You are on page 1of 12

 PENGERTIAN

Hipertensi
adalah
penyakit oleh karena
tekanan sistolik lebih dari

.140 mmHg dan diastolic lebih dari 90 mmHg.

 PENYEBAB .Alkohol .Pola makan yang tinggi kolesterol .Merokok .

.Obesitas .Stress .

 TAND DAN GEJALA .Nyeri kepala .Jantung berdebar debar .

.Telinga berdengung .Rasa berat di tekuk .Mudah marah .Sukar tidur .

Stroke ..Mata berkunang – kunang .Pusing AKIBAT HIPERTENSI .

.Terjadinya penyakit jantung  PERAWATAN  HIPERTENSI .

Menghindari makanan yang berlemak seperti daging serta makanan yang bergaram -Mengkonsumsisayur dan buah ..

-Rajin memeriksakan diri ke Puskesmas -Menghindari stress .

 PENCEGAHAN HIPERTENSI .Olahraga teratur .Seimbangkan gizi .Hindari merokok .

Hindari makanan yang mengandung alkohol .Menghindari stress ..