Berikut adalah ayat Al Quran yang menjadi bukti bahwa Allah

memerintahkan manusia (hambanya) untuk menjalankan

ibadah puasa. : “Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan
bagi kamu berpuasa sebagaimana telah diwajibkan bagi
orang-orang sebelummu, agar kamu bertakwa” [Al
Baqarah:183]

Jadi, karena diperintahkan langsung oleh Allah SWT melalui

kitab suci Al-Quran yang diturunkan kepada Rasulullah SAW
untuk disampaikan dan diikuti oleh umat Islam, maka menjadi
kewajiban bagi umat Islam menjalankan ibadah puasa,
sebagaimana yang dicontohkan Nabi Muhammad SAW.
Terutama puasa di bulan Ramadhan.

Segala yang diperintahkan Allah selalu mendatangkan manfaat

positif bagi yang menjalankannya, termasuk puasa
Ramadhan . Berpuasa, tidak hanya berupa pahala yang jumlah
dan besarnya hanya Allah yang tahu, tapi dengan berpuasa
juga mendatangkan banyak manfaat baik untuk kesehatan
fisik maupun rohani. Ilmu kedoklteran pun sudah mengakui hal
ini.