LA MAGIA DE LOS VEGETALES

Snavel M. Navarro Vargas,

Sailahik N. Segovia Navarro,

LA MAGIA DE LOS VEGETALES

Autor: Snavel M. Navarro Vargas, Ph.D.

con Sailahik N. Segovia Navarro, HHC

www.alquimiadelasalud.com
alquimiadelasalud@gmail.com
Edicin: Sailahik N. Segovia, Victor Estrada, Tatiana Maida y Raul Velzquez
Grabacin del libro en Audio: V. Mah. Astak Jhon D. Mejia Moncada
Diseo y diagramacin: Equipo Alquimia de la salud
Dibujo de imgenes en la portada: V. Mah. Sahvash - Sr. Alberto Fortoul
Arte y re-diseo de Portada: Alberto Palza

Imprenta Aom
New York - Estados Unidos
Primera Edicin - Septiembre del 2010
ISBN # 978-0-9827938-3-1
Todos los Derechos Reservados 2010
Esta publicacin no puede ser reproducida ni total o parcialmente, por ningn sistema de
recuperacin de informacin, en ninguna forma, ni por ningn medio, sea mecnico,
fotoqumica, electrnico, magntico, electroptico, por fotocopia o cualquier otro, sin el
permiso de ambos autores.

Para quienes mantienen el espritu de superacin

aun en la adversidad

WHITE PAGE # 10

En la vida hay mgicos momentos inolvidables,

Recordarlos vivifica el espritu para seguir avanzando

WHITE PAGE # 12

TABLA DE CONTENIDO

LA MAGIA DE LOS VEGETALES

Aclaratoria
Introduccin.............................................................................................. 15
1. Alimentos orgnicos y/o ecolgicos ....................................................... 17
2. Los cereales, nueces y semillas .............................................................. 22
3. El poder nutricional de las frutas............................................................ 50
4. Verduras y legumbres: fuente de vida .................................................. 105
5. La magia de los germinados ................................................................. 149
6. Productos lcteos y huevos.................................................................. 154
7. Leches vegetales ................................................................................. 158
8. La miel de abejas, jalea real y polen ..................................................... 163

Anexos
Comunidad Internacional Tao Juda de los Andes, Sur Amrica ................ 177
Bibliografa y referencias bibliogrficas .................................................... 187
Biografa de los Autores .......................................................................... 200

White page # 16

LA MAGIA DE LOS VEGETALES

ACLARATORIA
Aclaro que la presente obra no tiene el propsito de ser un documento que
sirva como base para realizar ningn tipo de prescripcin mdica,
diagnostico o tratamiento de cualquier enfermedad, ni tampoco debe ser
utilizado como manual para tratamientos mdicos o nutricionales de
ninguna clase.
Los diferentes tipos de enfermedades descritas y posibles formas de
terapias, se han utilizado con un objetivo netamente didctico para ampliar
el nivel de comprensin del contexto que se explica. Las recomendaciones
descritas en esta obra deben ser consideradas como practicas que cada
persona en su total libertad de pensamiento y accin puede decidir o noincorporar en su vida diaria.
De igual manera, los escritos que hacen referencia a la supuesta funcin y
efectividad de algunos productos o recetas de cocina descritas no han sido
evaluados por ninguna organizacin u autoridad oficial competente de la
salud, por lo que cada persona asume el riesgo total de los resultados que
obtengan.
El objetivo de este libro es simplemente informar y educar sobre los
aspectos que pudieran ayudar a mejorar el estilo de vida de las personas.
Para casos particulares, si algn lector desea recibir alguna atencin
personalizada, deber consultar con su mdico. Tengo conocimiento que los
mdicos alternativos taostas ofrecen gua y ayuda para mejorar su calidad
de vida en manera integral y tomando en cuenta todos los elementos
necesarios a nivel fsico, mental y espiritual.
Estimado lector y lectora, le agradezco por su paciencia y comprensin
frente a esta declaracin necesaria por motivos legales y espero que pueda
extraer el mximo beneficio de esta investigacin.

ESTA ES UNA MUESTRA DEL LIBRO EN PDF A continuacin le

presentamos el CAPITULO 8 La Miel de Abejas, Jalea Real y Polen

WHITE PAGE # 26

La miel de abejas, jalea real y polen

La miel endulza el cuerpo y el alma

EL AUTOR

La

miel es un producto natural ecolgico

que ha utilizado el ser humano desde pocas
remotas. La apicultura se practicaba en
muchas partes del mundo antiguo y usaban
la miel con propsitos medicinales y
religiosos, adems de cmo alimento.
Las pinturas rupestres de la Cueva de la
Araa en Valencia, que datan de 7.000 aos
antes de Cristo, muestran al hombre
recolectando miel. Ya los primeros
pobladores de la tierra conocan los beneficios de este alimento. 2.100 aos
a.C., se menciona la miel en las escrituras Babilnicas, y las escrituras
sagradas de la India y el Egipto.
El papiro de Tebas (1870 a.C.), relata muy bien el uso de la miel
para los egipcios. En el siglo V a.C., Hipcrates, alab sus poderes
teraputicos y la utiliz para curar diversas afecciones de la piel, lceras y
para aliviar el dolor en general. En 1922, fueron encontradas en la tumba
del faran Tutankamn varias vasijas con miel en perfectas condiciones, a
pesar de los 33 siglos transcurridos. Historiadores afirman que el rgimen
de belleza de Cleopatra inclua baos de leche con miel.
Qu es la miel?
La miel es un alimento completo. Desde la niez hasta la vejez, es
uno de los mejores reconstituyentes y tnicos para la salud. Entre sus
propiedades biolgicas y teraputicas, tiene un alto valor energtico, es rico

en azcares naturales, cidos naturales, vitaminas1, minerales2, protenas,

carbohidratos3, encimas4 y otras sustancias, que se incorporan al torrente
sanguneo en 15 minutos. Las abejas pueden viajar hasta 55,000 millas y
visitar ms de dos millones de flores para recolectar el nctar suficiente
para producir solo una libra de miel.
La
miel
ejerce
una
importante accin al facilitar la
asimilacin y digestin de otros
alimentos. Tiene una influencia
positiva en la asimilacin del calcio en
los nios y la retencin del magnesio.
Tiene propiedades laxantes, sedantes,
antihemorrgicas,
antitxicas,
antispticas, antihongos, antianmicas
y emolientes. Inclusive tiene propiedades antibacterianas que ayudan a
desinfectar y apresura el proceso curativo en heridas y quemaduras.
Tambin, es un energetizante y permite un mejor rendimiento
fsico. Especialmente en los deportistas, estimula el corazn, incrementa la
resistencia, favorece la recuperacin, y facilita los esfuerzos reiterados y
prolongados. Adems, promueve la rehidratacin del cuerpo y es una buena
fuente de antioxidantes que ayuda a prevenir el desarrollo del cncer y de la
enfermedad cardiaca5.
Contrario a la azcar blanca, la miel limpia la sangre y ayuda en la
circulacin de la misma. Tambin funciona como una proteccin contra los
problemas y la arterioesclerosis capilares.
Su rpida asimilacin previene la fermentacin alcohlica, y sus cidos libres
favorecen la absorcin de grasas. Su contenido en hierro ayuda a
1

Vitaminas C, B1, B2, B3, B6, PP, B5, K, Acido flico y biotina
Minerales en la miel de abejas, Potasio, Sodio, Calcio, Magnesio, Hierro, Fsforo,
Azufre, Cloro, Manganeso, Yodo, Cobre, Cinc, Sulfuro, Hierro
3
Carbohidratos: Fructosa, Glucosa, Dextrina, Sacarosa
4
Las encimas encontradas en la miel son: invertasa, diastasa, catalasa, inulasa,
fosfatasa y glucoxidasa. Tambin se encuentran entre 4 y 7 flavonnoides,
principalmente quercetina, isoramnetina y kampferol, as como otras resinas,
terpenos, aceites esenciales, aldehdos y alcoholes superiores.
Entre los lpidos hay glicridos, esteroles y fosfolpidos. Se han identificado el cido
palmtico (27% del total de lpidos), el cido oleico (60%) y pequeas cantidades de
cido lurico, mirstico, estearco y linoleico. Otros componentes importantes son las
sustancias coloidales, terpenos, acetilcolina y una sustancia antibacteriana llamada
inhibina.
2

www.mielpura.org National honey board

complementar la deficiencia de este elemento en la dieta. Incrementa el

peristaltismo y el apetito, y tiene un rpido efecto en la disminucin del mal
humor. As mismo, induce la reduccin del cido rico a un nivel normal, y
reduce la proteinuria y los edemas.
No se debe hablar de miel, sino de
mieles, ya que su variedad es muy grande, y su
sabor, color y aroma dependen de la flor de la
que procede el nctar. Los milflores, son las
que proceden de una flora variada que hace
imposible determinar a qu flor pertenece. Las
mieles
monoflorales
provienen
mayoritariamente de una especie vegetal
(romero, azahar, tomillo, brezo, eucalipto,
espliego, girasol, etc.) y poseen, por tanto,
caractersticas organolpticas especficas y propiedades teraputicas muy
relacionadas. Hay ms de 300 clases nicas de miel en Estados Unidos. En
general, las mieles de color ms claro tienen un sabor ms suave, mientras
que las mieles ms oscuras tienen un sabor robusto.
Dada su importancia y mayor conocimiento de sus beneficios, la
industria alimenticia, est aprovechando la coyuntura y lamentablemente
descuidando los procesos naturales, produciendo mieles de muy baja
calidad, inclusive algunas con elementos txicos. Por ende, es bueno tener
cuidado de la procedencia y calidad de la miel. Si no le es posible acceder a
6
esa informacin puede hacer algunas sencillas pruebas para detectar
adulteraciones en la miel.

Se pueden realizar 4 sencillas pruebas para detectar adulteraciones en la miel, los

productos para poderlas llevar a cabo pueden encontrarlos en drogueras
especializadas o farmacias.
1. Presencia de harina o almidn. Diluya un poco de miel en un poco de agua
destilada y agregue 4-5 gotas de yodo. Si la solucin se pone azul es que la miel
contiene harina o almidn.
2. Presencia de yeso. Aada 4-5 gotas de cido actico (componente principal del
vinagre) a una solucin de miel; hay adulteracin si hace espuma y desprende gas
carbnico.
3. Presencia de azcar comn. A una solucin de miel a 5-10 % se le agrega una
pequea cantidad de nitrato de plata; en caso de adulteracin se forma un precipitado
amarillo.
4. Miel con alto contenido de humedad. Coja un poco en una cuchara y al voltearla se
cae rpidamente; la miel madura se queda agarrada en la cuchara, o cae muy
lentamente.

Aclaraciones importantes: La miel envasada de forma

natural, se mantiene lquida por poco tiempo. La
cristalizacin ocurre naturalmente por muchos motivos;
humedad, origen botnico, relacin glucosa fructosa,
temperatura, mtodos de envasado, etc. Por tanto, no
se debe rechazar las mieles cristalizadas, ya que es su
forma natural de presentacin, despus de unas
semanas del envasado. Aunque las mieles recin
envasadas estn todas lquidas, no quiere decir que
sean mejor que las cristalizadas. Hay mieles
pasteurizadas que se mantienen lquidas muchos aos,
aunque de esta forma pierden nutrientes, por lo cual mejor es conseguir
mieles que no hayan sufrido este proceso industrial. Recuerde que la miel
es un alimento muy estable, el cual puede durar mucho tiempo sin que se
fermente o eche a perder.
Desde el punto de vista energtico psicolgico, la persona adquiere
sentidos de sensibilidad equilibrada, fortaleza psicolgica dada la
vigorosidad que provee. Tambin a nivel espiritual al igual que muchos
maestros en la antigedad se constituyo como uno de sus principales
alimentos como fue en el caso de Juan el Bautista, Mahatma Gandhi, Jess
el Cristo, y el Buda entre otros, la miel eleva el estado del Alma. La ciencia
de la Cbala Taosta ensea su significado de forma clara; MI=mo, en mi
EL=Dios, o sea es Dios en mi. Consumir la miel es traer la energa de Dios
depositado en la fertilidad de las flores, en el alito de vida de los arboles
hacia el cuerpo, nutriendo tambin con esa energa sagrada el Alma y
espritu de la persona.
El antiguo testamento de la Biblia hebrea, se refiere a Israel como la tierra
que fluye leche y miel7. Dicen tambin los Salmos, come, hijo mo, de la
miel, porque es buena, y del panal dulce a tu paladar8.
En distintos libros sagrados, la miel representa la dulzura, la virtud
y la bondad divina. El Corn habla en trminos sagrados de las abejas y de la
miel: ''La miel es el primer beneficio que Dios dio a la tierra''. En el Sura "Las
Abejas", "Dios dice: sepan los hombres que en el vientre de las abejas se
produce un lquido que sirve para curar".
Entre los incas y los aztecas de Amrica, desempe un gran papel en las
ceremonias y los rituales de iniciacin y de purificacin. Cuando llegaron los
espaoles en 1600, encontraron que las civilizaciones de Centro America ya
haban desarrollado mtodos avanzados de apicultura.
7
8

xodo 3:8, Deuteronomio 6:3

Salmos 119:103

Los griegos consideraban que una dieta constituida por miel era
muy importante para alcanzar una espiritualidad profunda. En la mitologa
griega, es el nctar de los Dioses del Olimpo, smbolo de conocimiento y de
sabidura, reservada para los seres de excepcin, en ste mundo como en
el otro.
Dadas las ventajas tanto biolgicas, energticas, psicolgicas y
espirituales, se recomienda consumir miel de abejas con buena frecuencia.
En lo posible trate de utilizar la miel de abejas para endulzar jugos, ts
aromticos, o consumirla a manera de mermelada. Recuerde que consumir
miel de alta calidad, entonces los beneficios sern mejores.
Jalea real, ms all que la miel
La jalea real es un lquido de aspecto
viscoso, de color blanco amarillento,
de olor y sabor cidos (muy similar al
yogurt natural); no tiene nada que ver
con el dulzor de la miel. Es un producto
segregado
por
las
glndulas
hipofarngeas y por las glndulas
mandibulares de las abejas nodrizas
(obreras de 5 a 14 das de edad),
cuando disponen de polen, agua y miel. Es el alimento especial de la reina
durante toda su existencia9.
La jalea real es de origen endgeno porque la producen
exclusivamente las abejas, a diferencia de los otros productos apcolas que
son el resultado de la transformacin de sustancias de la flor y del agua.
La alimentacin con jalea real tiene un potencial nutricional y
energtico extraordinario. Es la nica razn por la que la reina es frtil, vive
de 3 a 6 aos (las obreras viven de 30 a 90 das) y pesa 240 mg., mientras
que las obreras son estriles y pesan 125 mg. Las larvas de reina alcanzan en
dos semanas un peso equivalente, a 1500 veces al peso del huevo inicial.
No existe una proporcin semejante en el reino animal.
Est compuesta por agua, hidratos de carbono, contiene ocho
aminocidos esenciales, lpidos, complejo vitamnicos B1, B2, B3 y B6,
biotina, Vitamina A, E y C, acido flico y oligoelementos; minerales como:
calcio, oro, cobalto, cilicio, fsforo, magnesio, manganeso, hierro, zinc,
cobre, cloro y nquel.
9

Fuente: Pilar Broto Soucheirn, Divisin Tcnica de Microenvasados S.A. La Vida

paicola n 36 / julio, agosto 1989

Beneficios de la jalea real

Al igual que la miel pero en un mayor
nivel la jalea real mejora la circulacin
sangunea, baja el colesterol, disminuye
la presin arterial y el ritmo de las
contracciones cardiacas, disminuyendo
los riesgos vasculares y mejorando el
estado de las personas afectadas de
trastornos cardiacos. Mejora y aumenta
el metabolismo basal o en reposo, es
antioxidante, mejorando el metabolismo
celular.
La jalea real tiende a utilizarse por ejemplo en casos de depresin,
convalecencia de enfermedades, fatiga, o debilidad motivada por ejemplo
por los estados de nimo. Es ideal tambin por ejemplo durante la fase de
crecimiento tanto en la infancia como en la adolescencia, e incluso como
tnico en estados como la menopausia. Posee propiedades antivricas y
antibacterianas (ayudando por tanto a mejorar las defensas), ayuda incluso
a reducir los niveles de colesterol.
La jalea real es un estimulante biolgico y energtico de las
diferentes funciones orgnicas. Segn el doctor Introzzi, su consumo
ocasiona para algunos una sensacin estimulante muy general que hace
recordar mucho a la provocada por las anfetaminas: impresin de mayor
posibilidad de accin fsica e intelectual, mayor resistencia a la sensacin de
fatiga, especialmente a la fatiga provocada por la falta de sueo, sensacin
de euforia y de mayor confianza propia. Puede mejorar a veces un carcter
habitualmente desagradable o susceptible, lo cual puede deberse a la
sensacin de una mejor forma fsica e intelectual y a la impresin de mayor
confianza en s mismo derivada de la jalea real".
El investigador checoslovaco Maly, afirmo que con el consumo de
una cucharilla por la maana en ayunas, se puede combatir el asma.
Tambin ayuda a reforzar el peristaltismo estomacal y salud
gastrointestinal, asegura la reproduccin de glbulos rojos para evitar y
curar la anemia, y el acido pantotnico es adecuado para curar las ulceras
de duodeno.
Por otro lado, la jalea real contiene hormonas sexuales, incluyendo
el estradiol, testosterona y progesterona las cuales ayudan a prevenir el
envejecimiento. Los efectos en la piel son especiales, ya que rejuvenece las
clulas epiteliales de la epidermis, suaviza y afina la piel, y tiene accin

antisptica que combate las afecciones de la piel como la seborrea y

queratotracosis.
Segn los trabajos de los doctores Trozky, Nisov y Loupatchev del
instituto mdico sovitico de Riazan. Ejerce accin tonificante sobre algunos
centros del hipotlamo, como resultado de lo cual aumenta la secrecin de
hormona adrenocorticotrpica en la hipfisis.
Existen personas que pueden ser alrgicas a la miel de abejas y
jalea real, por ende se recomienda consultar con un especialista y seguir un
tratamiento supervisado. Dado el alto poder nutritivo y energtico de la
jalea real, lo ms recomendable es que su consumo sea dosificado entre
100 a 400 mg diarios. En cuanto a su conservacin, si la jalea real est en su
estado natural, debe refrigerarse a bajas temperaturas entre 0 y -2 grados
centgrados, en recipientes opacos que impidan el paso de la luz. Por este
motivo, la mejor forma de consumir la jalea real es conservarla con miel de
abejas, ya que la miel es un preservante natural y muy efectivo. Al mismo
tiempo la combinacin de estos dos productos, genera un potencial mayor
de beneficios.
Las investigaciones cientficas continan descubriendo nuevas
bondades de este maravilloso producto natural. Sin embargo, las
propiedades energticas y espirituales se han conocido por los maestros de
sabidura durante siglos, quienes consuman en secreto este esplendoroso
producto. Muchas veces se combinaba con la miel de abejas y polen para
preparar tnicos medicinales para purificar, solarizar y energetizar el cuerpo
y el alma. La miel es uno de los alimentos ms solares y que mayor energa
vital contiene en la naturaleza. Desde la Cbala taosta, la Jalea Real es
considerada un alimento sagrado, que puede elevar los dones espirituales.
Jalea Real significa: JA=JAH o intimo de Dios, LEA= Leer, REAL=Realidad. Es
decir, es tener la energa divina del ntimo de Dios, JAH, que permite elevar
las capacidades de leer y comprender la realidad en el proceso evolutivo de
la creacin.
Polen
Las abejas recogen el polen de los sacos
polnicos de la flor, los cuales
constituyen los gametos fecundantes en
las plantas con semillas, y lo transportan
a la colmena. El polen, junto con la miel,
completa su fuente de protenas,
aminocidos, lpidos, vitaminas y
minerales.
Este producto apcola, tiene propiedades

y datos interesantes:
- Un kilo de polen tiene 3 veces ms protena que un kilo de carne de res.
- Un estudio realizado en 1946 mostr que la mayora de los longevos de
ms de 100 aos, eran apicultores que consuman polen diariamente.
- Para conseguir recolectar 1 kg de polen, una abeja debe realizar ms de
60.000 vuelos.
- La nica forma conocida de cultivar el polen de las flores, es por medio de
la abeja melfera; todava no se ha conseguido recolectarlo de ninguna
otra forma.
- Las abejas, mediante la recogida de polen, aseguran la polinizacin de
ms del 60% de las flores.
El polen encierra de manera completa la
mayora de los nutrientes indispensables para
el organismo humano. Contiene elementos
activos en armona y en sinerga (lo que no
puede ser realizado sintticamente en los
laboratorios). Su composicin es 15% de
agua, 20% de materias albuminoides, 40% de
cidos aminados, 30% de glcidos, vitaminas, rutina, y oligoelementos.
El polen es el nico alimento que contiene los 20 aminocidos10
que requiere el ser humano. La cantidad promedio de protenas por peso en
el polen es del 25%, inclusive el valor nutritivo es superior al de la carne de
ternera y al de la torta de soja.
Beneficios del polen
- Contiene sustancias que al ingresar al cuerpo son antitxicas, citofilcticas
y bactericidas, antisptica y regeneradora de la flora Intestinal.
- Regulariza las funciones digestivas, estimula el apetito y el peristaltismo
intestinal, favorece la asimilacin, combatiendo el estreimiento, la
enteritis, la colibacilosis, la colitis y la enterocolitis.
- Equilibra el pH de la sangre y el funcionamiento del sistema nervioso,
decuplica los fenmenos hematoglobulares y produce sangre.

10

De los 20 aminocidos importantes que contiene el polen, 10 los transforma el

cuerpo: asparagina, glutamina, glutamato aspartato, prolina, alanina, serina, glicina,
tirosina, cistina. Los otros 10 se requiere adquirirlos, y son llamados aminocidos
esenciales: leucina, lisina, isoleucina, valina, arginina, fenilalanina, histidina,
metionina, treonina, y triptfano

- Compensa las carencias minerales y electromagnticas, anima el

metabolismo, aumenta la resistencia vascular, evita la fatiga, ampla la
fuerza vital y rejuvenece los tejidos. Potencializa el cerebro y mejora el
intelecto. Aumenta la inmunidad del organismo frente a las infecciones,
inhibe las formaciones cancerosas.
- Por contener en buena cantidad la diastasa, regula y activa los procesos
vitales del organismo. Similar a la jalea real, el polen desarrolla una
sensacin de juventud, vitalidad y euforia.
- Dada a sus aminocidos contribuye a regular las secreciones de las
glndulas endocrinas, de igual forma, su uso aumenta la potencia sexual y
se ha demostrado que es muy efectivo para los casos de impotencia. En
las mujeres es til para la frigidez. Mezclado con jalea real y miel, se usa
para mejorar el trabajo de parto e impedir las secuelas del factor Rh
negativo.
- Ayuda a evitar el estreimiento crnico, o, por el contrario, las diarreas
crnicas de origen interno, resistentes a los antibiticos.
- En el caso de los nios anmicos, el polen provoca una elevacin rpida
de la tasa de hemoglobina en la sangre. Tambin produce un rpido
incremento del peso y de las fuerzas en los convalecientes. Tambin
ayuda a combatir la anemia perniciosa
- A nivel del sistema nervioso, reduce la tensin arterial, previniendo las
hemorragias cerebrales, disminuye el estrs y el insomnio. Muy
aconsejado en depresiones, irritabilidad y neurastenia. Es excelente
reconstituyente neurocerebral, dando una sensacin de optimismo y
bienestar.
- Es excelente para los deportistas, funciona como un tonificante natural,
por la alta cantidad de caloras. Se puede adquirir entre 765-785 cal.
mediante una mezcla que contenga 175-200 gr. de miel y 50-58 gr. de
polen diarios por Individuo.
- Gracias a su contenido en Riboflavina el polen mejora la visin.
- Sirve como tratamientos de belleza, es uno de los elementos que forman
parte de muchas cremas de belleza ya que est demostrado que nutre,
afina y suaviza la piel, detiene la cada del cabello ya que contiene cistina,
un cido aminado azufrado que aumenta el sistema piloso.
- Segn el doctor Erik Ask-Upmark de la Universidad Sueca de Upsala el
polen tiene una accin eficaz sobre la prstata.
Las sustancias energticas que contienen el polen son totalmente
solares, dado a que se encuentra en la flor, donde por muchas horas al da
recibe los rayos del sol. La cantidad de energa vital es de las ms altas
frente a otros alimentos, debido a que es uno de los elementos principales

en el proceso de fecundidad de la flor. Por tal motivo el consumo le

proporciona una importante dosis de sustancias energticas que afectan a
nivel psicolgico y espiritual en el individuo. Activando sentidos ultra
sensoriales como la clarividencia y telepata. Tambin a nivel espiritual crea
un espritu de armona con la naturaleza y con las leyes del universo. Eleva
los niveles de comprensin del desarrollo espiritual en s mismo. La Cbala
ensena que el polen tiene un significado tan amplio como el principio
P=Padre, O=Amor, L=Luz, E=Verbo, N=Z=Equilibrio. Es decir, es un alimento
natural que entrega energticamente al ser humano las sustancias que
contribuyen a generar un conciencia divina, con un verbo limpio, amor puro
en los actos y una fuerza en el cuerpo para poder resistir aun mas las
conexiones divinales de forma equilibrada, De ah, que la mayora de los
maestros de sabidura de todos los tiempos, han tenido en su dieta
nutricional, el polen al igual que la miel y la jalea real.
Las cantidades de consumo de este magnfico alimento, deben ser
tambin balanceadas, puede consumirse entre 50 a 70gr de polen diario. La
mejor forma es en ayunas, un cucharilla con un poco de miel de abejas,
masticndolo la mayor cantidad de veces, hasta que se diluya. Tambin se
puede utilizar en los jugos de frutas dulces, como el mango, la papaya,
manzana, meln, y fresas. Se puede consumir como tonificantes por unos
20 das y despus descansar unos 10 das. En cuanto a las dosis para tratar
algn tipo de enfermedades, es recomendable recurrir a personal
especializado en el tema.
Aunque mucho ms se puede ampliar respecto a la magia de los
vegetales, lo importante ahora no es solo tener en abundancia la
informacin para llenar una biblioteca, sino iniciar a dar los primeros pasos
con los cuales se puede llegar muy lejos. Es tener uno de los poderes ms
deseados en el mundo, el poder del conocimiento, pero hoy al servicio del
bienestar de las personas, del suyo en particular y el de su familia, ojala que
ahora pueda sentir algo ms seguro en desarrollar su propio estilo de vida,
lleno de salud y sobre todo dejar que la magia de la naturaleza se manifieste
en su vida y la de sus seres queridos.