P. 1
Metodologija vezbanja -Intenzivni trening, Mike Mentzer

Metodologija vezbanja -Intenzivni trening, Mike Mentzer

|Views: 250|Likes:
Published by vaxya
Body Building, Metodologija vežbanja, Intenzivni trening, autor: Mike Mentzer, IFBB Mister Univerzum 1978.god.
- Osnovni faktori kod treninga tegovima.
- Trening sa maksimalnim naporom.
- Princip prethodnog zamaranja.
-Totalna kontrakcija.
- Intenzivna negativna ponavljanja.
Body Building, Metodologija vežbanja, Intenzivni trening, autor: Mike Mentzer, IFBB Mister Univerzum 1978.god.
- Osnovni faktori kod treninga tegovima.
- Trening sa maksimalnim naporom.
- Princip prethodnog zamaranja.
-Totalna kontrakcija.
- Intenzivna negativna ponavljanja.

More info:

Published by: vaxya on Aug 02, 2010
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

10/27/2013

pdf

text

original

1984

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->