You are on page 1of 108
Tea ee, opin in, oat vorbis — de cen ade pest esa de tet ea partiura del Buc musa: on i alla apis via aba had at togpae ty suet Dar petra ca prsa marl post intel sini uetuie sf fe tcansmiprintne erecape ot al perth total, penn ce psa Seu owas sao le maine aSicte Se Here ipl naa aor acon ao Petra a ong a acet mod de oar, sos a sn muzic, continua ‘nit din pone de vedere temo ch gresege, nh ene oi sence, Fd are. onc Ge tout ar esl texas pe ‘era eee pubis scope prc rl se emlece Tala inag ster “noe gen Bp dol eat is ar, ot nl vB ial ut in Pn de dr font ‘Somuninrena fa pterc, irl peel Va ec aise sala st mune emia extra vr scenc™ cid eto oe i sctor. Once vor, dar ou aft mal malt vote sere, core charare ste vorba de frumusefea Tn sine & cuvintute, et de frarasejea reali Ta, ied ge Seinen saiercinat at man feonal in expomurea cz natural expos Ajacom oct i ai a foarte oo afl fav AT eS See So red oe Fea ade fa sak tips do ii: n el se celeste care au seagate iat ns epost tata oe a coe Semenov a a eal pte en spe mr ha cesou a Crt ese al oe trea cere {atta tp pel ace odo cnn pve a ron des al eects comin elena nine Iniegee a potloneler eltrle sosile morale. er er nfs eurtonet Sarl shih pe cl cre st fgg npn aa conor pe cared ar cul nat esc eee ici perfct toate problemele arte! vorbin . Pieurul mai ore fi misiunea de a menfine frumusejen 9i purtatee limbii des eg pce rll ea ea foie ‘Gate fens yor, 80 alcrarca limb Meare. . requlle ontop, tot Self vorbiren, penis 9: edepliseopul webu Tr See A pond a tes nope Acoad ete ome lie ovine fe pres Ferma ten une te bige formulate . st sragoen Ge fot, ebule ste dublah de staff tenet SMe a iota q aus! vor Resale In domeaisl ara vor SESE munw!dupi o'eapesns seul in coma ual stain ladles Svinte mused peters mat ban astor'se Tamlyn aha se Rouse un cov pepe, petra 8 a: fr vrtven snc, os ma naar i, ele mal tramoase iain, cont la psa ry 0 oy ir ona Asorl tebe, de some, sf porede at debe erica ata yorbii ‘aco pont ifn od conyiet din limtse vorbct sale rep st Sevbeueck inom personal interpreta, Dilan de retin rest nr fe aol ne i nr, cones demain ‘ecare sunt ga stn fil evil Se paneer vn -tere ten Gate se srticn demoestese sea ue vorbit sence seas, Sb cont cd sceauia ar fl adevartavortre-aturll® Die eee sumed {tetra nim ft. al ceo cx conde develo font Cart snoeh _ i St seve caus le dais gil saan fei cue fare aprk ctrl sso te ore 0 aa peor da Pie: ins, vorBren nenuanat, seston in iate arte, publica a sonoetd nama de exlatal meni aistla fort nea, dani pla cae aris a une ott Tera in a afara arose eres. \Gnd'un actor ms get Inst pia stadia tmeinico rosie ca, sectae tore it Si fuck ut comin foe petra a ra obont de att art devine nent; comualares inte actor spectator sarap ar sora ‘nu al poate sea cononraren cout deat Aste pa de eee ale, ‘clariaten left fafostre, Yor infnga neg sauges rest role Jah Ci et actor’ ie dt pnts sacha Gc alent," nepllcut autora. Manes pontra einer uno edlate buna sada rei vorbi on uebule of he sporadl, permanent cng eteaa Snrenaent content lnk dv nou ine le aca atic Ede romarat cin general, came slat do acord cl pent tsps bine © cei, por atsvea efetle format la ce dofeaty de ct {at cece un sus a mull su lpi Indlungt; dar ord petra orb nu tba nit unadis findel cara vebehe scene aed tei ns i pln feat, o bal pre dn dfs vrbe cl se ae baz e one le are Co race ems ou a Segte gel ned i chigt 4 ntal ue mat oben tae Tehtien vor sence se cups i de corectaren defector functionals, ot feline pin exer specie fora dete, Pesta acon, coerares dete de vorbre ¢ imperios eset ie ic Yorbin cemie ve osop ould us fusfonts«epraua aes Prin eri atral stpteio din c face mal complet thai ei tne rosea mal mare etponvate I voriea snk i mal ‘Sic seama de valores sort illo de eprose mpi doblae age "anh cede in pone sal atte sujedad scleral i {ine dele 9 sentiment pesnsle se interpetesch obi, sel fealai in Sh ce mal dei in prim sind, bates wn ee ‘on clare Pet ssa ‘Actor Slo ca prim moc de exteiorzare voces, trebuie seu ogg cae screa i ots voi, ams mal dr acre eri cu teat divers, ou caractere deosebie, provenind din I din sau i ep. ere Ale va vob topes ea de Cchow {to diuad sou o commie shaleapenrianh, ite wl ine Ae rope soci nto Scend dramatic, ev ae Into son Ge Grapes cece dere tu ee Ia sudat are vsti! wei, dings dout pi principle: pares Aparstal fonoremirstor presint pats pi snot: pin lings caviatn boslt fates nual lar Suda (imi Worl «2 Impare ccqiiginos # ovo (outta ace sabes promoter ‘Penta foldege proces espcal al formic vox int neces opine de atone Boogie seus ar pentra ava o agi lal {enti orgnsoefontoe at neotsage nol de asec. Da sunoustese pei a apna sy fonorespitor actor wohule sige al lngssol,rmpectng rogue pend vould unmade ca Det tae dac dn punt de ver tei actoru re cungtne complet, iar pests etre alas ru tv band pire a voc, Loup, pest UE Mapr copie tena son pe ond ebus of conotsel regu came Specs nb, regu lousounr ascent lot yale 00 "Ttoda, Ho monte de exe ind, n afar de stanea verbal cjuncs ich, comporaes cone, sale cu panne st, — stata ‘ ir scnle ebui privt im ansible tuturor asetor, De aes, eer le de vorbire rebuiesoordonte cy tsp x meat ‘ons bloc de express, pentru sone a rains: oronces ol Asti actoul digpne sa mua de sea, ~ ct de microfon, mai fs, tevin, Aceien scot evident 0 sum de doce exe i fu cpr att de eden. Prim planus nat tlvsunl nplie o ‘ete de cine, sath ret mit mul ca pe sce Aceata apne Tul sf spent dopa poblemee ste vorbiri, pena en ental 9 etnd o gna 4 vorbniar ectoal ode! pate spat ‘Numa pest contr! riguca qo mone pervert, Steal Ya putes sting cule arsize fn cre teen se tansorat ie ait a Copitotut 1 RESPIRATIA APARATUL, FONO-RESPIRATOR Co de prendre ale sero insirat {ehimbol inte oxional vent dinafar orga rinmulw sbiowist Ge exon” predoa de ris dn ong ect Loi Morsiznl Gesticall 1. conrele weele propre entra & canoase in itegne epratl DESCRIFREA CAILOR AERIENE ‘SUPERIOARE laine plata tare connate cu Ge 2) este format in dood fove azale ‘dspace pia oa omer Ele slat mai mst nig llr, Aveta sit corel inf SoGem Ia ot ds ae ok impure four ic gue eam al dap ll pe exe orp rt. Rostl aceor comet gal menu ete de 8 a Sopa Regina epratorie a forlrnazale se 38 de corneal miles tj Diam bande vr ere sn ore ode snc utes cae cps rope — mcs lid ~ ind sed pest ca un epi. Ex socrett'unlicid vor, numie mucus, Mcoaa a) ete mer elds, find boats in capiare in plrelele de peat sau chiar rob prezen fn act penieh ase ‘dunce for i pl jriten alr mart ad ee iba pec spreads, imping cx nite pete miettoure pure Hate In maces, spre exterior letcvie ies din vases sanguine sop Ina muconte i distog © pate din mite Call fveornazle su este conan, Tntoun ac visit sa cere de rece vale angus si, fete nae ge sotezi i ecal find sf ‘a bine ‘ft, jung i psn ma cast ya eal. Des, nat Jon roll unuiadevi itr tri aera imspia cap de Purate~oele Wel eat cere aero Respretia bce exe coura seh floc. Aces fl de espa ne 2) ara vind de tts o eae foarte curt pa a tarng, ange pret la cormle veda faci posibitae Je fsa ')aerl eae sirabate spa arg al avi ale nu poate fete a pine bel ee apc din ams uk ptr Sint carte wtuorsnupror, inclu cavttes rinofaringan, jl tml de sonal angela, care’ consitie partes posteoatt a Tecoe Cavitateabucaltconstte parte speronl tubulidgeti ext or ties sei nt arene manlarclrsea ete esp Secaviasa nal pein palatal tare Vesbulllvngian,demuit 9 zon supp, ete eal superior al avi laiogioe i pate Ge us comune su fog a fea nf ‘Sue ou botale yntialre (Cle coare) cu gles. Vessel Iai {Bar ese 0 ciate ovit fa focal de ple) dette, aja cum = Srtat mal sor, do feige do bene rentoclare Bena vente et ol maar, ae do pa desta caja soeror al lige: ele sn laste deasopn cardlor lntedonre (adenieatse corde) st despite dele prin vente al tate de form variable ena vette oae- ae © popept suaetsl formal le neal condor heen DESCRIEREA CLILOR AERIENE. INFERIOARE Courdele vocal infricare sit dork plus muscular, thro ete de un pis al mncoase laine, paste cu co 3 mm noo Seoe ‘eculce, Ca sls nin inal ae nse co as a Seo ‘od, ia cn eal capt pe caring hence ores de it apt itor a rage are oun detprsn noe reel moalare lagi ele dou capt alepoicnvel Se ersat ae {Sut conjure care pate tbl instr maar each i se elle previeute cu eit viral ate el 9¢ migch ase St trowel ns Te lige moral se input ‘abc confine unearea era, nea a fence ma MO 1 stein if regain, tahoe se Kc i doh sgususe terre ame ro prima Ace ron, even dase scien cpm plinin inkl ocedcacree vee neta ap toate Spare ne tes, ocean ey mie Te anmelden cea ech ls boa se depen ond ram csp i ae eee oe erie ater rfince, mute ne! hernia ee SSeS Ne ee or iate aaa eee {th penn broil ve in a conducted cen ema fine alae roase ex un hore cu rama ramardl. Uitiel esursete Sronhle se Teissad lao puned oumil fesiellpuimonar. Acs vencule se teunese {etc grap sont abl pudmonar en 1 on, cae ste alates arom Negi pulmonate ea din fie em ho tat ‘Theale cae dan o supe de 200-250 mo adore de 20-60 or mst ae ait reais Conpeli noe, At thei pear alveolor se Het schinbat de gave Ross unumbla deere. stele ete cao Yash ‘Hombre itary plas a aiea vaslor cape sangibe gp ae rj enzem de subd 2 fac schimbol dnte exgenl dinalvcolle plo {Sisal de srbon din cplaile sanguine. Acet sch face ‘tus propricti pe care o au gui Ge ase difera petra sepa pee Sone: he moncnliphee!provanesoxigenull ete mai mare fre in snge de unde combisiduae eu hemopobing nia combi {Gare otis) vu sta comp sapoi cbr pera are organic. Be nketn crpeees cid mopi expstoninping colons de er So ark ects outa de carbon da ge exe at maze altel Se ‘Mitees tn eavile alelac, de unde, apa, se slimiad pe gut pe mas Sapestrs enor aes fat d eu a copa oi fein snare cosets petra ovgasa 8 aslo repeal rll it ‘Bronbe au toe strucurk ca i taea;singora dewsbio tel le posed i purtmen inte tahoe ¢pllmin, inl cartaginase compe Bitnctnd foot in itenoral lina, acote ile cadlpinase ve fag ‘Hedcla brome o conti apa ch sit fare clic, dato nor Bre tusuluze, need, coe nd 4. meds Format dnc 5 brea alo sat consul int sol hk entire Se ee Froporioal ce sceaal ete. Forma lor ete aemdniten’ waor conti ca ETS Ses dr dag ep At Sint spigot reek rene me SOILS Loan ecard or Sl Imrie si mijorare ete facrizat de suncca: "Shp el cor dnl fe ae pee ‘Seopa ents plasdsor im orgasion ee ta pea, cepa one or Peer acta, dpanen de daze ae lop wt aeel cape «Dipti liso noi separ de beabe de stugure pen Soren 4) oundral mare de selec o seprafiyd alveolard de 60 ox at ware dec soe corp omeness (re 200-250), 20 tare else a pinion, cre face 2, prin. mien volumall lor, sf pot inea inten oa are cv oxen ') poteres maja iergme ga tuto +5 mh at fall eral care aig es alae tla pllmisior prin aaneeeee los une po ‘a a se dnipewch eos“? ©) fora eeu eae cae iter la“ explsarea onal de ‘iron, fice $l fo igo cx uma dot fay, owed gue are gee pln, eect 8 iatepa. Fos extn Pall ate ip ss Se pr ath de suprafafa. plietnat acest fie sa sins ite Tare tel ed au ve ot spar, somal lee ns pe alt, doud fol desl Umece Spoil inte cele dont peur ten mod normal ary ain coven canine lew une: presnt grote uid place oat Coe 25 dup ate pe cena. Clnd volamal tora ela va mari, pleura pave, tit de ova Stage dupa et plore woes are Sind ple 4 pldny vu erage la inl Tor: lanl se or lind, vor mie ds volumuly presses Snir Tor va seiden ogee! in tc plirande te lla pein acl inpirael. Ciad Pit expe, volume! plmnlor sce, oa Tinea trope upd ce 8 pe cm parietal, care uray and acest ot mportant ta actu inp- raj ete acs co fle eof fe ber, tssseneapledeate une pe cals. Dac nt fle se ferment ltr stich nterploua ce sa facut schimbul do ane, sigue Increat eu gel uel lad, de unde ~ pen elcuaia cd efter de tue 2) tbs ce condve eral — roa ose 9) faba oe conde singe neoxigenat oat are pul ccc de coset in'sera Poster sat toute lee 6 ‘colane vertebra 2) cous peach de Spat bere Saeeobent 9. MUCH NSPIRATORE (8) Dine magi init It func ot ‘unlin. Dsiagaa ote ue moje nde id fio pertes postencarl a avell ultimeor’ crt vetebre Tombs, fee era sect eae injc, dame inceind ex ‘Sle lr evel rane a poe in Wa je care jolt cree bowie de tina mi, pen oor inte i Seite haan asda et ace ee a eo spd i rl, lo 1 repos pes iC sae sl gc al Say So eefnaltais agin sd ates eee ene Srduthaps'rane 0 Sunda es rad geo oe ASsieat eset Sa sco wrens safe Vang sash ola tts ecified shee a: Tels rp sei pnge nt demu cnn ee sary fata pf eo taf tly Sata TER a phe de mop ce wee efile tl se ebulsfunde oa tebe y Geena ior din text pal so {ele vorbi sei. ‘endo voc, sau ua zl n versa tuo vortire moar rapid In come Sons, rapa fre oe saa it rc tral apie pe pn rt ana es pe Te fu detainee mis eatin eta ae oases Tips Gti et at aoe he SSE URAC ne GE ean oi = Din pnt de mde a en vet © inspite bin deat groereacko epicai bine pith eae la Hinds 1 di'matere wal sunt Ea, geoere Rssmonion, Fourte Segoe ‘apa, ingolte, ania, aaa ark un efor prea ma, © pad See, ieee a eta. = Din pant vedere at rest Orit de corer form part unui foes de elie tig man re, dick pia el tee 9 cloand de sor pen puted at pst Sao otien devine ulgard sau afta dcfunessoned safe EXERCITIL DE RESPIRATIE In exersle de repzai, no ea tinpul inspira sng earl se utzena sua tn de reps cope, dena rene Epstein dpa cum se va ves, fo lee inspaliey expate’ fe Wop ane ‘completa reap ° (CE In wate exile de respi, monentu aces de retail ic sau i tare, opt gradl de anrensieat a fica kid fortes me 0 ua rol forte important in edocures puter de avtodomiaare de autocon tro al actorl Te aca! inp a ijoatea gchar la Ilgararea emt Suzi rec, ainpitind aol epee sesh # emote ‘De afl in ats do tote aoe, indo ete puter, ult calm si pores de siene 8 cou, naan respi pure rat ens, Ef egue akira narvon serie de repre se fac nama in form organiza, sitat, eat foe essa ne un te eat; s'vor fee in ni un ez forte Su eat, onto teal Felnae, passa Ws poziiaGeapd a orp i icepe penro deprnde snp eres abla dre fara met um fl efor sa erspare care ar tansmite lela facta erp — ¢ bine st sea in our, ca spteerezmnt de Uh plan vera, ¢a orpal fects rlaa, avd impr ck cineva rage, gor de rule sree ak deo gui de pr cin cettl caput Eine ca granulate dacs sa, i ore eazy comera ale foarte ine seri, De asemens, inl oe foarte comode larg neste fn tale rerio de eerie tebuloFeute Jn doa cape, necesare tnsupiti sesame epi cgen wap ser de age cata ok ‘Dask Ia vaja de tate allele In oval respi normale, scone, axing st ns amas set repirais, neu tb, resptaia a Jte- 5 9 mam mal poten espns “Aci feaomen se lntapls Ia pimels exerci de repre coat expat epi eve Inprg intr flal com ve sor, ite susie fell expeaton miparca dafragne qa centr! dbdoaianle ovingtde'aapicanoiule Tne fore miei, In ‘seated smal respirator ner Din cet mote tual espa se cee ma fiat prin eer fn cu kc vd ¢ pu uni de a tap in nod ei, fk inept expat se face in od ree Ptr sf laflge mal ine poral nts mare repeat, se ace. tuoi cy din puncte vedere finlope, orice for, ehar cerebral, duce (Sue auras rene tenure ao de expe Sato excel roiatn da, mages care sl efor se fae pe inept ar ele de ‘evenire ss selene pe eps Isls, acti se oko cu © ‘Sema acs abate atepia de In sotal rena, indvesinds see at au arco! poker, cos cecondao, TaN for, ape iepsie snp ink, nexgomotoas,urmatl de o expinie 8 Fgh dat bine grat eu ate cove, spe tone cate tnt ria conto -itapmatce cid Se Ise tne eet ee fel ait ‘mult 9 pe cue adcca © nesijenst @ datcu Geoven eile specks Freteupiror de vai) se va putea tee Ia exec de sentatis comet, baie se va putea preas fn Seth nck de efor erent ses fl de exercise erm, rintcan aneoaent contest mares Sep ropto «Cant» sir laters Rept lle cabtate, ce 2 fea naturel a 2 ooaine rere eda sae pio nl 5) © reste relen, gate 8 sofoner ds a soe, seule texilor lor‘ EXERCITIL DE RESPIRATIE. CALITATIVK (Azoogle) (Sect ae ort sau cu geal desc cube care i nu sence Bunt (ea) s'regunes iombarl cotwne febeale 6 Be faves ooo ‘reap in tt nial ispratel ae a dc bru dep, four ne, ora {de jos de lng cor, ping wan, denen caput depd 9 mice pace SSAA sta lad aes trey g ouea Se rid ape, din now, e fel de leat, brajul dept, pn sos, etttoral fick mma ieee ttt Che lai etl ore wee Se va foe seam, ca Sind deceit de importat, de’ erate: fares eren raul conduc Ge la sie el dol Ua reaps: Abt Mea ful entem de nona al ule pis msl crn Shor Asc ce we ot bad se See ey de relaxare, oibitare; insane, eigen, vo micora sa vor ait ‘De arene, se speci chtempool rig Msi bral w cel 2) ew tides va allen i ma ind cat ingpraga ve ma ine tet of Geant pf ermiares cowpeas xpi ea deta: a vel! avcolr, va f dean, neva ange lao are debe ‘Ca Bonk soni de urs rela, en pious cuca ieee pala fat, pind sus, deasupre capulu. Se face o mick paul, apoi se facing ret anshial st bral pend jos la irl piciouretor iacinfeles eh rdiatea (care core efor) aduce de Ja sine inspira tac coborira (cae a0 fie po reare) expan. ‘Respir se face mumat pe nar; ea tebe fori ci ela sl fi com dun, in mod natural de mig Ge efor ale rida deere de relanare ‘Sd fn pone dren, nfo aot un om fone stent cea ce ae, se'tine in ine Geepd, bine inion, o amare apasd Cnapisr) 2 ‘oder veeunde uml, stl ac fara epee, mus tng suf expat va provoca ridkarnlaringes, dafepmel ete © opete tol, dead, atu expan, sharon or meron Se rasa © felon (Ge pentutintrea salt fos reunite tana) ath ce set pies rings, dala et coboars brane pple ele pare Tolnd ina stings pe abdomen, cel ce fice exes cmsat itarea flu ol sng, rb lum fort ia paren sa reba Re fe va fru pote, cust exec ra hms efent Se vaca x suf fart press ne lind maga, ia fuse Se dana tu, Jominarea este wn Parteners comuniearea cu acest purtenee nu tebuie Dipl terminaes ince rene se vt da nou sare. Exel poate’ relat de mai mule ofr ni o hosel finde sel expratr (itoaresfonefne) se daptetsh rms rerpators Nu ese fodeat unin prea rapid De aserenea In iterspers sf in foinare ou bu ao adage un pat de cot expator i nus fo ae faua fa fafa Vet fue Von V uous Vet, Goma V Inia ja ene ea in canto, fterpere emi pertsv 0 alentae ws er. fa teat acet sm aa fur de Se? care ene fm ceed Tnopoape rete) Dupe acer exercia vif tne inet, se va completa scx micarca byalebr sa pioutlr, Seva unagioa else oe Tecare foc ofr sie fs af nd nnn ed ke ey a apt a lttoaren ce vu ace din spate in fa in mpel acest oa sgh tae in apts sera soe ln Hiren di deapln nm impel it se face ‘rian refed mina tng in spate rece tn ah ar Usps tee fn pate ‘Se'ruhin lumiaren singh 4 ngal copra tfens, dregs eee it fain saga In spc, a il depute Ua balay ese ml bstelor i fats in pate” Avwet Slane vB Ino einen le Senne Ca la toate execile de resize, ceafa 91 regiunea lobar trebuie bine sm se sul ca fcira plein sf nu se stingd de asemeneattebuie pl Scop tatuor exer de empiri clan ete, a dup eum azding sl se ajung la fonaie natural, pofot adapt itl resist Silage Boral cerebral al ginal genre tepiai mateizarn si rial dey fare simp, eects Tale sigur, dar nora rut seine fea wine eeu fn ae cop ecu monte eta SURES CRS AY ate Gr Sater rejpestorssegee pt pling inp ndelung Trt ni 9 pened oom Infomaan V informaian V afornaiaa Ve. Ener 4 ‘aces sii fe dap ac princi lapse stl a "Send in pros, cu cal epanes ombud ideas, Semi bale x ds Upto apna oro uc! eee! te Syn ed ual suds eg, sunset wen ot ested toa tbl fcc ala pots fencing nop TeX opt pon antenament, eer! se completeud sew mite tice fe ploouior Inte’, Putten inna coniegeren Cy cate He Sle mi aga uit Wacol pa al Teta avi ren ps V pV pV opt, in clnd in Pe scl scorl rapist, vortepe, se alga, i sehmte mimi, tote pees inden 0 anunil sarc scene exec acest pont In el Sel date; ste exputoe, gears pra Teint aut deo Hoa ca Leeomotia th mer, El er tebe a fe tons obese, dat eal edd expulor cu rena ou migra, face ch aceon css pout repeat do multe el fae above ~ ba of rodasl cin ‘Genet ciel mujen acrobatics sum ar ceased cela conedie wae et = eee ig pe bu ito, veining chbd find is cae va Uebu etm stp imagers utd a ma eae fit const prec a fora intindee's tet va hats © opine mal foal a Urea laren sg pe a, Seat ef sl exer sonore pe consouna Soa V. Acet mulls ebUe Kit a cugl Hit a teins Eoin fi Werape ee us Mb rt uci ee: Sef expintoc au trebui ists consume din ser do reer. Se va inne, Inet, eu din nou (ace efor we gene © seu apes) fev thts iar pce nd tial oatnuy al sf expine pe cones Seer Vs Se va fice soit exec oe cera. ‘resis inochi obietuli, precum sonore pS, care gic sonra iti get pn uy guru sare [EXERCITIN DE RESPIRATIE) CANTITATIVK Ba Inet, pentru o prac mal upon, exes vue fice io formula stolopet Ginepri 1/8 expe 22), apl tn oa dees fe data inspira expat, pe ura se va ce ha nereren formal soa, ade iaspiais cao Surat GUbU ful de oo sepa “Tonte scene formule Grespund divetlor sta tapas de etl et pe scend sit ov gimnasich Ge Inne: anteare'tforror mogehlor “Bemis fStloped ‘corespunds vorbish obignite ls de equate ftebvingn In amare rep pase cao mace inte fecal, cnc ut tare consun de, olgcensh ra ‘ete inmpird apo cbuoneye, spualnd doar in singur coin, sou dovd, " prime exer de rexprais Sonorzalé se Yer face pe siflanta 8, penta "Loral a! pont contol eglaten Gola a tnvefe sb sein, ers pe meartaare dee ou as tar ata Gap coe gn 0 au ‘io espatone va face eer Ge resp pe texte anne ales fafragsiatc (abdominal) ST eon mn a eran means Sed na ea Sees Galas sf cunoasd toate aceste puri rexpratorit gi cunce 1 cers ie ean “fh Numtcarse cml respirator se poste face In ging, or tin tac cu pcr ott omifng pe deat Is tampa ssp! se poste au sce nue incall expatiel em bie ace etd fol cu ie dages arcing, ey oe tl spe ©) In eerie de expat sonoriza pe aunatcare cu gas tare, tipi senor masta io in. jelpen emitted eis See ae aera a oe Sebi, ems et corel gical tn poi dean dla Je Ganavral exterepousror {clothes st we edclin oer oe ae ee ‘spin eral pena, in 8 Scout cx sprain, Duata aspen leat, pate seal pha kool 3 Gag Geepecte ep ‘toxinum tt np ar eapiapa pind In foe tp i gO timp. Cluia st menjcm ae nical cu tn exercifil 1, di mdi deat inspiati t ptr, apo tapi (respec expres op In tee Un Curt ot psa tn rsp aezog rere nk 2 oniforma, (8 pl peal pee ches pate Pei espiratia iatragmatih (abdominal) (ig. 24) Resa orc ferent (f. 23) tn inspuaeconrctara wos a ditagne: vi iadeparace i apeopee a conor ineriare migare {0 exprae drag se va rein va reer! finch capadianea tomers ‘a aevink mai amg — Miciele dais: pot sind ina sur detec Conti mitten kipenst'te'a| tupitja masta peice ig ductor? saponin ec ts Sh foeus nen ceed Toate Homi "Celcare au pot Tone repede ace (el de respi Sem finde ons ruse a putea ace ser Rep tag Realms Sia aia Glad eed "heenece pnt opine oa oe act lg ‘ala De ate fa tunoulsomull orcinerevprt abdominal fn mpl iapl- in le interopertAcrsd metodo com init a ar i pocla cleat pe spat, cx mojchii abdominal complet relax, se vs fase inspira anplasiafagmaich pe nan, tals deo expe pe Scar in respira coal infeiont, om face aces ster siglo Resin mist cnto-daragmatish (8 25) Combining til de respcate costatinferir co tial dif ominal), einem o reste complets, nefoats. oracle se vata in paren fot ineriowt im acelat tmp, pea ‘contastaresdftagmsy impins in afard. Controlim, cv o ming pus ye consteleinferiosre (in tae) miearen de Fidcareu acntor come qc cea mind, Fe abdomen, mieaesdnfogme Ge cap si con dep, rk ripe, in er Repti eerie pink Ie completa rebliate a mugchlor inereaniEsceile ip de vesprate cosndiafagmatich cel mal pli 0 Wark amefeald care est Tash eek Brera 3 Se resprkplstnd toate repulle indicate ince privet efectue ins Revenind stupa importantes moduli com inspira, vom tine seam {al cum spunem, Deck prin ext, trebue of obuinem inspite me “rxprafia se fact, i primele exerci, pe sifanta , apoi pe ie rostite foarte circu ps tae Rosiven stor va hpi ext atin ene linge, emitindsifanta S pe font durata expiratc,abservind totedtl ca Anais Expire (pe sitanta 8) mp ip verti 3 Tnspirim pe ns, in, ek zgomot sadn; opin respira o secandh poi cu un debit egal fra pau in emis fs inspira din noo, pe pacts, Ever 4 Inspiratie Exprate (otind oar, rats cu voce as) diac e rea ep we an api pati inpene gray ne cia tr eis pea ‘aes Geaer inst st fe comsumatl fn expat set conform chet Inapaie spirale (pe stants 10 timpi 20 timp Se eink dap schera Se respi dup seems fe ie “ raha Esptate (eminem, sdanta S pe 0 tee Bites ee ¥ oe ‘ot ti ic umisel a fonaani Spal spiaoe pe on fr Ses INTRE INSPIRATIE §1 EXPIRATIE 3. EXERCITH DE MARIREA DURATET INSPIRATIET, FORMULA INVERSATA (INSPIRATIE 2/3; EXPIRATIE 1/3) Ip Espira ». BXERCIT SoNORIZATE seri 1 1a fel x exec precedent, u desshire ck expizaia st face sonora fel ca exif I as Sev eonoria expafarostind evo lie timplor espa ‘Seams cl ebui se controlee expr, cae easel Seu tno Sel se complet einioat (rk scorer, Fart ert 8 cur 5} peer eu spran wrmbtonte st eles cia trace gol ew. © PXERCIT PENTRU MARIREA DUBATEL EXPIRATIEL (CONTROLUL DOZARIT FONATIUNID sn aceite excrete emirate puters de contal i de dvare csoane i Ste ae va anor spo in sunete cava). Act cher Si See cterjle baal penro-e eine respragia corm I dbitanen 1 tin 3 sing 5 tmnt ie 1 op 3 in Exertil 2 6 inst 1 inn 46 1 Seta ace exec ca la exerienesonoriate (sec 1 2) sonoricind expat prin ems satel ea D. EXERCITIT DE RETENTIE Reteta este peuna complet fm acl respite, o onda apart fonovesntr Din punt de voere anaes ex depade acter (pisses oes contents praia) si domine rapes eo conduc Spd oii. Autocontrlel reappears do ina cl fons Bargrfle coe mal gee, precum ly sotcdominices. nen, atoning ise emo! find! pe ator ein pe tate lout de cxpene nic. easement, metal de refines respi, acide pe eos Stier eee 9 ne mao intre no Se resprd doph schema: Inara Reema ——Expiratie Faimpt 1 snp 6 ph Esarsid 2 ” Everett 3 ‘Acta eern Ins misid dorata ete Is 3 tp Exerc 4 Sr etcotn ft exercjia de respite putin mal amo Iesiraie Revie Expr ‘La fl ca la creel 4 Ins se mete uratareeni s 2 tinpapo Tote. Duron rt faport ct poate Por ie So) usp. cru (fhe ini at produce cea ma ied oboseall, rn) ig iB Exerc 2 a fel sexes 1, lsd drat rte Ia 2 yi apo a3 tn Bvercifsd 3 ‘Se fice etna fa-on exescijio de respira putin mat amp Inspaie Expire Reenie 4 ting Simi 1 ap Sim ‘tan | tp 6 tin Bump 1 tmp Se mice apoidurtartatie 123 tmp lop exer ma deen stn cen (agi exeriile e I pont a) s misete farapar, cera Sooamentl ecru, fad eho produce bosch ” frm esi de dah es el xe Nu se va tee a oust formu cre, dein formula ious fio topck este met gu de sip det Jupd on ntenament Ge ert Fetodnt gi drat retenfe ee Se respi upd. stem: pale Revenge 5 tng 3 umn 5 timp 10 tmp Stim 10 tng 1a fel x exer , plain reteaya dup expr Sl acest exerstn e ecomandabil ss (esc dupé un antrenament Se eich dup sea haptic eorex 6 timp 2 timp 3 imps 10 ump 3 epi 5 cmp: 2 aap Summ 6 amp 46 so 4 so § ting Eserial 2 1 fel ca exrial 1, plasid retenia dup expiai ‘9 id bara peat pet texte care cero mare fort In fontune si in'acelng inp’ gretnte In rare, In ceva ceive Conducta Bere Se resi dup shes: 4 ep 1 up 2 oa 3 timp 3 timp 11 ti 9 ting 4 pt 15 tmp inp 4 timp 1 tint 10 ump Simp 21 tin 1 fel ex exer, plasind tea dup expen In cle ce urmeasi se indict mal de coordonare respira x fonati- aoe. Se ince cu rostres cu gi area wl mumdr de fe apt see Ineo dn cence mai ung a if, Acs eaerise cca intee ip voce trite (ea pano la forts) nim variate (Tr ie rosso, prgitind sat reppin penta tot fell de Tl o ESSEC DE ResptRarte re NUWARKrOMRE Exerc 1 SS inspirk calm, ln, apl se reine o second remirain, in sue ting se preston, consent, tt sparatal fonoeaprafor Petra eo rostte fp wind se ponun(,peo singur expire fad interuperes nutans ets P pind tn 50 In mezzo, adh cho Voce de iteshate obi, Se fie ace exec ind de data aon ‘upto peste ct mai stent nine dea opting ceva a arpa, se teeter forts, ade ops fone pte de it cot ‘SCGeba pm Tntenstaten cole! dese xte sors Care tee ces uefa gu al aigsa- Total bul pein pe mea de ipa Duplo pret agemAnttoare ca seas exerci erostss in piano u'oftenlinte Vocal mish clea nomere de In 1-30, rebue sat i een aon, sue Clr foping ea etn eae reve wes emai mare mips de arta al esi, peal No. Se tes api, progres, In mumiarea pe osingurkexpiai & cifele den 130, 40,0, &D'e sca sate exercific Cast se patcferas 9 fxpate de langh dara, s va ine diaagna incrdt, cel srl 5p Fei a np ros cifelor dela I. Apa se resneara plats etn pn acpnen incr cenit abdaras peo 300) sl mae et sretenumelctlor rose su ov et intense mat mar, Inspraia webule 3 fe mal pater oro inspire cfectuatd In condtide menonse mai nsnte roses lar, eu gas Bape le lm normal cil Gf 1-0, pe ong et pie. serial 2 Se rept exerci, rsting acl mee deci, Int-un tm pin ma Eeercitial 3 ‘Se rope exerci, rotind ie iau-un vim foarte acelrat EE secur, totot bus espe pe parc, in tpl ros ronan Scar fone fore ar Rina shu fe aan pe parce Est itelor de a Ip In 30 (ou la necpat al a, arse al Simgind len de ser im expe) Total sopal dora clean’ de ac Exerital 4 Tn ile exereiil 3, fs et int it foarte lent. Da cu cit ital « mt osu atts cee un cope desermal are, de! lspci reer toate exe, va tea ie mal ap Nowa, Neo eel de mumare re vor face apo progres, cu voce tte, In sts! vaat, poo sng exiraie actor de x1 30-40. 30 Gb Rule une ssn de enprafie mal Indlunga nt acl 3 tn Genie de mura cu oct fae fr sfenst verte ) ERERCITH DE RESPIRATIE PR VEBSURE 5 acest eesti, ca exile premature, webuieFcute pe sit sot apr Se ue ete text, Je ls cele al imple re mal compl Ete pn nts tm vrs Se vapckcoso-siaagmat, ar atone ‘Gnd se creo nenstate mare au un itn min let ener igpatic Sou amply sar susinutsInspafin tebe fica (Ort zgomot; ued Sr Sie eo ed yn epg ca Pot Ge epi, sosjntd de cacre abdomiaal 9 Halle valor vor 8 ln fade tae caf insputl Tr Beer F ‘Se spune in mzofae, pe o singw exiai, logs er ssNebun rune riba, ea ior pe lnc, calcu el altrt paseag ps sarunet™ (George Coybuc —Parm porte) — set tet aps fst elt teat tn piano; ~ seat text nm norma Slag teat fm rt ace, = Seen text fn itm foarte feat” Berea 2 ‘Se spune tn mexzoforte, pe 0 singh expiai, plsviad paoctoatin gt open dion Pe ume plete cur sa, tie x on sic de wie a oral gre pes in ri, ‘sti e de dete Sind wd ngtbenese § tind 0-0 vid abate, Tar ind mery af deo pete Via ‘pop de mi sega (George Copbac— Namal sms) — seta text spor in fortes telat teat pus Frtinimo seta text Ss fn pine: eal text Spar in it oem = Sela text Sp inst Sorat; esa text spe in ‘nm Toute seelerat 5 Seat text spon in rtm foarte lene Exercgal 2 Se pune peo singu expice, i tn obits -Ohictote in chi place TS ines ot am pope ele? 1S inoete: Bice? ponies do Fo sn Gine are mide phim? Gori owars tl? (Arges! — chore) Exerc 4 Sespune peo snguré espa, in rtm obisoit; lst Noten raaptnie nzecit, insatt, init, 2 Din cat, din god, gin baad. Bin ik din mony din dag, din Din lanur, din citase gt rabdare Exerc § ‘Se spove pe © sing expt, sauce mult pe dou aban sat face minus Geena ca cebu, CCoam stu ice gin Nin chia mit de tt dans Ee rte Ss a at Si neam syernat pe st, Seip cea eg Ke cot in dare ‘Sain tome vet ow rea nd ed bob far Sena a ra Tore Pilon) obit meszofonte, reo sagurd Beane ar espe, primate 6 versus Se tape apt dn hen, pad seed ake mi produce apomot Nou Petr cx sees pose of pou 8 sus pe o sing epi, Netedcal als pe prnse 6 va se foe trace eu volumul mic, tura ebdominalé fn su, iar ulimele 3-4 versuri se span isin sl cad yor ‘rutle, sind toda mgr de expire, ou jar eat abo Spon pe oat apa, vere: oto pe seat Doi paring or ean St siain of pesin De din vale de Rovine ‘i Gets Doma, sive Tin, Ce ee depute Comat mings vals Ta Cod cd poseee, Seal are pe loi Code co ramus, {Cif alt ce peal, ‘Gc epincenle Stet fice sion Gmutiad lt Cros, Te ait, Doon, Fru (Of, Eminescu Serioera I) Exoriial 8 ‘Se spun, in itm sign, eta de mass, pe ct mal pine expiraiy ising pincuaga $1 amre loge ‘Guest principal in aca etteia este vari fetes cu care se sane sot tet a atte aeste varity respira ie cond (Eat inc a nei cK’ mai pain fn tpl ec ‘S spun, dc, verso In tm bit, Ine Speen: Sere = ENon, rebel sean of ouptaconsemd malt ar i de acea noses co deaehid neni a doruen colooa de ct in xia De semen, ape nu treba spun Bl pe code, pntu a putea trims depart, or inind pe sane Capitalul 11 DICTIUNEA In capitol precedent sari absolutaneesitate on ators aio sosie tenet pec lira. In capitol acest se dre aman sob ‘owe aspetle modaliaten de’ lunge atin pe o defuse lt ma band entcs, socs 9 reepiria sku, imprean, sn tot iniols, Nu pute exta diane bund fk o yooebine poral o respatie pret Fiplat De asoa,exeraile de dcfure eebue mspirat Facute ce Date coreeth goo o-emaie bunk (Chia tote rel, parte orb cei, principe uni tam stu earth i oe aa ce, Mec yrt sce rerum la tre clit ford, rie covet, apie ra atone «unt ator ene dest fae Totdeana au ile, {et impetez supra natural. Digiunea boot my tebue st semeae Gu o demonstra pedapopc, cst jogs la promuolare coects Simply ‘et sulgantate a podantere, ‘Act nateral na fe obie vorbind nelngit, orm, car, simply, cx "Ua aon ce pn fe ie de pe hae ok ‘nivenc inenataen Voeus stig. Vocen adie sat dou Tac ‘Uert; na sere In mimo vorbre tre, dach se arulazhptrale Sistst Aral at valore se vos bane # tot ea at ane vat sabe Yocen sist weanines cunt publica aude’ caval, dar cavital vse inl ‘De ato, tbe rblnint ok ore exes, ort de bones de porvte arf, au diu faite dors dc dact sin pase eo aplare Rejts fea na bunt pote vind 0 bral, dst daol medcaatle lt Ite In dole neceure Numa exercilesitematis, de Besae ast a OD ere progr poss accra supe la Vorbre covets mal ut ‘hr, ele infos de rose se ovedese Torte persstete 9 ack a Se pewcrerezl ae corn pon exercia continue de fpr Ga ne. ‘Sd arta voi eric, petra respira, pack ds vos i claate tn tor, nu cv su mle do ord po 2 Dv example Sonsaced HDS rite, entra respira: peste ctv tn, maximus 30 mite pene exe Slee pont de voce, Spey fn tnpel ie ord, 13 mite, Pea [tre do ost cores Se bias, cu ngurats progreve remateale Srp, Dace adel citren, cults iare, a shred nde dnt cae End pri aplciestataror repair net bane let loge, une buns ‘Ase eva obtineobinuota uel une ros, cre fs, tebe extigt hind ett energa actor a fe indreptal nual spre o Ge mai bund ere alice dau obiauota @ sguranja necuad penta = puta cn, shar propa ene mua, rani corct Cavill? ‘juts ch pe sen pe lined iterpreare, enfin stra fe indepth ie pee vorbis, sual nora enna pln mo spe Actoral ebuie si adaptere rovirea cavintl si emis veoh dup sane fn eae i Sxl poforone: eats, fm, tsevine, rai, “neat, tures deplasie duc inl de fl desi, a cro marine -g acuity san oblipk sorbet i ar Iiber, neon hie Tard Thirtoa, Fla tevisncs wi alou W or pe lngh'o ne oecall ‘ec eviricese fo fehl species! resi, Numa o stpine copoents sare verb sence, re al noi San imi pots snd ia lavingerescexor gow ior etre saturate ree orem site, Or, © mai yor inten text ate su clases wovbeyn lat cu 9 frie oie, find nmi tex obi ao eel de vorbie Sick (re mal gre de june Ik vrata vor een Intoun text con ‘Aceasth altace su se poate eine dct prin studia @ panurun conta sutocontol sopra verti in ila se teat vile. Nelogt pba une xpeimiel rumease «net pron core uci emis rion he {eee sh pricensl pe acl care torte n pub Vorbis Ge cae 1 fe caakGhstacomparsbl mal mse eck om Se pe oot ued oe ‘inde graf atena aupra eh aceasta pate inlacjee in lu Intrie rope apr © vortire cv, o Sorbie arurtck, Un conductor fe setomobl capt, condarnd, 0 sere Je reflxe, care Hi permit at sox ose rapid, ove stun aepctzata Tot at, atorul are fice exer de dicune, repre port de Voc, coadgnd stdial preo Sutcontcel aupra orb de fate mise, wa pte slufionexe Fpl tote gretle ses una chine pe ae meee te fo {pul spectacoll Tp mea actor, in crn ce pve arta roti sei, sisting we 1. coretren defector 2. devotrea cision 5, btineres une sguante content Pentru corectarea defitelor de rosie uebuic presiat, in primal sid, care e modu jot de rosie dia punt de vedere fone in el ote rid Sire Sn abate def acest eg, Pentru aceasta, ceva of eee fare de fone sit sei near acral ir spe putes wna a tine problema une jes rstn et Uebule nt caneuscd fn peau ce ‘ompune apuratulfonoesprator cu functioned el ‘Seri in capitol! procesent ef pt pin niiaie organismal igi Seam dsc ar ute tl exis pn ca ink Expiratia conduce coloana de act spe Tarnge unde, cw autora mit de ntidee pt Soctiere a eearclor Yecale,aefl Wbvears ind acre Stell Carentl Sonor wind prin eavitaten bocald (ig. 26) sayin Sivtgle aaa ox pin emndood desdst, cpitd un timbre naval sau ‘Stil coprns tre coardele vocal s buze, nuit canal voeitor, ete scitut din coardle vale, farings, palatal moa, vals (ombor), pasta tire mb, marie dint’ # ure Usele dia aise rane sit mabe tarde cal fragt, paul tal, vu, limba, biz sxe infer. Dato mie $1 ponte Telurte pe care Te nw organele ‘obi in inpal fonatiun, canaal vorttor ft sctib forma 1 dimen toda snetle verb, Curent sonor siting, in expraie, ri acste de fll, din lrnge, astramentol care produce sunetl gain caviar Dealt canta nasal, cate find dood ezonatoure esi forma Pex “Bek Apsratl foostr se sscaniad ded, ca un claton de atomobil de tp sett ig. 29 en corespand pomei: = cavisten baci caittea naald.cocepond pine de reronan Sines vob, cele mat mitts sonore din Cae be skins Iable, covintele peoposile Tras se mumese fone. a see, fo. omelet rete, pe ise poate, pin Inee. Alfabt see 27 tee dar ‘Site vor nb can it ma mimeo oo 6 or Sune wovbi se ImpatTnvocle si consoane Vocal earacteieus pin iegiren Hee scant 8 ae sonor din lating nliod tnpadiat deus I it de srntaes pea are 4 nati vortitn, net de Incideren total ast Tambo! lor condiionst Se loa forma canals voritor ere se scum dors enter Dosa nb, buzlor maar inerioe- Ele ebule ot cart ber ‘Estunel ad sac rosie covet, dau vob musieatate, rezone fee dsc ‘Cosemel sat acl snes ale vortices produ Be pein aciderea ofa canal veritor itu pooet anu, Oe ea Scare, acest sanal,Courenak fr un conn bat gore de oerge, Gadel ee a0 Ce Sher ch veal se mas pln tcdeen canal voritor wat de © ‘och dshier, cnn ce martee not mic apomet Se explo, prin fo aimtoare acl exo sen oe caraclezatdcomoana specu Fintan sgomet de fajiune, de Tal Decivcale sot suote Hee e cf consoanele au msi mult un crac ter sgonet, Toto comoanee ioe rut dan presige @actree are ca SoS FIZIOLOGIA SUNETELOR lopelsundelon ade a muyaor pe care Ieeroutonpoee vob in carl cme cenalul vorbitor ia focmazea iecSrut fo in ins rom st jews: ei Saledate dap gma de hae s asia up pariites Dig te de rr ef sstcore (a pt mele tee fa ete Bagh ees Soin Waite, alse ied parched arr (Gu adn) ante Ge le Shia 3) te oclde ower sn ple (ce 3 etre Fatal ae ister sai en ate Mone sis: dol heb tll a0 ed pre nlc sk se asf a meinen ‘ar a nr dee 0 scale medal (6 2) dost ti ees patina pie Foe te pt pal Stal es Row teres nei 1G imp Aas tor fon ede le ae 4) lett paerare (3) a se a ie ag al ‘pretiteaposaicats ation

You might also like