>>100 de alimente fara calorii >>1. Afine - normalizeaza glicemia si au calorii negative. >>2.

Agar - este un gel extras dintr-o alga sub forma de pulbere. Ajuns in >>organism, absoarbe lichidele si isi mareste volumul, captand grasimile si >>zaharurile. Nu e digerat de organism, ci eliminat cu tot cu grasimi si zaharuri. >>Cantitatea optima este de 3 g pe zi. Se poate folosi la supe si sosuri. >>3. Alge marine - contin multe fibre. >>4. Ananas - contine enzime care dizolva grasimile. >>5. Anason - degreseaza organismul. >>6. Andive - au calorii negative, stimuleaza secretia biliara. >>7. Anghinare - diuretic, scade colesterolul. >>8. Ardei iute - intensifica metabolismul. >>9. Avocado - are proteine vegetale usor digerabile. >>10. Broccoli - are calorii negative. >>11. Busuioc - degreseaza organismul, are calorii negative. >>12. Caise - laxative, ajuta digestia. >>13. Cardamonul - este un condiment traditional arab numit si "hell". Cateva >>seminte luate inainte de masa cu 10 minute, stimuleaza digestia, iar puse >>in cafea neutralizeaza toxicitatea ei. >>14. Carne de curcan - are putine calorii si putine grasimi. >>15. Cartofi - se consuma fara grasimi si doar cu alte legume. >>16. Castane - ard grasimile. >>17. Castravete - are calorii negative, elimina toxinele. >>18. Capsune - elimina toxin e din organism, au calorii negative. >>19. Ceapa - degreseaza organismul, are calorii negative. >>20. Chimen - regleaza secretia de enzime. >>21. Cicoare - stimuleaza digestia. >>22. Cimbru - degreseaza organismul. >>23. Cirese - sunt depurative. >>24. Coacaze negre - reechilibreaza metabolismul. >>25. Coada-calului - mareste procesele de eliminare a toxinelor >>26. Conopida - are calorii negative. >>27. Coriandru - reduce balonarea. >>28. Cresonul - se poate consuma ca salata, suc, supa sau pentru condimentarea >>carnii si a legumelor. Are efect antibiotic fara a afecta flora stomacala, >>intareste sistemul imunitar, e un bun diuretic si detoxifiant si ajuta la >>eliminarea grasimii. Ceaiul e bun si contra tusei. Atentie, planta uscata isi >>pierde puterile curative! >>29. Cuisoare - au calorii negative. >>30. Dafinul - are marea proprietate de a dizolva si elimina grasimile, iar >>pentru asta nu trebuie consumat in cantitati mari, cateva frunze puse in mancare >>sunt suficiente, insa trebuie folosite frecvent pentru ca efectul sa fie >>vizibil. >>31. Dovlecel - are calorii negative. >>32. Fasole patata - este purgativa. >>33. Fasole verde - are calorii negative. >>34. Ghimbir - intensifica metabolismul. >>35. Ginseng - elimina toxinele. >>36. Graham - are multe fibre.

Izma . >>49. >>59. Sub forma de ceai: 2 >>lingurite la o cana cu apa.au calorii negative.scad colesterolul. Mure . Pastarnac . >>42. Pepene rosu . Migdale .au putine calorii. >>65. Miere . Lemn dulce .regleaza glicemia. are calorii negative.stimuleaza metabolismul.alunga oboseala. Oregano . Orez brun .regleaza functia tiroidiana.degreseaza organismul >>76.este diuretic. >>72.scade pofta de mancare. iar consumul pe o >>perioada mai mare de cateva saptamani poate duce la hipertensiune sau edeme! >> >>43. Rosmarin .are calorii negative. >>67. Musetel .intensifica arderile.reduce colesterolul. Nectarine . mareste fertilitatea.au calorii negative. Papaya . Morcovi .degreseaza organismul.>>37. Gulie . >>73. Ajuta la digestie si scade nivelul colestrolului. elimina grasimea. >>66.au calorii negative. are calorii negative.intensifica digestia. >>41. are efect antitusiv si laxativ.este detoxifiant.degreseaza organismul. >>52. Mandarine . Macese .degreseaza organismul. Grepfrut . >>77. >>50.intensifica functiile hepatice. >>57. Se bea dupa masa.degreseaza organismul. Lamaie . Patrunjel .intensifica functiile hepatice.intensifica digestia.are calorii negative >>46. >>64. Menta .reduce indigestia. este diuretica. se bea caldut dupa >>3 ore de infuzare. Mei . Mango . racoritor. Piper . pisate si amestecate cu >>mancare. >>38. Ridichi . Se foloseste radacina si se consuma ca ceai. >>78. Salata verde .se consuma semintele sau frunzele. >>54. Paducel .stimuleaza ficatul si secretia vezicii biliare si imbunatateste >>digestia. >>79.au calorii negative. Marar . >>70. >>44.are calorii negative. >>71.diuretic. are grasimi bune. purifica sangele. >>53. Orz . >>55. >>75. >>56. >>45.usureaza digestia. >>60.are efect racoritor.este diuretic. Napi .reduce aciditatea gastrica.scad colesterolul.regleaza nivelul glucozei. >>63. Kiwi . >>40. Atentie. >>62. . Rodii . >>69.este diuretic.are calorii negative.este puternic antioxidant. >>51. >>47.sunt laxative. Portocale . Macris . >>68. Peste . Mere . >>39. Hrean . Schinduf . >>74. Papadia . >>48. >>58. Orez basmati . Scoici . >>61.are multe fibre. infuzie: 2 lingurite la o >>cana.contine enzime care dizolva grasimile. Salvia . Rosii .

accelereaza metabolismul. nu ingrasa.au grasimi bune. >>99. >>8 2.degreseaza organismul. Scortisoara .>>80.contine fibre. Seminte de susan .are calorii negative. Sfecla .este un fel de faina obtinuta din tuberculii maniocului. Tofu . Varza chinezeasca . Seminte de dovleac .degreseaza organismul.previn osteoporoza. Spanac . >>95. Telina . Vinete . Seminte de in . >>88.are calorii negative.dizolva grasimile.are calorii negative. >>84. >>91. Varza . Secara .are calorii negative si multe fibre.este diuretica si purgativa. Tapioca . Usturoi . >>97. >>94. Urzica . Varza de Bruxelles . >>87. >>98. Sovarf . Sparanghel .dreneaza intestinul. >>86. are calorii negative. >>89. >>83.are calorii negative.este tonic gastric. Tarhon .contin multe fibre . >>92. >>93.e detoxifianta si laxativa >>96. este foarte satioasa.au efect de purificator intestinal. >>90. Seminte de floarea-soarelui . care >>ajuta la scaderea colestrolului si reducerea stratului adipos. Sofran .grabeste digestia intestinala. >>81. >>85. >>100.are calorii negative.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful