Professional Documents
Culture Documents
EL AUTOESTIMA
Dr. Amilcar Rios Reyes
.
"Todos empezamos siendo perfectos. Empiezas a ver que la gente se tuerce cuando sus sentimientos naturales son
reprimidos"
Elizabeth Kbler Ross, The Funcion of Feelings.
"Cuando aprendes a ser dueo de tus pensamientos, de tus emociones, de tus pasiones y de tus deseos, la vida deja
de ser una lucha y se convierte en una danza".
Louise Hart.
A QU LLAMAMOS AUTOESTIMA?
El Autoestima es quererse a uno mismo y querer a los dems. Significa saber que
eres valioso (a), digno (a), que vales la pena y que eres capaz, y afirmarlo.
Implica respetarte a ti mismo y ensear a los dems a hacerlo.
Hombres de color
Alcohlicos
Los pobres
Discapacitados
Gente obesa
Gente tmida
Ancianos
Gente que no tiene coche
Gente que vive de la asistencia social
Esta lista puede ser an mas grande, en ella puedes estar t, pero lo que mas
importa es pensar que todos tenemos algo en lo que podemos destacar, y que si
hay algo que cambiar, nunca es tarde para empezar.
.... Sueos improbables se agitaban en la mente del pequeo Edson cuando se echaba en su
cama, hecha con cajas de embalaje, en la barraca en que viva con su familia. Durante un
rato antes de dormir, se abstraa de los ruidos del barrio de barracas, del calor y de los
mosquitos para cultivar sus ideales: conocer todo el mundo, convertirse en un famoso
cientfico y ... viajar por las estrellas. Esta ltima idea, que al principio le pareca ms una
fantasa infantil que una perspectiva de futuro, comenz a hacerse mas fuerte cuando en
una noche de luna llena, el brillo de una estrella se filtr por un agujero del techo de su
vivienda y se qued palpitando en sus ojos.
A partir de ese da, adopt aquella estrella como su hada madrina y comenz a contarle
mentalmente lo que pasaba en su corazn y todo lo que anhelaba en la vida; e incluso al ser
nio se atreva a desafiarle a su hada madrina: Si eres realmente mi hada madrina, contina
brillando, y si no, apgate para siempre- le deca.
Como no poda ser de otra manera, la estrella segua brillando. Y l prosegua, con mas
confianza sus conversaciones con ella.
Cuando amaneca, el barrio de barracas se despertaba para enfrentarse a un duro da ms;
las mujeres pasaban con latas de agua en equilibrio sobre la cabeza, los obreros se
apresuraban para no llegar tarde a su trabajo, muchos nios comenzaban a jugar y a
ensuciarse de barro sus pantalones, sin embargo Edson sala con sus libros para estudiar.
Durante aos, lloviese o hiciese sol, l pasaba con la cartera en la mano, sus objetivos en la
mente y, en su corazn, la seguridad que conseguira alcanzarlos.
Muchos decan que era un loco, que nadie del barrio de Barracas podra conseguir jams lo
que el quera... Pero la estrella brillaba para l a travs de los agujeros de su techo. Ese nio
pobre tena una firme esperanza, y la lejana estrella, cada vez que apareca en su barraca, le
reafirmaba que poda contar con su proteccin de ada madrina; eso le permiti marcarse
metas cada vez ms osadas que se fueron concretando poco a poco.
Hoy aquel nio tiene 23 aos. Dentro de una semana embarcar para iniciar un perodo de
prcticas de astronoma, a nivel de doctorado, en los principales observatorios del mundo;
va a reunirse con un reducido grupo de licenciados seleccionado entre candidatos de
decenas de pases con la misin de participar en un equipo superespecializado de la NASA.
Esta es la historia de un chico del barrio de barracas de Vigrio Geral en Rio de Janeiro.
Dr. Lair Ribeiro - de su libro "Aumente su Autoestima"
"Cualquier cosa que puedas hacer, o suees con hacer, hazla. La audacia tiene genio, magia y
poder en ella. Empieza ahora"
GOETH
TCNICAS
PARA
CONVERTIDOS EN AFIRMACIONES
"No hables"
"Soy bueno!"
"La historia ha demostrado que los ms notables triunfadores superaron enormes obstculos antes
de lograr el xito: Lo lograron porque se rehusaron a rendirse despus de sus derrotas".
B.C. Forbes
10
"Si puedes llegar a travs de la nieve, la tempestad y la lluvia, sabrs que podrs llegar cuando
brille el sol y todo est bin"
11
Malcolm X
12
"Nunca nadie es tan pobre para no poder regalar una sonrisa, ni tan rico para no querer recibirla"...
Sandra Vargas Bonilla