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CMO SANAR EL DOLOR QUE AFLORA

DESDE EL SUBCONSCIENTE?

Cuando tenemos un dolor que permanece en estado latente (dormido) en la profundidad de


nuestro subconsciente, la vida nos pondr delante una situacin o una persona con la finalidad de
que el dolor aflore a la superficie.
Mientras el dolor est en el subconsciente, dormido, no sentimos dolor, y por tanto, no sabemos
que est ah.
Cuando aflora a la superficie, entonces es cuando sentimos dolor y sufrimiento. El dolor se ha
"despertado" y nos avisa de que est en nuestro interior. Esto es una oportunidad para nosotros,
para saber que estaba ah y as poder sanarlo.
Las personas, solemos culpar a los dems o a las situaciones cuando stas nos hacen sentir
incmodos, molestos, enojados, irritables, y sobretodo cuando sentimos dolor y sufrimiento.
La verdad es que ninguna persona nos causa dicho dolor, ni tampoco puede la situacin en s...
Somos nosotros mismos que tenemos ese dolor en nuestro interior. Y la otra persona es quien nos
lo est reflejando. Es decir, esa persona est ah como espejo nuestro; y al sentirnos mal,
sufrimos... pensamos que es la persona quien nos ha causado ese sufrimiento, cuando en realidad
la persona tan solo nos ha ayudado a que el dolor se despierte, salga a la superficie y de esta
manera podamos tomar consciencia de l y sanarlo.
Cmo sanar un dolor que ha despertado de nuestro interior?
Para sanar, hemos de aceptar ese dolor.
Ahora sabemos que est en nosotros y es nuestra oportunidad para iluminarlo.
Hemos de observarlo, iluminarlo con la luz de la plena consciencia; siendo testigos.
Observarlo significa, poner atencin en el dolor, sin juicios ni pensamientos, simplemente
observarlo y abrazarlo con amor y consciencia.
Podemos decir en nuestro interior: "Dolor, ahora s que ests ah, te abrazo con todo mi amor y
mi plena consciencia".

Tambin podemos escribir en un papel todo lo que sentimos (dolor, negatividad, ira, tristeza,
enojo, odio, etc...) y a continuacin escribir: "Yo Soy fuente de luz y de amor. Yo soy fuente de
aceptacin y de consciencia. Abrazo mi dolor y lo transformo en luz. Gracias, gracias, gracias".
Debes recordar que absolutamente todo lo que te hace sentir una persona, en forma de
sufrimiento, no te lo hace sentir esa persona, sino que ese sufrimiento est ya en ti y ha
despertado; ha pasado del subconsciente al consciente.
Nunca culpes a nadie, al contrario, agradceles que estn ah para que te hayan ayudado a
reflejar tu dolor y as darte cuenta.
Todos los dolores que llevamos dentro, en nuestro subconsciente, son karmas que no hemos
sanado. Por tanto, se van repitiendo una y otra vez, en distintas situaciones, con diferentes
personas, e incluso en vidas posteriores hasta que logres sanarlo.
Ese karma, se repetir un montn de veces, hasta que lo hayas superado. Cuando lo hayas
sanado, ya no se repetir ms, ya no volvers a vivir ninguna situacin ni aparecer ninguna
persona que te vuelva a hacer sentir ese mismo dolor.
Pero si ves que en tu vida hay situaciones que se repiten una y otra vez... prate y observa tu
alrededor... pon atencin en tu interior, sobretodo en qu es lo que sientes y empieza a trabajar
con la observacin consciente para lograr la sanacin.
Cuando estamos en el camino espiritual, la mayora de las personas, tenemos tendencia a
reprimir las emociones y sentimientos de malestar, dolor y negatividad.
Los reprimimos pensando que los estamos observando para transformarlos en luz, pero casi nunca
es as.
Cuando notamos la ms mnima sensacin de inquietud y negatividad (somos conscientes de ella),
no permitimos que el dolor salga a la superficie. Est ah enterrado en nuestro subconsciente,
despertando y dando seales de alarma... y en cuanto nos damos cuenta de que sentimos un sutil
dolor, automticamente lo bloqueamos, lo reprimimos, no lo dejamos aflorar.
Esto es debido a nuestra mente (ego) que se mueve por hbitos y en cuanto detecta el leve dolor
de nuestro interior, recuerda lo mal que se pasa al sufrir, entonces tiene miedo y
automticamente lo rechaza, no lo acepta... nuestra mente dice: "no quiero sentirme mal.
Quiero estar bien".
El dolor no ha podido salir a la superficie y al no sanarlo, vuelve a quedar en la profundidad de
nuestro subconsciente, en estado latente (dormido), hasta que otra situacin distinta provocar
que vuelva a despertar.
Hemos de ser muy conscientes de esto, ya que si no permitimos que los dolores salgan (pasen del
subconsciente a la mente consciente), no lograremos liberarlos.
La manera correcta para poder sanar esos dolores es la siguiente:
En el momento que despierta y empieza aflorar hacia la superficie (nos damos cuenta de que nos
sentimos mal), tenemos que PERMITIR Y ACEPTAR QUE ESE DOLOR EST AH Y QUE DEBE SALIR.
TENEMOS QUE SENTIR ESE DOLOR, A PESAR DE QUE ESTO ES LO QUE SOLEMOS EVITAR.
Le tememos al sufrimiento y por eso lo negamos, le damos la espalda y lo dejamos ah, como un
nio indefenso, llorando, que necesita ser abrazado y consolado con amor y compasin.
Por tanto, cuando notes que hay algo que te molesta en el interior, un malestar, o un dolor agudo
que surge de repente, no lo niegues, no le des la espalda... obsrvalo como si fuera un nio
pequeo indefenso, que necesita tu ayuda, necesita un abrazo, necesita de tu amor, de tu luz
para poder transformarse (transmutarse) y as, liberarse.
As que siente ese dolor, sin miedo; sintelo como observador que eres, sentir el dolor pero sin
identificarte con l (no te aferres a l, no te dejes arrastrar por l), simplemente mantn un
poco de distancia entre t y el dolor, lo observas como si estuvieras mirando una pelcula de

drama, siendo consciente de que ese dolor no eres t... lo observas sin juicios y luego lo abrazas
con compasin y con el amor y la luz de tu consciencia.
Puedes decir en tu interior: "s que ests aqu, no te preocupes, voy a abrazarte y a cuidar de
ti".
Esta es la manera correcta para sanar el dolor del subconsciente que aflora a la superficie.
El dolor es energa enquistada, bloqueada; son como pelotas de energa que tienen una vibracin
distinta a la energa que fluye por todo nuestro campo electro-magntico (energa Chi).
Estas pelotas no permiten que nuestra energa Chi fluya correctamente, y con el paso del tiempo,
causan enfermedades en el cuerpo fsico.
Las enfermedades del cuerpo fsico son las seales que nos indican que algo en nuestro interior
no fluye correctamente. Por tanto, la enfermedad es el sntoma que nos permite tomar
consciencia de la energa enquistada que hay en nuestro interior y que debemos sanar.