Hipnoza centrata pe solutii - una dintre ideile

centrale ale terapiei ericksoniene. - oamenii au resursele

interne necesare sa isi rezolve problema. "nu stii ca stii
ceea ce stii, cand vei stii ca stii ceea ce stii , vei stii"
Strategia hipnozei centrata pe solutii
Strategia adoptata este "clasa de probleme, clasa ce
solutii:
1) introducerea problemei pacientului intr-o clasa de
probleme - cuprinde toate problemele potentiale care
au la baza acelasi mecanisme psihocomportamentale
- pentru a identifica aceasta clasa, terapeutul ar trebui
sa isi puna intrebarea : "cum anume pacientul
produce simptomul sau problema?" - intrebare
paradoxala pentru ca simptomul nu este produs, nu
este voluntar, si este involuntar. Ex incontinenta
urinara = incapacitatea de a controla sfincterul urinar.
(rezolvarea incontinentei prin dezvoltarea unei
"abilitati" de a folosi muschii fini, scrisul de exemplu.
dupa care se poate intampla transferul.)
2) identificarea clasei de solutii - este alcatuita din
totalitatea situatiilor sau experientelor in care pacientul
dovedeste ca se comporta intr-o maniera adaptativa,

fara sa activeze procesele psihocomportamentale,

identificate in etapa anterioara care pot genera
probleme. intrebarea generala pe care trebuie-e sa
ne-o punem "in ce situatii pacientul dovedeste ca
are resursele necesare rezolvarii problemei sau a
simtomului?" ex - balbaiala - "in ce situatii
dovedeste ca produce comportamente eficeinte
fara un control constient?" in cazul in care pacientul
nu descopera situatii care pot fi transeferate, cel mai
bine este sa dezvoltam o resursa care pote transfera.
3) evocarea resurselor utilizand intrebari directe,
metafore, analogii, etc. "cum se misca buzele cand
spui abracadabra" nu stiu -" tu nu stii, dar corpul tau
stie" .
4) transferul acestor resurse la situatia problema,
pentru care pacientul cere ajutor - acest transfer se
realizeaza prin legatura pe care o face pacientul intre
ceea ce il intreaba terapeutul si problema sa. "looking
for relevance" - transferul acesta se face intr-un mod
inconstient. sau putem sugera transferul in timpul
transei.