You are on page 1of 2

Bintang tidak menjamin akan berhasil atau tidak, tapi tidak ada salahnya

anda mencoba bukan?
Diet ‘lunchbox’
Tips diet ini sebenarnya sebenarnya dengan menggunakan cara yang
biasa, baik saat melakukan makan siang, malan dan sarapan. Tetapi saat
menggunakan tips dan cara ini adalah dengan ukurankotak makan siang
yang standar. Isi makanan (yang tentunya sehat) terdiri dari 60 persen
sayuran, 30 persen protein, 10 persen lemak. Nah artis yang sukses
menjadi langsing dengan cara diet ini adalah Keira Knightley dan Cameron
Diaz
Diet Cuka Apel
Orang gemuk biasanya mempunyai nafsu makan yang besar. Namun anda
dapat mengurangi nafsu makan tersebut yaitu dengan sebelumnya
makan cuka apel. Satu botol cuka apel bisa anda dapatkan di pasaran
(Amerika). Takaran yang digunakan supaya langing adalah satu sendok
makan. Oh ya artis Hollywood yang langsing gara-gara ini adalah Heidi
Klum dan Fergie ‘Black Eyed Peas’
Baby Food Diet
Beberapa artiks Hollywood langsing yang terang-terang menggunakan ini
adalah Uma Thurman dan Denise Richards. Cara diet ini mengharuskan
kita mengkonsumsi makanan sehat seperti makanan bayi yaitu dengan
porsi yang sedikit.
Contoh makanan sehatnya adalah Kentang atau nasi, sayuran, ikan atau
hati ayam
Cookie diet
Ini adalah tips langsing favorite Jennifer Hudson, tips yang dia lakukan adalah
mengkonsumsi empat sampai tujuh cookie perhati (total kalori harus 500-600).
Belum sampai disitu, anda juga bisa mengkonsumsi makanan dengan total kalori
300 kalori. Hindari makanan bekonsultasi.

Memakan-makanan Diuretik
Berikut adalah jenis makanan yang merupakan diuretik:
1. Sayuran

selada. melon. Buah-buahan Setiap buah yang memiliki kandungan air yang tinggi dan menyebabkan buang air kecil setelah dikonsumsi merupakan diuretik alami. asparagus. bawang putih. . Selain teh hijau. dan bisa digunakan untuk mengobati infeksi saluran kemih. melon. 5. mangga. 2. Teh hijau dan cuka apel Teh hijau mengandung kafein tinggi sehingga memiliki sifat diuretik. Oatmeal dan oat utuh sangat baik digunakan untuk menghilangkan retensi air dalam tubuh. Sebagai diuretik. jus cranberry digunakan untuk mengobati infeksi ginjal. 4. Semangka. kandung kemih. 3. dan saluran kemih. cranberry akan lebih terkonsentrasi dan memiliki efek lebih kuat.Kubis. kubis Brussel. cuka sari apel juga memiliki dampak positif pada kandung kemih dan ginjal. mentimun. Oat Oat dikenal karena dapat menyehatkan jantung serta memiliki sifat diuretik. dan artichoke semua memiliki sifat diuretik. kiwi. Jus cranberry Cranberry merupakan buah yang bersifat diuretik. bawang merah. peterseli. dan cranberry adalah beberapa buah yang memiliki sifat diuretik. nanas. tomat. Dalam bentuk jus.