P. 1
Управление разумом (метод Сильва)

Управление разумом (метод Сильва)

Views: 1,538|Likes:
Published by Pavel Kiryukhin

More info:

Published by: Pavel Kiryukhin on Aug 08, 2008
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

08/25/2015

pdf

text

original

www.koob.

ru
Хозе СИЛЬВА, Филипп МИЭЛЕ УПРАВЛЕНИЕ РАЗУМОМ (МЕТОД СИЛЬВА)
ВСТУПЛЕНИЕ
Один из авторов книги Хозе Сильва почти всю свою сознательную жизнь посвтил
исследованию того! че"у "ожно о#учить человечески$ "озг. %езультат уникальн&$
'()О* С+,-./. Освоив его на 012034часов&5 курса5! лю#о$ желаю6и$ становилс
спосо#ен7 вспо"инать то! что кажетс начисто за#&т&"8 контролировать #оль8 ускорть
в&здоровление8 из#авитьс от вредно$ прив&чки8 развить интуи9ию настолько! что
:естое чувство превра6аетс в созидательную силу! в "о6ное средство разре:ени
"ноги5 про#ле" повседневно$ жизни... )еперь с по"о6ью печатного слова в& получаете
воз"ожность на практике освоить вс; <то! что рань:е преподавалось только на
спе9иальн&5 курса5.
С <того "о"ента начинаетс са"ое потрсаю6ее приключение ва:е$ жизни. =ажд&$
результат! которого в& достигнете! заставит из"енить ва: со#ственн&$ взглд на се#
са"ого и "ир! в которо" в& родились. С провление" ва:и5 нов&5 спосо#носте$ повитс
чувство ответственности за использование и5 в 9ел5 >совер:енствовани человечества>!
как гласит учение о "етоде управлени разу"о". *а в& и не с"ожете использовать и5
иначе! че" #&ли научен&.
?лавн&$ ар5итектор одного из западн&5 городов закр&л за со#о$ дверь в ка#инет! оставив
взволнованную секретар:у в одиночестве. )олько что #&ла о#наружена пропажа
чертеже$ планируе"ого торгового 9ентра! а сове6ание с руководител"и города! на
которо" должно #&ло прини"атьс окончательное ре:ение о строительстве! которое #&ло
назначено через несколько дне$ на <то$ же неделе. 'еста ли:ались и за "ень:ие
проступки! но главн&$ ар5итектор вел се# так! как #удто его совсе" не трогало то! что
привело #& иного #осса в неистовство! от которого секретар:а дрожала #&! как осинов&$
лист.
?лавн&$ ар5итектор сел за стол. через некоторое вре" глаза закр&лись! и человек за"ер в
неподвижности. Со сторон& "ожно #&ло поду"ать! что он со#ираетс с сила"и перед
ли9о" несчасть.
*есть "инут спуст главн&$ ар5итектор откр&л глаза! "едленно поднлс и в&:ел к
секретар:е.
'не кажетс! на:ел и5! споко$но проговорил он. @роверьте счета за четверг! когда #&л
в ХартAорде. . како" ресторане о#едалB
Он позвонил в ресторан. + чертежи оказались и"енно та".
?лавн&$ ар5итектор! о которо" :ла речь! училс на курса5 Сильва по управлению
разу"о" дл того! что#& про#удить к жизни те спосо#ности! котор&е дл #оль:инства из
нас влютс неиспользованн&"и ресурса"и "озга. + одни" из прие"ов! котор&" он
научилс! #&л прие" восстановлени в па"ти ускользаю6и5 воспо"инани$! с че"
нетренированн&$ "озг врд ли справилс #&.
Cти раз#уженн&е спосо#ности уже делают удивительн&е ве6и дл #олее птисот т&сч
"ужчин и жен6ин! котор&е учились на курса5.
www.koob.ru
Dе" и"енно зани"алс главн&$ ар5итектор! когда неподвижно сидел в течение дести
"инутB Соо#6ение другого в&пускника курсов по управлению разу"о" содержит на"ек
на <то7
>.чера на Eер"уда5 со "но$ произо:ло удивительное проис:ествие. *о в&лета са"олета!
на которо" должен #&л возвра6атьс в Fью4Gорк! оставалось два часа! а нигде не "ог
на$ти сво$ #илет. Hел&$ час три человека о#&скивали но"ер! где проживал. '&
с"отрели под ковра"и! за 5олодильнико" 4 везде. I три раза распаков&вал и вновь
упаков&вал сво$ че"одан! но #илета так и не на:ел. Fаконе9 ре:ил на$ти ти5и$ уголок
и сосредоточитьс. + как только сосредоточилс! >увидел> сво$ авиа#илет так же сно!
как если #& с"отрел на него в де$ствительности. Он на5одилс Jсогласно "ое"у
>внутренне"у зрению>K в стенно" :каAу "ежду книга"и и #&л едва за"етен. I #росилс к
:каAу и о#наружил #илет точно в то" "есте! где представив се#е.
*л те5! кто не про:ел о#учени управлению разу"о"! <то покажетс неверотн&"! но!
когда в& до$дете до глав! написанн&5 Хозе Сильва основателе" учени о# управлении
разу"о"! в& узнаете о# е6е #олее о:ело"лю6и5 воз"ожност5 ва:его "озга. +!
веротно! наи#олее удивительн&" влетс то! с како$ легкостью и #&строто$ в& "ожете
учитьс.
'истер Сильва #оль:ую часть свое$ сознательно$ жизни посвтил исследованию того!
че"у "ожно о#учить человечески$ "озг. %езультато" стал курс длительностью от 01 до 03
часов! в про9ессе которого "ожно научить лю#ого вспо"инать то! что кажетс начисто
за#&т&"! контролировать #оль! ускорть про9есс в&здоровлени! дать воз"ожность
из#авитьс от вредн&5 прив&чек! развить интуи9ию настолько! что :естое чувство станет
созидательно$ сило$! средство" разре:ени "ноги5 про#ле" повседневно$ жизни.
."есте с те" наступает #одрость внутреннего "ира! при5одит споко$н&$ опти"из"!
основанн&$ на у#ежденности в то"! что "& в #оль:е$ степени в состонии управлть
свое$ жизнью! че" когда4ли#о се#е представлли.
)еперь посредство" печатного слова в& вперв&е и"еете воз"ожность на практике изучить
то! что рань:е преподавалось только на курса5.
'истер Сильва "ногое сво#одно заи"ствовал из копилки "удрости .остока и Lапада! но
конечн&$ продукт влетс а"ерикански" по свое"у су6еству. =урс о#учени! подо#но
его создателю4практику! полностью построен на практике. .се! че"у он о#учает! на9елено
на то! что#& сделать ва:у жизнь #олее счастливо$ и <AAективно$ здесь и се$час.
@о "ере того! как в& #удете пере5одить от одного упражнени к друго"у в пордке глав!
написанн&5 "истеро" Сильва! в& станете надстраивать одно достижение повер5 другого!
укрепл те" са"&" свою уверенность в то"! что в& готов& к таки" свер:ени"! котор&е!
если в& не знако"& с "етодо" управлени разу"о"! кажутс неверотн&"и Fаучн&е
данн&е подтверждают! что ва: "озг спосо#ен на чудеса. *ополнительн&"
доказательство" влетс успе5 #олее полу"иллиона человек! чью жизнь прео#разовал
"етод управлени разу"о".
@редставьте се#е! что у"ственн&" усилие" "ожно улуч:ать остроту зрени.
>=огда в перв&$ раз про:ла курс о#учени управлению разу"о" по "етоду Сильва!
стала за"ечать! что "ое зрение стало "ентьс улуч:илось. *о <того десть лет носила
очки во вре" уче#& в :коле до са"ого окончани! а пото" вновь надела в M3 лет. 'о$
лев&$ глаз всегда видел в три раза 5уже другого.>
www.koob.ru
>. NO0P году надел свои перв&е очки дл чтени! но уже в NO03 или NO0O надел
#иAокальн&е очки! котор&е "енл только на #олее сильн&е. @осле завер:ени о#учени
на курса5 за"етил! что! 5от вс; е6; не "огу читать #ез очков! зрение несо"ненно стало
луч:е. )ак как про9есс улуч:ени про5одил очень #&стро! оттгивал "о"ент проверки
зрени у врача. + в результате вернулс к очка"! котор&е носил M1 лет назад.>
>=огда окулист проверил "ои глаза! то согласилс! что стара пара очков подо$дет "не
гораздо #оль:е! пока не заказал нов&е посла#ее.>
@одо#н&е в&сказ&вани "огут показатьс ва" сказко$! но! когда в& прочтете главу N1! в&
по$"ете! как в&пускники курсов настраивают сво$ "озг на регул9ию организ"а и
ускорение естественного в&здоровлени. Cти "етод& удивительно прост&! что следует из
пись"а жен6ин&! котора потерла MQ ли:ни5 Aунтов веса за чет&ре "ес9а7
>Сначала представила се#е черную ра"ку и в не$ стол! уставленн&$ "орожен&"!
пирожн&"и и т. д. все" те"! что! как знаю! спосо#ствует при#авлению веса. Cтот стол
"&сленно перечеркнула рки" красн&" кресто"! а зате" представила свое отражение в
криво" зеркале Jподо#но" те"! что в&ставлютс дл развлечени в зала5 крив&5 зеркалK!
в которо" казалась очень толсто$. Lате" представила се#е следую6ую с9ену в
золотисто" свете7 стол! на которо" #&ли только продукт& с в&соки" содержание" #елка
туне9! $9а! нежирное "со. I по"етила <ту картинку золот&" знако"! а пото" увидела
се# в зеркале в&соко$ и стро$но$. I сказала се#е! что 5очу есть только те продукт&! что
лежали на второ" столе. I также как #удто усл&:ала голоса все5 свои5 друзе$! котор&е в
один голос утверждали! что отлично в&глжу! и представила! что все <то проис5одит к
определенно$ дате J<то #&л осо#енно важн&$ <тап! так как ставила перед со#о$
определенную 9ельK. + до#илась своегоR *о <того постонно на5одсь на диета5!
при:ла к в&воду! что <то единственн&$ реальн&$ "етод.>
+"енно в <то" и заключаетс "етод управлени разу"о" пере5од на глу#оки$
"едитативн&$ уровень! где в& с"ожете натренировать сво$ "озг #рать управление на се#!
использу его со#ственн&$ з&к о#разов! усиленн&$ словесн&"и установка"и.
%езультат& человека! постонно продолжаю6его тренировки! #удут все вре" и
практически неограниченно улуч:атьс.
=ак в& уже понли! <то нео#&чна книга. @оне"ногу! не#оль:и"и :ажка"и она подведет
вас к те5нике "едита9ии! зате" к "ножеству спосо#ов использовани "едита9ии и далее!
пока на последне" <тапе в& не #удете в состонии с легкостью делать то! что! как твердо
уверено #оль:инство люде$! сделать невоз"ожно.
. <ту книгу как #& вставлена е6е одна книга. .не:н книга Jглав& N и M! NS4M1K! автор
которо$ Tилип 'и<ле! опис&вает взр&воподо#ное распространение "етода управлени
разу"о" и по"о6ь т&сча" люде$! о#учав:и5с на курса5. .о внутренне$ книге "истер
Сильва делитс с ва"и "ножество" те5ник! котор&" о#учает на занти5 курсов по
управлению разу"о". )ак как <ти занти проводтс в группа5 под руководство"
оп&тн&5 преподавателе$! то достигае"&е та" успе5и #олее #&стр& и впечатлю6и! че"
те! котор&5 достигнете в&! зани"ась в одиночку. )е" не "енее! если в& в точности #удете
следовать реко"енда9и" "истера Сильва и в&полнть все упражнени! то результат& не
за"едлт провитьс! и из"ент ва:у жизнь к луч:е"у не так #&стро! но неиз#ежно.
Cту книгу следует читать осо#&" о#разо"7 дл начала прочтите ее как о#&чно от начала
до кон9а. Fо во вре" первого прочтени не начина$те в&полнть какие4ли#о
www.koob.ru
упражнени. @осле <того перечита$те глав& U4N0! что#& #олее четко представить се#е те
дороги! по котор&" ва" предстоит про$ти. Lате" прочтите главу третью и в&полн$те
упражнени! описанн&е в не$! и только и5 в течение нескольки5 недель. =огда в& ре:ите!
что готов&! пере5одите к главе четверто$ и далее.
=огда в& достигнете глав& N0! то к то"у вре"ени на практике постигнете не "ень:е! че"
в&пускник курсов по управлению разу"о". *л углу#лени ва:его оп&та в&! воз"ожно!
за5отите организовать не#оль:ую группу о#ои5 друзе$! что#& в"есте практиковать те же
упражнени. ?лава NU рассказ&вает! как <то "ожно сделать.
ГЛАВА ПЕРВАЯ
ОСОБЫЕ СПОСОБЫ АКТИВНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ВАШЕГО МОЗГА
@редставьте се#е! что в& во:ли в пр"о$ реальн&$ контакт со всепроникаю6и" .&с:и"
разу"о" и в одно "гновение познали возв&:енную радость оттого! что он на ва:е$
стороне. @редставьте также! что в& во:ли в <тот контакт таки" прост&" и доступн&"
спосо#о"! что до кон9а ва:е$ жизни ва" #оль:е не придетс исп&т&вать #еспо"о6ность
от недостижи"ости того! что в& всегда считали таки" #лизки"! Dисточника жизненно$
"удрости! озарени$ прозорливости! когда <то нео#5оди"о! о6у6ени лю#ви и
"огу6ественного покровительства. =акие #& чувства в& исп&т&вали при <то"B
Cто #&ло #& чувство! "ало отличаю6еес! а воз"ожно! очень #лизкое к ду5овно"у <кстазу
)акое чувство посе6ает учеников на четверт&$ день занти$ на курса5 по управлению
разу"о" по "етоду Сильва. @о "ень:е$ "ере! пол"иллиона человек! посе6ав:и5 курс&!
про:ли через <то. + по "ере того! как ученики прив&кают использовать "етод&!
в&з&ваю6ие <то чувство! они все споко$нее и увереннее при"енют нов&е сил& и
<нергии! а и5 жизнь становитс #огаче! здоровее и сво#однее от про#ле".
Fе"ного позже Хозе Сильва о#Vснит некотор&е из <ти5 "етодов! так что в& с"ожете
при"енть и5 са"и. Fо сначала дава$те пос"отри"! как начинаютс занти на курса5 по
управлению разу"о"! и раз#ере"с! что та" проис5одит.
Lанти начинаютс с вводно$ лек9ии! дл6е$с при"ерно час двад9ать "инут. ,ектор
дает определение учению о# управлении разу"о" и вкрат9е опис&вает два дестилети
исследовани$! котор&е привели к его разра#отке. Lате" также вкрат9е опис&ваютс
спосо#& при"енени полученн&5 знани$! котор&е уча6иес с"огут при"енить дл
улуч:ени состони здоровь! разре:ени повседневн&5 про#ле"! о#легчени про9есса
о#учени и углу#лени ду5овного са"осознани. Lа лек9ие$ следует M14"инутн&$
перер&в.
Lа ча:ечко$ коAе уча6иес знако"тс *руг с друго". Они проис5одт из са"&5
разноо#разн&5 со9иальн&5 кругов. .рачи! секретар:и! учител! водители такси!
до"о5оз$ки! ученики стар:и5 классов и студент& колледже$! пси5иатр&!
св6еннослужители! пенсионер&вот довольно типична с"есь.
www.koob.ru
@осле перер&ва следует е6е одно зантие продолжительностью в час двад9ать "инут. Оно
начинаетс с вопросов и ответов! а зате" пере5одт к делу перво"у упражнению! которое
приводит к "едитативно"у состонию "озга. ,ектор разVснет! что <то состоние
глу#окого рассла#лени! #олее глу#окого! че" во сне! но сопровождае"ое осо#&" видо"
сознани. Tактически <то видоиз"ененное состоние сознани! используе"ое практически
все"и "едитативн&"и дис9иплина"и и в са"оза#венно$ "олитве.
. про9ессе не используютс ни наркотические средства! ни какие4ли#о приспосо#лени
дл о#еспечени о#ратно$ свзи. ,ектор& курсов по управлению разу"о" о#означают <то
состоние как >в&5од на сво$ уровень> или иногда как >в&5од в альAа4состоние>. .
течение U14"инутного упражнени они неспе:но вводт уча6и5с в данное состоние!
сопровожда де$стви соответствую6и"и инструк9и"и на сно" англи$ско" з&ке.
Tактически весь курс управлени разу"о" про5одит на англи$ско" з&ке7 отсутствует
научн&$ жаргон или заи"ствовани из восточн&5 з&ков.
Fекотор&е из уча6и5с! воз"ожно! уже о#учались "едита9ии до при5ода на курс&! кто4то
о#учалс "етода" "едита9ии в течение нескольки5 недель! а кто4то постиг и5 в результате
"ес9ев упорн&5 усили$. .се они #&вают поражен& простото$ упражнени$ на курса5!
котор&е тре#уют не #оль:е U1 "инут.
@ерв&" дело" уча6иес сл&:ат Aразу7 >.& учитесь :ире использовать сво$ "озг и
использовать его осо#&" о#разо">.
Cто простое утверждение они сл&:ат и усваивают с са"ого начала. С"&сл <то$ Aраз&
кажетс просто о:ело"лю6и". .се люди! все #ез исключени и"еют "озг! и его "ожно
о#учить использовать сил&! в наличии котор&5 у се# новички откр&то со"неваютс. +
только о6утив <ти сил& в де$ствительности! они начинают в ни5 верить.
.торое! что говорт уча6и"с7 >@еренесите се# "&сленно в идеальное дл вас "есто
релакса9ии! W<то притное! успокаиваю6ее! за"ечательно ркое упражнение!
одновре"енно усиливаю6ее воо#ражение и привод6ее к #олее глу#око$ релакса9ии.
НЕСКОЛЬКО СЛОВ О МЕДИТАЦИИ
. повседневно$ речи <тот тер"ин прио#рел значение о#ду"&вани ве6е$. (сли в& на
"инуту отложите <ту книгу в сторону и поду"аете! что предпочесть завтра к о#еду! то в& и
#удете "едитировать.
Однако в различн&5 "едитативн&5 дис9иплина5 данное слово и"еет #олее спе9иAическое
значение! определю6ее осо#ое состоние разу"а. . некотор&5 дис9иплина5 достижение
<того состони! очи6аю6ее "озг от все5 сознательн&5 "&сле$! влетс 9елью са"о по
се#е. 'едитативное состоние! как доказали #есчисленн&е исследовани! приводит к
притно"у успокоению и далее к о#легчению! что предотвра6ает за#олевани!
в&з&вае"&е нервн&" напржение".
Fо <то пассивна "едита9и. Wчение о# управлении разу"о" идет даль:е. Eлагодар е"у
уча6иес о#учаютс использовать <то состоние "озга дл ре:ени про#ле"! как "елки5
и непритн&5! так и крупн&5 и тгостн&5. Cто дина"ическа "едита9и! ее воз"ожности
на са"о" деле очень <AAективн&.
. на:и дни "& все ча6е сл&:и" о# альAа4рит"а5. /льAа4рит"один из видов волнового
излучени головного "озга! некотор&$! вид <лектрическо$ <нергии! производи"о$ "озго"!
www.koob.ru
которую "ожно из"ерить при по"о6и <лектро<н9еAалограAа JCC?K. %ит"& излучени
данно$ <нергии из"ерютс в 9икла5 в секунду J92сK. О#&чно излучени с рит"о" N0 92с и
в&:е наз&ваютс #ета4волна"и! излучени с рит"о" S4N0 92сальAа4волна"и! 04S тета4
волна"и! от чет&ре5 и ниже дельта4волна"и.
=огда в& #одрствуете! ра#отаете и стре"итесь к че"у4то в повседневно" "ире! в&
на5одитесь в #ета4состонии или >вне:не" сознании> по тер"инологии учени о#
управлении разу"о". =огда в& дре"лете или зас&паете! но е6е не заснули! или
про#уждаетесь! но е6е не стр5нули остатки сна! в& в состонии альAа. @оследователи
управлени разу"о" наз&вают <то состоние >внутренни" сознание">. .о сне в&
на5одитесь в состони5 альAа! тета или дельта! а не исключительно в альAа! как считают
"ногие. @осле курсов по управлению разу"о" в& с"ожете в5одить в альAа4состоние
произвольно и в"есте с те" оставатьс в состонии #одрствовани.
.оз"ожно! вас интересует! какие о6у6ени возникают при пре#&вании "озга в то" или
ино" состонии.
Fа5ождение в состонии #ета! или полного #одрствовани! не в&з&вает никакого
определенного чувства. .& "ожете исп&т&вать уверенность или стра5! ра#отать или
#ездельничать! #&ть увлеченн&" или уто"ленн&" 4 воз"ожности состони #ета
#езграничн&.
Fа #олее глу#оки5 уровн5 состони "озга воз"ожности о6у6ени$ дл #оль:инства
люде$ ограничен&. Xизнь приучила и5 Aунк9ионировать в состонии #ета! а не альAа или
тета. Fа <ти5! #олее глу#оки5 уровн5 люди ограничен& состони"и дре"от&! зас&пани
Jпере5ода ко снуK или со#ственно сна. Fо после о#учени на курса5 по управлению
разу"о" полезн&е воз"ожности "озга начинают у"ножатьс до #есконечности. .от что
написал в свое вре" ?арри 'акна$т! ассо9иированн&$ директор курсов по управлению
разу"о" по "етоду Сильва8 >/льAа4состоние и"еет полн&$ на#ор воз"ожносте$
чувствовани! так же как и #ета>. *руги"и слова"и! в альAа4состонии "& "оже"
совер:ать ин&е де$стви! нежели в #ета.
Cто ключевое понтие в учении о# управлении разу"о". =огда в& познако"итесь с <ти"и
воз"ожност"и чувствовани в альAа и научитесь использовать и5! в& #удете
использовать сво$ "озг в #оль:е$ степени и осо#&" о#разо". .& с"ожете практически
когда угодно управлть со#о$ на пси5ическо" уровне! как #& откр&ва источник в&с:е$
"удрости.
Eоль:инство люде$ в&#ирают "етод управлени разу"о" дл того! что#& рассла#итьс!
покончить с #ессонни9е$! на$ти о#легчение от головн&5 #оле$ или научитьс #олее легко
делать то! что тре#ует #оль:и5 волев&5 усили$! напри"ер! #росить курить! с#авить вес!
улуч:ить па"ть! #олее <AAективно учитьс. Lа <ти" #оль:инство и при5одит на
курс&!но узнает и о#учаетс #оль:е"у! гораздо #оль:е"у.
Wча6иес узнают! что пть видов о6у6ени$осзательн&е! вкусов&е! о#онтельн&е!
слу5ов&е и зрительн&е только часть те5 чувственн&5 спосо#носте$! с котор&"и они #&ли
рожден&. Су6ествуют и другие! назовите и5 спосо#ност"и или чувственн&"и
воз"ожност"и! известн&е ранее только осо#о одаренн&" едини9а" или "истика"!
котор&е развивали и5 в се#е в течение все$ жизни! удалив:ись от "ирско$ сует&. 'исси
"етода управлени разу"о" заключаетс в то"! что#& про#удить в нас к жизни <ти
спосо#ности.
www.koob.ru
=акое значение "огут и"еть данн&е спосо#ности! 5оро:о определила одна из редакторов
журнала дл жен6ин >'аде"уазель> Fадин Eертин в "артовско" но"ере за NOSM год7
>=ультура! основанна на "едпрепарата5! "ожет и"еть та#летки! поро:ки или инVек9ии!
рас:ирю6ие воз"ожности головного "озга. I же отстаиваю сво$! каков он есть. 'етод
управлени разу"о" рас:ирет воз"ожности "озга. Он учит! =/= рас:ирить его
спосо#ности. 'етод назван исключительно точно7 в отличие от при"енени 5и"ически5
средств и гипноза! в& остаетесь в ответе за управление. Wправление "озго"! са"опознание
и оказание по"о6и други" посредство" "етода! управлени разу"о" ограничиваетс
только ва:и"и со#ственн&"и ограничени"и. С <ти" "етодо" становитс воз"ожн&"
.С(. .& сл&:али! что <то получаетс у други5. + вдруг в& видите! что получаетс и у
вас.>
ГЛАВА ТРЕТЬЯ
КАК НАУЧИТЬСЯ МЕДИТИРОВАТЬ
J@ри"ечание7 +нAор"а9и в <то$ главе и други5 вплоть до :естнад9ато$! написанн&5
Хозе Сильва! вполне "ожет оказатьс са"о$ важно$ из когда4ли#о читанно$ ва"и. Хозе
о#учит вас основн&" <ле"ента" управлени разу"о" по "етоду Сильва. Dто#& извлечь из
указанн&5 глав наи#оль:ую пользу! 5оро:о усво$те! каки" о#разо" и5 следует читать.
@ордок чтени описан во >.ступлении>.K
>....Cту книгу следует читать осо#&" о#разо"7 дл начала прочтите ее как о#&чно от
начала до кон9а. Fо во вре" первого прочтени не начина$те в&полнть какие4ли#о
упражнени. @осле <того перечита$те глав& U4N0! что#& #олее четко представить се#е те
дороги! по котор&" ва" предстоит про$ти. Lате" прочтите главу третью и в&полн$те
упражнени! описанн&е в не$! и только и5 в течение нескольки5 недель. =огда в& ре:ите!
что готов&! пере5одите к главе четверто$ и далее.
=огда в& достигнете глав& N0! то к то"у вре"ени на практике постигнете не "ень:е! че"
в&пускник курсов по управлению разу"о". *л углу#лени ва:его оп&та в&! воз"ожно!
за5отите организовать не#оль:ую группу о#ои5 друзе$! что#& в"есте практиковать те же
упражнени. ?лава NU рассказ&вает! как <то "ожно сделать.>
I 5очу по"очь ва" научитьс "едитировать. =огда в& <то"у о#учитесь! в& с"ожете
вводить "озг в состоние! которое позволит в&сво#одить ва:е воо#ражение дл ре:ени
различн&5 про#ле". Fо сначала "& сосредоточи"с только на "едита9ии! к ре:ению
про#ле" приде" позже.
)ак как в& #удете учитьс #ез оп&тного преподавател! использую несколько ино$ и
значительно #олее за"едленн&$ "етод! че" тот! котор&$ "& используе" на занти5
курсов по управлению разу"о". )ак что у вас не возникнет никаки5 про#ле".
(сли в& освоите только "едита9ию и остановитесь на не$! в& все равно #удете ре:ать с
ее по"о6ью свои про#ле"&. .о вре" "едита9ии проис5одит что4то прекрасное! и та
www.koob.ru
красота! которую в& в не$ на5одите! де$ствует успокаиваю6е. Dе" #оль:е в&
"едитируете! те" глу#же погружаетесь в се#! те" крепче #удет ва:а свзь с внутренни"
покое"! покое" настолько усто$чив&"! что ничто в жизни не с"ожет поколе#ать его.
.а: организ" также извлечет из данного состони пользу. Сначала в& о#наружите! что
волнени и гре:н&е чувства отсутствуют! когда в& "едитируете. Одна из прелесте$
"едита9ии в альAа4состонии заключаетс в то"! что в& не "ожете увлечь туда за со#о$
никаки5 дурн&5 чувств и зло#&. (сли подо#н&е чувства вторгнутс в ва:е состоние! то
в& в&летите из "едита9ии! как про#ка из #ут&лки. С течение" вре"ени подо#н&е чувства
#удут все доль:е оставатьс за предела"и ва:его состони! пока в один прекрасн&$ день
воо#6е не исчезнут. Cто #удет означать! что те вид& детельности головного "озга!
котор&е приводт к за#олевани" организ"а! не$трализован&. Dеловечески$ организ"
создан! что#& пре#&вать в здорово" состонии. Он и"еет встроенн&е "е5аниз"&
ис9елени. Cти "е5аниз"& зачастую #локируютс "озго"! не о#ученн&" контролировать
се#. 'едита9и влетс перв&" :аго" к управлению разу"о"8 са"о$ по се#е е$
придетс проделать е6е очень #оль:о$ путь! что#& в&сво#одить 9елительн&е сил&
организ"а и возвратить е"у <нергию! котора #есполезно растрачивалась на напржение.
О подо#н&5 случа5 в& прочтете в последую6и5 глава5.
.от все! что в& должн& сделать! что#& во$ти в альAа4состоние или "едитативное
состоние у"а7
=огда в& проснетесь утро"! то с5одите в ванную! если нео#5оди"о! и вернитесь в постель.
Lаведите #удильник! что#& он прозвонил через птнад9ать "инут! на случа$! если в&
заснете во вре" упражнени. Lакро$те глаза и под опу6енн&"и века"и пос"отрите ввер5
под угло" в M1 градусов. @о не до кон9а понтн&" причина" данное положение глаз са"о
по се#е включает пере5од "озга в альAа4состоние.
)еперь "едленно! с интервало" в две секунд& начина$те о#ратн&$ отсчет от ста до
одного. @родел&ва <то! сосредоточьтесь на счете! и в& в перв&$ раз во$дете в альAа.
Fа занти5 по управлению разу"о" уча6иес совер:енно по4разно"у отз&ваютс о
свое" перво" оп&те. 'ожно усл&:ать как >Cто #&ло чудесноB>! так и >I ничего не
почувствовал.> @ричина разни9& заключена скорее не в разности восприти! а прежде
всего в степени знако"ства люде$ с данн&" состоние" "озга. Оно #олее или "енее
знако"о все". =огда "& прос&пае"с по утра"! то зачастую пре#&вае" в альAа4состонии
какое4то вре". Dто#& пере$ти из тета4состони! то есть уровн сна! в #ета4состоние! то
есть на уровень #одрствовани! "& должн& про$ти через альAа4состоние и! случаетс!
задерживае"с в не" какое4то вре" перед вставание" и прив&чн&"и утренни"и
про9едура"и.
(сли в& чувствуете! что во вре" первого оп&та с ва"и ничего не произо:ло! то <то
просто значит! что в& #&вали в альAа "ного раз до <того! даже не догад&вась о не".
%ассла#ьтесь! не задава$те вопросов и продолжа$те упражнтьс.
Fес"отр на то! что в& во$дете в альAа4состоние в перв&$ же раз! когда постараетесь
сосредоточитьс! ва" все же потре#уетс се"ь недель практики! что#& спуститьс к #олее
глу#оки" уровн" альAа! а зате" тета. . течение дести дне$ по утра" использу$те "етод
отсчета от ста до одного. Lате" кажд&е последую6ие N1 дне$ счита$те от P1 до одного! от
MP до одного! от дести до одного и! наконе9! от пти до одного.
www.koob.ru
Fачина с са"ого первого в5ождени в альAа4состоние! пользу$тесь только одни"
спосо#о" в&5ода из него. Cто даст ва" #оль:ую степень контрол против
непроизвольного в&5ода.
'етод! котор&$ '& при"ене" на занти5 курсов по управлению разу"о"! заключаетс
в то"! что#& "&сленно сказать7 >=огда досчитаю до пти! то "едленно в&$ду из своего
состони! чувству се# в полно" сознании и луч:е! че" рань:е. %аз! два! готов откр&ть
глаза! три! откр&ваю глаза! чет&ре! пть! глаза откр&т&! полное сознание! чувствую се#
луч:е! че" рань:е>.
)аки" о#разо" в& в&ра#отаете две ста#ильн&е последовательности7 одну дл в5ождени в
нео#5оди"ое состоние! другую дл в&5ода из него. (сли в& из"ените
последовательность! то ва" придетс с нул осваивать ва:у новую версию так же! как в&
учились использовать первую. Cто #есполезна ра#ота.
=ак только в& научитесь достигать ва:его альAа4состони при "етоде отсчета от пти до
одного по утра"! в& готов& к то"у! что#& в5одить в него в лю#ое вре" по свое"у
желанию. .се! что дл <того потре#уетс!N1DNP сво#одн&5 "инут. Fо! так как в& #удете
в5одить в свое состоние из #ета! а не из легкого альAа4состони! понадо#итс не#оль:а
дополнительна тренировка.
Сдьте на удо#н&$ стул или кровать! поставив ноги на пол. @усть руки рассла#ленно
лежат у вас на колен5. (сли в& за5отите! "ожно сидеть! скрестив ноги в позе лотоса.
*ержите голову пр"о и ровно! не наклон$те ее. )еперь сосредоточьтесь сначала на
одно$ части тела! зате" на друго$! что#& сознательно в&звать и5 рассла#ление. Fачните с
лево$ ступни! зате" все$ ноги! зате" право$ ноги и так далее! пока последовательно не
достигнете :еи! ли9а! глаз и! наконе9! скальпа. . перв&$ раз! проделав <то! в& #удете
удивлен&! насколько напржено ва:е тело.
)еперь определите точку! при#лизительно на 0P градусов в&:е ва:его горизонта зрени!
на потолке или противоположно$ стене. .глд&ва$тесь в точку! пока ва:и веки несколько
не отжелеют! и тогда позвольте и" опуститьс. Fачина$те отсчет от P1 до одного.
*ела$те упражнение в течение дести дне$! зате" N1 дне$ со счето" от дести до одного и
е6е N1со счето" от пти до одного. )ак как теперь в& не ограничен& утренни" вре"ене"
дл занти$ подо#но$ практико$! возь"ите за правило "едитировать два4три раза в день
по NP "инут.
=огда в& достигаете своего состони! то что делать даль:еB О че" ду"атьB
С са"ого начала! с са"&5 перв&5 "о"ентов достижени "едитативного уровн
практику$те визуализа9ию 4 создание зрительн&5 о#разов. Cто 9ентральн&$ "о"ент
"етода управлени разу"о". Dе" луч:е в& научитесь в&з&вать в у"е зрительн&е о#раз&!
те" #олее сильн&" средство" окажетс дл вас "етод.
@ерв&" дело" созда$те инстру"ент визуализа9ии 4 воо#ражае"&$ <кран. Он должен
по5одить на #оль:о$ кино<кран! но не полностью перекр&вать поле ва:его у"ственного
зрени. .оо#разите его не сразу за повер5ностью век! а при#лизительно в :ести Aута5
Jоколо N31 с"K перед со#о$. Fа <тот <кран в& #удете прое9ировать изо#ражение того! на
че" 5отите скон9ентрироватьс. @озднее е"у на$детс и другое при"енение.
=ак только в& установили в у"е <кран! спрое9иру$те на него что4ни#удь простое и
знако"ое! напри"ер! апельсин или #локо. =ажд&$ раз! в5од в состоние "едита9ии!
www.koob.ru
остава$тесь с одни" о#разо"! в& с"ожете по"енть его в следую6и$ раз. Сосредоточьтесь
на то"! что#& сделать зрительн&$ о#раз наи#олее реальн&"! тре5"ерн&"! полно9ветн&"!
со все"и детал"и. Fе ду"а$те #оль:е ни о че".
=огда4то #&товало сравнение у"а с пьно$ о#езьно$7 он так же! как о#езьна! :ара5аетс
из сторон& в сторону! 5ватась то за один @ред"ет! то за друго$. @росто удивительно!
насколько сла#о "& "оже"! управлть на:и" "озго"! нес"отр на то! что поро$ он
служит на" до#рую служ#у. Однако вре"ена"и он предательски де$ствует за на:е$
спино$! в&з&ва то головную #оль! то нервную с&пь или! 5уже того! зву желудка. Fа:
"озг очень "о6ное оружие! сли:ко" "о6ное! что#& оставлть его #ез прис"отра. =ак
только "& научи"с использовать на: "озг! стане" его тренировать! он #удет делать дл
нас поразительн&е ве6и! в че" "& у#еди"с позднее.
/ пока на#еритесь терпени и зани"а$тесь просте$:и"и упражнени"и. +спользу силу
разу"а! научите "озг споко$но в5одить в альAа4состоние и создавать просте$:ие
зрительн&е о#раз& все #олее и #олее досконально. @оначалу! когда #удут вторгатьс
посторонние "&сли! #удьте "гко снис5одительн&. 'едленно отталкива$те и5 и
возвра6а$тесь к единственно"у о#разу. (сли в& станете раздражатьс или напргатьс! то
не"едленно в&$дете из альAа4состони.
)аки" о#разо"! <то "едита9и в то$ Aор"е! в како$ она :ироко практикуетс во все"
"ире. (сли в& #удете практиковать только <ту ее Aор"у и ничего #оль:е! то исп&таете то!
что Wиль" W#рдсворт назвал >счастливо$ неподвижностью у"а>! и даже #оль:е глу#окое
и продолжительное состоние внутреннего "ира. Cто состоние в&зовет волную6ие
о6у6ени! когда в& проникнете в #олее глу#окие состони! но со вре"ене" в&
прив&кнете к ни"! и волнение спадет. =ак только подо#н&е о6у6ени про5одт! "ногие
люди прекра6ают занти "едита9ие$. Fо они за#&вают! что <то не >путе:ествие ради
путе:естви>! а только перв&$ :аг на пути к са"о"у важно"у путе:ествию! которое ва"
доведетс совер:ить в свое$ жизни.
ГЛАВА ЧЕТВЕРТАЯ
ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ
Состони пассивно$ "едита9ии! о которо" в& только что прочли Jи! надеюсь!
исп&талиK! "ожно достичь и други"и спосо#а"и. ."есто сосредоточени на зрительно"
о#разе в& "ожете скон9ентрироватьс на звуке! тако"! напри"ер! как >раз>! >"ар:R> или
>а"инь>! произноси"о" вслу5 или "&сленно! или даже на о6у6ении ва:его д&5ани. .&
"ожете сосредоточитьс на <нергетическо$ точке! на ва:е" теле! на #ара#анно" рит"е и
тан9е! в& "ожете вслу:иватьс в звучн&$ 9ерковн&$ 5ор и на#людать за про5ождение"
знако"ого религиозного ритуала. .се <ти "етод& или и5 ко"#ина9ии переведут вас на
споко$н&$ "едитативн&$ уровень сознани.
I предпочитаю реко"ендовать о#ратн&$ отсчет! так как он прежде всего тре#ует
некоторого сосредоточени! а сосредоточенность 4 ключ к успе5у. =огда в& несколько раз
с"ожете достичь "едитативного состони с по"о6ью данного "етода! он #удет
www.koob.ru
ассо9иироватьс в ва:е" "озгу с успе:н&" результато"! и про9есс прио#ретет 5арактер
авто"атиз"а.
=ажд&$ успе:н&$ результат в "етоде управлени разу"о" становитс! как "& говори"!
>опорно$ точко$> сознательно или #ессознательно "& возвра6ае"с к свое"у оп&ту!
повторе" его и иде" от него даль:е.
=огда "& в5оди" в "едитативное состоние! то просто на5одитьс в не" и ждать! что что4
то произо$дет! недостаточно. Cто состоние де$ствительно прекрасно! производит
успокаиваю6и$ <AAект и #лаготворно влиет на ва:е здоровье! но влетс сли:ко"
"ал&" достижение" в сравнении с те"! что воз"ожно. .&5одите за предел& пассивно$
"едита9ии! приуча$те сво$ "озг к организованно$! дина"ично$ активности! у#ежден!
что он дл того и #&л создан! и результат& поразт вас.
I ак9ентирую данное положение! пото"у что оно влетс дл нас те" "о"енто"! по
достижении которого следует пере5одить от пассивно$ "едитативно$ те5ники! о че" в&
только что прочли! к дина"ично$ "едита9ии дл ре:ени встаю6и5 перед на"и про#ле".
)еперь в& по$"ете! поче"у прост&е упражнени по визуализа9ии на "&сленно" <кране
#лока или того! что в& предпочли! и"еют #оль:ое значение.
)еперь перед те"! как во$ти в "едитативное состоние! поду"а$те о че"4то притно"!
пусть даже очень тривиально"! о то"! что произо:ло вчера или сегодн. .осстановите
вкрат9е <то проис:ествие в у"е! а пото" во$дите в состоние "едита9ии и спрое9иру$те
все проис:ествие на "&сленно" <кране. =ак все в&глдело! каков& #&ли запа5и! звуки и
ва:и о6у6ени в то вре"B .спо"ните все детали. + в& #удете удивлен& разни9е$
воспо"инани$ в #ета4состонии и те"! как вспо"нилось проис:ествие в альAа4состонии.
%азни9а настолько велика! насколько отличаетс слово >плавать> от са"ого про9есса
плавани.
. че" же заключаетс 9енность данно$ практикиB @режде всего! <то ступень к че"у4то
#оль:е"у! а во4втор&5! полезно са"о по се#е. .& "ожете использовать ее следую6и"
о#разо".
@оду"а$те о како"4то принадлежа6е" ва" пред"ете! не потернно"! но поиск которого
потре#ует некоторого вре"ени. О ключа5 от ва:е$ "а:ин&! к при"еру. Они лежат на
#юро! в ва:е" кар"ане или за#&ть в "а:инеB (сли в& не уверен& в и5 "естона5ождении!
то вспо"ните! когда в последни$ раз держали и5 в рука5! и вновь переживите <ти
"о"ент&. Lате" продвига$тесь вперед по вре"ени! и в& на$дете ключи! как #удто и не
расставались с ни"и. J(сли ключи от "а:ин& взл кто4то друго$! то перед ва"и встанет
задача! дл ре:ени которо$ потре#уетс #олее изо6ренна "едитативна те5ника.K
@редставьте се#е студента! котор&$ по"нит! что преподаватель говорил о# <кза"ене в
среду. Fо! "ожет #&ть! он и"ел в виду среду на #уду6е$ неделеB Cту задачу он легко
ре:ит в альAа4состонии.
.се <ти типичн&е "аленькие повседневн&е про#ле"& легко разре:аютс при по"о6и
просте$:е$ "едитативно$ те5ники.
/ теперь приготовьтесь к гигантско"у #роску вперед. '& со#ирае"с соединить реальное
со#&тие с желае"&"! которое в& только воо#ражаете се#е! и пос"отри"! что произо$дет с
те"! что "& се#е воо#разили. (сли в& #удете следовать нескольки" са"&" прост&"
закона"! то воо#ражае"ое со#&тие воплотитс в жизнь.
www.koob.ru
N. Lакон. .& должн& желать! что#& заду"анное свер:илось. >@ерв&$ человек!
которого увижу завтра на ули9е! #удет с"оркатьс> 4 такое желание настолько
#есс"&сленно! что ва: "озг отвернетс от его в&полнени! просто не станет и"
зани"атьс. Fо сделать ва:его начальника #олее сговорчив&"! клиента #олее
#лагосклонн&" к то"у! что в& продаете! на$ти #оль:е удовлетворени в то"! что
делаете 4 вот те 9ели! котор&5 "ожно в разу"но$ "ере желать.
M. Lакон. .& должн& верить! что заду"анное свер:итс. (сли перегрузить ва:его
клиента те"! что в& продаете! у него врд ли возникнет! желание прио#рести е6е
что4то. (сли в& не "ожете поверить в то! что желае"ое "ожет свер:итьс! то и ва:
"озг #удет ра#отать против <того.
U. Lакон. .& должн& ожидать! что заду"анное произо$дет. . <то" законе заложена
определенна 5итрость. @ерв&е два закона прост& и пассивн&! трети$
подразу"евает некоторую дина"ику. .оз"ожно желать и верить в заду"анное! но
все4таки не ждать! что оно с#удетс. .& "ожете 5отеть! что#& ва: начальник #&л в
5оро:е" расположении ду5а! в& знаете! что так "ожет #&ть! и все4таки не ждать
<того. +"енно здесь на перв&$ план в&ступают управление разу"о" и <AAективна
визуализа9и! в че" "& скоро у#еди"с.
0. Lакон. .& не "ожете создать про#ле"у са"и. Fе в с"&сле разре:ени! а в с"&сле
практическо$ воз"ожности. Cто основно$ и ключево$ закон. >.от #&ло #&
здорово! что#& "о$ начальник в&ставил се# полн&" осло"! его уволили! а на его
должность назначили "енR> =огда в& дина"ично ра#отаете в альAа4состонии! то
как #& в5одите в соприкосновение с .&с:и" разу"о"! а с его точки зрени <то
#&ло #& вовсе не здорово. =онечно! в& "ожете подстроить начальнику лову:ку!
его уволт! но в& останетесь в одиночестве и в #ета4состонии. /льAа просто не
#удет ра#отать.
(сли! на5одсь в стадии "едита9ии! в& постараетесь настроитьс на како$4то вне:ни$
разу" в расчете на его по"о6ь в зл&5 дела5! то ва:и старани #удут так же напрасн&! как
поп&тки настроить радио на несу6ествую6ую радиостан9ию.
'ногие о#винют "ен в то"! что чрез"ерно напираю на данное утверждение. 'ногие
снис5одительно ус"е5ались! когда утверждал! что совер:енно невоз"ожно творить зло в
состонии альAа! но не верили только до те5 пор! дока не у#еждались са"и. Fа на:е$
планете достаточно зла! и "&! люди! не"ало приложили к <то"у руки. .от только творитс
оно в состонии #ета! но не в альAа! тета и! наверное! не в дельта4состони5. 'ои
исследовани доказали <тот Aакт.
I никогда не реко"ендовал попусту тратить вре"! но если ва" нео#5оди"&
доказательства! то во$дите в алVAа4состоние и поп&таетесь в&звать у кого4ни#удь
головную #оль. (сли ва" удастс рко представить се#е данное со#&тие! что воо#6е
трудно совер:ить! то в& до#ьетесь дву5 результатов одновре"енно или порознь7 в&! а не
ва:а жертва! получите головную #оль! и! кро"е того! в& в&$дете из альAа4состони.
Сказанное! конечно! не отвечает на все вопрос&! котор&е "огут возникнуть в отно:ении
потен9иала "озга творить зло или до#ро. @озже на" е6е #удет что сказать по <то"у
поводу. . насто6и$ "о"ент в&#ерите ситуа9ию! которо$ в& 5отели #&! что#&
разре:илась про#ле"а! результат! которого желали #& и верили #&! что "ожете достичь! и
с по"о6ью следую6его упражнени научитесь ожидать.
.от как <то делаетс.
www.koob.ru
.&#ерите реальную про#ле"у! сто6ую перед ва"и! ту! котора е6е не разре:илась са"а
со#о$. . качестве иллюстра9ии предположи"! что в последнее вре" ва: начальник
пре#&вает в пло5о" расположении ду5а. *л ре:ени про#ле"&! нео#5оди"о про$ти три
<тапа в состонии альAа.
N. Cтап. Fа "&сленно" <кране т6ательно восстановите со#&тие! которое привело к
возникновению данно$ про#ле"&. @роживите ситуа9ию в течение краткого
вре"ени.
M. Cтап. Осторожно сдвиньте расс"атривае"ую картину вправо. .оо#разите на <кране
картину! котора произо$дет завтра. .о второ$ ситуа9ии все окружаю6ие
начальника люди #одр& и <нергичн&! а он получает 5оро:ие извести. )еперь его
настроение за"етно улуч:аетс. (сли в& точно знаете причину возникновени
про#ле"&! то визуализиру$те ее воз"ожное разре:ение. @редставьте се#е ре:ение
так же рко! как са"у про#ле"у в 9ело".
U. Cтап. )еперь сдвиньте и <ту картину вправо и за"ените ее ново$! в&двигаю6е$с
слева. )еперь начальник просто счастлив и лю#езен! насколько воо#6е спосо#ен
#&ть таков&". @остара$тесь представить картину так! как #удто она проис5одит в
де$ствительности. @о#удьте с картино$ перед глаза"и некоторое вре"!
прочувству$те ее.
)еперь на счет >пть> в& полностью восстановили сознание и чувствуете се# луч:е! че"
рань:е. Eудьте уверен&! что в& только что запустили в ра#оту определенн&е сил& по
вопло6ению в жизнь желае"ого со#&ти.
Eудет ли <то ра#отать всегда! с неиз#ежностью! #ез с#оевB
Fет.
Однако вот что #удет проис5одить! если в& станете придерживатьс указанно$ практики.
Fапри"ер! сра#отает перв&$ сеанс "едита9ии! направленн&$ на ре:ение како$4то
про#ле"&. Fо кто скажет! что <то не простое совпадениеB . кон9е кон9ов! со#&тие!
которого в& желали! #&ло вполне веротн&"! и "ожно #&ло поверить! что оно
реализуетс. Lате" сра#отает друго$ сеанс "едита9ии и трети$. >Совпадени> начнут
"ножитьс. Оставьте "етод управлени разу"о"! и таки5 совпадени$ #удет значительно
"ень:е. @ри#егните к не"у вновь! и количество совпадени$ вновь возрастет.
*алее по "ере постепенного накоплени оп&та в& от"етите! что верите и ожидаете! что
произо$дут со#&ти все "енее и "енее веротн&е. Со вре"ене" и с практико$ результат&!
котор&5 в& #удете достигать! станут е6е #олее впечатлю6и"и.
Fачина ра#отать над ре:ение" каждо$ про#ле"&! вновь переживите в воо#ражении
луч:и$ из ва:и5 последни5 оп&тов. =огда же произо$дет е6е #олее успе:н&$ оп&т!
от#росьте стар&$ и использу$те луч:и$ как отправную точку. )аки" о#разо"! в& #удете
становитьс >все луч:е и луч:е>! если при"енить в&ражение с осо#енно глу#оки"
значение" дл все5! кто зани"аетс управление" разу"о".
)и" 'астере! студент колледжа! в сво#одное вре" подра#ат&ваю6и$ :оAеро" такси в
Tорт4,и :тата Fью4*жерси! заполнет "едита9ие$ вре" "ежду поездка"и. =огда дела
его идут не #лест6е! он по"е6ает на сво$ "&сленн&$ <кран воз"ожное ре:ение
про#ле"& какого4то человека с че"одана"и! которо"у срочно тре#уетс до#ратьс в
а<ропорт =еннеди. >I попро#овал представить се#е такое несколько раз... и #ез успе5а. /
пото" вдруг желае"ое произо:ло 4 повилс "ужчина с че"одана"и! следовав:и$ в
www.koob.ru
а<ропорт =еннеди. . следую6и$ раз и"енно его по"естил на сво$ <кран! у "ен #&ло
предчувствие! что <то должно сра#отать. + точно повилс е6е один до =еннеди. 'етод
ра#оталR Cто как неисто6и"а золота жилаR>
@еред те"! как пере$ти к други" упражнени" и те5ника"! позвольте "не остановитьс на
то"! что! наверное! в&звало ва:е недоу"ение7 поче"у на сво;" "&сленно" <кране "&
передвигае" картин& слева направоB I только вкрат9е остановлюсь на <то" вопросе
се$час! так как позже "& е6е #уде" и"еть нео#5оди"ость остановитьс на не" подро#но.
'ои <кспери"ент& показали! что на #олее глу#оки5 уровн5 сознани "& восприни"ае"
течение вре"ени как распространю6еес слева направо. *руги"и слова"и! #уду6ее
восприни"аетс на"и как на5од6еес слева! а про:лое справа. Очень со#лазнительно
#&ло #& пуститьс в пространн&е о#Vснени <того Aено"ена! но се$час нас ожидают
другие дела.
ГЛАВА ПЯТАЯ
УЛУЧШЕНИЕ ПАМЯТИ
)е5ника4 улуч:ени па"ти! которо$ уча6иес овладевают на курса5 по управлению
разу"о"! "ожет по"очь резко сократить потре#ность в использовании телеAонн&5
справочников! че" в& поразите все5 свои5 друзе$. Fо лично ! если "не понадо#итс
узнать че$4то но"ер! все равно о#ра6аюсь к справочника". Fе исключено! что кто4то из
в&пускников курсов по управлению разу"о" и в са"о" деле использует полученн&е
нав&ки дл запо"инани телеAонн&5 но"еров! но! как уже сказал в пред&ду6е$ главе!
дл того! что#& "етод зара#отал! нео#5оди"о и"еть страстное желание! а совсе" не
одержи" желание" по"нить все но"ера. / вот если #& "не при5одилось #егать через весь
город! что#& узнать како$4то но"ер! то и желание в&росло #& неиз"ери"о.
'етод управлени разу"о" неразу"но использовать дл чего4то иного! кро"е
су6ественн&5 задач! #лагодар тро$ственно"у условию7 желание! вера! ожидание. + все4
таки! кто из нас о#ладает достаточно <AAективно$ па"тью! что#& #&ть ею довольн&"B
.а:а! вполне веротно! уже улуч:илась в непредсказуе"о" отно:ении! после того как в&
освоили те5ники! описанн&е в пред&ду6и5 дву5 глава5. .а:а спосо#ность представлть
и восстанавливать со#&ти про:лого в альAа4состонии и"еет некотор&$ <AAект
пере5ода в #ета4состоние. )ак что #ез вского усили с ва:е$ сторон& ва: "озг ужY по4
ново"у ра#отает на вас. + в"есте с те" "ногое е6е "ожно усовер:енствовать.
Fа занти5 курсов по управлению разу"о" "& в&полне" осо#ое упражнение по
развитию спосо#носте$ визуализа9ии. .о вре" данного упражнени лектор пи:ет на
классно$ доске числа от едини9& до трид9ати! а зате" уча6иес произвольно произност
названи пред"етов7 снежн&$ ко"! роликов&е коньки! у:на зат&чка! все! что вз#редет на
у". ,ектор по очереди запис&вает каждое слово против какого4то числа! а пото"
отворачиваетс от доски и перечислет все слова по па"ти. Lате" уча6иес наз&вают
лю#ое слово! а он отвечает! наз&ва соответствую6и$ е"у но"ер.
www.koob.ru
Cто не салонн&$ Aокус! а урок по визуализа9ии. ,ектор уже запо"нил слова и
соответствую6ие и" числа. *л о#Vединени чисел и слов в па"ти создаютс зрительн&е
о#раз&. '& наз&вае" <ти зрительн&е о#раз& >за9епка"и па"ти>. =огда уча6и$с
наз&вал слово! лектор соединл его в значи"о$ или вольно$ ассо9иа9ии с о#разо"!
свзанн&" с но"еро" <того слова. Fапри"ер! за9епка па"ти дл числа десть >рука>.
)огда! если уча6и$с предлагал слова >снежн&$ ко"> в качестве дестого но"ера! то
получив:и$с в результате ассо9иа9ии зрительн&$ о#раз >снежн&$ ко" в руке>. Создать
тако$ зрительн&$ о#раз дл у"а! натренированного визуализа9ие$! не составлет труда.
Wча6иес начинают изучать те5нику за9епок па"ти! на5одсь в альAа4состонии! а в <то
вре" лектор "едленно повторет слова! используе"&е в качестве за9епок. Lате"! когда
за9епки заучиваютс в состонии #ета! про9есс про5одит значительно #&стрее! так как
слова уже о6у6аютс знако"&"и.
. данно$ книге в&нужден пропустить о#учение те5нике за9епок па"ти! так как ее
описание и изучение потре#овало #& "ного "еста и вре"ени. W вас и #ез нее и"еетс
"о6ное средство дл развити спосо#ности визуализа9ии и тренировки па"ти
одновре"енно "&сленн&$ <кран.
.се! что Jкак в& ду"аетеK в& за#&ли! #&ло свзано с определенн&" со#&тие". (сли <то
и"! то должен су6ествовать "о"ент! когда в& его усл&:али или прочли о не". @осле
того! как в& научились ра#отать с "&сленн&" <крано"! ва" нужно только ли:ь
представить се#е о#стотельства со#&ти! с котор&" свзано то! что в& считаете за#&т&"!
и в& на$дете та" <то за#&тое.
I не случа$но сказал! что в& только ду"аете! что за#&ли! пото"у что в де$ствительности
в& ничего не за#&ли. .& просто не "ожете вспо"нить. 'ежду >за#&ть> и >не #&ть в
состонии вспо"нить> и"еетс очень су6ественна разни9а.
'ир рекла"& предлагает на" прекрасн&$ при"ер разни9& "ежду па"тью и
воспо"инание". '& все види" по телевизору ко""ерческую рекла"у. %екла"н&5 роликов
так "ного! и они так коротки! что если #& нас попросили составить список 5от #& из
пти! котор&е "& прос"отрели на про:ло$ неделе! то "& с"огли #& назвать "акси"у"
три или чет&ре.
Один из спосо#ов! котор&" пользуетс рекла"а! что#& сти"улировать продажу! заставить
нас >по"нить> товар на #олее глу#око" уровне сознани.
Со"нительно! что "& воо#6е что4ли#о когда4ни#удь за#&вае". Fа: "озг просто
отклад&вает подаль:е о#раз& заурдн&5 со#&ти$. Fо че" рче о#раз со#&ти! че"
важнее дл нас <то со#&тие! те" легче "& его вспо"инае".
Cлектрод! коснув:ись откр&того "озга во вре" опера9ии! "ожет ини9иировать
воспо"инание давно >за#&того> <пизода во все5 детал5 и настолько рко! что звуки!
запа5и и зрительн&е о#раз& #удут воспринт& как #& заново. Cто "ожет произо$ти! если
затрагиваетс непосредственно "озг! а не у". =ак #& ни #&ла по5ожа на реальность
ретроспектива! возникаю6а в "озгу па9иента! он все равно осознает что4то подсказ&вает
е"у! что он не переживает со#&тие наву. . данно" случае ра#отает разу" вер5овн&$
руководитель! интерпретатор! а ведь его не касались <лектродо". %азу"! в отличие от
кончика на:его носа! не располагаетс в определенно" "есте.
www.koob.ru
.озврати"с к па"ти. ?де4то за т&счи "иль от того "еста! где в& сидите! с дерева падает
лист. .& не запо"ните и не вспо"ните <то со#&тие! пото"у что не видели его! и к то"у же
оно дл вас не су6ественно. Однако на: "озг регистрирует гораздо #оль:е со#&ти$! че"
"& полагае".
. то вре" как в& сидите за данно$ книго$! в& исп&т&ваете т&счи о6у6ени$! котор&5
не осознаете. Wчит&ва! что в& се$час сосредоточен& на друго"! в& даже не подозреваете
о ни5. 'ежду те" вас окружают звуки и запа5и! в& что4то видите #оков&" зрение"!
чувствуете! воз"ожно! некоторое неудо#ство из4за тесного #отинка! о6у6аете под со#о$
стул! те"пературу возду5а в ко"нате перечислть "ожно до #есконечности. .&
восприни"аете все <ти о6у6ени! но не осознаете и5! что на перв&$ взглд кажетс
противоречие". Dто#& разо#ратьс в ситуа9ии! дава$те расс"отри" случа$! котор&$
произо:ел с жен6ино$ в состонии о#6его наркоза.
Cта жен6ина за вре" свое$ #ере"енности завзала прекрасн&е отно:ени со свои"
врачо"4аку:ерко$. 'ежду ни"и возникла друж#а и взаи"опони"ание. =огда же при:ло
вре" родов! то жен6ина под о#6и" наркозо"! как <то о#&чно делаетс! родила здорового
ре#енка. @озже! когда врач посетила свою па9иентку в палате! она за"етила! что жен6ина
исп&т&вает странную отстран;нность и даже вражде#ность к свое"у ре#енку. Fи са"а
жен6ина! ни врач не "огли на$ти разу"н&5 причин такого поведени! 5от о#е 5отели
понть! в че" дело. + тогда #&ло ре:ено с по"о6ью гипноза на$ти какое4то скр&тое
воспо"инание! которое "огло #& разVснить пере"ену отно:ени "атери к свое"у
ре#енку.
@од гипнозо" жен6ина вернулась во вре"ени назад! от воспо"инани$ о недавне"
о#6ении с врачо" к #олее продвинут&" в про:лое. *алеко за#иратьс не понадо#илось.
Fа5одсь в состонии глу#окого гипнотического сна! в"есто того! что#& пропустить
период! когда она #&ла >#ез сознани> в родильно$ ко"нате! жен6ина вспо"нила все! что
говорили на5одив:иес та" врач и "едсестр&. .ре"ена"и и5 в&сказ&вание не
относились к делу! вре"ена"и <то #&ли :утки! а поро$ в&ражени раздражени по поводу
"едленн&5 родов. Xен6ина дл присутствовав:и5 #&ла ве6ью! ее чувства совсе" не
прини"ались во вни"ание. . кон9е кон9ов! она ведь #&ла #ез сознани! не так лиB
I ставлю под со"нение са"у воз"ожность когда4ли#о #&ть #ез сознани. '& просто ли#о
"оже"! ли#о не "оже" вспо"нить то! что исп&т&вае"! но "& всегда восприни"ае"! и все
воспринтое оставлет воспо"инани! надежно отпечатанн&е в "озгу.
Lначит ли <то! что с по"о6ью осо#&5 те5ник запо"инани! котор&е в& скоро изучите! в&
#удете в состонии лет через десть вспо"нить но"ер данно$ страни9&B .еротно! в&
даже не взглнули на него! но ведь он стоит в уголке страни9&! в& видели его! о#разно
говор! крае:ко" глаза. .оз"ожно! да! а воз"ожно! и нет! ведь <то не #&ло и! веротно! не
#удет важно дл вас.
Wдастс ли ва" вспо"нить и" интересного человека! с котор&" в& встретились на о#еде
на про:ло$ неделеB =огда в& усл&:али его и"! то са" Aакт сл&:ани #&л нео#5оди"&"
со#&тие". .а" тре#уетс просто вспо"нить окружаю6ие о#стотельства данного со#&ти
на ва:е" "&сленно" <кране! как уже о#Vснл! и в& вновь усл&:ите нужное и".
%ассла#ьтесь! во$дите в альAа4состоние! созда$те <кран! восстановите на не" со#&тие.
.се <то за$"ет не #олее NP4M1 "инут. W нас есть е6е один спосо#! вроде скоро$ по"о6и!
котор&$ "гновенно погрузит вас в нео#5оди"ое состоние! где вспо"инание инAор"а9ии
произо$дет легче.
www.koob.ru
Cтот "етод включает в се# просте$:и$ "е5аниз" запуска! котор&$ легко осваиваетс и
совер:енствуетс с кажд&" разо" использовани. *л 5оро:его усвоени про9едур&
потре#уетс несколько сеансов "едита9ии. Са" "етод чрезв&ча$но прост7 в& сводите
#оль:о$ пале9 с указательн&" и средни" на право$ или лево$ руке и тут же погружаетесь
в #олее глу#окое состоние. @опро#у$те сделать <то теперь! и у вас ничего не в&$дет жест
е6; не стал пусков&" "е5аниз"о". Dто#& сделать его таков&"! во$дите в альAа4
состоние и скажите се#е Jвслу5 или "&сленноK7 >=огда соединю паль9& вот так>
соедините и5 >с серьезно$ 9елью! то не"едленно во$ду в данное состоние! нео#5оди"ое
дл достижени желае"ого>.
@овтор$те про9едуру в течение недели! все вре" использу одни и те же слова. .скоре у
вас в у"е о#разуетс надежна ассо9иа9и "ежду соединение" #оль:ого паль9а с дву"
други"и и "гновенн&" в5ождение" в <AAективное "едитативное состоние. .скоре
"ожет случитьс! что ва" потре#уетс вспо"нить! напри"ер! чье4то и"! которое никак не
при5одит на па"ть. @остара$тесь е6е! и оно е6е упр"ее #удет ускользать от вас.
.олев&е усили в данно" случае не только #есполезн&! они просто "е:ают. %ассла#ьтесь.
@о$"ите! что в& все по"ните и у вас есть спосо# включить про9есс вспо"инани.
Wчительни9а! преподаю6а в четверто" классе одно$ из :кол *енвера! использовала
"етод& "&сленного <крана и тре5 паль9ев дл о#учени учеников правописанию. Она
#рала в средне" по M1 слов в.! неделю. *л проверки усвоени! в"есто диктовки все5 слов
по очереди! учительни9а попросила учеников записать все слова! какие Они усвоили за
про:ед:ую неделю. Wченики прекрасно вспо"нили все слова и и5 правописание с
по"о6ью "етодов тре5 паль9ев и "&сленного <крана. >*аже са"&" сла#&" ученика"
потре#овалось не #олее NP "инут! что#& в&полнить тест! W уверла учительни9а.
+спользу те же прие"&! она к двенад9ато"у но#р о#учила четвероклассников та#ли9е
у"ножени "атериалу! котор&" в нор"е зани"аютс 9ел&$ уче#н&$ год.
)и" 'астерс! студент4таксист! упо"нут&$ в пред&ду6е$ главе! часто сталкиваетс с
клиента"и! желаю6и"и пое5ать по различн&" адреса" в соседние города! куда он ездил
давно и па"ть о пути туда уже зату"анилась. Fе "ногие спе:а6ие пассажир& стали #&
в5одить в его положение и ждать! пока он проведет сеанс "едита9ии перед отVездо". Fо
"етод с паль9а"и по"огает е"у #&стро восстановить в па"ти пред&ду6ие поездки и
вспо"нить "ар:рут&
*о того! как 'астере про:ел курс управлени разу"о"! его от"етки в нью4$оркско"
те5нологическо" институте все #&ли . и только одна / J/ в&с:а! . ниже! С е6е ниже и
так далееK. >)еперь стипендиат! говорит он! все от"етки / и только одна ..> . уче#е он
при"енет "етод ускоренного о#учени! о которо" в& прочтете в следую6е$ главе! а
<кза"ен& он сдает! со"кнув коль9о" три паль9а.
)е5ника со"кнут&5 паль9ев используетс и в други5 случа5! о че" в& узнаете позже. '&
при"ене" ее в нескольки5 нео#&чн&5 случа5. Cтот жест уже в течение "ноги5 веков
используетс различн&"и "едитативн&"и дис9иплина"и. / в&! когда в следую6и$ раз
увидите изо#ражение или скульптуру человека восточно$ культур&! напри"ер $ога!
сид6его в состонии "едита9ии со скре6енн&"и нога"и! за"етьте! что паль9& его рук
со"кнут& подо#н&" о#разо".
www.koob.ru
ГЛАВА ШЕСТАЯ
УСКОРЕННОЕ ОБУЧЕНИЕ
=огда в& станете изучать те5нику развити па"ти! описанную в пред&ду6е$ главе! в&
#удете на пути к следую6е"у <тапу ускоренно"у о#учению. ?овор вкрат9е! прогресс
#удет проис5одить следую6и" о#разо"7 в& научитесь в5одить в "едитативное состоние!
зате"! на5одсь в нео#5оди"о" состонии! создавать "&сленн&$ <кран! котор&$
используетс дл "ноги5 9еле$! одна из котор&5 вспо"инание инAор"а9ии. Lате"! как
сокра6енную про9едуру! изучите те5нику тре5 паль9ев! используе"ую дл ускоренного
вспо"инани. Освоив перечисленн&е "етод&! в& #удете готов& освоить нов&е спосо#&
получени инAор"а9ии! что сделает запо"инание е6е #олее легки" дело". +! что так же
важно! <ти нов&е спосо#& о#учени сделают про9есс вспо"инани не только #олее
легки"! но ускорт его и по"огут #олее глу#око осознать то! что в& изучаете.
'& предлагае" две те5ники о#учени. Fачне" с #олее просто$! 5от <то не значит! что она
влетс #олее легко$.
)е5ника тре5 паль9ев! как только она усвоена настолько! что в& "гновенно в5одите в
"едитативное состоние и сознательно де$ствуете в не"! "ожет использоватьс! когда в&
на5одитесь на лек9ии или читаете книгу. Cто в значительно$ "ере пов&сит
сосредоточенность! а инAор"а9и #удет усваиватьс #олее надежно. @озже ее легче #удет
вспо"инать в #ета4состонии и е6е легче в альAа4состонии. Студент! сдаю6и$ <кза"ен с
тре" сведенн&"и в"есте паль9а"и! как #удто видит перед со#о$ уче#ник! почти сл&:ит
преподавател! как #&ло! когда те"а о#суждалась на занти5 в классе.
.тора те5ника не так проста! но в& #удете готов& к не$ уже на ранни5 стади5 практики
"етода управлени разу"о". Она и"еет все преи"у6ества о#учени в альAа4состонии!
плюс до#авлет спосо#ность к <AAективно"у о#учению в #ета4состонии. *л
осу6ествлени данно$ те5ники ва" потре#уетс "агнитоAон.
*опусти"! ва" тре#уетс в&учить трудн&$ раздел уче#ника! приче" нужно не просто
запо"нить! но и понть содержа6уюс в не" инAор"а9ию. Fа перво" <тапе не в5одите в
альAа! а останьтесь во вне:не" сознании! #ета. Fачита$те раздел вслу5 на
"агнитоAонную ленту. )еперь во$дите в альAа4состоние! включите "агнитоAон и
сосредоточьтесь на свое" голосе! воспроизвод6е" "атериал уче#ника.
Fа ранни5 стади5 практики "етода управлени разу"о"! осо#енно если в& не очень
освоились с "агнитоAоно"! котор&$ используете! в& "ожете са"опроизвольно вернутьс
в #ета! а воспроизводи"&$ голос по"е:ает #&стро вернутьс в альAа4состоние. =
"о"енту восстановлени нео#5оди"ого состони в& уже пропустите #оль:ую часть или
весь урок 9елико". )олько с практико$ "ожно до#итьс того! что#& подо#ное не
проис5одило. @о<то"у дади" несколько советов.
.5одите в альAа4состоние! держа пале9 на кнопке "агнитоAона. Cто из#авит вас от
нео#5оди"ости откр&вать глаза и искать ее.
@опросите кого4ни#удь нажать кнопку воспроизведени по ва:е"у сигналу.
www.koob.ru
+спользу$те те5нику тре5 паль9ев дл #&строго возврата в альAа.
@ро#ле"а на перв&$ взглд "ожет показатьс серьезне$! че" есть на са"о" деле.
@рактически же она "ожет стать индикаторо" ва:его прогресса. @о "ере прив&кани
альAа4состоние начнет о6у6атьс иначе. .& станете все #оль:е и #оль:е чувствовать
се# точно так же! как в #ета! пото"у что научитесь де$ствовать в альAа сознательно.
.оз"ожность научитьс пре#&вать в альAа4состонии и со5ранть при <то" полную
у"ственную активность 5арактерна черта "етода управлени разу"о".
@о "ере дальне$:его прогресса воз"ожно возвра6ение о6у6ени$ от раннего пре#&вани
в аль Aа! но на са"о" деле в& пере5одите в #олее глу#окие состони! веротно! в тета. Fа
занти5 курсов по управлению разу"о" неоднократно на#людал люде$! на5од6и5с в
глу#оки5 состони5 и в"есте с те" <AAективно де$ствую6и5 с откр&т&"и глаза"и!
о#ладаю6и5 таки" же сн&" сознание"! в како" се$час пре#&ваете в&! говор6и5
отчетливо! спра:иваю6и5 и отвечаю6и5 на вопрос&! отпускаю6и5 :утки.
Однако верне"с к "агнитн&" запис". *л усилени <AAекта пусть про$дет некоторое
вре"! желательно несколько дне$! и снова перечита$те параграA уче#ника в #ета! а пото"
прослу:а$те в альAа. )еперь важн&$ "атериал ва"и усвоен твердо.
(сли! изуча "етод управлени разу"о" по данно$ книге! в& ра#отаете с ке"4то е6е! то
"ожете о#"ениватьс запис"и в 9ел5 разделени труда и <коно"ии вре"ени. .се должно
отлично сра#ат&вать! 5от в прослу:ивании со#ственного голоса есть определенное
преи"у6ество.
)е5ники ускоренного о#учени и тре5 паль9ев доказали! что влютс 9енн&"и
спосо#а"и <коно"ии вре"ени дл в&пускников курсов по управлению разу"о"!
ра#отаю6и5 в са"&5 разн&5 сAера5 детельности. .от только некотор&е из ни57 торговл
Jи осо#енно стра5ованиеK! акаде"ическое о#учение! преподавание! юриспруден9и и театр.
@реуспеваю6и$ стра5ово$ агент из =анад& #оль:е не исп&т&вает терпение свои5
клиентов копание" в "ассе #у"аг! что#& ответить на сложн&е вопрос& о владении
недвижи"остью и налогов&5 про#ле"а5. Hел&$ на#ор Aактов! котор&е е"у тре#уютс в
разговоре! всегда у него на з&ке. + <то #лагодар ускоренно"у о#учению и те5нике тре5
паль9ев.
/двокат! ра#отаю6и$ в *етро$те! >осво#одил> се# от пользовани за"етка"и при
в&ступлении с речью перед судо" присжн&5. Он запис&вает свою речь на "агнитоAон и
прослу:ивает ее в альAа4состонии вечеро" накануне в&ступлени! а зате" е6е раз на
следую6и$ день рано утро". @озже! когда он стоит перед присжн&"и! не и"е
потре#ности заглд&вать в #у"аги! ничто не "е:ает е"у у#едительно вглд&ватьс и" в
глаза. . результате его речь звучит #олее у#едительно! че" если #& он сверлс со свои"и
за"етка"и! и никто не о#ра6ает вни"ани на жест! котор&$ делают паль9& его лево$
руки.
Fью4$оркски$ ко"ик! в&ступаю6и$ в ночно" клу#е! в&нужден "енть сво$ репертуар
кажд&$ день он >ко""ентирует > новости. Lа час до в&ступлени он прослу:ивает
"агнитоAонную запись со свои" голосо"! подготовленную на основе дневн&5 новосте$! и
готов о#еспечить M1 "инут >неподготовленного> свежего ю"ора. >%ань:е держал паль9&
кресто" в надежде на удачу. )еперь соединю три паль9а и знаю! что должно произо$ти
люди #удут с"етьс>
www.koob.ru
=онечно! ускоренное о#учение и те5ника тре5 паль9ев идеальн&$ вариант дл студентов и
уча6и5с. + <то одна из причин того! что курс управлени разу"о" введен в M0 колледжа5
и университета5! NQ средни5 и вось"и начальн&5 :кола5. Eлагодар <ти" те5ника"
т&счи уча6и5с затрачивают на учение "ень:е усили$! а в&учивают #оль:е.
СОЗИДАТЕЛЬНЫЙ СОН
*о чего же "& сво#одн&! когда види" сн&R Eарьер& вре"ени! ограничени пространства!
закон& логики! оков& совести все от#рас&ваетс! и "& станови"с #ога"и над свои"и
"и"олетн&"и творени"и. Eлагодар то"у! что создавае"ое во сне принадлежит
исключительно на"! Tре$д осо#ое вни"ание придавал на:и" сновидени". @о$"ите
сновидени человека! как #& указ&вал он! и в& по$"ете са"ого человека.
. "етоде управлени разу"о" сн& тоже расс"атриваютс серьезно! но иначе! так как "&
учи"с использовать сво$ разу" ин&" о#разо". Tре$д расс"атривал сн&! котор&е
создаютс на"и спонтанно. Cто не годитс дл управлени разу"о". Fа: интерес в то"!
что#& сознательно создавать сновидени! нео#5оди"&е дл ре:ени возникаю6и5 перед
на"и про#ле". / так как "& програ""ируе" те"& сновидени$ заранее! то и
истолков&вае" и5 иначе и с впечатлю6и"и результата"и. Хот програ""ирование и
ограничивает спонтанность на:его оп&та во сне! "& получае" вза"ен другую
значительную привилегию #оль:и$ контроль над со#ственно$ жизнью.
=огда "& истолков&вае" предварительно запрогра""ированн&е сновидени! в
дополнение к познанию на:е$ пси5ики "& на5оди" в ни5 подсказки к ре:ению
насу6н&5 про#ле".
О#учение управлению сновидени"и включает три <тапа! и все они тре#уют
"едитативного состони "озга.
Сначала "& учи"с вспо"инать свои сн&. 'ногие говорт7 >I воо#6е не вижу снов>! но
<то совсе" не так '& "оже" не по"нить снов! но види" и5 все. Стоит исключить сн& из
на:е$ жизни! и через пару дне$ наступт серьезн&е у"ственн&е и <"о9иональн&е
нару:ени.
=огда в NO0O году только приступал к изучению воз"ожности использовать сновидени
дл ре:ени про#ле"! воо#6е не предполагал! что на$ду. =ак и в&! сл&:ал не"ало
истори$ о провидчески5 предупреждени5! при:ед:и5 разн&" люд" во сне. Hезарь! как
"& все 5оро:о знае"! и"ел во сне предупреждение о >"артовски5 ида5>! и"енно то" дне!
когда! как оказалось! е"у суждено #&ло #&ть у#ит&". ,инкольну тоже приснилось
предупреждение о# у#и$стве. (сли <ти сновидени и "ногие подо#н&е и" влютс
неповтори"&"и случа$ност"и! то только зр тратил вре".
+ настал "о"ент! когда твердо у#едилс! что не трачу вре" попусту. Fа протжении
пти лет старательно изучал пси5ологию труд& Tре$да 4/длера! Zнга! и "не начинало
казатьс! что че" #оль:е изучаю! те" "ень:е знаю. E&ло уже около дву5 часов ночи!
когда #росил книгу на пол и приготовилс заснуть! твердо ре:ив не тратить #оль:е
www.koob.ru
вре"ени на такие #есс"&сленн&е прожект&! как изучение трудов гигантов "&сли! котор&е
не "огут при$ти к согласию даже "ежду со#о$. Отн&не ре:ил зани"атьс только свои"
<лектронн&" дело" и ниче" #оль:е. Eизнес пордко" запустил! и денежн&е с#ережени
#&стро тали.
*ву" часа"и позже проснулс оттого! что "не приснилс сон. Он представлл со#о$ не
серию [ со#&ти$! как в #оль:инстве снов! но просто свет. @оле "оего видени все #&ло
заполнено полуденн&" солнечн&" свето"! золот&" и очень рки". I откр&л глаза и
увидел "рак "ое$ спальни. Lакр&л глаза! и вновь вокруг #&л свет. I повторил оп&т
несколько раз7 откр&т&е глаза те"но! закр&т&е светло. =огда закр&л глаза в трети$ или
четверт&$ раз! то увидел три 9иAр&7 U404U. / зате" следую6и$ рд 9иAр7 U4S4U. @ото"
снова перв&$ на#ор! а пото" снова второ$.
=уда #оль:е! че" :есть 9иAр! "ен заинтересовал свет! котор&$ "ало4по"алу стал
угасать. I поду"ал! не под5одит ли "о жизнь к кон9у! подо#но то"у! как всп&:ка света
пред:ествует в&5оду из стро <лектрола"п&. / когда понл! что не у"ираю! то
постаралс в&звать свет назад! что#& изучить его. I из"енил рит" д&5ани! по"енл
положение тела в постели! состоние у"а! но ничто не сра#ат&вало. Свет продолжал
"еркнуть. Свечение длилось всего около пти "инут.
.еротно! 9иAр& и"ели какое4то значение. Остаток ночи пролежал #ез сна! вспо"ина
но"ера телеAонов! адреса! регистра9ионн&е но"ера авто"о#иле$ всего! что "огло #&
придать како$4то с"&сл увиденн&" числа".
)еперь у "ен есть <AAективн&$ "етод разгад&вани значени снов! но тогда на5одилс
в са"о" начале свои5 исследовани$. Fа следую6и$ день! не отдо5нув:и$ после только
дву5 часов сна! продолжал поп&тки соединить увиденн&е числа с че"4то! что "не #&ло
уже знако"о.
Се$час должен рассказать о некотор&5 заурдн&5 со#&ти5! котор&е привели к
раскр&тию загадки и те" са"&" к повлению составно$ части "етода управлени
разу"о".
Lа NP "инут до кон9а ра#очего дн в "ое$ ре"онтно$ "астерско$ ко "не за#ежал притель!
что#& пригласить на ча:ку коAе. @ока он "ен ждал! жена "и"о5одо" попросила7
>@оскольку т& направле:ьс в&пить коAе! поче"у #& не заглнуть в "ексикански$ ра$он
и не купить "не спирт дл растирани$B> . "ексиканско" ра$оне! недалеко от "оста! #&ла
лавка! где спирт дл растирани$ стоил де:евле! че" в 9ентре.
@о пути рассказал прителю о свое" сне! и в <то вре" "не в голову при:ла "&сль7 что!
если числа! котор&е увидел! влютс но"ера"и лотере$н&5 #илетовB '& как раз
проезжали "и"о лавки! котора #&ла :та#4квартиро$ "ексиканско$ лотереи. Однако #&ло
уже поздно! и :тор& на витрина5 "агазинчика #&ли уже опу6ен&. (рунда! все равно <то
#&ла глупа "&сль! и "& прое5али е6е квартал! что#& купить дл "ое$ жен& растирание.
@ока продаве9 заворачивал "ою покупку! "о$ притель отозвал "ен в другую часть
лавки. >=акие числа т& искалB>
>)ри! се"ь! три и три! чет&ре! три>! ответил .
>+ди пос"отриR>
www.koob.ru
+ увидел коре:ок лотере$ного #илета с но"еро" U0U на не".
@о все$ респу#лике 'ексика сотни т&сч лавок! подо#н&5 <то$! кажд&$ "ес9 получали
книжечки лотере$н&5 #илетов с различн&"и тре" начальн&"и 9иAра"и. Fо только одна
лавка из все5 продавала #илет с но"еро" U0U. Eилет& с но"еро" USU продавались в
'е5ико.
Fескольки"и недел"и позже узнал! что "о половина лотере$ного #илета! первого!
како$ когда4ли#о покупал! в&играла N1111 долларов! в котор&5 весь"а нуждалс. =ак
ни #&л опьнен удаче$! все4таки >заглнул дарено"у коню в зу#&> и на:ел нечто #олее
9енное! че" са" подарок. Cто #&ла тверда основа дл у#еждени! что "ои исследовани
все4таки не #есс"&сленн&. =аки"4то о#разо" "не удалось вступить в контакт с .&с:и"
разу"о". .оз"ожно! #&вал с ни" в контакте "ного раз и не знал о# <то"! но на <тот раз
знал точно.
@ораз"&слите над количество" на перв&$ взглд случа$н&5 со#&ти$! котор&е привели
"ен к разгадке. . "о"ент! когда #&л в отчании! 9иAр& приснились "не удивительн&"
о#разо" на Aоне света! так что должен #&л запо"нить и5. Lате" ко "не за#ежал "о$
друг! что#& пригласить на коAе! и! нес"отр на усталость! согласилс. @ото" повилась
"о жена и попросила купить спирт дл растирани$! что привело "ен в единственное
"есто в 'ексике! где продавалс определенн&$ #илет.
,ю#о$! кто ду"ает! что <то #&ло просто совпадение! затруднитс о#Vснить легко
провере"&$ Aакт7 чет&ре в&пускника курсов "етода управлени разу"о"! использу
различн&е те5ники! котор&е разра#отал позже! также в&игр&вали в лотерею. Cто %егина
'. Tорнекер из %окAорда! :тат +ллино$с! котора в&играла U11111 долларов! *<вид
Сикич из Dикаго тоже U11111 долларов! Tр<нсис 'оррони из Dикаго и *жон Tле"инг из
EуAAало! :тат Fью4Gорк! по P1111 долларов.
Fа курса5 по управлению разу"о" "& совсе" не против слова >совпадение>! напротив! "&
придае" е"у осо#ое значение. =огда 9епь со#&ти$! пордок котор&5 трудно о#Vснить!
приводит к конструктивно"у результату! "& наз&вае" <то совпадение". =огда же 9епь
со#&ти$ приводит к разру:ительно"у результату! "& наз&вае" <то случа$ностью. + на
курса5 по управлению разу"о" "& учи"с "е5аниз"у запуска совпадени$. .&ражение
>случа$ное совпадение> "& не употре#ле".
Сон о в&игр&:но" но"ере #илета лотереи у#едил "ен в су6ествовании .&с:его разу"а
и его спосо#ности о#6атьс со "но$. +! как теперь пони"аю! то! что он свзалс со "но$
во сне и провил за#оту о деле "ое$ жизни! вовсе не влетс че"4то из рда вон
в&5од6и". )&счи други5 люде$ получали инAор"а9ию во сне каки"и4то
паранор"альн&"и спосо#а"и и"енно тогда! когда пре#&вали в отчании! подвергались
опасности или на5одились на перело"но" <тапе свое$ жизни. 'ножество подо#н&5 снов
записано в Eи#лии. Однако в то вре" са" Aакт! что нечто по5ожее случилось со "но$!
казалс! по "ень:е$ "ере! чудо".
@о"нитс! у Tре$да читал! что сон создает #лагопритн&е услови дл телепатии. *л
о#Vснени своего сна по:ел даль:е и сказал! что сон создает #лагопритн&е услови
дл получени инAор"а9ии от .&с:его разу"а. Lате" по:ел е6е даль:е и задал се#е
вопрос7 должн& ли "& подражать то"у! кто пассивно ждет телеAонного звонкаB Fе "оже"
ли "& на#рать но"ер телеAона и са"и! по со#ственно$ ини9иативе свзатьс с .&с:и"
разу"о"B =ак человек верую6и$! рассудил! что если "& "оже" достичь ?оспода
посредство" "олитв&! то "оже" разра#отать и "етод свзи с .&с:и" разу"о". J=ак в&
www.koob.ru
увидите позже! в главе NP! когда говорю о Eоге и .&с:е" разу"е! то подразу"еваю
разн&е понти.K
*а! "ои <кспери"ент& подтвердили! что "& "оже" свзатьс с .&с:и" разу"о"
нескольки"и спосо#а"и. Один из ни5 "етод управлени сно" очень прост! и научитьс!
е"у не представлет труда.
Fельз рассчит&вать! что рки$ свет всегда по"ожет вспо"нить увиденн&$ сон! но "ожно
рассчит&вать на ку"ултивн&$ <AAект! програ""ировани са"ого се# в "едитативно"
состонии на его запо"инание. 'едитиру перед те"! как отправитьс спать! скажите7 >I
5очу запо"нить сво$ сон. I запо"ню сво$ сон>. @осле <того ложитесь спать! положив
рдо" с кроватью каранда: и #у"агу. =огда проснетесь! ночью или утро"! запи:ите то!
что запо"нилось из сновидени$. )рениру$тесь изо дн в день! и ва:и воспо"инани
станут #олее отчетлив&"и и полн&"и. =огда в& #удете удовлетворен& развитие"
спосо#ности по"нить сн&! то! значит! в& готов& сделать второ$ :аг.
.о вре" "едита9ии перед сно" поду"а$те о про#ле"е! которую "ожно #&ло #& ре:ить!
и"е дополнительную инAор"а9ию или совет. Fадо! что#& в& де$ствительно желали
ре:ить про#ле"у! и#о глуп&е вопрос& приводт к глуп&" ответа". / зате"
запрогра""иру$те се# следую6и"и слова"и7 >I 5очу! что#& "не приснилс сон!
содержа6и$ инAор"а9ию дл ре:ени про#ле"&! котора у "ен на у"е. I увижу тако$
сон! запо"ню и по$"у его >.
=огда в& проснетесь среди ночи или поутру! воссозда$те "&сленно наи#олее ркое из
сновидении и постара$тесь понть его значение.
=ак уже упо"инал ранее! на: "етод интерпрета9ии снов должен отличатьс от
Aре$дистского! так как "& генерируе" сн& сознательно. @о<то"у! если в& знако"& с
Aре$дистски" "етодо" интерпрета9ии! за#удьте о не" ради "етода управлени разу"о".
)олько представьте се#е! како$ в&вод сделал #& Tре$д из следую6его сновидени. Среди
джунгле$ стоит человек! окруженн&$ дикар"и. *икари с угрожаю6и" видо" под5одт
все #лиже. +5 копь подни"аютс и опускаютс. / недалеко от остри каждого копь в
древке и"еетс отверстие. =огда человек! видев:и$ <тот сон! проснулс! то понл! что
на:ел ре:ение про#ле"&! котора поставила #&ло его в тупик7 как сконструировать
:ве$ную "а:ину. *о си5 пор е"у удалось только заставить иглу подни"атьс и
опускатьс! но не :ить. + только сон подсказал е"у! что в острие игл& следует сделать
отверстие. Cти" человеко" #&л Cлиас Хоув! изо#ретатель перво$ ра#отаю6е$ :ве$но$
"а:ин&.
Один из в&пускников курсов управлени разу"о" считает! что управление сно" спасло
е"у жизнь. Fакануне се"идневного "ото9иклетного по5ода <тот "олодо$ человек
запрогра""ировал се# на сновидение! в которо" получил #& предупреждение о
воз"ожн&5 проис:естви5 в дороге. Eоль:инство пред&ду6и5 путе:естви$ так или
иначе #&ли от"ечен& не#оль:и"и непритност"и проколото$ :ино$! загрзнение"
топливного :ланга! а в последне" по5оде непредвиденн&" снегопадо".
+ во сне он увидел! что на5одитс в гост5 у друга. + на о#ед е"у подали тарелку! с
вер5о" наполненную с&р&"и #о#а"и! в то вре" как все остальн&е наслаждались
вкусне$:и" пирого" со свин&" сало". Lначило ли <то! что е"у не следует есть в пути
с&р&е #о#&B . <то" #&ло "ало с"&сла! так как "олодо$ человек не #&л лю#ителе" #о#ов
воо#6е! а с&р&5 в частности. 'ожет #&ть! <то значило! что его не желали #оль:е
www.koob.ru
прини"ать в до"е другаB Fет! он #&л уверен в и5 друж#е! к то"у же <то никак не
соотносилось с предсто6и" путе:ествие".
*ву" дн"и позже на рассвете "олодо$ человек е5ал по нью4$оркско$ автостраде. Wтро
#&ло прекрасное! автострада в отлично" состонии! а из транспорта впереди виднелс
только один "аленьки$ грузовичок.
@ри#лизив:ись! "олодо$ человек увидел! что кузов грузовичка довер5у заполнен #о#а"и.
.спо"нилс сон! и "олодо$ человек с#росил скорость "ото9икла с QP до MP "иль в час! а
на повороте снизил воо#6е до NP. + тут его заднее колесо слегка занесло под него попали
#о#&! прос&пав:иес из кузова грузовикаR Fа #оль:е$ скорости занос "ото9икла
закончилс #& куда серьезне$! воз"ожно! Aатально.
)олько в& "ожете истолковать сн&! котор&е ре:аете видеть. @ри соответствую6е"
за#лаговре"енно" са"опрогра""ировании на пони"ание сновидени$ ва" #удет
предлагатьс >подсказка> значени. Cта подсказка зачастую #ессловесн&$ спосо# о#6ени
с на"и на:его подсознани. С практико$ в& в&ра#отаете в се#е #оль:ую уверенность в
над;жности таки5 подсказок.
Слова! котор&е предлагаю ва" дл са"опрогра""ировани! совпадают с те"! что "&
используе" на занти5 курсов по управлению разу"о". *ругие слова тоже сра#ат&вают.
Fо если в& со#ираетесь про$ти курс управлени разу"о"! точн&е Aраз&! за#лаговре"енно
усвоенн&е в альAа4состонии! подготовт вас и сделают оп&т #огаче.
(сли в& #удете терпелив& и споко$н&! практику управление сно"! то откроете дл се#
один из 9енне$:и5 у"ственн&5 ресурсов. Fе следует! однако! надетьс на то! что в&
станете са"&" удачлив&" игроко" в лотерею в с5е"у са"о$ лотереи заложен прин9ип! что
в&игр&вают только не"ногие. Fо в са"о$ природе заложено столько! что "ожно в&играть
неиз"ери"о #оль:е! че" "огла #& предложить лю#а лотере.
ГЛАВА ВОСЬМАЯ
ВАШИ СЛОВА ИМЕЮТ СИЛУ
.о >.ступлении> #&ло реко"ендовано не в&полнть каки54ли#о упражнени$ при перво"
чтении книги. Следую6ее упражнение влетс исключение" попро#у$те сделать его
пр"о се$час. @ривлеките к участию все свое воо#ражение.
*ава$те расс"отри" значение следую6его при"ера.
@редставьте се#е! что в& стоите на ку5не и держите в руке ли"он! котор&$ только что
в&нули из 5олодильника. ,и"он кажетс 5олодн&". @ос"отрите на него! на его желтую
кожуру. =ожура желтого! почти воскового 9вета! а к вер:ина" плода пере5одит в
зеленоват&$. Сож"ите его в руке и о6утите его упругость и вес.
)еперь поднесите ли"он к носу и поню5а$те. Fичто не па5нет так! как ли"он! правдаB /
теперь разрежьте его на две половинки и снова поню5а$те. /ро"ат стал сильнее. )еперь
www.koob.ru
укусите ли"он поглу#же и да$те соку растечьс во рту. Fичто не "ожет сравнитьс со
вкусо" ли"она! правдаB
= <то"у "о"енту! если в& должн&" о#разо" воспользовались воо#ражение"! ва: рот
должен наполнитьс слюно$.
Fа какие "&сли <то должно нас наводитьB
Слова! >просто> слова повлили на ва:и слюнн&е желез&. Слова даже не отражали в
полно$ "ери реальность! но влили на ва:е воо#ражение. =огда в& читали слова с
описание" ли"она! в& непредна"еренно соо#6али свое"у "озгу! что в ва:е$ руке>
на5одитс ли"он! в& подносите его ко рту. 'озг все <то воспринл всерьез и сказал
слюнн&" железа"7 >C$! парень кусает ли"он. Fе"едленно с"о$те кислотуR> + желез&
подчинились.
Eоль:инство из нас полагает! что слова! котор&"и "& пользуе"с! определют значени и
то! что они означают! "ожет #&ть 5оро:и" или пло5и"! правдив&" или Aаль:ив&"!
сильн&" или сла#&". Cто так! но только отчасти. Слова не просто отражают реальность!
но создают реальность! как! напри"ер! <AAект слюноотделени.
'озг не тако$ уж тонки$ интерпретатор на:и5 на"ерени$ он получает и накапливает
инAор"а9ию и! кро"е того! отвечает за Aунк9ионирование на:его организ"а. Скажите
е"у что4то вроде > е" ли"он>! и он не"едленно среагирует.
/ теперь настало вре" познако"итьс с те"! что "& на курса5 по управлению разу"о"
наз&вае" >у"ственно$ чистко$>. *л <того не су6ествует никаки5 упражнени$! только
ре:ение #&ть очень осторожн&" в в&#оре слов! котор&"и "& запускае" де$ствие "озга.
Wпражнени! котор&е "& уже продел&вали! #&ли не$тральн& Aизически! от ни5 не #&ло
ни вреда! ни польз& дл здоровь. Fо польза! как и вред! "ожет проистекать из слов!
котор&е "& при"ене".
*ети часто играют за о#едо" в такую игру! при которо$ еду нужно наз&вать наи#олее
то:нотворн&"и слова"и. Fапри"ер! "асло <то раздавленн&е жуки! если назвать наи"енее
колоритн&е сравнени из те5! что припо"инаютс. Hель игр& притворитьс! что от нов&5
названи$ #люд не противно! и довести кого4то другого до предела терпени. + часто такое
сра#ат&вает че$4то аппетит сильно портитс.
+ взросл&"и "& часто играе" в ту же игру. '& притупле" на: аппетит к жизни
отри9ательн&"и окова"и! а слова! на#ира силу при повторении! в ответ создают
неприглдную жизнь! к которо$ падает на: аппетит.
>=ак поживае:ьB>
>/5! не спра:ива$>! или >Xаловатьс неко"у>! или >'огло #& #&ть е6е 5уж>.
=ак на: "озг реагирует на тако$ удручаю6и$ взглд на жизньB
Fеужели >так устал! что руки не поднть>! что#& по"&ть посудуB @оче"у подвести #аланс
по счета" >спло:на головна #оль>B *е$ствительно ли в& >устали до то:нот&> от
погод&! котора стоит на двореB I у#ежден! что проктологи #оль:е$ частью свои5
до5одов о#зан& слова"! котор&е "& употре#ле". @о"ните! что "озг не сли:ко"
www.koob.ru
толков&$ интерпретатор. Он говорит7 >Хозин просит головную #оль. 1\ке$. ?оловна #оль
на под5оде>.
=онечно! когда "& говори"! что что4то доставлет на" #оль! то #оль вовсе не должна #&ть
непре"енн&" результато". (стественное состоние организ"а 5оро:ее здоровье! и все его
"е5аниз"& направлен& на его со5ранение. Однако вре"ена"и! при "ногократно"
повторении! "& как #& про#ивае" его за6иту! и он поставлет на" ту #олезнь! что "&
заказ&вали.
*ве ве6и до#авлют сил& на:и" слова"7 состоние на:его у"а и степень <"о9ионально$
напрженности того! что "& говори".
>О Eоже! как #ольноR> Cта Aраза! произнесенна с у#еждение"! словно оказание
раду:ного прие"а дл #оли. >I ничего не "огу здесь поделатьR> / <та Aраза! сказанна с
должн&" чувство"! прио#ретает оттенок правдивости и дает кажу6еес о#основаниеR
са"о"у чувству.
'етод управлени разу"о" предлагает <AAективную за6иту против на:и5 со#ственн&5
пло5и5 прив&чек. . состони5 альAа и тета на:и слова прио#ретают гигантски
увеличив:уюс силу. . пред&ду6и5 глава5 в& видели! как с по"о6ью удивительно
прост&5 слов "ожно запрогра""ировать сн& и перенести со слов на со"кнут&е паль9& те
сил&! котор&е #удут вводить вас в альAа4состоние.
I никогда не с"елс над C"иле" =у<! 5от се$час! в на:и просве6енн&е вре"ена!
с"еютс "ногие. Он прославилс создание" Aраз&! котора теперь в&з&вает с"е5! как
строка :уточно$ детско$ считалки7 >*ень за дне" и во все" "не становитс луч:е и
луч:е>. Cти слова в&лечили т&счи человек от са"&5 серьезн&5 #олезне$R Cти слова не
:утка! и отно:усь к ни" с уважение"! так же как отно:усь с почтение" и уважение" к
са"о"у доктору =у<! поскольку извлек #ес9енн&$ урок из его книги >Са"оуправление
посредство" аутосуггестии> JFью4Gорк! издательство Са"ю<л W<$зера! NOS0 годK.
*октор =у< ра#отал аптекаре" в течение U1 лет в свое" родно" городе )руа во Tран9ии.
+зучив и не"ало по<кспери"ентировав с гипнозо"! он разра#отал со#ственную
пси5отерапевтическую систе"у! основанную на аутосуггестии Jса"овну:енииK. . NON1
году он откр&л сво#одную клинику в F<нси! где успе:но лечил т&счи па9иентов!
страдав:и5 от рев"атиз"а! сильн&5 головн&5 #оле$! аст"&! паралича конечносте$!
заикани! ту#еркулеза! Aи#розн&5 опу5оле$ и зв желудка удивительного разноо#рази
за#олевани$. Са" он говорил! что не в&лечил ни одного человека7 он учил и5
в&здоравливать са"остотельно. + нет со"нени$ в то"! что в&здоровление проис5одило
"ножество случаев 5оро:о задоку"ентировано. Однако в"есте со с"ертью =у< в NOMQ году
его "етод почти исчез. .от если #& он #&л настолько труден! что овладеть и" "огли #&
ли:ь едини9&! то "етод #лагополучно су6ествовал #& и до сего дн. Fо <то просто$
"етод. ("у "огут научитьс ре:ительно все. Основ& "етода =у< во:ли как составна
часть в "етод управлени разу"о".
. основу "етода =у< положен& два основн&5 прин9ипа7
N. '& "оже" ду"ать сразу только о# одно"8
M. =огда "& сосредоточивае"с на "&сли! "&сль становитс реальностью! пото"у что
на: организ" трансAор"ирует "&сль в де$ствие.
www.koob.ru
@о<то"у! если в& желаете запустить 9елительн&е про9есс& своего организ"а! котор&е
"огут #&ть #локирован& негативн&"и "&сл"и Jсознательно или #ессознательноK! просто
M1 раз подрд произнесите7 >*ень за дне" и во все" "не все луч:е и луч:е>.
@родел&ва$те <то дважд& в сутки! и в& #удете практиковать "етод =у<.
)ак как "ои исследовани показали! что возде$ствие слов в огро"но$ степени растет в
"едитативно" состонии! произвел определенную адапта9ию "етода =у<. . состони5
альAа и тета "& говори"7 >*ень за дне" во все5 отно:ени5 "не становитс луч:е! луч:е
и луч:е>. + говори" так в "едита9ии ли:ь один раз. '& говори" также и тоже под
влиние" доктора =у<7
>Fегативн&е "&сли! негативн&е в&сказ&вани не и"еют на "ен влини в лю#о"
состонии у"а>.
)олько два указанн&5 предложени произвели впечатлю6ее количество конкретн&5
результатов. Осо#&$ интерес и"еет оп&т одного солдата! котор&$! успев про#&ть на
на:и5 курса5 ли:ь один день! неожиданно #&л отправлен в +ндокита$. Он по"нил! как
в5одить в "едитативное состоние! а также <ти два предложени. ]
Cтот солдат попал в подразделение под ко"андование" сержанта4алкоголика! котор&$
поче"у4то из#рал новопри#&в:его пред"ето" свои5 издевательств. .сего через несколько
недель солдат стал прос&патьс по ноча" от приступов ка:л! а зате" аст"атически5
приступов! котор&5 у него рань:е не #&ло. )6ательное "еди9инское о#следование
показало! однако! что его здоровье в полно" пордке. )е" не "енее! солдат чувствовал
нарастаю6ую усталость! стал 5уже справлтьс со свои"и о#занност"и! че" е6е
#оль:е привлек к се#е вни"ание сержанта.
+! в то вре" как "ногие в подразделении о#ра6ались к наркотика"! на: солдат взлс за
"етод управлени разу"о" и за те два предложени! котор&е запо"нил. = счастью! у него
#&ла воз"ожность "едитировать три раза в день. >. три дн прио#рел полн&$
и""унитет к сержанту. I делал то! что он "не велел! но его в&сказ&вани "ен #оль:е не
трогали. Dерез неделю перестал ка:лть! а зате" исчезла и аст"а.>
(сли #& нечто подо#ное рассказал "не в&пускник курсов по управлению разу"о"! #&л
#& доволен! как доволен всегда! когда сл&:у историю успе5а! но не сли:ко" впечатлен. W
нас в на#оре и"еютс и #олее сильн&е те5ники дл са"ооздоровлени! котор&е по"огу
ва" освоить в последую6и5 глава5. Fо оп&т <того конкретного человека осо#енно
интересен те"! что он ничего не знал о# <ти5 те5ника5 и использовал только два
предложени! котор&е запо"нил в перв&$ день уче#&.
Слова и"еют удивительно "о6ное влиние даже на #олее глу#оки5 уровн5 состони$
"озга! че" те! что "& используе" на курса5 по управлению разу"о". 'едсестра4
анестезиолог Jи преподаватель на на:и5 курса5K из Окла5о"&! "иссис *жин 'а#ре$!
при"енила знание <того Aакта! что#& по"очь па9иента". =ак только они погружаютс в
глу#оки$ наркоз! она :епчет и" на у5о инструк9ии! котор&е "огут по"очь ускорить
в&здоровление! а в некотор&5 случа5 спасти жизнь.
.о вре" одно$ из опера9и$! когда ожидалось о#ильное кровотечение! 5ирург #&л
удивлен его отсутствие"7 кровь сочилась скудн&" руче$ко". >.ели свое"у организ"у не
рас5одовать кровь>! такие слова про:ептала "иссис 'а#ре$ оперируе"о"у перед перв&"
разрезо"! а зате" повторла через кажд&е десть "инут опера9ии.
www.koob.ru
.о вре" друго$ опера9ии она про:ептала Aразу7 >=огда в& очнетесь! в& #удете
чувствовать! что все лю#т вас! и в& са"и #удете лю#ить се#>. Cто #&ла па9иентка!
в&з&вав:а у 5ирурга осо#ое #еспоко$ство7 чрезв&ча$но напрженна! постонно
жалую6ас жен6ина! лю#а #оль дл которо$ #&ла нев&носи"а! с таки" отно:ение" к
жизни она "огла сильно за"едлить свое в&здоровление. @озже! когда па9иентка очнулась
после наркоза! на ее ли9е повилось совер:енно иное в&ражение! а тре" "ес9а"и
спуст 5ирург сказал "иссис 'а#ре$! что ее подопечна просто >прео#разилась>. Она
раскрепостилась! стала опти"истко$ и #&стро оправилась после опера9ии.
%езультат& ра#от& "иссис 'а#ре$ иллюстрируют три ве6и! котор&" "& о#учае" на
курса5 по управлению разу"о"7 во4перв&5! слова и"еют #оль:ое значение на глу#оки5
уровн5 состони "озга8 во4втор&5! разу" и"еет гораздо #оль:ее влиние на организ"!
че" тради9ионно считаетс8 в4третьи5! как указ&вал в главе пто$! "& всегда в
сознании.
Сколько родителе$ только на "инуту за#егают в детскую ко"нату! что#& поправить одело
на сп6е" ре#енке! в"есто того! что#& остановитьс и сказать несколько до#р&5!
о#одрю6и5 слов! котор&е сделают ре#енка #олее уверенн&" и споко$н&" дне"R
.&пускники курсов по управлению разу"о" часто соо#6ают о# улуч:ении состони
своего здоровь е6е до завер:ени о#учени! что однажд& очутилс в непритно$
#лизости от скандала с представител"и "еди9инско$ проAессии. Fекотор&е> па9иент&
соо#6или свои" врача"! что из#авились от свои5 #олезне$ с по"о6ью "етода управлени
разу"о"! а врачи подали на нас жало#у окружно"у прокурору. @рокурор изучил
о#стотельства дела и при:ел к в&воду! что "& не практикуе" лечение #ез ли9ензии! чего
опасались врачи. = счастью! в то"! что "етод управлени разу"о" соде$ствует
укреплению здоровь! нет ничего противозаконного! иначе у нас не #&ло #& тако$
развито$ организа9ии по его пропаганде.
ГЛАВА ДЕВЯТАЯ
СИЛА ВООБРАЖЕНИЯ
Силе воли дл достижени 9ели тре#уетс враг дл преодолени. Она п&таетс #&ть
твердо$ и! как часто #&вает с крут&"и 5арактера"и! превра6аетс в с#ит&е сливки! когда
*ела идут туго. / ведь дл того! напри"ер! что#& из#авитьс от пло5и5 прив&чек!
су6ествует #олее легки$ и "гки$ путь при#егнуть к по"о6и воо#ражени. .оо#ражение
#ьет точно в 9ель и получает то! что 5очет.
)еперь в& пони"аете! поче"у уделл такое вни"ание нео#5оди"ости научитьс
жизнеподо#ию в визуализа9ии на глу#оки5 уровн5 состони "озга. (сли в& подстегнете
свое воо#ражение с веро$! желание" и ожидание" результата и натренируете его
представлть ва:у 9ель настолько рко! что с"ожете видеть! сл&:ать! чувствовать на вкус
и прикасатьс к не$! то о#зательно получите желае"ое.
www.koob.ru
>=огда вол и воо#ражение вступают в конAликт! то всегда в&игр&вает воо#ражение>!
писал C"иль =у<.
=огда в& ду"аете! что 5отите #росить дурную прив&чку! то вполне веротно! что в& се#
только о#"ан&ваете. (сли #& в& де$ствительно 5отели! то она #& угасла са"а по се#е.
Хотеть следует не #росить прив&чку! а получить преи"у6ества в результате из#авлени от
нее. + как только в& научитесь 5отеть достичь <ти5 преи"у6еств! в& осво#одитесь от
>нежелательно$> прив&чки.
О#ду"&вание прив&чки и твердое ре:ение #росить ее "ожет е6е сильнее привзать вас к
не$. Cто все равно! что твердое ре:ение заснуть7 оно са"о по се#е заставит вас
#одрствовать.
/ теперь дава$те пос"отри"! как заставить все <то ра#отать на вас. . качестве при"еров
приведу две прив&чки! котор&е в&пускники курсов по управлению разу"о" преодолевают
наи#олее успе:но7 переедание и курение.
(сли в& 5отите по5удеть! то должн& логически расс"отреть про#ле"у на вне:не" уровне
сознани.
Lаключаетс ли про#ле"а в переедании! недостатке Aизически5 упражнени$ или в то" и
друго" одновре"енноB
.полне "ожет #&ть! что причина не в переедании! а в неправильно" питании. . <то"
случае правильна диета! отвечаю6а ва:и" личн&" потре#ност"! #удет ре:ение"
задачи. . <то" ва" по"ожет ва: доктор.
@оче"у в& 5отите с#авить ва: весB .& настолько растолстели! что <то стало угрожать
здоровью! или считаете! что! по5удев! станете #олее привлекательно$B + то! и другое дает
одинаков&е основани дл по5удани! но ва" следует заранее определить! какое
преи"у6ество в& ожидаете от потери веса.
(сли в& питаетесь ра9ионально и достаточно упражнетесь Aизически и при <то" только
слегка на#рали ли:ни$ вес! то #& посоветовал если <то не противоречит совету ва:его
врача с"иритьс с <ти". ,ю#&е ва:и :аги приведут к нару:ению сложив:егос
нор"ального режи"а. = то"у же у вас! веротно! есть куда #олее серьезн&е про#ле"&! к
котор&" следует при"енить "етод управлени разу"о".
Fо уж если в& де$ствительно 5отите по5удеть и знаете поче"у! то ва:и" следую6и"
:аго" должен #&ть анализ преи"у6еств! котор&е в& получите от <того! приче" не
о#6его значени! вроде > стану в&глдеть луч:е>! а конкретн&е! привлекаю6ие к
де$ствию все пть органов чувств. Fапри"ер7
Lрение7 Fа$дите свою AотограAию! где в& #&ли настолько стро$н&! насколько 5отите
#&ть теперь.
Осзание7 @редставьте! что в& уже по5удели! и ва:и руки! #едра и живот совер:енно
ровн&е и гладкие на о6упь.
.кус7 @редставьте се#е вкус то$ пи6и! которую в& #удете потре#лть при ново$ диете.
Lапа57 .оо#разите се#е запа5 те5 #люд! котор&е #удете есть.
Слу57 @оду"а$те! что скажут те! кто ва" не #езразличен! о# успе5е по5удани.
www.koob.ru
Fо даже пти органов чувств недостаточно дл т6ательно$ визуализа9ии. C"о9ии также
играют важную роль.
@редставьте се#е! как #одр& и уверен& в се#е в& #удете! когда станете настолько стро$н&!
насколько того 5очетс.
Хоро:о усвоив все <то! пере$дите в "едитативное состоние. %аскро$те сво$ "&сленн&$
<кран и спрое9иру$те на него тот вид! в которо" на5одитесь се$час. *а$те е"у исчезнуть и
с лево$ сторон& Jиз #уду6егоK в&двиньте на <кран очередное изо#ражение Jнапри"ер!
свою старую AотограAиюK вас в то$ Aор"е! которую в& 5отите прио#рести и в которо$
#удете! когда диета увенчаетс успе5о".
'&сленно вглд&вась в сво$ нов&$ о#раз! воо#разите в подро#ност5 ва:е
са"очувствие! когда прио#ретете стро$н&$ вид. =ак в& #удете чувствовать се#!
наклонив:ись! что#& завзать :нурки на #отинка5B Fасколько легко #удете подни"атьс
по лестни9еB @одо$дет ли ва" одежда! котора се$час сли:ко" узкаB =ако$ <AAект в&
произведете! про$дсь по плжу в купально" костю"еB @отратьте вре"! что#&
прочувствовать все <то. @ро$дитесь по о6у6ени" все5 органов чувств по очереди! как
указано в&:е. =ак из"енитс ва:е отно:ение к со#ственно$ персоне в результате
достижени 9елиB
Lате" "&сленно прос"отрите свою новую диету и не только то! что в& #удете есть! но и в
каки5 количества5! а также определите! че" в& позволите се#е перекус&вать "ежду
регулрн&"и прие"а"и пи6и "орковко$ или че"4то вроде <того. Скажите свое"у
организ"у! что только определенного количества пи6и е"у #удет достаточно! и что он не
#удет "учить вас поз&ва"и голода! тре#у #оль:е.
Lакончите "едита9ию. Сеанс& "едита9ии аналогичного содержани проводите дважд& в
день.
Lа"етьте! что ни разу во вре" "едита9ии не в&з&вались изо#ражени и даже "&сли о
пи6е! которую есть не следует. .& едите ли:нее пото"у! что лю#ите есть какие4то #люда!
даже сла#а "&сль о ни5 "ожет направить воо#ражение в нежелательно" направлении.
?азета >'еркури Fьюс> от NU окт#р NOS0 года! в&5од6а в Сан4Хосе! про9итировала
в&сказ&вание голливудско$ актрис& /лексис С"ит7 >@озитивное "&:ление прекрасно
сра#ат&вает при диете. Fикогда не ду"а$те о то"! от чего отказ&ваетесь! но
сосредоточьтесь на то"! что получаете>. )еперь говорт! что /лексис С"ит в&глдит даже
луч:е! че" когда сни"алась на киностудии ко"пании >Wорнер Eразерс> в Aиль"а5!
котор&е вре" от вре"ени показ&вают по телевизору. Eоль:ую долю своего успе5а она
припис&вает "етоду управлени разу"о". >Eоль:ое отличие от тогда:него состони!
говорит она! состоит в то"! что теперь #олее уравнове:ена и о#ладаю луч:и"
са"оконтроле".>
%азра#ат&ва програ""у по5удани! не за#удьте в&#рать разу"ную 9ель! ради которо$ все
<то затеваетс. . противно" случае в& разру:ите правдивость и веру в ва: проект. (сли в
вас P1 Aунтов ли:него веса! то неразу"но "ечтать! что в& станете по5ожи на Одри
Хеп#ерн или 'арка Спи9а на следую6е$ неделе. + от визуализа9ии здесь #удет "ало
проку.
Стар&е прив&чки организ"а! воз"ожно! #удут прос&патьс! что#& напо"нить
удовольстви! получае"&е! напри"ер! от :околадн&5 конAет. .о вре" ра#очего дн!
www.koob.ru
когда у вас нет воз"ожности "едитировать! сдела$те глу#оки$ вдо5! соедините три паль9а
и напо"ните се#е те"и же слова"и! котор&е используете в "едита9ии! что ра9ион ва:е$
диет& <то все! что тре#уетс ва:е"у организ"у! и в& не должн& исп&т&вать поз&вов
голода. E&стр&$ взглд на ва:у старую AотограAию! где в& в то$ Aор"е! в которо$
желаете #&ть! тоже "ожет оказатьс очень полезн&".
@о "ере прогресса освоени "етода управлени разу"о" в <то$ и други5 о#ласт5
состоние ва:его у"а в 9ело" улуч:итс! а <то! в свою очередь! су6ественно повлиет на
улуч:ение Aунк9ионировани ва:его организ"а. @ри "гко" подталкивании со сторон&
"озга организ" с #оль:е$ легкостью по$дет на восстановление надлежа6его веса.
+"еетс несколько вариантов данно$ те5ники! котор&е "ожно использовать. Они "огут
са"и при$ти ва" в голову во вре" "едита9и$. Один ра#очи$ из О"а5и сказал се#е во
вре" "едита9ии7 >I #уту потре#лть только ту пи6у! котора полезна дл "оего
организ"а>. + неожиданно дл се# он о#наружил тгу к салата" и Aруктово4годн&"
сока". @ри <то" желание есть в&сококалори$ную пи6у резко снизилось. . результате
всего за чет&ре "ес9а он потерл около 01 Aунтов веса.
Xен6ина из C$"са! :тат /$ова! использовала ту же те5нику. Dерез несколько дне$ она
покупала пончики три дл свои5 дете$ и три дл и5 друзе$! совер:енно за#&в купить
пончиков дл се#. + чуть не плакала от радости. 'етод управлени разу"а де$ствовалR>
Один Aер"ер из 'е$сон4Сити! :тат /$ова! купил се#е за NP1 долларов костю"! котор&$!
"гко говор! #&л е"у не впору. Он не с"ог #& ни натнуть на се# :тан&! ни застегнуть
пиджак. >@родаве9 ду"ал! что и"еет дело с су"ас:ед:и">! Dрассказ&вал он. Fо с
по"о6ью те5ники "&сленного <крана Aер"ер потерл 0P Aунтов за чет&ре "ес9а! и
>теперь костю" сидит на "не как влито$>.
Fе все результат& настолько же впечатлю6и! а Aактически они и не должн& #&ть
одинаков& у все5. Однако =аролина де Сандре из *енвера и *жи" Wиль"с!
ответственн&е за детельность курсов по управлению разу"о" в :тате =олорадо!
разра#отали и осу6ествили <кспери"ентальную програ""у! котора доказала надежность
те5ник "етода управлени разу"о" дл те5! кто де$ствительно ре:ил с#авить вес.
=аролина де Сандре организовала се"инар дл MP в&пускников курсов! котор&е
встречались на не" один раз в неделю в течение "ес9а. Среди NP человек! посе6ав:и5
се"инар регулрно! средн потер в весе составила #олее 0!SP Aунтов. + терли в весе
все #ез исключени.
Dерез "ес9 снова #&ла проведена проверка среди те5 же NP человек. .&снилось! что
се"еро продолжали терть вес! а восе"ь ста#илизировались. .еса из ни5 никто не
на#иралR
Cто #&л не только #ез#олезненн&$! но и радостн&$ оп&т дл все5 его участников!
соо#6ала =аролина. Они не только терли вес и не исп&т&вали поз&вов голода или
други5 непритносте$! они е6е и углу#или свои у"ени во "ноги5 те5ника5 "етода
управлени разу"о".
Средн потер в весе составила столько же! сколько при спе9иализированно" курсе
диетического по5удани. =аролина са"а #&ла преподавателе" на таки5 курса5 в течение
полутора лет и зани"ала должность за"естител директора по ра9ионально"у питанию в
^ведско" "еди9инско" 9ентре в *енвере! так что она прекрасно владеет вопросо"
ра9ионального питани и контрол за весо".
www.koob.ru
)еперь она планирует продолжать ра#оту се"инара и организовать аналогичн&$ дл
куриль6иков.
=урение настолько не5оро:а прив&чка! что пр"о се$час следует предприни"ать :аги!
что#& отказатьс от нее. =ак и в случае с по5удание"! "& все де$стви разо#ье" на
не#оль:ие <тап&! позволив ва:е"у организ"у научитьс подчинтьс совер:енно нов&"
инструк9и"! поступаю6и" от "озга.
. о#6е"! ос"&сливать на вне:не" уровне нео#5оди"ость #росить курение не стоит
прискор#н&е причин& и так все" знако"&. / вот что ва" де$ствительно нужно! так <то
перечень все5 преи"у6еств отказа от вредно$ прив&чки! о9енив котор&е! ва" несо"ненно
за5очетс #росить курить.
.а: жизненн&$ тонус пов&ситс! Aизические о6у6ени о#остртс! в& станете о6у6ать
жизнь #олее рко. *а в& луч:е "ен! некур6его! знаете! что прио#ретете вза"ен.
.о$дите в "едитативное состоние и воо#разите са"ого се# на "&сленно" <кране в
ситуа9ии! когда! в& о#&чно Хв&куриваете свою первую сигарету. Lате" представьте! се#е
все! что о#&чно делаете <того "о"ента и до кон9а часа! за исключение" курени. (сли!
напри"ер! <то вре" утро" с S.U1 до 3.U1! то скажите се#е8 >Отн&не не курю с S.U1 до
3.U1. 'не нравитс #&ть некур6и" в <тот час. Cто даетс "не легко! и прив&к к <то"у>.
@родолжа$те практиковать упражнение! пока де$ствительно полностью не освоитесь на
вне:не" уровне с перв&" часо"! сво#одн&" от сигарет. )акже сдела$те со следую6и"
часо"! а зате" с третьи" и так далее. Fе спе:ите! спе:ка "ожет привести к
незаслуженно"у наказанию ва:его организ"а! так как за о#разование прив&чки в первую
очередь ответствен "озг! а не организ". Fадо дать "озгу воз"ожность вести ра#оту через
воо#ражение.
.от несколько на"еков на то! как ускорить при#лижение дн окончательного
осво#ождени от прив&чки7
Dа6е "ен$те сорта та#ака. . час&! когда в& е6е не стали >#&в:и" куриль6ико">!
спра:ива$те се#! когда тнетесь за сигарето$7 >I де$ствительно 5очу се$час куритьB> Fа
удивление часто ответ #удет отри9ательн&". @одождите! пока де$ствительно не за5отите.
(сли во вре" своего уже сво#одного от курени часа ва:е споко$ствие нару:аетс
вторжение" настотельно$ >потре#ности> покурить! сдела$те глу#оки$ вдо5! сведите
в"есте три паль9а и! пользусь те"и же слова"и! что и в "едита9ии! напо"ните се#е! что
се$час и впредь #удете некур6и" в течение <того часа.
. о#уздании прив&чки курить в& "ожете до#авить и другие те5ники к основно"у "етоду.
Один на: в&пускник из О"а5и! котор&$ в&куривал по полтор& пачки сигарет в день в
течение вось"и лет! представил се#е в альAа4состонии все количество сигарет! какое
в&курил! не#&вало огро"ную гору. Lате" он запи5нул все <то в "усоросжигательную печь
и уничтожил.
Lате" он воо#разил все сигарет&! котор&е в&курит! если не #росит прив&чку е6е
#оль:ую и5 гору! и сжег и5 с радостью в печи. 'ногократно п&тась #росить курить в
про:ло"! на се$ раз он из#авилс от вредно$ прив&чки всего ли:ь за один сеанс
"едита9ии. Eез >ло"ки>! #ез переедани! #ез каки5 #& то ни #&ло по#очн&5 <AAектов.
www.koob.ru
С сожаление" должен признать! что не "огу соо#6ить о стольки5 же по#еда5 над
курение"! сколько и5 #&ло у нас в деле с#авлени веса. Однако знаю достаточно
#оль:ое число в&пускников курсов! котор&е #росили курить! и е6е #оль:ее число
сократив:и5 курение! что#& реко"ендовать все" куриль6ика" использовать "етод
управлени разу"о".
ГЛАВА ДЕСЯТАЯ
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ РАЗУМА ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА
@оловину своего вре"ени трачу на путе:естви по Соединенн&" ^тата" /"ерики и
други" страна"! что#& и"еть воз"ожность #еседовать с различн&"и группа"и
в&пускников курсов по управлению разу"о". . течение года встречаюсь не с сотн"и! а
с т&сча"и люде$! котор&е соо#6ают "не о де$ствительно чудесн&5 случа5
са"оис9елени. )еперь <ти случаи становтс дл "ен о#&чн&"и! ду"аю о ни5 как
чудесн&5 в ино" с"&сле. 'ен переполнет чувство удивлени! поче"у все поголовно не
пользуютс сило$ разу"а дл руководства организ"о". Столь "ногие расс"атривают
пси5ическую сти"ул9ию ис9елени как странную и <зотерическую! но что "ожет #&ть
#олее противоестественн&" и <зотерически"! че" "о6н&е 5и"ические средства с
гу#ительн&"и дл здоровь по#очн&"и <AAекта"иB .о все5 случа5 "ои5 <кспери"ентов
с пси5ически" ис9еление" ни разу не сталкивалс! не видел и не сл&:ал 5от #& о#
одно" случае вредного по#очного <AAекта.
'еди9инские исследовани зачастую направлен& на раскр&тие взаи"оотно:ени$ "озга и
организ"а. + в результате все5 различн&5! на перв&$ взглд разрозненн&5
исследовательски5 усили$ прос"атриваетс удивительна последовательность в&водов7
оказ&ваетс! "озг! разу" играет загадочно значительную роль в управлении
Aунк9ионирование" организ"а.
(сли #& "етод управлени разу"о" #&л совер:енен Jа он не совер:енен! "& все е6е
учи"сK! "& все постонно и"ели #& совер:енно здоров&е организ"&. Однако
непреложн&" Aакто" влетс уже то! что "& знае" достаточно! что#& с по"о6ью
на:его разу"а усилить восстановительн&е сил& организ"а и сделать #орь#у с #олезн"и
#олее успе:но$. . <то" отно:ении ра#отал даже просто$ "етод C"ил =у<. 'етод
управлени разу"о"! котор&$ включает в се# "етод =у<! де$ствует е6е #олее
<AAективно.
Очевидно! что по "ере развити ва:и5 спосо#носте$ к са"оис9елению ва" все реже #удет
тре#оватьс "еди9инска по"о6ь. )е" не "енее! на стадии! на которо$ на5одитс развитие
"етода управлени разу"о"! а также на стадии! на которо$ на5одитс уровень владени
ва"и те"! что "& разра#отали! е6е рано говорить о# у5оде все5 враче$ в отставку. .а"
нео#5оди"о периодически консультироватьс с врача"и и следовать и5 совета". / са"и в&
"ожете приводить враче$ в изу"ление скоростью в&здоровлени. + настанет день! когда
они #удут поражатьс крепости ва:его здоровь.
'ногие в&пускники курсов по управлению разу"о" соо#6али! как использовали
полученн&е у нас нав&ки в <кстренн&5 случа5! что#& у"ень:ить кровотечение или #оль.
www.koob.ru
.от! напри"ер! что произо:ло с "иссис *ональд Wильдовски! когда она сопровождала
своего "ужа во вре" поездки на проAессиональн&$ сVезд в )е5асе. Согласно соо#6ению
>Eюллетен>! в&5од6его в Fорвиче! :тат =оннектикут! она неудачно пр&гнула в #ассе$н
и повредила #ара#анную перепонку одного у5а.
'& #&ли вдалеке от населенн&5 пунктов! и не 5отела! что#& "уж! уезжал! не дождав:ись
кон9а сVезда! W рассказ&вала она позже. >)ак что во:ла в альAа4состоние! накр&ла у5о
руко$! сосредоточилась на о#ласти #оли и приказала7 >@ерестать! перестать! перестатьR>
>=ровотечение прекратилось не"едленно! и #оль отпустила. =огда до#ралась до врача! то
он на некоторое вре" просто оне"ел от удивлени.>
*л ини9иа9ии следует сделать :есть достаточно прост&5 :агов.
• *л начала в состонии #ета следует почувствовать се# лю#6и" Jа
следовательно! про6аю6и"K человеко" и расс"атривать лю#овь как
са"одостаточную 9ель. .оз"ожно! <то потре#ует довольно серьезно$ у"ственно$
чистки Jгл. 3K.
• Fа второ" <тапе во$дите в альAа4состоние. Са"о по се#е <то нео#5оди"ое условие
дл са"оис9елени! поскольку! как указ&вал рань:е! в <то" состонии негативна
ра#ота у"а все о6у6ени вин&! раздражени! гнева не$трализуетс! а организ"
осво#ождаетс дл того! к че"у его предназначила природа7 са"овосстановлени.
=онечно! вас "огут переполнть сильн&е чувства вин& за что4то или гнева! но "&
давно о#наружили! что <ти чувства де$ствуют только во вне:не"! #ета4состонии и
стре"тс к исчезновению по "ере практики "етода управлени разу"о".
• Fа третье" <тапе "&сленно о#судите с со#о$ <тап перв&$! подчеркните свое
стре"ление осу6ествить т6ательную у"ственную чистку! что#& пользоватьс
слова"и! несу6и"и положительн&$ зард! позитивно "&слить! сделать свою
личность лю#6е$ и про6аю6е$.
• Fа четверто" <тапе "&сленно исследу$те #олезнь! котора вас тревожит.
+спользу$те "&сленн&$ <кран! что#& увидеть и почувствовать #олезнь. Cтот оп&т
нужно сделать кратки" он служит только дл Aокусировани ва:и5 9елительн&5
<нерги$ та"! где нео#5оди"о.
• Fа пто" <тапе нео#5оди"о #&стро стереть о#раз ва:е$ #олезни и почувствовать
се# а#солютно ис9еленн&". .оо#разите сво#оду и счастье! котор&е дает только
крепкое здоровье. Lадержите <тот о#раз! прочувству$те его! наслажда$тесь и"!
ду"а$те! что заслужили его! по$"ите! что только в <то" состонии здоровь в&
соответствуете тре#овани"! котор&е к ва" предVвлет природа.
• + :есто$ <тап. @овторите у"ственную чистку и закончите слова"и7 >*ень за дне"
во все5 отно:ени5 "не все луч:е! луч:е и луч:е>.
Сколько вре"ени должна зани"ать така про9едура и как часто ее следует делатьB
'о$ оп&т свидетельствует! что NP "инут наилуч:а продолжительность. *ела$те данную
про9едуру так часто! как "ожете! но не реже одного раза в день. >@ере#ора> здесь #&ть не
"ожет.
@озвольте "не сделать некоторое отступление. .&! воз"ожно! сл&:али! что "едита9и!
конечно! прекрасна ве6ь! но увлекатьс ею чрез"ерно не следует. Cто! говорт! "ожет
привести к у5оду от "ира и нездорово$ кон9ентра9ии на са"о" се#е. @равда <то или нет!
не знаю. )ак говорт представители други5 "едитативн&5 учени$! но не "етода
управлени разу"о". '& все вре" подчеркивае" активное участие в жизни! а не у5од от
www.koob.ru
нее! не стра5 перед про#ле"а"и или и5 игнорирование! а откр&тую ра#оту с ни"и и и5
ре:ение. + здесь на са"о" деле не "ожет #&ть >пере#ора>.
.озвра6ась к са"оис9елению! 5очу до#авить! что совер:енствование на перво" <тапе
#езгранично. @рактику$те осознание лю#ви и про6ени в состони5 #ета! альAа и тета.
Xивите с лю#овью. (сли чувствуете! что ва:а у#ежденность у#&вает в течение дн!
соедините три паль9а дл #&строго подкреплени.
'ногие 9ентр& по проведению курсов по управлению разу"о" пу#ликуют #юллетени дл
свои5 в&пускников. Cти издани наполнен& соо#6ени"и о то"! что сделал дл люде$
"етод. Случаи пу#лика9и$ истори$ по#ед над головн&"и #ол"и! аст"о$! уто"ление"!
гипертоние$ сли:ко" "ногочисленн&! что#& и5 счесть.
Однако 5очу привести одну из таки5 истори$! которую в&#рал пото"у! что ее автор
влетс практикую6и" врачо".
@ри#лизительно с NN лет исп&т&вал приступ& "игрени. Сначала они случались редко! и
и5 "ожно #&ло как4то осла#лть! но! когда стал стар:е! приступ& становились все
серьYзне$ и! наконе9! превратились в сери$н&е! длив:иес по UD0 дн! с про"ежутка"и
до дву5 дне$ "ежду ни"и. @риступ "игрени де$ствует опусто:аю6е! #оль! как правило!
за5ват&вает половину голов& и ли9а. ?лаза как #удто готов& в&скочить из ор#ит. Eоль
сжи"ает голову! как тиска"и! а желудок сокра6аетс спаз"а"и. @риступ иногда "ожно
осла#ить спе9иAическо$ подготовко$! прие"о" сосудосуживаю6и5 препаратов! котор&е
нео#5оди"о принть в са"о" начале! пока #оль е6е терпи"а. Fо как только #оль
продлитс некоторое вре"! уже ничто не с"ожет унть ее! кро"е вре"ени. I на5одилс
уже на то$ стадии! когда проAилактические препарат& прини"ал через кажд&е чет&ре
часа! но и <то сла#о по"огало.
I о#ратилс к спе9иалисту! котор&$ провел полное о#следование! что#& #&ть уверенн&"!
что у "ен нет никаки5 пси5ически5 или неврологически5 патологи$. Fо даже он
предписал "не лечение! которое уже и так проводил! а #оли продолжались.
Одно$ из "ои5 па9иенток #&ла в&пускни9а курсов по управлению разу"о"! и уже около
года она предлагала "не записатьс на курс&. Fо кажд&$ раз отвечал! что не верю во
всю <ту чепу5у. Однажд& получилось так! что "& встретились с <то$ жен6ино$ на
четверт&$ день "оего приступа. *олжно #&ть! #&л настолько зелен&"! что она сказала7
>Fе при:ло ли! наконе9! вре" по$ти на курс&B Fов&$ 9икл начинаетс на следую6е$
неделе. @о$дете со "но$B>
I записалс и до#росовестно 5одил на все занти. . ту неделю у "ен не #&ло никаки5
приступов. Fо через неделю после окончани курсов проснулс ночью от стра:но$
головно$ #оли! получив воз"ожность проверить! как сра#отает "ое
са"опрогра""ирование. I проделал один 9икл и стал считать... #оли не #&ло... состоние
5оро:ее. @росто чудоR Fо секунд через пть #оль о#ру:илась с ново$ сило$. I не
сдавалс и проделал е6е один 9икл. Eоль опть сти5ла и снова вернулась. 'не при:лось
проделать около дести 9иклов! но так и не притронулс к противо"игренев&"
лекарства". I все вре" повторл се#е! что должен справитьс! и де$ствительно #оль
отступила.
Fекотор&$ про"ежуток вре"ени про:ел до следую6его приступа! но зато его одолел
всего за три 9икла. @осле <того приступ& проис5одили е6е при#лизительно три "ес9а!
www.koob.ru
но не притрагивалс даже к аспирину. I воо#6е не прини"аю аспирин с те5 пор! как
про:ел курс управлени разу"о". Cтот "етод ра#отаетR
.от е6е одно пись"о! оно от "она5ини! сестр& Eар#ар& Eерне из *етро$та! :тат
'ичиган. I в&#рал его! пото"у что сестра Eар#ара приду"ала очень остроу"н&$ спосо#
запуска своего "е5аниз"а са"оR восстановлени.
MS лет она носила очки в свзи с астиг"атическо$ #лизорукостью. @о "ере усилени
#лизорукости при5одилось носить все #олее сильн&е линз&! котор&е у5уд:али о6у6ение
глу#ин& пространства. (6е до опис&вае"ого периода стало нео#5оди"&" но:ение очков
с #иAокальн&"и линза"и. Fо в июле NOS0 года сестра Eар#ара ре:ила записатьс на
курс& по управлению разу"о". + в состонии глу#око$ "едита9ии она сказала се#е7
>=ажд&$ раз! как по"оргаю глаза"и! они станут Aокусироватьс точно! как о#Vектив
Aотока"ер&>. Lате" в кажд&$ сеанс "едита9ии она повторла <ту Aразу и уже через две
недели с"огла жить #ез очков! 5от все е6е нуждалась в ни5 при чтении. =ро"е того! она
консультировалась у доктора %ичарда .лод&га окулиста Jи в&пускника курсов по
управлению разу"о"K! котор&$ определил! что у нее несколько деAор"ирована рогови9а
глаза. Сестра Eар#ара до#авила коррек9ию рогови9& к свои" сеанса" "едита9ии! котор&е
проводила в течение нескольки5 дне$ до очередного визита к доктору .лод&га.
Следую6ую часть пись"а написал доктор .лод&га по прось#е сестр& Eар#ар&7
Сестра Eар#ара Eерне вперв&е о#следовалась "но$ M1 августа NOS0 года... I о#следовал ее
снова MQ августа NOSP года. Она не носит очки уже в течение года...
W па9иентки на#людаетс у"ень:ение "иопии до тако$ степени! когда очки становтс
#оль:е не нужн&.
=онечно! ни врач! "учив:и$с "игренью! ни сестра Eар#ара не страдали те"и
>стра:н&"и #олезн"и>! котор&5 "& так опасае"с. 'ожет ли "етод управлени разу"о"
по"очь! если поразит одна из таки5 #олезне$! или "& просто #уде" в&нужден& прини"ать
лекарство и ждать своего часаB *ава$те взглне" на #олезнь! считаю6уюс са"о$
стра:но$! рак.
.оз"ожно! ва" при5одилось читать о ра#ота5 доктора О. =арла Си"онтона! спе9иалиста4
онколога. '<рилин Tергюсон описала кое4что из его откр&ти$ в в&:ед:е$ недавно
научно4популрно$ книге W%еволю9и в у"е>! а журнал >@роAилактика> в нваре NOSQ
года опу#ликовал о не" статью ?ре$с Х<л под название" >@о#еда "озга над рако">.
*октор Си"онтон! про:ед:и$ о#учение те5ника" "етода управлени разу"о"! успе:но
при"енил кое4какие из ни5 дл лечени свои5 па9иентов.
=огда он заведовал отделение" лучево$ терапии госпитал #аз& ..С )р<вис недалеко от
Сан4Tран9иско! то зани"алс изучение" редки5! но 5оро:о известн&5 Aено"енов7 люде$!
по неизвестн&" причина" излечив:и5с от рака. Cти случаи известн& под название"
>спонтанн&5 ре"исси$> и составлют "изерную часть все5 случаев за#олевани рако".
(сли он по$"ет! поче"у в&здоровели <ти па9иент&! рассуждал доктор Си"онтон! то!
веротно! на$дет спосо# в&з&вать в&здоровление.
+ он о#наружил! что <ти па9иент& и"ели важное с5одство в одно"7 все они #&ли
положительно "&сл6и"и! опти"истически настроенн&"и! ре:ительн&"и людь"и.
www.koob.ru
. о#ра6ении к Eостонско"у сVезду сторонников "етода управлени разу"о" NOS0 года!
доктор Си"онтон говорил7
=ак в&влено в результате исследовани$! одни" из сильне$:и5 <"о9иональн&5 Aакторов!
влию6и5 на развитие раков&5 за#олевани$! влетс кака4то очень су6ественна
потер! проис:ед:а в интервале от QDN3 "ес9ев до установлени диагноза за#олевани.
Cто подтвердили несколько независи"&5 долговре"енн&5 исследовани$ с участие"
контрольн&5 групп... Fа основании <того "& види"! что су6ественн&" Aакторо"
влетс не са"а потер как такова! а то! как она восприни"аетс индивидуу"о".
@олучаетс! что потер должна #&ть достаточно$! что#& в&звать о6у6ени
#еспо"о6ности и #езнадежности! котор&е продолжительно со5ранютс \ у па9иента.
)аки" о#разо"! от"ечаетс снижение сопротивле"ости его организ"а в 9ело"! что
позволет развитьс злокачественн&" о#разовани".
. друго" исследовании! проведенно" на #азе ..С )равис! о которо" соо#6алось в
>Xурнале "ежличностно$ пси5ологии>! JNOSP! то" S! _ NK доктор Си"онтон о#следовал
NPM раков&5 #ольн&5 и разделил и5 по "ировоззрению на пть категори$7 от резко
отри9ательного до сильно положительного. / зате" определил и5 ответную реак9ию на
терапию от отлично$ до сла#о$. W M1 па9иентов результат& лечени "ожно #&ло считать
отличн&"и! 5от состоние N0 из ни5 #&ло настолько серьезн&"! что с веротностью в
P1` они врд ли прожили #& #олее пти лет. Wспе5 лечени во "ного" определлс и5
положительн&" отно:ение" к не"у. С другого кон9а :кал& на5одились MM человека!
результат& лечени котор&5 #&ли "ало удовлетворительн&! приче" никто из ни5 не
отличалс веро$ в успе5 лечени.
Однако! когда кое4кто из #олее удачлив&5 па9иентов вернулс до"о$! в настроении
песси"истов произо:ел переворот! >и "& увидели! что и течение и5 #олезни
соответственно из"енилось>. Очевидно! что и5 со#ственное отно:ение к лечению! а не
серьезность #олезни! играло ре:аю6ую роль.
.&сказ&вание доктора Cл"ера ?рина из Tонда 'еннинджера #&ло про9итировано
редакторо" >*жорнал>7 >=арл и СтеAани Си"онтон... до#иваютс за"ечательн&5
результатов в лечении раков&5 за#олевани$! соедин "етод& визуализа9ии дл
Aизиологического са"орегулировани па9иентов с тради9ионно$ лучево$ терапие$>.
. свое$ #остонско$ речи доктор Си"онтон привел в&сказ&вание президента
/"ериканского онкологического О#6ества Zджина @ендерграсса! котор&$ сказал в NOPO
году7 >(сть определенн&е подтверждени то"у! что течение #олезни в о#6е" определетс
<"о9иональн&" состоние". I искренне надеюсь! что "& с"оже" рас:ирить на:и
исследовани! что#& доказать! что человечески$ "озг о#ладает спосо#ност"и и сила"и!
котор&е "огут ли#о ускорить! ли#о за"едлить развитие #олезни>.
. насто6ее вре" доктор Си"онтон зани"ает пост главного врача Fаучно4
исследовательского и консультативного онкологического 9ентра в Tорт4W<рте! где он и его
коллега СтеAани '<тьюз4Си"онтон о#учают па9иентов у"ственно"у соучастию в и5
со#ственно" лечении.
>.идите ли! начинал с идеи! что личное отно:ение па9иента играет значительную роль в
его восприи"чивости к лю#о$ Aор"е лечени и "ожет повлить на течение #олезни. .
про9ессе исследовани о#наружил! что кон9еп9и "етода управлени разу"о"
www.koob.ru
#иологическа о#ратна свзь и "едита9и дает "не инстру"ент дл о#учени па9иентов
взаи"оде$ствию и привлечению к активно"у влинию на состоние и5 здоровь. I 5очу
сказать! что <то очень "о6н&$ и 9елостн&$ инстру"ент! котор&$ "огу пореко"ендовать
па9иента" использовать в <"о9ионально" плане.> >@ерв&" :аго"! с которого доктор
Си"онтон начинает о#учение па9иентов! влетс изгнание стра5а. С са"ого начала
о#учени >"& должн& осознать! что рак влетс нор"альн&" про9ессо"! проис5од6и"
внутри каждого из нас! что "& все и"ее" раков&е клетки! котор&е все вре" приводт к
злокачественн&" о#разовани". Fа: организ" распознает и уничтожает и5! как поступает
с чужеродн&" #елко"... Fо суть задачи заключаетс не в то"! что#& осво#одитьс от все5
раков&5 клеток "& все вре" воспроизводи" нов&е. Lадача в то"! что#& настраивать
организ" на постонную по#еду над ни"и! контролировать все свои про9есс&>.
@осле доктора Си"онтона к #остонско"у сVезду о#ратилась "иссис Си"онтон. Она
сказала7
Eоль:инство люде$... представлет се#е раковую клетку отвратительно$! подло$!
коварно$ тварью! котора "ожет про#иратьс куда угодно! и! кро"е того! очень
"огу6ественно$8 и#о предполагаетс! что как только она начнет де$ствовать! то организ"
уже #ессилен что4ли#о сделать. . де$ствительности ракова клетка са"а о#&кновенна
клетка! котора со:ла с у"а... Она становитс очень тупо$ и раз"ножаетс с тако$
скоростью! что "ногократно исто6ает свои сил& и поги#ает. Она сла#а. Стоит только
вскр&ть ее! о#лучить ее или использовать 5и"иотерапию! как она осла#летс настолько!
что не "ожет са"овосстановитьс. + поги#ает.
Сравните ее со здорово$ клетко$. '& все знае"! что "оже" порезать здоровую ткань
паль9а! и если "& сделае" только са"ую "алость с"аже" пале9 $одо" и за#интуе"! то он
заживет. '& знае"! что здоров&е ткани "огут са"овосстанавливатьс... они не исто6ают
свои сил&. Fо пос"отрите! что "& "&сленно делае" с #олезнью. @ос"отрите! какую "о6ь
"& припис&вае" #олезни через на:и стра5и! какие ужасн&е "&сленн&е о#раз&
о#разуютс в на:е" сознании из4 за стра5ов.
Относительно те5ник рассла#лени и визуализа9ии! котор&е они используют сов"естно с
лучево$ терапие$! "иссис Си"онтон сказала7
.оз"ожно! единственн&" де$ствительно 9енн&" инстру"енто"! котор&" "& о#ладае"!
влетс те5ника развити воо#ражени.
@ри"ен ее! "& проси" па9иентов сделать три основн&е ве6и. '& проси" представить
се#е #олезнь! представить ее лечение и и""унн&$ "е5аниз" организ"а.
Fа на:и5 группов&5 занти5 "& говори" о то"! как представить се#е то! чего должн&
достичь. Cто делаетс е6е до того! как при5одит вера в достижи"ость результата. @о5оже!
очень важно представлть се#е все и"енно в тако" пордке.
+ е6е "& говори" о тако$ важно$ ве6и! как "едита9и. О то"! как часто следует
"едитировать! и о то"! что следует делать в состонии "едита9ии.
www.koob.ru
ГЛАВА ОДИННАДЦАТАЯ
ИНТИМНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЮБЯЩИХ
.о вступительно" слове к группе уча6и5с на курса5 по управлению разу"о" "иссис
Си"онтон говорит о "ножестве стрессов! котор&е! если не относитьс к ни"
соответственно! "огут привести к за#олевани".
>*алеко не часто среди на:и5 па9иентов "ожно встретить люде$! состо6и5 в счастливо"
#раке! говорит она. =огда "& сталкивае"с со счастливо$ се"е$но$ паро$! в которо$ есть
раков&$ #ольно$! то и"енно на <то" "& делае" основно$ упор ра#от&! и"енно <то
влетс важне$:е$ причино$ в&жить.>
=аков& составлю6ие 5оро:его #ракаB W "ен нет ответов на все вопрос&. 'о
со#ственна женить#а на @ауле #&ла чрезв&ча$но удачна! на: #рак #&л #огат со#&ти"и
и интересен в течение UQ лет! правда! не "огу точно понть! поче"у. 'ожет #&ть!
невоз"ожность точно понть причину и делает его таки" удачн&". I говорю <то зате"!
что#& в& понли! что у "ен нет личного оп&та несчастливого #рака! и не "огу влтьс
<ксперто" по вопросу спасени #рака и отвечать на вопрос! стоит ли спасать #рак! если он
в серьезно$ опасности.
)е" не "енее! знаю несколько спосо#ов о#ога6ени и улуч:ени отно:ени$ в #раке!
если о#а супруга! и "уж и жена! стре"тс к <то"у.
.&! веротно! ждете! что прежде всего начну о#суждать полово$ вопрос! так как "ногие
полагают! что и"енно он влетс осново$ 5оро:его #рака. Fо вижу его скорее как
результат удачного #рака и вернусь к не"у позже.
I считаю наилуч:и" основание" #рака #лизость! но не ту! при которо$ навзчиво лезут
друг другу в ду:у! а котора проистекает из глу#окого взаи"опони"ани и уважени.
@оскольку 5очу предложить ва" нечто нео#&чное! то сначала несколько подготовлю к
<то"у. '& уже говорили о то"! что к кон9у курсов по управлению разу"о" "ногие
уча6иес исп&т&вают нео#&чн&$ ду:евн&$ подVе". Fо проис5одит и е6е что4то. Cто
очень тонкое чувство! о6у6ае"ое глу#око внутри. Fакануне завер:ени уча6иес
о6у6ают! что на5одтс в тесно$ ду5овно$! почти лю#овно$ свзи друг с друго". Они
со#рались здесь как незнако"9&! чьи пути иначе! веротно! никогда #& не пересеклись! а
теперь они накануне расставани! что#& жить даль:е свое$ со#ственно$ жизнью. + все4
таки <то чувство единени друг с друго" возникает вновь! если они встречаютс снова.
=ак правило! считают! что такое чувство проистекает из Aакта! что они в"есте про:ли
через интенсивн&$! единственн&$ в свое" роде оп&т @одо#ное чувство знако"о солдата"!
про:ед:и" в"есте исп&тани во$но$. Fаверное! то же случаетс с незнако"&"и людь"и!
застрв:и"и на несколько часов "ежду <тажа"и в ка#ине лиAта.
Fо <то ли:ь отчасти и даже не #оль:е$ частью о#Vснет данное вление.
Cто о#Vснение лежит на повер5ности! и за него 5ватаютс прежде всего.
. возникновении чувства за"е:ано что4то е6е! что и поп&таюсь о#Vснить. .о вре"
глу#око$ и длительно$ "едита9ии устанавливаютс свзи разу" уча6егос чувствительно
www.koob.ru
восприи"чив и его касаетс разу" другого человека так! как <то известно только люд"!
"ного лет прожив:и" в"есте. . жизни #оль:инство таки5 случаев #лизости
искусственн&! отдают Aаль:ью и оставлют чувство неловкости. Они длтс ли:ь
"гновени. Fо то чувство! о которо" говорю ! проис5одит на глу#око" пси5ическо"
уровне.
. свзи с те"! что <то очень тонкое! а не о:ело"лю6ее чувство! не удивл$тесь! если не
усл&:ите его описани от в&пускника курсов по управлению разу"о"! с котор&" когда4
ни#удь встретитесь. Fо упо"ните его и в ответ! веротно! усл&:ите7 >О даR '& все
чувствовали <то. + <то #&ло прекрасноR>
'ожно сказать! что <то вление по#очн&$ продукт о#учени на курса5 по управлению
разу"о". =урс разра#отан не с 9елью достижени <того чувства.
Однако J<то и есть странное предложение! которое упо"нулK в& о#а! как "уж и жена!
изучив достаточно "етод управлени разу"о"! "ожете создать очень притное чувство
#лизости! которое о#&чно возникает только после "ножества лет! прожит&5 #ок о #ок. +
результат #удет #олее сильн&" и глу#оки"! че" тот! которого достигают уча6иес на
занти5.
.от что следует сделать7
N. .&#ерите и поезжа$те в "естность! в которо$ в& о#а #&ли осо#енно счастлив& и
чувствовали се# рассла#ленно. Cто "ожет #&ть "есто! где в& в"есте проводили
отпуск! лю#ое "есто! с котор&" свзан& осо#енно притн&е сов"естн&е
воспо"инани. Cто воо#6е "ожет #&ть "есто! где в& никогда не #&вали! в&
"ожете в&#рать его в"есте. Однако <то не должно #&ть "есто! где рань:е #&л один
из вас. )ака ситуа9и "ожет нару:ить си""етрию оп&та и у"ень:ить взаи"ное
чувство.
M. Wдо#но расположитесь ли9о" друг к другу. %ассла#ьтесь и позвольте свои" глаза"
закр&тьс.
U. Один из вас #удет говорить друго"у что4то вроде7 >I #уду "едленно считать от
дести до одного! и с кажд&" счето" т& #уде:ь в5одить все глу#же в притное
"едитативное состоние. *есть! девть т& чувствуе:ь! что в5оди:ь все глу#же!
восе"ь! се"ь! :есть глу#же и глу#же! пть! чет&ре е6е глу#же! три! два! один.
)еперь т& рассла#лен и на5оди:ьс в притно" "едитативно" состонии. С твое$
по"о6ью присоединюсь к те#е та">.
0. *руго$ скажет в ответ7 >I #уду "едленно считать от дести до одного! и с кажд&"
счето" "& #уде" с5одитьс все #лиже в глу#око" и притно" "едитативно"
состонии. *есть! девть "& в5оди" все глу#же и с#лижае"с! восе"ь! се"ь!
:есть "& теснее и в"есте все глу#же и глу#же! пть! чет&ре е6е теснее и глу#же!
три! два! один. )еперь "& о#а рассла#лен& и на5оди"с в притно" "едитативно"
состонии. *ава$ в"есте во$де" е6е глу#же>.
P. @ерв&$ скажет7 >*ава$ в"есте во$де" очень глу#око. *ава$ в"есте о6у6ать
рассла#ленность и наслаждатьс окружаю6и" "иро". + че" доль:е "& #уде"
исп&т&вать <то! те" глу#же #удет на:е состоние. С"отри! какое не#о...>
Q. >*а... оно в&сокое! на не" только несколько о#лачков.> =ажд&$ из вас спонтанно!
по наитию #удет опис&вать окружаю6и$ вас о#ои5 "ир7 те"пературу возду5а!
9вета! звуки! все притн&е детали.
S. =огда в& о#а окажетесь в глу#око" "едитативно" состонии не торопитесь при
<то" и полностью рассла#итесь! один из вас скажет друго"у7 >Eоль:е всего на
свете 5очу сделать те# счастливо$ и только после <того за5очу счасть се#е>.
www.koob.ru
3. / друга ответит7 >+ #оль:е всего 5очу сделать те# счастлив&" и только после
<того за5очу счасть се#е>.
O. @озвольте се#е на5одитьс в состонии "олчаливого единени столько! сколько
за5отите! а пото" вернитесь в #ета4состоние. Fекотор&е исп&т&вают осо#ое
чувство единени! глд друг другу в глаза. *л оп&тного "едитирую6его
совер:енно естественно на5одитьс в состонии альAа и даже тета с откр&т&"и
глаза"и. Fо если ва" <то не удаетс! не пересилива$те се#.
Fадо сказать! что описанн&$ оп&т и"еет гораздо #оль:и$ <AAект! че" в& "ожете се#е
воо#разить! только прочт его описание. Fо как только в& попро#уете проделать его! то
у#едитесь в <то"! а с различн&"и вариа9и"и! котор&е в& приду"аете са"и! така
практика "ожет стать составно$ частью ва:е$ сов"естно$ жизни.
. качестве предупреждени скажу! что красота <того оп&та совер:енно исчезнет! если и"
неправильно пользоватьс. (сли один из партнеров не полностью пони"ает и согласен с
9елью оп&та! то полученное в результате чувство #удет "енее че" удовлетворительное. I
реко"ендую его только те" "ужчине и жен6ине! котор&е и6ут и стре"тс к #олее
глу#око"у! #огато"у и тесно"у с#лижению друг с друго".
=ажд&$ из нас и"еет ауру! которую некотор&е видт как сла#ое свечение <нергетического
пол вокруг тела. Fа" "ожно научитьс видеть ауру. Tактически! как е6е один по#очн&$
продукт курсов по управлению разу"о" на:и в&пускники соо#6ают! что видт свечение
вокруг со#ственн&5 и чужи5 тел. /ура каждого человека так же уникальна! как отпечатки
паль9ев.
=огда люди Aизически #лизки! то и5 <нергетические пол перекр&ваютс. @ри <то"
из"енютс Aор"& поле$! и8 интенсивность! окраска! внутренние ви#ра9ии. Cто
проис5одит как в переполненн&5 театра5 и авто#уса5! так и в постели! где спт двое. +
че" ча6е проис5одит контакт! те" #олее продолжительн&е из"енени проис5одт в аура5.
. случае супругов такие из"енени и"еют положительное значение! так как аур&
становтс все #олее ко"пле"ентарн&. *лительное Aизическое разVединение приводит к
о#ратн&" про9есса". Fе стоит и говорить! что <то не спосо#ствует луч:е$ сов"ести"ости
люде$ в #раке. Tизическа #лизость очень важна дл супругов. @о<то"у реко"ендую
двуспальн&е кровати.
)еперь о сексе7 секс не одноо#разн&$ оп&т на:е$ жизни. Он су6ествует в 9ело" спектре
разноо#разн&5 воз"ожносте$. I не говорю здесь о те5ника5 и пози9и5 секса! и"ею в
виду о6у6ени и5 качество! глу#ину и интенсивность. О6у6ени$ "ожет #&ть
поразительное "ножество! и и5 различие "ожет #&ть так же велико! как разни9а "ежду
всплеско" весель и продолжительно$ радостью.
'ногие супружеские пар&! прочитав наставлени по те5нике секса и достигнув
некоторого совер:енства в <то"! считают! что живут нор"ально$ полово$ жизнью. Они
рассчит&вают кажд&$ :аг! котор&$ логически должен приводить к следую6е"у! и все <то
осу6ествлетс на искусственно"! сознательно" уровне #ета. Fо куда важнее все делать
естественн&" о#разо" в рассла#ленно" состоние на "едитативно" уровне.
Спосо#ность #&ть пси5ически чувствительн&" "ожет о#огатить и значительно улуч:ить
состоние #рака. *аже #ез тренировки долгие счастлив&е #раки "огут приводить к
глу#око"у ду5овно"у взаи"опони"анию "ежду партнера"и. Fо заче" долго ждатьB
www.koob.ru
ГЛАВА ДВЕНАДЦАТАЯ
ВЫ МОЖЕТЕ ОСВОИТЬ E!
%еально ли (a%B . на:и дни практически все инAор"ированн&е люди у#ежден&! что да.
Wже доказано с точностью до десто$ доли про9ента по теории веротности! что
инAор"а9и поступает к на" не только через пть органов чувств. =ро"е того! <та
инAор"а9и "ожет поступать из про:лого! насто6его или #уду6его. Она "ожет
проис5одить из источника! расположенного как по#лизости! так в весь"а отдаленно"
"есте. Fи вре"! ни пространство! ни че$ки Tараде не влютс прептствие"! когда
дл осу6ествлени bac заде$ствован& ><кстрасенсорн&е> спосо#ности.
(a% влетс а##ревиатуро$ тер"ина ><кстрасенсорна пер9еп9и JвоспритиеK>
Jdefrghdihorj kdrldkfmoiK. Fо "не данн&$ тер"ин не нравитс. >Cкстрасенсорна> означает
вне:н! отдельна от на:его чувственного аппарата. )ер"ин как #удто отри9ает наличие
в нас иного аппарата! кро"е пти органов чувств! 5от! несо"ненно! тако$ аппарат у нас
и"еетс! так как "& восприни"ае" определенную инAор"а9ию! не при#ега к и5 услуга".
. (a% нет ничего <кстрасенсорного. Слово >пер9еп9и> отлично под5одит дл оп&тов!
проведенн&5 *ж. E. %а$но" из Wниверситета *юка! в про9ессе котор&5 пер9ипиент&
угад&вали изо#ражени на спе9иальн&5 карта5 настолько точно! что <то позволло
исключить случа$ность совпадени$. Однако по "етоду управлени разу"о" "& не просто
восприни"ае"! "& реально переноси" свое сознание туда! где на5одитс иско"а
инAор"а9и. .оспритие сли:ко" пассивное слово дл о#означени того! что "& делае".
@о<то"у на курса5 по управлению разу"о" "& говори" о# ><AAективно" сенсорно"
переносе>. Сокра6ение по перв&" #уква" дает такую же а##ревиатуру! и <то удачно! так
как под тер"ино" "& подразу"евае" все! что о#&чно пони"аетс под (P%! и даже #оль:е.
*л того! что#& научитьс (a%! уча6иес курсов по управлению разу"о" не в&полнют
упражнени$ по угад&ванию карт. @одо#н&е упражнени на9елен& на в&снение! и"еют
ли люди пси5ическую предрасположенность к (a%. / "& уже точно знае"! что <то так! и
пото"у на9еливае" и5 на ре:ение #олее крупно$ задачи осу6ествление (a% в реально$
жизни и таки"и впечатлю6и"и спосо#а"и! что люди исп&т&вают неки$ ду5овн&$
>взлет>! после которого жизнь су6ественно прео#разуетс. Cто проис5одит в кон9е
сорокачасового курса наставлени$ и упражнени$.
'& учи" люде$ надежно оперировать на пси5ическо" уровне! и доказательство <то"у
#олее полу"иллиона в&пускников курсов.
=о вре"ени! когда в& освоите все те5ники! до си5 пор описанн&е в данно$ книге! в&
подо$дете к <тапу освоени (P%. .& #удете спосо#н& в5одить в глу#окие "едитативн&е
состони и оставатьс в сознании! #удете спосо#н& воо#ражать пред"ет& и со#&ти с
тако$ же ркостью! которую о#еспечивают пть органов чувств. Cто и #удет дву"
врата"и в "ир пси5ического восприти.
www.koob.ru
Fа занти5 курсов по управлению разу"о" уча6иес практически готов& к
оперированию на пси5ическо" уровне уже к кон9у второго дн занти$! а на трети$ <то
проис5одит реально они в&ност сознание за предел& своего тела.
.се начинаетс с простого упражнени по визуально"у воо#ражению. . очень глу#око"
состонию "едита9ии они переност се# во двор перед со#ственн&" до"о"! воо#ража
се# та". Они вни"ательно под"ечают все! что видт вокруг! а зате" в5одт в до" через
парадную дверь и останавливаютс в при5оже$ ли9о" к южно$ стене. Сначала они видт
<ту ко"нату в вечернее вре" при зажженно" свете! а зате" в дневное вре"! когда солн9е
светит в окна. Они вни"ательно расс"атривают все вокруг и запо"инают. Lате" они
касаютс руко$ южно$ стен& и в5одт в нее. Cто "ожет показатьс ва" нелеп&" и
странн&"! но совер:енно естественно дл того! кто про:ел курс интенсивного о#учени
визуализа9ии.
Они никогда не #&вали внутри стен&! по<то"у вни"ательно >ос"атривают> окружение!
от"ечают интенсивность света! запа5и! те"пературу и! постучав внутри стен&! твердость
"атериала. .&$д из стен& и повернув:ись к не$ ли9о"! уча6иес "енют ее 9вет на
черн&$! пото" красн&$! зелен&$! сини$ и Aиолетов&$! а зате" возвра6ают насто6и$
9вет. Lате" они подни"ают стул совер:енно невесо"&$ в <то" >из"ерении> и изучают его
на Aоне стен&! снова "ен при <то" ее 9вет. @осле <того изучаютс ар#уз! ли"он!
апельсин! три #анана! три "оркови и головка салата4латука.
С завер:ение" данного занти сделан перв&$ :аг! что#& пересадить логическое
сознание на заднее сиденье на:его авто"о#ил! а о#разное сознание на переднее к рулю.
.о вре" упражнени$! котор&е опис&ваю се$час! логическое сознание говорит
уча6е"ус7 >Fет! не п&та$с доказать! что т& внутри стен& или е6е в како"4ни#удь
нелепо" "есте. )& са" знае:ь! что <того не "ожет #&ть! ведь т& просто сиди:ь на стуле>.
Fо о#разное сознание! усиленное в результате серии визуальн&5 упражнени$! уже в
состонии <то"у сопротивлтьс. / по "ере того! как растет сила на:его воо#ражени!
усиливаютс и на:и пси5ические сил&. Они свзан& с на:и" о#разн&" сознание".
.о вре" следую6его упражнени уча6иес представлют се# внутри ку#ов или
9илиндров "еталла нержавею6е$ стали! "еди! латуни и свин9а! где! как и внутри стен&!
они под"ечают свет! запа5и! 9вет! те"пературу и твердость. + все <то с достаточно$
поспе:ностью! что#& не позволить в"е:атьс логике.
+ так! проклад&ва путь от прост&5 пред"етов и "атериалов! они пере5одт к переносу
сознани в живую ткань! начина с Aруктового дерева. Состоние дерева исследуетс во
вре" все5 чет&ре5 пор года! на Aоне различного 9вета! прое9ируе"ого на "&сленн&$
<кран! а зате" идет проникновение внутрь листа или плода.
@осле <того наступает вре" сделать #оль:о$ #росок вперед7 перенос сознани в
до"а:нее животное. =ак правило! уча6иес до <того "о"ента де$ствуют так успе:но! что
вопрос& >'огу ли совер:ить такоеB> возникают у очень не"ноги5. Они уверенно
изучают свои5 до"а:ни5 лю#и"9ев снаружи! спрое9ировав и5 на "&сленн&$ <кран! на
Aоне "еню6егос 9вета! а зате" так же уверенно "&сленно проникают в черепную
коро#ку и "озг животного. @осле нескольки5 "инут разведки внутри голов& до"а:него
животного они снова в&5одт наружу! что#& ос"отреть грудную клетку с вне:не$
сторон&. Lате" снова проникают внутрь и исследуют ре#ра! серд9е! легкие! печень. =
"о"енту! когда они в&5одт наружу на <тот раз! они уже знают ключев&е точки тела
животного и подготовлен& к са"о"у поразительно"у оп&ту в свое$ жизни! котор&$
www.koob.ru
проис5одит на четверт&$ день! когда они приступают к ра#оте с людь"и. Однако здесь
тре#уетс е6е некотора подготовительна ра#ота.
. осо#енно глу#оки5 "едитативн&5 состони5! иногда даже в тета4состонии! уже и"е
5оро:о натренированное воо#ражение! уча6иес курсов по управлению разу"о" создают
се#е своего рода ла#оратории лю#&5! какие и5 устраивают! раз"ера! Aор"& и 9вета.
,а#оратории содержат пись"енн&$ стол и стул со#ственно$ удо#но$ конструк9ии! час&!
календарь с дата"и! котор&е "огут потре#оватьс в про:ло"! насто6е" и #уду6е"! да
е6е картотечн&$ :каAчик. Fичего нео#&чного.
*л того что#& понть следую6и$ :аг! следует опть заострить вни"ание на то"!
насколько далек на: чувственн&$ аппарат от конкретики з&ка и логики и насколько
#лизок о#раза" и си"вола". I подчеркиваю <то пото"у! что настал черед оснастить на:и
ла#оратории >инстру"енто"> дл Aизического исправлени ненор"альносте$!
о#наруженн&5 в человеческо" теле! которое #удет исследоватьс на следую6и$ день.
+нстру"ент& нисколько не по5ожи на те! что ва" при5одилось видеть в о#&чн&5
ла#оратори5. Cто спе9иализированн&е инстру"ентальн&е си"вол& или си"волические
инстру"ент&! если 5отите.
@редставьте се#е тонча$:ее сито дл Aильтра9ии при"есе$ в крови! нежне$:его ворса
6еточку дл с"етани #елого поро:ка Jсоле$ каль9иK! котор&$ "ожет #&ть Aизически
виден в случа5 артрита! притирани дл луч:его заживлени ран! соли дл ванн!
с"&ваю6и5 чувство вин&! "уз&кальн&$ 9ентр со спе9иально$ "уз&ко$ дл успокоени и
снти расстро$ств. =ажд&$ уча6и$с приду"&вает и создает дл се# спе9иальн&$
на#ор инстру"ентов! и ни один на#ор! как правило! не #&вает по5ож на другие. .се <то
возникает из глу#оки5 состони$ "озга! где все воз"ожно! но "ногие в&пускники курсов
не раз у#еждались! что последстви того! что они делают с по"о6ью своего
инстру"ентари! провлютс в то"! что "& наз&вае" реальн&" "иро".
%а#ота со свои" инстру"енто"! уча6и$с в затруднительн&5 случа5 нуждаетс в
"удро" совете и по"о6и! в то"! что наз&ваетс >ти5и" внутренни" голосо">. Fо дл
уча6егос курсов по управлению разу"о" <тот голос вовсе не ти5и$! и не один! а два.
. ла#оратории уча6егос повлютс два советника "ужчина и жен6ина. (6е до сеанса
"едита9ии! когда <то должно произо$ти! уча6и$с получает все инструк9ии и! подо#но
все" остальн&"! Aор"ирует достаточно четкое представление о то"! кого 5очет и"еть
советника"и. =ра$не редко случаетс так! что он получает те5! кого 5очет! но практически
не #&вает случаев разочаровани.
Один из уча6и5с! напри"ер! 5отел видеть свои" советнико" /ль#ерта C$н:те$на! но
в"есто <того о#наружил в свое$ ла#оратории "аленького человечка в клоунско" гри"е! с
розов&" :арико" от пинг4понга на носу и в :апочке с по"поно". + <тот человечек
оказалс очень надежн&" источнико" практически5 советов.
*руго"у уча6е"ус! С<"у 'ерриллу! котор&$ написал статью о курса5 по управлению
разу"о" в >Fью )а$"е> Jот M "а NOSP годаK! удалось получить в по"о6ь дву5
су6ествовав:и5 в де$ствительности люде$! но поведение советников #&ло совер:енно
не по5оже на поведение и5 реальн&5 прототипов.
=ак пи:ет 'еррилл! в его ла#оратории су#"арине >Fаутилус> >из деко"прессионно$
ка"ер& в&:ел человек! одет&$ в :тан& до колен и :елковую ру#а:ку. Он строен и "гок
www.koob.ru
в о#ра6ении! голова начинает л&сеть! #&стр&е "аленькие глаза глу#око посажен&. 'ои"
советнико" оказалс .иль" ^експир.
I сказал >привет>! но он "не не ответил>.
>... Eесплотн&$ голос о#Vвил! что "& должн& пристать к #ерегу! и вскоре .иль" и
в&:ли из люка и спустились на пуст&нн&$ #ерег...>
>Fа #ерегу "& встретили "оего второго советника СоAи ,орен. Она только что плавала в
"оре и ее 5лопчато#у"ажна "а$ка очень привлекательно о#легала Aигуру. СоAи точно
так же поначалу не о#ратила на "ен никакого вни"ани! но #&ла чрезв&ча$но рада
видеть ^експира. Cти двое пожали друг другу руки! о#"енлись ко"пли"ента"и! а пото"!
упав на песок! затрслись! заколотились! черт&5ась и жалусь...>
Fа следую6и$ день! когда настала пора практическо$ ра#от&! ориентатор "истера
'еррилла назвал е"у и" QM4летне$ пожило$ жен6ин& из Tлорид&. *ва его советника!
заинтересованн&е! казалось! #олее друг в друге! че" в указанно$ жен6ине! словно
играючи исследовали ее и у:ли по свои" дела". Советники оставили его #ез дельного
советаB Fет! исчезла часть #рю:но$ полости исследуе"о$. >Fа <то" "есте! пи:ет
'еррилл! увидел часть ки:ечника! зло#но переливаю6егос розов&" неонов&"
свето">. @озже от своего ориентатора уча6и$с узнал! что жен6ина #&ла доставлена в
#ольни9у с серьезн&" воспаление" ки:ечника.
*л люде$! про:ед:и5 о#учение "етоду управлени разу"о"! советники "огут стать
совер:енно реально восприни"ае"&"и су6ества"и. то же на са"о" деле они со#о$
представлютB '&! к сожалению! не уверен& воз"ожно! неки$ о#разн&$ ар5етип
воо#ражени! воз"ожно! некое вопло6ение внутреннего голоса или что4то иное. Fо "&
знае" навернка! что когда встречае"с и сра#ат&вае"с со свои"и советника"и! то свзь
с ни"и становитс весь"а полезно$ и 9енно$.
(6е за чет&реста лет до %ождества Христова у греческого AилосоAа Сократа #&л сво$
советник! котор&$! в отличие от повлю6и5с у уча6и5с курсов по управлению
разу"о"! ограничивал свои реко"енда9ии только предупреждени"и. @о свидетельству
@латона! Сократ говорил7 >С са"ого детства "ен сопровождало некое полу#ожественное
су6ество! че$ голос вре" от вре"ени отговаривал "ен от те5 или ин&5 поступков! но
никогда не направлл "ои де$стви>. / друго$ автор! =сеноAонт! 9итиру Сократа!
до#авлет7 >+ голос ни разу не #&л неправ>.
=ак в& скоро у#едитесь! в&пускник курсов по управлению разу"о"! "&сленно на5одсь в
свое$ ла#оратории! уверенно консультирусь со свои"и советника"и! становитс
человеко"! наделенн&" огро"н&"и пси5ически"и сила"и! спосо#н&"и по"очь и е"у
са"о"у! и други" люд". Fа опис&вае"о$ стадии о#учени "етоду управлени разу"о"
<то уже пони"аетс! но е6е не подкреплено оп&то".
Fа следую6и$ день на занти5 са"а ат"осAера кажетс пронизанно$ #оль:и"
ожидание". *аже те из в&пускников! кто вторично при5одит на курс&! что#& освежить
свои нав&ки! чувствуют <то. .се! чего до си5 пор достиг уча6и$с! #&ло очевидно только
дл него! дл его со#ственного у"а. )еперь наступает "о"ент дл совер:ени чего4то! что
увидт все.
@редварительно в&полнютс два упражнени. О#а представлют со#о$ исследование
организ"а товари6а! почти так же! как <то делалось при изучении до"а:него животного!
www.koob.ru
но на <тот раз #олее подро#но. =огда <ти упражнени завер:ен&! уча6иес делтс
попарно.
Один человек в паре становитс >пси5оориентаторо">! а друго$ >пси5ооператоро"T.
J)ер"ин >пси5оориентатор> влетс производн&" от >пси5оориентировани>! тер"ина!
котор&$ изо#рел! что#& описать! что "& делае" на занти5 курсов по управлению
разу"о". Он о#означает просто >направление у"аT.K
@си5оориентатор пи:ет на карточке и" известного е"у человека! а также его возраст!
"естона5ождение и основн&е Aизические недостатки. @си5ооператор! иногда с по"о6ью
своего пси5оориентатора! в5одит в глу#окое "едитативное состоние воз"ожно! в перв&$
и последни$ раз! #ез твердо$ уверенности в то"! что получитс.
=огда пси5ооператор подает знак! что готов во:ел в нео#5оди"ое состоние! на5одитс в
ла#оратории в присутствии свои5 советников! пси5оориентатор соо#6ает е"у и"!
возраст! пол и "естона5ождение человека! чье и" написано на карточке. Lадача
пси5ооператора заключаетс в то"! что#& определить! каково состоние человека!
которого он никогда не встречал и о которо" не сл&:ал до насто6его "о"ента. Он
исследует тело <того человека снаружи и внутри при по"о6и воо#ражени! как #&л
научен! консультируетс в случае нео#5оди"ости со свои"и советника"и и даже
>#еседует> с са"и" исследуе"&".
@си5оориентатор все вре" по#уждает пси5ооператора говорить в про9ессе исследовани!
>говорить! даже если в&сказ&ваютс всего ли:ь догадки>. О#&чно проводи"&$ оп&т
в&глдит следую6и" о#разо" Jописание основано на реально" случаеK7
• @си5оориентатор7 >Dловека! и" которого здесь записал! зовут *жон Са""ерс.
("у 03 лет! живет в Cлк5арт! :тат +ндиана. %аз! два! три! *жон Са""ерс
повлетс на твое" <кране. О6ути! почувству$ его! представь его се#е! расс"отри!
представь! созда$ его о#раз. Lна$! что он та"! верь! что он на <кране. +сследу$!
просканиру$ его тело свои" разу"о" с голов& до ног. Свер5у вниз! свер5у вниз!
один раз за секунду>. >Сканиру его организ" таки" о#разо"! позволь свое"у
разу"у в&#рать три наи#олее интересн&е о#ласти. Со5ран$ скорость
сканировани один про5од в секунду и наз&ва$ "не привлек:ие твое вни"ание
о#ласти по "ере и5 в&влени. )е#е #удет казатьс! #удто т& что4то в&ду"&вае:ь!
но все равно говори первое! что придет в голову.>
• @си5ооператор7 >Он держит правое плечо несколько ниже левого и чуть вперед...
.се остальное кажетс в пордке! за исключение" лево$ лод&жки... @ос"отри"
внутри грудно$ клетки... .се кажетс тепл&"... не"ного 5олодне$ справа45олодне$
и те"не$... W него нет правого легкого... )еперь лод&жка... С не$ все в пордке!
разве только присутствует кака4то #ела полоса... доставлет непритность в
с&рую погоду... должно #&ть! здесь #&л перело"... =ажетс! все... 'инутку! "о
советни9а поворачивает передо "но$ <того "ужчину! показ&вает на что4то за
у5о"... *а! <то очень глу#окие :ра"&... Он перенес опера9ию по поводу
"астоидита! очень глу#окую... Fу! теперь все>.
• @си5оориентатор7 >Отлично. W него отсутствует правое легкое! а за одни" у5о"
и"еютс :ра"&. W "ен нет никако$ инAор"а9ии о лод&жке. )еперь повтори и
запо"ни о6у6ени! котор&е #&ли! когда т& в&вил ситуа9ию с прав&" легки" и
:ра"а"и за у5о". @овтори и запо"ни <ти о6у6ени! что#& использовать и5 в
качестве опорн&5! когда #уде:ь снова ра#отать>. @осле пауз& пси5ооператор
возвра6аетс в #ета и с ул&#ко$ говорит7 >W5R Cто просто неверотноR>
www.koob.ru
*а! <то неверотно. Cто противоречит все"у оп&ту! котор&$ "& прио#рели в жизни.
Однако в описанно$ ситуа9ии нет ничего нео#&чного. =то4то только слегка о:и#аетс в
перво" оп&те диагностики! некотор&е о:и#аютс и в перво"! и во второ"! и в третье". Fо
к кон9у занти$ практически все и"еют достаточное число >точн&5 попадани$>! что#&
у#едитьс! что <то не >просто совпадени> что4то очень реальное проис5одит в <ти5
оп&та5.
Сли:ко" часто "& ду"ае"! что на:е воо#ражение всего ли:ь #езответственн&$ творе9
#есс"&сли9&. @оро$ <то и"енно так. Fо произведени искусства влютс продукто"
чьего4то натренированного воо#ражени. @си5ические результат& тоже продукт
воо#ражени! но воо#ражени натренированного осо#&" о#разо". Wча6и$с курсов по
управлению разу"о"! когда он в перв&$ раз ра#отает на пси5ическо" уровне! то чувствует!
что >воо#ражает> то! что видит. +"енно по<то"у пси5оориентатор поо6рет его говорить!
даже если <то только догадки. (сли пси5ооператор за"олчит! его логически$ у" "ожет
со#лазнить его поиска"и логического о#основани проис5од6его и парализует
пси5ические сил&! как он делает <то в повседневно$ жизни.
Wже после первого точного попадани уча6и$с курсов по управлению разу"о" знает! что
не >просто воо#ражает>. Он ра#отает с воо#ражение" и учитс доверть перво"у
о6у6ению! которое при5одит на у". )ак про#уждаютс в не" его пси5ические
спосо#ности.
. <то" про9ессе провлютс исключительно естественн&е закон& природ&. Fа: разу"
не прикован 9еп"и к на:е$ голове! он простираетс за ее предел&. Fо что#& <AAективно
ра#отать на расстонии! нео#5оди"а "отива9и страстн&" желание"! подогрет&" веро$ и
зажженн&" ожидание".
%а#ота с перв&" случае" исследовани человека на расстонии! уча6и$с не питает
сли:ко" #оль:и5 надежд. (сли он воо#6е инAор"ированн&$ и :ироко "&сл6и$
человек! то он прекрасно знает о тако$ ве6и как! (a%! но весь оп&т его пред&ду6е$ жизни
доказ&вал е"у! что о#ладание (a% привилеги други5! а не его. Fо как только он
почувствует о#ратное! как только получит первое точное попадание! то его надежд&
взлетают пти9е$! и он на пути к овладению те5нико$ (a%. Fескольки"и часа"и позже!
когда в активе уже и"еетс восе"ь 4 девть правильно диагностированн&5 случаев! он
становитс в&пускнико" курсов по управлению разу"о".
>%аз за разо" видел! как уча6иес точно диагностируют #олезнь...> написал Eилл Стар
из >'ид4на$т> JNO но#р NOSU годаK в статье >Lанти по "етоду управлени разу"о"
'О?W) пов&сить "о6ь ва:его разу"а>. . статье он опис&вает случа$ диагностики
#олезни! котор&$! как он считал! должен представлть осо#ую трудность! так как ни
уча6иес! ни он са" не знали! что <то за #олезнь.
Wтро" того дн "истер )о"ас посетил в #ольни9е своего с&на. . палате! где лежал его
с&н! на5одилс е6е один #ольно$. О не" не удалось ничего узнать! за исключение"
и"ени.
/ вот что определил пси5ооператор7 права нога #ольного #&ла >вроде #& парализована>!
руки и плечи закрепо6ен&! а несколько позвонков позвоночника срослись из4за #олезни.
=ро"е того! у <того человека #&ла ангина и воспаление ки:ечника. Он #&л росто" P!P
Aутов и весил N1P Aунтов J0M кгK.
www.koob.ru
Eудучи в #ольни9е в следую6и$ раз! "истер )о"ас в&снил! что <тот па9иент в детстве
стал жертво$ несчастного случа при игре в поло. @озже он в&пал из инвалидно$ колски
и сло"ал се#е правое #едро. *а и все остальное! что говорил уча6и$с курсов по
управлению разу"о"! оказалось верн&". Lа исключение" ангин& и воспаленного
ки:ечника. Cти си"пто"& принадлежали на5одив:е"ус рдо" с&ну "истера )о"аса.
асто случаетс! что то! что кажетс о:и#ко$! влетс попадание" не в ту 9ель! как в
описанно" случае. Однако с практико$ точность попадани в нужную 9ель улуч:аетс. /
после продолжительно$ практики пси5ооператор "ожет устанавливать свзи не только с
людь"и! но и с пред"ета"и.
*ик 'азза! актер и певе9 из \Fью4Gорка! подра#ат&вает те"! что перепечат&вает рукописи
дл писателе$ и издателе$. Однажд& он потерл рукопись и в панике позвонил одно"у из
в&пускников курсов по управлению разу"о"! что#& тот по"ог е"у в поиска5. . последни$
раз он держал рукопись в рука5! когда направллс в не#оль:ую аудиторию при 9еркви!
на"еревась репетировать очередную роль. Cту аудиторию как раз покидала группа
"олод&5 слу:ателе$ :кол& организаторов ритуальн&5 о#рдов! сдавав:и5 в&пускн&е
<кза"ен&. %укопись на5одилась в #ело" пакете с надписанн&" и"ене" и адресо" *ика! а
также слово" >срочно>.
Одни" из советников в&пускника курсов вллась престарела не"а жен6ина! чь
по"о6ь заключалась в кивка5 голово$ Jда и нетK и некое" з&ке жестов. Советник4
"ужчина часто по"огал истолков&вать ее жест& и дополнл свои"и совета"и.
@риступив к делу! в&пускник курсов по описанию *ика представил се#е пакет и увидел
его в стопке прочи5 #у"аг на #оль:о" непри#ранно" пись"енно" столе.
%укопись та"B спросил он свою советни9у. + она кивнула7 >да>.
(го взл кто4то из "олод&5 се"инаристовB
Fет.
Cтот стол в 9ерквиB
Fет.
(го скоро возвраттB
*а.
W кого онB
Советни9а указала на са"ого пси5ооператора.
W "енB спросил он.
Fет.
+ тут на по"о6ь при:ел советник4"ужчина.
Она и"еет в виду! что како$4то "ужчина твоего возраста взл пакет. Он попросил
жен6ину отнести #у"аги в его ка#инет! так как со#иралс на #анкет со свои"и
www.koob.ru
студента"и. )еперь пакет на его столе. .олноватьс нечего7 когда он увидит пакет! он
вернет его *ику
*ва дн спуст декан :кол& ритуальн&5 о#рдов телеAонировал *ику. Он о#Vснил! что
после <кза"ена со#рал свои #у"аги! среди котор&5 каки"4то о#разо" очутилс пакет с
рукописью! и попросил свою секретар:у положить и5 е"у на стол! так как со#иралс
от"етить в"есте со студента"и удачную сдачу в&пускн&5 <кза"енов.
'ноги" при5одит в голову! что в случа5 с практико$ диагностики "& ра#отае" всего
ли:ь с передаче$ "&сле$ на расстоние. J.сего ли:ьR =аки"и иску:енн&"и #&вают
некотор&е людиRK
Случа$! котор&$ использовал в качестве при"ера с человеко"! у которого отсутствовало
одно легкое! де$ствительн&$. .& вспо"ните! что в <то" случае #&л один очевидн&$
про"а5 перело" лод&жки. @си5оориентатор "ог подтвердить J<то #&ло записано и" на
карточке заранееK Aакт& опера9ии по поводу "астоидита и отсутстви одного легкого. Fо
по поводу перело"а лод&жки он "ог сказать только7 >W "ен нет о# <то" инAор"а9ии>.
@озже са" человек! че$ случа$ расс"атривалс! подтвердил! что перело" лод&жки #&л
"ного лет назад и что она де$ствительно доставлет е"у непритности в с&рую погоду.
@ередача "&сле$B Fет! в то" с"&сле! в которо" "& о#&чно пони"ае" <тот тер"ин.
@си5оориентатор не старалс передать "&сли! так как не и"ел! напри"ер! инAор"а9ии о
сло"анно$ лод&жке. Fичего подо#ного не #&ло на у"е и у диагностируе"ого в тот
"о"ент.
.& "ожете возразить! что у него как раз "огли #&ть какие4то такие "&сли. *а! воз"ожно!
"ожет #&ть. Fо вот друго$ случа$. Fа: уча6и$с соо#6ил! что у диагностируе"о$ и"
жен6ин& на локте и"еетс :ра"! остав:и$с после перело"а. @си5оориентатор не и"ел
о# <то" инAор"а9ии! по<то"у уточнил <ту деталь у са"о$ жен6ин&! котора ответила! что
у нее никогда не #&ло повреждени локт. Fе сколько дне$ спуст жен6ина рассказала <ту
историю свое$ "атери. + оказалось! что перело" локт случилс! когда е$ #&ло всего три
годаR Cто тоже передача "&сле$B
Са"&$ "о6н&$ поток пси5ическо$ <нергии пос&лаетс людь"и тогда! когда и5 жизнь
на5одитс под угрозо$. +"енно по<то"у такое "ножество Aактов (a% на#людаетс в
случа5 несчасти$ и неожиданн&5 с"ерте$.
@о <то$ причине последни" упражнение" дл уча6и5с влетс диагностирование
серьезно #ольн&5 люде$. .&пускник! совер:енствую6и$с в <то$ те5нике! развивает
спосо#ность восприни"ать все #олее и #олее сла#&е пси5ические сигнал&! пока! наконе9!
не становитс в состонии установить контакт с исследуе"&" человеко"! независи"о от
того! на5одитс тот в #еде или нет. )о есть с практико$ "& станови"с все #олее
чувствительн&"и. Fа ранни5 стади5 своего <кспери"ентировани установил! что дети с
#оль:е$ легкостью провлют свои пси5ические спосо#ности! че" взросл&е. Они гораздо
"ень:е ограничен& воспитание" в #ета4состонии! и и5 чувство реальности не развито
е6е настолько! что#& заставлть говорить только те ве6и! котор&е кажутс логичн&"и.
Сразу после разра#отки "но$ основ "етода управлени разу"о" приду"ал <кспери"ент!
предназначав:и$с дл развити "етодики диагностировани! которую описал в&:е.
=ак в& увидите! "ои ранние прие"& сильно отличались от те5! котор&е при"енютс
теперь.
www.koob.ru
*вое "альчиков! *жи""и и )и""и! про:ли о#учение основа" "етода. Lате" развел и5
по разн&е ко"ната" и оставил с <кспери"ентаторо" прототипо" тепере:него
пси5оориентатора. Одно"у из "альчиков! *жи""и! #&ло предложено во$ти в
"едитативное состоние и воспроизвести что4ни#удь на "&сленно" <кране с по"о6ью
воо#ражени. . <то вре" )и""и в друго$ ко"нате также во:ел в "едитативное
состоние! а пото" <кспери"ентатор попросил его узнать! что со#ираетс делать *жи""и.
*жи""и соо#6ил свое"у <кспери"ентатору7 >I рисую "аленьки$ грузовик. W него
зелена ка#ина и красн&е колеса>.
Cкспери"ентатор задал вопрос )и""и7 >то се$час делает *жи""иB>
.оо#ражает "аленьки$ грузовик.
Хоро:о! опи:и его.
Fу! у него зелена ка#ина и красн&е колеса. Cто случа$ ра#от& на #олее тонко" уровне!
че" тот! котор&$ используетс на классн&5 занти5. )ре#уетс "ного практики! что#&
снова >стать "аленьки"и деть"и>.
ГЛАВА ТРИНАДЦАТАЯ
СОЗДАЙТЕ СВОЮ УЧЕБНУЮ ГРУППУ
'не #& 5отелось! что#& в&! чита <ту книгу! в&полнли как "ожно точнее упражнени
дл развити у"ственн&5 спосо#носте$! как <то делаетс на занти5 курсов по
управлению разу"о". Cто потре#ует от вас постонн&5! довольно длительн&5! но
притн&5 занти$. *о си5 пор упражнени! котор&е опис&вал! "огли в&полнтьс в
одиночку. Dерез "ес94друго$! когда в& станете искусн& в ни5! в& #удете готов&
проводить <кспери"ент& по диагностированию! котор&е только что описал. . <то вре"
дл ра#от& ва" потре#уютс посторонн по"о6ь и "есто! отвечаю6ее четко
определенн&" услови". *л <того стоит сделать следую6ее.
(6е до того! как в& приступите к в&полнению перв&5 упражнени$ по <то$ книге!
организу$те группу по "ень:е$ "ере из :ести дружественно настроенн&5 друг к другу
люде$! котор&е тоже в&разили желание в&полнть упражнени. О#"енива$тесь
сведени"и о свои5 успе5а5! а когда все достаточно подготовтс! то есть де$ствительно
освот упражнени! со#еритесь дл проведени сов"естн&5 диагностически5 оп&тов. Fа
первое сов"естное зантие нужно потратить! по кра$не$ "ере! весь день. =ажд&$
участник должен принести по чет&ре карточки! на одно$ стороне каждо$ из котор&5
должн& #&ть написан& и"! возраст и "есто жительства серьезно #ольного человека! а на
друго$ суть за#олевани. Lапис&ва$те как "ожно #оль:е разн&5 детале$ они пригодтс!
когда настанет вре" проверки правильности сведени$.
Fачните с "&сленного проникновени в "еталл. W вас не #удет "еталлически5 ку#ов и
9илиндров! как на на:и5 занти5! но в"есто ни5 в& "ожете использовать никелев&е и
"едн&е "онетки! золотое коль9о! "агнит в качестве железа. .& все должн& т6ательно
www.koob.ru
исследовать <ти о#Vект&! а зате" во$ти в "едитативное состоние и воо#ражать и5 по
очереди на "&сленно" <кране в нескольки5 Aута5 от се#! чуть в&:е уровн глаз.
@редставьте! что пред"ет рас:иретс! достига раз"еров ко"нат&! а зате" во$дите в него
и проводите различн&е исследовани.
)о же продела$те с Aрукта"и и ово6а"и и! наконе9! до"а:ни" животн&". Cти
упражнени "ожно считать увенчав:и"ис успе5о"! когда кажд&$ почувствует разни9у
"ежду о6у6ени"и! производи"&"и различн&"и о#Vекта"и. Fе о#зательно! что#&
каждое исследование заканчивалось четки" и подро#н&" результато"! достаточноB что#&
только о#6ее о6у6ение от одного о#Vекта в значительно$ "ере отличалось от о6у6ени
другого. .а:и личн&е о6у6ени "огут оказатьс совер:енно непо5ожи"и на чьи4то е6е.
Cто не и"еет значени! главное то! что о#наружили в&! <то становитс ва:е$ опорно$
точко$.
I пока не разра#отал спосо# описать те5нику в&зова личн&5 советников и здесь ниче" не
"огу ва" по"очь. (сли ва" как4то удастс сделать <то са"и" отлично! но "ожно о#о$тись
и #ез ни5! 5от прогресс! конечно! #удет #олее "едленн&".
*л проведени исследовательски5 упражнени$ раз#е$тесь попарно! как <то делае" на
занти5 "&. . главе NM в& на$дете слова! котор&е говорит пси5оориентатор
пси5ооператору! когда представлет определенн&$ случа$. Cто и"енно те слова! котор&е
используютс на"и на занти5. I реко"ендуюn что#& ва:а группа тоже воспользовалась
и"и.
I уже подчеркивал! что <ти упражнени должн& проводитьс в совер:енно определенн&5
услови5. .от что <то значит7
N. Fа$дите "есто! где вас никто не #удет отвлекать и прер&вать.
M. W#едитесь! что все член& групп& надлежа6и" о#разо" практиковались во все5
упражнени5! описанн&5 в данно$ книге! в&полнли и5 в надлежа6е" пордке!
до#ились в ни5 успе5ов.
U. *оговоритесь заранее! что никто не станет 5вастать свои"и успе5а"и. =то4то из
групп&! воз"ожно! достигнет #олее впечатлю6и5 успе5ов! че" другие! ли5а #еда
начало. Cто не значит! что он >луч:и$> или превос5одит в че"4то други5. @росто к
не"у перво"у при:ел успе5. =о"у4то удастс начать ра#отать на пси5ическо"
уровне только с птого4:естого раза! но "едленно осваиваю6ие те5нику зачастую
становтс луч:и"и пси5ооператора"и.
0. (сли в& знаете в&пускника курсов по управлению разу"о"! попросите его
присоединитьс к ва". (сли он продолжал совер:енствоватьс в "етоде! то #удет
ва" очень полезен. (сли он запустил практику! то освежаю6и$ <кскурс по данно$
книге или визит на занти по управлению разу"о" Jон "ожет сделать <то
#есплатноK #&стро приведет его в нужную Aор"у.
P. =огда при5одит ва:а очередь стать пси5ооператоро"! то от#росьте свои со"нени и
глу#же погружа$тесь в оп&т. @рислу:ива$тесь к то"у! что при5одит в голову!
догадка" и! са"ое главное! не стара$тесь о#Vснть свои на5одки логически. Fе
говорите ><того не "ожет #&ть> и не ждите ин&5 о6у6ени$. Dто прежде всего
при5одит на у"! ча6е оказ&ваетс правильн&"! че" то! что начинает
ос"&сливатьс. .се вре" говоритеR Сканиру$те тело свер5у вниз и опис&ва$те то!
что видите.
Q. =огда наступает ва:а очередь #&ть пси5оориентаторо"! то не допуска$те на"еков.
.& 5отите! что#& ра#ота ва:его пси5ооператора увенчалась успе5о"! но в& не
по"ожете е"у! если скажете7 >.ернись к грудно$ клетке. )& уверен! что ничего не
www.koob.ru
на5оди:ь та"B> Fе говорите пси5ооператору! что он о:и#аетс. Fа ранни5
стади5! когда воз"ожно осо#енно "ного о:и#ок! иногда получаетс так! что
оператор опис&вает че$4то е6е случа$! а не тот! над котор&" ра#отает. Cто
простительна о:и#ка! котора исправлетс с практико$. Fеодо#рительн&е слова
пси5оориентатора "огут воо#6е приостановить прогресс. ?оворите просто7 >W
"ен нет инAор"а9ии по <то"у поводу>.
S. Eудьте терпелив&. (сли уж пол"иллиона таки5 же! как в&! люде$ освоили "етод!
то в& тоже все"у научитесь. @ри ра#оте в одиночку и с неAор"ально$ группо$ ва"
потре#уетс #оль:е вре"ени на освоение. Fо заче" спе:итьB
3. =ак только ра#ота пси5ооператора станет дл вас прив&чно успе:но$!
продолжа$те со5ранть свою группу! продолжа$те встречатьс! исследу$те все
нов&е случаи. .& #удете все #олее совер:енствоватьс! пока! наконе9! в один
прекрасн&$ день не с"ожете ра#отать в одиночку. С кажд&" разо" в& становитесь
чувствительн&"и ко все #олее тонки" соо#6ени" повседневно$ жизни! а не
только "о6н&"! котор&е и"еют "есто в случае серьезно$ #олезни.
O. Fе #ерите дл исследовани никого из присутствую6и5. Су6ествует определенна
юридическа зависи"ость "ежду исследование" человека! на5од6егос в
непосредственно$ #лизости! и исследование" на расстонии. . перво" случае <то
враче#на диагностика! которую должн& осу6ествлть и"ею6ие на <то право
врачи и "едперсонал! во второ" случае <тот про9есс влетс пси5одетек9ие$! не
вступаю6е$ в противоречие с положени"и закона.
N1. =огда в& о#наруживаете какую4то #олезнь у о#следуе"ого ва"и человека! не
спе:ите соо#6ать е"у новость. Cто дело его врача. .а:е дело развить в се#е
пси5ические спосо#ности! котор&е позволт ва" по"очь е"у и други" пси5ически
и! следовательно! законно. @росто "&сленно поправьте то! что о#наружили. .&
"&сленно о#наружили! "&сленно и поправьте.
=ак предупреждал рань:е! не придава$те значени то"у! что кто4то перв&" до#илс
успе5а. . свое вре"! когда вел один из свои5 перв&5 классов в NOQS году! получил <тот
очень серьезн&$ урок. Одни" из уча6и5с #&л авиаинструктор *жи" Fид5<". .се у него
:ло >5оро:о>7 кажд&$ случа$! над котор&" он ра#отал! приносил стопро9ентную
неудачу. Fикто из трид9ати дву5 уча6и5с не получил 5уд:его результата.
Однако *жи" видел! что остальн&" все удаетс! одно точное попадание проис5одило за
други". (сли "огут остальн&е! значит "ожет и он! ре:ил *жи" и разра#отал со#ственн&$
план практики! котор&$ осу6ествлл сов"естно с супруго$! учив:е$с на курса5 в"есте с
ни". Она делала в&резки из газет о проис:естви5 с жертва"и! и кажд&$ вечер! в5од в
"едитативное состоние! он п&талс исследовать один случа$ за други". Xена соо#6ала
е"у и"ена! возраст! пол и "есто проис:естви$! а он опис&вал полученн&е жертва"и
повреждени. =ро"е того! она читала е"у и"ена люде$ из Xелт&5 Страни9! а *жи"
п&талс угадать и5 проAессию. ^есть "ес9ев продолжались стопро9ентн&е о:и#ки! но
зате" наступил прор&в он успе:но прора#отал перв&$ случа$. Lате" друго$! зате" е6е
один. Се$час *жи" Fид5<" ра#отает со "но$ в ,аредо! заведует подготовко$
инструкторов дл курсов и влетс одни" из са"&5 надежн&5 пси5ооператоров.
Tактически! теперь *жи" "ожет ра#отать пси5ически! даже не в5од в соответствую6ее
состоние. Cто стало дл него частью нор"ально$ жизни.
=ак4то вечеро"! на5одсь в #ета4состонии! то есть во вне:не" сознании! *жи" по"огал
группе уча6и5с в в&зове советников. Fеожиданно он увидел огро"ного негра в одени5
из золото$ парчи! с :ироки"! укра:енн&" драго9енн&"и ка"н"и #раслето" на запстье!
котор&$ при#лизилс к одно"у из уча6и5с. Cтот уча6и$с отверг его! и тогда негр
направилс к друго"у и растворилс в его ауре.
www.koob.ru
=огда упражнение #&ло завер:ено! перв&$ уча6и$с завил! что и"еет только одного
советника. +5 повилось двое! но "ужчина оказалс Отелло и в&глдел сли:ко"
пугаю6е. + тогда второ$ уча6и$с воскликнул7 >Отелло у "ен. Он повилс не сразу! но
о#основалс у "ен к кон9у упражнениR>
.а" не придетс так насто$чиво ра#отать!o pкакo p*жи"у Fид5<"у! такие случаи очень
редки. Fо если успе5 при5одит не сразу! то <то вовсе не значит! что у вас нет <того
пси5ического дара. Cто значит только то! что успе5 придет к ва" несколько позже.
ГЛАВА ЧЕТЫРНАДЦАТАЯ
КАК ПОМОГАТЬ ДРУГИМ" ИСПОЛЬЗУЯ МЕТОД УПРАВЛЕНИЯ РАЗУМОМ
О#наружение за#олевани$ у люде$! котор&5 в& никогда в жизни не встречали!
удивительно са"о по се#е! однако никогда не останавлива$тесь на <то". . организ"&! в
котор&е "& переноси" на:е сознание! "& в состонии приносить ис9еление.
Очевидно! что в про9ессе "&сленного переноса заде$ствована <нерги <нерги!
на9еленна стре"ление" на:его разу"а. +з"ените стре"ление своего разу"а со с#ора
инAор"а9ии на ис9еление! и <нерги станет возде$ствовать на то! что "& 5оти".
=аки" о#разо" "& свзан& с <то$ <нергие$! котора в&полнет то! что "& 5оти"B Са"о
желание! взтое в его чисто$ Aор"е! подо#но воле. / как говорил в главе! посв6енно$
по#еда" над прив&чка"и! от одно$ воли "ало толку. )очно так же! как "& о#наруживае"
за#олевани! "& "оже" визуально представить се#е нов&е услови отсутствие #олезни.
Cто и есть пси5ическое 9елительство. .от така проста ве6ь.
*л #оль:инства случаев 9елительства! котор&е в& за 5отите осу6ествить! в о#6е"4то не
о#зательно изучать те5нику диагностики. .& "ожете <AAективно излечивать пси5ически!
просто использу "&сленн&$ <кран! как делаете <то при ре:ении свои5 про#ле".
Tактически! на5одсь даже на са"&5 ранни5 <тапа5 о#учени "едита9ии и визуализа9ии!
в& с"ожете достичь несо"ненно 5оро:и5 результатов.
Eоль:а часть отно:ени$ ве6е$ в природе на5одитс в состонии неусто$чивого
равновеси. *остаточно не#оль:ого толчка! и в& "ожете с"естить равновесие в свою
сторону. @равда! иногда равновесие уже с"е6ено и тре#уетс в"е:ательство #олее
искусного пси5ооператора! котор&" в& несо"ненно станете! что#& вернуть его в ис5одное
положение. (сли в& за5отите повре"енить! пока не достигнете то$ степени овладени
"етодо" управлени разу"о"! како$ 5отите! что#& начать пси5ическое 9елительство! то
в& просто растратите впустую #ес9енн&е воз"ожности оказать ко"у4то нео#5оди"ую
по"о6ь.
I начал зани"атьс 9елительство" задолго до разра#отки "етода управлени разу"о" и
даже задолго до того! как разра#отал проду"анн&$ "етод 9елительства. С различн&"и
результата"и про#овал один спосо# за други". .ажно #&ло то! что не ждал. +
значительное число ис9елени$ де$ствительно произо:ло вполне достаточное! что#&
www.koob.ru
зара#отал славу 9елител в то$ о#ласти а"ериканско4"ексиканско$ грани9&! где жил.
Fекотор&е полагали! что наделен осо#&" даро" или нео#&ча$н&"и спосо#ност"и. Fа
са"о" деле просто читал и <кспери"ентировал! пока не на:ел иско"&$ "етод.
Один из "ои5 ранни5 удачн&5 оп&тов показ&вает! насколько отличн& от сегодн:ни5
#&ли "ои прие"&. . NOPO году усл&:ал о# одно" при5одско" св6еннике! служив:е"
недалеко от ,аредо! котор&$ в течение NP лет страдал от #олезненного распу5ани колен.
Dасто <тот св6енник #&вал прикован #олезнью к постели. Fо не только #оли и
постельн&$ режи" терзали св6енника7 случалось! служа о#едню! он не "ог встать на
колени! как того тре#овал ритуал. Са" ар5иепископ осво#одил его нео#5оди"ости
становитьс на колени во вре" служ#&. Fо никакое разре:ение не "огло осво#одить
#едного служител 9еркви от чувства! что он нару:ает св6енн&$ ритуал.
+ тогда отправилс навестить его.
*у"аетс! с"огу ва" по"очь! сказал . I не врач! но последние NM лет изучал
парапси5ологию! и #лагодар е$ #&ли достигнутьR результат&! очень подо#н&е
ис9елени" в результате вер&! котор&е ва" известн&. =ак только произнес слова
>результат&! очень подо#н&е ис9елени" в результате вер&>! св6енник стал #оль:е
переживать за "ен! че" за се#. @арапси5ологиB
I никогда не сл&:ал о# <то$ науке. Fадеюсь! в& не стараетесь вовлечь "ен во что4то!
чего не одо#рила #& на:а Свта HерковьB
I о#Vснил! как "ог! #олее до5одчиво некотор&е прин9ип& парапси5ологии! котор&е
изучил! и то! как "ожет #&ть осу6ествлено излечение. Fичто из того! что сказал!
казалось #&! не противоречило его религиозн&" взглда". Св6енник о#е6ал поду"ать и!
воз"ожно! позвонить "не вскоре. Однако сожалею6и$ взглд и недоверие! звучав:ее в
голосе! не оставлли "не надежд&! что когда4ни#удь воо#6е усл&:у о не". I знал! что
он #удет "олитьс за спасение "ое$ ду:и от опасносте$! по его "нению настолько
серьезн&5! что опасени за "ен заслонли волнение за свое со#ственное состоние.
+ все4таки он снова свзалс со "но$ через "ес9! и вскоре снова сидел у его кровати.
Хозе! т& знае:ь! что пути ?осподни неисповеди"&. Dерез несколько дне$ после твоего
визита получил пись"о с ре9ензие$ книги! написанно$ #рато" на:его ордена. +
на:ел! что 9ела глава в его книге посв6алась парапси5ологии! о которо$ т& рассказ&вал
"не тогда. )еперь луч:е представлю се#е! что <то такое! и ре:ил разре:ить те#е
пора#отать надо "но$.
I сидел у него #оль:е часа! рассказ&вал о прочитанно" и ра#оте! которую уже проделал.
Dе" доль:е о#6алс с <ти" человеко"! те" #оль:е он "не нравилс. Fаконе9 он
уто"илс! и понл! что "не пора у5одить.
Fу! когда же! сказал он на про6ание! "& начне" лечениеB
Оно уже началось! свто$ оте9.
Fо не пони"аю.
Cто чисто у"ственна ве6ь! свто$ оте9! и пока "& с ва"и разговаривали! уже провел
подготовительную ра#оту.
www.koob.ru
Остальную ра#оту сделал до"а в тот же вечер. Fа следую6ее утро св6енник свзалс
со "но$ по телеAону и с удивление" и радостью в голосе соо#6ил! что ночью произо:ло
значительное улуч:ение его здоровь.
Dерез три дн после "оего визита он уже "ог 5одить! сги#ать ноги и никогда #оль:е не
исп&т&вал непритносте$ с колен"и. DудоB Fет! совер:енно естественное вление. .от
как его совер:ил.
.о вре" на:его #олее че" часового разговора "& #&ли одновре"енно сосредоточен& и
рассла#лен& два услови! котор&е спосо#ствуют 9елительству. О#суждав:иес на"и
те"& до#авили св6еннику уверенности в парапси5ологии. . ра#оте на пси5ическо"
уровне уверенность так же важна! как вера в религии. I стал воо#ражать се#е #ольного в
#олее до#ро" здравии и! что так же важно! проникалс к не"у все #оль:е$ си"патие$.
,ю#овь к #лижне"у огро"на сила! и 5отел! что#& она тоже с&грала в <то" случае свою
роль.
I сделал также е6е одну подготовительную ра#оту! которо$ воспользовалс зате"
вечеро". *л того что#& о#легчить се#е визуализа9ию! вни"ательно изучил св6енника
его ли9о! о6у6ение рукопожати! различн&е 5арактерн&е в&ражени! жест&!
прислу:алс к голосу! запо"нил свое о#6ее о6у6ение в его присутствии. Cто и #&ла
>подготовительна ра#ота>.
Fесколько часов спуст! когда св6енник уже спал! а вернулс до"о$! #&ла сделана
остальна ра#ота. )о! что делал тогда! ре:ительн&" о#разо" отличаетс от того! что
делаю сегодн. )огда уже знал! что пси5ические <нергии передаютс наи#олее
<AAективно! когда на карту поставлена са"а жизнь! о че" упо"инал в пред&ду6е$ главе.
."есто того что#& во$ти в "едитативное состоние! задержал д&5ание и стал
представлть се#е св6енника здоров&". @ротекли долгие "инут&! и "о$ организ" стал
отчанно тре#овать глотка возду5а. / все держалс за о#раз здорового св6енника. + I
<то вре" "о$ разу" издал своего рода <нергетически$ крик! и пси5ическа <нерги крика!
нес в се#е четки$ о#раз здорового человека! понеслась точно туда! куда назначалась.
Fаконе9 зад&:ал! у#ежденн&$! что ра#ота проделана. Cто оказалось правдо$. 'етод!
которо"у учу теперь! на"ного легче дл оператора! но настолько же <AAективен. *л
<того просто надо научитьс уверенно пользоватьс "&сленн&" <крано". / теперь
распи:у дл вас всю про9едуру подро#но! <тап за <тапо".
N. @олезно! 5от и не о#зательно! подро#но в&снить состоние здоровь человека!
которого в& со#рались лечить. Cто "ожно сделать пси5ически или Aизически не
и"еет значени.
M. .о$дите в свое "едитативное состоние и спрое9иру$те о#раз нужного человека на
"&сленно" <кране как он есть! не исключа #олезни. @о"естите рдо"! но левее!
его о#раз! с котор&" в& что4то делаете! что#& устранить за#олевание. J(сли в&
никогда не встречали <того человека и не освоили диагностику! поп&та$тесь узнать
заранее! как в&глдит данн&$ человек! что#& сделать визуализа9ию как "ожно
#олее точно$.K
U. Lате"! е6е левее! созда$те на <кране о#раз уже здорового человека! полного
<нергии и опти"из"а. . глу#око$ "едита9ии в& очень чувствительн& к то"у! что
говорите се#е. +"енно данн&$ "о"ент прин9ипиально важен дл в&ра#отки
у#еждени! что созданн&$ о#раз соответствует де$ствительности не становитс
реальн&" или #удет реальн&"! но что он уже есть в де$ствительности. О#Vснение
заключаетс в то"! что в состони5 альAа или тета ва: разу" свзан с причина"и!
www.koob.ru
а в #ета4состонии "& свзан& и ра#отае" с результата"и. Создава визуальн&е
о#раз& со все$ воз"ожно$ у#ежденностью в альAа и тета! в& приводите в
движение причин&. + не #еспоко$тесь о то"! что проис5одит со вре"ене" при
за"ене >#удет> на >есть>. Fа <то" уровне сознани вре" влетс че"4то ин&".
@редставл$те се#е! что тре#уе"&е результат& уже достигнут&.
Среди законов .селенно$! по5оже! су6ествует что4то вроде кос"ического Eилл о права5!
котор&$ гарантирует! что все "&! независи"о от того! в&сокородн&е "& или низкие!
у"н&е или не сли:ко"! "оже" влить на причин&! привод6ие к вопло6ению в жизнь
естественн&5 ве6е$ #лагодар силе на:и5 желани! вер& и ожидани. О# <то" #&ло
сказано равно и луч:е! почти две т&счи лег назад! как свидетельствует апостол 'арк в
Fово" Lавете. >.се! чего ни #удете просить в "олитве! верьте! что получите! и #удет ва">.
=огда в& #удете представлть человека в до#ро" здравии! наступит "о"ент! кстати! очень
притн&$ "о"ент! когда в& по$"ете! что сделали достаточно. Он притен пото"у! что к
не"у при"е:иваетс о6у6ение свер:ени. @роведите отсчет от одного до пти! что#&
вернутьс в #ета! >чувству се# в полно" сознании и луч:е! че" рань:е>.
Dе" #оль:е в& #удете практиковатьс в данно$ те5нике! те" ча6е #удут проис5одить
>чудесн&е совпадени> и те" сильнее #удет ва:а вера! котора вновь #удет производить
е6е #олее прекрасн&е совпадени. =ак только в& вполне научитесь пользоватьс
"&сленн&" <крано"! в& "ожете начинать в&з&вать <ту 9епную реак9ию.
. то вре" как прие"& религиозного ис9елени посредство" вер& и ис9елени
посредство" пси5ическо$ <нергии различн&! считаю! что и5 прин9ип& и результат&
подо#н&. %итуал& религиозного ис9елени отличаютс в зависи"ости от культур&! но
и"еют одинаков&$ дво$ственн&$ <AAект7 пере5од разу"а в #олее глу#окое состоние и
укрепление вер& и ожидани.
'ногие 9елители при"енют "етод&! котор&е изнурют и5. Они растрачивают свою
<нергию и даже терют в весе всего за один сеанс. Cтого не нужно. Tактически! "етод& и
прие"& управлени разу"о" приводт к о#ратно"у <AAекту в 9елителе. =ак только "&
о6у6ае" "о"ент свер:ени! "& исп&т&вае" значительн&$ ду:евн&$ подVе" и
при5оди" в се# в состонии де$ствительно >луч:е"! че" рань:е>. +с9еление други5! как
"& види"! #лаготворно влиет и на са"ого 9елител.
'ногие 9елители считают! что не в состонии лечить са"и5 се#. Fекотор&е даже
считают! что! сделав такую поп&тку! они ли:атс свое$ >сил&>. '& "ногократно! раз за
разо" доказ&вали! что <то совер:енно не так. 'ногие считают также! что нео#5оди"о
на5одитьс в присутствии человека! ис9еление которого на"ечаетс! дл >возложени
рук>. *л те5 из нас! кто не влетс дипло"ированн&" врачо" или представителе"
зарегистрированно$ 9еркви! <то воо#6е противозаконно. Fо что оказалось #олее важно
<то не о#зательно. @рекрасно ра#отает лечение на расстонии.
О#сужда <ту те"у на занти5 по управлению разу"о"! "& часто 9итируе" случа$ из
(вангели о то"! как Христос ис9елил слугу 9ентуриона на расстонии. Христос не видел
слугу! перед ни" #&л только 9ентурион! поведав:и$ о #олезни. >+ его слуга #&л ис9елен
тотчас же>.
Одно не#оль:ое на#людение7 за"етьте! что! согласно на:и" поверь"! когда "&
загад&вае" желание по грудно$ косточке пти9&! когда види" падаю6ую звезду или
задувае" свечи на пироге в день рождени! на" напо"инают! что#& "& не раскр&вали
www.koob.ru
заду"анного. @о5оже! что така секретность нечто #оль:ее! че" проста игра. 'не
кажетс! за <ти" кроетс осо#а "удрость. *ержа в секрете желание! а в на:е" случае
представление о# ис9елении! "& прептствуе" рассению <нергии! а "ожет #&ть! даже
нара6ивае" еY. @о <то$ причине и "ногие на:и лектор& реко"ендуют уча6и"с не
распространтьс о свое" пси5ическо" 9елительстве. =ак сказал +исус Христос после
одного из ис9елени$7 >С"отрите! что#& никто не ведал о# <то">. Он просил не скр&ть его
де$стви его соо#ражени #&ли #олее глу#оки.
ГЛАВА ПЯТНАДЦАТАЯ
НЕКОТОРЫЕ СООБРАЖЕНИЯ
?лав& с U по N0 включительно! котор&е в& только что прочли! излагали "атериал в то"
пордке! в како" его про5одт на курса5! по управлению разу"о"! что#& по"очь ва"
научитьс использовать сво$ разу" осо#&" о#разо" дл ре:ени возникаю6и5 в жизни
каждого человека про#ле". @рочитанн&$ ва"и "атериал основан на "ое" #олее че"
трид9атилетне" исследовании и <кспери"ентировании. =ак в& за"етили! проводил всю
ра#оту на очень практическо" уровне. Cто проис5одило! веротно! пото"у! что родилс в
ни6ете и жизнь с са"ого начала ставила передо "но$ практические про#ле"&.
Однако попутно "не казалось весь"а естественн&" раз"&:лть о "ножестве откр&ти$!
котор&е "ен удивлли. . свзи с те"! что на "ен влили прочитанн&е книги! научн&е
авторитет& и! воз"ожно! #оль:е всего #огате$:ие тради9ии 5ристианства! не "огу
по5вастать осо#о$ оригинальностью свои5 "&сле$.
'ен удивлло! что! какое #& откр&тие дл се# ни делал! оно не вступало в конAликт с
"ои"и религиозн&"и у#еждени"и. / ведь на протжении столети$ "ежду науко$ и
религие$ проис5одило трагическое и прискор#ное непони"ание. ,ично на се#е <того
никогда не исп&т&вал. (6е #оль:е "ен удивлло то! что "ои откр&ти воо#6е не
противоречили каки"4то религи"! а Aактически все" установив:и"с "ировоззрени".
Среди в&пускников на:и5 курсов есть атеист&! протестант& все5 направлени$! католики!
иудеи! "усуль"ане! #уддист& и индуист&! а также учен&е! представители са"ого
:ирокого спектра наук.
Lначит ли <то! что в "етоде управлени разу"о" нет внутренни5 достоинствB Lначит ли
<то! что те5ники! котор&е разра#отал! ни 5оро:и! ни пло5и! как не "ожет #&ть ни
пло5о$! ни 5оро:е$ та#ли9а у"ножениB I сказал! что 5отел #& поделитьс рдо" свои5
соо#ражени$! но в данн&$ "о"ент изложу несколько тверд&5 у#еждени$! котор&е "огу
подкрепить логико$. @озвольте изложить и5 в виде некоего кате5изиса7
N. +"еет ли .селенна свои закон&B =онечно! и наука откр&вает и5.
M. 'оже" ли "& нару:ить <ти закон&B Fет. '& "оже" спр&гнуть с кр&:и до"а и
у"ереть или раз#итьс! закон& не #удут сло"ан&! а "& #уде".
U. 'ожет ли .селенна ду"ать о се#еB '& знае"! что! по кра$не$ "ере! часть ее
"ожет7 <то "& са"и. Fе логично ли заключить! что и вс она "ожетB
www.koob.ru
0. %авноду:на ли к на" .селеннаB =ак <то "ожет #&тьB .едь "& ее часть! и она
соответствует на".
P. Хоро:и "& или пло5и в свое$ су6ностиB =огда "& на5оди"с в са"о" #лизко"
контакте са"и с со#о$ в состонии "едита9ии! "& не в состонии творить зло! но
только до#ро! "ного до#ра.
(сли #& "ои <кспери"ент& не доказали утверждение пункта P! и "ое пони"ание
реальности #&ли #& совер:енно ин&"и.
,уч:ее определение реальности! какое когда4ли#о сл&:ал! утверждает! что реальность
<то сон! в которо" участвуе" "& все. '& и"ее" ли:ь сла#ое представление о то"! что
проис5одит в де$ствительности. )о! как "& восприни"ае"! как види" пред"ет&! зависит
во "ного" от на:его удо#ства. @ред"ет& на расстонии в де$ствительности не становтс
"ень:е! а кажу6иес тверд&"и на са"о" деле не тверд&е.
.се су6ее представлет со#о$ <нергию. %азличие "ежду 9вето" и звуко"! "ежду
кос"ически" лучо" и изо#ражение" на теле<кране в частоте! т.е. в то"! что делает <нерги
и с како$ скоростью. 'атери тоже представлет со#о$ <нергию! как "& узнае" из
Aор"ул& (q'СM! <то <нерги! совер:аю6а нечто! на5од6ас в осо#о$ Aор"е. Очень
интересна ве6ь получаетс в "ире <нергии! "ире противоположносте$ Jвер5 и низ!
черное и #елое! #&строе и "едленноеK с са"о$ <нергие$ е$ нет противоположности. Cто
пото"у! что нет ничего! что не вллось #& <нергие$! включа нас са"и5 и все! что "&
ду"ае". '&:ление одновре"енно потре#лет и в&делет <нергию! или! точнее! оно
прео#разует <нергию.
)еперь в& пони"аете! поче"у на5ожу "ало различи$ "ежду пред"ето" и "&слью.
'огут ли "&сли влить на пред"ет&B =онечно! пото"у что <нерги "ожет. 'огут ли
"&сли влить на со#&тиB =онечно! пото"у что <нерги "ожет.
Iвлетс ли вре" <нергие$B @о <то"у поводу у "ен есть только са"&е о#6ие
соо#ражени! так как вре" поворачиваетс к на" таки" огро"н&" количество"
разноо#разн&5 гране$. @ос"отри:ь на вре" под одни" угло" зрени! и оно кажетс
предельно сн&"! пос"отри:ь под други" и оно окажетс совер:енно ин&".
=огда "& завз&вае" :нурки #отинок или пере5оди" ули9у! то на" луч:е ду"ать! что
вре" распространетс по пр"о$ линии из про:лого через насто6ее и у5одит в
#уду6ее. '& должн& ду"ать так дл того! что#& справитьс с повседневно$ ра#ото$!
наз&вае"о$ жизнью! точно! так же! как "& прив&чно ду"ае"! что солн9е встает и садитс!
как #удто =оперник до си5 пор не опроверг <того. +с5од из о#6епринтого взглда на
вре"! "& "оже" по"нить про:лое! о6у6ать насто6ее и! если воо#6е "оже"!
неуверенно заглд&вать в #уду6ее.
Совсе" иначе все видитс с друго$ точки зрени. . состони5 альAа и тета "& "оже"
заглд&вать как в #уду6ее! так и в про:лое. @редсто6ие со#&ти де$ствительно
от#рас&вают перед со#о$ свои тени! и нас "ожно! научить видеть и5. Cта спосо#ность
известна под уважае"&" н&не слово" >прекогни9и> JпредвидениеK. Оно уважалось куда
"ень:е в те вре"ена! когда в&играл в "ексиканскую лотерею.
(сли в состони5 альAа и тета "ожно о6у6ать #уду6ее! значит! оно должно пос&лать
перед со#о$ како$4то вид <нергии! на котор&$ "& в состонии настроитьс. / дл того!
www.koob.ru
что#& пос&лать <нергию в како"4то направлении! вре" са"о должно и"еть
<нергетическую су6ность.
'ного лет назад! <кспери"ентиру с гипнозо"! за"етил за вре"ене" одну странную
законо"ерность. =огда запускал вре" вспть дл свои5 дву5 дете$! участвовав:и5 в
<кспери"енте! то есть переносил и5 в про:лое! и движение из насто6его в про:лое
прекра6алось сли:ко" резко! то они отклонлись тело" вправо. Cто по5оже на то! как
если #& "& е5али в авто#усе и при резко$ остановке качнулись вперед.
/ дети о6у6али! что при пере"е6ении во вре"ени из насто6его в про:лое они
пере"е6ались вправо. =огда возвра6ал и5 из про:лого в насто6ее и останавливал! то
проис5одило о#ратное они отклонлись тело" влево. 'ногие из "ои5 ранни5
<кспери"ентов с различн&"и пред"ета"и подтверждали <тот Aено"ен.
@озже! когда оставил гипноз ради управле"о$ "едита9ии! за5отел узнать! как
су#Vективно о6у6аетс пере"е6ение вперед и назад во вре"ени. + тогда повернулс
ли9о" на восток! так как "ногие восточн&е дис9иплин& указ&вают и"енно <то
направление! а дл "ен оно #&ло ниче" не 5уже все5 остальн&5. / зате" поду"ал! что
с"огу #олее сво#одно о#ра6атьс со вре"ене"! если! учт подсказку "ои5 <кспери"ентов
с гипнозо"! расположу #уду6ее слева от се#! а про:лое справа.
Fа <то$ планете солн9е встает на востоке! нес с со#о$ нов&$ день! и! про$д по не#у!
садитс на западе. (сли о#ра6усь ли9о" на юг во вре" "едита9ии! то восток #удет
слева от "ен! запад справа! и! таки" о#разо"! #уду ориентирован по планетарно"у
течению вре"ени.
*е$ствительно ли откр&л направление течени вре"ени на Lе"ле! не знаю. Fо твердо
знаю! что как только стал о#ра6атьс ли9о" на юг! то почувствовал се# #олее
ориентированн&" в направлении течени вре"ени и стал оперировать и" сво#однее.
/ теперь о#рати"с к #олее крупн&" вопроса". . пред&ду6и5 глава5 несколько раз
упо"нул .&с:и$ разу". Iвлетс ли <то в&ражение завуалированно$ сс&лко$ на EогаB I
не "огу доказать то! что со#ираюсь сказать! по<то"у говорю! ис5од только из вер&. 'о$
ответ таков7 нет! под .&с:и" разу"ов не и"ею в виду Eога. I пи:у слово .&с:и$ с
#оль:о$ #укв&! пото"у что преисполнен уважение" к .&с:е"у разу"у! но дл "ен <то
не Eог.
.селенна! кажетс! кроит то! что кроит! с в&соча$:е$ степенью <AAективности #ез
"але$:его лоскутка от5одов. =огда ставлю одну ногу перед друго$ при 5одь#е! то не
верю! что в о#занности ?оспода в5одит следить! что#& не запуталс в ни5! не
зани"аетс <ти" и .&с:и$ разу" <то "о со#ственна о#занность. I #&л генетически
запрогра""ирован на то! что#& научитьс 5одить! вот <то #&ла ра#ота Eога. Fу! а когда
уже научилс! то все зависит уже только от "ен.
Однако некотор&е :аги в на:е$ жизни нео#&чн&! и "не "ожет понадо#итьс
инAор"а9и! недоступна посредство" пти органов чувств! что#& принть правильное
ре:ение. Lа <ти" о#ра6аюсь к .&с:е"у разу"у. Fо иногда "не нео#5оди"о получить
совет чрезв&ча$но$ важности. + за <ти" о#ра6аюсь к Eогу. I "олюсь.
I представлю се#е различн&е уровни разу"а как неки$ континуу"! начинаю6и$с из
неоду:евленно$ "атерии! про5од6и$ растительн&$ "ир! животн&$ "ир! зате" человека!
а от него .&с:и$ разу" и при5од6и$! наконе9! к Eогу. + верю! что на:ел научно
www.koob.ru
о#основанн&е пути свзи с кажд&" уровне" от неоду:евленно$ "атерии до .&с:его
разу"а. I проводил <кспери"ент& при строго определенн&5 услови5 и проверл и5
"ногократн&" повторение"! по<то"у все! кто последует реко"енда9и" данно$ книги или
про$дет курс управлени разу"о"! с"огут воспроизвести и5. +"енно <то пони"аю под
в&ражение" >научно о#основанн&е>. 'ного остального влетс предположени"и!
соо#ражени"и и веро$! а не науко$.
+ е6е одно "ое соо#ражение7 в перспективе длительно$ человеческо$ истории "&!
человечество! только что завер:или очередно$ <тап <волю9ии. +" #&л <тап развити
человеческого "озга. )еперь <тот <тап завер:енB "& уже и"ее" все клетки "озга! котор&е
должн& #&ли прио#рести. Следую6и$ <тап уже началс <то развитие спосо#носте$
на:его "озга. Скоро то! что считаетс осо#&"и пси5ически"и спосо#ност"и! #удет дл
все5 нас са"&" о#&чн&"! как о#&чн& они среди в&пускников курсов по управлению
разу"о" и те5 читателе$! последует реко"енда9и"! котор&е изложил в <то$ книге.
)еперь в& видите! что у "ен сложились определенн&е взглд& на "ир и на то! что
представлет со#о$ истина и реальность. С ва:е$ сторон& #удет справедливо задать
вопрос7 >.&5одт ли в жизнь в&пускники курсов по управлению разу"о" с
"ировоззрение"! подо#н&" <то"уB> *алеко не всегда <то так. + приведу при"ер.
Среди те5! кто стал страстн&" привержен9е" "етода управлени разу"о"! удивительно
"ногие стали вегетариан9а"и. ?арри 'акна$т! "о$ #лижа$:и$ коллега! тоже стал и"
недавно. / лю#лю 5оро:и$ #иA:текс.
ГЛАВА ШЕСТНАДЦАТАЯ
СПРАВОЧНЫЙ СПИСОК
=огда в& освоите все те5ники! описанн&е "но$! то! как #оль:инство в&пускников курсов
по управлению разу"о"! с"ожете продолжать пользоватьс только те"и! котор&е наи#олее
удаютс ва"! отставив остальн&е. .& с"ожете с легкостью восстановить в ни5 нав&ки и
снова получить 5оро:ие результат& посредство" #&строго повторени те5 прие"ов!
котор&е за#росили.
Dто#& с<коно"ить ва:е вре"! привожу список все5 те5ник! описанн&5 в глава5 с U по
N0 включительно7
N. =ак научитьс "едитировать по утра" гл.U
M. =ак в&5одить из "едитативного состони гл.U
U. =ак "едитировать в лю#ое вре" дн гл.U
0. @ерв&$ <тап визуализа9ии7 ва: "&сленн&$ <кран гл.U
P. @ерв&$ <тап дина"ическо$ "едита9ии гл.0
Q. =ак ре:ать про#ле"& с по"о6ью "едита9ии гл.0
S. =ак использовать те5нику тре5 паль9ев дл #&строго вспо"инани гл.P
3. Cтап& ускоренного о#учени гл.Q
www.koob.ru
O. =ак запо"инать свои сн& гл.S
N1. =ак во сне на5одить ре:ени свои5 про#ле" гл.S
NN. =ак проводить >у"ственную чистку> своего организ"а гл.3
NM. =ак из#авить се# от вредн&5 прив&чек7 переедани гл.O! курени гл.O
NU. =ак ис9елить са"ого се# гл.N1
N0. =ак улуч:ить супружество гл.NN
NP. =ак ра#отать на пси5ическо" уровне гл.NM
NQ. =ак осу6ествлть пси5ическое 9елительство гл.N0

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->