Cinestesia o Kinestesia

Cinestesia o kinestesia, (del griego κινεω, mover y áisthesis,

sensación), etimológicamente significa sensación o percepción del
movimiento. Son las sensaciones nacidas de la logica sensorial, que
se trasmiten continuamente desde todos los puntos del cuerpo al
centro nervioso de las aferencias sensorias. Abarca dos tipos de
sensibilidad: la sensibilidad propiamente visceral "interoceptiva" y la
sensibilidad "propioceptiva" o postural, cuyo asiento periférico está
situado en las articulaciones y los músculos (fuentes de sensaciones
kinestésicas) y cuya función consiste en regular el equilibrio y las
sinergias (las acciones voluntarias coordinadas) necesarias para
llevar a cabo cualquier desplazamiento del cuerpo.

Propiocepción
La propiocepción es el sentido que informa al organismo de la
posición de los músculos.
La información es transmitida al cerebro a través de los husos
musculares, localizados en el interior de los músculos. Estos husos
están compuestos de pequeñas fibras musculares (fibras
intrafusales) inervadas por nervios que informan de la longitud del
músculo.
Sin la propiocepción seríamos incapaces de movernos en la
oscuridad o de percibir la posición de nuestras extremidades.
Del latín proprius, propio, y percepción; es el sentir de la posición
relativa de las partes corporales contiguas. A diferencia de los seis
sentidos de exterocepción (visión, gusto, olfato, tacto, audición y
equilibriocepción) por los que percibimos el mundo exterior, la
propiocepción es un sentido de interocepción por el que tenemos
conciencia del estado interno del cuerpo propio. Es el sentido que
indica si el cuerpo se está moviendo, así como también de la
posición relativa de diversas partes del cuerpo con respecto a otras.
Cinestesia (o Kinestesia), es otra palabra que suele intercambiarse
con propiocepción. Hay quien diferencie la cinestesia de la
propiocepción excluyendo el sentido del equilibrio de la cinestesia.
Por ejemplo, una infección del oído interno puede degradar el sentido
del equilibrio, pero no la cinestesia. La persona infectada podría
caminar, pero usando la vista para mantener el equilibrio. Por el
contrario, no podría caminar con los ojos cerrados. La cinestesia es
un componente clave de la memoria muscular y la coordinación entre
vista y manos y se puede mejorar por medio de entrenamiento. La
habilidad para hacer un swing con un palo de golf, o la de atrapar una
pelota requiere de un desarrollado sentido de la posición de las
articulaciones. Este sentido debe hacerse automático por medio del
entrenamiento, de manera a permitir que una persona pueda
concentrarse en otros aspectos de su desempeño, como mantener
la motivación o ver dónde están los otros.
Hoy en día se ha impuesto el uso del término "propioceptivo" sobre el
de "proprioceptivo" por prácticamente todas las personas y médicos.
Sería más correcto utilizar "proprioceptivo" puesto que viene de
proprius. En inglés, en cambio, no ha evolucionado como en el
castellano y se mantiene con su forma correcta "proprioceptive", y
ocurre exactamente lo mismo con la expresión "motu proprio".
Fundamento
Se cree que el sentido de la propiocepción se compone de
información de neuronas sensoriales que están en el oído interno
(movimiento y orientación), y de los receptores de estiramiento de los
músculos (postura). Existen receptores nerviosos específicos para
este tipo de percepción, así como los hay también específicos para
la presión, luz, temperatura, sonido y otras experiencias sensoriales.
Se llaman receptores de estímulo adecuado.