You are on page 1of 10

“ HIPERTENSI (TEKANAN DARAH

TINGGI) “

KEMENTERIAN KESEHATAN REPUBLIK
INDONESIA
POLTEKKES SURABAY A
PRODI D III KEPERAWATAN KAMPUS
SOETOMO SURABAYA
2015

Tekanan darah itu sendiri didefinisikan sebagai tekanan yang terjadi didalam pembuluh darah manusia ketika darah dipompa oleh jantung keseluruh tubuh. .Hipertensi (Tekanan Darah tinggi) Tekanan Darah tinggi (Hipertensi) merupakan penyakit yang berhubungan dengan tekanan darah manusia.

Klasifikasi Klasifikasi dibedakan menjadi 3 yaitu : 1. Sedang 3. Berat . Ringan 2.

Tekanan Diastolik Tekanan Sistolik Kategori (mmHg) (mmHg) Normotensi <90 <140 Hipertensi ringan 90-105 140-180 Hipertensi sedang >105 >180 sistolik <90 >140 dan berat Hipertensi terisolasi .Klasifikasi hipertensi berdasarkan level tekanan darah diastolik dan sistolik.

Jenis kelamin 4. Faktor Keturunan 2. Stress . Umur 3. Berat badan berlebih 5. Merokok 7. Konsumsi garam berlebih 6.Penyebab Tekanan Darah Tinggi 1.

Akut ( awal)  Sakit kepala (rasa berat di tengkuk)  Palpitasi (jantung berdebar)  Kelelahan b.TANDA DAN GEJALA a. Kronis ( lama)  Nausea (mual)  Vomiting (muntah)  Ansietas (cemas)  Keringat berlebihan  Epistaksis (mimisan)  Pengelihatan ganda atau kabur .

Otak ( stroke) 4. pengelihatan menurun . Ginjal (GGK) 2. Jantung (PJK) 3.Komplikasi 1.

Nasi 10 sdm 2. Buah : Pepaya 1 potong besar .Sayuran ½ mangkuk 5. Tempe/ tahu ½ potong 4. Tempe/ tahu 1 potong 4.Contoh Menu Makanan Dalam Sehari Pagi 1. Nasi 10 sdm 2.Susu skim 2 sdm dalam 1 gelas 6.Telur ayam 1 butir 3. Daging ½ potong 3. Buah : Jeruk 1 buah 7.Jam 10 : apel 1 buah Siang 1. Minyak untuk menggoreng 1 sdm 6. Jam 16. Sayuran ½ mangkuk 5.Nasi 10 sdm 2. Ikan ½ potong 3. Sayuran ½ mangkuk 5.00 : Pisang 1 buah Malam 1.Tempe/ tahu setengah potong 4.

Pengobatan 1. Menurunkan berat badan sampai batas ideal. 6. 8. 2. Menurunkan kadar kolesterol dengan mengatur pola makan Diet tinggi serat Mengurangi pemakaian garam sampai kurang dari 2. 3. 7. 5. 4.3 gram natrium atau 6 gram natrium klorida tiap harinya Berhenti merokok Mengurangi Konsumsi Alkohol Olahraga Menghindari Stres .

TERIMA KASIH  .