Professional Documents
Culture Documents
Psikologi Industri
Stress ???
Tuntutan psikologis dan/atau fisik pada
seseorang Secara formal, stress adalah :
Suatu respon yang adaptif
Dihubungkan oleh karakteristik dan/atau proses
psikologis individu
Yang merupakan suatu konsekuensi dari suatu
tindakan eksternal, situasi atau peristiwa yang
menempatkan
Dimensi stress
Tuntutan lingkungan, diartikan sebagai penyebab
stress, yang menghasilkan
Suatu respon yang adaptif yang dipengaruhi oleh
Perbedaan individual
Stresor
Hasil
Tingkat Individual
Tuntutan pekerjaan
Konflik peran
Pengendalian lingkungan
yang dirasakan
Hubungan dengan
supervisor
Beban kerja
Tingkat Kelompok
Perilaku manajerial
Kurangnya kekompakan
Konflik dalam kelompok
Perbedaan status
Tingkat Organisasi
Kebudayaan
Struktur
Teknologi
Pengenalan dan perubahan
dalam kondisi kerja
Ekstraorganissional
Keluarga
Ekonomi
Waktu yang berubah
Polusi,panas, kepadatan,
udara
Stress
yang
dirasakan
Perbedaan Individual
Keturunan, usia,
kemampuan pribadi, jenis
kelamin,dukungan sosial, ciri
kepribadian, pekerjaan
stress
Stress tahap 2
Stress tahap 3
Tingkatan stress
Stress tahap 4
Stress tahap 5
Stress tahap 6
Flight or fight?
Dukungan sosial
Penanggulangan (coping)
Keteguhan Hati (hardiness)
Perilaku Tipe A
Dukungan Sosial
Penanggulangan (coping)
Mengendalikan
Melarikan diri
Manajemen
terhadap gejala
Keteguhan Hati
Manajemen Stress
Kerekayasaan organisasi
Kerekayasaan pribadi
Teknik penenangan pikiran
Teknik penenangan melalui aktivitas fisik
Kerekayasaan Organisasi
Time management
Analisis waktu
Strategi untuk mengorganisasi
Strategi untuk follow up
Kerekayasaan Individu
Penenangan Pikiran
Kepribadian Tipe A
Tipe A
Ciri-ciri pola perilaku tipe A (Rosenmen & Chesney, 1980) :
Tipe B
Ciri-ciri pola perilaku tipe B (Rosenmen & Chesney, 1980) :
Penyabar, tenang, tidak mudah tersinggung, dan tidak mudah marah (emosi
terkendali).
Kewaspadaan dalam batas yang wajar, demikian pula kontrol diri dan
percaya diri tidak berlebihan.
Cara bicara tidak tergesa-gesa, bertindak pada saat yang tepat, perilaku
tidak hiperaktif
Tidak kaku (fleksibel), dapat menghargai pendapat orang lain, tidak merasa
dirinya paling benar.
TERIMA KASIH