You are on page 1of 12

ASI EKSKLUSIF DAN

MAKANAN
PENDAMPING ASI

Oleh : Amin Muhtada, SKM.M.Kes

DINAS KESEHATAN KABUPATEN CILACAP
TAHUN 2011

. mengandung banyak vitamin A.ASI EKSKLUSIF ASI Eksklusif (menyusui eksklusif) adalah hanya memberikan ASI segera ( 30 menit setelah bayi lahir) sampai bayi berumur 6 bulan dan berikan kolostrum. Warna kekuningkuningan. protein dan zat kekebalan yang penting bagi bayi. Apakah KOLOSTRUM itu ? Kolostrum adalah ASI yang keluar pada hari-hari pertama setelah bayi lahir. lebih kental dari ASI biasa.

Apakah MANFAAT KOLOSTRUM ? Menyediakan banyak zat kekebalan dan zat gizi yang berkualitas tinggi untuk pertumbuhan dan perlindungan bayi. yaitu kotoran yang pertama berwarna hitam kehijauan. . Membantu pengeluaran mekonium.

langit-langit. . Mengisap ASI membantu pertumbuhan gigi. dan rahang bayi secara sempurna. dan dapat diberikan kapan saja dan dimanapun.Apakah KEUNGGULAN ASI ? Mudah dicerna Mengandung zat-zat gizi yang berkualitas tinggi berguna untuk kecerdasan dan pertumbuhan Mengandung zat kekebalan. mempunyai suhu yang tepat. melindungi bayi dari berbagai penyakit infeksi Selalu aman dan bersih Tidak akan pernah basi. Menghindarkan bayi dari alergi dan diare.

jika menyusui secara eksklusif. Menghindarkan ibu dari kemungkinan kanker payudara. Mencegah kegemukan pada bayi .Apakah KEUNTUNGAN Menyusui? Murah dan mudah pemberiannya Mempererat hubungan kasih sayang ibu dan bayi Dapat menjarangkan kehamilan.

Makanan bayi buatan pabrik. Beberapa jenis MPASI antara lain: – Buah. pepaya. perlu dibaca komposisinya yang tertera pada label dan tanggal kadarluwarsanya. terutama pisang yang mengandung cukup kalori. Nasi tim saring.Makanan Pendamping Air Susu Ibu Makanan Pendamping ASI (MPASI) diberikan setelah bayi berumur 6 bulan. jeruk dan tomat sebagai sumber vitamin A dan C – Makanan tradisional: Bubur susu buatan sendiri sebagai sumber kalori dan protein. .

. . dambaan semua….GIZI BALITA Aku bayi sehat.

makin beragam makin tinggi gizinya. MAKANAN BERGIZI Makanan bergizi adalah makanan yang dimakan secara beraneka ragam. karena pertumbuhan dan perkembangan pada masa ini akan mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan pada masa berikutnya.PENTINGNYA GIZI PADA BALITA Masa Balita merupakan masa kritis dalam tumbuh kembang anak. .

POLA MAKAN BALITA Umur Balita Jenis Makanan ASI 0 – 6 bln  6-9 bln  9 – 12 bln  1 – 2 thn  > 2 thn Lumat Lembek Keluarga     + susu .

Anak sehat. Lihat pertumbuhan dan perkembangan anak di KMS.CARA MANGUKUR PERTUMBUHAN BALITA Timbang anak setiap bulan di Posyandu atau Puskesmas. . tambah umur tambah berat.

jangan memaksa makan atau meminta dan memarahi anak. namun jangan cepat mengganti makanan baru karena anak kelihatan tidak suka. dapat menyebabkan anak kehilangan nafsu makan. supaya tidak bosan. Buatlah makanan secukupnya.Hal-Hal Yang Perlu Diperhatikan saat Memberikan Makanan pada Bayi Perhatikan dengan benar kebersihan alat makan. Berikan makanan dengan baik. anak memerlukan waktu untuk menyesuaikan diri. Anak juga memerlukan variasi makanan. .

. karena menyebabkan anak masih dalam keadaan kenyang waktu makan. Jangan memberi makanan sampingan dekat dengan waktu makan. Makanan berlemak menyebabkan rasa kenyang yang lama. sehingga mungkin mengurangi nafsu makan anak.Hal-Hal Yang Perlu Diperhatikan Untuk Anak di Atas Usia 1 (satu) Tahun Ajaklah anak makan bersama-sama dalam 1 meja.