You are on page 1of 1

Eliberarea de mintea veche

n continuarea la ce ai simit i trit la cursul de Regsirea puterii interioare la primul modul,


cu alegerea minii noi i eliberarea de mintea veche, v redau cteva explicaii reionale din cartea Ghid
practic la puterea prezentului - Eckhart Tolle.
ncepei prin a v asculta vocea interioar ct de des putei. Acordai atenie n mod special
tiparelor repetitive de gndire, acelor benzi de magnetofon care se tot repet n capul dumneavoastr
probabil de ani ntregi. Astfel v observai modul de a gndi, adic realizai observarea gnditorului.
Un alt mod de a spune este c: ascultai vocea din capul dumneavoastr, fii acolo ca martor prezent.
Cnd ascultai acea voce, ascultai-o n mod imparial. Ceea ce nseamn c nu o judecai. Nu judecai
i nu condamnai ce auzii, pentru c aceasta nseamn c aceeai voce a intrat din nou pe ua din spate.
i curnd vei nelege. Exist vocea i, eu sunt aici ascultnd-o. Contientizarea sentimentului de eu
sunt, acest sentiment al propriei prezene nu este un gnd. El izvorte de dincolo de minte.
i astfel atunci cnd ascultai un gnd, nu suntei contient numai de gnd, ci i de propria
prezen ca martor al gndului. Aa apare o nou dimensiune a contiinei.
n timp ce v ascultai gndul, simii o prezen contient- Sinele vostru Divin - , ca i cum
s-ar afla n spatele sau dedesubtul gndului. Atunci gndul i pierde puterea asupra dumneavoastr i
i pierde cu repeziciune din intensitate, pentru c nu l mai ncrcai cu energie prin identificarea cu el.
Acesta este nceputul sfritului gndirii involuntare i compulsive.
Cnd un gnd cedeaz vei simi o discontinuitate n fluxul mental un hiat al nonminii. La nceput
aceste ntreruperi vor fi de scurt durat, poate de cteva secunde, dar treptat vor deveni mai lungi.
Cnd apar astfel de ntreruperi, vei simi o linite i pace interioar. Acesta este nceputul strii
naturale de trire a unitii cu Sinele Divin, sentiment ce este adesea ascuns de ctre minte.
Prin exerciiu acest sentiment de linite i pace devine mai adnc. De fapt profunzimea lui nu are
limite. Vei simi de asemenea cum un sentiment subtil de bucurie v invadeaz izvornd din interior:
Bucuria Sinelui Divin.
Asta se realizeaz cel mai uor prin focus. Succes dragi creatori