Status Gizi Bagi Ibu Hamil Menurut WHO, dampak kekurangan gizi pada ibu hamil, kekurangan gizi

pada ibu hamil, akibat kurang gizi pada ibu hamil, dampak kurang gizi pada ibu hamil, kebutuhan gizi
seimbang dan pengaruh status gizi terhadap sistem reproduksi, kebutuhan energi ibu hamil menurut
who, pengaruh status gizi terhadap sistem reproduksi akan dijelaskan dalam artikel kesehatan kali ini:
Status gizi ibu hamil pada waktu pertumbuhan dan selama hamil dapat mempengaruhi pertumbuhan
dan perkembangan janin. Berat badan ibu hamil harus memadai, bertambah sesuai umur kehamilan.
Hal ini dikarenakan berat badan yang bertambah normal akan menghasilkan bayi yang normal juga. Di
negara maju, rata-rata kenaikan berat badan selama hamil sekitar 12-14 kilogram. Tetapi berdasarkan
perkembangan terkini, disampaikan bahwa penambahan berat badan ibu selama hamil tidak terlalu
mempengaruhi berat badan bayi.
Kekurangan asupan gizi pada trimester I dapat menyebabkan hiperemesis gravidarum, kelahiran
prematur, kematian janin, keguguran dan kelainan pada sistem saraf pusat. Sedangkan pada trimester
II dan III dapat mengakibatkan pertumbuhan dan perkembangan janin terganggu, berat bayi lahir
rendah. Selain itu, juga akan berakibat terjadi gangguan kekuatan rahim saat persalinan, dan
perdarahan post partum.
Penambahan Berat Badan Status Gizi Ibu Sebelum Hamil

Kategori Berat (BMI)

Total Kenaikan BB (Kg)

Normal ( BMI 19,8-26)

Kurus ( BMI < 19,8 )
Lebih
Obesitas ( BMI > 29 )

12,5 13
11,5 16
7 11, 6
6

Penambahan BB
TM I (Kg)
TM II (Kg)
2,3
0,49
1,6
0,44
0,9
0,3

BMI, body mass index

Tanda Kecukupan Gizi pada Wanita Dewasa dan Ibu Hamil

Zat Gizi
Energi
Protein
Vitamin A
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin K
Thiamin
Niacin
Vitamin B12
Asam folat

Satuan
Kal
gr
RE
ug
mg
mg
mg
mg
mg
ug

Wanita Dewasa
2200
48
500
5
8
65
1,0
9
1,0
150

Ibu Hamil
2485
60
700
15
18
130
1,2
9,1
1,3
300

Piridoksin
Vitamin C
Kalsium
Fosfor
Zat besi
Seng
Yodium
Selenium

mg
mg
mg
mg
mg
mg
ug
ug

1,6
60
500
450
26
15
150
55

3,8
70
900
650
46
20
175
70

Tanda Kecukupan Gizi pada Ibu Hamil Menurut Nadesul (2004)

Status
Keadaan umum
Berat badan
Postur
Otot
Saraf
Pencernaan
Jantung
Vitalitas umum
Rambut
Kulit
Muka dan leher
Bibir
Mulut
Gusi
Lidah
Gigi geligi
Mata
Kelenjar
Kuku

Tanda
Responsive, gesit
Normal sesuai tinggi dan bentuk tubuh
Tegak, tungkai dan lengan lurus
Kuat, kenyal sedikit lemak di bawah kulit
Perhatian baik, tidak mudah tersinggung,
refleks normal, mental stabil
Nafsu makan baik
Detak dan irama normal, tekanan darah
normal sesuai usia
Ketahanan baik, energik, cukup tidur, penuh
semangat
Mengkilat, keras tak mudah rontok, kulit
kepala normal
Licin, cukup lembab, warna segar
Warna sama, licin, tampak sehat, segar
Licin, warna tidak pucat, lembab, tidak
bengkak
Tidak ada luka dan selaput merah
Merah normal, tidak ada perdarahan
Merah normal, licin, tidak ada luka
Tidak berlubang, tidak nyeri, mengkilat, lurus
dagu normal, bersih dan tidak ada perdarahan
Bersinar, bersih, selaput besar merah, tidak
ada perdarahan
Bersinar, bersih, selaput besar merah, tidak
ada perdarahan
Keras dan kemerahan

Tungkai

Kaki tidak bengkak, normal