You are on page 1of 3

Ce strategii folosesc pentru a-l invata pe copil autocontrolul?

Ce prere ai despre prinii care se ghideaz dup principiul: Las-i copilul ct mai liber,
ncearc s nu l ngrdeti n niciun fel? Dar despre cei care sunt preocupai ca micuul s
respecte regulile i s urmeze un program bine stabilit? Crezi c un copil care face orice i
dorete, fr nici o oprelite, este i va fi mai fericit n via dect un copil cuminte i asculttor?
Este posibil ca o libertate prea mare acordat copilului s nu i fie benefic acestuia? Iat cteva
ntrebri pe care majoritatea prinilor i le pun cnd ncep procesul de educare al copilului.
Rspunsul la aceste ntrebri se nvrte n jurul unui cuvnt cheie: autocontrolul.
Ce este autocontrolul?

Autocontrolul este o capacitate care se formeaz n timp i pe care fiecare dintre noi o
avem mai mult sau mai puin dezvoltat. n principal, cnd vorbim despre controlul propriei
persoane, ne referim la 3 lucruri: la capacitatea de a ne ine n fru poftele i impulsurile de
moment, la stpnirea propriilor reacii emoionale i la capacitatea de a amna o recompens i
de a continua o activitate mai puin plcut.

Pentru a putea vorbi despre un autocontrol sntos trebuie s fim atenti s nu cdem n
extreme. Att lipsa autocontrolului ct i prezena lui n exces sunt nesntoase pentru copil.
Lipsa autocontrolului nseamn impulsivitate, reacii imprevizibile, incapacitatea de a duce la
bun sfrit o anumit activitate. Autocontrolul n exces nseamn rigiditate, lipsa de
spontaneitate, inhibitie.
De ce este bine ca micuii s i poat controla impulsurile?
n ultima vreme, tot mai multe studii scot n eviden importana autocontrolului n viaa copiilor.
Avantajele dobndirii unui autocontrol sntos se observ att pe termen scurt ct i pe termen
lung. Avnd n vedere importana autocontrolului n viaa noastr, cercettorii l-au numit o cheie
a succesului n via. Iat care sunt principalele avantaje pe care au cei care au un autocontrol
sntos:

n prima parte a vieii autocontrolul stimuleaz dezvoltarea intelectual a copilului.


Iat de ce: orice copil are i dorine inacceptabile (dorina de a distruge, de a rni pe cineva, de
a umili, etc). Copilul care tie c nu i poate manifesta aceste dorine direct va trebui s
gseasc strategii mai acceptabile de a i le satisface. Spre exemplu, un copil cruia nu i se
permite s i loveasc pe alii cnd este furios va gsi alte modaliti de a-i descrca furia (prin
cuvinte, printr-un joc n care se lupt imaginar cu cineva, etc.). n felul acesta el este mai
stimulat s i dezvolte imaginaia, creativitatea, gndirea i limbajul, adic s se dezvolte
intelectual.

Micuul care reuete s nu se lase copleit de emoii poate s ia decizii mai raionale i
s fac alegeri mai bune dect cel care ia decizii bazate pe emoiile de moment.

Copilul care are capacitatea de a-i amna plcerea de moment se poate implica n
activiti care presupun efort (i care de obicei sunt mai neplcute), ns care sunt importante pe
termen lung. De aceea, colarii care au un nivel mai ridicat al autocontrolului obin rezultate
mai bune la nvtur dect ceilali copii.

Ajuni la adolescen, copiii cu un bun autocontrol sunt mai puin nclinai spre
comportamente de risc (consum de droguri, alcool, promiscuitate sexual, violen), i riscul
s abandoneze coala este mult mai mic.

Cele mai importante avantaje ale autocontrolului se observ pe termen


lung: cercetrile realizate pe o perioad de 30 de ani au artat c micuii care au o bun
capacitate de auto-control vor avea o stare mai bun de sntate (fiind mai puin predispui la
dependena de alcool, tutun, droguri i mai puin supraponderali), se vor descurca mai bine n
situaii de stres, vor fi mai satisfcui n via, i chiar i salariile lor vor fi mai mari. De
asemenea, acetia vor fi mai puin nclinai ctre comportamente de delicven i
criminalitate.
Aadar, dac un copil dobndete o bun capacitate de autocontrol, acest lucru i va influena n
bine toat viaa!
Care sunt etapele dobndirii autocontrolului?
Capacitatea de autocontrol nu apare peste noapte, ci este rezultatul unui proces care se desfoar
n timp, ncepnd cu cel de-al doilea an de via.

n primul an de via copilul este incapabil s i amne impulsurile sau nevoile, i orice
ncercare de a-l disciplina sau de a-l face s urmeze un anumit program este sortit eecului i
este nesntoas pentru el.

ntre unu i doi ani, cnd copilul ncepe s exploreze, invariabil se va lovi de interdicii
din partea prinilor, menite s l fereasc de accidente (nu bga degetele n priz, nu fugi pe
strad, etc). Copilul nu este n stare s le neleag, pentru c nu-i d singur seama de
pericolele din jur. n plus, impulsul de a explora este foarte puternic i nu poate fi amnat.
Aadar, copilul nu este nc pregtit s se controleze sau s respecte de bun voie regulile i
interdiciile exterioare.

Copilul de doi ani ncepe treptat luarea n stpnire a propriilor impulsuri. Motorul care
l face pe acesta dornic de a se controla este reprezentat de dorina de a le face pe plac prinilor
i teama de a nu le pierde iubirea. Fiind presat de propriile impulsuri, pe de o parte, i de
interdiciile exterioare, pe de alt parte, copilul caut modaliti mai bune de a- i descrca
impulsurile interzise (de exemplu bate o ppu n loc s i bat friorul). Aceasta este
perioada n care se dau cele mai aprige btlii ntre impulsurile de nestpnit ale copilului i
cerinele lumii exterioare. Uneori copilul reuete s se abin, alteori pur i simplu nu se poate
controla i face lucruri care tie c sunt interzise.

La trei ani copilul ncepe s interiorizeze interdiciile din exterior, spunndu- i singur ce
nu are voie s fac (l poi auzi uneori cum i spune cu voce tare: trebuie s fii cuminte). Chiar
dac nu nelege prea bine de ce nu are voie s fac anumite lucruri, el va respecta regulile ca s
nu i supere pe ceilali. Odat cu dezvoltarea vorbirii, copilul este tot mai capabil s foloseasc
cuvintele ca mod de a-i descrca tensiunile i agresivitatea. Astfel, cnd se ceart cu un copil,
n loc s loveasc el i arat suprarea cu ajutorul limbajului.

Dup 3 ani copilul ncepe s neleag legturile de tip cauz-efect din jur. Acum el
nelege mai bine rolul anumitor reguli precum i consecinele logice ale nerespectrii acestora.
El are o capacitate mai mare de a coopera cu prinii i de a negocia anumite reguli. De
asemenea, el ncepe s i exprime impulsurile interzise prin desen, poveti, jocuri.

Dup 4 ani copilul incepe s se simt vinovat pentru anumite lucruri pe care le-a fcut.
Vinovia, dac nu este excesiv, este un semn c micuul i d seama de greelile lui i c i-a
interiorizat regulile. Copilul deja ncepe s-i formeze contiina moral (ce este bine s faci, ce
nseamn buntatea, ntrajutorarea, egoismul, etc). ncetul cu ncetul el va nva modaliti tot
mai potrivite de a se descurca cu propriile impulsuri. Din acest moment autocontrolul este
aproape format, urmnd a se perfeciona n timp.
n drumul dobndirii autocontrolului att prinii ct i copiii trebuie s fac fa la numeroase
provocri. Prinii trebuie s gseasc o linie de mijloc n ceea ce privete impunerea
interdiciilor i s i adapteze permanent metodele de educaie n funcie de particularitile
vrstei copilului. Ei trebuie s fie fermi cnd vine vorba de respectarea regulilor, dar i rezonabili
cu numrul si dificultatea regulilor impuse. Copiii trebuie s se lupte cu ei nii i s renune la
unele plceri. ns viaa ne arat c recompensa pentru aceste eforturi va merita din plin!