MASSAGE

Pengertian massage
Massage atau Pijat adalah lapisan dangkal murah Manipulasi Lebih Dalam, Dari Jaringan ikat
otot murah UNTUK meningkatkan Fungsi, membantu proses penyembuhan Dalam,, murah
murah mempromosikan relaksasi kesejahteraan. [1] [2] Kata berasal Dari Perancis "gesekan
adonan" pijat, atau bahasa Arab Dari Yang Berarti massa "UNTUK menyentuh, merasakan atau
menangani" atau bahasa Latin Dari Yang Berarti massa "massa, adonan", [3] [4] LiH. Kata kerja
Yunani (mass) "UNTUK menangani, Sentuhan, UNTUK DENGAN bekerja tangan,
uleni adonan UNTUK". [5] Dalam, Yunani Kuno Kata Perbedaan UNTUK pijat adalah
anatripsis, [6] murah frictio Latin.
Pijat melibatkan bertindak dan memanipulasi tubuh dengan tekanan - terstruktur, tidak
terstruktur, stasioner, atau bergerak - ketegangan, gerak, atau getaran, dilakukan secara manual
atau dengan alat bantu mekanis. Pijat melibatkan bertindak murah memanipulasi tekanan
DENGAN Tubuh - terstruktur, Tidak terstruktur, stasioner, atau Handphone - ketegangan, Gerak,
atau getaran, dilakukan secara manual atau mekanis DENGAN ALAT BANTU. Jaringan target
mungkin termasuk otot, tendon, ligamen, fasia, kulit, sendi, atau jaringan ikat lainnya, serta
pembuluh limfatik, atau organ-organ sistem pencernaan. Jaringan target Ujug Termasuk otot,
tendon, ligamen, fasia, kulit, Sendi, Jaringan ikat atau, Serta Kapal limfatik, atau organ
pencernaan Dari Sistem. Pijat dapat diterapkan dengan tangan, jari, siku, lutut, lengan, dan kaki.
Pijat dapat diterapkan DENGAN tangan, jari, Siku, lutut, Lengan, kaki murah. Ada lebih dari
delapan puluh modalitas pijat yang berbeda diakui. [7] Yang paling dikutip alasan untuk
memperkenalkan terapi pijat sebagai memiliki permintaan klien telah dan efektivitas klinis
dirasakan. [8] Ada Lebih Dari Delapan Puluh modalitas pijat Yang berbeda diakui. [7] Yang
pagar Dikutip alasan UNTUK memperkenalkan Terapi pijat sebagai memiliki Permintaan Klien
Telah murah efektivitas klinis Yang dirasakan. [8]
Dalam pengaturan pijat profesional melibatkan klien dirawat sambil berbaring di meja pijat,
duduk di kursi pijat, atau berbaring di atas tikar di lantai. Dalam, pengaturan pijat profesional
melibatkan Klien dirawat Sambil berbaring di Meja pijat, Duduk di kursi pijat, atau berbaring di
Atas Tikar di Lantai. Subjek pijat dapat sepenuhnya atau sebagian telanjang. Subjek pijat dapat
sepenuhnya atau sebagian bugil. Bagian tubuh dapat ditutupi dengan handuk atau lembaran.
BAGIAN Tubuh dapat ditutupi DENGAN Handuk atau Lembaran. Mereka yang praktek pijat
sebagai karir disebut sebagai pemijat, pemijat, atau, jika bersertifikat entah bagaimana, sebagai
terapis pijat. Mereka Yang Praktek pijat sebagai karir disebut sebagai pemijat, pemijat, atau, jika
entah bagaimana bersertifikat, sebagai terapis pijat.
Sejarah pijat

T
dia pijat kata dari makna kata masser Prancis ke shampo sampo kata dari kata Hindu untuk
tekan Dalam pijat Yunani berarti untuk diremas-remas dengan tangan. T dialog pijat Makna Dari
Kata kata masser Prancis ke shampo SAMPO kata Dari kata Hindu UNTUK tekan Dalam, pijat
Yunani Berarti UNTUK diremas-remas tangan DENGAN. Asal usul kata tersebut dikaitkan
dengan Misa Arab atau mash yang berarti menekan lembut Baik Alkitab dan Qur'an
menyebutkan penggunaan aromatik menggunakan herbal untuk melumasi dan mengurapi Pijat
Pijat kulit di zaman kuno adalah salah satu bentuk tertua perbaikan praktek manusia dan
dikatakan menjadi cara yang paling alami dan naluriah mengurangi rasa sakit dan
ketidaknyamanan ketika seseorang memiliki otot pegal atau nyeri itu adalah insting alami untuk
menggosok atau menyentuh daerah untuk Artefak bantuan telah ditemukan di banyak negara
untuk mendukung pandangan bahwa peradaban yang lebih tua memijat anggota badan mereka
dan mengusap minyak dan zat lain pada tubuh mereka sebagai agen penyembuhan dan protektif
Asal usul kata tersebut dikaitkan DENGAN Misa Arab atau mash Yang Berarti menekan lembut
Baik Al-Qur'an menyebutkan Alkitab murah penggunaan herbal aromatik menggunakan UNTUK
melumasi murah mengurapi Pijat Pijat kulit di zaman Kuno adalah salah Satu Bentuk tertua
perbaikan Praktek Manusia dikatakan murah menjadi cara Alami Yang pagar murah naluriah
mengurangi rasa sakit ketika seseorang ketidaknyamanan murah memiliki otot Nyeri Pegal atau
ITU adalah insting Alami menggosok atau menyentuh UNTUK UNTUK Daerah Telah
ditemukan artefak Bantuan di BANYAK UNTUK Negara mendukung Pandangan bahwa
Peradaban Yang Lebih tua memijat Anggota badan mereka mengusap minyak murah murah Zat
lain PADA Tubuh mereka sebagai agen penyembuhan murah protektif
Dalam catatan British Museum mengungkapkan bahwa pada awal 3000 SM pijat
dipraktekkan dengan teknik pijat Cina ini dikembangkan selama bertahun-tahun pengalaman
dalam menemukan titik-titik pada tubuh di mana berbagai gerakan seperti menggosok yang
paling efektif Bentuk pijat masuk ke Jepang tentang iklan abad keenam Titik-titik tekanan yang
tetap sama, tetapi disebut tsubo titik-titik yang ditekan untuk meningkatkan sirkulasi dan
merangsang saraf di teknik panggilan Jepang Shiatsu Sebuah buku yang diterbitkan oleh The
Tsai Tou san Hoei Jepang pada abad keenam belas terdaftar baik Pijat gerakan pasif dan aktif
Persia dan Mesir digunakan berbagai bentuk pijat sebagai pengobatan kesehatan ayur-Veda buku
suci Hindu ditulis tentang 1800b.c. Catatan Dalam, British Museum mengungkapkan bahwa
PADA Awal 3000 SM pijat dipraktekkan teknik pijat Cina DENGAN nya selama bertahundikembangkan Tahun Pengalaman Dalam, Menemukan Titik-Titik di mana PADA Tubuh
Berbagai Gerakan seperti menggosok Yang pagar efektif Bentuk pijat masuk ke Jepang tentang
iklan Abad keenam Titik- Titik tekanan Yang Tetap sama, tetapi disebut Titik-Titik tsubo Yang
ditekan UNTUK meningkatkan sirkulasi murah merangsang Saraf di teknik Panggilan Jepang
Shiatsu Sebuah buku Yang diterbitkan oleh The Tsai Tou san Hoei Jepang PADA Abad keenam
Belas Terdaftar Baik Pijat Gerakan pasif aktif Persia murah murah Mesir Berbagai Bentuk pijat
digunakan sebagai Pengobatan Kesehatan ayur-Veda buku suci Hindu Ditulis tentang 1800b.c.
perawatan pijat termasuk di antara prinsip-prinsip higienis Ibnu Sina (980-1037 M) seorang

dokter Arab memberikan deskripsi rinci tentang pijat di sebuah buku berjudul kanon pijat
Pengobatan Yunani dan senam Dari timur praktek menyebar ke Eropa dan diyakini telah
berkembang sebelum 300 SM Orang-orang Yunani membuat senam dan bagian pijat program
kebugaran fisik mereka Seorang dokter Yunani dari abad kedua sM dikatakan telah
merekomendasikan terapi pijat dan latihan bagi para atlet sebelum kontes dan sebagai bantuan
untuk kelelahan dan cedera yang sering diikuti Romawi diperoleh praktek mandi terapi dan pijat
dari Yunani The pemandian Romawi membangun yang tersedia untuk rubdown kaya maupun
yang miskin dengan minyak Sebuah harum cepat dapat dinikmati setelah Seni pijat juga sangat
dihormati sebagai pengobatan untuk otot-otot yang lemah Dan sakit dan sebagai bantuan dalam
menghilangkan kekakuan dan nyeri Tolak ilmu Dengan penurunan Kekaisaran Romawi
popularitas mandi dan pijat menurun dan pemandian megah segera menjadi reruntuhan Ada
sedikit mencatat sejarah praktek kesehatan selama zaman kegelapan yang merupakan periode
antara zaman klasik dan Eropa renaisans membentang dari kejatuhan Roma sekitar 476 sampai
sekitar 1450 dan Ilmu-ilmu Seni mengalami kemunduran parah selama abad kegelapan
penurunan itu karena memberikan kepada perang dan takhayul agama yang menyebabkan orang
takut untuk menempatkan pentingnya banyak pada diri fisik yang renaisans Kebangkitan
kembali minat dalam 1450-1600 ilmu dan seni pada akhir abad ke-15 mesin cetak telah
dikembangkan yang menyebabkan banyak tulisan pada seni dan ilmu pengetahuan ini kemajuan
dalam distribusi bahan cetakan membantu untuk merangsang minat dalam praktek kesehatan
yang lebih baik Pertumbuhan dan penerimaan sebagai membantu penyembuhan Pada abad
keenam belas praktisi medis mulai menggabungkan pijat sebagai bagian dari pengobatan
penyembuhan mereka. Perawatan pijat Termasuk di Prinsip-Prinsip ANTARA Higienis Ibnu Sina
(980-1037 M) seorang Dokter Arab memberikan deskripsi rinci tentang pijat di Sebuah buku
berjudul Kanon pijat Pengobatan Yunani murah senam Dari Praktek menyebar ke timur eropa
murah Telah diyakini berkembang Sebelum 300 SM Orang- Orang Yunani cara membuat senam
murah BAGIAN pijat kebugaran Program Fisik Seorang Dokter Yunani mereka Dari Abad kedua
SM Telah dikatakan merekomendasikan Terapi pijat murah latihan BAGI para Atlet Sebelum
kontes murah sebagai Bantuan UNTUK kelelahan murah Cedera Yang SERING diikuti Romawi
diperoleh Praktek mandi Terapi pijat murah Dari Yunani tersebut pemandian Romawi
membangun Yang Tersedia UNTUK rubdown kaya maupun Yang Miskin DENGAN minyak
harum Sebuah cepat dapat dinikmati setelah Seni pijat juga sangat dihormati sebagai Pengobatan
UNTUK otot-otot Yang Lemah Dan sakit murah sebagai menghilangkan kekakuan Bantuan
Dalam, murah Nyeri Tolak ilmu Kekaisaran Romawi DENGAN penurunan popularitas mandi
murah pijat murah pemandian Megah menurun menjadi reruntuhan Segera Ada Sedikit Sejarah
mencatat Praktek Kesehatan selama zaman kegelapan Yang merupakan periode zaman klasik
ANTARA murah eropa renaisans membentang Dari kejatuhan Roma Sekitar 476 Sampai Sekitar
1450 murah Ilmu-ilmu Seni mengalami kemunduran parah selama Abad kegelapan KARENA
ITU penurunan Perang Kepada murah memberikan takhayul agama Yang menyebabkan Orang
takut menempatkan pentingnya UNTUK BANYAK PADA Diri Fisik Yang renaisans
Kebangkitan Kembali minat Dalam, 1450-1600 ilmu seni murah PADA Akhir Abad ke-15 mesin
cetak Telah dikembangkan Tulisan Yang menyebabkan BANYAK PADA seni murah ilmu

Pengetahuan Kemajuan ini Dalam, Distribusi bahan Cetakan membantu merangsang minat
UNTUK Kesehatan Dalam, Praktek Yang Baik Lebih murah Pertumbuhan Penerimaan
membantu penyembuhan PADA sebagai Abad keenam praktisi Belas Medis Mulai
menggabungkan pijat sebagai BAGIAN Dari Pengobatan penyembuhan mereka. Ambrosius
1517-1590 Pare seorang ahli bedah Perancis tukang cukur salah satu pendiri operasi modern dan
penemu kedutaan arteri dijelaskan dalam salah satu publikasi efek positif dari pijat dalam proses
penyembuhan. Ambrosius 1517-1590 Pare seorang Ahli Bedah Perancis tukang Cukur salah Satu
Pendiri Operasi modern murah penemu kedutaan dijelaskan Arteri Dalam, salah Satu Dari
Publikasi Efek positif proses penyembuhan pijat Dalam,. Dia diklasifikasikan gerakan pijat
sebagai lembut, sedang, kuat konsep-konsep ini diturunkan untuk dokter Perancis lainnya yang
percaya pada nilai terapi fisik. Dia diklasifikasikan sebagai Gerakan pijat lembut, sedang, KUAT
horee-horee ini diturunkan UNTUK Dokter Perancis lainnya Yang Percaya Terapi Fisik PADA
Nilai. Selama hidupnya Pare menjabat sebagai dokter pribadi untuk empat raja Dia dikreditkan
dengan memulihkan kesehatan Ratu Mary dari Skotlandia 1542-1587 dengan menggunakan
Pengembangan pijat teknik modern. Selama menjabat sebagai hidupnya Pare Dokter Pribadi
UNTUK Empat Raja Dia dikreditkan DENGAN memulihkan Maria Ratu Kesehatan Dari
Skotlandia 1542-1587 DENGAN menggunakan teknik pijat Pengembangan modern. Per Henrik
Ling1776-1839 dari Smaaland Swedia yang adalah seorang fisiolog systemised dan
mengembangkan gerakan ia ditemukan untuk menjadi bermanfaat dalam meningkatkan kondisi
fisiknya sendiri The Ling (gerakan Swedia) sistem terdiri dari gerakan diklasifikasikan sebagai
pasif dan aktif Ling bekerja keluar serangkaian gerakan yang ia disebut "Swedia perbaikan
senam" Dia berdasarkan pada fisiologi sistem ini yang kemudian berkembang menjadi ilmu Ling
meninggal pada tahun 1839 Namun murid-muridnya diterbitkan karya-karyanya anumerta
Sistem Ling menyebar ke seluruh dunia pijat modern dikreditkan ke Johann Mezgar 1839 1909
Belanda yang mendirikan seni pijat sebagai subjek ilmiah untuk dokter dalam pengobatan
penyakit Melalui perbaikan pijat usahanya menjadi mengakui mendasar untuk rehabilitasi dalam
terapi fisik Pada bagian awal abad kesembilan belas Yohanes Grosvenor seorang ahli bedah
Inggris 1742-1823 dihormati menekankan kepada rekan-rekannya nilai pijat di relief gout
rematik sendi kaku dan upaya-Nya membantu untuk lebih kepercayaan di pijat sebagai bantuan
untuk penyembuhan Juga pada waktu dokter di Jerman dan Skandinavia yang termasuk pijat ain
ajaran mereka sebagai aset yang bermartabat dan bermanfaat di bidang medis Pada tahun 1900
dokter dibedakan Albert J Hoffa diterbitkan Technik der pijat di Jerman publikasi tetap menjadi
salah satu buku yang paling dasar dalam lapangan dan berisi banyak teknik yang digunakan
dalam pijat Swedia Di Inggris pada tahun 1884 sekelompok wanita membentuk masyarakat
pemijat terlatih Belakangan ini dikenal sebagai Masyarakat memetakan senam Pijat dan Medical
itu didaftarkan pada tahun 1964 sebagai Masyarakat memetakan fisioterapi Pengenalan pijat ke
Amerika dikreditkan ke Dr S Weir Mitchell dari Philadelphia yang pada 1870 menerbitkan
sebuah risalah tentang nilai pijat dan gizi yang baik dalam pengobatan beberapa gangguan darah
dan efek buruk dari gizi buruk Pada 1884 buku pertama tentang pijat diterbitkan oleh Dr O
Graham dari Boston. Per Henrik Ling1776-1839 Smaaland Dari Swedia Yang adalah seorang
fisiolog systemised murah mengembangkan Gerakan AGLOCO ditemukan UNTUK menjadi

bermanfaat Dalam, meningkatkan Kondisi fisiknya SENDIRI Para Ling (Gerakan Swedia)
Sistem terdiri Dari Gerakan diklasifikasikan sebagai pasif murah Ling aktif bekerja Keluar
serangkaian AGLOCO Gerakan Yang disebut " Swedia perbaikan senam "Dia berdasarkan
PADA fisiologi Sistem ini kemudian berkembang menjadi Yang Ling ilmu Meninggal Tahun
1839 PADA murid-muridnya Namun karya-karyanya diterbitkan anumerta Sistem Ling
menyebar ke Seluruh Dunia pijat modern yang dikreditkan ke 1839 1909 Johann Mezgar
Belanda Yang mendirikan seni pijat sebagai Subjek UNTUK Ilmiah Pengobatan Penyakit Dalam,
Dokter Melalui perbaikan pijat mengakui usahanya menjadi mendasar UNTUK Rehabilitasi
Terapi Fisik Dalam, PADA BAGIAN Awal Abad kesembilan Belas Yohanes seorang Ahli Bedah
Grosvenor Inggris 1742-1823 dihormati menekankan Kepada Rekan-rekannya Nilai pijat di
rematik gout lega Sendi Kaku Dan upaya- nya membantu UNTUK Lebih kepercayaan di pijat
sebagai Bantuan UNTUK penyembuhan juga PADA Waktu di Jerman murah Dokter Skandinavia
Yang Termasuk pijat ain ajaran mereka sebagai Aset Yang bermartabat murah bermanfaat di
bidang Medis PADA Tahun 1900 dibedakan Dokter Albert J Hoffa diterbitkan Technik der pijat
di Jerman Publikasi Tetap menjadi salah Satu buku Yang Paling Dasar Dalam, Lapangan murah
berisi BANYAK Yang digunakan teknik pijat Swedia Dalam, Di Inggris PADA Tahun 1884
sekelompok wanita membentuk Masyarakat pemijat terlatih Belakangan ini dikenal sebagai
Masyarakat memetakan senam Pijat murah Medis ITU PADA didaftarkan sebagai Tahun 1964
Masyarakat memetakan fisioterapi pijat Pengenalan ke Amerika memberi dikreditkan ke Dr S
Weir Mitchell Dari Philadelphia Yang PADA 1870 menerbitkan Sebuah Risalah tentang Nilai
pijat murah gizi Yang Baik Dalam, Pengobatan Gangguan pendarahan beberapa murah Efek
Buruk Dari gizi Buruk PADA 1884 Pertama buku tentang pijat diterbitkan oleh Dr O Graham
Dari Boston. Pijat bahkan menjadi lebih penting selama dan setelah Perang Dunia Pertama mana
terbukti bermanfaat dalam pengobatan luka dan juga selama dua perang dunia selama pasca
perang pijat pemulihan lebih diarahkan atlet dan kurang terhadap tim rehabilitasi atletik dan
YMCA dipekerjakan sebagian besar praktisi. Pijat bahkan menjadi Lebih Result selama Perang
Dunia murah setelah mana Terbukti bermanfaat Pertama Dalam, Pengobatan luka murah juga
selama Perang Dunia doa selama pasca Perang pijat pemulihan Lebih diarahkan Atlet Kurang
murah terhadap tim atletik Rehabilitasi murah YMCA dipekerjakan sebagian praktisi gede.
Selama Chiropractic ini mulai menerima pengakuan Chiropractic lebih berkembang di barat
ketika Dr David Palmer mulai mengajar teknik tekanan manual ditujukan terhadap proses untuk
memanipulasi tulang vertebra tulang belakang dan artikulasi lain dari tubuh. Selama ini
Chiropractic Chiropractic Mulai menerima Pengakuan Lebih berkembang di barat ketika Dr
David Palmer Mulai mengajar teknik tekanan manual ditujukan terhadap proses UNTUK
memanipulasi Tulang Belakang Tulang vertebra murah artikulasi lain Dari Tubuh. Chiropractors
saat ini menggunakan teknik pemijatan jenis yang lebih halus dan berkali-kali mempekerjakan
praktisi pijat sebagai asisten kiropraktor ini menggunakan teknik pemijatan SAAT Jenis Yang
Lebih halus berkali-kali murah mempekerjakan praktisi pijat sebagai Asisten

A.Sejarah Perkembangan Sports Massage

Sport Massage / pijat olahraga sampai saat ini masih dipakai dibelahan dunia khususnya
dikalangan olahragawan dan dunia kesehatan. Massage sendiri merupakan salah satu
bentukmanipulasi / teknik melulut atau memijat sederhana yang pertama-tama ditemukan
manusia untuk meringankan rasa sakit dan menghasilkan efek lebih baik / kesembuhan dengan
cara mengelus-elus/ mengusap perlahan dan halus secara spontan pada sekitar bagian yang sakit.
Data pasti siapa penemu sport massage pertama kali tidak diketahui, berkembang dibanyak
negara seperti Cina, India, Yunani, Mesir dan banyak negara lain sehingga berkembang sampai
menjadi kebudayaan yang tinggi.
Dalam perkembangannya tidak hanya berfungsi sebagai sarana pemeliharaan tubuh saja tetapi
juga sebagai terapi pengobatan .
Pertamakali sport massage diperkenalkan dan diaplikasikan untuk para olahragawan adalah
negara Yunani dengan maksud untuk menjaga tingkat kebugaran para olahragawan. Di Cina
sekitar tahun 3000 SM khususnya dunia kedokteran tradisional, sport massage bertujuan untuk
mengaktifkan sirkulasi darah dan hormonal, sebagai alat penenang (sedative), perangsang
persyarafan dan sebagai sarana pengobatan bermacam penyakit. Di Mesir kuno masih tercatat
didinding bahwa massage merupakan metode pengobatan penyakit atau luka akibat kecelakaan
atau peperangan (tercatat pada dokumen raja Firaun di relief, papyrus dan pada dinding
gambar). Herodicos seorang dokter dan pesenam Yunani menceritakan tentang pengaruh senam
pengobatan dan latihan fisik serta massage dengan tujuan menyehatkan jiwa dan raga.
Hipocrates seorang dokter dalam kedokteran modern mengenal dan mempelajari sport massage
pada Herodicos dan menulis tentang pengaruh sport massage pada system fisiologis tubuh
khususnya pada pasien luksasi / keseleo, fraktur / patah tulang dan pasien lain serta sport
massage akan membuat system persendian akan menjadi kuat dan kemudahan
untuk memobilisasi / menggerakkan persendian yang kaku. Para dokter Yunani menggunakan
sport massage untuk mempersiapkan fisik olahragawan sebelum bertanding dan untuk melawan
tingkat kelelahan setelah latihan fisik yang berat. Para Aliptes / ahli massage olahraga biasa
menggunakan minyak dan powder / tepung atau talk untuk memanipulasi / melulut atau memijat
otot-otot olahragawan sedangkan olahragawan sendiri juga dibekali dengan ketrampilan sport
massage mandiri / Automassage.
B.Pengertian Sport Massage
Sport Massage merupakan teknik memijat / melulut dengan tangan(manipulasi) pada bagian
tubuh yang lunak dengan prosedur manual ataupun mekanik yang dilaksanakan secara metodik
dan ritmis dengan tujuan untuk menghasilkan efekefek fisiologis , profilaktik dan terapeutik / pengobatan pada tubuh. Manipulasi ini dilakukan
secara sistematis dan berurutan sesuai dengan anatomi tubuh manusia yaitu dari permukaan otot
kearah dalam bagian tubuh yang lunak /mucous dan jaringan dibawah kulit (konjunktiva)dan

lapisan lemak , perototan , pembuluh darah , jaringan persyarafanperiferis / syaraf tepi dan
jaringan lain serta organ tubuh bagian dalam. Adadua macam prosedur sport massage , secara
manual dan mekanik.
Prosedur sport massage manual merupakan manipulasi sport massage yang dikenal dengan
bermacam-macam gerakan tangan pada permukaan tubuh dengan tekanan gerakan kearah dalam
yaitu menekan , memeras, pukulan, goncangan , getaran dan manipulasi lain pada jaringan dan
pada segmen . Prosedur manual ini merupakan prosedur yang sangat tua , tersebar dan paling
banyak digunakan karena dengan gerakan tangan manusia akan lebih mudah menyesuaikan diri
dengan struktur anatomi tubuh dan gerakan tangan ini akan lebih sempurna dibandingkan dengan
gerakan alat mesin.
Prosedur sport massage mekanik , ini dilakukan gerakan sport massage dengan bantuan gerakan
mesin pemijat . Bagaimanapun bagusnya alat massage / mesin pemijat tersebut tingkat adaptasi
dengan struktur tubuh manusia akan tidak sama dengan gerakan tangan secara manual.

Prosedur Terapi Manual Sport Massage

A. Sistematika Manipulasi Pokok (Teknik sport massage yang harus dilakukan)
MANIPULASI POKOK EFFLEURAGE (pembuka)
PETRISAGE
FRICTION
TAPOTAMENT
VIBRATION
EFFLEURAGE (penutup)

MANIPULASI TAMBAHAN SAPUAN

CABIKAN
SHIATSU
TARIKAN
REGANGAN

PERUNTUKKAN THERAPI SPORTS MASSAGE

A.Sport Massage untuk Jaringan dan Organisme
Sport massage ini sangat bermanfaat untuk proses pertumbuhan dan perkembangan serta
rehabilitasi jaringan dan organisme tubuh.
JARINGAN Kulit
Konjunktiva
Otot, Tendon
Articulatio /sendi
Periost /jaringan yang sedikit
Vaskulair
Syaraf

ORGANISME Kepala
Leher
Dada / Thorax
Perut / abdominalis
B.Sport massage untuk pertandingan dan prestasi
Sport massage untuk pertandingan dan prestasi ini mencakup :
1. Sport massage pra competition
Sport massage ini diberikan sebelum atlet melakukan
pertandingan
sebagai bentuk warming-up pasif
2. Sport massage during competition
Sport massage ini diberikan selama atlet melakukan

serangkaian
Pertandingan atau saat istirahat pertandingan
3. Sport massage post competition
Sport massage ini diberikan setelah atlet menjalani masa
pertandingan.

C.Sport massage bermacam aktivitas olahraga

a.tes kekuatan e.senam
b.tes daya tahan f.olahraga permainan
c.tes kecepatan g.kegiatan pariwisata
d.tes kecakapan/skill h.olahraga lain
D.Manfaat terapi sport massage
Sport massage untuk - higiene
- terapeutik
- cedera persendian
- schele luka memar dan luka
- schele fraktur
- cedera otot dan tendon dan cedera syaraf
Pengaruh terapi sport massage :
Terhadap jaringan - kulit
- jaringan konjunktiva
- elemen alat penyokong dan alat gerak
- sirkulasi darah dan lymphe

- system persyarafan
- jaringan dalam dan organ dalam

(Sportmassage Deventer (sport-) blessures bestrijden en voorkomen_files)

MANFAAT DAN TUJUAN MANIPULASI SPORT MASSAGE :

1`.EFFLEURAGE /STROKING : melulut atau menggosok
Menggunakan jari tangan, telapak tangan, buku tangan ataupun punggung \tangan .Gerakan
melulut ini selalu kearah jantung, dilakukan secara kontinyu dengan tekanan menyesuaikan.
Tekanan lemah bila dilakukan untuk kulit dan agak keras sampai keras untuk jaringan bawah
kulit (subcutant).Tujuan diberikan effleurage adalah untuk menetapkan kontak fisik dengan
pasien agar tidak terasa asing, berdampak positif secara fisiologis dengan mempercepat
pergantian metabolisme dan sangat cocok untuk treatment kecantikan.
2. PETRISAGE /KNEADING : meremas
Meremas dengan jari dan tangan dimulai mengangkat, menjepit jaringan otot , mencomot dan
meremas. Gerakan meremas dilakukan secara bergantian antara tangan kanan dan kiri. Tujuan
manipulasi ini untuk mengembangkan elastisitas, mengaktifkan aliran darah, memperbaiki
pergantian nutrisi dan pembuangan (ekskresi),merangsang syaraf motorik,
memperbaiki fungsi otot dan sangat bagus untuk olahragawan dan pekerja keras.
3. FRICTION /RUBBING :gerusan
Menggerus dengan menggunakan jari jempol (jari yang paling kuat), kepalan tangan, pangkal
telapak tangan atau dengan siku tangan.
Bertujuan untuk melancarkan system sirkulasi darah, menimbulkan hiperamia, pembesaran
serabut otot dari refleks vaskuler, hormonal dan syaraf, baik untuk schele post
trauma (regenerasi jaringan) dan akan mengurangi rasa nyeri otot.
4.TAPOTAMENT : pukulan
Pukulan secara beruntun dan berirama dengan menggunakan pisau tangan, kepalan tangan atau
menguncupkan kedua telapak tangan.

Bertujuan untuk meningkatkan sirkulasi darah , meningkatkan pengeluaran

nafas (ekspirasi), meningkatkan syaraf vasomotor, menimbulkan suara khas teknik sport
massage dan teknik ini jangan diberikan pada otot yang terasa nyeri atau post traumatic.
5.VIBRATION : getaran
Menggerakkan otot-otot dengan menggetarkan dengan ujung-ujung jari tangan , buku-buku
tangan dan pangkal telapak tangan.
Bertujuan untuk meningkatkan rasa aman dan ketenangan (sedative) dan sangat berguna untuk
proses relaksasi.

6.SHAKING : goncangan
Menggoncang-goncangkan sekelompok otot dengan pisau tangan atau dengan telapak tangan
secara berurutan antara tangan kanan dan kiri.Bertujuan untuk merelaksasikan otot, merangsang
syaraf motorik, mempercepat aliran darah, dan sangat efektif untuk mengatasi kram otot.

7.SHIATSU : menekan
Menekan sekelompok otot dengan ibu jari atau dengan dua ibu jari , dengan kepalan tangan atau
dengan siku tangan.
Bertujuan untuk meningkatkan pervusi darah / aliran darah dan sangat bagus untuk
meningkatkan / menaikkan tekanan darah serta untuk mengecek kekuatan otot.

8. CABIKAN
Hampir Sama dengan gerakan petrisage hanya gerakan cabikan ini lebih cepat dan hanya
menggunakan ujung jari tangan saja.
Bertujuan untuk mempercepat sirkulasi darah, sangat bagus untuk hipotensi.
9.SAPUAN
Gerakan menyapu secara bolak balik dengan menggunakan ujung jari tangan terutama pada
daerah punggung (posterior), dilakukan secara berirama cepat dan bisa secara tidak beraturan
gerak sapuannya.

Bertujuan untuk meningkatkan sirkulasi darah dengan cepat dan sangat efektif untuk penderita
hipotensi.

10.TARIKAN
Gerakan menarik jari-jari tangan dan kaki, lengan bawah dan atas, tungkai bawah dan tungkai
atas. Bertujuan untuk meningkatkan fleksibilitas persendian.

11.PEREGANGAN
Gerakan meregangkan(stretching) otot-otot tertentu dengan maksud untuk mengefektifkan
penanganan cedera otot, sebagai sarana warming-up dan cooling down.

BERMACAM KEGUNAAN TERAPI SPORT MASSAGE

TERAPI SPORT MASSAGE BAGIAN KEPALA
Perlakuan sport massage bagian kepala diberikan dengan menyesuaikan anatomis kepala .
Frontalis : perlakuan pada bagian dahi /depan
Lateralis/temporalis : bagian samping kepala
Posterior/occipitalis : bagian atas
Manipulasi yang diberikan adalah Effleurage, friction, tapotament ringan, vibration dan shaking.
TERAPI SPORT MASSAGE BAGIAN LEHER
Terdiri dari dua bagian yaitu bagian muka /anterior dan bagian belakang /posterior. Pada region
ini terdapat organ yang penting seperti :trachea, esophagus, pembuluh darah besar (arteri carotic,
vena jugularis), saluran limphe dan persyarafan, kelenjar ganglion lymphe cervical dan kelenjar
thyroid dan parathyroid.
Leher bagian muka menggunakan manipulasi Effleurage, friction ringan, petrisage dan vibration.
Leher bagian belakang menggunakan manipulasi effleurage, friction, petrisage, cincang/cabik
dan vibration.
(khusus leher bagian belakang perlakuannya sampai pundak)

TERAPI SPORT MASSAGE BAGIAN THORAX /DADA

Bertujuan Merangsang system respirasi biasanya karena masalah asmatis, sesak nafas atau nyeri
dada. Menggunakan manipulasi effleurage, friction, cincang/cabikan, tapotament, vibration dan
shaking.
TERAPI SPORT MASSAGE BAGIAN ABDOMINAL /PERUT
Pada bagian ini diberlakukan manipulasi yang agak ringan tekanannya. Dengan manipulasi
effleurage, petrisage, friction ringan dan shaking ringan.
Bertujuan untuk meringankan gangguan di perut seperti sembelit dan sakit perut lainnya serta
membantu menghilangkan lemak di otot perut.
SPORT MASSAGE UNTUK PRESTASI DAN PERTANDINGAN
Perlakuan sport massage untuk prestasi dan pertandingan perlakuannya akan berbeda dengan
perlakuan pasien. Karena tingkat kebugaran olahragawan ini lebih tinggi dibandingkan dengan
pasien maka manipulasi yang diberikan akan lebih keras dan lebih cepat.
a.Sport massage pra competition
Sport massage yang dilakukan sebelum masa pertandingan dan sebagai massage persiapan
pertandingan. Maksudnya untuk meningkatkan derajat suhu tubuh dan mempersiapkan otot-otot
dan persendian atau pemanasan /warming-up.Manipulasi yang diberikan adalah friction yang
kuat, petrisage , vibration dan shaking yang kuat.
b.Sport massage in competition/during competititon
Selama masa pertandingan sport massage ini diberikan misalnya saat jeda tanding, saat
mengalami gangguan otot atau sendi misalnya kram otot.
Tujuannnya untuk tetap mengaktifkan system sirkulasi darah dan oksigenasi dan menghilangkan
tumpukan asam laktat. Manipulasi yang diberikan adalah shaking kuat, tapotament kuat dan
shaking kuat.
c.Sport massage post competition
Sport massage ini diberikan setelah melakukan masa pertandingan dengan maksud untuk
merelaksasi otot dan persendian yang telah bekerja keras.Manipulasi yang diberikan adalah
general sport massage /massage seluruh tubuh.
TERAPI SPORT MASSAGE UNTUK JARINGAN DAN ORGANISME
TERAPI SPORT MASSAGE UNTUK KULIT

Bertujuan untuk mengaktifkan sirkulasi darah, elastisitas kulit dan perangsangan syaraf.
Manipulasi yang diberikan adalah effleurage, friction, vibration dan tapotament.
Effleurage => perlakuan selama 10 20 menit akan mengaktifkan
system sirkulasi kulit,
memperbesar sirkulasi darah permukaan dan
bagian dalam, merangsang pergantian dan
pengaturan sirkulasi lymphe dan hormonal serta
untuk kebersihan dan kesegaran kulit.
Friction => akan melatih fleksibilitas dan elastisitas kulit,
memobilisasi jaringan kulit dan merangsang sirkulasi
pergantian dan ekskresi.
Tapotament => akan merangsang syaraf motorik dan syaraf sensitife.
Vibration => sangat bagus untuk sirkulasi local dan pengeluaran
sisa metabolisme.

Segmen massage / pijat kaki Reflex

segmen pijat
Pijat segmen adalah pijat dengan pegangankhusus yang bekerja impuls pada jaringanikat
dan yang mengirimkan ke organ yang terletak di bawah mereka.
* Durasi: 25 menit.
Jaringan ikat pijat

Hal ini diterapkan untuk jenis individujaringan dalam kasus ketegangan danaglutinasi. Dengan
cara pegangan khususaglutinasi dilepaskan.
* Durasi: 25 menit.
Refleks pijat kaki
Berikan kaki Anda mengobati!
Sulit dipercaya tapi benar; 72.000 serabut saraf menghubungkan organ dalam dengan
kaki kami. Ini berarti bahwa kita menemukan kembali setiap organ dan setiap bagian
tubuh dengan titik refleks yang sesuai untuk setiap bagian dari kaki kita. Dengan
carateknik pegangan selektif titik-titik lemah dan penyakit tersembunyi menunjuk. Dengan pijat
kaki refleks kita mengaktifkan kekuatan penyembuhan diri sendiri dan membawa
pemulihan. Biarkan diri anda untuk menjadi terkejut, melainkan segala sesuatu yang layak
Anda kaki.

Pijat untuk Perawatan Kosmetik

Konsep dan karakteristik

pijat untuk perawatan kosmetik biasanya diterapkan pada permukaan tubuh, poin atau meridian
yang berhubungan dengan teknik tertentu dan manuver yang tepat di bawah bimbingan teori
pengobatan Cina, sehingga untuk meningkatkan kualitas bentuk kulit, rambut dan tubuh dengan
organ melengkapi, mempromosikan qi dan darah dan mengatur meridian.
Pijat kosmetik SERING Terlalu mahal murah biasanya Tidak Tersedia di mana lembut dan sehat
trus spa over-harga, namun Kami bertujuan melakukan sesuatu Yang UNTUK berbeda! Pijat
kosmetik efektif dalam mengurangi dan menghilangkan selulit. Pijat kosmetik efektif Dalam,
menghilangkan selulit mengurangi murah. Sesi perawatan manual bekerja dengan kombinasi
menggosok kulit, meremas dan memutar. Sesi Perawatan manual bekerja DENGAN Kombinasi
menggosok kulit, meremas murah memutar. Bila ini dilakukan, drainase limfatik dapat terjadi.
Bila ini dilakukan, drainase limfatik dapat terjadi. Dalam melakukan hal ini, daerah yang terkena
selulit dapat melihat peningkatan dalam sirkulasi dan juga selulit bisa mendapatkan lebih lembut
dan memudar selama periode waktu. Dalam, melakukan Hal ini, Daerah Yang terkena selulit
dapat Melihat peningkatan sirkulasi Dalam, murah juga mendapatkan selulit Bisa Lebih lembut
memudar selama periode murah Waktu. Hal ini juga bisa mengakibatkan jaringan lunak yang tak
terhitung jumlahnya yang ada dalam tubuh yang merapikan. Hal ini juga Bisa mengakibatkan
Lunak Jaringan Yang tak terhitung jumlahnya Yang ada Dalam, Tubuh Yang merapikan. Hal ini
juga dapat membantu untuk mengurangi atau bahkan menghilangkan kelebihan cairan yang
membangun dan memberikan kontribusi untuk selulit. Hal ini juga dapat membantu mengurangi

atau bahkan UNTUK menghilangkan kelebihan Cairan Yang memberikan kontribusi

membangun murah UNTUK selulit. Retensi cairan berlebih akibat sirkulasi limfatik miskin.
Retensi Cairan berlebih Akibat sirkulasi limfatik Miskin. Hal ini pada gilirannya memungkinkan
untuk serat menebal, yang pada akhirnya akan mengikat dengan banyak serat coallgen yang
menjalankan seluruh sel-sel dalam tubuh. Hal ini memungkinkan PADA gilirannya UNTUK
Serat menebal, Yang Akhirnya Akan mengikat PADA BANYAK DENGAN Serat coallgen Yang
menjalankan Seluruh sel-sel Dalam, Tubuh. Hal ini menciptakan sejumlah besar helai tebal yang
akan mendorong pada lemak, sehingga di dalamnya menonjol ke atas muncul dalam tampilan
selulit tidak menarik. Hal ini menciptakan sejumlah helai gede Tebal Yang Akan mendorong
PADA Lemak, sehingga di dalamnya menonjol Ke Atas Muncul Dalam, selulit Tampilan Tidak
Menarik.
Kami tidak hanya berhenti di sana ... kita juga dapat menggabungkan Madu dipanaskan
(opsional) Kami Tidak Hanya Berhenti di Sana ... Kita juga dapat menggabungkan Madu
dipanaskan (opsional)
Madu dioleskan ke kulit dan memijat sampai lengket, itu adalah bekerja dengan menggunakan
teknik khusus hingga perubahan konsistensi dan pelet putih muncul di permukaan kulit, yang
diyakini racun dan garam yang telah diambil dari tubuh dan telah diserap ke dalam madu, yang
memiliki nutrisi bermanfaat yang ditransfer ke jaringan tubuh dan kulit yang dibiarkan merasa
dipelihara dan dilembabkan.