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Gant BLANC
Je touche avant dtre touch
SUR ATTAQUE
ENCHAINEE
ANTICIPATION
REACTION
INCERT.SUBIES**
ASSAUT THME
Je sais :
Je sais faire :
1er degr
Toucher av le 3me cp
Pd/Pg ou Pg/Pd
Seg./Cib./Traj.
Pied/Pied/Poing
Toucher av le 3me cp
Pd/Pg ou Pg/Pd
Seg./Cib./Traj.
Poing/Poing/Poing
Toucher av le 3me cp
Pd/Pg ou Pg/Pd
Seg./Cib./Traj.
Pied/Poing/Poing
Toucher av le 3me cp
Pd/Pg ou Pg/Pd
Seg./Cib./Traj
dtre touch
Je sais faire :
2me degr
3 coups
Poing/Pied/Pied
Toucher av le 2me cp
Pd/Pg ou Pg/Pd
Seg./Cib./Traj.
Pied/Pied/Poing
Toucher av le 2me cp
Pd/Pg ou Pg/Pd
Seg./Cib./Traj.
Poing/Poing/Poing
Toucher av le 2me cp
Pd/Pg ou Pg/Pd
Seg./Cib./Traj.
Pied/Poing/Poing
Toucher av le 2me cp
Pd/Pg ou Pg/Pd
Seg./Cib./Traj
Je suis capable :
- de toucher avant que lattaque
soit dclenche et de toucher par
des enchanements varis.
- dtre prcis
Je sais faire :
3me degr
3 coups
Poing/Pied/Pied
Toucher av le 1
cp
Pd/Pg ou Pg/Pd
Seg./Cib./Traj.
Pied/Pied/Poing
Toucher av le 1me cp
Pd/Pg ou Pg/Pd
Seg./Cib./Traj.
Poing/Poing/Poing
Toucher av le 1me cp
Pd/Pg ou Pg/Pd
Seg./Cib./Traj.
Pied/Poing/Poing
Toucher av le 1me cp
Pd/Pg ou Pg/Pd
Seg./Cib./Traj
vitesse importante
septembre 2008
La Filire
Evaluation du
Gant BLANC
Excution /5
Totaux techniques
Assaut thme
Validit /5
Varit /5
Total /15
../45
Validit /5
Varit /5
Total /15
../30
Validit /5
Varit /5
Total /15
../45
Excution /5
Reprise 1
Reprise 2
Excution /5
Assaut libre
Reprise 1
Reprise 2
3 x 130
Reprise 3
Totaux Assaut libre
TOTAL GENERAL
Dcision :
Dcision :
Gant Blanc 1
Gant Blanc 1
Gant Blanc 2
Gant Blanc 2
../120
Gant Blanc 3=Gant Blanc
septembre 2008
La Filire - 39