Vida Saludable

2016

Desnutricin

2 problemas en
pases
subdesarrollados

Mala
Alimentacin

Clasificacin de los alimentos

Carne, pescado y huevos
(PROTEINAS)

Aceites, margarinas, manteca y

alimentos embutidos derivados
del cerdo (LIPIDOS)
Leche y Derivados
Frutas y Verduras
Cereales, legumbres y papas
(HIDRATOS DE CARBONO)
Agua

Dieta Balanceada
Es muy fcil imaginarse el plato dividido en tres
sectores de tamaos semejantes, el primero, rico en
carbohidratos (arroz, pasta, algn tipo de raz o
tubrculo); el segundo, por una buena fuente de
protenas de buena calidad (carne de res magra,
pollo, pescado, huevo, queso); el tercero, con una
buena porcin de ensaladas de vegetales frescos,
acompaado con una porcin de fruta

Ejercicio

Enfermedades

Por qu informarse de la Diabetes?

Es una enfermedad crnica. (principal
causa de mortalidad en el mundo).

368, 700 personas en Guatemala poseen

diabetes
Guatemala es el pas centroamericano
con mayor porcentaje de diabetes

Nuestro Organismo
Glucosa: fuente de energa de las clulas.

Insulina: hormona que acta sobre la clula

para dejar entrar glucosa.

Qu es la DIABETES?
La DIABETES es el aumento de glucosa en la
sangre por la falta de insulina.
La acumulacin de glucosa en la sangre pasa a
la orina y se elimina, dejando al cuerpo sin su
fuente principal de energa.

Antes y Despus de Insulina

1922: Nio de 3 aos con

diabetes

1923: El mismo nio

despus de
tratamiento con insulina

Existen 2 tipos:

Diabetes Tipo 1
Diabetes Tipo 2

Diabetes Tipo 1
No produce INSULINA.

Este se da durante la infancia o pubertad.

Sntomas

Tratamiento
Este paciente depende de la INSULINA
EXGENA, es decir inyectarse insulina.

Diabetes Tipo 2
Clulas secretan
poca insulina y se
produce mucha
glucosa.
Es la forma ms
frecuente de la
enfermedad.
Se da en forma
gradual.
Factores Genticos.

Diabetes Tipo 2
El nfasis es controlar el azcar
(glucosa) en sangre por :
Monitoreo en niveles de
azcar.
Regular actividad fsica .
Regular plan de alimentacin.
Regular rutina del cuidado en
salud.

Tratamiento
Medicamentos: estimulan la produccin de
insulina. (Metformina) Dependiendo de
cada paciente, puede utilizar tabletas o
insulina.

Complicaciones
Ceguera
Amputacin de
extremidades
Dificultad en la
cicatrizacin de
heridas

Prevencin
Se puede controlar por medio de la prdida de
peso, la mejora en la nutricin y el ejercicio.

Presin
Arterial

Concepto
de Hipertensin arterial

Hipertensin arterial: Es definida como la presin

arterial alta en las arterial

Sntomas

Cefaleas
Visin borrosa
Confusin mental
Dolor torcico

Tratamiento

Prevencin
Se puede controlar por medio de la prdida de
peso, la mejora en la nutricin y el ejercicio.

Pginas para estudiantes

Utilizar tecnologa para estudiar

Aplicaciones

Medline

Examtime

paginas

Educaplay

Pubmed

Metabolismo
del alcohol en el
ser humano

1. Metabolismo del Alcohol

Txico

Qu pasa si ingerimos alcohol con alimentos

o con frmacos?
Con alimento.. La absorcin del alcohol es mas
lento
Con frmacos el cuerpo desecha el frmaco sin
que haga el efecto.

Hgado Graso
Gotas de grasa en
clula

Prevencin
Se puede controlar por medio de la prdida de
peso, la mejora en la nutricin y el ejercicio.

METABOLISMO
DEL ALCOHOL
EN EL SER
HUMANO

Automedicacin