VISUALIZACIN

CREATIVA
UNA HERRAMIENTA PARA CONSEGUIRLO TODO

Mariano Merino, diciembre 2012

Creative Commons

VISUALIZACIN CREATIVA, una herramienta para conseguirlo todo Mariano Merino

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DEDICADO A.
Todo aquel que me hizo preguntas que me dejaron pensando
Amigos, libros, frases o expresiones escuchadas al pasar,
respuestas recogidas de cualquier parte, a todos les estoy en deuda
y en parte espero pagarla con el reconocimiento a su aporte
annimo pero fundamental.
Para ser justo, debo un reconocimiento especial a EENG, que con
su insaciable curiosidad y atinadas preguntas e inducciones me hizo
entrar por este camino de investigacin y es, de hecho, coautora de
este libro. Que se nos cruce en nuestro camino una mente tan
abierta, lcida, curiosa, intuitiva y al mismo tiempo con gran
capacidad lgica, junto con una personalidad vivaz y fluida es un
regalo que el universo pocas veces otorga y hay que aprovecharlo.
De esta colaboracin naci este libro.

ACLARACIN DE AUTORA
El autor, Mariano Merino, es el seudnimo literario del Ing. Carlos
Mariano Duarte Merino, Ing. Comercial (UdeC, Chile), Director de
ZAZENco Consulting srl, estudioso y practicante del budismo zen y
de neurociencias asociadas a los procesos meditativos y de
visualizacin creativa.

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DE DNDE NACE ESTE LIBRO?

Del estudio de la mente humana que encaro desde hace unos 15
aos, y que me ha llevado a incursionar en mejorar mi preparacin
en materias de psiconeuroeducacin en Argentina y otros pases.
Especficamente nace de una inquietud nacida de mis estudios y
experiencias de aplicacin del enfoque zen al diario vivir. El zen es
el estudio de cmo funciona nuestra mente y de cmo nos relaciona
con nuestra realidad, y si pierdo tiempo estudindolo para qu
puede servirme? Entre otras cosas, para lo que siempre ha
perseguido el hombre: conseguir lo que quiere.
Sea para alimento, o refugio, o negocio, o transporte, o
entretenimiento, el hombre siempre ha diseado soluciones y
buscado el cmo implementarlas. Muchos autores han mencionado
el uso de tecnologas de los ancestros refirindose a lo que
pudieran ser herramientas espirituales o mentales; as, Gregg
Braden habla de la oracin como una de esas tecnologas. Lo que
es seguro es que una de ellas fue la Visualizacin, que
posteriormente fue llamada Creativa por su caracterstica de crear
realidades o cambiarlas.
Quizs la Visualizacin fue la primera tecnologa en ser usada, an
antes de que el hombre aprendiera a orar. El origen es el de
siempre: la necesidad. Ante un ambiente hostil y amenazante, el
principiante ser humano ech mano de todo lo que estuvo a su
alcance, y sin saberlo (porque estas cosas no se saben, se intuyen)
us sus capacidades mentales para ello. Al hacerlo solamente
utiliz el objetivo central del cerebro como herramienta anticipatoria
y no tuvo nada de religioso ni mstico en su actitud. Simplemente
us una capacidad natural, tal como la que utilizan las aves
actualmente, que cuando su organismo les avisa que necesita
calcio comienzan a picotear las paredes pintadas de sus gallineros
o a escarbar y comer ciertas clases de tierras.
La condicin teologal del ser humano vino despus. La primera
necesidad no fue la de buscar y encontrar a Dios sino buscar y
conseguir alimento y proteccin. Y para hacerlo los visualizaba.

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QUE ES VISUALIZACION CREATIVA? BREVE EXPLICACION

El fenmeno y el proceso de visualizar son tan antiguos como la
especie humana. Los primeros antecedentes los encontramos en
las pinturas rupestres de las cuevas en que vivieron nuestros
primeros antecedentes. Las pinturas de animales son una
representacin del desarrollo de ceremonias de visualizacin.

Al contrario de lo que dicen los estudiosos, esos primeros hombres

no tenan tiempo para preocuparse del ms all ni de rendir
pleitesa a dioses por lo que esas pinturas no eran homenajes sino
que expresaban deseos. En esa vida precaria y amenazada, el
ciervo que aparece en las paredes no era el dios ciervo ni menos
un homenaje al ciervo cazado; era una visualizacin del ciervo que
saban deban cazar o de lo contrario la familia o la tribu pasara
hambre. Tan simple como eso. Y por qu lo dibujaban? Porque en
su mente esa era la manera de crear al ciervo y ponerlo bajo su
control mental, de manera que el prximo paso fuera solamente ir a
buscarlo, cazarlo y traerlo a la cueva. Esas fueron las primeras
manifestaciones de lo que posteriormente se llamo visualizacin, y
luego Visualizacin Creativa.
Desde los primeros instantes de la historia el hombre ha practicado
la visualizacin creativa y la ha reconocido como parte importante
de sus intentos de supervivencia. Es ms, siempre la trato como si
fuera un fenmeno natural. En los das previos a salir de cacera se
reunan los cazadores y practicaban la visualizacin: en su
ceremonia dialogaban acerca del adversario, sus puntos fuertes y
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dbiles, las mejores maneras de aproximarse y sorprenderlo, los

puntos ms vulnerables de su anatoma, las mejores armas a
utilizar, etc. Era un proceso de crear mentalmente las
condiciones para el triunfo, a partir de recurrir y convocar a la
energa natural de todos y cada uno de los participantes y ponerla a
disposicin de la tarea comn. Todo ese proceso no era una
ceremonia religiosa, hasta que la religin (los religiosos) la
secuestraron y transfirieron la fuente de la energa natural que los
llevaba a triunfar en sus caceras a un solo ente llamado Dios o de
otras varias maneras. A partir de ese momento, la facultad de
visualizacin comenz a esfumarse del inventario de capacidades y
recursos de la especie humana, y fue reemplazada por la oracin,
con los resultados inciertos que se conocen.

Qu es, por lo tanto, el proceso de visualizacin creativa?

Es crear la situacin deseada en nuestra mente y dotarla de
todas las condiciones para que se transforme en una realidad
en el mundo fsico.

Es lo que hacan nuestros ancestros cuando queran ir a cazar un

ciervo, o hacen actualmente nuestros campeones deportivos
cuando enfrentan una competicin. O los profesionales o los
vendedores cuando se enfrentan a un desafo, a una valla por
saltar. Ellos crean la situacin en su mente, y luego la reproducen
en la realidad fsica, a partir de lo que la mente ya dio por hecho.
Ese es el qu. Lo que viene a continuacin es lo que creemos ms
importante: el cmo hacerlo.

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RESUMEN.
1. Visualizar creativamente es un proceso mental generador de
situaciones deseadas. Antes de ganar en la cancha, el
campen debe ganar en su mente.
2. Es un proceso natural. El ser humano siempre lo tuvo, y
obtena las energas necesarias para la creacin a partir de
sus propias energas naturales.
3. El proceso le fue secuestrado por aquellos que transfirieron la
fuente de la creacin (su propia energa) a un ente externo
que requera de un intrprete para comunicarse. Esta
transferencia fue el inicio de la prdida paulatina de la
autoestima humana hasta llegar a depender emocionalmente
de aquel ente inventado para ayudarlo.
4. Por ser humano y natural, el proceso puede ser recuperado y
vuelto a utilizar. En estos momentos todos los llamados
ganadores lo usan, sea en el mbito deportivo sea en el
artstico o en el de negocios.

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POR QU VISUALIZAR CREATIVAMENTE?

Por una razn biolgica y fisiolgica: el cerebro humano no diferencia
entre la realidad que est sucediendo en el mundo y la que imagina.
En realidad, le importa nada porque para l es lo mismo. Si pensamos
negativamente, con aprensin, con depresin, los efectos fisiolgicos
sern los mismos que si la causa de tal estado mental estuviera
desarrollndose en ese mismo momento; la muerte de un ser querido,
por ejemplo. Lo mismo sucede con pensamientos de signo opuesto.
Este hecho biolgico est cientficamente comprobado al escanear los
cerebros de pianistas cuando tocaban fsicamente su instrumento y
cuando slo pensaban en tocarlos pero lo hacan siguiendo
mentalmente toda la secuencia de movimientos de dedos en las teclas.
Los escneres mostraban la misma pauta de ondas cerebrales, lo que
indicaba que el cerebro no tomaba en cuenta (quizs ni lo saba) lo
que el cuerpo haca con sus pensamientos. Lo mismo se descubri al
escanear el cerebro de militares amputados: cuando pensaban en
mover los dedos o un pie, se iluminaban las mismas reas cerebrales
que cuando tenan el rgano a su disposicin y ejecutaban el
movimiento.
Esta base cientfica genera la llamada Visualizacin. Se trata, en
suma, de engaar al cerebro con un desenlace deseado a travs de un
desarrollo simulado. El cerebro crea el movimiento y su efecto Si no
existen los dedos, obviamente no tendremos la msica, pero y si los
tenemos? Esta es la parte que ms cuesta entender y por eso la
explicaremos ms latamente, para lo cual recurriremos al pianista.
Situacin 1. El pianista decide interpretar una pieza, sus redes
neuronales la rescatan de las uniones sinpticas de las neuronas de
su cerebro, el cerebelo enva instrucciones a los rganos pertinentes
(dedos especialmente) y se crea la accin. Los sensores colocados en
lugares estratgicos captan las seales elctricas de todo ese proceso
e iluminan las reas pertinentes del cerebro indicando la actividad. Son
reas bien diferenciadas.
Situacin 2. El pianista decide interpretar una pieza, sus redes
neuronales la rescatan de las uniones sinpticas de las neuronas de
su cerebro, el cerebelo enva instrucciones a los rganos pertinentes
(dedos especialmente) y no se crea la accin (por ejemplo, al
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bloquear qumica o mecnicamente los nervios que llevan las

instrucciones). Es todo trabajo mental. Los sensores colocados en
lugares estratgicos captan las seales elctricas de todo ese proceso
e iluminan las reas pertinentes del cerebro indicando la actividad. Son
reas bien diferenciadas. Lo extraordinario es que no existe
ninguna diferencia entre la situacin 1 y 2 en la actividad cerebral
detectada; es decir, el trabajo del cerebro es el mismo, y no hace
cuestin de la actividad corporal. Ni siquiera se hace preguntas.
Situacin 3. La Situacin 2 se replica varias veces por todo un mes. Se
va observando que las reas cerebrales iluminadas van aumentando y
se hacen ms intensas.
Situacin 4. El pianista decide interpretar una pieza, sus redes
neuronales la rescatan de las uniones sinpticas de las neuronas de
su cerebro, el cerebelo enva instrucciones a los rganos pertinentes
(dedos especialmente) y se crea la accin. Los sensores detectan y
sus pantallas iluminan. Qu cambi? En primer lugar, la intensidad
y superficie iluminada se ampli, indicativa de una mayor
actividad mental. En segundo lugar, los sensores colocados en
sus dedos y aquellos encargados de grabar los sonidos y medir
sus caractersticas fsicas revelan una mejora notable en la
calidad interpretativa del pianista. Sus dedos son ms giles y su
sonido es mejor.
Experimentos como ste se han replicado varias veces, en distintas
tareas, y con los mismos resultados. Las conclusiones son
sorprendentes: la actividad mental repetitiva del cerebro sigue
afinando, rediseando las instrucciones que enva el cerebelo a
los centros de accin, y las va perfeccionando hasta llegar a
alcanzar algo parecido a la perfeccin en su nivel. El cerebro se
entrena, y los efectos de ese entrenamiento llegan y se
materializan en la accin.

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Significa esto que podremos lograr cualquier cosa que busquemos,

por ejemplo mejorar nuestra calidad interpretativa o nuestra excelencia
profesional, con solamente usar nuestro cerebro mediante la tcnica
de la visualizacin creativa? Exactamente, esto significa. De la misma
manera como el entrenamiento hace que un gran deportista gane
competiciones, el entrenamiento mental que se ejecuta a travs de la
visualizacin creativa hace que seamos mejores actores o ingenieros o
escultores o msicos.
Significa que si nos concentramos en ganar la lotera o en encontrar
a un prncipe rabe lleno de pozos de petrleo terminaremos por
lograrlo? No, no lo lograremos. Pidiendo nunca lograremos nada,
pero visualizndolo s. Por ejemplo, todo el trabajo que han hecho
las personas que han logrado quebrar la banca en los casinos de
juego es un ejemplo de esfuerzo de visualizacin creativa, aunque
vaya por el lado delictivo. Y si andamos detrs del prncipe azul (o
verde-gris oscuro petrleo) podremos lograrlo si nos empeamos en
acercarnos a l y seducirlo. Cmo? Usando todos nuestros recursos
mentales en prepararnos culturalmente, fsicamente, de relaciones
sociales, haciendo cursos aqu y all, deportes high class, estando en
el lugar y momentos apropiados, etc. Cules son las probabilidades?
Usted tiene algo a su favor: ese tipo de presas no tiene inters en el
dinero, as que se fijan en otros atributos que pueden ser los suyos.
En resumen, el mensaje es el de los sabios ancestrales: todo est
dentro de ti, t creas tu propia realidad. Nada hay afuera que no
puedas lograr si primero tu mente no lo construye.

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CMO SE EJECUTA LA VISUALIZACION CREATIVA?

Toda accin o evento tiene un Objetivo, un Desarrollo, y un

Desenlace. Por ejemplo, debes cantar una cancin para la cual has
sido contratado (objetivo). De todo tu repertorio cantas Violino Tzigano
(desarrollo). Al final de tu canto, te aplauden o te pifian (desenlace).
Sobre el Objetivo se tiene un control relativo. Puede ser impuesto por
la circunstancia (salir a cazar para sobrevivir) o puede ser personal
(queremos llegar a ser reconocidos como los mejores cirujanos o los
mejores actores en nuestro medio). Podemos ejercer algn grado de
control pero siempre estar supeditado a otras variables que terminan
siendo incontrolables o de muy difcil manejo.
Sobre el Desenlace final tambin se tiene un control relativo ya que
muchas de sus variables no estn al alcance del manejo de cada cual.
Por ejemplo, la gente puede pifiar pero no porque la cancin estuvo
mal interpretada sino porque la sala estaba tan calurosa que la gente
estaba enardecida de rabia. En general tenemos poco control sobre
los desenlaces pero podemos construirlos. Esto significa que a
travs de la manipulacin de la etapa de Desarrollo podemos llegar a
lograr el desenlace deseado.
Sobre el Desarrollo tenemos todo el control; por eso se enfatiza la
repeticin y el entrenamiento como una manera de asegurar que el
Desenlace sea el mejor o el ms adecuado. Si quieres cantar, te
entrenas para cantar. Repites y repites, das y das, mejorando,
haciendo tus cuerdas vocales ms fluidas, tus tonos de voz ms
controlados, tu posicin corporal y gestual, No dejas detalle sin
considerar. Con ese tratamiento deberas triunfar... pero no siempre es
as.
Por qu a veces repites y repites e igual el Desenlace no sale como
quieres? Respuesta: porque omitiste un componente muy importante
del Desarrollo que es la visualizacin creativa. Diste todo de ti en el
momento pero no tenas construida la red neuronal para tal
desarrollo. Como atleta, te ocupaste totalmente del msculo pero no
de la mente. Esa red neuronal es la que se arma con el proceso de
visualizacin creativa y permite que se consiga el Desenlace
deseado.
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Fsicamente la red neuronal es la unin de todas las neuronas que

intervienen en determinado acto de conciencia (por ejemplo, al tocar
las teclas de un piano). Esta unin se ejecuta a travs de las dend
dendritas
o tentculos, los que en terminan en unos terminales que se conectan
con las dendritas de otras neuronas mediante un contacto
electroqumico llamado neurotransmisor
neurotransmisor,, en un efecto fsico llamado
sinapsis.. En conjunto, todas las neuronas configuran una visualizacin
de lo deseado, pero para ello primero debe ser grabado y recordado.
En esto, nuestro cerebro trabaja como si fuera un computador o
mejor dicho, el computador trabaja como nuestro cerebro.
Si se quiere tener una figura ms clara de este proceso, podemos
explicarlo a travs de algo que todos conocemos, una planilla Excel. Si
pensamos en que cada celda es una neurona y sus lneas limitantes
son las dendritas, entonces podemos definir cosas como
como que el
cuadro de la situacin NN lo encuentran en las celdas ubicadas en las
columnas A a la M y en las lneas 12 a la 23. Todo ese conjunto de
informacin sera un recuerdo, fcilmente accesible para un operador.
Para qu querra accederlo ese operador? Para mejorarlo y as
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cambiar una frmula o un valor en las celdas. De la misma manera

trabaja nuestro cerebro, mejorando la manera de hacer las cosas en
nuestra red neuronal para que cuando llegue el momento de la accin,
sta sea mejor. Cada vez mejor.

Es decir, NO BASTA CON HACERLO BIEN FSICAMENTE. ES

NECESARIO HACERLO BIEN MENTALMENTE. Y DE MANERA
REPETITIVA, PORQUE EN CADA OCASIN EL CEREBRO
ENCONTRAR MEJORES MANERAS DE HACER LAS COSAS. El
hacerlo mentalmente es el proceso de Visualizacin.
Para Visualizar se debe ejecutar todo, absolutamente todo, en la
mente antes de hacerlo en el mundo real, porque el cerebro no sabe si
lo ests haciendo en la realidad o no. Para l, la accin ocurre
cuando lo imaginas y no cuando sucede. El no sabe si tu cuerpo
obedece lo que tu cerebelo ha ordenado que se haga; simplemente lo
da por hecho. Ni siquiera sabe si tienes cuerpo: parte de la base de
que lo tienes y punto.
El cerebro, la mente (su manifestacin de trabajo), hace cuando lo
imagina. Por lo tanto, si logras "hacerlo" mentalmente, en forma
completa, y lo haces muchas veces, el cerebro grabar esas
estructuras neuronales y las etiquetar como "canto", correr, calcular,
o lo que sea. As construye sus redes neuronales. Esa es la manera
como se aprende. Reiteramos (bajo riesgo de ser repetitivos en este
tema, pero es necesario reforzarlo), cada vez que el cerebro active la
red neuronal, estar "pensando" en que se est llevando a cabo una
accin. Por eso el Visualizar Creativamente es engaar al cerebro.
Por repeticin, el cerebro lo har cada vez mejor, y esa mejora la
trasladar al msculo actuante. Como consecuencia, cada vez que se
vuelva a ejecutar la accin en la realidad (tocar piano, correr, cantar,
actuar), ser cada vez mejor cantada la cancin, o mejor interpretada
la pieza, o mejor hecho el clculo, o mejor corrida la carrera, etc. Eso
es lo que comnmente se llama "el trabajo mental".

Pero es tan fcil la cosa?

No, no lo es. No es solamente decirse "cantar bien"; lo que hay que
hacer es VISUALIZAR el cantar bien. Eso significa que se debe
conocer de anatoma del canto, de cmo se manejan las cuerdas
vocales, los msculos de la garganta, los fuelles de los pulmones, el
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diafragma, etc. etc. etc. A cada componente interviniente se le deben

"dar rdenes" de como lo haga. Hay que saber anatoma para poder
decirle al msculo como tensarse y distenderse. A la cuerda vocal
como vibrar mejor, etc. El cerebro ir grabando esas instrucciones y en
base a esas grabaciones enviar las rdenes para la accin desde el
cerebelo y a travs de todo el sistema nervioso, hasta llegar al
msculo o a la cuerda vocal.
El cerebro no sabe si esas rdenes se cumplirn; simplemente las da
por cumplidas y punto. Lo que hace la visualizacin es AFINAR esas
rdenes cada vez ms para que posteriormente el Desarrollo sea cada
vez mejor y el Desenlace sea el esperado. Por eso los pianistas
repiten y repiten, fsica y mentalmente, o los actores, o los deportistas.
Eso no lo hace para que los dedos del pianista aprendan de memoria;
es para que el cerebro del pianista AFINE sus redes neuronales que
generarn posteriormente una meloda interpretada con excelencia.
Eso es lo que hace un deportista antes de la carrera. No los ven
todos nerviosos, caminando concentrados mirando el suelo y
pensando? En qu creen que piensan? En cmo mover sus
msculos en el momento de la partida y durante la carrera, y para ello
visualizan cada msculo y lo tienden y distienden mil veces en su
mente antes de siquiera escuchar el pito de partida. Para ello, deben
conocer el msculo y cmo funciona.
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CMO RELACIONAR EL DESARROLLO CON EL DESENLACE?

El siguiente paso es hacer que las cosas sucedan. Para ello, debemos
unir, relacionar, conectar linkear el Desarrollo con el Desenlace. Eso lo
hacen los dos cerebros interiores: el reptiliano y el lmbico. Cmo lo
hacen? El reptiliano aporta el sentido de amenaza, el lmbico el
entorno emocional, y el neocortex el perfil del Desenlace deseado.
Cuntos cerebros tenemos? En apretado y muy escueto y funcional
resumen, tenemos tres (3).
El ms antiguo es el reptiliano, que tiene la responsabilidad de
mantenernos vivos. Es el que reacciona ante los estmulos del entorno
y cuida de nuestra supervivencia. Es el que evita que un camin nos
atropelle. Es permanentemente evaluativo y reactivo, y reacciona en
trminos de mantenerse, atacar o huir.
El reptiliano estar monitoreando la construccin de la red neuronal
lanzando rdenes electroqumicas cada vez que "algo" le parezca una
amenaza. Por ejemplo, gritar "Cuidado con ese dedo" cuando detecte
que uno de los dedos del pianista est a punto de ser golpeado por la
tapa del teclado y lo retirar sin esperar la opinin del dueo del dedo.
O cuando detecte que algo, cualquier cosa, amenaza la intensidad de
tus tonos como cantante. El cerebro reptiliano tiene slo una misin: tu
supervivencia, y para eso necesita que se acte con excelencia.
El segundo cerebro es el lmbico. Este aportar el entorno, la
plataforma emocional para que el Desarrollo logre un Desenlace
perfecto, excelente. Por ejemplo, har que la presin del dedo del
pianista se altere levemente de manera que la cuerda del piano suene
"de otra manera" (por ejemplo, tremolo) y cree emociones o
sensaciones. Es el que hace que el violn de un Jascha Heifetz nos
haga llorar. El reptiliano monitorear eso y lo aceptar o rechazar, y
as ambos irn construyendo un Desenlace perfecto a partir de un
Desarrollo tambin perfecto.
El tercer cerebro se denomina cortex y neocortex. Es el ms nuevo
en la evolucin humana, y su responsabilidad es el clculo. Es el
cerebro racional, el que monitorea y anticipa, evala opciones y ayuda
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a elegir la que ms se adece a la situacin. Su participacin en el

proceso de visualizacin es mnima porque este proceso es netamente
intuitivo, no racional. El neocortex aporta y valida la informacin que se
usar para construir las redes neuronales que hagan falta. Su principal
funcin es calcular un escenario que podramos
podramos llamar el adecuado
para el Desenlace. Nos calcula el perfil de lo que deseamos obtener.
Nos dibuja la cancha y el arco contrario, en un smil futbolstico, pero
no nos dice nada de cmo llegar a l y meter un gol.
En la figura siguiente se muestra un esquema de posicin de los tres
cerebros en el cerebro. El reptiliano y el lmbico lo tienen todos los
mamferos, y el cortex y neocortex es el causante de nuestra condicin
humana, de seres pensantes. Tomemos nota que, en el caso del
proceso de Visualizacin,
sualizacin, no debemos actuar como seres
pensantes sino intuitivos
intuitivos.

Todo esto que hemos dicho consiste en operar sobre el Desarrollo.

esarrollo.
Construir una red neuronal buena,
buena slida, es la base de que puedas
cantar bien y ser aplaudida. Pero para eso debes SABER cantar, no
solamente sacar el aire de tus pulmones. Debes saber fisiologa,
biologa, neurologa, fsica del sonido, fsica de los fluidos (el aire es un
fluido), psicologa (para comprender a tu pblico y sacar informacin
que mejore el desenlace),
ace), etc. etc. etc. TODO ESO ES VISUALIZAR
VISUALIZAR.
Quin debe hacer la unin entre el Desarrollo y el Desenlace?
Esta pregunta implica que estamos en control del proceso y por lo
tanto debemos elegir alguna clase de opcin: se lo dejamos al
universo, al azar, o hacemos nosotros la unin. Quin la hace?

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En realidad la va haciendo la conjuncin de los tres cerebros,

reptiliano, lmbico, y neocortex, de una manera que podemos
llamar instintiva o intuitiva. El cerebro neocortex define un
escenario final, y los otros dos trabajarn haciendo que toda la red
neuronal vaya ajustndose de manera de cumplir con los requisitos del
escenario, en cada variable que todo el cerebro vaya considerando.
Por ejemplo, ante la variable temperatura del local (definida por el
neocortex) el cerebro reptiliano la etiquetar como amenaza y enviar
mensajes bioqumicos (neurotransmisores) para que el Desarrollo se
ajuste y la amenaza sea bloqueada. Por su parte, el cerebro lmbico
recibir el mensaje y ajustar la velocidad del canto, o la duracin de
los pasajes, sin perder calidad emocional, de manera que esa
amenaza de temperatura sea neutralizada por la accin de duracin de
la interpretacin. Todo esto se hace de manera instintiva, lejos del
mbito racional. As como un buen cantante sabe acomodarse a las
exigencias de un escenario, un corredor de 100 metros planos sabe
acomodarse a las variables de su cancha o de su carril.
Y qu puede hacer el visualizante para apoyar en el proceso?
Puede hacer lo principal: visualizar responsablemente, creativamente,
estudiando las exigencias y caractersticas del proceso y aplicando
esos conocimientos al mismo. Qu significa exactamente esto? Que
un corredor no ganar nada con repetirse mil veces Debo ganar, debo
ganar; lo que debe hacer es pensar, visualizar, en cmo colocar el
pie y sus manos en la partida, en qu ngulo, cul ser la tensin
correcta del msculo, dnde ubicar su vista, cmo separar los dedos
de sus manos, etc. etc. Para visualizar debe, en resumen, correr la
carrera en su mente antes del pitazo de partida. Y hacerlo varias,
muchas veces. Tampoco ganar nada si lo hace una vez, justo en el
momento de la carrera.
Quien provoca el Desenlace son las redes neuronales construidas, no
el esfuerzo desplegado en el momento de la accin. Ms bien, el
esfuerzo es un producto de las redes.

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Puede darse el caso de que, an hecho todo lo posible por

visualizar, el Desenlace no es el esperado?
Por supuesto que s. Este no es un fenmeno con resultado
garantizado. No debemos olvidar que toda la accin se desarrolla en
un mundo en el que existen muchas variables y condiciones, y muchas
corren en contra nuestra. Por ejemplo, podemos hacer lo mejor de
nosotros pero la temperatura seguir siendo un obstculo. En el caso
del corredor, debe considerar que hay otros competidores que corrern
contra l y que tambin visualizaron su propio triunfo.
La visualizacin creativa slo garantiza una cosa: aumenta
dramticamente la probabilidad de ocurrencia cierta o xito en el caso
de ejecutarse. Y asegura una cosa: de no ejecutarse, no habr xito.
La razn es simple y la hemos explicado latamente: todo est en la
mente, desde ganar las carreras hasta cantar bien y en satisfacer
sexualmente a nuestra pareja. Todo est en la mente.
Una ltima advertencia: visualizar NO ES planificar el futuro, es
construirlo. El cerebro no sabe planificar.
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