MENGGUNAKAN ENERGI PSIKOLOGI

UNTUK MENGHILANGKAN HAMBATAN

DALAM KESUKSESAN AKADEMIK ANDA.
Di susun oleh

Puteri Rahmawati Cahyani

Imam Nurimbawan
Ali Susanto

14713251003

14713251014

14713251020

Bagi orang yang ingin menjadi sukses , dalam setiap

kerja keras mereka untuk mencapainya, mereka perlu
sepenuhnya menyamakan baik pikiran sadar dan
pikiran bawah sadar mereka. Untuk mengerti
mengapa hal ini penting, berpikirlah kembali saat
anda belajar untuk menaiki sepeda.

Anda sangat mungkin untuk mengidentifikasi satu

atau lebih keyakinan bagian-pikiran sadar bahwa
Anda terbentuk sejak awal kehidupan Anda yang
kadang-kadang menganggap fisik atau emosi Anda
berada dalam bahaya.

Anda mungkin mengidentifikasi sejumlah perilaku

yang menyabotase diri yang mencegah Anda mencapai
tujuan. Keyakinan dan perilaku-perilaku Anda akan
membantu Anda memahami perjuangan Anda untuk
berhasil pada segi akademik.

Setelah mengidentifikasi keyakinan yang membatasi

diri, langkah selanjutnya untuk mencapai
keberhasilan akademik adalah dengan menghilangkan
semua ketakutan pikiran alam bawah sadar yang
tidak rasional dan membawanya pada pikiran alam
bawah sadar pada tujuan pikiran sadar Anda.

Ilmuan barat mengidentifikasi cara untuk mengubah

aliran energy dalam tubuh yang telah dipahami oleh
budaya timur selama bertahun-tahun. Dan mereka
memiliki pemahaman baru dengan nama energy
psikologi. Salah satu cara adalah Emotional Freedom
Technique, atau EFT.

EFT dikembangkan pada akhir tahun 1980 an oleh

Gary Craig. Craig, seorang trainer energy terlatih di
Stanford, bekerja dengan psikolog Roger Callahan,
menyelidiki cara-cara untuk menerapkan prinsipprinsip dari akupuntur dalam masalah psikologis.
Craig menemukan menekan pada titik khusus
akupuntur mampu mengurangi stress dan
kecemasan yang berhubungan dengan kenangan
traumatis.
Dia mengembangkan cara untuk menekan pada titik
meridian dan memfokuskan untuk emosi yang sulit,
gangguan pengalaman masa lampau, dan keyakinan
untuk membatasi diri, serta mengajak orang-orang
untuk memcoba sesuatu.

MENGGUNAKAN EFT

1.

2.

Menggunakan EFT melibatkan empat langkah

dasar.
Mengidentifikasi emosi yang menggangu,
memori, keyakinan, seperti yang diidentifikasi
dalam tes lengkap.
menilai tingkat ketidaknyamanan Anda
berkaitan dengan emosi yang menganggu,
dengan skor 1 hingga 10.

3.

Mengulangi tahapan saat menekan titik akupuntur

tertentu. Dalam tahapan penekanan, Anda
sebaiknya mengakui bahwa Anda memiliki emosi
yang menganggu. Anda mengikuti pengakuan ini
melalui pernerimaan diri yang positif.

4.

melalui serangkaian tahapan menekan titik

akunpuntur sambil mengulangi ingatan pikiran
positif Anda untuk menjaga agar tetap terfokus
pada emosi yang akan anda hapuskan.

Titik Akupuntur dalam EFT

1. Titik alis bagian dalam
2. Ujung mata
3. Bawah mata
4. Bawah hidung
5. Dagu
6. Tulang selaka
7. Dibawah lengan
8. Kepala bagian atas