Professional Documents
Culture Documents
A. DISKRIPSI PERILAKU
TANGGAL
TANGGUNG
JAWAB
AKADEMIK
DAN NON
AKADEMIK
Senin 20-10-2014 Akademik :
Mencari dan
mempelajari
bahan tutorial,
selain itu belajar
untuk pretest
tramed.
Non akademik :
Jarkom angkatan
2009 mengenai
konfirmasi
kedatangan acara
Magna.
DESKRIPSI
PIKIRAN
DESKRIPSI
PERASAAN
KETERANGAN
(HAMBATAN)
Bingung karena
masih belum
mengerti
dengan jelas
mengenai
materi yang
akan dibahas
saat tutorial.
Gelisah
Saya merasa
pekerjaan ini
akan lebih
mudah, karena
saya mengenal
beberapa orang
dari angkatan
2009.
Biasa saja
Selasa 21-102014
Rabu 22-10-2014
Akademik :
Mempelajari
buku panduan
tramed
Biasa saja
Non akademik :
Membeli kue
untuk kak Amy
Akademik :
Membaca dan
mencari LO
tutorial
Segera
menyelesaikan
dan
mempelajari
seluruh LO
tutorial yang
ada.
Senang dan
sedikit gelisah
Tanggung jawab
akademik saya pada
hari itu adalah
membaca buku
panduan tramed.
Namun saya hanya
belajar sedikit,
karena letih setelah
menghadiri acara
pembubaran Magna
2013 dan surprise
kak Amy.
Saya tidak jadi
membeli kue karena
waktunya tidak
memungkinkan.
Saya pulang rapat
pukul 18.00 WITA,
sementara rencana
surprise kak Amy,
pukul 19.00 WITA.
Sehingga teman saya
yang membeli
kuenya, dan saya
pulang ke rumah
untuk mandi dan
makan.
Tanggung jawab
Semangat untuk akademik saya
membaca dan
adalah mempelajari
mencari LO
bahan tutorial untuk
tutorial
besok, sehingga saya
mempersiapkan diri
dengan belajar dari
pukul 20.00 WITA
hingga 01.00 WITA.
Ketika saya sudah
mulai merasa bosan,
saya akan
mengambil waktu
untuk refreshing
sekitar 10 menit,
Kamis 23-102014
Biasa saja
Akademik :
Stress
Mencari jurnal
terkait penugasan
2.
Bingung
Cemas
Saya kembali
menanyakan
konfimasi
kedatangan Magna,
namun masih banyak
yang belum
memutuskan karena
terkendala jadwal
yang ada. Selain itu
ada juga yang
mengajukan
pertanyaan yang
bingung untuk saya
jawab, sehingga saya
butuh waktu untuk
menanyakannya
terlebih dahulu pada
ketua.
.
Saya mulai mencari
jurnal pada pukul
19.30 WITA hingga
21.50 WITA. Namun
jurnal yang
didapatkan masih di
bawah target.
Sementara saya akan
kemah selama 3 hari
ke depan yang
tentunya akan
membuat saya tidak
sempat untuk
mengerjakan tugas
jurnal.
Saya merasa senang
Non akademik:
Mempersiapkan
keperluan yang
perlu dibawa
untuk kemah.
Jumat 24-102014
Biasa saja
Senang
sekaligus
gelisah.
Akademik:
Mengirimkan
jawaban tutorial
melalui email
Non akademik:
Mempersiapkan
keperluan untuk
kemah.
Segera mencari
keperluan
kemah dengan
cepat
Cemas dan
merasa capek
setelah
berkeliling
untuk mencari
keperluan kemah.
Saya bersama
Non akademik:
Mendirikan
tenda dan
mencari kayu
bakar
Minggu 26-102014
Akademik:
Mencari bahan
tutorial
Kondisi dan
waktu tidak
memungkinkan
untuk
mengerjakan
tugas jurnal
Cemas
Lelah dan
malas
Harus segera
mencari bahan
tutorial sebelum
terasa
mengantuk
Lelah
Non akademik:
Follow up
jarkom angkatan
2009.
Segera untuk
follow up
sebelum lupa
karena
kelelahan
Malas
lelah setelah
pendakian, namun
tetap harus
melakukan follow up
mengenai konfirmasi
kedatangan Magna,
serta memberikan
informasi terbaru.
B. KESIMPULAN PERILAKU
Selama observasi yang saya lakukan terhadap perilaku prokrastinasi. Didapatkan bahwa
saya akan melakukan prokrastuinasi jika waktu yang ada hanya sedikit dan ketika saya
merasa lelah setelah melakukan suatu kegiatan. Hal ini dapagt ditimbulkan karena
manajemen waktu yang kurang teratur antara kegiatan akademik maupun non akademik.
Selain itu, jika saya asik chat dengan teman-teman, maka saya akan menunda sedikit
waktu dimulainya belajar. Untuk itu dibutuhkan manajemen waktu yang baik, serta skala
prioritas terhadap setiap kegiatan.
C. TINJAUAN TEORITIK DALAM ASPEK BIOPSIKOSOSIAL
D. DAFTAR PUSTAKA