RENCANA PELEKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/semester Standar Kompetensi : SD Cebongan 02 : Pendidikan Jasmani Olahraga

kesehatan. : II/I : 1. Mempraktikkan varisis gerak dasar melalui permainan Dan aktifitas jasmani dan nilai – nilai yang terkandung didalamnya. Kompetensi dasar : 1.1. Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari, lompat yang Bervariasi dalam permainan yang menyenangkan serta nilai kerjasama, kejujuran, tanggung jawab, menghargai lawan dan diri sendiri. Tema Indicator Alokasi waktu A. Tujuan Pembelajaran. Siswa dapat melakukan gerakan : Latihan jalan di tempat. Latihan jalan ke depan. Latihan jalan ke belakang. Latihan jalan tegap. Latihan jalan ke kanan. Latihan jalan ke kiri. Latihan lari di tempat. Latihan lari ke depan. Latihan lari langkah panjang. Latihan lari berbelok belok. Latihan lompat di tempat. Latihan lompat ke kanan. Latihan lompat ke kiri. Latihan lompat ke depan dengan satu kaki. Latihan lompat 90drajat. a. Pola gerak dasar lokomotor. C. Metode Pembelajaran. Ceramah Demontrasi Penugasan Latihan Tanya Jawab. : : Melakukan gerak dasar jalan, lari dan lompat. : 4X30 menit (2 X pertemuan )

B. Materi pembelajaran

D. Langkah-langkah kegiatan pembelajaran. Pertemuan 1 Pendahuluan : Berbaris, berdo’a, absensi, apersepsi dan pemanasan

-

Memberikan motifasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran.

Inti : Melakukan sikap awal dan sikap akhir o Latihan jalan di tempat. o Latihan jalan ke depan. o Latihan jalan ke belakang. o Latihan jalan tegap. o Latihan jalan ke kanan. o Latihan jalan ke kiri. o Latihan lari di tempat. o Latihan lari ke depan. Penutup : Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdo’a, pembubaran. Pertemuan 2. Pendahuluan : Berbaris, berdo’a, absensi, apersepsi dan pemanasan Memberikan motifasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran.

Inti : Melakukan sikap awal pada saat melakukan dan sikap akhir o Latihan lari langkah panjang. o Latihan lari berbelok belok. o Latihan lompat di tempat. o Latihan lompat ke kanan. o Latihan lompat ke kiri. o Latihan lompat ke depan dengan satu kaki. o Latihan lompat 90drajat. Penutup : Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdo’a, pembubaran. E. Sumber belajar Buku penjasorkes Buku referensi.

F. Penilaian Teknik penilaian ; Tes ujuk kerja (psikomotor) Melakukan gerak dasar lokomotor. Gerakan :

Rubric penilaian : Kualitas gerak ASPEK YANG DINILAI Melakukan gerak dasar lokomotor : Latihan jalan di tempat. Latihan jalan ke depan. Latihan jalan ke belakang. Latihan jalan tegap. Latihan jalan ke kanan. Latihan jalan ke kiri. Latihan lari di tempat. Latihan lari ke depan. Latihan lari langkah panjang. Latihan lari berbelok belok. Latihan lompat di tempat. Latihan lompat ke kanan. Latihan lompat ke kiri. Latihan lompat ke depan dengan satu kaki. Latihan lompat 90drajat. Jumlah Jumlah skor maksimal : 60 Mengetahui Kepala Sekolah Guru penjasorkes 1 2 3 4

Drs. Eko Sismadi NIP. 131176901

Hariyadi NIP.500109670

RENCANA PELEKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)
Sekolah Mata Pelajaran Kelas/semester Standar Kompetensi : SD Cebongan 02 : Pendidikan Jasmani Olahraga kesehatan. : II/I : 1. Mempraktikkan varisis gerak dasar melalui permainan Dan aktifitas jasmani dan nilai – nilai yang terkandung didalamnya. Kompetensi dasar : 1.2. Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun, menekuk dalam berbagai variasi permainan sederhana serta nilai kerjasama, toleransi, kejujuran, tanggung jawab, menghargai lawan dan diri sendiri. Tema Indicator Alokasi waktu A. Tujuan Pembelajaran. Siswa dapat melakukan gerakan : : : Melakukan gerak dasar memutar, mengayun, menekuk. : 4X30 menit (2 X pertemuan )

a. Memutar kedua lengan ke depan.
b. Memutar kedua lengan ke belakang. c. Memutar kedua lengan satu lingkaran (180 drajat). d. Mengayun lengan ke kiri. e. Mengayun lengan ke kanan. f. Mengayun lengan ke depan. g. Mengayun lengan ke samping. h. Mengayun kaki ke depan. i. j. Duduk selunjur mencium lutut. Duduk lari gawang.

k. Jongkok dan memegang kedua kaki. B. Materi pembelajaran - Gerak dasar lokomotor. C. Metode Pembelajaran. a. Ceramah b. Demontrasi c. Penugasan d. Latihan e. Tanya Jawab. D. Langkah-langkah kegiatan pembelajaran. Pertemuan 1 Pendahuluan : Berbaris, berdo’a, absensi, apersepsi dan pemanasan Memberikan motifasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran.

Inti : Melakukan sikap awal dan sikap akhir o o o o Memutar kedua lengan ke depan. Memutar kedua lengan ke belakang. Memutar kedua lengan satu lingkaran (180 drajat). Mengayun lengan ke kiri.

o o o Penutup :

Mengayun lengan ke kanan. Mengayun lengan ke depan. Mengayun lengan ke samping.

Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdo’a, pembubaran. Pertemuan 2. Pendahuluan : Berbaris, berdo’a, absensi, apersepsi dan pemanasan Memberikan motifasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran.

Inti : Melakukan sikap awal pada saat melakukan dan sikap akhir o o o o Penutup : Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdo’a, pembubaran. E. Sumber belajar a. Buku penjasorkes b. Buku referensi. F. Penilaian Teknik penilaian ; a. Tes ujuk kerja (psikomotor) Gerakan : b. Melakukan gerak dasar lokomotor. Rubric penilaian : Kualitas gerak ASPEK YANG DINILAI Melakukan gerak dasar lokomotor : • • • • • • • • • • • Memutar kedua lengan ke depan. Memutar kedua lengan ke belakang. Memutar kedua lengan satu lingkaran (180 drajat). Mengayun lengan ke kiri. Mengayun lengan ke kanan. Mengayun lengan ke depan. Mengayun lengan ke samping. Mengayun kaki ke depan. Duduk selunjur mencium lutut. Duduk lari gawang. Jongkok dan memegang kedua kaki. Jumlah Jumlah skor maksimal : 44 Mengetahui Kepala Sekolah Guru penjasorkes 1 2 3 4 Mengayun kaki ke depan. Duduk selunjur mencium lutut. Duduk lari gawang. Jongkok dan memegang kedua kaki.

Drs. Eko Sismadi NIP. 131176901

Hariyadi NIP.500109670

RENCANA PELEKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/semester Standar Kompetensi : SD Cebongan 02 : Pendidikan Jasmani Olahraga kesehatan. : II/I : 1. Mempraktikkan variasi gerak dasar melalui permainan Dan aktifitas jasmani dan nilai – nilai yang terkandung didalamnya. Kompetensi dasar : 1.3. Mempraktikkan gerak dasar melempar, menagkap, menendang Dan menggiring bola dalam permainan sederhana yang menyenangkan serta nilai kerjasama, kejujuran, tanggung jawab, menghargai lawan dan diri sendiri. Tema Indicator Alokasi waktu A. Tujuan Pembelajaran. Siswa dapat melakukan gerakan : Melempar bola melambung. Melempar bola mendatar. Melempar bola menyusur tanah. Menangkap bola melambung. Menangkap bola mendatar. Menangkap bola menyusur tanah. Menangkap bola dengan satu tangan. Menangkap bola dengan dua tangan. Melempar bola dengan satu tangan. Melempar bola dengan dua tangan. Menendang bola dengan kaki bagian luar. Menendang bola dengan kaki bagian dalam. Menendang bola mengenai sasaran. Menggiring bola ke samping. Menggiring bola zig-zag. Mengiring bola mengitari lingkaran. i. Pola gerak dasar manipulatif. C. Metode Pembelajaran. a. Ceramah b. Demontrasi c. Penugasan d. Latihan e. Tanya Jawab. : : Mempraktikkan gerak dasar melempar, menangkap, menendang, menggiring bola. : 6X30 menit (3 X pertemuan )

B. Materi pembelajaran

D. Langkah-langkah kegiatan pembelajaran. Pertemuan 1 Pendahuluan : Berbaris, berdo’a, absensi, apersepsi dan pemanasan Memberikan motifasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran.

Inti : Melakukan sikap awal dan sikap akhir o Melempar bola melambung. o Melempar bola mendatar. o Melempar bola menyusur tanah. o Menangkap bola melambung. o Menangkap bola mendatar. o Menangkap bola menyusur tanah. o Menangkap bola dengan satu tangan. o Menangkap bola dengan dua tangan. Penutup : Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdo’a, pembubaran. Pertemuan 2. Pendahuluan : Berbaris, berdo’a, absensi, apersepsi dan pemanasan Memberikan motifasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran.

Inti : Melakukan sikap awal pada saat melakukan dan sikap akhir o Melempar bola dengan satu tangan. o Melempar bola dengan dua tangan. o Menendang bola dengan kaki bagian luar. o Menendang bola dengan kaki bagian dalam. o Menendang bola mengenai sasaran. Penutup : Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdo’a, pembubaran. Pertemuan 3 Pendahuluan : Berbaris, berdo’a, absensi, apersepsi dan pemanasan Memberikan motifasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran.

Inti : Melakukan sikap awal dan sikap akhir o Menggiring bola ke samping. o Menggiring bola zig-zag. o Mengiring bola mengitari lingkaran. Penutup : Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdo’a, pembubaran. E. Sumber belajar a. Buku penjasorkes b. Buku referensi.

F. Penilaian Teknik penilaian ; a. Tes ujuk kerja (psikomotor) Gerakan : b. Melakukan gerak dasar manipulatif. Rubric penilaian : Kualitas gerak ASPEK YANG DINILAI Melakukan gerak dasar lokomotor : • • • • • • • • • • • • • • • • Melempar bola melambung. Melempar bola mendatar. Melempar bola menyusur tanah. Menangkap bola melambung. Menangkap bola mendatar. Menangkap bola menyusur tanah. Menangkap bola dengan satu tangan. Menangkap bola dengan dua tangan. Melempar bola dengan satu tangan. Melempar bola dengan dua tangan. Menendang bola dengan kaki bagian luar. Menendang bola dengan kaki bagian dalam. Menendang bola mengenai sasaran. Menggiring bola ke samping. Menggiring bola zig-zag. Mengiring bola mengitari lingkaran. Jumlah Jumlah skor maksimal : 64 Mengetahui Kepala Sekolah Guru penjasorkes 1 2 3 4

Drs. Eko Sismadi NIP. 131176901

Hariyadi NIP.500109670

RENCANA PELEKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/semester Standar Kompetensi Kompetensi dasar Tema Indicator : SD Cebongan 02 : Pendidikan Jasmani Olahraga kesehatan. : II/I : 2. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai – nilai yang terkandung didalamnya. : 2.1. Mempraktikkan satu jenis bentuk latihan untuk meningkatkan
kekuatan otot lengan dan tungkai dengan mengikuti aturan.

: : Gerakan : • • Melakukan latihan otot lengan. Melakukan latihan otot tungkai.

Alokasi waktu A. Tujuan Pembelajaran.

: 2X30 menit (1 X pertemuan )

Siswa dapat melakukan gerakan : Jalan kepiting ke depan. Gerobak berjalan. Latihan lari ke depan. Latihan lompat ke sampaing. Latihan jalan jongkok. Pola gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif. Pengaruh latihan terhadap jantung dan paru – paru.

B. Materi pembelajaran

C. Metode Pembelajaran. a. Ceramah b. Demontrasi c. Penugasan d. Latihan e. Tanya Jawab. D. Langkah-langkah kegiatan pembelajaran. Pertemuan 1 Pendahuluan : Berbaris, berdo’a, absensi, apersepsi dan pemanasan Memberikan motifasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran.

Inti : Melakukan sikap awal dan sikap akhir o Jalan kepiting ke depan. o Gerobak berjalan. o Latihan lari ke depan.

o Latihan lompat ke sampaing. o Latihan jalan jongkok. Penutup : Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdo’a, pembubaran. E. Sumber belajar a. Buku penjasorkes b. Buku referensi. F. Penilaian Teknik penilaian ; a. Tes ujuk kerja (psikomotor) Gerakan : b. Melakukan latihan otot lengan. c. Melakukan latihan otot tungkai. Rubric penilaian : Kualitas gerak ASPEK YANG DINILAI Melakukan gerak posisi sikap tubuh yang benar : Jalan kepiting ke depan. Gerobak berjalan. Latihan lari ke depan. Latihan lompat ke sampaing. Latihan jalan jongkok. Jumlah Jumlah skor maksimal : 18 Mengetahui Kepala Sekolah Guru penjasorkes 1 2 3 4

Drs. Eko Sismadi NIP. 131176901

Hariyadi NIP.500109670

RENCANA PELEKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/semester Standar Kompetensi Kompetensi dasar : SD Cebongan 02 : Pendidikan Jasmani Olahraga kesehatan. : II/I : 2. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai – nilai yang terkandung didalamnya. : 2.2. Mempraktikkan berbagai aktivitas untuk melatih keseimbangan statis dan dinamis serta nilai disiplin dan estetika 2.3. Membiasakan bergerak dengan benar. Tema Indicator : : Gerakan : • • Alokasi waktu A. Tujuan Pembelajaran. Siswa dapat melakukan gerakan : Berdiri dengan satu kaki. Sikap kapal terbang. Membentuk huruf V. Berjalan jinjit melewati garis. Berjalan dengan sikap tegak. Berjalan dengan sikap sempurna. Duduk di kursi dengan sikap tegak. Latihan daya tahan. Pengaruh latihan terhadap jantung dan paru – paru. Melakukan gerakan keseimbangan statis dan dinamis Mempraktikkan cara bergerak yang benar.

: 2X30 menit (2 X pertemuan )

B. Materi pembelajaran

C. Metode Pembelajaran. a. Ceramah b. Demontrasi c. Penugasan d. Latihan e. Tanya Jawab. D. Langkah-langkah kegiatan pembelajaran. Pertemuan 1 Pendahuluan : Berbaris, berdo’a, absensi, apersepsi dan pemanasan Memberikan motifasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran.

Inti :

Melakukan sikap awal dan sikap akhir o Berdiri dengan satu kaki. o Sikap kapal terbang. o Membentuk huruf V. o Berjalan jinjit melewati garis. Penutup : Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdo’a, pembubaran. Pertemuan 2 Pendahuluan : Berbaris, berdo’a, absensi, apersepsi dan pemanasan Memberikan motifasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran.

Inti : Melakukan sikap awal dan sikap akhir o Berjalan dengan sikap tegak. o Berjalan dengan sikap sempurna. o Duduk di kursi dengan sikap tegak. Penutup : Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdo’a, pembubaran. E. Sumber belajar a. Buku penjasorkes b. Buku referensi. F. Penilaian Teknik penilaian ; a. Tes ujuk kerja (psikomotor) Gerakan : 1. Melakukan gerakan keseimbangan statis dan dinamis 2. Mempraktikkan cara bergerak yang benar. Rubric penilaian : Kualitas gerak ASPEK YANG DINILAI Melakukan gerak posisi sikap tubuh yang benar : Berdiri dengan satu kaki. Sikap kapal terbang. Membentuk huruf V. Berjalan jinjit melewati garis. Berjalan dengan sikap tegak. Berjalan dengan sikap sempurna. Duduk di kursi dengan sikap tegak. Jumlah Jumlah skor maksimal : 32 Mengetahui Kepala Sekolah Guru penjasorkes 1 2 3 4

Drs. Eko Sismadi NIP. 131176901

Hariyadi NIP.500109670

RENCANA PELEKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/semester Standar Kompetensi Kompetensi dasar : SD Cebongan 02 : Pendidikan Jasmani Olahraga kesehatan. : II/I : 3. Mempraktikkan senam ketangkasan dasardan nilai – nilai yang terkandung didalamnya. : 3.1. Mempraktikkan senam ketangkasan sederhana melompat dan meloncat dengan isyarat ke berbagai arah. 3.2. Mempraktikkan senam ketangkasan dengan menggunakan alat sederhana dengan percaya diri. Tema Indicator : : Gerakan : • • Alokasi waktu A. Tujuan Pembelajaran. Siswa dapat melakukan gerakan : Latihan lompat ke depan. Latihan loncat ke depan. Latihan jalan kemudian loncat ke depan. Latihan jalan kemudian lompat ke depan. Melompat melewati peti. Jalan melompati peti setinggi 30 cm. Melompat melewati mistar / bilah. Lompat tali perorangan / beregu. Senam ketangkasan. Melakukan senam ketangkasan tanpa alat sederhana Melakukan senam ketangkasan menggunakan alat.

: 2X30 menit (2 X pertemuan )

B. Materi pembelajaran C. Metode Pembelajaran. a. Ceramah b. Demontrasi c. Penugasan d. Latihan e. Tanya Jawab. D. Langkah-langkah kegiatan pembelajaran. Pertemuan 1 Pendahuluan : Berbaris, berdo’a, absensi, apersepsi dan pemanasan Memberikan motifasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran.

Inti : Melakukan sikap awal dan sikap akhir

o Latihan lompat ke depan. o Latihan loncat ke depan. o Latihan jalan kemudian loncat ke depan. o Latihan jalan kemudian lompat ke depan. Penutup : Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdo’a, pembubaran. Pertemuan 2 Pendahuluan : Berbaris, berdo’a, absensi, apersepsi dan pemanasan Memberikan motifasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran.

Inti : Melakukan sikap awal dan sikap akhir o Melompat melewati peti. o Jalan melompati peti setinggi 30 cm. o Melompat melewati mistar / bilah. o Lompat tali perorangan / beregu. Penutup : Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdo’a, pembubaran. E. Sumber belajar a. Buku penjasorkes b. Buku referensi. F. Penilaian Teknik penilaian ; a. Tes ujuk kerja (psikomotor) Gerakan : • • Rubric penilaian : Kualitas gerak ASPEK YANG DINILAI Melakukan gerak posisi sikap tubuh yang benar : Latihan lompat ke depan. Latihan loncat ke depan. Latihan jalan kemudian loncat ke depan. Latihan jalan kemudian lompat ke depan. Melompat melewati peti. Jalan melompati peti setinggi 30 cm. Melompat melewati mistar / bilah. Lompat tali perorangan / beregu. Jumlah Jumlah skor maksimal : 32 Mengetahui Kepala Sekolah Guru penjasorkes 1 2 3 4 Melakukan senam ketangkasan tanpa alat sederhana Melakukan senam ketangkasan menggunakan alat.

Drs. Eko Sismadi NIP. 131176901

Hariyadi NIP.500109670

RENCANA PELEKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/semester Standar Kompetensi : SD Cebongan 02 : Pendidikan Jasmani Olahraga kesehatan. : II/I : 4. Mempraktikkan ketrampilan dasar ritmik diorientasikan dengan arah dan ruang dan nilai - nilai yang terkandung didalamnya. Kompetensi dasar : 4.1. Mempraktikkan gerak ritmik ke depan, belakang ataupun samping secara berpasangan dengan di iringi musik dan nilai kerja sama. 4.2. Mempraktikkan gerak ritmik diorientasikan dengan ruang secara beregu tanpa menggunakan musik serta nilai disiplin dan kerjasama. Tema Indicator : : Gerakan : • • Alokasi waktu A. Tujuan Pembelajaran. Siswa dapat melakukan gerakan : Senam ceria / SIS. Berjalan di tempat angkat tangan ke atas. Kombinasi gerakan tangan ke samping, atas, depan. Memutar lengan ke atas kepala. Mengayun lengan dari depan ke belakang. Gerak ritmik. Melakukan gerakan ritmik dengan musik Melakukan gerakan ritmik tanpa menggunakan musik.

: 2X30 menit (2 X pertemuan )

B. Materi pembelajaran C. Metode Pembelajaran. a. Ceramah b. Demontrasi c. Penugasan d. Latihan e. Tanya Jawab. D. Langkah-langkah kegiatan pembelajaran. Pertemuan 1 Pendahuluan : Berbaris, berdo’a, absensi, apersepsi dan pemanasan Memberikan motifasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran.

Inti : Melakukan sikap awal dan sikap akhir

o Senam ceria / SIS. Penutup : Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdo’a, pembubaran. Pertemuan 2 Pendahuluan : Berbaris, berdo’a, absensi, apersepsi dan pemanasan Memberikan motifasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran.

Inti : Melakukan sikap awal dan sikap akhir o Berjalan di tempat angkat tangan ke atas. o Kombinasi gerakan tangan ke samping, atas, depan. o Memutar lengan ke atas kepala. o Mengayun lengan dari depan ke belakang. Penutup : Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdo’a, pembubaran. E. Sumber belajar a. Buku penjasorkes b. Buku referensi. F. Penilaian Teknik penilaian ; a. Tes ujuk kerja (psikomotor) Gerakan : • • Rubric penilaian : Kualitas gerak ASPEK YANG DINILAI Melakukan gerak posisi sikap tubuh yang benar : Senam ceria / SIS. Berjalan di tempat angkat tangan ke atas. Kombinasi gerakan tangan ke samping, atas, depan. Memutar lengan ke atas kepala. Mengayun lengan dari depan ke belakang. Jumlah Jumlah skor maksimal : 20 Mengetahui Kepala Sekolah Guru penjasorkes 1 2 3 4 Melakukan gerakan ritmik dengan musik Melakukan gerakan ritmik tanpa menggunakan musik.

Drs. Eko Sismadi NIP. 131176901

Hariyadi NIP.500109670

RENCANA PELEKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)
Sekolah Mata Pelajaran Kelas/semester Standar Kompetensi Kompetensi dasar Tema Indicator : SD Cebongan 02 : Pendidikan Jasmani Olahraga kesehatan. : II/I : 5. Menerapkan budaya hidup sehat. : 5.1. Menjaga kebersihan rambut, hidung dan telinga. 5.2. Memilih makanan bergizi. : : - Kebersihan rambut. - Kebersihan hidung. - Kebersihan telinga. - Makanan empat sehat lima sempurna. Alokasi waktu A. : 4X30 menit (2 X pertemuan )

Tujuan Pembelajaran. Siswa dapat menjelaskan : Manfaat mencuci rambut. Mengenal bahan pencuci rambut. Akibat tidak menjaga kebersihan rambut. Manfaat mencuci hidung. Mengenal bahan membersihkan hidung. Akibat tidak menjaga kebersihan hidung. Manfaat mencuci telinga. Mengenal bahan pembersih telinga. Akibat tidak menjaga kebersihan telinga. Guna makanan sehat bagi tubuh. Gizi yang terdapat pada makanan. Akibat tidak sering makan. Materi pembelajaran Kesehatan . Metode Pembelajaran. Ceramah Demontrasi Penugasan Latihan Tanya Jawab.

B. C.

B. Langkah-langkah kegiatan pembelajaran. Pertemuan 1 Pendahuluan : Berdo’a, absensi, apersepsi . Memberikan motifasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran.

Inti : Menjelaskan dan mencontohkan : Manfaat mencuci rambut. Mengenal bahan pencuci rambut.

-

Akibat tidak menjaga kebersihan rambut. Manfaat mencuci hidung. Mengenal bahan membersihkan hidung. Akibat tidak menjaga kebersihan hidung. Manfaat mencuci telinga. Mengenal bahan pembersih telinga. Akibat tidak menjaga kebersihan telinga.

Penutup : Tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdo’a. Pertemuan 2 Pendahuluan : Berdo’a, absensi, apersepsi . Memberikan motifasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran.

Inti : Menjelaskan dan mencontohkan : Guna makanan sehat bagi tubuh. Gizi yang terdapat pada makanan. Akibat tidak sering makan.

Penutup : Tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdo’a. C. Sumber belajar Buku penjasorkes Buku referensi.

D. Penilaian Teknik penilaian ; Tes teori

-

Menjelaskan kesehatan pribadi. Kualitas gerak ASPEK YANG DINILAI 1 2 3 4

Rubric penilaian :

Menjelaskan : Manfaat mencuci rambut. Mengenal bahan pencuci rambut. Akibat tidak menjaga kebersihan rambut. Manfaat mencuci hidung. Mengenal bahan membersihkan hidung. Akibat tidak menjaga kebersihan hidung. Manfaat mencuci telinga. Mengenal bahan pembersih telinga. Akibat tidak menjaga kebersihan telinga. Guna makanan sehat bagi tubuh. Gizi yang terdapat pada makanan. Akibat tidak sering makan. Jumlah Jumlah skor maksimal :48 Mengetahui Kepala Sekolah Guru penjasorkes

Drs. Eko Sismadi

Hariyadi

NIP. 131176901

NIP.500109670

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful