DINAMICAS DE COACHING

Soy fruto de mis xitos y fracasos

Objetivo:
Desarrollar conciencia de nuestros propios logros y Fracasos
Entender el por que de muchas de nuestras actitudes ante determinadas
situaciones.
Desarrollo:
I.
II.

III.
IV.
V.
VI.

El instructor explica los objetivos del ejercicio. Discute la importancia del

reconocimiento de nuestros triunfos y fracasos y reconocerlos como
barreras o alicientes en las actividades de nuestras vidas
Cada participante se le provee de Hojas blancas y un lpiz y se les pide
que hagan una lista de:
1.
Los triunfos que mas felicidad, seguridad y/o orgullo
2.
Los Fracasos que mas dolor, frustracin, miedo
3.
Cosas cotidianas que me dan seguridad y que me quitan
seguridad (Amistad de un amigo, rechazo de una chava, amor de
padres, etc.)
Los participantes se dividen en parejas y una a otro se explican las
situaciones escritas en la hoja.
Cada miembro elaborar una carta de reconocimiento para su pareja,
basndose en la informacin recibida en el paso lll. La carta ser escrita
directamente a su pareja, no a una tercera parte.
Se intercambiarn las cartas para leerlas y reflexionar su contenido sin
hablar.
Se rene nuevamente todo el grupo, y se les dice a los participantes que
tendrn la oportunidad de presentar y recomendar a su pareja ante el
grupo. Cada miembro por turno, se parar atrs de su compaero con
sus manos puestas en los hombros del otro, y presenta a su pareja ante
el grupo. La persona que esta siendo introducida no comenta nada en
ese momento.

VII.
VIII.
IX.
X.
XI.

Despus de que todos los miembros hayan sido presentados, las

personas podrn aclarar cualquier informacin dada acerca de ellos.
El instructor brevemente explica la idea que lo que una persona dice que
otra habla mucho de ella y sugiere a los participantes que tambin
reflejaron sus valores mediante la presentacin de sus compaeros.
El instructor pide a los participantes que discutan lo que han aprendido
acerca de ellos durante el ejercicio.
Se rene el grupo entero y el instructor les pide que opinen acerca de
los factores que tienen influencia en dar y recibir elogios.
Se invita a los miembros del grupo a relacionar esta experiencia de sus
relaciones con otros.

Variaciones:
I.
II.
III.
IV.

Despus de haber sido presentados verbalmente, los miembros pueden

leer las listas que les dieron a sus parejas al principio de la actividad,
ante todo el grupo.
Los participantes pueden leer las cartas escritas para ellos por sus
compaeros en lugar de presentarlos verbalmente ante el grupo.
Los participantes pueden agregar informacin adicional acerca de ellos
en el paso Vll.
En el paso V, se pueden elogiar oralmente para complementar las cartas.

Evaluacin:
No se requiere evaluacin adicional
Comentarios/Recomendaciones:
30 Participantes
Se recomienda el uso de un saln suficientemente grande para que los
grupos se puedan reunir confortablemente
Tiempo Requerido: 60 a 70 minutos.
Materiales:
Hojas blancas y lpices para cada participante.
Hojas de papel rotafolio y marcadores
Msica instrumental si se desea y esta disponible
Dinmica Compartida por: Enrique Valenzuela

Cambio de paradigma

Objetivo:
Reflexionar acerca de la forma como vemos e interpretamos las cosas.
Romper los paradigmas.
Desarrollo:
Quien comparti con nosotros esta dinmica, nos comenta ha compartido
con grupos diversos y aun nadie me ha dado la solucin,
lo que demuestra el poder de un paradigma ciertamente!.
Puede ser usado para Trabajo en equipo, Solucin de Problemas, motivacin,
para despertar a un grupo cansado, para documentar El Proceso del Cambio
y desde luego como un buen ejemplo de Cambio de Paradigma.
Se recomienda como dinmica individual al arranque de sesin, dndoles un
mximo de 10 minutos para intentar resolverlo.
Unir todas las basuritas con 4 lneas rectas sin despegar el lpiz del papel:

Al final el proceso de reflexin se centra en la pregunta Por qu no lo pudo

Ud. resolver?. La respuesta ms comn es:
Porque no me quera salir del cuadrito.

 Cual cuadrito si ah solo hay nueve puntos?

.... y la participacin, introspeccin y percepcin adquieren un nuevo
sentido en los participantes.
Otra respuesta comn es: " Ud, no nos dijo que nos podamos salir del
cuadrito". Ese limite se lo pusieron Uds. no lo coloco el facilitador
Esa es justamente la manera de resolver problemas, no autoimponernos
limites.
Respuesta:

En este ejemplo, si Ud. no se sale del cuadrito mental que nuestra

educacin y experiencia nos hace imaginarnos cuando vemos los puntos,
ser casi imposible resolver el problema. Salirse del cuadrito significa
cambiar de paradigma, ponernos en un nuevo y ms elevado nivel de
conciencia.
La dinmica se termina agradecindoles el esfuerzo y pidindoles que en lo
sucesivo recuerden que la mejor manera de resolver nuestros problemas es
salindonos del cuadrito.
Evaluacin:
No se requiere evaluacin adicional
Comentarios/Recomendaciones:
Grupo ilimitado de participantes
Se recomienda el uso de un saln suficientemente grande para que los
grupos se puedan reunir confortablemente
Materiales:
Msica instrumental si se desea y esta disponible
Dinmica Compartida por: Carlos Hernndez

El circulo del intercambio

Objetivo:
Objetivo de evaluar nuestro comportamiento en el da a da, evaluando
adems nuestro comportamiento bajo un nivel alto de incertidumbre.
Desarrollo:
Ubicar un espacio lo suficientemente grande como para formar un circulo con
todos los integrantes del taller o dinmica. Utilizando marcador o cinta
indicar el cetro del circulo.
Invitar a los participantes a que con la mirada, identifiquen a la persona que
se encuentra en el extremo diagonalmente opuesto.
Traten con seas de entablar una conexin.
Se pregunta al equipo si estn listos, si ya la identificaron y han realizado la
conexin.
A la seal del facilitador debern intercambiarse con la pareja que ha
identificado en el extremo opuesto.
Reflexin inicial:
Que sucedi, quien quiere comentar la experiencia
Como atacamos la orden que recibimos. Hubo algunas diferencias
Que conductas diferentes observamos en los integrantes del equipo
Logramos una repuesta perfecta?. Por que?
El facilitador deber invitar nuevamente a los participantes a identificar la
persona que se encuentra en el extremo diagonalmente opuesto, haciendo
conexin con ella. Este procedimiento hay que repetirlo ya que pudieran no
haber quedado alineados completamente
Ahora debern repetir el ejercicio pero con los ojos cerrados.
Segunda Reflexin:
Quienes abrieron los ojos, por lo menos un instante
Quienes los mantuvieron abiertos casi todo el tiempo
Como nos comportamos ante la incertidumbre
Como explicamos que pas
Reflexin Final
Que podemos tomar de la experiencia?
Evaluacin:

No se requiere evaluacin adicional

Comentarios/Recomendaciones:
Grupo ilimitado de participantes
Se recomienda el uso de un saln suficientemente grande para que los
grupos se puedan reunir confortablemente
Materiales:
Msica instrumental si se desea y esta disponible

La meta a alcanzar

Objetivo:
Objetivo de evaluar como integrantes de un equipo trabajan, identificar como
se comunican, la forma como se organizan, como trabajan para conseguir
sus metas, identificar los que son cooperadores, los solidarios, los lideres del
equipo
Desarrollo:
Esta dinmica nos da pie para que el grupo se autoanalice y reflexionen
sobre como realmente estn trabajando para conseguir resultados, fortalezas
y debilidades en torno a su organizacin. A continuacin paso a describir la
dinmica:
A los participantes se les divide en dos grupos grupo A y grupo B
Luego se les pide a los grupos que traigan un numero determinado de
monedas. Ojo al grupo A se le pide 30 monedas de un valor y al grupo B se
le pide 30 monedas de otro valor distinto al del grupo B
Se le da un tiempo prudente para conseguir lo solicitado. As mismo se les
indica que pueden hacer lo que quieran para conseguir la meta
Luego que ambos grupos consiguieron cumplir con la meta se da pie al
anlisis , lo mas importante de esta dinmica. Al grupo que consigui
primero la meta se hace la siguiente pregunta para escuchar en grupo su
respuesta

como hicieron para lograr el objetivo

que hicieron bien' se pregunta entorno al proceso la cual le condujo a

cumplir el objetivo.
Al grupo que llego de segundo se le pregunta igual como se organizaron
Que les falto. Como lo hubiesen hecho mejor, que corregiran
Al final a los dos grupos se le pregunta que descubrieron y que pueden
tomar de la dinmica y aplicarlo cuando vuelvan a sus trabajo.
Evaluacin:
No se requiere evaluacin adicional
Comentarios/Recomendaciones:
Grupo ilimitado de participantes
Se recomienda el uso de un saln suficientemente grande para que los
grupos se puedan reunir confortablemente

Las imitaciones

Objetivo:

Romper el Hielo
Activar un grupo luego del almuerzo o jornada de mucho trabajo
Desarrollo:
Invite al grupo a formar un circulo o agruparse en algn lugar de la sala.
El facilitador deber indicar que cada uno de los participantes tendr cinco
(5) segundo para hacer lo que desee: saltar, cantar, hacer ejercicios, bailar
en pareja, bostezar, lo que desee:

El resto de los participantes lo deber imitar

El rol se va rotando entre los miembros del equipo, hasta que todos hayan
sido la gua del resto del equipo.
Evaluacin:
No se requiere evaluacin adicional
Comentarios/Recomendaciones:
Grupo ilimitado de participantes
Se recomienda el uso de un saln suficientemente grande para que los
grupos se puedan reunir confortablemente
Materiales:
Msica instrumental si se desea y esta disponible

Conocindonos

Objetivo:

Reflexin de la cantidad de supuestos que manejamos en nuestra vida y de

la manera cmo sacamos conclusiones a partir de premisas errneas
Desarrollo:
Un excelente ejercicio para empezar un taller donde las personas ya se
conocen, no importa si mucho o poco. Es til para darse cuenta de la
cantidad de supuestos que manejamos en nuestra vida y de la manera cmo
sacamos conclusiones a partir de premisas errneas.
Cada participante anota en un papel, en secreto, un dato personal de s
mismo que sospecha que los dems no conocen
El moderador recibe todos los papeles. Nadie ms los debe ver.
Cada participante recibe una hoja con un cuadro similar al siguiente, donde
el nmero de filas y de columnas debe ser igual y corresponder al nmero de
participantes:

El moderador confecciona en la pizarra un cuadro como el siguiente, donde

anota los nombres de los participantes y los datos desconocidos de cada
uno.

Los participantes copian en sus hojas de trabajo el cuadro los datos que el
moderador va anotando en la pizarra.
Los participantes disponen de un tiempo lmite para adivinar quin es quin y
hacer una marca en su hoja, sin que los dems lo vean. El tiempo lmite
depende de la cantidad de personas (5 a 10 minutos).
Gana el o los participantes que obtiene un mayor nmero de aciertos.
Sugiero otorgarle un premio simblico.
Discusin posterior: Cmo llegamos a la conclusin de que tal persona tena
que ser la que coleccionaba libros antiguos o criaba dos gatos? Qu
conclusiones se pueden obtener de esta experiencia?
VARIANTE: El relator puede dar permiso por turno a cada participante para
que haga una sola pregunta en privado a uno de los dems, pregunta que
puede responderse solamente con S o No.
Si lo deseas puedes descargar la dinmica en formato Word, la cual incluye las
tablas mencionadas anteriormente:

Evaluacin:
No se requiere evaluacin adicional
Comentarios/Recomendaciones:
Grupo ilimitado de participantes
Se recomienda el uso de un saln suficientemente grande para que los
grupos se puedan reunir confortablemente
Materiales:

Msica instrumental si se desea y esta disponible

Cronometro

Liderazgo en el grupo

Objetivo:
Revisar las ideas sobre liderazgo (Solo funcionara en grupos donde las
personas ya se conocen)

Desarrollo:
Se pide pasar al centro unas 10 personas
A los voluntarios se les indica que se coloquen en fila y en silencio.

Quienes crean haber ejercido mayor liderazgo deben pararse adelante

El que no este de acuerdo con la posicin que ocupa alguien podr
subirlo o bajarlo y este debe dejarse
Sntesis final: Que entendieron por liderazgo y que liderazgo
reconocieron.
Al trmino del ejercicio el facilitador debe dirigir una discusin sobre
las conductas y actitudes mostradas en el desarrollo del mismo.

Evaluacin:
Se recomienda hacer un cierre con los estilos de liderazgo y conductas
que debe ser observadas en un buen lider.

Comentarios/Recomendaciones:
Se recomienda el uso de un saln suficientemente grande para que los
grupos se puedan reunir confortablemente

Materiales:
Msica instrumental si se desea y esta disponible