You are on page 1of 3

Kedves tanr bcsik s tant nnik, ha valban rtkelni szeretnk dikjaikat,

akkor a dolgozatok javtshoz ne csak piros tollat hasznljanak. Mirt ne lehetne


az rtkelseket pldul zlddel rni? A gyerekek sokkal inkbb reznk biztatnak
a zldet, mint az agresszv vrset, amelytl tudat alatt viszolyognak.

2. AZ ELLAZULST S KREATIVITST
ELSEGT SZNEK

46

Egyszeren azt mondhatjuk, hogy a hideg sznek megnyugtatan hatnak rnk. A tudsok sokkal elegnsabbnak talljk, ha azt mondjk: a paraszimpatikus idegrendszert stimulljk a rvid hullmhossz sznek (kk, lila). gy stimulljk a testet, hogy
cskken a vrnyoms, a pulzus, s lgzsnk nyugodtabb vlik. Ezek a dolgok szksgesek az ellazulshoz (Liao s Liu, 1995).
Egy ksrletben konkrtan kiprbltk, hogy egy bizonyos epilepsziafajtban
szenvedkre kk kontaktlencst adtak. A vizsglt esetek 77%-ban megszntek a rohamot kivlt jelek (Capovilla, 1990).
Rjttek, hogy a halovny (mosott s vilgos) rnyalatok a leginkbb ellaztak,
st tmogatjk a finommotorikus s kognitv feladatok elvgzst. Ennek az ellazt minsgnek kapcsn a leggyakrabban a srgs hrsfazldet, trkizt vagy a baracksznt emltik (Wells, 2001).
A melegnek titullt sznek kztt is van egy szn, amely nyugtat hatsnak bizonyult, s ez a rzsaszn. Erre egy klnlegesen izgalmas pldt meslnk el. Alexander
Schauss, aki egy klnlegesen nagy meggyz erej tuds s egyben a Bioszocilis Kutats Amerikai Intzetnek igazgatja is, bizonytotta be ezt a tnyt. 1979-ben
sikeresen meggyzte a Seattle-i Amerikai Tengerszet Korrekcis Kzpontjnak
parancsnokait, Millert s Bakert, hogy a cellk falait rzsasznre fessk. Ez nem kis
ellenllsba tkztt, hiszen ezt nem volt egyszer elfogadtatni a hadsereg frfias
vilgval. Vgl, ksznetkppen, hogy vgl is elfogadtk a javaslatt, Alexander
Schauss a cellk falait dszt rzsasznt, az nevk alapjn, BakerMiller rzsasznre
keresztelte. A Navy-nek leadott jelents szerint amely t hnapnyi tapasztalat eredmnyeknt jtt ltre , az alig tizent perces kontaktus ezzel a sznnel mr lnyegesen
cskkentette a fogvatartottak agressziszintjt, jelentsen megknnytve ezzel a sze-

A szinek hatalma H 152 press.indd 46

11/5/15 8:23 PM

mlyzet dolgt. Miutn elhagytk a helyisget, az agressziszint cskkense mg legalbb fl rig reztette a hatst.
Ennek a rzsasznnek ksbb nagy rajongtbora lett, fknt pszichitriai krnyezetben alkalmaztk elszeretettel, a relaxcis szobk falait szneztk ki vele.
n szemly szerint konkrtan ezt a sznt alkalmaztam a marseille-i Serena Trsasg
Relais nev krhznak pnikszobiban.
A hiperaktv gyerekekkel foglalkoz iskolk falait is gyakran festik rzsasznre, ezenkvl a svjci brtnkben is gyakran elfordul ez a sznrnyalat. A bernei
brtn ngy fogadja s kt specilisan rztt cellja is ezt a Barbie babs hangulatot rasztjk magukbl. Ez bizony ltvnyosan nyugtat hatssal van fogvatartott
Kenjeikre!
A rzsaszn lelasstja a szvritmust, cskkenti a vrnyomst s a pulzust. Ez egy
olyan nyugalmat sugrz szn, amelyik cskkenti az energiaszintnket s ezltal
az agresszivitst is foglalta ssze Alexander Schauss cellinak klnleges szne
kapcsn.
A bernei brtn rosszakari humorosan azon lceldnek, hogy bizonyos rabok
annyira allergisak a rzsasznre, hogy mr csak azrt is nyugodnak meg, hogy nehogy vissza kelljen trnik a rzsaszn fogdafalak kz. Egy sz, mint szz, a szn
jtkony hatsa mindenesetre mkdik!
Izraeli egyetemi tanrok vgeztk el a kvetkez ksrletet. Megkrtek pr egyetemistt, hogy szrny gyilkossgokrl s erszakos cselekmnyekrl szl cikkeket
olvassanak el. Aztn arra krtk fel ket, hogy pontosan rgztett szempontok szerint vizsglbrt jtsszanak. A vlemnyk rgztsre szolgl krdvek rzsasznek, fehrek s kkek voltak. Kezdetben a rzsaszn krdvet kitlt dikok rzelmei kevsb voltak erteljesek. Ez is megersti, hogy a rzsaszn nyugtat hatssal br
(Weller s Livingston, 1988).
Az ellazt hats krnyezet a kreativitsunkat is nveli. Erre szmtalan bizonytk
ltezik.
Kezdjk a szmtgp kpernyjnek vizsglatval. Vajon a httrkp szne befolysolja-e munkamorlunkat? Ez egyrtelmen gy van, szgeztk le a kutatk,
akik szmos egybehangz vlaszt ad tanulmnyt vgeztek a tmban.
Ha httrkpnk kk szn, akkor jobban megy az egyszer feladatok elvgzse,
s sokkal kreatvabban mkdnk (Hatta, 2002).
A ksrlet a kvetkezkppen zajlott. Csapatos brainstorming (tletels) sorn a rsztvevk ktfajta kpernynl dolgoztak, vrsnl s kknl. A kk httrkpnl dolgozk tlagosan ktszer tbb kreatv megoldst produkltak, mint a vrs eltt tletelk.

A szinek hatalma H 152 press.indd 47

47

11/5/15 8:23 PM

48

Viszont ez utbbiak sokkal inkbb tudtak a rszletekre figyelni. Mindkt csoportnak reklmfilmeket mutattak be, s akiknek vrs volt a kpernyjk, azok vgl sokkal pontosabb lersokat adtak
a ltott termkekrl (Mehta s Zhu, 2009).
Miutn elolvastam ezeket a tanulmnyokat,
azon nyomban n is feltettem a sajt gpemre egy vrs s egy kk httrkpet. Az alapjn
vlasztottam ki, melyikkel dolgozzak, hogy pp
milyen jelleg feladatot kellett elvgeznem. Ennek hatsa minden vrakozsomat fellmlta.
Nem tudom elgszer hangslyozni, hogy prba, szerencse Fleg a leginkbb ktelkedket
btortanm arra, hogy prbljk ki. Mert ht mi
baj trtnhet? Idznm a Kvnatos Jv Intzetnek munkatrst, Mathieu Baudin-t: A legroszszabb, ami trtnhet, hogy mkdik a dolog!
A kk szn kreativitsra val hatst egy bjosan regresszv tanulmnnyal is altmaszthatjuk. Felntt nknteseket krtek meg arra,
hogy legzzanak. Az nkntesek csoportjt kt
fel osztottk. Az egyik csoport vrs kpernyrl, a msik kk sznrl olvashatta ugyanazon instrukcikat. Az utasts elg egyszer volt,
mindkt csoporttl azt krtk, hogy valami igazn klnlegeset, eddig soha nem ltottat ptsenek egy ra alatt.
Vgl a kkek tletei sokkal kreatvabbnak bizonyultak, a vrseki viszont sokkal
gyakorlatiasabbak s konzervatvabbak voltak.
Ezenkvl mg egy feladatot kaptak. Hsz klnbz elembl kellett gyerekjtkot
konstrulni. Az eredmny ugyanaz volt, mint az elz ksrletnl, a kkek csoportja
sokkal tbb kreatv jtkot hozott ltre, mg a vrsek csoportja nagyobb szmban
ksztett funkcionlis jtkokat (Elliot, 2007).
Egy nemrgiben rt tanulmny azt firtatja, hogy br mg bizonytsra vr ,
de nagy valsznsggel igaz, hogy a zld szn szintn pozitv hatssal van a kreativitsunkra (Lichtenfeld, Elliot, Maier, Pekrun, 2012).

A szinek hatalma H 152 press.indd 48

11/5/15 8:23 PM