Faites Face Aux Echecs Grâce à La PNL

Joachim et Adèle ont résolu leur problème de communication grâce à la PNL.

Faites Face Aux Echecs Grâce A La PNL
Katy GAWELIK

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Faites Face Aux Echecs Grâce à La PNL

Table des matières

INTRODUCTION...............................................................3 La PNL, c’est quoi ?............................................................5 Comment est-on arrivé à inventer un tel concept ?......... 6 Les domaines d’application de la PNL..............................9 La PNL, en pratique......................................................... 12 Les avantages de la PNL ..................................................16 CONCLUSION................................................................. 18 A propos de l’auteur......................................................... 19

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com . Bien entendu. des articles. 3 http://www. assez difficile à comprendre. cela évoquerait le fait de programmer son esprit avec du langage.katisa-editions. sont compréhensibles de tous. pris séparément. au premier abord. Mais savez-vous réellement ce que cela signifie ? Programmation Neuro Linguistique est une expression dont les mots. Des livres. des formations sont consacrés à la PNL.Faites Face Aux Echecs Grâce à La PNL INTRODUCTION Vous avez certainement déjà entendu parler de la PNL ou Programmation Neuro Linguistique. l’association de ces trois termes semble. Littéralement. Par contre. il ne s’agit pas de la définition exacte de la PNL.

Vous remarquerez mon hésitation.Faites Face Aux Echecs Grâce à La PNL Je vais tenter de vous en donner une. 4 http://www. la plus précise possible. Cette dernière ne signifie nullement qu’il n’existe pas de définition de la PNL. mais simplement qu’il est particulièrement difficile de définir une chose qui regroupe tant d’éléments disparates.katisa-editions.com .

la PNL. c’est quoi ? Pour faire simple. qui ne rêverait pas de développer ses aptitudes et de nouvelles qualités ? Qui ne voudrait pas avoir le remède miracle pour mieux réussir ? La PNL semble vous aider à changer. En effet.Faites Face Aux Echecs Grâce à La PNL La PNL. pour améliorer sa vie en entier. Pourquoi un tel engouement ? Cet attrait très grand pour la PNL paraît tout à fait logique.com . s’appliquait essentiellement à la communication. Ainsi. Par la suite. 5 http://www. à acquérir les meilleurs atouts pour parvenir au succès. Dans quels domaines peut être utilisée la PNL ? En fait. la PNL a pour but de reprogrammer votre cerveau afin de vous aider à développer de nouvelles aptitudes. d’autres secteurs s’en sont emparés. en appliquant la PNL. vous devriez augmenter vos potentialités et développer de nouvelles qualités.katisa-editions. au départ.

pour en faire ressortir un modèle précis.Faites Face Aux Echecs Grâce à La PNL Comment est-on arrivé à inventer un tel concept ? La PNL a été co-fondée par John Gringer (Docteur en linguistique à l’Université Santa Cruz de Californie) et Richard Bandler (étudiant en mathématiques). Ils avaient remarqué tous les deux que ces illustres orateurs et communicants avaient le même comportement. Personne ne s’était concerté avant mais tous agissaient de la même façon. utilisaient les mêmes gestes. ils se sont mis à travailler. presque innée. ils faisaient le même constat lorsqu’ils assistaient à des séminaires et conférences rassemblant de grands orateurs. En fait. à effectuer des recherches ensemble. celui du bon communiquant.katisa-editions. pour qui la communication était naturelle. leurs spécialités n’avaient rien à voir entre elles. A priori. à scruter ces grands conférenciers. sans qu’ils s’en rendent compte eux-mêmes. les mêmes codes. 6 http://www. Pourtant. Il y avait de quoi interpeller nos deux jeunes chercheurs qui se sont très vite mis à analyser.com . Ils se sont rencontrés dans les années 70.

Leurs recherches ont été concluantes et fructueuses. de se comporter.katisa-editions. Par conséquent. si certains arrivent à bien communiquer. pourquoi les autres ne pourraient pas le faire également. tout comme eux. utilisable facilement par tous. tout le monde devrait être capable de devenir un bon orateur. les gens se programment. Il suffit de le programmer pour cela. publiés en 1975 et 1976. Neuro parce que c’est notre système nerveux. en suivant ce modèle pratique. 7 http://www. La PNL agira précisément sur le cerveau. Les mots Programmation Neuro Linguistique leur sont venus naturellement : Programmation parce qu’ils ont constaté que depuis l’enfance. Volume I et II. Or. tout le monde possède un cerveau. de penser.Faites Face Aux Echecs Grâce à La PNL Ainsi. un cerveau. nous font nous comporter de telle façon. tout le monde n’agit pas de la même façon.com . apprennent les façons d’agir. Ils sont parvenus à créer ce modèle pratique. par exemple. notre cerveau qui nous font ressentir les choses. parce qu’ils ont. Pourtant. Ils l’ont décrit dans deux ouvrages « The structure of Magic ».

dans quel domaine s’applique exactement la PNL ? 8 http://www. Mais. Savoir maîtriser parfaitement le langage est primordial car il permet d’influencer les autres. Bien.Faites Face Aux Echecs Grâce à La PNL Linguistique parce que c’est le langage qui traduit ce que nous pensons. le concept de la PNL a ainsi été développé par nos deux compères. voilà.com .katisa-editions.

le modèle trouvé. des sportifs. la PNL est sortie du cadre strict de la communication pour gagner d’autres domaines. selon Bandler. Que ce soit pour communiquer. se former. les gens à mieux utiliser leur cerveau. La PNL va s’attaquer à vos différents défauts.com . apprendre. la PNL peut être utile car le cerveau entre forcément en jeu dans tous ces concepts. négocier. De nombreuses entreprises. des parents pour l’éducation de leurs enfants l’utilisent. 9 http://www. modifier son comportement. Elle aide. changent et se développent. Elle avait pour prétention de cerner et de modifier la manière dont les personnes apprennent. diriger. dans quels domaines l’appliquer ? Dès l’origine. se connaître soi-même. voire à s’en servir tout bonnement. des enseignants. Par la suite. au fil du temps. à vos différents travers.katisa-editions. la PNL s’appliquait essentiellement à la communication. s’améliorer. grandir.Faites Face Aux Echecs Grâce à La PNL Les domaines d’application de la PNL Une fois le concept de la PNL. que peuton en faire.

vous adopterez les bonnes habitudes. dans le même temps. à raisonner en termes de réussite.Faites Face Aux Echecs Grâce à La PNL Elle va vous apprendre à mieux communiquer. au sens strict du terme : vous saurez parler avec plus d’assurance. vous apprendrez à contrôler plus facilement vos émotions. vous redonner confiance en vous : les timides. de succès et non plus d’échec. il est évident que la PNL peut aider tout le monde dans son quotidien. Mais. de régler plus facilement vos problèmes relationnels. plus ouvert. pourquoi se limiter à l’entreprise ? En y regardant de plus près. familiaux. elle s’attachera à améliorer votre développement personnel : vous serez plus épanoui. elle vous aidera à éviter et régler les conflits. Tous ces aspects de la PNL sont indéniablement très utiles dans le domaine de l’entreprise.katisa-editions. 10 http://www. Enfin. C’est pour cette raison que les grands dirigeants se sont très vite intéressés à elle et qu’ils en ont fait profiter leurs cadres. Ainsi. à adopter l’attitude d’un gagnant. sans stress. ceux qui ne s’estiment pas surmonteront ce côté négatif de leur personnalité.com . Elle peut vous permettre de modifier votre mode de vie. Elle peut vous aider à changer votre mode de pensée. Elle va.

com . la PNL peut vous aider à résoudre un grand nombre de problèmes aussi divers que variés. personnels. Mais.Faites Face Aux Echecs Grâce à La PNL professionnels.katisa-editions. comment parvient-elle à de tels miracles ? 11 http://www. Bref.

qui vous aidera à changer votre manière de penser. Enfin. en pratique Pour bénéficier de tous les aspects positifs de la PNL. les raisons pour lesquelles il vous est difficile de communiquer. Il existe de nombreux stages organisés dans toute la France.katisa-editions. il faut que vous puissiez 12 http://www. avec des exercices à faire.Faites Face Aux Echecs Grâce à La PNL La PNL. Mais. grâce à divers exercices pratiques. le bon comportement. il faut que vous soyez accompagné par des personnes compréhensives et désireuses de vous aider. vous pouvez consulter un thérapeute. il faut la pratiquer et apprendre à reprogrammer votre cerveau. puis de changer la perception que vous avez de la situation qui vous bloque. En fait. un psychothérapeute ou un coach spécialisé en PNL. de reprogrammer votre cerveau afin d’adopter un autre comportement. de réussir . consiste à repérer vos défauts. plus positif. il existe de nombreux ouvrages sur le sujet. la PNL qui est une thérapie. En effet.com . Sinon. qui vous gêne . enfin. dont le coût est loin d’être anodin. à suivre les préceptes de la PNL. pour que votre relationnel s’améliore grâce à la PNL. là.

Dans un premier temps. Autre exemple. Seul. Par exemple. Ces derniers ne sont pas forcément mirobolants. dans la réalité. parler avec des amis ou des collègues ne vous fait 13 http://www. Et cela l’est. qui ne vous posent aucun problème. Dans un deuxième temps. Le schéma d’apprentissage est toujours le même.katisa-editions. Elles existent à coup sûr. a priori. vous entretenez une relation parfaite avec votre meilleur(e) ami(e).com . au plus profond de vous-même. Vous pouvez avoir envie de parler en public sans peur. vous faites le point sur votre vie. sans aucun conflit. sur les buts que vous souhaitez atteindre. sans nuage. La PNL a l’air très simple. sur vos objectifs.Faites Face Aux Echecs Grâce à La PNL effectuer les exercices de communication avec un partenaire. contrairement à ce qui se passe avec votre conjoint(e). vous devez rechercher. vous devez analyser précisément la façon dont vous vous comportez dans la situation qui vous pose problème. quelles sont les situations qui vous font réagir positivement. à force de discussions. par exemple. ce sera plus délicat et surtout infructueux. Et. Vous pouvez avoir envie d’avoir une meilleure relation de couple.

Vous devez apprendre à faire un exposé à des inconnus comme vous le feriez avec des amis. C’est un pur travail de visualisation : vous devez vous représenter la situation qui pose problème et voir (au plein sens du terme) comment vous la résolvez sans difficulté aucune. afin 14 http://www. de visualisation ou non. Cet exercice a pour but de vous montrer que vous êtes capable de bien réagir dans des situations pas très éloignées de celle qui vous pose problème. sans peine. vous aurez une sorte de prescription avec de petits exercices à faire. vous devez jouer. au final.katisa-editions. Et. plus positive. Vous pourrez ainsi vous rendre compte que vous êtes capable de vous dépêtrer. vous devez apprendre à vous comporter de la même façon avec votre conjoint qu’avec votre ami. mimer des situations difficiles avec votre thérapeute ou votre interlocuteur et les résoudre avec votre nouvelle façon de penser. Pour y parvenir. de situations compliquées. vous êtes seulement mal à l’aise devant des gens inconnus. Vous devez reprogrammer votre cerveau afin de transformer vos comportements négatifs en comportements positifs. Dans un troisième temps.Faites Face Aux Echecs Grâce à La PNL par peur. à la fin de la séance. contrairement à ce que vous faisiez avant.com .

katisa-editions. Vous devez être motivé et vouloir vraiment. Bien entendu. cela ne sert à rien de vous engager dans la PNL. Vous n’aurez pas à réfléchir à la façon dont vous devez réagir dans telle ou telle situation.com . fonceur. battant. par exemple. votre cerveau saura quoi faire immédiatement : être ouvert. il est nécessaire que vous vouliez vraiment que votre conduite change et s’améliore. fort. Votre cerveau doit s’habituer à votre nouvelle façon de penser. Sinon.Faites Face Aux Echecs Grâce à La PNL de continuer sur la bonne voie et de peaufiner votre avancée vers la réussite et le succès. 15 http://www. que votre relation de couple s’améliore ou que vous puissiez parler sans problème en public. Cela doit devenir naturel et une seconde nature chez vous.

la confiance en vous. n’éprouvent aucun scrupule à transmettre leurs savoirs. que vous pouvez rencontrer tous les jours. Suivant les problèmes. vous ressentez (grâce à la visualisation) les résultats. même si vous venez consulter pour un problème bien précis. vous pouvez vous servir de ce que vous avez appris pour tous les secteurs de votre vie. La théorie.com . ceux qui ont amélioré leur vie privée ou professionnelle grâce à la PNL. avec la PNL. De même. Vous aurez intégrer au plus profond de vous-même la réussite. Autre avantage intéressant : vous êtes mis d’emblée dans des situations concrètes.katisa-editions. le mieux-être. Ils ne gardent pas leur 16 http://www. le succès. Vous voyez. leur nouvelle façon de pensée à leur entourage ou à leurs collègues. c’est que c’est une thérapie qui porte ses fruits très rapidement. l’estime de vous. En plus. une fois pour toute. Votre cerveau sera reprogrammé. cela peut aller de 3 à 10 séances de 45 minutes à peu près. l’ouverture.Faites Face Aux Echecs Grâce à La PNL Les avantages de la PNL L’un des premiers avantages de la PNL. le bla-bla sont mis de côté et est privilégiée la pratique.

Vous retrouvez inévitablement confiance en vous. de favoriser les échanges avec leurs élèves ou salariés.katisa-editions. elle les incite à rechercher au plus profond d’eux-mêmes les solutions et elle les pousse à agir afin d’appliquer ces derniers dans tous les cas difficiles. des managers n’hésitent pas à faire de la PNL une sorte d’outil pédagogique dans le but de renforcer les liens.Faites Face Aux Echecs Grâce à La PNL secret pour eux et considèrent tout bonnement que la relation qu’ils entretiennent avec ces derniers.com . Elle les met face à leurs problèmes. Vous devenez ainsi les véritables acteurs de votre vie. des enseignants. Dernier avantage de la PNL : elle engage les individus à résoudre leurs problèmes eux-mêmes. 17 http://www. ne sera que meilleure et plus fructueuse. Ainsi.

vous vous rendrez vite compte si cette méthode vous convient ou non ! ©2008 http://www. Vous vous engagerez dans la réussite. vous laisserez les échecs derrière vous. Elle a permis et permet à de nombreuses personnes de résoudre leurs problèmes relationnels. rien ne vous empêche de tester la PNL avant de vous engager dans un processus thérapeutique plus long et plus fastidieux. Mais.com Tous droits réservés pour tous pays 18 http://www.katisa-editions. La PNL a fait ses épreuves et continue à les faire. Vous vous construirez une vie meilleure.com .Faites Face Aux Echecs Grâce à La PNL CONCLUSION Avec la PNL. que ce soit dans l’entreprise ou chez eux. Au bout de quelques séances. A certains moments. il ne faut pas en faire une solution miraculeuse. seront nécessaires pour aller mieux. Elle est en plein essor en ce moment. Toutefois. les autres thérapies. capable de résoudre très facilement tous les problèmes. comme la psychothérapie ou la psychanalyse.katisa-editions.

com . elle était à la recherche de moyens pour conserver une motivation de tous les instants. tout en restant zen. elle s’est tournée vers des techniques de bien-être. en partageant avec eux ses connaissances et ses expériences. long et contraignant.Faites Face Aux Echecs Grâce à La PNL A propos de l’auteur Katy Gawelik est née en 1971 à Carvin (Pas-de-Calais). De par son cursus universitaire. 19 http://www. Elle a suivi un cursus universitaire complet. à quantité de conférences et colloques nationaux et internationaux. dont notamment le Amma Assis (elle en a approfondi l’apprentissage en devenant praticienne certifiée Touch Line). en tant qu’intervenante. Docteur en Droit. Pour parvenir à lutter contre le stress. Parallèlement.katisa-editions. Elle a participé. elle a rédigé une thèse et de nombreux articles dans des revues et ouvrages universitaires. elle s’est intéressée très tôt au développement personnel et au bien-être. Elle a décidé de changer de vie pour se tourner vers les autres et les aider à grandir.

com 20 http://www.katisa-editions.com N’hésitez pas à le passer gratuitement à vos amis intéressés. Mais en aucun cas. il ne peut faire partie de cadeaux associés à la vente d'un produit quel qu'il soit.com .katisa-editions.Faites Face Aux Echecs Grâce à La PNL Katisa Editions © Cet ouvrage fait partie de la collection de livres. de CD audio et vidéo de développement personnel que vous pouvez télécharger gratuitement sur le site : http://www. hormis ceux appartenant à l'entreprise Katisa Editions ©. Pour toute question. écrivez à : postmaster@katisa-editions.

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