You are on page 1of 2

Vitamin

I. Pengertian Vitamin A

mengurangi

resiko

terhadap

penyakit infeksi pernapasan, diare, penyakit

Vitamin A merupakan zat gizi yang penting

campak.

bagi manusia yang berguna bagi kesehatan mata
dan untuk meningkatkan daya tahan tubuh untuk

A

d.

Pencegahan kanker dan penyakit jantung

melawan penyakit
Vitamin A hanya terdapat dalam hewani dan
tidak terdapat pada tumbuhan. Makanan yang

III. Akibat kekurangan vitamin A
Kekurangan vitamin A pada anak-anak balita

mengandung banyak vitamin A diantaranya Hati,

a.

Lemak

Yaitu ketidakmampuan menyesuaikan penglihatan

Makanan

hewan,
yang

Mentega,

Susu,Telur,

mengandung

diantaranya sayuran seperti

pro

Keju.

vitamin

A

kangkung, wortel,

Buta senja

dari cahaya terang ke cahaya samar-samar/senja
b.

Perubahan pada mata

pepaya, ubi merah, minyak kelapa sawit, dan

Kelenjar air mata tidak dapat mengeluarkan air mata

lain-lain.

sehingga terjadi pengeringan pada selaput yang
menutup kornea

II. Fungsi vitamin A dalam tubuh manusia

c.

a.

Kulit menjadi kering dan kasar. Rambut menjadi

Untuk penglihatan
Kebutuhan vit A untuk penglihatan dirasakan

kasar

bila kita dari cahaya terang diluar kemudian

d.

memasuki

Pertumbuhan gigi, pertumbuhan sel-sel..

ruangan

yang

remang-remang.

Kecepatan mata beradaptasi setelah terkena
cahaya terang berhubungan

dengan vitamin

A. Tanda kekurangan vitamin A adalah rabun
senja.
b.

Perubahan sifat dan fungsi sel
Vit A berguna utk pembentukan sperma dan
sel

telur,

tubuh,pertumbuhan,

pembentukan
perkembangan

bayi, anak-anak, dewasa dan masa tua.
c.

Perubahan pada kulit

Fungsi kekebalan

organ
janin,

IV.

Gangguan pertumbuhan

PENYEBAB KURANG VITAMIN A
 Konsumsi makanan yang tidak mengandung
cukup vit A
 Bayi yang tidak diberikan ASI Eksklusif
 Menu tidak seimbang ( kurang mengandung
lemak, protein, seng atau zat gizi lainnya)
 Adanya gangguan penyerapan vitamin A
misalnya diare, KEP
 Adanya kerusakan hati, seperti kwashiorkor
dan hepatitis kronik

V.



PENCEGAHAN KURANG VITAMIN A
Memberikan ASI Eksklusif
Pemberian vitamin A pada ibu nifas ( <42 hr)
2X 200.000 SI
Melakukan imunisasi dasar pada setiap bayi
Memberikan vitamin A untuk bayi dan balita
sesuai umur

 Makan makanan sumber vitamin A
VI. Jadwal Pemberian Vitamin A

 Konsumsi kapsul vitamin A setiap 6 bulan sekali
 Vitamin A dosis tinggi pada bayi dan balita pada
bulan Februari dan Agustus
 Kapsul vitamin A berwarna merah diberikan pada
balita usia 12 bln keatas
 Kapsul vitamin A berwarna biru diberikan pada bayi
usia 6-11 bln

KARTINI 149 KENCONG .KLINIK GIZI PUSKESMAS KENCONG JL.