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Ativação da Hipófise

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Ativação da Hipófise

A técnica que vamos observar agora foi transmitida na década de 1930, na Inglaterra, por dois amparadores extrafísicos (Emhotep e Whitehawk), através da mediunidade da Sra. K. Barkel: "Deitar em decúbito dorsal; braços estendidos ao longo do corpo, bem relaxados e as mãos abertas. A mente dirigida à glândula hipófise (pituitária; na altura da raiz do nariz; ligada ao chacra frontal). Respirar profundamente. Começar a inspiração pela parte inferior do abdômen, retraindo os seus músculos e fazendo com que o ar suba pelo corpo, até expirá-lo. Inspirar estendendo os músculos abdominais. Continuar assim, contraindo e distendendo os músculos. Inspirar contando até 7. Conservar (reter) a respiração até 7 também e expirar logo, contando novamente até 7. Esse exercício parece uma brincadeira, mas se o fizerdes de manhã e à noite, durante doze meses, nunca precisareis ir aos médicos e engolir diversos comprimidos. Nem necessitareis sentar durante horas no escuro, esperando um contato com o mundo espiritual. Contatareis que, sem percebê-lo, abristes a porta para o mundo angélico.

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Bola Dourada

Fica desnecessário dizer aqui, que essa prática destina -se a objetivos benéficos. Por isso, não custa nada erguer os pensamentos e abrir o coração enquanto pratica. Como diz um antigo ditado hermético: "QUEM QUER MAIS LUZ... QUE SEJA LUZ!" Passo 1. De olhos fechados e pensamentos elevados, visualize uma bola de luz dourada flutuando por cima de sua cabeça. Ela está centralizada na direção do meio do alto da cabeça (onde no campo energético situa -se o chacra coronário), suspensa cerca de 10 centímetros. Vi sualize-a como se fosse de ouro bem quente, brilhante. Passo 2. Agora, imagine que o calor e a luz dessa esfera dourada irradiam de cima para baixo, para dentro de sua cabeça. Energias douradas em cascata jorrando da esfera para dentro do seu crânio e enchendo o cérebro de luz. Ao mesmo tempo, pense que estas energias estão limpando a sua mente de formas -pensamento destrutivas e "lavando com ouro brilhante" qualquer clima negativista. Passo3. Faça isso por cerca de três minutos e observe como faz bem!.. . Esta prática melhora sua auto-estima, corta pensamentos intrusos, melhora o ânimo psicofísico e eleva o padrão vibracional da aura e dos chacras. É excelente para aumentar a confiança e faz a energia circular pelos nádis (condutos energéticos sutis que transportam as energias pela coluna e irrigam o corpo energético). Com o tempo e a prática, torna-se uma ferramenta excelente para estabilizar a consciência em sintonias mais elevadas. Quando sentir um clima esquisito no carro ou em outra condução, bast a visualizar a esfera dourada flutuando sobre o veículo por alguns instantes. No caso de estar ajudando alguém mentalmente, pode-se visualizar a esfera dourada sobre a pessoa em questão e jorrar uma cascata de luz dourada sobre ela. PAZ E LUZ pra você!!!

Estrela de Cristal

- Procure ficar em uma posição bem confortável, sentado ou em pé. - Eleve seu pensamento aos amparadores, estabelecendo uma ligação bem doce, amorosa e sutil.

deste planeta ou de qualquer planeta. . .Visualize a Lua descendo pela sua testa.Visualize que por onde o Sol passa. . onde já se encontra o Sol. .A seguir.Esta estrela se afasta do planeta Terra e continua subindo até instalar-se junto com as outras estrelas do Universo.Esta bola continua subindo passando pelo seu baixo-ventre chegando em sua região abdominal. que começa a irradiar toda esta luz dourada e brilhante. . .Visualize sob seus pés o Sol. ele deixa um rastro dourado e quente. .Procure sentir o calor do Sol subindo pelos seus pés. uma mandala. . faça esta bola de luz quente e brilhante subir pelas suas pernas. a Lua chega até seu peito.Paz e luz! (Nair Cortijos) Trataka Trataka é o nome da prática iogue da concentração mental em um alvo específico. bem quente e dourado.Coloque o que há de melhor em você nesta estrela. desobstruindo seu chacra frontal. .Agora. brilhando e irradiando todo o sentimento que você colocou. .A Lua continua descendo.Imagine a luz dourada que este Sol irradia neste caminho e procure sentir toda esta vitalidade e energia. passando suavemente pela sua garganta.Visualize que o Sol e a Lua juntos transformam-se lentamente em uma linda estrela de cristal.Lentamente. . .. a ponta do próprio nariz etc.Procure então imaginar um lindo céu estrelado e a sua estrela junto com as demais.Fique por uns instantes sentindo o sol em seu peito. . . espalhando energia prateada e brilhante.. bola de cristal.Sinta esta estrela brilhante em seu peito pulsando e irradia ndo luz e amor.O Sol continua subindo e instala-se agora em seu peito. . a própria imagem refletida no espelho. . . seja objetivo (BAHIRANGA) ou subjetivo (ANTARANGA). . .Visualize agora que esta linda estrela de cristal sai de seu peito e começa a subir em direção ao Universo. amor e compaixão. .E agradeça sempre aos amparadores e principalmente.. . . Há uma prática simples de trataka: a fixação mental na chama de uma vela. Essa prática é muito antiga e até .Lentamente. um retrato. com muita suavidade e alegria. . Pode ser realizado fixando-se uma variedades de objetos: vela acesa. profunda e sinceramente que esta estrela possa de alguma maneira trazer algo de bom para qualquer pessoa. trazendo alegria.Sinta todo este calor tomar conta do seu coração.Sinta a energia mais fri a que a Lua irradia na direção do topo de sua cabeça. faça a Lua entrar em sua cabeça. visualize em cima de sua cabeça uma Lua bem grande e branquinha. agradeça ao Grande Arquiteto deste Maravilhoso Universo.Deseje.

imagine um rio. 113.. imagine-se agora pequeno dentro do seu coração.. Este controle é um pré-requisito para a efetiva prática espiritual. fazendo isso por diversas vezes. dourada e azul. ballonnement. para evitar risco de incêndio. porém.... voe dentro de sua casa.. até que sua mente misture -se com a própria chama. Hiroshi Motoyama. agora imagine em seu coração a luz azul. para ter tranquilidade. Fisicamente. Se seus olhos cansarem ou encherem-se de lágrimas. A estrela irradia muita luz branco -prateada para seu chacra umbilical e aos poucos.. TRATAKA COM A VELA ACESA: Isole-se num ambiente fechado. voe ao encontro de si mesmo e sinta-se novamente. feche-os um pouco e descanse. pois sua atenção deve estar completamente fixada num só ponto. abra os olhos e retorne ao mundo. voe pelo seu bairro. Neste momento seu corpo fica pequenininho e você acrescenta um par de asas e se transforma numa borboleta de luz. Relaxe o corpo. Continue batendo as asas e saia por sua rua jogando luz. entorpecimento do corpo e outros.. absorta em ondas de pensamentos desconexos.. A respeito dessa prática. Ed. desenvolve um poder de concentração necessário para a prática da verdadeira meditação. escolha uma que esteja brilhando mais e traga-a. Os olhos são as portas da mente.. inclusive a miopia. Não execute-a usando lentes de contato. sem piscar. .. Fique quieto por alguns minutos e visualize a palavra LUZ vibrando em seu chacra frontal.. para realçar a chama da vela. na altura de seu chacra umbilical.. auxilia vistas fracas e certos defeitos visuais. batendo as asas. psíquico e espiritual. energia etc. ela entra em você. respire profundamente a paz e expire amor por 10 vezes. Sente-se numa posição confortável. Agora lentamente. continue voando e através de sua luz modifique tudo que encontrar pelo caminho. concentre-se na palavra VITALIDADE e tudo o que representa: saúde.. Visualize um lindo céu estrelado.. Não deixe sua mente dispersar. deve -se evitar excessos.. Faça esta luz rosa correr pelas veias e artérias do seu coração. disposição. Permaneça fitando-a o máximo possível.mais energizado e iluminado. .. Além disso. espalhe esta luz por todo seu corpo. mesmo de olhos fechados. << Borboleta Azul Sente-se ou deite-se confortavelmente. Imagine seu coração cheio de luz rosa. ao seu encontro. pág. mental.. quando os olhos estão firmes. respire fundo. abra os olhos e fixe-se novamente na chama real à sua frente. podem ocorrer alguns sintomas bioenergéticos ou projetivos: pulsação do chacra frontal... Imagine-se como borboleta e voe sobre seu corpo jogando luz branca cristalina e todas as cores que você achar necessárias. Nesse ponto. Técnica das Estrelas Faça uma conexão amorosa com os amparadores.. pela sua cidade.. Escureça o ambiente. Porém. agora você pode voar. vagarosamente. exale amor.Pensamento): "Os benefícios de trataka são muitos: físico. continue visualizando a chama mentalmente. Depois de alguns minutos. Neste momento. Dentre milhões de estrelas. e o processo do pensamento cessa automaticamente à medida que a concentração se aprofunda.. agora. com a mente bem serena e os olhos fechados. Ele acalma e estabiliza a mente.... a ponto de perder a consciência de seu corpo. e também alivia a insônia. Agora relaxe e imagine seu coração todo iluminado por uma luz dourada.. brilhante pesquisador japonês e praticante de ioga ("Teoria dos Chacras". Coloque uma vela acesa* na altura de seus olhos a uma distância de uns dois metros. a própria mente se torna firme. jogue luz violeta e veja-o limpo com águas cristalinas e os pexinhos nadando nele.hoje ainda é executada por vários ocultistas e iogues... respire paz. estado vibracional." * Coloque a vela acesa sobre um prato largo. Olhe a chama bem concentrado. diz o Dr. Trataka é um dos métodos mais eficazes para controlar uma mente agitada. Esta prática é bem simples e inócua. Abra os olhos e fixe a chama da vela. Faça esta luz correr por todo seu corpo. jogando uma luz rosa.

Neste momento. (Nair Cortijos) Prática OM SATTVA Técnica Passo para harmonizar os chacras e equilibrar o indivíduo que compõe-se de 7 passos: 1 Visualizar um vórtice dourado emanado da glândula pineal e exteriorizando -se pelo chacra coronário. 5 pés. 7 Manter ao mesmo tempo a atenção na luz dourada acima da cabeça e na luz azul-índigo abaixo dos pés.Visualize novamente o céu estrelado. desta vez. Concentre-se na palavra AMOR e tudo o que representa: bondade. compaixão etc. outra no cardíaco e a última no frontal. bem-aventurança. equilíbrio etc. sem pressa e com muita atenção. preenchendo todo se u corpo com luz branco-prateada.. você está com três estrelas. uma no umbilical. Passo 2 Visualizar uma figura (esfera. << . Concentre-se firmemente na palavra LUZ e tudo o que representa: lucidez. mentalize uma estrela em cada palma da mão e irradie para o Universo toda essa luz branco-prateada. parte atuante e ativa do Universo. sentindo-se neste momento. na altura de sua testa. Faça com que ela entre em seu coração e o ilumine completamente. ovo. ajuda e amor. discernimento. Assim como a estrela anterior. fazendo -o pulsar muito. 6 pés. Faça com que as três estrelas pulsem e irradiem muita luz ao mesmo tempo. Agradeça aos amparadores pela oportunidade de participar de um trabalho altruísta e agradeça também por tanta paciência. Olhe novamente para o céu estrelado e traga mais uma estrela.. Passo 3 Visualizar uma massa de luz azul claro brilhante na área das laterais do pescoço irradiando para os dois ombros. Faça isso por um tempo. Passo Visualizar Passo Visualizar Passo Visualizar Passo uma bola de luz azul -índigo brilhante logo abaixo dos uma luz verde interpenetrando do ventre até os uma luz rosa envolvendo do alto do peito até o 4 umbigo. Com muito amor e alegria. A energia dourada se expande pela área logo acima da cabeça. pequena coluna) na cor púroura ou violeta logo acima da energia dourada. ela também pulsa e irradia muita luz branco -prateada. Ela irradia muita luz e calmamente entra em seu chacra frontal. Vire as mãos para você e se dê um auto-passe. Faça outra estrela vir ao seu encontro na a ltura de seu chacra cardíaco.

cante. sempre que observar que você está entrando num certo padrão ou ritmo.Prática OM SATTVA Técnica Passo para harmonizar os chacras e equilibrar o indivíduo que compõe-se de 7 passos: 1 Visualizar um vórtice dourado emanado da glândula pineal e exteriorizando -se pelo chacra coronário. Use estes movimentos naturais do corpo para ajudar a aumentar a sua energia. Uma tossida. Estágio 3 (10 minutos) Com os braços para cima. mude-o. A respiração deve ir profundamente nos pulmões e. berre. chacoalhe. A cada vez que você cai no chão. mantenha todo o seu corpo se movendo. pequena coluna) na cor púroura ou violeta logo acima da energia dourada. Grite. com toda a p lanta do pé. Passo 2 Visualizar uma figura (esfera. 7 Meditação Dinâmica As meditações do Osho são experiências individuais. tente manter os olhos fechados e volte sua atenção para interior de si mesmo. Assim como em todas as meditações. dance. Estágio 1 (10 minutos) Respirando rapidamente. Estágio 2 (10 minutos) Exploda! Deixe sair tudo que precisa ser jogado fora. 5 pés. tenha certeza de que não será perturbado ou interrompido. esta é uma meditação Dinâmica dura uma hora e é feita em cinco estágios. Passo 3 Visualizar uma massa de luz azul claro brilhante na área das laterais do pescoço irradiando para os dois ombros. Seja total. qualquer coisa irá dissipar o fluxo da energia e o esforço será perdido. Não segure nada. pule para cima e para baixo gritando o mantra HU! HU! HU! tão profundamente quanto possível. ria. Faça isso tão totalmente quanto possível. uma bola de luz azul -índigo brilhante logo abaixo dos uma luz verde interpenetrando do ventre até os uma luz rosa envolvendo do alto do peito até o 4 umbigo. Passo Visualizar Passo Visualizar Passo Visualizar Passo Manter ao mesmo tempo a atenção na luz dourada acima da cabeça e na luz azul -índigo abaixo dos pés. pule. chore. 6 pés. Não permita que a sua mente interfira com o que está acontecendo. Sinta-a aumentando. A energia dourada se expande pela área logo acima da cabeça. Dê tudo o que tem. Representar um pouco muitas vezes ajuda a começar. jogue-se de um lado para o outro. mas não a extravase no primeiro estágio. É melhor estar com o estômago vazio e usar roupas soltas e confortáveis. Seja uma testemunha de tudo o que está acontecendo a você. Não ajeite o corpo de maneira alguma. Estágio 5 (15 minutos) . Permita que quaisquer movimentos do corpo aconteçam. ovo. esgote-se por completo. Estágio 4 (15 minutos) PARE! Congele onde estiver em qualquer posição em que se encontrar. deixe o som martelar profundamente no centro do sexo. faça a respiração ser intensa e caótica. inspirando e expirando através do nariz. um movimento.

com música e dança. expresse seja lá o que for que esteja aí. Carreg ue a sua vivacidade com você ao longo de todo o dia. . .Celebre! . << .

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