\ ( IIlUS P,-\K,-\ '1KIl "FAR.

de cuya edición original se ha
do ma5 dI! un millón de y que ha sido traducido al
n, al holandés y al porllllUh. aparece ahora en esla edición que
...,n-" e<Jto) 1I","'amen('Jlna ;e en pn:o;emar al público
abla espaflol/l.
34a
REIMPRESION

-
al lJlI vez: ";Como repi M eso, le
a recordar d resto de tu vida"", este
e\phcar lI. ro secuencies.
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ca U}a pana la difu n de es e
e de 'C1eOO&5 del
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lc1ne la ron kJ'i encaet"S ejen.:1C'ÍOS pal1I \1\ r
ende d pr tex o que <-ombinaadema. principios
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R lJo:, KertC"l. PrnKknte de la -\"OCiación 4JJcnlina de
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f'I'I po mas Q Yo bWrr - Tu t!SI
cd lIC(l na qradc.'C1do este rtO\'suno 1"10
< Oc \oxI • a rue. con Cll5O\ ilu5Irali'os seguWios de
n e < que ayudaran a lO'i jeccres a
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"Para d 1a:IOT n, e- e libro. probablemente. la aposición má\
ra ) ma al d.. del re o actual sobre el Ana.h.. ,
T «al <'On mu< . e me: or de libros populares ..
p.. Tc, a.
Olra Of' cee podnan < alo;e, pero la, prClCedcmes bastan para ver
estall'lO en prelCfll.,a de un hbro realmente novedoso, al
no sólo del científico o del esp«"lalma síno del publico en general.
"«',dos ¡JQra mll"!,,r es una excelente combinación de teona y
pra.:lka -obre un llpo de ps,<"Olollla aphcada a la vida diaria de
cualquier persona que quiera dedjcar una pequetla parte de 'u tiempo
a in>e !Il1ar las muluples posibllidadn de su prOf'ia personalidad a
integrarlas de una manera más coberente: a descubrir dentro de
misma polen<'ialldades aun desconocidas y a aprender a usarlas de lal
manera que se iema má realiJada y, por lanlo, más feliz; a manejar
mejor 'u rela.;,ol>Cs con otras persona, del ámbito familiar, social o
laboral: en suma. a hacerse mas dueña de si misma , Adema" este
libro puede ser UIlI para lo profesionales de la educación. la
<'Omejeria p kolÓltica o mammonial, e1trabajo social, las
cornunícacíone, y la reladol>C' públicas_ Sus Muriel James
DOrt>lh} Jon¡¡e"ard. "11l reconocidas pstcólogas, educadora, )'
<'011_ ejeras, tanto a nivel organiraclonal como indi,-idual; ambas son
prote oras de la Uni,'C< idad de California. Además. la Dra. James
ha parlkipado en eminari"s} pronunciado en 'arios
paj-es hi panoamericano ) europeos.
yA
y
ADDISON·WESLEY IBEROAMERICANA
Ap. rt . do Po. la l 22·456, Me- Ico 14060 , D.F., Mellico
Ap. rt.do A'reo 29696. Colombia
C••llla10060. 5.n11190 1. Chile
Apart. do Po. I. I 29853. R,o PiedllS, Puerto Rico 00929
Marttn de lo. Hero. 59, Bi•. 4, 28008, Madrid, Esp. ñ.
1 JecOb W.y R••ding. MU $lIch use l ls. E.U.A.
Dedicado al cariñoso recuerdo de nuestro amigo Y maestro:
Eric Heme, Doctor en Mediana.

NACllIDS TRIUNFAR
AnálisisTransaccional
con Experimentos Gestalt
I'vIuriel james
Dorothy )ongeward
Especialistas en relaciones humanas
y comunicación
Versión en español
hecha con la colabonzción de
Dr. Ezequiel Nieto-Cardoso
Coordinador del Departamento de Psicología
Universidad de Monterrey
Dr. Humbert o Bli nco
Director de Psicogrupo, Caracas
DANDO, S.A.
Psicología Ind ustrial, N éxico
Dr. Roberto Kertesz
Presidente de ANTAL
Profesor Auxiliar de Psiquiatría
Universidad Nacional , Buenos Aires
Dr. Gerardo Marln Carvajal
Departamento de Psicologí a
Uni versidad de los Andes, Bogot á
B
SITESA
SiSTEMAS TECNICOS
DE EOICION , S.A. de C.V.
ADDISON·WESLEY IBEROAMERICANA
"" ge"lina • B' n i l • • Colombi a • Ec.....dor • E.po .....
Estado. UnidO' • • Pe,';' • Pue<1 o Rico' Vene",el•
_ Así llamada porque fue descubierta en ese lugar de Egipt o en 1799. Est á
inscrita en jeroglífico. escritura de mótica (o simplificada de la hierática) y
griego. y es famosa por haber proporcionado al egiptólogo francés Cha mpollion
( 1790-1832) la primera pista para descifrar los jeroglíficos egipcios . (N. del T. J
Stephen B. Karprnan, M.O.
San Francisco
Se ha dicho que el oficio del psicoterapeuta es esforzarse en quedar sin negocio.
Tanto los esfuer zos experimentales como la literatura psicológica existente pre-
ten den curar al paciente de una manera más rápida , efectiva, divertida, econó-
mica y duradera. El ideal terapéutico es curar en una sesión; el ideal al escribir
es curar en un libro. Tal cantidad de la literatura psicológica está escri ta al
est ilo de los jeroglíficos de la piedra Rosetta'" qu e, invariablemente, se hace
necesaria la colaboración de un terapeuta o escritor que , al estilo de Jean-
Prancoís Champollion, descu bra la clave para su interpretación y aplicación.
Nacidos para triunfar evita el intérprete y presenta concept os psicológicos
de una forma inmediatamente asequible. Concuerda con la tendencia actual a
presen tar al público lector la mayor cant idad de información y además, con la
tendencia actual de la " Edad de Acuari o" a reunir información de ambos
mundos. El Humanist a, interesado en alcanzar un mayor nivel de desa rrollo
personal y un más alto nivel de con ocimiento, puede manejar ahora, de una
manera mucho más inteligente, información que antes sólo podía manejar de
una maner a puramente intelect ual.
Parece que Nacidospara triunfar se ha libe rado de la clasific ación de
"juegos que los escritores practican" . Su estil o revela una pacienci a, mínucíosí-
dad. claridad y un "darse" que es único en esta disciplina. Este lib ro sat isface
las necesidades del lector, no las descue nta . Los nu merosos ejemplos que
incluye serán significativos tan to para estudiantes como para el públic o lect or ,
incluso para quienes han recibido una programación para intuición núnima;
en ningún otro libro he vist o un uso tan preciso de los ejempl os. Considero
que la aparición de este texto marca un hit o hist óri co en el campo de la
literatura psicológica.
(Profesor Clínico Asistente de Psiquiatria
del Centro médi co de la Universidad de
California , San Francisco. California)
PROLOGO
-
IlCDEFGHIJ KL-M-89
Versión en español de la obra Bom fa w ín: Transactio / .
Gestan Experiments de Muriel James y Do h J na Analys/S with
da en' inglés por Addison - publica.
Readi ng , Msss. , E.U.A. ompany ,
Esta edición en español es la única aut orizada.
é 1986 por ADD1SON-WE.'iLEY IBEROA\IERICANA S A
wil mington. Delawan-, E.U.A. • . .
e 1976. 1975 por Fondo Educativo Interamericano
lrnprc, o en xt éxíco. Primed in Mexico.
ISBN 0-201-03417-4 Addison-Wesley Iberoamericana
ISBN 968·6630-08-2 Sistemas Técnicos de Edición
e 1986 por Sistemas Técnicos de Edición. S.A. de c.v
San Marcos 102. Tlalpan . 14000. México. D.F. .
Iodos. los derechos. Ni lodo el libro ni parl e de él pueden ser re-
t!anSmilidos en forma alguna o mediante algún
meca.meo de forc rreproducción, memor ia o cualquier
(: I TO. Sin p?T del edit or. Miembro de la Cámara Nacional de
la Industria Edu orial, regist ro número \312.
So: lerminú de imprimi r el dia Z9 de 01"0'10 de '989 enlo- Te" lc Li . ,..
("YTS ("' "' . ,'" "., uC H\lgra Ica
, ' ,.,,' da . Ermita l vrapala pa Núm. Z095-09830 México. D.F. l a lirada fue de
ejemplar,..,.
1
0.0
que, cada hombre debe coger su "ida
en sus propios
de After tñe Foil
Art hur MilIer
-
PREFACIO
Hoy en día se observa un recurrente interés en los "por qué" y en los "cómo"
del comportamiento humano y en la búsqueda que haemprendido el homb re
del significado de su existencia. Losjefes se preocupan por hallar la manera
de trabajar con sus subordinados; los padres siguen cursos que les permitan
educar mejor a sus hijos; los esposos y esposas aprenden a dialogar y a "pelear
con justicia"; los profesores estudian cómo hacer frente a los problemas emo-
cionales de sus estudiantes y cómo contrarrestar los efectos de la privación.
Junt o con su interés por los bienes materiales y la tecnología, actualmente,
mucha gente se inte resa por el significado de lo que quiere decir ser hombre.
En las palabras de un joven ejecutivo de una gran compañia: "Tengo un
magíster en administración de empresas. Cuando vine a t rabajar en esta
compañía, creía que mis problemas serian de contabilidad. pero no lo son. Mis
problemas son 'humanos' ...
Hay dos nuevos caminos que buscan ponernos en situación de comprender
las personas: el análisis transaccional . desarrollado por el doctor Eric Berne y la
terapia gestalt", tal como la concibe el doc to r Frederick Perls. Este libro está
ded icado primordialmente a presentar nues tra interpret ación del análisis transac-
cional y sus aplicaciones a la vida diaria de una persona corriente. Los experi-
ment os de orient ación gestalt se emplean para complementar la teoría del
análisis t ransaccional. Los casos ilustr ati vos han sido extraídos de nuestr a
experiencia como pro fesoras y consejeras.
El análisis t ransaccional le proporciona a la persona un método racional
para analizar y comprender su comportamiento; la terapiagestaltle facilita un
método para descubrir las part es fragmenta das de su personalidad, integrarlas
y desarrollar un núcleo de confi anza en sí mismo. Tanto un método como el
otro se interesan por lo que está ocurriendo ahora.
• La palabra alemana Gestalt significa " to talidad compuesta de diversas
par tes" . La terapia gestalt se dedica al conocimiento y a la int egració n de las
diversas part es que forman la personalidad to tal de cada individuo. En la
lit eratura psicológica en español , este té rmino a veces aparece como "guestáltica"
o "gest ált ica". (N. del T.)
Nosotras creemos que este libro puede ser usado , ya sea como texto o
como una guía de estudio, por todas aquellas personas que participan de un
cierto interés por la teoría de la personalidad y por las relaciones inte rpersonales.
Nuestro propósito es que este libro sirva tanto a los profesionales en los distintos
campos de la salud mental como a los educadores y los ejecutivos y, por último,
a aquellas personas que no posean un conocimiento previo de estos tema s, pero
que tengan un genuino interés por familiarizarse con métodos nuevos para cono-
cerse mejor a sí mismas. Claramente, este libro no pretende ser un sustituto del
psicoterapeuta profesional ; las personas que tengan problemas mentales serios
deben cons ultar a un especialista, a la vez que deben formular el compromiso
consigo mismas de recuperarse.
Estamos convencidas de que el hombre no está totalmente a mer ced del
ambiente o de la herenci a; él puede modificar ambos. Nuestra esperanza es que
este libro ayude aí lector a comprender que posee un poder real para dirigir su
propia vida, ado ptar decisiones, desarrollar su propio código éti co, contribuir a
mejorar las vidas de los demás y, fmalmente, que nació para ser un triunfador.
Queremos expresar nuestros agradecimientos a toda s y cada una de las
personas que nos han influido y ayudado. Es imposible mencionar los nombres
de todos, pero quere mos expresar nuestros agradecimientos muy especiales a los
docto res Eric Berne y Frederíck Perls por sus enseñanzas y escritos, ya la
Intemational Transactional Analysis Association y a su presidente, el doct or
Kenneth Edwards.
Expresamos nuestros agradecimientos a nuestros estudiantes por su con-
fianza en nosot ras y por lo que hemos aprendido unos de otros .
y agradecemos a nuestros esposos e hijos su paciencia, amor y alient o.
Muriel James
Lafayette, California
15
15
19
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13
1 TRI UNFADORES Y PERDEDORES - .
. -
Triunfadores .
.. ..... . . . .
Perdedores .
Instrument os para el cambio .
Frederick Perls y la terapia gestalt .
Eric Beme y el análisis transaccional .
......... . .... .. .
Resumen .
Experimentos y ejercicios .
..... . .. . ... . . lista de rasgos .
Conti nuo de Triunfador/Petdedor .
Representación de un diálogo interior .
2 UNAVISION GENERAL DEL ANALlSIS TRANSACCIONAL
Introducción al análisis estructural .
Desarrollo de los estados del yo .
Introducción al análisis de transacciones .
Los juegos que la gent e practica .
. .. . . . . . . . . . . . . Días decisivos . . . . . . .
Posturas psicológicas .
La sexualidad y las post uras psicológicas .
Introducció n al análisis del guión .
Resumen . . . . . . . . . . . .
. . . . . .. .. ...
Experiment os y ejercicios .
Empezar a conocer sus estados del yo .
Sus estados del yo y sus senumí entos .
Análisis de una transacción .
INDICE
-
Dorothy Jongeward
PIeasant HilI, California
Nacidos para triunfar
vüi
Estar bien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 40
Esta r sexualrre nte bien. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 40
3 El HAMBREHUMANA DECARICIAS Y LA ESTRUC11JRACION
DELTIEMPO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 41
Hambre de cari cias . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 4 1
Caricias positivas " 43
Descuento y cariciasnegativas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 46
Fl hambre de tiempo estructurarlo 52
Resumen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 58
Experimentos y ejercicios . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59
Usted y el sentido del tacto . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 59
Usted y el reconoci miento 61
Usted y la estruct uración del tiempo. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 62
Su capacidad para intimidad 62
xi
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lOO
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112
5 EL SER PADRES Y El ESTAOO PADRE DEL YO .
El estado Padre del yo . _ .
Expresión exterior del estado Padre del yo - .
Influencia interior del estado Padre del yo _ .
Padre nut ricio _ - .
Padre perjudicial .
El estado Padre del yo incompleto .
Recriar .
.. .. . . Resumen .
Experimentos y ejer cicios .
Sus padres como individuos .
Dinero ' Posesione s ' Crisis ' Diversión ' Roles sexuales '
Comidas en familia ' Aspecto ' Educación' Trabajo '
Valores' Pautas orales' Pautas auditivas ' Temas y roles
de guiones ' Ejercicio de la pate rnidad
Las actitudes de sus padres .
¿En qué se parece usted a sus padres? .
Su diálogo interior _ - ..
lndice
Temas de los guiones en los cuentos infantiles .
_ .
Resumen . _ .
Experimentos y ejercicios _ _ .
Guiones familiares y cult urales .•.............. . .. .. . .. ...
El guión indi vidual - - . .
Mensajes no verbal es en su guión • Mensajes verbales en su
guión ' Identificación desu rol . Enel escenario '
Los escenarios de la vida . Repart o de papel es
-
Nacidos para tri unfar
x
4 WS GUIONES DEL DRAMA DE LA VIDA . . . . . . . . . . . . . . . 64
Guiones . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 65
Gui ones cult urales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 66
Guione s subcu lt urales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70
Guiones famil iares . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71
Gui ones del individuo . . . . . . . . . . . . . . 74
Cómo ocurre la programación . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 75
Guiones con maldi ción . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77
Contraguicnes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 79
Roles y lemas en los dramas de la vida . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80
Temas del guión 85
Roles y lemas de los guiones en la mitología griega . . . . . . . . . . . . . . .. 85
168
170
170
17l
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175
176
Índi ce xüi
Cupones psicológicos .
El tiempo de canjear .
El mensaje de la camiseta deportiva . _ .
Juegos practicados desde el estado Niño del yo .
El juego "Sí. pero" .
El juego "Vamos a pelear tu y él" _ .
El juego "Mira lo que me has hecho hace r" .
El juego "Alborot o" .
El jue go "Juzgado" .
El juego "Guardias y ladrones" .
Dejar de practicar juegos . . .
Resumen .
Experimentos y ejercicios .
Su colección de cupones .
Integración de viejos sentimientos .
Insuficiencia ' Impotencia · Perfección ' Depresión ' Te mor'
Culpabil idad' Ansiedad ' Enoj o' Resentimient o · Ot ros sent imient os
..... _ ..... _ . . .. _.-
Resumen . . . . - . . . . . . . . . . . . . . . . . - .
Experiment os Y ejercicios - .
Laidentidad y su nombre _ - .
los juegos de su niñez . _ _.
Su juego en la actualidad _ -
Sus juegos psicológicos .
Su identidad y expresión sexuales _ .
Sm sentimientos y conducta sexuales en la actualidad .
8 COLECCIONAR CUPONES Y PRAcnCAR JUEGOS . _ _ 179
180
186
188
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192
193
193
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121
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l3S
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144
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152
156
159
160
163

. .. .. .. " .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
6 LAINFANCIAYEL ESTADO NIÑODELYO .
El estado Niño del yo _ .
El Niño Natural _ .
FJ Pequeño Profesor .
FJ Ní ño Adapt ado _ .
Cambios ent re el Niño Nat ural y el Adaptado _ .
Activación del estado Niño del yo _ .
Resumen _ _ .
Experiment os y ejercicios _ .
El hogar de su niñez _ .
Puest a en contacto con su infanc ia .. _ _ .
El Niño en usted ahora .
Conciencia de la fantasía .
Sus adaptaciones durante la niñez .
Pérdida de un padre .
Su Peque ño Profesor .
Usted como Niño Natur a! .
xíi Nacidos para tri unfar
Su estado Padre del yo .
La terapia Naikan (método japonés de auto-observación) .
7 IDENTIDAD PERSONAL Y SEXUAL .
Nombres e identidad .
Identi dad mediante el juego .
Juegos psicológicos de la infancia e iden tidad con el rol .
Identi dad sexual
. .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Expresión sexual .
Indice xv
xiv Naci dos para t riunfar
Rastreo de viejos sentimientos .
Los mensajes de su camiseta deportiva .
Repas o de su guión .
9 EL ESTADO ADULTO DEL YO . .. . . . ... ... ... .. ... .•.
El fenómen o de la trampa de golpearse .
El Adult o _ .
Los límites de los estados del yo _ .
Los límites laxos del yo . .. .. .. .. . . . .. . .. .. ... .• ..... .. .
Los li mites rígidos del yo .
Contaminación del Adulto .
Lesiones en los límites .
El Adulto como directivo de la personalidad .
Aplacar a tu Padre _ .
Agradar al Nifto .
Act ivar y fortalecer el estado Adulto del yo .
Días de desesperación .
Resumen .
Experimentos y ejercicios. . . . . . . . . . . . . . . .
Escena en su lecho de muerte (fant asía) . . . . . . . .
Su última hora (fantasía) . .
Salir de la t rampa de golpearse .
Examen del Padre Constante, el Adulto Constante y el Niño
Constante . .
Retrato de sus estados del yo .
Descontaminac ión de su Adulto .
Aprendizaje de sus proyecciones .
208
209
210
212
21 2
213
21 5
216
216
220
223
223
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228
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235
237
238
238
239
239
242
244
244
246

A rendizaje de los sueños .
Técnica para resolver proble mas .. _ - .
UTONOMIAy ETICA DELADULTO .
lO A . . .••. .• . . . • . . . . . .• • . •
Conocirmento _ _ .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . Espontaneidad .
Intimidad - .
.. . . .... ......
8 Adulto integrado .
. .... . .... Sentimientos en el Adulto. _. _ .
Ética del Adult o _. _ .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Epilogo _ .
.... ......
Experiment os y ejercicios .
..... ..
Su ética del Adulto . .. .. . . . . . .• . . . . . . . . .
Pregunt as Adultas sob re su vida .
. . . . . . . . . .
NOTAS Y REFERENCIAS .
,
247
248
250
251
252
253
254
258
258
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263
263
264
265
FOTOGRAFIAS
Cubierta: John Pearson
Frontispicio: John James
Uminas 1 y 11, págs. 20 Y21: Sherry Morgan (todas las fot os)
Limina 111, pág. 37: Arriba izquier da. Dorothy Jon gewar d; abajo izquierda,
Sherry Morgan; derecha, John Pearson
Umina IV, pág. 56: Arriba izquierda, Joho James; arriba derecha y abajo
izquierda , Jchn Pearson; abaj o derecha, Dorothy Jongeward
Li.mina V, pág. 57: Arriba izquier da, centro dere cha y abajo derecha, John
Pearson ; cent ro izquier da, Dorotby Jongeward ; arriba dere cha y abajo izquierda
Erie W. Cheney ,
Limina VI , pág. 91 : Arri ba izquierda y abajo derecha. Dorothy Jongeward;
cent ro izquierda, JOM Pearsc n; abajo izq uier da, She rry Morgan ; arriba derecha
~ ~ ~ Q ,
Li mina VII , pág. 110: Izquierda , Muriel James; arriba derecha. Erie W. Cheney;
abajo derecha , Daniel Buop
Umina VIII, pág. 111: Arriba izquierda, Daniel Buop; las otras tres, Sherry
Margan
Lamina IX, pág. 138: Arriba izquierda, derecha y abajo izquierda, Wayne
Miller ; centre izquie rda, John Pearson; abajo izquierda. Muriel Ja mes ; centre
derecha, John J ames
Lámina X. pago 139: John Pearson (t odas las falos)
Lámina XI , pág, 140: Arriba izquierda. Doroth y J ongewar d ; arriba derecha ,
Eric W. Cheney; abajo derecha e izquierda. J ohn Pearson
Lámina XII , pág. 141: John Pearson (todas las fotos)
Lamina XIII , pago 142 ; Izquierda. abajo dere cha, Wayne MilIer; arriba derecha,
John Pearson
Lámina XIV, pág. 143 : Arriba izquierda, J ohn Pearson ; abajo izquierda,
Doroth y Jongeward ; arriba derecha, Wayne Miller; abajo derecha, Daniel Buop
Lámina XV, pág. 169: Arriba izquier da, derecha y abaj o derecha, Dorot hy
Jongewar d; centro izquierda, John James ; abajo izquie rda, Dani el Buop
Lámina XVI, pág. 194: Sherry Margan (t odas las fotos)
Lámina XVII , pago 195 : Sherry Margan (todas las fotos )
Lámina XVIII , pago 240: Arriba derecha e izquierda, John Pear son ; abajo
izquier da, Sherry Margan; abaj o derecha, Eric W. Cheney
Lámina XIX, pago24 1: Arriba izquierda. John Pearson ; arriba derecha,
Sherry Margan ; abajo dere cha, Daniel Buop
Lámina XX, pág. 255: Arriba izquierda, John Pearson ; abajo izquierda,
Daniel Buop ; arri ba derecha. Sherry Margan ; abajo derecha , J ohn James
Lamina XXI , pago262: J ohn James (la misma del frontispicio)
b
1
TRIUNFADORESY PERDEDORES
Nada puedes enseñarle a un hombre;
sólo puedes ayudarlo a que lo des cubra den tro de sí mismo.
GALILEO
Cada ser humano nace como algo nuevo, como algo que no existía antes; como
un ser distint o dotado de todo lo necesario para triunfar en la vida. Individual-
mente. cada persona puede ver. oír . tocar. gusta r y pensar por sí misma.
Además, cada una tiene sus propias potencialidades. sus capacidades y limi-
taciones . Por derecho propio, cada una puede ser una persona importante,
pensante , consciente y productivamente creadora; en una palabra. posee
todos los atributos necesarios para ser un t riunfador.
Las palabras " t riunfador" y " perdedor" tienen varios significados dife-
rent es. Cuando nos referimos a un t riunfador , no queremos deci r que un
individuo vence a otro derrotándolo. Nuestro empleo de la palabra t riunfador
esta rest ringido a aquel individuo que responde auténti camente: aquel que en
su comportamient o es veraz. con fiable. since ro y sensible. tanto en su condi-
ción de individuo como de miembro de una sociedad. Un antiguo cuento que
Martín Buber ha recontado resume esta idea. En su lecho de muerte, un rabino
seve a sí mismo como perdedor y se lamenta de que. en el otro mundo, no le
preguntaran por qué no fue Moisés. sino por qué no fue él mismo; es decir .
por qué no fue auténtico.'
Pocas personas son totalmente triunfadoras o perdedoras; es una cues-
tión de grado. No obstante , una vez que el individuo se hall a camino de
convert irse en triunfador. sus probabilidades de serlo son mucho mayores. El
propósit o de este libro es facilitar el camino,
TRIUNFADORES
Los triunfadores tienen diferentes potencialidades . Tener éxito no es lo más im-
portante; sí lo es ser auténtico. La persona auténtica tiene la experienci a de su
*EI pronombre personal " él" se emplea indist int amente para perso nas de uno
IJ ot ro sexo, except o cuando " ella" es el único pos ible.
Un mOn/t'lIto para ser agresivo y otro para ser pasivo,
un momento para estar juntos y otro para estar solos.
un momento para luchar y otro para ornar.
UlI momento para trabajar y otro para jugar,
3
un momento para llorar y otro para reir.
un momento para hacer frent e y otro para retirarse,
un momento para hablar y otro para guardar silencio,
un momento para apremiar y otro para esperar.
Triunfadores y perdedores
PERDEDORES
Aunque el individuo nace para t riunfar, no es menos cie rto que nace indefenso
y dependiente por completo del medio ambiente. Los t riun fadores hacen con
éxito la t ransición des de la incapacidad total a la independencia y desde ésta a
la int erdependencia. No ocurre lo mismo con los perdedores; en algún rno-
mento durante su vida, l os perdedores empiezan a eludir la responsabilidad de
sí mismos.
Como ya lo hemos dicho, pocas person as son totalmente o
perdedoras ; la maycna de los individuos t riunfa en algunos aspect os de la Vida
y pierde en otros. El que t riunfen o fracase n depende. en part e, de lo que les
haya acontecido en la infancia.
Para un triunfador el tiempo es valioso; por consiguiente. no lo malgasta.
, " ,quí y ahora. Vivir en el presente no quiere decir ignorar neciamente su
f " h"
sado o desperdi ciar la opo rtunidad de prepararse para el uturo; mas len,
pa ." l
como conoce su pasado, es consciente del presente y Vive en e y espera e
fut uro con optimismo. . . . .
Un t riunfador aprende a con ocer sus sentimient os y sus limitaciones y
los
teme' tampoco se deja intimidar por sus propias cont radicciones o
no , l "
ambivalencias. Sabe cuándo está enojado y puede escuchar cuando os demas
se enojan contra él. También puede dar y recibir afecto, o amar y ser amado.
Un t riunfador puede ser espontáneo; no tiene que responder de una
manera rígida o preestablecida. Puede cambiar sus planes cuando sea necesario.
Al triunfador le entusiasma la vida: goza con su trabajo. el juego, la comida,
lasot ras personas, el sexo y la nat ural eza . Goza de sus triunfos sin sentimientos
de culpabilidad, y de las realiza cione s de los demás sin envidia.
Aunque el triunfador puede gozar libremente, también es capaz de pos-,
poner el disfrute de su placer; puede disciplinarse en el presente para gozar mas
intensamente después. No teme buscar lo que desea, pero lo hace de una manera
apropiada; no reside su seguridad en el cont rol sobre los demás y no se dispone
a ser perdedor.
Como el triunfador se preocupa por el mundo y sus habitantes, no se aisla
de la sociedad y sus problemas; se preocupa, siente compasión y se compromete
en esfuerzos por el mejoramiento de la calidad de la vida. Aun en la adversidad
nacional o internacional, no se considera totalmente indefenso. Hace todolo
que está a su alcance para hacer de éste un mundo mejor.
Nacidos para triunfar 2
propia realidad al conoce rse a sí misma , al ser ella misma y al convertirse en
alguien sincero y sensible . La persona autént ica es la que realiza su propia uní.
cidad, hasta entonces desconocida, y aprecia la un icidad de los demas.«
El t riun fado r no consagra su vida al servicio de lo que imagina que debe
ser, sino, por el contrario. se esfuerza po r ser el mismo y, como tal. no consume
sus energías en representaciones dramáticas, ni en falsas pretensiones. ni tam-
poco en man ipular o ind uci r a otras personas en sus propios juegos. El tri un.
fador puede revelarse como realmente es, en l ugar de proyectar imágenes que
agraden, inciten o seduzcan a los demás; tiene conciencia de que ex iste una
importante di ferencia en tre ser cariñoso y actuar ca riñosamente , entre ser
estúpido y actuar estúpidamente, ent re ser inteligente y actua r inteligentemente.
EJ triunfado r no neces ita esconderse det rás de una máscara; se despoja de sus
propias imágenes irreal es de inferioridad o de superio ridad y no se deja atemo-
rizar por la autonomía.
Cada persona t iene sus propios moment os de autonomía, aunque sean
transitorios. Sin emb argo , el triunfador puede mantener su aut onomía durante
periodos cada vez más largos ; en ocasiones, puede perder ter reno o aun fracasar,
pero, a pesar de ello, conserva la fe básica en sí mismo.
Un t riun fado r no se at emoriza de pensar po r sí mismo ni de usa r sus
propios conocimientos; puede distinguir ent re hechos y opiniones y no pre-
tende tener todas las respuestas. Escucha a los demás; evalúa lo que tienen que
deci r, pero se reserva el derecho de llegar a sus propias co nclus iones; admira y
respeta a otras personas, pero no se deja de fini r, abatir, limitar o atemorizar
po r ellos.
Un tri unfador no practica el juego del " desamparado" como tampoco el de
echar la culpa; por el con t rario, siempre asume la respo nsabilidad de su propia
vida. No otorga a nadie falsa autoridad sobre sí po rque sabe que él es su propio
jefe.
El t riunfador posee un j ust o sentido del t iempo. Responde adecuada-
men te a cada situación, de una manera apropiada al mensaj e enviad o, y en todo
caso preserva la importancia, el mérito, el bienestar y la dignidad de las personas
con quienes se comunica. Sabe que hay una oportunidad para cada cosa y un
momento para cada act ividad .
4 Nacidos para triunfar
La falta de respuesta a las necesidades de dependencia, la malnut rición,
la brutalidad, las relaciones infelices, las enfennedades, las desilusiones con-
tinuas, el cuidado físico inadecuado y los traumatismos son algunas de las
muchas expe riencias que pueden contribuir a que un individuo se conviert a en
perdedor. Tales experiencias interrumpen, detienen o impiden el progreso
normal de una persona hacia su propia autonomía y realización. Para poder
hacer frente a las experiencias negativas, el niño tiene que aprender a manípu.
larse y a manipular a los demás. Estas prácti cas son difíciles de desterrar más
tarde en la vida y se convierten a menudo en normas establecidas. El triunfador
busca la manera de deshacerse de ellas; el perdedor se aferra a ellas.
Algunos perdedores se consideran a si mismos como exitosos pero ansio-
sos, exitosos pero atrapados o exitosos pero infelices. Otros se refieren a sí
mismos como totalmente derrotados, sin objetivos , incapaces de avanzar, medio
muertos o muertos de aburrimiento. El perdedo r puede no reconocer que, en
gran medida, él mismo ha cavado su propia fosa, construido su propia jaula y
es el único responsable de su propio aburrimiento.
El perdedor raramente vive en el presente ; lo destruye ocupándose con
recuerdos del pasado o con expect ativas del futuro.
Cuando el perdedor vive en el pasado, medit a sobre los felices días de
antaño o sobre sus desgracias pretéritas: con nostalgia, se aferra a la idea de
cómo " solían ser las cosas" o se lamenta de su mala suerte; siente lástima de sí
mismo y carga a los demás de la responsabilidad de su propia vida insatisfactoria.
Culpar a los demás y disculparse a sí mismo son j uegos favoritos del perdedor.
Cuando vive en el pasado, el perdedo r suele lamentarse de si...:
si me hubieracasada con...
si hubiera tenido otro empleo...
si hubiera terminado mis estudios. ..
si hubiera sido guapo ( bonita)...
si mi esposo hubieradejado de beber...
si hubieranacido rico...
si mispadres hubieran sido mejores...
Cuando, por el contrario, el perdedor vive en el futuro , espera el milagro
que, como en cualquier cuento de hadas, podrá hacerle " vivir por siempre
feliz": en lugar de buscar su propia vida, espera; se dedica a esperar el rescate
mágico: Qué maravillosa será la vida cuando:
termine mis estudios...
llegue el Principe encantador tía mujer ideal)...
los niños crezcan...
Triunfadores y perdedores 5
este disponible el nuevo empleo...
el jefe se muera...
me favorezca la suerte...
Encontraste con las personas que viven con la ilusión de un rescate má-
gico, algunos perdedores viven bajo la constante amenaza de una catástrofe:
¿quepasará si:
pierdo el empleo.. ?
me vuelvo loco.. ?
se me cae algo encima.. ?
me rompo la pierna.. ?
no les caigo bien en íaoficina.. ?
meto la pata.. ?
Cuando una persona hace girar su vida alrededor del fut uro, experi-
menta ansiedad en el present e; le domina la ansiedad por aquellas cosas que
prevé, ya sean reales o imaginarias: exámenes, cuentas por pagar, aventuras
amorosas, crisis, enferme dades, jubilación, las cond iciones climáticas, etc. La
persona que está excesivamente ocupada con el futuro deja pasar de largo las
oportunidades reales del presente; como se ocupa demasiado con cosas irre-
levantes, su ansiedad le desvía de la realidad y, en consecuencia , es incapaz
de ver, oír, sentir, gustar, toca r o pensar por sí misma.
Como el perdedor es incapaz de utilizar la potencialidad tot al de sus
sentidos y aplicarla a las situaciones inmediatas, sus percepciones son inco-
rrectas oincompletas. Se ve a sí mismo y ve a los demás como a través de uno
de esos prismas que defonnan las imágenes; su habilidad para tratar eficaz-
mente con el mundo real se 'le entorpecida.
FJ perdedor gasta una buena parte de su tiempo en representaciones dra-
máticas; imagina, mani pula, y perpetúa antiguos roles de la niñez; gasta su
energía en mantener su máscara, con la cual presenta a menudo una apariencia
engañosa. Karen Homey escribe: " La promoción de una personalidad falsa
es siempre posible a expensas de la personalidad real; esta última es tratada con
desdén o, a 10 más, como a una parienta pobre"." Para el perdedor comediante,
su representación es a menudo más important e que la realidad.
El perdedor reprime su capacidad de expresar espontánea y adecuada-
mente todo el rango de su posible compo rtamiento; puede no darse cuent a de
que existen ot ros caminos para encauzar de nuevo su vida si el camino que ha
eSCogido no le lleva a ninguna parte. Tiene miedo de prob ar algo nuevot se
Il1antiene dentro de su propio statu quo y es un repetidor que no sólo repite
sus propios errores, sino que repit e a menudo los de su familia y los de su cultura.
lNSTRUMENTOS PARA ELCA\f BIO
FREDERICK PERl.S Y LA TERAPIA GESTALT
7 Triunfadores y perdedores
Neurótico es todo hombre
que usa su potencial paro
manipular a los demás
en vez de crecer él mismo.
Usurpa el control, se enloquece por el poder
y moviliza a amigos y parientes
en lugares donde él es impotente
para usar sus propios recursos.
Lo hace astporque no puede resistir
las tensiones y frustraciones
que acompañan al crecímíento.
Arriesgarse es arriesgado,
demasiado arriesgado para pensarlo;"
Perls observa que muchas personalidades carecen de totali dad, que están
fragm
ent adas, y sostiene que, con frecuencia , las personas son conscíen-
como
sólo de algunas de sus partes y no de la total idad de su ser. Por ejemplo,
tesa mujer puede no sabe r o no querer reconocer que algunas veces actúa
:mo su madre; un hombre puede no saber o no querer admiti r que algunas
veces desea llorar como si fuese un niño.
a propósit o de la terapia gestalt es ayudar a un indi viduo a convertirse
en un todo; ayuda rlo a darse cuenta de sus partes fragmentadas , admi tirlas,
reclamarlas e integrarlas. La integración le ayuda a realiza r la t ransición desde
la dependencia hast a la autosuficiencia; del apoyo autoritario externo al apoyo
interior aut éntíco." Tener apoyo inte rior significa concretament e que el in-
dividuopuede afirma r su personalidad por sí mismo. sin tener que recurri r a
apoyos externos como, por ejemplo, su cónyuge , sus títulos académicos, el
nombre de su cargo, su terapeuta. o su cuenta del banco, etc . Por el contrario,
descubre que las aptitudes que necesita han estado siempre en él mismo y que
puede confi ar en ellas. Según las propias palabras de Perls, neurótico es el
hombre que rechaza este comportamiento;
Algunos de los métodos comunes en terapiagestalt son: la representación
de roles, la exageración de los síntomas o de la conducta, el uso de la fant asía,
el principio de esta r en el momento inmed iato (el cual es la experiencia de
"ser en el presente" ), el uso del pronombre "yo", en vez de otras formas in-
directas de expresarse, como una manera de asumir responsabilidad por el
comportamiento, aprender cómo hablar con alguien en vez de a alguien,
hacerse consciente de los sentidos corporales y aprende r a " permanecer con
las emociones"hasta que éstas estén comprendidas e integradas."
El método más di fícil de entender para muchas personas es la forma
especializada de Perls de desempeñar un rol (o papel). Represent ar un rol no
Nacidos para triunfar 6
Cuando una persona quiere descub rir el porqué de su "mala racha" y cambiarla,
cuando quiere parecerse más al triunfador que ha nacido para ser , puede re.
currir a experimentos de t ipo gestDlt y al análisis transaccional para realizar el
cambio. La terapia gestalt y el anál isis transaccional son dos nuevos y prevo-
cantes enfoques psicológicos de los problemas humanos. El doctor Frederick
Perls di o nueva vida a los experimentos de tipo gestalt ; el análisis t ransaccional
fue desarrollado por el Dr. Eric Reme.
Perls nació en Alemania en 1893 y dejó su país cuando Hitler asumió el
poder. Beme nació en Montreal (Canadá) en 1910. Ambos fueron formados
como psicoanalistas freudianos y ambos se apartaron del psicoanális is ortodoxo;
alcanzaron su máxima popularidad y aceptación en los Estados Unidos. Noso-
tras hemos estudiado tanto con Reme como con Perls y nos gustan sus métodos
porque surt en efecto.
En este libro aspiramos a demos trar cómo la teoría del análisis transac-
cional, complementada con experimentos que hemos diseñado personalme nte
y con otros der ivados de la tera pia gestalt, puede ser utilizada para desar rollar
y prolongar una "buena racha" . Creemos que cada individuo -· al menos en
alguna fase de su condición hurnana-. tiene todo el potencial para ser un t riun-
fador: para ser una persona auté ntica, viva y consciente.
El perdedor tiene dificultad en dar y recibir afecto; no establece relaciones
ínt imas. honradas y directas con otras personas; muy por el cont rario, trat a de
manipularlas para que vivan de acuerd o con sus propias expectat ivas y canaliza
sus esfuerzos para corresponder a las de los demás.
Cuando un individuo es un perdedor, no usa su inteligencia adecuada.
mente; hace mal uso de ella cuando racionaliza o cuando intelectualiza; en el
primer caso, ofrece discuJpas para hacer que sus actos sean admisib les; en el
segundo, intenta engañar a los demás con su verbosidad . En consecuencia,
muchas de sus posibilidades permanecen latentes, irrealizadas e ignoradas. Es
como el príncipe-rana del cuento de hadas; está hechizado y vive la vida de algo
que no le corresponde ser.
La terapiagestalt no es nueva. Sin emba rgo, su reciente pop ularidad se ha íncre-
mentado muy rápidamente desde que recibió el ímpetu y la dirección nuevos
que les ha aportado el Dr. Fred erick Perls. Gestalt es una palabra alemana para
la cual no hay equivalente exacto en nuestra lengua; aproximadamente, quiere
. decir "formacion de un todo organizado y significativo".
Al poco tiempo, su voz se puso chillona. Mient ras estuvo en el asiento incó-
modo. reaccionó violentame nte cont ra el comentario sobre " Ana la servicial" .
Asomb rada ante su propia agresividad, comentó incrédula: "Nunca me imaginé
que pudiera encolerizarme de ese modo" . Aunque otras personas habían visto
a menudo este aspecto de su personalidad, ésta fue la prime ra vez que ella re-
conoció sus rasgos opuestos de cólera y amab ilidad : sus polaridades.
Como en el caso que acabamos de referi r, con frecuencia, las personas
son conscientes de sólo 111I0 de sus polos, aunque algunas veces pueden ser
El método del "asi ento incómodo" fue utilizado con una maestra que
se desc ribió a sí misma como amable y servicial , y que no co mprendía por qué
no tenia amistades íntimas; aunque negó tener sentimientos de en fado. sus
expresiones más comunes eran: " Te vas a arrepentir de eso" o "A mi me da
lást ima de alguien como tú". Los demás consideraban est o como amenazador
y hostil .
Cuando representó sus partes fragmentadas, desempeñó su " yo amab le"
en el asiento incómodo e imaginó a su "yo colérico" sentado en la silla opuesta;
se mudaba de silla cuando cambiaba de rol y, lentamente, inició un diálogo:
9 Triunfadores y perdedores
...todas las partes diferentes de un sueño son fragmentos de nuestra personalidad.
Como nuest ro propósito es hacer de cada uno de nosot ros una persona saluda-
ble, decir, una persona unificada, lo que tenemos que hacer sin conflictos es
coordmar los diferentes fragmentos del sueño. Tenemos que recobrar esas partes
proyectadas y fragment adas de nuest ra personalidad y recobrar el potencial
oculto que aparece en el sueño."
. ntes de sus polaridades y reconocerlas en términos más o menos parecí-
conscle
a los siguientes: "o estoy como unas pascuas o me hundo bajo el peso de
o "me encolerizo y soy agresivo o tengo miedo y vacilo".
la Una persona cuya personalidad está fragmentada por la polarización
actúa de una manera "o... o" ; es arrogante o despreciable, inde fensa o tirán ica.
a!vada o bondadosa. Cuando sus propias fuerzas opuestas le plantean un
sobrevi ene una dura lucha interior. Utilizando la técnica de Perís de
representación de roles, esas fuerzas pueden pelearse , perdonarse. avenirse o,
a! menos, llegar a conocerse.
Mediante la técnica de Perís, la persona puede iniciar el conocimiento de
sus partes fragmentadas e irías descubriendo poco a poco a través del diálogo
interior y la representación de roles , cambiando de silla cada vez que cambia
de rol. Puede ser el rol de un individuo: él mismo cuando era niño o en la
actualidad. o su padre. su madre. su esposa o su jefe; puede ser el de un sín-
toma físico: una úlcera, nn dolor de cabeza o de espalda. unas manos sudorosas,
taquicardia; o incluso puede ser el de un objeto que encontró en un sueño: un
mueble, un animal, una ventana.
También se puede emplear la representaci ón de roles con el asiento in-
cómodo para aclara r las relaciones interpersonales. En est e caso, la persona se
imagina que en la silla opuesta hay alguien ; se dirige a él y le dice lo que real-
mente piensa. Luego se convierte en la otra persona y responde. Con frecuen-
cia, este proceso hace aflorar resentimientos y afect os recónditos que luego
pueden ser comprendi dos y resueltos.
Las diversas part es de un sueño también pueden ser representadas para
que la persona adq uiera conocimiento de si misma. Según Perl s, el sueño es
" el Camino Real hacia la integración".'
0 , en otras palabras, todo el sueño es el soñador, Al representarse los roles de
los individuos o de los objetos en el sueño, o incluso un fragmento del sueño,
el mensaje existencial que éste contiene puede ser revelado . no por medio de su
análisis, sino revíviéndolo.
Por ejemplo, un hombre tenía repeti damente un sue ño en el que aparecía
un eSCritorio. Se le pidi ó que se imaginase a sí mismo como ese mueble. " ¡Qué
tontería! Yo no soy una mesa", refunfuñó. Con un poco de estimulo consiguió
su miedo al público e ini ció su representaci ón : "Soy un escritori o, atí-
errado por completo de cosas que la gente apila sobre mí ; escriben sob re mi,
No sé por qué estoy aquí; siempre soy amable y servicial.
Losabes demasiado bien; no tienes amigos.
No puedo entende rlo; siempre ayu do a los demás.
Ese es el problema: como eres siempre "Ana la servicial" ,
todo el mundo te debe favores .
Nacidos para triunfar 8
es algo nuevo en la práct ica psicológica; ya en 1908, el Dr. J. L. Moreno em.
pleaba esta método, del cual se han originado muchas forma s de y
tratamient os de grupo. Hacia 1919 , inventó la palabra "psicodrama" para
describir la manera en que conducía a la gente a que adoptasen identidades
ajenas y representasen sus propios problemas desde diversos puntos de vista.'
En cont raste con las técnicas de Moreno, Perls raramente usa otras
pe rsonas para que repre senten roles con sus pacientes; mantiene que los otros
"apo rtarían sus propias fantasías, sus propias interpretaciones".' Por con.
siguiente, Perls exige que el propio paciente imagine y represente todos los
roles ; le interesa el cómo actua el paciente ahora y no el porque de su ccrnpor.
tamiento.
Aunque se pueden utilizrr muchas variantes para este tipo de represen-
tación de roles, la técnica de la silla es exclusiva de Perls. Sus accesorios son:
1) el "asiento incómodo", o sea: una silla para el paciente que escoge "traba-
ja r"; 2) una silla vacía situada enfrente del paciente. sobre la cual éste proyecta
sus muchas perso nalidades; 3) una caja de pañuelos de pape l, en caso de necesí-
dad.
Asiento incómodo:
Silla opuesta:
Asiento inc ómodo:
Silla opuesta:
ERIe BERNE Y EL ANALISISTRANSACCIONAL
11
Tri unfa dores y perdedores
REsUMEN
U
" " de cé actúa o siente está empo-
na persona que no t iene conocírníento e como a . .
b
" á " il t sus fuerzas int eriores
reclda. Como carece de co nfianza b sica, ose a en ..
. os que practican y de los guiones que representan.
nlos demás, de los jueg it erse más claramente y, por consiguiente, pueden
CO . íento les pcn Ol e v .......
Este eseen cambiar y for talecer lo que deseen fort alecer.
caJl1bl
ar
lo d . .. con un contrato bilateral entre el terapeuta y su
El
amblOcorruenza l b " 1
e b el alivio de síntomas como e TU onzarse, a
uede versar so re . . I b
cliente, que p d b za: puede tratar de la manera de adquirir cont ro so re
frigidez o e ca el beber con exceso, mal tratar a niños, fracasar en los
rtanuentos como e . r· las que
compo t rsealrededor de experiencias de la mtancra, en
estudiOS; o puede ciad rn b donado mimado en exceso, desatendido o t ratado
f despren a o, a an .. , . •
elniño ue das las cuales pueden constituir una base que explique smto-
de la conduct a actual del El
mas "pea od t rminación del cliente y le permite, además, saber cuando
rotege la aut e e
P se ido lo que estaba buscando.
ha CollEl no solamente es un inst rumento provec hoso las
das en el campo de la psicoterapia. sino que proporciona al en
entrena estimulante perspectiva del comportamiento humano que a
general una d tilizar El Al esti mula el empleo de palabras
mayoría puede compren er
d
y
o Inq:.' Al
es
en vez de t érminos psicológicos,
"U direct as y a menu o, co UI4.I , ld d
senct as, une , és í rtantes de la personal! a
científicos o jerga ; por ejemplo, las partes m impo
sedesignan Padre, Y encaminado hacia la comprensió n del como
El At esun enroque racionar d
portamiento, con base en la suposición de que cada individuo er
. . • . o a tomar sus propias eCISlon
a confiar en SI pensar por SI , del AT ueden ser aplicados en
ya expresar sus sentimientos. Los pnncrpros p . I ente trate
el t rabajo, en el hogar, en el aula. en el barrio : dondequiera que a g
con dice que un objetivo importante del AT es "establecer. la
." ibl Imponentes afectivos e ínte-
cación más franca y autentica POSI e entre os co 1
lectuales de la persona lí dad"." Cuando esto ocurre, la persona puede emp ear
q
uilibrada y no unas
tant o sus emociones como su intelecto de una manera e . ial d
a costa del otro. Lastécnicas gestan, especialmente al nivel senson ,pue en
acelerar el proceso. . . . . s diseñados
Cada capít ulo de este libro contiene ejercicios y expe.nmento alll
para aYudar al lector en l a aplicación de la teoría. Le sugerimos q.ue, . egar
al final de cada capít ulo , lea los eje rcicios y experimentos y hag,ammd,dl,ata-
" " t Complete mas tar e os que
mente los que le par ezcan posibles e interesan es.
le sean más pertinentes.
Nacidos para tri unfar 10
Enel anál isis transaccional, la gente adquiere intuición tant o emocional como
intelectual. pero el método se cent ra en la segunda. Es un proceso racional, a
menudo analítico, en el cual la persona llega con frecuencia a la conclusión:
" De modo que es asi",
Según el Dr. Beme , sus teorías evolucionaron al observar los cambios de
comportamientos ocasionados en sus pacientes cuando un nuevo estimulo, tal
como una palabra , un gest o o un sonido, se convertía en el centro de su aten.
ción. Estos cambios envolvieron expresiones faciales , entonaciones, consnuc-
ciones gramaticales, movimientos corporales, gest os, tics, la post ura y aun la
manera de andar. Era como si dent ro de un individuo conviviesen varias per-
sonas y, a veces, una u ot ra de ellas parecía cont rolar la personalidad total del
paciente.
El Dr. Beme observó que los diversos "yo" reali zaban transacciones con
ot ras personas de diferentes maneras y que aquellas podían ser analizadas.
Observó que algunas de las transacciones tenían motivos ult eri ores; el individuo
las util izaba como un medio de manipular a los demás hacia sus juegos y tramo
pas psicol ógicas.* También observó que las personas se comportaban en
formas predeterminadas; actuaban como si estuviesen en un escenario,leyendo
el guión de una obra teatral . Esas observaciones llevaron a Beme a desarrollar
la teoría que hoy conocemos como Análisis Transaccional, AT en forma abre-
viada.
En sus origines, el AT fue desa rrollado como método psícoterepéutico
y, al igual que la terapiagestalt, se uti liza preferentemente con grupos porque,
en esta sit uación, los individuos pueden hacerse más conscientes de ellos mismos.
de la est ruct ura de su personalidad, de la manera en que efectúan transacciones
me hurgan con plumas, solamente me usan. No puedo moverme..." Después
dijo; "¡Exactamente, así soy! ¡Una mesa! Soy como una mesa; dejo que
tod os me usen y yo me aguanto."
Con la terapiagestalt, la gente adquiere intuición tanto emocional cOmo
intelectual, pero los métodos se cent ran en la primera. El conocimiento emo,
cional es ese momento del autodescubrimiento en el que el individuo exclama:
"¡Ajá!" Perls describe la experiencia del "ajá" como " ...10que OCurre cada vez
que algo suena y cae en su sitio; cada vez que una gestolt se completa. allí está
el clac del ¡ajá! . el sobresalto del reco nocimiento't.I'l Laintuición intelect ual
llega con el acopio de datos.
"El análisis de juegos se popularizó extensamente con el éxito del libro Games'¡
Peopte Play, del Dr. Beme.u
12 Nacidos para t riunfar
13
Triunfador
Tri unfador
Disfru to de la naturaleza .
No me gust a el tra bajo.
Tengo cont rol sob re mi mismo.
Disfruto de l a vida .
Tengo problemas para
cont rolarme.
No me gusto .
Triunfadores y perdedores
Me siento acosado.
Uso bien el tiempo.
No consigo du rar en un
empleo.
Confío en mí mismo.
Generalmente, digo lo que
no debo .
Me gusta la gente.
-
3. Representación de un diálogo interior
. . I ñ o no pueda concent rarse
La próxima vez que no pueda concilia r e sue o . t ter continuo
o no pueda escuchar a alguien porque tiene un diálogo 10 en ,
entérese de lo esencial de la conversación .
2 Continuo de Triunfador/Perdedor
. d • . mo lo que ha conseguido en
Basándose en sus sentimientos acerca e SI rrus , . d 1
. I d más evaluese a lo l argo e
su vida y cómo son sus relaciones con os e , . halla el
. . n un extremo del contmuo se
siguiente conunuo. Piense que e l' f d r completament e exi toso.
perdedor t rágico y en el ot ro ext remo e t n un a o
d
• . o"
. ¿Cómo se siente acerca e SI rmsm .
Perdedor
1
h seguido en su vida?
¿Cómo se siente acerca de o que a con
Perdedor
. . d 1 cienes con los demás?
¿Como se siente acerca e sus re a
__ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Perdedor
¿Está satisfecho con el lugar en que se ha colocado?
Si no lo está, ¿qué le gustaría cambiar?
. e las carac terísticas que hamarcado.
Ahora exanun
; Hay una pauta? d ' U . mezcla?
" .
.Son las caract erísticas del tri unfador . ¿ pe .
e b¡ ,
.Q ' racte rist icas suyas le gustaría cam lar . .
• ¿ ue ca li Examine
A
edida que avance en la lectura del libro, regrese a e.sta sta
b
· .
ro d bie lo que decida caro 1.3.r.
las caracte ósticas que ha marca o y caro
No me gusta ser del sexo que
soy.
Me siento desanimado por la
vida.
No me gusta esta r con la gente.
No he desa rrollado mis apti-
t udes. 1
Me gusta ser del sexo que soy.
Me equivoco con frec uencia.
Me intereso por resolver los
problemas de la comunidad.
A la gente le gusta estar con-
migo.
Soy co mpetente en mi pro'
fesi ón.
Le gente me reh uye.
No tengo interés por los probl
e
'
mas de la co munidad.
Me gusta el t rabajo .
Me gusto.
Siento temor de otros o
me siento ofend ido por
ellos
Lagente puede con fiar en
mi.
Hago t ripas de corazó n.
Generalmente, digo 10
apropiado.
Me siento mal respecto de
mi mismo.
Le temo al futuro.
Dependo de las ideas de
ot ros.
Pierdo el
Uso mis aptitudes.
Pienso por mí mismo.
Conozco mis sentimientos.
No me ent iendo.
EXPERIMENTOS y EJERCICIOS
en conñtcto. Es menos que un todo porque ha enajenado partes de sí misma'
puede habe r enajenado su intelecto, sus emociones, su creati vidad , sus Sentid'
corporales o alguna parte de su co mpo rtamiento. Cuando una persona se OS
hace consciente de sí misma y se encamina hacia la realización total , se en-
riquece.
Cualquier persona que decida convertirse más en t riun fador que en pero
dedor acepta semeja ntes intuiciones. A t ravés de ellas descubre que puede
con fiar cada vez más en su propia capacidad de sentir y de juzgar. Continlla
descubriéndose y re.lovándose a sí mismo. Para él, la vida no consiste en con.
segui r más, sino en ser más. j El t riunfador se alegra de vivir!
l . lista de rasgos
Revise rápidamente el contenido de la siguiente lista. Escriba una (.J) frente
a las apropiadas a su propia imagen. Use una (X) para indicar las no apropia.
das. Use una (1) para indicar aqúellas sobre las que está poco seguro.
14 Nacidos para triunfar
Escuche. ¿Quién habla en su interior? ¿Habla con alguna persona en
particular?
Ahora esa conversaci ó? al descubierto. Coloque, una frente a
ot ra. dos sillas. Usando el método de los roles de Perls repita la
. . ' con·
versacron en voz alta y mude de silla cuando cambie de rol.
Procure llevar el diálogo a alguna conclusió;.
2
UNA VI510 NGENERAL DEL
ANALl515 TRANSACCIONAL
EI/oe
o
dice: " Yo soy Abraham Lincoln",
I nrurótieo: "Me gustarla ser Abraham Ltncotn"
: la persona sana: "Yo soy yo y tú eres tÚ " .
. FREDERICK PER LS
1
Hay un momento en la vida de muchas personas en el cual se ven obligadas a
definirse a sí mismas. En ese momento, el análisis transaccional ofrece un
marcode referencia que la maycna puede entender y utilizar en sus propias
vidas. Este capít ulo proporciona una breve visión general de la teoría del Al
y sus aplicaciones. Los capítulos subsiguientes consideran cada fase con
mayor detenimient o.
El Al se refiere a cuat ro clases de análisis :
Análisis estructural: el análisis de la personalidad individual.
Análisis transaccional: el análisis de lo que la gente hace y dice entre sí.
Análisis de juegos: el análisis de las transacciones ulteriores que conducen
a una recompensa.
Aná lisis de guiones: el análisis de dramas específicos de la vida que las
personas representan compulsivamente.
INTRODUCCION AL ANAUSIS ESTRUCTURAL
estructural ofrece una manera de respo nder a est as preguntas:
soy yo? ¿Por qué act úo en la forma en que lo hago? ¿Cómo llegué
alell
o?
Este es un método para analizar los pensamientos, los sentimientos y
e del indi viduo, basado en el fenómeno de los estados del
yo.
T¡ Imaginemos a una madre qu e riñe a sus hijos ruidosos y pendencieros.
lene el ceño fruncido, la voz est ridente y el brazo rígido y levantado en actitud
amenazant e D .
la . . e pronto, suena el teléfono, lo coge y escucha una voz arruga.
S
act itud de la madre, el tono de su voz y su expresión empiezan a cambiar;
u Voz se sua .
viza y el brazo descansa tr anquilamente sobre su regazo .
15
e/
oco
dice: "Yo soy Abraham Lincoln ",
¡neurótiCO: "Me gustaria ser Abraham Lincoln"
: la persona sana: " Yo soy yo y t ú eres tú".
. FREDERICK PERLS
1
el análisis de la perso nalidad individual.
el análisis de lo que la gente hace y dice entre sí.
el análisis de las t ransaccion es ulteriores que conducen
a una recompensa.
el análisis de dramas específicos de la vida que las
perso nas representan compulsivamente.
Ha)' un momento en la vida de muchas personas en el cual se ven obligadas a
definirse a sí mismas. En ese moment o, el análisis t ransaccional ofrece un
marcode referencia que la mayoría puede entende r y ut ilizar en sus propias
vidas. Este capítulo proporciona una breve visión general de la teo ría del AT
y sus aplicaciones. los capít ulos subsiguientes consideran cada fase con
mayordetenimiento.
El Al se refiere a cua tr o clases de análisis:
INTRODUCCION AL ANALISIS ESTRUcrURAL
FJ análisis estru ct ural ofrece una manera de respon der a estas preguntas:
¿Quién soy yo? ¿Por qué act úo en la forma en que lo hago'! ¿Cómo llegué
ae llo? Este es un método para analizar los pensamientos, los sentimientos y
el del individuo, basado en el fenómeno de los estados del
Yo.
Tt Imaginemos a una madre que riñe a sus hijos ruidosos y pendencieros.
lene el ceno fruncido. la voz estrid ent e y el brazo rígido y levantado en acti t ud
De pronto, suena el teléfono. lo coge y escucha una voz amiga.
actitud de la madre, el tono de su voz y su expresi ón empiezan a cambiar;
su vozsesu . .
aviza y el brazo descansa t ranquilamente sobre su regazo.
IS
Allálisis estructural:
Análisis transaccional:
Análisis de juegos:
Análisisde guiones:
2
UNA VIS10 NGENERAL DEL
ANALISISTRANSACCIONAL
Escuche. ¿Quién habla en su interior? H bl I
¿ a a con a guna persona en
part icular?
Ahora ponga esa conversación al descubierto Coloque una f
1 d ill
" rente a
o re, os s as. Usando el método de los roles de Perls reptt I
.6 ' a a con_
versacr n en voz alta y mude de silla cuando cambie de rol.
Procure llevar el dialogo a alguna conclusión'.
14 Nacidos para triunfar
17
N
p
Di¡gr¡ m¡ simplifiudo
Una visión general del análisis transaccional
Fi guro 1. 1
Est.lldo
Niño
del yo
Esudo
P¡ dr e
del yo
úuuctur¡ del esudo del yo
fudkial , crít ico y preceptista. Int erionnente, es .com? los
mensajes Paternales que continúan influyendo en el Niño íntenor.
'""'"El '" ,_J Adullo delyo no guarda relación con la edad de la persona.
es oao b¡ . de ¡ f nna
Está orientado hacia la real idad presente Yla recolección o [etíva e IRo -
ción. Esorganizado, adaptable e inteligente y funciona a prueba la
realidad estimando probabilidades y calculando desapastonadamente. .
El' estado Niño del yo contiene todos los impulsos nat urales m-
fante; contiene también todas las grabaciones de sus de
cómorespondió a ellas y de las " post uras" que asumi ó mismo y c.on
los demás. Se expresa como "antiguo" (arcaico) comportamle,nto de la
Cuando una persona actúa, siente o piensa como observo que lo hacían
sus padres. está en el estado Padre del yo; si analiza la realidad presente, recolec-
tando datos y calculando obje tivamente, está en el estado Adulto del yo y,
fin
.' 1 hizo cuando niño está en el estado
a1mente, cuando SIente y actúa como o ,
del yo.
Caso ilustrat ivo
Unpadre de familia deseaba educar a su hijo en un colegio j' se
le aconsejó que lo investigase cuidadosamente. e ta o
de sus investigaciones sobre el colegio, en el cual exist ía un
ensefianza y se estimulaba la creat ividad, fue.fácil en e tres reac-
CI.ones diferentes. En primer lugar fru,!cio el y dilO;
·ruJio pueda aprende r nada en ese colegio. y esta t3Il: SUCIO•• . . ,f
Creo
ue
retrepó en su silla' mientras reflexionaba. su ent recejo se q ,
antes de decidi r debo averiguar la evaluación escolar del colegio y con
los padres de algunos alumnos." Un momento despu és, su re una
Sonrisa amplia mientras decía: "[C ómo me hubiera gustado ir a un ca epa
COmo ése!"
Nacidos para triunfar 16
...en este aspecto, el cereb ro funciona como una grabadora para conservar
experiencias completas en sucesión. en una forma reconocida como "estados
del yo". lo que indica que los estados del yo comprenden la forma natural de
experimentar y de grabar en su totalidad las experiencias. Simultáneamente,
claro está, las experiencias son grabadas en formas fragmentadas... s
Imaginemos a dos obreros que discuten acaloradamente sobre un proble
expresan sus argumentos de una manera fuerte, casi violenta ; parecelllll¡
dos niños que se pelean por un caramelo. De pronto, oye n un estruendo mets.
lico seguido de un grito angusti oso. Su actitud cambia por completo; se olVida
de su disput a y su expres ión de enfado da paso a la preocupación. Uno COrre
ver que ha ocurrido y el otro llama una ambulancia. Según la teoría del análisu
estruc t ural, en los dos casos ante riores, tanto la madre como los obreros cam,
biaron de estados del yo.
Beme define así un estado del yo: "Pauta consistente de sentimiento y
de experiencia directame nte relacionada con una correspondiente pauta Con.
sístente de cornportamíento"." Los descubrimientos del Dr. Wilder Penficld
un neurocirujano, apoyan esta de finición. El Dr. Penfield estab leció que un
elect rodo aplicado a dife rent es zonas del cerebro de una perso na hacía que ésta
evocase recuerdos y sentimientos olvidados durante much o tiempo." Beme ha
dicho:
De lo anterior se puede inferi r que una persona graba en su cerebro y en
su tejido nervioso lo que le haya ocurrido, incluyendo tod as las experiencias
de la infancia, lo que incorporó de las figuras de sus pad res, sus percepc iones
de los acontecimientos y los sentimientos asociados con éstos y las distorsiones
que acompa ñan sus recuerdos. Estas grabaciones son registradas como si se
tratara de una cinta fonóptica y, como ella, pueden ser vistas y escuchadas de
nuevo; incluso se puede reexperimenta r el hecho que se recuerda.
Cada persona tiene tres estados del yo que son fuentes sepa radas y diferentes
de conducta: el estado Padre del yo, el estado Adulto del yo y el estado Niño
del yo. Estos no son conceptos abs tractos, sino realidades. " Padre. Adulto
y Niño representan a personas que existen aho ra o que exi stieron alguna vez,
que tienen nombres legales e identidades cívicas.'06
El la figura 1.1 aparece el diagrama que represen ta la estructura de la
person alidad.
En un lenguaje famili ar, estos estados del yo se denomi nan Padre, Adulto
y Niño. Siempre que dichas palabras aparezcan con mayúscul a inicial en este
libro, nos refe rimos a estados del yo, no a padres. adul tos o nii'ios reales.
Los t res estados del yo se definen de la siguiente manera:
El estado Padre del yo cont iene las act itudes y el comportamiento in-
corporados de procedencias ext ernas, especialmente de los padres. Exterior-
mente, se expresa a menudo contra los demás con un compo rtamiento
l
Al ser/eofrecido un trozo de tarta de chocolate, estandoa régimen
Padre: Cómetelo, querid a, te dará ene rgía.
Adulto: Son cuatrocientas calorías, por lo menos . No me lo como.
NiiJo: Está rica. Podría comérmela ent era.
19
Padrf:
Adulto:
Allteel olor acol . .
La verdad es que las coles mantienen saludable a la familia.
La col contiene mucha vitamina C.
/tliño: Amí nadie me hace comer eso.
Aunnuevoconocido que echaun brazo sobre tus hombros
Padre: No dejes nunca que te toque un ext raño.
Adulto: ¿Por qué hará eso?
Niño: Este hombre me da miedo.
Las personas pueden sentir, oler, tocar, hab lar, escuchar, m!rar y act uar
desdecualquier estado del yo. Cada estado del yo tiene su propia p;:ama-
ción. Algunas personas responden más desde un estado del yo qU,e e e d
los otros dos Si una persona, por ejemplo. tie nde a responder a menu d:
" d e rá a la que teman sus pa res
deSde el Padre su opinión sob re el mun o se pa re e á d¡ . 'da
• . . undo por sí mismo est ísmrrun
y, en este caso, su capacidad de sentir el ro .
o deformada.
DESARROLLODE LOS ESTADOS DEL YO
E l d d de l a satisfacción de
n un recién nacido el con ocimiento se cent ra a re e or l
' ltar Ias exoeriencias do orosas y
sus Propias necesidades y bienestar; procura evitar as expen . . d¡
d l
es Casi mme Jata-
responde a nivel del sentimient o con to o o que posee y . b 1
mente, apa rece su estado Niño del yo. ( Las prenatal es so re e
estado Niño del yo no han sido determi nadas todavía.)
Una visión general del análisis t ransaccional
_ rl on retraso de unatoven secretaria
Úllleg
uua
e bl
A/I(I:' hí t iene aspecto de haber pasado la noche en anco.
pobre Cica, I I
[tJJrt: I tiempo perdido me va a crear problemas con as
u/to: Si no e l •
.4d ot m
S
secretanas.
"O'- Iá pudiera tomar un rato libre para divertirme!
'tiño: • P"
} ro Ull conf erenciante que usa palabras "feas 'o
=c palabrotas, tan solo demuestra que su vocabulario es muy
pobre . ál . su
I
. \le pregunto por qué elige emplear esas palabrotas y cu sera
Aduto. . . ' "
efecto sobre el pub ICO.
",Oj,Já yo me at reviera a hablar así!
Niño:
Nacidos para t riunfar 18
Ante el estimulo de una obra de arte moderna
Padre: Yeso, ¿qué diablos es?
Adulto: Según la etiqueta, su precio es de 10.000 pesos.
NiI1o: ¡Oh, qué color tan bonito!
Alife la petición de un informe en la oficina
Padre: El sella r Gómez no tiene madera para ser supervisor.
Adulto: Sé que el señor Gómez lo necesita para las cinco en punto.
Niño: No import a lo que yo haga, el señor Gómez nunca queda contento.
Allte un acto de violencia en la cal/e
Padre: Esa chica se lo merece por and ar tan tarde por la calle.
Adulto: Hay que llamar a la policía.
Nino: ¡Uaao, qué emocionante!
Cuando se le interrogó en relación con sus respuestas, el cliente ráPida_
mente dijo que la primera hubiera sido la reacción de su padre; la segundaera
la suya como Adulto que buscaba una mayor Información y la tercera era la
su Nillo que record6 sus propias experiencias escolares poco felices y se i1na-
ginaba lo contento que hubiera podido estar en un colegio como el que había
visitado.
Antes de adoptar una decisión . continuó adelantando su investigación de
Adulto y deci dió final mente enviar a su hijo a ese colegio; el niño está contento
y ha progresado notablemente en sus estudios.
Según el análisis est ructural, cada persona puede responde r a un estímulo
específico en formas bastant e distintas desde cada uno de sus estad os del yo;
algunas veces, esos estados del yo actúan en concordancia , ot ras en pugna,
Miremos los siguientes ejemplos :
Ame el estrépito de música rack
Padre: ¿Cómo se at reven a decir que eso es música?
Adulto: No puedo pensar ni hablar con esa música tan alta. Baja el volumen
un poco.
Ni ño: Con esa música me dan ganas de bailar.
El raciocinio. de l estado
Adult o del yo.
-.....
La conducta nutricía procede
a menudo del estado Padre
de/ yo.
El comportamiento rebelde.
del estado Niflo del yo .
LAMINA JI
"[[USO LOS NIÑOS TIENEN
/.\ TRES ES TADOS DEL YO
TODO EL MUNDO TIENE
TRES ESTADOS DEL YO
La conducta cnttca procede
a menudo del estado Padre
del yo.
LAMINA I
La solución de problemas. del
estado Adulto del yo.
La alegria y las risas, del
estado Niño del yo.
23
Esposo
Figuro 2.'
Intercambio de datos en U/la transacción Adulto-
Adulto.
l. ¿Cuál es el salario para ese empleo'!
2. Empieza en los SIO.OOO,OO.
Espos.a.
Figur Q 2.2
r>
";)
,
>-<
• ,
A

a
'-"-
Una transacci ón complementaria puede oc urrir entre dos estados cuales-
quiera del yo. Por ejemplo. dos personas pueden llevar a cabo una transacción
Padre-Padre cuand o se lamentan de que sus hijos abandonan el hogar; Adulto-
Adulto cuando resuelven un problema; Niño-Niño o Padre-Niño cuando se
divierten juntos. Una persona puede efectuar una transacci ón desde su Padre
concualquiera de los estados del yo de otra persona; puede tambié n hacerlo
con su Adulto o con su Niño. Si la respuesta es la esperada. la transacción es
complementa ria; las lineas de comunicación están abiertas y las transacciones
mutuas pueden continuar.
Losgestos, las expresiones faciales y las posturas del cuerpo, el tono de
lavoz, etc., todos cont ribuyen al significado de cada transacción. Para que un
mensaje verbal sea comprendido tot almente. el destinatario debe tomar en con-
sideración tanto los aspect os verbales como los no verbales.
Para entender mejor las ilustraciones que figuran a continuación. debe-
mos suponer que el estímulo es franco y los mensajes verbales y no verbales
SOn Congruentes. Cada ilustración es, a lo más, una conjet ura bien fundada.
Para que sean más exactas, será necesario conocer los estados reales Padre ,
Adulto y Niño del yo de cada persona . .
Una visión general del análisis transaccional
I ue es "apropri ada, cabe esperar y sigue el orden nat ural de las reta-
saludables" .BSi. por ejemplo, una esposa afligida por la
de una amiga es consolada por su esposo comprensivo, su necesidad
",<d' ,,'nea de depen dencia ha recibido una respuesta apropiada (véase la
¡nOmen
fig. 2.1)·
Nacidos para triunfar
La conduct a maternal de Sarita fue una imitación de su madre desde su
estado Padre del yo; aunque en su estado Niño del yo que ría ser un bebé , su
naciente estado Adult o del yo recogió y procesó un dato objetivo: ella no cabía
en el cochecito.
Cualquier situación puede activar un estado específico del yo y. a veces,
como en el caso de Sarita , diferentes estados del yo compi ten dent ro de la
persona por el control sobre la misma. Entre dos personas, un "bebé" con-
frontado con otro "bebé" puede intentar ser un padr e o un bebé " mayor "
Acontinuación, se desarroll a el estado Padre del yo; a menudo, Puede
observarse cuando el niño j uega a la familia, imitando a sus padres. Unas vec
los padres se disgustan al verse "representados" por sus hijos. Otras veces, sees,
sienten complacidos.
El Adulto del yo se desarrolla el niño intenta dar sentido
a su propio mundo y concluye que puedemanipular a otros. Por ejemplo.
puede preguntar: "¿Por qué tengo que comer si no tengo hambre?" Entonces
se da cuenta de que puede manipular a los demás fingiendo que le duele d
estómago cuando no quiere comer.
Todo lo que ocurre entre personas implica una tran sacción ent re sus estados
del yo. Cuando una perrona envía un mensaje a otra, espera una respuesta.
Todas las transacciones pueden ser clasificad as como: 1) compl ementarias,
2) cruzadas Ó 3) ulteriores.'
Il\TRODUCCION AL ANALISIS DE TRANSACCIONES
Transacciones complementarias
Una transacción complementaria tiene lugar cuando un mensaje enviado por
un estado específico del yo recibe, desde un estado específi co del yo de la
persona. la respues ta prevista . Heme califica como t ransacción complementana
Caso ilustrati vo
Cuand o tenía veint idós d: edad , sus padres le regalaron en Navidad
un cochecito para muñecas . Santa qUIso acomodarse en el cochecito diciendo'
",Yo, bebé", pero, como era muy pequeño. no cupo. Su muñequíta, en
SI cupo per fectamente. "Yo. mamá", dijo Sarita y empe zó a pasear la muñe- '
quita hast a que se cansó. Entonces. enojada , tiró la mu ñequit a al suelo, volcó
el cochecito, lo enderezó y trató de meterse en él otra vez, obvia mente . sin
lograrlo. Frustrada, metió la rnuñequita otra vez en el cochecito. Repitió esta
operación cuat ro veces consecuti vas. Finalmente. decidió que era demasiado
grande, se resignó a hacer El papel de mad re y comenzó a cuidar a su muñe-
qui ta de la misma forma en que su madre le cuidaba a ella.
22
25
¿Qué hora es?
¡Usted siempre tiene tanta
prisa!
¿Puedes llevar esta tarde el auto-
móvil a que lo arreglen?
Hoy voy a planchar. Juanito
espera que le haga un pastel de
cumpleaños. Hay que llevar el
gato al veterinario. ¡Y t ú quieres
que lleve el automóvil a ar reglar!
J. Esposo:
2. Esposa:
l . Jef e:
2. Secretaria:
Una visión general del análisis transaccional
p
a
Figuro 2.9
p
FÑjuro 2.7
p
P
A
A
1
N
a
N
Fi'lur(/ 2. 8
Con frecuencia, las transacciones cruzadas originan situaciones dolorosas
ent re las personas: padres e hijos, esposo y esposa, pat rón y ob rero, pro fesor y
estudiante , etc. Cuando alguien inicia una t ransacción con la esperanza de
obtener alguna respuesta que, desgraci adament e. no llega, se sien te frustrado
y, a menudo, descontado.
dominado por sus propias preocupaciones, responde duramente
d
oel esposo, . '.,.' d <
da . ' .. y cómo crees que me Siento yo. , pue e rorzar a su esposa a
asuespos" ¡,

Transacción Padre compasivo-Padre:
l . Esos niños echan de me nos a su padre.
2. Sí, vamos a llevarlos al parque para que se
diviertan un poco.
Nacidos para triunfar
1
P P
2

N N
'--'
24
En cada una de las t ransacciones anteriores, la comunicación permaneció
abierta porq ue las respues tas correspondieron al estímulo. Esto no ocurre
siempre porque , en ocasiones, el estímulo recibe una respuesta inesperada
o impropia y las lineas de comunicación se cruzan .
Transacciones cruzadas
Una transacción en/zuda ocurre cuando las personas se miran en act it ud desa-
fiant e, se dan la espalda, se sienten reacias a co ntin uar la transacción o
perplejas por lo que acaba de ocu rrir. Una transacción cruzada ocurre cuando
la respuesta al estímulo es inesperada; se activa entonces un estado inapropiado
del yo, se cruzan las líneas de t ransacción entre las personas y éstas optan por
ret irarse, alejarse o cambiar de conversación. Por ejemplo, si en un momentO
"Es Cuando un vended or de automóviles mira de reojo a su cliente y le dice:
1te es nuestro mejor auto móvil deport ivo, pero... puede que sea demasiado
para está enviando un mensaje que puede ser oído por el A úulto
yo del cliente o por el Niño (ver fig. 2.16). Si el Adult o del cliente oye el
Transacciones ulteriores
Las transacciones ulteriores son las más complejas. Difieren la las eomplernen-
ranas y de las cruzadas en que siemp re comprenden más de dos estados del yo .
Cuandose envia un mensaje ult erior, éste va disimulado bajo una t ransacción
socialmente aceptable. Tal es el propósito del cliché: "¿Te gustaría veni r a
escuchar mis discos?" En este caso, mientras el Adulto dice una cosa, el Niño
envía un mensaje diferent e a través de una insinuación (fig. 2.15).
Una visión general del análisis transaccional 27
Figuro 2./ 5
[..as t ransacciones pueden ser directas o indirectas, francas o atenua das,
$lIS o débiles. Las transacciones indirectas se juegan a tres manos. Una
ilIt
en
na habla a otra, aunque en realidad espera influir a una tercera que puede
a oír de lo que se está hablando. Por ejemplo, el empleado temeroso
si.'.: algo al compañero para que éste se lo diga "dist raídamente" al jefe.
di' Las mznwccionesatenuadas son en part e hostiles, en parte afectivas. El
nsaje está oculto en alguna forma de broma o chanza : un est udiante, por
mplo. que le dice a otro: " ¡Genio! ¿Cuándo vas a acabar ese libro? Yo
tJC
uiero
leerlo" , Yel otro, tirándole el libro, le contesta: "¡ Ahí va, t orpe ,
q ' "
cógelo si puedes:
Las transacciones débiles son superficiales, rutinarias, sin sentimiento
i\gUno de int ensidad. Tal es el caso de una mujer que le dice a su marido :
que cenemos fuera esta noche?" , y él responde: " Me da lo mismo,
querida. Loque tú digas."
En las relaciones saludables las personas act úan dire<:tamente, con fran-
queza y, en ocasiones, íntensarnente," Esas t ransacciones son compleme ntarias
y están libres de motivos ul teriores .
¡Vamos a divertimo s!
¿No puedes tener seriedad
nunca?
l . Jef e: Necesito veinticin co copo
. lasde
este informe para la reu o o
. mondel
consejo de esta tarde.
usted hacérmelas?
2. Secretaria: ¿No se siente usted dich
. . oso,
teniéndome a mi para cuíd
1 arde
sus cosas?
1. Juan:
2. Marta:
Figuro 1.10
2
P
1. Científico A:
Probablemente no hayam
id os
A
const erado algunas variables
N
en este experimento.
2. Oentifíco B.o
¿Y qué? A qui en le importa
FigurrJ 1.11 eso aqui?
p p
l . Esposa:
Necesito el automóvil el miércolts
2
A
1
por la noche para hacerle una
A
visita a mi hermana.
N N
2. Esposo:
¡Esuna pena que nunca quieres
FigurQ2.12
hablar conmigo!
p
l. Supervisor:
Señorit a Pérez, ¿havisto
A
usted el contrato de los
2. Archivadora: Si usted hiciera funcionar este
N
2
departamento como debe ser,
Figuro 2.13
no tendría que preguntarme
dónde está ese contrato.
p
P
A A
2
N N
1
Figuro 2. / 4
26 Nacidos para tri unfar
le
29
LOSJUEGOS QUE LAGE. "'ITE PRACTICA
La gentepractica entre sí juegos psicológicos muy semejantes al monopolio, el
bridge o las damas, que se j uegan en las reuniones sociales. Los jugadores deben
conocer el juego para pode r part icipar en él; después de todo, si una persona se
une a una partida de cartas para jugar al bridge y todos los otros est án jugando
al pinoclo, mal podrá participar en el juego.
TOdos los juegos ti enen un comienzo, una serie de reglas y una recom-
pensa final. Los juegos psicológicos, sin emba rgo, ti enen un propósito ult erior:
no.
se
juegan por diversión ; claro está que algunas partidas de póquer tampoco
seJuegan por diversión .
Beme define así un juego psicológico: "serie periódica de trans acciones,
amenUdo repetitivas, superficial mente racionales, con una motivación oculta ;
0, en lenguaje llano: serie de transacci ones con tr uco" .11 Para que una t rans-
acción pueda ser definida como juego, debe tener t res element os:
l . Una serie de tra nsacciones complementarias en progreso, que son
razonables al nivel social;
Cualquier respuest a sonriente ante la desgracia de una peI'.ionapuede
servi r como transacción de horca. Este es el caso cuando
un maestro se divierte de la " conducta est úpida" de su alumno;
una madre se ríe de su hijo de tres años de edad, propenso a acci-
dentes;
un padre se alegra de los riesgos con que se enfrenta su hijo.
Una visión general del análisis tra nsaccional
Figura2. 18
Estas transacciones de horca, así como ot ras que impl ican moti vos ulteriores,
son corrientes ent re perdedores, quienes (as usan para promover sus juegos psi-
cológicos.
F'9Ur41.16
... _----... _--
-- N
Nacidos para t riunfar 28
Figuro 1.17
Cuando una secretaria presenta a su jefe una carta con varios erroresy
éste le da una reprimenda paternal, también ha habido un mensaje ulterior
(ver flg, 2.17). Lo mismoocurre cuando un est udiante se retrasacontinuamen-
te con sus tareas, falt a a clase, escribe ilegiblemente o provoca en alguna fomu.
un equi valente de la crítica pat ernal.
mensaje, probablemente conteste: "Tiene ust ed razón ; no es lo que De .
l trabaío" '1 ' . <:eSltQ
para mi ra ajo ; pero, SI e mensaje es percibido por el Niño,la respuesta b¡
puede ser : "Es exactamente lo que necesit o. Me qued o con él." len
El mismo tipo de t ransacción ulterior ocurre cuando , una mañana, un
alcohólico " reformado" llega a la oficina con resaca y los ojos destellantes Y
le dice jactancioso a su compañero: " Anoche me pasé de tr agos y ¡qué cabeza
la que tengo hoy!" A primera vist a su informaci ón es verídica; sin embargo,
al nivel ulterior, el Niño del yo del alcohólico busca en el Padre de su colega
una sonrisa comp rensiva que condone su beber.
No obstante, en vez de activar al Padre, puede que active al Niño de SLl
compañero y que éste responda riéndose de su t ragedia. Sea que se ría desde
el estado Padre, sea desde el Niño, en cualquier a de los dos casos refuerza el
mandato (Patemal) , generalmente no verbal , dirigido al alcohólico (como
Niño): " Vete de aquí, sinvergüenza!" Claude Sterner define esta risa o son'
risa inoport unas como transacción de horca. 10 La sonrisa, en este caso, sirve
para apretar el dogal y refuerza la conducta dest ructiva.
31 Uue visi6n general del análisis t ransaccional
Cwndo Torruis iniciaía partida, las transacciones son:
Torruís: (Se sirve algo de beber, sale hacia su cuarto y cierra la puerta.)
Barbara: ¿No me sirves nada a ron ¿Va algo mal ?
Tomás: ¿No puedo tener nunca unos minutos a solas?
Barbara: Si lo que quieres es est ar solo, ¡me iré yo! (Se va de co mpras, ad-
quiere cosas que no puede cos tear y regresa cargada con varios
paquet es.]
TOmás: (Est alla con rabia al ver cómo gasta ella el dinero. Se completa el
círculo cuando ella se marcha enfadada y él se prepara una cama
pro visional en la sala.)
. Los juegos tienden a ser repetitivos. La gente se sorprende diciendo las
Illismas palabras en forma idén tica, sólo que el momento y el lugar son dife-
rentes. Tal vez esta repetición contri buya a lo que se describe con frecuencia
corno: "Siento como si yo hubi ese hecho esto antes " .
Qu¡ndo lJ¡jrbara inicia iD partida. las transaccionesson:
1J,irbora: (Empieza a hacer pucheros y a fumar continuamente con gestos
exagerados.)
TomJÍS: ¿Qué pasa? ¿Algo anda mal ?
&itbara: ¡A tí no te importa!
Tomas: (Sale y se marcha a un bar cercano.)
Bárbara: (Estalla con rabia cuando él regresa; sigue una larga serie de acusa-
ciones y contra -acusaciones. La recompensa tiene lugar cuando
Bárbara rompe a llorar, corre hacia su alcoba y da un portazo.
Tomás se va a la cocina y sigue bebiendo. Esa noche no hay más
contacto entre euos.)
_ o estaba en marcha, tenía lugar una serie previsible de transacciones que
elju
e
.8 gan en un escandaloso enfrentamiento . El resultado era siempre el
una retirada hostil para evitar la proximidad. La recompensa de este
""",," 1 " " id d .....1evitar a mnrru a .
. egOe.....
¡u Para pone r en marcha el juego, uno de ellos provocab a al ot ro con un
rtamiento no verbal como, por ejemplo , mostrarse malhumorado, fumar
amente, retirarse o mostrarse irritado. Cuando el compañero de j uego
. d"d " "
.. tra pado" la partida se poma en marcha y, a me I a que esta ccntí-
estaba a '. . '
.. uno de los dos conseguía su rechazo o su desprecio. Después de un
nlll.....,
lJrgo intercambi o de palabras, ambos se apartaban.
Anoche me quedé mirando
el juego de fútbol en la televisión
y no tengo mi tare a lista. (Ulte-
rior: soy malo, dame una patada]
No tienes suerte; hoy es el último
día que puedo calificar esa tarea.
(Ulterior: sí, eres malo y aIúva
tu patada. )
2. una tr ansacción ulterior, que es el mensaje implícito en el juego; y
3. una recompensa pronosticable que acaba el j uego y es el propósito
real de que se juegue.
Nacidos para t riun far
Estudiante:
p
,__
p
"
A
,"
,-- A
--

N
--o
N
Profesor:
Figuro 2.19
30
Aunque los juegos impiden las relaciones decentes, Últimas y sinceras ent 1
luaad " 1 " ",
Juga ores, estos os practican porque son un pasatiempo para ellos, provee
atención, refuerzan opiniones anteriores sobre ellos mismos y sobre los de:
y satisfacen un sentimiento del destino. as
Nonn almente, los juegos psicológicos se juegan para ganados, pero la
persona que los practica como una forma de vida no es un tri unfador. Una
persona actúa a veces como perdedor para ganar su juego (fig. 2. 19). Poreje¡¡¡.
plo, en un juego de Dame U'lD patada, un jugador provoca a alguien para que
le humille.
Aunque puede negarl o, la persona que sehab itúa a este j uego tiende a atraer
a ot ros que puedan j ugar la mano compl ementaria y estén dispuestos a darle
la " pat ada".
Todo juego tiene un primer movimiento. Algunos primeros movímíentct
no son verbales: volver la espalda, coquetear con los ojos, sacudi r un dedo
acusado r, cerrar dando un portazo, deja r huellas de zapatos embarrados por la
casa, leer la correspondencia de alguien, parecer melancólico o abatido, no
hablar. Otros primeros movimientos son declaraciones verbales como:
Pareces tan triste estando solo por aquí...
¿Cómo puedes ir a la escuela vestida así?
Te crit icó,¿verdad? ¿Vas a dejar que se salga con la suya?
Yo tengo este terrible problema ...
¿No es horrible que...?
El juego favorito de Bárbara y Tomás eraAlbarato. Ambos sabían cuál
era su primer movimient o y cualquiera de los dos podía iniciarlo. Una vezque
33 Una visión general del anál isis t ransaccional
d ñ Yo era una niña muy crecida y recue rdo haber pen:
......311 hacenn
e
a? U' O, me querria mi padre" o "Si fuese más bonita ,
que... "5' O fuese mas peq " , •
>3Jo: 1 Y, .. Y siempre pensaba que yo no vaha nada.
el me quema .
"dí decisivos" llevan a la persona a adoptar sus posturas psicoló-
Los lcaso .." tes mencionado, la mujer adoptó las siguientes post uras:
l· En e ........ "H . .
0:
15
. .' (Y stoy mal]" y "los hombres son unas bestias que quie ren
. IOdlgna o e .,
daño (los hombres están mal)"; con base estas posturas, escogi ó
hJ--er1l1 odria representar ciertos roles que encajaban en el drama de su
P
\.¡Ja. , "bestia" que además era alcohólico. En las reuniones
Secaso con un •• . .
. con frecuencia, ella j ugaba a Violación, practicaba SU Juego,
SOCIales;, versación con un hombre y le inducía hacia ella de modo seduc-
a su mensaje , ella se alejaba con virtuosa indignación.
loe; SI • de que "los hombres son unos bestias que quieren hacenne daño .
llIIJ. vez mas
En general , las post uras precedent es son: " Yo estoy. bi e?' : o " Yo est oy
rnaJ." y "Tú estás bien" o " Tú est ás mal" . Las post uras psicol ógicas que se,
Sobre uno mismo y sobre los demás encajan en cuat ro ba-
SICQS.I$ El primero es la postura del triu nfador, pero incluso los tnunfado res
Pueden, en ocasiones, tener sentimientos que se parecen a los otros t res.
I'OSTURAS PSICOLOGICAS
Cuando los individuos adoptan posturas sobre ellos mismos, pueden concluir:
Yo soy inteligente. Soy estúpido . Soy poderoso. Soy
Soy agradable. Soy desagradable. Soy un ángel. Soy un diablo.
No puedo hacer nada mal . No puedo hacer nada bien. . .
Soy tan bueno como cualquier otra persona. No merezco vivir.
Cuando los individuos adoptan post uras sobre los demás, pueden concluir:
Lagente me dará todo lo que yo quiera. Nadie me dará nada.
Lagente es est upenda. La gent e no es buena.
Alguien me ayudará. La gente se quiere aprove cha r de rru.
Le gust o a todo el mundo. No le gusto a nadie.
La gente es agradable. Todo el mundo es vil.
Nacidos para t riunfar 32
a) juego de primer grado es el socialmente aceptable en el círculo del
sujet o.
b) Un j uego de segundo grado es el que no causa daño pennanente o irre.
medíable, peroque los jugadores prefieren mantener fuerade laVista
del público.
e) Un juego de tercer grado es el que se j uega muy en serio y acaba en el
hospital , en el j uzgado o en el depósito de cad áveres. u
Antes de cumplir los ocho años de edad, el niño desa rrolla un concepto sobre
su propio valor, así como también formula ideas sobre el valor de los demás.
Crist aliza sus experíencías y decide lo que significan para él, qué roles va a re.
presenta r y cómo los va a representar. Esos son sus días decísívos.'?
Cuando las decisiones sobre uno mismo y sobre los demás se hacen muy
pronto en la vida, pueden ser muy irreales. Es muy prob able que sean algo ds-
torsionadas e irracionales, ya que los niños perciben la vida a t ravés de la pe.
queña mirilla de sus existencias. Esas distorsiones pueden crear cierto grado de
pat ología, que irá de lo intrascendente a lo grave. Sin embargo, las decisiones
parecen lógicas y tienen sentido para el niño cuando las adopta. El relato que
sigue, contado por Isabel , una muj er de cuarenta y tres años de edad, casada
con un alcohólico durante veinte, ilustra el efecto de las decisiones tempranas.
OlAS DECISIVOS
Los j uegos son programados individualmente. Se j uegan desde el Padre
si se imitan los j uegos pate rnales; desde el Adult o si son conscientemente calen,
lados ; o desde el Niño si se basan en experiencias de la niñez tempra na y en las
decisiones y "posturas" que un niño ado pta en relación consigo mismo y Con
los demás .
Los juegos se pueden practicar con grados diversos de intensidad que v
desde lo socialmente aceptable y reposado hasta el nivel de lo criminal:
cidío o suicidio. Beme ha dicho: 1
Caso ilust rati vo
Mi padre era un alcohólico brutal. Cuando se emborrachaba, me golpeaba Yme
gritaba. Yo t rataba de esconderme. Un día, al llegar él a casa, se abri ó .,iolenI3·
ment e la puerta y vi que estaba más borracho que de costumbre. Cogió un
cuchillo de carnicero y empezó a correr por toda la casa. Me escondí en un b
armario. Tenia ya casi cuat ro años y tenía tanto miedo en el armari o...; esta 3
oscuro y ho rripilante y algunas cosas no hacían más que golpearme en la cara.
Ese día llegué a la conclusión de que los hombres son bestias que solamente
3S
Comportamiento
Posturas reforzante
psicológicas del guión
Una visión general del análisis transaccional
Experiencias -----+ Decisiones -.
lNTRODUCCION AL ANALISIS DEL GUlON
Brevemente, puede definirse un gui ón como el plan de vida, muy parecido al
argumento de una obra dr amática. que el individuo se siente obligado a repre -
sen tar.
E guión está relacionado con las decisiones y posturas adoptadas por
el niño en sus primeros anos. Está en el est ado Niño del yo, mediante
las transacciones entre el ni ño y sus padre s. Los juegos que se practican son
parte del guión. Cuando una persona identifi ca sus posturas y juegos, puede
hace""a . d . •
...... mas consciente e su gUlon.
Cuando una persona ha adoptad o una postu ra, se esfuerza por roan.tener
$U mundo predeci bl e. reforzando su postura; ésta seconviert e una actitud
vital desde la cual se practi can los juegos y se represe nt an los gurcnes. Cuan to
mas gravela patol ogía, más empujada se siente la persona a reforza rla. Este
proceso puede ser diagramado así:
Algunas personas adopt an la postura de que un sexo está bien y el ot ro está
mal :
Los hombres son inteligentes, pero las mujeres son est úpidas.
los hombres son sucios, perolas mujeres son puras.
un grupo terapéutico y expresándose sobre el mismo problema. decía
En odemo: " Yo sé que soy un arquitecto compete nte. pero como
ul'I eadnl
o
vun fracaso es.....cialmente en casa con mi familia." Unamujer
... r- . d .
hOm ' . "Yo sé c6mo se siente usted. Obt uve las melares no tas e nu
contesto. realidad no me siento femenina." Muchas afi rmaciones son
pero. en rea- , . u1
curso, . d un. postura psicológica relacionada con un sexo en partíc aro
illdieatlvas e
Nunca conseguiré un hombre. Nunca seré un hombre (una mujer).
Soy bien parecido (bellísima). No se puede confiar en las mujeres.
las mujeres son ti ranas. Los hombres son tiranos.
las mujeres son dul ces y afectuosas. Los me
protegerán.
Nacidos para t riunfar 34
La tercerapostura, introyectiva: Yo estoy mal ; tú estás bien
es una posturacomún en personasque sesientenimpotentes al compararse a:.
ot ras. Esta postura les hace retirarse, sufrir de depresión y. en casos graves, Ie$
lleva al suicidio.
La persona que ha adoptado la primera postura siente: " Vale la pena
vivir la vida"; con la segunda: 'IU vida apenas tiene valor"; con la tercera:
" Mi vida no vale la pena"; con la cuart a: " La vida no vale nada" .
LA SEXUALIDADY LAS POSIURAS PSICOWGICAS
Las posturas psicológicas también son sexualizadas. Cuando un individuo e'lU
desarrollando su identidad, ado pta una postura sobre sí mismo que es una va-
loración general y otra postura sobre sí mismo que es una valoración sexual.
Unas veces estas posturas son semejantes, otras son diferent es; así. por ejemplo.
algunas perso nas adoptan la postura de estar bien sobre ellas mismas como
estud iantes, obreros, et c., y la de estar mal como hombres o mujeres. Las
personas que adoptan estas posturas frec uentemente participan en juegos sex
ua
'
les como Violación e Indígnacián.
EJ antiguo mito de Cadmo refleja esta doble identidad. Cadmo fue su'
mamente capaz en la const rucción de la antigua ciudad de Tebas, pero un [ra-
caso con su familia en sus roles sexuales ; sus descendi entes sufrieron innume'
rabIes tragedias; de todos, el más conocido fue Edi po.
La primerapostura; Yo estoy bien; tú estás bien
es pot encialmente una post ura mentalmente saludable. Si es realista, la
que adopta esta postura sobre sí misma y sobre los demás puede reSoIve;ellon;
.
problemas en fonna const ructiva. Probablemente, sus expec tativas sean Váli_
das. El acepta la importanci a de las personas.
1.0 cuarta pos tura. inutíiídad: Yo estoy mal ; tú estás mal
es la post ura de quienes pierden interés en seguir viviendo. cuyo comporta.
miento es esquízoíde y, en casos extremos, cometen suicidio u homicidio.
La segundapostura, proy ectiva: Yo estoy bien; tú estás mal
es la de las personas que sesienten víctimas o perseguidas. Hacen recaer sobl't
los demás la culpa de sus desdichas. Esta postura es adoptada con frecuencia
por criminales y deli ncuentes y se convierte en comportamiento paranoide
que, en casosextremos, puede conducir al homicidio.
Todas las transacciones
pueden ser clasifi cadas
como complementarias.
cruzadas o ult eriores.
LAS TRANSACCIONES
PUEDEN SER
ANALIZADAS
LAMINA III
RESUMEN
Caso ilustrati vo
En orientación psicológica, un individuo enunció su caso así: " Lo he oído
y mil veces. '¡Qué est upidez hacer eso Federico! ¿No puedes hacer nada billna
Segun decía mi familia, yo no podía ni hablar lo suficientement e rápido. AenT
veces todavía tartamudeo. Cuando iba a la escuela primari a, nada parecía
salirme bien. Siempre era el último de la clase. Me acuerdo que los maestros
me decían: ' Federico, ¡que pregunta tan estúpida! ' Los profesores eran igual
a mi mamá. Cua.ndo leíaI! las nota.sen ~ o z alta, mi nombre e ~ el último y 10$e-.
muchachos se retan de ITU. Después, fUI a la escuela secundana y el psicólogo
dijo que yo podía mejorar; que no era torpe , que solamente era perezoso. No
lo entiendo."
Ensubsecuentes sesiones de terapia, Federico averigü é que , muy temprano en
su vida, habíaadoptado la postura: "Yo estoy mal; yo soy estúpi do". Se
consideró como un fracaso y representó ese rol. Aunque recibía malas calí ñ-
cacíones. Federico permaneció en la escuela, practicó el juego de Estú.pido y
esti muló comentarios negativos, calificaciones inferiores y regaños de sus pro-
fesores, todo lo cual cont ribuyó a reforzar su postura psicológica básica.
Federico descubrió que su guión era de perdedor. En su estado Nii'l o del
yo se sintió estúpido y representó el rol de Estúpido. También descubrió qut
su Padre estaba de acuerdo con esa postura y, por tanto, lo animaba a fracasar.
EJ anál isis de sus estados del yo le proporcionó a su Adulto los datos objetivos
acerca de quién era él, cómo llegó a ser lo que era y adónde iba con su vida.
Federi co dedicó algún tiempo a decidir cuál de sus estados del yo cont rolaría
su vida. Finalmente, triun fó su Adult o, se matri culó en una universidad y ob-
tuvo buenas calificaciones.
Después de descubrir su guión de perdedor. Federico deci dió que él no
tenía por qué serlo, que podía convert irse en triunfador si 35í lo deseaba. gerne
dice que: "La finalidad última del análisis transaccional es el análisis de los
guiones. ya que el guión dete rmina el dest ino y la identidad del individuo".16
36 Nacidos para triunfar
El hombre moderno usa muchas máscaras y tiene muchas formas de coraza que
manti enen su realidad restringida y desconocida, incluso para sí mismo. L1
posibilidad de hallar la propia realidad - de conocerse a sí mismo-. puede ser
aterradora y frustr ante. Muchos individuos esperan descubrir lo peor, pero
también existe un temor oculto en el hecho de que pueden descubrir fo II1I.';or.
Descubrir lo peor es enfrentarse con la decisión de continuar o no con
las mismas normas. Descubrir lo mejor es enfre ntarse con la decisión de vivirl o
o no. Uno cualquiera de estos descubrimient os puede indicar la necesidad de
un cambio y, por tant o, provocar ansiedad. Sin embargo. ésta puede ser
39
Una visión general del aná lisis transaccional
it 00",60 reciente en l a cual se sintió host il y agresivo (o
n ot ra SI u..". - . t
Piense e decrí ld etc) cero pudo. a pesar de sus senurruen os,
alhumorado, epnrru o, .• '".
'" d forma razonable y apr opiada.
actuar e
3 " '1""
. a ¡SIS de una transacción
Recuerde una transacción en que haya part icipado hoy. Int ente
tarla gráficame nte . . Cree usted que habla una t ransacción encubierta
bajoot ro mensaje? ¿Si ése es el caso. inclúyala en el diagrama síguíente:
\ -¡¡¡O d
Su ' < rrna de man ipulaci ón que empleaba con éxi to cuan o
Di ose en una 10 id d
I.e __ e continúa empleando en la act ual¡ a .
era nmo Yqu od . h
." 0 que hacía cuando niño para divertirse y que t avta ace
Piense en ll.I
ahora-
, Sus estados del yo y sus sentimientos
... - n una noche de t orment a, está solo en su casa. Desde hace
lm,gmhe que ' ; uerme De pronto suena el timbre de la pue rta y, por las
varias oras, - • d I drogada
campanadas de un reloj , sabe que son las t res e ama - .
. Cuáles son sus pensamient os y sentimientos? ¿Qué hará?
, SI · o abara'
' Qué hubiera sentido cuando nino? ¿ iente o nusm .
hubie ran hecho sus padres . uno u otro? ¿Se parecerá su
conducta aliara a la de la imagen que conserva de uno de sus
padres?
¿Qué cree usted que es lo " mejor" que se puede hacer?
tetele esté esre-
Imagine que ha ido a su tra bajo como de cos t umbre. Su Je e e e pe d
rando; su semblant e denota tensión y enfado. En cuant o le ve, le repren e
ásperamente porque a usted se le olvidó hacer algo.
¿Cuáles son sus sentimientos y pensamientos? ¿Qué hará?
¿Qué hubie ra sentido cuando niño si el jefe fuese uno de sus padres o
un maestro? ¿Siente lo mismo aho ra?
¿Qué hubie ran hecho sus padres? ¿Act uaria usted como uno de ellos?
¿Qué cree uste d que es lo "mejor" que se puede hacer?
Nacidos para t riunfar 38
EXPERIMENTOS YEJERCICIOS
creadora y, co mo tal. constitui r un aliciente: el estímulo a aumentar las PoSi .
bilidades de ser un triunfador.
El ATes un instrument o que el lector puede usar paraconocerse así
mismo, para sabe r cómo relacionarse con Jos demás y para descubrir el CUrso
dramático que está siguiendo su vida. Launidad en la estructura de la per-
sonalidad es el est ado del yo. Al hacerse consciente de sus estados del yo,
usted puede dist inguir ent re los varios orígenes de sus penSamientos, Senti_
mien tes y normas de conducta; puede descubri r dónde está la discrepancia
y dónde la armonía dentro de su propia personalidad y puede hacerse más
consciente de los recursos que t iene a su disposición.
La unidad de medida en las relaciones interpersonaJes es la transacción.
Por medi o del análisis de sus transacciones. usted puede con seguir un control
más conscien te de cómo actúa en relación con otros y de cómo actúan ellos
en relación con usted ; puede determinar cuándo sus transacciones son como
pleme nta rias, c ruzadas o ulteriores; y puede, por ültímo, descubri r qué
"juegos" pract ica usted.
El AT es un punto de referencia práctico, desde el cual puede usted
evalua r decisiones y compo rtami entos antiguos y cambia r aquellos que decida
que le conviene cambiar.
Su Padre
Piense en algo que usted hace ahora, copiado de una figura pa ternal, que
tal vez repita con su cóny uge, sus hijos, sus amigos o sus campaneros de
t rabajo.
Piense en un mensaj e paternal que aún escucha íntimame nt e y al cual
respon de con sumisión, rebeldía o confusión.
SuAdulto
Piense en una sit uación reciente en la que usted cree haber acumulado
datos suficientes y. basado en ellos, adopt ó una decisión razonable.
l . Empe zar a con ocer sus estados del yo
Busque un lugar donde nadie le pueda molestar. Pase allí el tiempo suficiente
como para imaginarse detalladamen te cada una de las situaciones y considerar
las preguntas que siguen:
4 1
HAMBREDECARICIAS
Los bebés no crecerán normalmente sin el contacto de otros." Esta necesidad
secumple generalmente en las transacciones ínti mas diarias del cambio de
panales, la alimentación, el eructar, el baño , los mimos y las caricias que los
padres tienen para con sus hijos. Algo inherente en el contacto físico estimula
laquímica del infante hacia el crecimiento mental y físico. Los infantes que
desatendidos, abandonados o que por alguna razón no experimentan sufí-
Contact o físico sufren un deterioro mental y físico que puede llevarlos
Inclusohasta la muerte.
Todapersona tiene necesidad de ser tocada y reconocida por los demás; tod.a
persona tiene necesidad de hacer algo con su tiempo ent re el nacer y el monr.
Estas son necesidades biológicas y psicológicas a las que Reme llama "hambres"
Las hambres de contacto y reconocimient o pueden ser apaciguadas con
Ctlricias,las cuales son "cualquier acto que implique el reconocimiento de la
presencia de otro",
l
Las caricias pueden ser dadas en forma de toque fisico
real o por medio de alguna forma simbólica de reconocimiento como una mi -
rada. una palabra, un gest o o cualquier acto que signifique: "Yo sé que estás
mi " .
El hambre de caricias de una persona determina a menudo lo que ésta
hace con su tiempo. Por ejemplo, puede pasar minutos, horas o toda una vida
intentando ser acariciada en muchas formas, incluso practicando j uegos psi-
cclógicos: o puede pasar minutos, horas o toda una vida inte ntando evitar por
medio de retiradas el ser acariciada.
Si me tocas suave y
- e mirasy me son nes.
ll.:e escuchas algunas veces antes de hablar t ú
n creceré de verdad.
1·0 c & ,
. BRADLEY (9 años de edad)
3
HAMBREHUMANA
CARICIAS YLA ESTRUCTURAClON
DEL TIEMPO
40 Nacidos para triunfar
4. Estar bien
Imagínese cara a cara con una persona impo rtante. Elle mira directamente
a los ojos y le pregunta: " Se sient e usted bien o mal?"
¿Cuáles serán sus senti mient os y pensamient os? ¿Cómo va a responder?
¿Puede recordar en qué momento decidió usted que estaba bien o estaba
mal?
Imagine aquel momento. ¿Quiénes estaban con usted y qué ocurrió?
Intente revivirlo.
S. Estar sexualmente bien
Imagíllese en una sit uación en la que su rol sexual es importante. Asumael
de esposojesposa, novio/novia o padre. ¿Se siente usted bien o mal como
hombre o mujer?
Recuerde las actitude s de sus padres en relación con la masculinidad o
femineidad de usted y cuánto les oyó decir al respecto.
Procure revivir un incidente que recuerde est aba relacionado con su
sexualidad.
41
Toda persona tiene necesidad de ser t ocada y reconocida po r los demás; t od a
persona tiene necesidad de hace r algo con su tiempo ent re el nacer y el morir.
Estas son necesidades biol ógicas y psicológicas a las que Beme llama " hambres"
las hambr es de contacto y reconocimiento pueden ser apaciguadas con
caricias. las cuales son "cualqu ier acto que implique el reconocimi ento de la
presencia de otro". ' Las caricias pueden ser dadas en forma de t oque físico
real o por medi o de alguna forma simbólica de reconocimiento como una mí -
rada, una palabra. un gesto o cualquier acto que signifique: "Yo sé que estás
a.'ú".
El hambre de caricias de una persona det ermi na a menudo lo que esta
hacecon su tiempo. Por ejemplo. puede pasar mi nutos, horas o toda una vida
intentando ser acariciada en muchas formas, incluso pract icando j uegos psi-
cológicos; o puede pasar minutos, horas o t od a una vida intentando evitar por
medio de ret iradas el ser acariciada.
HAMBRE DE CARICIAS
Los bebés no crecerán normal mente sin el contacto de ot ros." Esta necesidad
se cumple generalmente en las tra nsaccione s int imas diarias del cambio de
panales, la aliment ación, el eru ctar, el baño, los mimos y l as caricias que los
raadre.s t,ienen para con sus hijos. Algo inherente en el contacto físico estimula
'luímica del infante hacia el crecimiento mental y físico. Los infantes que
~ n desatendidos, abandonados o que por alguna razón no experimentan sufi -
clente cont t ti ' f . .
¡ 1 ae o SICO su ren un det enoro mental y fíSICO que puede llevarlos
nc Uso hasta la muerte.
Si me tocas suave Y du1cemenu ,
Ji mt miras y me sonríe s,
Ji me escuchas olgunas veces ant es de hablar tti
\'0creceré, creceré de verdad,
. BRADLEY (9 años de edad)
3
LHAMBREHUMANA
~ CARICIAS YLA ESTRUCTURAClON
DEL TIEMPO
40 Nacidos para triunfar
4. Estar bien
lmagin.ese cara a cara con una persona importante. Elle mira direct amente
a los ojos y le pregunta: "Se sien te usted bien o mal?"
¿Cuáles serán sus sentimientos y pensamientos? ¿Cómo va a responder!
¿Puede recordar en qué momento decidió usted que estaba bien o estaba
mal?
Imagine aquel mo mento. ¿Quiénes estaban con usted y qué ocurrió"
Intente revivirlo. .
S. Estar sexualmente bien
lmaginese en una sit uación en la que su rol sexual es importante. Asumael
de espose/esposa. novio/novia o pad re. ¿Se sient e usted bien o mal como
hombre o mujer?
Recuerde lasact it udes de sus padres en relación con la masculinidad o
femineidad de usted y cuánt o les oyó decir al respect o.
Proc ure revivir un incidente que recuerde estaba relacionado con su
sexualidad.
4J
FJ hambre humana de caricias y la est ruct uración del tiempo
CARICIAS POSITIVAS
. . di ial sobre la persona,
La falta de suficientes caricias tiene siempre un efect o e . .
Aunque las carici as. sean positivas o negativas, pueden estimular la qUllTIJca
d
corporal de un bebé se precisan caricias positivas para que las persona s . esa-
_....- . ,. d .. tar b'en" Las canclas
rroUen emocional mente sanas con una sensació n e es I . " h 1 .. _.
" " t mínimodeun oa i:lI
positivas abarcan en valor desde el manterurruen o
encuentro profundo de la intimidad, .
Al . . son encuentros meramente superficiales , son tra nsac-
gunas canclas . " de mantenimiento.
cienes sencillas de las que puede decirse que son cancias .
" íentñcati ero al menos proporcionan
Generalmente carecen de contenido ngrnícanvo, P ,
• . ' tó roporcionan a la persona
reconocimiento mantienen activa la comumcac t n y p
, 1" l' el darse la mano
lasensaciónde estar viva. Saludos rituales como e IOC maese y
SOn formas est ruct uradas de dar y recibi r caricias de este tipo, ,
Las caricias pos itivas son. por lo general . tra nsacciones
di 1" "6 e nd o las ceneras son POSI-
'rectas, aprop iadas y pertinentes a a sttuacr n. ua ,
,; de¡ . ,. d b¡ " alerta y tr ascendente y. mas
..vas, ejan a la persona sínuen ose len, Viva, i:lI fi
I . divid on írman
Profundamente aumentan la sensación de bienes tar de m IVI uo, C
"' Lo ti 'ent os subyacent es son
su Inteligencia y son a men udo placenteras, s sen ur u . ,
" " " 1 tura: "Yo est oy bien' tu
sent imientos de buena voluntad y comunican a pos ura: , S'
eStas bien" . Si la cari cia es genu ina. concuerda franc amente con los hecho .
si no es exagerada. sustenta a la pe rsona, De esta manera, la buen a racha se
Prolonga.
, . t . I padre qu e es-
Algunas formas de caricias positivas son las siguren es. e " " ,
POntaneamente coge en brazos a su hijo y le dice; " Hijo. ¡cuánto te quiero: •
" " t o impiden además que su sistema nervioso se "con-
' .' de reGonocuruen • ,

• •• , . t para sentirse se-
"'"' " " divid s necesitan mucho reconocrrmen o
, Al no
s lO
lV1 uo , rte: el
gu bre puede ser intensamente sentida en cualquier e. en
ltUros; tal harn
ul
incluso en el trabaj o. En una empresa se quejaba super-
enel a o de los empleados de su laboratorio se pasaba demasiado
de que ':fri erador de agua y dejaba su aislado laboratori,o cada hora,
titlilpo en el . g . hablar Después de un entrenamiento en el AT,
d a algUIen con quien ' ,
buscan hizo una práctica corrie nte de asomarse por a ,
el supemso
r
b e conversación amist osa con su empleado, quien hizo
Ílllrrval
os
para una rev PO'el pasillo Tal como lo descubrió este super-
frecuentes sus paseos. .
plenOS , 'd d humanas por reconocimiento confrontan a
lasdiversas necesa a es e '
rsor, . bai n gente . A menudo. los gerentes má s electivos son
. uiera que tra aje 00 1 d •
qwenq den acariciar y reconocer apropi adamente a os emas.
aquellos que pue
Naci dos para t riunfar
42
Los recién nacid os aislados del tact o no rmal, los niños de COrta edad re.
cluidos en centros correccionales y los que son cria dos baj o la teoría de que
"el coger a los niños en brazos los maleduca" pueden sufrir de una privación d
tact o similar a una de ficiencia nutritiva grave. Ambas perjudican el
Hay un dicho que ci rcula entre analistas transaccionales: "Si el niño no .
es aca riciado. se consume su médul a espinal". J Lapelícula documental SerOlld
Oiance (Seguna Oportullidad).4 que resumimos a con t inuación, ilustra dramati-
camente la necesidad del tac t o.
Caso ilustrati vo
Cuando el padre de Susana la dejó en un gran hos pital infantil, la niña tenia
meses de edad . pero su peso ( 1S libras) correspondía a una niña de cinco meses
y su tamaño (56 centímentros) al de una niña de 10 meses. Prácticamente careo
cía de hab ilidades motoras, no podía gatear , ni podía hablar ; casi ni podía bal-
bucir siquiera. Si alguien se le acercara, ella se retiraba llorando,
Después de tres semanas, du rante las cual es nadie visitó a Susana , una
trabajadora social se puso en comunicación con la madre. Tant o el padre como
la mad re ten ían una educación supe rior a lo normal , pese a lo cual la madre se
quejó: "Los niños son una pobre excusa para los seres humanos", Hablando
de su hija , dijo que a Susana no le gustaba que la cogieran en brazos y que
prefería que la dej aran sola; dijo, además, que había abandon ado t odo esfuerzo
por tener contacto con Susana y, en cuanto a cuidarla, admi tió: " No quiero
hacerlo más",
los exámenes clínicos demost raron que no existía ninguna caus a fisio-
lógica qu e ex plicara el reta rdo físico y mental extre mo de Susana y su caso fue
diagnosticado como "síndrome de privación ma terna" .
Se llamó entonces a una madre sustituta volun tari a pa ra que, durante
seis horas dia rias, cinco días a la semana. le diera cariño a la niña, El personal
de planta del hospital también dedicó mucha atención a Susana , cogiéndola en
brazos, meciéndol a y alimentándola con abundancia de intenso contacto
físico,
Dos meses más tarde . Susana ya haba desarrollado una respuesta afectiva
altamente desarrollada. aunque todavía continuaba siendo una niña Insuficiente'
mente desarrollada para su edad, Había ganado seis libras de peso y crecido
cinco centímet ros, Sus capacidades motoras se habían desarrollado notable-
mente: podía gatear po r sí sola o cami nar si alguien la ayudaba. Ya no demos-
t raba temor a personas relativamente desconocidas, El cariño había logrado un
efecto sorprendente sobre Susana.
A medida que un niño crece. el hambre primaria temprana por tacto
físico real se modifica y se convierte en hambre de reconocimiento. Una son·
risa. una señal de asen timiento, una palabra. un ceño frun cido. un gest o raem-
plazan finalmente a algunas caricias físicas. Como el tact o. esas fonnas de
recon ocimiento, ya sean positivas o negativas, est imulan el cerebro de quien
las recibe y sirven para comprobar el hecho de que está ahí y está vivo. Las
4S
El hamb re humana de caricias y la estructuración del t iempo
un niño es acari ciado positivame nte cuando su pad re, su profeso r o un
_ le saluda con un cariñoso "[hola!" , usa su nombre, le mira la cara atenta-
más impo rtante, escucha sin cens ura 10 que tiene que deci r acerca de
e ideas. Todo protege su dignidad.
>IJS se Escuchar esuna de las mejores caricias qu e una persona puede dar a
El escuchar más efecti vo impli ca prestar toda la ate nción posibl e al ha-
otr3· . .... ta es una disciplina que puede ser aprendida. Muchas personas íncons-

. les o desinteresadas nunca desa rrollan esa habilidad. por lo que frecuente-
,:ICn •
mente se oyen quejas como:
Cuando una persona ha sido escuchad a, deja el encuent ro sabiendo que
sus sentimient os. opiniones e ideas han sido verdadera ment e oídos; no ha sido
desatendida, sino que, po r el contra rio, ha sido ret roalimentada act ivamente.
8 escuchar activo, con frecue ncia llamado escuchar reflexivo, comprende la
retroaliment ación verbal del contenido de lo que se dijo o hi zo, junto con una
conjetura sobre los sentimientos inherentes en las pal abras pronunciadas o los
actos. Estos seexpresan verbal mente. Escuchar de verdad no signi fica necesa-
riamente estar de acuerdo. Sencillamente qui ere decir aclarar y comprender
lossent imientos y puntos de vista de otra persona.
Cuando un adolescente llega a su casa, t ira sus libros sob re una mesa y se
queja: " La escuela es insoportable", su madre, que le ha oído, dirá algo así
como: " La escuela te pareció insoportable hoy y te sientes bastante enojado
por eso. ¿No es verdad'!"
Cuando una secretaria empieza de pronto a cometer bas tantes errores
habl a ent re diente s y t rata bruscamente a los visitantes a su
oficina, un jefe que escucha de verdad di rá algo como: "A j uzgar po r l o que
de decir , me par ece que usted está preocup ada, ¿verdad'!".
En los casos que acabamos de mencionar, se utilizó la transacción de
;etrOalimentación del Adult o. Sin condenar o condonar, el Adulto escucha
antoel Contenido como los sentimientos que la ot ra persona expresa desde
su N'-
In j IRa. El recept or no habla sobre sí mismo, sino que hace hincapié en el
,ensaJ'e "t'" h
ectí u . Esta t ransacción es apropiada cuando en una persona se an
Ivado fuert es senti mient os y necesita ser escuchada más bien que censurada.
Los niños: " Mis padre s nunca me escuchan."
Los padres: "Mi s chicos no me escuchan nunca."
Los esposos: " El/ella nunca me escucha realmente ."
Losjefes: "Se lo he dicho una y mil veces y él sigue sin escucharme."
Los subordinados: "Ninguno de los de arriba nos escucha."
el supervisor que contesta con since ridad a la pregunta de un sub di
d
d¡ orInad ·
epen lente que saluda a un diente con un "[Buenos días! " . o'(oel
Las caricias positivas son co n frecuencia expresión de sent¡ .
afecto y apreciación: mientes de
Algunas veces, las caricias positivas son cumplidos:
" Tu eres lo suficientemente bonita como para aparecer en la port da
de una revista." a
" Tener un a chica por aquí es estupendo."
" La ofici na luce más agradabl e con tu arreglo floral."
"Nadas como un campeón. "
" la chaqueta deportiva que has escogi do es elegante."
" Tu propuesta es clara, conc isa; es exactament e lo que
necesitábamos."
Las caricias positi vas dan a la persona informaci ón sobre sus aptit udes:
ayudarle a hacerse mas consciente de sus habilidades y recursos
SI un padre, por ejemplo, hace que su hij o corte el césped y des-
puésle díce: "H do el
l . as co rta o el césped muy bien. Tiene un aspec t o excelente )"
le lo agradezco", permite que su hijo infiera cosas posi tivas sobre sí mismo y
que t.iene habilidades específicas. Esto ayuda al hijo a mant ener su posi-
cla n de tnunfado r: "Yo estoy bien" .
U.na estudiant e informó que sus padres habían evaluado siempre su corn-
con: "[Eres una muchacha t an agradabl e y tan buena! " Esta
canor a no era desagradable, pero, cuando a los cuarenta estaba buscando em-
pleo y le pregunt aron qué pod ía hacer, el disco pat ernal se oyó de nuevo:
"¡Eres una muchacha tan agradable y tan buena!"
Esto, tambi én es cieno de las caricias de un adulto a otro. Por ejemplo.
una nu.eva secret aria que se libra eficientemente de un visitante ino port uno a
su oficina pued e ser felicitada con: " Eres un ángel" , en vez de con: "Es timo
mucho el tacto con que ha t rat ado a esa persona". Aunque a muchas secretaria!
les gust a ser llamadas "ángel" de vez en cuando, est o no les proporciona muchoS
datos sob re su competenc ia en el trab ajo, especialmente si son nue vas en él.
44 Nacidos para triunfar
" Qué bien bailas."
"Me alegro de que seas mi hijo ."
" Me salvaste el día acabando ese informe.'
"Es un placer trabajar contigo en la misma oficina."
El hambre humana de caricias y la estructuraci ón del tiempo 47
se ún Jacqui Schiff, muchas formas de descuento giran alrededor de la
. . gde pr oblemas.
s
Un descuento tie ne lugar si: 1) el pr oblema en sí no
¡olUClondOen serio (por ejemplo, si la mad re mira la televisión mientras el
estoma . d d ( isor di "
. llora), 2) la Import ancia del problema es enega a un Ice: "
"'" di toma t odo demasiado en serio; y la cosa no tiene tanta importancia ),
o .
3 la solución es negada ("No puedes hacer nada con respecto a un mando
"J ú 4) una persona niega su propia capacidad para resol ver un pro-
OJlo'A"o , I . ")
("Yo no puedo evita r el ser malhumorado; no es cu pa fila .
bkrnaSi una esposa pregunta francamente a su marido: "Querido, ¿a qué hora
rás en casa par a cenar?" y él responde ampulosamente: "Estaré en casa
- d ' . do me veas llegar " , la esposa ha sido descoma a; su írnportancta es •
. ''Tú " ·C II do
rninuida por el mensaje ulte rior: no eres Importante . omo resu a
deesta t ransacción tóxica, es probable que la esposa sufra.
Siempre es doloroso ser descontado. Entre padres e hij os conduce a una
patología de la personalidad, creando perdedores; ent re adultos conduce a rela-
ciones humanas infelices o acaba en guiones destructivos que "no llevan a
ninguna part e" . .
Como vimos en el caso ilustrativo sobre Susana, desatender a un niño
pequeño es una manera desastrosa de descontarío. El caso de Emilio es algo
similar. Cuando era niño, sus padres raramente le hablaban directamente. Un
día, en un esfuerzo desesperado por tener alguna clase de encuentro con ellos ,
hizo un agujero en la pared de la alcoba con su ba te de béisbol y esperó la res-
puesta de sus padres. No la hubo: sus padres pasaron po r alto su acción. Al
díasiguiente, Emilio ace rtó a oír a su mad re deci r: "Emilio ha debido caerse
cont ra la pared; hay un agujero en ella". La repetición de incidentes en los
que no le hicieron caso hizo que el ní ño se sintiera tan descontado que acabó
pskoñco.
Los efect os del contacto insuficiente pueden continuar hasta en la vida
adulta.
Caso ilust rat ivo
Humberto fue hijo único ; cuando él nació, su madre cuarenta y un años
deedad y su padre cincuenta y ocho. Humbert o fue cnado en,una casa
CatOlX:e habitaciones que estaba sit uada en un lote de una hect área, muy aislada
delos vecinos. Humbert o descri be a sus padres como fríos y reservados; aunque
casos de absoluta necesidad eran capaces de t ocarlo , nunca daban demost ra-
CIonesespontáneas de afec to, como, por ejemplo, abrazarlo .
. En la edad adulta, Humbert o no acariciaba a su esposa y sus hijos y ex-
PUcaba est e hecho diciendo, al igual que su padr e, "Considero que son de mal
las demost raciones en público de cariño" , y "No me beses delan te de los
J1Jños, Alicia. ¡No se sabe qué pue den pensar!"
. Humbert o era profesor pero le result aba incómodo esta r con la gente y,
Sle?1pre que podía evitaba co ntacto con las personas. Rehusaba re-
UOine ' b
Con los estudiant es después de las clases o con sus padres, procu ra a no
Figuro 3. 1
Naci dos para triunfar 46
Un maestro que tenía problemas disciplinarios aprendió a utiliza r esta
transacci ón con tanta habilidad que mejoró el tono de su clase. Reconocióq
intenté por primera vez este escuchar activamente. realmente tenia;
lidi ar Int ernamente co n mi Padre y mi Niño. Mi primera reacci ón ante cualquiet
comportamie nto que no me agradara era de Padre y quena castigar y rt gañar al
muchacho. Mi siguient e reacción era de Niño. Yo me sent ía muy inadecuado
cuando los muchachos se conducían mal y me decía: ' ¡Vaya. hombre! Oyo
soy un maestro malísimo.. . o esto no ocurri ría'. Una vez que aprendí ot ra
manera de reaccionar, ya no mesentíatan inadecuado o con deseos deregaftar.
Ahora parece que los muchachos aprecian la clase mucho más,"
Tod o el mundo necesit a ser aca riciado y, si Jas personas no reciben sufi-
cien tes caricias positivas, a menudo provocan caricias negativas. Un niño puedt
hacerse un delincuente , invitando así a sus padres a que le castiguen, le riñany
le degraden. Los esposos pueden quejarse, gastar demasiado, regresar tarde a
casa, coq uetear, beber , reñir o, de alguna manera, provocar una con frontación.
Lo mi smo es aplicable a un ambien te laboral. Los obreros pueden demorarse,
cometer errores o lastimarse. Algunos es tudios muestr an que, si en una siluadél
laboral no se toman en cuenta los sentimientos , l a producción disminuye Y
emergen los conflictos. Parece ser que , tanto para los adultos como para los
niños, es mejor la atención negativa que ninguna.
DESCUENTOYCARICIASNEGATIVAS
Si un pad re descuenta los sent imient os y las necesidades de un bebé, su desar'
-, rollo saludable se ve impedido. Un descuento es o la falta de atención o la
ate nción negativa que ocasiona daño emocional o físico. Desatender a un nína
o aca riciarle negativamente envía el mensaje: " Tú no estás bien". Cuando una
persona es dejada de lado, embromada, dismi nuida, humillada, degradada
físicamente, es moti vo de risa, o es ridiculizada, en alguna forma est á siendo
t ratada como si fuese insigni ficante ; está siendo rebajada. El descuento sieJIlplf
conlleva una degradación ul teri or.
49
"¡Gran idea!", dice un presidente de comité, aunque realmente piensa
que la idea no sirve para nada.
"Está usted realizando una gran labor" , dice un jefe, aunque el volumen
de Ventas acaba de bajar.
"[Québien te va ese suéte r! " es dicho con una mirada de desaprobaci ón;
"Eso es muy bueno para la máqui na de escribi r" es dicho sarcástica-
mente cuando alguien está usando el borrador j ustamente encima del
mecanismo interior ;
"Tu informe es algo especi al" es dicho con desprecio;
"[Bueno, bien por tí! " es dicho con tono de disgusto.
La adulación falsa y los cumplidos falsos expresados con aparente sin-
ceridad Son también maneras de descontar:
El hambr e humana de caricias y la estructuración del tiempo
I d Y
aislar a las personas son formasbien conocidas de castigar, ín-
n.iarde a o d I
..... J los adult os. Castigos semejantes privan a la persona hasta e a
" r .
'" . ncía:el mensaje " está mal" es enviado abiert amente o po r tnt erencra.
ca , . ? " I d
¡o_. la pregunta de una niña: ' '¿Puedo ponerme mi vestido nuevo . , e es-
PIra d'rect o podría ser: " Tú eres tan descuidada que, probablemente, lo
el primer día" ; un descuento implícito pod ría ser : "¿Cómo pode-
:: seguros de que no vas a ser descuidada?" Enambos casos , la mucha-
:hainfiere: " No merezco confianza" .
Amenudo, no son las palabras , sino el senti do expresado por el tono de
soz, la expresión facial, el gesto, la postura, etc.. lo .que caricia
ulterior y negat iva o directa y positiva. Un mando acarreta positivamente
::u esposa cuando dice: "[Hola, preciosa!" , al regresar a su casa del t rabajo.
Sin embargo, si una vendedora llama a una clienta " preciosa", probablemente
la estadescontando al implicar que la clíenta es una crédula.
Descuentos similares son enviados por las personas que , bromeando, di-
cen lo contrario de lo que quieren decir. Las frases siguientes, escri tas sobre
papel, parecen ser cumplidos , pero, si son pronunciadas sarcásticamente o con
desprecio, son caricias negativas. Fl verdade ro mensaje es enviado por una
transacción ulterior por medio de insinuación. Ese es el caso cuando
juntos no podí amos ir a ningún sitio . Mi marido se ausentó
por su trabajo. El es un científico, ¿sabe?, ¡un
,,d,;:: Pero remoto ; y muy sensible, mucho.'
",m
Nacidos para tri unfar 48
asisti r a las reuniones de profesores y se describía a sí mismo como "¡ncap
llegar a ninguna parte". azde
El insuficiente contacto de Humbert o cuando era niño contribuyó a s
guión improduc tivo. Indudablemente. hasta que descubrió cómo acariciar
acariciado, su vida no tenia traza s de ir muy lejos. Tanto su vida hogareña e str
su carrera profesional mejoraron cuando aprendió a val orar una caricia.
Los padres desatienden y no acarician a sus hijos por muchas razones'
a menudo porque, en su propia infancia. ellos mismos no fueron
acariciados y aprendieron a "mantenerse a distancia". enlt
Otros padres. sintiendo su propia intensa ira, intentan mantener " fUera
las manos" como freno para evitar el " romperle la cabeza al niño" . En palabQl
de un padre : "Si la toco alguna vez, me temo que la voy a mat ar. De hecho
cuando, en una ocasión, mi padre se enfureció, tiró a mi hermana por una
tana: ella se fracturó el cráneo y nunca se recuperó."
Mas aún, ot ros padres desatienden a sus hijos porque se sienten resentidos
contra ellos y cont ra las responsabilidades que les acompañan. Las investiga.
ciones han revelado que en los Estados Unidos nacen cada año por lo menos
700.000 ruñosque no figuraban en los planes de sus padres; muchos de ellos
jamás son aceptados por sus padr es y viven en un ambi ent e emocional de hostí-
lidad y rechazo.
Una mad re describe eJ ambiente emocional que ella creó a causa de sus
reacciones de resent imient o cont ra su hijo, Diego, esqui zofrénico de seis años
de edad a quien se consideraba un retrasado mental, a pesar de que su cociente
inte lectual era 168:
El es un niño muy dificil de entender. He procurado comprenderlo una y
muchas veces, pero he fracasado. Desde el princi pio, cuando era bebé, no he
podido entenderle. la verdad es que, antes de Diego, yo no había conocido
a ot ros niños; no tenía experiencia real como mujer con niños o bebés; ni $1-
qui era tenía la menor idea de cómo eran; de cómo son realmente como pero
sanas. Biológica, fisica y médicamente sabía todo lo que se puede saber sobre
ellos, pero, a pesar de eso, no podía entender a Diego. El fue tal pena, tal des-
ilusión desde el momento que nació... Nosotros no habíamos planeado tener
un hijo ; su concepción fue accidental y trastornó todos nuestros proyectos.
Yo tenía una carrera profesional y mi marido estaba orgulloso de mis logros;
él y yo éramos muy felices ant es de nacer Diego. Y, cuand o él nació, era tan.
diferente... Era tan grande y t an feo. ¡Semejante pedazo de algo informe!
Interés en absoluto. De hecho, me rechazó desde el momento en que nacro. I
ponía rígido y lloraba cada vez que le cogía en brazos! ...
Mi emba razo fue muy dificil ; estuve muy enferma casi todo el tiempo. y o
mi marido resentía mi embarazo; él creía que yo podía haberlo evitado, Oh, ne
le culpo; yo también resentí a mi embarazo. No podíamos hacer nada de 10 qU
51
El hambre humana de caricias y la est ruct uració n del t iempo
Las frases paternales de apoyo (común mente conocidas co mo "arrojar meren-
gues" o "pastil las de goma" ) son esencialmente de índole protectora y, t ransac-
cionalmente , son desaires. Funcionalmente, éstas pueden ser interpret adas...
como sigue: l) " Me alegra tener la oportunidad de protegerte; me hace sent irme
Importante" , Ó 2) " no me molestes con tus problemas; l oma este merengue Y
dilate para que yo pueda hablar de los míos".'
Casoilust rat ivo
angusti ado se quejaba de que su esposa quería que él le rascase la
'1 se a c,uan.do se sentía amoroso, hecho que él interpretaba como un rechazo ,
Pechsentla aun más frust rado cuando ella se negaba a que él le acari ciase los
os. En algunas sesiones de consejo mat rimonial, ella recordó que, cu ando
Un vendedor puede arrojar un merengue a otro al deci r: "Lo que te
OCurrió fue horrible, pero espérate y te cuento 10 que me ocu rrió a mi ; ¡eso
fue peor todavía!" o ··¡Si t ú crees que estás en apuros, espera hasta que yo
te digacuáles son los rufos! "
Las maneras en que la gente es tocada y reconoc ida afecta a menudo su
forma de acariciar en l a vida adulta. Las personas que fueron t ratad as brutal-
menteo descontadas tienden a rehuir el ser tocadas. Las que fueron estimula-
dasexcesivament e pueden continuar con un deseo insaciable de contacto físico;
esas personas son cónyuges muy exigentes y pueden senti rse desamados, a
;enos que con frecuencia reciban contacto ñsíco. Muchas personas desarrollan
orrna, peculiares de tener contac to físico.
. te resultando en varias quemaduras; además, su madre l a co rtó delibera-
te con un cuchill o "para que aprendiese a no tocar los cuchillos" y,
JalPel1
ue
110 se acercase a los enchufes eléctricos, le hicieron met er el dedo en
paraqAñOS despué s, Ycuando Cecilia fue mad re, a menudo, su comportamie nto
lJI1.o·
sus
hijOS era cruel , t al como había sido el comport amiento de su propia
.:oll dre. Más aún, ella desconftaba excesivamente de cualquie ra que se cornpcr-
: aamistosamente con ella. Siempre esperaba que habría de suceder "lo
peor".
At ravés del estudio del AT, Cecilia se hizo consciente de lo que su madre
lebabiahecho Yde cómo ella estaba repitiendo la misma conducta en relación
con sushijos. Aprendió a no usar el comport amiento destructivo de su estado
Padre del yo y, en cambio, usó cont rol Adulto para criar a sus hij os. Final-
mente, se convirti ó en una madre adecuada, cesó de ser bru tal y aprendió a
acarici aren fonna posi tiva.
En la vida de cada día, el descuento es generalmente más sutil que la
violencia física. Ado pta la fonna de transacciones cruzadas, de rebajamientos
ulteriores, desprecios o bromas. Algunos desprecios en acción se parecen a los
-merengues" que los padres arroj an a sus hijos para que desaparezcan. Beme
lia dicho:
Nacidos para triunfar
" Ese peinado es maravilloso" , dice una amiga cuand .
contrario. ' 0 , en realidad, eslo
50
Los padres se engañan a si mismos al creer 1'-
medos. En realidad, ellos lo ace tan en el que. a os runos les gusta ser embto-
a la necesidad pate rnal de los casos, l!ara acomodal1l:
ser embromados como "buenos rd .. a . u:ando los niños permiten
ate nción pate rnal. Y acep tan edores , en est án hambrientos de
de esti mulo genuino. Ser ernbro dmas u o.t ras como sustit utos
ma o es mejor que ser dejado de lado.'
raln pegar a un niño es una forma extrema de descuento llevada a bo
gene mente por padres que fue ron asimis d ' ca
puede continuar a t ravés de varí . mo pega os. Lacadena de castigos
rolle . e gene raciones, a no ser que los padres desar-
mas adecuado. Se calcula que, en los Estados
bld '1' . ni os mueren o son gravemente heridos anualmente de-
l o a os severos golpetazo d '
F . I s e sus padres. Solamente en la ciudad de San
ranCISCO, os casos de 60 a 100 niños que han sido mutil ados por uno u ot ro
de sus al conocimiento de las autoridades cada año.
violencia paternal contra los niños adopt a muchas formas Un padre
técnica educativa, qu emó con una ceriÚa el dedo'
d ' • o que e estaba enseñ ando a no acercarse al fuego Otro
pa re azoto a su hij o y lo ató a u ' .
tocador' un na cama porque este hurtó 10 centavos de su
d ,amadre golpeó a su bebé de un mes de edad y le produj o coágulos
e sangre en el cerebro. La madre se expresó así' "N d¡ . od t;
vidaycuandot i b bé cre¡ . a ie me qui so en t a rm,
seb uve a mi e é crer que él me querría. Cuando llor aba yo per..
a que era porque no me quería; y por eso le gol peé." El niño murió.
abusan físicamente de sus hij os necesita n, en general,
t d p pro fesional y a men udo lo desean. La mayoría de ellos ti enen un
'''d o del yo inadecuado, así como un Niño interior lastimado. Acti·
van o e informando a su Adulto d I
t d
' esos pa res pueden saber qué es lo que rea.
men e pue en esperar de un niñ '
b _. I o y como modifi car su propio comportamientO
rutar .
Los co menta rios en broma y los gestos pueden ser otras fe
cont ar,. Un marid,o que dice: "No es que el paracho de des-
trando: estando tu en el asiento de atrás .. b bl q aya arras_
h tilid ... ,es pro a e que esté ex
os I ad hacia su esposa porque ésta pesa demasiado. Au presando
pueden aprend er a deci r directamente: "Dé' , .. nque los adultos
. jameen paz. cuand I b
son molestas para ellos, esto es muy dificil ,0as, ternas
Bach dice que: para os niños,
Caso ilustrativo
diversas formas de crueldad
CCI entarmente le derramasen encima café
53
El hambre humana de carici as y la est ruct uración del tiempo
studi c: o en vez de marcharse físicamente, puede echarse a
e en su es " I "
l ente "desintonizar" a su esposa y no escuchar o que es a
. o slmp em ,
J¡)fIlll r ,
de aislamient o también se originan en el estado Niño del
1.>' representaciones de adapt aciones de la persona en su
Am
enu
o e.. ...,...... 1 fri . t
ld de la necesidad de protegerse a sí misma cont ra e su nrruen o
niñet. nflict as Un niño acostumbrado a oír decir a sus padres: " Vete a tu
1) el IC o. salgas de allí hasta que lo hagas con una sonrisa" , aprende a
b'taCJQn Yno
b.1 I física o psicológicamente tras una sonrisa forzada. .
oitl"" d persona se aisla psicológicamente, con frecuenCIa, se vuelve
Cuan o una ...... • I
do
fantástico Es probable que sus fantasías sean de p acer o
hacia un mun · . t ti
. censurados ideas creativas o miedos aprendidos y expec a vas
rioIencla no " .. • • do
Sf as Todo el mundo se aisla con sus fantaSlas de vez en cuan .
cata.s.tf°n: ha imaginado todas esas cosas grandiosas que " podría" haber dicho?
no seha ocupado en algún placer imaginario no censurado?
Rituales
Las transacciones rit uales son t ransacciones este-
reotipadas como los coti dianos " holas" y "adioses . SI alguien dice . ¡Buenos
días ¡¿Cómo estás?" , en la mayoría de los casos no pregunta por la y
sentimientos de la otra persona; 10 que espera recibir es una respuesta.
"Bien, ¿y tu?" Durante este cort o encuentro, ambas personas ha n recibi o
caricias de mantenimient o. . . nao
Muchos rit uales de esta clase suavizan el intercamb io soci al ;
adesconocidos una manera de acercarse, economizan el tiempo de
quién va primero o es servido antes , etc . Algunas cult uras , grupos religiosos, .
partidos polít icos, órdenes secretas y clubes sociales estructuran una gran cantt -
dad de tiempo con forma s muy rit uales de comportamiento . Otros grupos son
menosestructurados y emplean su tiempo de maneras di versas. muchas
personas los ritual es se convierten en una manera de vivir. Despues de que la
ceremonia nupcial se ha convert ido en algo del pasado, el mat rimonio puede
. t lncipalmente
sersolamente una serie de t ransacciones rit uales que consis en pn
enla representaci ón de roles, en acciones vacías de significado e
,. d carreras
reales, pero que mantienen vivas a las personas con un rrumrno e .
Pasatiempos
l¿is transacciones de pasatiempo son aquellas en las que las el
tiempohablando de temas inocuos. ¿Quién no ha visto a una pareja :leJos
sentados en un banco de un parque discutiendo excitadament e de política:
".,,\ " Q " h oído a unos
JI:. gObiernodebiera poner orden en este caos ...l ? ¿ uicn no a
Pad resque pasaban el tiempo compart iendo prejucios comunes: "¿No son
Nacidos para t riunfar 52
AisJami ent o
Una pe rsona puede aislarse de los ot ros, ya sea quitándose físicament e de en
medio o apartándose psicológicamente, encerrándose en sí misma con sus Ian-
tasias. El comport amient o de aislamiento puede originarse en cualquiera de los
t res est ados del yo.
El aislarse es, a veces, una decisión racional del Adulto. Todo el mundo
necesita un poco de tiempre para estar solo, relajarse, concentrarse, hacer in'
ventano de sí mismo y rej uvenecer su propia humanidad. Incluso el aislarse
con las prop ias fantasías es a men udo admi sibl e. Una buena fantasía puede
ser un mejor uso del tiempo que escuchar una mala conferencia.
En ocasiones, el aislarse se basa en la imitación de los padres; en este
caso, la persona hace lo que vio hacer a sus pad res. Por ejemplo, ant e la amena'
za de un conflicto con su esposa, un homb re puede aislarse como hacía su padrt
cuando su madre se enfadaba; puede marcharse de casa, i rse a su negocio o
era ni ña, su madre le demost raba su afecto rascándole la espalda; para ell
rascar la espalda significaba amor y cariño. También recordó que, en la ¿a,el
de su pubertad. un peón de una hacienda le habla cogido los pechos de
manera inesperada y le habia hecho daño. Su actit ud era muy finne: "No
3
quena ser herida de nuevo" ,
Finalmente , la mujer aprendió a no con fundir a su marido Con el peón.
Cuando la vieja grabación era activada, se recordaba: " Este es mi marido y él
me quiere" . Poco a poco aprendió a abrazar a su esposo con sus pechos en
contacto con él. Por su parte, el esposo se hizo mas consciente de las ansie_
dades de su esposa y se dio cuen ta de que éstas no eran reacciones negativas
cont ra su masculinidad.
EL HAMBRE DETIEMPO ESTRUCfURAIlO
El aburrirse durante largos periodos apresura el deterioro emocional y ñsíco de
. forma semej ante a lo que ocurre con las caricias inadecuadas . Para evitar las
penas que causa el aburrimiento, la gente busca algo que hacer con su tiempo.
¿Qué padre no ha oido las quejas de un hijo aburrido: puedo hacer ahora,
papé?" , o qué matrimonio no se ha sentado pensando: "¡.Qué podemos hacer
este fin de semana?", o qué obrero no ha oido decir a otro: "Detesto este
tr abajo cuando no hay suficiente que hacer" ?
La gente estructura su tiempo de seis maneras posibles: algunas veces se
aislan de los demás; otras, se ocupan con ritual es o pasatiempos; en ocasiones,
practican juegos psicológicos; en ot ras, trabajan j unt os y, de vez en cuando,
tienen un momento de inti midad.
Act ividades
Las act ividades son formas de estructurar el ti .
exteri or y ccrrientement td rar el tiempo relacionadas con la realidad
, e, se caos! eran co t bai
Las actividades son a menud 1 mo ra ajo. el 11 evar algo a cabo.
o o que la gente q . "
como, por ejemplo : urere, necesita o tiene que hacer.
ss
El hambre huma na de caricias y la est ruct uración del tiempo
mente ostensible cuando actividades estructuradas tal es como cu idar
ir al colegiOo tener empleo se acaban súbitamente.
Muchas madres que han ocupado su tiempo en el cuidado de los niños
. lOS quehaceres domésti.cos se sienten abu rridas e inútiles cuando los hij os
ce
n
Ydejan el hogar; de igual manera, un padre que ha dedi cado su vida
'':osten
er
a su famili a puede sufrir el mismo aburrimiento Yempeorar rápida-
después de jubilarse.
Enmedio de las actividades pueden surgir diferentes maneras de estruc-
turar el tiempo. Pueden tener lugar los rituales, los pasatiempos,los juegos e
incluso la int imidad. Por ejemplo, un directivo de una empresa puede jugar a
OU
ecrivo
acosado contestando Sí a t antas pet iciones que , al final , puede
sufrir un colapso. Entretanto, hostiga y hace t rab:sjar excesivamente a sus
secretarias tanto como a sí mismo . Cuando el Sr . Acosado sale del despacho,
sus secretari as pueden dejar de mecanografiar y archivar y ent regarse al pasa-
tiempo común : Esto es horrible. " Ese ful ano dice ' Sí' a todo el mundo y
nosot ras acabamos trabajando demasiado; [est e es horrible!" Cuando el jefe
euelve al despacho, ellas regresan a sus actividades, acuden al rit ual de una
pausa para tomar café o se retiran a sus propias fantasi as- t al vez furiosas-ro
inician un juego .
En un conciert o, una persona sorprende breve mente la mirada de un
desconocido. Durante ese momento , ambos son consciente s del vínculo
de mutuo placer y se son ríen abie rtamente en un momen to de inti mi-
dad.
lntimidad
Aun nivel más profundo del encuent ro humano que los rituales, pasatiempos,
juegos y actividades, se halla la capacidad para intimidad que posee cada per-
sona. La int imidad está libre de jue gos Yde explotación Ytiene lugar en esos
raros momentos de contacto humano que despie rtan sentimi entos de ternura,
empalia y cariño. Tal cariño no es sólo la sensación cálida que una persona
puede sentir al ver unas piernas bien fonnadas o unos hombros anchos. La in-
timidadimplica interés verdade ro.
Varias personas pueden vivir o tr abajar juntas durante muchos años y
nUnca "verse" u " oírse" unas a otras. Sin embargo, puede ll egar un momento
en el cual uno ve al ot ro por primera vez; ve su color, sus expresiones, sus
muchas formas , sus movimientos, sus diferencias. Puede también oír al ot ro
por primera vez: oír to dos sus mensajes , verbales y no verbales, emocionales
y objetivos.
Lasensaci ón de inti midad puede acontecer en medio de una multitud o
a través de una amistad continuada, en el t l"abajo o en una relación mat ri-
monial. La intimidad puede tener l ugar si:
Nacidos para t riunfa r
coleccionar sellos
ordeñar
vestirse
programar cohetes
desherbar el ja rdín
const ruir una pajarera
dibujar planos
preparar las tareas
nivelar el libro mayor
contestar cartas
cocinar
descargar un barc o
coser un vest ido
cons tru ir puentes
Cuando alguna s de ésas y otras act ¡ id d
siente con frecuencia v _. IVI. a es consagradas se acaban, la persona se
acta, int ranquila o inútil. Este proble ma se hace
54
terri bles los chicos de hoy en día? , - < . • Ld ¡orma en que..." ? E
personas pueden Inte rcambiar una opinión tr s t ." n ambos casos I
los hech os y disfrutando cada minuto de su atender en
los pasar cien
. lempos se n relativamente seguros Free .
tercambios superficiales son utili d . uentemente, est.... ·
p . Iza os por person s v, in.
or ejemplo. en una cena es corriente que los h ah que no se conocenbien
de empleos. automóviles, deportes o I b 1 res pasen el tiempo hablo
blando de de cocina, los las mujeres lo
. Los así como los rituales son'
Juntos cortésmente sin complicarse a un . '1 ' eras de pasar el tiempo
las personas oportunidades de estudiarse ru,": profundo; proporcionan a
posibilidad de posterior ímplícacíc . PS ICO unas a ot ras amela
on en juegos, actividades o int imidad.
Juegos
Una"v tai " d en aja e pract icar juegos psicoló icos I
gunos j uegos estructuran solamente cin gJ. es e estructurar el tiempo. Al·
sec .. I co mmutos Por ejem 1
retana Juega a Defecto con su 'efe eU . . p o, cuando una
que siempre comete errores ort J 'fi ' a se toma unos rnmutos para indicarle
Ot
. ogra l COS en determinadas pal b
ros Juegos, como Deudor u .... a ras.
plo, cuando un matrimonio t oda una vida. Parejero-
rabies por muebles ap""o, d . . dor , mcurre en deudas conside-
, omestícos automóvil d
to de salario, contraen más de das: ' OVl es y emés y, a cada aumen-
u as. una casa más grand '
etc. De esta manera no ím rt . e, un autom óvil mejor,
• po a cuanto ganen tod .
dos . Cuando los deudo res " ,asu VIda estará n endeuda-
qureren Jusar "más fuerte" d
rrota o yendo a la cárcel. ' pue en acabar en hance-
LA NECESIDAD DE CONTACTO
El hambre de contacto
se sat isface cou caricias
positi vas.
LAMINA I V
A veces:
se ocupan en rituales o pasatiempos,
experimentan un momento de intimidad,
se alejan mutuamente.
trabajan juntos.
LAMINA V
RESUMEN
59
EXPERlMENTOS y EJERCICIOS
d
" " y la est ructuración del tiempo
El hambre humana e canelas
. d sea ampliar sus posibilidades. nunca es t arde para aprender
ne
cratlvas Y es
- r " ro
une hacerlo. bi ' os hábitos de descontar no es siempre ac ' ,
,;O El aprender a cam lar Vle] . t de cómo se descuenta a SI
na puede hacerse conscren e d f
>ojo obstante . una remente, desa rrollar nuevas normas e e eco
. ".... y a los dernas y . consecuedn la' puede activar deliberadamente
J1lIS"- . En lugar de escon , ti .
transacciones. , comportamiento destruc IVOS.
para controlar sus sus estados Padre y Nillo del yo a .
su -deseleccionar lo que decida utilizar a persona puede dar caricias POSl-
poN E z de descont ar, un . t
' de su Adulto. n ve ble de su comportanuen o.
naves , . a Sehace responsa .
tivas a ot ros e incluso a SI rrusm . f erro por cambiar. generalmente necesita
Cuando un padre hace un es u . 1 habilidades que se enseñan
d
de su Adult o ' necesita as 11
máS datos proce entes . • dres.lo necesita estudiar el desarro o
en loscursos y prepararse para transac-
infantil ; neceSita observar mas poI
cíones positi vas. ual . decide hacer est o, sus mensajes se hacen
Cuando una persona e quiera _ 1 directos y pertinentes, Habla
1
lt ión: clar os nat urares, d
más apropiados a a SI uacion: • hii pequeña pregunta si se pue e
" templo cuando una lja d
francamente. ASt, por ejempio, d ) dí "Si " o "No" razonan o su
1padre (o la ma re Ice
poner su vestido nuevo, e al marid cuándo va a regresar a casa,
l P
regunta 41 man o
respuesta; y cuando a esposa .
élle contesta con los dat os dispombles
l
· de recibir administrar o evitar
" t cturado en e proceso , . poa
El tiempo est a es TU ," Los rituales y los pasanem
ra de evitar canoras. bié
caricias. Aislarse es una mane ,. . rfi Los juegos son tam ten
•. d n Clas a nivel supe ICI4I. . . '
proporcionan un rrur umo e ca . las actividades Yla intimi dad pemu-
origen de caricias... a menudo. negativas . trí nfador
ten las caricias posit ivas que convienen a un n u .
l . Usted y el sent ido del tacto id d I tacto reflexione sobre
. d u uso del sentí o e ,
Para hacerse más consciente e s id d ara tocar y ser tocado.
los dos últi mos días. Evalúe su capaci a p. " ? 'N, gativamente?
" I t 6? .pOSitivamente . t.
. Aquiénes tocó? ¿Como os oc . t. d
t. • ? . p ué? . Quisiera haber toca o a
¿Ha evit ado t ocar a alguíent 1. or q , 1.
alguien? ¿Por qué? . . ., . Ne tivamente?
¿Quién le tocó? ¿Cómo le tocaron? ¿posltlvament.e" t. ::alguien le
. l ? ' Por qué? ¿Qwsleraq
¿Ha evitado que alguien e t ocara . 1.
hubi ese tocado?
Mar ido y mujer trabajan juntos desherbando su jardín y experiment
una sensación de proximidad que los cond uce espontáneamente al can
tacto fisico que valida su cariño. on.
Un padre ve el rostro bañado en lágrimas de su hijo. que acaba de en.
terrar a su perr o. Abraza al niño y le dice: " Es penoso enterrar a Un
buen amigo" . El niño se deshace en llanto entre los brazos de su
liberán dose así de su aflicción. Durante ese momento están muy
Dos homb res tra bajan juntos du rante varias semanas en la preparacióndt
una propuesta para su compañía. Uno de ellos la presenta a la dirección
y es rechazada. Al regreso, su colega lo mira y. sin palabras, una sensa.
ción de comprensión por la decepción mut ua se cruza entre ellos.
Nacidos para triunfar
58
Cualquier clase de activida des tales como ir a un concierto. desherbar el
jardm, ent errar un perro o t rabajar en una propuesta sirven como contexto en el
cual la intimidad es posible. Enla vida moderna. la intimidad parece rara. Las
personas que. de una u otra forma. se sienten apretadas. a menudo buscan es.
pacío " psicológico". Pueden aislarse o recurrir a vivir ritual mente y usar la
técnica de "rnantén tu distancia" . Incluso cuando est án apiñadas en un asee n-
sor o en un tren atestado. las perronas se mantienen distantes. fingiendo no
verse las unas a las otras.
la intimidad es con frecuencia aterradora porque implica riesgo. En una
relación íntima. las personas son vulnerables y, muchas veces. parece más fácil
pasar el tiempo o pract icar j uegos que arriesgar sensaciones de afect o o de re.
chazo .
Si la capacidad para la intimidad ha sido innecesariamente suprimid a.
ésta puede ser recupe rada. A través de la activación y el fortalecimiento del
est ado Adulto del yo. una persona pued e cambiar a pesar de las expe riencias
de su vida temprana. Uno de los más importantes objetivos del AT y signo de
una persona autónoma es el recuperar la capacidad pa ra la intimidad. Los t riun-
fadores arriesgan int imidad verdadera,
Todo bebé necesit a con tacto para crecer. Las caricias positivas estimulan a los
bebés a convertirse en los tri unfadores que nacieron para ser; por el cont rario,
el descuento fomenta perdedores. Los bebés que son desatendidos o acariciadOS
negativamente reciben un estimulo que tiende a convertirlos en perded ores. A.
su turno, estas personas tienden a producir otros perdedores, a menos que haya
una intervención vigorosa y una decidida acción con t ra el guión de perdedor"
la salud mental y física de una persona probablemente está relacionada
" "enlO
con las formas en que fue tocada y reconoc ida. Si sus pautas de recon OClffi l
- t-I- ~ - - '----'----- - 1+
61
Sus-
Fl hambre humana de caricias y la est ructuración del tiempo
,
d de
o,
..... manera. lmaeinese en situaciones di versas en
gínese ac uan o ce orra e-
1m' mplea el tact o como quisiera hacerlo realmente.
W ~ e . . h P
" 1 h "magro " ado y pregúntese: "¿Estana bien acer eso .
conSi dere o que a I
" que lo hace muchas veces. Vea a la otra persona. Véase a
Imagutese
usted mismo tocando.
cuando tenga suficiente confianza. p6ngalo a prueba con una persona
real.
Piense en sus pautas act uales de reconocimi ento:
zbníta usted ahora las pautas de reconocimiento de sus padres con sus
hijos, amigos °compañeros de trabajo?
¿Qué pautas ha logrado cambiar?
• scalas? Si no es así•
. Está usted satisfecho con su localizacion en estas escar .
,
¿qué desearía cambiar?
. . t f n crtogadas cuando niño.
Recuerde las clases de reconocimi ento que e uero . ? Fue
¿Cree usted que sus padres reconocieron suficientemente sus méritos" l.
el reconocimiento positivo o negativo:
¿Cómo le elogiaban o criticaban? ¿Con qué palabras? " ?
' Qué mensajes no verbales de reconocimi ent o le fuer on tran smitidos .
l. ' ", obetoríos: gestos con la
'Existían en su familia señales como gUlIIOS apr .' .
e lndi ban "está bien" o "estás loco" ; un rnovirníent o de
mano que ID tea _. t la amenaza
í di decfa " no" un puno crispado frente al ros ro;
n Ice que ecia no, '
de quitarse el cintu rón:
_\__-'-__- - ~ - - - - 1 1 +
Ah
evalúe su capacidad para reconocer el mérito de los demás .
o.. "
- f- I ---'--- ---'---\ +
Ijsted Yel re<:onocimiento
2. .........r sus paut as de reconocimiento. vuelva al expe rimento 1.
Paraconoce , . t"
" I alabra "contacto" por la palabra " reconoctnuen o .
nt uya a pal
Evalúe su hambre de fC(;onocimi ento en la siguiente escala:
Nacidos para tri unfar
- 1- - --'----- - __ ........L_--jl +
Piense ahora en su hambre de contacto físico como si se t ratara de una
es-
cala que se ext iende entre el evita r con tacto y el buscarlo constantemen
¿Dónde se colocaría en esta escala? ¿Dónde quisiera estar? te.
Ahora pruebe a hacer uno de los experiment os de Bemard Gun ther sobre
la conciencia sensorial.
.....Doble sus dedos po r las articulaciones y empiece a golpearse ligera·
mente con los nudillos en la cabeza: golpecitos vigorosos que reboten
como gotas de lluvia (de 15 a 20 segundos en cada zona ). Después, pase
cerca de las orej as y a los lados de la cabeza. Acontinuación, pase a la
frente , Vuelva a golpearse ligeramente sobre toda la cabeza, poniendo
especial atención en cualquier zona en donde sean necesarios algunos
toquecitos adicionales; reduzca poco a poco la frecuencia de los golpes
hasta parar. Baje las manos a los lados del cuerpo, cierre los oj os y hágase
consciente de cómo se siente la cabeza a consecuencia de lo que acaba de
hacer y abra lentamente los ojoS.,, 12
Ahora use ot ra escala para evaluar la frecue ncia , la intensidad y la autenti.
cidad de su contacto físico con los demás.
¿Puede relaci ona r su actual uso del contact o físico con las experiencias de su
niñez? Si no puede recordar dónde y cómo fue tocado, el siguiente ejenicio
le servirá de ayuda.
Dibuje el contorno de su cuerpo . de frente y de espaldas. Coloree de
rojo (as zonas donde fue t ocado con frecuencia ; de rosa. las zonas donde
fue toc ado con menor frecuencia ; de verde , la zonas donde apenas fue
tocado; de azul, donde nunca fue toc ado. En las zonas donde el con-
tact o fue negat ivo, dibuje rayas negras sobre el color. ti
Estudie su "retrato de cont act o físico" . Inte nte reexperi mentar sus
sentimientos pasados. ¿Conserva todavía barreras cont ra el contacto
ñsíco relacionadas con esas primeras experiencias?
EJ siguiente experiment o es para las personas que le t ienen miedo al contacto:
Piense en una pauta táctil que quisiera cambiar. ¿Cómo actúa ahora'!
¿Cómo quisiera poder act uar'!
60
4. Su capacidad para intimidad
Este experimento es para aquellas personas que deseen conocer mejor su
capacidad para inti midad.P Debe ser puesto a pru eba con el (o la) cónyuge
o con un amigo de confianza, y después de haber obtenido su aprobación.
Deben estar de acuerdo en no retirarse ni entregarse a rituales, pasatiempos
o j uegos. El t iempo límite es de 15 minutos.
Busquen un lugar t ranquilo con pocas dist raccione s. Siéntense frent e a
frente, a una distancia de no más de met ro y medio, mi rándose fijamente
el uno al otro.
Compartan alte rnativamente asunt os de verdadera importancia: una pre-
ocupación, un interés, un suceso. Compa rtan tanto sus sentimientos como
sus emoc iones.
63
El hambre humana de caricias y la est ructuración del tiempo
uche rocure que sus apo rtac iones sean relevant es.
Sea consciente de sus emociones y expréselas.
hable, ag .
Observe cómo cambian sus emoc iones.
. edimiento varias veces. ¿Qué siente hacia su pareja al
RePita este proc
tenrrrinar el experimento?
¿Hay alguien en su vida -scónyuge. jefe o amigo- que le conceda el rn'
tipo de reconocimiento, ya sea positivo o negativo. que le dieron sus lSlllo
padres?
Nacidos para t riunfar 62
3. Usted Yla est ruct uración del tiempo
¿Qué decían sus padres ace rca del tiempo? Empleaban frases COmo: "Sólo
se vive una vez" , " Disfruta mientras puedas", " No pierdas tu tiempo",
·"Piensas queda rte ahí parado todo el día? Vamos. muévete", o '¡ ran.
quilo , hijo. mañana será otro día" ?
¿Cómo empleaban sus padres el tiempo?
¿Influye todavía en usted algún mensaje, verbal o no verbal. de sus padres
en relación con el tiempo? ¿Se siente empujado. perezoso, confuso.
parado. satisfecho. vacío? ¿Cómo?
¿Lucha usted contra el tiempo? ¿Lo desperdicia? ¿Lo usa? ¿Disfruta
de él?
Elija un día laboral cualquiera e intente determinar qué porcent aje de
su tiempo está estructurado con rituales, pasa tiempos , activi dades, juegos,
soledad e intimidad.
Repita el ejerci cio anterior en relación con un fin de semana.
¿ Está sat isfecho con sus actit udes y sentimientos respecto del tiempo?
Si no es así, ¿cómo ccee que podría aprovechar mejor el tiempo de su
vida? Por ejemplo, si dejara de practicar un juego con su cónyuge o
amigo,¿cómo pod ría est ruct urar ese tiempo de una maner a más satis-
factoria?
Los guiones del drama de la vida 6S
En la vida de cada individuo, los sucesos dramáticos de la existencia. los roles
queseaprenden, ensayan y representan son detenninados ori ginalmente po r
un guión.
Un guión psícol ógíco" tiene un notable parecido con un argumento
teatral. Cada uno consta de un elenco de personajes, diálogos. act os y escenas ,
temas y tramas que avanzan hacia un clímax y un final con caída de telón. Un
guión psicológico es el continuo programar que hace una persona de su propio
drama, el cual dispone lo que ésta va a hacer con su vida y cómo. Es un drama
quela persona representa compuls ivamente. aunque es posible que no tenga
plena conciencia de ello.
E guión de una persona puede parecerse a un melod rama cursi, una
aventura violenta, una tragedia, una epopeya, una farsa. una historia de amor ,
unacomedia divert ida o un a ob ra sin inte rés que aburre a los act or es y hace
que los espectadores se duerman. Los di ferentes dramas contienen diversos
grados de constructivídad, destructividad o impr oductividad (es decir, no con-
ducen a nada).
El drama de la vida comienza al nacer. Las inst rucciones del guión son
programadas dentro del Niño por medi o de transacci one s ent re las figuras
paternales y sus hijos. A medida que los niños crecen, aprenden a desempeñar
papeles: de héroes, heroínas , malvados, víctimas o salvadores y, sin saberlo,
procuran que otros representen los roles complementarios del guió n.
1 El adult o representa su guión en el contexto de la sociedad en qu e vive,
a cual posee sus propias normas dramát icas. Ya lo dijo Shakespeare: t odo el
mundo es un escenario.
Los individuos siguen guiones, las familias siguen guiones y las naciones
los siguen . La vida de cada individuo es un drama único, que puede
IOcl uir element os tanto del guión cultural como del familiar. La int eracción

Los escenarios públicos en los cual es la gente representa sus guiones son
bOgar. la iglesia, las reuniones sociales. la escuela, la oficina, la fábri ca. etc.
personas prefieren un cierto. esce nario a Esto es cierto de la per-
o que pasa la mayor parte de su tie mpo en la ofici na y poco en su casa; o de
so oe es estudiante perpetuo y cuyo único escenario público es la universidad.
obstante, la mayoría c:-: la gente divide su energía ent re varios escenarios y.
menudo. representan roles diferentes en cada uno de ellos. Un individuo que
un jefe dificil en su t rabajo, en su casa puede convertirse en gelat ina en manos
deuna hija pequeña .
64
La,maya ria de la gente participa en alguna forma d
vanos escenarios para públicos diferentes A v e y representa en
mente de la persona. . eces , el pubhco sólo existe en la
Según Frederick Ped s, cada persona tiene d .
el cual , en lo más recóndit o de sus . os escenarios: el pri vado. en
el Iut uro jy el escenari o públi co pe,osanuentos, ensaya continuamente para
... , en e que su represent ., _..1
otros. Afirma el Dr. Perls: " V' . . ac ron puede ser vistapor
ha
. IVUllOS en dos niveles: el sbl¡
cemos y que es visible, verificable- el .' . pu ICO, en el cual
ensayo, en el que nos preparamos pnvado, el pensante, el de
el futuro".' ro es que queremos representar en
Ensayar en el escenario pri vado de I
ocas iones, pero demasiado ensa o de' lamente puede ser apropiado en
y j a a a persona al margen y preocu pada.
Caso ilustrat ivo
En su primera sesión de orientación . l ó
a los otros asistentes. Miró al tec h PSt
O
ogrca en grupo. Dolores evit ó mirar
le preguntaron" ué suc a pared, suelo o se miró las manos.
como debería actuar Lo e , "Estaba t ratando de decidir
pero sigo sin saber qué o cuando venía y lo sigo pensando,
Esto puede parecer una bobad que quiero causar una buena imp resión a todos-
mente o si les gustaría más ato d Pero me pregunt aba si debería actua r t ímida'
debería mostrarme inteligente o SI meEvieran en una actitud decidida, o si
sobre cómo debería act uar o.rpe. staba pensando tan inte nsamente
ld ......... que casr no me di d '
me u o delante de mi auto." 1 cuenta e que un perro se habla
Todo el mundo u un escenario
Y/f adOS los hom bres y mujeres sólo actorel"
e os tienen sus salidas y sus entradas' •
cada hombre ' •
en su tiempo representa mu chos papeles
SHAKESPEARE .
4
LOSGUIONES DEL DRAMA DE LAVIDA.
Dolores había estado tan reocu d .
de represen tación ue u p . p.a a ensayando e? su escenario privado el upc
estaba como si noq,u" q en.a realizar en el escenano púb lico del grupo que
•tese ojos .
guiones afecta el drama vital de
IdIOSinCrasia de un pueblo cada persona y, por tanto
. ' revela la
Los guiones del drama de la vida 67
balg
o
, na todas las ex.ploraciones son geográficas. El mismo espíritu puede
:se
rvarse
en otras vastas fronteras: las de los mundos científico y social .
Adiferencia de los exploradores y pioneros, que siempre estaba n en
C2J1Ún
o
, el guión de los primeros colonizadores era cavar y echar raíces. Los
colonizadores araban la tierra, edificaban casas Ypueblos. establecían negoci os,
trabajaban arduamente para adquirir bienes materiales e incrementar la pobla-
ción. Su lucha era penosa y sus vidas cortas y precarias en un ambiente nuevo
qlle con frecuencia era host il.
Actualment e. una gran parte de la sociedad norteamericana - por cierto
no toda ella- ya no se preocupa por la lucha por la supervivencia individual.
Un colonizador de nuestros días tiene una esperanza de vida cercana a los
ochentaaños. En vez de t rabajar independientemente. probablemente forme
parte de una compañia importante °de una dependencia gubern amental . En
vez de ganarse la vida a duras penas , puede encontrarse atrapado por los pla-
ceres y problemas de la opulencia.
Amedida que los tiempos cambian, surgen nuevos temas para el guión:
educarse, ganar dinero, buscar placeres y buscar el sentido de la vida. El escena-
rio norteamericano está hoy día atestado de gente y de bienes y el telón se
levantapara una escena nueva. Cuando un gran porcentaje de individuos
adopta temas que son diferentes de los normal mente aceptados por su cul tura,
el estilo dr amático de la cultura entera emp ieza a camb iar. Mient ras algunas
transiciones son relativament e indoloras, otras están llenas de angustia e in-
clusode derr amamiento de sangre.
Muchos jóvenes modernos. nacidos en un ambiente diferente del de sus
padres, rechazan los temas de guiones anteriores porque carecen de validez o
apli cabilidad para sus vidas. Sin embargo. muchos se enfrentan de nuevo con
el tema de "la lucha por la vida" . al reaparecer éste en relación con la supe r-
vivencia de la humanidad y la conservación de la naturaíeza.
Además de los temas, los guiones culturales generalmente dict an roles
específicos. La mayoría de las culturas distinguen - lógica o i1ógicamente-
entre los roles que deben representar los hombres y los que se espera que re-
presenten las mujeres. Margaret Mead describe una tribu de Nueva Guinea en
la que los hombre s están programados para ser pasivos y las mujeres para ser
ave&ivas. De los hombres se espera que actuén como padres nutrícíos. cui-
de los niños y de las viviendas; de las muj eres, que sean proveedoras
ene.rgIcas. En cambi o, en los países hispanoamericanos, así como en los Est ados
Unidos, si un hombre elige el cuidado de la casa mient ras su mujer provee el
SUstento, probablemente esté degradándose a los ojos de la sociedad.
Al contrario de la tribu de Nueva Guinea, una de cazadores de cabezas
cerca de Birmania programa a sus ni ños desde su nacimiento para el combat e
y la brutalidad. Cada niño ensaya diariamente su rol de guerrero, como pre-
para' . Clan para su esperada escena de muerte violenta . Pocos hombres pasan
Nacidos para t riunfar
66
GUIONES CULTURALES
Los guiones culturales son las norma . .
surgen dentro de una sociedad' es s acept adas y esperadas
presas o tácitas. aceptadas por ia por suposiciones
ese grupo. Al igual que los argumentos t e os pert enecientes a
temas, personajes. roles esperados di guiones culturales
escenas y telón final Lo . • receten escernca, vestuario d poseen
1
.. . . s guiones cult ural Ile¡ ' ecorado,
e carácter nacional" U es re ejan lo que se ha d '
generación. - n mismo drama puede repeti rse genera .. enominado
racron tras
Los temas de los guiones dif
contener temas de sufrí I reren de una cuJ tura a ot ra Un "
nrruent o, persecución . f; . . gUIOO puede
mente); puede contener terna de " .. e m ortunío (los judíos hi<to'n',
t it . .... "reaClOn de '. ' ..
em onos (como los romanos). Através d I y conquen de vastos
desde la post ura dominant e a .histona, algunas naciones han
los siglos y XVI) ; otras, desde 1: del conqUlstad.or (como los españoles de
aztecas, los incas, los mayas). Enla ?esvallda del conquistado (los
donde llegaron grupos inmiera t p mera epoca de los Estados Unidos a
I it '6 t>" yn es que huían d Ia onres¡ '
a SI uacr n y a explorar lo desconocjd e a opresi ón a sacar partido de
vida". En. muchos casos, esta lema básico fue "l a lucha por la
y la colOnización; algunos particip e evo a cabo por medio de la exploración
Co aron en ambas
mo ant es lo hicieron los Pizarro ..
y muchos otros durante la exploración , Corte.s, Jiménez de Quesada
g.unos exploradores (o pioneros) de lo : colonizaci ón de Hispanoamérica, al-
siempre en camino, en busca d q..e hoy son los Estados Unidos estaban
la e nuevos escenarios" .
1 escena para los colonizadores que v . d nos , arriesgándose y preparando
os escenarios , act os, personajes y etrás de ellos. Aunque algunos de
hispana como en la anzlosa¡ acciones cambiaban - fanto en la América
U . , 5' sajona-e, el tema bésí f
n guron parecido de exploración.e SICO ue con frecuencia el mismo.
rentes, es el que representan lo on,' aunque con vestuario y decoración dífe-
coa d 1 s as ronautas hoy df L
e os conquistado' " 1 la. as afinaduras y los cas-
d d os gorros de pi I d
a o paso a complicadas escaf d e e mapache de los pioner os, han
jas. ! b ran ras y a vesüdu
, os Ca alias y las carabel h ras muy especiales y comple-
a! I¡ as, a ca etes espa 'al 1
a rrnento empacado en una bolsa d .. CI es; os asados y los pucheros.
El o sa e plástico
escenario ha cambiado de t¡ .
acción, desde la conflanz y mares a espacio y polvo lunar' la
P d en uno mismo Id '
ue e que los exploradores del . a a ependencia de la tecnología.
estén preparando una nuev espacio, como sus predecesores de anta ño,
va escena para los 1 '
ca onizadores que seguirán. Sin
de la plenitud de la vida; las muje res aceptan que sus hombres sean extermina.
dos y comparten losque quedan.
Una norma de combate parecida existe en los países que tienen sclVic¡
milita r obligato rio; en tales casos se esper a que los hombres luchen en las o
guerras y (as mujeres no son llamadas a filas. Est a expecta tiva es aceptada po
muc has personas, aunque el compartir a los scpervíventes no goza de tanta r
popularidad. Un ejemplo diferente lo proporciona el moderno estado de Israel
en donde tant o (as mujeres como los hombres aprenden tácticas bélicas y
sexos son llamados a mas.
Mientras algunas culturas demandan que los roles de los sexos sean polari.
zados, ot ras demandan que se traslapen, con Jo que se facilita el int ercambio de
los roles. No impo rta cuáles sean los roles de los sexos , la destrucción aparece
escrita en alguna fonna en los guiones de la mayoría de las cult uras. Entre cul -
turas, la dest rucción se manifesta por medio de la explotación económica y las
guerras . Dentro de una cultura, los suicidios y homicidios, la superpoblación
y la alteración del equilibrio ecológico causan un tipo diferente de dest rucción.
En el pasado , el J apón fomentaba el suicidio como honorable escena
final y todavía tiene uno de los porcentajes de suicidios más altos del mundo.
En 1964, el porcentaje de suicidi os en el Berlín Occidental fueextremadamente
elevado, suicidándose los hombres a razón de un 56,3 por 100.000 y las mujeres
a razón de un 30,9" Ot ros paises con elevados porcentajes de suicidios son
Suiza, Austria, Suecia y Dinamarca.
Aunque la tasa de suicidios por cabeza en los Estados Unidos es la mitad
dela de Suecia y Dinamarca. la tasa de homi cidios es diez veces más aJta.
J
Los
crímenes están aumentando de una manera apreciable en los Estados Unidos.
Esto indica que, de una forma u otra, un número considerable de personas está
siendo programado hacia la violencia.
Algunas cult uras. en vez de programar para la muerte súbita. lo hacen para
una forma más lenta de dest rucción: la superproducción de "personajes" .
Cuando el elenco es demasiado grande para la capacidad del escenario, el final
inevitable es la muerte por hamb re y enferme dad. Una superpoblación seme-
jan te a la de la India es una forma de suicidio nacional y se fomenta cuando
los individuos perpetúan guiones que demandan familias numerosas. La ex'
plosión demográfica apo rta una nueva serie de problemas. ¡El número de pero
sonas vivas en la actualidad es la mita d del total de todas las que han vivido
en todos los tiempos! 4
Los guiones cultu rales poseen direcciones escénicas para el repart o de
pe rsonajes: en ellas constan detalles tales como post uras , gestos y acctones
aceptables; incluso el most rar emociones puede estar determinado cultural-
mente, Muchos hombres it alianos muestran sus sentimientos con facilidad y,
sin t imidez alguna. se abrazan efusivamente los unos a los otros ; los rusos se
69
Los guiones del drama de la vida
r_cn ilust rativo . . t ón" sabiendo exacta-
, ana asistió a un mara , . s.
. a bellísima chino-arnenc , su cont rato en estos temuna .
Mal , ui ue queóa obtener en ella. Expuso Nosot ros los chinos somos
mente o q más libertad pan comportarme. starnos en desacuerdo
"Quiero tenercort eses' nunc a inte rrumpimos, nunca e iones No quiero con-
peor,'nunca pidió a Mai que usara
Y., lo \ on estas costu mbres t radlctOnales " ' Qué cul t ura se conduceen
un
uar
. talt de .....nsarYact uar en opues l ' hL.· a?" Su respuesta fue 10-
la récníca ges Y- '
d
uy diferente de a cm, _1 Yque
fonna que tú consi eras m . .. u. se colocase frente
una . ali os!" Sele sugmo q .. al ducta china
"¡Lascad'a
t
u: sus miembr os con su n
a la
lo hizo con
se dírigíera a de lo que es a uauaue. .• Se
primero y, después, con su emociones, su voz y su
creciente ent usiasmo, exagerando. uso los brazos en alto y, riéndosea .
derrumbó finalmente sobre una PA!> hay por lo menos dos MatS: rm
, di' . "' Oh rnarnmatrua: ora
carcajadas. ]0. .. . ' "
yo china y mi yo it aliana.
S
· el drama de
' 6 cult ural otros no . I
Algunos individuos acept an su gU1 n ul ' soera de él éste es acep-
, te que su e tura e Y - ,
la vida de un individuo CO? " hacer dinero" es el foco cultural . la persona
tado y aprobado. Por ejemplo, S1 d orque su guión concuerda con el
, " fi ' es muy respeta a p
que tiene éxito ínancrero
de su cult ura. sona puede ser considerada un Ira-
Dentro de la misma cul tura, ot ra per, h bili d des y rechaza el tema
'os int ereses Ideas o a I a tal
caso si escoge ir t ras sus propr , niza con el de su cultura.
" .6n personal no armo rt de
"hacer dinero . Como su gUl b .. tidiculo o castigo por pa e
íba desapro aci ón,
individuo probablemente recr
otros. . chos iones culturales contienen
En la histori a de la humamdad, mu b gutur-'es' éstas pueden ser ana-
. Ii íosas o so rena , . I
temas que reflejan creencias re 19l I lt ra y en consecuenCia, os
' entes a a cu u , ,
tema para ciert as personas pertenecí épocaon que se considero que
, P [emplo en una
guiones están en conflicto. or e ,
. un eríodo concentr ado, de un día com-
"Orient ación intensiva de grupo por P
plet o o un fin de semana.
. s donde predomin a la influencia in-
en les labios; en los t hombres se considera sospe-
jesenuna demostración púbhca semej ante en rehispanoamericanos se est á
g1es
a
, El apretón de manos de los europeos: bld a que los contactos ínter-
paso lent amente en ot ras de las cult uras poseen
• ' n-les son cada vez más frecuen es. d. rituales mani erismos Y
naclo ;u • trados en tomo '
ras Y
gestos favoritos, cen "6 ilustra cómo este aspect o
postU El caso ue figura a conunuaci n . .'
habitOS sexuales. q . 1 ompo rtamiento tndiVl dual .
. , cultural se refleja en e e
deun gUlon
Nacidos para t riunfar 68
GUIONESFMULlARES úan por 10 general, lo
ral y subculturales se perpet , en noanas
Cuando los guiones cultu es .. rnilias naturalmente, pose .' .
f U' 'Todas las la . Al as fanulias , SIR
hacen a tr avés de la am la. t del guión cult ural . gun hiios des-
dramáticas que contienen d d amas e insisten en que sus 1)
\
serie cruce e r
embargo, desarrot an una . dos. .
empeñen los roles rradícíonales y y expectativas identl ficables.¿ aB
n
Un guión famUiar contlene tra ClO smitidas con éxito de generacl
dn\e
o
f mil" Yque son tran d s Padre e Y .
cada miembro de la a la dos Padre del yo a esta o .
de esta T muy ocas
generación. Esos guiones pasan famili as reales o en fanu las . ales
Hist óricamente. se pueden observ
ar.en
s nIántropos, políticOS, profe;lon
u
'
as
de
que han producido durante generaciOne
d
d res pero también se dan am I
.. il ' s de per e o ,
dictadores, etc. Se dan tarn la
" id d d los miembros
t riunfadores. . familiares , la um a en'an
Cuando se perpetúan los guiones . d co"' mportamientos se re ej
de la familia y las expectativas de os
en frases como:
Esos ateos.
Esosjudíos.
Esos gallegos.
Esos lobos.
Esos hippíes-
Esos viejos.
"da 71
. es del drama de la Vl
Los gUlon
Nosot ros la gente seria.
Nosot ros los jóvenes.
Nosot ros los presbiterianos.
NosotrOS los católicos.
Nosot ros los indios.
N sotros la gente bien.
o bcult urales: rico contra
Amenudo estallan con flictos católico. 'Tambi én pueden
pobre, contra
ocurrir cristianos, ineducados e ti po de conflicto.
mayor; JudlOS: ca chica na de t rece añoS de edad hablamos espafiol en la
negros. Un 81ñ d ' " dijo . "Si nosotros los o hablo inglés en
"¡Esto es tremen ha' los y, Sl en la tengo el bigote en
escuela. se nOS ec .an d se pone hecho una fiera. A eroa ,. adre dice que
vez de español, lID pa. re lo tengo que afeitar, pero lID ro No importa
contra. Mi maestr o dice que me e me estoy haciendo un hombre.
b
· ue muest ra qu
me cae muy len, q" ir son
lo que haga, nunca. que las subculturas pued
S
.
en
incluso
Las diferenCias u1tura mayor tolerante. 10 1 ¡ 'enen
pcnnisibles solamente en e re hay individuoS que detestan o .es luiones
en una cultu ra tolerante, sjemp . . tiene noOllas para sus propios g
miedo a las diferencias. Cada nacron
. . 1 subculturas.
únicos en relación con as
la toma de deci siones era una función de la Iglesia, el científico italiano Galil
Galilei (1564- 1642) se apartó de las creencias más generali zadas en ternas de eo
ast ronomía, aplicó su propio conocimiento e hizo sus propias observaciones
Se manifestó firmemente a favor de la teoría de que la tierra se mueve
del sol, cont rariando los deseos de la Iglesia, la cual de fendía la postura tradi. or
cional cont raria con base en la creencia de que, como el hombre tiene una
relaci ón única y favorecida con D íó s, él y su tie rra tenían que ser el cent ro de
todas las cosas. Galileo fue juzgado y declarado culpable de herejía y murió
en prisión.
Algo semejante sucedió alrededo r de 1600con Anne Hut chinson, de
Boston, quien desafió la prevaleciente teología puritana. No sólo estaba en
cont ra del dogma religioso, sino también en cont ra de la cost umbre que negaba
a las mujeres voz en la Iglesia. Evidentement e, su guión personal , como el de
Galileo, la auto rizó a pensar por sí misma e invitó abiertamente a los demás,
incl uso a las mujeres, a imit arla. Por su conducta sufrió un largo y miserable
j uicio, en el cual fue declarada culpable de herejía, excomulgada y desterrada
como castigo. Finalme nte , Anne y su familia fueron asesinadas. La única VOl
que se alzó en defensa de Anne Hutchinson fue la de una joven, Mary Dyer.
Veinti dós años después, el mismo drama pareció repetirse cuando Mary perdió
la vida; fue aho rcada por Cuáque ra por los concejales de Boston.!
Aunque es probable que algunos individuos culpen siempre a su cultura
por su falta de éxito, no es menos ciert o que la hist oria está llena de ejemplos
de homb res y mujeres que fuer on autónomos, gente reflexiva. pero que exís-
tíeron dentro de un guión cultural que no podía tolerar el que se introdujesen
posibilidades dramáticas nuevas.
Cuando una cultura es grande y compleja , existen en ella muchas subculturas.
Las subc ulturas son de fmidas a menudo por su ubicación geográfica, antece-
dentes ét nicos , creencias religiosas, sexo, educación, edad u otros vínculos
comunes. Por ejemplo, en el pasado era corriente que los jóvenes imitasen a
las generaciones anteriores, pensando ilusionadamente imitar a sus padres o
antecesores más notables. Sin emba rgo, hoy día no es raro que la juventud se
distinga por sí misma de sus predecesores por la ropa, los peinados, los gustoS
en música y danza, el vocabulario, los adornos personal es y porq ue conceden
mucho crédito a las opiniones de sus iguales.
Cada subcult ura. ya esté relacionada por la edad o por otro elemento
cualquiera, desarr olla sus acciones dramá ticas propias. Las personas que forman
parte de ella pueden identificarse a sí mismas al decir " nosot ros", a la vez que
ident ifican ot ras subculturas con expresiones cargadas de intención peyorativa.
como, por ejemplo, "esos".
70 Nacidos para t riunfar
GUIONES SUBCULTURALES
Los Pérez hemos . td
VlVI o siempre de la ti .
Los Ló . ierra y asi seguiré .
pez siempre seremos el _, rnos Vlviend
r arma de esta e id o.
l.,.IJ;) Martínez tenemos f d omum ad.
La . . ama e filántropos
s t radiCiones de nuest ra famil .
E
"HUlla no nos permít
n nuestra famili en ser cobar<!
la prefenm es.
Los Rodri os pasar hamb re antes
guez siempre hemos sido su ' que pedir aYUda.
Todo el mundo nos ti mal penares a Jos demás .
Las . ene a voluntad a los Go
mujeresde nuestra famili h . nzélea.
E
a an sído siemp Td
n nuestra familia el h re so I as como roe
• ogar es el castillo del hombre. as.
. Algunos guiones familia .
fesionales que se mantie res incluyen tradiciones sobre e .
neo por largotiempo: xpectauva pro-
Siempre ha habido un médi
Los R • ca en nuest ra familia
anurez venimos de una larga línea d .
Las mujeres de nuestra famili a educadores.
enfermeras. hemos Sido siempre buenas
Los Hoyos hemos producido t
S. res generacío d •
rempre ha habido I nes e poláícos.
familia. por o menos un ladrón de caballos en nuestra
Los hijos de nues tra famili .
de las fuerzas armad as. a siempre han defe ndido las tradiciones
Cuando un miembro d i' .
del guión se I . e a famil ia no está a la al
familia • e como la "oveja ne " . t uca de las expectativas
...r en particu lar puede pedi r . gra . Sin emba rgo, un guión
posibilidad de un chivo expiat oriount ovej a negra para añadir intri ga o la
Muchos guiones famili . a a escena familiar.
para cada mi b lares tienen una serie d .
ejemplo n ro de ella con expectat ivas dif e inst rucciones exp lícitas
del ,o es Infrecuent e que el prim . 1 erentes para cada sexo . Por
marco familiar. Con relación a su una posición única dentro
N' amiliar, decí a una estudiante:
uestr o gui ón familia .
guillo. El dfa de la P .r tie ne sus raíces en It alia e .. .
años. Siempre se es nme ra Comunión es t an irtt ada hjjo tiene que ser mona-
una hija entre en el hij o mayor se como el del cumple-
menos nueve años En realidad y que por 10 menos
acon es altos en el ca I no ser monja po'rque o que cuando yo tenia más
nvenro. no pod ría llevar zapatos con
EJ siguiente es el relat o de ot ra est udiante:
Los guiones del drama de la vida 73
Los guiones familiare s pueden ser modificados por una influencia ex-
terna . En cualquier país se da el caso de familias que, agobiadas por la po-
breza durante generaciones, no esperan casi nada para sí ni para los demás.
niños están programados par a fallar, Esto es especialment e cierto en re-
laCIón con la educación. Thomas Szasz escribe:
Gente que prefiere pedir ayuda al gobie rno en -¡ez de a sus farnilias.
Hijos que ya no cuidan a sus padres ancianos.
Hijos, padres y abuelos tan separados por la distancia - ya sea Hsica,
emocional o intelect ual - que incluso les result a dificil est ar junt os
durante días festi vos.
Más gente joven se está comprometie ndo en cometidos políti cos y
sociales.
Investi gaciones recientes
6
indican que el tipo de guión que considera
equivalentes el éxito intelectual Yla pérdida de femineidad en laSjóvenes es
un tema común en muchas famili as. En esta sit uación. algunas mujeres que
han usado su inteligencia pueden mostrar la tenJenci a a empequei\ecer sus
éxitos y a sufrir del sentimiento de culpabilidad de no ser "femenina" .
Como se hizo notar en los casos precedentes. no todas las familias per-
petúan guiones familiare s. En realidad. much os individuos y/o familias t ratan
deliberadamente de deshacerse del guión de las tradiciones de "la madre patria"
o de la de sus antepasados- Algunas t radiciones mueren porque. sencillament e.
es dificil mantenerlas en circunstancias que están cambiando tan rápidamente.
Esto puede ser experi:nentado como una "conmoción cult ural" . En la actuali-
dad, están evol ucionando nuevos guiones y tiend en haci a una disminución del
sentido comunitario Yun debilitamiento de la estructura familiar. Nosotros
hemos encontrado:
'sushe los hombres sin edu cación no pueden competir en pie de igualdad con
v s . ermanos mejor edu cados en el juego de la vida, aquellos ti enden a con-
en perded ores crónicos, De jugadores que pierden siempre no se
e espejar que abriguen senti mientos de afecto hacia el juego o hacia sus
n ranos."
Ennuest ra familia, los niños siguen las huellas de sus padr es. De los muchachos
seespera que sean granjeros y de las muchachas se espera que se casen Y se de-
diquen a sus e hijos . Cualquier ot ra cosa es conside!ada poco
femenina. MI madre decía frecuentemente: " El Señor te hizo muj er para que
tengas h ijos Ypara que cuides de un marido. El gobernar el mundo es cosa de
hombres." Siempre ha sido así en nuestr a Cuando me hice maestra,
la familia quedó consterna da. Part e de nú mISma se sintió orgullosa; otra
parte como si yo hubi ese h,echo algo malo y hubiera traído una desgracia
a mi familia. Yo estaba confundida.
Nacidos para triunfar
72
Algún día serás famoso.
Nunca llegarás a ninguna parte,
7S
Los guiones del drama de la vida
RRE LAPROGRAMACION
cmmocu rbal Casi como si tuviese
. de fonna nove ;u. , d
Laprogramación aparece pnm
ero
. s sob re sí mismo y su valor a e
radar un bebé empieza a captar dejado de lado por los demas. Pronto
sus primeras experiencias.de ser toca a ellas, así como al Y a los
distingue expresiones faciales Yrespo riñosamente . al que se le sonríe Yse le..
sonidos. Un niño al que.se le abraza can niño que es tratado con te.mo.r,
habla recibe mensajes diferentes que u t eto y experimenta mdlfe rencIa
• - 'be poco con a bi
dad o ansiedad. Un nino que reci Y a rende a sentir que él no está len y
u hostilidad pate rnal es . . .. p
tal vez pueda sentirse como un nadie '. . ntos del niño sobre sí mismo per-
Esprob abl e que los primeros senh mle I d ma de su vida, influyendo
- poderosa en e ca 1 u,
manezcancomo la fuer za mas . \ _ _ 'que él adop ta y los ro es q
1
turas pSICO ogica
significativamente en as pos
- de
representa, " nzan a comprender los
En los primeros años.Los nt ños comle
n l
t Esos mensajes son ínst ruc-
d
presan verb;umen e.
programación que sus pa res ex , d spués:
- bli do a segutr e .
cienes que el niño se Siente oiga
Ión continuo que dat a de
es programada por un gu fa es casi siempre
,si tod a act ividad que la sensación de porque hace
la mayor el
Para el resto 'ser in-
rr;.nquez
a

la
objetos que hay repRscntar los.roles
dividuOSson p. d idos sobornadOS o Iir con su gutbn; su
ra
c
postura del encajar con sus
estos esfuerzos es grande q
en el mundo real.
roplas pOSI
P . e estará basado en tres preguntas que.
El guión de una 'é soy yo? ¿Qué hago aquí! ¿Qwenes
. ·ddysudesuno.(. U1n .
abarcan su Idenb a . . ede llevarle a concluir:
son los otros? La expenencla pu .
nca seré nada . Ot ros vagabundos me desprec13n.
Soy un vagabundo. Nu ed hacer cualquier cosa que me pro-
Soy un hombre de cabe za y pu o
ponga. Otra gente me lo suficientemente bien. Otra gente sabe
Soy estúpido. Nunca har na
qué hacer .
El ser compelido a vivir el preprogramado drama continuo de la vida es un as.
pecio de la personalidad di ficil de entender." Sin embargo, en la vida cotid iana.
la mayoría de la gente experimenta u observa en los demás una obligación de
actuar en de terminada forma, de vivir deacuerdo con una identidad especifica y
de cumplir un des tino. Esto se observa más en el indivi duo cuyo drama pero
sonal es destructivo y que se suicida o mata a alguien.
Probablement e usted conozca a alguien cuya vida entera se di rige hacia
un final trágico : el suicidio o uno de sus equivalentes, como el alcoholismo, las
drogas o la obes idad.
Probablemente, también conozca a alguien que está luchando para llegar
a la cima, sin dete nerse a cons ide rar lo que pueda costarle a él o a los que pisotea
en su cami no,
Probablemente conozca a alguien a quien le gusta vivir, explorar, pensar
por sí mismo y cambiar.
Y, finalmente, también es probable que conozca a alguien que continúa
andando en círculos, sin llegar a ninguna parte; que vive cada día como el ante-
rior , vegetando, limitándose a existir en vez de vivir de verdad .
Según Eric Beme:
No obstant e, si se aplica un poderoso correct ivo, los guiones familiares
de pobre za y fracaso se pueden cambiar. Este camb io se evidencia dramática.
mente en muchas famili as negras de los Estados Unidos que, con demasiada
frecuencia, son pobres. Bajo la influencia de líderes que claman: "Negro es
bello" o "Yo soy negro y estoy orgulloso de serlo" , ha sido posible reescribir
guiones familiares, orientándolos hacia la dignidad y la realización . Perdedores
potenciales pueden convert irse en triunfadores potenciales.
Cuando se abandonan las expectativas y las viejas tradiciones, o éstas ya
no son posibles por más tiempo, apar ecen nuevos guiones . Laexperiencia del
cambio pued e ser penosa o agradabl e, perturbadora o unifi cadora, para mejor
o peor, o una mezcla de todas esas cosas.
Algunos guiones familiares fomentan el éxit o; otros fomentan el fracaso.
Algunas familias reescriben sus guiones al fomentar cambi o. Sin embargo, en
la vida de cada individ uo, las fuerzas más importantes en la formación de su
guión son los mensajes que le fueron enviados por sus padres.
74 Nacidos para triunfar
GUIONES PSICOlOGICOS DEL INDMDUO
• En el momento de escribir est e libro , los teóricos todavía están empeñados
en la tarea de desarr ollar la teoría y la nomenclat ura. Véase: Transact ional
Analysis Bullet in, octubre 1969, vol. 8, pág. 112.
d gente recibe mensajes prog ramados .,
e la v.lda. Por ejemplo, en relación con con muchos aspectos
mensajes como: "Espe de tl .Iareligi ón, una persona puede recibir
. ramos e u que siga I D"
sra es cosa de beatas" . en l . , s os tez Mandamient os" o "La igle'
la universidad" o " Launiversidad con la "Naturalment e que irás a
recreo : "El ejercicio físico es
l
mtelectuales" ; en relación con el
o El deporte es una pérdida de
Los guiones del drama de la vida 77
Aunque los mensajes paternales pueden ser constructivos, destructivos o im-
product ivos en diversos grados , por razón de su propia patología, algunos padres
envían mandatos abiertamente destructivos a sus hijos. Más ta rde en la vida,
esas órdenes destructivas pueden ser como un electrodo en el estado Niño
del yo que, cuando es activado , compele a la persona a obrar de acuerdo con
el mandato .
GUIONESCONMALDlCION
Caso ilustrat ivo
Roberto se ahorcó cuando tenía veinticinco años de edad. Había dedicado su
vida a cuidar de su hermana gemela, que estaba enferma. Cuando ésta murió
a los dieciocho años . Robe rt o se sintió cada vez más depri mido y, paulati na-
se fue aislando de sus padres y amigos. Refiriéndose al suicidio de
cberto sus padres comentaron:
rmadre:. No me sor prende en lo más mínimo: era inevitable. En la familia
emo.s temdo varios casos de suicidio. De hecho , mi hermano se degolló. En
repet ídas ocasiones, le dije a Roberto que podría tenrunar suicidándose. Como
su ni siqui era tomaba las medicinas , no me extraña que haya muerto
tan Joven.
Un rígido: "Naturalmente, yo te quiero."
Un airado: " Naturalmente, yo te quiero."
Un desinteresado: " Natu ralmente, yo te quier o."
tiempo" ; en relación con la salud : " Todo es pura imaginación" o " procura
que tUSintestinOS funci onen diariamente" .
El resultado de una programación impráctica o errónea se manifesta en
guiones que conducen al fracaso o que no llevan a nada . Por ejemplo, se puede
estimular a un joven para que estudie medicina o ingeniería, pero, al mismo
tiempo, dejar de proporcionarle los mensajes sobre factores tales como dura-
ción de la carrera, capacidad intelectual , educaci ón Yrecursos financieros
necesarios para lograr ese propósito.
Hay mucho de verdad en la frase: " No es 10 que dices, sino cómo lo
dices" . A veces, los padres programan a un hijo diciendo una cosa. mientras
dan a entende r otra. Este es el aspect o que subraya el doct or Perle cuando dice
que la mayor part e de lo que se habla es mentira. Diga 10que di ga su padre ,lo
más probable es que un níño responda a mensajes no verbales. El mensaje :
" Natur.dment e, yo te quiero", dicho tierna y afectuosamente, es muy diferente
del mensaje ulterior e incongruente de:
e
Nacidos para triunfar
76
Eres un gran muchacho.
Eres un loco.
¡Vaya! ¡Qué caso eres!
Eres máslento que una tortuga.
Eres mala semilla.
Qué bien estaríamos sin tí.
Un ni ño es prog d
rama o profesionalmente cuando 1 d "
os pa res dícen:
J "
orge tiene madera para ser médico.
Ese muchacho nunca durará
en un empleo.
Eres tan habil •
. que podnas venderles refrigeradores a Jos e .
¡Serás una excelente enfermera' squunales.
[Es t an pere zosa para el trabajo!
Un indi viduo recu d
diio: "Se er a que un amigo de su f mil ' I ..
J . rás un bue n abogado 'oven . a la e miro fijamente y le
duo es hoy día fiscal d . ,J ctto . Tienes un pico de oro" 1: . & ' di "
. .v e un tri bunal . . J;.:M; In IVI·
Cada runo recibe inst .
su se ruccrones específicas
díf xo y el matrimoni o. Por ejemplo' "C d para su guión en relación con
uerente que : " Si te casas .. El . uan o te cases....• envía un mensaie
al ....... ruturo de u iñ u-
sexu es y actitudes, sufre la influenc¡ d .. ro o, en lo que respecta a roles
la e JWCIOScomo:
i Es toda una mamacita!
Eres tan flaco que nunca serás un hombre
[Debiste haber nacido varón! .
No te pases de list
So . a porque puedes espantar a los muchachos
mas Judíos y esperam "
. . os que te cases con uno.
Diviértete pero n t
Ó , o e cases con esa clase de mujer.
El matrimonio es una traro
tontos. pa en la que sólo caen los
Tpadre: Toda la vida me he sentid
de una Cuando y Mi padre e
?s tie aoitul: lo
espedido de dos em le eprímído durante muchos añ . ¿ ué
ejemplo. Acaso la que no he b
han
o no ayasido tan mala. llen
Robert o había vivi do bai I .
su suicidio Iue la consecuencía de : de que pondría fin a su vid
final para su guión. Los rnensaíe ulteriore directos y ulterio res: un t rá . a y
un a un nifio.9-IO los d s tenores son como maldícíones 8l h'"
b , roan atas dest . es que ech¡
almente o ya indirectamente ordenados. ya sea directa y ve .
Ejemplos de órdenes direct as y por lmpli:ación, son como "hechicerías" r-
que puede OH un niño son- .
No puedes hace r eso n.;; h
. . . """-Jame acerlo por tí.
S. diesen un .
prerruo por feo. tú te lo ganarías.
Anda. vete a j ugar a la carretera.
Piérdete.
Mátalos si se atraviesan en tu camin
Tú eres la palomi ta lisiada d o:
e papa.
Un niño puede inferir una orden con b .
ase en las acciones de los padres:
El níño cuyos actos de a ..
h
gresron son todos ' d¡
seas cmbre". tmpe Idos puede inferir: "No
El niño criticado por sus emoc¡ .
exhib IOnes puede infe . . " N .
I as tus sentimientos". nr. o sientas" O"No
Fl niño que es e . d
. ... .. asnga o por estar en desacu
uuenr: No pienses" . erdo con sus mayo res puede
El ' ñ
01 o manipulado con sentid d
" Tort úrate a tí mismo". o e culpabilidad infiere a menudo:
Esos manda mient f
. os. recuent emente profe Id
considerados imperativos por el niñ n os prohibiciones o permisos.
cierto modo . él es " un buen muchacho'? y son.?lfICiles de violar porque, en
lo que sus padres le han mandado o ella una buena muchacha" al hacer
Cuando una persona vive ba¡o
pensar por sí misma, está destruct ivos - maldíclones-. y
efensa frente a su destino Lahe h' . . Cuando sea mayo r, se sentirá in-
expresiones tales como:' e icena se puede manifestar por medio de
Los guiones del drama de la vida 79
No me puedo ayudar,
Es el destino.
Estoy atrapado.
Estoy en un bache .
¡Nací perdedor!
Algunas personas con guiones que poseen una maldición tienen también 10 que
se denomina cotl tr aguiótl. El con t raguión se produce si los mensajes que un
niño recibe más tarde en su vida van "cont ra" los mensajes embrojados que
recibió cuando era un bebé, Por ejemplo, un niño pequen.o puede recibir en
forrna no verbal el mensaje "Pi érdet e" y, cuando sea un poco mayor, un men-
saje como: "Ten mucho cuidado cuando cruces la calle". En tal caso, la pero
sana tiene dos series de mensajes, una de las cuales es aparentemente más
const ructiva que la otra. Con frecuencia, los eontraguíones se basan en lemas
o motes que el niño recibe como preceptos Yque van dirigidos desde el estafo
Padre del yo del padre o de la madre al est ado Padre del niño. El Dr. Claude
Steiner cree que
CONTRAGUIONES
Cada persona nace como un individuo único, que ha heredado capaci-
dades y posibilidades que desarr ollar, experiment ar Yexpresa r. Según Reme,
esto significa que cada niño es un " príncipe" en potencia y cada niña una
"pri
ncesa
" . Sin embargo, desde muy pequen.os. algunos niños reciben mensa-
jes de personas importantes que los descuentan de una u otra manera, con lo
cual se les da un estimulo negativo que les hace actuar a un nivel inferior al que
les predisponen sus propias posibilidades. De esta manera, los niños se convier-
ten en " ranas" o " besti as" en vez de los triunfadores que nacieron para ser.
El "Príncipe Rana" es un cuento de hadas que expresa esta experiencia
demasiado frecuente de la vida real. Se trata de un guapo príncipe que , hechi-
zado por una bruja malvada, está atrapado dentro del cuerpo de una rana y
destinado a vivir como tal, en espera de que alguien le rescate.
Cuando una persona vive bajo el hechizo de una maldición, puede re-
husar el dejar de culpar a sus padres de ello. Perls comenta:
Como es bien sabido, los padres nunca son como deben ser. Son muy grandes
o muy pequeños, muy listos o muy torpes. Si son severos, debieran ser t ole-
rantes; y así sucesivamente. ¡,Pero cuándo se da el caso de encontrar padres
que sean como deben ser? Siempre se puede culpar a los padres si se quiere
practicar el juego de la culpabilidad Yresponsabilizar a los padres de los pro-
blemas de los hij os. Hasta que un individuo no consient a en desasiesede sus
padres, conti nuará imaginándose a sí mismo como un niño.
11
Nacidos para t riunfar 78
ROl.ESy TEMAS ENLOS DRAMASDELAVIDA
81 Los guiones del drama de la vida
El mandamás es generalmente recto y .autoritario; sa;be mejor lo que conviene.
Algunas veces tiene la razón, pero es siempre recto, Justo. El mandamás es
intimidante y trabaja con: " Usted debe" y " Usted no debe" .
manipula con demandas y amenazas de cat Astrore tales como: SI t u no...,
entonces no serás amado, no irAs al cielo, te morirás" , etc.
El desvalido manipula desde una postura defensiva, se disculpa, repre-
senta el niño liaron, et c. El desvalido no tiene poder. . El desvalido es e!.
Miguelito. El mandamás es el Super El desvalido t rabaja con: .
na" , " Lo hago lo mejor que puedo" , " Mlra, lo una y otra vez! sl,!allo
es porque no lo puedo evitar" , " No sé romo se me olV1db tu cumpleaños ,
"Tengo una intenciones tan buenas.¿" Como puede verse, el desvalido es as-
tuto hábil y consigue en general , lo mejor del mandamás porque no es tan
elem'ental como éste. ' Así, pues, el mandamás y el desvalido luchan por el
control. Como cada padre e hijo, ellos luchan el uno con el otro por el con-
trol.
13
Unperseguidor: Es alguien que fija límites necesarios sobre el comportamiento
o está encargado de hace r cumplir una regla.
Una vtctima: Es alguien que posee las cond iciones requeridas para un em-
pleo, el cual lc es negado por razón de su raza, sexo o religión.
ú7r salvador: Es alguien que ayuda a una persona que funciona inadecuada-
mente a rehabilitarse y a valerse por sí misma .
Desde las posturas manipulativas del mandamás y del desvalido se pueden re-
presentar muchos roles. Sin embargo, la mayone de los roles dramáticos son
los de perseguidor, de salvador y de víctima.
Esos roles son admisibles si no son pura farsa , sino, al contrario, auténti-
camente apropiados a la situación. Ejemplos de roles admisibl es son:
Algunas veces, un drama vital demanda que un co-protagonista salga de
entre uno nuevo. .. Esto seve a menudo en matrimonios de hombres
la escena Y d " &': ' na! it u
ue durante muchos anos e preparación pror eao , necea an na
de carrera q , . . . b d
° tnz que sea una esposa trabajadora y ahorrativa; sm em argo, cuan o
pnmera ac . uI
. te hombre t riunfa en su profesión y empieza a moverse en un circ o
semejan . . b bihd d
social diferente, su guión puede requerir una co-protagonista con a 1 a es
los compai'leros, jefes, amigos y enemigos se seleccionan según
íbilidades manipulativas. Pan que esta clase de selección dé buenos re-
'os pos> pod losiueeos r' acrooí d s"
suítados , los colegas de reparto deben er representar os apropia o
cumplir con los requisi tos de un rol que complementa al gmon. Perls deno-
mína dos de las posturas manipulativas primarias "el mandamás" y "el desva-
lido" .
Nacidos para triunfar
"el mandat o de la bruja o del ogro es mucho más potent e y significativo que el
cont ragui6n.;."
12
Los mensajes. tal como el mño los recibe. le llevan a adoptar sus posturas psi-
cológicas y a desa rrollar los roles necesarios para realizar los dramas de su vida.
Cuando una persona ha decidido sobre sus roles, selecciona y maneja a los de-
más desde su estado Nii'io del yo para que formen parte de su repa rt o de
personajes. Por ejemplo, las personas que tienen inclinación hacia la intí-
midad tienden a basar su elección de pareja en guiones complementarios.
Un joven y ambicioso ejecutivo que está programado para llegar a la cima
necesita una compañera mat rimonial que tenga la motivación necesaria para
ayudarle a lograr su objetivo y, consecuent emente , busca una mujer que tenga
la debida educación, predispuesta como anfit riona y ambiciosa como él. que no
haga fallar sus planes dramáticos. A su vez, ella le elige a él para que encaje
en el rol necesario de su guión. Incluso cuando proyectan una reunión social,
probablemente sus invitados sean personas que represent an roles que puedan
cont ribui r al progreso de sus guiones.
Un proceso análogo de selección tiene lugar cuando una mujer que ha
adoptado la post ura : "Los hombres son unos vagos" se casa con una serie de
"vagos". Como part e de su guión está basado en: " Los homb res est án mal" ,
cumple su propia profecía regañando, adoptando post uras agresivas, quejando-
se y. en general, haciéndole la vida imposible a su marido (quien también tiene
que represent ar SI..: papel ). Final mente, ella logra desesperarlo hast a el punto
en ql.e él la deja. Yent onces puede deci r: "¡,ves? Ya te lo dije. Los hombres
son unos vagos que salen corriendo cuando las cosas se ponen difíciles".
Por lo general, un hipocondriaco manipula a "los otros desde la postura
de inde fenso y débil. Es probable que su compa ñera reaccione " apareciendo"
como salvadora o tal vez como perseguidora (o ambas cosas a la vez) y hasta
puede sentirse víctima en el proceso . Si el hipocon dríaco abandona su post ura
manipulativa de indefenso y su esposa no está preparada para abandon ar la
suya, ésta puede agravar la enfermedad de aquél para rest ablecer la anterior
relación de roles. Por el cont rario, si la esposa es la primera en decidir no re-
presentar el rol que se le había previsto, los sínt omas del marido pueden hacerse
más pronunciados o éste puede buscar a alguien para que represente los roles
salvadoral perseguidora.
Aunque la persona puede vacilar ent re su guión dest ructivo y su más construc.
tivc contrag uión, este úJtimo fracasará .
80
83
Víct ima
Perseguidor
Salvador
Los guiones del drama de la vida
No te tolero que grites a t u madre, jovencito . ¡Vete a
tu habi tación! ¡Esta semana no hay dinero par a t us
gastos!
Me dicen que sea franco y cuando les digo que algo no
me gusta . me hacen callar. ¿Quién pue de tenerlos con-
tentos?
Según t ú, nunca hago nada bien.
Sabes que no me gust a el azul. i Y vas y me compras
ot ra camisa azul !
Juego
Dame lUla patada
Te cogí ahora, h. de p.
Sólo troto de ay udart e
Hijo:
(como Perseguidor,
grita a su madre con
enfado)
Madre:
(como Víctima)
Padre:
(rescat a a la mad re
y persigue al hijo)
Hijo:
(ahora como vrc-
tima, malhumorado
en su cuarto)
Laescena empieza cuando el iniciador de Dame una patada manipul a a otra'
d
na ara ue ésta le dé una patada. Como Víctima, él busca un Perseguí or
c: ge las manos en la masa y juega atentamente
tario Te cogí ahora, h. de p. En este momento, el escenanc esta
ara Salvador. Si el Salvador toma parte en la escena con un res-:ate unpo-.
rente o ilusori o, él mismo es rechazado y se sier.te perseguido y pate
ado. Con la frase de su juego favorito, se lamenta: SOlo trato de
FI siguiente diálogo ilust ra el cambio de roles, aunque es
. 1 . os de un drama familiar.
no represente t odas las t ransacciones en os tres Jueg
Iarruliar frecuent e incluye la inte racción de t res juegos espe-
Un drama ¡u¡ UU 'fi .
d
o de ellos iniciado desde un rol espect ICO.
cificos , ca a un
Rol básico
a cambio de roles....EI drama es comparable a los
drama a menoSque hay l drama cuenta con mayo r núme ro de sucesos, un
s transaccionales, e ucesc y una sola persona represent a a menudo
Juegor núme ro de cambios por s •fue os son menos complicados y en ellos
tres roles al mismo p:r ejemplo, en "Solo t r.ato de
sólo se produce un. !=a'(:acia ¡i izquierda) en el dra mático: la vtctíma
te", hay una y el Salvador se convierte en v tcnma.
'
ser Perseswr or
P'"
E
Nacidos para triunfar 82
>
v
V" Perseguidor: Esalguien que fijalímites innecesariamente estrictos sobreel
comportamient o o está encargado de hace r cumplir reglas.
pe ro lo hace con brutalidad sádica.
UI/O Víctima: Esalguien que l/O poseelas condiciones requeridaspara un
empleo. pe ro asegura falsamente que éste le ha sido negado
por razón de su raza, sexo o religión.
UnSalvador: Es alguien que, con el pret ext o de ayud ar. mantiene a los
demás dependientes de él.
Escribe Karpman:
Los rolesmanipulativosson parte de las trapacerías y juegos de una personay
son contribuciones a su guión. Una persona puede jugar un juego de la misma
manera en que vio jugado a sus pad res. Sin embargo, generalmente, los juegos
se juegan desde el Níño. El Niño comienza el juego con la intención de " en-
ganchar" al Niño o al Padre de los otros jugadores. Se utilizan los roles mani-
pulativos para provocar °invita r a los demás a responder en formas específicas.
reforzando así las posturas psicológicas tempranas del Ni ño.
En los muchos escenarios de la vida, no es infrecuente que el reparto
completo de personajes sepa cómo j ugar todas las part es en todos los j uegos.
Cada uno puede cambiar y representar los tres roles básicos: Víctima, Persegui-
dor y Salvador. En AT, esta forma de representación se denomi na Triángulo
de Karpman."
Cuando estos roles son como máscaras, son inadmisibles y su propósito es
la manipulación. En lo sucesivo, cuando los nombres de esos roles aparezcan
con inicial mayúscula en este libr o, se refieren a roles manipuJat ivos inadmisibles:
En el análisis de un drama, solamente se necesitan tre s roles para representar
los reveses emocionales que constit uyen el drama. Estos roles activos. a
cia de los roles de identidad mencionados anteri ormente. son el de Perseguidor,
el de Salvador y el de Víctima (o P, S YV en el diagrama). El drama comienza
cuando estos roles son establecidos o cuando los espect adores los prevén. No
Durante todos los afias de su matrimonio, María había asumi do el rol de
Víctima y había pract icado los juegos de Pobre de mí y Mira si intent é en serio
hasta que, finalment e, aj ustó las cuentas al asumir el papel de Perseguidora. El
juego favorito de María llegó a ser Te cogi ahora, h: de p. y, durante quince
años , el tema de su mat rimonio había sido Ajustar cuentas.
85
Volver a la gente loca
Suicidarse
llevar mi cruz
Edificar imperios
Sentirse abatido
Andar pisando huevos
Perder la ocasión
Arrepentido de estar vivo
Ser pisoteado
Buscar un tesoro
Los guiones del drama de la vida
Pierdo la cabeza
Ser el mejor
Salvar pecadores
Ser servicial
Divert irse mucho
Esforzarse mucho
Dominar a otros
Tropezar y no caer
Triunfar y fracasar después
No ir a ninguna parte
Ahorrar para malos tiempos
ROLES YTEMAS DEW S GUIONES
EN LA MITOLOGIA GRI EGA
A través de la historia, los artistas y poetas han observado y los roles
y temas dramáticos de la vida humana. En la antigüedad, el nuto fue una de las
formas más di fundidas de la literatura dramática. Un mito es un relat o que re-
vela, de forma simbólica, algo verdadero, no en el sentido de una :erdad que
pueda probarse científicamente, sino en el sentido de su uni versalidad y su
significado básico. . d 1
Beme cree que los mitos griegos contienen los modelos de los guiones e
hombre cont emporáneo y pueden ser interpretados psicológicamente. Las
ras míticas muest ran tipos universales cuya forma de expresión es
a la de la gente de hoy. Dos de los personajes más interesantes de la mitología
fueron los hermanos Atlas y Prometeo: cada uno de ellos se rebeló contra la
autori dad de Zeus, "el padre de los dioses" , y su acto de rebeldía les acarreó
un castigo. En el caso de Atlas , Zeus le condenó a cargar sobre sus hombros
el peso del universo. Hércules, el hombre-músculo original , se ofreció a llevar
la carga si Atlas consiguiera para él las famosas doradas de las Hespérides. Atlas
rEMASDELGUlON
A" t r cuentas de Muía (representado como Victima que
C0l110 el tema todos los sulones tienen temas a través de ellos. Esos
b
"· perseguí ora • 0-
caro 10 a íbuye n al drama continuo de la vida. En general. los temas
temas y roles cont n .
se pueden expresar en frases breves.
No se lo vayas a decir a t u padre . No debemos enfa-
damos tanto por una camisa.
Juan, no seas tan severo con Al berto. Con seguridad.
está en su cuarto, enojado contigo.
Bueno. querida, sólo quena ayudarte y me das una
patada donde más duele.
[Eh, mamá, déjale en paz! Papá está cansad o, eso es
todo.
Nacidos para triunfar
84
Madre:
(ahora Salvadora, le
da dinero a escon-
didas)
Madre:
(volviendo al pad re
comoPerseguidora)
Padre:
(como Víctima)
Hij o:
(llamando como
Salvador)
Caso ilustrativo
Felipe y María acudieron en busca de consejo, quej ándose del fracaso de su
segunda luna de miel. Cada uno de ellos afirmaba que había sido víctima del
otro. EJ gritó: " Tuviste el descaro de t raerte a tu madre contigo. Ella comparo
tió con nosot ros hasta la habit ación del motel " . A lo que ella replicó: "Y tú
fuiste muy grosero con ella y me avergonzast e" . Después de varios intercam-
bios hostiles, se les pidió que hablasen de su primera luna de miel. Felipe dijo
desafiante: "¿Qué tiene que ver eso con nosotros ahora?" , a lo que María
replicó: "Te lo vay a decir . Tú llevaste a tus padres contigo en nuestra luna
de miel hace quince años. Dijiste: ' Ellos nunca tienen oportunidad de ir a parte
alguna' . Desde ento nces te has estado aprovechando de mí."
De cuando en cuando, cada pe rsona representa los papeles de Perseguidor,
Salvador o Víctima. Sin embargo, cada persona tiende a enfrentarse con la
vida y a j ugar sus j uegos más frecuentemente desde un rol favorit o. El rol que
representa no siempre está claro para el "actor" , que puede actuar de una
forma y sentir de ot ra. Por ejemplo, no es infrecuente el que una persona que
se sient e Víctima esté en realidad persiguiendo a los que le rodean. A menudo,
el cambio de roles origina el drama.
Cuando marido y muj er buscan consejo mat rimonial , cada uno de ellos
se considera una Víctima que sufre la persecución de su cónyuge. Su expecta-
tiva puede ser la de que el te rapéuta participe en su juego en el rol de Salvador,
en vez de efectuar un rescat e real.
1I
lo hizo, pero, a su regreso, en vez de verse libre de su carga, fue "timado" fácil.
ment e por Hércules para qu e cargara el universo otra vez.
Los Atlas modernos tienen muchos disfraces: el asistente social que tiene
un t rabajo excesivo. el direc tivo de un negocio que es renuente en delegar au-
tori dad y "carga con todo el peso" de su departamento o la agot ada ama de
casa que trat a de ser todo para todos. Aunque tal vez los Atlas protesten, ellos
tienden a perpet uar su propio rol de Víctima y a extraer cierto placer de sus
desdichas.
Los dramas con un pe rsonaje t ipo Atlas como figura central tienen temas
tales como: Llevar mi cruz, Llevar el peso del mundo. Esforzarse mucho. Dis-
frutar con mis desdichas. A menudo, Atl as se enmascara de "buen chico", pero,
en realidad , puede estar practicando juegos como : ¿Por qué me ocun'e siempre
eso a mi?, Si 110 fuese por él, Pobre de mi y ¿No es esto homble? En realidad,
Atlas no dejaría ni su rol ni sus desgracias.
Prometen y su hermano Epimeteo recibieron de los dioses el encargo de
crear los animales y el hombre. Epimeteo realizaría el trabajo y Promet eo lo
supervisaría. Epimeteo les dio a los animales dotes tales como forta leza, rapi-
dez, valentía y alas. Poco quedó para otorgar al hombre que lo hiciese Superior:
por tanto, Prometeo efectuó un rescate. Con la ayuda de Minerva, encendió su
ant orcha en el sol y le dio al hombre el fuego; con éste, el hombre podría hacer
armas, utensilios y conseguir el dominio sobre los animales. Además, Prometeo
hizo al hombre derecho, vertical como los dioses, y le aseguró la mejor carne
del sacrificio, dejando el sebo y los huesos para los dioses.
Zeus se sintió ultraj ado por el interés que Prometeo demostró hacia el
homb re y le castigó. Como Perseguidor , encadenó a Prometeo a una roca
para torturarle perpetuament e; sin embargo, pasadas t rece generaciones, Pro-
rneteo fue rescatado por Hércules. Hasta hoy día, Promereo sirve como símbolo
de "magnánima resistencia al sufrimiento inmerecido, y fuerza de voluntad
para resistir la opresión". IS
Como el héroe griego, un Prometeo moderno es a menudo alguien que se
rebela contra la aut oridad y las demandas del poder establecido, Se imagina a
sí mismo como un salvador de la humanidad y se identi fica con el desvalido. Si
sólo representa el rol y nunca rescata a nadie en realidad, actúa "como si" fuese
un salvador en vez de serlo de verdad. Si es un legít imo salvador, har éa los
ot ros independient es, aun a riesgo de atraer sobre sí la ira de la autoridad.
¿Tiene usted un Atlas o un Promet eo en su familia'! ¿O en su barrio'!
¿Ent re sus amigos? ¿Es real o representa una farsa? ¿Conoce a ot ros que se
parecen a los personajes de la mit ología griega? Lo que sigue puede resultar
familiar para el lector.
Un l eus que señala las reglas de procedimiento y controla a los demás por
medio de la seducción, la amenaza y la brut alidad; es un cazador de
mujeres.
87 Los guiones del drama de la vida
TEMAS DE LOSGUIONES EN LOS CUENTOS INFANTILES
. ..... d an variedad de dramas de Ia vida es
Como en los mitos de la anugueoa , una gr . . d l libros
ularizada en los cuentos infantiles que se transmiten a través . e os I ..'
la televisión o alrededor de la chimenea durante las
El de un individuo se refleja a menudo en cuentos que poseen os roles
manipulativos básicos, así como el argument o sobre el cual se representan os
roles. . d t
Los Perseguidores de los cuentos de hadas son con frecuencia ras
malvadas brujas ogros lobos feroces, dragones u otras bestias. Las
, " U d ' t S brecltas cerilleras, patit os
son ranas niños abandonad os, be as unruen e , po d
' " Lo S'¡ d es son hadas buenas , uen-
feos y otras clases de " pobres cosas . s va or , .
des serviciales sabios magos, bellísimas princesas y guapos pnncrpes. id
' , ' t alguien que se consr ere
Para ser rescatada, una Víctima debe encon rar a .
' , f ntiles el Salvador tiene a a SI mismo como un Salvador. En los cuentos 111 a , . .
" 1 ib Idos Un cuento bien conocido , menudo "poderes mágicos que e son at n Ul ••
, d V' t i YSalvador es el de la que muest ra las funciones complement arías e IC un a '.
Bellay la Bestia. La Bella, a diferencia de sus hermanas egoístas, nun.ca pide
nada para sí misma. Cuando su padre pierde sus riquezas, ella se sacrifica y
, ducta l ierte en el blanco de las hace todas las t areas domésticas; est a con ucta a conv .
1 I
reedora al elogio paterno. burlas de sus hermanas, pero, por ot ra part e, a lace ac
En busca de nueva fortuna, el padre de la Bella cae en las
Bestiaque le amenaza con quitarle la vida si no le da una de sus hijas. de a
.. , d ccede a ser rescatado e se ofrece voluntariamente para la rmston y su pa re a
b¡- buena (se trata de esa manera. Aunque la Bestia es muy fea, es tam len muy
un buen chico) y, cuando éste se enferma, la Bella, compasivamente, se casa
sa celosa de Zeus, que actúa como una
Una d su donj uanesco marido que esta enredado con
. re investigan o a
síemp "divino" juego de Guardias y ladrones .
eUa en un 1 •.
Ec la pequeila ninfa condenada a no pensar por SI rrusma y
Una 0 , • h d¡ h
que se limita a repetir lo que Jos demas ya an IC o.
.1
, ' h robre que odia realmente a las mujeres, pero crea de
U pígrn IOn, o . _-' . al con
n perfecta que no hay mUjerque se pu""a 19u ar
1 .edra una tan l ' d
a P' 0" ent onces de su creación, en vez de enamorarse e una
ella; se enam
mujer del mundo real.
N 'so tan enamorado de sí mismo que está ciego ante el
languidece mientras pasasu vida admirando su propia
imagen en el agua. íd
Una Dafne que coquetea con los hombres y, es persegUl a.
corre llorando a " papá", en busca de protección.
Nacidos para triunfar
86
1/
con la patética figura. Y ¡he aquí que , por art es de magia , la Bestia se conviene
en un guapo príncipe !
A partir de sus primeras experiencias con su padre, una joven que tiene
una norma de conducta como la anterior puede concluir que " Jos hombres SOn
poca cosa " y neces itan su abn egada devoción.
Como directora de reparto para el drama de su vida, una Bella moderna
elige para marido a un hombre que, de alguna forma , es indigno o es " una
bestia". Esta clase de hombre puede tener un aspecto de oprimido o de misera.
ble, ser adicto a las drogas. ser alcohólico, esta r lleno de deudas o andar en tratos
con la j ust icia. Si la Bella descubre que su magia no funciona. puede adoptar
una postura de sacrificio y continuar con la best ia; o puede pedir el divorcio y
buscar un nuevo pe rsonaje (también una bestia de alguna forma) que rescatar.
La bestia , por su parte, puede co ntinuar esperando un nuevo Salvador, en lugar
de decidirse a ende rezar por sí mismo su propia vida. Después de todo, una
bruja malvada (probablemente su madre) le echó un terrible hechizo encima y
un ogro mal o (probablemente su pad re) le enseñó a ser una bestia.
Este mismo drama puede ser representado con los roles sexual es cambia.
dos : en este caso, los principales personajes son el Guapo y la Mujer bestial.
Otro personaje de cuento de hadas es la Cenici enta , una Víctima que des-
empeña tareas domésticas y está rodeada de gente cruel Yexigente. Su primer
Salvado r es un hada madrina quien le da a Cenicienta un magnifico vest ido,
zapatos de cristal y una elegante car roza pan que vaya al baile. Cuando llega
allí, at rae a ot ro Salvador: un prínci pe,
Algunos terapéutas dan una interpretación un poc o diferente del pnncípe:
éste actúa más como una rana que como un principe ; la base para esta int erpre-
tación consiste en que, aunque el príncipe afirma que qui ere a Cen icienta como
novia, no consigue ni su nombre ni su direc ción. Todos los temas de cuentos de
hadas pueden ser seguidos tant o por los triunfadores co mo por los perdedores.
Después de todo, algunas Cenicientas triunfan. No obs tante, en la vida real, poca
gente "vive felizmente para siempre jamás", ya que la magia escasea hoy día.
La Cenicien ta moderna que representa un guión de perdedora es aquella
persona que acepta lo que considera una tarea servil y. a menudo, hace lo que
ella denomi na "el t rabaj o sucio" de los demás. Esta Cenicienta act úa con-la
ilusión falsa de que, si un hada madrina le da vestidos de alta costura, un auto.
móvil y una situación apropiada, podrá ganarse su príncipe y, por consiguiente ,
ser rescatad a de su exist encia trivial. Algunas Cenicientas se sorprenden al des.
cubrir que, después de casadas con su príncipe, tienen ot ra serie de tareas do.
mésttcas que atender.16 Los Cenicientos de hoy día también se ven a sí mismos
como Víct imas at rapad as por trabajos que no les gust an y esperan el rescat e
mágico que, en realidad, probablemente nunca llegue.
EJ Principe coj ito es ot ro cuento sobre una Víct ima que ha sido inj usta.
mente perseguida y necesita ser rescatada. En el cuento original, una familia
89
Los guiones del drama de la vida
1
. s literarios poco dispuestas a
Las personas que viven al estil o de os personaje I ,
experimentar su propia unic idad , son con frecuencia perdedores.
. . e e lito en una torre a causa de su cojera. a .
al exilia a su pnncrp OJ
uien
le regala una capa mágica que al Príncipe
te ortOuna buena hada, q trad. mama él puede volar sobre la Tierra de
SOC edén encon e- ' b II s
,.. tar". Con su r bservar los árboles, las flores y otras e eza
VlaJ rimera vez, ver y o
Nadie y, por p .
de la naturaleza'. d ter cuenta de un j oven cuyo drama sigue la hn:a aeguod
W. Ray pcin ex . . ..," El padre del muchacho habl a llega o
t del Príncipe COjl o. b bi ..
mental del cuen o . rerrogatívo e intelectual hijo " no est a a len
. • de que su IR del " hacho
a la concluslo
n
ra atlético y no encaj aba en la imagen e muc . .
(era cojo) no Aunque había sido bien cuidado y recibido
'deal norteamencano h b ' 'do bien recibido. El muchacho
I . ó el muchacho no a la SI •
una n
buscó
refugio en una comun idad de pan
se sillttO present o Y" • al USO de drogas como " capa mágica para
de
su " torre , se entrego
escapar
poder "viajar". . d libros de cuentos se enc uent ran comúnmente en l os
Los personajes . rsona uede aislarse a sí misma como
dramas de la vida cotidiana. Una pe . p Vi mes) huir como Huckleberry
. e (tal vez con un o una joven le ,
Robinson rusoe . lente como don Quijote, volar al rescate
Fínn, luchar contra los molinos de VI Peter Pan enfrentarse continua.
como Superhombre, rehusarse a crecer como . ' melodrama ser
mente con tri vialidades y trauma como la de un bufón Una
un malvado, un héroe o una heroína, un rey o una rema o un .
persona puede ser:
desgraciada como la pequeña cerillera,
avaro como Scrooge, Be d
meloso con las mujeres y rápid o con una pistola como James nc ,
una computadora sin sentimientos como el doctor Spock de
Viaje a ws estrellas ,
un caballero que rescata doncellas en apuros como Sir
Lancelote.
RESUMEN
. 16· . te en una cult ura que posee
Toda persona tiene un guión pSICO glco y exis . ,1 drama
. .. 1 ación continua para •
surones. El guión psicol ógico contiene a program . ue el niño recibe
de la vida del individuo. Este está arraigado en los q . oductivos
d
t¡ destructivos o unpr , e sus padres, los cuales pueden ser const ruc IVOS,
Nacid os para triunfar
88
1I
Cada uno, en su ti empo.
representa muchos roles.
" .
TODO EL MUNDO ES
UN ESCENARIO
LAMINA VI
90 Nacidos para triunfar
Erase una vez un hombre que, mient ras caminaba por el bosque, encontró un
aguilucho. Se lo llevó a su casa y lo puso en su corral, donde pron to apre ndió
a comer la misma comida que los pollos y a conducirse como éstos. Un día, un
nat uralista que pasaba por aUf le pregun tó al propietario por qué razón un
águila, el rey de todas las aves y los pájaros, tema que perm anecer encerrada
en el corral con los pollos.
- Como le he dado la misma comida que a los pollos y le he enseñado a ser
como un pollo, nunca ha aprendido a volar- respondi ó el propietario. - Se
conduce como los pollos y, por tanto, ya no es un águila.
- Sin er nbargo-, insistió el nat uralista_, tiene corazón de águila y, con toda
seguri dad, se le pue de enseñar a volar.
Después de discutir un poco más, los dos hombres convinieron en averiguar si
era posible que el águila volara. El naturalista la cogió en brazos suavemente y
le dijo : "Tú perteneces al cielo, no a la tierra. Abre [as alas y vuela,"
El águila, sin embargo, estaba confusa; no sabí a qué era y, al ver a los pollos
comiendo, saltó y se reuni ó con ellos de nuevo.
yen las posturas psicológicas que fmalmente a d o ~ t a en relación consigo mis
ll10
y con los demás. Las post uras pueden estar relacIOnadas con la gente en genelll
o dirigidas hacia un sexo en particular.
En la medida en que los mensaj es del guión no está n de acuerdo Con las
posi bilidades reales del niño y niegan su voluntad de supervivencia, crean Con.
diciones patológicas. La patol ogia ti ene diferent es niveles de gravedad. Puede
ir desde ser tan leve que rara vez est orba al funcionamient o normal de la pero
sana, hasta ser tan grave que convi ert e al individuo en una grotesca caricatura
de su propio yo.
Aunque lodos los guion es son como hechizos. algunos llenan la{unción
de proporciona r al individuo ideas bastante realistas acerca de lo que pUede
hacer con sus habilidades en la sociedad de que forma part e. Ot ros guiones
lanzan equ ivocadamente al individuo en pos de una estrell a que fue elegida
üusoríamenn, o, tal vez, como resultado de un resentimiento . Todavía ot ros
guiones programan al Niño para la dest rucción, para un final t rágico.
Un día u otro, la mayon'a de las personas representa roles y se enmascara
de alguna forma. Si se hacen conscientes de sí mismas cuando están represen.
tando, este conocimiento les da ciert a libertad para rechazar falsos roles. La
farsa puede ser abandonada a favor de la autenticidad.
Lapersona consciente puede determinar el curso del plan de su propia
vida y reescribir su drama de acuerdo con su personal unicidad. Puede ponerse
en contacto con su posible yo y cambiar la direcci ón de su obligación de vivir
la vida dentro de un sistema específi co. Para muchas personas , esto no es fácil;
por el cont rario, frecuentemente es penos o y significa realizar un ardu o esfuerzo
de superación. En ocasiones, es necesario un salvador verdadero, tal como lo
ilust ra la siguiente paráfrasis de " La par ábola del águila" de J ames Aggrey: .'
1I
En el escenario
1
. . el drama de su vida. magme que se está representando en un escenano
Es
ial un melodrama, una ¿ una comedia. una farsa, una epopeya, una sen ,
tragedia? ¿Qué es?
93
su sexualidad'
su futuro'?
Los guiones del drama de la vida
su moral
su salud
. inar las primeras expresiones faciales que
procure unagr al omo ojos
Cierre los ojOS Y• Si solamente surgen partes de caras , t es e ?
uerda haber VIstO. llas ' De qui énes son las caras que recuerda .
ree céntrese en e . (,
o bocas, con r los mensajes no verbales que sus padres le
AhOra procure recorda (o "a' una caricia en la cabeza, un puno crispado,
dí regest os ..... .
níeron me tan íñoso)
nu ada un besocariñoso . ed?
una bofet , d bl o desagradables surgen dentro de ust .
, timi entos agra a es ?
¿Que sen . 'can esas expresiones faciales y gestos corporales .
¿Qué mensajes cornuru
'¡_on,'es l'erbales en suguión l'_ _ "' A
l' Vuelva a oír las palabras de su ra nuua.
. usted que es el niño que fue.
lmaglll e
¿Qué decían respecto a
su valía sus habilidades
su aspecto su inteligencia
.. lo que usted imagina que cada una de sus figuras
Resuma en una la.......
atemales opinaba de usted, • ..
Está relacionada de alguna manera su actual evaluacion de S1 mismo ,
con la opinión de sus padres?
Ideruifícaciótt de su rol t
Recuerde los últimos días y evalúe cómo se ha
demás. ¿Se encuent ra representando alguno de los tres ro
Víctima, Perseguidor o Salvador?
¿Se modifi có su rol cuando cambió la situación?
. Represent ó un rol más a menudo que los otros?
(, . I s de sus mi tos, cuentos
¿Son los roles que usted representó semejantes a o
de hadas u otras lect uras preferidos?
Mientras leía "La parábola del águila", ¿se identificó usted con algún rol
específico? Pregúntese: . d
al
. , . He mantenido y domesti ca o ¿Me ha mantenido y domesticado guien : (,
a alguien?
¿He salvado realmente a alguien'? ¿Me ha salvado alguien a mí'?
Al igual que el águila. la persona que ha aprendido a pensar de sí misma como
algo que no es. puede volver a decidirse a favor de sus verdaderas posibilidades.
Puede converti rse en triunfadora.
l . Guiones familiares y cult urales
Imagínese que regresa a una epoca anterior. ¿Cómo eran sus antepasados
hace 75 ó 150 años?
¿Le afecta ahora de alguna manera su herencia cultural (por ejemplo: en
sus roles sexual es, su trabajo, sus ambiciones educativas)?
Piense por lo menos en una cosa que hace ahora y que es determinada
por su cultura.
Piense en sus escena rios vitales actuales. ¿I ncl uyen algunos de ellos sub.
cult uras?
Considere las pautas dramá ticas de la familia en la cual creció. ¿Repite
usted ahora alguna de ellas? ¿Qué na cambiado usted?
Si el lect or desea empezar a conocer mejor su guión, resérvese algún tiempo
para realizar , según le interesen,los siguientes experimentos y ejerci cios:
Sin desan imarse , al día siguiente, el naturalista llevó al águila al tejado de la
y le animó diciéndole: "Eres un águila. Abre las alas y vuela." Pero el
tenia miedo de su yo y del mundo desconocidos y saltó una vez más en a
de la comi da de Jos pollos. a
El natural ista se levant ó t emprano el tercer día , sacó al águila del corral y la
!!ev6 a una montaña. Una ve.z alll, alzó al rey de las aves y le animó diciéndo.
Eres un águila. Eres un águila y perteneces tanto al cIelo como a la tierra .
Ahora , abre las alas y vuela." .
El águila mi ró alrededor, hacia el corral, y arriba, hacia el cielo. Pero sigUió siz¡
volar. Entonces. el naturalist a la levantó directamente hacia el sol; el AgUiJa
empezó a temblar, a abrir lentamente las alas Y. Ilnalmenre, con un grit o trilln-
fante, se voló alejándose en el cielo.
Es posib le que el águila recuerde todavia a los pollos con nost algia; hast a es
posi ble que, de cua ndo en cuando. vuelva a visitar el ca n al. Que nadie sepa
el ' guiJa nunca ha vuelt o a vivir vida de pollo. Siempre fue un águila, pese a'
que fue mantenida y domesticada como un pollo.
92 Nacidos para tri unfar
EXPERIMENTOS YEJERCICIOS
2. El guión individual
Mensajes no verbales en suguión: (Lea el experime nto po r completo ant es
de ponerlo a prueba.)
1I
9S Los guiones del drama de la vida
.. • ti ?
'1 s escenas repre senta usted como 51... .
.- s y en cua e
c on qUlene <. cenas es usted genuino: viviendo su rol en vez
... .' en CUilJes es
.r cn qUI enes Y ?
... tarlo solamente .
derepresen

':Cómo e5 el ",yo?
Moteles
Enudio
Reun iones
SOci.lle5
FiJ.lnlropí.l
¿Tiene su drama un tema centra l? Si es así , ¿se orienta hacia el éXi to
hacia el fracaso? ¿Es constructivo, destructivo o improductivo? o
Imagínese en el lugar del público que asist e a la representación de SU
drama. ¿Aplaude. llora, patea, ne , se duerme, quiere que le devuelvan
su dinero? ¿Existe ot ra actitud diferente?
Nacidos para triunfar
Los este/umos de la vida
Imagine que su vida es un escenario girat ori o, dividido en secciones que SO(¡
escenasde su vida. Diagrame estas diferentes escenasen escala. segúnla can.
tidad de tiempo que usted dedica a cada una de ellas. Evalúe un mes tipicu
de su vida. Elimine el tiempo que pasa durmíendo, a no ser que tenga i m,
porta ncia especial para usted. Vea los siguientes diagramas de muestra:
¿Es la cantidad de energio que invierte en cada escena equivalente a la
cant idad de tiempo?
¿Radican sus verdaderos intereses en donde invierte usted la mayor parte
de su tiempo y de su energía?
¿Quién pare ce dirigi r su drama en cada escena vital ?
¿Está usted satisfecho de lo que' pone de sí mismo en cada escena?
Reparto de papeles
Piense en las personas más importantes que participan actualmente en el
drama de su vida.
Clasifíquelas en términos del tiempo, la energía y el verdadero interés que
usted invierte en ellas.
Cons idere el caso contrario. ¿Cuánto ti empo. ene rgía y verdadero interés
cree que invierten esas personas en usted?
¿Cree usted que le ayudan de alguna manera a progresar de acuerdo con
su plan de vida?
94
1I
caso ilustT3tivo nsult aba a un médico cuando sus hijos se enfer-
le daba t é
La J1l3dre de aria d ue, siempre que se enfe rmaba, su e a a te y
maban. EUa rec
uer
b
a
tuvo fiebre por primera vez, Mana le dIO té en un
flan: así. cuando su e
biberón.
99 El ser padres y el estado Padre del yo
- de imit ar lasprá ctic as de la crianza de níños, la gent e adopta
M emas uchas formas de lenguaje corporal de sus modelos
ruras. actit udes, gestos y ro ._
"'" El lector puede imagina rse, SI 3SI le parece,
paternales.
, de pie con las manos sobre las caderas, regañando a alguien
una mU.JCr
como lo hacía su madre;
un hombre que señal a con un dedo acusador a la gente, tal como lo
hada su padre;
una mujer que levanta la barbilla, mira con despr<:io, se encoge de ,
hombros y dice: "Eso es ridículo", exactamente Igual a como 10 hacía
su abuela;
un hombre que golpe a su mesa de esc ritorio con el puno para recalcar
algo, tal como lo hacía su padre;
una mujer que prepara la cena de Navidad , al igual que lo hacía su madre;
un hombre que gui ña un ojo y asiente con la cabeza en apoyo de al-
guien, como lo hacía su padre.
l a gente tncoroora además las formas verbales usadas por sus padres y,
'r , , d il '
después, repit en esas pal abras Paternales con los demás. Algunos pa res ut I-
zan palabras como debi eras. tienes qu e o debes para ex presar la idea de conve-
niencia. "Mant én cada cosa en su siti o y no tendrás problema alguno." " Cada
uno debe ganarse su vida ." Otros, más permisivos o indi ferentes, dicen cosas
como: "A mí me da lo mismo. Haz lo que quieras", o : " Hij o, haz lo que te
parezca".
Además, la gente imita los juegos psicológicos de sus padres . Una joven.
esposa puede jugar con su ma rido a Si /lO f uese por ti, en un est ilo muy parecido
al de su madre . En este juego, ella culpa a su restri ctivo marido de su falta de
realización cuando , en realidad , es ella la que teme actuar.
Un maest ro puede jugar con sus discípulos a Defe cto, buscando y seña-
lando defectos poco important es. tal como sus padr es lo hicieron con él.
Una wperví sora puede jugar con sus ob reras a Rincón , cuando no esta-
blece normas claras y luego les crit ica , hagan lo que hagan , exactamente como
96
5
EL SER PADRES Y EL
ESTADO PADRE DEL YO
EL ESTADO PADRE DELYO
Es en verded deseable
tener buenos descendientes, pero
la gloria pertenece a nuestros ant epasados.
PLUTARCO
Para algunas personas resulta fácil ser lo que consideran"buenos" padres; pan
otras resulta di fícil; la mayoría tiene sus vaivenes. Aalgunos padres, lesgustan
Jos bebés; algunos los toman a mal; otros no pueden ent enderse con ellospor
diversas razones. De vez en cuando, algunos padresexperimentan las tres acti-
tudes. " la at erradora realidad acerca tant o de la herencia como del ambiente
es que los padres los proporcionamos ambos." !
Los padres establecen un climaemocional que, comoel atmosféríco, es
cáli do o frío. benigno o riguroso. conducente o destructivo para el crecimiento.
Los padres proporcionan a sus hijos firme pero t ierno y cariñoso cuidado por
medi o de caricias pos it ivas; o los descuentan, con lo cual se fome ntan guiones
dest ruc tivos o improducti vos. Lo mejor que un padre puede hacer po r su hijo
es evaluar su propio guión y decidir entonces si éste merece ser pasado a otra
generación.
Para bien o para mal , los padres sirven como modelos que se graban en los cere
br os de sus hijos. El estado Padre del yo es una me zcla de las actit udes y del
comport amiento de las personas emocionalmente importantes que sirven como
figuras paternal es al niño. El estado Padre del yo no funciona necesariamente
en famas culturalmente definidas como "maternal" o " pat ernal". De hecho,
no existe evidencia de instinto maternal o paternal en los humanos. Según loS
est udios de Harlow, est o también es cierto de los primates inferiores? Ú)S
humanos aprenden de sus propios padres a ser padres. Parece que los monos
hacen casi lo mismo.
1I
97 El ser padres y el estado Padre del yo
ínEl estado Padre del yo consta de todas y cada una de las figuras paternales
por el niño. El diagrama de segundo del estado del
cada persona revelarla un balance de incorporación paternal diferente.
Una recién casada sirvi ó jamón cocido al horno y su marido le preguntó por
qué le había cortado los dos ext remos. Ella le contestó: " Pues, porque mi
madre siempre lo hizo así".
Cuand¿ la suegra les visitó, él le pregunt b por qué los dos extremos del
Jambn. Ella le contestó: " Porque así lo hacia mi madre .
y Cuando la abuela los visitó él le pregunt ó a ella también por qué cortaba los
dos extremos del j amón y contestó: "Porque ésa era la única manera de
que me cupiera en la cazuela".3
d I yo en d padre .
f,sUdoS e .os t res estados únicos del yo. En consecuencia, una
d tiene sUS propr I d Ad It
Cada pa re . coroore a su estado Padre del yo e Pa re, u o y
bablemente III .y-
.....rSO
na
pro I Padre Adulto y Niilo de su niñera, etc. Algunas veces,
Y - padres, e C <I ''', •
Siño de sus ortan con sushijos de manera igual a como suspropios
los padres secomp con ellos: moralizando , castigando , alimentando, des-
padres secomportaron lo' padres razonan con base en datos objetivos actua-
di
do Otras veces, el
aten en . 1 é demuestran el cómo, investigan los hechos y resu ven
. [lean e por qu , .. .
les. exp p o otras veces su conducta procede de su propia niñez: gimo-
1
roblefJl3S. er . . te
os p . se ríen por nada mani pulan y juegan. Por consiguen ,
sereuran retozan " .
lean, ' na responde desde su estado Padre del yo, su comportanuento
cuando una perso . d d
d venir de cualquier estado del yo que esa persona haya incorpora o e
de sus figuras paternales. Con frecuen cia, el Padre en su estado Padre
del yo ha sido incorporado de los abuelos. . ..
El analizar los estados del yo de un estado del yo como antilms
euructuml de segundo orden. Aplicado al Padre, esto sígnífica separar los esta-
dos Padre, Adulto y Niño del yo dentro del estado Padre de la persona. Fl
análisis estruct ural de segundo orden del Padre se puede representar como
aparece en el diagrama al principio de la página siguiente.·
Esto significa que, a veces, el comportamiento de una se parece
al del Adulto de la abuela, o al del Padre de la níñera, o al del Niño del padre,
etc. B relato que sigue muestra cómo ciertas tradiciones y creencias - guiones
culturales y familiares- pueden remontarse a varias generaciones, aunque las
razonesque había tras ellas hayan sido olvidadas desde tiempo atrás.
Nacidos para triunfar
100
La gente no solamente incorpora la conducta de sus padres. sino ta mbién una
serie de mensajes paternales que, después. escucha interionnente como si (1Iests,
grabaciones. Algunas veces, hablan dos personas dentro del Padre del yo. A
veces, el Adulto oye lo que dice el Padre inte rior , pero el diálogo interior uene
lugar más frecuentemente entre el Padre influyen te y el Niño.
sus padres hicieron con ella: "Si lo hiciste, malo y si no lo hiciste, malo
también".
Un j oven directivo puede jugar a Te cogi ahora. h. de p. , como vio ha
a su padre; éste esperaba hasta que alguien cometía un error y luego Se
just ificado para mont ar en cólera. a
Figuro5.3
Est os mensajes son como repeticiones de viejas expresiones faciales,
actos , gestos , declaraciones e instrucciones Pat ernal es. Por ejempl o, un hombre
maduro está a punto de dejar comida sobrante en su plato. pero ve mental.
mente la imagen de su padre con el ceJ10 fruncido y entonces "limpia" el plato
como si fuese un niñito bueno. Una adolescent e quiere robar una bufanda,
pero, interiormente, oye la voz de su madre: "Las chicas decentes no roban".
En una situación análoga. otra adolescente oye: " Anda, hazlo; pero ¡qué no le
agarren!", y una te rcera puede oír: "Como robes, te voy a dar una paliza que
no te va a quedar hueso sano" . De forma muy parecida, las indicaciones del
guión son oídas y seguidas por el Niño.
Algunos mensajes Paternales son alentadores ; otros no lo son. Algunos
conceden permiso para comport arse de maneras que pueden ser positivas o neo
gauvas.
No te desanimes; ya sabes que el que la sigue la mata .
Nunca lo sabrás hasta que no pruebes.
/l'Iftuel'lci.a interior
del estadc p. dre del )'0
INFLUENCIA INTERJOR DEL ESTADO PADRE DEL YO
j I
El ser padres y el estado Padre del yo 103
Lamayoría de los padres son benévolos, protectores y nutricios en algunas
ocasiones y críticos, perjudiciales, morali zadores y puniti vos en ot ras. Algunos
padres tienden a ser más nutri cios que críticos y viceversa.
Cuando un niño tiene padre s nutrící os, desarr olla un estado Padre del yo
propio que contiene un comportamiento nutricio. A menos que deliberada-
mente decida lo contrario, puede repetir con sus propios hijos los mismos bené-
volos y nutrí cíos gestos y observaciones que aprendió de sus padres:
Vamos, amigo, está s cansado; te llevaré un rato.
Échate una siesta, querido, después te sentirás mej or .
Es una pena , pero no debe preocuparte tal cosa.
Déjame frotar donde te duele.
Ta bié
que len es probabl e que fije a sus hijos el mismo tipo de límites protecto res
sus padres le fijaron a él.
No puedes · .
Jugar en una calle tan t ransitada como ésta.
No acaricies perros extraños.
Asegúrate de que el agua está limpia antes de beberla.
PADRE NUTRICIO
h blar inglés correctamente. Lo más impor tant e es obedecer a
importante es a . s import ante es ver que t us hijos se por ten bien. Lo más
111 maridO. Lo. ra ver las obras teat rales apropiadas y leer los libros más con-
importante es ir •s import ant e es hacer lo que los otros dicen. Y los otros dicen
venientes. Lo m
a
5
¡odas estas cosas.
ruando una person a tiene imágen es mentales de figuras paternales que
ro
fundam
ente
ésta puede torturarse a sí misma escuchando su
disienten P , .
-'1 Andrés practicaba t al juego de propia tortura porque su madre le
bal¡ua. hos b la escuela dominical"
h bi dicho: " Los muchac os uenos van a a escue a orrumc . míent ras
padre le había dicho: "La escuela dominical es una pérdida de tiempo
q muchaS tonterías. Vámonos a pescar ." Andrés se encontró a sí mismo
durante algunos períodos de t iempo, primero haciendo lo que su
madre le había dicho, después lo que había dicho su padre . Finalmente, se
quejó: "No importa lo que haga, nunca parece estar bien. Si voy a la iglesia,
sientoque debía estar pescando y disfrutando de la naturaleza; si voy de pesca,
me siento culpable. ¿Qué voy a hacer con mis propios hijos?"
Padre de Ia
Adulto de m¡dre
Niño de macre
PP - en el p¡dre
AP - Adulto en el
NP - Niño en el p¡dre
A
PP PP
AP AP
NP NP
Figuro 5. 1
del pad re
Adulto del pad re
NiI'iode l
98 Nacidos para t riunfar
Expres ión exterior
del estado Padre del yo
EXPRESION EXTERIORDEL ESTADO PADRE DEL YO
Cuando el estado Padre del yo se expresa exteriormente .
t ransacciones con los estados del yo de otros di. ' la pe rsona efectúa
'tacerlo a sus padres (fi g. 5-2). e a misma manera en que vio
Figuro 5. 2
Las transacciones desde el P d '
de lñ E a re son especialmente evidentes en la crianza
ni os. n muchos casos la gent ti d '
I f , e len e automaticamente a criar a sus hijoS
en a orma en que ellos mismos fueron criados.
Caso ilustrati vo
José er a golpeado viol t
El se ju ró a sí mismo ::ente cuando su padre le castigaba.
No obstant e, cuando José tuca go peana a milo como su padre lo había hecM·
niño cada vez que éste primer hijo, le pareció "natural" golpear al
infonnación del m,al . necesarias una decisión finne e
ra que os modificase su comportamiento de Padre.
Una persona emplea un comportanúento paternal nutri cio no solam
con los niños. sino también "aparece" como Padre nut ricio para con otrO$e
nt
e
adultos .
101 El serpadres y el estado Padre del yo
Ya que tienes buena cabeza, úsala.
Tú te lo buscast e; ahora aguanta.
Piérdete.
El debe ser 1, " h . ld ·6 · .. di id d
valentía . s ma onestldad, generosidad, consl eracI n.just rcia, Igm a ,
Poder t¿ldesmterés. El debe ser el perfecto amant e, marido, maestro. El debe
a su País'erario todo, debe gustar de to dos , debe amar a sus padres, a su esposa,
sentirse ho .nodebe ligarse a nada o nadie, nad a debe imp?rta rle; o nun.ca debe
siempre dendo.y de be conservar la serenidad y la tranquilidad. Debe disfrutar
Debe e la Vida o debe estar siempre por encima del placer y de la alegría.
espontáneo; debe con trolar sus sentimientos siempre. Debe saber,
se le pr y preverlo to do Debe poder superar todas sus difi cult ades tan pronto
seenteo. Nunca cansarse or caer enfermo. Siempre debe poder
Todo niño necesita algunos no que le protejan de daño, aumenten su
SOCiabilidad y le aseguren que sus padres se preocupan por él.
5
No obstante ,
algunaspersonas crecen bajo el peso de noes interiores que son perjudiciales
e innecesariamente prohibit ivos. Los mensajes Paternales prohibit ivos en
demasíainhiben la expresión de alegria, sensual idad y creatividad.
Un niño que se ha adapt ado a una programación Paternal rígida puede
adoptar la postura: "Se supone que yo no debo pensar por mí mismo", y
SUCumbe a lo que Karen Homey llama " la tiranía de losdebes" .
Julia una niñita de dos años y medio de edad, se encuentra sola en la cocina,
rnienirassu madre está al tel éfono. Sobre la mesa hay unos huev.0s en un
plato. Julia experimenta el impulso de hacer huevos rew.eltos e alean-
zarios pero tamb ién experimenta las demandas de la realidad con la misma
intensi..ad: su madre no lo va a aprobar. El conflicto resultante dentro del yo
se experimenta como " Yo quiero" y "No, tú no debes" ; el caso es presentado
por ambas partes y se llega a una decisi ón inmediatamente. Cua.ndo la madre
de Julia regresa a la cocina, encue nt ra a su hija alegremente arrojando los
huevos sobre el suelo de linóleo y regailándose con severidad cada vez que
uno se estrella contra el suelo : "No, no, no. No debes hacerlo. No, no, no.
;No debes hacerlo! ' >4
'-0 no nace con un censor interior, sus primeras punzadas de
Como
un run
. U · de a vel
uI
de ' .... nsacciones padre-niño. n níño apren e a valorar
. cía res tan " ,.. . .
COO
Clell
dres valoran. A lo largo de su VIda, este temprano sentido
¡queDo .sus pade ser ex....rimentado como un diálogo interior entre los
d conCIenCIa pue ..
e n...... Niño del yo. Este diálogo puede ser permervc, confuso,
estados racre Y
moral o ógidamente moralista. . .
Aunque la conciencia interior se oye, no siempre se le sigue. un
. puede hacer un j uicio independiente o ceder a sus propios deseos.
niño pequeno ....
SeimaFraiberg describe a tal muchacha así:
J uan, pareces desanimado esta noche. ¿Hay algo e$pt.
cial que quisieras hace r para que te sientas mejor?
Querida, no llores. Cualquiera puede cometer Un
error como ése.
Tenga confianza enmí y no se preocupe. Yo pondré
todo bien.
No se preocupe tanto, doctor; yo puedo aguantar la
verdad .
Hantrabajado ust edes tanto todo este semestre que
hoy he traído pasteles para todos.
Todavía se nota que usted no está bien del todo. ¿Está
seguro de que se sienta bien? Puedo ayudarle con esos
paqu etes .
Siento mucho que perdiera usted el negocio con
Bemal, Sr. Pérez. Para animarle, le traje un pedazode
pastel que yo misma hice .
Usted parece muy infeliz desde que adoptamos el nuevo
sistema de tramitar datos. No se preocupe. Todavía la
necesitamos aquí.
Te has esforzado tant o por merecer ese ascenso. Siento
mucho que no lo hayas conseguido. Apuesto a que la
próxima vez tendrás más suerte.
Aquí tiene una silla. Siéntese cómodamente y descanse
un poco mient ras le envolvemos el paquet e.
Nacidos para triunfar 104
Instruct or (a la clase):
Esposa (a esposo):
Esposo (a esposa):
Estudiante
(al inst ructor) :
Doctor (al paciente
quirúrgico):
Paciente (al doctor):
Vendedora ( a cliente):
Secretaria (a jefe):
Obrero (a obrero):
Los aspectos nutric íos del Padre son algunas veces exage radamente solíci·
tos y los demás se resienten de ello. Echemos una ojeada a varios ejemplos. ,_
Cuando algunas personas están enfermas, resienten que otro adulto "revolotee
sobre ellas. Algunos pacientes prefieren que el doctor les diga la verdad, en vet
de que les "proteja" de ésta. Un jefe se quejaba así: " A la menor indicación
de que pueda llover, mi secretaria insiste en que yo lleve un paragu as. Algunas
veces me escapo a hurtadillas antes de que ella me at rape,"
Jefe (a secretaria):
j I
El ser padres y el estado Padre del yo, 107
, Cuando una persona actúa como padre desde un esta do Padre del yo
mCOmp¡" d
o. pue e que no lo haga muy bien.
Casoilustrat ivo
Carlos era el '. . . d '¡
tenía cuar mas Joven de una familia numerosa. Su padre muna cuan o e
Sufría de ro De adulto, era competente y reservado en general. pero
penados depresivos.
Caso ilustrati\'o
Catalina t enia un ano, sus padres muri eron en un de
móvil. y su abuela se hizo cargo de educarla. Aunqu e Cat alina amigos en
la escuelay una abuela que la cuidaba bien, no tenía un padre sush t';lto. Fue
abuela quien alimentó, preparo y juzgó a Catalina, al ..
tIempocomo padre y madre. Cuando Cat alina t uvo sus propios hijos , asurruo
la total responsabilidad por ellos. Ella se mostraba violentamente en
con su marido cuando éste trataba de guiar o aconsejar a sus hiJOS,
dlc1e.ndo: "Los chicos son parte del t rabajo de la mujer. Dedícate a tus cosas
y déjame a rní atender a las ITÚas."
mo enérgico y que ría tantísimas cosas para su
'do era tan por la ma"ana muy temprano, cuando la mayoría
Su ue se Iba a o staban durmiendo y, a menudo , se estaba t rabaJa,;-do
{am
lli
tod
aVI
h
e Trabajaba todo el día el sábado y part e del domingo;
Je 10\arde por la nOC e. ás que una molestia Muy poco después, todo el
b!Stt
as
{estivOS no mBrid,e era el hombre·que podla manej ar el caso.
loS '" b'a uew alter .
mundo sa 1 q . oco . No era insólit o que pasase una semana sin
L familia lo veta muy. p s le viera Los domingos por la mañana ellos bajaban
ningunode lo\ch::
sa
desayu"nando; los saluda ba afablemente y ellos co.n-
q. él podía estar en a poco con tristeza porque le echab an de menos. Sin-
:estabaD esfuerzos en la oficina para darles todo 10que
tiendo esto, etle o a
elkls querían.
d P d
re del yo incomplet o lleva con frecuencia a normas dístín-
Un esta o a .
. d tao Por ejemplo, desde $U estado Niño del yo, una persona
Ilvasdeco
n
uc VJ . .. d •• id d
'
;" uament e a su padre " perdido y pue e esperar cw a o
puede buscar con .,. .
.O" d tres , dult as tales como su cónyuge. jefe, sacerdo te, arrugo o
patem¡u e o Iv.> , .
- hi i-- Otra ..... rsan a en vez de busca r un padre sustituto,
incluso sus propias Jv.>. r-- , •
puede rechazar a quienquiera que actúe paternalmente con En
de estos dos casos. algunas personas usan este tipo de desventaj a eVitar,
responsabilidades y para disculparse a sí mismas de una mala actuacaon. Mas
tarde en sus vidas, pueden practicar el j uego de la Para depaJo: "¿Qué puedes
esperar de mí? Mi padre murió cuan do yo tenia cinco aftas."
Una persona que tiene un estado Padre del yo incompleto puede no es-
timar a otras personas pertenecientes al mismo sexo que el padre perdido. Su
actitud puede ser la de rebajarlos, no confiar en ellos o mostrarse host il.
Nacidos para triunfar 102
Estoy seguro de que usted está familiarizado con este juego. Una parte de Usted
le habla a la otra part e y le dice: "Tú debes ser mejor ; no debes ser así; no deN-!
hacer eso; no debes ser lo que eres, debes ser lo que no eres"."
. Si un individuo es influido en esta fonna opresi va, mientra s esté leyendo
un libro agradable. puede que oiga de repente el mensaje paternal interior: k4
obligación es antes que la devoción", Naturalmente, su Niño quiere divertí
pero él ha sido programado para experimentar una sensación de culpabilida: '
por divertirse. Sintiéndose culpable e incapaz de hacer frente a esa incómoda
sensación , deja a un lado el libro y se marcha a limpiar el garaje.
encont rar empleo. Debe poder hacer en una hora cosas en las que nOfmal
se invierten dos o tres.s (La cursiva es nuest ra.] Tntnl!
Los diálagas contradictorios dentro del estado Padre del yo tambiénCrt3fl
tensión y confusión. Barry Stevens expresa esta confusión al sentir ella. en su
mundo inte rior , la presión continua de las autoridades exteriores. Y escribe:
Diálogo inte rior contradictorio
Muchas personas sufre n de una lucha entre el estado Padre del yo (mandamás)
y el estado Nii'lo del yo (desvalido). Esto conduce a lo que Perls llama "elj lJet(l
de la propia tortura". -
En el princi pio fui yo y yo era buena.
Entonces vino otra yo. Autori dad exterior. Esto era desconcert ante. Yen-
tonces ot ra yo se desconcert ó mucho mas porque había muchas autoridades
exte riores diferentes .
Siéntate bien. Sal de la habitación para sonarte. No hagas eso; eso es una t.o!!'"
teria. ¡Vaya, la pobre criat ura no sabe ni roer un hueso! Haz funcionar el m'
adoro por las noches; si no, es muy dificil limpiarlo después. ¡NO HAGAS
FUNCIONAR EL INODORO POR LAS NOCHES porque despiertas a todo el
mundo! Sé siempre buena con la gente . Aunque no te gusten , no debes.her
u
sus sentimientos. Sé sincera y decente. Si no le dices a la gente lo que plen>a ,
de ellos, eso es cobardía . Cuc hillos para mantequilla. Es importante usar cu-
chillas para mantequilla . Cuchillos para mantequilla. ¡Qué tontería! HablacOll
finura. ¡Mariqui ta! ¡Kipling es maravilloso! ¡Puf! ¡Kipling! (volviendo la
espalda) .
Lo más importante es tener una carre ra. Lo más important e es casarse. Al ás
diabl o con todos. Sé bueno con todos. Lo más importante es el sexo. Lo j
importante es tener dinero en el banco. Lo más importante es gustarle a
el mundo. Lo más importante es vestir bien. Lo más importante es ser so,lSte,
ticada y decir lo que uno no piensa y no dejar que nadie sepa lo que uno
Lo más importante es adelantarse a todos los demás. Lo más importante
limpio. Lo más importante es pagar siempre tus deudas. Lo más importan as
no ser engañado por nadie. Lo más importante es amar a tus padres. Lo m
impo rtan te es trabajar. Lo más import ante es ser independiente. Lo más
lOS
El ser padres y el estado Padre del yo
Es cierto, los muchachos han cambiado. Hoy día.
ninguno quiere aprender nada.
No creo que sea el apropiado par a ese tr abajo. Mira
qué separados tiene los ojos.
No importa lo que usted haga, pero no emplee a
guna mujer; ya sabe que ellas no son buenas con os
números.
Instructor (a
instructor):
Jefede departamento
de finanzas (a direc-
tor de personal):
Esposo (a esposa):
Esposa (a esposo) :
Paciente nUeIIQ(a
jefade enfermeras) :
Obrero (a obrero):
Enfermero (a
paciente):
La gente utiliza a menudo su Padre perjudicialcuando efectúa transac-
ciones con ot ros adultos :
Preferi ría que no vistieses pantalones; no es femenino.
b¡ añales Esoes cosa
Los hombres no pueden caen lar p .
de mujeres.
Ah
. ted se limi ta a " pensa r posi tivamente", la
ora, SI us . lo
medicina hará más efecto. Mi madre siempre me
aconsejó.
[Quién ha oído hablar de enfermeros!
RJUDICIAL . '6 lit:ca,
f'o\J}llE pE . tar lleno de opiniones sobre relígi n, po . 1
. Padre del yo tiende a es al rol sexual estil o de vida. cri anza de niños,
El ex.........tativas respecto tantes de los guiones cul turales
r - . todas las res an . . al
tl_ adecuada. lenguaje Y I asode que estas opiniones, a menudo es,
ruede darse e rc
el
est ado Adulto del yo y que sean
, sido evaluadas po níños los padres intentan fijar
hayan . d'cial mente con v.o , d
no Cuando actúan pequ I b en esasopiniones erróneas, en vez e
.ente con ase . pet-
armas de eomportam' Todos los pad res hacen uso de c bservacíones
n base en hechos.
hacerlo con
'udiciales y cóticas:
J h hos no deben dejarse el pel o largo.
Los muc ac
Laschicas deben ser dulces y
Los niñosdeben ser vistos y no oídos.
Los jóvenes deben respet ar a sus mayores.
Nacidos para t riunfar
108
En estos casos . las personas necesitan aprender las normas paternales
apropiadas, programándose a sí mismas con información, No solamente pueée
leer y asistir a clases de orientación sob re cómo criar bien a los hijos. sino que
pueden, además. observar e imita r a otros que actúan con éxito como padres.
Más aun . pueden concent rar conscientemente su atención en las necesidades
de otros e intentar satisfacerlas apropi adamente. El ser buen padre no ocurre
automáticamente; debe ser aprendido.
E! marido que no sabe cómo confortar a su esposa enferma,
La esposa que no sabe cómo mostrarse comprensi va cuando su marido
es despedido del empleo,
E! patrono que se mues t ra insensible ante los problemas humanos de
sus empleados,
"Uoro cada vez que hablo de mi infancia y cada año me deprimo profu
mente durante varias semanas antes del 4 de julio. Mi padre muri ó ese
día en que se hundió mi vida! Recuerdo que casi me aplastaron el coch
bre y ot ro automóvil; y el ruido sordo de la tie rra al caer sobre el féret r:
entonces siempre he sentido inestabilidad en mi vida. . -..-
"Bueno, después de eso, me fui co n mi mad re a vivir con mi abuela en Un
pueblo en donde yo tenía muchos tíos. Esperé y esperé a que ellos me
sen como part e de su propia progenie. pero, en realidad, nunca me tuvieron
en cuenta; se limi taban a acariciarme en la cabeza y a darme una moneda.
" Ahora tengo problemas con mis hij os. Algo no está bien en mí. y no séqll€
es; quiero ser un buen padre , pero, de un modo u otro , no sé cómo serlo."
Las personas con un estado Padre del yo incompleto no solamente tiene,
dificultades con la crianza de los niños . sino que también encuentran dificil el
simpatizar apropiadamente con ot ros adultos. por ejemplo:
RECRIAR
Algunas personas han tenido padres tan lament ablement e inadecuados que hay
poco en su estado Padre del yo que sea útil Y. a menudo. mucho que es contra'
producente. En esos casos . una orientación psicológica encaminada a des-
conectar la grabación del Padre puede ser necesari a. Y, en casos más graves,
puede ser necesario el rec riar. Existe eviden cia de que. bajo condiciones es'T
crñcas, el recri ar es posible. El Proyecto de Rehabilitación Schi ff consigue.e
recriar por medi o de un procedimiento radical nuevo. En un escenario re SI'
dencial hacen regresar a su infancia a jóvenes esquizofrénicos y después les.
hacen progresar a tra vés de sus etapas de desarrollo. at endiendo a sus neceSl do"
dades de dependencia. Durante esta progresión. el ant iguo Padre es "borra
11
I
I
1/1
LAMINA Vlll
Algunos padres env ían mensajes
embrujados que causan un
hechizo en el hijo.
oPADRE DEL YO
EL ESTAD S PE/ÚUDIClAL
ES .' VECE
El Padre perjudicial es frecuentemente critico. Una persona que
desde el lado critico de su Padre puede parecer como un "sabel otodo aetli¡
cuyo intimida al de los dtmás: Un esposo"
t ro o arrugo que utiliza su Padre cnuco con frecuencia puede Irritar a losd
}', tal vez, alienarlos.
106 Naddos para triunfar
EL ESTADO PADRE DEL YOINCOMPLETO
Si un niño pierde a su padre (o a su madre) por muerte o por abandono, Y!lO.
tiene un sust ituto del mismo sexo que el perdido, tendrá un vacío en suesta
Padre del yo. En ese sentido, éste está incompleto. La ausencia eXcesivade
uno de los padres, sea física o psicológica, tambié n puede causar un estado
Padre del yo incomple to.
Cuando uno de los padres se ausenta durante largo tiempo , el niño puede
empezar a fant asear y crear una madre o un padre "ideal" en su imaginación.
El padre de Eleanor Roosevelr (al que ella idolatraba) solía ausentarse a menuOl
por largos periodos de tiempo. No obstante, ella fantaseó durante cinco anos
con que era la señora de su casa. Ella rememora esta época de su vida: "Hacia
este mund o interior me retiraba tan pronto como me iba a la cama y tan proo\j¡
como me despertaba por la mañana, todo el tiempo mientras caminaba y
cuando alguien me aburría"."
Nietzsche escribió: " Cuando uno no ha tenido un buen padre, unodebe
creárselo". Un niño puede " fabricar" un padre más perfecto que el perdidoo
I ausente. Es probable que este padre imaginario no tenga defectos, sea capaz
de llenar todas las necesidades. sea ideal en todos Jos sentid os. Es fácil enton-
ces confundir esta creación de la imaginación con la realidad. Puede serque
el individuo que ha creado esta imagen ideal del padre ausente nunca encuenllt
a nadie que corresponda a ella.
En un estudio de los adolescentes norteamericanos de familias de la d3St
media, Bronfenbrenner encont ró que los muchachos cuyos padres se ausentabll
del hogar durant e largos periodos de tiempo obtenían menores calíñcac ícne
que otros muchachos en caract erísticas relacionadas Con responsabilidad Yli-
derazgo.'? Después de examinar varios est udios relacionados sobre adoles·
centes, Bronfenbrenner llegó a la conclusión de que éstos, especialmente los
muchachos, eran notablemente afectados por la continua ausencia del
Probablemente, estos muchach os carezcan de ambición , busquen n
inmediata, "estén mal" , sigan a sus compañeros de grupo y se inclinen haCia
la delincuencia juvenil.1I
La siguient e viñeta de la novela Mrs. describe al tipo de padre
ausente conocido por muchos de los niños de nuest ros días.
1/
109
El nuevo P¡dre es
catenzadc.-
--, , ,
, ,
, ,
, ,
" /
El nuevoPid re es
Ioccrporade,
El ser padres y el estado Padre del yo
El conflicto es resuelt o
al excluir y eescarerr-
llr- al Pl dre loco.
Figuro 5.4
Eucu ment e antes de
\IN revesi6n, el Padre
y d Nil\o son iocom-
pltibles V consumen
eM'Si l 6d Adulto.

.' .
Cuan a o el yo es cate ri zado , éste es activado y energía
Pierde enerO' do est ado del yo es descat er izado, se hace inact ivo y
a Ps{qUlca.
d Yfonna su nuevo estado Padre del yo." Jacquí
·ffes incorpora o . '6.
l de $chi o como aparece a contínuact n:
y e d. rama el pr OC
es
s,.-:hiff aag
RESUMEN
Las personas que probablement e conozcamos me nos en este mundo son nues-
tros propios padres. Laposición de los hijos hace casi imposible que puedan
percib ir objetivamente a sus padres. Incl uso como adulto. una persona puede
tener una idea delusori a de la omnipot encia de sus padres y sit uarlos en roles
de seressobrenatural es, sin verlos como mortales con fl aquezas. Puede hasta
sentirse desleal si tiene pensami entos negativos sob re ellos y tratar de suprimir
todo sentimiento de enfado, ofensa o aflicción hacia sus padres.
Muchas personas ven a sus padres o a t ravés de "l entes de color de rosa"
o a travésde un prisma psicol ógico que los dist orsiona. Nun ca han vist o a sus
padrescomo SOn en realidad, sino más bien como objetos que t riunfaron o
en satisfacer los dese os y las neces idades de su infancia. En cual -
i
Uler
caso, Cuando una persona se hace consciente de q uiénes realmente son o
Ue ron sus pad d • . . I d
. res, pue e hacerse muy crít ica: puede Juzgar os °pue e aun
OdIarlos durante algún tiempo Finalmente puede apre nder a entenderlos ,
aceptarlo "
a s y perdonarlos. Como dijo Osear wílde: "Los niños empiezan por
mar a Sus ped d ..
res; a medida que crecen, los juzgan ; algunas veces los per onan .
Nacidos para tri unfar 112
EXPERIMENTOS Y EJERCICIOS
Cada individuo tiene una imagen interior de sus figuras pate rnales I
cuales forman su estado Padre del yo. A veces, el individuo act úa, as
gesticula y piensa como ellos lo hicieron. Otras veces es influido por sus'
sajes interiores.
Las transacciones paternalesson a menudo de naturaleza nutriciao
judicial . Estos patrones son utilizados tanto en las transacciones con aduJi
r
'
como en l as t ransacciones con niños. Por ejemplo, la parte nut rid a del
se util iza apropiadamente en respuesta a un compañero de t rabajo que ha¿
herido o está enfermo o sufre en alguna forma una necesi dad temporal de de-
pendencia. El estado Padre del yo no se utiliza apropiadament e cuando el
cuidado, la critica o el descuento son impuestos a otra persona que ni los
quiere ni los necesita.
El estado Padredel yo es el transmisor de los guiones cultural y familiar
Es valioso para la supervivencia de la raza humana porque facilit a el
automát ico de las tareas paternales, liberando al estado Adul t o del yo para lJIt
se las entienda con los problemas más importantes de la existenci a.
Cuando el estado Padre del yo está incompleto o es inadecuado en COSlIl
import antes , el Adulto puede ser programado para que real ice un sat isfactorio
t rabajo paternal. También se están desarrollando métodos para recriar.
El lect or tiene su propio estado Padre del yo único, el cual probablernm
sea una mezcl a de comportamiento provechoso y perjudicial. El conocimien:o
de su Padre le permite selec cion ar más su conducta, lo que a su vez acreceeu
sus posibilidades de ser un triunfador y de cri ar a sus hij os para que también\o
sean.
l . Sus padres como personas
Para familiarizarse con su estado Padre del yo , el lector deb e empezar por
hacerse más conscient e de cómo eran sus padres.
Sitúese mentalmente en una habitación en la que hay aparat os audio
vi
·
suales que ust ed puede utilizar para proyectar películas sonoras de su
Padre. Incl uya películas de su madre, padre, abuel os, padrastros,
nos mayores, criad as o cualquier ot ra persona con autoridad sobre usre
durante su niñez.
Imagine que las películas est án tit uladas de ac uerdo con su cont enido,
erarlas
Lea cada co njunto de pr eguntas y busque las respuestas al proye
películas. Empiece con la película t itulada:
1 1
1
El ser padres y el estado Padre del yo l B
Diversión
¿Qué hacían sus padres para divertirse? ¿Dónde?
¿Se divertían juntos sus padres?
obsequiaban a la gente en su casa? ¿A quiénes invitaban? ¿Quién
Invitaba, su padre o su madre?
. 'C '
1. amo se divertían sus padres fuera de casa?
Roles Sexuales
'CUál
eran las actitude s de sus padres sobre la masculinidad y la femíneí-
rnad «Respet aba su padre a su madre o la rebajaba? ¿Respetaba su
re a su padre o lo menospreciaba?
¿QUé roles re
n;h ' presentaban ellos que consideraban "masculinos" o "feme-
' ...ros ' ? -E
' E - ¿ ran las tareas caseras asignadas bajo esta premisa?
¿ sPeraban de usted que represen tara esos roles?

rTenfansus padr es posesiones preferidas (la casa. el automóvil. las fotos
de sus hijos)? Si era así. ¿les importaba más el cuidado de las posesiones
que el de las personas o viceversa?
¿Eran conscientes de las modas? ¿Procuraban estar a la par de sus vecinos?
¿Quiéndecidía sobre la adquisición de cosas para la casa. coches, ropas,
etc., etc.?
¿Qué ocurría dura nt e crisis familiares tales como: muerte. enfermedad,
accidente, embarazo no deseado, divorcio o catást rofes de la naturaleza?
¿Diferian las reacciones de sus padres ante las di versas clases de crisis?
¿Decuál de ellos se podía depender? ¿Cuál se trastornaba?
[Jinero 'on,ban sus padre s fren te a los problemas económicos ; ante
c' o re
aCCl
. ¿ oITl . de perder su t rabajo ; ante un golpe de fortuna inesperado?
el pehgro b .. I ib bi ,
. luchar para so revtvlr o es I a len .
' Teman que
¡, • asuban su dinero? ¿Quién lo administraba? ¿Cómo se refleja-
' Enqueg ?
han sUS valores en sus gastos .
¿Qué decían sobre el dinero ?
La gente tiende a criar nifíOS
en la forma en que ellos
fueron criados,
EL ESTADO PADRE DEL YO
ES A VECES NUTRICIO
LAMINA VII
liS
El ser padres y el estado Padre del yo
PaUtas orales
¡Cómo se hablaban sus pad res?
¿Cómohablaban a otras personas tales como sus padre s, sus amigos, sus
Criados o usted mismo? ¿Recuerda sus palabras y tono de voz?
¡Empleaban un nivel de lenguaje con algunas personas y ot ro con otras?
Pautas auditivas
. ¿EscUchaban sus padres a ot ras personas? ¿Y a usted?
ted a obtener una formación supe rior. igual o inferior
''''aban aus
' U an.....
"ala de ellos? sefndif ncia u hostilidad hacia su ed ucación, escuela
, reres, in itere
' roIost raban U1
, ,
'1 profesores,
tase de trabajo tenían sus padres? ¿Estaban sat isfecho s cada uno
. ¡Quee
.:Iel suyo? I " . Cómo cree usted que los desempeñaban?
_ . decian de sus emp eos . c. .
¿OUt • sted la misma clase de trabajo? ¿O uno mejo r?
"Quedan para u . h bres
" Iñces sobre lo que consti tuye trabajo para om
T nían actit udes especr I ial al"
¿ e " muieres en el mundo comercí y proreaon .
y trabajO para
YalOI"ts
l 4
,
' Qué valores morales y éti cos le enseñaron sus padres .
'.. leci nados esos valores con alguna formación religiosa o no?
, ¡ ESbuan re aClo.... , .
• . Eran sus padres ateos? ¿Agnósticos? ¿Pert enecían a alguna íglesía o
"grupo religioso? Si era así. ¿fue usted incluido? ¿Cómo? .
¿Tenían sus padres act it udes definidas hacia personas de
religiosas? ¿Cómo exp resaban sus actitudes? ¿Usaban la ,:ltglOn.
.... cont rolar la conduct a de usted? ¿O pa ra hacerle apreciar el milagro
r-- id d ra
de la vida? . Para darle una sensación de bienestar y segun a o pa
explicarle cíerto s fenómenos de la natural eza? ¿Qué decían sobre las
creencias religiosas? ¿Estaban de acuerdo ent re SI'?
¿Cómo pract icaban sus creencias? ¿Estaban de acuerdo sus acciones con
sus palabras? •
¿Manifestaban sus padres amistad hostilidad, frialdad o temor hacia
.- " , ', di t d 1suyo" 'Qué decían?
JaS personas de ongen racial o étnico iteren e e . c.
¡Cómo actuaban?
Nacidos para triunfar
Comidas en familia
¿Qué clase de ambiente se creaba a la hora de comer? ¿,Iba"cada UlIll l
lo suyo"? ¿Formal? ¿Cómo era?
¿De qué temas hablaban sus padrescuando estabanen la mesa? ¿Cómo
los enfoc aban?
¿Tení an algunos amaneramientos que le disgusta ban?
¿Había rit os familiare s tales como no comer hasta no estar sentadostoiI
o hasta después de rezar?
¿Qué opinaba su famili a sobre diversas comidas y la manera de cocínea
y servirlas?
¿Qué esperaban de usted en relación con lo que comía y cómo lo cornil'
¿Era la hora de la comida ocasión de sufrimiento, placer o una mezclad!'
ambos?
Aspecto
¿Qué aspecto presentaban sus padres? ¿Era su ropa atrac tiva y
¿Eran descui dados en el vestir en casa y muy arreglados a la hora de
salir?
¿Pre fedan ciertos colores y estilos? ,
¿Era alguno de ellos extr emista en el vestir: muy llamativo o muy monO'
tono?
¿Había algo en su vestir, maquillaje, talla, forma, flsonomía o aseo quek
avergonzaba o le gustaba a usted? ¿Qué era?
¿Tenían zonas de dominio en la casa y en el jardín denominadas"
padre" y " de la madre"?
¿Recuerda haber oído frases comunescomo: "Tu madre, com¿I
mujeres. conduce como una loca" o "No se podía esperar otra
hombre"? de
¿Se demostraban cariño sus padres ante otras personas o part cían ind¡.
ferentes el uno hacia el otro?
• ¿Qué sabe usted de la vida sexual de sus padres? ¿Qué infiere?
Educación
, ll1
i
s/1l
1
¿Qué decían sus padres sob re la educación? ¿La valoraban por SI
o como un medio para llegar a un fin?
• 1 '
¿Qué edu cación tenían sus padres? ¿Estaban sati sfechos con el a.
114
117
El ser padres y el estado Padre del yo
. edes de sUS p a d ~
• LaS.cU
t
. arfan sus padres
~ . srncreaCC
10u
pjt
nse
'o de un niño entermo.
jlanto noctumo .
,¡ .' d 1cumpleañOS de un níño.
. 'dad e al
a lapro
XlI llI
" tesoro" familiar o que ha hecho go
un niño ha roto un
al saber que
hibido. uaIm
pro íño ha sido molestado sex ente.
alsaberque un ro .
Tle de un niño de tener un animal.
al deseo por pa b il 'timo
h 'd de unajoven de su casa o su em araro egr .
ante la Ul a .
. nto en el ejército de un Joven.
a! alistanue .
boda del último hijo de la familia.
ala l¡ ' 6
aunnuevo vecino de diferente raza o re 19J n.
a una campañaelectoral intensa.
aldeseode un pariente de vivir en casade ustedes. . . . a
anteunmendigo harapient o que llama a su puerta puliendo lunosn -
ante un pariente que requiere vigilancia constante.
anteun accidente automovilístico.
al próximo fin de semana, lunes por la mañana o días festivos.
3. ¡Enquése parece usted a sus padres?
Después de averiguar cómo eran sus padres, hágase consciente de los aspectos
enquese parece a ellos.
Repase las preguntas de los experimentos 1 y 2, así como sus respuestas
a ellas, y pregúntese: "¡,Cómolos imito?"
¡Cómo es su Padre nutricio y cómo lo emplea? ¿Con la familia, los
amigos o compañeros de t rabajo?
¿Cómo es su Padre perjudicial y cómo lo emplea? ¿Con la familia, los
amigos o compafl. eros de trabajo?
De los modales, gestos y tonos de voz que usted emplea ahora, ¿cuáles
SOn parecidos a los de sus padres?
Si USted trabaja con niños, ¿qué porcentaje de su conducta proviene de su
estado Padre del yo?
¿Escuchaban con la mente cerrada, con indulgencia, comprensiv .
mente , distraídos, interesados? a
. ¿Qué decían sobre el escuchar?
Temas y roles de guiones
¿Qué parecía alegrar a sus padres? ¿Qué les entristecía, enojaba o
frustraba? ¿Qué les dejaba impotentes?
¿Tenían un tema vital como " Beber hasta morir", "Suicidarse" '¡.
far" , "Tener éxito en el negocio" , " Fracasar", "Crear un hogar'.. o111II-
"Disfrutar dela vida" ?
¿Tenían sus padres temas vitales diferentes ? ¿Estaban esos temas en
oposición o se complementaban ?
Piense en sus figuras paternales y sus diversos roles. ¿Cómo represtntahl
los roles de Víctimas, Perseguidores y Salvadores? ¿Qué roles represen-
taba usted en relación con ellos?
Ejercicio de la paternidad
¿Cómo actuaban sus padres como tales? ¿Eran cariñosos, crueles, voci-
ferantes, callados?
¿Cómo eran sus expresiones faciales? ¿Y sus ademanes?
¿Cómo le regañaban, castigaban o elogiaban?
Si usted tiene hermanos y/o hermanas, ¿mostraban sus padres predílec-
cíón por alguno de ellos?
¿Expresaban rencor, odio o amor hacia usted? ¿Cómo?
¿Cómo le manipulaban a usted? ¿Por medio de la culpabilidad, el temor-
la crítica, la dulzura, la lisonja?
¿Con qué lemas o refranes creció usted? ¿Eran útiles, perjudicialesoirre-
levantes?
¿Eran sus padres fidedignos o vacilant es?
¿Competían entre sí o con usted?
¿Sentía usted que podía contar con ellos?
¿Qué le gustaba y desagradaba en ellos? ¿Por qué?
¿Cree usted que se consideraban tri unfadores o perdedores? ¿Cree que
le aminaron a ser triunfador o perdedor?
116 Nacidos para triunfar
119
N
El ser padres y el estado Padre del yo
I . de las " ob ras benéfi cas" que usted ha
hacer un largo e ogro
c<JITIienza a
hecho. . . -mente sus figur as pate rnales? ¿Cómo responde
. Qué le dicen Inteno
¡' su Niño? . . s emocion antes o tra umát icas. Escuche su
. varias sJtuaclo
ne
Irnag
lOese
. · Oué se dice en él?
diálogointen
or
. ¿
¿CUáles de estos mensajes ha incorporado usted a sus propios estados del yo?
Incluya sentimientos, pensamient os y comportamientos.
...... Padre del yo . .
5. Suf'5UIU" . spcnd ientes los mensajes mas Importantes que
1
spactos corres d d
Escno
a
en os e al s más signifi cativas le enviaron desde ca a uno e
susdos figuras patero e
susestados del yo.
Ahora tome papel y lápiz y describa su concepto del nino ideal.
¿Cree qu e sus figuras pat ernales escribirían lo mismo que Us ted?
¿Vi ve usted conforme a esa imagen o se queda corto?
¿Espera usted que los niños u otros adul tos vivan de acuerdo con esa
imagen?
Imagínese que habla ¡;; on niños que tienen di ferentes estados de á .
¿Cómo respo nde ría frente a un ni ño quej umbroso. uno herido
obe diente. uno jac tancioso, uno preguntón, uno qu e se ne
é
'
qu .
¿Cuáles de sus figuras paternales hablaría de esta ma nera? i.Es
apropiado? ¿Cómo emplea estas mismas maneras de expres.ane
eso
adultos?
4. Su diilogo interi or
Para hacerse COnsciente de su diálogo interior, ponga a prueba los ejerticQ
siguientes. Puede ser útil representarlos gráficamente.
Imagínese en una reunión de padres y profesores del colegio de suhijo.
Asisten unas 2S personas y la reunión es informal. El conferenciante
pide la at ención de todos y dice: " Necesit o cinco voluntarios de entre
usted es para poderles demostra r los punt os principales de nuestro
nue vo método de enseñar las matemáti cas" .
Cierre los oj os. ¿Qué pasarla por su mente al enfrentarse con esa
petición? ¿Quiénes hablan (en su cabeza)? ¿Quién tri unfa?
Imagínese a la hora del examen final de una asignat ura impo rtante. Es-
cuche su diálogo interior.
¿Qué dicen sus figuras paternales? ¿Cómo responde su Niño Interior'
¿Qué sensaciones físicas nota usted? Asócielas con alguna
previa. i.Le vienen a la memoria recuerdos de algunos de sus
profeso res?
Imagínese que ha recibido una noti ficación del Ministeri o de Hacienda
l
informándole que desean comprobar su declaración de impuestosobre I
renta.
Descri ba su diálogo interior.
Imagínese que está en un banquete y que le llaman inesperadamente,
pidi éndole que vaya a la mesa principal . Una vez allí , el anfitrión
118 Nacidos para t riu nfar
II I
121
EL ESTAOOr-..1ÑO DELYO
. ervíoso graba-
Cada ser humano lleva consigo en su cerebro y en su sistema n do niñ
. . . impulsos cuan o mno,
ciones permanentesde cómo expenmento sus propios . '
' . . . • _. mundo que experimentó y
comoexperimento el mundo, como reacciono ....
" radas las pero
CÓmo se adaptó a éste. En el estado Padre del yo estan mcorpo
. if tivas: en el estado sonalidades de figuras autoritarias emocionalmente sigm tcanvas; ,
"
, d i · . t experiencias y adapt aciones.
. lOe yo está su mundo interi or de sentírníen OS, . . . ,
Cuando una persona responde como lo hizo en su _ mqwSltivo,
afectivo, egoísta, mezquino, juguet ón , quejumbroso, mampulador -lo hace
desde su estado Niño del yo. El estado Niño del yo se desa rrolla en tres partes
diferentes: el Niño Nat ur al, el Pequeño Profesor y el Ni ño Adapt.ado , .
ElNiflo Natural en el estado Niño del yo es esa parte muy Joven, im-
Pulsiva, ineducada y expresiva del infant e que permanece dentro de cada per -
tona. Esta se manifiesta a menudo como un beb é egocént rico , amante de
placeres, que responde con afectuoso agrado cuando sus necesidades son sans-
fechas oca .
n 3J.rada rebeldía cuando no lo son,
• tí • heredadas' nace en un amb iente social, eco-
con caractens icas nereuauas; fi
Todo niñonace. ifico y es educado en deltas maneras por iguras
nómico y emoclOnal .especl . nta acontecimientos significat ivos, tales como
, . Todo n iño expe nme .
autontanas. . . f eded dolor accidentes, desplazamient os geo-
una muerte la en e; as cont ribuyen a la unicidad la
gráficos ycnSIS econorrucas. d iñas incluso de la misma familia, tienen
infancia de cada persona. Nunca os n ,
infancias iguales.
,
['(rO qui IO,f ¡;;;a en la noche?
(ilI1IJ/iO ra por la luz :
l.JiIllIÍO qu
t
o qut e/ llanto!
rolengua
.' sil! ot FREDTENNYSON
., L
6 NClAY EL
LA U'If..t, NIÑO DEL YO
EsTALI'-'
120 Naci dos para t riunfar
Una posible modificación de la te rapia Naikan seria:
Irse a un siti o donde no tenga ninguna distracción sensorial duranteun
largo periodo de tie mpo.
Imagina rse mirando una pantalla en blanco (en su mente).
Vea a su mad re en la pantall a. Cuan do surjan imá genes de incidentes
entre usted y su madre, pregúntese: "¿Qué hice o dijeyo entonces?"
Concé nt rese sob re lo que usted hizo o no hizo o no tuvo intención de
hacer,
Repi ta el ejercicio anterior con ot ras figuras paternales.
¿Qué aprende ust ed acerca de sí mismo?
6, La terapia Naikan (método japonés de auto-observación)
Si ust ed está familiarizado con el len u ot ras formas de meditación
es posible que desee probar el métod o j aponés de auto-obsel"iac ión
terapia Naikan, " Es un procedimiento en el cual el discípulo examina
expe riencias pasadas y reflexiona sobre ellas; mediante estas reflexionesllIl
completa la reformación de su ser.?'!
FJ el Japón. la terapia Naikan dura una semana, durante la cual la Persona
se sient a sob re sus piernas en el suelo de un cuarto pequeño, meditando
desde las S de la mañana hasta las nue ve de la noche. Un maestro (SeIUei)
le visita de cuando en cuando y le pide que medite solamente sobre aquel1¡
persona s que han moldeado su personali dad, comenzando con su madre. Sr
le pide al discípu lo qu e considere no solamente lo que hizo o dijo su madre,
sino también lo que él hizo o le dijo a ella en el moment o que él está rece.
dando. Se hace más hincapié en la obse rvación de uno mismo que en
los demás,
1I1
121
¡Pero qué soy yo?
, Un niño que llora en lo noche!
{in nirío que llora por lo luz:
l.' sin ot rr1fengua que e/ llanto!
ALFRED TENNYSON
EL ESTADO NIÑODEL YO
ser humano lleva consigo en su cere bro y en su sistema nervioso graba-
<:I.ones Permanentes de cómo experiment ó sus propi os impulsos cuando niño
como experiment é I d ' . , '
. o e mun o, como reacciono al mundo que experimentó y
COmoseadaptó a . t E 1
so alid es e. n e estado Padre del yo están incorpo radas las pe r-
04ll ades de figuras a t it . .. .
Ninod I . u on anas emocronarmente significativas: en el estado
esta su mund o interior de sentimi entos, ex periencias y adaptaciones.
afectivo una persona respo nde como lo hizo en su infancia - Inquísítívo,
vegotst a rnezquíno.¡ , . b .
desde su d '. o, Juguet on, quejum roso, man ipu lado r-lo hace
esta o Niñ dI El
diferentes: el Nlñ no e yo. estado Niño del yo se desarrolla en tres partes
El N,.- o Natural, el Pequeño Profesor y el Nií'lo Adapt ado.
Eno Natural 1 d .
Pldsiva in d en e est a o Niño del yo es esa parte muy joven im-
,e ucada· '
tona. Es¡ y expresiva del infant e que permanece dentro de cada per-
l
a Se rnanifi t
Paceres q les a a menudo como un bebé egocéntri co amante de los
f . uue respond ,
echas o en. e con atectu osn agrado cuando sus necesidades son sat is-
o 31radarebeldía cuando no lo son .
Todo niño nace con característi cas heredadas; nace en un ambiente social, eco-
nómico y emoci onal específico y es educado en ciertas maneras por figuras
autoritarias. Todo niño experimenta acontecimientos significat ivos, tales como
una muerte en la familia, enfermeded, dolor, acci dentes, desplazamient os geo-
gráficos y crisis económi cas. Estas influencias cont ribuyen a la unicidad de la
infancia de cada persona. Nunca dos niños, incluso de la misma familia, tienen
infancias iguales.
6
LA INFANCIAY EL
ESTADO NIÑO DEL YO
6. La terapia Naikan (método ja ponés de aut o-observación)
Si usted está familiarizado con el, Zen otras, formas de meditac.i?n ascétie¡,
es pos ible que desee probar el metodo Japones de auto-observación llamado
t erapia Naíkan, "Es un procedimiento en el cual el discípulo eXamina Sus
experiencias pasadas y reflexiona sobre ellas; mediante estas reflexiones
complet a la refonnación de su ser.',lS
El el Japón, la terapia Naikan dura una semana , durante la cual la persona
se sienta sobre sus pie rnas en el suelo de un cuarto pequeño, meditando
desde las 5 de la mañana has ta las nueve de la noche. Un maestro (Sensei)
le visita de cuando en cuando y le pide que medite solamente sobre aquellas
personas que han moldeado su personalidad , come nzando con su madre. Se
le pide al discípulo que considere no solamente lo que hizo o dijo su madre.
sino también lo que él hizo o le dijo a ella en el moment o que él está recor-
dando. Se hace más hincapié en la observación de uno mismo que en la de
los demás.
Una posible modificación de la terapia Naikan sería:
Irse a un sitio donde no tenga ninguna distracción sensorial durante un
largo período de tiempo.
Imaginarse mirando una pantalla en blanco (en su mente).
Vea a su mad re en la pantalla. Cuando surjan imágenes de incidentes
ent re usted y su madre, pre gúntese : "¿Qué hice o dije yo entonces'!"
Concént rese sobre lo que usted hizo o no hizo o no tuvo intención de
hacer .
Repita el ejercicio anterior con ot ras figuras paternales.
¿Qué aprende usted acerca de si mismo?
120 Nacidos para tri unfar
123 La infancia y el estado Niño del yo
BeW ineduc.lIdo en el Nina
Estado
p;¡dre
del vo
Est ado
Adult o
de l Va
Niño
Nat ural
Pequeño Profesor
El infante es curioso acerca de su mundo. Lo mi ra, lo siente y, a menudo.
trata de probarlo. La pelusa de un osito de tra po le hace cos quillas; el movi-
mientode figuras suspendidas sobre su cuna atrae su atención. El bebé oye, ve,
hueley toca todas estas cosas y las convierte en primiti vas imágenes mentales
conlas cuales construye una vida fant ástica sin censura . Más tarde en su vida
estasti • '
antasas preverbajes pueden adoptar la forma de sue ños repetidos, frecuen-
tementede nat uraleza simbólica.
ccm Unniño empi eza a usar el lenguaje, sus fantasías se ha cen más
ti Pejes. Con frecuencia. estas fantasías son de placer o agresión sin restríc-
,
:::" ,' . En un hombre mad uro. estas fantas ías pued en convertirse en imaginar
es a rodeado d b 1" " . .
deli""' . e e rsrmas mujeres que le proporci onan comodidades y
.. assmpedil d .
....t. r e na a a cambi o. O pueden convertirse en confrontarse agresiva-
con eIJ·'¡ d i '
formas e o ar e una buena tunda a alguien . El fantasear es una de las
en qUe el dul . .
' H . a u to experimenta su Niño Nat ural.
e aVIsto u t d ,
de Un pa s e a guna vez a una perso na de edad sentada en un banco
mediana con evidente delicia, un helado? ¿O a una mujer de
feliz aband: a lo largo de una playa? ¡,O a una pareja bailando en
ellPreta H n.o. En tal es casos, usted ha visto al NUlo Nat ural que todavía se
valiOSo" caso omiso de la edad de la persona. su Niño Natu ral es
verdaderos aü e encanto y cordialidad a su personalidad, al igual que los niños
aden encanto y cordial idad a una familia . Cuando una persona
Nacidos para triunfar
t"rnagO\'
Por nat uraleza , el bebe responde al pecho de su madre, llenand o su es o u'
experiment ando contacto de piel con piel. Si la madr e está sati sfecha sIrO
bebe, se cru zan ent re ellos sonrisas de satisfacción. Están cerca el uno de o
y esto les gust a a ambos . rpc
El bebé responde impulsivamente a las sensaci ones de su propio c
u
.
t
fecho
llor ando cuando tiene hambre o está mojado, est.á, satl;or
Y
con fort able' reacci ona espontáneamente cuando cambia su sJtuaclO
R.

, d te .
natural eza, el ni ño prefiere el placer al dol or y es desvergo nza amen bra. c/Ji"
disfruta con sensaciones placenteras t ales como rodar sobre una sorber
potear en el agua, tomar el sol, chuparse un pulgar. mast ica r su cobija- ue
ruidosament e su biber ón; explora su cuerpo y a menudo disfruta co n lo q
encuent ra; no tiene un censor interior que pueda deci rle: "No",
afect uoso ,
impulsivo,
sensual,
no censurado.
curioso.
EL NATURAL
El Niño Nat ural dent ro del estado Niño del yo de cada personaes lo que un
bebe seria "naturalmente" si nada le influyese en otra dirección. El Niño
Natural es
El Pequeño Profesor es la sabiduría ineducada del ni ño. Es la part.·
. Jnllli·
tiva del estado Niño del yo que responde a mensaj es no verbal es y act úa po
presentimientos. Con eUa resuelve el niño cosas como cuándo llorar, CUán¿
callar y cómo manipular a su madre para hacerla sonreír. El Pequeí'lo Profe$(¡r
es, además, muy creador.
El Niño Adaptado esla parte del estado Nii\o del yo que muestrauna
modi ficació n de las inclinaciones del Niño Natural. Estas adapt aciones de los
impulsos nat urales ocurren como respuesta a traumas, experiencias. edUCaciÓQ
y. másimportante todavía, a las demandas de figuras autoritaria s significatiVb,
Por ejemplo. un niño es programado natural mente para co mer cuando tiene
hambre ; sin emba rgo. poco después de nacer , este impulso natural puede ser
adaptado para que el niño coma de acuerdo con un horario fijado por sus padm.
Además , un niño nat uralmen te querrá hacer y tomar lo que quiera, pero tam-
bien puede ser ada ptado a comparti r y a ser co rtes con los demás en formas
detenninadas por sus padres. En la página siguiente aparece un diagramade
segundo orden del estado Niño del yo.
122
I2S
La infancia y el estado Nii'to del yo
un jefe que qui ere las cosas, a su mane ra, de acuerdo con su horario, sin
consideración por los demas;
un parient e que, egoístamente, t oma más de lo que le corresponde;
unpadre que descarga su agresión golpeando a sus hijos.
,
cio beber demasiado y come r como un glotón. Su Niño Natural
corno un n '
d
o puede apa recer en el rol de
lfiad·pla
intuiliva,
creadora ,
manipuladora.
Si nconocímíem d . I •
mira os e PSlCO ogi a, el niño int uye mucho de lo que ocurre. El
... roslro de su mad decid . .
h¡Q d re y eci e que es mejor no cont inuar con lo que está
desa:;'dComprende el mensaje no verbal enviado a t ravés de una mirada
lI$Q de sua;:ra Y_le responde. Ent onces, intenta resolver su problema con el
situación d dqueno Profesor, el cual " intuye" lo mejor que puede hacer en una
a a.
, Winnie·t he.P h I .
literariodel' .. 0 0 , un OSito de trapo que anda Yhabla, es el prototipo
I intUitiVO Pequeñ p , .
acopade' e o roresor. Pooh qUlere la miel almacenada en
. Un árbol r f
pIeZa entcn ' o recesa en su primera tent at iva por alcanzarla. Em-
dé ces a crear un I Ie níd
Unglobo e I pan Y e pi e a su amigo Christopher Robin que le
n e cuat podrá flotar hasta llegar a la copa del árbol.
"Es a1&o
es nod -corno esto" di¡ ..
las Ibe,tJarsaber a la; 6°: Cuando t ú vas por miel con un globo, lo mejo r
ti; Y.si PUeden pen a ejas qu e vas a llegar. Ahora, si ti enes un globo verde,
y tlo lenes un gl b sar que eres solamente parte del árbo l y no reparar en
Parar en ti .
o
o azul, pueden pensar que eres solamente parl e del cielo
, pero el problema es: ¿Qué es lo más probable?"
B PequeñoProfesor es esa parte del estado Niño del yo innatament e
EL PEQUEÑO PROFESOR
Ala inversa, si los sentimientos de agresividad y rebeldía son completa -
mente ahogados en la infanci a, al individuo se le hace imposible imponerse por
si mismo aunque sea necesario; pierde el sen tido de sus derechos personales y a
menudo permite que otros abusen de él.
Una persona saludab le, feliz, permi te la expresión apropiada de su Niño
Nat unll t odos los días.
Nacidos para t riunfar
Caso ilustrativo
Cuando Maria era una niña pequeña se dejaba caer al suelo. pataleando
mente y gritando si no podía consegui r lo que deseaba. Su madre. t-
mente, se rendía ante sus demandas. Ya muje r, Maria fue una secret ana com-
petent e y estaba cami no de convertirse en directora de personal. Sin.embargo.
cuando le negaron su solicit ud de determinadas fechas para sus vacaclOnes,
María respondió gritando : "¡Yo quiero esas fecha s y, si no te ngo
eso. todo esto se puede ir al diablo! " Dicho esto, pat eó el suelo y salió enduell
oficina de su supervi sor. dando un violento portazo. El resultado de su lenl!
fue un informe negativo que presentó el supervisor; María no pU rluni'
sus vacaciones en la fecha que ella quería, sino qu e t ambién perdi ó la opa
dad de ser ascendida a directora de personal.
Algunos niños podrían perecer si no hicieran demandas egocént ricas.
embargo, si la agresividad y la rebeldía no son refrenadas en absoluto- Cuanjdtd
adulta, una persona puede pedir ciegamente su propia sat isfacción sin cO
llS
dilc1
ni su propia salud ni su seguridad ni tampoco las de los demás. Puede con
El niño es mi edoso por naturaleza; tiene el mied o ori ginal de ser dejado
caer o abandonado. ¿Qué ocurriría si nadie le protegiera o le cuidara? Por na.
turaleza es inmoderado y todo lo qui ere a su propia maner a. Quiere lo que
quiere cuando 10 quiere , lo que de ordinari o quiere deci r ahor a misma. Es como
si se creyese el cent ro del universo.
El Niño egocéntrico es insensible a los sent imientos de los demás; eseglUz
no le gusta compartir o tomar t umos. Un niño puede arrancar alegremente las
patas de una araña y golpear agresivamente en la cabeza a un amigo con unju·
guete. Afinna su volun tad y, algunas veces , lo hace mediante el uso de la fuera
Cuando el Niño Natural está frustrado. responde rebelándose; t ira el bi-
berón, rehusa comer, grita airado. Dice "no" en muchas formas. Algunos
expresan rebe ldía po r medio de rabietas. Ut ilizar tal conducta en la vida adulu
es cont raproducente.
miedoso,
inmoderado.
egocéntrico.
rebelde.
agresivo.
mantiene su capacidad infantil para el afecto . la espontaneidad, la sensualid
la curiosidad y la imaginación, es probable que disfrute de la vida y sea Un ad,
panero divertido. CUfII,
No obstante, el Niño Natural no es sólo encantador; es también
124
127 La infancia y el estado Niño del yo
u".
81 llJ.ños creen ca r .
0$ creen A n recuencía en la ma gia de los objetos y de los hechos.
d en sUperst i . 1
e Conejo un t.b oronesta es como una moneda de buen agüero una pata
al ' reolde ' '
lTIohada, Una s b cuat ro hojas, un gato negro, un diente puesto bajo la
IIna· omraqu, bll
... gt'ieta exp pasa so re a una , el romper un espejo pisar sobre
"l: ' resar un d J'
Algunas eseo al ver una estrella fugaz y pasar bajo una escalera
del Pequ í'i personas ya mayores no pueden dist inguir entre el pensar
Par Su Profesor y la información basada en hechos que puede ser
ult o. Esas personas confunden fácilmente los hec hos con
te en una playa, está imaginando una posibilidad que puede con-
' modam
en
use en realidad.
vtrt Sin embargo, las fant asías del ,creativo pueden ser
nusorías Un j oven se sent ía seguro de que el podna haber tenido
baSlante I . .
. res relaciones con su despreocupado e insensible padre si hubiesen "ido
rntJ1:S siquiera a un solo partido de fút bol" , Una muj er aficionada a la pintura
JeUDweaba una ceremonia inaugural y la anticipada emoci ón de un público
aunque no tenía prueba alguna que confirmara su idea de que poseía
talento.
Todo niño, aunque no reciba leccion es como actor, desc ub re a temprana
edad cómomanipular personas Ycosas. Casi todo bebé necesita calcular cómo
trKr a alguien a su lado. A men udo po r un métod o de tanteo, descubre que,
si fingetener miedo o estar enfermo, su madre acudirá rápidamente a su lado.
Si lasprimeras manipulaciones del niño pr odu cen efecto, éste probablemente
supondr.i que posee poderes mágicos. " Como t od os los magos, cree que sus
deseos. pensamient os y palabras son los instrumentos de sus poderes
Después de todo, cuando está sentado en su silla alt a, simplemente con cerrar
losojos puede hacer desaparecer el mundo.
Un niño pequeño también atribuye poderes má gicos a las figuras de sus
padres: Puede temer que ellos le conviertan en un a serpien te. en un sapo o en
;:n feo o le hagan desaparecer enteramente. En realidad, los padres poseen
omauo sobre la vida y la muerte de sus hijos. No es sorprendent e por tanto
quelos '- . ... , ,
. runos aprendan a pensar que sus padre s son como poderosos gigantes o
brujas a los que h '" .
. ay que superar con astucia, y a considerarse a SI mismos como
Impotentes (Y .
Al ' . o soy Impot ente, yo est oy mal. Tú eres poderoso, tú estás bien.)
autondades se aprovechan de la creencia de los niños en magia cuando
mUan que ellos ti . I
a1gui _" ienen oJos en a pa rte posterior de la cabeza o ensenan que
en esta VIgilando siempre. Sobre este tema escribió un niño:
madres son .
estás con OJos de X. ElIas,saben siempre dónde est ás,
donde lo estás h .' como lo est ás haciendo, con qui én lo estás haciendo y
aue nadie sepa. eciendo. Ellas son las pri meras en descu bri r lo que tú no quieres
JUAN
3
Nacidos para t riunfar
Para adelantar su plan, Pooh se cubr: de barro; infla un g lobo y,ca!gan
de él, se eleva sob re las copas de los arboles para convertirse en 'una pequeñ
nube negra en el cielo". Pero las abejas ven a través de su disfra z y el pland
Pooh Aunque Pooh había pensado much o en cómo rts olver su
carecía de la informació n necesaria sobre la inte ligencia y la agudeza VisUald::
abej as.
Como Pooh, el Pequeño Profesor en el estado Nii'i o del yo no está siem
bien informado. El no ha vivido lo suficient e ni ha tenido experiencias sufiJ:.
para serlo. A menudo toma decisiones equivocadas y saca conclusiones errada.
Por ejemplo. Ramón, que tiene seis años de edad y ha estado viendo en latele.
visión películas del oeste , le dice a su abuela: " Ten cuidado con los
cuando ab ras la puerta". EUa responde: ·(.Cómo vaya saber si es un ladróllsi
veo uno'?" y el niño responde desdeñosarnente : " Vamos, abuela, uno sabe
siempre qui énes son los malos, ¡los que llevan sombrero negr o!"
Cuando una persona madura, su intuit ivo Pequeño Pro fesor contínúa e .
tivo. Por ejemplo, un individuo puede intui r el signi ficad o del mentón tenso
jefe o del guii'io en el ojo de su ami go. Sin embargo, el Pequeño Profesor se
equivoca a veces: el jefe puede tener dolor de muelas y el amigo puede estar
fantaseando y disfrutando de ello.
El Pequeño Profesor puede crear algo ori ginal sin culpa o miedo. K
siente ind i nado a " mantenerse dent ro de las líneas" en el libro de colorear. SÍII
que puede crear sus propios lími tes y hacer su propio dibuj o. Puede hacer un
cast illo con agua y arena, una casa con bloq ues de madera, pasteles de barroY
un drama con ta cones altos y faldas largas, sombreros de vaqueros y pistoleT1S-
Lacreatividad necesita de las fantasías. . . \di
Las personas que expresan su creat ividad resuel t amente utilizan su Peq
Profesor en conj unción con su estado Adult o del yo. Es probable que, cuande
una persona experimente un momento de genialidad, su pequeño Profesor estl
. JuntOS
presente. El Adu lto y el Pequeño Profesor forman un buen eqUipo,
pueden:
proyect ar un nuevo edi ficio, escribir un libro,
lact s humanJ!.
componer una partitura musical, mejorar las re acronc
rediseñar una casa para que sea más atrayente ,
elaborar un pla n de estudios apropi ado,
desarrollar una fórmula matemática, etc" etc ,
",.<
. 'ueden e
El Pequ eño Profesor proyecta creattvamente fantasías que P va a
tlrse en realidad. Cuando un hombre se imagina lo entusiasmada que sd
e
una
I
' t ' cuan o
po ner su novia cuando reciba sus flores , puede estar en o crer o, . Isa
. . ísma
persona que está cansada de mucho trabajar se Imagina a SI m....
126
Para la mayorl a de las personas, los Reyes Magos nun ca llegan; si alguien llami l
la puerta es, cuando más, el lechero. Para las demás personas, cuando los
llegan, no dejan el orbe mágico que las hist oria s de la niñez sobre los magos lel
hizo esper ar, sino tan sólo ornamentos de lentejuelas, un pedazo de papel o
una miniat ura del gran vagón rojo que puede ser dupli cado en cualquier sala
de exhíbicicn de automóviles. Las personas sanas aprenden a renunciar esta
búsqueda en favor de lo que el mundo real tiene que ofrecer , pero hasta cíene
punto, sienten la desesperación result ant e de tales renunciaciones.!
129 La infancia y el estado Niño del yo
. 10inl erés trata ella de mantenerse al día con su trabajo'! ¿Ha
d¡..e.:
on
conseguir lo que desea de su secretaria al suspirar: " Mi esposa
sroa J rende. esa es todo"? ¿A un vendedor afianzar una vent a al decir.
ec me haber sido hecho para usted"? Si así es, el lector ha visto
"leco.;c P'
.' _. manipulador Pequeño rOlesor.
tfl ,..-':Ion ar
EL ADAPTADO
IimerJSadaptaciones de un niño a este mundo empiezan en el seno ma-
Lss p en cuanto las emociones, la composición quími ca, la alimentación y la
:;:;'de 1: madre producen efectos en el hijo nonato. Acon tinuación de estas
e\periencias, tiene lugar el t rauma de.l nacimiento: primer la
separación del niño de su madre y pnmer cont acto de aquel con el ambi ent e
emo.;i onal y físico exterior. Este nuevo ambi ente puede abarcar desde ext remo
empobrecinUento hasta exagerado estímulo o excesiva protección, cont ribuyendo
alos sentimientos de estar bien o est ar mal que el niño sentirá gradualmente.
Inmediatament e después de nacer, el bebé empieza a adaptarse a las de-
mandas de la autori dad ext erior. Lo hace por su voluntad de sobrevivir y su
necesidad de aprobación y/ o la ansiedad del miedo. Como una criat ura nace
sin nociones de lo buen o o de lo malo , su primer sentido de conciencia se desa-
rrolla muylentamente de la interacción con su ambiente, en particular con sus
figuras paternales.
Las respuestas sonrient es y lisonjeras de las figuras paternales comunican
al ninola idea de aprobación por haber hecho lo que es correcto, mientras que
lasrespuestas frías o malhumoradas comunican una sensación de castigo y dol or
pormalas acciones. Mediante elogios o cast igos, los niños generalmente van
lo que deben hacer y lo que no deben hacer. Con la ayuda de su
Profesor, los niños resuelven cómo evitar el dolor y consegui r aproba-
OOn. Se adaptan, en cierta forma, a los "debes".
.1, ."Las adaptaciones de un ni ño se convierten en lo que Beme ha denominado
, luO Adapt d .'
por 1 a o, este es la parte del estado Niño del yo principalmente influida
...... os padres.
'all . . .
níncs ex ' sencr a guna adaptación de los Impulsos nat urales, muchos
un rullopenmentan una educación inne cesariame nt e represiva. Por ejemplo,
que oye decir:
' '¡Voy a dart al •
" e go para que tengas por que llorar!" ,
¡Espero que hagas lo que te digo y que te gust e! ",
"¡No lo aguant o más! ¡No me hagas otr a pregunt a estúpida!",
"tcomo vuelvas a repet ir esa palabra te voy a dar una soberana
paliza!" ,
Nacidos para t riunfar 128
las fant asías. En consecuencia, pueden actuar ya sea como omnipotentes
como impotentes, o se limitan a esperar y no hacen nada. o
La persona que actúa como omnipotente manipula a los dernés desdo
post ura de mandamás. Intenta regular la vida de los demás bajo la falsa il
de que posee un pode r especial y de que nunca se equivoca. USiát
La persona que actúa como impotente manipula a los demás desdesu
tura de desvalido. Rehusa asumir la responsabilidad de su propia
encuent ra dificil el to mar decisi ones direct as. .
Muchas perso nas conservan la creencia infantil de que el desear unat Ol¡
la convierte en realidad. Desean y esperan el mágico hecho que mejoresus
vidas. Entretant o, el tiempo pasa y las personas se manipulan a sí mismas 3ll(l
llegar a ninguna parte. En el Al , esto se conoce como esperara los Reyes
Magos. Heme ha escrito:
Esta creencia en la magia continúa en la vida actual . Según Selma Frtiq
" Mucho después de que la razón ha privado al mago de su magia, y para el
de suvida , la creencia de que los deseos pueden producir hechos reales persis-
tirá en una parte secreta del yo".s Se sabe de un pescador que le dijo a otro
mientras iban al embarcadero: " Si te limitas a no prestar atención al ZumaqlX
venenoso , nun ca te molestará".
Las habilidades manipuladoras del niño parecen tener poderes
sob re los ot ros. Con un Pequeño Profesor activo, una persona puede mampuW
a su cónyuge, padre, maestro, je fe o amigo.
En el seno de una familia, el marido puede intentar manipular a su e:s¡:w.l1
con un ramo de flores y palabritas dulces si llega tar de a casa; ella puede ap;
vechar la oportunidad pa ra que él la lleve a cenar fuera o le dé dinero
' '1 faml ar
nuevo vesti do; el hijo puede manipularlos para llevarse el autornovi de
porque tiene que "ir a la biblioteca a estudiar" , Probablement e cada unO la
ellos esté usando los mismos viejos truc os que le dieron buen result ado::fi1l
primera infancia. Las habilidades manipuladoras pueden ser a veces nec racU-'1
para sobrevivir, per o el depe nder de ellas conduce a un nivel de vida de P
j uegos y convencionalismos sociales. deSU
¿Ha visto alguna vez a una secretaria que cons igue lo que deseaba sle
jefe recurriendo a una tembl orosa barb illa y a unos ojos llorosos roien
t
'"
131 La infancia y el estado Niño del yo
contact o con viejos de que ella ha?í.a.
.¡)jera la puso en madre fue recl uida en un manicomio y su padre pemuuo
, ,tidOcuando su. e, Cuando tenía sólo tres afias. Isabel estuvo a punto de
st . almente enf ' •
tal mente. Su madre, que estaba mental mente en erma,
¡¡tOrir aCCldental
la
calle desde la ventana de un hotel. Su del
i21brcon ella ade suicidio, entró inesperadamente en la habi taci ón y logro
mtentc bas hacia adent ro. Después de esto, la madre de Isabel fue re-
_ .....atlas a am . .
anentement e en un rnarucotmo.
' IUlda pernt ,. b decí , de mal
, . da a vivir con una ua . a quren o e ecia . pero siempre e mala
Istbel fue z:la visitaba rara vez y ella pasaba largos periodos encerrada en
poa. Su enfununada. Cada vez que las cosas le salían mal en la escuela,
suhabitaoon Y , Id ..
• ba a "esa vieja maest ra estupt a .
eUa O:l.I.lpa . _
uand I be! empezó a salir con chicos, uno de sus constantes campaneros
( que raramente cumplía sus promesas y a menudo la tenía espe-
eradO:: aurante horas. Después de cada expe rienci a desílusíonadora, Isabel se
qué esto me ocurre a mí siemp re?"
Finalmente, Isabel pudo reconocer que ella había mantenido un resentimi ent o
contra sus padres durante t oda su vida por haberla abandonado. En orien ta-
ción psicológica. se observa a menudo un comportamiento comparable en
dientes que perdieron a uno de sus pad res en la niñez temp rana.
En una situaci ón parecida, otro niño pod ria respo nder en un a forma
diferente; por ejemplo, en vez de vivir malhumorado como Isabel, podría
Il.iuu con hostilidad manifiesta o aislarse atemo rizado. El niño que se adapta
por mediodel aislamient o se retrae en sí mismo; se siente incapaz de enfren-
tarse directament e con su mundo ext erior; a menudo se aísla de los demás por
medio de frecuent es enferme dades o con act ividades tal es como afici one s o
pasatiempos a los que se dedica sol o. Puede esconderse en el campo, en una
callejuela, en la copa de un árbol , en una alcoba o en el mundo interior de su
falllasía.
'. Un aislamiento dramáti co se ilustra por el caso de un hombre que desapa-
dos días después de una disputa familiar . Su frenétic a esposa lo
f· . no aCurrucado en un rincón del sótano. Más tarde, hab land o de su in.
¡¡¡¡Cla, el ma id "
cados .l n o reveo que, cuando sus padres se enredaban en ruidosos alter-
la cab, e Seescondía durante horas debajo de una cama con una manta sobre
eza Su f n'
ensu ed d am 13 era tan nume rosa que raramente notaban su ausen cia. Ya
a adulta y d ' ,
. cuan o se reti raba de los conflictos con su esposa, es te
estaba re ..
ciónde u VIVIendo la misma norma de adaptac ión: era como una repet í-
na escena"'o' d ' ,
El ni- ... rnente e su infancia.
el¡ Vez de ,"n? que se adapta por medio del aislamiento puede hace rlo emocional
nSlcament E ' . •.
ltIenudoc . e. n un sent ido, este mño "se desconecta' y actua a
omoSlno o D ' ,
yese. e esta mane ra evtta demandas exteri ores. Cuando
Nacidos para triunfar \30
puede ada ptarse mediante una pérdi da de su capacidad de sentir por sí .
de tener curiosidad por el mundo, de dar y recibir afecto. Su
t ural se inhi be en demasía. na.
Cuando los niños son adaptados racional mente, ap renden a tener e .
cía de los demás: a compart ir, alternar, ser corteses y sociables;
dudes sociales que les ayudarán a relacionarse con los demás y les pentlitirín
cumplir sccíablemente sus propias necesidades.
Mient ras el Niño Natural hace lo que desea y se siente bien, es Probable
que el Niño Adaptado haga lo que sus padres quieran. razonable o no, y
aprender a no sent irse bien . Son normas corrientes de adaptación:
conformarse.
retirarse,
dar largas.
Algunos niños prefieren conformarse con el fin de llevarse bien con losdemis:
encuent ran que conformarse es más fácil, más práctico y provoca menos an-
siedad que defender su propia postura o sus ideas.
Pueden conformarse imitando u obedeciendo a una figura paternal . Al-
gunos niños reci ben el mensaje: "Haz lo que yo hago" , y se conformaníms
tanda a sus padres. Por ejemplo: "Yo llegué a capitán del equipo, hijo, y no
veo po r qué razón no puedas hacer lo mismo" , anima al niño para que imite
a su padre. Ot ros niños reciben el mensaje siguiente: "No hagas lo que yo
simplemente haz lo que te digo". Y los niños se conforman, obedeciendo I
pesar de que el doble criterio es evidente. Por ejemplo: " ¡Qué clase de
son esos, jovencito!", gritado por un padre con la boca llena de comida. estunib
al hijo hacia una norma de conducta que el padre no se apli ca a sí mismo.
Aunque muchos hijos se amoldan a las demandas pat erna les. a menudo.
lo hacen gustosamente. Con frecuencia, el ni ño opta por en furru ñarse. Algo
ocurrió en su vida temprana que le hace enoj arse con t ra las aut oridade s.
vez de rebe larse, se aferra a su resentimient o, hae: de mala gana lo.
con t inúa mal humorado y echa la culpa a los demas cuando las cosas van ti
, d , l sdemás
es
A veces, e! comport anuento de enfurruñarse y e cu par a o . "O¡
resultado de una experiencia traumática que causa pro fundo daño psicologl
c
un niño.
Caso ilust rat ivo M'
Isabel era conocida en el grupo de orientación psicológica como " la
da" . Casi siempre parecía estar ha ciendo pucheros y soha hablar muy P
ón
se
Aunque negó pe rsistentemente que guardase resent imient os, en una sesr ueM
puso muy furi osa porque alguien se había ido a ot ro grupo. Este arta nq
133 La infancia y el estado Niño de l yo
Siempre se lo propuso, pero algo siempre se lo impidió.
Un a y otra vez procuró hacerlo pero, finalmente, se murió.
Le faltó tiempo.
Nunca empezó.
Yace aquí un hombre llamado Pablo
que, en verdad, no era muy alt o.
Procuróserlo hast a el día en que muri ó,
peroPablo nunca pudo, nunca lo consiguió.
la famosa Casawínchest e- en San J osé, California, que tiene corredores y más
'b"brredoresy puertas que se abren sobre nada o sobre paredes blanc as, fue pro-
a lelllent .
- e construIda por una mujer que creía que, en t ant o demorase el te r-
IIInar la casa, ella no podría mo rir.
pen Ei.Niflo Adaptado interior es muy a menudo la parte preocupada de la
far Esto es parti cularmente cierto cuando un nii'l.o, nacido para t r íun-
a pensar de sí mismo como perdedo r, como un ni ño que está
t ua: empiezaa actuar mal. Cuando un hombre maduro se esconde en su
. oenvezdeh f . . . .
dlte: "S' . acer rent e a los conflictos familiares, cuando una muj er
1, quendo" 1 d 1 1 '
o tUand a o as as solicit udes de su esposo aunque as resiente,
o Una person . . .
m"y pr b b a se siente confusa y no puede pensar por SI misma, es
Oaleque N' ,
ent su t ño Adaptado esté controlando su personalidad en ese
N'
"d) o este es el caso, la persona puede actuar (desde su íño
o corno
f) epitafio de un hombre adopt ó una forma poética:
I hagan o cómo, nunca está suficientemente bien
Noünporta o que
he.:h
o.
I h
d
an suficiente largas a algo, otro o ara.
Si eUos le
.' uede convertirse en parte integral del guión psicológico: una
L.1 dilaclO
n
t. r el drama de la vida. Esta forma de actuar puede verse en
de represen a . .
forma llega siempre tarde a clase, a cenar, al trebejo, a reuruones. l n-
una que
d
1timbre del despertador puede provocarle a deci r: "Sólo diez
.. el sarudo e . .
'me levantaré" . Muchos morosos se resisten ante plazos fiJOS y
minUlos masy
000 piden algo más de tie mpo.
' lJ1en. A la dilatoria se revela en ocasiones en una técnica de orientación
. . fi
_, " n 1, cual se le pide a la pe rsona que redacte su propIO eptta la.
psl':U1oglca e " . .
're
cuencia es un sumano concentrado de lo esencial en el drama de
Esle con · .. . .
b \;1U del indi\; duo. Epitafios de clientes que indican morosidad son:
Nacidos para t riunfar
Ladilación (o da r largas) es otra de las pautas corrientes del Niño
do. Como el Niño Natural quiere rebelarse y deci r: "No lo hago", y el 1'100
Adaptado no se atre ve, el Pequeño Profesor deci de ganar tiempo. Al
para ganar el niño en parte a sus .aut oridades y,. al cot
tiempo, satisface su deseo mtenor de rebelarse . Final mente, la díleció
vierte en una pauta de su adaptación. lit
Cuando un niño oye que su madre le llama : " Robert o, es hora de1
vengas a cenar", puede responder muy bien: "Dentro de un minuto.
Utilizando est a técn ica, ni desafía abiert amente a su madre ni obedece In poor
tament e la orden de ésta . Una joven a quien se le recuerda que tiene quernt
la mesa, puede respo nde r con: "Tan pronto como acabe el programa,
A menudo, la dilac ión continú a con "sólo un programa más" o "lo bar CS '
el próxi mo anuncio" . Los niños apre nden a dar largas por muchas raz
on
.
el vaquero fanfarrón que hace que los otros se encojan cuando élentn
cantina;
el superhombre cuya visión de rayos X frustra el robo del tesoro de b.
la mujer indefensa que es rescatada de su ropa sucia por un hombrepI!I
con el producto comercial apropiado;
la jovencita que cons igue amistades con la blancura deslumbrante deni
dientes y su figura en un bi kini ,
está "desconectado", crea con frecuencia un mundo fant ástico que le p
. . - •• fQte!e
cont ra conflictos y el posible dano y el compromiso que estos traen conr
Las fantasías del Niño Adaptado reflejan a menudo su educaciónOIgo,
experiencias tempranas. Un niño pequeño que es sorprendido por suTnadSl!$
el acto de robar una galleta puede imaginarse que va a ser encarcelado POr re
es un niño muy "malo". pequena, al ver a su
inesperadamente desde el mt enor de un annano nuentras da un alando, lJbet.
fantasea r que quizás en cada armario haya un hombre. Una fantasía comelMt
en personas que aprendieron cuando niños a ser "vistos peronooídos" es b.
encontrarse en una situación en la que necesitan hablar o gritar, pero noPlltt:t
emitir un solo sonido.
Losmedios de comunicación, así como las expectativas paternales,P!Ieit
influir en la distorsión de la realidad por parte del niño, Este puede intenta
imitar o puede fantasear viéndose a si mismo como
Oyen demas iadas órdenes pate rnales.
haceres.
Si terminan sus tareas muy pronto , se les dan nuevos que p"
, h rmanos se
Una ejecuci ón superior puede hacer que sus amigos y e
celosos.
132
Las posibilidades son infinitas. La persona excesívamenn adaptada a
necesit a orientación psicológica pro fesional que le haga recuperarsu
tural y recobrar su capacidad para reír, amar y j ugar con ent usiasmo. 1110 Sa-
13S La infancia y el estado Niño del yo
,KTIVAOONDEL ESTADO NIÑO DEL YO
Camusafirma en La cada : ••Al final de toda libertad hay una sen tencia judicial ;
por esola libert ad es demasi ado pesada de llevar , especialmente cuando se está
abatido con fiebre. o angustiado. o no se ama a nadie". Esen ocasiones como
éstas. cuando los individuos están heridos. enfermos , cansados, preocupados o
bljo cualquier otro tipo de tensi ón. en las que pr obablemente eme rja su Niño.
Sintiéndose parcial o completamente incapacitados, responden con las pautas
úalcas de su infancia:
" rta el interés que he puest o en complacer la, por el mo-
o . no ímpo
Mojamas, lo he podido lograr.
que nunca . .
ti que sea. mi hermane no le hacen prácticamen te caso mi madre ; sin
1 h.erm
anas
y ta mucho mejor que a nú. Con frecuencia, los llama por
\ j) Jf"'"' ella a si misma. en realidad). mientras que yo
&'"". lOS VISita ..... .
felf fono r I ara que venga a nuestra casa.
ue rogare p . . .. té I
q ( arruinando mi Vida mat n momal y oscurecí ndo o t odo.
Este problemfa esr
a
en qué est oy equivocada y qué puedo hacer. Mi marido
. IIlC por avcr, odo"
"ohidate de t o . Hij a desamadaS
Seapartan de los ot ros.
Seesfuerzan cada vez más.
Se quej an de molestias y dolores.
Exigen ser servidos.
Disimulan la preocupación fingiendo alegria.
dUna persona enferma desea gene ralme nte las mismas comidas - té, leche,
v, a as flan Id
5iend o ca o de polío-, a las que se acost umbró cuando estab a enfe rmo
omno SuP, - P < ldas son uoci
mi,,; . qu eno roresor puede pens ar que esas conu as son pociones
seas y hasta d
helado pue e que las t ome aunque su Niño Natu ral desee solamente
y gelatina.
Cuando u . .
onoha na persona esta cansada. su Niño Nat ural puede desear dormir
cer nada .
stntimie -pero su NIño Adapt ado pue de no at reverse a ceder a esos
tl.._ utos, esp" I " " " d
'-r¡, Solu . la mente SI equipara excelencia con ma nte nerse ocupa o.
....... CJonarel co ru " " 1" 1
="'. una n cto mtenor, su Pequ eño Profesor puede arreg arse as
pequefta siesta .
bú ueda de aprobación paternal que nunca llega puede preocupar tanto
Laousq " ah " laci tual
q
ue no le permita actuar "aqw y ora en sus re aciones ac uaies.
auna persona . "
d
ocuoarsecon la escena presente. la persona continua representando
En \'e1 e ...... y-
il escena anterior del con flict o interior.
una enredadera, un sabelotodo, un malvado matón,
una si rena seducto ra, una bruja , un santo varón,
un ogro malhumorado o una triste Víct ima.
Nacidos para t riunfar
'34
Caso ilustra t ivo
Aunque ya tenía cua renta años de edad, Gonzalo vivía constantement e preo-
cupa do por sus relaciones con su madre. Ent re visita y visita a casa de
ésta , ensayaba me ntalmente cómo decirle que su esposa y el estaban de
acuerdo en que sus hijos ya no t enía n que asist ir más a las clases de ins-
tru cción religiosa en la iglesia parroquial. Sin embargo, cuando Gonzal? .
se hallaba en presencia de su mad re no pod ía decirle nada sobre su dCC1Sl1Xl-
En cambio. inventaba hist orias sobre sus hij os que resultasen agradables,
para ella. En cuanto a los hijos, su conflict o consist ía en sabe r que debWl
hacer y decir en presenci a de su abuela.
La mad re de Gonzal o era el personaje más importante de su drama y [oconu
nuaba dirigiendo. Aunque él se sentía muy desdichado.porque vacilaba enl
re
. I11prt
que rer sat isface r los deseos de su mad re y querer rebelarse contra ellos. ne
ter minaba solici t ando la aprobación de su madre. d
Una cart a recibida por la columnista Ann Landers il ustra el problema I
una personalidad similar:
Queri da Ann Landers, óI1
he leUI
Durant e años he te nido un problema que me molest a y muchas veces i lll'Jf.
la ten taci ón de escribirle . Ahora siento que debo hacerlo. Se trata de . d
rt
hi 1l1111l
Aunque ya soy una mujer hecha y derecha y tengo mis propios !Jos. o l11
e
b'
conti núa siendo la person a más importante en mi vida. Creo que eUa n
CAMBiOS ENTRE EL NIÑO NATURAL Y EL ADAPTADO
Dentro de los estados Niño del yo de algunas personas existe una batalla
nente entre su Niño Natural y su Niño Adaptado. En est os casos, sus sen:
tos y comportamientos fluct úan implacablemente entre la sumisión ante la
int erferencia pate rnal y la rebelión contra ésta. B conflicto se observa a
en aquella persona cuyos padres no le permitieron ninguna clasede felicidad
placer. a menos que cumpliese con ciertas condiciones muy rígidas. Come pet
sena adul ta. su confuso niño interior puede perseguir una insaciable búsque41
de aprob ación y. según Berne, " ...la torpeza llena de disculpas reemplazaala
autent icidad en su comport amient o socia' "..,
Esposo (c rit ico) a la esposa:
Secretaria (protectora) al jefe:
137 La infancia y el estado Niño del yo
Tú no puedes hacer nada bien; ni siquiera
puedes coger un bal ón.
Todo el mundo tiene dentro de sí un niño o una ni ña pequeños. Cuando un
IIldi\"Íduo act úa y siente aho ra como lo hizo en su infancia, está en su estado
\i i\o del yo.
Niño Natural se sient e libre y hace lo que desea. Cuando un indi viduo
,
se mafil fiesta expresivo, afectuoso, j uguetón, egoíst a o afirma sus propios
t rechos proh b1 ' .
, a emente est e expresando su Niño Nat ural.
El Pequeño Profesor es el muchachit o inteligente que hay en cada per-
un individu o se siente intuiti vo, experiment a un momento de
quedad, crea por el gusto de hacerl o o manipula a alguien para conseguir lo
Pequeño Profesor participa en todo ello.
Psrc qu me Adaptado es el niño educado que desarrolla conciencia social
eVi ta enñ a veces, se sient e muy ma l. Cuando un individuo es cortés, sumiso,
suNiño ,",ntarse, se demora o 'se siente mal , probablemente esté expr esando
aptado.
El estado N' ñ
Tarnbién p d i o del yo se activa si alguien se prese nt a en plan de padre.
CUando e.ser acti vado durante periodos de depende ncia , tales como
fiesta. esta enfermo, o cuando hay ocas ión de diverti rse, como en una
RESUMES
Aunque ciertas situaciones y transacci ones tienden a activar al Niño, el
'ji\o no tiene que ser expresado. Muchas personas funcionan bien desde su
estado Adulto del yo a pesar de la repeti ción interio r de las grabaciones de
ws recuerdos de Niño.
8
años (desdeñoso) (1
iñlJ
de
edad.
fI1 deb misma .
. d l estado Niño del yo como los siguientes pueden también
cotanoS e
co.rn .. al estado Niño del yo en otro:

Eres muy bonita, de verdad.
y tú , tan grande y tan fue rt e...
¿Qué le parecerí a t omar algo co nmi go
des pués de salir de la oficina?
Est oy tan furiosa con tigo po r avergonzarme
en presencia de t u jefe que podría escupirte
en la cara.
()iioJ (admir.ttivO) a chica:
Q¡iClZ (admirativa) (1 chico:
.rt'Jfiedor( en acti tud de con-
'1
uista
) Q rt'Cepciollista?
BpoSO(enfadada) a esposo:
Nacidos para t riunfar 136
Cuando una persona está preoc up ada, su Niño Natural desea a
algo que chupar: un cigarrillo, un pedazo de chicle o un caramelo,
Su Niño Adaptado puede demorarse y no hacer frente al problema o p
esperar que ot ros se lo resuelvan. Si su Pequeño Profesor se incluye
la persona puede encontrar una solución origi nal o puede acudir a al""
sunafn.-
de magia que haga desaparecer el problema.
Cuando persona..está muy herida. su Natural quiere gritar. O
y demandar cuidado. Su Niño Adaptado puede aislarse en silenciosa agonía
pecialmente si aprendió en la infancia que elllorar acarrea castigos. Su peq;:'
Profesor puede resolver que, con aparecer conmovedor. alguien va a satisfacer
sus necesidades o que esconder la herida evita la visita al médico. Cada penllll
posee sus propias respuestas individuales. Muchas situaciones , tales comollQ¡
fiesta, un examen, un día libre, unas vacaciones, un golpe inesperado de ron...
un ascenso o ser despedido de un empleo act ivan el estado Niño del yo.
Por ejemplo, en una fiesta, el Niño Adaptado de una persona puedeS&
tírse tímida, sentir que no le gusta a nadie y desear no estar allí. Entoncessu
Pequeño Profesor descubre que el alcohol pone fuera de combate a su ¡nhibilo-
rio Padre y él pierde algo de su timidez. Si continúa bebiendo, pone también
fuera de combate a su Adulto. Esto le deja a merced de su imprudente Sii\o.
Perdidos todos sus controles interiores, puede exhibi r una conducta impre-
visible de cualquier pa rte de su estado Niño del yo. Puede pelear. maldecir.
cantar, bailar, insultar a la anfitriona o intentar seducirla. Finalmente, el \ iio
puede sucumbir al alcohol y la pe rsona "pierde el conocimiento".
Otra persona puede llegar a la fiesta con su Niño Natural listo pal'3 reír.
jugar y divertirse. Si su Padre es menos inhibitorio, él puede no sent ir la misIII
necesidad de alcohol que en el caso antes mencionado. Puede ser una
estar en su compañía; o, si está sin templar po r la razón , puede acaparar
mente la escena toda la noche . Si esto ocurre, es probable que provoque al
Padre crit ico o al Niño resentido de otro que también quiere un lugar Impoc
tante en el escenario. .()lIII
Además de la tensión y de las sit uaciones específicas. ciertas transac"
t iende n también a activa r al Niño. Cuando una persona se presenta desde su¡¡;
d d d N
· Coment!fl
esta o Pa re el yo, es probable que la ot ra experimente su 11, 0 .
paternales como los siguientes suelen "enganchar" al Niño :
Esto está t odo desarreglado. ¿Qué hss
esta do haciendo t odo el día'?
d e
y no olvide su paraguas cuan o s (nade
almorzar. ¡No querrá pescarse un res
ahoral. ¿verdad?
LAMINA X
es agresivo
impulsivo
sensual
rebelde
afectuoso
curioso
egocént rico
EL NIÑO NA TURAL

,
LAMINA IX
LAMINA XII
genteqUe ' . •
' ucr '. expresa con uuenct ón
callv/dad 'lt
Pral'. un Iza su Pequeño
Jesor en CQ ' . •
Adult ntuncí ón con su estado
o del Yo.
LAMINA XI
...que es tntuitivo. creador
y manipulador.
Soluciona cosas y. a m el
lU
cree ell magia.
rODO EL MUNDO TIENE
UN PEQUEÑO PROFESOR
CrJt¡ las
eXPeCl u
a lVOS de sus padres. . o (isla 'se sintiéndose "mal".
L-'l AtINA XIV
LAMINA XIII
EL NIÑO ADAPTADO
ES SOCIA LIZADO
Los nttíos pueden ser adaptados a ser
corteses y a conformarse con los
rituales y las normas del vestuario.
145 Lainfancia y el estado Niño del yo
' 1 ue necesite más de una visita para recuperar los recuerdos del
ES pos.¡b e qniñez. También es posible que tenga usted más de un hogar
hopr de su
qut visitar.
l . a timo en usted ahora
Procure deacub . , .
nr que activa actualmente su estado Niño del yo. Empiece
porhacerse consciente de cómo actúa :
. Cuando se sien! b . "
C e aJo tensi ón, enfermo, cansado, desilusionado, etc.
uandoalguien se le pone "en plan de Padre" .
Cuando el N'ñ
loen otra persona provoca o invita al Niño en usted.
Cuando ust d .
e asiste a una fiesta.
CUando d
A . esea algo de ot ra persona,
COntinuación .
rnente en I ' procure averiguar si tiene tendencia a actuar inapropiada-
pan de Niño
, ·H .
ate o dice e
' H osas que provocan enfado o burla en los demás ?
aceodice c
iR osas que dejan cortados o avergonzados a los demás ?
esPonde Usted h b¡
'del Yo? Si es . a ciertas personas desde su est ado Niño
asi, ¿por que lo hace? En sus transacciones con ellas,
.ruesu en contadO con su infancia
lit el álbum familiar o cualquier fot o de usted cuando era niño. Estudie
lIS fotos detenidamente y deje que surjan sus recuerdos: '
. Fueronfelices esos momentos? ¿Tristes? ¿Críticos?

¡Quéocuma en su "ida entonces?
Compárese a sí mismo como bebé, de pequeño. de colegial.
¿Qué percibe en esas fot os que todavía percibe en usted ahora?
¿Percibe en las fotos algo que desearía enc ontrar en usted aho ra?
Después de conseguir una imagen de sí mismo cuando era ni ño. lleve a ese
nifto de paseo, mentalmente, a un sitio tranquil o, quizás a un lugar pre-
ferido de su niñez. Conozca a ese niño.
Escuche las penas, las alegrías y los deseos de su Niño interior.
¿Qué opinión tiene ese niño de sí mismo?
Continúe con este procedimiento hast a que seentere de algo completa-
mentenuevo sobre ust ed cuando niño .
Nacidos para triunfar
l . El hogar de su niñez
Cierre los ojos e imagínese de vuelta a la primera casa suya de la que se
acuerda. Deje que surjan las imágenes. No incluya lo que usted cree qc
debería estar ahí, sino simplemente lo que re.
¿Qué es lo que realmente ve? ¿Personas? ¿Muebles? ;,Otros objel'"
· Busque alíes por la habit ación: colores, formas, decoraciones, P
vcmauus. ..:t c.
Luego intente reexperimentar las sensaciones de sus otros sentidos en Te!t
ción con esta casa.
· ¿Qué oye. huele. prueba. toca?
· Observe sus emociones mientras reexperimenta el pasado.
Ahora, hágase consciente de las personas que están present es en el hogar
su niñez,
Mire sus caras, gestos, ademanes, ropa .
¿Cómo interactúan entre sí? ¿Cómo interact úan con usted'! d'
.Trage la·
¿Qué clase de pieza se representa? ¿Comedia? ¿.farsa . (,
¿Epopeya? ¿Cuál? dort>-
, . , I V' t as los Salva
¿Que roles se representan? ¿QUienes son as IC un ,
los Perseguidores ? ¿Cuáles son sus roles en la pieza?
las personas tienen diferentes niveles de recuerdo de su niñez. Algunas
dan mucho; otras encuentran dificil recordar cualquier cosa. Si elle-.:tor
esti mular el recuerd o, experimentar nuevamente sus sentimientos dela
y reuni r da tos sobre su estado Niño del yo, debe procurar disponer de ti"",
para hace r los siguientes experimentos y ejercicios. Algunos le ofrecerán '
ciones emoc ionales así como intelectuales.
La intuición emocional acompai'ia a una expansión de la conciencia.
el momento del aut odescubrimiento cuando la persona dice para sí:
Perls describe así la experiencia del "ajá": •• ...10 que ocurre cada vez que
suena y cae en su sitio; cada \'ez que una gest alt se completa. allí estáelel.
i
1
j á! , la sacudida del reconocimiento".9 Laintuición intelect ual acomp*
acumulación de datos. Es un proceso de pensamie nto. a menudo analñicc,
el cual la persona concluye con frecuencia: "¡De modo que es así ! ".
EXPERIMENTOS Y EJERCICIOS
El Niño es la base de la imagen propia de una persona. El sent¡
fador o perdedor proviene probablemente del est ado Niño del yo. ne 1
144
147 La infancia y el estado Niño del yo
. tese ahora:
p¡¡gon 'ente usted así actualment e?
'Cuándo se SI
. • too ahoracon alguien de la manera en que ent onces sus
¡,Seporta USmportaron con usted?
padres se co
sus paut as de adaptación a las demandas paternales?
.(iuáles fueron
• C ' do'
' Se sometía? ¿ uan .
• C ' d ' ' Scaislaba? ¿ uan o .
• ' d ' •
' [)aba largas? ¿Cuan a y como .
Predominaba una de est as pau tas de comportamiento sobre las demás?
cree usted que estas pautas in fluyen ahora en su drama vital ?

'Considera usted que las adap taci ones de su niñez son apropiadas para su
ricia actual? ¿Cuáles siguen siendo:
Utiles para usted ?
confusaspara usted?
destructivas para uste d u otras personas?
Si hadescubierto usted pautas de adaptación que ahora le perjudican, con-
sidere el comport amiento contrario.
Si suele ceder a las demandas de la gente , ¿qué pasaría si las negara '?
Si se aparta frecuentemente de los demás, ¿qué pasaría si se comprome-
tieracon ellos?
Si dilatar es lo suyo, ¿qué pasaría si dejara de pon er obst áculos e hiciera
unas decisiones rápidas?
Mientras usted pensaba en alguna formade comportamiento cont rario, ¿se
activó algunagrabación interior de recuerdos de su Padre?
Si es así, vuelva a oír las palabras; después, rep üalas en voz alta.
¿QUé grabaciones de recuerdos de su Niño activan esas palabras?
en una silla. Imagine que su padre está sentado frente a ust ed.
plee las palabras que acaba de oí r para iniciar su diálogo.
dígale a su Padre que usted va a expe rimenta r con un comport a-
lTUento dife t
lIst d' ren e, pero que no piensa hacer nada destruct ivo ni para
e ru para los demás.
SuNií\o Ad
1040 P d aptado adopta frecuent emente una post ura de desvalido. Su es-
a redel y d •
ter que 11 o a opt a frecue ntemente la postura de mandamás. Puede
e os repres tI ' '
nte exi en en os polos de su personalidad. Un Padre excesiva-
r I puede ser un polo y el Niño rebelde, sumiso o aislado puede
Nacidos para triunfar
5. Sus adaptaciones durante la niñez
Recuerde los mét odos, tant o verbales como no verbal es, que fueron
dos ra educarle. Int ente comparar l o que usted quiso hacer el"
r - r Jugar «t
sentarse sobre las rodi llas de su padre , acostarse más tard e, sa If a
(
toi nte acOS
tane
los ntños) con lo que tuvo que hacer portarse es e ncame ,
temprano , acabar sus tareas antes de irse a jugar).
t nerle en la
¿Qué palabras, miradas, et c., fuer on empleadas para rnan e
linea de con duct a deseada?
, f 1 d: alenta rle?
¿Qué palabras, miradas, et c., ueron emp ea as pa ra
'Qué limitaciones fueron impuestas sobre sus actividades ? .nlt
(, . mente1
¿Fuer on esas limitaciones razonab les y nece sarias o excestve
bidoras? u irOJgi8"
. . nta rlo en s
Elija ahora un inciden te especifico y vuelva a expenme
ci ón.
Vea nuevamente a las personas presentes.
Oiga lo que se decía.
Sienta de nuevo lo que sintió entonces.
¿cómo se siente y cómo actúa? ¿Cuánta responsabilidad asume
natural eza de la transacción? Porlt
Si descubre pautas inapropiadas en el comportamiento de su Niño,
comport amient os alternativos.
4. Conciencia de la fantasía
La próxima vez que se "desconecte" de lo que,ocurre a su
consciente de lo que ocurre dentro de usted mismo.
¿Está haciendo un viaje imaginari o a un siti o especial ?
¿Está hablando con una persona especial? ¿Discutiendo con ella?
¿Seduciéndola? ¿Pidiéndole algo? ¿Peleándose con ella?
¿Está ensayando para un acontecimient o fut uro?
¿Está representando el rol de superhombre o supermuier, o, dea1gtllll
manera, desea ndo ser lo que en reali dad no es?
¿Puede usted identificar qué parte de su estado Nií'l o del yo es laque
está fant aseando?
¿Qué pasa con su capacidad para escuchar a los demás mient rasesu
fantaseando?
146
149 La. infancia y el estado Niño del yo
_ . a su padre sentado en la silla enfrente de la suya. Dígale 10
a usted en aquel momento y cómo se sintió. Exprese sus
Ut' le ocumo
11 t¡mientas.
stfI[)eSpuésde expresar todo lo que necesite deci r (lo que puede requerir
varias sesiones), despídase de él.
Su PequeñoProfesor
. es de acertada su int uición: su capacidad para recibir mensajes no
Como ' l. '
o para actua r segun o que mtuye .
Elija a varias personas en diversas situaciones que estén dispuestas a pro-
porci onarle " ret roalimentación" sincera sobre sus pensamientos y senti -
mientos. Pueden ser personas que almuerzan con usted, compañeros de
suviaje cotidiano al trabajo. gente de su oficina, etc. Incluya a personas
de diferente sexo, edad, raza, et c.
Pregtintese a sí mismo: "¿Qué siente esta persona en relación conmigo
o conla situación? ¿Qué piensa de mí o de la situación?"
Corrobore con la otra persona inmediatamente que Jo que usted ha ín-
tuidoes cierto.
¿Cómo es de acertad a su int uición? ¿Acierta usted en la mayoria de las
ocasiones? ¿Algunas veces? ¿Raramente?
¿"lnterpreta" usted a cierto ti po de persona más fácilmente que a otros?
su creatividad.
la pasada, ¿procuró hacer algo de una manera distinta?
una Idea original? ¿Dio nuevas fonnas a materias, ideas o rela-
Cionesviejas?
usted cela . . . . -
. cicnar su creatividad o falta de ella con a1gun aconteci-
rtuento o alguna circunstancia de su niñez?
¿OyeUsted grab .
desal actones de recuerdos que le dan mensajes alentado res o
. entadores en relación con su creatividad?
SI enCUentra
algo de que le falt a expresividad creadora , procure hacer esta semana
R una manera difere nte .
ecuerde su e .
. .Q apacldad manipul adora.
uéhaCía Usted .
¿Obedece ? para conseguir lo que deseaba? ¿Fingirse enfermo?
hacia? r. "Congraciarse con los demás? ¿Enojarse? ¿Rabiar? ¿Qué
¿I\. qUiénes m .
arupulaba fácilmente?
Nacidos para triunfar 148
¿Puede ust ed reconoce r en sí mismo algunas posturas de mand .
desvalido? amas
¿Puede usted relacionar esas posturas con sus est ados Padre 1\'
yo? y u'IOdtl
Después de haber identificado las polaridades den t ro de su perso ,'_
. . 1
imagine que sus puños as representan. Decida cuál de sus putlos .
tara su postura de mandamás y cuál su postura de desvalido.
dialogar el uno con el ot ro. a
¿Vence el uno al otro? ¿Es ésta la mejo r manera de acabar el diál
Si. no lo es, int ente llegar a un compromis o o a una reconciliacll.
....n, o
adopte una postura firme frente a la oposición.
6. Pérdida de un padre
Este experimento es para pe rsonas que hayan perdido un padre por Ul1lI
razón distinta de la mue rte, por ejemplo: divorci o, abandono.
cíén, guerra, viajes comercial es de larga duración.
Si esto le oc urrió a usted, pregúntese:
¿Cómo le explicaron la ausencia de su padre? ¿Se le pennit ió hablar.
ella?
¿Cuáles fueron sus pregunt as? ¿Cómo le fuer on contestadas?
¿Achacó usted a alguien en parti cular la culpa por la ausencia desu ptI!i.
Si su padre regresaba de vez en cuando. ¿se sentía usted feliz? ¿ConfutIP
¿Resentido? ¿Cómo se sentí a?
¿Cambiaron las cosas al regresar su padre?
Ahora emplee la técnica de las sillas. Dígale al padre cómo se sentíacuaAdl
él le dej aba. Perrrutale responder. Exprese sus sentimientos. Cuando
st
sienta capaz de hacerl o. intente perdonar a su padre.
Este ex perimento es para aque llas personas que pe rdieron a su padrepol
muert e. Hégalc cuando se sienta usted fuerte, no "hundido" . Déjese
experimentar tanto como pueda tolerar. Es posible que quiera realizar
experimento a intervalos y en pequeñas dosis.
Vuelva en su imaginación al día en que murió su padre.
¿Quién le dio la noticia? ¿Qué hizo usted?
¿Cómo se sintió uste d? ¿Triste? ¿Enoj ado? ¿Abandonado?
¿Qué hicier on y dijeron los demás ?
8. Usted como Niño Nat ural
Usted puede ser una de esas muchas personas que han perdido partede11
capacidad infantil para per cibi r el mundo a su manera única. Este expen'
mento le permitirá conocer más plenament e sus sentidos.
Váyase a un lugar donde se sienta a gusto, de preferencia al aire libre.
Fije su mirada sobre un objet o como si j amás lo hubiese visto
Hágase consciente de su tamaño, confi guración, color, forma, etc.
ahora que se vaya desvaneciendo y fíjese en el fondo. Repita este pro-
ceder con ot ros objetos. olI
L
fí ¡ tencí har soníd tores ' Qué sonidoS!
uego IJe su a encion en escuc lar som os extcnore . (, . ICnsi'
, e " .. . . te de l
am
constantes . ¿ ua es son intermitentes? Hágase conscren
dad y del to no. d
¡be us
lC
Luego, fíj ese en unos olores cualesquiera. ¿Qué olores perc
cuando respira?
151 La infancia y el estado Niño del yo
íba el sabor de su boca. ¿Cómo es? Pase la lengua sobre los
[.üe8o, ¡>ere
l
d'
. ' Qué siente uste .
dientes. 1.> • d " S' [ , . • d i ' P
en la superfi Cie e su pie. ¿ lente no, caror, o oc. ase
r, .-0 fijcse
d'ferentes partes de su cuerpo, yendo desde la cabeza hast a
mirada a I
dedos de los pies.
]oS, ,x"",riment o anterior diariamente du rant e varios minutos, Deje
Repita e e t'- . •
IX: la conciencia sensonal se conv ie rta en costumb re suy a.
q. legustaba realmente hacer du rante su niñez? Elija algo que esté bi en
Qo< ",ro que usted no ha hecho desde hace mucho tiempo, e intente
",,""
a hacerlo.
.. Silegustaba echarse boca arri ba y sacar figurasde las nubes, búsquese
Ufllugar donde pueda volver a echarse para contemplar las nubes.
Si legustaba quitarse los zapatos y anda r descalzo en el barr o o correr
sobre la arena mojada o i r pat eand o ent re las hojas secas en otoño, ¿por
quéno hacerlo una vez más a la primera oportuni dad?
Deje que el sal le caliente la piel y concéntrese en las sensaci ones que
proporciona a su cuerpo.
Encuentre un árbol al que usted pueda subirse y siéntese un rat o en una
rama alta.
Vuele una cometa. Dese una camin ata . Chupe un helado.
Diviertase como un niño. Disfrute. Es lo que hacen los triunfado res.
Nacidos para triunfar
¿Había alguien en quie n usted se sentía incapa z de influir'!
Piense ahora en las personas con quienes usted se relaciona ac
mente. ¿Cómo cree usted que las maneja? Si es POsible pre t."al.
les cómo las manipula. • gullte·
¿Recuerda algo que le parecía mágico cuando usted era rui'lo?
¿Haber visto algo que aparecía y desaparecía?
sentido como un gigante o como un enano rodeado de
gigantes?
. ¿Haber creído que alguien o algo le salvarla?
. ¿Habe r llevado un amuleto?
¿Cómo afectó esto su vida adulta?
¿Desea todavía ser salvado?
¿Se siente todavía a veces como unenano o un"don nadie"?
¿Cuenta con el "embrujo" de su sonrísa j, ¿de su tocar? ¿de sufOf1lll .
hablar? ¿de sus gestos?
¿le parece que algunaspersonas a su alrededor tienen cualidadesmágica
¿Hay en su vida actual alguien que parece ser una bruja'! ¿Un ogro!
¿Un hada madrina? ¿Un mago?
¿Se parecen esas personas a otras de su vida pasada?
¿Son personajes de su guión?
150
7
IDENTIDAD PERSONAL Y SEXUAL
No cesaremos de ex plorar
y el final de todo nuest ro explorar
sera llegar al punto de partida
y conocerlo por primera vez.
T.S. EUOT
Todo ser humano ex perimenta sus propios impulsos naturales, calcula cómo
gobernarel mundo y se adapta de una manera única. Todoser humano. no
importa su edad. su grado de complejidad o el nivel de su educación , actúa a
veces desde su estado Niño del yo. El estad o Niño del yo con tiene la primera
sensación de.identidad de la persona, su guión, losjuegos que practica, las pos-
turas de su VIda y sus rachas de t riunfos y derrot as... todos los cuales son pro-
bablemente reforzados por su estado Padre del yo. Si el Padre se dice interior.
mente: "¿Por qué tuviste que nacer?", es probable que el estado Niño del yo
mantenga la postura: " Yo no soy bueno",
NOMBRES EIDENTIDAD
De la mayor import ancia para la identidad de una persona es su nombre .
Aunque el nombre de una persona no debe cambi ar su carácter. a menudo
contribuye a su guión. bien negativa o positivamente. en razón del mensaje
que envía al niño.
Ensu partida de nacimiento. el nombre completo de un niño aparece
como J osé Martinez Pérez. Sin emb argo, él puede ser llamado:
Pepe (por un amigo)
José (por su padre)
Pepito (por su madre cuando est á con te nta con él)
José Martínez Pérez (por su madre cuando está descontenta
con él).
Cada una de esas variaciones de su nombre refleja la sensación emociona l de la
persona que las usa. Cada una de ellas le proporciona un mensaje dife rente
152
Identidad personal y sexual 1S3
según el cual el niño debe vivir. Cada una acti va en él una respuesta dife-
rente. b 1 ' • d d d d Idlé
Mario, ahora anquero, cuenta que a os Siete anos e e a ea 10 cam-
biar su nombre a León; este ejercicio de su Pequeño Profesor impidió que los
otros niños se burlasen de él y que le llamasen mariquit a. Otro individuo in-
forJ11
Ó
que él tenía que defenderse continuamente porque su apellido era
Ff1lJlcis.t Una atractiva ama de casa llamada Berta cambió su nombre a Maria
porque las imágenes de un elefante venían siempre a su imaginación cuando
ciael nombre de Berta." Algunas personas muestran su aversión por la iden-
tidad que su nombre posee para ellas al preferir usar solamente su segundo
nombre o las let ras iniciales.
Muchos niños cuyos nombres coinciden en todos los detalles con los de
supadre suponen que ellos deben seguir las huellas de ést e." Lo mismo
puedeocu rrir con designaci ones como Guillermo el grande y Guillermo el
pequeño para padre e hijo . En ambos casos existe el riesgo de que el hij o
sienta que nunca valdrá tanto como su padre. En consecuencia, acaba sintién-
dose culpable o inadecuado o mal en algún sentido. Además. el niño puede
sentirse como una copia al carbón en vez de un original. confundiendo su propia
identidad con la de su padre.
A muchos níños les ponen nombres simbólicos tomados de la literatura.
lagenealogía familiar o la historia y se espera de ellos que vívanen consecuencia.
Por ejempl o, niños con nombres bíbli cos como David o Salomón. Marta o Maria,
pueden aprender a identificarse con (o luchar cont ra) las expect ativas sugeridas
por tales nombres. Un Salomón pued e creer que él es más sabío de lo que es en
realidad o una Marta puede resentir la sugerencia de que sus intereses radican en
lacocina en vezde "en las cosas del espíritu".
Caso ilust rativo
Cuando Felipe y Sara tuvieron su duodécimo hijo. Felipe. que era pastor pro-
testante , abrió su Biblia al azar en busca de un versículo de las escrituras que
le ayudase a escoge r un nombre adecuado para su nuevo híjo . Sus ojos se de-
tuvieron en el pasaje: " Deberás llamarle Jesús" . Los padres se sintieron in-
spirados por esto y Sara comentó que el niño habí a nacido sin dolor. Con
miedo de que los vecinos creyesen que ellos eran indebi damente orgullosos,
t En los Estados Unidos, "Francis" se asoci a con una serie de películas sobre
Una mula llamada asi que "sabía habl ar" , y " Berta" es un nombre asignado con
frecuencia a elefantes de circo . (N. del T.)
" Claro estáque, debi doal sistema de apellidos, en el mundo hispanoameri-
cano est as coincidencias no son tan frecuent es en nuestro ambiente como 10
~ n en los Estados Unidos. Pero el argumento de las autoras sigue siendo
Igualmente válido. (N. del T. )
155
Identidad personal y sexual
ld nt idad asociada con su apellido de soltera. Recontó
P
rana le . . . élb de
'
SU iern do sola y aburrida en rru casa, saque rru iIl urn
dí están . • tea
"Un .a, pecéa pasar hojas. Me asombró el ver a la dinarnt
l . univel'Sidad y becas que participaba activamente en política.
.• . ?
1 b de debates. ¡Esta fui ya! ocumo en el carmno r
"11...",, ' al e U R b rt , ..
'.. -ersona diferent e el conve rtinne en senara. o e s. d .
una y- • . o-":mbiót ica" es una frase de Enc Fromm que es
, ·'0 pslqwc ... id
(}lII d dultos que viven el uno del ot ro, en forma mu y parecí a
a .e a
d
su madre embarazada.
3
La unión simbiót ica, algunas
feto Vive e . 1 uró-
un . el uso de un apellido, puede conducir a a pauta ne
.-:-_... por _.. . 1 trírno-
Esta unión pueoe ocumr en e rrra .
.; laborales e incl uso amistades. Anthony Storr lo ha defirudo
ilüstl'lltivo
1'0;..." , lo
era el apodo de un n'ño de cuatro anos de edad. Su padre se .
lida1I. tEn:it n porque, cuando él perteneci ó al equipo de nat ació n de la urover-
dé Un fuert e pateo como de rana; además, el padre est aba o r gullos o
ero za de piernas de su hijo. El repetía continuamente: " Bs
((fOIl . En el jardín infantil , el niño pateaba con frecuencta a d o
tilló COJ.lsegui r lo que deseaba, e incluso atacó a su maestra.
! Sólo ti corregirle, el niñ o se jactó: "¡ Pero si yo soy un pateador de ve
lene que preguntarle a mi papaít o."
ambos, nombres y apellidos, afectan al sentido de identidad Y
ammo, motes, apodos y nombres cariñosos o denigrantes tienen incluso
..influenci a en algunas personas. Estos nombres son descriptivos y pueden
!el' afectivos o humillantes, y su efecto puede ser positívoo negativo. Si los
1pOd(l: programan a los niños de manera irrealista o injusta. el efecto eS
negativo; descuent a a la persona.
motes o apodos evoca n imágenes físicas : Gordinflas. Guisant.e ,
enus, Rubita, Patapalo, Ret aco , Cara de pez y Hoyuelos, todos eatan
ceatndos en la aparencia personal .
motes o apod os implican caract eristicas de comport amie n t o :
0 , Majareta, Dulcinea, Monst ruo, Destripaterrones, Angel , Li ge ra de
CIbi, todos eIJos dan al ni ño "permiso" para actuar en formas espe c íficas.
a otra persona es absorberla, abrumarla y destruirla;. y así,
me algo menos que una persona Identifi cars e con tar
cerderse uno mismo, sumergir la propia Identidad en la de ella, es ue
" por t ant o t ratarse a uno mismo final mente como algo menos q
.._0y, l
.. completa.
Nacidos para triunfar 154
los pad res adaptaron el nombre Jesús a J osé. Este hijo fue el f '
milla y recibía el tra t amient o de un niño especial que habria b.
cosas . actr
J osé tenía ya t reinta y tres anos cuando él y su esposa acudiera
orientac ión psicológica. Ella amenazaba abandonarle dic iendo'o
ser trat ado como un rey o se mueve por la casa actuando s" r o
márt ir " . Uno de los comentari os favoritos de José sobre su em I
I
l1est
delegado para la vigilancia de individuos en liberta d condicionJ ee
o

que se sentía " clavado a la cruz". ra f
U ·dosque.
En la actualidad, es una práct ica corríente en los Estados r u 1de sU
cuando una mujer se casa , deje de usa r su ape llido pate rno Yadopte pellidO
marido como prop io. " Las cult uras hi spánicas, en cambi o, añaden
de la mad re como segundo ape llido, reconociendo ambas líneas de e
en vez de la paterna solamente."} rrít'ntt
. .' os fue e...
Aunque una práct ica similar a la de los pueblos hísperuc En consr'
en los Estados Unidos de la primera época, hoy es poco rden el
cuencíe, muchas mujeres casadas -a menudo sin darse cuenta - pIe
La pri maá a de l apellid o paterno y se-supe rvivencia es tal que, si una partl' :
medios adecu ados tiene solament e una hija, adoptarán a menudo al
el que ella desee casarse. Este adoptara el apellido de su esposa. aseguran
dl
esta manera su supervivencia . Esta pra ctica, llamada es:pta IrnJI
como cosa ordinari a en el Japón. En el caso de qu e una ramilla pro
una hija única que se casa con un hombre que no es libr e de cambl
ar
.
su

por razones familiares propias, ésta adopta rá oficialmente a una,pareJa 3resrll'f
que asumirá su apellido. Esta práctica es utili zada con
y continuar un oficio o negocio familiar. En ambas práct icas, po em0 1
la intensidad con que los japoneses se interesan po r el apellido patero .
Nombres de origen extranjero, así como los simbólicos , SOn a menudo
En ambas Guerras Mund iales, muchas fami lias con apellidos alemanes
perseguidas o rechazadas. A tra vés de la hist ori a, muchas familiasjudiasue:
sufrido el mismo sino. Es corriente que famil ias cuyos nombres extran' r
de dificil pron unciación los acorten o los adapten a la fonética de la
tura co mo una forma de encajar en ésta. Sin embargo. al repudiar su
basada en tra dic iones, acaban frecuentemente con una sensación de dtsmar!l
y con una división ent re generaciones: los del " viejo" país y los nacidostri.
tierra nueva.
Losape llidos reflejan generalmente la herencia familiar y proporciem.
algunos indicios - agradables o desagradables- al guión cult ural de una
Al gunas personas están tan identifi cadas con su apellid o paterno que lo usa
casi exclusivamente.
la importancia del apellido paterno, o nombre familiar. difiereendis-
tin tas culturas. Por ejemplo, en el J apón:
157 Identidad personal y sexaual
tal articipa en juegos activos, es probable que t ha ya rísi-
<' od Niño Na
tu
dP'egn'a' si est á jugando el Ni ño Adaptado, t triunfar
. gritoS e ¡u , • •
CiJClpdaS Y edeser más import ante que divertirse.
lItI pu ctívosson ensayos para roles futuros. Jugar a a "casitas"
os Jueg,os a , el papá y ella será el beb é" _ es represenntar futuros
I
[llama yo sere
lI eres a ' guerras con buenos contra malos, puede ser 1,Ia represen-
..•les Jugar a , , . -'
stXIJ'II " ". n la televisión, el cine y una practica, tal vez, d de acuerne
'Aa roleS ViStOS e , .. .
. f t _ . Jugar a doctor, explorador, maestro, qtnmmco, carpm-
tallvas u UH... · ••
d
cosa del Pequeño Profesor que pretende evaíuuar sus
esamenu o ..
, etc., ibilidlldes profesionales; o puede ser el Niflo Adaptado.qu ue
po!' roles destinados a ser suyos por las expectauvaas de estos .
.:.tres o ensaya . d ..
niño que fue siempre muy activo en eportes corrmpe ntívos,
WI
Ill 13
, un favori .. ..l.. I d "
do"
"U hermano cuyo juego avonto era guarcras yy a IOnes ,
iIIOil entrena . . d
15 alguacil mayor; su he rmana, que estaba siempre dispuesta a 111en ayu a
con esparadrapo, es ahora en:ermera. . .
El niño pasivo sustituye sus propias experiencias por las de los s otros,
cómo sería si fuese un personaje de la pantalla o parte del
fll'lI deportivo. A todos los niños les gusta ser sin
aIIlIllo la mayor parte de su tiempo libre se pasa nurando a los de máés, no desa-
rfOl1in suspropias habilidades corporales, cooperación, competenciaia o creati -
.;da1. Suexpresividad nat ural se atrofia y se adaptan a observar la vvída en vez
.x lIvida.
Como adulto, es probable que esta persona se siente al ma rgenn de las re-
'IIlIones sociales, viendo cómo los demás nadan, bailan, rien y se di viderten;
piitde resenti r el que los demás capten la atención o puede, simplemnente,
ItIifirse impotente o inade cuado.
Cuando un observador pasivo acepta un empleo , tal vez escoj a a uno en el
pueda ser un observador objetivo. Por ejemplo, puede escribir s sobre pro-
blemas sociales sin senti rse comprometido con ellos; puede esc ribir s sob re
rtlilllOnes SOciales y nunca tener una fiest a en su casa; puede escribirir hist orias
deamor sinque jamás se sienta sentimentalmente cerc ano a algulen. r,
. El sitio donde una persona jugó durante su in fancia tiene a meenudo tan to
en su vida adult a como la forma en que lo hi zo. Un honmbre que
lIIi ras COnocimos odiaba i r de campo, no quería viajar, e incl uso lde disgustaba
divertirse . Decí a: "Soy como era de níño. Nun oca he podido
UnP9sibmi,ProplO patio para jugar." Por el cont rario, much a gente ( encuentra
a reír y en sus propios hogares. esto se
. f ejas grabaCIOnes del Padre que le disuadie ron de tales acctividades
In an .
eray que continúan siendo oídos por el est ado Ni ño del} yo.
"V
ets afuera ¡ . ..
.. ' '' , a casa no es para Jugar .
Nohagas ruido, mamá ti ene dolor de cabeza."
Nacidos para t riunfar 156
IDENTIDAD MEDIANTE ELJUEGO
Además de po r su nomb re, el niño descubre su iden tidad de muchas manera
J ugar es una de las más naturales. J ugar implica actividad física o mentalen
favor de la diversión, el ent retenimiento y el desarrollo. Para un niilo, el jutto
es su forma de "probar" la vida y de descub rirse a sí mismo y a su mundo. ,
Lacapaci dad de un niño pa ra reír y su habilidad para j ugar con
se dan la mano, Su sentido de identidad puede inclui r sentimientos sobre51
mismo como reservad o, sobrio,juguetón o ingenioso. Para bien o mal, un
adult o expresa est os aspectos de su Niño. ilidadtS-
Un niflo puede j ugar activamente, probando su fortaleza Ysus hab r
represe ntando sus emociones, fantasías y expectati vas futuras.. O
pasivo, un observador, en vez de un part icipante activo en la VIda. En; JfZJ
más activo, el niflo participa di rectament e con su cuerp o, probando la
de sus músculos y afi nando su ingenio, Est os pueden ser juegos ID: St rU ern'
dos, por ejemplo, un infante que rueda sobre la hi erba, un pequeru
n
queuna
. d " d ' d ¡'bremenle .
pieza a an ar pem ginen o una ma riposa, un niño que anza I requt'"
, . adas que
melod ía; o pued e ser muy estructurado, con reglas predeternun
ren hab ilidades especiales y alguna programación por parte del Adulto.
Hast a ciert o punto, Pateador estab a actuando de acueeí
. '''o COn s
pero de una manera agresiva que no estaba relacionada con su '. u&Pod
cado constructivo "bueno" . El niño estaba haciendo
sus amigos y a compañeros de colegio. En sesiones &su
pslcol ógíca, sus padres se dieron cuenta de las implicaciones del a orittll
en su guión; sin quererlo, le habían dado " permiso" para actuar d
Podo
lit] ....
agresiva cont ra los demás. El había convertido el tema de su guióe una..
para armar líos". Los padres dejaron de usar su apodo y le Uamar: :n
nombre, Alberto, y pidieron a los demás que hicieran lo mismo. La P<lrtu
del niño empezó a mejorar poco después y. finalmente, dejó de ser ..C:
lhlcu
p_
Algunos niños son llamados o regañados con epítetos despectivos. Es
de injuriar es una manera cruel de descontar; algunos niños SOn
casi totalmente de lado o son llamados medi ant e expresiones COmo "' Eh ni'.
o " ¡Rapaz!" . Algunas veces un niño ingres a en un jardín infant il sin
saber su nombre. Cuando un niño carece de sentido de identidad, se Uentt
irreal o como un don nadie.
Cuando un hombre hi ere innecesariamente a un niño, tal vez el viejo
estribillo ingles: " Palos y piedras pueden romper mis huesos , pero llamarme
nombres no me hará daño nunca" es menos verdadero que el proverbio anal.
que dice: "El daño que hace un palo pasa; pe ro las palabras duelen parnsitmp
158 Nacidos para triunfar
"Cállate, vas a disgustar a t u pad re."
"Y .
o no qme.TO ningún desorden en esta casa.'
esta casa no se baila. Si te vas a ueda •
nurar la televisión." q r aqur, vete a
Parejas casadas criadas bajo la admonición' "N .
cub rir que la única vez que ellos pueden diverti n Juegues en casa" pueden des.
A men udo surgen problemas en los . rse es cuando
cónyuges le gustan formas . ., d matnmomos cuando a uno de las .
_ mas acuvas e ent retenimi
pareja llegó a pelearse violentamente porque al -d que al ot ro. Una
natas. Su esposa interpretaba esto así' " El man? e largas carni·
el tiempo conmigo en casa ' P , '. no me quiere: SI me quisiera pasaría
doras?" . ¿ or que SIempre tie ne que ha cer cosa, tan
. agola·
.Ot ra pareja disputaba siempre sob re cómo .
en su infancia había ido a " pasar sus vacaciones. El
, ....azar con su padre A '11 "' .... ,
ásperos y cada año esperaba con la . .' e e gustaban los ext eriores
la temporada de caza "a díspa p cer el ir a las montañas du ranle
1
rar un poco Su esposa b¡
as Vacaciones de su niñez en I I . ' , en caro la, había pasado
llegaba la época de "j ugar" ella p en la arena y el mar. Cuando
el"' , a quena rr a la play '1 1
uno de ellos acusab a al otro: " A tí no te ¡ a.
y
e a as montañas y cada
No importaba lo que hicieran fio SI yo lo paso bien o no" .
tido y las vacaciones estaban 1" d In .ente, uno de ellos se retiraba resen-
1
ejes e ser divertidas De ísd "
es fue posib le comprender que sus estados N' . spues e est udiar AT,
en fonna diferente y sus estados Adult d I IDOdel yo estaban programados
promisos satis factorios de m o e yo pudieron llegar entonces a corno
sin que el otro se resínt¡ anera que uno de ellos consiguió un " t umo"
. era por eso. Ademas P' oo "
cídos y buscaron nuevas tivid d .' uraron Ir a lugar es descono-
, acuVl a es que ninguno de U h bf
niño. Sus vacaciones se hi . • e os a la pract icado de
Cleron mucho mas divert idas
No es raro que, en un mat rimonio una .
escena como act or o act riz p in " al d d persona est é con stantemente en
n Clp es e su estad Niñ del
yuge sesienta compelido a ser un ob ad o l oe yo y que su eón-
puede ser el de payaso gracioso pasivo. El rol cen tral de la escena
, 0--....1 o rema trá gica, Se
tado r aplauda o llore Ei co n ' espera que el público espec-
. ......OIl ICtO surge a menud .
yuge pasivo desea compa rti r la escena principal. o en un rnatnmonío si el e ón-
Algunos adult os han perdido su ca acid d .
sena no puede juga r, es probable p . a Cuando una per-
in fluencia de un diálogo int erior que SIUpNllIo se sienta culpable bajo la
tiempo" "No pued . con e adre, tal como: " J ugar es perder el
di verti rt;" o "La ,h, ",ta qu
d,
nodtermines tu trab ajo", "No mereces
a ma re e t odos los , . " Es
sana puede escoger un empleo . VICIOS . te tipo de pero
tra bajadores "se salen de la trabaj Oy nada de juego. Si Ot r05
... , su mo puede sent¡ " "
mostrar su desaprobaci ón, Irse incó modo y su Pad re
Identidad personal y sexual 159
OtrOS adultos hallan fácil el jugar y reír. Su Níñc Natural ríe como resul-
tado de una sensación de placer, a menudo con una ruidosa carcaj ada o con una
. ' 11 retozon a. Su Pequeño Profesor se ríe ante lo hu morístico o absurdo que
de la situación; su Niño Adaptado se ríe por nervios y por cort esía, y
de Jo que le han ensenado a reir. Puede haber aprendido a representar el rol
de payaso para at raer la atención y hace r reír a los dettras¡ o puede haber apren-
dido aactuar como un payaso para ocult ar un sentimiento trágic o en su Niño
Adaptado. Un individuo expres é esta idea en los siguientes t érminos: "Yo
sieITlpre represent o en las fiestas el rol de comediante . Tengo éxito con la gente
yles hago reir , Pero algunas veces, cuando se ríen de nú. le! odi o profunda-
mente." Este hombre usaba su talento para recoger ofensas y senti mientos de
enojo.
La persona que no puede reir o hacer reí r a los demás, ya sea que tenga
siete o set enta anosde edad, probablemente está adapt ada a temer la potencial
intimidad ; la risa compartida es también una forma de ser transparente , y al-
gunas personas est án siempre en guardia,
JUEGOS PSICOLOGICOS DE LAINFANClA
EIDENTIDAD CON EL ROL
No todo juego es inocente. Hay motivos ulteriores implicados cuando un niño
ensaya los juegos psicol6gicos que jugará más tarde en su vida. Una futura
Salvadora puede vendar a su reacio y quejoso paciente de tres años de edad.
Cuando ést e finalmente rompe a llorar, la aspirante a Salvadora levant a las
manos con desesperación diciendo : "Sólo estoy tratando de hacer que te
sientas mej or, niño llorón" , ( Yo solo estoy inte ntando ayudart e. )
Ot ra futura Salvadora es la niñita que, encargada del cuidado de su
hermanit o, le deja irse a la ventura. Cuando el niño sube una escalera, se Cae
y comienza a gritar. su hermana le coge y le desaira con: "Cuando no te estoy
cuidando, siempre te haces daño" . (Qu e harúUtú sin mí.)
Un futuro Perseguid or puede dejar " accidentalmente" su pelota de béis-
bol en la cancha de la escuela y después coger a un amigo con las manos en la
masa robándola, En ese momento amenaza: "Te vi robar mi pelota. ¡Verás
10que te va a pasar!" (Te cogI' ahora. h. de p. ) Otro tipo de futuro Perseguidor
es la niñita que pone un señuelo a su vecínít c diciéndole amablemente :
qué no vienes a jugar conmigo?" Cuando él llega, ella le mira orgullosa y dice
con desprecio: " Est ás muy sucio; mi mamá no querrá que yo juegue contigo",
(Violación,)
Cuando J uanito, que practica también el rol de Perseguidor, provoca a
Juana: " Mi papá es más grande que el tuyo", está lanzando la primera frase
de una pelea, Si Juana responde: "No. no lo es; mi papá es más grande", el
, b..n dentro de mi cochecito o de mi cuna ,
.' . mpr e que me mua.... "
laS qué niñita más adorable! 6
ded"an: I ,
r sus padres probablemente rechacen
LoS nirios cuyo sexo acuerdo con las expectativas de sus
, Pueden intentar vlVlr . Una
upropiOsexo. . 'dentificación sexual genuina.
sadres, a menudo a ca::
ta
su uede alienar sus cualidades
p.", ;" que intenta ser el uíño pp. P d ... puede alienar sus cuali -
iU' U • t ser "la níña e mama
naturales; un niño que íaten a . f1uencias raramente conducen a la
dades masculinas " .Aunque ms casos pueden contribuir a la des-
........xualidad o allesbwusmo, en guno
nomose
viación, al ' f nnó que su madre le recordab a varias vece.s
Un[ov én homosexu Ul o. m Un recuerdo vivo de su infancia
cada día que él debía de haber nacido n .a, d . ntras te deáan que si. hubi-
b ante escaparates de uen as nue .. Ot
era que le pasea an 'amos esos bonitos vestidos, ro
erasido "una niña , te compran '1 se sintió hombre fue cuando hizo
homosexual dijo que la primera vez =bía guardado de él vestido como
trizas las nume rosas fotos que su rna re a
una niña y con tre nzas. al ede presentarse en los individuos
El comportamient o psicológicas, sociológicas,
por razones variadas, que mc1uyen ., hacia un comportamiento horno-
biológicas y accidentales. Lapropenaon I fmientos primarios en el
bl t relacionada con os sen I Al
sexual está proba emen e . d cuadaadaptación heterosexual.
Niño Natu ral y con la carenci a de ado a e saber hacia qui én deben dirigirse
nacer, un infante no est á programa o satisfacer sus propios impulsos y
sus sentimientos parece no ser
experi ment ar su propio placer, S . d preFerenciJJ heterosexual esta bes-
, El desarrollo posterior e J' •
díscrí mínatono- . ' d I primeros arios de su lnfan cía.
tant e infl uido por las dl os que algunos aspectos importantes
Recientes invesh gaclOneS In lean al '
que contnbuyen a este ajustamiento het erosexu son ,
, d miedo hacia los miembros del sexo opuesto,
carenera e to
. ontacto con miembros del sexo opues ,
pers onal que es una aceptación realist a del propio
sexo.
. rosamente influida por el padre de l sexo
La identidad sexual es Vigo hii S' un padre mantiene que las mu-
d
d híje y de madre a IJO, I ., d
opuesto: e pa re a 1 hii adapte por medio de la negación e
jeres est.án considera r que otras ,mujeres
su propi a femineidad ; ademas, p. d dre La relación madre-luj o
mal porque las mira a través de los oJos e su pa .
es comparable,
16\
Identidad personal y sexual
160 Nacidos para triunfar
Además de desa rrollar una identidad como persona, cada individuo desarrolla
también una identi dad sexual . Asícomo la mayoría delos niño s tienen el sen'
timíento básico sobre si mismos de estar bien o mal como personas, también
se sienten bien o mal como personas de un sexo en partícular .! Algunos niños
desarrollan una identidad sexual saludable y realista, ot ros no,
Aunque masculi nidad y femine idad son hechos biológicos, la aceptación
o el rechazo de uno mismo como masculino o femenino es det erminado psico-
lógicame nte por lo que el niño aprende a senti r sobre sí mismo como persona
sexual. Desde el momento de su nacimient o, el niño puede empezar mal con
sus pad res porque, en la opinión de éstos, él llegó como una criat ura del sexo
equivocado (estar mal var6n/hembra). Aunque los padres aprenden a querer al
que les llega, algunos nunca olvidan su desilusión y el ni ño recibe el mensaje:
un descuento sup remo de lo que él nació para ser. Merle MilIer evoca esta sit u-
ación asi:
juego está en marcha. Su at aque/defensa continúa hasta que I uani tc intirnid
a Juana y ést a se aleja corriendo y llorando. (Alboroto.) a
Una futura Víct ima, invitada a una fiesta a la que teme asistir , Puede re.
chazar la invitación diciendo: "Me gustarla much o ir, pero no puedo por mi
madre; nunca me deja divertirme". (Si no fuese por ella.) Ot ra fut ura Víctima
ensayando , se queja a sus posibles competidores: "No puedo participar en la '
carrera. Si corro muy rápido puede dolerme el estómago como a mi hermanito'
Con este pasoutili za con éxi to una enfermedad imaginaria para evitar actuar, .
(Patapaio. ¡Después de todo, qué se puede esperar de una persona con Una pata
de pal o!) Y todavía otra joven Víctima que, al ver que los dulces casi se han
acabado, reparte los que quedan entre sus amigos y después gimotea: " NUnca
queda nada bueno para rní". (Pobre de mi,)
Más adelante en la vida, los j uegos probablemente se practiquen más in.
tensamente, empleando el est ado Adulto del yo para encubrir los motivos ul.
tenores del Niño.
IDENTIDAD SEXUAL
Casi las primeras palabras que recue rdo, tal vez las primeras qu e escojo recordar
oír, son las de mi madre, que decía : "Nosotros pedimos una niñ a y, cuando t ú
llegaste, nos sentimos algo desilwionados". Ella siempre afirmó que yo procedía
de los Almacenes Montgomery Ward y, cuando yo le decía que no habia depart '"...
mento de bebés en el cat álogo de esos almacenes, me respondía : "Esto fue espeCl"
Nunca supe lo que ella quería decir, pero j amás pregunté. Yo sabía 10suficie nte:
que fui una desilusión, " Pero nosotros te queremos lo mismo" , deda mi madre,
"y tendremos que acostumbramos a la idea.,;" Mis mantitas de bebé eran todas
de color de rosa)' habían sido adq uiridas antes del desastre : mi nacimiento. El
encaje de mi vestidito era color de rosa; mi sombrerito estaba orlado de rosa, )'
EXPRESION SEXUAL ti o femenina, cada indio
ISOna mascu na . ,
Además de sentirse bien o mal como n su estado Niñodel yo en relación
. . tos arcaicos e
viduo ti ene tambi én senttrmen . est án bien o est án mal .
Con los aspectos sexuales de su cuerpo y SI
163
Identidad personal y sexual
Es ible que un runo. jugando a
'mientOS Yact os de ternura. rando acuda a su madre. SI es
¡Jl5 stn
U
¡ ... dios. se hiera en una Y'II o ' " recíbe un mensaje sobre
rose ..' "rLos niños no oran. , 1
. ocon un severo: .
1
• . • "El ser un hombre verdadero es ocu.
rtcI
b1d
. 'dad que. t raducido, Sl gmfica.. . sensible que prefiere la lec-
. _...·,,¡in¡ " chacho SIlencIOSOy .
¡pP"- ntimientos . Un mu bién recibir un mensaje
tJ1IOS se otividades no compet it ivas pu.ede . "Tú no estás viviendo
Yla" d t ducído stgru rca:
lU
t2
bre masculinida que , la • rd d o" Esto puede con.
oe p tiVO so on lo que se espera de un hombre a er .
acuerdo c I Pri 'peCOJltO.
de ión semejante al de nnct 'es pat ernales
de Jourard i.ndican el el miedo. .Esta
ole n a los hijos sus verdad:
tra
los niños, puede cont ribuir más
que ··g3n más frecuentemente utili zada ca d h mbres que no sesienten
negaClO • d rte prematura e o . d
urde a la precaria salu y mue an "tenaces, objet ivos, esforzados, realiza ores,
tales a menos que parezc . .. 9
como . almente inexpreslvO$ . . " rohibi-
¡nsensitivOS y decir: "Las muñecasson para las mi'las • p. al
Muchos niños oyen eci r: cal de representar su drama Vlt
ción que frustra a menudo el a personas. Muchas niñas oyen
emocional usando muñecas com íños" lo que frustra a veces el deseo .
decir: " Los camiones para m tipo de programación
t -, de fonnar y mampul ar objetos. ' cana donde el cuídado de
na UI 4I I hura norteamen ,
rolessexuales tradicionales en a cu I s mujeres y el cuidado de la ma-
l .......rsonas está asignado en gran part e a ha b Cuando la sociedad traza
r - arte a los om res. .
quinaria est á asignado en gran P . el femenino el cruzar la linea se
una línea rígida entre el juego masculino
c
Y
•erta dijo un hombre:
r as disimuladas. on CI ,. I cual
expresa a veces en torm sculina de jugar a la casa . o
"Acampar en una tienda es la forma ( bus' escola r es mi manera de
. "Conducir un au o
hizoresponder a una mujer:
senti rme poderosa" . . brusco es el que ha rechazado sus
Con frecuencia. el es la' ue ha rechazado sus tenden-
más tiernas cualidades; la mujerfrágil, fofa, ia irivación. Según el renom-
cias agresivas. Cada uno de eltos sufre su componentes masculinos y
brado psicoanalist a Cad J ung, toda necesitan ser reconocidos
femeniRos y todos los aspectos de pesea un todo. Esto no niega o descuent a
e la persona a
ydesarrollados para qaera P eopcrcíona la naturaleza.
las diferencias sexuales genuanas que P
162 Nacidos para triunfar
Un homb re que contia en mujeres y cree que éstas están bien tendeni
a caserse con una que haya de servir como buen modelo par a sus hijas. De
manera análoga, una mujer que confía en los hombres y los aprecia tenderá a
escoger un buen modelo como padre de sus futu ros hijos. Por el contra rio
hombres y mujeres que no gustan del sexo opuesto tenderán a seleccionar pa .
jas que serán malos modelos para sus hijos. Frecuentemente. esto es parte dert
su gui.-)n
El padre del mismo sexo es importante como modelo. los ninos tienden
a identi ficarse con sus figuras paternas masculinas. De ellos deducen lo qUe los
ho mbres deben ser, copiando su comport amiento y adoptando sus actitudes
positivas Onegativas hacia los sexos. De manera semejante . las nmas Copian a
sus model os femeninos . adoptando su comportamiento y actitude s. Una nina
cuyo padre aprueba su femineidad I cuya madre se siente femeninamente bien,
probablemente se sienta t riunfadora como mujer.
El ni ño que no tiene un modelo adecuado de su mismo sexo se resiente o
descon fía de las personas como él. Los hombres exp resan esta adaptación cuando
se aislan de otros hombres en el trabajo y en el recreo. Las mujeres hacen lo
mismo cuando rehusan trabajar con otra como superviSOra o prefieren compañia
masculina exclusi vamente.
Laextensa familia del pasado ofrecía muchos modelos paternos sustitutos
de ambos sexos. El núcleo familiar actual , sin embargo, limita con frecuencia los
contactos de niños con adultos. Los niños con asociaciones limitadas con adultos
se vuelven a menudo hacia personas de su edad en busca de normas sexuales o
recurren a los medios de comu nicación de masas, donde sus mode los son pro-
bablemente falsas imágenes de masculinidad y femineidad proyectadas cap. pro-
pósitos comerciales. Los sentimient os de estar bien o estar mal, de masculinidad
o de femineidad. son pode rosamente influidos por las expectat ivas paternas y
por sos deñníclones del comportamiento "masculino" o " femenino".
Si una niñit a está colgada de un árbol y es amonestada con: "Eso no es
femenino" o "nosotras, las Pérez, nunca hacemos cosas tan poco femeninas" ,
ella puede poner en tela de j uicio el hecho de que realmente es una niña. Si
sus actividades bulliciosas no parecen "propias" a sus padres y ella se adapta
siendo cautelosa o silenciosa, un lado de su personalidad será fragmentado o
subdesarrollado.
Muchas mujeres se esfuerzan por parecer tímidas. emocionales, frágiles,
sentimentales. indefensas e intelectualmente incompetentes para vivir de
acuerdo con su imagen adaptada de la mujer "verdadera" o para parecer feme-
nina ante los demás.'
Mientras el guión cultura l norteamericano pide a menudo que la int elec-
tualidad y la agresividad sean descon tadas en las niñas. estimula esos aspectos
de la personalidad en los niños. Es más prob able que éstos sean desconta dos por
I
I
¡
Identidad peJSOnal y sexual 165
No tengas una mentalidad tan sucia.
Ya lo sabrás a su debido tiempo-
Algunos padres creen que todo lo relacionado con el sexo es malo y
tan de convencer a sus hij OS de ello . Algunos padres son brutales con sus
Ylos usan para su propia satis facción sexual, Algunos padres son tan
MeesiVarnente permisivos que sus hijos carecen de juicio sob re cuál es el como
rt ami
ent o
sexual apropiado, mient ras otros viven vicaria mente sus propias
sexuales insatisfechas a través de sus hijos. Sin emb argo, la mayona de
los padres luchan con el dilema de cómo crear actitudes sal udables sobre la
y, al mismo tiempo, apli car al niño las restricci ones que parecen
personal y sociairr,ente necesarias.
Los padres que temen o desconocen la necesidad que un niñ o tiene de
entendene a sí mismo como persona sexual fracasan en proporcionarle las
palabras exact as con las cuales pensar Y hablar. Mientras los padres se sienten
orgullosos cuando su pequei'iín se señala a un ojo y dice "ojo" . sei\ala a su
nariz y dice "nariz" . cuidadosamente evitan cualquier referencia a los órganos
sex.uales o suspenden las t ransacciones con: "Nosotros no hablamos de eso".
Cuando los padres usan palabras sexuales, las escogidas son a menudo
eufemismos tal es como "partes privadas" o "tu cosita" en vez de las corres-
pondient es: ano, pene . testículos, vulva, clít oris, vagina, etc.u En ocasiones,
un niño entendido es descontado por alguien " que debe est ar más enterado".
Este fue el caso de Marcos, un níñc de tres años de edad, cuando el médic o
lesentó en su consulta y le dijo : " Ahora vay a examinar tus cañe rías, joven-
cito" , y el niño , con una mirada perpleja, preguntó a su madre: " ¿Quiere deci r
mi pene, mamá?"
Para referirse a los órganos sexuales, los niños crean con frecuenci a sus
propias palabras sustitutas: banana, badajo, conejo. raja. mostrador. agarra-
deros, et c. Muchos niños desarrollan además un vocabulario sexual de palabras
generalmente consideradas como obscenas. En razón de su connotación nega-
tiva. tal es palabras pueden impedir fácilmente la conversación con los adultos
sobre problemas sexuales. A veces , esas palabras adquieren un significado h ost il
o violento, utilizado para denigrar a los demás . Se convierten tamb ién en un
signo de rebelión contra la autoridad. Se usan para escandalizar a la gente , co-
menzar peleas e ini ciar j uegos psicológicos. En algunos casos, el uso de palabras
obscenas es una indicación de patología. ra
Muchos jóvenes (y otros que no lo son tanto) necesitan reforzar su estado
Adult o del yo mediante l a recolección de dat os biológicos , psicológicos Ysocio-
lógicos precisos sob re el sexo. Sin embargo, esta recolección se ve obstaculizada
frecuentemente por los padres. las autoridades escolares o las bibliotecarias que
act úan desde los prejuicios de sus propioSPadres diciendo:
"Te vas a volver loco."
"Te quedarás paralítico."
"No te va a ser posi ble tener hij os."
"Se te va a caer ' la cosa' al sue lo,"
" Dios te va a cast igar,"
Las personas que sienten que sus ór
placer sexual es pecaminoso p lo eener sexuales son sucios o malos , o que el
d
' or o general han sido "so dídcs"
za os por su curiosidad sexual, d d rpren I os y ridic uli-
., unae a temprana El ídícul
sensacron de vergüenza. . n lC o l amenta la
Según Erikson : "La vergüenza su
puesto y consciente de ser observ d 'ccnícs c uno está completamente ex-
a o... con os pantalones e Id ' La
za se expresa primeramente' a:a os. vergüen-
justo allí ese momento, hocultar el rostro o de
cuando ni ño por mirar l oi d cmbre, severamente castigado
por e oJo e una cerradura d
rante muchos años inca paz d . d¡ a su ma re vestirse , fue du-
S
. e mirar irectamente al rost .
1, po r casualidad su mi rada cru b ro a runguna mujer.
incon t rolablement e. za a con la de alguna muje r, se ruborizaba
Los niños adopt an también acti tud b .
namiento higién ico Una muo . .. ,es so re sus genitales durante su entre-
. Jer mrormo que cuando níñ ll f
tencia a las demandas de su madre a ' ni a, e a o recía resís-
llevada al inodoro Como t' ,P ra que evacuara tan pronto como era
hibi . cas igo, e ata ron un bacín I I '
Ida a los visitantes. Ya casada esta mui a ,as na gas y asi fue ex-
experimentaba una abrumadora se en un guardarropa y
necesi tab a ir al bañe sino t mbié d de verguenza , no solamen te cuando
desn uda. ' a len cuan o alguien. incl uído su marido. la veía
Los ni ños son pe rsonas sexuales E1l b .
sensualidad explorando todas sus r: h descubrir slJ.
órganos sexuales son una fuent e de sensac¡ ec o. pue en hallar que sus
ejemplo. es corriente que los niños e I Iones y de placer. Por
a la hora del baño o al echa .xp oren sus genital es cuando están jugar¡
tales de otros. Este tipo de: que tengan sob re los
para que el niño sea acepta do ,P ._, s pero necesita ser adaptada
d
ocrarrnente. Sin embareo. sí .
tea o, regañado. amenazado y se' di ' 0
0
, SI un niño es abofe.
d
' e Ice que esa parte del "
pue e persisti r una actitud de "suciedad" Frecue cuerpo es sucia",
que sufren de sexualidad inadecuada se tes h a las personas
su cue rpo o tene r miedo d , a hecho sent irse avergonzadas de
e as cons ecuencias de s , ' ,
que, cuando niños fueron so díd ' u exp oracron sexual . Client.
" , rpren I os t oc ándose a ' "
informado de grabaciones Pat e _ 1 SI mismos o a ot ros, han
mares que amenazaban :
164 Nacidos para t riunfar
• Un voyeur (del francés) es el que goza viend o los órganos o actos sexuales de
los otros. (N. del T. )
167
Identidad personal y sexual
. ntimientos de la persona sobre su pr o-
O
Nifto Adapt ado contiene se tímílentes basados en expe-
bi nuenesus sen '
. 'dent idad sexual . Taro ten ce oeste En algunas personas el
nla 1 . b e personas del sexo opuesto- f d
r.- ías de la ruñez, so r . nte de los demás y no o en a,
¡'lene d d ara que sea consce
Adapt ado es e uca o p , 1 las adaptaciones son apro-
I"Jil\o . ista Cuando este es e caso,
vergúence, no UlSl • od '
no a 1 pe-....na cuando sea adulta, p ra:
piadas y a ' '>U ,
recíar a las personas desu mismo sexo,
ap relacionarse afectivament e con las del sexo opuesto ,
" bilidad por su actividad sexual ,
asumir responsa
actual adecuadamente en un rol sexual , .
disfrutar las sensaciones excitantes del COltO,
retrasar la satisfacción inmediat a.
. .adas la persona sufrirá de problemas
Si las adaptaciones son mapropi -':'1 grave la patología sexual
" algunos de naturareza graw - ..• d
sexuales algunos ligeros, . t ratase de la maldición e una
puede r:Sidir en el Nifio Adaptado se
l
persona se puede sent ir com-
bruja o un ogro. Si la maldición es acüva a, a
pelida a
tratar lie ser del sexo opuesto, al ' dica o masoquista con otros
entregarse a una conducta sexu sa
adultos, 'al
ni
Iñcs con propositos sexu es,
ocuparse en abo ar ro
ser impotente o frigida,
raves se recomienda consultar a un
Cuando los gual a menudo út il en los casos
profesional en críentacron pStcologlca, oc
menos serios.
Casoilust rativo . un o de AT, dijeron que se gus·
Eduardo y Alicia, parej a aSIstente pero que se
taban y estaban comprometidos no fuese satisfactoria.
en cuanto al por qué de que su Vl irnulada y que se turbaba al ser toca
ella raramente se sentía :st
un
na mejorar la vida sexual de ambos,
d
lado" Eduardo afirmo que que
eroas1 . .. ,
pero que no sabía qué hacer . bre el sexo las cuales incl Ulan
Los dos habían recibi do ti" , " ¡,No te da "
ohíb l ' nes: • Gua a t us man dar una Iza .
las siguientes pr IClO, da otra vez haciendo eso, te voy a
tocart e alu"'!" Y ''Como te sorpren
Cuando te cases lo entenderás.
No necesitas saber esas cosas.
Lo queno sepas no te harádaño.
Nacidos para triunfar 166
En asuntos sexuales, el Pequeño Profesor en un niño supera o se anticip¡
a sus padres. El intuye sus mensajes e intenta imaginarse qué es lo que ellos
consideran bueno o malo en relación con el comportamiento sexual. Reúne
informaci ón a través de ojos de cerraduras y en callej uelas, de películas y re.
vistas, y trata de ent ender las insinua ciones sexuales que le bombardean. In-
tenta también descifrar cómo manipular a los otros hacia el juego sexual y hace
lo que quiere cuando puede ... lo que ocurre a menud o cuando nadie le está
viendo.
Al madurar los ni ños, éstos disimulan con frecue ncia su interés nat ural en
el sexo por medio de juegos como "doctor" o " enfermera" o "mirar a hurta.
dillas" en los cuales haya cierto ti po de exposición .
Cuando una persona madura, su Pequeñ o Profesor permanece acti vo en
relación con el sexo; conti núa intuyendo con quién puede practi car sus juegos
sexuales, cómo aparecer deseable o seductor, cuándo y dónde "lanzarse", cómo
preparar la escena para "interesar a alguien", cómo desanimar a alguien y cómo
"falsificar" una respuesta sexual.
De adultos, algunas personas buscan una profesión en la cual su int erés
por el sexo puede ser actuado en formas aceptadas cul turalmente. Algunos, no
obstante, con tinúa n pr acticando el juego de " mi rar a hurtadillas", escondiendo
pornografía debaj o de la cama o, más seriame nte , mirando por las ventan as de
otros. El voyeurismo* es corriente enla cult ura norteamericana donde la pro-
gramación de los guiones sexuales ha sido tradicionalmente puritana.
Todas las cultu ras poseen guiones que dictan la expresión sex ual que se
espera. La mayoria de los tabúes y licencias sexuales tienen su origen en la ne-
cesidad de un orden social que contribuya a la supervivencia del grupo . Costum-
bres culturales, valores sexuales familiares y experiencias sexuales traumáticas,
todos infl uyen en el Niflo Adapt ado.
Muchas películas, programas de televisión, discos y modas actuales con
"e l aspect o de desnudez" indican un aumento de preocupación con y tolerancia
hacia el sexo. Para mejor o peor, al Niño Natural se le está pennitiendo un reina.
do más libre . En muchas pe rsonas, el Niño Adaptado está adoptando normas
diferentes de las de sus correspondientes de generaciones anteriores. Los guiones
culturales nort eamericanos están cambiando rápidamente en lo que se refiere a
la conducta sexual.
168 Nacidos para triunfar
Eduardo y Alicia pront o se hicieron conscientes de que las grabacionesd
sus Padres eran muy prohibitivas y activaban sensaciones incómodas en el Niñ e
Adaptado. Ambos se sentían culpables al tocar. Ambos temían la sensualidado
Ambos carecían de creatividad y sensibilidad en su expresión sexual. En c o n s ~ .
cuencia, sus impulsos sexuales naturales estaban suprimidos casi por completo.
Estos problemas los complicaba el hecho de que los estados Adult o del yo de
ambos eran ignorant es y estaban mal infonnados.
En el t ratamien to, Eduardo y Alicia fueron instruidos en técnicas para
incrementar el conocimiento corporal. Se les dio una lista de libros que Iona-
lecerían sus estados Adult o del yo con información y vocabula rio precisos; y se
les animó para que expresaran más sensualidad desde su Niño Natu ral respec-
tivo. Finalmente, ambos aprendieron a no basar sus activi dades sexuales en
grabaciones de viejas memo rias negativas.
La inclinación de los impulsos del Niño Natural a satisfacerse a sí mismo
sexualmente puede ser ut ilizada en formas constructivas o destructivas. Des.
tructí vamente. el Niño Natural inadaptado en una persona puede pone r en prac-
tica sus sentimientos egoístas y/o sádicos, utilizando a otra persona como objeto
sexual en vez de como a alguien que también tiene deseos y necesidades que
deben ser respetados . La sobreadaptacíón del Niño Natural tiene también un
efecto destructiv o. Lacapacidad de ser consciente de las propias necesidades
puede ser complet amente suprimi da o el deseo de realizarlas totalmente sub-
ordinado a las necesidades de otro. Cuando est o ocurre , la persona se siente a
menudo convertida en víctima. Puede actuar enfurruñada, resentida, sentir
compasión de sí misma y manipular a los demás desde la post ura de desvalido.
En general , las posibilidades sexuales naturales pueden ser recuperadas
aunque éstas hayan sido indebidamente reprimidas. Sin embar go, la tarea de
recuperar los aspectos gozosos del Niño Natural es delicada. A medida que el
Nií'loNatural sensual emerge, son siempre necesarias algunas restri cciones ra-
cionales, sobre las cuales decide el estado Adulto del yo. Laposibilidad de
contraer enfermedades venéreas o de quedar embarazada y de daño al sentido
de los valores human os de la persona están siempre presentes a la consideración
del Adult o.
Cuando el Niño Natural es utilizado constructívamente con la coopera-
ción del Adult o, la persona puede "d ej arse ir" . Este puede, entonces, expresar
con placer las posibilidades de cordialidad, afect o, curiosidad y espontaneidad
con las cuales nació. Esta capacidad para experimentar placer corporal y de
darlo a ot ros puede añadir años de vida y gusto a la vida vivida.
13
RESUMEN
El sentido de identidad de una penona se desarrolla en respuesta a muchas in-
fluencias tempranas en su vida. Incluso el nombre que aparece en su partida de
ENSA YANDO PARA ROLES
FUTUROS
Los padres definen a menudo
[os roles como mascuíínos o
femeninos.
LAMINA XV
Sólopara mujerescasados 1era al casarse, ¿cómo ha afectado
d d
.. de usar su nombre de so t
Si uste eje
esto a su identidad? . . d?" ' contesta: 'Soy la
t . " ' QUlen es uste . , (,
Cuando alguien le pregun a. bre' de soltera'? ; Por qué?
P
' , dasunom ..
señora de erez o . . ué a llidos usa?
Si es usted divorciada o VIuda, ¿q difere nte del de su marido,
Si usa profesional mente un?nombre
reacciona la gente ante eso.
171
Identidad personal y sexual
2. Losjuegos de su niñez. C' 'os 0';05 intente verse jugando
l tarnente ierre J'
Haga este experiment o en . ciba a diferentes edades y etapas
cuando era niño. Probablementedse de algunas de las imágenes y ex-
evolutivas. Intente prolongar la uract
perimentarlas más . ación donde guarda las grabaciones. .
Ahora , váyase al lugar de su imagm óngala en su grabadora ímagínaría
Saque la titulada Los padres Y el juego, p
y escúchela.
. Qué dicen sus padres sobre el juego?
e I 'be de ell os?
mensajes no verba es reci n excesivament e su tiempo?
. ar o le est ructu rara
¿le dieron tiempo parajug los i os por ser niño o niña?
. Le ' usieron restricciones sob re os jueg
. (, rmp a recoger datos:
Use ahora las siguientes preguntas par
. usted uno más en una multi-
nombre tan corriente que se senna
¿Era su común que se sentía extraño?
md, o tan poco riñ-o? . Por qué mot ivo?
al
· tea apodo ca ...... . (,
¿Le pusieron gun mo odosen su imagen de sí mismo?
, ínñuencía t uvieron sus nombres o ap
' Que u< , ?
(, edahora? ' Por quien.
¿cómo es llamado ust . ,(, .. ... o " papá" ? [Por qué?
d . llama a su conyuge mama .
Si es usted casa o, (, de otra en su trabajo? Si es 3Sl,
. Le llaman de una manera en su casa Y
, l¡ . _?
.cuéles son las irnp icacton.....
e I llamen? · Por qué?
¿Cómo prefiere que e . (, é' -H,y algún motivo Adulto
mbre? . Por qu . (,
tener otro no . O· ¿ a mantener el que tiene?
para cambiar su nombre? (, par
nacimiento reflej a a menudo los antecedentes de sus padres y lo que éstos
peran para su hijo. Cuando el nombre de un niño, su apodo o camb io de es.
nombre, posee significado - positivo o negat ivo- para sus padres , este sign¡o
ficado influye a menudo en el sentido de ide nt idad de aquel.
Mientras el niño juega, está, además, ocupado en el proceso de averig\1ar
quién es él y está ensayando lo que ha rá en sus futuros roles. Algunosjuegos
son activos y el niño usa su cuerpo para desarrollar habilidades y representar
sus emociones; ot ros juegos son más pasivos y el niño experimenta sus
y su cuerpo como espectador de la vida en vez de ser un participante Completo.
Es como la persona sentada en el estadio en vez de la que participa en el telTtlQ
de juego. Losestilos activo y pasivo de los j uegos infantiles, el cómo, el dónde
el cuándo y el con quién del j uego infantil, se reflejan después a veces en la pre-
ferencia vocacional y en el uso del ti empo libre.
Los ni ños practican ju egos psicológicos para reforzar su primer sentido
de identidad. Los juegos son ensayos para escenas futuras en las cual es se re.
presentarán los roles de Víctima, Perseguidor y Salvador.
El desarrollo de la identidad sexual también está relacionado con las pri-
meras transacciones vitales. Una persona cuyo sexo es aceptado y apreciado pcr
sus padres probablemente se sienta bien en relación con ser varón o hembra. Si
sus experiencias con el sexo opuesto son saludables, probablemente adopte una
acti tud positiva en relación con la identidad sexual de los ot ros.
EJ lector posee una identidad como persona y como persona sexual . Los
mensajes que recibió sobre su nombre, a qué y dónde jugó, cómo se sintió en
relación con ser niño o niña y cómo aprendió a sentir acerca del sexo opuesto,
todos han afectado su identidad. Si son saludables, usted tiene la postura triun-
fador a básica, " Yo est oy bien; tú estás bien" . Si no lo son, se pueden des-
cartar las viejas acti t udes.
170 Nacidos para triunfar
l . Laidentidad y su nombre
Considere su nombre en relación con su guión . ¿Qué identidad le confi rió
su nombre?
¿Quién le puso nombre? ¿Por qué?
¿Le pusier on ese nombre por alguien? Si es así, ¿implicaba ese nomb re
expectativas especiales?
¿Le enorgullecía su nomb re o le disgustaba?
¿Le dieron algún nombre que no parecía apropiado para su sexo o que
originaba burlas?
EXPERIMENTOS Y EJERCICIOS
172 Nacidos para t riunfar
eran sus formas act ivas de j ugar?
¿Donde jugaba usted? rEn el ' rd'
parque? ' Qué '1' . ja m, la calle, una granja un call . .
• 1" Si lOpre lena usted? ¿Por qué? ' eren, Un
¿J ugaba usted a solas? ' T '
rie . . 1" erua compañeros de juego? Si era .
pa ntes, vec mos, compañeros de clase? T " asr, ¿fueron
imaginario de j uego? . ¿ erua usted un compañero
¿Eran sus compai'l eros de . ,
ten qu é se dif . Juego parecidos unos a ot ros? Si no lo
1" ..... ue rencíaban ? . eran,
Su talla, sexo, apariencia, habilidades etc . '
consiguieron un puest o en el eq uipo' I li' I"le manteníanal margen,le
grupo? o e evaron a ser la "es trell a" del
¿Era usted principalmente un líder u '
estos roles prefería usted? . E ,nseguidor o un árbit ro? ¿Cuál de
¿Qué es la cosa más . . . 1" ra un rol de mandamás o de des valido?
, divert ida que ha hecho en su vida?
¿Cuáles fueron sus formas pasivas de . ? . .
muchos ratos de lectura es h 1 Jug.ar. I"Se incl uyen entre ellas
. • ' cuc ar a radio y mi rar la televisión?
,eran sus programas favoritos? .Com . .. . .
1"Tragedias que le hicieron llorar? ' 1" edías que le hicieron reír?
mundo real? . I" Avent uras que le sacaban de este
¿Le motivaron hacia la acción? . Le hi .
'C' . 1" cieron aun más pasivo?
lo on que personajes se identi ficó? ' Po" ,
• • • 1" rque .
loEn que forma era el j uego un cosa o
profesionales, etc.j y para sus actuales roles domésticos,
Ahora imagine otra grabación u . .
grabadora y escuche el soníd 'd
q
e se. titula Risa de mi niñez. Póngala en la
o e su nsa.
¿Qué le hacía reír?
¿Parece proceder la risa de al una .
yo? ¿Del no i nhibido Nrño de su Nif'iodel
Pequeño Profesor ? 'Del d d : I" Del manlpulado r e in tui tivo
. ' . lo e uca o Niño Adaptado?
I" Le dice alguien que no se n "
. . e na, que eso no t iene gracia"?
1" Ve u oye a alguien riéndose de u d? S' ,
mal? - ste. I es 351, ¿le hace sentirse bien o
3. Su juego en la act ualidad
Pa.ra algunas personas , el juego es el ete de .
bno entre trabajo y juego M' . 1 sus VIdas; otras buscan un equili-
. as aun, ot ras apenas juegan. Sus vidas
,
Identi dad personal y sexual 173
especialmente cuando no están trabajando, t ienden a ser mon ótonas y ce-
lentes de alegría. ¿Cómo califica usted la suya?
¿Hay suficient e recre o o juego en su vida? ¿Demasiado?
¿Cuáles son sus formas favoritas de jugar?
¿Tiene el recreo un pape l important e en su vida, o lo consi de ra como
una pérdida de tiempo?
¿Dónde le gust a jugar? ¿Es semejant e al sitio donde usted juga ba en su
infancia? ¿Con quién le gusta jugar? ¿Es su recreo acti vo o pasivo?
Para matrimonios
¿Encuentra ust ed qu e disfruta de actividades comparti das con su cónyuge?
¿Pennite ust ed a su cónyuge que busque recreo Ydiversión por su cuenta?
¿Quién proyecta las vacaciones en su familia? ¿Cómo están relacionados
esos planes con las vacaciones de su niftez?
¿Está su fuente de diversión preferida en conflicto con la de su cónyuge?
¿De qué manera?
Si existe un conflict o, siéntense j unt os y. sin acusaciones, díganse qué es
lo que realmente desean hacer para diverti rse y descans ar y por qué.
Respondan activamen te el uno al ot ro e indiquen clarame nte que se como
prenden mutuamente. Su t area en este momento es oir a la ot ra persona
y asegura rse de que comprende lo que a él o ellale gusta , Evite emitir
juicios y ser indiferente o de fensivo.
Luego, exami nen posibles alternativas. ¿Qué est aría dispuesto a probar
cada uno de ust edes? ¿Qué sería insufrible para alguno de los dos? ¿Qué
podría ser estimulante?
Procuren hacer planes para disfrutar y diverti rse juntos más. Consideren
la posibilidad de alternar, pl aneando activi dades para los fines de semana.
Háganlo 10 mejor posible y procuren disfruta r con los planes del otro.
Pongan a prueba este plan durante dos meses. Examinen entonces sus
experiencias. Hablen francame nt e entre ustedes sobre 10 que resultó ser
agradable, tolerab le e intoler able. ¿Se podría haber hecho algo para in-
crementar su diversión? ¿Es nece sario llegar a nuevos acuerdos para que
todo salga mejor en el futuro?
Ahora, con el fin de proporcionar a l a otra persona tant o placer como
sea posible, planeen, alternando el uno con el ot ro una actividad diver-
t ida y creadora que pueda ser muy placentera para su cónyuge.
Final mente, consideren algunas diversiones que ninguno de los dos
conoce y que a amb os les gustaría probar. ¿Cuál de éstas sería la más
115
Su rol
en eljuego
Rol
mampuíante
Identidad personal y sexual
S. Suidentidad y expresión . &: ti1 sobre su identidad sexual
. sentímíentos fil an es
Volver a experi mentar sus ,. r1e datos importantes acerca
. . xual.. puede proporciona
y sus expertenctas se . de su sexualidad.
de sus act it udes y comport anue nto respect o
Recuerde lo que se dijo sobre lo ue usted le causó a su
¿Se dij o algo positivo o negati vo sobre e o r q
madre? . sob re su sexo al nace r usted ? ¿Era usted lo
¿Sabe cómo reaccionaren
que ellos deseaban?
En caso ositivo, ¿cómo llegó usted a saberlo? . . ?
P • cib¡ usted el mensaje y qué sinti ó entonces .
• En caso negativo. ¿como re 10 ' . F adecuad os?
· . ' nes fueron sus mod elos masculi no y femenmo? 1. uer on
,Qult . idades de est ar con personas del sexo
' Tema ust ed suñc íentes oport un
/o " 'C rsonas del mismo sexo?
opuesto . /o on.pe , sted miedo o disfrutaba con personas del sexo
Generalmente . , tellla u niñ ?
de su mismo sexo durante su ez. .
linidad o femi neidad ha adoptado usted? ,Cuiles
. Que imegenes de mascu od '?
• h do? ' Cuáles le dejan confundido t avia r
ha rec aza . 1.
wmb" del
estoy int entando ayudart e
'{osa .' '?
ué harías tu S10 nu .
.0 ahora, h. de p.
r,,··
Violación
Alboroto
. fuese por el/ell a
SIna
Patapalo
Pobre de nñ
. . do ahora?
· ed ractícó alguno de estos juegos. ¿lo sigue JUgaR . ?
Si ust P I d Sal ador Perseguido r o VíctIma ,
' Cómo representa ust ed los ro es e v •
qué sit uaciones y con qué personas?
• • •
¿Aqué nivel de intensidad pract ica usted estos Juegos.
Ahora piense en alguna actividad recreat iva que ha tenido muchas ganas de
probar. Busque situaciones de juego donde se senti na seguro, tal vez en un
club deportivo o en un programa recreat ivo para adult os. Elija compañeros
de j uego que no le resulten amenazadores.
Repita el procedimiento precedente durante varios días. Hágase ccnsceme
del incremento de su confianza . Cuando se sienta preparado. convierta su
fantasía en realidad .
Acuérdese de jugar para disfrutar. no para derrotar.
práct ica para experimentar con ella? Hagan planes , pónganlos a Prueba'!
evaluen los resultados.
Este experimento con fantasía es par a aquellas personas que se han olvidado
tienen miedo o se sienten incapaces de juga r. Realice estos experiment os '
gradualmente. Déjelossi se siente con mucha ansiedad. Espere un rato y
vuelva a empezar. No se apresure.
Imagine que se está preparando para jugar un partid o de fútbol.
Elij a lo que llevará puesto. Véase vest ido y listo para j ugar.
Imagine que los demás fut bolistas serán principiantes como uste d, más
inte resados en divertirse que en competir.
Imagínese camino del parti do.
Imagínese su llegada y la de los demás al campo de fútb ol.
Imagínese en el te rreno de j uego. pasando el balón bien algunas veces y
fallando ot ras.
Exprese su exci tación libremen te. Véase sonriendo, riendo, gritando,
corriendo, salt ando, cont rolando el balón , divirtiéndose,
174 Nacidos para tri unfar
4. Susj uegos psicológicos
Umi tando est e experimento a considerar los juegos mencionados en este c.
pñulc, escriba prime ro el rol manipulant e básico (Víct ima, Perseguidor,
Salvador) desde el cual se juega cada uno de ellos.
Considere ahora qué j uegos psicológicos practicaban usted. sus companeros
de jue gos o sus he rmanos durante la niñez.
6. Sus sentimientos y e d
Conside re l . . on ucta sexuales en la actualidad
d as stgurentes preguntas en I . ,
ueta actuales. re acrcn con sus sentimientos y con -
¿Qué siente usted ahora en relacíc
sus órganos genitales? Ion con su cuerpo y, en part icular, con
¿Qué siente en relación con 1
e sexo opuesto?
Identidad personal y sexual 177
Para su edad y l a etapa de su vida en que se encuentra, ¿qué comporta -
mient o sexual conside ra usted apr opiado? ¿Se basan sus conclusiones
sobre dat os Adultos y razones lógicas?
¿Cuál de sus estados del yo domina en t érminos de sus sentimientos y de
su compo rt amient o?
¿Actúa usted de acue rdo con, o en rebeli ón cont ra, su estado Padre del
yo? Basado en dat os objetivos, ¿está de acuerdo su Adult o con su Padre ?
Si usted tiene edad apropiada para establecer relaciones int imas con
otra persona, evalúe sus t ransacciones sexuales. ¿Son adecuadas , gozosas ,
frustrantes, ex plotadoras, mutuamente sat isfactorias? ¿Cómo son?
Este ex perimento es sólo para aquellas penonlll que tienen un problema
sexual_ 14
¿Contribuyen las grabaciones de sus padres a su problema actual? Si es
así, piense en una manen de desconectarlas.
Una manera eficaz es cort ar el diálogo interior al concent rarse en su sen-
sualidad. Hágase consciente de sus sensaciones corporales y de 10 que le
proporcione placer. Si sus padres continúan hablando negativamente en
su ima ginación, dígales : "Eso es historia pasada". Expresar verbalmente
sus sensac iones corporales le ayudará a desconectar la grabación. Con-
céntres e de nuevo sobre lo que usted siente ahora.
¿Contribuyen las grabaciones de su Niño al probl ema? ¿Cuáles son los
deseos de su Nií'lo Natural? De ellos, ¿cuáles puede usted expresar?
¿Necesit a usted más cont rol o menos ?
¿Cómo afecta su pequeño Profesor al probl ema? ¿Est án desconectadas
su int uición y creatividad? ¿Manipula él razonablemente o intent a ex-
plotar a los demás?
Puesto que tant os problemas sexuales se desarr oll aron en el Niño Adaptado,
examine cui dadosament e sus adaptaciones.
¿Qué sent imientos aprendió usted a tener sobre el sexo? ¿Culpabilidad?
¿Temor? ¿Desprecio! ¿Qué? ¿Están relacionados estos sentimientos
con acontecimi entos traumát icos de su niñez o con un condicionamient o
negativo a largo plazo?
¿Ha elegido su Niño Adapt ado mantener el problema sexual para demos-
trar la valide z de sus primeras posturas psicológicas '!
¿Cómo influye el problema en su gui ón?
Ahora, empleando l a técnica de los pu ños o la de la silla. desarrolle un diá-
logo sob re el sexo entre su Padre y su Niño. Haga 10 mismo entre sus Niños
Adaptado YNatural. Diga t odo cuanto desee.
Nacidos para t riunfar
¿Creía su padre que las ro .
¿Creía su madre que I hujere s estaban bien y las t rataba bien?
. os omb res estaban bie I
¿Cu3.l.es fueron las actitud I n y os trataba bien ?
P
t _. es y e comportami 1 d
a emares en relación con 1 en o e sus otras tigu
.C áI e sexo opuesto? ras
1. u es de estas ti d
A
. ac tu es ha adopt ado usted?
cnve ahora las grab . .
. "Qué serenes de su Padre tituladas: Sexo
(, oye usted acerca de su curíosíd d .
razonab les, perjudiciales amenazad a sexual? ¿Son los comentan·_
, <aL.<I ores dest ti ....
¿Hacen caso omiso del te ma o . • roe I VOS o indulgentes?
o avergüenzan' se ruegan a mencionarlo? . Le .... :
. . ¿ nUlculizan
¿Qué palabras o frases em I
raya? p can para mantenerle a usted dentro de la
¿Cómo denominaban sus .
usted "1 órganos genitales? . Cé 1
as cosas de la vida" . (, a mo e explicaron a
¿u enseñaron a usted a prot e erse
sexualmente? ¿Fallaron en ¿Abusaron de ust ed
usted? t Le t sex ........ nente? 'C
_ ¿ amaron el pel o? _Le - t. oqueteaban con
. Ob . . ¿ contaron cuentos -'
t. tema alguno de sus ad _ verces para excitarle'
uaJ p resseüsfaccíó . . .
sex es de usted? ¿Parecían indebidam n VI:a
na
mediante las experie ncia
Active ahora los sent ¡ . ente int eresados en ellas?
• . uruen tos de su Niño sobre el se
¿Cuál es su sentimiento prim xo.
me 1 1 ero en relación co
n e, os órganos genitales? ' Cul bíl i n su cuerpo y, especial-
Rec uerde sus expe _ _ ¿ pa idad, gozo, vergüen za? ' Qué?
nencras sexuales d d ' .
entes evocan est os recuerdos e cuan o era ni ño. ¿Qué sent ímí-
P
. en su estado Niñ di '
emuta que su Adult . o e yo.
d Idaintente separar los . .
e su Ni ño Adaptado.. Fue sentimientos de su Níño Nat ural
hlbítívas en demasía? a,daptacion es apropiadas? ¿Pro-
' Te • - ¿ ue?
¿ r ua ust ed que disimula --
manejaba su Peque ño sexual ? De ser así, ¿cómo la
176
L6vidaes como una cebolla; quitas
/4S telas una a una y, a veces, lloras.
CARL SANDBURG
B
COLECCIONARCUPONES
YPRACTICARJUEGOS
mi edo.
odio o sospecha ,
culpabilidad ,
Se adapta a sentir
179
"¡Me das vergüenza!" o
"[Debieras avergonzarte! "
"Espera a que tu padre llegue, porque
te va a dar una buena azotaina."
"No habl es con esos judíos!católicos!
protestantes ; no se puede confiar en ellos."
Un niño que continuamente oye
La mayoña de las personas tie nde a cent ralizar las opiniones y t radiciones en el
estado Padre del yo ; los datos basados en hechos y cálculo en el Adult o; y los
sentimient os naturales y adaptados en el Niño.
f] niño nace con una capacidad para todos los sentírmentcs: desde el
afecto hast a la rabia. Al principio, responde genuinamente de acuerdo con lo
quesiente : gritando, arrullando, siendo mimoso. A su debido tiempo, sin em-
bargo, adapta sus sentimientos de acuerdo con sus experiencias. Por ejemplo,
los niños son mimosos por nat uraleza, pero pueden aprender a hacerse rígidos
ya retirarse con miedo cuando alguien se acer ca a su cuna; por naturaleza pre-
fieren el placer al dol or, pero pueden adaptarse a buscar el dolor e incluso la
muerte; y por nat ural eza son egoc ént ricos, pero pueden aprender a sentirse
culpables en cuant o a querer algo para sí mismos .
Los niños no nacen con sus sentimientos ya programados en relación con
los objetos y las pe rsonas ; cada uno apr ende hacia qui én y hacia qué pue de mos-
trar afecto; aprende tambi én hacia quién y sobre qué sentirse culpable; a quién
y a qué temer ; y a quién y a qué odiar,
Aunque cada nido experi menta todos los sentimientos, cada uno de ellos
se adapt a finalmente a un sentimiento "favorit o" : aquél que con más frecuencia
experimentaba cuando las cosas se ponían "difíciles" en la casa,
Después de agotar el tema (1
su Adulto le diga a su Padre deje qUe
de su propia conducta sexual. en a e ante responsable
Examine ahora su est ado Adulto del yo,
¿Dispone usted de información adecuada sob li
opuesto? S· re su sexua dad y la d 1
• 1 no es así, adquiera datos di l ' e sexo
asistenci a a cursillos o """ u1t a es media nte la leetull
..... 05 as con profesionales. '
¿Está contaminado el razonamient o lógico de su Adulto I
del Padre o po r expe riencias y deformaciones de su N"O os
Q , 1 0 .
es el apropiado para su vida act ual? ¿QUé
po ento act ual para los demás?
¿Qué podría significar eso? . Podn
' P . . lo a usted hacer a alguien más feliz?
lo odna usted hacer algo que no ha hecho toda . '
blema? ¿Necesita consul ta . vía para resolver su pro-
miento médico? avacací r a de profesíonatt ¿Necesita un reconocí.
• lo Clones e su trabajo? ' Reest t .•
de su ambiente? -Qué ' 'lo fUC uracion parcial
• lo necesita?
decisiones necesita usted toma r?
decidirse a adoptar su Adulto? ¿Qué nuevas normas podría
178 Nacidos para triunfar
L4 vida es como una cebolla; quitas
las telas una a una y, a veces, lloraJ.
CARL SANDBURG
odio o sospecha.
miedo.
culpabilidad.
Se adapta a sentir
179
Un niño que continuamente oye
"¡Me das vergüenza!" o
"[Debieras avergonza rt e!"
"Espera a que tu padre llegue, porque
te va a dar una buena azotaina."
"No hables con esos judíos!cat ólicos!
protestantes; no se puede confiar en ellos."
Lamayoría de las personas tien de a centralizar las opiniones y tradiciones en el
estado Padre del yo; los dat os basados en hechos y cálculo en el Adulto ; y los
sentimient os natural es y adaptados en el Niño.
F1 niño nace con una capacidad para t odos los sentinue ntcs: desde el
afecto hasta la rabia. Al principio, respon de genuinamente de acuerdo con lo
que siente: gritan do, arrullando, siendo mimoso. A su debido tiempo, sin em-
bargo, adapta sus sentimientos de acuerdo con sus experiencias. Por ejemplo,
los niños son mimosos por nat uraleza, pero pueden aprender a hacerse rigidos
ya ret irarse con miedo cuando alguien se acerca a su cuna; por naturaleza pre-
fieren el placer al dolor, pero pueden adaptarse a buscar el dolor e incluso la
muerte; y por naturaleza son egocéntricos. pero pueden aprender a sentirse
culpables en cuanto a querer algo para si mismos.
Los niños no nacen con sus sentimi entos ya programados en relación con
los objetos y las personas ; cada uno aprende hacia qui én y hacia qué puede rnos-
trar afecto; aprende tamb ién hacia quién y sobre qué sentírse culpable ; a quién
ya qué temer; y a qui én y a qué odia r.
Aunque cada niño experimenta todos los senti mientos, cada uno de ellos
se adapta finalmente a un sentimient o " favorito": aquél que con más frecuencia
experime nt aba cuando las cosas se ponían "difíciles" en la casa.
8
COLECCIONARCUPONES
YPRACTICARJUEGOS
varias sesiones) deje que
de su propia conduct a sexual. e ora y en adelante responsable
Examine ahora su estado Adulto del yo.
¿Dispone usted de información adecuada sob .
adquie,ra dat os
consu tas con profesionales. '
¿Está cont aminado el razonam¡ 1"
del Padre o por los prejUici o!
Q
. o
¿ ue comportamiento sexual 1 .
significa su com rtami es e apropiado para su vida actual? ¿Qué
po amiento actual para los demás ?
¿Qué podria significar eso? .Podn
• • • lo a usted hacer a alguien más feliz?
(.Podna usted hacer algo que no ha hecho toda .
blema? ¿Necesita consultar Ies¡ vra para resolver su pro-
miento médico? ' Vacacione
a
: pro eslO,nal? ¿Necesita un reconocí-
de su ambiente' ' Qué e su trabajo? ¿Reestructuración parcial
• lo necesita?
.nuevas decisiones necesita usted tomar?
decidirse a adoptar su Adulto? ¿Qué nuevas normas podria
178 Nacidos para tri unfar
CUPONESPSICOLOGICOS
... -
181
Samuel
Supervisor
Coleccionar cupones y practicar juegos
Eduardo
Yo soy estúpid o.
r o
uno eres estúpido.
Silo soy.
Claro qUe
tan. no. ¿No te acuerdas de que. en el campament o, te mostraste
U1.teligente que al direct or le parecías de los más list os?
1
,
est o de nosotr os" , Ambos, Samuel y Eduardo . con,
. '
'lod d se disculparon Yprometieron meJorar,
u1pabll a •
SU' _. rornesa- Eduardo. en cambio, continuó tomándose largas
eutUpllO su pdisculpándose: "¡Caramba, hombre. cómo lo siento!
algo incluso cuando tengo buenas intenciones. Me
Slempteasunto y sé que . sencillamente, tengo que corregirme." Las
¡¡,do"1" pervisor se hicieron más frecuentes y. ñn almente. Eduardo
daS de su
'do,
"
oones de estados del yo entre el supervisor y Eduardo fue ron
[jS transa'
.eren
tes
de las t ransacciones entre el supervisor y SamueL (Ve r fig. 8·1.)
nocíó el hecho de que sus largas horas de almuerzo constituían un
sobre los otros y mejor.6 su Eduardo col eccionó cupo-
Cidpabilidad pract i<: ando un Juego recio de Dame t/M patada y. final-
"conSiguió su recompensa al ser despedido. Dame una patada es un juego
entre las personas que pie rden su empleo con frecuencia.
Nacidos para triunfar 180
Aunque estos senti mientos puede n haber sido un
. . . . a respuesta e
situaciones infantdes originales, más tarde en la vid 1 ornprens-bl
" ¡3.as perso
car srtuacíones en las cuales reexperimentan lcs ví . . nas tien",
..ejes sent ím¡
a menudo estos senti mientos se coleccionan. lentos; de lit
Enel AT, los sentimientos particulares qu e colecciona I
d
. .. e estado Nift
son encmínados cupones comerciales" El t é ·.. odcl)'I
• . . • 100 cupones" .
tornado de la práctica, corriente en muchos lugares d. 1 . es unpr,
tb ' ca eccona- e
se rec¡ en al hacer compras para cambiarlos luego PO' • I uP<lnes lfIif
imil merc3ncta U f .
51 ar es observable en el comport amient o humano La o nt e
. . . gente colecciona
mientes arcaicos y después los canjea por una recom......nsa o l Oo ...
Cu d
• . . r- PS1COoglCa
an o un indi viduo colecc iona Cupones manipula a otra .
que le hagan daño. le desprecíen. fe enfurezcan ' le asust en l. haS
1 bl
. " gan senuee
cu pa e. etc., lo que consigue provocando o invitando a otros
o Ies o ¡ a que repfe5eIleI¡
ciertos ro es o imaginando que otra persona le ha hecho algo a él.
manipula a ot ras para reexperimentar y coleCCÍOlll!
estos Vle:J OS senunuentos. da rienda suelt a a sus propios desenfrenos (frecuentt-
mente con el permiso y el alient o del estado Padre del yo). Esta forma dejo.
temperancia es trapacería. Bemeha definido " t rapaceria" como: "Intempe-
rancia en sentimi ent os de culpa . inadecuación, dañe, miedo y resentimiento..
. No los sentimientos son trapaceria; algunos son genuinos. Por
ejemplo. SI una person a se siente culpable por su mala conducta, aprende de ss
errores y cambia su forma de actuar, está tratando consigo misma de unmodo
realist a y desde su Adulto. Al hacerlo así. se est á convirtiendo en un triunflda.
Por el cont rario, un per dedor puede sentirse culpable por sus acciOl1es.
no altera su comportamiento; de hecho. se complace a sí mismo
delibe radamente situaciones que le hagan sentirse culpable. Es como unniIIo
que promete sin áni mo de cumpli r lo prometido. Cua ndo logra reexperirne
nw
" ese sentimi ent o" , tal vez pract icando juegos, se las ingenia paranuntellet"
su propio stat u quo.
El e
o il o ti... ieo
IOS

aso que sigue ust ra como dos personas manejan sus sen U "
culpabilidad en formas diferentes.
Caso ilustrat ivo
V' ' "
anos empleados hablan solicita do ser transferidos del Depart am
en
uníiJl
laborat orio de electrónica, Esto hizo que el supervi sor convoca;se uEi
en la cual se animo a los emple ados par a que ventil asen sus quejas. f PtidiaJo
se hizo evidente cuando uno de ellos exclamó bruscamente : "Est oY d'SjalldO
y hart o de que Samuel y Eduardo se tomen doshoras para alrnorZar, e
•. Depresi ón no es Jo mismo ue de .

viejos recuerdos en los que lID ' en la repetici6n de grebac¡ d
padres.! e n ose smhóimpotente en rel . . actonea e
acaon con sus
-
18l
-- - - - - - - - -
Si un directivo juega Acosado. dice "sí" a todo, se presta voluntaria-
mente a negar temprano a la oficina y a trabajar hasta tarde, acepta tareas por
los fines de semana y se lleva t rabajo a casa (tal vez incluso lo estudie en el
camino mient ras va en el aut obús). Durante algún tiempo puede act ua r como
superhombre. pero su aparie ncia empieza finalmente a reflejar su estado de
acoso; llega al trabaj o algo desgreñado. tal vezsin afeitar o con los ojos en-
rojecidos. El no puede acabar su trabajo. Su salud física y mental se det eriora.
Colecciona y ahorra tantos sentimientos de depresión que se hunde por fln,
tan deprimi do que le es impos ible funcionar.
Mucha gente colecciona sentimientos de enfado y hostilidad (a veces
llamados cupones rojos). Este tipo de coleccionista de cupones opera general-
mente desde la post ura "Yo estoy bien ; t ú estás mal" . Si alguien t ropieza por
accidente con tal persona en un pasillo, es posible que ésta se enfurezca cuando
aquél intenta disculparse. Un vende dor extraviaba con frecuencia sus contratos
y ent onces se enojaba con su secreta ria por no mantener su mesa en orden.
Aveces se practica un juego deno minado Miralo que me has hecho
f!4cer,6 con el cual se coleccionan cupones de enfado. Este juego se practica
enuna oficina cuando. por ejemplo, una mecanógrafa comete un error mientras
lasuperviso ra está mirando por encima de su hombro. Envezde aceptar la
responsabilidad de su propi o error. ella se vuelve hacia la supe rvisora y le dice
enfadada: " Mire lo que me ha hecho hacer !" Culpando a ot ra persona por su
error , colecciona un cupón de enfado. Si esto ocurre bastante a men udo, la
supervisora pue de cole ccionar suficientes cupones de miedo o de culpabilidad
Como para dej ar a la mecanógrafa en paz; de esta forma, el propósito del juego
se cumple: aislamiento , Otro jugador de Mira 10 que me has hecho hacer puede
coleccionar sentimientos de pureza: "Después de todo, no es fal ta mio;es
culpa tuya que yo cometiera ese error" .
Ell a esta de acuerdo con todas las criticas de su marido y admite todas las exí-
licias de sus hijos. Si tiene que actuar como anfitriona de una cena, siente
11 0 solamente tiene que actuar impecablement e como conversadora, cas-
tellana de su hogar y de s 1 servidumbre. decorado ra de interiores. proveedora,
lJIujer encantadora , reina virgen, Y diplomática; también se prestará voluntaria-
¡nente esa misma mañana a hacer un pastel y a llevar los niños al dentista. Si
)'a se siente hostigada, se hace el día incluso más acosado. Entonces. a mediados
de la tarde, sufre un cola pso justificado y todo se queda por hacer. Deja mal
a S
U
marido, a sus hijos y a sus invitados, y sus aut orre criminaciones aumentan
su malestar. A la segunda o tercera vez que pasa esto, su matrimonio está en
peligro, los hijos confusos, ella pierde peso, tiene el pelo descuidado, el rostro
consumido y los zapatos destrozados."
Coleccionar cupones y practicar juegos
c()1llpleto. Beme ha descrit o así a la típica ama de casa que practica este
pego:
Nacidos para tri unfar
IR2
Hijo:
Padre:
Hij o:
Padre:
Hij o:
Padre:
Hij o:
Hijo:
Padre:
¿Cómo sabes tú eso?
El me lo dijo.
Entonces . PO' qué 11 .
• ¿ u me amaba siempre Estú id ,
T b pr O .
e esta a tomando el pelo.
estúpido y lo sé. Tú ten en cuenta mis notas en clase
Simplemente tienes que esforzarte más.
Cada día me esfuerzo h .
teligente. mue o mas y no me sirve de nada . No soy in.
Padre: Yo sé que tú eres listo.
Yo si que soy estúpido.
¡Tú no eres estúpido!
(gritando)
Hijo: ¡Si lo soy!
Padre: T"
¡ u no eres estúpido. Estúpido!
Si una persona que se siente estú ida
diga. puede imaginarseque se e puede encont rar a alguien que se lo
de estúpi dofabijicado. s an mo ando de ella. Y asi colecciona un cupón
. Las personas que durantela niñezre
hendos y deprimidos * t i d sponden al descuento sintiéndose
. ' len en a complacene • d 1
tunientos de depresión (a1gun 11 mas a e ante coleccionando sen.
as veces amados cupo ul)
que estaba acostumbrada a coleccionar se '. nesaz es. Una mujer
que . cuando estaba en un bue dí . ntinlJentos de depresión descubrió
Cupones de dep resión 1Iam de a. siempre podía coleccionar unos cuan tos
d
an o a su suegra Unho b 1 .
nes e depr esión llegando cons¡ . m re ca eccionaba sus cupo-
d cnsutentemente tarde a too 1
epertamemo, provocando una " p t d .. d as as reuni ones de su
" C' ......"" a a a el p esíd d
• omo me dejan de depri id ' riente; espués se quejaba:
mi o esas reuniones! Me f tidl I
Un coleccionista de cupones de de . , . , as I an e día entero."
postura psicológica "Yo est o al" actúageneralmente desde la
rol de Víctima' se ofende ... . u
y
m y mampula a Jos demás representando el
1
' rae mente por cornent '
e extremo de colocarse en .. , anos casuales y aun vahasta
posrcon de ser herid d
. Jugar Acosado ofrece la oport unidad o par.a pe er senti rse deprimido,
Un Jugador de Acosado justifica fi al de coleccionar cupones de depr esión.
ID mente una depresi ón seria y un colapso
Caso ilust rativo
Diana se descri bía a sí misma como deprimida y ansiosa cuando su marido
mir aba la televi sión por las noches. Decía que sus sentimientos eran irrazona-
bles porque, en realidad. él tra bajaba mucho, era muy responsable en la casa Y
dedicado a sus dos hij os.
El marido. que bien puede permitirse almorzar en un restau rante , se hace, no
obstante, varios bocadillos cada mañana y se los lleva a la oficina en una bolsa
de papel. De esta manera. el usa cortezas de pan, sobrantes de la cena y bolsas
de papel que su esposa guarda para dárselas . Esto le proporciona a él un pero
Iecto control de las fmanzas familiares . porque, ¿qué esposa se va a atrever.
comprarse una estola de visón al obse rvar tal abnegaci6n? El marido cosecha
ot ras numerosas ventajas, tales como el privilegio de almorzar solo y de adelan-
tar su trabaj o a la hora del almuerzo.'
Algunas pe rsonas coleccionan sentimientos de pureza, inoce ncia y recn,
tud (frecuentemente llamados cupones blancos). Por ejemplo, una madre que
está dispuesta a darse un cupón de rectitud puede disculparse: "No es culpa
núa que nadie venga a cenar. Incluso teniendo jaqueca. yo hago todo lo posible
para que las cosas salgan bien." Un ni ño dispuesto a conseguir de su maestro
un cupón de pureza puede chismorrear demasiado y recibe el deseado CUpón
blanco cuando el maestro le dice: "Me alegro much o que me hayas dicho
quién está haciendo circul ar esas desagradables notas por ahf". Un supervisor
que colecciona cupones blancos puede fallar en distribuir el trabajo y, entonces,
quedarse "fielmente" tiempo extra para completar él mismo el trabajo.
Ha mbrem es un juego favorito de los directivos que coleccionan cupones
de pureza y rectitud. Cuando uno juega Fi ambrera, ut iliza su postura de recr í.
tud pa ra manipular y controlar a los demás . El juego tiene recompensa tant o
en su casa como en la oficina.
185 Coleccionar cupones y practicar juegos
Fue una cena excelente. Isabel.
Oh, no fue tanto.
Gracias. La paella es mi especialidad.
El cálculo que hiciste para ese trabaj o fue perfecto. Fue
tan apr oximado que debes tener telepatía.
Sí, bueno... Pero lamento no habe rlo terminado mucho
ante s.
Gracias. estoy muy satisfecho de que todo haya salido
bien. Eso nos ayudará a conseguir más contratos .
Tu solo en el concierto fue estupendo.
No creo que me haya salido tan bien como podía haber
salido.
Oh, gracias. Me agrada que te gustase. Nueva respuesta:
Al estimulo:
Vie;a respuesta:
Vie;a respuesta:
Al estímulo:
Vie;a respuesta:
Nuevarespuesta:
Al estimulo:
Nueva respuesta:
La persona que está en camino de convertirse en tri unfadora a menudo
decidirá dejar de coleccionar cupones negativos y coleccionará conscient emente
cupones dorados: sent imien tos de amor propio. En vez de rechazar caricias
positivas y economizar sus viejos sentimientos de perdedor, apre nde nuevas
respuestas:
Darse a uno mismo cupones dorados hace al Niño sentirse bien. No ob-
stante. éstos pueden ser falsos. Si un individuo se imagina generoso con su
dinero cuando en realidad está sobornando a alguien par a caerle bien, está co-
leccionando cupones dorados falsificados que le proporcionan una sensación
PrOVisional o falsa de estar bien.
Una noche, agobiada por la depresión, Diana se fue a su alcoba para tratar de
seguir el rast ro de sus sentimientos hasta sus orígenes. Utilizando una técnica
que ella había aprendido en sesiones de orientación psicológica, empezó a
explicarse a sí misma cómo se sentía realmente. Entonces se preguntó: "¿Qué
me recuer da esto? ¿Cuándo he sentido lo mismo anteri orme nte ?"
Pasados unos minutos, vinieron a su memoria recue rdos infantiles de su padre.
c uando las cosas se poruan mal pa ra él , se retiraba medi ante una enfermedad
mental . Esta se mani fest aba al sentarse su padre durante largos periodos de
tiempo en una silla, con la mirada ausente. Cuando el padre de Diana se com-
portaba así, ella sesentía deprimida al principio; después sentía pánico. Sin
embargo, cuando Diana pugnaba por hablar de ello, su madre protestab a: "Es
mejor no hablar de eso. Trastorna a todo el mundo y nada más."
Diana informó que experimentar los viejos recuerdos era doloroso y provocó
un torrente de lágrimas. Sin embargo. ella descubrió que. a continuación.
podía ver a's u marido miran do la televisión sinex perimentar los sentimient os
de su pasado.
Nacidos para triunfar 184
En caso semejante, el directivo economiza suficientes cupones de pureza para
desviar las "frívolas" demandas de los demás. Su mensaje ulteri or es: "Si
un hombre tan importante como yo puede ser así de frugal, tú también puedes".
Coleccionando tantísima rectitud y humil dad, hace a los demás sent irse dema-
siado culpables o demasiado temerosos como para acercarse a él con sus de-
mandas.
El color que asignamos a cada uno de los cupones psicológicos es,
naturalment e, poco importante; lo importante es el hecho de que los cupones
psicológicos repre sentan un abandonarse a sentimientos arcaicos que son eco-
nomi zados y finalmente "canjeados" .
Una de las formas en que una person a puede ponerse en contacto con
los vicjos sentimientos que continúa reforzando es hacerse consciente de los
sentimientos que parecen inapropiados en la situación. Cuando la per sona sabe
que la respuesta de sus sent imientos no es racional , es posible que pueda ras-
tre arla hasta sus origines, como lo hizo Diana en el caso siguiente.
Los cupones psicológicos son finalmente canjeados por un pre "
"ti d ""I rruo. Para Q\c
empo e canjear a persona ha economizado tantos resentí .
" "6 .• mlentosen«xl-
JURel n con su colección de cupones especiales que se siente justificada
ponerlos en práctica. El proceso es para
187
Coleccionar cupones y practicar juegos
"Porque, el día después de casamos , él.....
"Yel 8 de junio de 1959, él .;"
"Y el díaque cumplí los treinta y cinco años, él.."
nuestra boda. ella incluso..."
.. uando compramos nuestra primera casa, ella.."
y entonces, cuando invité a mi jefe a cenar en casa, ella..."
€uando se .
canjea la colección de cupones marrón de toda una vida, la
SIlo es el suicidio o el homicidio. El tiempo de canjearla es a
anUnCIado cuando una persona dice:
"Yahe
agJlantado bastante ..
"Estees el golpe de ...
"Estoy agotado."
"o
d@!: durante todo el día a su hijo pequeño que entrase en la casa con
rrn.lu d barro. Pacientemente, ella limpiaba el barro y volvía a mandar
Más tarde. el niño coloreó sobre su silla nueva con un creyó n.
víadesaprobación, Juana puso al nl ño en ot ra habitación y
I Bniño continuÓcon sus trasgresiones y ella continuó acept án·
. 11 ya avanzado el día. Juana había aguant ado lo suficiente (la
Fi a completa y era hora de canjear la colección). Cuando suhijo
de nuevocon los pies embarrados. ella le abofeteó enfadada.
encerróen su cuarto.
i;;A)guna5 personas coleccionan varios "libros" de cupones y entonces se
iítflt justificadas cuando hacen cosas tales como destruir el automóvil. huir
IX casa,lastimarse a sí mismas, saquear una tienda, despedir a un empleado
'iIIioSO, dejar un empleo cuando más lo necesita, tener una aventur a amorosa,
d<"
A1SU
nas
personas reúnen incluso mayores colecciones. canjeándolas por
mayores: uncolapso mental , encarcelamiento. aislamiento de la
o divorcio. A veces. una pareja casada expresa los muchos resentí-
liiaIIOS coleccionados durante años en su primera visi ta al psicólogo.
justificación
de la conducta
-
resentimiento
creciente
-
coleccionar
cupones
Nacidos para triunfar
ELTIEMPODE CANJEAR
Una persona canjea cupones lastimándose a sí misma. fracasando en 11I
examen, golpeando a alguien, sentándose y meditando tristemente, etc. Si 11I
estado coleccionando cupones dorados, puede buscar fonnas de mejorarsu
tr abajo, tomarse unas vacaciones placenteras, hacer nuevos amigos, arrtgW
diferencias con viejos amigos, renunciar a relaciones destructivas, etc.
Los individuos adquieren colecciones de tamaños diferentes y sesienes
compelidos en formas diversas en relación con cuándo, cómo Ydónde canjear
sus colecciones; algunos esperan durante años para canjear un solo cupón
tívo. Este fue el caso de León, quien relató cómo su hermano canjeóuncupól
de enfado que habia guardado durante años contra él. Un día, cuandol esuINI
jugando. su hermano mayor le exigió que quitase un pedazo de pan deI?, ritIlI
de su ferrocarril de juguete. Aunque León tenía sólo cinco años, rehuso Itf.:l'
mente; su hermano le amenazó diciendo: "Nunca olvidaré eso. Algún día
ajustaré cuentas contigo" . Sus relaciones fueron buenas hasta veinte
pues, cuando León llamó a su hermano para pedirle ayuda cuando SU ,ut __
". . d d antes I
se aveno en una carretera. Aunque su hermano le habla ayu a o .,u.
d
est " " t é " . . "No 'sU \'ez, arl1l
o, .. a vez ajus o cuentas y canjeo sus cupones con: ..
[recuerda el pan en la vía!" es\
Al
.' de curo" .
gunas personas coleccionan el equivalente de una pagma ob3
los canjean por recompensas relativamente pequeñas _llorar en la alc
tener dolor de cabeza, arrojar un plato, dejar caer una torta, dar
a un empleado. hacer caer un fichero. enviar una carta en un sobre
Para algunos. la recompensa es algo mayor.
186
Cuando una persona consigue suficiente apoyo int .
id d bli ia de colecci eno-, nos¡
necea a o rgatona e coleccionar cupones psicolAm d
..
siquiera cupo nes dorados. Son raras las personas qu, d guna clase·
" I d " d d . . pUe co canse ' .
ruve e m epen encta. La mayona de nosot ros Inclu I gUn estA
, .... so os triu f '
cont ramos reconforta nte poseer unos cuantos cupones dorado n adores. e .
las cosas "vengan mal". s para cua
EL MENSAJE DE LACA.\fISETA DEPORTIVA
Estoy preparado para un nuevo reto.
Yo me siento bien haciendo esto.
Voy a pedir aumento de sueldo y apuesto a que lo consigo.
Traducidas, tales exclamaciones significan: " Est e es el últl
'. uno cuPón
necesno. Es hora de canjearlos. una recompensa digna de mi colecti.
Generalmente ocurre que este último cupon representa poca ce.
. ....... n rtladó¡
con 10que sIgue.
El canje de cupones dorados puede ser anunciado Con frasestal
ares cOIIu
189 Coleccionar cupones y practicar juegos
. s¡ no te andas con cuidado.
le apnare a ,.
Apóyate en mí, soy el Penan de Gibralta r.
Note preocupes, yo te cuidaré.
Lo único que tienes que hacer es quererme,
Soy mejor hombre que tú.
Agárrame si puedes.
Mantente a distancia.
Soy tan frági1...
\!ando los . .
... Cazadores de osos están cont ratando trabajadores, tiend en a
..,ensaje· "e .
te ese ' onfia en nú y nada más" , Parecen buenas perso nas, apa-
uchan, son educados y hacen promesas (el cebo):
P
,,,,idora que practi ca su juego favori to, Violación .
una ers
eUa es t . "Las mujeres de la oficina son un grupo de amargadas
. ron'a protes a: d ..
nc . re me están requebran o , . .
JíOlUb
res
pulares de camiseta que se pueden observar fácilmente
otroS mensajes po
de osos te absorben y te dan el cebo y, cuando estás absorto, el
yIi eres tanbIe ti y te encuentras con la nariz, la cabeza o lo que sea sangrando.
ar y t tOntocomo para golpear la cabeza contra la pared hast a empezar
I que e exasperas, entonces el cazador de osos se divierte y disfrut a del
,[gosee Sobre ti para dejarte impot ente, inadecuado y goza de su yo
que hace mucho por su débil amor propio.e
Una mujerinformó tener varios mensajes en su camiseta, algunos más
queotros. Analizó el frente de su camiseta como: "Soy tan buena
tiñ pura.....; sin embargo, en la espalda llevaba el mensaje: "No molest e.
_ que yo no sea tan pura." Sobre su blusa, debajo de su camiseta, había
eee mensaje, que ella describía como: "¡ Fastídiate! (Amo a la Humanidad,
aguantar a mis vecinos)", Los múlti ples mensajes le ayudaban
bi colecciones de cupones, blancos por pureza y rojos por enfado .
Estos mensajes formaban parte de la pauta de su guión. la cual consistía
• fa sedUCCión de gente hacía una falsa intimidad ayudándoles honradamente,
lihemoncesmantenerlos a distancia. Cuando ellos se acercaban demasiado,
ctIl1biaba y los desairaba por medio del sarcasmo o arruinando su reputa-
chismes. Esta fue su versión del juego Cazador de osos. Perls des-
llSlala persona que practi ca este juego:
"Con esto se llena la copa."
"¡Ya he tenido bastante!"
Nacidos para triunfa r 188
El Niño interior. a menudo con la ayuda del Pequeño Prcfescr, envía unlJlelllI.
je pertinente a los otros para introduci rlos en trapacerías. juegos y lacolecciée
de cupones. Enviar tales mensajes es como llevar un letrero sobre el pecho.M
que coloquialmente se denomina llevar camiseta deportiva. Este término hI
sido tomado de una moda juvenil de llevar camisetas deportivas con mensajes
impresos en ellas. .
Una persona que tiene los homb ros caídos. que gimotea y parece anSIosa.
puede llevar en su camiseta un mensaje que diga: " Por favor, no me des UIl1
patada. Yo soy una Víctima", Su mensaje invisible ofrece a sus compañeros
una invit ación a rechazarle o tratar de ayudarle. f
Una persona que tiene los ojos desorbitados y, al parecer, está con USlItt
también puede estar actua ndo como Víctima, con una camiseta en la que sere-
• ?" Esta persona rep
"¡Caramba!, ¿que puedes esperar de un tonto como yo. . ""
é
1
demássesre
senta el papel de torpe y después no comprende por qu os
exasperados. . [ quese
Un hombre que viste una chaqueta de lana con coderas de p:e 'de
. . . , " 1 1 mientras encien _"'"
recuesta en su silla y rmra con simpatia a su VISI an e 1 e de (OUV"
d
"P des hab arm
mente su pipa, proyecta una camiseta de Salva or: ue
1 b1 " ast1
us pro emas . al' te que P
Un hombre que muestra el ceño fruncido y la barbilla s len íseta de !'tI"
• 11 una carn
pesadamente y apunta un dedo acusador a los demás. eva
seguidor: "Harás lo que yo digo, °ya verás" . f tadamenlC)
Una mujer vestida con un tr aje revelador, que pestañea a
.. . . n
menea rápidamente las caderas, viste una camiseta con. aunque. e
Puede querer que los hombres crean que ella será su Salvadora,
Después, la trampase cierra cuando el empleado descubre que sutrah .
el mismo, que investigación "pura" significa "orientada hacia la coro
iene f . P""" v
que no tiene ut uro en esta. "
JUEGOSPRAcnCADOS DESDE EL ESfADO NIÑO DEL YO
Cuando los juegos son practicados desde el estado Niño del yo, la ptnona tu
juega para reforzar las posturas de su vida y avanzar su guión. Gtneralrntllte.
losjuegos se practican desde Jos roles de Perseguidor o Salvador para rtfol'Ul
una actitud negativa sobre los demás. "Tú estás mal" (necesitassercastigad<! t
rescatado). Los juegos se practi can desde el rol de Víctima para reforzar Wlt
postura negativa sobre si mismo, "Yo estoy mal" (necesito que me castigurs e
rescates). Vamos a examinar estos j uegos:
191 Coleccionar cupones y practicar juegos
"SI, PERO"
d
ítica de un juego comienza con una invitación a uno o
too rama
a
cel.
d es Con frecuencia. la invitación es ayudada por el mensaje
uga Ol .
"bies) po,,]gu'n otro "anzuelo" tal como

h
e abiert o con obj et os de valor visibles a través de las
" un cOC .
unillas, o con la llave en el encendi do,
dejar dinero o fósfor os en una mesita en un sitio donde hay níños
quedOS.
dar instrUcciones inadecuadas a campaneros de trabajo o subordí-
nades,
tarse demasiado tarde como para llegar a tiempo al trabajo al día
" ote.
beber demasiados aperitivos a la hora de almorzar.
olvidarse de entregar un informe imprescindi ble.
Si el otrojugador indica que está interesado en el juego. ha mo rdido el
@Io yel drama comienza. Los movimient os subsiguientes son complemen-
..y poseen un motivo ult erior que conduce a la recompensa final. Esa re-
incluye un cupón, tal vez el. último cupón de la colección.
tht locutor de radio informó sobre el increíble impul so de una mujer para
juegospeligrosos. Cuando iba en s,u automóvil por una calle oscura
1í1aprimeras horas de la madrugada. él vio que un homb re sujet aba a una
JlI)er ala aceramientras la golpeaba en el rostro y en los hombros. Ellocutor
,¡m desuautomóvil, separó a puntapié al hombre de la mujer y gritó llamando
:'t Pdicía. La mujer ensangrentada se sentó y replicó indignada: " ¡Esto no es

Cada.iuego tiene sus roles, sus puntos de descuento, su número de juga-
su nivel de intensidad, su duración y sus mensajes ulteriores. Cada juego
estilo dramático propio y puede ser practi cado en diferentes escenari os.
tinuación, daremos otros ejemplos de juegos.
.."
se presenta, por ejemplo, en una reunión de ejecutivos cuando el
Q do ei:
senta
un problema y a conti nuaci ón rechaza todas las sugerencias;
" . o rector de una escuela hace lo mismo con sus maestros en una re-
, CUando una " " ' "1 f id
La ... mujer rechaza todas las sugerencias üt t es o recr as por
. nn persona que juega Si, pero mantiene la postura: " Nadie va a
I o que debo hacer" . En su infancia tuvo padres que inte ntaron
Tú estás mal
Yo estoy mal
Yo estoy mal
Yo estoy mal
Tú estás mal
Tú estás mal
Tú estás mal
Propósito: demostrar
Si no fuese por ti
Mira lo que me has
hecho hacer
Yo sólo estoy inten-
tando ayudarte
Qué barias tú sin 11U'
Mancha
Rincón
Violación
Te cogi ahora, h. de p"
Dame una patada
Estúpido
Pobre de mí
Patapalo
Acosado
Mujer frigida
(hombre frigidoJ
Nombre del juego
Nacidos para t riunfar
Usted estará solamente un año en este trabajo.
Naturalmente, ust ed podrá hacer libremente investigación PUra.
Usted tiene un gran fut uro aquí.
Ajustar cuentas
Claudicar
Provocar el ser
humill ado
Gozar con la desgracia
Hallar defectos
Salvar a otros
Culpar a otros
Tema
190
Flg.8·]
193 Colettionar cupones y practicar juegos
De no tener la cabeza pegada al cuello. no sabrías donde
ponerla.
Pero, ¿qué te pasa? ¿Eres tan estúpido que no puedes
leer la letra pequeña del contrato?
¡Usted no ha aprendido todavía a escribir un informe!
LO QUEME HAS HECHO HACER"
,n""MIRA "Tf " _".
"" sepractica para reforzar la postura u estas mili ,es
"";ente que . . 1 "
con- ¡ ¡ hacer Tiene el propósito de arsarse a uno mismo
has ICC/O .
m' 1"n"camente a los demás , en vez de acept ar la responsa-
d
ulpar coe .
e e toserrores. Si una madre se corta un dedo mientras pela
os ente a sus hijos intrusos: " Mirad lo que me habéis hecho
' U 81raUilm
)j SJI edeestar practicando el juego para evitar que ellos la
pu d do si su sola presencia hace que su madre se lastime, es
es e to , . . .
" ) se pract ica un juego semejante de cul pabilidad SI un capataz
leJOS. .' •. I _. d "
1t
abajo que est a haciendo un mecaruco, e cuar ejacaer en
'1vere
r
.. ' hh
te una pequeña pieza y acusa al capataz: Mire lo que me ha o
do más riguroso de Mira lo que me has hecho hacerse prac tica
sugerencias a sus colegas jóvenes, las acepta y después culpa
• • "¡ "
Illbordinados porque el result ado es menos que satis actono.

dJbego Alboroto ambos jugador es son luchadores, pero uno es el acusador
el acusado. El juego comienza a menudo con un comentario critico
anplica un ulterior "Tú estás mal", La recompensa es evitar la intimidad.
Si unpadrejuega a Alboroto con su hija adolescente. él puede empezar
"¿Dónde demonios has estado? ¿No sabes qué hora es?" Lahija
sedefiende Sigue una discusión a gritos que llega a su clímax cuando
a llorar, sale comendo hacia su cuarto y da un portazo. Una madre
pezar un juego con su hijo diciendo: "Con esas ropas pareces una
Nioracomprendo por qué no les caes bien a tus maestr os."
ue Beme describe Alboroto como un juego que practican dos per-
evitar la intimidad sexual, existen variaciones de este juego que se
n oficinas y aulas. El ataque inicial, que siempre contiene un des-
ueceser:
Nacidos para triunfar • 192
darle todas las respuestas o que no le dieron ninguna y él ad
contra ellos (Tú estás mal). Optó Una
Para iniciar su juego, un jugador present a un problema b .
d
d¡ .. d S· aJoel " .
e pe Ir consejo a uno o mas j uga ores. 1 se deja picar, el otrot texto
seja: "Por qué tú no...?" El iniciador descuenta todas las su o acoa.
"S· "eeeuíd de1 " .. 1 gerencIasce
1, pero... segw o as razones por as cuales el conseJ' o n e:
, F" -' 1 " d I D" ovaa _
erecto. maunent e, os consejeros e r or que tu no desisten y se
es la culminación del juego, demostrar la postura: "Mis padres calJ.ilIl. f.Sl¡
decirme nada", no Putdtn
En este juego. el estado Nii'lo del yo "engancha" al Padre NUlri .
otros jugadores. Aunque la transacción superficialment e puede pare::: 101
Adult o a Adult o ("Yo tengo un problema. Dame una respuesta") la t
ci6n ulterior es de Niño a Padre ("Vo tengo un problema. Intenta'tan
darme la respuest a, No te dejaré hacerlo").
EL JUEGO "VAMOS APELEAR TU y EL"
. ti Ea
Un juego que se practica generalmente entre tres es Vamos apelear tu Y
este juego, una persona suscita una pelea entre otras dos para satisfacer su
postu ra psicológica: "La gente es tonta", 'Jo
. . ' ntraSsuman
Una esposa, experta en este Juego, escuchaba sunusa rrue pu;a.'!t
relataba un choque desagradable con su jefe, Ella intentaba entonces':lo
a una pelea, diciendo: "No vas a aguantarle eso. ¿verdad? Debes su
piensas." La mujer obtiene su recompensa a la noche siguiente, cuan o
le cuenta la pelea estúpida que ha tenido con su jefe, b '0 al
, ñero de ua al
Un obrero puede empe zar este Juego con un compa .. de ti Fut
"Mira, Pedro, me parece que debes saber lo que el señor Pérez z tnct
horrible." El consigue su recompensa cuando Pedro y el señor re
si " palabras mayores". .. al por
Este juego puede ser practicado con una dimenslo
n
sexu ' ínuación
" -'1 a con
un
una mUJCr puede hacer que dos hombres luchen por CJ a y nOS ¡()(l lOS
charse con un tercero. riéndose y pensando: "Los hombres son u
de capirote".
p
VAMOS A PELEAR
TU y ELLA
"Le Di decir algo
majo de ti el otro
dfa... "

"¡Mira cómo se
peleanesas
tontas! ..
LAMINA XVI
e sea pequeño para
para mi eslmpor-
he dicho lo mismo
~ d e Veces."
Se me
197
Se mereció esa calíficacíón tan baja.
Siempre se ha retrasado con sus tareas.
Aunque le di un per íodo de gracia, aün no
me ha entregade. algunas.
El da más tareas que cualquier otro
profesor en toda esta facultad.
Cuando, después de clase, le pedí
ayuda , creí que eso contaba como
parte de mi trabajo.
Coleccionar cupones y practica juegos
puedeser practi cado como un juego judicial en el cual dos personas
tan SUS casos ante un juez verdadero y una es juzgada culpab le y la otra
tao Este juego es requerido por muchas leyes estatales de divorcio en
osUnidos.
" bEPRACTICARJUEGOS
decisiones ent íguas. Las viejas decisiones no son perma-
en ser cambiadas. Si una persona decide dejar de practi car sus
que puedan derivar de sus acciones es el motivo para muchos
, pero ot ros parti cipan en el crimen para jugar a Guardias y ladrones:
separece mucho al del escondite que juegan los niños, en el cual el
... se esconde, pero cons igue su recompensa real mostrándose disgustado
es atrapado. Dehecho , si se ha escondido demasiado bien, probable-
_ te o deje caer algo, como pista para el "guardia" .
Cuando un jugador de Guardias y ladroneses un ladrón de bancos o un
de arregla para dejar una pista det rás o comete un acto innecesario
:Cla o destrucción. De esta manera, sat isface los sent imientos y el im-
suNiño al desahogar su enfado y provocar a los guardias a que le
. el cont rario, el criminal profesional es meticuloso en no dejar
innecesaria y no piensa en dejarse atrapar.
pi dinanllca de Guardias y ladrones es semejante a la de dos juegos que
"uentan el uno al ot ro, Te cog( ahora, h. de p. y Dame una patada.
Siempre he economizado el dinero; tnIOlli
él se excede en escribir chequesYahon DO
podemos pagar nuestras cuentas.
Me escatima tanto el dinero que nopuedo
invitar a mis amigos a unas copas.
, udl
l
' . -
Soy más antiguo en la compañia q . """
• ¡:<; en ju ... .
embargo consigue sus vacaClon I ,
, n tener a
yo tengo que confcrmarnwco
mías en septiembre. , 'co
. r sea e! UIl1
No tengo la culpa de que JU
. . edeir e
mes en que mi mujer pu de vacaciones
No pretenderás que yo vaya
solo, ¿verdad?
Nacidos para triunfar
Oficinista núm. 2:
Al psicólogo
Esposa como demandant e:
Marido como demandado:
196
ELJUEGO "JUZGADO"
Lapelea se inicia cua ndo se responde al ataque con u d
na celara"
La recompensa llega cuando el acusado se ret ira enfadado Clan
se separan airadamente el uno del ot ro. y frustrado )' los dIJI
Al supervisor
Oficinist a núm. 1:
Alboroto conduce a veces aJuzgado. Enel caso antes me "
hi¡ nClonado del "",,-
y su J3adolescente , ambos pueden acudir a la madre pa "
" I di . . ra que esta3Ct Üt
como Juez en a ISCUSlon. Juzgado se juega con tres o m" " d
. .... juga ores. La
sena que practica Juzgado es frecuentemente la queaprendió " 1 ""
. en su In ancia
manipular figuras de autoridad para que se pusieran de su pa t
r e y en contr¡•
sus oponentes. Su postura es: "Yo estoy bien' tú estás mal" r -- mi .
" .• 1 ,.u.n esPnt-
cpares son: e demandante o acusador el demandado o a' do •• "
... .. ' yaJUtl. A
veces hay también un Jura do: los hijos, los compañeros de la oficina laju
d
" d " ou
e superveores e personal, o quien sea.
. Con frecuencia, los matrimonios llevan su "caso" a un psicólogopara
lo Juzgue; los empleados de una oficina pueden llevar sus quejas al jefeoa:
compañeros durante un descanso; un profesor y un estudiante pueden lIenrlas
al director, al decano o a la junta directiva del colegio. Cada uno presentasu
caso al consejero con la esperanza de que el otro sea juzgado culpable.
198 Nacidos para t riunfar Coleccionar cupones y practicar juegos 199
j uegos. dedica tiempo a conocerlos. particularmente los que el] ...
, b 6 rl' id a ¡nlct a- h•.
conjet uras so re e mo reconoce os, como t entificar sus roles
, 'rl 6 it erl 'da ib enenos,_
mterrump¡ os, e mo evit a os, como r y recr ir cariciasposirn. '. otQa
estructurar el tiempo más apropiadament e en el aquí y el ahora. COrno
contacto con sus posibilidades y se convierte más en lo que nació ponetri
Mediante una negati va a jugar o a dar una recompensa. se puede
juego. Por ejem plo. el negarse a dar un consejo o sugerencias a un' e anubrtl
Si
, . • deti I ...,- Jugadordt
• pero generalment e eu ene e Juego. esto es det ener el juego llSand
1
.. d • D ' d . alln¡
ransaccron cruza a. ar permiso en vez e imponer restriCCiones au .
a un jugador de Si no fues e por ti también detiene el juego. Negarse a
una postura defensiva frent e a un coment ario critico o abstenerse de ser::'
siado critico detiene un juego de Alboroto.
Una joven que pract icó Alboroto durant e aftas con su padre aprendióI
acabar con el juego dejando de asumi r una postu ra defensiva cuando él lacriti.
caba. Por el cont rario. usando la tran sacción de realimentación. ella renexionlbl
sobre cómo ella creía que se sentí a su padre. Cuando él ent raba en la cocim
guntándole a gritos por qué no había preparado el almuerzo, en vez dedefenÓfr\(
la j oven decía: " Pareces muy enfadado porque no te he preparado el
Con aspect o sorpren dido, él decía abruptament e: "Eso no es lo que tienesque
decir" . La t ransacción de realimentación a menudo impide el juego.
La nivelación con el cuerpo, un método desarrollado por Franklin
Erost, IOtambién puede ser utilizada po r una persona que no quiere iniciar o
participar en un juego. Para nivelarse físicamente, la persona se sienta openu-
neceen pie con las plantas planas, los brazos paralelos al cuerpo, la espalda
erguida, la cabeza derecha y la barbilla paralela al suelo. Es dificil practiat ua
juego desleal si el cuerpo aparece rect o.
Otra fonna de detener un j uego esrenunciar a descont ar. Lapersona qet
lo haga debe encont rar primero el punto de descuento del juego. por
en Alboroto, un descuento generalmente es parte de la primera transaca
on

Violación o Cazador de OSO! es generalmente en la última transacción
descuen ta a alguien. No es necesario conocer el nombre del juego para dell1is
, , d . ísmo c al'"
de Jugarlo. Tod a pers ona que renuncia a escc nt arse a 51 mIS
t ambién renuncia a sus juegos. .dón )'
., de desesper
Renunciar a un juego puede resultar en una sensaclon . or la prácti'1
un sentimiento de " Y ahora, ¿qué ?" Algun as person as se deCIden Pcuandoun
de una forma más suave y menos dañoso de un juego. No obstante'é sustituirlo.
juego es t otalmente detenido. por lo gene ral se requiere algo q,u 'tirtJarnentl
. . mas eg¡
Par a llenar la una persona recibir sus, dividu(l puede
y programar su tiempo de una manera mas construcnva- El la libert1ddt
orient ar sus inte reses hacia nuevas acti vida des y puede
una mayor intimi dad. Ambos son signos de un tri un fador.
es para reforzar viejos sentimientos Infantiles. Una
tona cup on . demé d
te col
eeo
. pones es el practi car juegos. Un Jugad or, a emas e
ItcClOnar cu . )
de co tguecaricias (aunque pueden ser negativas . programa
nes conSl . '6' (
. cupo , d ser perdido) refuerzasus posturas PSICO g¡C8S aun-
quepue
e
, ivo)
(aun . . les) avanza su guión (aunque puede ser destrectívoj.
ser uracIOna , .
d
íeandc ant iguos resentimient os (aunque es excesiva-
. tifica o canj . ( de
CeJus . . mismo) y evi ta encuent ros auténticos aunque pue
(I11isIvo consigo . '
pe , son los que él desea). Un jugador seno rechaza oport uní-
", que e5tOS
iIe r un triunfador. . .
" , f dor se abst iene de coleccionar cupones negativos y de pr acucar
tnuna . . di d " íev ne ti vo
.' . ...., disminuyendo así sus episo os e canje n ga 1 •
osviejos ,
der a enfrentarse en forma más realist a co n el aqUl y el mane-
ti lent os tan rápida y francamente como sea pr áct ico , él acorta
sus resen mu ..
racha y se conviert e más en la persona que nacro para ser.
l. 51to&ección de cupones
1\Isunos sentimient os son genuinos y apropiados. Sin embargo, si usted
. 13 sus sentimient os , si son ínaprcpíedos para las sit uaciones actuales,
está guardando cupones. Para descubrir su colección, considere las
.... pregunt as:
Durante su niñez, cuando las cosas iban mal, las emociones regían o se
estaba armando un lío. ¿cómo se sentía generalmente?
¿Qué ví ó, oyó o intuyó que le hizo sentirse as í1
¿Qué sentimient os (cupones) experimenta usted ahora más comúnmente.
como adulto, cuando las cosas le salen mal? ¿Temor? ¿Insuficiencia?
¿Enojo? ¿Culpabilidad? ¿Impotencia? ¿Ansiedad? ¿Qué?
¿Enqué tipo de situación surge ese viejo sentimiento'? ¿Es semejant e a
situación de su niñez?
¿Canjea Usted frecuentement e sus cupones , enfurrul'iándose?
dose? ¿Uorando? ¿Embriagándose? ¿Gast ando más de lo que puede
debe? ¿Descargando su ira en alguien?
"CUarda . 1 ..,
sus cupones con el fin de reunir una gran co eccrom
2. Integración de viejos sentimientos
Los ejercicios que figuran a cont inuación le ayudarán , · t .
'fi IR egrar seru .
especi ICOS suyos a los que fue condicionado en el pasado JInItlillll
en la actualidad. Hágalos cuando se active alguna antigua y qb
ue

. gra acton de11
memona que resulte fuera de propósito en la sit uación actual.
Utilice los experimentos más pertinentes a los sentimientos que t¡ d
• • &" len e ¡ cae::
Cl onar mas en rorma de cupones. Si encuen tr a los experímenn s d . ,.
. . d """"'"
inqui etantes, eténgase. Un buen espej o - tal vez de cuerpo ent _
arti ficio útil. ero tsUD
..
201 Coleccionar cupones y pract icar juegos
",cm
el ejercicio centrando su conciencia sobre la realidad de su edad
. ,.
en un espejo de cuerpo entero. Examine su aspecto de frente .
espaldas y de costado.
. esecuidadosamente desde lo alto de la cabeza hasta la base del
cuello. Vea su pid, sus faccionesy sus cabellos como verdad eramente
,¡n.
· SiPexaminándose ahora hast a los dedos de los pies.
'Corresponde la imagen de si mismo que usted lleva dentro de su me nte
:bde larealidad que ve? ¿Observa algo que no había visto antes? ¿Le
hace eso fruncir el ceño o sonreír?
· usted quién es (un hombre/ un a muje r) o se siente de di ferente
manera: como un niño/una niila?
. coleccionar cupones dorados y dése uno cada vez que act úe
.,...mecea ..y hi bien"
, nt D>'gase: o ce eso len .
fiadarne .
Mora, ¿enqué aspectos act úa usted inapropiadamente dependiente o
.IIIpOtente?
· tCon dinero? ¿Adopt ando decisiones? ¿Conduciendo un automóvil?
ropa? ¿Cómo?
· ¡Conquiénes actúa usted impotente? ¿Con quiénes competente? Ex-
plique esta diferencia de conducta.
· ¿Qué ventajas le ofrece act uar impotente ? ¿Le da cont rol sobre alguien?
ale "salva" de algo?
depende excesivamente del apoyo de los demás, imagine el caso
Véase a sí mismo en una sit uación en la que las otras personas
5ernan:depender de usted. Haga est o por cort os periodos durante una
· Cuand .
do h sesienta preparado, haga en pequ eña escala lo que se ha imagina-
aCtendo.
onge ¡ue
liabUida gc a'prueba sus habili dades en mayor escala. Pruebe una nueva
""- . d, ofrezcase como vol untario para ayudar a resolver problemas
......llunltarj
de<:is" os, proyect e una exc ursión para el fin de semana, tome una
1la. del,on Sobre un asunto pendiente, haga por sí mismo algo que siempre
Jade a ot ros hacer por usted.
Nacidos para triunfar
Si está coleccionando cupones ahora . c6mo .
. . .. ' .. piensa can,·, 1
inclinación hacia una recompensa en particul ? ar os?
u .
¿Dónde canjea usted sus cupones?
¿Colecciona cupones en un escenario para después .
" canjearlos
ejemplo, gcoleccíona en el trabajo y canjea en casa? en
200
Insuficiencia
Si t.iene sentimientos de insuficiencia, intente exagerar sus sentimientos)'
acciones.
Hable consigo mismo sobre lo inadecuado y estú pido que es usted...\dll*
un aspecto de estupidez. Exager e sus expresiones faciales.
Muévase por la habitación en actitud de est úpido e inepto.
Adopte aho ra los sentimientos contrarios.
Mírese directamente a la cara en el espejo y diga: " Yo estoy bien" .
Dígaselo en voz alta diariamente durante una semana e interiormente, cada
vez que se vea a sí mismo refl ejado en un cristal o en un espejo. Continúc
hasta que el "Yo estoy bien" resulte convincente.
Pregúntese: "¿Cómo estuve convencido de que yo no est aba bíen"
P h
. Patertlalt!
onga en mare a su grabadora particular y escuche las grabacIones
sobre la insuficiencia de usted.
Durante los dos días siguientes hágase consciente de to das las formas en
que usted se descuenta.
té desC
on
'
Luego, durante ot ros dos días interrúmpase cada vez que se es
tando y niéguese a acept ar el ser descontado por los demás. -.;"
fi azmente..
Haga desp ués una lista de todas las cosas que usted hace e IC d mente-
pase por alt o ningún det alle de la vida que usted efectúa adecua a
203 Coleccionar cupones y practi car juegos
ns
ión por la zon a de los hombros y del cuello, intente descubrir
. patate . d . I
";Ó!1 está relaCIOna a con una persona en parucu aro
.esta ten.,.
ist
e
es el caso, diga en voz baja: "Déjeme en paz". Si esta frase
... repítal
a
en voz cada vez más alta, aumentando su volumen
aJa ,
lIiStI que esté gritando.
• tese ahora:
qué otra manera po;i ria emplear este tiempo si no estuviera aquí
_• ..1
0
sintiéndome miserable?
..
C1lII1tiP
wción
, invierto sus síntomas depresivos.
. e los ojos tri stes, la boca contraída o algún síntoma similar, cambie
expresión a la cont raria.
Sitiene la cabeza caída y l os hombros inclinados, levante la cabeza, yér-
pe y dígase: "Yo no soy responsable de todo o de todos!" o "Yo estoy
bien".
T_
Siéntese Ypiense en todas las cosas o personas que le atemorizan. Escoba
_lista de ellas.
Cojasu lista e imagínese a sí mismo enfrentado con cada cosa en ella,
WIl a una.
Exagere la experiencia (a fin decuentas, es sólo una fantasía).
¿Qué es lo peor que podria pasar?
¡Cómo lidiaría usted con lo peor?
Experjnlente ahora con el sentimient o cont rario al temor: la fiereza.
Adopte un aspecto 10 bastante feroz como par a atemorizar a alguien.
por la mostrándose feroz hacia los objetos en ella.
rve su domlOlOcuando está siendo feroz.
fÁite7' altemand? , exagere primero su temor (te nga miedo de todos los
.$U: en la habitación}, luego su feroci dad. ¿Recibió algunos mensajes?
eifi se cent ra en una persona que usted conoce, imagine que ésta
ras de usted
, ¿Cómo se' .
siente usted?
ConVierta
mentalmente a esa persona en un oso u ot ro animal temible.
Se siente usted ahor a?
m(undo fantástico, busque algo que le agradaría a ese animal En·
tan iI
rre? qu amente al fer oz ani mal y haga algo buen o por él. ¿Qué
Nacidos para t riunfar
Perfección
Si se preocupa indebidamente con detall es de su trabaj·o
. l i di" .SUaut om'
vestir, e jar n,la casa, etc., Invente un ejercicio que ex . OYil.l\I
perfeccionistas. asere sus
Por ejemplo, si usted procura que todo esté perfecto e
. t decíe.eeí . d i'xageresus_
rmen os;es ecrr, agítese quitan o e polvo arnglan do
papeles sobre su mesa, etc. ' y rearreglando"-
Exprese verbalmente sussíntomas al tiempo que los actlia "M"
perfecto soy. Adnúramc por ser tan perfecto. Yo puedo " . qtlt
• ontrUlar¡ la
gente porque soy así de perfecto. Soy tan perfecto que nadie me
deseantar." P\Iedr
Cuando empiece a sentirse compeli do por su perfeccionismo re it
. .. . • aestt
ejerCICIO exagerando su comportarruento.
Considere estas preguntas:
¿QJé vieja grabación de la memoria escucho que me diceque tengo qIt
ser perfect o?
¿Qué sentimientos evit o al intentar actuar perfectamente"
¿Cómo afect a este perfeccionismo a mi uso del tiempo?
¿Qué es suficientemente important e que merezca ser hecho perfecta-
mente? ¿Qué no lo es?
Depresión
Cuan do empiece a sentirse deprimido, mí rese en el espejo.
Examine cuidadosamente su rostro. ¿Cuál es su aspecto cuando esti de-
primido?
Ahora, mírese de cue rpo entero . ¿Cómo mantiene los hombros,
el abdomen, etc.?
¿Se parece usted a alguna figura paternal?
Exagere ahora sus síntomas depresivos.
Exagere primero sus expresiones faciales y corporales. . di
1
jeza,
Si tie nde a retirarse y amurriarse, enrós quese , tápese a ca
el labi o inferior y coja una buena mu rria. , iJ111S
. . . .' . lIénelos delag!
SI tiende a llorar, consiga unos cub os ímaginan oe y
imaginarias.
. Exagere todo síntoma del que esté consciente. d es1i Qe'
ndo liste
Hágase consciente ahora de cómo se siente su cuerpo cue
primido .
202
Coleccionar cupones y practicar juegos 205
o negativO, ¿puedo aprender a acep tar est o como part e de una
fJI ces asada que no se puede modificar?
aria P _. 1 id d d ' "
' derado en serio ...guna vez a I ea e per onanne a rru rrusmo r
",,,,, d6 ' ' d'
. podría significar este pe r n en nu V1 a .
h blar de una tra nsgresión ayu da. Busque a alguien que sepa es-
qu: no divulgará sus confidencias ni conde nará o con donará su
, Hable con est a persona de su problema.
u.
e puede ser más fácil si usted " restituye" de alguna manera a
ar:e necesite de una nue va oportunidad o ayuda de alguna clase.
q a enmendar algunas de las injusticias de la sociedad puede ayu-
I usted tanto como a ésta. No represente el rol de Salvador, ¡séalo
ardad!
a.perirnenta frecuentemente ansiedad, pre gúntese:
¡Estoy destruyendo el presente por concentrarmeen el futuro?
¡Siento ansiedad porque exagero un problema o porque le doy largas?
¡Hay algoque yo pueda hacer ahorapara aliviar esta ansiedad: acabar
un informe, hacer una lista, devolver un libr o, Uamar a determinada per-
tODa, estudiar par a el examen, convenir en una cita, esbozar un esquema,
acabar ese trabajo de limpi eza?
. . íntente experimentar el " ahora" . Esdi ficil permanecer con ansíe-
si ustedviveplenamente en el .. aqw.... y el " ahora" . Enfoque completa-
SIl atención en el mundo externo. (Vea Ejercicio 8, págs. 158-159.)
Aguce sus sentidos. Hágase consciente de las vistas, los sonidos y Jos
iiores que le rodea n.
verbalment e y en fonna literal lo que ha expe rimentado. Em-
llIete sudeclaración con : " Aquí y ahora yo estoy consciente de ..."
entonces su atenci ón en su mundo interno.
Consciente del mund o que es su cuerpo: su piel , múscul os, res-
Clon , el latido de su corazón, et c.
t aVe z más, exprésese verb almente, empezando: "Aquí y ahora yo
ay consciente de ..."
de hacer esto dur ante varios minutos , pregún tese a sí mismo:
solamente algunos senti dos, dejan do de lado a ot ros?
bJ. do me fijé en mi cuerpo, ¿hice caso omiso de - • .rtes de él?
esteex .
penmento, muchas personas pasan por alto t. necho de que
otganos geni tal es y excret ori os.)
al o ahora p3f'1
' Puedo hacer g
,
Nacidos para t riunfar
¿Cómo afecta esta carga a mi vida actual?
¿Qué hago yo a l os demás a causa de ella?
rectificar la situación?
Si le tu rban recurrentes pesadillas atemorizantes en las

. . d di' la oré .
es persrguien 0, gase que a próxima vez que ten sa e ..
• • b" sesUeno '11:
vuelta y se enfrentara con su adversario. Permanezca conñ d se daq la
Usted cont rolará la situación. la o y tranqulo.
Imagínese ahora persíguíendo a la persona o cosa qu.!.
. . atemon' ;,
sueño. Véase a Sl rrusmo como grande y poderoso. ..... en
Culpabilidad
Si se siente frecuentemente culpable, es probable que se esté
. . . aU1ocasti_
Imagínese en un Juzgado, siendo proce sado. Considere la esce d
mente. na etallaib-
¿Quiénes presencian el proceso?
¿Quién es el juez?
Si hay jurado. ¿quiénes lo forman?
¿Hay presente alguien que le defienda? ¿Alguien que le acuse lptrsipl?
¿Hay espectadores? Si es así. ¿qué veredicto desean para usted?
Ahora , de fiéndase a sí mismo exponiendo su caso.
Si en su diálogo interior practica usted el j uego de atormentarsea SImene
ent re su Padre , que hace de juez, y su Níño, que esel demandado, represeee
esas dos polaridades de su personalidad ut ilizan do dos sillas.
Siente al juez (mandamás) en una de las sillas y al demandado {desvalidG
en la otra. Inicie su diálogo con una acusación . Luego, cambiando de
silla, presente su defensa.
Si usted se siente cul pable durante el transcurso de sus actividades con-
dianas , deténgase un momento y exprese verbalmente el diálogoinlen«
entre su mandamás y su desvalido (sus polaridades).
Considere ahora las preguntas:
d
u!pabiUdtd
. ¿Se disculpa usted y/o adopta con frecuencia un aspecto e c
para evitar responsabilizarse de sus acciones?
d ul
bilidad. oes
¿Ha sido usted entrenado para coleccionar cupones e e pa
realmente culpable'! de algo significativo? Ir
Si su culpabili dad se origina de un "crimen" que usted perpet ró
cont ra otra persona o de algo importante que usted falló en hacer,
a sí mismo:
204
207 Coleccionar cu pones y practicar juegos
una frase que encaj a o que le hace sent irse bien, tal como:
9.edcuent:s en camisa de once varas" , "Deja de hace rme daño", " No
te rn;en
ces
más" , "¿Por qué no me protegiste?", repita esafrase
aYtrg "" en voz cada vez más alta , hasta que esté usted realmente
;Iii!S
·{indo.
• gase de pie sobre un banquill o. Imagine que la persona que
:timientos de enojo está acobardada bajo uste d.
hJcia abajo a esta persona y dígale la rIZÓn de su enojo y su por qué .
ligatodaslas cosas que siempre quiso deci r y nunca se at revió.
cambiar de rol, hágalo.
personas necesitan métodos seguros de disipar su ira. Esto requiere
ir".u El siguient e ejercicio es solamente para aquell as personas
condiciones ñsícas.
al iado de una cama o un sofá, levante los brazos sobre la cabeza,
los puños, encorve la espalda, baje los puños y golpee, aumentando
l::adJ vez mas la fuerza de sus golpes sobre la cama. Haga ruido: gruña,
tee, llore, chille. Conforme surjan pal abras, dígaIas en voz alta.
Grite. Agótese a si mismo.
dollegue a este punto de agotamiento o alivio, acuéstese y hágase
'ente de su cuerpo y de sus sentimientos. Invierta por lo menos
minut os en esto. ¿Qué descubre ust ed?
Pan variar, puede golpear un boxibalón o boxear con un contrario ima-
pwjo con fuertes movimi ent os. Emi ta sonidos mientras se mueve.
timiento
lección negati va de cupones nonnaImente va acompañada de resen-
too Este es a menu do una "demanda de que /Q otrapersona se sienta
le" .14
::0usted.se décuenta de que su resent imiento se est á acumulando,
cada Situación cuando ocurra y con quién ocurr a, en vez de colee-
y almacenar sus sent imientos para canjearlos tal vez por una gran
pensa o con una persona "inocente",
Nóeure hablar del problema con la persona que le está molestando.
Cuand .
. o intent e esto, evite acusar a la ot ra persona.
a ésta Cómo le está afectando a ust ed la sit uación. Emplee el
",.vuombre " " .,.
sient yo en vez del acusati vo " t u". (Por ejemplo: " Yo me
molesto con el humo" , en vez de "Tu manera de echar humo
o fumas muestr a tu falt a de consideración".)
Nacidos para triunfar
Si encuent ra que no ha empleado todos sus se tid
I d
' nOSo q h
a o CIertas zonas de su cuerpo, repita el ejercici ue a dejtdo
atención a esas zonas. 0, prestando esPeCill lit
Cada vez que observe que se está angustiando .
ahora. ' empiece a exPt......_
,u'lI:nlirfi
Dificult ad respiratoria y ansiedad vanJ'untas Cua d
. . n aseRale
ansiedad, preste atención a su respiración. Perls su"; l st
e-cre e Siguiente _
Exhale comple tamente cuatro o cinco veces. Res tre lu e,erClrit
cuidando de ex hal ar pe ro sin forza rse ' Pu, d, UPI d ego suaVCJTlen' ·
• , - 1. sesenlir la 'C,
ane en boca. en su garganta, en su cabeza? Deje que el . COrrien(c.
boca y Sienta la corri ente en su mano. ¿Mantiene el eh POr bi
cuando no ent ra aire? ¿Contrae usted el estó pe dIStendidoin.
clón.? ¿Puede sentir esta suave: inhalaci6n hasta el d IlUpll'.
pelV1S? ¿Nota la dis tensión de las costillas en ambos lad01e est IIOr lll
Observe la ,su sus mandloulas, la espalcld
Pres!e especial atenció n a la tensi ón de su diafragma e ci sunuu.
tensiones y permita su desarrollo espcntaneo.u . on ntrese enestII
La p,,?x.ima vez que se sienta excitado por una persona, sit uación, etc..•
consciente de su respiración.U
¿Retiene usted la respiración?
En esecaso, ¿qué está reteniendo?
Intente respirar más profundamente.
Enoto
El deseo de causar daño y destruir a otras personas acampana a menudo I
sentimientos de enojo o enfado.
Si, du rante su niñez, usted se sentía enojado frecuentemente con alguna fi1"5"
paternal y en la act ualidad colecciona sentimientos di enojo cont ra su jefe.
cónyuge, compañeros de trabajo, profesores, alumnos, etc., intente repre-
sentar roles. Emplee el método de las sillas.
Imagine que la persona que le molest a está sentada frente a usted; dígalt
cómo está de enojado y por qué.
Hágase consciente de la respuesta de su cuerpo a su enfado. ¿Se
rest ringe o aguant a con alguna parte de su cuerpo? ¿Cierra Jos
di
? . , ' Q é desc
ubrt
entes . ¿El puño? ¿El colon? Exagere su restricción. u
usted?
Cuando se sienta prep arado, cambie de rol y sea la ot ra persona.
como él lo haría si est uviera presente de verdad.
Continúe el diálogo alternando roles.
206
Mantenga la conciencia de su cuerpo y exagere su reacción corporal.
Expe rimente lo contrario de sus sentimientos.
Desarr olle un diálogo entre el mandamás y el desvalido.
. plo envn
Asuma cierta responsabilidad de sus sentimientos. Por eJem 'd , ' ¡nir"
d
" d
me ep
de decir que "eso/él/ella me depri me", diga: "Estoy ejan o
209
música
una raza de perros,
un género lite rario,
Coleccionar cupones y practicar juegos
una clase de comida,
un es tado atmos férico,
un artículo de vest ir,
ocurra la sit uación, pregúntese a sí mismo: " Qué estoy sin-
'1"
ahora mismo .
pe o sentimient o por debajo del superficial? ¿Enoj o bajo la culpa-
bajo el odio? ¿Impo tencia bajo la ira?
roe recuerda este sentimiento? ¿Cuándo lo he sentido antes?
. . _l .
uelva a la esceila ongmar:
..,
' Dónde ocumo.
,
.Quién fue el director?
, .
¿Quiénes fueron los personajes?
¿Qtlé roles fueron representados?
.Cómo se sint ió usted?
,
Represente los roles de esta escena junto con otras persona s dispuestas a co-
btiOrar, si es que las hay. Si no, intente representar solo los diversos papeles.
color, un país
.. '
Personaje famoso
... '
Pane del cuerpo
únllIueble. '
de recibir retroalimentación sobr e lo anterior, est údíel a. Después,
• ere estas preguntas:
mensajes envia usted a los demás que hacen que ellos le perciban
esta manera?
·C .
Uáles de esos mensaj es son provocaciones? ¿Evasiones? ¿Descuent os?
te Usted Una colección de camisetas que lleva a diversos lugares con
s divenas?
. 10I mensajes de su camise ta deportiva
vía a la gente mensajes que causan que ellos digan de ust ed que es:
iibiocomo un búh o, vil como una serpiente, rapaz como un bui t re,
como un pavo real , maloliente como un zorrillo,
sinespolones, test arudo como una mula, loco como una cabra,
atiípidoffuerte como W1 buey, astuto como una zorra,
j!iz como un pájaro, parlanchín como una cotorra,
lIIIISocomo un cordero, desgarbado como un ganso?
Si esasí, zcómoles da usted esta impresión? ¿Qué postura, expresión
facial ,gesto, tono de voz, etc., emplea usted?
• fuesePreg.mte a por lo menos cinco persones" cómo le perc ibirían a usted
Nacidos para triunfar
Si está usted en un grupo de orientación psicolñaica f .
bl
. dedi .1 _ _ " - &' para arnihas .
esta sesiones erucacas a resentumento y apreciación. .
determinadas reglas para que el procedimiento sea eficaz: Hay que
Cada persona , a su tumo, declara verbalmente los rese . .
. l"
siente contra os demas; es Importante que éstos escuchen J ljlIt
se defiendan. Las declaraciones de resen timient o han d ' peroqut 110
'. e ser Soltad
pero Sin que se reaccione ante ellas. as.
Después de exponer sus resentimientos. cada persona dicea los .
que aprecia en ellos . de!Tlis lo
Cuando esté empezando a aprender a conducir este tipo de '.
I d' ' . seaon, Pr.lcb
que a ianamente. Después, cuando pueda llevarla Con facilidad re ""
semanalmente. ' abctla
En algunas situa ciones laborales, las sesiones de resentimient o y ap . ..
, reClaCKln
pod nan ser úti les, en par t icular cuando las personas trabaj an juntas Comun
mente y tienen lugar fácibn ente irritaciones persona les.
Si se intentan estas sesiones, todos los miembros deben ponersedeacutm.
sob re la du ración de un periodo de pr ueba: por ejemplo, dos meses,
Al final de este período se podría reevaluar la util idad deJ procedimiento.
Si los participantes decidieran continuar. pod-fan dete rminar adapta.ioM
y establecer la frecuencia de las sesiones: cae' dos o tres semanasoI
cual qu ier interval o qu e pareciera práctico.
Otros sent imientos
Si usted alberga un sentimiento molest o que no ha sido t ratado en losejer-
cicios anteri ores:
Exaee .....ma: mué vase de aquí para allá, haga ruido, mírese asi

208
3. Rastreo de viejos sentimie ntos . o
. d excesIva
La próxima vez que esté usted consciente de haber reaccione < hJSu
.
mapropíadamente ante la situación, intente rastrear sus sen 1
la escena original.-
15

----;;;ed
• Diana empleó esta técnica [pág. 184). Puede que usted desee rep
210 Nacidos para triunfar
211
Coleccionar cupones y pract icar juegos
(apl auso. aburrimient o, asombro. lágrimas,
hostilidad)
(cons t ructivo, destructivo. improductivo)
Nuevo guión si se desea _
Nuevo epitafio si se desea _
Contratos hechos consigo mismo para el nuevo guión _
-
¿con quién?
¿con quién!
¿con quién?
como Salvador
como Perseguidor
como Víctima
Yo estoy bien Yo est oy mal
Los demás Los d e m ~
están bien están mal
Cosas con las que me siento bien _
Cosas con las que no me siento bien _
Califique sus sentimient os respect o de sí mismo y de los demás durante la
mayor parte del tiempo.
¿Son éstos los mensajes que usted desea enviar? Si no, ¿qué podna hacer
de manera diferente?
(Perseguidor. Salvador , Víctima)
Roles complementarios de represen tados por mi _
Mis juegos preferidos:
S. Repaso de su guión
Lea rápidamente lo siguiente. Escriba la primera cosa que se le ocurra.
Luego, vuelva al princi pio y rellene los blancos después de pensar más a
fondo. Siga complet ando el repaso'" mientras acaba este libro.
9
EL ESTADO ADULTO DEL YO
La men te del hombre extendida a una
nueva idea nunca vuelve a sus
dimensiones origina/es.
OLlVER WENDELL HOLMES
Lagente se siente a menudo imposibilitada de retirarse de una situación dese-
gradable o desgraciada. Suponen que están atrapadas en un empleo, en una
comunidad, en un matrimonio o familia o en una mane ra de vivir. No ven las
alternativas de buscar un nuevo empleo o de mejorar e: que tienen, de mudarse
fuera de la comunidad, de cambiar la pauta de su matrimonio, de renunciar a
unas relaciones o de querer y discipl inar a sus hijos más efectivament e. Umitan
su percepcióndel problema al no ver alternativas posibleso soluciones evidentes.
Utilizan un enfoque estrecho y lo repiten una y otra vez, aunque, claro está,
esto no resuelve o cambia la sit uación.
ELFENOMENODELATRAMPA DEGOLPEARSE
A veces, la renuencia o la negativa a ver la situación total da por resultado que
la persona evita lo evidente: el diagnóst ico, la solución, la ruta de escape evi-
dentes, et c. Berne se ha referido al evitar lo evidente como "la trampa de gol-
pearse" . Cuando una persona es atra pada en una trampa de golpearse, continúa
golpeándose obligatoriamente contra la misma situación . Se parece mucho a
un macho cabrio que embiste contra un muro rocoso porque quiere algo que
está detrás de éste, sin pensar que hay otras maneras de llegar a11i que no son el
arreme ter con la cabeza. La persona espera que , si se limita a conti nuar ínten-
tanda tenazment e, conseguid. de alguna manera atravesar la barrera y alcanzara
lo que desea.
Las personas atr apadas en trampas de golpearse se expresan a menud o
verbalmente con declar aciones tales como:
Lo int ento repetidamente y nunca llego a ningua parte.
Día tras día siento como si me estuviese golpeando la cabeza contra
una pared de ladrillos.
212
El estado Adulto del yo 213
He intentado durant e anos y no puedo llegar a sitio alguno.
Se lo he dicho a ese chico una y otra vez y no he conseguido
que me entienda.
Un individuo que fortalece su Adult o puede dejar de golpear la pared con
la cabeza el tiempo suficiente para ver que, evidentemente, no tieneque hacerlo.
Está entonces en libertad para examinar su situación desde un punto de vista
más objetivo, ut iliza ndo la capacidad completa de su Adulto para poner a prueba
la realidad, bus car soluciones alternativas, evaluar las consecuencias de cada al-
ternativa y escoger.
ELADULTO
Todo el mundo tiene un Adul to ; y, a menos que su cerebro esté seriamente lesiona-
do, toda persona puede utilizar la capaci dad para la organización de dat os de su
Adul to . La cuestión, a menudo discutida, de madurez contra inmadurez es ina-
plicable en el análisis estructural . Lallamada "inmadurez" es la conduc ta
infantilizada expresada habitual e ínapropiadamente.
El Adulto puede ser utilizado para razonar, para evaluar estímulos, para
reunir información técni ca y para guardar esta información para futura refe-
rencia. Además , le facilita a la persona sobrevivir independientemente y ser más
selectiva con. sus respuestas . Beme ha dicho que el Adult o
...es un conjunto ind epend iente de sentimientos, acti tudes y normas adaptados
a la realidad corriente y que no están afectados por prejuicios Paternales o por
actitu des arcaicas dejadas en él desde la infancia... El Adulto es el estado del
yo que hace posible la supervfvencia.!
...está interesado principalmente en transformar estí mulos en fragmentos de
infonnación y en procesar y archivar esa información con base en la experiencia
previa.t I
...está interesado en la recogida y manipulación aut ónomas de datos y en la
evaluación de probabilidades como hase para la accíón.!
...es organizado, adapt able e inteligente, y es experimentado como una relación
objetiva con el ambiente exterior con base en la prueba autónoma de la realidad."
La prueba de la realidad es el proceso de comprobar qué es real. Esto
implica separar los hechos de la fantasía, las tradiciones, las opiniones y los
sent imientos arceícos. Incluye percibi r y evaluar la situac ión actual y relacionar
los datos con el conocimiento y la experiencia anteriores. La prueba de la reali-
dad permite al individuo encontrar soluciones alternativas.
Cuando una persona tiene soluciones alte rnativas , puede evaluar las
posibles consecuencias de las diversas líneas de acción. Las funciones de la
Prueba de la realidad y la evaluación de probabilidades del Adulto sirven para
l
06 de proble-
uede ser un novato en la so UCI n
Un banquero compelente p
mas que implican relacio:
s
incapaz de díscutír
Una competente ama
sobre tur binas. de di os
Un mecánico competente será probablemente incapaz agnos-
ticar la enfermedad de su hijo.
215
El estado Adulto del yo
• no LIMITES DELOS ssrADOS DELYO o
LV-" ' • . ívid de •• , expenmentado
., ersonalidad de un índivi uo puene se •
Elsentido de la autentIca P d di ndo de dónde reside la energía
en cualquiera de los estados del yo,. u1
epen
la sensación de la propia
. momento perüc ar. ....... .
náquica libre en ese d del yo los ot ros pueden estar maco
r-- . ta da en un esta o ,
personalidad es expenmen . alü y poseen el potencial para
t ívos. No obstante. los otros están Siempre
poderse activar.
. do enfado Paternal, siente:
n el momento en que la persona esta en un estado del yo prestado.
soy yo realmente" . aunque objeti vamente las cuentas de
tro moment o. cuando se ..a o 'realment e' , sumando estos.
de sus clientes, repite de nuevr niño, siente en ese
números" . Si se enfurruña c0";l0 o ñado" En estos ejemplos. la ene.pa
"Soy yo el que est á real" residía en el Padre, el Adult o y
libre que la expen¡ nCla e yo
el Niño, respectivamente .
ue cada estado del yo tiene sus limites. Berne ha.
Es provechoso pensar q 'derados como membranas serru-
sugerido que los limites del yo pueden puede fluir de un estado
pe
rmeables a t ravés de las cuales la energía psiq . rmeables ; de otra manera.
l " d 1yo deben ser sermpe ,
del yo a otro. ' Los mutes e te relacionada con un estado del yo e
la energía psíquica est aría estrechamen cambios de situación.
espont áneamente con
imposibilitada de moverse fi o 1 S el flujo de energía puede ser
nas alt amente e ICICn e , . .
En algunas peno l t La persona cuya energía libre se
id o tras puede ser en o. d hall"
bastante rápi o. en o ...... . lente pero otros pue en
d
ítante y estunu..... , •
mueve rápidamente pue e ser excr d Aquel cuya energía se mueve mas
ritmo apresura O, . id d o
difícil el mantenerse a su 1 nt a al detener sus acnvi a es, 1Jl-
lentamente es la persona lenta al y con su lentitud, aun-
cluyendo el pensar . Otras e;
que sus respuesta.ssean de ,la .mejor del yo no ha sido todavía como
La ñsiologia de los limites de I . 'ble al observar defect os es-
\
q
ue éstos existen es post
prendida, pero e s rsonas actúan continuamente en
pecíficos del comportamiento . Alguna pe
214 Nacidos para triunfar
Una senara mayor puede mirar bien antes de cruzar la calle, pero puede
no darse cuenta deque un camión se acerca rápidamente.
Un joven puede considerar todos los detalles que puede obtener antes
de aceptar un empleo, solamente para encontrarse después con que
eJ jefe tiene una esposa solitaria y exigente.
Un científico puede trabajar dur ante años en un proyec to y fallar
después porque le falta una pieza esencial de conocimiento.
el caso de aminorar las posibilidades de fracaso y arrepentimiento e incrementar
la posibilidad del éxito creador.
. persona con su pero. para "aguantarlo
Sin mas , puede probar la realidad de su valía y decidir SI éste es apropiado o no
para él. Si decide que "aguantarlo sin más" no es bueno para él, puede buscar
alternativas basado en su capacidad, talent o, interés, oportuni dades de trabajar.
etc. Para obtener datos puede acudir a un consejero de orientación profesional,
solicitar entrevistas con directores de personal, pasar una prueba de aptitud,
estud iar anuncios de periódicos. buscar (y leer) información que amplíe su COllo-
cimiento de las oportunidades laborales.
Puede estudiar cuidadosament e lo que en realidad quiere deun empleo:
seguridad, un horario flexible. una cuenta de gastos. viajes profesionales. horas
normales, un desafio intelectual, ocasión de estar con gente. etc. Puede decidir
qué satisfacciones significan más para él y en qué formas está dispuesto a COmo
prometer sus satisfacciones. Puede seleccionar las alternativas disponibles,
evaluar las consecuencias probables y adoptar una línea de acción que le rendirá
la máxima satisfacción.
El criterio para actuar desde el Adulto no se basa en lo correcto de las
decisiones. sino en el proceso de la prueba de la realidad y la evaluación de las
probabilidades por las cuales se adoptan las decisiones. Coloquialmente,
u ' Este es tu Adulto', significa: 'Tú acabas de hacer una evaluación objet iva y
autónoma de la situación y estás explicando esos procesos mentales, o los pro-
blemas que percibes, o las conclusiones a las que has llegado, en una manera no
perjudicial' '' .s
La calidad de las decisiones dependerá de lo bien informado que esté el
Adulto y de lo bien que el Adulto pueda seleccionar y utilizar la Información
de su Padre y de su Niño. Sin embargo, incluso si una persona adopta decisiones
basadas en hechos que ella misma organiza, sus decisiones no son necesariamente
"correctas". Siendo humanos, tenemos a veces que decidir basados en datos
incompletos y podemos sacar conclusiones equivocadas.
Algunas personas conocen muchos detalles en 'un terreno, pero pocos en ot ros.
El Niño,
extluyendo
al Padre Yal Adul lO
a estado Adul to del yo 217
El Adulto,
uduyendo
al Padre Yal Niño
Flq. 9·2
El Padre ,
excluyendo al
Adult o y al Niño
Si una persona excluye a su Padre y a su Niño, utilizando su Adulto, puede
ser un aburrido o un pelele sin pasión ni compasión. geme describió al Adult o
excluyente como " desprovisto del encanto, la espontaneidad Ylo divertido que
son las características del niño saludable e... incapaz de inclinarse a un lado u otro
con la convicción o indignación que se encuentra en padres saludables" .9 Res-
ponder ñgidamente desde sólo uno de los estados del yo es un problema bast ante
serio de la penanalidad para poder beneficiarse de la ayuda profesional.
Hay personas con un problema semejante al de la exclusión, pero en un
nivel menos serio. Estas favorecen el utilizar un estado del yo bastante consís-
tenternente sobre los otros dos, pero ést os no son totalmente excluidos. En los
ejemplos que van a continuación nos referiremos a este menos serio problema
de límites del yo como Padre Const ante, Adulto Constante YNiño Constante.
El Padre Consta nte
La pena
na
que funciona princip almente desde el estado Padre del yo trat a a
menudo a los demás, incluso a sus colegas de negocios, como si fuesen niños.
• Una variación de este problema se encuentra en la persona que elimina sola-
mente uno de los esta dos del yo. En algunos casos, cuando una persona posee
pocas buenas cualidades en su Padre, esto puede ser adecuado. Puede aptender
a actu ar paternalmente con otros desde su Adulto y a poner su Niño interior
bajo control Adulto o puede ser de nuevo paternalmente cuidado.
en un estado del yo, excluyendo a los otros dos. Este fenóme no se
exclusión. El comportamiento de las personas que tienen este problema
parece rígido porque tienden a responder a la mayo ría de los estímulos sola-
mente con uno de sus estados del yo. Lapersona es siempre Padre, siempre
. o siempre Niño.·
Si una persona ut iliza solamente su estado Padre del yo o su estado Niño
del yO Yno utiliza su Adulto, es probable que esté seriamente perturbada. No
est áen contact o con lo que ocurre en la actual idad. No está probando la reali-
daddel aquí y del ahora.
Nacidos para triunfar 216
Fiq. 9-1
la persona con límites laxos del .
no es el mismo que el de : Iene poco control Adult o. Su com-
de un estado del yo a ot ro p rsona.cuya energía psíquica se mueve
último caso, la conducta de la pers ' pero bajo el control del Adulto En este
anterior es imprevi sible, a menudo ser bastante racional. En caso
10041.
N
formas imprevisibl es; otras son tan . .
explotan o se deshacen a la m previsibles que parecen monótonas" 1
torsiones causadas por los pensar de otros
son causados por límites d. I d Y as equivocaciones. Esos desórd
. 1 . os esta os del y • enes
estan esíonados o Superpuestos u b o que son muy laxos o muy ti .
no so re otro. 81dOS.
p
LOS LIMITES L' XOSDEL YO
Samuel Butler escribió ' "U . na mente abiert '
manera, pero no debe serlo tanto a esta complet amente bien a su
Debe que no manten al d
. ser capaz de cerrar sus puertas ga go e.ntro y fuera de ella
cor nente molesta " U a veces, o puede encont ra...• ' o .
. na persona con r . .- n una
entre estados del yo ; parece lax.osdel yo no cierra las puertas
descuidada en su conduc ta L . identidad y da la impresión d. se
. a energía psi . r
a otro en respuesta a es mul quica se desliza de un estado d 1
dif 1 os muy poco' e yo
ICU tades para funcionar en el mund -al venconrr. Puede encontrar grandes
ayuda profesional. o re y encontrarse en seria necesidad de
. Una mujer con este problema de li .
de orient ación: "Tú nunca sabes qué .loou fue descrita por otras en un grupo
a hacer a continuación". Una perscnaüdadque le. por dent ro o lo que va
sentada como aparece a continuación: con límites laxos puede ser repre-
LOS LIMITES RIGIDOS DEL YO
Los rigidos de los estados del o n .
ener81a psíqui ca. Escomo si un y o pemuten el libre movimiento de la
a gruesa pared mantuviese la energía psíquica
El Adulto Constante
La persona que funci ona principalmente
mente objetiva, incompli cada e Constante es cons istente-
primordialmente en la manipulación
El estado Adulto del yo 219
de hechos y datos. Puede parecer insensible Yantipática; puede no sím-
patila
r
con alguien con dolo r de cabeza y puede que sea aburrido en una
fiesta.
Las personas que muest ran el problema de los límites rígidos del Adult o
Constante pueden buscar empleos orientados hacia objetos en vez de hacia la
gente. Pueden seleccionar vocaciones en las cuales el pensamiento abst racto
desprovisto de emoción es apreci ado. Puede n ser atraídos, por ejemplo, hacia
lacont abilida d, la programaci ón de computadoras, la ingenierí a, la química ,
la física o las matemáticas.
El Adul to Constante experimenta frecuentemente dificultades en su
empleo si le es conferido un cargo que requiere la supervisión de otros. Con
poco de Padre cuidadoso o de Niño amigo de divertirse. sus relaciones serán
probablemente esté riles. Sus subordinados pueden sentirse desdichad os porque
él los acaricia muy poco. Muchas situaciones laborales sufren si en ellas nadi e
actúa como Padre Nut ricio. Un médico con est e problema puede emiti r un
diagnóstico competente, per o sus pacientes pueden pro testar de que él no
tiene "tacto con los enfermos" , que es frí o, apartado y no se preocupa por
eUOS. Un paciente quirúrgico puede estar mejor preparado emocionalmente
para la inte(\lención si el doc tor le dice pate rnalmente: " Ahora. no te preocupes;
cuidaremos muy bien de ti", en vez de un muy objetivo: " Usted tiene un cin-
cuenta por ciento de probabilidades de sobrevivir esta operación".
_ _ _ _____-==--=--=::..::.-=-J
El Niño Constante
La persona que fun ciona principalmente como Niño Const ant e es la que es per -
pet uamente ni ño (o niña) pequeño que , como Peter Pan, no quiere crecer . No
piensapor simismo ni adop ta sus decisiones, ni acepta responsabilidad por su
propio comport amiento. El puede mostrar ten er poca conciencia en sus rela-
ciones con ot ras personas. El Niño Constante se apega a alguien que va a cuidar
de él. Un hombre o una mujer que qui ere ser " tenido", mimado, castigado,
premiado o aplaudido es probable que busque un Padre Constante que pueda
permitirse ese lujo.
Las personas con este problema de límites del yo son frecuentemente
exitosos como act ores en el escenario o en el terreno de juego. No obstante,
sin funcionami ento adecuado del Adulto, el actor puede derrocha r su salario
impulsivamente, acabando a menudo arruinado. Otros ti pos de trabajos que
pueden ser atrayentes para el Niño Constante son los rutinarios por autonoma -
sia y que no requieren la toma de decisiones; por ejemplo. en una línea de
montaje.
Nacidos para tri unfar 218
Tal conducta puede hallarse el '
todos en la oficina o en el dí 0
1
' "dcretana que "cuida dc"los prob lem
ld " irec oc e una e ro as de
VI a personal de sus subordinados, ue n ompa a que trat a de manejar la
o que muest ra poco o ningún ti'd
q
d o puede ser abordado razonablem
tan t I sen o e humor Sabié d ente
e co eceiona gent e dispuesta a se "" I n 010 o no, el Padre
menudose colocaa sí mismo con al r de o subordinada a él Coll$.
Constante. guíen en el rol complementario de
Un tipo de Padre Con stante es t rabaiad
Puede ser juicioso crruc d oc y con un fuerte sentido d 1d
N
" ' loe otros y moralista: d e 'bo
iño ni ser objetivamente razo bl d 1 , pue e no reir ni llorar desde t.
m . I na e esdesu Adulto El " su
arupu a a los ot ros desde su post d .' se as sabe todas"
dar y autoritario. ura e mandamas y es dominant e,
El género específico de ocu .
atrae a este tipo de person d . pacones que oto rga autoridad sobre ot ros
ti 1 al a orrunante Algunos p id
a es, gunas amas de casa al . res¡ entes de firmas comer
e I I . gunas personas en las . . .
seo ar, a gunas figuras milit ares lí . jera rquías eclesiática o
buscan esas posiciones porque satísfa. ncas y, desde luego, algunos dictadores
temal sobre los demás . Muchos ne ocio sus de ejercer poder pa-
originalmente gracias a la vigo d
g
os multimillonarios se abrieron paso
ral rosa etermi nació n de h b
eza cuya relación empleado/ pairo f 1 d un om re de esta natu-
autoritario. no ue a e un Ni ño obediente y un Padre
Ot '
ro npo de Padre Constante es el
El puede representar el rol de díct d nut ricio o salvador
q
u d di I a or enévolo o se .
e e rca su vida a ayud ar a los d . r una persona virtuosa
ciarse con él : emas. Las frases que siguen pueden aso-
el 100% disponible' "Uárn .
I . ame siempre que me necesites" :
e perpetuo sacrificado: "Yo puedo pasar ' •
tengas tú" ; ........ sm eso; es mejo r que lo
el salvador perpetuo' " N t
siempre". . o e preocupes, yo pued o ayudarte
1.!" constante es a menudo atraído
ciales y puede ser muy efectivo S' b por una de las profesiones "serví-
" . In em argo si .
sanamente dependientes está ex d ' manti ene a los otros ínnece-
más dañe que beneficio.' ageran o sus capacidade s nutricias y hace
=
El esta do Adulto del yo 221
No se puede confiar en los blancos.
No se puede confiar en las mujeres .
No sepue de confiar en los demó-
cratas .
No sepuede confiar en las personas
de másde tre inta.
r-;o se puede confiar en los negros.
No sepuede confiar en los hombres.
No se puede confiar en los republi-
canos.
No se puede confiar en losniños.
Aveces. grandes segmentos de la sociedad están de acuerdo con ideas precon-
cebidas. Por ejemplo. la mayoría de los habitantes de una ciudad puede llegar
a creer que las casas fuertes deben ser edificadas con ladrillos. a pesar de que la
ciudad esta ubicada sobre una falla geológica.
La contarnínacíón se impone con frecuencia sobre las leyes de la sociedad.
Hast a hace poco, bajo las leyes del estado de Texas, un hombre que matara a su
esposa adúltera había cometido un homicidio justificado ; sin emba rgo, si una
mujer matara a su marido por el mismo motivo, se consideraba como homicidio
en primer grado. La misma dinámica parecía estar en función cuando un repre-
sentante del estado de Wyoming íntroéujc a principios de 1969 un proyecto
de ley en favor de la concesión del vot o a los jóvenes de diecinueve años, a ex-
cepción, sin embargo, de aquellos que llevasen el pelo largo. El legislador ad-
virtió: " Si van a ser ciudadanos, deben parece rlo" .
L3 contaminación de una muje r era en la zona de los roles femen inos_
Elena creía. como su madre antes que ella, que las mad res que trabajan descui-
dan a sUS hijos. Cuan do su opinión fue disputada. ella hizo una encuesta en el
suburbio para probar su punto de vista. Primero ent revistó a una serie de
nU
dres
trabajadoras y de ot ras que no lo eran. Con permiso de los padres
habló de los niños con sus maestros, preguntando sobre la competencia de
aquellos, su independencia Yestabilidad emocional.
Cuando sus descubr imientos fueron tabul ados, esas cualidades par ticu-
lares fueron ligeramente más altas (aunque no muy significativamente) en los
hijos de madres trabajadoras que en l os de madres no trabajadoras. No obs-
tante, Elena no creía en su propia investigación. En vez de eso. racionalizaba:
"Esos maest ros me mintieron porque la mayoría de ellos son madres que tra-
bajan Yno quieren aparecer mal por si mismos" .
Las afirmaciones preconcebidas generalmente se expresan como hechos:
Contaminación desde el estado Niñe. del yo
Contaminación grave desde el estado Niño del yo ocurre a menudo a causa de
alguna falsa üusí ón. Una de las más comunes es el deliri o de grandeza. En su
forma extrema. la persona puede creerse el salvador del mundo o la autoridad
mundial . Ot ra falsa ilusión cor riente es sentirse perseguida. Una persona puede
A
p
N
El Adulto
contaminado por el
Padre y el Nii'lo
A
p
N
ness
El Adul t o
contaminado
por el Nino
p
El Adulto
contaminado
por el Padre
220 Nacidos para triunfar
Contami nación desde el estado Padre del yo
En casos ext remos . la contamin ación desde el P
alucinaciones 10 las percepcío e . 1 adre es experimentada como
. . ' r- n s Se1lS0fla es de cos . 1
esta alucinada cua ndo ve alg as urea es. Una ..... rsona
¡u o que no está allí o do i . r »
que le acusan o le ordenan PO"]' lo : "T_ cuan o Imagina que oye voces
b d
, emp o. u eres un monst .. "M
ast er os. No se merecen vivir:' ruo ; ata a esos
. En menor grado. las contaminaciones desd I P d . . .
r nones tenazmente mantenidas las I e a re son prejurcios: opio
datos objetivos. Las figuras pate nales es no han Sido examinadas basados en
. r <lJes expresan a men d .. .
niños con tanta convicción que h u o sus prejuicios a los
. . parecen echos reales L
opuncnes Paternales sin evaluadas tiene u Ad I . a .persona que cree esas
Butler ha dicho ' "La ..: r • n u lo contaminado.
. wlerenClaent re una conví .. .
pue des llegar a expli car una convi . _ . U vicoon y un prej uicio es que
ciones Paternales a menudo a Lascontamina-
en relación con temas es.....cíflc I . e em0C16n y pueden ocurrir
os corno a comida la Iiei ó I .
clases sociales, las razas y el sexo. • re gron, a politica, las
CONrAMINACION DEL ADULro
El pensamiento C: ;¡,ro del Adulto sedeteriora a ve .
decirse que la contaminación r . por c01lt aminación. Puede
los límites del Adule s como una mt runcn del Padre y/o del Nii'l o
o. en
La contaminación tiene lugar cuando el Ad I
gunas creencias infundadas del Padre fal . u to acept.a como verdad al-
justi fica esas act it udes Esas int . o searmentos del Niño y racion aliza y
pueden ser repr esentadas coro ruaones son problemas de los límit es del yo y
o aparecen a con tinuación:
222 Nacidos para triunfar
cree r, equivocadamente, que está siendo envenenada espiada o qu "
de una conspiración. ' e es VJctuna
En.las fonnas menos severas, una persona cuyo Niño ccntarn¡
Adul to tiene una percepción deformada de la reali dad. Puede m.a a su
creer y deci r: ' por ejemplo,
" El mundo me debe la vida resuelta."
" Lagente habla de mí a espaldas mías."
" Es imposibl e que alguien pueda: perdonann e/ amanne/que
tene rme ant ipat ía." rerme!
" Algún día seré rescat ado."
Una mujer que mantiene la ilusión de que un dia llegará su príncipe p ed
manecer en un puesto servil, como una Cenicienta, "espera ndo" a un r r.
Ella supone que se va a casar y l . a oro
II
. so amente esta haciendo tiempo hasta que "él"
egue.
niño de muc has maneras. Algunas le son en-
en I cual unr las crea el nusmo. Por ejemplo, un ni ño puede tener una pesadilla
a monst ruo que está debaj o de su cama le va a devorar Si su madre

o e debajo de la cama y no hay monst ruo alguno. Has debido tener
te pareció. muy verdadero", ella ayuda al niño a separar
a . e as. icciones de su Imaginación, proporcionándole información
correct a Sin rebajar su capacidad de "soñar cosas".
. doble co? taminación ocurre cuando tanto los prejuicios del Padre como
las ilusiones del Niño envuelven al estado Adult d I b¡ . o e yo como capas En vez de
ser o de los hechos, el Adul to intenta racionalizar las
contarruuacrcnes. SI esas deformaciones son eliminadas l. pe- "
pe
to " és I a.o, rsona lene una
epcion m e ara de lo que es real.
d: los est ados del yo son realíneados, la persona en-
U
el¡ d i o y a su a re en vez de ser cont ami nada por esas infl uencias
n lente escribió este P' d d ... .
t I oceso e esccntarrunací ón cuando djjo: "Yo sana
ener a extr aña idea de que nadie podía gustar de mí. Ahora veo ue eso
exactamente lo que yo sentía en mi casa cuando nmo. Ahora me de
• Si mujer cambiara su supos ición a: " Y
considerar su contaminación reexa . . o casaré nunca" , podría re-
t rabajo, el lugar donde vive ytacia d
m6
mdar sus opunones s0.b
re
su educació n, su
n e se encamma su Vida.
El estado Adult o del yo 223
ue no le gusto a todo el mundo, pero le gusto a mucha gente ." El darse cuenta
esto increment a las posibili dades de la persona de convertirse en un tri unfador .
LESIONESENLOSUMITES
Una persona con lesiones en los límites del yo es la que muest ra un comporta-
¡nient o incontrolabl e al ser tocada en sus "puntos débiles" . Su psi que ha sido
gravemente daftada por un suceso t raumát ico o por una serie de experi encias
desgraciadas durante su infancia. Cuando alguien roza los puntos débiles (o
doloridos) la herida puede "abrirse" con una efusión de emociones fuert es e
irracionales. Esto se observó en un grupo de orientaci ón psicológica. Una
mujer le preguntó a un hombre: "¿Podría usted, por favor , miranne cua ndo
meesté hablando'!" Ante esta simple petición, él se volvió hacia ella con una
explosión de cólera y gritando: ¡Usted sabe de verdad cómo ponenne en el
disparadero, condenada! "
Una indicación de lesión se da cuando una persona se desmaya a la vista
de un rat óa , se pone histérica al oí r el ruido de un trueno o sient e pánico Y
se esconde ante la pers pectiva de tener que actuar. etc. Algunas pe rsonas
rompen a llorar o se hunden en depresi ón cuando son ligeramente criti cadas.
Una lesión se manifiesta generalmente por una reacción exagerada ant e la reeli-
dad del estímulo. Si aquella interfiere con el funcionamiento adecuado, es
necesaria la ayuda profesional.
EL ADULTOCOMO DIREcnvO DELAPERSONALIDAD
Toda persona posee el potencial necesario para poner a su Adul to en control
direct ivo de sus estados del yo. Si es liberado de la negativa o inaplicabl e in-
fluencia de su Padre y de su Niño, se ha emancipado para adopt ar sus propias
decisiones autónomas .
A menos que el individuo posea una conciencia Adulta de sí mismo, la
mayoría de los estímulos exteriores serán probablemente sentidos y respondidos
antes o por el Padre o por el Niño. o por ambos. Cuando el Adulto se convierte
en directi vo, la persona aprende a recibi r más estímulos a t ravés de Sil Adult o.
Se detiene, mira y escucha por sí misma, tal vez contando hasta diez, y piensa .
Evalúa antes de actuar Yacepta la responsabilidad total de sus pensamientos,
de sus sentimientos y de su conducta. Asume la tarea de decidi r cuáles de las
posibles respuestas en sus estados del yo son apropiadas, utili zando aquellas
que son apr obadas desde su Padre y desde su Níño.
bl A.dult o que recnazata
programación del Niño
Fíg.9-6
al Adult o que utili za
1<1 programa¡; ión del Niño
ResPuesta
Est ímulo -1
p
Estímulo
El estado Adulto del yo 225
El hacer una elección consciente implica controlar la ener gía psíquica de
manera que una persona pueda realment e pasar de un estado del yo a otro
cuando sea apropiado. Por ejemplo, por un acto de libre albedrí o, una per-
sona puede pasar del desdén del Padre al interés del Adulto, o del resentimient o
del Niño a las acciones construc tivas del Adulto. Esta capacidad se ilustra por
el incidente siguiente que relataron dos estudiantes,
Juana e Isabel , ambas instruidas en Al. estaban estudiando juntas para
un curso que las dos seguían. Sus hijos pequeflos estaban jugando silenciosa-
mente en la cocina cuand o, de pront o, se oyó un fuerte mido como de algo
que caía y el atenorizado llanto de los niños. Juana salió corriendo inmedia·
tamente hacia la cocina a ver qué ocurría, como hubieran hecho sus propios
sensibles padres nutricios- Su experienci a le había enseñado que ella podía ,
desde su estado Padre del yo, ser nutricia sin pensarl o.
Isabel respondió en terma diferente. Cuando oyó el ruido, su respuesta
inicial fue similar a lo que habría dicho su madre cuando no quería ser inter-
rumpida: "[Esos condenados chiquillos no nos dejan cinco minutos de paz Y
silencio! " Isabel había tenido unos padres inadecuados Yella era consciente
de eso. Por consiguiente , ella activaba su Adulto por medio de decisiones
conscientes. Isabel respondía enton ces en formas apropiadas y, como Juana,
fue a ver qué ocurría en la cocina.
El est ado Adulto del yo como directivo de la personalidad hace de árbi-
tro entre el estado Padre del yo Yel estado Nifto del yo, especialmente cuando
el diálogo interior es perjudicial o destr uctivo. En tales casos, el Adulto se con-
vierte en un Padre más racional para el Niño de lo que lo fueron sus padres
reales: fij ando límites racionales, concediendo permisos racionales, buscando
satisfacción razonable para el Niño. Los casos que siguen indican cómo el
Adulto puede arbitrar o conseguir un acuerdo en el diálogo entre el Niño y el
Padre.
p
b) Adulto que rech<lZ¡¡
1<1 pro gr<lmaci6n Paternal
Estimulo - ~ ~
Resp utst¡ "'- - - - -"
1

Fig.9·5
p
Euimulo "--_ --..
Resp uest ¡ ~ - - - - - I :
<I ¡ Adult o que ul iliz¡¡
' <1 progr<lm<lci Ó<'i P<lternal.
Est ímulO
Resp uest¡ ..-----*
El Adul to corno d;redi vo
Fig. 9-4
. . En algunos casos, la persona uede eh'
cidirse a responder como lo hizo cuando ,c ar una ~ J e a d a a la situación y de-
un lago en un día caluroso puede niño' . Por ejemplo, al pasar cerca de
b
i els¡ ' parar repentinam t .
ar SI e stuo es seguro y zambullirse rá idam en e su autom óvil, compro'
En otra ocasión puede rechazar . PI ent e.en el agua para refrescarse.
Según Beme l un rmpu so del Niño a "jugar",
. ' a persona con trolada p Ad··
1

ejercitar su intuición y cor-t I Ad I or un uno directivo "aprende a
, ro u tos para qu lid
emerjan solamente en ocasion e esas cua ¡ ades como de niño
, . es y con la compañ¡ . d
experiencias de conocimiento dí . r ~ apropia as. Junto con esas
tividad disciplinada".'! !SC!P inado y relaciones disciplinadas va la crea-
.. En algunos casos, la persona puede echa .
cidir que lo que su madre o su d hari r una ojeada a la situación y de-
. pa re anaesloa . d
por ejemplo, consolar comp . propia o. El puede decidir
almacén, lo mismo que bub íeranhechc a un niño que llor a perdido en un gran
puede rechazar la respuesta d Pad o sus padres {fig. 9-5a) . En otra ocasion
. • ..... e su a re y retener .. '
aprendio de su padre (ñg. 9-5b). un comentano cntico que
224 Nacidos para triunfar
¡Te dije que no puedes confiar
en los hombres! Sólo piensan
en una cosa.
® Nunca interrumpas cuando al-
guienestá hablando. Te puedes
poner en ridículo.
®
Su"""
El estado Adult o del yo 227
Guillermo
® El hombre es el amo en su
casa. ¡Lo que un hombre dice.
eso es!
Si no hago mi pregunta. perderé
lo más importante de la con-
ferencia. Allá voy, aunque me
sienta estúpido.
Tomás
Vo sé que Guí11ermo tiene que
trabajar esta noche. llamaré
a Marta y tal vez. podamos ir
al cine juntas.
Mi esposa se está reponiendo
de la gripe. Va puedo esperar.
Guillenno no me ama;si me
amase, no saldría esta noche.
Algunasveces, el Niño interior se siente constantemente bajo la presión o la in-
fluencia de un estado Padre del yo el cual es extremadament e critico, brutal ,
amenazador. punitivo, o que retiene aprobación Y afecto. Con el Adulto como
APLACAR ATUPADRE
® Yo no oí la palabra que el pro-
fesor acaba de usar. pero si le
pregunto voy a parecer estúpido.
@
--- - - - --- - - - - - - - --
@ Yo quiero sexo esta noche.
Maria
o Las no deben ganar
tant o dinero como los hombres.
® Debes alegrarte de tu suerte,
Lorenzo. Además, tú sabes
q.ue nunca ha habido un dívor-
CIO en nuestra familia.
¿Cuáles son los pros y los con-
tras de divorciarse? ¿Cuáles
son los pros y los contras de
seguir casado? Voy a reunir
algunos datos objet ivos antes
de decidirme.
® El niñito de mamá debe
darse en casa si no sef que,
bien. lente
Yo puedo salir bien de ello
pero tendré que trabajar
compensar. No tiene ob-
Jeto queda rse en casa.
Jai me
Lorenzo
o Yo soy competente, pero no
voy a conseguir un aument o
de salario aquí. Me parece
que voy abuscar un nuevo
empleo.
Nacidos para triunfar
Estoy atrapado en este
mat rimonio.
Si yo gano mucho diner o los
hombres pueden no gust;r
de mi.
Voy a fingirme enfermo esta
semana parano ir a trabajar.
®
®
®
226
228 Nacidos para t riunfar
directivo, una persona puede aprender a "echar unas migajas" a su Padre E
le ayuda a aliviar la incomodidad llena de tensión que experimenta CUando
opone a un permiso o prohibición paternal .
"Echar unas migajas" implica aplaca r al Padre influyente haciend o una
"cosita" que le gustará a éste. Las persona s aplacan a menudo e sus Padres
cuando hacen cosas tales como ir a la iglesia en Navidad o en Pascua Florida
o a la sinagoga el Día de la Expiación. '
Caso ilustrativo
Una muj er vivía bajo la obligación de guardar tod as las reliquias familiares, co-
leccionando casi una habitación llena de pañi tos de ado rno , cuad ros, fundas
de almohadas con bordados, etc. Aunque ella necesitaba ese espacio, no se
decidía a tirar t odas esas cosas. Declaraba sentirse culpable incluso cuando
pensaba hacerlo, porque seria deslealtad hacia la familia. Después inf ormó."
"A mi madre siemp re le gustó ayudar al necesitado. Así, pues, yo le eché dos
migajas que me hicieron sentirme realment e bien. Primero, guardé una cajita
de recuerdos para mantener a mi madre feliz en mi cabeza. Entonces regalé
una habitación llena de cosas a algunas personas que las necesitaban de ver-
dad. [Qu é alivio! "
AGRADARAL NIÑO
Hay ocasiones en que la mayoría de la gente necesita utilizar su Adulto durante
periodos sostenidos de tiempo. Los individuos pueden estar enfrentándose
con crisis: muerte, enfermedad, deformidad, dislocación o desastre . Pueden,
por ejemplo, hallarse bajo la presión de sufrir un examen, de acabar de escri bir
un artículo o de iniciar un nuevo negocio . En casos tales, el Niño interior
puede ser dejado a un lado y, como un niño verdadero, se convierte en un
estorbo o "no hay quien le aguante". La persona se puede encont rar a sí misma
desorgani zada, incapaz de pensar con claridad, irritable. llorosa o sentirse como
si algo la detuviese. Esos sentimientos ocurren a veces cuando un nuevo bebé
en la familia requi ere y recibe la mayoría de la atención; y, en consecuencia, el
padre se siente postergado y la madre deprimida. Sentimientos tales también
tienen lugar cuando una persona es sust ituida por una máquina en su t rabajo,
es víctima de una recesión o es reemplazada por una persona más jove n.
Cuando la carga completa de ser siemp re un adulto o pad re se hace de-
masiado pesada, es útil hace r delibe radament e algo especial por el Niño. La
actividad puede ser t ranquilizadora. A veces es refrescante o renovadora .
El estado Adul to del yo 229
caso ilust rativo íentras asó por la Facult ad de Dere-
Dionisia había él conocía muy bien
cuidando allUlSmo tiempo e su . nes ara la abogacía tres veces.
cho':' ateria de estudio , fracaso en s.us exame tanto miedo al fracaso que
su ''' . . . b . "Yo no podía pensar. . .. "
pioms\O .queJa a: n e16en la mano Yno podía escribir.
hasta el lapa se me ca g , le gustaba cuando niño pequeño,
cuando se le quté de chocolate con alm;,nd[ ras ¡ d' re.
ro
d
..
ndió inmedi atamen e: . b n muy bien. eCI 10
: r:taban prohibidas porque s: presentó al examen llevó
intentar agradar a su NIño: Así, comérselas durante los descansos.
barritas de choc olate consigo para ha continuado usando esta
Dio
nisia apr obó con gran éxi to. Desde entonces,
. tantes ocasiones-
técnica en raras pero unpcr
do formas específicas de agradar a su Niño.
Muchas personas han encontra, anera revisando los deseos de su
e da persona debe encontrar su propia m '. d
y decidiendo con su Adulto sobre algo apropia o.
Un hombre aliviaba la tensión cau,sada por un jefe irritable jugando con
sus hijos un vigoroso partido de futb ol. . ba de graves quemaduras
Ot ro hombre se sost enía mient ras se recupera
haciendo cortos viajes a las montañas. .
fati a excesiva de cuidar UII niño anormal
Una mujer se sosegaba de la 1 .g con burbujas mientras el ni ño
tomar.do baños templados y ujosos
dormía. . é lrnen alimenticio durante varios
Otra mujer rnanteraa un severo r gl a! de tornarse un helado con
meses, permit iéndose el placer rnensu •
dulce de chocolate.
. .. res iro" por el Nii\o facilita a la persona e.l
Esta récruca de tomarse un p 1 t oermitirse algo que era partí -
. . Esto envue ve e
contin uar cuaaco es necesa
n.o
. . alizar un deseo irrealizado- Toda
cularmente pl acentero en Ia Infancia o re d N·n.oy fijar límites racionales
persona necesita est imar qué es lo que agra a a su I
a la frecuencia de tales excesos.
ACTfVAR'{ FORTALECER EL ESTAOO ADULTO DELYO ue
1uso " muy en la misma manera q
B estado Adulto del yo se con e l' . '0" 12 Cuanto más lo use
un múscul o, que aument a su fortaleza con e eJCrclcl .
la pe rsona, más capaz será de usarl o.
231
El estado Adulto del yo
.' ti uamente y clasificar
d a SI rmsma con m
. del Adult o necesita e ucarse rudamente 10que es okay
dift'Uvo . de esta manera, usar ace
do int enor para. _.
<n'"'p drey 10 que es okay de su Niño.
de SU a
(nitos •. rtantes instrumentos del Al
con Adulto es uno de los mas impo Adul to consigo
er un contra to I comprometerse un
f{aC reforzar al Adulto. Un cont rato es ebio Los contra tos pueden ser es- •
pa:a o y/ o con otro para efectu:u carola conducta o problemas psicosoma-
mrsm cambiar los sentiIllIentos,
tablecidos para
. s Según Berne:
neo . . de desórdenes particula-
referine a síntomas somáticos, la
..el contrato puede álisis histérica, fablas, ' 1beber con exceso,.la
tales como Ia Pd[a en las' neurosis; la juegos en las
fatiga Yla taqurcar r cuencia y otras con I o la frigidel. sexuar
adiccibn a la la Y la depresión
parías; el carácter; las aluClIl aclones, a e
enlos desór enes
I psicosis.
t

• •
. directo Compren e. .'
trato debe ser claro, conCISO y .eedfl (2) une dedaracíon
Un con oblema espec lOO,
..• n de hacer algo en relación con un pr da en un lenguaje 10 suficientemente
fmalidad clara que debe y (3) la posibilidad de que
pan qua.1
Níñc ínten or a
cill como

la finalidad serealice. rsona debe ser bastant e conscte .
Para poder hacer un contrato, la pe él o a otros descontento o molestia
, al saber qué le causa a bi
de su enfoque vu para tent ó motiva el caro 10 . B
. debida . Frecuent emente, el desean h che por el estado Adult o del yo . do
IR Es importante que el contrato sea e uitarse de encima al Niñc, y el
estado Padre del yo puede de Ano Nuevo" sin tntencíón
. di o puede adoptar buenos pr . ,
Niño e y 1..... ' EI Adult o toma la cosa en seno. a forma cont ractual de
de mantener v.o . I al te i deado como un •
Aunque el Al fue origin men e I t to consigo misma, con su conyuge,
la una persona puede hacer un con ra
:::fe: su colega de oficio o su amigo para
ti compasión de sí mismo,
dejar de complacerse en sen 11"
dejar de degradarse a sí mismo,
dejar de actuar como un mártir,
dejar de descontar a los demás,
dejar de destruir su cuerpo;
Educación
Laeducación que fortalece la capacidad de una persona para reunir, organizar
y evaluar informaci ón cont ribuye a juicios más correctos por parte del Adulto
El Adulto de todos es afectado por el tipo de aprendizaje por el que ha pasad'
o,
Algunos aprendizajes estorban el funcionamiento del Adulto; otros lo intensifi.
can. Bemeha advertido: " En el caso individual, debe dejarse la debida tole.
rancia para las pasadas experiencias del aprendizaje". u
La educación como " pasadas experiencias del aprendizaje" puede ser
considerada de diferentes mane ras. Esta puede ser universitaria o no serlo,
formal o informal . Por ejemplo, la mayoría de las personas recibe su educa.
ción sobre historia, aritmética y gramática en el ambiente formal de una escueta
con profesores preparados para eUo. Sin embargo, es probable que su educa,
ción sexual tenga lugar a hurtadillas - y de los de su misma edad- en la escuela,
en la calle, detrás del establo, etc. La información así adquirida puede ser
Correcta o incorrecta. A menos que Jo aprendido sea correcto y a menos que
sea evaluado, no será útil al Adulto. La frase de la computadora. "Basura
ent ra, basura sale" , seaplica a la calidad de la información recibida por el
Adulto 0, 10 que es igual, por cualquier estado del yo.
Además de reunir datos a través de la educación, el est ado Adul to del yo
reúne también datos de experiencias con la realidad. La persona oye, huele,
siente y ve lo que le rodea y observa ciertos fenómenos que se repiten a ínter-
velos pronosñcables ; nota que los árboles florecen casi al mismo tiempo cada
año, que las semillas se hinchan y que el meollo que las rodea se convierte en
un fruto definido; aprende cuántos quilómetros puede recorrer su automóvil
con el depósito lleno de gasolina, la mejor entrada ala autopista, cuánto
tiempo tarda en llegar a su trabaj o o dónde compra r el mejor pescado. Su
estado Adul to del yo reúne datos constantemente a través de las experiencias
de la vida cotidiana.
A veces la información es evaluada inco rrectamente. Incluso lo que una
persona "sabe" que está viendo puede ser equivocado. La tierra puede parecer
plana, pero no lo es. y qué abogado procesal no ha escuchado tres "since ras"
pero contradictorias declaraciones procedentes de tres testigos del mismo
suceso.
Una persona que utiliza su Adult o como directivo y quiere mejorar la
calidad de sus respuestas puede necesitar fortalecer a su Adulto por medio de
la recolección de datos procedentes de muchas fuentes exte riores, así como
por el conoci miento interior de sí misma. La recolección y evaluación de
información permite a la persona det erminar más exactamente qué respuesta
es aprop iada a la realidad delaquiy del ahora. Una persona con control
230 Nacidos para tri unfar
empezar a escucha r a la gente,
empezar a ser agradable,
empelar a relajarse,
empezar a reír.
empezar a usar la cabeza.
.Aprende r a hacer con tratos ved .
y continuar hacia el :. os terrrunados, cambiarlos cuand
smtomas de autono " proxuno problema y el próximo Oes
rrua, smt omas de triunfad contrat o son
OL
la pregunta apropiada
na vezque la personaha definido su
pr0i?"amar a su estado Adulto del o e problema y hecho su con trato, puede
Entonces, en el mome:to apropiada al problema
lleta que ha deci dido cambiar se h • a vez que va a usar una norma
pregWluta activa su estado Adulto del y'o ace a sí misma la pregunta. Y la
na ..... rs -
. r- ona que, al ..
siente herida o se deprime fácilm con criticas, act úa defensívameme
a evaluar criticas" Pu d I cnte, puede hacerel contrato' "Y ,se
d . . , ' e e p antearse la pregu fa " ,oaprenderé
na;sa cnnca . por casual idad ser ciert a?" o" : Yo desearía saber, ¿no po.
que equivocada esa crñica?" , est a otra: "¿No sena posible
h persona con tendencia a aislarse
ablaré , Cuando se sienta pa "I puede hacer el cont rat o: "Yo
respon bilíd ra ae arse puede pi
. sa I ad estoy evitando?" "' Q" antearse la pregunta: "'Q",
deCir?" " Q é . ,o ¡, uehayde al ¡,
"U' o ¿ u es lo peor que puede ocurrí t h o en lo que yo tengo que
na .........ona oue our rrne SI ablo?"
a que quiere se s¡ .
" Yo vay a compartir centro de la escena puede hacer el
SI mismos algunas veces" Cuando I;n otros y dejar que ellos le tengan
pue .e plantearse la pregunta: ' " 'Qué te e eseo de los focos refl ect ores le acose
ser VI.Sto u oído por todos?" , o "r.Cuándngo yo que hacer o decir que tiene ue '
podría aprender yo viendo y es ¡, h o es bastante bastante?" o " 'Q é q
Si el estado Padre del cuc ando al otro fulano?" " 1. U
respomí .. .. yo de una persona e bl
.. e no a la mayoría de las .. s ar Itrariamente autoritari o
ella puede hacer el contrato especialmente a las de sus propios
taré de responder razonablemente" . Escucharé todas las peticiones y
Cuando se ha he h .
pregunté d .. c o una petición, el Individ
iud¡ an ose: ¿Por qué no?" Si la ,... uo puede act ivar a su Adult o
JU icial a la sal d I ' pe rcion pudiera .
. u o a seguridad del niñ ' 1 ser Sinceramente pero
exponIendo sus razones y mant . , dese e puede decir "no" desde el Adult
puede decir "sí" , exponiendo firme. Si no existen buenas
aciones y condiciones. Al seguir este •
El estado Adulto del yo 233
Una persona puede proyectar cualquier característica positiva o negativa
que ha enajenado de su conciencia. En forma inconsciente puede acusar a otros
Una proyección es un rasgo, una acti t ud , un sentimi ent o o algo de la conducta
que corresponde realmente a tu propia per sonalidad, per o que no es experimen-
tada como tal ; en cambio. es atribuida a objet os o personas en el medio ambi-
ente y entonces experimentada como dirigida hacia ti por ellos, en vez de al
contrario. ...
La imagen de ser rechazado _prim':' ro por sus padres, ahora por sus amigos- es
una que el neurótico cuida mu cho de establecer Y mantener. Aunque tales
pretensiones pueden tener una base, lo contrario es también realmente cierto:
que el neur ótico rechaza a los otr os por no conformarse a algún ideal fantástico
o estándar que él les Impone. Una vez que él ha proyectado su rechazo sobre
la otra persona, puede , sin sentir responsabilidad alguna de la situación, con-
siderarse a sí mismo como el objeto pasivo de toda clase de injustificadas opre-
siones, despiadado tratamiento o incluso [nmolacíón.U
Aprendizaje a tnvés le Droyecciont'''I
Al utilizar su Adulto, la person a conscit'nt e puede aprender algo acer ca de los
fragmentos enajenados de su perso<J alidad a través de sus proyecciones. La
proyección es un fenómeno corriente del comport amiento humano. Perla
escribe:
rocedirniento, los "sf" y los "no" vendrán del estado Adult o del yo. aunque
actoSde paternidad .
Si una persona descubre que también se dice a sí misma frecuentemente
"nO", que su Niño interior continúa respondiendo a demasiados "no" del
ra
dre
• que no permite ex presiones de placer y diversión de su Niño interior ,
puede hacer el contrat o: "Yo me vaya permit ir reír, amar. jugar". Cuando
LIf13 persona con cont rato siente el impulso de ser juguetón , puede preguntarse:
"¿Por qué no?" Si existen buenas razones (no racional izac.iones), él puede
dejarse ir y divertirse un poco.
Si el Padre de una persona es excesivamente permisivo y responde "sí"
sin pensarlo a la mayoría de sus impulsos (licores, drogas , comida, dormir, etc.)
oa las demandas de los demás, ella puede hacer el cont rato Adulto: " Yo no
voy a decir 'si ' a mí mismo o a los demás si el comportamiento es destructivo" .
y puede plant earse las preguntas: "¡,Por qué debo hacerme esto a mí mismo?",
o "¿Por qué debo lastimar a otra persona o permitir 3 otros que se lastimen a
síms mos?"
Cuando se utiliza la técnica de contr ato-pregunta para activar al Adult o,
la persona crea su propia pregunta única relacionada con el contrato para em-
plear su int eligencia de manera que pueda evaluar la sit uació n más racional-
mente. El jnc víduo arriesga aceptar la responsabilidad de sus acciones.
Nacidos par a triunfar
232
El estado Adulto del yo 235
Cuando una persona activa a su Adulto, emp ieza a ver la vida en fonna más real.
Puede descub rir cosas que son difíciles de aceptar; por ejemplo que :
OlASDE DESESPERACI0N
...si trabajas sobre sueños. es mejor que lo hagas con alguien que pueda señalar
lo que tú evitas. Entender el sue ño significa darte cue nta de cuándo estás re-
huyendo lo eviden te . El único peligro es que esa otra persona puede llegar muy
rápidamente al rescate y decir te qué es lo que te ocurre, en vez de ofrecerte la
oportunidad de que lo descubras por tí misma."
espontánea de la existencia del ser humano".16 Los sueños son como una pro-
ducción escéni ca, pero la direc ción y la acción no están bajo el mismo cont rol
que en la real .
a enfoque de la gesralt consiste en integrar los sueños en vez de anali·
zarlos Laintegración puede ser conseguida reviviendo conscientemente el
sueño. aceptando la responsabilidad de ser los objetos y las personas en él.
haciéndose cons ciente de los mensajes que el sueño contiene. Par a aprender
de los sueños no es esencial estudiar uno completo. Con frecuencia. es fructí-
fero el estudiar pequeil.os fragmentos de un sueño.
Para revivir un sueño la persona refresca en primer lugar su memoria.
contándolo o escribiéndolo como un relato de algo que esta ocurriendo ahora;
usa el tiempo presente. por ejemplo: "Estoy andando por una carretera soli o
urí a..", "Estoy sentado en un avión..." Incluye todo lo ocurrido en el sueño
tal como lo experimentó, pero no añade nada que no estuviese en él.
Enla etapasiguiente. la persona comienza un diálogo en voz alta. Para
ayudar a iniciar el diálogo pregunta a cada objeto. persona o hecho :
estas ha ciendo en mi sueño?" Entonces se convie rte en cada persona , obje to
o hecho y se responde a sí misma empezando: .. y o.:", siempre usando el
presente de indicativo; por ejemplo: "Yo soy una alfombra extendida sobre
el piso...... "Yo soy una anciana que trata de subir una escalera...
Es probable que cada pa rte del sueño disfrace unmensaje sobre la persona
que 10 soñó. Cuando el mensaje es recibido, es posible que éste sienta:
conque así soy yo! "
Una mujer, que en su sueño era una jefa inflexible. descubrió que ella
misma era también inflexible y renuente a camb iar . Un hombre , hablando
como l a apisonadora de su sceño, descubrió que él " apisonaba" a los otros si
se ponían en su camino. En ambos casos , el fragmento enajenado de la pe ro
sonalidad fue " re.poseído" Y. así. integrado en la personalidad total. Perls
advierte:
Nacidos para triunfar 234
Avaro y malhumorado p t .
Dickens. (N. del T. ) ro agorusta del Cuento de Navidad de Cha rles
Un padre que se queja "N d¡ . . a le me esnm " d .
qUIen raramente muestra est í . . a • pue e descubrir que es él
unacion por los demás
Un amigo que exagera ' "T' '
. u eres tan estupend N
hacer lo que tú haces" d d o... unca podr é nadie
• pue e escub rír q él (
dade s suficientes para hace . ue o ella) posee las capact-
. .. 114 r cosasparecidas.
Un maest ro que dice: "Ese estú id ..
propia estupidez. p o muchacho • puede descubrir su
Un joven que dice : " Esa puer ta me
puede descubrir que sesale siem re está golpe.ando siempre la cara" .
Un jefe que se queja siemp re: su carmno pa ra la puerta.
cubrir que es él quien nunca ese h me esc ucha nad ie , puede des-
uc a.
Un miembro de un grupo de orien . • . .
simplemente no te muest f tacíón psicol ógica que dice : "Tú
ras ranc o conmig " d
él quien no está dispuesto &'-_ o ,pue e descub rir que es
a ser U¡lUCO con nad ie
Una mujer sexualrnente inhibida ue se ..•:
me están haciendo p' OIV><c; ' queja. Los hombres siempre
poscrones puede de bri
desea a los hombres. ' seu nr que es ella la que
Aprender delos sueños
De la misma manera en que uno puede
aprender de sus sueños. Perla des 'betprender de sus proyecciones. puede
• cn os sueños como la "expresión más
de estar enfadados con él cuando en al'
ot ros. Puede percibir a o;ros como él es el que est a enfadado Con I
exterior insensible, como el de Scroo e " e y afect uosos, cuando realmente su
OS
Puede declarar que su espos a no e g. , seonde una capacidad para la tem
afecto hacia ella. s cariñ osa cuando, en real idad, él no siente un.
Algunos juegos, tal como Defecto se .
sus.propias características sobre otro E' practican .p.royectando uno mismo
de .¡nsu.ficiencia, el que practica n vez de admitir personales
flciencías que atribuye a los ot ros. aparece como Padre y eritrea las ínsu.
. Las personas que utilizan sus pro .
mismas ponen en tela de juicio sus ro y.ecclOnes conseguir conocerse asi
ot ros. Cuando formulan una acus P, _pras acusaciones y admiraci ones por
a preguntar: "¿No puede ser qu acion o una admiración. aprende
,,, Al e esa caractenstíca me d n
J1l1. usar esta pregunta: correspon a realmente a
su empleo es un callejón sin salid • a,
su cónyuge está mentalmente enfermo,
algunas personas realmente se od¡
a] tan mutuamente
gunas personas realmente se hace '
los niños están alienad n dalla mutuamente
os, '
los gastos tienen que ser pagados,
escasean las amistades verdaderas
muchas posibilidades no se ano
Además algunas personas descub
que estaban esperando para. ren que la persona o el hecho ..
mejorar su suerte en la id rnagrcos
vr a no va a llegar
que la suerte nunca le va a favorecer •
que la cportuní dad '
1 se va a quedar "a la 1
que el cartero no va a lle d vue.ta de la esquina",
gar os veces
que la Bella no tiene pode .. '
magreo,
que no hay hadas mad . nnas o magos
que la rana es realmente una rana y no un p. . nncrpe
Al enfrentarse con tal cono' : .
la es cimiento, muchas pe
e de que alguien los rescate . . se desesperan, perdiendo
d SI van a ser rescatados. debe n e Quizás por pnmera vez, se dan cuenta
propios recursos pues eran d onfiar en ellos mismos y fortale
A ' e parte e la vida es u cer sus
al . unque la sensación de deses .. n proyecto de auto-realizaci ón
go diferente. En ese mom peracron es penosa, es un reto ara .
convirtiéndose en mm;" ( 1) retirarse dtl:
o encerrándose en el cuarto de un a o, o Siendo recluida en un mani-
desconectándose' con alcohol d hotel; (2) eliminar sus problemas
(3) librarse de la eente qu él o rogas o, más radicalmente suicidé d
t I t> e cree le esta d ' I an ose:
a o ro ugar, cambiando de cónyuge o daño, enviando a los niños
esperar; (5) mejorar y empezar a d a alguien; (4} no hace r nada
eme: mun o real. Según lo describió
A la larga, el paciente d b
no hay Reyes Ma o e e acometer la tarea de v¡ .
la neces idad la lif s. Se enfrenta entonces con IVIf en un mundo en el que
víamente evitados escoger y el absurdo existenciales de
cierto punto por vivir lass·los.cuales fue ron pre-
I usiones de su guion. 18
El estado Adulto del yo 237
¡¡ESUMEN
El estado Adulto del yo t rata objetivamente con la realidad. Este no está re-
lacionado con la edad, sino con la educación y la experiencia. Cuando es acti-
vado, una persona puede reunir y organizar información , predecir l as posibl es
consecuencias de varias acciones Y tomar decis iones conscientes. Aunque una
decisión sea adopt ada por el Adulto, ésta no es necesariamente correcta si
carece de infonnación. Sin embargo, utilizar el Adul to puede ayudar a ami-
norar l as acciones lamentables e incrementar las posibilidades de una persona
hacia el éxito.
cuando hay conflicto interior o interacción contraproducente entre el
Niño interior y el Padre, el estado Adulto del yo puede intervenir: puede ar-
bitrar, mediar, hallar compromisos y adoptar nuevas decisiones para l a expre-
sión del Niño interior . Puede también aceptar o rechazar suposiciones Pa-
tern ales basado en la realidad Yen la conveniencia. Para llevar a caboesta
integración de la personalidad, el Adulto debe adquirir conocimiento sobre los
estados Niño y Padre del yo . Esto es parte del propio conocimiento.
El uso espontáneo por un individuo de los recursos de su personalidad
puede ser afectado por problemas de límites del yo . Si los límites de su yo son
demasiado laxos, su energía psíquica se desliza entre uno Yotro estado del yo,
con 10 cual su conducta es muy imprevisible. Si l os limites de su yo son de-
masiado ó gidos, su energía psíquica está " encerrada" en un est ado del yo con
excl usión de los otros. Este problema se manifiest a por el uso continuo de
unestado del yo: la persona escoge actuar casi exclusivamente desde el Padre,
el Adulto o el Niño. Cuando tiene lugar un trauma o un amontonamiento de
experiencias negativas, los límit es del yo sufren lesi ones. El resultado es un
flujo de emoción que par ece irrazonable en t érminos del estímulo. La clara
percepción por el Adult o de la realidad actual puede ser también contaminada
por creencias par ciales Y falsaS ilusiones de l a infancia .
Cuando una per sona adquiere por primera vez conocimiento Adulto, el
resultado es a menudo desesperación . Puede reaccionar ante este incómodo
sentimiento escondi¿ndose, evadiéndose, librándose de otros, no haciendo nada
o poniendo al estado Adulto del yo en control directivo de la personalidad y
dedicándose al negocio de regir su propia vida.
El estado Adulto del yo como directivo no significa que la persona actúa
siempre desde el Adulto. Signifi ca que el Adulto permite las expresiones
\.,aS personas que deciden vivir en el mundo real, que deciden que nacieron para
triunfar, estén de acuerdo COil Disraeli en que: "La vida es muy corta para que
sea pequeña" .
Nacidos para triunfar 236
Su última hora (fan tasía) ti Imagine que le queda una
l Ahora considere su vida desde que usted desee.
hora de vida y que puede pasar a con
. A quién quisiera usted tener a su lado? .?
-C órno y dónde le gustaría pasar esta última hora Juntos .
:Sabe(n) esta(s) persona(s) que usted siente asi"!
3. Salir de la trampa de golpearse d ., _ o entre la espada y la pared,
d
algún aspecto e su VI .....
Si se siente at rapa o en
. . rsión fant aseada.
pruebe la sIgUlente excu ' 1 do la cabeza cont ra un muro
. . . e que se esta go pean .
Cierre los ojos e unagm . al que está detrás de este.
alto de ladrillo, intentando conseguir go
. Obsérvese arremetiendo con la cabeza. d bai or encima o rode ando el
era de pasar por e ajo, p
Encuentre alguna man '1 S· ecesita alguna ayuda, invéntela.
muro sin arremeter contra e . In . .. ginario dentro de una
Si usted se considera "encerrado", haga un viaje una
caja. d d tro de ella. ¡.Cómo se siente'? ¿Le protege la
Imagínese acurruca o en
caja de alguien o algo?
. de salir de su caja. Luego, salga.
Imagine vanas maneras d al aire libre bajo un árbol.
di ' véase senta o
Después de escaparse e a c.aJa, . conti nuación, al resto del
Mire alrededor. Vuelva a mirar la caja y, a
mundo. d y si no está escuchando
I
d Yla pared o encerra o, ..
Si sesiente entre a espa a dul hacen semejantes cosas ,
. di "los a tos no >-
viejas grabaciones que Icen . ., . Arremeta contra él con
d cartón peri ódlcos , etc.
Construya un muro , e d.Hay una salida mas fácil'?
la cabeza. Mire detras de uste . (, d "O Ybaje la tapa. Síéntese
d de cartón Métase en
Busque una caja gran e . sus sentimientos. Luego. escape.
ahí un rato y póngase en contacto con d
I
al
resto de su mun o.
Mire la caja y, uego,
Pregúntese entonces: realmente quien construye mi propio mu ro o
. Será posible que soy yo
(, . . ?
ent ra en mi propia cala.
Si es así, ¿qué saco yo para mi mismo de esto?
219
El estado Adulto del yo
238 Nacidos para triunfar
EXPERIMENTOS YEJERCICIOS
apropiadas de todos los estados del yo, porque cada uno de ellos contribuYe
la formación de la personalidad total. El Adult o está "conect ado" y sabe cu:
se puede actuar sobre un impulso con mucho placer y cuándo debe ser
o modificado para ajustarse a la realidad del momento.
Para que el Adulto adquie ra cont rol direct ivo, este estado del yo debe ser
activado y utilizado. Cada uno tiene este potencial , aunque para algunos parezca
no ser así. Berne hizo esta analogía: ... ..si no se oye una radio en la casa de al.
guíen, esto no significa que carece de una ; puede tene r una buena, pero necesita
ser conectada y que se calient e antes de que se pueda oír claramente."19
Cuando el Adult o es conectado y sintonizado, éste puede ayudarle a USted
a fijar el curso de su vida mucho más inteligen temente. Un antiguo proverbio
polaco aconseja: "Si no hace vient o, rema".
La persona consciente conoce la urgencia de la vida porque conoce la inevitable
realidad de la muerte . Lapersona conscient e basa sus elecciones sobre lo que
quiere que signifique su vida.
l . Escena en su lecho de muerte (fantasía)
Encuentre un lugar t ranquilo donde pueda sentarse sin ser interrumpido.
Imagínese a sí mismo como anciano en su lecho de muerte. Su vida desfila
ant e usted . Cierre los ojos. Proyecte el drama de su vida sobre una imagina.
ria pantalla. Mírelo desde su comienzo hasta el momento present e. Tómese
el tiempo necesario, Después de su experiencia, considere:
¿0" ....'-IUOS le son más penosos? ¿Y los más placent eros?
¿Qué experiencias, compromisos y éxitos han dado sentido a su vida?
¿Se arrepiente de algo? Si es así, ¿qué podría haber hecho de manera
dife rente ? ¿Qué puede hacer ahora de manera diferente?
¿Quisiera usted haber pasado más o menos tiempo con alguna person a en
particular?
¿Había posibilidades de las que no era consciente o que usted, tal vez,
temía ?
¿Descubrió usted qué es lo que estima? ¿Son sus valores los que ust ed
desea que sean?
¿Descubrió usted algo que desea cambia r ahora?
-
El estado Adulto del yo
no tiene edad
LAMINA XIX
"CLUSO LOS NIÑOS TIENEN
V,vESTADO ADULTO DEL YO
LAMINA XVlll
-
~ s t e puede reunir y evaluar
tnformacíón
problemas . . razonar y resolver
CADA UNO TIENE
UN ESTADO ADULTO DEL YO
242 Nacidos para triunfar
¿Qué supone esto para los demás?
¿Qué posturas refuerzo así en nu" ? nusmcr
¿Qué cupones colecci ono al hacer esto?
¿Cómo encaj a esto en mi guión?
¿Es esto lo que realme nte deseo para mí mismo?
Ahora, deje de arremeter y mire alrededor. .
4. Examen del Padre Constante del Adulto r _
, constante del N'
Cons idere" 'Serápos'b' y iño Constante
' " • 1. 1 le que, en realidad yo oh d .
y /o inapropiadamente desde el estado l> d' d / ro con emasiada frecuencia
~ ' ( J re e y o?
. ¿Le acusan ot ras personas de
las valerse por sí mismas de tener re por ellas, hablar por ellas, de no dejar
o inalcanzable? , ner respuesta para todo, de ser inabo rdable'
¿Evangeliza, propagandiza o "apisona" a los de '?
Ex . mas .
arome cuidadosamente 1
. ' os grupos con los que está afiliado
..Tiene cabida el desacuerdo dent ro de cad . . • .
de los miembros de la misma opinión? a orgaruzacron o son la mayoría
¿Hubieran formado sus padres parte de estos ru ? •
¿Es apreciado (o reprimido) el . g pos ...Les habría gustado?
' Q . " pensanuento creado r en estos ru ?
.. uéopuuonestienen en común los g pos.
Si usted tien de a asoc¡ grupos de que usted forma parte?
tersecon grupos de soco .
resuelven problemas o si sólo h bl d rro, pregúntese si realmente
desde un punto de vis', o d da an_
L
e ellos. ¿Consideran los problemas
es e muchos?
¿Dependen estos grupos d d .
¿Les dice usted 1 e uste a la hora de adoptar decisiones?
o que deben hacer o I .
mismos? es anuoa a pensar y actuar por sí
.Co . f
.. n cuanta recuencia dice usted "debes" "d •
ot ros? ¿Proce den estos " deb lO d ,ebenas" o " t ienes que" a
. es e su Adulto o de su Padre?
..De qué temas encuentra usted u h b .
¿Puede ser cierto que est é ust d
q
e a la acalorada y repetidamente?
b
..... e expresando 1 . . .
so re los valores sin aplica al . os JUI CIOS de ot ra persona
ción? r tema sus propios pensamiento y considera-
Considere ' 'Pued .
• • 1. e ser cIerro qu eyo obro eOIl dema. . d IP.. . •
apropiadamente desde mi estado Ad I d SU1 a jrecuenaa y/o In-
u to el y o?
El estado Adulto del yo 243
¿Encuentra usted que es excesivamente analítico, racional. contenido y
maquinal en la mayoría de las ocasiones?
¿Tnta usted constantemente con la manipulación de datos, expresando
raramente afecto paternal o el espírit u juguetón del niño'?
[Es usted siempre racional con el dinero, sin gastar nunca impul sivamente
ni mimar a alguien con un regalo que él siempre ha deseado'?
¿Tiene usted poco tiempo para recreo o para simplemente no hacer nada!
¿Pert enece usted exclusivamente a grupos profesionales, grupos que se
reúnen principalmente pan intercambiar datos'?
Ahora considere sus amigos üitímos. ¿Son todos colegas de negocios'?
Cuando asiste a una reunión social, ¿habla usted siempre de negocios
o busca un rincón donde recoger dat os de revistas'?
¿Le acusan de "no ser divertido" o de "no asumir su parte de responsabi·
lidad por los niños"?
¿TIende usted a ser una computadora que simplemente emite informa-
ción y decisiones!
¿Emplea usted a su Adulto para raci onal izar ; para justificat defectos y
prejuiciOS!
¿Lo emplea para "defender" y perpetuar opiniones Paternales que antes
eran demasiado amenazadoras como para que usted las examinara inteli-
gentemente?
¿Lo emplea para ayudar al Nii\o a " pen uadir" a ot ros Ypara dar a su
Niño "buenos" motivos para practicar juegos?
Considere: ¿Puede ser cierto que yo obro con demasÜ1da frecuencia y/ o
inapropiadamente desde mi estado Niñ.o del yo?
¡,Concede a otros muchas formas de autoridad sobre usted?
¡,Piensan o hablan otr as penonas por usted; le ahogan; le dan respuestas;
le rescatan a menudo o le mantienen en su sitio?
Examine los grupos a los cuales pertenece.
¿Son principalmente recreativos?
¿Son subversivos o antigubernamentales?
¿Le aconsejan sobre la manera de conducirse en su vida?
¿Vuelve usted la espalda, siente pánico o impotencia frente a problemas
y decisiones?
¿Busca en los demás aprobación, crítica o apoyo constante?
- ---- - - -- -
,
.
_ _ _soo- - - ,- - - ------
___' 00 _
l.Dispone usted de dat os ex actos y suficientes que verifiquen estas creen-
cias suyas o es posible que haya adoptado esta postura basándose en una
sol a experiencia , en la voz común o en programación por los medi os de
comunicación de masas?
Ahora camb ie sus suposiciones, empleando adjetivos que son el opuesto
de los que empleó antes. ¿,Ollé descubre usted?
El estado Adulto del yo 245
Paracontaminación desde ti Niño
¿Emplea uste d a menudo palab ras que indican que está esperando a una
persona o acontecimiento mágicos? Palabras tales como:
Cuando cambie (si cambiara) él/ella ...
Cuando me case (si me casara) ...
Cuando me divorcie (si me divorci ara) ...
Cuando consiga (si consiguiera) el trabajo apropiado...
Cuando crezcan (si crecier an) los niños...
l.Emplea usted con frecuencia palabras que indican que se considera de
una forma y que no puede cambiar? Palabras tales como:
Estoy tan desvalido que...
Soy tan estúpido que ...
Est oy tan deprimido que ...
Estoy tan confuso que...
Para contaminación desde el Padre
Escriba cuatro adjetivos que usted emplea cuando habla de personas de
diferente raza, sexo, edad, religión, fonnación, cl ase soci al, ambiente , etc.
por ejempl o:
Los hombres son
Las mujeres son - - - -'---- - - --
Los judíos son' ---- ---- ----
Los gentiles son, - --- - ---.----
Los negros son ----"
Los blancos 500 _
Nacidos para triunfar
Piense en sus diez amigos más íntimos . .
compañeros de juego' . S. . (,Tienen algo en común'
¿Dice usted con f . (, como figuras paternales? . ¿Son
recuencia no puedo" d
" no voy a.¿" o " no quiero"? cuan o en realidad quiere d . . eelr
¿Observa usted que tiene preferencia .
¿Cambia su ret rato cuando e b¡ I estado del yo ?
ca ? am 13 a sit uación? E
S3 . ¿En clase? ¿En una fiesta? . D6 d . ¿ n el tra bajo? ¿En
e
. (, n e'
i. ambla en p,,,en . d . .
. Cla e ciertas persona ? ' .
¿Su conyuge? ¿Sus hijos? tAm¡ ? ¿Un subordinado?
Ahora 'dal . (, 19O5. (,Que e rras?
pi e a un niñee a su eón u e .
que le dibuje a usted como él le y g b' a un amigo o pariente y/o socio
. perc I e. .Obse al .
Después de haber retr at d t. rva gunas diferencias?
. a o sus estados del
specuva como desde l a de los ot ros . yo. desde su propia pero
. . Me , " " • pregúntese a SI mismo '
t. a israce esto? Si n ." .
. o, ¡,que necesit a ser cambiado?
(,Qué con tratos necesito hacer ? . .
tearme? . t.Qué preguntas Adultas necesito plan-
Fir¡.9·7
244
S. Retrato de sus estados del yo
Empleando círculos de diferentes tamañ ..
del yo, tal como usted se percíb l OS' dibuje el retrato de sus es! d
podría parecerse a algo así: e a mayor parte del t iempo. Su retr3t: os
6. Desconta minaci ón desu Adulto
Un mét odo efi caz de descontaminar a su A .
Yde las falsas ilusiones de su Niñ I .dulto de los prej uici os de su Padre
o es e de inver tir sus suposiciones.
¿Qué afinna usted ca f .
n recuencra sobre si .
Yosoy(estoy) t memot
Ah an o •• que...
oracambie en lo cont .
ejemplo: rano cualquierade estas SU"""; . posiciones- por
El/ellapuede que no cambo '
le nunca de d
Yosoy tan poderoso ' mo o que...
y que...
Osoy tan ... que...
Después de haber consíd d
Nifto, plantéeselas contaminaciones desde su P d
• •E' reguntas: a re y SU
lo stoy satisfecho conlo que h de "
"Qué e scubíerto?
(, necesi to reeveluar? .
¿Qué necesitocambiar? .
¿Qué contratos necesito hacer?
¿Qué preguntas Adul tas necesito planteanne?
El estado Adulto del yo 247
Escriba el sueñe Y haga una lista de todOl los detalles en él. Ponga cada per-
sona, cada cosa, cada sentimiento, y luego trabaje con ellos para hacerle a
g mismo cada uno de ellos. Exagere Ytransfórmese realmente en cada uno
de los diversos objetos. Hágale realmente esa cosa - sea 10 que sea en el
sueño- • CO" , jértase en ella. Emplee usted su magia. Conviértase en
aquella rana fea o lo que sea: algo muerto, algo vivo, el demonio, Y deje de
pensar.
A continuaci6n, considerando cada uno de los diversos objetos, personajes
y roles, permita que se encuentren. Escriba un guión. Por "escriba un
guión" quiero decir establezca un diálogo entre los dos roles contrarios y
encontrará, sobre todo si reúne los contrarios apropiados. que siempre em-
piezan por pelear el uno cont ra el otro.
10
Después de haber estudiado un sueí'loo fragmento de un suei'io en la
forma que sugiere perls, pregúntese a sí mismo: "¿Estaba yo evitando
algo en el sueí'lo'? ¡,Estaba huyendo'? ¿Escondiéndome? ¿Incapacitado
para usar mis piernas o mi voz'? ¿Cómo'?"
..' En caso afirmativo, ¿es mi suene semejante a mis pautas de evasión
en la vida real'?
8. Aprendizaje de los suenOS
Muchas personas afinnan que olvidan sUS suel\os. Si usted es una de ellas,
tenga papel y lápiz cerca de su cama Yescriba sus suenOS inmediatamente
que despierte. Cada sueí'locontiene un mensaje. Para descubrir el mensaje
que su sueño tiene para usted , Peds sugiere el siguiente procedimiento:
Durante una semana, haga dos listas distintas .
Escriba en una lista todas las cosas que imputa a los demás (ella me re-
chaza, él es estúpido. mi esposa/esposa me está siendo infiel, él me
odia , etc.).
En la otra lista. escriba todas sus declaraciones de estima o admiraci6n
(eUa es tan caríñosa..., él es tan atento..., mi espoSO/esposa siempre dice
10 más apropiado, él es maravilloso con los niños, su estile es siempre
muy claro. etc.).
A! final de la semana. examine sus listas. ¿Observa algunas pautas?
Ahora plantéese la pregunta: ¿Puede ser cierto que yo...?
Por ejemplo: "¿Puede ser cierto que yo rechazo a María por los mismos mo-
tivos por los que yo afirmo que ella me rechaza a mi"?" "¿Puede ser cierto
que a mí me gustaría acabar con este matrimonio tanto como yo le imputo
a José desear 10 mismo'?"
Nacidos pata triunfar 246
7. Aprendiza' de
Je sus proyecciones
Los otros sirven a menud
. I o comoespe¡ e
mrsmor El aprenderde s . Jos. uandoustedlos '. •
en el conocímíem d . proyecciones es un instrum rmre.jse vea SI
. o e SI m1SlTlQ. ente muyprovechoso
Considere una pe-
...ona que real
• ' Cuál mente no le gusta
lo esson las cosas que no le tan .
¿Conoce usted a otras gus deesta persona?
personas que sean í?
Imagínese a sí mismo con las' asn ¿También le disgustan?
act uando. memas características de ellos. Obsérvese
Seao hagalas mismas
cosas que le mol
Ahora plantee la pregunta . .p • están en otras personas.
es est as cosas? . ¿ odria ser cierto que yo so I Ah Ye que hace o
ora considere una persona a 1
• ' Cu':' a que realmente admi
t. a res son lascosas I ra.
....que e gustan d
¿Conoce usted a otras e esta persona ?
personas? personas que sean asi? ¿También adrni
A
ira a estas
ccntín '6
. uaci n imagínese habland
y SIendo lo que usted admi o, andando. representando ha "
Ah Ira en ellas Vé • cíendo
de
ora plantéese la pregunta' . Pu d ' ase poseyendo sus características
''' Yd h . (, e e ser cierto .
e acer yo misma estas cosas? que yo tenga posibilidades
9. Técnica para resolver problemas
Si tiene usted un problema que necesit a
conseguir trabajo cambiar ser resuelto (por ejemplo' cóm
I . • unas nor mas de com rtam¡ . o
re aciones familiares), active su Adulto as po amiento o mejorar
Puede ser que algunas de éstas no sean p .ando por etapas especificas.
pero consídérelas, al me nos míe a todos los problemas
• n ras sigue este procedo . .
1. Defina y esc riba el proble ma (puede encon t irruento.
ser el problema no es lo fundamental). rarse con que lo que creía
2. ¿Cuáles son las opiniones la informac¡
relación con este pro blema? Ion y la conducta de su Padre en
Haga unalista de lo que haríao di .
figuras Paternales. tria sobre esto cada una de sus
Escuche a sus Padres h bl d
"debes", "deberías" ,a, '"Ah°d'h
ntro
de su cabeza. Escribasus
• c. ora aga un tíst d 1
evitaron y de sus mens . a IS a e o que ellos
ajes no verbales
3 En id .
. . segw a. considere los sentímíent . . .
Niño en relación con el problema. os, opuuones e informaci ón desu
Haga una lista de sus sentimien tos relac¡
¿Son cupones o son sentlmient 1 .. ionados con el problema.
os egñímos?
' Se est é .
E .an practicando j uegos en relación con el problema?
1" ncaja el problema en su ión . .
ductivo? . Se estén gu const ructivo, dest ruct ivo o ímp ro-
• 1" .... represen tando algun I
4. Evalúe los an teriores d t d os ro es manipuladores?
. a os esde su Padre y su Níñ
¿Qué acti t udes Paternales le . . o con su Adult o.
actitudes Paternales le ay d Impiden resolver el problema? ¿Qué
u an a resolverl o?
¿Qué sentimi ent os y adaptaciones d : . .
proble ma? ¿Qué sent imientos ad e su le Impiden resolver el
a resolverlo? y aptacíones de su Niño le ayudan
¿Qué sol ución le gustaría a su Pad ?
para usted hacerlo? re . ¿Sería apropiado o destructivo
¿Qué solución le gust aría a su Niño? ' Se . .
5. Imagine for mas altero ti d . 1" na apropiada o destructiva?
id a rvas e resolver el bl
I ea. En cambio, uti lice su Pequeñ P 1pro ema. No censure ninguna
b
u o ro esor y "dé . d
cere ro. Piense en tant as posibi líd d e nen a sue lta" a su
. • I 1 a es como pued
parezcan ridículas . a, aunque algunas le
Cuando los pe rdedores adoptan decisiones. suelen culpar a otros si l as cosas
salen mal. Cuando los tri unfadores adoptan decisiones. suelen asumi r respon-
sabilidad por ellas. sean acert adas o equivocadas .
El estado Adulto del yo 249
6. Luego considere los recursos inte riore s Yexte riores necesarios para cada
solución pens ada. ¿Están al alcance? ¿Son apropiados?
7. Calcule las posibilidades de éxito de cada alternativa. Descarte las que
no sean posibles. •
8. Seleccione las dos o t res que son más realizabl es. Basado en los he chos
yen su írnagínacíón creadora, adop te su decisión.
9. Hágase consci ente de l os efectos de su decisión. Decisiones que le hagan
"sentirse bien" pueden ser satisfactorias para todos los estados del yo.
Una decisión que le deje incómodo puede causar que su Padre y/o su
Niño luchen contra ella. puede ser realmente perjudicial para usted o
para ot ros. o puede simplemente ser una decisión equivocada.
10. Establezca el cont rato que necesita para llevar a cabo l a decisión. Plan-
tee laspreguntas Adul tas apropiadas que encajen en su cont rat o.
11. Actúe sobre su decisión. Si es posible. p6ngal
a
a prueba en pequeña
escala. Luego proceda más ené rgicamente.
12. Evalúe las virtudes y l as fallas de su plan mient ras lo prueba. Haga las
correcc iones necesarias .
13. Disfrute sus éxitos. No se desanime excesivamente por sus fracasos.
Aprenda de ellos y comience de nuevo. Considere la afinnación de John
Dewey : "La persona que verdaderamente piensa. aprende tanto de sus
fraca sos como de sus éxitos".
Nacidos para t riunfar 248
Aut onomía y ética del Ad ulto 251
Una persona verdaderamente autónoma, según Reme. es la que demuestra
liberación o recuperación de tres capacidades: el conocimiento. la esponta-
. . ·... ad.. '
Yla ínurruca .
ClJI'OCIMIENTO
(oIlocimient o es sabe r qué está ocurriendo ahora. Una persona autónoma es
roosciente; se desprende de las capas de de,su .Adult o y em-
pieta a oír. ve.r, oler. t ocar, gustar. estudll!,Y evalua r por SI. nusma; se deshace
de viejas opiniones que falsean su percepción act ual y percibe el mundo a
lllvés de su encuent ro personal propio en vez de en la forma en que fue " en-
stftada" a verlo.
Sabiendo que es un ser temporal. la persona cons ciente aprecia la natu-
raleza ahora. Se percibe a sí misma como parte del universo que conoce y como
parte del misterio de esos universos t odavía por descubrir. Puede detenerse .
jllllto a un lago. est udiar un botón de oro. sentir el viento en el rostro y expen-
mentar una sensaci6n de temor reverencial. Puede mirar a una puesta del sol
yexclamar: "¡Qué belleza !"
Una persona consciente escucha los mensajes de su propio cuerpo. sa-
biendo cuándo está preocupándose, relajándose. abriéndose, cenándose a sí
misma. Conoce su mundo interior de sentimientos y fantasías y no se aver-
¡iitnza de eUos ni los teme.
Una persona consciente escucha también a tos demás. Cuando los otros
hablan, ella escucha y proporciona realimentación activa . No utiliza su energía
psíquica para formular una pregunta, crear una diversi6n o planear mentalmente
ei eontraataque. Envez de eso. intenta establecer contacto genuino con la
otn persona, aprendiendo el arte de hablar y de escuchar.
Una persona consciente está toda presente y por completo consciente.
Su mente y su cuerpo responden al unisonoal aqmy al ahora; su cuerpo no
está haciend o una cosa mientras su mente se concentra en algo diferente:
No usa palabras de enfado con una sonrisa en el rostro.
No frunce el ceno o regaña cuando la situación pide risas.
No pasa apresuradamente a t ravés de una jira campest re para volver a
algoque es "verdaderamente importante"
NQescribe mentalmente una importante carta de negocios mientras
está haciendo el amor.
No recompone lo ocurrido la noche anterior cuando está escribiendo
esa imPOrtante carta en la oficina.
El hombrenace libre, pero una de las primeras cosas que aprende es a hacer lo
q.ue le dice y pasa el resto de su vida haciéndolo. Así. pues, su primera escu-
es 1 manos de sus pad res. El sigue sus instrucciones por siempre jamás.
reteniendo el derecho, sólo en algunos casos, de escoger sus propios métodos y
consolándose a si mismo con una ilusión de autonomía.'
250
¡El hombre decide a! /iTUlI por n"mis mo!
Y, en suma, lo eduCtld ón debe ser
eductlció n hado lo capacidad para decidir.
VIKTOR fRANKL
Una persona sufre bajo la ilusión de autonomia si piensa que ha cambiado
de guión pero, en realidad, ha cambiado solamente la escena, los personajes. el
vestuario, etc., no lo esencial del drama. Por ejemplo, una persona programada
por el Padre para ser evangelis ta puede unirse al mundo de las drogas y ent on-
ces, con religioso celo, trat ar de evangelizar a otros para que le sigan. El escoger
su propi o ambien te para evangelizar puede darle la ilusión de que es verdadera-
mente libre cuando, en realidad. él solamente hadisfrazado su esclavit ud a las
normas de sus padres.
De manera análoga, una mujer que tiene un guión como el de la Bella Y
la Bestia puede creer que se está li berando de una vida de sufrimiento al dívor-
cíarse de un bestia y volverse a casar cuando. en realidad, sencillamente puede
estar canjeando un bestia po r otro .
-- --- - - - - - ..
10
AUTONOMIAy ETICA
DEL ADULTO
Alcanzar autonomía es el objetivo final en análisis transaccional. Ser auto
ienifi b • . '. anomo
sigru leago emarse a SI mismo, determinar el destino propio, aceptar respo .
biIidad por las acciones y los sentimientos propios y deshacerse de patronesn:-a .
Iícables e t iad 1 m.
P lea es e mapropra os para vivir en e aquí y el ahora.
Cada uno tiene la capacidad de obtener autonomía hasta cierto punto.
Pero, a pesar de que la aut onomía es un derecho humano desde el nacimiento
pocos la consiguen realmen te. Beme ha escrito: '
Una persona consciente sabe dónde está, qué está haciendo y cómo siente
sobre ello . Como observó Abraham Líncoln: "Si pudiéramos sabe r primero
dónde estamos y hacia dónde nos dirigimos, podríamos juzgar mejor qué hacer
y cómo hacerlo".
Fl primer paso hacia la integración es el conocimiento con el Adulto como
directivo. Cuando un individuo se hace consciente de que actúa como un tirano
o enfurruñado. puede decidir lo que desea hacer acerca de su comportamiento.
Puede conservarlo a sabiendas. poseerlo y serlo. o puede arrojarlo en el cubo
con el resto de la basura. si es esto lo que él decide que es. Perls afirma: "Todo
está cimentadoen el conocimiento"?
ESPONTANEIDAD
Laespontaneidad es la libertad de escoger del espect ro completo de la conducta
y de los sentimientos del Padre, de la conducta y de los sentimie ntos del Adult o
y de la conducta y de los sentimientos del Niño.
4
El individuo autónomo es es-
pontáneo, flexible, no tontamente impulsivo. Ve las muchas posibilidades que
se abren ante él y usa el comportamiento que juzga apropiado a su situación y a
sus fines.
Un individuo espontáneo está liberado. Escoge y acepta la responsabilidad
por sus propias selecciones. Se libra a sí mismo de la obligación de vivir un estilo
de vida predeterminado; en cambio, aprende a enfrentarse con situaciones nuevas
ya explorar nuevas maneras de pensar , sentir y responder. Increment a y reevalúa
consta ntemente su repertori o de posible comportamiento.
El individuo espontáneo usa o recaptura su capacidad para decidir por sí
mismo. Acepta su Padre y su Niño como propia historia personal, pero adopta
sus propias decisiones en vez de permanecer a merced de su "s uerte", A menos
que una persona adopte decisiones, aunque éstas no sean siempre correctas, su
poder permanece sin dirección y su ética confusa o inestable. La falta de decí-
slón, según Martin Buber, es mala: "malo es el remolino sin dirección de las posi·
bilidades humanas sin las cuales nada puede conseguirse y por las cuales, si éstas
no toman dirección sino que permanecen atrapadas en sí mismas, todo sale
malv.! En este sent ido, la persona aut ónoma es la que adopta decisiones que
proporcionan dirección determinada a sus propias posibilidades. Dentro de Iími-
raciones reales, la persona es responsable de su propio destino; y ella lo sabe.
253 Autonomía y ética del Adulto
...que los norte americanos necesitan muchos más terapeutas que el resto del
mundo precisamente porque no saben cómo ser íntimos; que no t ienen amís-
comparados los europeos, y que, por tant o, no ti enen
amigos rnt ímos con quienes aliviarse a SI. mismos.'
Inti midad es expresar los sentimientos de carii'lo, ternura y dependencia de los
otros del Niño Natural. Muchas personas sufren de la imposibilidad de expresar
tal dependencia. Maslow cree que esto es particularmente ciert o de los nortea-
mericanos.
Una persona aut ónoma arriesga amistades e intimidad cuando decide que
eso es lo apropiado. Esto no es fácil para alguien que ha rest ringido sus sentí-
mientas de afecto y no está acostumbrado a expresarlos. De hecho, puede sen-
ti rse incómoda, insincera incluso, cuando intenta por primera vez ir en contra
de la antigua programación , Sin embargo, lo intenta.
En el proceso de desarrollar su capacidad para intimidad, el individuo se
hace más abierto ; aprende a "d ejarse ir" , revela más de sí mismo dejando caer
algunas de sus máscaras, pero siempre con el conocimiento de su Adulto. Se
Un individuo debe hacer más, sin embargo, que adoptar una decisión. Debe
actuar sobre su decisión o ésta no tendrá sentido. Solamente cuando su ética
interior y su conducta exterior estén de acuerdo y él sea congruente será una
persona completa. Una persona espontánea es libre para hacer "lo suyo", pero
no a costa de los demás a través de la explotacióny/o la indiferencia.
Decidir conscientemente por uno mismo desde el estado Adulto del yo es
ser libre: libre a pesar de las características heredadas o las influencias del amo
biente. Viktor Frankl escribe:
INfIMIDAD
El homb re, cierta mente, tiene instintos; pero esos instintos no le tienen a él.
Nosot ros no tenemos nada contra los instintos, ni contra el que el hombre los
Pero mantenemos que tal aceptación debe presupone r también la posi-
bilidad de su rechazo. En otras palabras, debe haber libertad de decisión....
... En cuanto a lo heredado, la investigación sobre la herencia ha mostrado lo
elevado es el grado de libertad h.uman.acontra la predisposición. Por ejem-
plo, I!1eUlZos pueden diferentes basados en predisposiciones
De un par de mellizos id énticos, uno se convirtió en un astuto en-
minal mient ras su hermano se convirtió en un igualmente astuto criminólogo....
... En cuanto al ambiente , sabemos que no hace al hombre , pero que todo
depende de lo que el hombre haga de él, de su actitud hacia él.
6
No se pone gafas color de rosa para evitar ver las cosas malas de la
vida.
Notoca el violín mientrasarde Roma.
Nacidos para t riunfar 252
Intimidad es ex presar senti-
mien tos de cariño, t ernura y
dependencia hacia los demás.
LOS TRIUNFADORES
GOZAN CON LA INTIMIDAD
LAMINA XX
EL ADULTO INTEGRADO
tenía que ser así y no puede ser cambiado;
tenía que ser así y no debe ser cambiado;
tenía que ser así y sólo puede cambiarlo.
El individuo que rechaza conocimiento, espontaneidad e intimidad re-
chaza también la responsabilidad de dar forma a su propia vida. Piensa de sí
mismo bien como afortunado o como desgraciado, suponiendo sin más que
Lapersona que avanza hacia la autonomía expande sus posibilidades de cono-
cimiento, espontaneidad e intimidad. Mientras esto ocurre desarrolla un Adulto
integrado. Infiltra más y más de su Padre y de su Ni ño a través de su Adulto y
aprende nuevas normas de conducta que son parte del proceso int egrador .
Beme describió así al Adulto integrado :
¡Tú eres tan descuidada como tu madre!
Mi padre podía arreglar cualqui er cosa. ¿Por qué no puedes tú
arreglar ni siquiera el grifo'?
¡Tú eres lo mismo que mi hermano: siempre gimoteando cuando
quieres algo!
¡Eres lo mismo que mi hermana: t odo tenía que ser a su
manera!
Por el contra rio, el individuo autónomo está int eresado en " ser". Permite
que sus prop ias apti tudes se revelen y anima a los demás para que hagan 10
mismo . Proyecta sus propias posibilidades hacia el futuro como metas realistas
que prestan dirección y propósito a su vida. Se sacrifica solamente cuando está
sacrificando un valor menor por uno mayor, de acuerdo con su propia escala de
valores. El no está interesado en conseguir más, sino en sermás.
abstiene de realizar transacciones con otros en formas que impidan intimidad.
Evita el uso de descuentos, transacciones cruzadas o pract icar j uegos. Practica
juegos sólo si lo decide conscientemente, tal vez porque no desea invertir su
tiempo o su energía en una persona o situación parti cular. No obliga a otros
a que represent en los roles de Perseguidor , Salvador o Víctima o que perma-
nezcan Niño Constante, Padre Constante o Adulto Constante. En su lugar,
intenta ser franco y auténtico, existiendo con otr os en el aquí y el ahora. In-
tenta, también, ver a los ot ros en su propi a unicidad, no a través de deforma-
ciones de sus experiencias pasadas. B no usa acusaciones como:
254 Nacidos para triunfar
Proceso de
Int egración
,"'- ,
, ,
(í)
, ,
, N ,
, ,
' -'
fil u¡cl6n de
\a cOfldu'u
dd AdultO
Autonomía y ética del Adulto 257
Rulineadón
y deKonu ml'
n.JIC16n del
Adulto
Ag. 10-1
Adult o ,ons-
dente del
Padn: y del
Nj flo
Parece ser que la persona que está másen contacto con su propia poten-
cialidad humana se encuent ra en el proceso de integrar su Adulto. Tiene el
honrado interés Yel compromiso con los demás que son característicoSde un
buen padre, la int eligencia para resolver problemas característica de un adulto
y las capacidades de crear. expresar reverencia y mostrar afecto caracte rísticas
de un niño feliz y saludable.
Estos individuos ti enen generalmente alguna misión en la vida, alguna tarea que
complet ar, algunoSproblemas externc e que ocupan gran parte de sus energías. ...
En general, esas ta reas son impersonales o altruistas , relacionadas más bien con
el bienestar del humano o de toda una nación.... De ordinario interesados
en situaciones básicas Ycuestiones eternaS, tales indi viduos a vivir
en el más amplio mar co de referencia posible.... Ellos actúan dentro de un sis-
tema de valores amplios. no mezquinos. universales. no locales. Yen términos
de un siglo más que de un momento ... r enen la maravillosa capacidad de apre-
ciar una Y otra vez. nuevamente y con ingenuidad. las cosas buenas de 1& vida
con reverencia. placer. admiración e incluso h: tasiS, por muy añejas que esas
experiencias se hayan hecho para otros.1
3
Adulto
inconsciente
y con tami·
nado
Una peBona cuyo Adulto está integrado puede revertir a veces a una
conducta arcaica de su Padreo de su Nmo. Perb afinna que no ex.iste tal cosa
como integración total. Sin embargo. en el proceso en marcha de la integración,
una persona se convierte cadavez másen responsable por su propiavida.
El Adulto integradoparece ser semejante a10 que Erlch Fromrn nama
pa s
olla
completamente desarrol/ildat1 y a lo que AbrahamMaslo
w
llama
personaautorrealizada. Además de utilizar sus propiostalentos e intelect os,
Maslow afirrna que las personas autorrealizadas acept an respons abilidad por
otros así como por ellas marras Ytienen una capacidad infantil para el cono-
cimiento Yel placer.
Durante este proceso los estados del yo pasan por la serie de cambios que
, ilustran a continuación:
fthos R
espon!HIbilidad ética

't Procesamiento objetivo de datos
At ractivo personal y sensibilidad
N
... parece ser que en muchos .
el Adult o en di ferentecd:¡s, Ciertas cualidades infant iles se int
esta "integración" e-tá juci proceso de conta minación El egr an en
cuando funcionan pero se puede que de
que hacen recor d I os. poseen un encanto y f as penaRas
.sennmíe ntos de 1'" niños. Junt o nuunl,, '
l ser incluidos bajo la e! resto de la humanidad los
existen cualidades moral nornínaciñn clásica "pathos" p' es
...es que son un' 1m . or otra part
p,,,o, ;;
sino a un "ethos" • que se conforman no sólo . . . amo valor.

Con própositos o. no es posi ble de momento en
embargo. seria defendible ciertos fenómenos
r u to en t res zonas.' • SIn
p
Análi sis estr uct ural de
segundo orden del Adul to"
FIg. /0- 1
... Esto si¡nifica. transaccionalme nte .
mostrar i.dealmente como
Esta personaa de dat os y personal
que .•t!e etc., en su
r . a persona ' no i t d " P sea o no posea en su N'·
puede sentir que debe ser a puede revertir a ser encantador:;'o
256 Nacidos para tri unfar
la persona en procesode int e '6
lo que siente, piensa y cree T gd
rac1
n acepta la responsabilidad por todo
th • . lene o esarrclla un síst de é •
-e 05-; ademas reune infonn .. ema e enea para su vida
desarrolla afabilidad y la analiza objetivamente -f écníca- :
1 socia y expe . 1 •
a ternura y el sufrimi ento - pathos- . runent a as emociones de la pasión ,
SENTIMIENT
Al
t¡ OS EN EL ADULTO
rempo
d
. en que est
l OS adicional o se escribe los '
I es en u ,mvesti d
os sentimiento n esfuerzo encamo ga ores continúa
menos que S" del Adulto y del hac ia una mejo,::¡eetuand
o
"tu.
procesar da t tegrado.eí Adulto ¡ mt egrado. Nosot mprensión de
os. uncrona I ras creem
Una máquina in . so amen to cornouna que. a
personalidad i d sensible como d¡ maquina de
ni capacidad e: e.cuada. Una de la personelíd
consiguien" cre":'tona!. No puede posee un sistema mana Una
ética Adulto;. osi mes que "" Adulto' 't" '" ni pco",am"'e a ;c." de valores
Los se . .como habil idade Ul egrado el que 1 misma. Por
esté n pcobab;:;::uenl<lS que son m;:,;apacidad léc nica/
os"
"ntimientos y
(ancia y en la n'
ri ent e
en el Padre T __ os, en general como a ti
mez esté . c uude
uua respuesta Kenuin. an pcobablemento en eX¡"'imentado s o creencias.
qce cuenten con 1 a uno Situación, e Iño. Los sentí . <en la in-
la sit uación pala a part icipaci ón del oue oen"" ah rruento, que son
integrados en el i;e la respuesta "a a t é lo. O el Adult o inf oro." probebíe
. Po, ejem 1 ulto. u enuca. o ciertos al Niño de
mdignación 1" lab i"" de mal . muenlos han sido
real indican re I icada o el escándalo genio son t rapace rías .
La sponsabiJidad Ad 1 basado en la ob NIi'lO, pero I
confianza I uta. setvación de . . a
personas están b¡ y a admiración so una Inj usticia
obse rvación b¡ pero el auténn n sentimientos del N"
o d . ICO res t l il a qu
Lo depre .. e estos es Adult pe o hacia los demás b e cree que 1"
plica la concie::n" una inclinación I . asado en la
.. Los sentimi:::r parte del Adult o mien tras la deses ..
clan del Niñ os de culpab Td una t rágica ahd pe racíón im,
o o pueden se J I ad pueden s re I ad.
Lasimpatía runa respuesr er un cupón añ d¡
Comprensión indues COP"duténtica a una mald Ido a la colee-
ye mformaci' d la a de uno J J a real ,
ETICA DEL on el Adult o. e os padres; pero la
ADULTO
El proces .
......o Int egrad .
evalu . or sIrve c
ar.su Sistema actual de amo un catalizador
SI una pe rso valores y a fa que motiva a la
de la prog na hace algo "b nnular su prop¡ persona a re
• rama" uen " ' lo cód¡ .
acto basado encien de su Padre, esto o porque cree que de o igo de ética.
puede se salud ibl pnndp;o ético Aes un "lo de obedíen .be hace rlo a causa
a e, éste no está b unque un acto p 1,; 13 en lugar de un
asado por el Padre
en una decis ión
Autonomía y ética del Adulto 259
,ut ónom, y ético de la persona. La rusloria está "pleu de tragedias human"
de obediencia incooseiente. t"gedi" oc"ionada
S
porque 1" peeso
o"
se con-
fo"nab, n cieg""ente a una ,utotid,d cuyo propósito era mantener a los demis
dependienteS, incapaces de cambio, o destruidos.
Para establecer un código Adulto de ética, tanto las opiniones y los senti-
,u
entoS
del Padre como los del Nino necesitan'" obieti,,,,,ente ",minados
con el Adulto. Este escrutinio no ímpltce que las enseñanzas pasadas son ne-
cesariamente abandonadas por el Niño rebelde, puesto que muchos padres
l lansmiten un sistem' de ético racional- Mis bien. los ,a1ores de ""bos. padre
y Niño . son examinados. se descarta lo que ,esull' ser "bitr"io. inaplicable
o destructivo. Se integra 10 que resulta ser conducente al crecimiento. Este
proceso pone en tela de iuicio muchas opiniones estimadas: opiniones que
pueden habet sido ttansmitidas cuidadosamente de &en",ción en gen",ción
a través del estado Padre del yo , Y tal vez obedecidas por un Niño swniso.
El hombre na tiene que estar esclavizado a su pasado, Puede superar
influencias posadas Yrespondee en Iibeeud. Utiliundo su estado Adulto del
yo , un' pmo
na
puede re-decidír qué está bien o mal . con beseen acciones que.
cuando son examinadas en su realidad, preservan la salud Yla dignidad de la
persona y las de la raza hwnana.
Un sistema Adulto deética se basa en un "Yo estoy bien y tú estás bien"
del Adulto, Esta postura Adulta es diferente de la postura sin examen "Yo
estoy bien y tú est ás bien" del Niño , que es básica para la r.alud mental, pe ro
puede permanecer bien como un sentimiento ingenuo, exagerado, de estar
bien o como una negacióo maniátic. a ,econoce' cuolquiee cosa negati"."
Una postura ética e... aluada por el Adult o refleja un respe to básico por uno
mismo Ypor los demás hasta que la realidad 10 indica de otra manera . Es una
pos t ura que discrimina y reconoce tanto 10 negati...
o
como lo positi...
o
.
La prot ecci ón, mejora y bienestar de la gente y la protección , mejora y
bienest ar del mundo natural aninlado e inanimado son los fundamentos
sobre los cuales se hasala ético del Adulto. La ética del AdullO apoya la vida
hwuana, apoya a los triunfadores.
Una decisión es ética si mejora el amor propio, desarrolla la integridad
p'eso
nal
Ylo integridad en las "lociones. 1" barreras ñctícíasentre
la gente. crea un núcleo de conflanu &enuina en uno mismo Yen los dernás Y
facilita la realización de las posibilidades humanas sin originar daños a ot ros.
Una decisión no es ética si, como resultado de ella, una persona es ex-
plouda Yulilizada como un objeto inhum"
o
; si 1, vida huma", es ""enauda
p'la p,opósilOS ulteriores; si se edl fic" b'rteeas entre la gente ; si 1" po,'bili'
dades humanas son despre ciadas, aplastadas o pasadas por alt o; y si no existe
posibilidad de escoger libremente,
N 'd aCI os para 1 .
nun(ar
258
mundo
. mO en un
nadie sino uno.'"1S ve puede, noche
El nO 'oci
endo
lo mejor qdo, los demas...
e esta . en 10
qu . r batalla que
y dla. po h la mas dura h ' Y nunca
significa luc ar anO puede luc aro
cualquier ser
de luchar.
cesar ing
s
e.e. cum
tO
261
, ética del Adulto
Autononua y
\a responsa'
otra vez , aceptar 1 persona
.' n hacerlo una y tere valor ser a. in-
. . ocreta aproba.Cl0 y desde luegO, re'lu enudo
autenUcldad s ropias decislones y, ino
s
nuevOs a que roaS .
bi\i.dad por l as realroente. Los valor eSla e insuficiente evi-
única que uno d'i
o
Robert Pto
st
, ociro
iento
limit a o
ciertoSy. coroo act uar soore ente consciente.
cuent a: el valor \0 que teneroos. ética que es persona
. Eso es nPrsona l' U' cero, S1 necio
den
c1a
. tona de una siempre ec b b\emente 'lue
La traye
c
de intiroar no es descubrira pto a
tánea Ycapaz 'd contra ésta,
espon .' se dec1 e
su " roal
a
Yara tri unfar.
\0
necesano p
con
Requiere valor el ser un verdadero t riunfador - no un triunfador en el sentido
de derrota r al ot ro fulano por medio de la insistencia en derrotarle-e sino un
triunfado r en responder a la vida. Se requiere valor para experimentar la libero
t ad que viene con la aut onomia, aceptar la intimidad y el encuentro di recto
con otras personas, permanecer firme frente a una causa impopular, escoger la
260 Nacidos para tri unfar
El sistema de valores de una persona puede ser juzgado por la forma en
que ésta se relaciona a sí misma con todas las cosas. La persona co n ética esta.
blece una rel ación mejoradora, prác tica , factible e interesada con su ambiente
total.
La supervive ncia y el desarrollo continuo del hombre depen den no sola.
me nte de cómo efectúa transacciones con sus semejantes , sino también en Cómo
se relaciona con el resto de su medio ambiente. El mundo inanimado, que
incluye rocas, ocasos, agua y aire, y el mundo ani mado de las plantas y de los
animales están a merced del hombre; él tiene poder para disfrutarlos, mej orar-
los o destruirlos. Cuando hace mal uso de ellos, contaminando el aire y las
corrientes de agua, volviendo yerma la tierra, causando la extinción de una
especie animal o alt erando el equilibri o ecológico, es la existencia del hombre
y su Continuación como raza la que está . a la larga, amenazada. La explotación
innecesaria por el hombre de su prop io medio ambiente puede condenarle a un
trágico final.
Una persona ética no descarta los problemas o su signi ficado. Por el con-
tra rio, asume que él junto con los ot ros puede resolverlos. Se ocupa de sus
pro pios problemas personales, de los de la comunidad y de los mundiales de
interés general, tales como los de las ratas y enfermedades que devoran bebés,
como la superpoblacíón y las guerras que traen muerte y desesperanza a mi-
Iliones de personas. El puede hacer una cruzada, como Beme sugírí ó", contra
los Cuatro Jinetes del Apocalipsis - Guerra, Peste , Hambre y Muerte- , cuyas
vícti mas inocentes son los bebés de las naciones, y la desolación resul tante
cuando los valores estéticos se dejan de lado y se da paso a la fealdad. Rece-
noc e que la apatía es consentimiento en asuntos como la mortalidad infantil,
el malt ratar ni ños, la decadencia urbana y las prácticas injustas en asuntos
laborales, educativos y relacionados con la provisión de vivienda; se indigna
ant e los perjuicios y las injusticias sufridos por la humanidad e intenta cambiar-
los; es consciente y se interesa por toda la creación.
Una pers ona ética se esfuerzaen pro de un ambiente en el cual las per-
sonas puedan convertirse en triunfadoras; aprecia y realiza sus posibilidades
propias y se convierte en el triunfador que nació para ser.
EPILOGO
LAMINA XXI
Autonomía Yética del Adulto 263
y EJERCICIOS
l . Su ética del Adulto
Al desarrollar su propio sistema Adulto de ética , examine todos los aspectOS
en que su vida está en contac to con las vidas de otros; en que sus opiniones
afectan a personas que quizá vivan lejos de usted y/ o tal vel sean extremada-
mente diferentes de usted.
Examine tambi én su comportamiento y sus opiniones hacia su ambiente
total , incluyendo el mundo inanimado tanto como el animado.
Pregunte desde su Adulto:
quí éníes) Yqué estimo yo'?
¡,Para quién(es) Yqué vivo yo'?
¿,Por quién{es) Yqué moriríayo'?
¿,Qué signifi ca ahora mi vida para mf!
¡,Qué podriasignificar'?
(,Qué significa ahora mi vida paralos demás'? ¿,En el futuro'?
¿Actúo yo de tal maneraque conservoYmejorola creación'?
¡,Qué es verdaderamente importante'?
Escriba las cinco cosasque más valora en la vida.
1. _
2. _
3. - ----
4. -------
s. ------------
Aho ra escriba esas cosas en orden de importancia para usted.
1. --
2. - - ----
3. - ------
4. ----- --
s. -------- - ---
.
Estudie esta lista Pre •
. guntese:
• ¿Cómo están relacionados .
mi trabaj o? mis valores con mi vida farml¡ '.
lar, mi vida s .
¿Cómo est án relacionad . OClal,
os con mis estad P d
¿Refleja la manera en que vr os a re y Nii10del yo?
ue VIVOactualmente lo que digo que valor ?
o.
t TRIUNFADORESY PERDEDORES
1. Martín Buber , HasidjJm and Modern Man. Nueva Yor k: Harper & Row,
1958, pp. 138-144.
2. Keren Horney, Sell AnalysiJ. Nueva York: W.W. Norton, 1942, p. 23.
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SIestá empezend •.
Y" o a ftueXlOna
qué existe ué I r Profundamente sob .

. . . se aga conSCiente pr egun.
¿Quién creo que soy? (Por I '.
' 0 ., a expenencía de . N'
e U! n creo que soy? (P I " rru íño.)
. O " ar as opnuones de . P
/, uien creo que so ? (P nu adre.)
y. or el procesamie
¿Me tratan otras personas eón . ntc de dat os de mi Adulto.}
adulto o nino? (yuge, runos, amigos socí )
. ' os como padre
¿Quién deseo ser? (H •
. oy,dentrodec' d'
¿Qué Posibilidades teng d meo, lCZ, veinte años.)
o e convertinn
¿Qué obst áculos hay? e en esa persona?
¿Qué voy a hacer en relación Con est '
¿Valo ro todo lo que favorezca mis os.o.b.staculos y POSibilidades?
¿Valoro t odo lo posibilIdades?
que ayude a los demás a d
¿Cómo puedo convertirme . esarrollar sus posibil idades?
mas en el triunfador que nací para ser? .
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