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FUNDACION GIL GAYARRE POZUELO

COMIDAS / BAJO EN POTASIO


Lunes

Martes

Mircoles

Octubre 2015

Jueves

Viernes

Sbado

Domingo

GUISANTES CON JAMN

ARROZ CON TOMATE

PARRILLADA DE VERDURAS

SALMOREJO CORDOBES

HAMBURGUESA

RAGUT DE TERNERA CON VERDURAS

BACALAO AL HORNO

POLLO ASADO

CON ENSALADA

FRUTA DE TEMPORADA

CON PATATA PANADERA

CON ENSALADA

YOGURES

PAN BASAL

FRUTA DE TEMPORADA

FLAN DE VAINILLA

PAN BASAL

PAN BASAL

PAN BASAL
1.176 Kcal P: 54 HC: 83 L: 67

891 Kcal P: 37 HC: 105 L: 32

774 Kcal P: 41 HC: 75 L: 30

1.090 Kcal P: 57 HC: 78 L: 59

10

11

MENESTRA DE VERDURA REHOGADA

JUDAS BLANCAS VINAGRETA

COUS COUS

PASTA CON YORK

JUDAS VERDES

VERDURAS SALTEADAS CON JAMON

COUS COUS

CINTA DE LOMO

CANELONES DE ATN

LENTEJAS ESTOFADAS

CALAMARES A LA PLANCHA

CINTA DE SAJONIA

JUDAS BLANCAS ESTOFADAS

CON PATATAS FRITAS

FRUTA DE TEMPORADA

MANZANA

CON PIMIENTOS

MANZANA

REDONDO DE TERNERA (50G) CON


MOSTAZA Y PIONES

YOGURES

PAN BASAL

PAN BASAL

MANZANA

PAN BASAL

MANZANA

PAN BASAL

PAN BASAL

PAN BASAL

PAN BASAL

948 Kcal P: 49 HC: 77 L: 46

877 Kcal P: 32 HC: 96 L: 36

940 Kcal P: 50 HC: 119 L: 25

MANZANA

909 Kcal P: 30 HC: 94 L: 43

613 Kcal P: 36 HC: 62 L: 22

565 Kcal P: 29 HC: 64 L: 18

877 Kcal P: 47 HC: 113 L: 21

12

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14

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17

18

CREMA DE CEBOLLA

ARROZ SALTEADO

CREMA PARMENTIERE

JUDAS VERDES SALTEADAS

CREMA DE CHAMPIN

SOPA DE COCIDO

ARROZ SALTEADO

HAMBURGUESA DE TERNERA (50G) A


LA PLANCHA CON ARROZ DE
GUARNICION

PECHUGA DE PAVO (50G)

MAGRO A LA RIOJANA

PERCA AL HORNO

GARBANZOS CON ARROZ

TORTILLA DE CEBOLLA

CON ZANAHORIA SALTEADA

TACOS DE PAVO Y POLLO (50g) AL


AJILLO

CON ARROZ BLANCO

CON PIMIENTOS

MANZANA

CON ZANAHORIA BABY

MANZANA

CON TOMATE Y ORGANO

MANZANA

MANZANA

PAN BASAL

MANZANA

PAN BASAL

MANZANA

PAN BASAL

PAN BASAL

MANZANA
PAN BASAL

PAN BASAL

PAN BASAL

701 Kcal P: 21 HC: 79 L: 31

827 Kcal P: 25 HC: 107 L: 30

719 Kcal P: 34 HC: 77 L: 29

1.042 Kcal P: 42 HC: 112 L: 44

684 Kcal P: 24 HC: 88 L: 23

554 Kcal P: 18 HC: 94 L: 8

888 Kcal P: 26 HC: 107 L: 38

19

20

21

22

23

24

25

CREMA REINA

TALLARINES A LA CREMA CON


JAMN

GUISANTES CON JAMN

PASTA AL ORGANO CON SALSA DE


TOMATE

COUS COUS

CREMA DE VERDURAS NATURAL

SOPA DE COCIDO

JUDAS BLANCAS ESTOFADAS

ROTTI DE PAVO

GARBANZOS CON ARROZ

HAMBURGUESA DE TERNERA (50G) A MANZANA


LA PLANCHA CON ARROZ DE
PAN BASAL
GUARNICION

CON PATATA PANADERA

MANZANA

MANZANA

PAN BASAL

MANZANA

PAN BASAL

CANELONES GRATINADOS
MANZANA
PAN BASAL

PECHUGA DE POLLO (50G) A LA


PLANCHA CON SALSA DE LIMN Y
PEREJIL
MANZANA

FILETE PERCA EN SALSA VERDE CON


GUISANTES
MANZANA
PAN BASAL

PAN BASAL
758 Kcal P: 28 HC: 93 L: 27

PAN BASAL

687 Kcal P: 29 HC: 93 L: 19

613 Kcal P: 29 HC: 63 L: 24

944 Kcal P: 28 HC: 117 L: 38

877 Kcal P: 47 HC: 113 L: 21

722 Kcal P: 39 HC: 88 L: 19

26

27

28

29

30

31

ARROZ SALTEADO

CREMA DE CALABACN Y
ZANAHORIA

SOPA DE ZANAHORIA

ARROZ SALTEADO

JUDAS VERDES

COUS COUS

PESCADO ENCEBOLLADO

LENTEJAS CON ARROZ

CROQUETAS Y EMPANADILLAS

JUDIAS BLANCAS CON CHORIZO

MANZANA

CALAMARES EN SU TINTA

CON QUESO FRESCO

MUSLITO DE POLLO (50g) CON


CEBOLLA AL HORNO

CON PIMIENTOS

MANZANA

PAN BASAL

CON ARROZ HERVIDO

MANZANA

MANZANA

MANZANA

PAN BASAL

MANZANA

PAN BASAL

PAN BASAL

PAN BASAL

PAN BASAL
640 Kcal P: 26 HC: 98 L: 14

822 Kcal P: 30 HC: 126 L: 20

718 Kcal P: 27 HC: 101 L: 19

Firma :

CENTRO 528600@528900 FUNDACION GIL GAYARRE VERANO 2015 PENSION COMPLETA BASAL HIPOCALRICA v2

682 Kcal P: 29 HC: 95 L: 19

853 Kcal P: 15 HC: 93 L: 42

973 Kcal P: 51 HC: 113 L: 30

Nuestra Empresas somete a congelacin el pescado que vaya a ser


consumido crudo o poco hecho, segn establece el R.D. 1420/2006.

554 Kcal P: 18 HC: 94 L: 8

FUNDACION GIL GAYARRE POZUELO


CENAS / BAJO EN POTASIO
Lunes

Martes

Mircoles

Jueves
1

SOPA DE AVE

ENSALADA DE ARROZ

ROTTI DE PAVO

MERLUZA A LA PLANCHA

CON ENSALADA
FRUTA DE TEMPORADA

Sbado

Domingo

MENESTRA DE VERDURA REHOGADA GAZPACHO

SOPA MINESTRONE

ENSALADA MIXTA

RABAS DE CALAMAR ALLI@OLLI

CINTA DE SAJONIA

TORTILLA FRANCESA

JAMN YORK Y QUESO

CON LECHUGA Y MAZ

CON ENSALADA

CON ENSALADA

FRUTA DE TEMPORADA

FRUTA DE TEMPORADA

YOGURES

YOGURES

904 Kcal P: 25 HC: 82 L: 49

Octubre 2015

Viernes

747 Kcal P: 41 HC: 56 L: 39

806 Kcal P: 34 HC: 65 L: 44

707 Kcal P: 38 HC: 56 L: 34

10

11

MENESTRA DE VERDURA REHOGADA SOPA CASTELLANA

CREMA DE PUERROS

SOPA DE PICADILLO

CREMA DE CALABAZA NATURAL

CROQUETAS Y EMPANADILLAS

TORTILLA DE CEBOLLA

PANGA ENCEBOLLADA

EMPANADA DE CARNE

CAZON EN ADOBO

CON VERDURITAS SALTEADAS

CON ZANAHORIA SALTEADA

CON PIMIENTOS

CON ZANAHORIA BABY

CON TOMATE AL HORNO

YOGURES

YOGURES

YOGURES

YOGURES

YOGURES

YOGURES

684 Kcal P: 42 HC: 76 L: 21

761 Kcal P: 35 HC: 83 L: 30

907 Kcal P: 27 HC: 98 L: 40

786 Kcal P: 32 HC: 49 L: 49

927 Kcal P: 35 HC: 108 L: 36

1.021 Kcal P: 55 HC: 91 L: 46

798 Kcal P: 57 HC: 76 L: 28

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18

COLIFLOR REHOGADA

ENSALADA MIXTA

SOPA JULIANA

CREMA DE ZANAHORIA NATURAL

JUDAS VERDES

JUDAS VERDES SALTEADAS

SOPA CASTELLANA

SALCHICHAS ENCEBOLLADAS

CALAMARES ENCEBOLLADOS

PAPILLOTE DE PESCADO

REVUELTO DE AJETES

PANGA A LA ROMANA

TOSTA DE PISTO CON YORK

CON LECHUGA Y REMOLACHA

YOGURES

CON PIMIENTOS

CON PICATOSTES

CON LECHUGA Y MAZ

YOGURES

YOGURES

YOGURES

HAMBURGUESA DE TERNERA (50G) A


LA PLANCHA CON ARROZ DE
GUARNICION

YOGURES

CON PIMIENTO ASADO

YOGURES

YOGURES
1.090 Kcal P: 40 HC: 61 L: 73

574 Kcal P: 35 HC: 48 L: 25

626 Kcal P: 24 HC: 68 L: 26

691 Kcal P: 28 HC: 87 L: 23

905 Kcal P: 33 HC: 86 L: 45

753 Kcal P: 35 HC: 71 L: 35

720 Kcal P: 32 HC: 80 L: 27

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20

21

22

23

24

25

PARRILLADA DE VERDURAS

VICHYSSOISE

SOPA DE ESTRELLAS

CREMA DE CALABAZA NATURAL

CREMA DE GUISANTES NATURAL

COLIFLOR REHOGADA

CREMA PARMENTIERE

CROQUETAS DE POLLO

JAMN YORK, QUESO Y MEMBRILLO

TORTILLA DE QUESO

MERLUZA A LA PLANCHA

EMPANADILLAS DE ATN

PANGA AL HORNO CON PISTO

SALCHICHAS AL VINO

CON ZANAHORIA BABY

CON TOMATE Y ORGANO

CON PIMIENTOS

CON MAHONESA / LIMN

CON LECHUGA Y MAZ

YOGURES

CON PIMIENTOS

YOGURES

YOGURES

YOGURES

YOGURES

YOGURES

813 Kcal P: 24 HC: 88 L: 37

951 Kcal P: 39 HC: 114 L: 36

687 Kcal P: 33 HC: 61 L: 33

677 Kcal P: 32 HC: 65 L: 30

YOGURES

884 Kcal P: 25 HC: 108 L: 36

587 Kcal P: 34 HC: 55 L: 24

26

27

28

29

30

31

JUDAS VERDES REHOGADAS

SOPA DE PICADILLO

JUDAS VERDES SALTEADAS

CREMA DE ZANAHORIA NATURAL

SOPA CASTELLANA

CREMA DE PUERRO NATURAL

TORTILLA DE CEBOLLA

SANDWICH MIXTO

REVUELTO DE AJETES

MERLUZA A LA VIZCANA

RABAS DE CALAMAR ALLI@OLLI

CON TOMATE NATURAL

YOGURES

CON LECHUGA Y REMOLACHA

YOGURES

YOGURES

TACOS DE PAVO Y POLLO (50g) AL


AJILLO

YOGURES

CON PIMIENTOS

YOGURES

YOGURES

724 Kcal P: 33 HC: 57 L: 38

Firma :

988 Kcal P: 56 HC: 100 L: 39

636 Kcal P: 28 HC: 61 L: 29

NOTA: NUESTROS MENUS INCLUYEN PAN.

CENTRO 528600@528900 FUNDACION GIL GAYARRE VERANO 2015 PENSION COMPLETA BASAL HIPOCALRICA v2

567 Kcal P: 32 HC: 63 L: 18

724 Kcal P: 24 HC: 56 L: 44

934 Kcal P: 43 HC: 75 L: 49

Nuestra Empresas somete a congelacin el pescado que vaya a ser


consumido crudo o poco hecho, segn establece el R.D. 1420/2006.

1.000 Kcal P: 33 HC: 69 L: 62