Pengertian

Hiper berarti berlebihan.

Tensi berarti tekanan atau
tegangan.
jadi hipertensi artinya
tekanan
yang
tinggi/berlebihan.
Atau
dalam istilah kedokteran
hipertensi
diartikan
tekanan darah tinggi yang
sudah lebih dari 140/ 90
MmHg.

TANDA DAN
GEJALA

Sakit

kepala

dibagian

tengkuk
Rasa berdebar debar
Mimisan
4.Sulit tidur dan mudah
lelah

PENYEBAB
KEGEMUKAN
BANYAK MAKAN
MAKANAN YANG
MENGANDUNG
GARAM
SERING MARAHMARAH
MINUM-MINUMAN
KERAS
AKIBAT PENYAKIT
YANG LAINNYA

AKIBAT LANJUT BILA TIDAK

DIOBATI

STROKE
PENYAKIT
JANTUNG
PENYAKIT
GINJAL

PENGOBATAN

OLAHRAGA SECARA
TERATUR
MAKAN
YANG

MAKANAN
TIDAK

BANYAK
MENGANDUNG
GARAM DAN LEMAK
TIDAK

MINUM

MINUMAN KERAS
HINDARI

MARAH-

MARAH
KURANGI MEROKOK

1. MENGGUNAKAN MENTIMUN
DAPAT DIMAKAN LANGSUG ATAU
DILALAP.
2. BELIMBING MANIS
DIPERAS ATAU DIJADIKAN JUS
UNTUK DIMNUM.
3. BUAH MENGKUDU
DIBUAT JUS DAN DIMINUM AIRNYA
DAPAT JUGA DIBERI MADU.
4. DAUN SALAM
DIREBUS SEBANYAK 10 LEMBAR
DALAM DUA GELAS AIR DIJADIKAN
SATU GELAS DAN DIMINUM
AIRNYA.

TANDA DAN

PENYEBAB

GEJALA

Pengertian
Hiper
berarti
berlebihan.
Tensi
berarti tekanan atau
tegangan,
jadi
hipertensi
artinya
tekanan
yang
tinggi/berlebihan.
Atau dalam istilah
kedokteran
hipertensi diartikan
tekanan darah tinggi
yang
sudah
lebih
dari 140/ 90 MmHg.

1.

sakit

kepala

dibagian
tengkuk
2. Rasa berdebar
debar
Mimisan
Sulit tidur dan mudah lelah

KEGEMUKAN
BANYAK
MAKAN
MAKANAN
YANG
MENGANDUNG
GARAM
SERING
MARAHMARAH
MINUMMINUMAN
KERAS
AKIBAT
PENYAKIT
YANG LAINNYA

AKIBAT LANJUT
BILA TIDAK
DIOBATI

PENGOBATAN

OLAHRAGA
SECARA

STROKE

TERATUR
MAKAN
MAKANAN
YANG TIDAK

PENYAKIT
JANTUNG

BANYAK
MENGANDU
NG

GARAM

DAN LEMAK

PENYAKIT
GINJAL

TIDAK
MINUM
MINUMAN
KERAS
HINDARI
MARAHMARAH

1. MENGGUNAKAN
MENTIMUN. :
DAPAT DIMAKAN
LANGSUNG ATAU
DILALAP
2. BELIMBING
MANIS : DIPERAS
ATAU DIJADIKAN
UNTUK DIMINUM
3. BUAH
MENGKUDU :
DIBUAT JUS DAN
DIMINUM AIRNYA
BOLEH DIBERI
MADU
4. DAUN SALAM :
DIREBUS 10
LEMBAR DALAM 2
GELAS AIR
DIJADIKAN 1
GELAS DAN
DIMINUM