You are on page 1of 1

Paleolitblog kenyérajánlata:

Most egy sokmagos kenyér receptjét szeretném megosztani Veled.


Itt most azokkal a magokkal írom le a receptet, amivel én csináltam, de az ízesítés ezen részét a
fantáziádra bízom. A magok változtatásával szinte minden nap más ízű kenyeret tudsz enni.

Az én verziómhoz íme a bevásárlólista:


- 6 tojás
- másfél kávéskanál só
- kb. 1 deci viz (attól függ, hogy mennyi magot adsz hozzá)
- 3 evőkanál olaj, ami lehet lenolaj vagy olívaolaj ( én olívaolajat használtam)
- 1,5 sütőpor
- 4,5 evőkanál zabpehelyliszt
- 3 evőkanál zabkorpa
- 3 evőkanál napraforgómag
- rakhatsz még bele lenmagot, tökmagot vagy bármilyen más magot.
Elkészítés:
Összedolgoztam a hozzávalókat a tojást, a sót, olajat, a sütőport, majd belekevertem a magokat.
Végül annyi vizet raktam bele, hogy sűrű, de önthető legyen a tészta.
Tetejét szezámmaggal szórtam meg, majd előmelegített sütőben, közepes lángon 35 percig
sütöttem.
Jó étvágyat!
Ha szeretnél további paleolit recepteket, akkor látogass el a paleolit.blog.hu oldalra!