ခုပၸိပါသိက ျပိတၱာ။ မစားမေသာက္ရဘဲ

ႀကံဳခဲ့ရသည့္တိုင္
ျဖဴေဖြးသန္႕စင္

စိတ္ကို
ေအာင္

၀ိပႆနာျဖင့္ မေလ်ာ္ဖြတ္ခဲ့ရ လွ်င္ အားကိုး
စရာေကာင္းမႈကုသိုလ္လည္း မယ္ မယ္ ရရ
မရွိခဲ့လွ်င္

ရွိျပန္ရင္လည္း

ေသေပါက္၀

တံခါးမွာ မေကာင္းမႈ အကုသိုလ္ကံမ်ားက
အားႀကီးၿပီး

ေရွ႕ဆံုးက

ေပၚလာခဲ့လွ်င္

အပါယ္ဘံုကို ေရာက္ၾကရသည္ကမ်ားသည္
ဟု မွတ္သားရပါသည္။

ပူေလာင္ျခင္းကို

အျမဲ

မျပတ္ခံစားေနရ

ေသာ ျပိတၱာ
(၄) ကာလ ကဥၹိက ျပိတၱာ။ အသူရကယ္ဟု
သီးျခားေခၚဆိုအပ္ေသာ ျပိတၱာ
ဆဂတိဒီပနီက်မ္း၊
က်မ္းတို႕တို႕တြင္မႈျပိတၱာ

သည့္ ေ၀ဒယိတသုခ ေလာက္ကို အဟုတ္

တဏွာ ကြန္ယက္မွအၿပီးတိုင္ ရုန္းထြက္ႏိုင္
သမုဒၵရာရွိေရပမာဏ

တဏွာတန္းလန္းႏွင့္

အနက္

(၃)နိစၹ်ာမတဏွိ ကျပိတၱာ။ တစ္ ကိုယ္လံုး

ဗုဒၶျမတ္စြာ ပြင့္ေတာ္

အမွန္ေတာ့ ဉာဏ္ႀကီးရွင္ လူသားတို႕ ကိုယ္
မ်ားစြာ၀င္၀င္တိုးေနတာ ကိုသတိမမူမိ ၾက

သြားသူမ်ား

မျပတ္ႏွိပ္စက္ခံေနရေသာ ျပိတၱာ

ၾကည့္၍

တိရိစၧာန္မ်ား ဦးေႏွာက္ကိုမရွိဘူး၊ ဒါေၾကာင့္
လည္း

အစစ္သဖြယ္

တိုက္

လားေရာက္

အပါယ္သို႕

ေလာကပညတၱိ
၁၂

မ်ိဳးခြဲထားပါ

သည္။ယင္းတို႕အထဲတြင္ ေ၀မာနိက ျပိတၱာ
မ်ိဳးသည္

သုခေရာ

ဒုကၡပါ

ခံစားေနရ

ေသာ ျပိတၱာမ်ိဳး ျဖစ္သည္။ ခုဒၵကနိယာယ္၊
ေပတ၀တၱဳပါ႒ိေတာ္ လာ တိေရာကုဋေပတ
၀တၱဳသည္လူ႕ဘံုမွလွဴတန္းေသာ ကုသိုလ္တို႕
သည္ဘ၀တစ္ပါးေျပာင္းသြားေသာ ေဆြမ်ိဳး
ၿပိတၱာမ်ား အတြက္ ေကာင္းက်ိဳး ျဖစ္
ေၾကာင္းျပ

ဆိုထားပါသည္။

မွ်ေကာက္ႏုတ္

ေစ

အက်ဥ္း

ေဖာ္ျပပါဦးမည္။

ျပိတၱာ

တို႕သည္ မိမိအိမ္သို႕လာၾက၍ အိမ္ျခံအျပင္
ဘက္တြင္လည္းေကာင္း၊လမ္းဆံုလမ္းခြတြင္
လည္းေကာင္း၊တံခါး၀တြင္လည္းေကာင္းေန
ၾကရရွာသည္။ မ်ားစြာေသာ ခဲဖြယ္ေဘာဇဥ္
တို႕ကိုစီမံ၍ လွဴတန္းၾကေသာ္လည္း သူတို႕၏
ကံအေၾကာင္း

ေၾကာင့္တစ္စံုတစ္ေယာက္

ေသာ သူကမွ် သူတို႕ကို အမွတ္မရၾကေခ်။
သနားတတ္ေသာ

အၾကင္

သူတို႕သည္

ကပ္ေရာက္လာေသာ ေဆြမ်ိဳးျပိတၱာ တို႕ကို
ရည္စူး၍ ေဘာဇဥ္ခဲဖြယ္တို႕ကို ေပးလွဴ၏။
ထိုအခါေဆြမ်ိဳးျပိတၱာတို႕သည္

၀မ္းေျမာက္

ဘာသာေရးက႑

၅၀

အၾကင္ေဆြမ်ိဳးတို႕

ေပလွဴသည့္

ေဆြမ်ိဳးမိတ္ေဆြတို႕ထံ အသံ အနံ႕အိပ္မက္

အေၾကာင့္ေၾကာင့္ စည္းစိမ္ဥစၥတို႕ ရၾက၏။
ထိုျပိတၱာမ်ိဳးတို႕သည္ လူတို႕လို စီးပြါးရွာျခင္း
ထြန္ယက္ရွာေဖြ
လူ႕ဘံုမွ

စားေသာက္ျခင္း

ေဆြမ်ိဳးတို႕၏

မရွိ။

မႈမွဆရာမကူ သယမၻဴဉာဏ္ျဖင့္

အက်ိဳး

မ်ားၾကသည္။ အသက္ရွည္ၾကကုန္၏။ သို႕

၄၅၀ါလံုးလံုး ကယ္ထုတ္လို႕ရသမွ်
ကယ္ ထုတ္သြားခဲ့သည္။

ေသာ္ လူ႕ဘံုမွ ေဆြမ်ိဳးတို႕ကား ပူေဆြးေန၏။
တမလြန္

သည္ေဆြမ်ိဳးျပိတၱာတို႕ကို ကာလၾကာရွည္စြာ
အက်ိဳးစီးပြါး ျဖစ္ထြန္း၏။ သံဃာတို႕လည္း
ခြန္းအားတိုးေစ၏။သင္တို႕သည္လည္း

ႀကီး

ေလွေပၚတြင္ ပါလာေသာ ဥပါသ
ကာအားေရခ်ိဳးသန္စင္ေစၿပီး

ျမတ္ေသာနံ႕

သာမ်ား

အ၀တ္တို႕ကို

လိမ္းႀကံေစလ်က္

၀တ္ေစၿပီး ျပိတၱာမအား အလွူအဖို႕ဘာဂကို

က်ယ္ေသာ ကုသိုလ္ကို ပါြးမ်ားသည္လည္း

အမွ်ေပးေ၀၏။ေပးလွဴၿပီး

မည္ေပ၏လို႕ အဆံုးသတ္ထားပါတယ္။

ၾကယ္ေသာ

အထက္ပါ
လွ်င္

တမလြန္

အဆံုးအမ

ကိုၾကည့္

ဘ၀တြင္ေရာက္ေနေသာ

လက္ရွိဘ၀မွမဟုတ္ ဘ၀မ်ားစြာကေတာ္စပ္
ခဲ့ေသာျပိတၱာတို႕မွာလူဘ၀မွာရွိသည့္ေဆြမ်ိဳး
တို႕၏ေပးလွဴသည့္

ကုသိုလ္ေပၚမွီခို၍

ရွင္

သန္ေနၾကရသည္။ကံမကုန္ေသးသေရႊ႕ ဒုကၡ
ကိုလည္း

ခံစားေနၾကရသည္။

မိမိတို႕က

၄င္းတို႕ကို ရည္စူးေပးလွဴမွသာ သုခကိုရရွာ
သည္။ အကုသိုလ္နည္းသူ ျပိတၱာအခ်ိဳ႕မွာ
အမွ်ရသည္ႏွင့္

နတ္သားနတ္သမီးဘ၀ျဖင့္

နတ္စည္းစိမ္ အျပည့္ခံစားၾကရသည္။ အခ်ိဳ႕
အ၀တ္ အစားမရွိသူ ျပိတၱာတို႕မွာ အ၀တ္
အစားရၾကသည္။အ၀တ္အစား

မရွိ၍

ဆံပင္ျဖင့္အရွက္ကိုဖုံးထားရေသာ

မိမိ

ျပိတၱာမ

အေၾကာင္း ထုတ္ႏုတ္ တင္ျပပါဦးမည္။

အ၀တ္မပါ၊ အျပင္မထြက္၀ံ႕ေသာ ျပိတၱာမ
ခမ်ာပင္လယ္ ထဲတြင္ ခရီးသြားကုန္ သည္
တို႕ႏွင့္ေတြ႕ရာကုန္သည္တို႕ကပုဆိုးေပးေသာ္
လည္းသူ႕လက္ျဖင့္ထိသည္ႏွင့္ ေပ်ာက္ကြယ္
သြားတတ္ ေၾကာင္းသူကိုရည္စူး၍ ေပးလွဴမွ
သာ အ၀တ္အစားရမည္ဟု အသနားခံရရွာ
သည္။သို႕ေသာ္ကုန္သည္ေလွေပၚတြင္အလွဴ
ခံပုဂၢိဳလ္ရဟန္းမပါ သျဖင့္ အခက္ေတြ႕ေနရာ
ယံုၾကည္မႈသဒၶါျဖင့္

ျပည့္စံုေသာ

ျမတ္စြာ

ဘုရား၏တပည့္သာ၀ကဥပါသကာကို

အျခားမဲ့၌

အ၀တ္ကို၀တ္လ ်က္

စင္
ဗိမာန္

မွျပံဳးရႊင္စြာ ထြက္လာပါသည္။ သူ၏ ဗိမာန္
သည္ လည္း ထြန္းလင္းေတာက္ပ လာ၏။
သို႕ေသာ္အကုသိုလ္ကံ၏အက်ိဳး

ေၾကာင့္

ေနာက္ ၄ လတြင္ ျပိတၱာဘ၀မွ ေသလြန္ကာ
ငရဲသို႕ေရာက္ရမည္

ကိုစိုးရိမ္

ပူေဆြးရပါ

ေၾကာင္းေျပာျပပါသည္။လူ႕ဘ၀သည္

လမ္း

ဆံုလမ္းခြသဖြယ္ျဖစ္သည္။ မိမိသြားလိုေသာ
ခရီးကိုေရႊးခ်ယ္ရေပမည္။ေသာက္စား ေပ်ာ္
ပါး

ၿပီး

အခ်ိန္ကုန္ေစမလား၊

တဖက္မွာ

စီးပြါးရွာ

တဖက္ကဒါန၊သီလ၊

ဘာ၀နာ

အားထုတ္ရင္း
သနာ့

အခ်ိန္ကုန္ေစမလား၊

ေဘာင္၀င္

ရဟန္းျပဳရင္း

သက္သက္ပဲလုပ္မလား၊

သာ
တရား

ႀကိဳက္ရာဆံုးျဖတ္

ႏိုင္ပါသည္။ ေသလြန္ၿပီးေနာက္ ေဆြမ်ိဳးတို႕
ေပလွဴသည့္ကုသိုလ္အဖို႕ကို ေမ်ာ္လင့္ေနရ

ခလႅာဋိယေပတိ ၀တၱဳတြင္ ဗိမာန္၌

ေပး

လွဴကလည္း ရပါသည္ဟု ေျပာဆို သျဖင့္

လြန္ခဲ့

တဲ့ ၉ ႏွစ္ေလာက္က အေတြ႕အႀကံဳတစ္ခုကို
တင္ျပပါဦးမည္။ ထိုစဥ္က ကႊ်န္ေတာ္သည္
ကႊ်န္ေတာ္ေနသည့္အခန္းက သင္တန္းသား

ေျပာင္းသြား

သူတို႕ကိုရည္စူး၍ သံဃာတို႕ကို လွဴဒါန္းျခင္း

ကုသိုလ္ျပဳ

သင္တန္းတစ္ခုတက္ေရာက္ေနခ်ိန္ျဖစ္သည္

ငိုေၾကြးမည္တမ္းေနၾက၏။ ျပိတၱာတို႕အတြက္
ဘာမွ်အက်ိဳးမရွိ။

သူ႕အတြက္

ဤေနရာတြင္အလ်ဥ္းသင့္၍

မဟာဂရုဏာႀကီးစြာျဖင့္

ကုသိုလ္အဖို႕ျဖင့္ မွ်တၾကရ၏။ ေပးလွဴေသာ

ေပးၿပီး

အမွ်ေပးေ၀ဖို႕ ေတာင္းခံၾကရရွာသည္။

ထိုးထြင္း သိ ျမင္ ၿပီး ေနာက္

ေပးလွဴအပ္ေသာ

လူဘံုမွေပးလွဴသူေဆြမ်ိဳးတို႕လည္း

တစ္ခုခု

ဗုဒၶျမတ္စြာ ပြင့္ေတာ္

ေသာ ျပိတၱာဘ၀ေရာက္လွ်င္ ျပန္မရေသာ
အခ်ိန္မ်ားအတြက္ႀကီးစြာေနာင္တရေပလိမ့္
မည္။

မ်ားအတြက္
ေရခ်ိဳးခန္း

ရွိပါသည္။

ည၁၀နာရီ

ေလာက္ျဖစ္မည္။
သည္။

တစ္ေယာက္ခန္း၊

အိမ္သာတြဲလ်က္

တစ္ေန႕တြင္

အခ်ိန္ခန္႕

ကႊ်န္ေတာ္

ေဘးကပ္လ်က္

စာဖတ္ေန
အခန္းမ်ားမွ

သင္တန္းသား မ်ားလည္း ကိုယ္စီ
ၾကည့္ေနၾကသည္။ကႊ်န္ေတာ့္ႏွာ

စာ

ေခါင္းထဲ

ေသြးညီနံ႕လိုလို ညီစို႕စို႕အနံ႕တစ္ခု ရသည္။
ေတာ္ေတာ္

ခံရခက္သည့္အနံ႕

ပ်ိဳ႕အန္

ခ်င္ေလာက္ေအာင္ပင္။ကႊ်န္ေတာ္ အခန္းမွာ
ပစၥည္းလည္းမ်ားမ်ားမရွိ။

လွည့္ပတ္ၾကည့္

သည္။ၾကြက္ေသ ေကာင္မ်ား ရွိသလား။ ရွာ
သာရွာရတာ ကႊ်န္ေတာ္ေနတာ တစ္ႏွစ္ရွိၿပီ။
ၾကြက္ဆိုလို

တစ္ေကာင္မွ်

မေတြ႕။

အေဆာင္ကလည္း အသစ္လို႕ပဲ ေျပာရမည္။
ေရခ်ိဳးခန္း

အိမ္သာအတြင္း

လည့္ပတ္

ၾကည့္သည္။ ဘာတစ္ခုမွ် ထူးထူးျခားျခား
မေတြ႕။ပံုမွန္ပင္။
သည္ထင္၍

သို႕ႏွင့္

အခန္းျပင္ကလာ

အျပင္ထြက္ၾကည့္

သည္။

ဘာနံ႕မွမရ။ အခန္းခ်င္းကပ္လ်က္ေန သူ တို႕
ကိုေမးၾကည့္သည္။ ဘာနံ႕မွမရဟု ဆိုသည္။
အခန္းထဲျပန္၀င္သည့္
တုန္း၊

အခါအနံ႕ထြက္ေန

ေတာ္ေတာ္ဆိုးသည္။

ကႊ်န္ေတာ့္

အခန္း တစ္ခန္းထဲ ျဖစ္ေနသည္။ ေနာက္ဆံုး
စာပဲ

ဘုရား လက္ထက္ေတာ္က ျပိတၱာ

သီးသန္႕

ဆက္ၾကည့္ေနလိုက္သည္။

အနံ႕က

ေတာ့မေပ်ာက္။မၾကာပါ။မ်က္ႏွာ က်က္ေပၚ

တို႕ႏွင့္ လူသားတို႕ ျမင္ေတြ႕ေျပာဆိုခဲ့သည့္

မွတဒံုးဒံုးႏွင့္

သာဓကမ်ား ရွိေသာ္လည္း ယခုအခါတြင္

ကႊ်န္ေတာ္ၾကြက္ေတြ ေလ်ာက္ေျပး ေနတာ

ဒိဗစကၡဳဉာဏ္ျဖင့္

သည့္

ဟု ထင္လိုက္သည္။ မ်က္ႏွာ က်က္ေပၚမွာ

သာမာန္လူသား

ၾကြက္ေသရွိေနတာျဖစ္မယ္ ဟုေကာက္ခ်က္

မျမင္

ေတြ႕ႏိုင္။

ခ်လိုက္သည္။စာဆက္ၾကည့္ေနစဥ္ တဒံုးဒံုး

၄င္းတို႕၏ဒုကၡကိုမသိ။ ထို႕ေၾကာင့္ အမွ်ေပးရ

ႏွင့္ထပ္ၾကားျပန္သည္။စိတ္ထဲမွာသြား ေလ

ေကာင္းမွန္း မသိျဖစ္ ၾကရသည္။ သို႕ေသာ္

သူ…..သူငယ္ခ်င္းကိုသတိတစ္ခ်က္ ရသြား

အခ်ိဳ႕ေသာ

သည္။

ရဟန္းသံဃာတို႕မွ
အမ်ားစုအဖို႕

ျမင္ေတြ႕ႏိုင္
လြဲ၍

ျပိတၱာတို႕

ျပိတၱာမ်ားမွာ

လူ႕ဘ၀က

အသံေတြထြက္လာ

သည္။

ဘာသာေရးက႑

သူတို႕ႏွစ္ဦးကို ေငးၾကည့္ရင္း

သလားဟု
ထိုအခါမွ သူ႕အသုဘ လိုက္ပို႕ခဲ့သည့္

အေတြးမ်ားစြာျဖင့္ က်န္ရစ္ခဲ့သည္။

ရက္ကိုျပန္တြက္ၾကည့္ေသာ္တစ္ပတ္မျပည့္
ေသး

ေသသည့္ေန႕မွ

ပတ္

ျပည့္

စတြက္လွ်င္တစ္

ေတာ့မည္။“သူမကႊ်တ္မ

လြတ္ျဖစ္ေနလားမသိ”ဟုေတြးမိၿပီး“သူငယ္
ခ်င္း

ေကာင္းရာသုဂတိေရာက္ပါေစ၊ကႊ်န္

ေတာ္ျပဳခဲ့သမွ်ကုသိုလ္အစုစုကိုအမွ် ေပးေ၀
ပါတယ္။

သူငယ္ခ်င္း

သာဓုေခၚႏိုင္ပါေစ။

အမွ်ရ၍ ေကာင္းရာသုဂတိေရာက္ပါေစဟု”
စိတ္မွာ သူကို အာရံုျပဳၿပီး လိႈက္လိႈက္လွဲလွဲ
ဆုေတာင္းေပးလိုက္သည္။

ကႊ်န္ေတာ္စိတ္

ထဲမွာ မတင္မက် ျဖစ္ေနသည္။ သို႕ေသာ္
သူျပိတၱာဘ၀ေရာက္သည္ျဖစ္ေစ

မေရာက္

သည္ျဖစ္ေစသူ႕အတြက္ရည္စူး၍မနက္
ဘုရားသြားျပီး

သူ႕အတြက္

ျဖန္

ရည္စူၿပီး

ဒါနသြားလုပ္ဦးမည္ဟု ဆံုးျဖတ္ လိုက္သည္။
သိပ္မၾကာပါ။

အနံ႕လည္း

လံုး၀

ေပ်ာက္သြားသည္။အသံေတြလည္း မၾကားရ
ေတာ့။

ေနာင္တြင္

ေဒါက္တာေအာင္ေက်ာ္

(သြာ/ဆရာ၀န္)ေရးေသာ အထူးအေတြ႕ အ
ႀကံဳ

ဆန္းမ်ားႏွင့္

တေစၧဇာတ္လမ္းမ်ား

ဆိုေသာစာအုပ္ကို ဖတ္ၾကည့္မိရာ ေရးသား
ထားေသာ

ျဖစ္ရပ္အခ်ိဳ႕ႏွင့္

အေတြ႕အႀကံဳမွာ
ထို႕ေၾကာင့္

ကုသိုလ္ကိုယ္တိုင္

ေနာက္တစ္ေန႕နံနက္ေစာေစာ
ဘုရားဆီ

အိပ္

ထြက္လာခဲ့သည္။

ျပဳႏိုင္တဲ့

လူ႕ဘ၀၏ တန္ဖိုးကို အသိအမွတ္ မျပဳပဲ
မေနႏိုင္ျဖစ္ရသလို။၀ိပႆနာကို ထိထိခိုက္
ခိုက္မလုပ္မိဘဲအခ်ိန္ေတြျဖဳန္းတီးပစ္ေနျခင္း
ေၾကာင့္ေသၿပီးေနာက္
မည္အေရး
ပါသည္။

ႀကီးစြာ

ကိုလည္းပို၍
အမွန္ေတာ့

ေနာင္တရ

သတိျပဳမိလာ

ကုသိုလ္ေကာင္းမႈ

မည္မွ်ျပဳျပဳလားရာဂတိအတြက္ အာမခံခ်က္
မရွိေပ။ ေစတီေပါင္း ၈၄၀၀၀ တည္ခဲ့ေသာ
အာေသာက

မင္းႀကီးပင္ေသလွ်င္

ႀကီးေျမြျဖစ္ရေသးသည္။

မိမိတို႕

စပါး
ျပဳခဲ့သ

ယံုၾကည္စိတ္ခ်

ထား၍မျဖစ္။ အနည္းဆံုး စူ႒ေသာတာပန္
အဆင့္ေရာက္မွ

သာေရွ႕တစ္ဘ၀

ကႊ်န္ေတာ္ဘုရား၀တ္ျပဳ ငါးပါးသီလေဆာက္

ခ်က္ရွိမည္။

ထို႕ေၾကာင့္

တည္၊သူ႕အမည္ျဖင့္ ေရႊသကၤန္း အလွဴေငြ

တစ္

လံုး

ထည့္ သည္။ ထို႕ေနာက္ သူကို ရည္စူးၿပီး

မလြတ္ခဲ့သမွ်ဤ လူ႕ဘ၀ရခိုက္ တဏွာစက္

အမွ်ေပးေ၀သည္။ ကႊ်န္ေတာ္စိတ္မွာ ေက်

ကြင္းကအလြတ္ရုန္းထြက္ၿပီး

နပ္သြားသည္။သူေကာင္းရာသုဂတိ ေရာက္

ဗာန္မွာ

သြားၿပီဟုပဲ

ႏွင့္

မွတ္ယူလိုက္သည္။

ဘုရား

ေလ်ာက္

အပါယ္

အာမခံ
သံသရာ

တဏွာစက္ကြင္းက

တစ္ႀကိမ္တစ္ခါ

အသခၤတနိ

ခို၀င္လိုက္သည္

သို႕ေနာင္

ဘယ္ေတာ့မွမ

စံေက်ာင္းမွ အထြက္ မိတ္ေဆြဇနီးေမာင္ႏွံ

ေရာက္ေတာ့ပါ။ထိုသို႕မိမိကိုယ္တိုင္ သံသရာ

စံုတြဲႏွင့္ဆံုမိရာ“ ဘုရားလာဖူးၾကတာ လား”

က ထြက္ရန္ ႀကိဳးစားရင္း တဖက္တြင္လည္း

ဟု ႏုတ္ဆက္လိုက္ရာ “ ဟုတ္တယ္ဗ်ာ..

မိမိျပဳသမွ်ကုသိုလ္အစုစုတို႕ကို ေမ်ာ္လင့္ေန

ကို၀င္းတင့္ႀကီးအတြက္

ရွာေသာ

လာလွဴတာေလ”

မိဘ

ဆရာသမား

ေဆြမ်ိဳး

ဟုေျပာရင္းအလွဴေငြ ျဖတ္ပိုင္းေလးကို ျပ

မိတ္သဂၤဟ ေတာ္စပ္ခဲ့သည့္ ျပိတၱာမ်ားကို

သည္။ကႊ်န္ေတာ္လည္း အံ့ၾသ၀မ္းသာသြား

လည္း ေမ့မထားၾကေစလို။

ၿပီး“တိုက္တိုက္ဆိုင္ဆိုင္ဗ်ာ…….. ကႊ်န္ေတာ္
လည္းသူအတြက္တကူးတက လာလွဴတာ..
ဒီမွာေလ”ဟု ေျပာရင္း ျဖတ္ပိုင္းေလး ျပ
လိုက္မိသည္။ေကာင္းတယ္ဗ်ာ..အၾကံတူေန
ၾကတာကိုး ဟုေျပာရင္း ဇနီးေမာင္ႏွံ ၂ ဦး
ႏႈတ္ဆက္ထြက္ခြါ သြားသည္။ ကႊ်န္ေတာ္
စိတ္ထဲတြင္ သူငယ္ခ်င္း သူတို႕ဆီသြားၿပီး

အခ်ဳပ္အားျဖင့္

သည့္အခါ

႕ျပဳလုပ္ၿပီးတိုင္း

အဆင့္ေရာက္မွ သာေရွ႕တစ္ဘ၀
အာမခံ ခ်က္ရွိမည္။ ထို႕ေၾကာင့္
သံသရာ တစ္ ေလ်ာက္

လံုး……………………………………
…………………...

မိဘ ဆရာသမား ေဆြမ်ိဳး မိတ္ သဂၤဟ
ေတာ္စပ္ခဲ့ဘူးေသာ
လည္း

ျပိတၱာအေပါင္း

အမွ်ေပးေ၀ပါ၏။

အား

အမွ်ရၾက၍

သာဓုေခၚၾကပါကုန္”ဟု အမွ်ေ၀တိုင္း ထည့္
သြင္းရြတ္ဆိုေပးၾကေစလိုပါသည္။
ရာတြင္

ဘုရားအမွဴးျပဳေသာ

လွဴဒါန္း

သံဃာအား

လံုးကိုရည္မွတ္ ၍လွဴဖို႕လိုပါသည္။ ငါစားရ
မွာေတြဒုႆီလႀကီးစားသြားၿပီဟု ေဆြမ်ိဳး ျပိ
တၱာကအိပ္မက္လာေပးေသာ
လည္းဖတ္ဘူးပါသည္။

ပံု၀တၱဳမ်ား

သနားစရာေကာင္း

ပါသည္။သူတို႕ခမ်ာ

ေရာက္ေအာင္ေပးလွဴ

ႏိုင္မွလည္း

၀တ္ရ၊

စားရ၊

သုခခံစားရ

ရွာပါသည္။ သာဓုေခၚၿပီး ကံကုန္၍ လူ႕ျပည္
နတ္ျပည္မ်ားသို႕
မိမိ၏

မိဘ

ေရာက္သြာၾကလွ်င္လည္း
ဆရာသမားေတာ္စပ္ခဲ့ပါက

ေက်းဇူးဆပ္ရာ

ေရာက္သလို

ေဆြမ်ိဳး

မိတ္သဂၤဟေတာ္စပ္ခဲ့ပါကလည္း
ကယ္တင္ေပးလိုက္ရသျဖင့္

ဒုကၡႏြံမွ

ညာတကာနဥၥ

သဂၤေဟာဆိုေသာ မဂၤလာတရားႏွင့္ ညီပါ
သည္။ထို႕ေၾကာင့္ကႊ်န္ေတာ္တို႕ ေပးမွေကႊ်းမွ
စားရသည့္သတၱ၀ါမ်ားထဲတြင္မ်က္စိျဖင့္ ျမင္
ေတြ႕ရေသာအိမ္မွာေမြးထားေသာ တိရိစၧာန္
မ်ားသာမက
သား

မျမင္ရေသာ

ျပိတၱာမ်ားလည္း

အမွ်ေပးတိုင္း

ရွိေန

မွတ္မွတ္ရရ

အပါယ္ဘံု
ေၾကာင္း
ယံုယံုၾကည္

ၾကည္ျဖင့္ ေပးေ၀ၾကဖို႕အၾကံျပဳ တိုက္တြန္း
လိုက္ရပါသည္။
(မွတ္ခ်က္။

ဘ၀တစ္ပါးေျပာင္းသြားေသာ

သူငယ္ခ်င္း၏အမည္အား ေျပာင္းလြဲ ေဖာ္ျပ
ထားပါသည္။)

သရဏဂံု

ေဆာက္တည္လ်က္ဒါနကုသိုလ္
ကုသိုလ္တို

အနည္းဆံုး စူ႒ေသာတာပန္

ကႊ်န္ေတာ္

ဆင္ဆင္တူေနပါသည္။

မွ်ေသာကုသိုလ္တို႕အေပၚ

ယာထ၍

၅၁

သူအတြက္အလွဴအမွ်ေ၀ဖို႕ သတိေပးခဲ့ေသး

သီလ
ဘာ၀နာ

အမွ်ေပးေ၀

“ဤသို႕ျပဳရေသာဒါန

ႏွလံုးစိတ္၀မ္းေအးခ်မ္းၾကပါေစ။

ကု

သိုလ္ေဆာက္ တည္ ရေသာ သရဏဂံုသီလ
ကုသိုလ္ပြါးမ်ားအပ္ ေသာဘာ၀နာ ကုသိုလ္
တို႕ ၏ အဖို႕ဘာဂ ကို ဘ၀ေပါင္း မ်ားစြာ က

ေျပေဇာ္

၅၂

ဘာသာေရးက႑
ဘာသာ၀ါဒတိုင္းသည္ယံုၾကည္မႈ(မ်က္စိ
မွိတ္ယံုၾကည္မႈ)ေပၚတြင္ အေျခခံၾကပါသည္။
အျခားဘာသာ၀င္တို႔
သက္၀င္မႈ၊

ယံုၾကည္မႈ

ဗုဒၶ၀ါဒႏွင့္
သို႕ေသာ္

ပတ္သက္

စသည္တို႔သည္
ျခင္းကား

မရွိေပ။

ဗုဒၶ၀ါဒစာေပမ်ားတြင္ေတြ႕ရွိေသာ

သဒၶါဟူေသာ စကားလံုးကို အမ်ားအား ျဖင့္
သက္၀င္မႈ၊ ယံုၾကည္မႈဟု ဘာသာ ျပန္ေလ႔ရွိ
သည္။သို႔ရာတြင္သဒၶါဆိုသည္မွာ ယံုၾကည္မႈ
မည္ကာမတၱမဟုတ္၊ကုိယ္တိုင္ ေက်ေက်နပ္
နပ္

ရွင္းရွင္းလင္းလင္း

သိရွိနားလည္၍

ျဖစ္ေပၚလာေသာစိတ္ခ်ယံုၾကည္မႈ

မ်ိဳးျဖစ္

သည္။ယံုၾကည္မႈဆိုရာတြင္သိျမင္မႈ (အျပည့္
အစံုသိရွိနားလည္မႈ) မရွိမွ ျဖစ္ေပၚႏိုင္သည္။
ရတနာသံုးပါးအေပၚတြင္ စိတ္ခ်ယံုၾကည္မႈမွ
အမွန္တကယ္

အေမာင္(ေရနံ႕သာ)

နားလည္ၾကေသာ

သိျမင္

ထဲ၌

ၾကာျမင့္စြာ

တို႔၏ခႏၶာအစဥ္ တည္းဟူေသာ စိမ္ရည္အိုး၌
စိမ္ထားသည္
တတ္ေသာ

အာသေ၀ါတရား

သကဲ႔သို႔

သံုးပါးႏွင့္

မ်က္စိျဖင့္ကိုယ္

အမွန္တကယ္

သိျမင္

ယ တရတိ ၾသဃံ (အခက္အခဲမွန္သမွ်ကို
ယံုၾကည္ခ်က္ ျဖင့္ လြန္ေျမာက္၏) ဟူ၍
ဗုဒၶျမတ္စြာ မိန္႕ဆိုခဲ႔ျခင္းျဖစ္ပါသည္။
ၾသဃဆိုရာ၌

အခက္အခဲမွ်

ပင္မကဘဲၾသဃတည္းဟူေသာ

ပကတိေရ

လႊမ္းမိုးႏွစ္ျမွဳပ္

ႏွိပ္စက္ သတ္ ျဖတ္တတ္သကဲ႔သို႔ ေလာဘ၊
ဒိ႒ိႏွင့္ေမာဟတရားတို႔သည္လည္း သတၱ၀ါ
မ်ားကိုလႊမ္းမိုးႏွစ္ျမွဳပ္ ႏွိပ္စက္သတ္ ျဖတ္
တတ္သည္။ ၀ဋ္ဒုကၡ အပါယ္ေလးပါး အထိ
နစ္ျမဳပ္ေအာင္ လႊမ္းမိုးသတ္ျဖတ္ တတ္ပါ
သည္။၄င္းၾသဃေလးပါးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္
ပါသည္။
၀တၳဳအာရံုကာမဂုဏ္ကို

တပ္ မက္ေသာတဏွာ။
ရူပါစ်ာန္၊ အရူပါစ်ာန္ႏွင့္

ထိုစ်ာန္တို႔၏အက်ိဳး၀ိပါတ္ကို ႏွစ္သက္တြယ္
တာ ေသာ တဏွာ။
= အယူလြဲမႈ မိစၧာဒိ႒ိ။

၄။ အ၀ိေဇၨာဃ = အာရံု၏ သေဘာအမွန္ကို
မသိမႈေမာဟ။
ထိုၾသဃေလးပါးတို႔ကိုသဒၶါတရားျဖင့္ ေက်ာ္
လြန္ႏိုင္၏ဟုဗုဒၶျမတ္စြာ ေဟာၾကားေတာ္မူခဲ႔
ျခင္းျဖစ္သည္။

ေယာဂေလးပါးကိုလည္း

ကံကံ၏အက်ိဳးကို

ယံုၾကည္မႈ

ဤသို႔ဆိုလွ်င္

စိမ္ရည္အိုး

ဘုရားရွင္၏သာသနာေတာ္ကို ေစာင့္ေရွာက္
လ်က္၀ိနည္းသိကၡာတို႔ကို
ေတာ္မူေသာဂုဏ္
ဂုဏ္ေတာ္
လည္း

ေကာင္းစြာက်င႕္

သုပၸဋိပႏၷ

မ်ားႏွင့္လည္း

အစရွိသည့္

ျပည့္စံုသည္မွာ

အမွန္ျဖစ္ေပသည္

ကိုလည္းသိ

ရွိသည္။မႏုႆ လူသားမ်ားအတြင္းမွ ဗုဒၶ
ဘာသာ၀င္ အျဖစ္ခံယူထား၍ ေကာင္းေသာ
အရည္အခ်င္း

မ်ားတြင္

၀မ္းေျမာက္ဖြယ္

ဗုဒၶ၏

ဆံုးမနည္းမ်ားကို

လည္းျဖစ္သည္။

လိုက္နာက်င့္သံုး၍သံသရာမွလြတ္ ေျမာက္
လိုေသာ ရည္မွန္းခ်က္ကို ေအာင္ျမင္ေအာင္

သဒၶါမရွိသူသည္

ေက်ာက္

နားလည္မႈျဖစ္ေပသည္။ထို႔ေၾကာင့္ပင္သဒၶါ

၃။ ဒိေ႒ာဃ

၀ဋ္ဆင္းရဲ၌

ေကာင္းသဒၶါတရားဟုဆိုအပ္ေသာ ရတနာ

က်င့္ၾကံၾကိဳးစားလိုေသာ

ဗုဒၶသာသနာေတာ္ႏွင့္

ၾကံဳၾကိဳက္ေနပါေသာ္လည္း
ကုသိုလ္ျပဳခြင့္မရေခ်။

ကိစၥမ်ိဳးျဖစ္သည္။လက္၀ါးကိုျဖန္႔၍ ေက်ာက္

၂။ ဘေ၀ါဃ

ေလးပါးကုိ

သတၱ၀ါမ်ားကို

ယွဥ္စပ္ေပးေသာ

လွ်င္ ကိုယ္တိုင္မျမင္ရ၍ ယံုၾကည္ရေသာ

၁။ကာေမာဃ

ေတြေ၀ယစ္မူးေစ

လည္းေကာင္း၊အေစးႏွင့္ကပ္၍ ယွဥ္စပ္ထား

မ်က္ရြဲတစ္လံုးကိုဆုပ္၀ွက္ထားပါသည္ဟုဆို

အယဥ္သည္သတၱ၀ါမ်ားကို

ျဖစ္၍

နားလည္မႈသို႔

ႏိုင္ရမည္ျဖစ္သည္။လက္ထဲတြင္

တိုင္ျမင္ရျပီျဖစ္၍

စိမ္ရည္

အရက္ကဲ႔သို႔အနမတဂၢသံသရာ၀ယ္ သတၱ၀ါ

ကူးေျပာင္း၍ သံသရာ၀ဲဂယက္မွ ရုန္းထြက္

မ်က္ရြဲကိုထုတ္ျပပါလွ်င္

စိမ္ထားေသာ

လက္မရွိေသာသူသည္ ေရႊေတာင္ေပၚ
ေရာက္ေနေသာ္လည္း ေရႊတံုးမ်ားကို

မေကာက္ယူႏိုင္သကဲ႔သို႔ပင္ျဖစ္သည္

ဆႏၵသည္လည္း

ရွိမွသာလွ်င္သဒၶါတရားႏွင့္
ဆိုျခင္းငွာ
ဤကား
ၪာဏ္ျဖင့္
အဓိပၸါယ္ဖြင့္

ျပည့္စံုသည္ဟု

ထုိက္သည္ဟု
ကၽြန္ေတာ္၏

ဆိုရေပမည္။
ေသးငယ္ေသာ

သဒၶါတရား၏

လကၡဏာကို

ဆိုျခင္းျဖစ္သည္။

အဘိဓမၼာ

ဆရာၾကီး၏အလိုကားစာဖတ္သူ၏ၪာဏ္ျဖင့္
အက်ယ္ခ်ဲ႕ပါေလ။
စၾကာ၀ေတးမင္း ၏ ပတၱျမားရတနာ

သည္ ေက်ာ္ျဖတ္ႏိုင္မည္ျဖစ္သည္။
ေအဒီ၄ရာစုႏွစ္ဆီက

ထင္ရွားခဲ႔

ေသာ ဗုဒၶ အဘိဓမၼာဆရာၾကီး အသဂၤ၏
အလိုအရသဒၶါတြင္ ေအာက္ပါလကၡဏာသံုး
မ်ိဳးရွိသည္ဟုမွတ္သားရပါသည္။
၁။အေၾကာင္းအရာ

တစ္ခုသည္

အဟုတ္

အမွန္ ရွိသည္ ျဖစ္သည္ဟု ျပည့္စံုခိုင္ခံ႔စြာ
သိရွိနား လည္ျခင္း၊
၂။ေကာင္းေသာ

အရည္အခ်င္းမ်ားတြင္

ပီတိ ရွိျခင္း၊
၃။ရည္မွန္းခ်က္ကို ေအာင္ျမင္ရရ လိုေသာ
ဆႏၵ။
ဗုဒၶရွင္ ေတာ္ျမတ္သည္ လူသားစင္
စစ္ဧကန္

ပင္ျဖစ္၍

သစၥာေလးပါးျမတ္

တရားကို ကုိယ္ေတာ္တိုင္ သယမၻဴၪာဏ္ျဖင့္
သိျမင္ ေတာ္မူခဲ႔သည္ဆိုေသာ အေၾကာင္း
တရားသည္ အဟုတ္ အမွန္ရွိသည္ကိုလည္း
သိရွိသည္္။

တရားေတာ္မ်ားသည္ပင္လွ်င္

ဧဟိပႆိက

လာပါရႈပါ

တိုက္တြန္းျခင္းငွာ
အမွန္ျဖစ္

လည္း

သည္ကို

သံဃာေတာ္

က်င့္ၾကံပါဟု
ျပည့္စံုသည္မွာ

လည္း

အရွင္ျမတ္

သိရွိသည္။

တို႔သည္လည္း

သည္ ေနာက္က်ိေနေသာေရမွ အနည္မ်ား
ကို ထိုင္ေစကာ ေရကိုၾကည္လင္ေစသကဲ႔သို႔
သဒၶါသည္ ကိေလသာ အညစ္ အေၾကးမ်ား
ကို အနည္ထိုင္ေစျပီး စိတ္ေစတသိက္တို႔ကို
ၾကည္လင္ ေစသည္။ သတၱ၀ါ တို႔ ၏ စိတ္
သည္ကိေလသာအမိွဳက္သရိုက္ အညစ္ အ
ေၾကးမ်ားျဖင့္ ေရာျပြမ္းဖံုးပိတ္ လ်က္ရွိရာ
သဒၶါ တည္း ဟူေသာ

ပတၱျမား ျဖင့္ ၾကည္

လင္သန္႔ရွင္းေအာင္ ေဆာင္ရြက္ရ မည္ျဖစ္
သည္။ သဒၶါတရားသည္
ဤမွ်ေလာက္ခရီးေရာက္ သည္ ကို
မေမ႔သင့္ေပ။ သဒၶါတရားသည္ ေမာဟ၊ ဒိ႒ိ၊
၀ိစိကိစၧာတို႔ကို ဖယ္ရွားျပီး ဘုရား၊ တရား၊
သံဃာ၌ ယံုၾကည္မႈကို ျဖစ္ေပၚေစပါသည္။
အကုသိုလ္အမႈမ်ား၌ ေမာဟ ဦးေဆာင္၍
ဖ်က္စီးတတ္ သကဲ႔သို႔

ကုသိုလ္ေရးတြင္

သဒၶါဦးေဆာင္၍ ကိေလသာ တရားတို႔ကို
ဆန္႔က်င္ တိုက္ခိုက္ရမည္။ ထိုသို႔တိုက္ခိုက္
ရာ တြင္ အေလာဘႏွင့္ အေမာဟတို႔ပါ ၀င္
ပါ မွ ပို၍ျပည့္စံုေပမည္။
ဗုဒၶ သာသနာ ေတာ္ႏွင္႕

သဒၶါမရွိသူသည္
ၾကံဳၾကိဳက္ေနပါ

ဘာသာေရးက႑
ေသာ္လည္းကုသိုလျ္ပဳခြင့္မရေခ်။ လက္ မ,

မ်ား၊

ရွိေသာ သူသည္ေရႊေတာင္ေပၚ ေရာက္ေန

မ်ားကို

ေသာ္လည္းေရႊတံုးမ်ားကို

ယံုၾကည္ျခင္းသည္လည္ း

မေကာက္ယူႏိုင္

တႏၲရယာန၀ါဒမ်ား၊

မႏၲရယာန၀ါဒ

ေလ႔လာလိုက္စားျခင္း၊

ကိုးကြယ္

ဗုဒၶဘာသာ၀င္

သကဲ႔သို႔ပင္ ျဖစ္သည္။ ထို႕ေၾကာင့္ဤေလာ

တစ္ေယာက္အေနျဖင့္ မိမိစိတ္သ႑ာန္တြင္

က မွာ လူ႔ဥစၥာ၊ သဒၶါအျမတ္ဆံုးတည္း ဟု

သဒၶါတရားမည္မွ်ရွိေနျပီ၊

ဗုဒၶမိန္႔ၾကားေတာ္မူခဲ႔ပါသည္။

ျပီဆိုတာစဥ္းစားၾကည့္ ေစခ်င္သည္။ အသိ

သူေတာ္ ေကာင္းဥစၥာ (၇)ျဖာတြင္
လည္း

သဒၶါတရားသည္

အေျခခံက်ဆံုး

မည္မွ်ျပည့္စံုေန

တရားကင္းမဲ႔စြာျပဳလုပ္ျခင္းသည္

မိမိကိုယ္

မိမိ သဒၶါတရားကင္းမဲ႔၍ နိေ၀ရဏတရားမ်ား

အျဖစ္ပါ၀င္သည္။ပစၥည္းဥစၥာမြဲလွ်င္ လူဆင္း

အထပ္ထပ္

ရဲမေခၚ၊သူေတာ္ ေကာင္းဥစၥာမရွိေသာ သူကုိ

တာျပန္လည္ဆင္ျခင္ရမည္ျဖစ္သည္။ သဒၶါ

သာလွ်င္တရားမ်ားေခါင္းပါးသူကံမြဲ၊ ဉာဏ္

တရားကိုျပည့္စံုခိုင္ၿမဲေအာင္တည္ေဆာက္ရ

မြဲ လူဆင္းရဲဟုေခၚဆိုသည္။

မည္ျဖစ္သည္။ပိုပိုၿမဲၿမံေအာင္ ေဆာင္ရြက္ရ

သို႔ျဖစ္၍

ဓမၼမိတ္ေဆြ

တို႔သည္

မိမိ၌သဒၶါတရား ျပည့္စံုျပီလားဟူေသာ ေမး
ခြန္းကို

ကုိယ္တိုင္ေမး၍

အခါခါ

ပိတ္ဖံုးေနမည္ဆို

မည္ျဖစ္သည္။ ဤသည္ပင္လွ်င္ သာသနာ
ကို ေစာင့္ေရွာက္ျခင္းမည္ပါသည္။
သမထ၀ိပႆနာပြားမ်ားရာ၌ သဒၶါ

ကိုယ္တိုင္ေျဖ
အရွင္

စရိုက္ရွိသူသည္ ဗုဒၶါႏုႆတိ၊ ဓမၼာႏုႆတိ၊

သူျမတ္မ်ားကိုဆြမ္းေလာင္းရံုမွ်၊ တရားေတာ္

သံဃာႏုႆတိ၊သီလာႏုႆတိ၊ စာဂါႏုႆ

မ်ားနာၾကားရံုမွ်၊အလွဴခံပုဂၢိဳလ္မ်ားထိုထိုအား

တိ၊ ေဒ၀တာႏုႆတိ ဟူေသာ ကမၼ႒ာန္း

လွဴတန္းရံုမွ်ျဖင့္

၆ပါးႏွင့္သင့္ေလ်ာ္၏။

ၾကည့္ေစခ်င္သည္။

သံဃာေတာ္

မိမိသ႑ာန္တြင္

သဒၶါ

ေသာသဒၶါတရားသည္ ဘုရားတရားသံဃာ

စဥ္းစားရ

အာရံုမ်ားႏွင့္ၾကံဳေတြ႔လွ်င္ပို၍ ဖြံ႕ျဖိဳးတိုးတက္

နတ္ကိုးကြယ္မႈ

လိုက္စားျခင္း၊ ေဗဒင္၊ နကၡတ္၊ စုန္း၊ ကေ၀၊

လာဖြယ္

တေစၧ၊ ပေယာဂ၊ အင္း၊ အိုင္၊ ခါးလွည့္၊

မ်ားျခင္းျဖစ္သည္။

လက္ဖြဲ႕၊မႏၲာန္အစရွိေသာ မဟာယာန ၀ါဒ

ရွိသည္။

သဒၶါတရား

သည္ေကာင္းၾကပါသည္။သို႔

ေသာ္ ခိုင္ၿမဲျခင္း ကားမရွိေပ။ ၿမဲၿမံမႈကား
စိတ္သုဥ္းလ်က္ရွိေပသည္။ဤသည္ပင္လွ်င္
ဆန္႔က်င္ဘက္၀ါဒတို႔၏

ထိုးႏွက္မႈကို

ခံရျခင္း အေၾကာင္း ျဖစ္လာသည္။ ကာမ
ဂုဏ္တပ္မက္၍

လည္းေကာင္း၊

သဒၶါတရား ညွိဳးမွိန္ရသည္။ ကင္းမဲ႔ရသည္။
ဤစာကိုဖတ္ရႈမိသည္

မွစ၍

ဗုဒၶဘာသာ

လူငယ္အေပါင္းတို႔သည္ သဒၶါတရား ျပည့္စံု
ခိုင္ၿမဲ၍

ဗုဒၶအလိုက်

ရုန္းထြက္ရန္

ၾကိဳးစားသူမ်ားျဖစ္ၾကပါေစ။

ၾကိဳးစားသည့္
ၿငိမ္းေအးမႈ

သံသရာ၀ဲဂယက္မွ

အတိုင္းလည္း
ကိုရရွိၾကပါေစ။

ထာ၀ရ
ဤမွန္ေသာ

စကား ေၾကာင့္ သတၱ၀ါအေပါင္းသည္လည္း
ခ်မ္းသာ ကိုယ္စိတ္ ၿမဲၾကပါေစ။

အေမာင္(ေရနံ႕သာ)

ထို႔ေၾကာင့္အက်ိဳး

အခ်ဳပ္အားျဖင္႕ဆို ေသာ္ ပင္ကိုယ္

စၾကာ၀ေတးမင္း ၏ ပတၱျမားရတနာ
သည္ ေနာက္က်ိေနေသာေရမွ
အနည္မ်ား ကို

ထိုင္ေစကာ ေရကိုၾကည္လင္ေစသကဲ႔
သို႔ သဒၶါသည္ ကိေလသာ အညစ္
အေၾကးမ်ား ကို အနည္ထိုင္ေစျပီး
စိတ္ေစတသိက္တို႔ကို
ၾကည္လင္ ေစသည္။

ေဘး

အႏၱရာယ္ ကို ေၾကာက္ရြံ႕၍ လည္းေကာင္း၊

ပင္ကိုကေကာင္းေန

တရား ျပည့္စံုၿပီးလား၊ ခိုင္ၿမဲၿပီးလားဆိုတာ
ေပမည္။ထို႔ျပင္

၅၃

ေလာကနီတိ
ေလာက၌ လဲမိႈ႕၀ါဂြမ္းသည္ ေပါ႕၏။ထိုထက္ကေျပာင္း က
ျပန္ စိတ္ေပါ႕တန္သူသည္ ပို၌ေပါ႕၏။ထုိသူထက္ ဆရာ
မိဘ အဆံုးအမကို မခံယူသူ သည္ပို၌ေပါ႕၏။ ထိုသူထက္
ဗုဒၶသာသာနာေတာ္၌ႏွလံုးမေတြ႕တရားမေမြ႕ဘဲေမ႕ေလ်ာ႕
စြာ ေနေသာသူသည္ ပို၍ ေပါ႕၏။
The fickle-man has lesser

weight than cotton.

Lesser still is one who does not heed the words
of elders. Much less still is one who is not conscious of the Dhamma.

ဘာသာေရးက႑

၅၄

၀င္းျမင္႕
ျမတ္စြာဘုရား သည္ မ်ားစြာေသာ
ရဟန္းသံဃာႏွင့္အတူ

ေကာ႗ိရြာဆီသို႔ႂကြ

ေရာက္ေတာ္မူၿပီးလ်င္

ထိုရြာ၌

သံုးေနေတာ္မူ၏။

ထိုအခါ

သီတင္း

ျမတ္စြာဘုရား

သည္ ရဟန္းတို႔ကို မိန္႔ေတာ္မူ၏ -ရဟန္းတို႔
အရိယ သစၥာေလးပါးတို႔ကို ေလ်ာ္ကန္စြာ
မသိျခင္းေၾကာင့္၊ထိုးထြင္း၍မသိျခင္းေၾကာင့္၊
ငါသည္

လည္းေကာင္း၊

လည္းေကာင္း၊
(သံသရာ

သင္တို႔သည္

ရွည္လ်ားလွစြာေသာ

ကာလပတ္လံုး

ေျပးသြား

ခဲ့ရ

လွ ေလ ၿပီ၊ က်င္လည္ခဲ့ရလွေလၿပီ။

ရဟန္းတို႔ ဆင္းရဲအမွန္

ရဟန္းတို႔ (ငါသည္) ထို အရိယ သစၥာေလး
ပါးကို ေလ်ာ္ကန္စြာ သိၿပီ၊ ထိုးထြင္း၍ သိၿပီ၊
ကို

ဆြဲေဆာင္

တတ္ေသာ ႀကိဳးႏွင့္တူစြာ ဘဝတဏွာသည္
ကုန္ေလၿပီ၊ ယခုအခါ တစ္ဖန္ ဘဝသစ္၌
ျဖစ္ျခင္းမရွိေတာ့ၿပီ ဟု မိန္႔ေတာ္မူ၏။

ထြင္းသိပါမွ
လြတ္ေျမာက္

နားယူရသည့္

သစၥာေလးပါးကို

ဇာတိ

ထိုး

သံသရာဝဋ္ဆင္းရဲက

ႏိုင္မည္ျဖစ္သည္

ဆိုတဲ့

ဆံုးျဖတ္ ခ်က္ကို ခ်မွတ္ရေပလိမ့္မည္။
အတိတ္ဘဝက

ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ခဲ့တဲ့

အဝိဇၨာ-တဏွာ-ဥပါဒါန္-သခၤါရ-ကံ

ဆိုတဲ့

အေၾကာင္းတရားငါးပါး သမုဒယသစၥာ တ
ရား ေၾကာင့္ ဒီဘဝမွာ ဝိညာဏ္-နာမ္ရုပ္သဠာယတန-ဖႆ-ေဝဒနာဆိုတဲ့ အက်ိဳးတ
ရား

ငါးပါး

ဒုကၡသစၥာ

သမုဒယ

သစၥာေၾကာင့္ ခႏၶာငါးပါး ဒုကၡသစၥာတရားတို႔
သစၥာကို

သိသည္မည္ပါတယ္။

ဓမၼပဋိသမၻိဒါဉာဏ္လို႔

ေခၚပါ

သိတတ္တဲ့ဉာဏ္

ဉာဏ္က

ဓမၼပဋိသမၻိဒါ

ဉာဏ္ ျဖစ္ပါတယ္၊ ဇရာ၊ မရဏ၏ ခ်ဳပ္ရာ
နိေရာဓကို သိတတ္တဲ့ဉာဏ္က အတၳပဋိ
သမၻိဒါဉာဏ္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဇရာ၊ မရဏ၏

ျဖစ္သည္။

အက်ိဳးအားေၾကာင့္

အကုသိုလ္ကံဆိုတဲ့

ကိုသိတတ္တဲ့

မွန္ (မဂၢအရိယသစၥာ)

ကို

သို႔မဟုတ္

ကုသိုလ္ကံ

မရဏရဲ႕အေၾကာင္းရင္း သမုဒယလက္သည္

ေရာက္ေၾကာင္းလမ္းစဥ္အ

ဤတရားေတာ္

ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ထားတဲ့

ျခံရံ

က အတၳပဋိသမၻိဒါဉာဏ္ျဖစ္ပါတယ္။ ဇရာ

ဆင္းရဲခ်ဳပ္ရာသို႔

အႂကြင္းမဲ့ျဖတ္ၿပီးၿပီ၊ဘဝသစ္သို႔

လ်က္

သေဘာရွိတဲ့ခႏၶာတို႔ကို

ဆင္းရခ်ဳပ္ရာအမွန္

ဘဝတဏွာ)

အဝိဇၨာ-တဏွာ-ဥပါဒါန္တို႔

အိုးျခင္းေသျခင္း ဆိုတဲ့ဇရာ မရဏ

ဆင္းရဲျဖစ္ေၾကာင္းအမွန္

တပ္မက္ျခင္း(

ေတာ္မူသည္ကိုအသိသညာျဖင့္မွတ္သားပါ။

တယ္။

(နိေရာဓအရိယသစၥာ)၊

ဘဝ၌

ရွား ျဖစ္ပံုကိုလည္း ျမတ္စြာဘုရားရွင္ေဟာ

ဉာဏ္ကို

(သမုဒယအရိယသစၥာ)၊



အက်ိဳးတရားငါးပါး ဒုကၡသစၥာတရား ထင္

အဲဒီသမုဒယ သစၥာကို ထိုးထြင္းသိျမင္တဲ့

(ဒုကၡအရိယသစၥာ)၊



နာမ္ရုပ္-သဠာယတန-ဖႆ-ေဝဒနာ ဆိုတဲ့

သမုဒယ

နည္းဟူမူ -



ရားေတြေၾကာင့္အနာဂတ္ဘဝတြင္ ဝိညာဏ္

ထင္ရွားျဖစ္ ပံုကို ဟုတ္တိုင္းမွန္စြာသိလွ်င္

အဘယ္ေလးပါးတို႔ကို (မသိျခင္းေၾကာင့္)


အေၾကာင္းတရားငါးပါး သမုဒယသစၥာ တ

တရားျဖစ္ပံု၊

ယခုပစၥဳပၸန္ဘဝ-ယခုဆဲဆဲ၌ ပ်ိဳးေထာင္ထား
တဲ႕ ဝိဇၨာ-တဏွာ-ဥပါဒါန္-သခၤါရ- ကံဆိုတဲ့

ခ်ဳပ္ရာနိေရာဓသို႔ေရာက္ေၾကာင္း

မဂၢသစၥာ

တရား ကိုထိုးထြင္းသိတတ္တဲ့ဉာဏ္ သည္
လည္း ဓမၼပဋိသမၻိဒါဉာဏ္ ျဖစ္ပါတယ္။
ဒုကၡသစၥာတရားေတြကို ထိုးထြင္းသိ
တဲ့ဉာဏ္ကအတၳပဋိသမၻိဒါဉာဏ္
တယ္။ဒီအတၳ

ျဖစ္ပါ

ပဋိသမၻိဒါဉာဏ္ကို

တစ္

ဖန္ျပန္ၿပီးဝိပႆနာရႈႏိုင္လွ်င္အဲဒီ ဝိပႆနာ
ဉာဏ္ကပဋိဘာနပဋိသမၻိဒါဉာဏ္

ျဖစ္ပါ

တယ္။
တစ္ခါသမုဒယသစၥာကို ထိုးထြင္းသိ
တဲ့ဉာဏ္ကဓမၼပဋိသမၻိဒါဉာဏ္ျဖစ္ပါတယ္
။ အဲဒီ ဓမၼပဋိသမၻိဒါဉာဏ္ကို တစ္ဖန္ျပန္၍
ဝိပႆနာရႈႏိုင္ပါကအဲဒီ

ဝိပႆနာဉာဏ္

က ပဋိဘာနပဋိသမၻိဒါဉာဏ္ ျဖစ္ပါတယ္။
ၿပီးေတာ့အဲဒီ
ဉာဏ္

အမည္ရတဲ့

တစ္ဖန္ထပ္ၿပီး

ပဋိဘာနပဋိ

သမၻိဒါ

ဝိပႆနာဉာဏ္ကို

ဝိပႆနာရႈႏိုင္လွ်င္

ဝိပႆနာဉာဏ္ကိုလည္း

အဲဒီ

ပဋိဘာန

ပဋိသမၻိဒါဉာဏ္ လို႔ပဲေခၚပါတယ္။
စာအသြားနဲ႔

မဟုတ္ဘဲ

ဥပမာ

အသြားျဖင့္ ရွင္းျပရလ်င္ - အဆင္းဆိုတဲ့

အာရံု ႏွင့္ မ်က္စိအၾကည္လႊာ တို႔ ဆံုမႈ
အေၾကာင္းျပဳ၍၎ဆံုတဲ့ေနရာမွာ

ျမင္စိတ္

ျဖစ္ေပၚပါတယ္။ ျမင္စိတ္ကေလး ကို မရႈရင္
အဆင္း၌ခင္မင္စရာေကာင္းတဲ့အသြင္လကၡ
ဏာကလည္း ရွိေန၊မိမိ
ကိေလသာ

အတြင္းေလာ ဘ

ကိုလည္း

မပယ္သတ္ရ

ေသးဆိုရင္ခင္မင္စရာအေပၚမွာ တက္မက္မႈ
အသြားဆက္တတ္ပါတယ္။တဏွာ ျဖစ္သြား
တာေပါ့။အဲဒီတက္မက္မႈ အသြားကေန စြဲ
လမ္း မႈ အသြားဆက္ျဖစ္သြားပါတယ္။ အဲဒီ
စြဲလမ္းမႈကေန ကာယ၊ ဝစီ၊မေနာအားျဖင့္
ကံေျမာက္

အားထုတ္မႈအသြား

သြားပါတယ္။၎ကံ

ဆက္ျဖစ္

ေျမာက္သြားၿပီဆိုရင္

ေနာက္ဇာတိျဖစ္ေၾကာင္း အားထုတ္မႈ တစ္
ႀကိမ္ ျဖစ္ သြား ေလေရာဗ်ာ။
အဆင္းနဲ႔မ်က္စိအၾကည္လႊာ

တို႔က

အေၾကာင္းဖန္၍အက်ိဳး ျမင္စိတ္ျဖစ္သြားတဲ့
အစဥ္ေလးမွာ–
အေၾကာင္းသမုဒယတရားစု၏ ျပဳျပင္
မႈ သေဘာကို သိျမင္လ်င္ ၎သိျမင္သည့္
ဉာဏ္သည္ဓမၼပဋိ

သမၻိဒါဉာဏ္

ျဖစ္ပါ

တယ္။
ထိုအေၾကာင္း သမုဒယတရားစု က
သူ႔ပင္ကိုယ္သေဘာအားျဖင့္ ဓမၼသ ေဘာ
သဘာဝျဖစ္တဲ့ အနိစၥလကၡာ၊ ဒုကၡလကၡာ၊
အနတၱလကၡဏာ၊ဝိပရိဏာမဆိုတဲ့
ျပန္သြားတဲ့လကၡဏာ၊

ေဖာက္

ျဖစ္ပ်က္သေဘာျပ

သြားတဲ့လကၡဏာကိုသိရင္

ပဋိဘာန

ပဋိ

သစၥာျမင္စိတ္၏

သမၻိ ဒါဉာဏ္ ျဖစ္ပါတယ္။
အက်ိဳးဒုကၡ
ေၾကာင္းတရား
သေဘာကို

ႏွစ္ခုကျပဳျပင္၍

သိျမင္လ်င္

ျဖစ္ေပၚမႈ

၎သိျမင္သည့္

ဉာဏ္သည္ အတၳပဋိသမၻိဒါဉာဏ္ ျဖစ္ပါ
တယ္။
ထို

အက်ိဳးျမင္စိတ္၍

ဓမၼသေဘာ

သဘာဝျဖစ္တဲ့ အနိစၥလကၡာ၊ ဒုကၡလကၡာ၊
အနတၱလကၡဏာ၊ဝိပရိဏာမဆိုတဲ့
ျပန္သြားတဲ့လကၡဏာ၊
သြားတဲ့

ေဖာက္

ျဖစ္ပ်က္သေဘာျပ

လကၡဏာကိုသိရင္

ပဋိဘာနပဋိ

သမၻိ ဒါဉာဏ္ ျဖစ္ပါတယ္။
၎အထက္ပါဉာဏ္ေတြကို ျဖစ္ခြင့္
မရလိုက္ပဲ
သြား

အစဥ္အားျဖင့္

ေပၚသြားတယ္ဆိုပါစို႔

တက္မက္မႈအ
။ျမင္စိတ္က

အေၾကာင္း ျပဳလို႔ တက္မက္မႈ တဏွာ အ

ဘာသာေရးက႑

၅၅

က်ိဳးေပၚသြား တာျဖစ္တဲ့အတြက္ –

အက်ိဳးဒုကၡသစၥာျဖစ္တဲ့ ဥပါဒါန္- စြဲလမ္းမႈ

အေပၚဆံုးမွာသစၥာေလးပါးကို ထိုးထြင္းသိ ပါ

အေၾကာင္းသမုဒယတရားျမင္စိတ္၏

ေလးျဖစ္သြား တဲ့စိတ္ ၏ အေၾကာင္းတရား

မွဇာတိသံသရာဝဋ္ဆင္းရဲက လြတ္ ေျမာက္

ျပဳျပင္မႈသေဘာကို သိျမင္လ်င္ ၎သိျမင္

တက္မက္တဲ့စိတ္ကေလးကျပဳျပင္၍ ျဖစ္ေပၚ

ႏိုင္မည္ျဖစ္ပါတယ္လို႔ဆိုခဲ့တဲ့အတြက္အဆင့္

သည့္

မႈ သေဘာကို သိျမင္လ်င္ ၎သိျမင္သည့္

ဆင့္ရႈမွတ္ပြားမ်ား၍ ဒုကၡသစၥာ၏ အဆံုး၌

ဉာဏ္သည္ အတၳပဋိသမၻိဒါဉာဏ္ ျဖစ္ပါ

နိေရာဓသစၥာကို

တယ္။

ဉာဏ္၊သစၥာေလးပါးအားထိုးထြင္း သိ ျမင္

ဉာဏ္သည္

ဓမၼပဋိသမၻိဒါ

ဉာဏ္ ျဖစ္ပါတယ္။
ထိုအေၾကာင္းသမုဒယတရားစု ျမင္စိ
တ္ကသူ႔ပင္ကိုယ္သေဘာအားျဖင့္

ဓမၼသ

ေဘာသဘာဝျဖစ္တဲ့အနိစၥလကၡာ၊

ဒုကၡလ

ကၡာ၊

အနတၱလကၡဏာ၊

ဝိပရိဏာမဆို

ထိုအက်ိဳးစြဲလမ္းမႈ ေလးျဖစ္ သြားတဲ့
စိတ္၍ဓမၼသေဘာ
လကၡာ၊

သဘာဝျဖစ္တဲ့

ဒုကၡလကၡာ၊

အနိစၥ

အနတၱလကၡဏာ၊

ႏိုင္ခဲ့လ်င္ ေနာက္တစ္ဖန္ ပဋိသေႏၶေနရျခင္း
ဒုကၡခ်ဳပ္ၿငိမ္းပါလိမ့္မည္။

ဝိပရိဏာမဆိုတဲ့ေဖာက္ျပန္သြားတဲ့

လကၡ

သိမ္းပါလိမ့္မည္။

သ ေဘာျပသြားတဲ့ လကၡဏာ ကို သိရင္

ဏာ၊ ျဖစ္ပ်က္သေဘာျပသြားတဲ့ လကၡဏာ

ဒါေၾကာင့္

ပဋိဘာနပဋိသမၻိဒါဉာဏ္ ျဖစ္ပါတယ္။

ကိုသိရင္ ပဋိဘာနပဋိသမၻိဒါဉာဏ္ ျဖစ္ပါ

ဆိုင္ရာဆိုင္ရာ

တယ္။

ျပဳျပင္ေပးလို႔ျဖစ္

စိတ္(တက္မက္သြားတဲ့သေဘာေလး)

တရားႏွင့္

သည့္

သည့္ဉာဏ္အား ေလးႀကိမ္ ေျမာက္ၿပီးဆံုး

တဲ့ေဖာက္ျပန္သြားတဲ့ လကၡဏာ၊ ျဖစ္ပ်က္

အက်ိဳးဒုကၡ သစၥာတဏွာ နဲ႔ယွဥ္တဲ့

ထိုးထြင္းသိျမင္

ဝဋ္သံသရာစခန္း

ျဖစ္ဆဲခႏၶာ့

အစဥ္မွာ

အေၾကာင္းတရား

ေတြက

ေပၚလာတဲ့

သမုဒယသစၥာ

ဒုကၡသစၥာ
တရားေတြကို

အေၾကာင္းတရားျမင္စိတ္ကျပဳျပင္၍ ျဖစ္ေပၚ

အတြင္းေလာ ဘ ကိေလသာ ကိုလည္း

သတိထားဝီရိယစိုက္၍သိေအာင္ အားထုတ္

မႈ သေဘာကို သိျမင္လ်င္ ၎သိျမင္သည့္

မပယ္သတ္ရ

ပါ၊ သိတဲ့ဉာဏ္ရဲ႕ ျဖစ္မႈပ်က္မႈသေဘာကိုပါ

ဉာဏ္သည္ အတၳပဋိသမၻိဒါဉာဏ္ ျဖစ္ပါ

ေသးဆိုရင္ခင္မင္စရာအေပၚမွာ

ဆင္ျခင္သံုးသပ္၍၎ျဖစ္မႈပ်က္မႈဒုကၡဆင္းရဲ

တယ္။
ထိုအက်ိဳး တဏွာနဲ႔ယွဥ္တဲ့စိတ္ ၍
ဓမၼသေဘာသဘာဝျဖစ္တဲ့

အနိစၥလကၡာ၊

ေဖာက္ျပန္သြားတဲ့

သည့္

အသြားဆက္တတ္ပါတယ္။တဏွာ ျဖစ္

ဉာဏ္မ်ား

ရင့္သန္တိုးျမွင့္လာ၍

ျဖစ္ပ်က္ဒုကၡအဆံုး၌ အျဖစ္မပ်က္သည့္သုခ

သြားတာေပါ့။

ဒုကၡလကၡာ၊ အနတၱလကၡဏာ၊ ဝိပရိဏာမ
ဆိုတဲ့

အားမုန္း၍ ၿငီးေငြ႔သည့္ဉာဏ္မ်ား၊ စြန္႔ခြာ

တက္မက္မႈ

ကို မ်က္ေမွာက္ျပဳႏိုင္ၾကပါေစခင္ဗ်ား။

လကၡဏာ၊

ျဖစ္ပ်က္သေဘာျပသြားတဲ့ လကၡဏာ

ေလးစားစြာျဖင္႕

ကို

သိရင္ပဋိဘာနပဋိသမၻိဒါဉာဏ္ ျဖစ္ပါတယ္။
တက္မက္မႈသေဘာေဆာင္၍ စြဲလမ္း
မႈ အသြားဆက္ျဖစ္သြားတဲ့အတြက္–

ပဋိဘာနပဋိသမၻိဒါဉာဏ္ျဖစ္သည္ဟုလည္း

အေၾကာင္းသမုဒယ တရားစု တက္

မွတ္ႏိုင္ပါတယ္။၎ျဖစ္ပ်က္သေဘာကို ျမင္

မက္တဲ့စိတ္ကေလး၏ ျပဳျပင္မႈ သေဘာကို

တဲ့

သိျမင္လ်င္ ၎သိျမင္သည့္ ဉာဏ္သည္

တရားျဖစ္တဲ့အတြက္၎ဉာဏ္၏ ျဖစ္ပ်က္

ဓမၼပဋိသမၻိဒါဉာဏ္ ျဖစ္ပါတယ္။

သေဘာကိုျမင္တဲ့ဉာဏ္ကိုပဲ ပဋိဘာန ပဋိ

ထိုအေၾကာင္း သမုဒယတရား တက္
မက္တဲ့စိတ္ကေလးက သူ႔ပင္ကိုယ္သ ေဘာ

ဉာဏ္ကလည္း

ျဖစ္မႈပ်က္မႈ

အနိစၥ

ဒီျဖစ္ပ်က္ သေဘာကို ႀကိမ္ဖန္မ်ား
စြာျမင္သည့္ပဋိဘာနပဋိသမၻိဒါဉာဏ္(

လကၡာ၊ဒုကၡလကၡာ၊အနတၱလကၡဏာ၊

ႆ နာဉာဏ္) ရင့္သန္လာရင္ ၎ စိတ္၏

ဝိပရိ

ဝိပ

ဏာမ ဆိုတဲ့ ေဖာက္ျပန္သြားတဲ့ လကၡဏာ၊

ျဖစ္မႈ၌လည္း

ျဖစ္ပ်က္သေဘာျပသြားတဲ့ လကၡဏာ

ပ်က္မႈသည္လည္း ဒုကၡဆင္းရဲပဲ။ ဤဒုကၡ

ကို

သိရင္ပဋိဘာနပဋိသမၻိဒါဉာဏ္ ျဖစ္ပါတယ္။

ဆင္းရဲမ်ား

ပ်က္ျခင္းဒုကၡဆင္းရဲရွိတယ္၊
ကို

ႀကိမ္ဖန္မ်ားစြာ

ရႈျမင္

သည္ ့ဉာဏ္ တက္လာလတ္သည္ရွိေသာ
ထို အက်ိဳးျမင္စိတ္၍ ဓမၼသေဘာ
သဘာဝျဖစ္တဲ့ အနိစၥလကၡာ၊ ဒုကၡလကၡာ၊
အနတၱလကၡဏာ၊ဝိပရိဏာမဆိုတဲ့ ေဖာက္
ျပန္သြားတဲ့လကၡဏာ၊
ျဖစ္ပ်က္သေဘာျပ သြားတဲ့
လကၡဏာကိုသိရင္ ပဋိဘာနပဋိ သမၻိ

ေလာကနီတိ

သမၻိဒါဉာဏ္ ဟု ေခၚပါတယ္။

အားျဖင့္ဓမၼသေဘာ သဘာဝျဖစ္တဲ့ အနိစၥ

ဒါဉာဏ္ ျဖစ္ပါတယ္။

၀င္းျမင္႕

ျဖစ္ပ်က္သေဘာကိုျမင္တဲ့ ဉာဏ္ကို

ထိုဉာဏ္သည္ ျဖစ္ပ်က္သခၤါရကို စြန္႔ခြာ၍
ျဖစ္မႈ၊ပ်က္မႈသေဘာ တို႔ခ်ဳပ္ၿငိမ္းရာ အသခၤ
တနယ္သို႔ တိုးဝင္သြားပါတယ္။ ဒုကၡသစၥာ၏
အဆံုး၌နိေရာဓသစၥာ
သည့္ဉာဏ္လို႔
အားျဖင့္၎

ကိုထိုးထြင္းသိ

ျမင္

ေခၚပါတယ္။

အမည္နာမ

ဉာဏ္ကိုေတာ့

မဂ္ဉာဏ္

ဟု ေခၚပါတယ္ခင္ဗ်ား။ တစ္နည္း အားျဖင့္
သစၥာေလးပါး

အား

ထိုးထြင္း

သိျမင္

သည္ ့ဉာဏ္ဟုလည္း ေခၚဆိုႏိုင္ပါတယ္။



ေမာဟဖိစီး အအိပ္ႀကီးသူ



သတိယြင္းေပါ႕၊ ေမ႕ေလ်ာ႕သူ



အေခ်ာင္ခို၍သက္သာမႈကို
ႏွစ္ လိုသူ



ေရာဂါစြဲၿငိ အနာရွိသူ၊



လံု႕လမရွိပ်င္းရိသူ၊



ေလာဘသက္သက္အလို
ရမၼက္ ႀကီးသူ ၊



အမႈကိစၥကိုလက္စမသတ္၊
ၿပီးျပတ္ေအာင္ မလုပ္တတ္သူ

ဤခုႏွစ္ဦးတို႕သည္ကား စာေပက်မ္း
ဂန္ႏွင္႕ကင္းေ၀းၾကကုန္၏

ျမန္မာမိသားစုဂ်ာနယ္ အမွတ္စဥ္(၂) ကိုဖတ္ရႈတဲ႕
အတြက္ေက်းဇူးအထူးတင္ရွိပါတယ္။ အတတ္ႏိုင္ဆံုး နဲ႕
အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္

အယ္ဒီတာ

အဖြဲ႕၀င္မ်ားက

ၾကိဳးစားတင္ဆက္ထားပါတယ္။တစံုတရာ ခၽြတ္ယြင္းခ်က္
မ်ားရွိပါက၊

နားလည္

ခြင္႕လႊတ္ေပးေစ

လိုပါတယ္။

ကၽြန္ေတာ္တို႕သည္ ႀကိဳးစားဆဲကာလမွ်သာ ျဖစ္ပါတယ္။
ေလးစားစြာျဖင္႕-

အယ္ဒီတာအဖြဲ႕

ျမန္မာမိသားစုဂ်ာနယ္

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful