TECNICA DEL ESPEJO Dr.

Fernando Bianco

En la maana, despus del aseo matutino, el primer momento y, frente al espejo vas a
comenzar a alabar tu intelecto, haciendo contacto visual y con la respectiva
gesticulacin (movimientos expresivos), vas a verbalizar expresando en voz alta: yo
soy inteligente, me gusta como pienso, soy espontaneo en mi pensamiento, se
improvisar, soy capaz de ver una situacin problemtica y buscar una solucin
rpida, soy brillante, me afirmo, soy valiente, soy asertivo; esta expresividad dura
aproximadamente de 3 a 5 minutos. Acto seguido el terapeuta indicara al paciente que
modele la conducta que acaba de demostrarle, en un tiempo aproximado de 3 a 5
minutos.
Al Medio Da se coloque nuevamente frente al espejo y pasara a alabar su cuerpo,
haciendo contacto visual y con la respectiva gesticulacin (movimientos expresivos),
vas a verbalizar: me gusta el color de mi pelo, me gusta el color de mis ojos, me
gustan mis labios, me gusta mi nariz, mis cejas, mis orejas, me gusta el color y
textura de mi piel, mi cabello, me gusta mi trax, mis mamas, mis hombros, mis
extremidades, mis lindas, me gusta mi espalda, mis caderas, mis glteos, mi
abdomen, mi ombligo, mis genitales (monte de venus, vulva, pene y testculos,
segn sea el caso), mis piernas, mis rodillas, mis pies; esta expresividad debe
durar de 3 a 5 minutos.
En la Noche se coloque nuevamente frente al espejo a alabar tu capacidad afectiva
y sexual, haciendo contacto visual y, con la respectiva gesticulacin (movimientos
expresivos) vas a verbalizar; me gusta amar, me gusta sentirme querido, me gusta
que la gente se sienta cmoda conmigo, me gusta cordializar, ser afectivo, ser
efusivo, me gusta tocar y que me toquen, sentir y acariciar, me gusta como
acaricio y ser acariciado, me gusta besar y que me besen, me gusta tener
actividad sexual, me gusta que me penetren, me gusta penetrar, me gusta sentir y
hacer sentir, me gusta hacer el sexo oral y que me lo hagan, soy buen amante ;
esta expresividad debe durar aproximadamente de 3 a 5 minutos.

Recomendaciones:
Es aconsejable que la tcnica se realice en ocasiones vestido y en otras

completamente desnudo, que el ambiente sea agradable, acogedor y privado.

El terapeuta debe enfatizar que la tcnica exige su tiempo este debe ser

respetado (evitar apuros).