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Recettes de cuisine méditerranéenne
Recettes de cuisine méditerranéenne

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proposée par : ccertain

ingrédients : 500g de haricots blancs, 4 tranches de poitrine de porc, 2 petits chorizos
frais ou 1 grand, 2 morcillas (boudins espagnols, quel l'on remplacera faute de mieux par
du boudin aux oignons), 4 gousses d'ail, 1 dose de safran, 1 petit bouquet de persil, 1
oignon, le vert de deux poireaux, 1 feuille de laurier, sel, poivre

La veille, faites tremper les haricots blancs avec un peu de bicarbonate de soude. Le matin, lavez
le vert de poireau, attachez-le avec le laurier et le persil. Mettez dans un faitout les haricots et la
viande, ajoutez le bouquet garni, l'oignon et une ou deux cuillères à soupe d'huile d'olive.
Recouvrez d'eau et portez à ébullition. Ajoutez le safran délayé dans une tasse d'eau. Laissez
cuire à feu doux jusqu'à ce que les haricots soient tendres (environ une heure) A ce moment,
salez et poivrez, Laissez reposer une demi-heure, ôtez le bouquet garni, découpez la viande en
tronçons et servez.

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fabada

La fabada est le plat mythique des Asturies. Un plat robuste qui tient au corps
lors des froids hivers dans les "picos de europa". On le réalise avec des "fabes",
exquis haricots asturiens très goûteux et à la peau très fine. Ce qui s'en
rapproche le plus en France est le haricot tarbais. Faute de mieux, prenez des
lingots vendéens. On accompagnera de préférence ce pat de cidre fermier sec
breton ou normand, ou de cidre asturien, si vous avez la chance d'en trouver.
Le cidre espagnol doit être aéré avant d'être bu, d'où une façon de servir
typique de cette région (voir barman photo2)

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