Manualshst

MANUAL DE FORMAO EM H.S.T.
MANUAL DE FORMAO
DE HIGIENE E SEGURANA NO TRABALHO
NDICE
CONTEDOS
MDULO
INTRODUO. FUNDAMENTOS METODOLGICOS.

METODOLOGIA DE ESTUDO DA H.S.T.
Pg.
5
1.1 INTRODUO
1.2 FUNDAMENTOS METODOLGICOS
1.2.1 Conceito de Trabalho
1.2.2 Desenvolvimento Metodolgico do Curso
1.3 METODOLOGIA DE ESTUDO DA H.S.T.
7
9
9
9
11
MDULO 2 DESCRIO DO TRABALHO. DESCRIO DAS CONDIES

DE TRABALHO
13
2.1 DESCRIO DO SISTEMA DE TRABALHO

2.1.1 A tarefa
2.1.2 As entradas
2.1.3 As sadas
2.1.4 O Homem
2.1.5 Os meios de trabalho
2.1.6 O processo de trabalho
2.1.7 As influncias do meio ambiente
2.2 DESCRIO DAS CONDIES DE TRABALHO
15
17
17
17
17
19
19
21
23
MDULO 3 ANLISE DE REQUISITOS DE TRABALHO. NOES

BSICAS DE ERGONOMIA
27
3.1 ANLISE DE REQUISITOS DE TRABALHO

3.1.1 Requisitos ligados aos conhecimentos
3.1.2 Requisitos ligados habilidade
3.1.3 Requisitos ligados responsabilidade
3.1.4 Requisitos ligados ao esforo muscular
3.1.5 requisitos ligados ao esforo mental
3.1.6 requisitos ligados s influncias do meio ambiente
3.2 NOES BSICAS DE ERGONOMIA
3.2.1 Critrios de avaliao do trabalho
3.2.2. Princpio Carga-Esforo
29
29
29
31
31
31
31
33
35
35
MDULO 4 IDENTIFICAO DE RISCOS DE TRABALHO
39
4.1 CONCEITO DE RISCO DE TRABALHO

4.2 CATEGORIAS DE RISCOS DE TRABALHO
4.2.1 Micro-clima de trabalho
4.2.2 Contaminantes do meio ambiente
4.2.3 Sobrecarga muscular
4.2.4 Sobrecarga psquica
4.2.5 Factores de insegurana
41
41
41
43
43
45
45
NDICE ( continuao )
CGTP-IN
PROGRAMA DE FORMAO EM SEGURANA, HIGIENE E SADE NO TRABALHO
MDULO 5 AVALIAO DOS RISCOS DE TRABALHO

49
5.1 CONCEITO E OBJECTIVO DA AVALIAO DOS RISCOS
5.2 CRITRIOS DE AVALIAO DE RISCOS DE TRABALHO
5.2.1 Natureza e perigosidade dos riscos de trabalho
5.2.2 Localizao dos riscos de trabalho
5.2.3 Trabalhadores afectados pelo risco
5.2.4 tempo de exposio ao risco
5.2.5 Intensidade do risco
51
51
51
53
53
55
55
MDULO 6 ACES DE PREVENO

57
6.1 CONCEITO DE ACES DE PREVENO
6.1.1 Eliminao dos riscos de trabalho
6.1.2 Limitao dos riscos de trabalho
6.1.3 Limitao das consequncias dos riscos de trabalho
6.2 TIPOS DE ACES DE PREVENO
6.2.1 Aces de preveno directas
6.2.2 Aces de preveno indirectas
6.2.3 Aces de preveno informativas
6.3 CRITRIOS PARA A DEFINIO DAS ACES DE PREVENO
6.3.1 Critrios de prioridade
6.3.2 Critrios de eficcia
6.3.3 Critrios de operacionalidade
6.3.4 Critrios de economia
MDULO 7 IMPLEMENTAO E AVALIAO DAS ACES DE
PREVENO
7.1 IMPLEMENTAO DAS ACES DE PREVENO
7.1.1 Caracterizao e definio de objectivos das aces de preveno
7.1.2 Regras e mbito de aplicao
7.1.3 Desenvolvimento temporal do Plano de Preveno
7.2 AVALIAO DAS ACES DE PREVENO
59
59
61
61
63
63
63
65
65
65
67
67
67
69
71
71
73
73
75
MDULO 8 APLICAO DA METODOLOGIA DE ESTUDO DA H.S.T. A 5

CASOS
79
8.1 CASO CONSTRUO CIVIL

8.2 CASO METALOMECNICA
8.3 CASO CONFECO
8.4 CASO RESTAURAO
8.5 CASO TRANSPORTES
81
85
89
93
97
Maro/99
CGTP-IN
NOTA INTRODUTRIA
O presente manual, realizado no mbito do Projecto INOVAR FORMAR do Programa Leonardo
da Vinci, constitui o produto de formao n 4 da responsabilidade da CGTP-IN previsto no
referido projecto.
No mbito daquele projecto, este manual assume-se como o suporte principal dos contedos do
curso de Formao a Distncia para Representantes e Candidatos a Representantes dos
Trabalhadores para a SHST ( Segurana, Higiene e Sade no Trabalho ) nas Empresas.
Este curso, juntamente com mais 5 previstos no INOVAR FORMAR, completa o programa
formativo dirigido a Quadros Sindicais Europeus, os quais, globalmente, permitiro a aquisio de
competncias chave
O presente manual constitui a 1 verso das UNIDADES DE FORMAO EM HIGIENE E
SEGURANA NO TRABALHO, as quais comportam os contedos temticos e a metodologia do
estudo da H.S.T., componentes do curso de formao em S.H.S.T. para representantes e
candidatos a representantes dos trabalhadores para a segurana, higiene e sade nas empresas,
no mbito do decreto Lei n 441 / 91.
Esta 1 verso do manual servir, entretanto, de base ao estudo da H.S.T. do curso de
Aperfeioamento Tcnico e Pedaggico de Formadores de S.H.S.T., destinado formao de
Formadores / Coordenadores que faro a superviso dos cursos de formao acima citados.
Este curso de aperfeioamento, em virtude de se dirigir a um pblico alvo conhecedor das
matrias que habitualmente comportam esta disciplina, permitir a correco estrutural e
metodolgica deste manual, possibilitando a eventual introduo de matrias e de contedos que
se julgarem pertinentes para os cursos de representantes e candidatos a representantes dos
trabalhadores para a S.H.S.T. nas empresas.
Com a criao deste manual pretende-se construir um referencial didctico e, simultaneamente
pedaggico, que seja o suporte por excelncia dos cursos a disseminar pelo Pas no mbito do
PROGRAMA DE FORMAO EM S.H.S.T., que a CGTP pretende implementar com o objectivo
global de contribuir para a diminuio, sistemtica e permanente, dos acidentes e das doenas
que afectam os trabalhadores e a comunidade, em resultado da actividade laboral, em Portugal.
Patrocinado pelo I.D.I.C.T., este Programa desenvolver-se- atravs de 3 projectos:
PROJECTO 1
Criao de 5 manuais: o presente manual; um manual de formao metodolgica de formadores;
um manual de formao tecnolgica de formadores; um manual de sade ocupacional e um
repositrio legislativo sobre a legislao relativa S.H.S.T. ;
PROJECTO 2
Projecto de aperfeioamento tcnico e pedaggico de formadores de S.H.S.T., j referido no
2 pargrafo;
PROJECTO 3
Projecto de formao em S.H.S.T. para representantes e candidatos a representantes dos
trabalhadores para a S.H.S.T. nas empresas. Este projecto, objectivo final do Programa, ser
posto em prtica atravs de 2 vertentes distintas:
VERTENTE 1 - destinada formao de representantes e candidatos a representantes dos

trabalhadores e, em simultneo, de formadores em S.H.S.T. e realizada essencialmente a
distncia;
VERTENTE 2 exclusivamente presencial, dar, apenas, a formao dirigida a

representantes e candidatos a representantes dos trabalhadores em S.H.S.T. nas empresas.
CGTP-IN
Em sntese, pretende-se que esta 1 verso do manual de UNIDADES DE FORMAO EM H.S.T.

seja analisada e criticada em profundidade por todos os participantes no curso do Projecto 2, com
vista sua utilizao nos cursos do Projecto 3.
Como tal, espera a equipa da CGTP responsvel pelo Programa de Formao em S.H.S.T., um
grande empenhamento de todos para a sua melhoria, quer ao nvel dos contedos quer da
metodologia, factor relevante para o sucesso do Projecto 3 e, em virtude disso, de todo o
Programa.
FORMA DE UTILIZAO DO MANUAL

Esta 1 verso do manual apresenta algumas particularidades que convir serem previamente
explicadas.
1. No incio de cada um dos 8 mdulos que compem este manual, apresentado o plano de
mdulo, do qual constam os contedos a abordar, os objectivos terminais, ou operacionais, a
atingir pelos participantes, os nmeros das pginas em que as vrias matrias constam no
manual.
No espao destinado ao tempo de formao, devero os participantes registar o n de horas
de estudo, to aproximado quanto possvel, que dedicaram ao conjunto das matrias contidas
em cada mdulo.
Para alm de ser um elemento estruturante das matrias a aprender, o plano de mdulo
permitir aos participantes irem fazendo a sua auto-avaliao, isto , comparar o nvel de
aprendizagem previsto com o nvel de aprendizagem individual obtido.
2. O desenvolvimento do manual faz-se apenas nas pginas do lado esquerdo. Estas
apresentam 2 colunas: a da esquerda, larga, com a exposio das matrias; a da direita,
estreita, com indicaes sintticas das matrias da coluna da esquerda, de forma a permitir
uma rpida procura dos contedos.
A pgina da direita apresentada em branco e destina-se s anotaes que o participante
julgar teis sobre as matrias da pgina esquerda, bem como realizao de exerccios de
aplicao sobre as mesmas.
Sempre que acontecer ser insuficiente este espao, devero os participantes agrafar uma
folha em branco anterior.
3. A realizao dos casos de aplicao previstos no mdulo 8 totalmente aberta, embora se
trate de trabalho a realizar individualmente, naturalmente com o apoio, a distncia, do tutor.
4. Como se pretende, no final da formao, melhorar substancialmente esta verso do manual,
os contributos nesse sentido devero ser explicitados, via internet, para a conferncia do
mdulo 2 HIGIENE E SEGURANA.
Desta forma podero ser por todos apreciados e criticados de forma a serem includos no
manual, sempre na perspectiva de que no se trata de um manual destinado formao de
especialista de H.S.T., mas destinado a representantes e candidatos a representantes dos
trabalhadores para a segurana, higiene e sade nas empresas.
5. Devero os participantes prestar uma especial ateno s matrias apresentadas em fundo
cinzento, pois elas contemplam os conceitos e as definies chave em que assentam todos os
desenvolvimentos temticos, logo constituem elementos fundamentais para a aprendizagem a
realizar.
CGTP-IN
5
CGTP
PLANO DE FORMAO EM H.S.T.
REPRESENTANTES E CANDIDATOS A REPRESENTANTES DOS TRABALHADORES PARA A SEGURANA, HIGIENE E SADE, NO MBITO DO DECRETO
LEI N 441/91
UNIDADES DE FORMAO EM H.S.T.

MDULO 1 Introduo. Fundamentos metodolgicos. Metodologia de estudo da H.S.T..
ESTRUTURA
INTEGRAO DOS FORMANDOS.
OBJECTIVOS
No final o participante dever:
AUTO - AVALIAO CONTEDOS

A
PA
NA
Pginas 7 a 11 do
Manual
1.1 - INTRODUO.
1.2 - FUNDAMENTOS METODOLGICOS.
Enunciar o objectivo geral do curso;
1.2.1 Conceito de Trabalho.

1.2.2 - Desenvolvimento metodolgico do
curso.
Distinguir o conceito de Trabalho a utilizar no curso,

relativamente a outros conceitos;
1.3 METODOLOGIA DE ESTUDO DA

H.S.T.
Enumerar as duas vertentes que compem o curso e a

composio de cada uma delas;
Descrever os 6 passos da metodologia de estudo da H.S.T..
CGTP IN PROGRAMA DE FORMAO EM SHST
6
NOTAS E EXERCCIOS DE APLICAO
MDULO 1
INTRODUO. FUNDAMENTOS METODOLGICOS.
METODOLOGIA DE ESTUDO DA H.S.T.
1.1 INTRODUO
O presente manual pretende ser um guia metodolgico e prtico dos
formadores e formandos dos mdulos de Higiene e Segurana no
Trabalho dos cursos a desenvolver no mbito do Programa de Formao
em Sade, Higiene e Segurana no Trabalho.
Este programa, patrocinado pelo I.D.I.C.T., tem como objectivo primeiro
formar os representantes e candidatos a representantes dos trabalhadores
para a segurana, higiene e sade no trabalho, em conformidade com o
disposto no Decreto-Lei n 441 / 91.
Objectivo do manual
Enquadramento
didctico do manual
no Programa de
Formao em
S.H.S.T.
Os cursos a realizar sero de 2 tipos:
Cursos de formao a distncia, atravs da utilizao dos meios

telemticos da CGTP. Estes cursos comportam, todavia, algumas
sesses presenciais pr-programadas;
Cursos de formao exclusivamente presencial.
Os primeiros, para alm dos contedos especficos ligados S.H.S.T.,

habilitam os formandos com o curso de formao pedaggica de
formadores, susceptvel de certificao pelo I.E.F.P..
Desta forma, os formandos que frequentarem com aproveitamento este
curso, ficaro, por sua vez, habilitados a ministrarem cursos do segundo
tipo ( presenciais ), garantindo o efeito multiplicativo deste programa junto
de um nmero que se pretende significativo de trabalhadores portugueses.
Naturalmente que a formao em questo ser, por congruncia com as
disposies do D.L n 441 / 91, necessariamente do tipo transversal.
De facto, um representante dos trabalhadores para a S.H.S.T. dever
estar capacitado para intervir ao nvel de qualquer sector da empresa e
no s no que melhor conhece ou onde trabalha habitualmente.
A transversalidade da
formao como
resposta ao
consignado no D.L.n
441 / 91
Por esta razo, no ser de estranhar que, por fora da estratgia

metodolgica seguida, as matrias que compem este manual fujam ao
que habitual encontrar-se nos manuais mais difundidos sobre H.S.T.,
normalmente virados para os aspectos mais gerais da preveno e sem
grandes preocupaes no que toca racionalizao da preveno
enquanto atitude sistemtica e cientificamente sustentada por parte do
trabalhador.
8
1.2 FUNDAMENTOS METODOLGICOS

1.2.1 CONCEITO DE TRABALHO
Porque se trata de higiene e segurana no trabalho, dever ser este o
primeiro conceito a ser definido. O Trabalho definido de vrias
maneiras, conforme diferentes perspectivas de abordagem:
Para a fsica ( mecnica ) o trabalho o resultado de uma fora em

movimento.
A ergonomia define Trabalho como a transformao de energia e o
processamento de informao necessrios para a concretizao de
uma tarefa pelo Homem.
No mbito da economia, o Trabalho um factor de produo para
fabricao de bens ou para a prestao de servios.
Na perspectiva do Trabalhador, o Trabalho consiste na actividade para
o cumprimento de uma tarefa.
Conceitos
TRABALHO
de
O conceito de Trabalho que melhor permite uma abordagem exaustiva de

todos os seus componentes o do Estudo do Trabalho:
o cumprimento de tarefas dentro de um Sistema pela aco

conjunta do Homem com os Meios de Produo sobre o Objecto
de Trabalho.
As definies de Sistema de Trabalho, de Meios de Produo e de

Objecto de Trabalho sero desenvolvidas no ponto 2.1 - DESCRIO DO
TRABALHO.
Conceito
de
TRABALHO,
na
perspectiva do Estudo
do Trabalho
1.2.2 DESENVOLVIMENTO METODOLGICO DO CURSO

O presente manual desenvolve-se em 2 vertentes:
1.
Metodologia de estudo da HST, dividida em:

Descrio do Trabalho;
Anlise de Requisitos de Trabalho. Ergonomia;
Identificao dos Riscos de Trabalho;
Avaliao dos Riscos de Trabalho;
Aces de preveno;
Implementao e avaliao das aces de preveno.
2. Aplicao da metodologia a 5 casos dos sectores seguintes:

Construo civil;
Metalomecnica;
Confeco;
Restaurao;
Transportes
Partes da metodologia
Casos de aplicao da
metodologia
10
10
11
1.3 METODOLOGIA DE ESTUDO DA H.S.T.

Pretende-se, com o estudo desta disciplina, fornecer um conjunto de
conhecimentos que possibilitem aos trabalhadores a aplicao de medidas
concretas capazes de, atravs da eliminao ou da limitao dos riscos de
trabalho, prevenirem os acidentes ou as doenas que resultem da
actividade laboral.
Objectivo da H.S.T.
Sendo assim, a grande preocupao desta metodologia que ela

possibilite uma abordagem muito concreta das questes ligadas
preveno, em contraposio maioria das abordagens at agora feitas e
que mais no so de que um conjunto de princpios gerais desligados da
realidade especfica de cada trabalhador.
A aplicao de uma metodologia nica no estudo da H.S.T. apresenta,
entre outras, duas vantagens relevantes:
uniformidade no estudo das matrias que comportam esta disciplina,

criando formas de abordagem e cdigos de linguagem comuns aos
trabalhadores, independentemente do sector de actividade em que
operam e do posto de trabalho que ocupam;
criao de um nico referencial de mtodos e de contedos que, por

essa razo, so mais facilmente melhorveis face s inovaes que
permanentemente so introduzidas no mundo do trabalho.
Porqu uma nica

metodologia ?
Os 6 passos, ou etapas, da metodologia so os seguintes:

Os passos da
metodologia
1 DESCRIO DO TRABALHO
2ANLISE
DE
ERGONOMIA.
REQUISITOS
DE
TRABALHO.
3 IDENTIFICAO DOS RISCOS DE TRABALHO

4 AVALIAO DOS RISCOS DE TRABALHO
5 ACES DE PREVENO
6 IMPLEMENTAO E AVALIAO DAS ACES DE
PREVENO
11
12
12
13
CGTP
LEI N 441/91

MDULO 2 Descrio do Sistema de Trabalho e das condies de trabalho.
ESTRUTURA
OBJECTIVOS
2.1 DESCRIO DO SISTEMA DE

TRABALHO.

9
Definir Sistema de Trabalho , enumerando os seus 7

componentes;
2.1.2 As Entradas.
Definir Tarefa , dando exemplos variados;
2.1.3 As Sadas.
Definir Entradas , dando exemplos variados;
2.1.4 O Homem.
Definir Sadas , dando exemplos variados;
2.1.5 Os Meios de Trabalho.
Definir Homem , dando exemplos variados;
2.1.6 O Processo de Trabalho.
Definir Meios de Trabalho , Meios de Produo e Meios de

Auxiliares de Produo, dando exemplos variados de cada
um ;
Definir Processo de Trabalho , dando exemplos e

descrevendo as suas fases;
Definir Influncias do Meio Ambiente , as Fsicas e as

Psico-Sociais, dando exemplos variados de cada;
2.1.1 A Tarefa.
2.1.7 As Influncias do Meio Ambiente.
AUTO - AVALIAO CONTEDOS

A
PA
NA
Pginas 15 a 21
do Manual
____________________________________________________
2.2 DESCRIO DAS CONDIES DE
TRABALHO.
Definir Condies de Trabalho aplicando o conceito a

vrios exemplos
Pginas 23 a 25
do Manual
13
14
14
15
MDULO 2
DESCRIO DO TRABALHO. DESCRIO DAS
CONDIES DE TRABALHO
2.1 DESCRIO DO TRABALHO
Descrever o trabalho consiste na identificao e caracterizao dos 7

elementos que compem o SISTEMA DE TRABALHO ( ST ) e das
influncias a que o sistema est sujeito.
Conceito de DESCRIO
TRABALHO
2.1.1 SISTEMA DE TRABALHO ( ST )

Define-se SISTEMA DE TRABALHO ( S.T. ) como um conjunto de
elementos em que o Homem e meios de trabalho actuam, atravs de um
processo, sobre as entradas, originando sadas, sob influncias do meio
ambiente, para a execuo de uma determinada tarefa.
Definio de Sistema
de Trabalho ( S.T. )
Na figura seguinte est esquematicamente representado o Sistema de

Trabalho com os seus 7 componentes:
TAREFA: objectivo do ST
ENTRADAS
PROCESSO
HOMEM
MEIOS
DE
TRABALHO
INFLUNCIAS DO
MEIO AMBIENTE
SADAS
Fig.1 SISTEMA DE TRABALHO
A habituao a esta representao grfica do S.T. um bom auxiliar para
a memorizao dos 7 elementos do sistema, pelo que se aconselha a sua
utilizao frequente nas descries de trabalho utilizadas como casos
prticos de aplicao.
Este ST, aqui representado em esquema, corresponde ao chamado
trabalho individual.
Quando no ST existem mais que um Homem com o processo de trabalho
em comum ( total ou parcialmente ) diz-se que estamos em presena de
trabalho em grupo ou em equipa.
Sempre que um Homem opera, simultaneamente, com vrios meios de
trabalho, o ST corresponde ao designado trabalho mltiplo.
15
16
16
17
Os conceitos relativos a cada um dos 7 elementos do ST so os

seguintes:
2.1.1.1 A TAREFA
Tarefa: uma solicitao dirigida ao Homem para a execuo de

funes, a fim de se atingirem determinados objectivos.
Conceito de TAREFA
A tarefa designada pelo verbo no infinito seguido do substantivo de

forma a representarem claramente o objectivo do ST.
Ex: rebarbar peas; transportar contentores; lavrar terra; embalar
garrafas.
2.1.1.2 AS ENTRADAS
Entradas: so os objectos, produtos, informaes, energia ou

pessoas que sero modificadas ou usadas quanto sua condio,
forma ou posio.
Conceito
ENTRADA
de
Frequentemente designadas por inputs , as entradas podem ser, por

exemplo, matrias primas, produtos semi-acabados, desenhos, ordens de
servio, electricidade, ar comprimido, gs, mas tambm pessoas, como
clientes, doentes, etc.
As entradas principais do ST so designadas por OBJECTOS DE
TRABALHO.
O termo objecto no deve ser aqui entendido como coisa, mas sim na
acepo de objectivo, pois tanto pode ser uma coisa ( pea a tornear )
como pessoa ( cliente por atender ).
Uma regra geral a fixar a de que todas as entradas de um ST do
sempre origem a sadas.
2.1.1.3 AS SADAS
Sadas: so os objectos, produtos, informaes ou pessoas que

durante a realizao da tarefa foram modificados ou usados.
Conceito de SADA
Tambm designadas por outputs , as sadas so os resultados da tarefa.

Ex: placa furada, conjunto montado, gases de escape, desperdcios,
clientes atendidos, ordem de servio preenchida.
2.1.1.4 O HOMEM
Homem: elemento principal do ST, quem dirige e actua em conjunto

com os meios de produo sobre as entradas para a concretizao da
tarefa.
Conceito de HOMEM
Em STs individuais h um nico Homem, mas em STs em grupo existiro

dois ou mais.
17
18
18
19
2.1.1.5 OS MEIOS DE TRABALHO
Meios de trabalho: so aparelhos, mquinas ou equipamentos que

actuam, dirigidos pelo Homem e em conjunto com ele, sobre as
entradas para a concretizao da tarefa.
Conceito de MEIOS
DE TRABALHO
Os meios de trabalho so o conjunto dos meios de produo e dos meios

auxiliares de produo ( vulgo ferramentas ).
Vejamos, atravs de um exemplo, o que significa cada um deles:
Num ST de trabalho em que se realiza a tarefa Tornear eixos , o meio
de produo o torno mecnico. A chave que o operador utiliza para fixar
ou desapertar a pea do torno um meio auxiliar de produo, tal como a
craveira que utiliza para verificar medidas.
Diferena entre meio

de produo e meio
auxiliar de produo.
Entretanto, se a tarefa em causa fosse Digitar dados em computador ,

neste caso, o PC seria o meio de produo, pelo papel indispensvel que
assume para a realizao dessa tarefa. A cadeira, a mesa e a
esferogrfica seriam meios auxiliares.
Para efeitos do estudo da HST, todos eles so meios de trabalho.
2.1.1.6 O PROCESSO DE TRABALHO
Processo de trabalho: consiste na interaco entre o Homem e os

meios de trabalho com vista concretizao de uma tarefa.
Definio de PROCESSO
TRABALHO
Descrever o processo de trabalho a pormenorizao detalhada e

cronolgica de todas as operaes contidas na interaco ou aco
conjunta entre o Homem e os meios de trabalho.
Vejamos um exemplo de descrio do processo de trabalho no ST
seguinte:
Tarefa: fazer 2 furos 15 em 50 chapas, conforme desenho A 35 / 12.
Entradas: 50 chapas AL 300x 200x20

Desenho A 35 / 12
Ordem de servio por preencher ( OS )
Energia elctrica
Lquido de arrefecimento da furadoura
Homem: Jorge Costa, operrio 35.OM
Meios de trabalho: furadoura Remix, mod. DD74

Broca 15
Craveira
Escova de limpeza
Carrinho de transporte de chapas
Processo: Levantar OS e desenho na seco de planeamento
Requisitar chapas no armazm
Requisitar broca, craveira e escova na ferramentaria
Exemplo de descrio
de um processo de
Trabalho de um ST
19
20
20
21
Verificar nvel do lquido de arrefecimento da furadoura

Colocar broca na furadoura
Fixar 1 chapa na mesa da furadoura
Apontar o 1 furo conforme desenho
Ligar a furadoura
Efectuar o 1 furo
Apontar 2 furo
Retirar chapa furada e coloc-la no carrinho
Fixar 2 chapa na furadoura
Desmontar broca
Levar carrinho c/ chapas para a seco de montagem e
duplicado da OS preenchida
Entregar desenho e OS preenchida na s. de
planeamento
Entregar Broca, craveira e escova na ferramentaria
( a manuteno da mquina feita por pessoal da seco
de manuteno, devendo o operador requisitar esses
servios quando o nvel do lquido de arrefecimento
atinge o ponto crtico ou se ocorrem deficincias no
funcionamento da furadoura. Periodicamente o operador
controla o dimetro e a posio dos furos com a craveira.
O operador utilizar a escova de limpeza, quando
necessrio, para retirar as aparas da mesa da furadoura)
Sadas:
50 chapas furadas
Desenho A 35 / 12
OS preenchida
Aparas de alumnio
Lquido de arrefecimento usado
Influncias do meio ambiente:

-Fsicas: ausncia de ar condicionado; iluminao artificial de luz
branca ( 500 Lux ); rudo elevado resultante da furadoura e da
proximidade de outras mquinas ( valor mdio 60 dB (A) );
trabalho sempre na posio de p.
-Psico-sociais: nvel salarial correspondente ao contracto colectivo;
realizao frequente de horas extraordinrias; bom ambiente
social na empresa.
( as influncias do meio ambiente sero abordadas de seguida )
2.1.1.7 AS INFLUNCIAS DO MEIO AMBIENTE
Conceito
de
INFLUNCIAS
DO
MEIO AMBIENTE
Influncias do meio ambiente: so todos os factores de ordem fsica,

psicolgica, organizacional e social que condicionam o desempenho
de tarefas pelo Homem num determinado ST.
As influncias do meio ambiente dividem-se em 2 tipos:

-
Fsicas: temperatura, rudo, iluminao, humidade, poeiras, radiaes,

velocidade do ar, posies corporais, etc.
21
22
22
23
Psico-sociais: remunerao, ambiente de trabalho, relao com

chefias, horrio, etc.
Na descrio do ST devero ser referidas todas as influncias do meio

ambiente, independentemente de serem boas ou ms e, sempre que
possvel, caracterizadas qualitativa e quantitativamente.
2.2 DESCRIO DAS CONDIES DE TRABALHO

Define-se Condies de Trabalho como a totalidade das
caractersticas dos 7 elementos do Sistema de Trabalho, assim como
todas as influncias tcnicas, econmicas, organizacionais e
ambientais s quais o sistema est sujeito.
Conceito de
CONDIES DE
TRABALHO
A Descrio do Trabalho completa-se com a identificao e caracterizao

de todas as influncias que atingem o Sistema de Trabalho que se est a
analisar.
Naturalmente que quando se est a fazer a descrio do ST faz-se,
simultaneamente, a caracterizao dos seus 7 elementos, tal como foi
feito no exemplo indicado em 2.1.1.6 .
Para que a Descrio do Trabalho fique completa dever-se-o referir todas
as influncias que, embora exteriores ao sistema em causa, interferem
com ele e, de certa forma, o condicionam quer positiva quer
negativamente.
Vejamos o exemplo seguinte e utilizemo-lo como sntese da DESCRIO

DO TRABALHO:
Zita Matos ( ZM ), 25 anos de idade, trabalha na MODEX - Confeces,
Lda.
Exemplo de aplicao:
Descrio do ST
Condies de
trabalho
ZM foi admitida h 3 anos para a funo de costureira.

Possui a escolaridade mnima e, at data de admisso, nunca havia
estado empregada.
ZM mora a 6 km do local de trabalho. Desloca-se em autocarro,
demorando o trajecto aproximadamente 15 minutos, em qualquer dos
sentidos.
Ao ingressar na MODEX iniciou um curso de formao de costureira com
a durao de quatro semanas, aps o que foi colocada na linha de
costura.
Esta linha compe-se de doze postos de trabalho dispostos ao longo de
um tapete transportador, atravs do qual a encarregada de linha faz
chegar, a cada posto, um caixa de transporte contendo atados de
componentes de camisas a costurar e a respectiva Ordem de Servio
(OS).
Alm desta linha h mais trs: uma do lado oposto ao de ZM junto do
mesmo tapete transportador e outras duas junto de um segundo tapete,
paralelo ao primeiro, e a uma distncia aproximada de 7 metros.
23
24
24
25
Nesta linha a temperatura mantida nos 21 C. O rudo ambiente situa-se

entre os 45 e os 60 dB ( A ). A iluminao artificial de 600 Lux nos
vrios postos de trabalho. No ar so detectveis pequenas fibras em
suspenso provenientes da seco de corte.
A mquina com que ZM trabalha da marca TOP modelo Fast, tal como
as restantes: elctrica, accionada por pedal e com uma alavanca de
abaixamento - levantamento da cabea da agulha movida com o joelho
direito. O corte da linha realizado manualmente com utilizao de
tesoura.
As ( OS ) so iguais por perodos relativamente longos ( 3 a 4 meses ) e
so, invariavelmente, 3 ou 4 por dia, consoante h ou no horas
extraordinrias a fazer.
O dia de trabalho tem incio s 8 horas. ZM faz uma pausa de 10 minutos
durante a manh e outra igual aps o almoo. A interrupo do trabalho
para almoo ocorre entre as 12 e as 13 horas. O dia normal de trabalho
termina s 17 horas e 20 minutos.
A tarefa de ZM nos ltimos 2 meses tem sido costurar mangas de camisa.
Aps sentar-se na sua mquina, ZM verifica se esta foi alimentada com
linha, alcana a caixa com as mangas a costurar e com a OS, tira-a do
tapete e coloca-a ao lado da mquina. L a OS costurar 50 mangas -,
desata os atados e retira a 1 manga a costurar.
Com o auxlio de gabaritos posiciona a manga para ser costurada, toca
com o joelho na alavanca da agulha e f-la baixar. Acciona o pedal e vai
controlando, com ambas as mos, a realizao da costura longitudinal.
Terminada esta, retira o p do pedal e com o joelho toca na alavanca da
agulha e f-la levantar. Pega na tesoura e corta a linha. Procede s outras
costuras da mesma forma.
Terminada a 1 manga deposita-a ao lado da mquina e inicia a 2.
Terminada a OS, faz um atado das mangas costuradas, preenche a OS e
coloca-a juntamente com o atado na caixa de transporte. Pega nesta e
coloca-a sobre o tapete e faz sinal encarregada que terminou. A
encarregada recolhe caixa e envia outra com novos atados e nova OS.
O nvel salarial de ZM corresponde ao salrio mnimo nacional. A
remunerao completada com prmios de eficincia.
Partindo da situao descrita indique, na folha ao lado, os seguintes

pontos:
1. A descrio do Sistema de Trabalho ( tarefa, entradas, Homem, meios
de trabalho, processo, sadas e influncias do meio ambiente.
2. As condies de trabalho ( todas as caractersticas que foram
indicadas para cada um dos 7 elementos do ST ).
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26
26
27
CGTP
LEI N 441/91

MDULO 3 Anlise de requisitos de trabalho. Noes bsicas de Ergonomia.
ESTRUTURA
OBJECTIVOS
AUTO-AVALIAO CONTEDOS

3.1
ANLISE DE
TRABALHO.
REQUISITOS
DE
9
Definir Requisitos de Trabalho e enumerar os 6 tipos de

requisitos estudados;
Definir , dando
conhecimentos ;
3.1.3 Requisitos ligados responsabilidade.
Definir , dando exemplos, Requisitos ligados habilidade ;
3.1.4Requisitos ligados ao esforo muscular.
Definir , dando exemplos,

responsabilidade ;
Definir , dando exemplos, Requisitos ligados ao esforo

muscular ;
Distinguir, atravs de exemplos, os 3 tipos de esforos

musculares estudados;
Definir , dando exemplos, Requisitos ligados ao esforo

mental ;
3.1.1 Requisitos ligados aos conhecimentos.

3.1.2 Requisitos ligados habilidade.
3.1.5 Requisitos ligados ao esforo mental.

3.1.6 Requisitos ligados s influncias do
meio ambiente.
exemplos,
Requisitos
Requisitos
ligados
ligados
PA
NA
Pginas 27 a 31
do Manual
aos
Definir , dando exemplos, Requisitos ligados s influncias

do meio ambiente ;
____________________________________________________
9 Definir Ergonomia , indicar os seus 2 grandes objectivos e
dar exemplos deles ;
9 Enumerar os 4 critrios de avaliao do trabalho, explic-los
e dar exemplos de cada um;
9 Definir Carga e Esforo , dando exemplos;
9 Enunciar o Princpio carga esforo.
9
3.2 NOES BSICAS DE ERGONOMIA.

3.2.1 Critrios de avaliao do trabalho.
3.2.2 Princpio carga esforo.
Pginas 33 a 37
do Manual
27
28
28
29
MDULO 3
ANLISE DE REQUISITOS DE TRABALHO. NOES
BSICAS DE ERGONOMIA
3.1 ANLISE DE REQUISITOS DE TRABALHO
Designam-se por REQUISITOS DE TRABALHO o conjunto das exigncias
que se colocam ao Homem no Sistema de Trabalho
Definio
REQUISITOS
TRABALHO
de
DE
No contexto da HST, a anlise de requisitos consiste na determinao e,

sempre que possvel, na quantificao das exigncias que so colocadas
ao Homem no Sistema de Trabalho.
Conceito de ANLISE
REQUISITOS
Trata-se, afinal, de um mtodo analtico que incide sobre todos os

elementos do ST, exeptuando o Homem, para que se possam determinar
quais as caractersticas bsicas que este deve possuir para que possa
integrar o sistema em causa, de forma a executar a tarefa respectiva.
Os requisitos podem agrupar-se em tipos da seguinte forma:
Tipos de requisitos
Conhecimentos, englobando os saberes e a experincia.

Habilidade, contendo a habilidade manual e a agilidade corporal.
Responsabilidade.
Esforo muscular.
Esforo mental.
Ligados s influncias do meio-ambiente.
3.1.1 REQUISITOS LIGADOS AOS CONHECIMENTOS
Requisitos
ligados
conhecimentos
Estes requisitos agrupam a capacidade intelectual resultante da formao

e da experincia, assim como a capacidade de raciocnio, necessrias ao
cumprimento de determinada tarefa.
Ex: conhecimentos para a leitura de desenho tcnico; para a montagem de
certa mquina; para a poda de videiras, etc.
3.1.2 REQUISITOS LIGADOS HABILIDADE

Requisitos
habilidade
ligados
Compreendem a habilidade manual e a agilidade corporal relevantes para

o cumprimento de determinada tarefa.
Ex: habilidade manual para medir com craveira; agilidade corporal para
montagem de estrutura metlica, etc.
29
30
30
3.1.3. REQUISITOS LIGADOS RESPONSABILIDADE
31
Requisitos
ligados
responsabilidade
Estes requisitos prendem-se com a atitude de seriedade e de

confiabilidade necessrias ao correcto cumprimento da tarefa, levando em
considerao a sua segurana e a de terceiros.
Podem identificar-se 3 tipos de requisitos ligados responsabilidade:
Em relao ao prprio trabalho. Ex: responsabilidade pela montagem

de andaime.
Em relao ao trabalho de terceiros. Ex: responsabilidade pelo

trabalho de uma equipa de montadores.
Em relao segurana de terceiros. Ex: responsabilidade pela

segurana dos operrios de uma linha de produo, operando uma
ponte rolante.
3.1.4 REQUISITOS LIGADOS AO ESFORO MUSCULAR

Requisitos
ligados
esforo muscular
Decorrem da adequao das capacidades musculares que o trabalhador
dever possuir para o cumprimento de determinada tarefa.
Os esforos musculares podem classificar-se em 3 tipos:
Esforo muscular esttico em que um grupo de msculos est sujeito

a uma contraco prolongada e continuada. Ex: furar com berbequim
acima da linha dos ombros.
Esforo muscular dinmico em que se sucedem contraces e

distenes musculares de forma regular. Ex: aparafusar chapas.
Esforo muscular unilateral em que actuam um nmero limitado de

msculos de forma dinmica, mas com elevada frequncia de
contraces. Ex: digitar dados em computador.
3.1.5 REQUISITOS LIGADOS AO ESFORO MENTAL

Diz-se que h um esforo mental sempre que o trabalhador est sujeito a
uma carga relacionada com a observao ou o controlo de processos de
trabalho, ou ainda com a realizao de uma actividade mental em sentido
restrito.
Requisitos
ligados
esforo mental
Como exemplo de 1 caso pode referir-se a superviso de mquinas

automticas e como exemplo do 2 a interpretao de desenhos tcnicos.
3.1.6 REQUISITOS LIGADOS S INFLUNCIAS DO MEIO-AMBIENTE

Estes requisitos esto ligados s influncias ambientais que podem
condicionar, ou mesmo impedir, a execuo de determinada tarefa.
Requisitos ligados s
influncias do meioambiente
31
32
32
33
Como exemplos, referem-se:

-
Temperatura;
Humidade;
Rudo;
Vibraes;
Luminosidade;
Poeiras;
Radiaes;
Altitude;
Velocidade do ar; etc
3.2 NOES BSICAS DE ERGONOMIA

Para que seja possvel a determinao de requisitos de trabalho,
indispensvel possurem-se conhecimentos fundamentais, ou bsicos, de
ERGONOMIA.
Entende-se por ERGONOMIA a disciplina que utilizando conhecimentos
de Anatomia, Fisiologia, Psicologia e Sociologia, fornece mtodos para a
determinao dos limites que podem ser atingidos na realizao do
trabalho humano, com o objectivo de adaptar o trabalho ao Homem e o
Homem ao trabalho.
A adaptao do trabalho ao Homem relaciona-se com a conformao de
todas as condies de trabalho, logo com a melhoria permanente e
metdica de todas as caractersticas dos elementos do Sistema de
Trabalho e dos postos de trabalho.
Conceito e objectivos
da ERGONOMIA
Adaptao do trabalho
ao Homem
Como exemplos podem referir-se:

Adequao dos meios de produo
Espao de trabalho
Esforo muscular aplicado
Nvel de intensidade e tipo de luz utilizada no local de trabalho
Nvel de intensidade sonora e de vibraes mecnicas
Condies climticas
Organizao do trabalho ( tempos de trabalho, horrios, definio de
pausas, etc )
A adaptao do Homem ao trabalho tem a ver com o grau de formao

e treinamento ministrado aos trabalhadores, a sua adequao ao posto de
trabalho em funo de capacidades, aptides e familiarizao para
determinadas tarefas, sexo, idade, etc.
Adaptao do Homem
ao trabalho
33
34
34
35
3.2.1 CRITRIOS DE AVALIAO DO TRABALHO

A Ergonomia avalia o trabalho humano segundo 4 critrios:
EXEQUIBILIDADE Trata-se de uma avaliao a curto-prazo que

abrange dados que limitam, de forma imediata, mximos e mnimos de
certas condies de trabalho. Ex: espao mnimo para trabalhar,
mxima presso com o p, etc.
SUPORTABILIDADE Avalia parmetros de mdio e longo-prazos

relacionados com as condies de trabalho, analisadas na perspectiva
da Fisiologia e da Medicina do Trabalho. Ex: limite de durao do
trabalho muscular, tempo de exposio a fontes de radiao de calor,
etc.
ADMISSIBILIDADE Neste caso o trabalho avaliado numa

perspectiva sociolgica e cultural. Ex: no admissvel um trabalho
que leve o trabalhador a ir contra os seus princpios religiosos,
culturais ou ticos.
SATISFAO Este critrio avalia o grau de satisfao que o

trabalhador obtm no cumprimento das tarefas que realiza e todas as
condicionantes de ordem psicolgica que lhes esto associadas,
partindo do pressuposto bsico de que o trabalho deve dar satisfao
a quem o realiza.
Critrios de avaliao
do
trabalho,
na
perspectiva
da
Ergonomia
3.2.2 PRINCPIO CARGA-ESFORO
Designa-se por carga no trabalho o conjunto de todas as influncias

negativas que incidem sobre o Homem no local de trabalho.
Definio de CARGA
Ex: actividade muscular, actividade de ateno e de concentrao,

temperatura e humidade excessiva, problemas salariais, mau ambiente
social na empresa, etc.
Entende-se por esforo a resposta do Homem a qualquer carga que
sobre ele incide.
Definio de ESFORO
Ex: esforo muscular, esforo de ateno e de concentrao.
Diz-se que ocorre sobrecarga, muscular ou psquica, para o trabalhador,

sempre que o esforo que este tem que desenvolver est acima das suas
capacidades.
Noo de sobrecarga
35
36
36
37
O esquema seguinte mostra o percurso causa efeito que atinge o

Homem quando trabalha:
CARGA
ESFORO
FADIGA
DESCANSO
A fadiga o resultado do esforo e dever ser eliminada atravs do

descanso adequado, sem o que o Homem no poder suportar novas
cargas.
O que se designa por PRINCPIO CARGA ESFORO uma regra que
postula que a mesma carga incidindo em trabalhadores diferentes
provoca esforos diferentes,
porque so diferentes as suas
capacidades.
Definio do PRINCPIO
CARGA-ESFORO
Tome-se, como exemplo, a carga de um peso de 30 Kg durante,

aproximadamente, 10 segundos . Para determinado trabalhador est
perfeitamente dentro das suas capacidades em termos de esforo
muscular, mas para um outro poder ser um esforo exagerado, mesmo
ao ponto de no o conseguir levantar.
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38
38
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CGTP
LEI N 441/91

MDULO 4 Identificao de riscos de trabalho
ESTRUTURA
4.1 CONCEITO DE RISCO DE TRABALHO.
4.2 CATEGORIAS DE RISCOS DE

TRABALHO
4.2.1 Micro clima de trabalho.
4.2.2 Contaminantes do ambiente: fsicos,
qumicos e biolgicos .
OBJECTIVOS
CONTEDOS
Pgina 41 do Manual
Definir Riscos de Trabalho ;
Definir Identificao de riscos de trabalho ;
Enumerar as 5 categorias de riscos de trabalho ;
Dar exemplos de riscos ligados ao micro clima de trabalho ;
Dar exemplos de riscos ligados a contaminantes fsicos do

ambiente ;
Dar exemplos ligados a contaminantes qumicos do ambiente;
Dar exemplos ligados a contaminantes biolgicos do

ambiente;
Dar exemplos de cada um dos 3 tipos de situaes em que

pode ocorrer a sobrecarga muscular ;
Dar exemplos de cada um dos 4 tipos de situaes em que

pode ocorrer a sobrecarga psquica;
Dar exemplos de cada um dos 5 tipos de factores de

insegurana estudados.
4.2.3 Sobrecarga muscular.

4.2.4 Sobrecarga psquica.
4.2.5 Factores de insegurana.
N HORAS
Pginas 41 a 47 do
Manual
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MDULO 4
IDENTIFICAO DE RISCOS DE TRABALHO
4.1 CONCEITO DE RISCO DE TRABALHO
Consideram-se RISCOS DE TRABALHO todas as situaes, reais ou
potenciais, susceptveis de a curto, mdio ou longo prazo, causarem
leses aos trabalhadores ou comunidade, em resultado do trabalho.
Definio de RISCOS
DE TRABALHO
Identificar riscos de trabalho consiste no despiste e na

caracterizao de todos os riscos ligados a cada um dos 7 elementos
de um determinado Sistema de Trabalho.
Conceito
IDENTIFICAO
RISCOS
de
DE
Trata-se, portanto, de um processo exaustivo de encontrar, ao nvel da

tarefa, das entradas, do Homem, dos meios de trabalho, do processo de
trabalho, das sadas, das influncias do meio-ambiente e respectivas
caractersticas ( as condies de trabalho ), todas as situaes
consideradas riscos, em conformidade com a definio j feita.
4.2 CATEGORIAS DE RISCOS DE TRABALHO

Feito o despiste dos riscos dentro do Sistema de Trabalho, segue-se a sua
caracterizao. Os riscos podem agrupar-se em 5 categorias:
Ligados ao MICRO-CLIMA DE TRABALHO
Ligados aos CONTAMINANTES DO AMBIENTE
Ligados SOBRECARGA MUSCULAR
Ligados SOBRECARGA PSQUICA
As 5 CATEGORIAS
DE RISCOS
Ligados a FACTORES DE INSEGURANA
4.2.1 MICRO-CLIMA DE TRABALHO
Micro-clima de
trabalho
Aqui so abordados os riscos ligados a:
Temperatura efectiva, que comporta:

-
Temperatura do ar
41
42
42
Humidade relativa do ar
Velocidade do ar
43
( quando no posto de trabalho existem fontes de radiao de calor, a

temperatura efectiva corrigida com a temperatura de radiao )
Iluminao, que dever ter em conta os seguintes factores:

-
Tipo de luz
Intensidade luminosa
Uniformidade da iluminao
Direco da luz e efeito de sombra
Distribuio e aproveitamento da luz
Limites de ofuscamento
Cor da luz
4.2.2 CONTAMINANTES DO AMBIENTE
Contaminantes do
ambiente
Distinguem-se 3 tipos de contaminantes:
Contaminantes fsicos que contemplam o rudo, as vibraes

mecnicas e as radiaes de todos os tipos. Em todos estes factores
de risco dever-se-o considerar a sua intensidade e a durao de
exposio.
Contaminantes qumicos como as poeiras, os gases e todas as

substncias qumicas de risco.
Contaminantes biolgicos como fungos, bactrias e vrus detectveis

no solo, na gua e em suspenso no ar.
4.2.3 SOBRECARGA MUSCULAR
Sobrecarga muscular
A sobrecarga muscular pode surgir em trs casos que se podem sobrepor:
Posturas incorrectas com destaque para as seguintes:

- Excesso de trabalho em p
- Falta de espao para movimentao do corpo
- Exiguidade de espao para os joelhos e ps, quando se executam
tarefas sentado ou em p
- Altura ou distncia excessivas do trabalhador em relao ao plano
de trabalho
43
44
44
45
- Cadeiras e apoios para os ps incorrectos

- Falta de apoio para os braos em tarefas de preciso
Movimentao de pesos excessivos que obrigam a um esforo

muscular susceptvel de provocar leses ao trabalhador.
Movimentos forados resultantes de foras mal aplicadas, intensidade

exagerada e de durao excessiva.
4.2.4 SOBRECARGA PSQUICA
Sobrecarga psquica
As situaes de sobrecarga psquica ocorrem nos seguintes casos:
Falta de formao e de treino. O trabalhador que no conhece

suficientemente o processo de trabalho ou que no est familiarizado
com ele levado, por exigncia de terceiros, a uma atitude de
voluntarismo como forma de compensar a sua falta de capacidades,
criando situaes de risco para si e para outros trabalhadores.
Ritmos de trabalho excessivos, que no contemplam as necessrias

pausas para descanso e, desta forma, conduzem o trabalhador a
situaes de esgotamento, potenciadoras de situaes de risco.
Trabalho montono e repetitivo, que provoca inibies ao nvel da

ateno e concentrao, criando condies propcias para o acidente.
Outros casos como:

-
Desmotivao para a tarefa;
Excesso de superviso e de controlo;
No reconhecimento do trabalho individual;
Baixo salrio
Ocasionam a sobrecarga psquica do trabalhador, criando condies de

risco, logo, aumentando significativamente as probabilidades de acidente.
4.2.5 FACTORES DE INSEGURANA
Factores de
insegurana
Nesta categoria de riscos incluem-se todos as restantes situaes,

sistematizadas da seguinte forma:
Ausncia de medidas profilcticas de sade como: exames mdicos

regulares, rastreios especficos, vacinao e outros procedimentos
preventivos ligados s doenas profissionais.
Ex: rastreio de doenas pulmonares em indstrias extractivas.
45
46
46
Ausncia de meios de proteco colectivos destinados preveno de

riscos ligados a todos os trabalhadores, ou a sectores determinados,
da empresa.
Ex: sistema de deteco de incndios.
Ausncia de meios de proteco individual especficos, adequados e

tecnicamente aprovados, aquando da realizao de determinadas
tarefas. Estes meios devem ser entendidos como entradas
obrigatrias dos vrios sistemas de trabalho.
Ex: capacete para trabalhadores da construo civil; mscara de
soldador.
Utilizao de meios de trabalho inseguros, compreendendo meios de

produo e meios auxiliares de produo, no normalizados ou no
indicados para a tarefa em causa, assim como outros que, embora
respeitando as normas tcnicas, a sua simples utilizao cria riscos de
trabalho.
Realizao de tarefas em condies difceis, como trabalhar em

grandes alturas ou em locais hermticos so, s por si, situaes de
risco acrescido.
47
47
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CGTP
LEI N 441/91

MDULO 5 Avaliao de riscos de trabalho
ESTRUTURA
OBJECTIVOS
CONTEDOS
N HORAS

Pgina 51 do Manual
5.1 CONCEITO
E OBJECTIVO DA
AVALIAO .
Definir o conceito de Avaliao de riscos de trabalho ;
Enunciar o objectivo da avaliao de riscos do trabalho ;
Descrever, dando exemplos, o que se entende por natureza e

perigosidade dos riscos de trabalho ;
Descrever, dando exemplos, o que

Localizao dos riscos de trabalho ;
entende
por
Descrever, dando exemplos, o que se entende

Trabalhadores afectados pelo risco de trabalho ;
por
Descrever, dando exemplos, o que se entende por Tempo de

exposio ao risco de trabalho ;
Descrever, dando exemplos, o

Intensidade do risco de trabalho ;
5.2 CRITRIOS DE AVALIAO DE

RISCOS DE TRABALHO
5.2.1 Natureza e perigosidade dos riscos de
trabalho.
5.2.2 Localizao dos riscos de trabalho .
5.2.3 Trabalhadores afectados pelo risco.
5.2.4 Tempo de exposio ao risco.
5.2.5 Intensidade do risco.
que
se
se
entende
Pginas 51 a 55 do
Manual
por
49
50
50
51
MDULO 5
AVALIAO DE RISCOS DE TRABALHO
5.1 CONCEITO E OBJECTIVO DA AVALIAO
A avaliao de riscos do trabalho consiste na anlise da importncia
dos riscos identificados, no contexto especfico do Sistema de
Trabalho em que foram detectados.
Conceito de
AVALIAO DE
RISCOS DE
TRABALHO
Os riscos de trabalho devero ser avaliados com o objectivo principal de

se tomarem decises quanto s prioridades das aces de preveno a
desencadear.
5.2 CRITRIOS DE AVALIAO DOS RISCOS DE

TRABALHO
Critrios de avaliao
A avaliao dos riscos de trabalho deve ser efectuada tendo em vista 5

critrios:
NATUREZA E PERIGOSIDADE
LOCALIZAO
TRABALHADORES AFECTADOS
TEMPO DE EXPOSIO
INTENSIDADE
5.2.1 NATUREZA E PERIGOSIDADE DOS RISCOS DE TRABALHO
Natureza e
perigosidade do risco
Trata-se de caracterizar os riscos quanto qualidade ou essncia,

ligando-os ao grau de perigo que representam para os trabalhadores ou
para a comunidade.
Segue-se um exemplo:
Num determinado Sistema de Trabalho foi identificado um risco ligado a
uma das entradas. O Homem do sistema dever retirar, duma
transportadora, uma pea de 60 Kg que est a uma altura de 0,3 m do
solo, passando-a para uma bancada com uma altura de 1 m e que se
encontra a uma distncia de 2 m.
51
52
52
53
Este risco identifica-se como do tipo SOBRECARGA MUSCULAR ( peso

excessivo e postura incorrecta )
Como se avalia o risco em questo, no que respeita sua natureza ?
Esta sobrecarga muscular pode provocar rupturas musculares ao
Homem, ao nvel dos vrios msculos que so chamados a actuar
( das mos, dos braos, das pernas, dorsais, abdominais, etc. ).
E quanto sua perigosidade ?
Neste caso pode-se, independentemente de eventuais escalas de
referncia, ( p.e.: de 1 a 5; de 1 a 10; de 1 a 20; de 1 a 100; etc ), definir
qualitativamente o seu grau de perigosidade como muito perigoso, ao
ponto de provocar leses irreversveis ( p.e.: hrnia discal ).
5.2.2 LOCALIZAO DOS RISCOS DE TRABALHO
Localizao do risco
Localizar o risco de trabalho consiste na determinao da amplitude, em

termos de espao fsico, do risco em causa.
No exemplo anterior, o risco de sobrecarga muscular circunscrevia-se a
um posto de trabalho, mas podem identificar-se riscos que cobrem a
quase totalidade do ambiente de trabalho.
Vejamos o exemplo seguinte:
Uma grua de construo de um prdio, ao movimentar cargas diversas,
ocasiona vrios riscos do tipo FACTORES DE INSEGURANA ( impacto,
esmagamento, etc ) que abrangem todo o espao coberto pelo seu brao.
5.2.3 TRABALHADORES AFECTADOS
Trabalhadores
afectados
Neste critrio de avaliao dos riscos haver que determinar, com

exactido quais os trabalhadores e o seu nmero, assim como o de outras
pessoas, que esto sujeitos a cada risco identificado.
Aproveitando os dois exemplos j referidos, no primeiro caso ( 5.2.1 )
tnhamos um nico trabalhador, mas no segundo ( 5.2.2 ) so afectados
todos os trabalhadores e outros que operam ou se movimentam no espao
em que se localiza o risco.
Vejamos, todavia, outro exemplo:
Na tarefa de pulverizar uma vinha com pesticidas, um dos vrios riscos
identificados foi um do tipo CONTAMINANTES QUMICOS DO
AMBIENTE.
Os trabalhadores afectados por este risco so, no s os que operam com
os pulverizadores, mas todos os que, durante esta operao, esto a
trabalhar noutras tarefas num raio de disperso varivel ( funo do vento,
temperatura e caractersticas especficas dos pesticidas aplicados ), assim
53
54
54
55
como outras pessoas que, no estando a trabalhar, se encontram

abrangidas por esse raio.
5.2.4 TEMPO DE EXPOSIO
Tempo de exposio
Este critrio de avaliao deve determinar o tempo durante o qual o

trabalhador, ou trabalhadores, esto expostos a cada risco identificado.
No exemplo indicado em 5.2.1, o tempo de exposio era o tempo que o
trabalhador gastava na passagem, em esforo muscular esttico, da pea
da transportadora at bancada, multiplicado pelo n de vezes que realiza
esse esforo em cada jornada de trabalho.
No exemplo apontado em 5.2.2, o tempo de exposio dos trabalhadores
ao risco identificado composto pelo somatrio dos tempos de operao
da grua ao longo da jornada de trabalho.
J no exemplo referido em 5.2.3 haver que levar em ateno outros
factores que se ligam permanncia, maior ou menor, das partculas de
pesticida em suspenso no ar. Neste caso, pode afirmar-se que o risco
ainda persiste para alm do termo da tarefa, podendo permanecer por
vrias horas, ou mesmo dias, aps a sua concluso.
Num ponto extremo temos os riscos de contaminao fsica do ambiente
por produtos radioactivos, cuja durao pode ultrapassar sculos ou
mesmo milnios.
5.2.5 INTENSIDADE
Intensidade do risco
O ltimo dos 5 critrios de avaliao dos riscos de trabalho consiste na

determinao, clculo ou medio, do nvel de intensidade com que cada
risco ocorre.
Voltamos a olhar para os exemplos j apresentados:
No ponto 5.2.1 a intensidade do risco corresponde ao peso ( 60 Kg )

da pea a suportar;
Em 5.2.2, a intensidade dos riscos de impacto ou de esmagamento

pela movimentao de cargas pela grua corresponde capacidade
disponvel da grua em termos de peso das cargas movimentveis;
No ponto 5.2.3, a intensidade corresponde densidade mais elevada

que o pesticida pode apresentar em suspenso no ar, isto , logo aps
a aplicao;
No caso extremo indicado em 5.2.4., a intensidade da contaminao

radioactiva do ambiente determinada por equipamentos apropriados
que calculam a quantidade de emisso de partculas radioactivas por
unidade de tempo.
Vejamos outros exemplos:

A intensidade do rudo em determinado local medida com aparelhos
designados por sonmetros, a intensidade da luz por luxmetros, a
temperatura por termmetros, a humidade por higrmetros, etc.
55
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56
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CGTP
LEI N 441/91

MDULO 6 Aces de preveno.
ESTRUTURA
6.1
CONCEITO
PREVENO .
DE
ACES
DE
OBJECTIVOS
CONTEDOS
Pgina 59 a 61 do
Manual
Definir Aces de Preveno ;

Enunciar, dando exemplos, o que se entende por Eliminao
dos riscos de trabalho ;
Enunciar, dando exemplos, o que se entende por Limitao
dos riscos de trabalho ;
Enunciar, dando exemplos, o que se entende por Limitao
das consequncias dos riscos de trabalho ;
6.1.1 Eliminao dos riscos de trabalho.
9
9
6.1.2 Limitao dos riscos de trabalho .
6.1.3 Limitao das consequncias dos

riscos de trabalho.
6.2 TIPOS DE ACES DE PREVENO.
Definir, dando exemplos, o que so aces de preveno

directas ;

indirectas ;
6.2.1 Aces de preveno directas.

6.2.2 Aces de preveno indirectas.
6.2.3 Aces de preveno informativas.
6.3 CRITRIOS PARA DEFINIO DAS

ACES DE PREVENO

informativas ;
___________________________________________________
9 Enunciar os 4 critrios para definio das aces de
preveno ;
6.3.1 Critrios de prioridade.
Dar exemplos de aplicao de critrios de prioridade ;
6.3.2 Critrios de eficcia.
Dar exemplos de aplicao de critrios de eficcia ;
6.3.3 Critrios de operacionalidade.
Dar exemplos de aplicao de critrios de operacionalidade ;
6.3.4 Critrios de economia.
Dar exemplos de aplicao de critrios de economia ;
N HORAS
Pginas 61 a 63 do
Manual
Pginas 65 a 67 do
Manual
57
58
58
59
MDULO 6
ACES DE PREVENO
6.1 CONCEITO DE ACES DE PREVENO
Aces de preveno so todas as medidas destinadas a evitar os
acidentes de trabalho e as doenas profissionais.
Definir as aces de preveno consiste na tomada de decises

quanto s medidas a adoptar para:
Conceito de ACES
DE PREVENO
Objectivos da Aces
de Preveno
) ELIMINAR OS RISCOS
) LIMITAR OS RISCOS
) LIMITAR AS SUAS CONSEQUNCIAS
6.1.1 ELIMINAO DOS RISCOS DE TRABALHO
Eliminao de riscos
Diz-se que se elimina determinado risco de trabalho, quando as aces de

preveno adoptadas reduzem a zero a probabilidade de ocorrncia de
acidente ou de doena que esse risco poderia ocasionar.
Como exemplo, voltemos ao exemplo indicado em 5.2.1:
Se o transporte da pea de 60 Kg, em vez de ser feito por esforo
muscular do trabalhador, for feito atravs de meios mecnicos ( guindaste,
ponte rolante, tapete rolante, etc ), o risco de SOBRECARGA
MUSCULAR, que foi identificado, eliminado.
O mesmo aconteceria se, no exemplo apontado em 5.2.3, fosse alterado o
processo de produo para um processo do tipo agricultura biolgica .
Aqui no se recorre utilizao de pesticidas, pelo que este risco de
CONTAMINANTE QUMICO DO AMBIENTE nunca ocorreria.
No primeiro caso o risco foi eliminado pela alterao dos meios de
trabalho e no segundo pela alterao do processo de trabalho. Em ambos
os casos os Sistemas de Trabalho foram substitudos por outros, porque
se alterou um dos seus 7 elementos.
Deve, entretanto, ter-se em conta que nunca poder acontecer que uma
medida de preveno, para eliminar um determinado risco, faa surgir
outro, ou outros riscos, de perigosidade idntica ou superior.
59
60
60
61
Tome-se, como exemplo, o uso de protectores auriculares contra o rudo:

Se o nvel de isolamento sonoro, pelo uso de certos protectores, for de
100% ou perto deste valor, considera-se eliminado o risco do tipo
CONTAMINANTE FSICO DO AMBIENTE, mas, ao mesmo tempo,
surgem vrios riscos do tipo FACTORES DE INSEGURANA como, por
exemplo, a no audio de avisos sonoros dos meios de movimentao
(empilhadores, pontes rolantes, etc ) ou das sirenes de alerta de fogo.
6.1.2 LIMITAO DOS RISCOS DE TRABALHO
Limitao de riscos
Sempre que no possvel eliminar determinado risco de trabalho, deverse- limit-lo.

Limitar um risco de trabalho significa reduzir a probabilidade da ocorrncia
de acidentes ou de doenas profissionais a ele ligadas.
Quando numa fbrica so colocados exaustores para a extraco de
gases poluentes est a limitar o risco do tipo CONTAMINANTE QUMICO
DO AMBIENTE relativo aos gases produzidos.
Voltando ao exemplo da grua apontado em 5.2.2:
Se for instalado um aviso sonoro que actua sempre que o brao da grua
se movimenta, est-se a limitar o risco do tipo FACTOR DE
INSEGURANA a ela ligado.
6.1.3 LIMITAO DAS CONSEQUNCIAS DOS RISCOS DE

TRABALHO
Limitao das
consequncias dos
riscos
Quando se limitam riscos de trabalho, estes continuam a existir, embora

com menor probabilidade de ocasionarem acidentes ou doenas.
Por este facto, fundamental que tambm se limitem as suas
consequncias, isto , se atenuem, tanto quanto possvel, as leses que
eventualmente surjam em resultado dos acidentes ou doenas.
Quando um operrio da construo civil coloca o seu capacete de
proteco, no est a limitar o risco do tipo FACTOR DE INSEGURANA,
porque a sua probabilidade de ocorrer no diminuiu. Est, isso sim, a
limitar as suas consequncias no caso de um provvel impacto.
61
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62
63
6.2 TIPOS DE ACES ( ou medidas ) DE PREVENO

As aces, ou medidas, de preveno podem agrupar-se em 3 tipos
distintos:
Tipos de aces de
preveno
1. DIRECTAS
2. INDIRECTAS
3. INFORMATIVAS
6.2.1 ACES DE PREVENO DIRECTAS

Designam-se por aces de preveno directas as medidas construtivoestruturais destinadas a prevenir os riscos de trabalho, tomadas logo na
fase de projecto, isto , antes do incio da laborao.
Aces de preveno
directas
Como exemplos destas medidas, podem referir-se:

Sistemas de deteco de incndios; Definio de percursos especiais
de evacuao ( portas, corredores e escadas ); Volumetria adequada
do local de trabalho; Revestimentos do cho e paredes; etc.
6.2.2 ACES DE PREVENO INDIRECTAS
Trata-se da aplicao de equipamentos, de sistemas ou de medidas de
proteco que eliminem os riscos de trabalho, os limitem ou limitem as
suas consequncias.
Aces de preveno
indirectas
Existem, basicamente, 2 tipos de aces indirectas:

1. De proteco individualizada ( culos, mscaras,
auriculares, capacetes, vesturio, calado, luvas, etc)
tampes
2. De proteco no individualizada
Estas ltimas podem agrupar-se em 3 sub-tipos:
Proteco por fixao ao local, em que o trabalhador no pode
estar na rea de risco ( ex: as alavancas de accionamento de uma
prensa esto afastadas do local de prensagem )
Proteco por interposio ou cobertura, de forma a no seja
possvel que as partes do corpo em risco possam ser lesadas,
especialmente as mos e ps ( ex: bainhas de serras de corte )
Proteco por reaco de aproximao, em que atravs de
sensores a rea de risco fica inacessvel pelo trabalhador quando
a aproximao demasiada ( ex: interruptores automticos que
desligam as mquinas quando realizada alguma operao no
prevista e que acarreta riscos )
63
64
64
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6.2.3 ACES DE PREVENO INFORMATIVAS
So dirigidas aos trabalhadores e a terceiros, com o objectivo de que

tomem as atitudes e comportamentos adequados face aos riscos a que
esto expostos.
Aces de preveno
informativas
Estas aces de preveno so de 2 tipos:
Informativas propriamente ditas ( cartazes com mensagens, figuras

ou cdigos avisadores de perigo; folhetos ou brochuras com
recomendaes de segurana; avisos sonoros ou visuais sobre
perigos; etc )
Formativas ( cursos de formao profissional ligados H.S.T.;

debates, palestras, conferncias, etc, sobre preveno )
6.3 CRITRIOS PARA DEFINIO DAS ACES DE

PREVENO
Identificados e avaliados os riscos ligados a todos os sistemas de trabalho
da empresa, dever-se-o planear as medidas que previnam a ocorrncia
de acidentes de trabalho ou de doenas profissionais.
Este planeamento dever ser feito levando em conta os critrios
seguintes:
Critrios para a
definio das aces
1. PRIORIDADE
2. EFICCIA
3. OPERACIONALIDADE
4. ECONOMIA
Critrios de prioridade
6.3.1 CRITRIOS DE PRIORIDADE
As medidas ou aces de preveno a implementar, em primeiro lugar,

so as que contribuem para a segurana colectiva como, por exemplo, o
sistema de deteco e combate a incndios; exaustores de fumos e
poeiras; medidas profilcticas de sade; etc.
No que respeita prioridade a respeitar na preveno individual, devem
ser primeiramente postas em prtica as medidas que previnam os riscos
65
66
66
67
susceptveis de provocarem os acidentes ou doenas mais gravosas,

comeando, naturalmente, pelos que pem em causa a vida dos
trabalhadores.
6.3.2 CRITRIOS DE EFICCIA
Critrios de eficcia
O segundo critrio a levar em conta tem a ver com capacidade da medida

escolhida em eliminar ou, se tal no for possvel, em limitar o riscos ou as
suas consequncias em caso de acidente.
Sendo assim, uma medida de preveno tanto mais eficaz quanto mais
remota for a probabilidade de ocorrncia de acidente ou de doena ligada
a determinado risco.
A eficcia de uma medida no dever, todavia, ser vista no imediato, mas
tambm no mdio e longo prazos.
6.3.3 CRITRIOS DE OPERACIONALIDADE
Critrios de
operacionalidade
Qualquer medida de preveno no dever revestir dificuldades no que

respeita sua compreenso ou acatamento por parte dos trabalhadores
envolvidos. Sempre que tal circunstncia for perceptvel, dever-se-o
aplicar medidas informativas ou formativas, de forma a minorar a
complexidade da medida tomada.
Imagine-se que a empresa adquiriu novos meios de produo aos quais
esto ligados riscos do tipo FACTORES DE INSEGURANA ( p.e.:uma
prensa de 200 ton.). Os trabalhadores que com eles vo operar devero
receber, para alm da formao tcnica indispensvel, uma formao
sobre os novos riscos a que iro ficar expostos e a forma correcta como os
encarar, em termos de preveno.
Em sntese, as medidas de preveno adoptadas tm que ser claras e os
trabalhadores tm que saber p-las em prtica facilmente.
6.3.4 CRITRIOS DE ECONOMIA
Critrios de economia
Trata-se do ltimo critrio a observar na aplicao de medidas de

preveno. A aplicao destas dever, naturalmente, levar em conta as
eventuais limitaes financeiras da empresa e, sendo assim, os recursos a
afectar aos investimentos sero funo da sua capacidade de
investimento. Alm disso, nem sempre as solues mais caras so as
melhores.
As medidas de preveno devero ser entendidas como um investimento,
embora com caractersticas especiais, e nunca como custos de explorao
da empresa.
O facto de uma empresa, num determinado momento, no ter
possibilidades financeiras para a aplicao de aces ou medidas que se
julguem mais convenientes, no constitui motivo para que nada se faa no
sentido da preveno. Pelo contrrio, haver que resolver o problema
envolvendo os especialistas da empresa e os trabalhadores para a
ultrapassagem desse estrangulamento.
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68
68
69
CGTP
LEI N 441/91

MDULO 7 Implementao e avaliao das aces de preveno.
ESTRUTURA
OBJECTIVOS
CONTEDOS
N HORAS

7.1 IMPLEMENTAO DAS ACES DE
PREVENO.
Enunciar as 3 referncias a considerar na implementao das

aces de preveno;
7.1.1
Descrever, dando exemplos, a caracterizao e a definio

de objectivos das aces de preveno a implementar ;
Enunciar, dando exemplos, as 2 perspectivas a ter em conta

na definio das regras e do mbito de aplicao das aces
de preveno;
Descrever, dando exemplos, os 3 tipos de medidas que

devem constar do Plano de Preveno ;
Caracterizao e
objectivos
das
preveno.
definio
aces
de
de
7.1.2 Regras e mbito de aplicao.
7.1.3 Desenvolvimento temporal do Plano

de Preveno.
7.2
AVALIAO DAS ACES DE

PREVENO.
__________________________________________________
9 Descrever, dando exemplos, como avaliar um Plano de
Preveno;
9
Pginas 69 a 77 do
Manual
Conhecer a caracterizao dos registos de ocorrncias

ligadas segurana, higiene e sade na empresa.
69
70
70
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MDULO 7
IMPLEMENTAO E AVALIAO DAS ACES DE
PREVENO
7.1 IMPLEMENTAO DAS ACES DE PREVENO
Implementao das
aces de preveno
Identificados e avaliados os riscos de trabalho, a partir do Sistema de

Trabalho, e definidas com critrio as aces, ou medidas, de preveno a
aplicar, haver que p-las em prtica para que se atinjam os objectivos
pretendidos: prevenir os acidentes de trabalho e as doenas
profissionais.
Mas a implementao das aces de preveno no poder ser feita de
qualquer maneira. Esta implementao no poder fazer-se de uma forma
desorganizada, antes dever subordinar-se a um PLANO DE
PREVENO no qual constam todas as aces a desenvolver na
empresa para a preveno, sempre referenciadas em termos de:
CARACTERIZAO E DEFINIO DE OBJECTIVOS
REGRAS E MBITO DE APLICAO
DESENVOLVIMENTO TEMPORAL
7.1.1 CARACTERIZAO E DEFINIO DE OBJECTIVOS DAS

ACES DE PREVENO
Caracterizar e definir objectivos para uma aco de preveno consiste
em:
Identificar a aco ( p.e.: colocao de um dispositivo sonoro de

aviso de movimentao da grua indicada em 5.2.2 ).
Indicar qual o tipo de aco a implementar, quais os riscos que se

pretendem prevenir e os objectivos a atingir. ( no caso da grua,
trata-se de uma aco indirecta para limitar os riscos de impacto ).
Plano de Preveno
Objectivos das aces

de preveno: sua
caracterizao
e
definio
No Plano de Preveno, para cada uma das aces planeadas,

dever indicar-se quais os trabalhadores e sectores da empresa a
abranger com as medidas de preveno.
Ficar, desta forma, expressa a ligao entre o universo dos
trabalhadores abrangidos pelas medidas e os sectores de actividade
respectivos.
( p.e.: numa empresa de metalo-mecnica, uma das medidas
planeadas foi a aquisio de calado de biqueira de ao para os
operrios, visando a limitao dos riscos de impacto sobre os ps.
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72
72
73
Em funo do tipo de processos de trabalho existentes na empresa,

dever indicar-se quais os trabalhadores que devero utilizar este
meio de proteco individual e quais as seces em que a sua
utilizao permanente obrigatria )
Especificar tecnicamente a medida a aplicar ( no caso da grua,

haveria que se especificar qual o tipo de som, ou sons, a produzir e a
sua intensidade ).
7.1.2 REGRAS E MBITO DE APLICAO

Sempre que uma medida de preveno planeada, dever-se-o explicitar
quais as normas a seguir para a sua aplicao. As normas a criar devem
ser organizadas sempre em duas perspectivas:
Na perspectiva tcnica, ligada aos aspectos de funcionamento das

solues propostas; ( p.e.:o aviso sonoro da grua s deve funcionar
quando esta se movimenta )
Na perspectiva preventiva, ligada s atitudes e comportamentos que

os trabalhadores que esto sujeitos aos riscos que se pretendem
prevenir devem assumir aps a aplicao da medida. ( p.e: sempre
que ouvido o aviso sonoro da grua, os trabalhadores devero tomar
precaues em relao a esse aviso )
7.1.3 DESENVOLVIMENTO TEMPORAL DO PLANO DE PREVENO

O plano de preveno dever referir qual a sua durao global, bem como
os prazos de implementao das medidas de preveno nele
consignadas.
Regras e mbito de
aplicao das aces
de preveno
Desenvolvimento
temporal do Plano de
Preveno
Isto equivale a dizer que qualquer medida de preveno que conste do

plano dever inserir-se num dos seguintes 3 tipos:
Medidas novas para prevenirem riscos j antigos.
Medidas novas para prevenirem riscos novos.
Medidas j tomadas e que devem ser melhoradas.
Nunca se dever considerar uma aco ou medida de preveno como
definitivamente conseguida face a determinado risco. Se este no foi
eliminado, deve sempre pensar-se que possvel fazer melhor em termos
de preveno.
Qualquer plano de preveno no dever ter um perodo de vigncia
superior a 1 ano, independentemente de poder conter aces ou medidas
de preveno cujo tempo de concretizao durao inferior ou superior
aquele perodo.
Por outro lado, sempre que as condies objectivas o determinem, como,
por exemplo, alteraes de Sistemas de Trabalho que originem novos
riscos, dever o plano de preveno ser revisto no que toca s novas
condies de trabalho.
73
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74
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7.2 AVALIAO DAS ACES DE PREVENO

O PLANO DE PREVENO, todas as aces nele contidas e os
objectivos previstos devero ser periodicamente avaliados com vista
melhoria permanente das medidas de preveno planeadas e, dessa
forma, diminuir-se sistematicamente, de forma organizada, os riscos de
trabalho.
Avaliar as aces de preveno consiste, assim, na anlise comparativa
entre as medidas e os objectivos previstos e os resultados efectivamente
obtidos, em termos da diminuio dos acidentes de trabalho e das
doenas profissionais, resultantes dos riscos que se planeou prevenir.
Para que tal comparao se possa fazer, torna-se indispensvel o registo,
em protocolo prprio, de todas as ocorrncias verificadas na empresa,
durante o perodo em questo, e que se prendem com a segurana,
higiene e sade dos trabalhadores e da comunidade.
De notar que se tratam de ocorrncias e no apenas de acidentes ou
doenas. Na verdade, nem todas as situaes que ocorrem na empresa
do lugar a leses. Isso no invalida que se faa o seu registo, pois, na
maior parte dos casos, o acidente s no se verifica por mero acaso.
A ocorrncia a registar deve ficar caracterizada pelos elementos
seguintes:
Dia e hora
Local
Descrio
Origem
Consequncias
Vejamos, na prtica, como a avaliao das aces de preveno poder
ser realizada e tomemos, novamente o caso da grua indicado em 5.2.2:
Registo de
ocorrncias
Exemplo de
ocorrncia
No Plano de Preveno ( anual ) elaborado, estava prevista a instalao,

no prazo de 1 ms, do aviso sonoro que dever actuar sempre que o
brao da grua ou
o seu sistema vertical se movimentam. As
caractersticas do aviso foram definidas ( timbre e intensidade sonoras ) e
foi prevista uma informao escrita aos trabalhadores sobre a nova
medida a ser tomada.
Ao fim do 1 ms de funcionamento tinha-se registado a seguinte
ocorrncia:
No dia 22 de Maio pelas 10.30 h, na obra 117, junto do alado lateral

direito do prdio, verificou-se um impacto lateral ligeiro de um balde de
massa contra um trabalhador. Este afirmou que no se desviou,
porque no ouviu o aviso sonoro, pois a grua estava do lado oposto do
prdio e o vento soprava em sentido contrrio. O operador da grua
afirmou que o trabalhador atingido estava numa zona de viso morta,
encoberta por um silo de cimento.
O trabalhador foi radiografado, no tendo sido detectada qualquer
fractura. Foi-lhe diagnosticado um hematoma no antebrao direito que
o obrigou a uma paragem por 1 semana.
Que avaliao fazer da medida implementada ?

evidente que a soluo encontrada no tem eficcia suficiente, pois um
trabalhador, pelo menos, no ouviu o aviso sonoro.
75
76
76
77
Haver, logicamente, que melhorar a medida posta em prtica, de forma a

garantir que todos os trabalhadores da obra possam ouvir, claramente, o
aviso sonoro de movimentao da grua.
Caber ao tcnico de higiene e segurana, eventualmente alertado pelo
representante dos trabalhadores para a S.H.S.T., encontrar a soluo
correcta.
Encontrada a soluo ( p. ex: instalao de 2 altifalantes suplementares
em pontos extremos da obra ), esta inscrita no Plano de Preveno e
ser ela que, de futuro, ser avaliada quanto sua eficcia e j no a
soluo anterior.
Deste caso podemos inferir o objectivo principal do Plano de Preveno:
A melhoria permanente e sistemtica de todas as condies de
trabalho.
Deve registar-se, como mensagem de sntese, que no existe
trabalho seguro.
As aces de preveno destinam-se a tornar o trabalho menos
inseguro.
A preveno um processo, nunca terminado, de melhoria das condies
de trabalho, s possvel pela aplicao de medidas progressivamente mais
eficazes no sentido de eliminar os riscos de trabalho, de limit-los ou de
limitar as suas consequncias.
Conceito de
preveno
Para que qualquer melhoria possa ocorrer, tem que ser construdo um
referencial de anlise, sem o qual no possvel a constatao da eficcia
das novas solues implementadas.
Esse referencial de anlise o PLANO DE PREVENO da empresa,
para a segurana e sade dos trabalhadores e da comunidade.
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CGTP
LEI N 441/91

MDULO 8 Aplicao da metodologia de estudo da H.S.T. a 5 casos.
ESTRUTURA
OBJECTIVOS
Atravs do mtodo activo, o participante aplicar
metodologia estudada a cada um dos 5 casos para:
8.1 CASO CONSTRUO CIVIL.
8.2 CASO METALOMECNICA.
CONTEDOS
Descrever o Sistema de Trabalho e as Condies de

Trabalho;
Pginas 81 a 83
Manual
do
Identificar os Riscos de Trabalho;
Pginas 85 a 87
Manual
do
Avaliar os Riscos de Trabalho;

Pginas 89 a 91
Manual
do
Pginas 93 a 95
Manual
do
Pginas 97 a 99
Manual
do
8.3 CASO CONFECO.

9
Determinar as Aces, ou medidas, de Preveno a aplicar

aos riscos identificados e avaliados;
8.4 CASO RESTAURAO.

9
8.5 CASO TRANSPORTES.
N HORAS
Definir formas de implementao e de avaliao das aces

escolhidas.
79
80
80
81
8.1
CONSTRUO CIVIL -
OPERADOR DE MARTELO PNEUMTICO
Joo Santos ( JS ), 28 anos de idade, operrio da COMPOBRA, Lda.

Foi admitido h 2 anos na empresa como servente de pedreiro. Aps 1 ano nesta funo, passou
a operar com martelos pneumticos em fundaes de obras da empresa.
Possui a escolaridade mnima obrigatria.
A obra onde trabalha actualmente situa-se a 180 Km da sua residncia, pelo que dorme,
juntamente com 5 camaradas, num contentor adaptado a dormitrio com uma pequena casa de
banho.
s sextas-feiras, terminado o trabalho, uma viatura da empresa transporta-o, juntamente com
outros camaradas, at localidade onde habita. Desta forma, faz o percurso inverso na
madrugada de 2 feira, pelas 4 horas da madrugada.
Na obra trabalham, actualmente, 14 pessoas.
O salrio de JS de 115.000$. Tem os subsdio de deslocao e ajudas de custo que so devidas
por acordo colectivo de trabalho.
O horrio de trabalho das 08.00 s 17.30 horas. A interrupo para almoo das 12.00 s 13.30
horas.
Quando opera com o martelo pneumtico, JS usa protectores auriculares e capacete fornecidos
pela empresa.
As movimentaes na obra so realizadas por uma grua e por uma retro-escavadora.
Alm de operar com o martelo pneumtico, JS dever verificar os nveis de combustvel e de leo
do compressor e, sempre que necessrio, introduzi-los. Dever indicar a presso exigida no rotor
do compressor.
CASO:
Dia 21 de Janeiro de 1999.
Temperatura 7C.
A OS que verbalmente recebeu do encarregado da obra indica que dever continuar a partir uma
formao rochosa situada num local definido.
JS completou o depsito de combustvel do compressor a partir de um bido colocado perto
daquele, verificou o nvel do leo e da presso.
JS colocou o protector auricular, ligou o martelo RMM-03 ao compressor FRT-54 e accionou este,
aps o que apontou o martelo e iniciou a tarefa.
Durante a execuo do trabalho no esto previstas pausas para descanso. Quando se sente
cansado, JS vai verificar o compressor ou faz pequenas pausas de 1 a 2 minutos.
81
82
Sempre que a retro-escavadora actua perto de si, JS desactiva o martelo e, com o recurso a uma
p, concentra os pedaos de pedra a serem arrastados por aquela mquina. Efectua esta
operao cerca de 8 vezes ao dia.
82
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A grua no dispe de qualquer aviso de movimentao.

A refeio do almoo aquecida numa fogueira, em local situado na periferia da obra, onde os
restantes operrios tambm se dirigem para o efeito.
Baseando-se nos elementos fornecidos para esta OS, efectue o seguinte:

Descreva o Sistema de Trabalho e as Condies de Trabalho .
Identifique os riscos de trabalho
Avalie os riscos de trabalho
Defina as aces de preveno a implementar
83
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84
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8.2
METALOMECNICA -
FRESADOR DE MECNICA DE PRECISO
Gil Gomes ( GG ), 48 anos de idade, trabalha na EXACTA, Metalomecnica de Preciso, Lda.

Foi admitido em Fevereiro de 1980 para o lugar de fresador mecnico.
Possui o curso Geral de Mecnica realizado na Escola Industrial de Loures.
GG mora a 15 km do local de trabalho. Desloca-se em autocarro, demorando o trajecto
aproximadamente 30 minutos, em qualquer dos sentidos.
Antes da EXACTA, trabalhou como aprendiz de torneiro mecnico e depois como torneiro
mecnico numa oficina de metalomecnica ligeira ( 1968 - 1980 ).
Aps o ingresso na EXACTA, ao fim de quatro semanas de formao, iniciou o desempenho das
suas funes.
A EXACTA emprega 38 trabalhadores em 5 sectores: produo, armazm, administrativo,
planeamento e comercial.
As fresadoras com que tem trabalhado so do tipo UNIVERSAL, modelo Speed9 ( elctricas, de
eixo vertical e controlo manual )
Actualmente frequenta num centro protocolar, em horrio ps-laboral, um curso de formao
profissional que o ir habilitar a trabalhar com fresadoras com controlo numrico
computadorizado ( CNC ).
As ordens de servio ( OS ) so de periodicidade muito varivel, funo da quantidade de peas
a fresar e da complexidade da fresagem a realizar.
O horrio de trabalho das 8 s 17.30, com interrupo para o almoo entre as 12 e as 13.30 .
No incio de cada dia de trabalho, GG retoma tarefas de uma OS ainda no concluda ou levanta
uma nova OS com os desenhos correspondentes.
Em qualquer dos casos dirige-se ao posto de ferramentas e requisita as fresas e outras
ferramentas necessrias (p.e.: craveira, chaves de aperto, pincel de limpeza, etc ).
De seguida vai ao armazm e levanta as peas a fresar.
Monta a fresa na fresadora. Na mesa desta coloca a 1 pea a fresar e acerta a sua posio de
forma a que possa referenci-la com as coordenadas e cotas do desenho. Atesta o depsito do
lquido de arrefecimento e liga a mquina.
Inicia a fresagem controlando cada uma das fases atravs do recurso craveira. Periodicamente
limpa a mesa da fresadora onde se acumularam aparas e limalha metlicas.
Terminada a operao, retira a pea fresada e coloca-a numa mesa para ser acabada por outro
trabalhador e coloca nova pea a ser fresada na mesa da fresadora, repetindo as operaes.
No final do dia de trabalho ( 8 horas ) ou no final da OS, GG limpa o posto de trabalho, devolve
as ferramentas requisitadas, as peas no fresadas e, no caso de terminar a OS, esta, assinada
por si, juntamente com os desenhos correspondentes.
A manuteno mecnica das fresadoras em que trabalha por si, periodicamente, realizada.
A manuteno elctrica est a cargo de outros trabalhadores.
Todas as tarefas de GG so realizadas em p.
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86
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No total, existem no sector de produo da EXACTA: 3 fresadoras manuais; 2

fresadoras CNC; 1 torno manual; 2 tornos CNC revlver com alimentao automtica ; 2
mquinas de electro-eroso; 1 mandriladora; 1 guilhotina elctrica; 1 quinadora; 1
furadora; 1 prensa de 30 ton; 1 esmeriladora; equipamento de soldadura e de pintura; 1
guindaste areo; mquinas ferramentas diversas (rebarbadoras, serras de corte,
lixadoras,etc).
O nvel de rudo, no seu posto de trabalho, varia de 20 a 50 db (A). Quando a guilhotina
actua, d-se um rudo instantneo de intensidade 100 db (A) no local onde se situa o seu
posto. As rebarbadoras chegam a provocar um rudo de intensidade superior a 80 db (A)
durante mais de 1 minuto e a sua utilizao frequente.
O seu nvel salarial corresponde ao cdigo S18: 215.000$/ms
Os equipamentos CNC so os nicos que se situam em locais com ar condicionado.
Fora destes locais a temperatura varia entre os 10 e os 20oC no inverno e entre os 20 e
os 35oC no vero.
A iluminao artificial tem um nvel de intensidade adequado, embora mal dirigida em
muitos locais, nomeadamente no posto de trabalho de GG, onde se registam situaes
de sombra, pois este posto no tem iluminao especfica.
Trabalham neste sector 18 trabalhadores: 16 operrios especializados e 2 aprendizes.
CASO:
Dia 21 de Julho de 1998
A OS que GG recebeu do sector de planeamento foi a n 186/98, correspondente
fresagem de 50 peas iguais em ao, componentes de um molde, segundo o desenho
M17.38.
A pea por fresar tem um peso de 2,5 Kg e apresenta arestas vivas.
Como se trata de peas cuja fresagem complexa e demorada ( 38 min./pea ) e como
a encomenda est atrasada, GG ir fazer horas extraordinrias durante 3 dias
consecutivos, largando s 20.30.
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8.3
confeco - COSTURAR CAMISAS EM FBRICA DE
CONFECES
Zita Matos ( ZM ), 25 anos de idade, trabalha na MODEX - Confeces, Lda.
ZM foi admitida em Maio de 1995 para costureira.
Possui a escolaridade mnima e, at data de admisso, nunca havia estado empregada.
ZM mora a 6 km do local de trabalho. Desloca-se em autocarro, demorando o trajecto
aproximadamente 15 minutos, em qualquer dos sentidos.
Ao ingressar na MODEX iniciou um curso de formao de costureira com a durao de quatro
semanas, aps o que foi colocada na linha de costura.
Esta linha compe-se de doze postos de trabalho dispostos ao longo de um tapete transportador,
atravs do qual a encarregada de linha faz chegar, a cada posto, um caixa contendo atados de
componentes de camisas a costurar e a respectiva Ordem de Servio (OS).
Alm desta linha h mais trs: uma do lado oposto ao de ZM junto do mesmo tapete transportador
e outras duas junto de um segundo tapete, paralelo ao primeiro, e a uma distncia aproximada de
7 metros.
A mquina com que ZM trabalha da marca TOP modelo Fast, tal como as restantes: elctrica,
accionada por pedal e com uma alavanca de abaixamento - levantamento da cabea da agulha
movida com o joelho direito. O corte da linha realizado manualmente com utilizao de tesoura.
As ( OS ) so iguais por perodos relativamente longos ( 3 a 4 meses ) e so, invariavelmente, 3
ou 4 por dia, consoante h ou no horas extraordinrias a fazer.
O dia de trabalho tem incio s 8 horas. ZM faz uma pausa de 10 minutos durante a manh e outra
igual aps o almoo. A interrupo do trabalho para almoo ocorre entre as 12 e as 13 horas. O
dia normal de trabalho termina s 17 horas e 20 minutos.
A tarefa de ZM nos ltimos 2 meses tem sido costurar mangas de camisa.
Aps sentar-se na sua mquina, ZM verifica se esta foi alimentada com linha, alcana a caixa com
as mangas a costurar e com a OS, tira-a do tapete e coloca-a ao lado da mquina. L a OS,
desata os atados e retira a 1 manga a costurar.
Com o auxlio de gabaritos posiciona a manga para ser costurada, toca com o joelho na alavanca
da agulha e f-la baixar. Acciona o pedal e vai controlando, com ambas as mos, a realizao da
costura longitudinal. Terminada esta, retira o p do pedal e com o joelho toca na alavanca da
agulha e f-la levantar. Pega na tesoura e corta a linha. Procede s outras costuras da mesma
forma.
Terminada a 1 manga deposita-a ao lado da mquina e inicia a 2.
Terminada a OS, faz um atado das mangas costuradas, preenche a OS e coloca-a juntamente
com o atado na caixa de transporte. Pega nesta, coloca-a sobre o tapete e faz sinal encarregada
que terminou. A encarregada recolhe caixa e envia outra com novos atados e nova OS.
Nas 4 linhas de produo trabalham 64 operrias em mquinas de costura, 4 controladoras de
qualidade e 4 encarregadas de linha.
A temperatura ambiente controlada, situando-se entre os 21 e os 23oC.
A iluminao artificial, bem distribuda e de intensidade adequada.
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No existem exaustores de ar pelo que so observveis, a olho nu, partculas de fibras

em suspenso no ar.
O salrio de ZM de 65.000$/ms, acrescido de prmios de produtividade.
CASO:
Dia 19 de Novembro de 1998
A 1 OS que ZM recebe indica 50 mangas de camisa para costurar do mesmo modelo
que j vem fazendo h duas semanas. As 2, 3 e 4 so idnticas. Far uma 5 OS em
horas extraordinrias, facto que j vem acontecendo todos os dias desde h um ms,
razo pela qual tem terminado o dia de trabalho pelas 19.30 aproximadamente.
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93
8.4
RESTAURAO - PREPARAO DE ALIMENTOS EM REFEITRIO
Lusa Silva ( LS ) tem 30 anos e trabalha na ALIMENT h 4.
A ALIMENT uma firma de restaurao que explora cerca de 25 refeitrios de empresas situadas
na regio do grande Porto.
A empresa, no refeitrio da qual LS trabalha actualmente, situa-se na Maia e emprega 650
trabalhadores, dos Qua 8is 590 so operrios que trabalham em 2 turnos.
Ao almoo so preparadas, em mdia, 350 refeies e ao jantar 250.
No refeitrio trabalham 14 pessoas que garantem a preparao, confeco, empratamento e
lavagem das refeies de almoo e jantar.
LS trabalha na seco de preparao, na qual so preparados os legumes, a carne e o peixe a
confeccionar, destinados ao almoo e ao jantar.
O seu horrio de trabalho das 8 s 17 horas ( a interrupo para almoo das 12 s 13 horas )
A preparao das carnes comporta, habitualmente, as seguintes operaes:
1.
Recepo da ordem de servio ( OS ) dada pela gerente. Desta constam o tipo de
carnes, as quantidades a preparar e o tipo de preparao a fazer em funo das
ementas;
2.
Apresentao da OS despenseira para o levantamento das carnes nas cmaras de
refrigerao;
3.
Carregamento das carnes nas cmaras para um pequeno carro de transporte;
4.
Descarga das carnes para uma bancada da seco de preparao;
5.
Corte das carnes segundo a OS, utilizando facas e cutelos;
6.
Colocao das carnes cortadas em contentores e transporte destes, no carro j
mencionado, at s cmaras frigorficas, para serem confeccionadas para o jantar desse
dia e para o almoo do dia seguinte;
7.
Colocao dos desperdcios num contentor que, diariamente, transportado at ao
contentor de lixo principal.
A preparao do peixe, quase sempre congelado, idntica. Neste caso haver que o carregar na
cmara de congelados, aps o que cortado em postas numa serra elctrica, escamado, aparado
das barbatanas e colocado em gua para descongelar. A gua depois escorrida e o peixe
colocado em contentor para a cmara de refrigerao.
LS fez preparao de legumes durante os 2 primeiros anos, mas agora s o faz quando ocorre
falta da funcionria destacada para o efeito.
O refeitrio no dispe de ar condicionado, existindo apenas o exaustor central da confeco e
dois exaustores de janela. A temperatura oscila entre os 12 e os 23 C no inverno e entre os 18 e
os 37 C no vero. A humidade do ar atinge, em plena confeco, valores entre os 90 e os 95 %.
Todas as operaes de preparao so realizadas com luvas de borracha.
A empresa no adquiriu qualquer vesturio de proteco para entrada nas cmaras frigorficas.
CASO:
27 de Julho de 1998
temperatura s 8 h : 20C
temperatura s 12h : 33C
temperatura s 17h: 35C
humidade relativa do ar: 70%

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A OS que LS recebeu nesse dia indicava a preparao de 30Kg de carne para guisar e 10Kg de
peixe em posta para fritar, para o jantar deste dia, bem como 55Kg de costeletas de porco para
grelhar e 20Kg de peixe inteiro para assar no forno, para o almoo do dia seguinte.
Para a preparao da carne para guisar utiliza uma faca de corte, mas para as costeletas, porque
se apresentam em lombada, utiliza, alm da mesma faca, um cutelo.
O peixe em posta apresenta-se em espcimes sem cabea e as postas so cortadas na serra
elctrica, aps o que so escamadas com escova de plos de ao e aparadas com tesoura
prpria.
O peixe para assar destina-se a ser servido 1 por prato. apenas escamado e aparado.

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8.5
TRANSPORTES - CONDUO DE AUTO-BETONEIRA
Joo Mendes ( JM ), 38 anos de idade, trabalha na CIMAL, Beto e Pr-esforados, Lda., cuja
central de produo se situa em Oeiras.
Foi admitido em Fevereiro de 1992 para o lugar de condutor de auto-betoneira, actividade que
nunca tinha desempenhado antes.
Possui a escolaridade obrigatria e tirou a carta de pesados aos 23 anos.
Antes da CIMAL, trabalhou como condutor de pesados numa empresa de celulose ( 1983 - 1992
).
Na CIMAL, ao fim de duas semanas de formao, iniciou o desempenho das suas funes. Neste
momento est-lhe atribuda a auto-betoneira n28 ( marca VOLVO, modelo DM258; capacidade de
8 m3 ; ano de fabrico: 1996 ).
Para alm deste tipo de auto-betoneira, a CIMAL tem outro tipo com 12 m3 de capacidade, para
cuja conduo JM est habilitado, embora s efectue tarefas com este tipo de viatura, em mdia,
duas vezes por ano.
JM casado, tem dois filhos e mora a 20 Km da CIMAL, para onde se desloca de comboio at 5
km, e depois de autocarro.
O trajecto total tem a durao mdia de hora e meia no sentido casa-emprego e duas horas no
sentido inverso. Comea a trabalhar s 8 e termina s 18 horas, sendo o intervalo para almoo
das 12 s 14 horas.
As ordens de servio ( OS ) so dirias e JM levanta-as na seco de operaes.
Aps a leitura da OS do dia, JM vai ao parque onde est a viatura atribuda e, aps a requisio
desta, dirige-a para a zona de carga. Posiciona a viatura sob a bomba pr-indicada (de entre 5
existentes ) e aguarda na cabina que o enchimento termine.
Dirige a auto-betoneira para a obra em questo. Ao chegar l, dirige-se ao encarregado que lhe ir
indicar o local onde dever ser realizada a descarga. A, posiciona a viatura e acciona os
comandos de descarga, controlando permanentemente esta operao.
Terminada esta, e se estiverem previstas na OS mais descargas, regressa CIMAL e repete estas
operaes.
Se no ocorrerem mais descargas, ao chegar CIMAL, dirige a viatura para o sector de lavagem
e procede lavagem do balde para a remoo de restos de beto. Se houver necessidade,
procede a uma rpida lavagem ao exterior da viatura, se no f-lo- no final da semana de
trabalho.
Aps a lavagem, JM dirige a viatura para o parque e faz a entrega da OS, assinada por si, na
seco de operaes.
Periodicamente, de uma forma planeada, faz a manuteno de parte do equipamento da autobetoneira e conduz a viatura at oficina do representante para as revises previstas.
As avarias so reparadas por mecnicos da seco auto da CIMAL.
O horrio de trabalho de JM de 40 horas semanais
O seu nvel salarial corresponde ao escalo T.12 da CIMAL: 129 000$.
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CASO:
Dia 7 de Janeiro de 1999
A ordem de servio diria recebida por JM consiste no carregamento, transporte e descarga de
beto, utilizando a viatura distribuda.
O estaleiro de descarga situa-se em Xabregas ( cerca de 20 Km da CIMAL ), pelo que ter que
percorrer algumas artrias de Lisboa. Esto previstos 3 transportes de beto nesta ordem de
servios.
A obra em questo a construo de um prdio de 8 andares. Nela trabalham, neste momento,
28 operrios. A obra assistida por uma grua.
O dia de hoje apresenta-se chuvoso e a temperatura prevista dever oscilar entre os 7 e os 13 C..

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MANUAL DE FORMAO EM H.S.T.

INTRODUO. FUNDAMENTOS METODOLGICOS.

MDULO 2 DESCRIO DO TRABALHO. DESCRIO DAS CONDIES

2.1 DESCRIO DO SISTEMA DE TRABALHO

MDULO 3 ANLISE DE REQUISITOS DE TRABALHO. NOES

3.1 ANLISE DE REQUISITOS DE TRABALHO

MDULO 4 IDENTIFICAO DE RISCOS DE TRABALHO

4.1 CONCEITO DE RISCO DE TRABALHO

PROGRAMA DE FORMAO EM SEGURANA, HIGIENE E SADE NO TRABALHO

MANUAL DE FORMAO EM H.S.T.

MDULO 5 AVALIAO DOS RISCOS DE TRABALHO

MDULO 6 ACES DE PREVENO

MDULO 8 APLICAO DA METODOLOGIA DE ESTUDO DA H.S.T. A 5

8.1 CASO CONSTRUO CIVIL

PROGRAMA DE FORMAO EM SEGURANA, HIGIENE E SADE NO TRABALHO

MANUAL DE FORMAO EM H.S.T.

VERTENTE 1 - destinada formao de representantes e candidatos a representantes dos

VERTENTE 2 exclusivamente presencial, dar, apenas, a formao dirigida a

PROGRAMA DE FORMAO EM SEGURANA, HIGIENE E SADE NO TRABALHO

MANUAL DE FORMAO EM H.S.T.

Em sntese, pretende-se que esta 1 verso do manual de UNIDADES DE FORMAO EM H.S.T.

FORMA DE UTILIZAO DO MANUAL

PROGRAMA DE FORMAO EM SEGURANA, HIGIENE E SADE NO TRABALHO

MANUAL DE FORMAO EM H.S.T.

PLANO DE FORMAO EM H.S.T.

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INTEGRAO DOS FORMANDOS.

AUTO - AVALIAO CONTEDOS

Enunciar o objectivo geral do curso;

1.2.1 Conceito de Trabalho.

Distinguir o conceito de Trabalho a utilizar no curso,

1.3 METODOLOGIA DE ESTUDO DA

Enumerar as duas vertentes que compem o curso e a

Descrever os 6 passos da metodologia de estudo da H.S.T..

CGTP IN PROGRAMA DE FORMAO EM SHST

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Os cursos a realizar sero de 2 tipos:

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Por esta razo, no ser de estranhar que, por fora da estratgia

CGTP IN PROGRAMA DE FORMAO EM SHST

MANUAL DE FORMAO EM H.S.T.

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1.2 FUNDAMENTOS METODOLGICOS

Para a fsica ( mecnica ) o trabalho o resultado de uma fora em

O conceito de Trabalho que melhor permite uma abordagem exaustiva de

o cumprimento de tarefas dentro de um Sistema pela aco

As definies de Sistema de Trabalho, de Meios de Produo e de

1.2.2 DESENVOLVIMENTO METODOLGICO DO CURSO

Metodologia de estudo da HST, dividida em:

2. Aplicao da metodologia a 5 casos dos sectores seguintes:

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MANUAL DE FORMAO EM H.S.T.

CGTP IN PROGRAMA DE FORMAO EM SHST

MANUAL DE FORMAO EM H.S.T.

1.3 METODOLOGIA DE ESTUDO DA H.S.T.

Sendo assim, a grande preocupao desta metodologia que ela

uniformidade no estudo das matrias que comportam esta disciplina,

criao de um nico referencial de mtodos e de contedos que, por