E un prodotto scientificamente studiato presso la Facolt di
Psicologia dellUniversit di Montreal nel Quebec (Prof. Andr Delorme). Questa musica rappresenta quanto di pi avanzato vi sia oggi al mondo nel campo della musicoterapia per il rilassamento. Agisce a livello subliminale inducendo dapprima unarmonizzazione dei due emisferi cerebrali (il sinistro analitico, razionale e logico il mio sovrasviluppato! e il destro sintetico, intuitivo ed emotivo quello che tento di far rivivere ogni tanto! -). Ha quindi un effetto rilassante ed energetico al tempo stesso, senza agire con suggestioni verbali ma in virt di particolari infrasuoni, chiaramente non udibili allorecchio purtuttavia percepiti dal cervello ed elaborati a livello preconscio. Ti ricordo che non un prodotto da bancarella ma una composizione scientificamente elaborata e studiata con moderni strumenti. Ne cos uscita fuori questa moderna alchimia acustica, sperimentata su vasta scala, che ha ottenuto ottimi risultati. Personalmente ho collaudato la sua bont unitamente al training autogeno. Il rilassamento che deriva dallascolto del brano non ottunde in alcun modo le facolt intellettive. Al contrario pare stimoli la creativit, la memoria e lintegrazione tra le funzioni intuitive e logiche della mente. Chi ha studiato e realizzato il contenuto di questo brano dice che esso costituito essenzialmente da rumore bianco che, ricco di molteplici frequenze sonore non strutturate, incrementa le onde alfa del cervello, quindi quelle tipiche degli stati di rilassamento profondo, meditazione e stati creativi. La traccia audio stata incisa con una tecnica denominata Spectral Resonance System (SRS) ovvero un sistema di risonanza che produce effetti psicoacustici (come il rilassamento), cambiamenti delle onde celebrali e immagini visuali intensificate. Quindi, se hai desiderio e possibilit di praticare chuan, yoga, meditazione, training autogeno (come me), metodo Alexander, biofeedback, rilassamento progressivo di
Jacobson o altri tipi di pratiche di rilassamento su cui sia utile una
base sonora di sostegno allintegrazione corpo mente questo il prodotto giusto! ISTRUZIONI ALLUSO DELLA TRACCIA SUBLIMINALE Prima di iniziare lascolto evitare di assumere eccitanti (caffeina, taurina, cocaina! ..); Sistemarsi in un posto adeguatamente areato, fresco, semioscuro e privo di altri rumori; Posizionarsi nella maniera ritenuta pi comoda: seduti in poltrona, sdraiati nel letto ecc; Indossare abiti comodi e senza restringimenti a livello addominale o toracico; Usare possibilmente un impianto stereofonico munito di cuffie affinch si possano percepire distintamente suoni diversi e separatamente con le orecchie; Durante lascolto e anche dopo per alcuni minuti, concedersi una respirazione profonda con tutta larea polmonare quindi anche addominale. E importante svuotare i polmoni e riempirli completamente anche nella parte bassa, solitamente non utilizzata, il che comporta gonfiare anche la pancia; Se ne raccomanda luso al mattino appena svegli e la sera prima di andare a dormire e anche quando non si ha tempo e si impegnati in altre faccende bene lasciare questa musica lavorare in background. ATTENZIONE Il rilassamento subliminale, come d'altronde tutte le tecniche di rilassamento, abbassa il livello di attenzione e quindi non adatto ad un ascolto combinato alla guida dellauto, al pilotaggio di aerei ed elicotteri (io cmq ci ho provato rientrando lungo costa una sera allimbrunire a bassissima quota unesperienza inspiegabile, sembrava un sogno! Non temere
cera il copilota! Non sono del tutto incosciente .. o al momento
in parte lo ero?!?!?), alluso di macchinari che richiedano particolari attenzioni e cautele. Durante lascolto la vigilanza e i riflessi sono in parte compromessi. Provalo e dammi poi il tuo parere professionale visto che sicuramente ne capisci molto pi di me sulla mente umana!! Spero ti piaccia e magari un giorno lo proveremo insieme con un po di training autogeno! Chereeo TVB