GULA

GARAM

LEMAK .

GULA .

GULA .

GULA .

GULA .

GULA .

Penyakit Diabetes .Kesan 1.

Gemuk .Kesan 2.

Kesan 3. Gigi rosak .

Kesan 4. Muka berminyak dan tumbuh jerawat. .

Bagaimanakah kita mengurangkan pengambilan .

.

.

.

.

.

Bagaimanakah kita mengurangkan pengambilan .

.

.

.

.

.

.

Bagaimanakah kita mengurangkan pengambilan .

.

.

.

Apakah perbezaan antara orang yang selalu makan buah-buahan dan sayur-sayuran dengan orang yang hanya makan makanan yang mengandungi gula. garam dan lemak yang banyak? .

Mengapakah sayursayuran dan buahbuahan penting? .