Paleolitblog kisokosa Sokakban felmerül a kérdés, hogy ha nem szabad tejterméket, hüvelyes zöldséget, s sok szénhidrátot (burgonyát, tésztát

, kenyeret) enni, akkor mi is marad? Összegyűjtöttem Neked több forrásból, hogy mit mivel lehet helyettesíteni: 1. tej: zabtejszín, szójatej, kókusztej (ezekkel ízesítheted a kávédat is nyugodtan) 2. cukor: nyírfacukor, méz, 3. tejföl: zabtejszín 4. liszt kenyérhez: zabkorpa, zabliszt, rizsliszt 5. liszt süteményhez: darált dió, kókuszreszelék, mák, mandula 6. margarin: kókuszzsír 7. Kemény sajtokat eheted: ilyen a Pannónia és a Parmezán 8. étolaj: kókuszzsír Lényegében ezekkel már szinte "bármit" el tudsz készíteni. Ha szeretnél sok könnyen elkészíthető receptet, akkor nézz be a www.paleolit.blog.hu oldalra!

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful