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Les bienfaits de la graine de

nigelle (habba saouda)


La graine de nigelle est une plante aromatique qui pousse dans
plusieurs pays, notamment en Egypte, et dont les graines sont
comestibles. Trs utilise dans la cuisine, elle possde galement de
nombreuses vertus mdicinales et reprsente un produit phare de la
mdecine prophtique.
La graine de nigelle est une plante aromatique qui pousse dans plusieurs pays, notamment en Egypte, et dont
les graines sont comestibles. Trs utilise dans la cuisine, elle possde galement de nombreuses vertus
mdicinales et reprsente un produit phare de la mdecine prophtique.

Une gurison pour toute maladie, sauf la mort


Parfois appele graine noire, cumin noir, cumin indien, ou en arabe habat al sawda () , habat
al-baraka comme en Egypte, ou encore al sinoudj en Algrie, cette graine est utilise dans les habitudes
culinaires de pays orientaux. Elle contient du phosphate, du fer, du phosphore, du carbo-hydrate, et des
essences, qui forment lessentiel de son pouvoir. Elle constitue ainsi un remde naturel soignant de
nombreux maux.
Elle est immuno-stimulante (renforce les dfenses du systme immunitaire), antiseptique, digestive, antiinflammatoire, anti-allergique naturel, antibiotique naturel, anti-mycosique, anti-asthmatique, et favorise la
mmoire.
Aujourdhui, on retrouve la graine de nigelle sous des formes diverses et varies : ltat brut en graine, en
poudre, en huile (trs utilise en aromathrapie), en crme, en tisane, et mme en glules (comme
complment alimentaire). On retrouve galement des produits drivs tels que des savons, des crmes de
massage relaxantes pour le corps, ou nourrissantes pour le visage, ou mme le caf crme la nigelle.
Abou Salama et Abou Hourayra rapporte que le Prophte (salaLlahou alayi wa sallam) a dit : Prenez cette
graine de nigelle car elle contient une gurison pour toute maladie, sauf la mort . (Rapport par Boukhari et
Mouslim)
Le Prophte (saLlalahou alayi wa sallam) informe ainsi sa communaut des vertus incroyables de cette
graine. En prcisant quelle soigne tout sauf la mort, il insiste sur ses bienfaits thrapeutiques presque sans
limites, dont nous allons avoir quelques-uns.

Les nombreuses vertus de la graine de nigelle


Les maux de tte et les vertiges : Par massage continu avec de lhuile de nigelle, sur les parties
douloureuses elle soulage les maux de tte. Contre les vertiges, on peut lutiliser en massant les tempes et la
nuque toujours avec son huile.
Le rhume : Sans doute, lune des vertus les plus connues de la graine de nigelle, il est conseill, de respirer
plusieurs fois sur une compresse ou un bout de tissu de la graine broye. Elle est trs efficace contre
lcoulement nasal.
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Les problmes respiratoires et lasthme : Ibn al-Qayyim affirme que la prise dune
quantit de graines de nigelles mlange de leau limine lessoufflement et les troubles
respiratoires . Pour lasthme, il est conseill de faire bouillir de lhuile de nigelle et respirer la vapeur
dgage. On peut galement broyer des graines de nigelle, les mlanger avec du miel et en manger tous les
matins jeun.
Les problmes cardiaques et la tension artrielle : Elle permet dattnuer les problmes de tension
artrielle en raison de sa facult dabsorption des matires grasses et de son pouvoir largir les veines, et
les artres.
Les maux de dent : Selon Ibn Al-Qayyim, mlange avec du vinaigre, en bain de bouche, elle attnue le
mal de dents. De mme, on peut aussi la faire bouillir dans de leau et en utilisant cette eau en bain de
bouche ou en gargarismes.
Le rhumatisme : Son huile est aussi utilise en massage apaisant pour calmer les douleurs articulaires et les
inflammations.
Les problmes durine et de reins : Selon Ibn Al Qayyim, broye et mlange avec du miel et de leau
chaude, elle aide dissoudre les calculs dans les reins et la vessie. Elle est galement diurtique.
Troubles digestifs, et flatulences : Ibn al-Qayyim dclare que la graine de nigelle limine les
ballonnements, dgage les conduits obstrus et dissout les gaz . Il est conseill de mettre trois gouttes
dhuile de nigelle dans une tasse de caf ou de th et de consommer.
Les problmes de peau : Elle contribue la distribution des verrues en appliquant de lhuile de nigelle
plusieurs fois par jour. Par sa vertu purifiante, il permet dattnuer lacn juvnile en prvenant la formation
des petits boutons. Pour leczma, il est conseill dappliquer de lhuile de nigelle tide sur les parties
concernes. Elle permet aussi de nourrir la peau en lui redonnant souplesse, et lutter ainsi contre son
vieillissement. Elle est aussi utilise pour soigner les gerures. Elle favorise leffet bonne mine. Pour cela,
on peut constituer un masque en mlangeant du visage avec de lhuile de nigelle et de lhuile dolive. Ibn alQayyim dclare aussi que Pile et mlange du vinaigre puis tale sur les parties
atteintes de dpigmentation ou de crotes oude pellicules, la graine de nigelle radique le mal .
Soin du cuir chevelu et des cheveux : Elle renforce, et assouplit le cuir chevelu et les cheveux. Elle est
indique pour les cheveux cassants, secs, ternes, et fragiles. Elle galement utilise pour lutter contre la
chute de cheveux.
Dautres maux peuvent tre soigns par la graine de nigelle et la liste est bien longue : piqres, paralysie
faciale, hmorrodes, ulcres, aigreurs, diabte, insuffisance sexuelle, etc.
Cependant, sa consommation par voie orale doit tre modre. Et bien videmment, son caractre
thrapeutique et la croyance en son pouvoir de gurison ne dpend que de Dieu Le Trs Haut. Le croyant
doit donc dabord mettre sa confiance totale en Allah Azzawajal, car toute gurison ne dpend que de Lui.

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