You are on page 1of 8

Escuchemos nuestro cuerpo, Despertar interior

Aprendiendo a escuchar nuestro cuerpo


Si observam os la reaccin de nuestro cuerpo ante una em ocin de
felicidad o alegra notaremos que nuestro plexo solar se expande,
nuestra capacidad pulm onar aum enta, teniendo la sensacin de expandir
nuestro pecho.

Muy por el contrario, ante una emocin o sentimiento de angustia, el pecho se cierra,
se contrae manifestando una opresin y disminuyendo la capacidad pulmonar. Los
rganos van descifrando nuestro sentir y se expresan acorde a ello. Dando las seales
necesarias y ponindonos sobre aviso de que algo debemos modificar, solo tenemos
que saber escuchar. Teniendo en cuenta cual es la relacin de cada rgano con
nuestros sentimientos, nos ser ms fcil identificar que nos est ocurriendo y en
donde debemos enfocarnos para restablecer el equilibrio.

Pulmones y vas respiratorias


Este rgano de vital importancia est directamente relacionado con el primer contacto
de vida, la inspiracin y con el ltimo contacto la expiracin. Por consiguiente es de
donde tomamos la vida al inspirar y la entregamos al exhalar, es dar y recibir
rtmicamente en un orden perfecto, manteniendo los dos polos de la dualidad
equilibradamente.
La respiracin est relacionada con nuestra libertad.
Cuando no podemos respirar, es porque en verdad nos cuesta dar el paso hacia
nuestra libertad, por el contrario cuando salimos de una situacin de agobio hacemos
una inspiracin profunda porque hemos exhalado esta situacin de nosotros y
obtenemos nuestra libertad pudiendo inspirar plenamente.
La observacin de nuestra respiracin nos permite distinguir este proceso:

Contraccin ___________ Relajacin


Tomar _____________

http://mirtaandrianireikimaster.weebly.com/

Dar

Escuchemos nuestro cuerpo, Despertar interior

Contacto _______________Repudio
Libertad ________________Agobio
Las dificultades o las enfermedades respiratorias o pulmonares estn ntimamente
ligadas a nuestra capacidad de inspirar o tomar la vida tal cual es. Debemos revisar la
comunicacin, seguramente tenemos la necesidad de hacernos or, hay algn rea de
nuestra vida que est siendo sofocada y debe manifestarse.

Corazn:
Toda afeccin o problema nos habla directamente de nuestros sentimientos y de la
capacidad para expresarlos, a veces nos forzamos ms all de los lmites
emocionales, nos olvidamos de nuestras propias necesidades, en satisfaccin de los
dems, para sentirnos amados.
Si observamos algunas frases que hacen referencia al corazn, veremos que estn
vinculadas a la emotividad o a las situaciones emotivas. Me salta el corazn de
alegra del susto se par el corazn. Se me sale el corazn del pecho lo tengo en
la garganta me oprime el corazn. Al referirnos a una persona que consideramos sin
sentimientos decimos no tiene corazn.
Podramos decir que el corazn es el centro de nuestro ser, de hecho est ubicado en
centro de nuestro cuerpo ligeramente inclinado hacia la izquierda y regido por el
hemisferio derecho del cerebro quien gobierna o dirige nuestros sentimientos. Incluso
cuando nos sealamos a nosotros mismos ubicamos nuestros dedos sobre El.
Est ligado directamente al Amor, al igual que los pulmones trabaja rtmicamente, en
un latir bitonal, es dar y recibir, un intercambio que mantiene el equilibrio perfecto.
La recomendacin es AMARSE A UNO MISMO.

Estomago:
Esta directamente ligado a nuestra capacidad de asimilacin de las situaciones o
acontecimientos en la vida.

http://mirtaandrianireikimaster.weebly.com/

Escuchemos nuestro cuerpo, Despertar interior

Es la capacidad de aceptar o digerir los rasgos de otra persona o situacin.


Al padecer una afeccin estomacal debemos revisar nuestra intolerancia y temor a lo que no es
de agrado, la resistencia a las ideas nuevas, dificultad para adaptarnos a algo a alguien que va
contra nuestras creencias en sus hbitos y manera de vivir.
La crtica interior interrumpe la comunicacin con su corazn, no dando paso a su verdadero
sentir.

Hgado:
Est a cargo de descomponer y de almacenar y reconstruir la materia.
Si la vida de una persona se desmorona, y no puede llevar a cabo la tarea de
reconstruir, entonces se acumulan sensaciones de sobrecarga, sobre-exigido, lo cual
puede generar bronca, odio y resentimiento.
Mucha gente de hecho estn sobrecargadas por las circunstancias de sus vidas. Este
rgano nos marca nuestra capacidad para rehacernos a nosotros mismos, reconstruir y
regenerarnos a cada instante.
Este proceso de reciclaje o transformacin necesita de toda la flexibilidad, aceptacin
a cada circunstancia de la vida. Recordemos que nada es esttico. Todo est en
constante movimiento y en ese ir y venir nos vamos regenerando a cada instante.

Riones:
Los riones ayudan a mantener el equilibrio del volumen y la presin de los lquidos
corporales. Involucran emociones y son el canal procesador de agua ms importantes.
Es all donde se almacena los temores resultantes de traumas, daando la vitalidad de
la persona, bloquea su motivacin y su entusiasmo.

http://mirtaandrianireikimaster.weebly.com/

Escuchemos nuestro cuerpo, Despertar interior

Cuando el temor se almacena en los riones, el individuo se hallar incapacitado de


manejar situaciones emocionales futuras. Estas afecciones se manifiestan en personas
con falta de discernimiento o incapacidad para la toma de decisiones.

Intestino:
Delgado:
Es el encargado de transformar los alimentos en nutriente y transmitirlo a las clulas
del organismo. Los trastornos en ste, estn directamente relacionados con la
incapacidad de retener y absorber todo lo bueno que se presenta en su vida. Las
personas que padecen estas afecciones, normalmente tienden a rechazar situaciones,
solo por ver los detalles que no les son de su agrado aunque ellos sean mnimos en las
situacin global.

Grueso:
Las afecciones en este tienen que ver con las personas que le cuestan deshacerse de
viejas ideas o creencias que ya no son necesarias (estreimiento), o rechazan
rpidamente los pensamientos que podran beneficiarlos (diarrea). Los intestinos nos
dan un mensaje claro: aprender a nutrirnos de buenos pensamientos, aceptando las
buenas ideas de prosperidad y valoracin para nuestra vida, dejando ir todo aquello
que ya no nos hace falta en el momento presente.

Columna vertebral:
La columna vertebral es el eje de nuestra estructura sea, conductora de nuestro
sistema neuronal, ella es el sostn del cuerpo, la encargada de mantenernos erguidos,
por consiguiente est vinculada directamente a la voluntad.
Nos da solidez y flexibilidad para realizar nuestras actividades, levantarnos,
agacharnos, acostarnos, estirarnos, encogernos, etc. acomoda cada una de sus
vertebras acorde a nuestro requerimiento y VOLUNTAD.

http://mirtaandrianireikimaster.weebly.com/

Escuchemos nuestro cuerpo, Despertar interior

A medida que nuestros pensamientos se vuelven mas rgidos , ella va tomando esa
rigidez, disminuyendo nuestra flexibilidad, lo cual va limitando nuestros movimientos.
Si observamos a personas que tienen actitudes firmes veremos que mantienen la
columna recta, la cabeza erguida y el plexo solar expandido
Podramos decir va con la frente en alto, por el contrario cuando hay una voluntad
dbil, la columna se curva, los hombros se caen y la cabeza se inclina hacia el piso en
una actitud de sumisin o derrota.
Las problemas sobre la parte lumbar estn relacionados con la seguridad, con el
tener, con las cosas materiales aquellas que nos dan apoyo, seguridad y sostn,
cuando los miedos a las perdidas o a la escasez aparece sintiendo la falta de control es
all donde se manifiesta.
Los problemas sobre la parte alta o cervical estn ligados a la inseguridad afectiva, son
personas para quienes hacer es importante, manifestando su afecto a travs del ello,
basando as su seguridad. Sintindose queridas cuando alguien hace algo por ellos.
Cuando los dolores son persistentes se transforman en la excusa perfecta para no
hacerlo todo, esto debido a su propia sobre exigencia en la manera de manifestar
afecto.

Cadera
Es una articulacin fundamental, encargada de mantenernos de pie y en perfecto
equilibrio, permitindonos caminar o avanzar hacia nuestro objetivo. Est ntimamente
ligada a la energa creativa, su flexibilidad expresa los sentimientos de libertad
personal.
En la etapa de adolescencia comienzan los primeros sentimientos de separacin de los
padres, la sexualidad, las expectativas, la definicin del rumbo a seguir, y es donde
puede no desarrollarse adecuadamente; en particular cuando se rinde al control de los
padres y no se halla la propia direccin.
Los dolores frecuentes, marcan dificultad para decidirse, para pasar a la accin, miedo
a comprometerse con algo o alguien donde los resultados pueden ser inciertos, falta
de confianza en s mismo. El mensaje es claro, confiar en nosotros mismos, siendo
flexibles a los cambios, aceptar y decidir sin miedo a los errores, ya que somos los
responsables del rumbo de nuestra vida.

http://mirtaandrianireikimaster.weebly.com/

Escuchemos nuestro cuerpo, Despertar interior

Piernas
Son las encargadas de trasladarnos de llevarnos hacia donde deseamos Estn ligadas
a nuestra capacidad de impulsarnos, avanzar en la vida y en la forma de hacer frente al
futuro. La pierna derecha est en relacin con el futuro y la izquierda con el pasado.
Cuando tenemos dolores en ellas revisemos bien cuales son las causas que no nos
permiten avanzar, sea por miedo al futuro incierto o por algo del pasado que
debemos dejar ir.

Pies:
Son el sostn en nuestra vida y los encargados al igual que las piernas de ayudar a
trasladarnos. Ellos estn en contacto con la tierra y esta representa simblicamente a
nuestra madre. Los problemas surgidos en ellos, nos marcan que debemos
mantenernos arraigados en el AQU Y AHORA teniendo confianza en nuestra
intuicin y la conexin con el universo.

Manos:
Estn ntimamente ligadas al dar y el recibir, cuando existe un problema en ellas, es
que algo debemos parar, ya que son encargadas de mltiples labores y es ah donde
identificar la situacin entre el Dar y el Recibir. Estos desequilibrios estn ligados a
nuestra fuerza de voluntad, o la imponemos o la cedemos, SUPEREGO O BAJA
AUTOESTIMA.

Tiroides:
Une el cuerpo con el chakra larngeo, est ligado a la voluntad, la capacidad en la
toma de decisiones acorde a nuestras necesidades. Cuando las decisiones son del

http://mirtaandrianireikimaster.weebly.com/

Escuchemos nuestro cuerpo, Despertar interior

orden de estructuras rgidas, de enojo, broncas, es donde se produce el desequilibrio,


trayendo mltiples trastornos, como calcificacin en los huesos e incluso desarrollar
artritis. Todo lo que proviene de la mente rgida.

El timo:
Gobierna nuestro sistema inmunolgico, es aqu donde se aloja el temor. El miedo
hace que retrocedamos en muchas ocasiones, perdiendo la integridad de la situacin
(achicarse ante la situacin). Cuando esto sucede quedamos expuestos a la entrada
de virus.

Las glndulas suprarrenales:


Almacenan pena y nos lleva al complejo de vctimas, peleo o me escapo? Siempre
creen que hay algo ah afuera que se va a apoderar de ellos, y los est persiguiendo.
Cuando no estn dispuestos a soportar amorosamente una experiencia emocional
dolorosa, esa persona reacciona como si el mundo fuera responsable por su
experiencia dolorosa, y se olvida de que cada persona es responsable de su propia
creacin, de su vida.

La glndula pituitaria:
Aqu se aloja una pena reprimida. Al experimentar pena o dolor puede abrirse una
puerta o un portn hacia una conciencia superior, despus de que los juzgamientos de
las glndulas inferiores son transmutados, aceptando amorosamente el dolor.
Esto permite que nosotros experimentemos la dualidad y liberemos toda la parte del
juzgamiento, lo cual ayuda al funcionamiento de la glndula pituitaria. La dualidad
representa lo correcto e incorrecto, lo bueno y lo malo, lo positivo o lo negativo, a
todo nivel.
Es importante y necesario consultar con los profesionales de la salud. Hacer todo tipo
de chequeo y estudios, que ayuden a mejorar nuestra salud. Pero es de gran ayuda,
saber en que rea nuestro cuerpo se est expresando, para darnos el mensaje de que
algo debemos modificar, cuanto ms nos conocemos, ms fcil es identificar aquello

http://mirtaandrianireikimaster.weebly.com/

Escuchemos nuestro cuerpo, Despertar interior

que nos esta daando, de esa forma seguramente podremos encontrar las respuestas
necesarias para revertir las situaciones.

Mirta Andriani Reiki Master

http://mirtaandrianireikimaster.weebly.com/