You are on page 1of 51

TAJUK

1.Meneroka pelbagai aktiviti pergerakan
yang
melibatkan
kesedaran
tubuh
badan,ruang, beban dan perhubungan.
2.Membuat
persembahan
yang
mengaplikasikan
konsep
pergerakan
mengikut iringan muzik kanak-kanak
dengan
menggunakan
props/kostum
yang sesuai.

Pergerakan Asas
• Proses yang memandu pelajar untuk
memperolehi kecekapan pergerakan
menerusi teknik-teknik menyelesaikan
masalah dan improvisasi dengan
menekankan kebebasan ekspresi yang
berteraskan kegiatan-kegiatan penerokaan,
penemuan dan kreativiti.

Pergerakan Asas

lokomotor

Bukan
lokomotor

Manipulasi
alatan

Lokomotor
• Bersifat aliran gerakan dari satu tempat ke tempat
yang lain.
• Kebolehan bergerak menggunakan otot-otot kasar
seperti melompat.
• Berkaitan dengan gerakan atau aliran.

Pergerakan Lokomotor

Corak Haluan .

Contoh pergerakan lokomotor Berjalan Melompat Berlari .

Contoh Pergerakan lokomotor Skipping Merangkak .

Pergerakan bukan lokomotor ialah keupayaan untuk menggerakkan tubuh badan tanpa beralih tempat.) . (Kebolehan bergerak menggunakan otot-otot kecil seperti mengangkat tangan.  Pergerakan kategori ini melibatkan pergerakan yang tidak mengubahkan dasar menyokong pelaku pergerakan.

 Membengkok  Rebah  Meregang  Bangkit  Mengilas  Menolak  Memusing  Menghayun  Berbuai – buai  Menarik  Mendekam  Menyokong .

.MEMBENGKOK  Membongkokkan badan ke bawah dan secara perlahan-lahan menegakkan badan.

.  Pelajar dalam keadaan duduk dan memusingkan badan mengikut pergerakan arah jam ataupun sebaliknya.MEMUSING  Memusingkan tangan bermula dari depan ataupun dari belakang.  Memusingkan badan pada aras pinggang bermula dari arah kiri ataupun dari arah kanan.

.MENDEKAM  Dekam dengan satu kaki lurus ke hadapan.

 Lompat dekam setempat .

Dekam dengan tangan menyentuh lantai .

MENYOKONG Sokongan kaki Sokongan sisi Sokongan dua lutut Sokongan pada lantai Sokongan pada bangku Sokongan satu lutut Sokongan dua tangan satu kaki  Sokongan belakang  Sokongan satu tangan satu kaki  Sokongan dengan rakan seperti aktiviti kereta sorong        .

 Duduk melutut.  Duduk dalam keadaan kaki ke atas dengan gaya mengayuh basikal. .  Duduk dalam keadaan melunjur.  Duduk dalam keadaan mengilas ke kiri dan ke kanan.  Duduk mendekam. Duduk dalam keadaan bersila.  Duduk dengan mengangkat kaki ke atas sedikit.  Duduk dengan tangan menyentuh jari kaki.

 Berdiri sambil menghayun kaki kiri ke kiri dan kanan serta diulang caranya  Berdiri dengan memusing pada paras pinggang.  Berdiri dengan keadaan tangan kanan lurus menyentuh sisi lutut kanan.  Berdiri dengan memusing tangan ke kiri dan ke kanan.  Berdiri dengan mengilas ke kiri dan ke kanan. Berdiri lurus. seterusnya berdiri dengan keadaan tangan kiri lurus menyentuh sisi lutut kiri.  Berdiri dengan membongkok ke hadapan. .  Berdiri membongkok sambil jari tangan menyentuh jari kaki.

Enjit-enjit semut. Turun naik pasangan.Gusti tangan. Mengilas sambil menepuk tangan. . Tepuk-tepuk amai. Menarik dan menahan tangan. Menarik setempat.

TEPUK ANAI-ANAI MENARIK DAN MENAHAN RAKAN .

.

.

kaki–mata dan lain-lain. punci kacang dsb. contohnya tangan–mata. tali.MANIPULASI ALATAN • Menyediakan diri pelajar untuk mempelajari asas sukan dan seterusnya menguasai kemahiran sukan yang pelbagai • Ia melibatkan objek (bola. relang getah /gelung rotan.) • Cara kita mengayakan atau mempergunakan alatan dengan cara yang betul dan cekap akan membentuk pergerakan. . • Ia meningkatkan kordinasi angota badan.

Cth : Manipulasi alatan Membaling & melabung membaling Meleret memukul menggolek .

• Memainkan peranan dalam pencapaian akademik kanakkanak.Kemahiran Persepsi Motor • Penting bagi pembinaan pergerakan berkordinasi. • Diperlukan bagi membaca huruf isyarat. .

Kemahiran-kemahiran Persepsi Motor • Kesedaran badan • Kesedaran ruang • Kesedaran beban dan perhubungan. .

memusing. . Terdapat pelbagai cara untuk mewujudkan kesedaran tubuh badan di kalangan kanak-kanak. mengilas dan mengerak badan . • Pemahaman tentang potensi pergerakan kanak-kanak bergantung kepada kesedaran tubuh badan.Kesedaran badan • Kesedaran tubuh badan merupakan persepsi kanak-kanak tentang diri sendiri.Bentuk dan saiz tubuh badan . melurus. Perkara yang penting tentang kesedaran tubuh badan ialah .Bahagian-bahagian tubuh badan . Contohnya dengan arahan/ aktiviti yang berkaitan pergerakan tubuh badan.Perasaan yang timbul dalam situasi yang berbeza. .Keupayaan melakukan gerakan membongkok.

Aktiviti kesedaran tubuh badan Berjalan Golek Balak Lompat bintang Dirian bangau Membongk ok .

Bentuk huruf C.I.V.L.O.dan M dengan menggunakan tangan .

.

b)Ruang Am – kawasan yang digunakan secara keseluruhan dalam melakukan pergerakan.KESEDARAN RUANG  Ruang adalah merujuk kepada kawasan yang digunakan semasa melakukan pergerakan. Terbang rama-rama membolehkan pelajar mengetahui ruang diri Bergerak bagai burung terbang (ruang am) .  Ruang untuk melakukan pergerakan terbahagi kepada 2 iaitu: a)Ruang Diri – ruang yang menglilingi kita iaitu sejauh mana yang boleh dicapai oleh bahagian tubuh badan.

Daya cipta kreatif juga dapat dilihat dalam cara kawasan digunakan kesedaran ruang untuk menimbulkan atau menyampaikan sesuatu idea atau perasaan.Ruang digunakan untuk menimbulkan sesuatu perasaan. Perasaan gembira dikemukan bila tubuh digunakan untuk meneroka ruang iaitu dengan cara melompat dari satu tempat ke tempat yang lain. . contoh : ruang ditolak seolah-olah mengasingkan badan dari ruang yang menunjukan perasaan tidak rata.

KEMAHIRAN YANG PERLU DIKUASAI DI DALAM TEMA KESEDARAN RUANG .

(berjalan. (cth: pelajar berjalan dari satu sudut ke satu sudut dengan melantunkan bola) • Kesemua pergerakan yang dilakukan melibatkan komponen kecergasan fizikal.Bergerak berbagai-bagai cara menggunakan ruang • Kemahiran ini dilakukan dengan pelbagai cara dari satu tempat ke satu tempat dilingkungi kawasan. berlari dan melompat) • Selain daripada itu pergerakan juga boleh dilakukan dengan menggunakan alatan. (ketangkasaan dan kekuatan otot) . • Contohnya kita boleh bergerak bebas dari satu tempat ke satu tempat lain. merangkak.

• Pergerakan ini bergantung kepada sejauh mana anggota boleh digerakkan. maka pergerakan itu menggunakan ruang diri.Bergerak berbagai-bagai cara menggunakan ruang diri • Pergerakan menggunakan ruang diri bermaksud melakukan pergerakan yang melibatkan keseluruhan bahagian tubuh badan. • Selagi pergerakkan yang dilakukan tidak melibatkan perubahan tempat. . • Pergerakan ini melibatkan komponen kecergasaan fizikal terutamanya ketangkasan dan kekuatan otat.

• Ia boleh dilakukan dengan pelbagai aras iaitu tinggi.Bergerak menggunakan berbagaibagai araspergerakan yang dibuat dengan • Bermaksud menggunakan ruang diri dan ruang am. • Pergerakan menggunakan berbagai-bagai aras ini pula melibatkan komponen kecergasan terutamanya kekuatan otot. sederhana dan rendah. • Aras pergerakan ditentukan apabila satu pergerakan dibandingkan dengan pergerakan yang lain. ketangkasan dan imbangan. .

. Contoh pergerakan ini ialah ulat menyusur. Contoh pergerakan ini ialah buaya merangkak. Bergerak menggunakan pelbagai laluan • Bermaksud satu pergerakan yang membolehkan perlakunya bergerak mengikut laluan yang dipilih.Bergerak menggunakan pelbagai arah • Bermaksud satu pergerakan yang membolehkan perlakunya bergerak mengikut arah yang digemarinya.

murid perlu melakukan pergerakkan yang diiringi dengan beban yang dinyatakan dalam arahan guru. • Di sekolah dalam mengajar pergerakan ini guru perlu memberikan situasi. terang dan mudah difahami amat penting bagi murid untuk memahami dan mengikutinya.KESEDARAN BEBAN • Kemahiran kesedaran beban lebih kepada gerakan yang membentuk simulasi dan main peranan. • Di dalam pergerakan beban. • Arahan lian yang jelas. . • Contoh situasi: main peranan sebagai sebiji kelapa yang dihanyutkan air dan tumbuh menjadi pokok serta berbuah.

Ia dapat meningkatkan daya tahan otot. ringan dan tenang.• Kesedaran beban bermaksud kualiti pergerakan seperti kuat. lembut. kelembutan. kekuatan otot. • Pergerakan juga dilihat dapat meningkatkan nilai murni seperti keyakinan diri. . • Aktiviti ini juga memberi kelebihan dari segi kecergasan murid. • Kualiti pergerakan ini dapat dihasilkan dengan cara mengawal kekuatan serta keupayaan otot ketika melakukan pergerakan. ketangkasan dan imbangan semasa melakukan pergerakan ini. kreativiti dan estetika diri murid.

. c) Guru boleh melakukan sokongan semasa mengawal pendaratan murid. Antaranya ialah: a) Setiap lakukan pergerakan perlu mengikut kemampuan dan kematangan murid. Jika aspek ini diabaikan ia boleh mengakibatkan kecederaan.• Elemen keselamatan hendaklah diutamakan dalam setiap gerakan ini. b) Gunakan ruang yang maksimum dengan selamat tanpa sebarang objek yang boleh mendatangkan kemudaratan kepada murid.

murid akan mengerakkan seluruh anggota badan seolah-olah sedang berterbangan dan akhirnya seperti debunga jatuh ke tanah. • Contohnya. • Di dalam situasi ini.BERGERAK BERBAGAI CARA DAN MEMBEKU • Murid akan bergerak dengan pelbagai cara dan akhirnya akan dalam keadaan statik iaitu membeku. • Pergerakan ini memerlukan guru memberi muridmurid satu situasi dan murid perlu main peranan. . pergerakkan seperti debunga bunga yang berterbangan dan akan menjadi benih. • Ketika jatuh tanah murid akan duduk mencangkung dan berpeluk tubuh dan membeku.

memilih dan mencipta. murid bebas pelbagaikan bentuk tubuh badan. Ia bermaksud murid berhenti daripada melakukan pergerakan samada sedang duduk. • Semasa aktiviti membeku. mencangkung atau berlari. Setiap pergerakan menggambarkan beberapa kualiti beban seperti tegap. mengenalpasti. tegang. arah dan kelajuan. lembut. . • Murid bergerak berbagai cara iaitu mereka diberi peluang meneroka.• Pergerakan ini dilakukan secara lokomotor dan bukan lokomotor. • Kualiti meregang dan mengendur dapat dilihat semasa membeku. Murid juga boleh bergerak berbagaibagai cara membeku dengan lebih daya tenaga. • Murid akan menggunakan berbagai bahagian tubuh badan dengan berbagai aras. kuat. ringan dan tenang.

Kemudian berhenti dan duduk.Arahan: 1.Berdiri dalam keadaan kaki yang terbuka. 2.Peluk tubuh dan diam. 6.Depakan tangan anda separas bahu.Bergerak seolah-olah sedang dihanyutkan di dalam laut. 4. 5. . 3.Bayangkan kamu sebiji kelapa yang hanyut di laut.

murid akan mula bergerak seolah debungan sedang bercambah untuk menjadi sepohonpokok. murid bergerak bebas iaitu beri peluang kepada murid meneroka.. . • Semasa melakukan aktiviti ini. • Murid bergerak berbagai-bagai cara dengan menggunakan daya dan kekuatan otot yang berbeza seperti berat dan ringan. laluan dan kelajuan. • Dalam keadaan membeku. • Murid juga bergerak dengan menggunakan samada lebih atau kurang daya dan kekuatan otot. memilih dan mencipta.BERGERAK BERBAGAI CARA DENGAN KUALITI BERAT DAN • Pergerakan RINGANini adalah kesinambungan dari pergerakkan sebelum ini iaitu bergerak berbagai cara dan membeku. • Mereka boleh menumpuhkan kepada penggunaan pelbagai bahagian tubuh badan semasa bergerak menggunakan berbagai aras. arah .

Jingkitkan tapak kaki 3.Angkat kepala dan tangan perlahan.Arahan: 1.lahan.Sekarang bergerak seolah-olah buah kepala akan bercambah menjadi pokok. Gerakkan tubuh badan dan naik secara perlahan. .lahan. 4. 2.

memilih dan mencipta berbagai lakuan dengan kualiti berat dan ringan. murid diberi peluang meneroka. sisi dan keliling. Murid bebas memilih alatan yang ingin digunakan. . • Dalam situasi ini. mengenalpasti. • Murid bergerak dengan kualiti berat dan ringan sambil menggunakan alatan.BERGERAK DENGAN KUALITI BERAT DAN RINGAN MENGGUNAKAN • Murid akan menggunakanALATAN alatan seperti bola sebagai beban untuk menunjukkan kualiti berat dan ringan. Murid digalakkan menggunakan ruang yang ada pada alatan. • Semasa aktiviti ini. • Alatan boleh digunakan secara maksimum seperti di atas. bawah. murid memainkan peranan sebagai pohon yang telah membesar akan menghasilkan bunga dan buah.

Sekarang pokok kelapa akan mengeluarkan buah dengan lebat.Gunakan bola sebagai buah kelapa 3.Arahan 1.lahan . 2.Bongkokkan badan sambil memegang bola 4.Gerakkan badan dan naik secara perlahan.

• Guru memastikan rangkaian pergerakan dilakukan dengan cekap dan berkesan sambil menggunakan ruang dan alatan secara maksimum.MERANGKAIKAN DUA ATAU LEBIH PERGERAKAN DENGAN KUALITI BERAT DAN RINGAN TANPA ATAU • Pergerakan menggabungkan kesemua pergerakan DENGANini ALATAN di atas sama ada menggunakan alatan atau tanpa alatan. . • Semasa melakukan aktiviti ini murid akan merangkaikan beberapa pergerakan secara berterusan dengan memberi penekanan kepada kepelbagaian dan kelicinan pergerakan. • Murid merangkaikan beberapa pergerakan yang menggunakan lebih atau kurang daya dan kekuatan otot tanpa alatan atau dengan alatan.

.• Bayangkan kamu sebiji kelapa yang hanyut di laut. •Akhirnya kamu terdampar di pantai •Kamu bercambah •Membesar •Dan berbuah lebat.

AKTIVITI PERGERAKAN .

TERIMA KASIH .