You are on page 1of 2

5 langkah mengakses alam bawah sadar

Masih mengenai alam bawah sadar. Langkah-langkah ini aku peroleh dari bukunya mas Sunu (Erbe
Sentanu) dalam Quantum ikhlas. Praktis dan mudah untuk diterapkan bagi kita semua. Kalau kita coba
untuk melakukannya terutama di suatu malam yang tenang pasti akan terasa luar biasa. Selamat mencoba
dan membuktikan kekuatan alam bawah sadar.
5 langkah mengakses kekuatan bawah sadar
1.Duduklah atau berbaring dengan nyaman dan rileks. Pejamkan mata, kalau perlu diiringin musik yang
lembut yang membuat anda sangat rileks dan semua beban anda terlepas. Rasakan udara dingin yang
memasuki tubuh melalui lubang hidung. Perhatikan terus nafas yang keluar dan masuk dengan rileks dan
santai. Secara perlahan anda memasuki kondisi gelombang otak alpha. Nikmati keadaan ini beberapa saat.
2.Kemudian ucapkan dalam hati afirmasi yang sudah anda buat,Misalnya,”Saya sembuh total dan saya bisa
beraktifitas dengan bebas.”
3.Kemudian visualisasikan keadaan atau tujuan yang anda harapkan tersebut kedalam layar mental anda.
Bayangkan anda sudah sehat dan melakukan berbagai aktifitas. Gambarkan dengan jelas sehingga anda
benar-benar dapat melihat diri anda sendiri dalam pikiran anda.
4.Sambil membayangkannya, tambahkan suasana hati atau perasaan positif yang anda miliki ketika tujuan
itu tercapai. Hati anda di penuhi rasa senang,bahagia,dan syukur.Ambil napas panjang dan dalam,nikmati
perasaan itu. Nikmati gambaran visual dan perasaan hati yang menyertai suasana tersebut. ( bagian ini
sangat penting karena anda harus betul-betul merasakan kebahagiaan yang menyertai gambaran tersebut).
5.Setelah itu hitunglah secara perlahan dari 5,4,3,2,1 sambil menarik napas yang panjang dan dalam pada
saat hitungan. Setelah itu,bukalah mata anda.
Jika proses itu terjadi kurang dari 20 menit, ulangi beberapa kali lagi sampai mencapai sekitar 20 menit.
Lakukan terus secara tekun. Perlu diingat,semuanya memerlukan proses dan waktu yang cukup untuk
tumbuh dan terwujud menjadi realitas baru yang kita harapkan. Selamat mencoba.
Bebrapa kali aku mencoba memang terasa kedamaian yang luar biasa. Terutama kalau cuaca dingin dan
suasana malam yang tenang akan sangat membantu sekali.
Walaupun begitu aku sarankan untuk tidak terlalu bergantung pada suasana ataupun cuaca disekitar kita.
Bagi seorang meditatif yang sudah ahli, dimanapun berada dia akan mampu mencapai gelombang alpha
secepat yang dia inginkan. Tapi semua itu butuh proses dan jangan takut bila pertama kali mencoba belum
dapat merasakannya. Yang dibutuhkan hanyalah keberanian langkah pertama untuk mencoba.
Demikian tips mengakses alam bawah sadar. Salam bahagia!

Tips Mengakses Energi Alam Bawah Sadar
Oleh: Nurhana Tirtaamijaya
(Dan Pomdam IX Udayana Denpasar Bali, 1990)

yaitu tutup mata. lakukan wirid Alfatihah sebanyak mungkin. minimal 9 kali secara khusus sambil meresapkan makna dari ayat-ayatnya ( pelajari dulu tafsirnya. Tanpa memiliki kekuatan alam bawah sadar. maka pasti anda akan terbangun tengah malam sesuai pesan anda. mengucap syukur kepada Allah SWT. Obat dari dokter. Kalau sudah terasa. termasuk hypnoterapi. atau inner strength of our mind. seperti trauma dan dipresi berat yang merusak faal tubuhnya sehingga lumpuh. memijit dll. Karena itu. Hypnoterapi biasanya dipraktekan oleh mereka yang telah mempelajari teori dan praktek tentang hypnotisme. • Lakukan latihan kontemplasi/meditasi dengan posisi telentang diatas tempat tidur. agar tidak terseret iblis pada saat kontemplasi/meditasi. tidak apa. bukan perintah otak kiri dan kanan. padahal anda tidak pernah belajar memijit. Kalau proses latihan kontemplasi anda sudah baik dan benar. Caranya adalah setelah kita melakukan kontemplasi seperti diatas. bacakan dalam hati surat Alfatihah 9 kali sambil diresapkan maknanya. 6 menit. Bila sudah lancar. Mulai dengan memerintahkan tangan anda bergerak sendiri. Berarti anda sudah diizinkan Tuhan punya lisensi untuk mulai berselancar didunia metafisika. tahan nafas dan tahan diperut 9 hitungan. atau kehebatan alam fikiran berada didalam alam bawah sadar manusia. sakit jantung.nanti kita ketemu lagi ditulisan selanjutnya……Sampai jumpa! .lakukan siklus tersebut berulang ulang bertahap dan berlanjut mulai dari 3 menit nonstop. Untuk muslim. tutup mata lepaskan nafas pelan pelan 9 hitungan. stroke dsb. anda akan merasa aneh bahwa tangan anda bisa begerak sendiri mengobati penyakit anda. • Kalau proses diatas sudah lancar. itulah sedikit pembuktian bahwa alam bawah sadar manusia itu menyimpan potensi yang sangat hebat untuk dimanfaatkan guna berbagai kepentingan. Lakukan minimal seminggu sekali. atau kesadaran yang super. Yaitu menggerakan anggota tubuh dan pancaindera anda. berbagai buku tulisan barat yang membahas tentang mystery kekuatan gaib manusia. pada sat kita lelap. Kepadanya kita menyembah an kepadanyalah kita minta pertolongan. konsentrasikan kepada desiran jalan darah dari jantung keseluruh tubuh. Sama seperti manusia memiliki sel darah putih untuk anti body. yang dimilikinya kemudian dialirkan/diimbaskan kepada sisakit dengan menggali dan membangkitkan kekuatan bawah sadar sisakit. oleh kekuatan bawah sadar. misalnya antibiotika. hafalkan dan resapkan artinya). Enerji yang digunakan oleh para therapist hypnotherapy itu adalah kekuatan Adi sadar. bersenang senang menikmati kebesaran Allah SWT. 9menit dst. Kalau sudah lancar. • Lakukan latihan pernafasan segitiga. mulai perintahkan mengobati sakit anda sendiri.Adi Sadar. kosentrasikan Pancaindera kepada bunyi dan getaran detik jantung dijantung dan seluruh pembuluh darah balik. Lakukan latihan ini sekitar 30-60 menit sekali latihan. lakukan relaksasi beberapa menit sekuatnya. Kalau sudah terbangun. umumnya menyebutnya sebagai Kekuatan Alam Bawah Sadar Kalau para pembaca pernah melihat berbagai penayangan tentang hipnotisme di televisi. atau magic power f our mind. mulai melakukan eksperimen lebih jauh dan mendebarkan……. Untuk muslim. membangkitkan dan memanfaatkan kekuatan adi sadar/ kekuatan alam bawah sadar kita dengan cara sebagai berikut: • Pertamakali adalah kita kuatkan keimanan dan ketaqwaan kepada Allah SWT dan berprinsip kepadanya. bergetar. tutup mata. Jadi sebenarnya yang mengobati sipasien psykhosomatis adalah tenaga adi sadarnya sendiri yang dibangkitkan oleh therapist Adi Sadar/hypnotherapist. Kalau sampai tertidur. sebagai benteng gaib terhadap gangguan iblis yang kemungkinan menyeret kita pada saat meditasi. tarik nafas pelan. sambil duduk bersila. semampunya. punggung tegak lurus…. tidak akan bermanfaat bilamana manusia tidak memiliki sel darah putih. Kita dapat mengakses. mulailah memerintahkan adi sadar untuk membangkitkan kemampuan Gerak Rasa. semua pakaian dilonggarkan.. • Setelah melakukan uji coba seperti itu berulang kali. Kalau sudah terasa.pelan dari hidung 9 hitungan. sipasien tidak akan sembuh. Hypnoterapi biasanya digunakan untuk mengobati orang yang terkena psykhosomatis. Sambil wirid Alfatihah. perintahkan kepada adi sadar agar kita dibangunkan jam 2 malam atau jam 3 malam. mulai melakukan uji coba mengakses adi sadar kita denga memberikan sugesti atau perintah kepada adi sadar kita pada saat menjelang tidur. misalnya tangan disuruh memijit kepala anda yang pusing atau tubuh yang pegal. • Bila semua diatas sudah lancar. segera lakukan shalat tahajud. ditempat yang sepi.