Receitas Saudaveis Biscoita Gergelim e Aveia

Biscoito de Gergelim e Aveia

Ingredientes 2 1 6 6 5 xícaras (chá) de Aveia em Flocos Regulares Quaker (180 g) xícara (chá) de gergelim torrado (50 g) colheres (sopa) de mel (48 g) colheres (sopa) de óleo (60 g) colheres (sopa) de açúcar mascavo (50 g)

Preparo Misture a aveia com os demais ingredientes até formar uma massa e abra-a com o auxilio de um rolo, deixando 0,5 centímetro de espessura. Acomode a massa em uma assadeira rasa, tipo de pizza (essa massa não preencherá a forma toda) e asse em forno médio previamente aquecido (180 ºC ) por 20 minutos . Retire do forno e corte, ainda quente, em quadrados. Deixe esfriar para depois removê-los da assadeira. Sirva em seguida ou embrulhe-os em papel celofane, para criar um efeito natalino. Dica: se você quiser pode preparar com antecedência, a durabilidade dos biscoitos é de 7 dias com perda da crocância.

Preparo: 10 minutos Rendimento: 24 unidades
Informação Nutricional VCT 73 Kcal Fibras 0,9 g Colesterol 0 mg Porção (1 unidade ) Passo a Passo
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