SARBEY-KWESTYONER

Mahal naming Respondante,

Magandang araw! Kami ay mga magaaral na mula sa Paaralan ng Pharmacy, Unibersidad ng San Luis na
nagsasagawa ng isang sarbey para sa aming pamanahong papel sa paksang “Paraan ng Pagkontrol ng Pagkahapo
ng mga Mag-aaral sa Unang taon sa Unibersidad ng San Luis, Paaralan ng Pharmacy”. Hinihiling po namin ang
inyong kooperasyon at matapat na pagsagot ng talatanungang ito. Maraming salamat po!

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

PANGALAN (opsyunal): KASARIAN:

TAON AT PANGKAT: EDAD:

Panuto: Basahing at unawaing mabuti ang mga katanungan, lagyan ng tsek ang kahon na tumutugma sa inyong sagot.

1.   Nakadarama ka ba ng pagkakahapo (stress)?

[   ] Oo [   ] Hindi

2.    Anu-ano ang mga dahilan? Pumili sa mga ss.

[   ] Akademiks

[   ] Extracurricular activities

[   ] Personal na buhay

 3  Sa tingin mo, sa aling aspeto nakakaapekto ang iyong pagiging hapo (stressed)?

[   ] Sa pagaaral

[   ] Sa pamilya at mga kaibigan

[   ] Sa pangagatawan o kalusugan

4.    Alin sa mga sumusunod ang iyong mga ginagawa upang mabawasan ang iyong pagkahapo (stress)?

[   ] Mga pinagkakaabalahan (hobbies)

[   ] Mga gawaing pangkalakasan (sports)

[   ] Bisyo

[   ] Pagkain

5.    Gaano mo kadalas ginagawa ang mga gawaing ito?

[   ] Palagi (Always)

[   ] Madalas (Often)

[   ] Paminsan-minsan (Sometimes)

[   ] Bihira (Rarely)

6. Sa iyong palagay, epektibo ba ang iyong mga ginagawa upang mabawasan ang iyong pagkahapo (stress)?

[   ] Oo [   ] Hindi